Как пережить уход жены и детей. «Пережить развод легче, если понимаешь, что расставание во благо»

Как пережить развод с женой: 5 линий поведения мужчины + 7 чувств, которые он может испытывать + 15 советов для трех вариантов развития событий + 10 рекомендаций семейного психолога.

В разводе нет ничего приятного ни для мужчин, ни для женщин.

Даже если вы были инициатором разрыва, даже если вы радуетесь избавлению от этого человека, то сам процесс официального расторжения брака малоприятен.

Но хуже всего, когда бросают тебя. Когда даже и не спрашивают, хочешь ты спасать семью или нет.

В таких случаях многим мужчинам приходится искать совета «Как пережить развод с женой? », чтобы не сойти с ума ото всех этих переживаний. Как начать жить дальше после столь неприятного события?

Как пережить развод, или мужчины тоже имеют свои слабости?

С детства мальчиков учат: ты мужчина, ты не должен плакать, ныть, жаловаться, быть слабым, сентиментальным и т.д.

Как результат – множество мужчин, которые не умеют справляться с болью, когда им приходится пережить или столкнуться с другими неприятностями личного характера.

Будет легче, если вы разрешите себе чувствовать и используете эти чувства во благо.

5 вариантов поведения мужчины при разводе с женой

Все люди разные, поэтому естественно, что мы на неприятные ситуации реагируем неодинаково.

Мужчины, которым приходиться пережить развод с женой – не исключение.

Есть пять основных вариантов поведения мужчины, которому предстоит пережить развод с женой:

Отрицание.

Жена сказала вам, что хочет уйти навсегда. Для вас ее решение стало шоком, который вы пытаетесь отрицать.

Вы отказываетесь приходить в ЗАГС в назначенный день, прячетесь от нее, чтобы не выяснять отношения, рассказываете всем, как вы счастливы в браке.

То есть вы просто не воспринимаете как факт то, что ваша семья рушится и, естественно, ничего не делаете, чтобы ее спасти.

Позерство.

Ты хочешь уйти? Да ради бога!

Да я в считанные минуты десяток таких как ты найду! Да ты мне вообще не нужна!

Чтобы скрыть свои страдания, мужчина всеми силами начинает демонстрировать безразличие к разводу и, естественно, отталкивает от себя жену еще больше.

Агрессивность.

Узнав, что его брак висит на волоске, мужчина начинает проявлять агрессию по отношению к жене, ее родственникам, ее новому кавалеру, если такой имеется.

Но жертвами его гнева могут стать и люди, которые совершенно неповинны в его страданиях: друзья, коллеги, случайные попутчики и т.д.

Думаю, не стоит говорить, что это тоже путь в никуда, если вы все же хотите попытаться склеить семью.

Я – жертва.

Брошенный муж (а этот вариант характерен именно для брошенных мужей) начинает страдать, причем делает он это на глазах у зрителей.

Всем, начиная от близкого друга и заканчивая случайным попутчиком в общественном транспорте, мужчина рассказывает, как он страдает, жалуется на «эту стерву, что его бросила», плачет, требует сочувствие, просит советов.

Наименее опасный для психического здоровья вариант поведения при разводе (хотя и не слишком приятный для окружающих), если период страданий не затягивается.

Замкнутость.

А это наиболее опасная фаза поведения при разводе.

Мужчина замыкается в себе, не хочет говорить о случившемся, пресекает все попытки близких помочь или хотя бы – посочувствовать. Он становится молчаливым, замкнутым, угрюмым.

От такого поведения до тяжелой формы депрессии один шаг. Если не можете выбраться из этого состояния сами – вперед к . Он поможет вам пережить этот трудный период.

Что может чувствовать мужчина при разводе с женой?

Мужчина – это человек, а не железка, а для людей испытывать чувства – естественно.

Если мужчине довелось пережить развод с женой, то он может чувствовать:

Как пережить развод с женой: разные варианты неприятного события

Обстоятельства развода у всех разные.

Если вы хотите пережить расставание с женой с минимальными эмоциональными потерями, действуйте в соответствии с ситуацией.

1) Вы инициатор разрыва.

Вы встретили другую женщину или поняли, что больше не любите свою жену. Какая бы не была причина, ее результат – то, что вы инициировали развод.

Вам в этом случае, чтобы пережить развод с женой, нужно:

1. Отнестись с пониманием к тому, что жена страдает.
2. Не демонстрировать откровенно свою радость: «Ура-а-а-а! Я наконец-то свободен!».
3. Не порочить ее в глазах ваших общих знакомых.
4. Вести себя как настоящий мужчина, а не ничтожество, которое пришло , потому что «нам его моя мама подарила».
5. С уважением и благодарностью за проведенное время относиться к женщине, которую вы когда-то любили, и с которой были счастливы.

2) Вас бросили.

Противоположная ситуация – то, что инициатором развода была ваша жена. Причины на то могут быть разные:

• другой мужчина;
• ваша измена;
• ваше пьянство и ночные загулы;
• исчезновение любви из отношений;
• ваше плохое отношение к ней и т.д.

Как пережить развод с женой в этом случае:

1. Не проявлять агрессию по отношении к своей семье.
2. Не совершать глупых поступков: напиваться, драться, бросать работу и т.д.
3. Не навязываться, если несколько ваших попыток сохранить брак уже не увенчались успехом.
4. Не замыкаться в себе, отвергая всяческую помощь.
5. Заняться чем-то полезным, чтобы занять себя.

3) У вас есть дети.

Труднее всего пережить развод, если в семье есть дети. Пока взрослые выясняют отношения, малыши страдают.

Переживая развод с женой, вы не должны сосредотачиваться лишь на своих страданиях, но, прежде всего, обязаны думать о детях:

1. Объясните им, что это не их вина, что мама с папой разводятся.
2. Не переносите неприязнь к жене на детей, которых она вам родила.
3. Не вычеркивайте деток от предыдущего брака из своей жизни, даже если вы создали новую семью.
4. Проводите с ними достаточно времени, участвуйте в их жизни.
5. Помогайте им материально и пусть это будут не только минимальные алименты, но и ценные подарки, деньги на карманные расходы и т.д.

Пережить развод с женой и жить дальше!

Если вы ничего не смогли сделать, чтобы спасти отношения и развод уже состоялся, примите это как факт. Не отрицайте того, что случилось.

Поверьте, жизнь после этого не заканчивается. Истинность этого утверждения вам готовы подтвердить многие разведенные мужчины.

…Если вы инициатор разрыва, убедитесь, что вы действительно этого хотите, чтобы не жалеть потом.

Если это жена вас бросила, а вы продолжаете ее любить, попытайтесь вернуть ее обратно. Разумнее всего – выяснить причину ее ухода и сделать соответствующие выводы.

Например, она ушла, потому что вы злоупотребляете спиртным. Если вы , она, скорее всего, к вам вернется.

Если вы точно знаете, что уже ничего исправить нельзя, то развод с женой остается только пережить. Как это сделать, советует семейный психолог:

Не отвергайте помощь близких , если она вам нужна, но не позволяйте им вмешиваться в свои дела.

Разговор по душам с другом – это одно, а отправлять вашу маму поговорить с женой, чтобы та одумалась – совсем другое.

После развода возьмите отпуск и отправьтесь на отдых.

Это позволит вам сменить обстановку и отвлечься от грустных мыслей.

1. Окунитесь с головой в работу , тогда времени на страдания попросту не останется.
2. Не ведите жизнь отшельника , не отвергайте приглашения родных и друзей.
3. Найдите себе хобби , ведь теперь у вас достаточно времени, чтобы заняться тем, что вам нравится.
4. Постарайтесь сохранить с женой, если не дружеские, то хотя бы умеренно приятельские отношения .

Снимите обручальное кольцо.

А еще лучше – продайте его и купите себе на вырученные деньги то, о чем давно мечтали, но жена не позволяла.

Начинайте ходить на свидания .

Не стоит пока завязывать серьезные отношения, но и вести жизнь монаха не нужно.

Прочтите несколько интересных книг , посвященных теме развода.

В них вы найдете ответы на многие вопросы, что вас интересуют.

Например:

• Андрей Курпатов “7 настоящих историй. Как пережить развод”;
• Олег Ивик “Истоия разводов”;
• Брюс Фишер, Роберт Альберти “Восстановление после развода”;
• Джон Вентура, Мэри Рид “Развод для чайников”;
• Гельмут Фигдор “Беды развода и пути их преодоления”.

5. С оптимизмом смотрите в будущее и верьте, что настоящая любовь и семейное счастье у вас впереди.

   Первый брак был лишь репетицией.

Процесс развода с женой таит в себе множество нюансов.

Разобраться с ними помогут советы опытного юриста:

«Пережить развод легче, если понимаешь, что расставание во благо»

Я помню, как один мой близкий друг переживал развод.

С Ольгой Игорь прожил 3 года. Поженились еще студентами. Друг ее просто обожал, она же сдержано проявляла свои чувства.

Первым шагом к расставанию стали разные рабочие интересы. После окончания вуза Игорь поступил в аспирантуру, остался преподавать, работал над кандидатской. Ира же устроилась в коммерческую компанию.

Денег она зарабатывала гораздо больше. Научных стремлений мужа не понимала. Сердилась, что он мало уделяет ей времени, не дарит дорогих подарков, не устраивает постоянно романтических вечеров.

А потом в ее жизнь ворвался коллега со своей любовью. После непродолжительного, но бурного романа Ольга подала на развод.

Для Игоря это был шок, ведь он был уверен, что в его семье все замечательно.

Мужчина прошел все фазы переживаний: отрицание, гнев, непонимание, чувство вины, страх и т.д.

Он замкнулся в себе. Не желал говорить на эту тему. Подумывал даже бросить аспирантуру и найти работу, которая бы устроила «его Оленьку».

А потом, будучи человеком разумным, понял, что дело и не в работе вовсе. Просто они были разными людьми и, чем старше становились, тем явственнее эти различия проявлялись. Они бы все равно расстались, только чуть позже.

Через 5 лет после развода Игорь снова женился – на преподавательнице со своей кафедры. Они счастливы и ожидают прибавления в семействе.

Пусть сейчас вы не понимаете, как пережить развод с женой и не сойти с ума от боли.

Поверьте, все это пройдет.

Настанет день, когда вы почувствуете себя лучше, когда с оптимизмом взглянете в будущее и откроетесь для новых отношений.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Расставание с любимым человеком всегда происходит очень тяжело. В браке мы притираемся к своим супругам, идем на компромиссы и прилагаем большие усилия для сохранения мира и спокойствия. Бывает так, что несмотря на все попытки сохранить брак, он все же распадается, и ничего нельзя с этим поделать.

Как пережить развод с женой, если все еще ее любишь? Есть ли секреты, как перенести это безболезненно? Как вести себя в новых отношениях, стоит ли их начинать сразу после развода, или лучше побыть одному?

Как мужчине пережить развод?

Психологи уверены, что мужчины и женщины по-разному переживают расставание со своими партнерами. Это связано с естественными особенностями психики обоих полов. Выявлено, что мужчины испытывают более сильную эмоциональную боль, хотя внешне этого не показывают.

Самое плохое решение – пытаться утопить горе в бутылке. Проблема от этого не решится, а вот приобрести еще и зависимость от алкоголя вполне реально. Облегчение, которое дает опьянение – это иллюзия, тающая после отрезвления, а боль возвращается с прежней силой. Посетите консультацию психолога, он сможет подсказать действенные способы, которые помогут преодолеть тяжелое состояние и заставят сконцентрироваться на будущем.

Если еще любишь, но жена - инициатор расставания

Подумайте, что именно подтолкнуло бывшую супругу расстаться. Скорее всего, претензии были высказаны много раз, потому что женщинам свойственны эмоциональные угрозы: «Развожусь!» и демонстративные уходы к маме. Вспомните, что не устраивало жену в семейной жизни. Вполне возможно, что существует хотя бы маленький шанс на восстановление отношений, если вам получится сесть за стол переговоров и открыто обсудить сложившуюся ситуацию.

Поговорите с любимой женщиной, постарайтесь встать на ее место, без обвинений, раздражения и угроз. Не давайте обещаний исправиться, не задаривайте подарками, а выясните истинную причину ее ухода. Когда вы поймете, почему она разрывает с вами отношения, постарайтесь исправить свое поведение, показать себя в другом свете.

Если ей не хватало внимания и любви, подарите ей заботу и ласку, делайте комплименты, найдите варианты совместного отдыха. В случае бытовых претензий переборите свою лень и покажите, что можете быть и хозяйственным, и надежным спутником жизни. Если раньше вы проводили много времени в шумных компаниях до утра, то оставьте свою привычку в прошлом, покажите жене серьезность намерений сохранить брак.

Только не забывайте, что ваше правильное поведение не должно быть постановкой, пока супруга не вернется к вам, а обдуманным изменением, серьезной работой над собой. Ведите так себя и в дальнейшем, иначе ситуация повторится, что будет только лишним стрессом для вас обоих.

Если есть общий ребенок

Если в семье есть дети, то развод становится драмой не только для родителей, но и для детей. Отцу предстоит сделать огромное усилие, чтобы между ним и его отпрысками не возникла пропасть. Такое случается очень часто, и впоследствии мужчины забывают о своих детях, а те не прощают им детской обиды. Если вы развелись с их матерью, это не повод разрушать отношения и с детьми.

У детей после развода родителей часто начинаются проблемы со здоровьем - от тех, причина возникновения которых лежит на поверхности (заикание, расстройство сна, нервные срывы, вегето-сосудистая дистония), до более серьезных нарушений, способных значительно навредить ребенку. Сведите негативные последствия к минимуму. Объясните сыну или дочери - несмотря на то, что папа будет жить отдельно, он будет участвовать в их жизни, помогать, когда это необходимо.

Приложите все усилия, чтобы сохранить дружеские отношения с женщиной. Когда супруги расстаются врагами, отцу часто не дают видеться с детьми и проводить с ними время. Общайтесь с женой спокойно, без раздражения, такое поведение сэкономит вам нервы и не травмирует детей.

Постарайтесь не отдаляться от своих детей, поздравляйте их со всеми праздниками, дарите по случаю подарки. Посещайте мероприятия в школе, детском саду, собрания, предлагайте помощь по дому. По возможности приглашайте супругу на совместные прогулки с детьми. Бывает, что женщина, увидев изменения в поведении мужа, его внимание и заботу, пересматривает свое решение о разводе.

После 20 лет брака

Особенно тяжело переносится развод после долгого брака. Когда позади 20 лет семейной жизни, нет никаких планов на будущее, да и возраст уже не тот, пережить разрыв крайне тяжело. Мужчины настолько привыкают, что в доме есть женщина, что просто не представляют, как жить без нее дальше.

Кроме проблемы одиночества, многие мужчины испытывают и бытовые трудности. Во время брака они не придают большого значения таким мелочам, как готовка и уборка. После ухода жены они начинают остро испытывать нехватку женских рук, некоторые даже не могут решить, что надеть сегодня на работу, и не способны приготовить несложное блюдо. Большинство мужей не предполагают до развода, что жена брала на себя такое число бытовых дел.

Мужчине не к кому обратиться за советом в повседневных делах, получить поддержку или просто поговорить после трудного рабочего дня. Тогда его поглощает острое чувство одиночества, от которого никуда не деться. Проведя весь день в кругу коллег или друзей, он возвращается в пустую квартиру, где его никто не ждет.

С этой точки зрения, женщине проще пережить разрыв, ведь у нее остаются дети, которые занимают много времени и не дают раскисать и страдать. Дома ждет множество бытовых дел и детское веселье.

Психологи в этой сложной жизненной ситуации дают мужчинам следующие советы:

• Уберите все, что напоминает о любимом человеке, все фотографии. Ее вещи, которые еще остались, сложите отдельно и передайте бывшей супруге. Хорошо сделать дома ремонт или хотя бы переставить мебель, поменять шторы. Обновленная обстановка не станет каждый день напоминать о случившемся.
• Обязательно планируйте дальнейшую жизнь. Отсутствие четкого плана действий, видов на будущее заводят в тупик, лишают желания жить дальше. Обдумайте, чего бы вы хотели достичь в краткосрочной перспективе. Пусть цели будут касаться продвижения на работе или развития своего хобби.
• Попробуйте прекрасное упражнение, которое поможет адекватно оценить происходящее с вами. Возьмите лист бумаги и расчертите его на две части. С одной стороны запишите плюсы расставания, с другой - минусы. Сконцентрируйтесь именно на плюсах. Повесьте список на видное место и периодически его корректируйте, вносите новые пункты. Вскоре вы поймете, что плюсов в сложившейся ситуации не так уж и мало.

Мужчины плачут, и это нормально!

Не стесняйтесь давать волю своим чувствам. Многие мужчины не могут плакать даже наедине с самим собой, настолько сильны стереотипы нашего общества. Женщины легче переносят стрессы именно потому что могут заплакать и избавиться от негативных переживаний. Мужчинам стоило бы поучиться этому женскому приему, он действительно помогает эффективно бороться с жизненными неприятностями.

Замыкание в себе грозит не только депрессивными состояниями, но и нарушением здоровья. Мужчины чаще страдают сердечными заболеваниями и инсультами, потому что свои плохие переживания они держат в себе.

Дайте себе слабину и поплачьте хотя бы раз-другой. Съездите один на природу, в безлюдное место и прокричитесь - «выкричите» из себя всю боль и страдание. Вы почувствуете, что стало гораздо легче.

Общайтесь с близкими и друзьями

У мужчины при разрыве долгих отношений возникает желание уйти в себя, изолироваться от внешнего мира. Делать этого нельзя, уединение лишь усилит депрессивное состояние.

Человек в сложной ситуации очень нуждается в понимающем собеседнике. Прекрасно, если у вас есть приятель или друг, с которым вы можете откровенно обсудить свои эмоции и не сдерживать боли. Говорите открыто, не копите негатив внутри.

Общайтесь с людьми, не обязательно близкими, на разные темы. Избегайте одиночества, старайтесь бывать в кругу приятных вам людей.

Если нет близкого человека, который способен вас выслушать, не перебивая и не открещиваясь от ваших переживаний, сходите к психологу. Когда сможете открыть кому-то свою душу, вы почувствуете огромное облегчение, освободившись от тяжести негативных эмоций. К тому же, специалист подскажет, как правильно выйти из этой ситуации наилучшим образом.

Найдите любимое занятие

После того как ушла жена, у вас появилось много свободного времени и энергии. Необходимо направить их в мирное и эффективное русло. Сконцентрируйте все ваши усилия на поисках нового увлечения или займитесь тем, что вам всегда очень нравилось. Займите все свое рабочее время и выходные по-настоящему интересным делом.

Жена раньше не отпускала на рыбалку - купите новые снасти, палатку и вперед! Может быть, вы мечтали о квадроцикле или прыжках с парашютом? Сейчас самое время осуществить свои желания. Получайте максимум положительных эмоций от интересных дел, подключайте к этому друзей. Займите активную жизненную позицию.

Начните новые отношения, когда будете готовы к ним

Не стоит торопиться с завязыванием новых любовных связей. Тягостные переживания сразу после развода не позволят построить хороших доверительных отношений.

Кратковременные связи часто появляются из-за желания насолить своей бывшей супруге. Длятся они недолго и облегчения не приносят. Наоборот, узнав о ваших похождениях, жена, если и думает о воссоединении семьи, теперь навряд ли даст вам второй шанс.

Согласно исследованиям, даже спустя длительное время около 80% мужчин невольно сравнивают свою новую спутницу с бывшей супругой не в пользу первой. Жена в его представлениях становится идеалом, к которому никому не удается приблизиться.

Начать новые отношения стоит только тогда, когда боль потери пройдет, а душевное равновесие будет восстановлено. Когда вы сможете пережить в своей душе разрыв с прежней семьей, у вас появятся силы для построения новых отношений.

Да, иногда такими вопросами озадачиваются и мужчины. Сегодня, в век женской эмансипации, измены со стороны слабого пола стали возникать все чаще. И можно с уверенностью говорить о том, что от них никто не застрахован. Что же делать? Простить ли супругу? Как пережить измену любимой жены? Что делать, если жена уходит к другому? Об этом и многом другом мы обязательно поговорим в данной статье.

Как пережить измену жены и принять решение о будущем семьи

Для начала давайте разберемся в том, когда нужно спасать семью, а в каких случаях этого делать не стоит. Например, измена со стороны жены была только однажды. Супруга во всем призналась и теперь хочет, чтобы между вами все было так, как раньше. Естественно, как раньше уже не будет.

По крайней мере, в ближайшие дни. Однако стоит рассмотреть возможность сохранения вашей семьи хотя бы потому, что супруга больше не планирует никаких походов "налево", готова переключить внимание на дом и семью. Конечно, вам нелегко пережить случившуюся измену жены, но помните, что все мы совершаем ошибки и иногда нуждаемся в прощении.

Другое дело, если жена систематически изменяет, и вы знаете, что она собирается уйти из семьи, чтобы связать свою жизнь с любовником. В таком случае удерживать ее не нужно.

Если измены со стороны супруги носят систематический характер или она всерьез настроена сменить мужа, вам лучше всего расстаться и не предпринимать никаких попыток для возрождения отношений. Постарайтесь пережить измену, сконцентрироваться на поиске своей половинки и уделить внимание новым отношениям.

Ну а если все-таки ваша ситуация попадает в первую категорию? Все в ваших руках. Надеемся, следующие советы обязательно помогут вам выработать нужную модель поведения.

Как пережить измену жены и сохранить семью

Итак, предположим, что вы с женой пришли к решению сохранить семью, несмотря на ее измену. Что делать, как не скатиться в упреки и постоянные выяснения отношений? Как пережить измену и снова начать доверять жене?

Поговорите с супругой. Если в вашей семье отношения строятся на доверии и откровенности, сделать это будет не сложно. Обсудите сложившуюся ситуацию. Подумайте, стоит ли вам оставаться вместе. Также неплохо будет разобраться, почему вообще вам изменили - быть может, жену что-то не устраивает в отношениях с вами.

Если у вас есть общие дети, обязательно обратите внимание жены на то, что ребенку лучше всего расти именно в полной семье. Ради этого стоит попытаться нормализовать отношения.

Попробуйте пережить измену жены как самодостаточный и взрослый человек. Простите ее и начните ваши взаимоотношения заново. Можно подкрепить вашу договоренность начать все сначала каким-то ритуалом: обменяйтесь чем-то, произнесите клятвы, съездите на место своего знакомства, устройте романтический ужин или отпуск и т.д. Этот момент будет делить вашу жизнь на до и после, это позволит вам обоим оторваться от старой ситуации и жить в новой.

Ни в коем случае не примеряйте на себя роль жертвы, "обиженки", которая постоянно напоминает о нанесенной когда-то обиде. Так будет проще и ваше паре сохранить отношения, переведя их на новый уровень, и вам самому пережить измену жены.

Как быть, если жена уходит к другому

Как пережить уход жены и открыть свое сердце для новых отношений? Почему-то многие считают, что мужчины - это бесчувственные существа, которые после разрыва отношений достаточно быстро забывают своих партнерш и достаточно быстро находят им замену. На самом деле, все совершенно не так - для любого мужчины расставание со второй половинкой является болезненным процессом. Хотите справиться с депрессией и вновь поверить в любовь? Тогда оставайтесь с нами!

Первое, что нужно сделать, если жена уходит к другому мужчине - это понять, что не все женщины одинаковые. Да, разрыв больно ударил по вашему самолюбию, особенно, если инициатором расставания выступила партнерша (а если она вам еще и изменила, то наверняка обида будет в несколько раз сильнее). Но, поверьте, существует много женщин, которых хочется полюбить, которые привлекают внимание и покоряют своим внутренним миром. Среди них обязательно найдется ваша вторая половинка. Главное - верить в это и не закрываться от окружающих.

Как бы ни было больно, простите женщину. Если есть возможность, поговорите с ней и скажите, что не держите обиды. Ведь если жена уходит к любовнику, в этом есть и частичка вашей вины. Кроме того, прощение пойдет на пользу именно вам. По мере того, как в нашей душе накапливается негатив, мы все больше и больше впадаем в депрессию и становимся озлобленными. В этом случае нельзя говорить ни о счастливой жизни, ни о возможности встретить свою любовь. Так что, самое главное - простить человека и пожелать ему счастья. Вот увидите, станет намного легче!

Полезно переключиться и заняться чем-нибудь интересным. Возьмите отпуск и отправьтесь в путешествие, затейте ремонт дома, запишитесь на курсы китайского языка, купите абонемент в фитнес-клуб. Пока жена уходит к другому, самое время не "перепиливать опилки" ваших с ней отношений, а начинать новую жизнь.

Кстати, отличные результаты можно получить, занимаясь волонтерством. Вам придется общаться и работать с самыми разными людьми, а это - новый опыт, новые знакомства и… осознание того, что в жизни не бывает безвыходных ситуаций. Кстати, вполне возможно, что среди волонтеров вы встретите свою вторую половинку - все бывает…

Не копите негатив в себе - обязательно поговорите с кем-нибудь. Если вы не можете довериться родителям или друзьям, обратитесь к психологу. Не стесняйтесь сделать это - здесь нет ничего плохого. Намного хуже, если вы замкнетесь в себе - жить станет сложнее. Кстати, всегда можно пообщаться на тему того, как пережить уход жены, в Интернете на различных форумах. Вам напишут люди, которые уже прошли данный этап, и вы увидите, что расставание - это не повод для того чтобы перестать радоваться жизни!

Не стоит навязывать жене продолжение отношений в формате дружбы: дружить с бывшими невозможно, что бы нам ни говорили. Это больно, а вам ни к чему возвращаться к боли. Начните новую жизнь, взяв себе девизом слегка измененный вариант известной строчки из песни: "если жена уходит к другому, то неизвестно, кому повезло!"

Наш дом – наша крепость. И очень больно, когда его сдает неприятелю самый близкий человек – собственная жена. Пережить тот факт, что жена ушла к другому, непросто, однако другого выхода нет. Судьба посылает только те испытания, которые человек в состоянии пережить и только таким образом, чтобы предоставить максимальную возможность для дальнейшего развития.

Серьезный урок

Начнем с осознания серьезности положения. Да, происходит все не во сне, а в реальности. Жизнь преподает серьезный и болезненный урок только в том случае, когда необходимо срочно и кардинально изменить свои стремления, цели, ценности. Отношения сохраняют двое, и женщина, и мужчина. Разрыв свидетельствует о серьезных ошибках со стороны обоих.

Время подумать о том, какие просчеты были допущены. Иногда уход – демонстрация последней отчаянной попытки обратить на себя внимание. В таком случае есть смысл собраться с мыслями, проанализировать ситуацию. Постепенные изменения своего поведения могут вернуть семейное равновесие. Ведь для этого нужно не так много – вспомнить, какими вы были при знакомстве, и чем смогли покорить девушку.

Если женщина окончательно ушла из дома, собрав вещи – стоит признать, что начинается новый виток жизненного пути, на котором нет места давней привязанности к супруге. Как не сложно для себя признавать, но обвинения ничего не помогут решить или вернуть. Дело не в том, кто больше виноват, муж или жена. Дело в том, как пережить сложную ситуацию психологически, физически и материально.

Как себя вести

Определить для себя линию поведения предстоит по отношению к себе, жене и своему окружению.

1. К себе. Жалость отбрасываем сразу. Первый эмоциональный всплеск хорошо убирается тяжелым физическим трудом или хотя бы продолжительными тренировками в спортзале. Даже если вы там раньше не были, отличный повод вести здоровый способ жизни.

Грузить себя стоит не только физически, но и умственно. Дополнительные смены, подработки в данном случае уместны. Кроме того, разумно проверить свое материальное положение. На кого записано имущество? Состояние счетов, платежей, если их вы ранее не вели, тоже требует внимания. Если нужно искать новое жилье, поиски помогут занять сознание практическими проблемами и поможет подсознанию принять факт измены, начать реагировать более спокойно, адекватно и вернуть вкус к жизни.

1. К жене. Обвинять, молить или ненавидеть бессмысленно. Она – самостоятельная личность, которая в первую очередь заботится о своих потребностях. Это нормально. Не подходите вы ей? Так в этом случае и она вам не подходит, все к лучшему. Но стоит решить материальные вопросы, если есть дети – обсудить возможность совместного воспитания, ваше место в их жизни. Лучше вести себя спокойно, доброжелательно, точно оговорить время встреч, размеры материального участия, сделав сам процесс развода цивилизованным. Оставлять за своей спиной врага не стоит, разумные люди всегда найдут, как решить общие проблемы дипломатическим путем.
2. Окружение. Как не странно, именно здесь кроется больше всего проблем. Общие друзья начинают делиться на «его» и «ее», приниматься за попытки помирить стороны, чаще всего грубовато и примитивно. По ходу общения можно обнаружить порой шокирующие факты, грязные и совершенно ненужные. Выхода есть два. Можно уехать на длительное время, сменив свою жизнь полностью, и закрывшись от неприятностей банальным бегством. Может, звучит и не привлекательно, но нервов мужа бережет много. Второй выход для себя – смело делать шаг навстречу неприятностям, разобраться в настоящем отношении к вам близких людей, и начать строить жизнь без старых иллюзий. Вернуть спокойствие будет непросто, каждый день будет напоминанием о происшедших событиях. Звучит такой вариант благородно, но забирает множество внутренних ресурсов, к чему нужно быть готовым.

Как повернуть время вспять

А стоит ли возвращать? Возможно, проблема мужа в неправильном выборе своей половины, особенно если после свадьбы прошло меньше 5 лет. Не всегда на этапе ухаживания люди раскрываются полностью, для полноценного понимания ситуации нужны годы. Вероятно, некоторые предварительные сигналы для себя уже поступали в сознание, хотя и были старательно игнорированы. Теперь же все прояснилось и ничего не остается, как принять во внимание сделанные ошибки, а не вернуть человека, с которым не суждено стать парой по вполне объективным причинам.

Другое дело, если жена ушла к другому мужчине от мужа после десятка мирно прожитых вместе лет. Скорее всего, подобное решение далось нелегко, хорошо обдумано и причины для нее существенны.

Зацикливаться на том, чтобы вернуть для себя человека, добровольно ушедшего из вашей жизни, не стоит. Выбор сделан, и делать нечего. Он может измениться, но не благодаря стенаниям, требованиям или длительным разбирательствам.

Обычно приличной женщине для измены надо не одна причина, а целый комплекс неудовлетворенных потребностей. Можно попробовать спокойно обсудить происшедшее, однако результаты редко бывают положительными. В такой момент слабый пол смешивает весь негатив от семейной жизни с чувством вины от своего поведения, и внятных ответов найти не получится. Мужчина тоже редко в состоянии здраво рассуждать, наполненный непониманием и обидой. Иногда, со временем, пары встречаются, общаются, приходит понимание друг друга, и начинаются отношения заново. Но это будут совсем другие отношения, фактически новая жизнь новых людей.

Сон

Совсем иначе обстоят дела, если жена ушла к другому мужчине во сне. Пережить такие эмоции неприятно, хорошему настроению на утро не бывать, однако сонники дают довольно оптимистичные прогнозы на будущее для таких пар.

Наше подсознание во сне выплескивает наружу самые невероятные вещи. Это могут быть неосознанные желания, опасения, стремления или воспоминания детства, одетые на людей из сегодняшней жизни. Разобраться в них непросто. Можно:

1. Воспользоваться сонниками. В старину их составлением занимались целыми родами, передавая в наследство накопленный опыт. Они достаточно правильно отображают особенности человеческой психики, но не успевают за последними изменениями. Век компьютерной техники внес серьезные коррекции, во сне часто появляются нереальные образы и детали.

Есть современные сонники, составленные психологами, но профессиональные сборники встречаются крайне редко. Намного выгоде работать с индивидуальными консультациями, чем делать свои достижения доступными для широкого круга общественности. Когда каждый узнает, что он видел во сне на самом деле, кто придет к ним в кабинет? Так что часто на книжных прилавках лежат сонники, составленные дилетантами или обычными шарлатанами, перековеркавшими на современный манер старые издания и прибавившими свою буйную фантазию.

Сонники в интернете мало имеют общего с реальной трактовкой происходящего во сне.

1. Обратится за помощью к психотерапевту или психологу, который интересуется интерпретацией сновидений. Конечно, придется оплатить несколько сеансов, познакомить специалиста с некоторыми аспектами своей личной жизни, но и результат будет значительно точнее. Сонникам они не пользуются, а к информации, полученной во сне, относятся тщательно, внимательно.
2. Народные специалисты. Часто используют покупные сонники. Настоящие знахари во многих поколениях сейчас редкость. Следует поспрашивать местных жителей перед сеансом, сколько лет назад появился этот знаток, и только потом отдавать свои деньги за трактовку действий жены во сне и делать из их информации какие-либо выводы.

В общем плане специалисты-психологи утверждают, что трактовка сновидений во многом носит индивидуальный характер и требует плотного общения с клиентом, чего не могут дать сонники.

Сонники же уверяют, что на самом деле развод после такого сна не грозит. Некоторые детали могут свидетельствовать об ухудшении отношений – снижении накала страстей, погружении в повседневную суету, и следует призадуматься над возобновлением эмоциональной окраски. Но чаще пережить измену жены во сне свидетельствует о силе чувств мужа, бережном отношении друг к другу. Особенно, если во сне мужчина пытается обратно.

Так что ничего особого для себя после такого сна делать не стоит. Достаточно потянутся в своей половинке и нежно поцеловать.

Уход любимого человека способен надолго выбить мужчину из колеи. При этом зачастую о расставании не с кем бывает поговорить, некому излить душу .

Однако это чревато проблемами. Например, пытаясь понять, как пережить развод с женой, некоторые мужчины ударяются в алкоголь, другие дают себе обещание никогда не иметь отношений со слабым полом. Однако большая часть мужчин знает, что жизнь после развода с женой есть. Так что все-таки стоит, а чего не стоит делать, чтобы начать после расставания новую жизнь?

Разберитесь, почему вас бросили

Причины этому могут быть разные: неудовлетворенность сексуальной жизнью и уход жены к любовнику, ваша неверность, равнодушие с вашей стороны и так далее . Поэтому вам следует во всем разобраться, чтобы исправиться (если дело в вас) и в будущем подобных ошибок не совершать. Ведь если вы изменитесь в лучшую сторону, вы вполне можете снова сойтись с женой.

Найдите себе увлечение

Жена ушла к другому, и ваша совместная жизнь закончилась? Это печально, но не нужно уходить в себя – этим вы точно себе не поможете. Если не знаете, как начать новую жизнь, займитесь спортом . К примеру, развеяться вы можете, съездив на горнолыжную базу и покатавшись вволю на сноуборде или лыжах . Также можете записаться на обучение прыжкам с парашютом . А как пройдете курс, вас допустят к самому интересному. В общем, вариантов множество , перечислить все не получится.

Форумы, возможно, смогут вам помочь

Есть резон найти в интернете тематический форум и излить там душу. Мужчины, прошедшие через развод с женой, обязательно вам что-нибудь посоветуют . Они расскажут, как у них устроилась новая жизнь , совместная, как они переживали горе , как боролись со стрессом. Если форум, которым вы пользуетесь, городской, его участники могут проводить встречи – не упускайте шанс встретиться с теми, кто испытывал подобные трудности. Такие встречи очень полезны. Заодно и друзей найдете, поэтому данный вариант со счетов не сбрасывайте .

Ни в коем случае не пейте

Нет, конечно, пить не вредно, если в меру. Но запой после расставания с женой – это не есть решение проблемы . Это только усилит душевную боль , да и будет ближе подводить вас к пропасти. К тому же, женщины не любят алкоголиков . Так что бутылка вам не подскажет, как начать новую жизнь после развода.

Не ищите сразу новых отношений

Хочется доказать, что ваша бывшая жена неправа? Докажите, но не стоит для этого сразу же пытаться наладить свою жизнь , знакомиться со всеми подряд. Должно пройти время, от такого серьезного потрясения нельзя оправиться в одночасье . Через некоторое время, когда боль поутихнет, вы не будете задаваться вопросом, как начать новую жизнь и найти новую любовь. Возможно, она сама вас найдет. Так что не теряйте надежды, и ваша личная жизнь непременно устроится.