Похудение

У беременной болит живот возле пупка. Что делать при болях в пупке

Беременной женщине приходится выдерживать большие нагрузки и претерпевать многие неудобства во время вынашивания малыша. В связи с целой вереницей изменений в ее организме в этот период женщина сталкивается с разнообразными болями и дискомфортом на самых разных сроках вынашивания.

Боль в пупке при беременности - не единственное и далеко не самое опасное среди таких ощущений. Но встречается она довольно часто, а потому следует знать о том, почему болит пупок при беременности, и что делать в таких случаях.

Болит пупок при беременности на ранних и поздних сроках

Уже самые первые недели вынашивания могут отличаться заметными изменениями в самочувствии новоиспеченной беременной. Изменения в настроениях и аппетите женщины, нарушения стула и сна, повышение чувствительности сосков и обострение обоняния, появление сонливости или болей внизу живота - все эти признаки могут предвещать о наступившей беременности еще до подтверждения этого факта в кабинете узиста или гинеколога. И среди прочего может также болеть пупок на ранних сроках беременности.

Чаще всего это связано с повышенным газообразованием, которое может отмечаться даже с первых недель после зачатия. Вздувающийся кишечник оказывает давление на пупок, из-за чего будущая мама ощущает не только дискомфорт, но и боль около пупка. Метеоризм мучает многих беременных, некоторых - в течение всего срока вынашивания. А потому боль, связанная с избытком газов в кишечнике, может возникать и в первом, и во втором, и в третьем триместрах беременности.

Все то же самое касается и запоров, ведь под воздействием гормонов все связочные и мышечные ткани несколько расслабляются, как и стенки кишечника. Продвижение каловых масс вследствие этого ослабевает и замедляется, а образующиеся задержки стула могут вызывать и боль в области пупка при беременности.

По мере роста матки и будущего малыша такая боль будет обретать другой характер и иметь другие причины возникновения. Начиная со второго триместра, и на поздних сроках беременности актуальным становится сильное растяжение кожи живота, удерживающих матку связок, а также пупочного кольца. В последнем случае женщины нередко отмечают, что выпирает пупок при беременности, и это тоже является нормой (после родов все вернется вспять).

На фоне таких изменений женщина отмечает, что сильно болит или тянет пупок при беременности. Впрочем, боль эта может быть самой разной: от легкой, едва заметной до очень неприятной и регулярной. А некоторые беременные и вовсе не отмечают этого «побочного эффекта».

Те же из женщин, у которых болит пупок при беременности, нередко описывают это ощущение, как будто изнутри кто-то тянет за пуповину или же медленно вставляет иглу в пупок. Иногда, в период интенсивного растяжения кожи вследствие резкого увеличения объемов живота, женщины говорят, что тянет пупок при беременности.

Боль в пупке из-за растяжения пупочного кольца, мышечных волокон и связок в области живота более характерна и проявляется более выражено у тех женщин, которые никогда не занимались укреплением мышц брюшной стенки (не качали пресс, не занимались спортом или фитнесом). Также практика показывает, что чаще и сильнее болит пупок при первой беременности, а при последующих этот симптом либо отсутствует, либо проявляется менее интенсивно.

Такая боль неопасна и не требует медицинского вмешательства, однако желательно при этом откорректировать свой рацион питания, режим дня и некоторые повседневные привычки, о чем мы поговорим немного ниже.

Почему болит пупок при беременности: опасные причины

В подавляющем большинстве всех случаев, когда болит пупок у беременной женщины, причина кроется в неопасных физиологических изменениях, носящих временный характер. Но, вполне вероятно, может быть и по-другому.

Некоторые опасные для вынашивания, здоровья будущей матери и ее ребенка состояния могут, помимо прочих симптомов, сопровождаться и болью в пупке. Точнее боль при таких патологиях нередко отдает в область пупка.

Среди таких заболеваний врачи отмечают следующие:

пупочная грыжа и ущемление пупочной грыжи;
кишечная инфекция;
аппендицит;
заболевания печени, поджелудочной железы, желудка (хронический гастродуоденит, дискинезия желчевыводящих путей и пр.);
гинекологические заболевания.

Такие состояния несут в себе много рисков. К примеру, они могут приводить к усиленным маточным сокращениям и выкидышу или преждевременным родам. Нежелательные последствия имеет интоксикация организма, которой сопровождаются многие из этих болезней. Существуют и другие риски.

Очень сильно болит пупок при беременности

Любое из патологических состояний, которым сопутствует боль в пупке при беременности, требует срочного обращения к специалисту. Это следует сделать незамедлительно (а, возможно, даже вызвать скорую, если состояние критическое), если боль в пупке сопровождается такими признаками (одним или несколькими):

тошнота, рвота, диарея;
сильные головные боли, головокружения, потемнение и рябь в глазах;
обмороки;
ощущение слабости, упадок сил;
отсутствие стула;
изжога и вздутие живота;
наблюдаются видимые уплотнения в области пупка, которые при нажатии болят и не вправляются обратно;
боли в правом боку и правом подреберье;
резкое усиление боли при движении;
учащение пульса;
повышенная температура тела;
кровянистые выделения из влагалища.

Резкая, острая, спастическая, сильная боль в пупке при беременности, при которой женщину бросает в пот и жар, не является нормой и не должна оставаться без внимания. Такие приступы боли зачастую свидетельствуют о развитии кишечной инфекции, в особенности, если они сопровождаются тошнотой, отсутствием аппетита, рвотой или диареей, повышенной температурой тела и выраженным бессилием. Но могут быть и другие, не менее опасные причины.

Что делать, если болит пупок при беременности

Физиологическую боль в области пупка можно предупредить или, если этого не удалось сделать, уменьшить, соблюдая простые правила и рекомендации:

Не прекращайте двигательную активность в течение всего периода вынашивания, если врач Вам этого не запретил. Гимнастика для беременных, плавание, фитнес и другие виды физической активности будут полезны в целом, и в частности поспособствуют укреплению брюшной стенки.
Не пренебрегайте пешими прогулками на свежем воздухе - они, кроме всего прочего, также служат прекрасной профилактикой запоров при беременности.
Обогатите свой рацион богатыми клетчаткой продуктами, а при склонности к запорам - послабляющими стул продуктами питания.
Посоветуйтесь с доктором на предмет ношения бандажа при беременности. При болях в районе или около пупка рекомендуется купить бандаж-трусики. Носить бандаж обязательно придется, если диагностируется пупочная грыжа.
Научитесь отдыхать, расслабляться и получать удовольствие от жизни и от своего особого положения. Зажатость, напряженность, стрессы и волнения могут быть причиной самых разнообразных нарушений и болей. Если тянет пупок при беременности - то не исключена также и эта причина.

Безусловно, не следует выискивать проблем там, где их нет. Метеоризм, изжога, запоры и прочие неприятные спутники беременности могут возникать на фоне общего благополучия здоровья будущей мамы. Если ощущаются боли или дискомфорт в пупочной области, но в целом Вы себя чувствуете хорошо, то не стоит волноваться понапрасну.

Специально для - Лариса Незабудкина

Беременность способствует многочисленным физиологическим изменениям в организме женщины. Растущий малыш внутри матери значительно корректирует ее внешний облик. Непрерывно увеличивающийся живот влечет за собой появление необычных ощущений.

В частности, тот факт, что при беременности тянет возле пупка, уже перестал быть для кого-то секретом.

Почему тянет пупок при беременности
Каждый новый день срока «радует» будущую маму все новыми проявлениями со стороны здоровья. Но то, как тянет пупок при беременности - несравнимо ни с чем. Часто такое чувство возникает во втором-третьем триместрах. Именно в этот период часто пупок становится похож на пуговицу, начинает заметно выпирать. После родоразрешения такие изменения исчезают сами собой.

Причин тому, что тянет пупок изнутри при беременности, существует несколько:

физиологические изменения, вызванные новым положением - смещение внутренних органов брюшной полости, вызывающие болезненное растягивание пуповины;
пупочная грыжа - в области пупка наблюдается уплотнение, которое не исчезает при надавливании;
кишечные инфекции - помимо тянущей боли появляется схваткообразная, подобные симптомы сопровождаются и иными проявлениями - рвота, высокая температура, понос и прочие;
острый аппендицит - наряду с тянущими болевыми ощущениями у пупка возможны аналогичные проявления в правом боку, а также подреберье.

Все, за исключением первого случая, нуждаются в медикаментозном вмешательстве. Что касается изменений в организме женщины, вызванных развитием плода, они считаются обычным явлением. Однако, то, как именно тянет пупок во время беременности - должно насторожить будущую маму.

Действия беременной во время болевых ощущений в области пупка
Когда тянет пупок при беременности, нужно проанализировать частоту, степень и возможные причины появления подобных сигналов:

если боль несильная - это признак растяжения живота, связанный с процессами вынашивания малыша. Иногда помочь устранить проблему может ношение бандажа и ликвидация запоров. Кроме того, благотворно влияет на здоровье в этом случае простое поглаживание живота по направлению от сердца к пупку.
боль постоянная, нарастающая - необходимость врачебной консультации. Если в дополнение к ней имеют место иные симптомы - медицинская помощь должна поступить незамедлительно.

Многие женщины украшают свое тело пирсингом, пупок - не исключение. Наступившая беременность часто не является поводом для избавления от подобного украшения. Тем не менее, следует знать, что рекомендацией специалистов в этом вопросе является снятие сережки еще вначале беременности.

Беременность – прекрасное состояние, однако иногда его могут омрачать различные неожиданно возникшие недуги. К их числу относятся уже известные гол...

Колоссальные физиологические изменения, в целом затрагивающие организм женщины, вынашивающей ребенка, касаются всего ее тела. В том числе и таких незаметных и маловажных казалось бы в обычной жизни его органов, как, например, пупок.

С увеличением плода и ростом живота именно пупок, на который до наступления беременности и не обращалось особого внимания, претерпевает очень заметные, а порой и доставляющие беспокойство, изменения.

Обычно к третьему триместру он визуально меняет форму и начинает выступать вперед , напоминая «пуговичку» и становясь к концу беременности достаточно выпуклым. Это считается вполне нормальным и объясняется естественным расширением пупочного кольца, которое после рождения ребенка постепенно приходит в норму.

Кроме того, что пупок начинает выпячиваться, иногда происходит и потемнение кожи вокруг него и по белой линии живота . Это связано с гормональной перестройкой организма и активной пигментацией эпидермиса. Не стоит бить тревогу, поскольку через месяц-полтора после рождения малыша все обычно приходит в норму.

Также, к факторам, влияющим на сильное увеличение пупка, относят наличие многоплодной или многоводной беременности, поскольку в этом случае живот увеличивается гораздо быстрее.

Как-то повлиять на этот совершенно обоснованный физиологический процесс, конечно же, нельзя, но вот обеспечить уход за кожей живота , предотвращая появление растяжек с помощью специальных кремов и лосьонов, безусловно, можно и нужно.

Почему болит пупок при беременности

Стоит сразу уточнить, что речь не идет о слабых или болевых ощущениях средней силы , сопровождающих практически каждую беременную женщину и являющихся абсолютно естественной реакцией растягивающихся мышц, тканей живота и эпителия. Эта боль вполне объяснима – кожа будущей мамы натягивается, вызывая не только зуд и косметические растяжки, но и неприятные и даже болезненные ощущения.

Не стоит сбрасывать со счетов и то, что с увеличением срока беременности дискомфорт появляется из-за закономерного смещения внутренних органов брюшной полости, на которые давит выросшая матка. Такой же неопасный характер носят боли, возникающие из-за изменения гормонального фона, вызывающего размягчение тканей, и боли из-за снижения активности кишечной перистальтики, характерного для II триместра.

Если же говорить об острых (иногда даже спастических) болях в пупке при беременности, служащих симптомами какого-то серьезного заболевания, то они могут быть тревожным сигналом следующих проблем:

Возникновение пупочной грыжи, появляющейся у женщин из-за слабых мышц пресса.
Обострение аппендицита, поскольку у беременных воспаленный аппендикс смещается вверх и отдает болью именно в пупочную область.
Наличие в организме кишечной инфекции.
Нарушения функционирования желудка, печени или поджелудочной железы.
Осложнение гинекологических проблем, связанных с самой беременностью.

Как лечить боли в пупке во время беременности

Любой из этих симптомов – более чем достаточный повод срочно обратиться к врачу, который проведет осмотр и назначит необходимые в каждом случае диагностические процедуры ( , анализ крови, мочи и другие).

ВАЖНО! И ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, а также надеяться на то, что «вот лягу, полежу, и само все пройдет». Будущей маме каждую минуту следует помнить, что отвечает она не только за свою жизнь, но и за будущую жизнь и будущее здоровье своего младенца.

Если пупок все же болит безо всяких тревожных сопутствующих симптомов и дискомфорт, причиняемый женщине этой болью, является абсолютно естественным физиологическим результатом увеличения живота, то лечение сводится к достаточно простым решениям. А именно: , ношению специального , постоянному уходу за кожей с помощью специальных средств (мазей, кремов и лосьонов), регулярному выполнению и здоровому образу жизни в целом.

Пирсинг пупка при беременность

Начать, пожалуй, стоит с того, что делать пирсинг уже во время беременности, конечно же, не стоит . К этому крайне негативно относятся все медики, и они правы, поскольку заживать прокол может долго и болезненно, а само его наличие грозит попаданием в ранку инфекции, нагноением и различными осложнениями. Лечить же эти осложнения придется с помощью препаратов, категорически не рекомендованных к употреблению беременным женщинам.

Поэтому каждой будущей мамочке, собравшейся украсить свой животик и запечатлеть его для истории, необходимо хорошо подумать: а стоит ли игра свеч? Тем более что на короткое время сеанса фотографирования это можно сделать и при помощи более безобидного декора.

Другой вопрос касается тех, у кого пирсинг уже имеется. В этом случае ситуация зависит от индивидуальных особенностей женщины – состояния кожи, степени ее эластичности, количества вынашиваемых младенцев, наличия многоводия, влияющего на размер и скорость увеличения живота и многого другого. Поэтому каждая решает для себя сама – носить ли украшение, как долго его носить и когда необходимо все-таки снять. Хотя мнение врачей на этот счет вполне однозначно: во избежание лишних растяжек (от которых в дальнейшем будет очень сложно избавиться), и уж тем более во избежание разрыва пупка на месте пирсинга украшение лучше вынуть.

Конечно же, беременность очень меняет женщину. Меняет физически, духовно, эмоционально. Поэтому и необходимо постоянно, но совершенно спокойно прислушиваться к своему организму , чтобы не пропустить тревожные звоночки о проблемах, но и не поддаться панике из-за абсолютно естественных изменений, вызванных ожиданием ребенка.

Ожидание ребенка должно быть, бесспорно, радостным и наполненным приятными эмоциями периодом. Но бывают моменты, способные омрачить эти особые дни. К ним относятся и различные боли.

Даже нормально протекающая беременность может сопровождаться болями - то , то , то еще что-нибудь. Поэтому не следует падать в обмороки от каждого мимолетного неприятного ощущения. Но спокойствие и легкомыслие - это не одно и то же. Нужно знать, какая боль считается нормальной, а какая должна вызывать опасения.

Боль в пупке при беременности - одна из тех, причину которых определить очень непросто. Ну, во-первых, животик ежедневно растет, кожа натягивается и это может вызывать, в том числе, и болевые ощущения. Во-вторых, у каждого человека внутриутробно пуповина идет к воротам . После рождения пуповина перевязывается, сосуды её спадаются и превращаются в круглую связку печени. Вот она и растягивается при беременности. Органы смещаются за счет роста матки и тянут за собой круглую связку - и от этого болит пупок. Причиной боли может быть слабость мышц брюшного пресса. С ростом срока беременности повышается риск формирования пупочной грыжи. У некоторых даже выворачивается наружу, но после родов зачастую все становится на свои места. Такая боль преимущественно появляется после 13-ой недели. Многие женщины в таких случаях абсолютно не тревожатся и ничего не предпринимают, и боль проходит сама собой.

Но, не смотря на такой хороший прогноз, боль в пупке может быть предвестником серьезных проблем.

Если сильная боль в животе сопровождается тошнотой, рвотой, задержкой стула и газов, учащением , - это указывает на пупочную грыжу. В области грыжи одновременно с болями определяется плотное образование округлой или продолговатой формы, резко болезненное, невправляемое в брюшную полость. В таком случае необходимо срочно вызывать скорую помощь и ни в коем случае ничего не предпринимать самостоятельно.

Боль в области пупка часто свидетельствует о заболевании тонкого кишечника.

Схваткообразная боль в пупке, сопровождающаяся , тошнотой, рвотой, а также иногда может являться симптомом кишечной инфекции и требует обязательной консультации врача. Рвота и жидкий стул повышают тонус кишечника и, опосредованно, - . Токсины болезнетворных бактерий оказывают неблагоприятное влияние на плод, что может привести к угрозе прерывания беременности. Поэтому помимо обычных лечебных мероприятий, проводимых при острых кишечных инфекциях, необходимы меры по профилактике . После устранения симптомов инфекции обязательно оценивают состояние ребенка с помощью диагностических методов.

Сильной болью в области пупка характеризуется также острый . Правда, у беременных воспаление червеобразного отростка случается крайне редко. Но об этом также следует знать. При аппендиците беременная чувствует боли еще и в правом подреберье, в правом боку, а также часто у женщины наблюдается повышение температуры, тошнота и рвота. У беременных клиническая картина острого аппендицита бывает нетипичной из-за того, что увеличенная матка смещает аппендикс. Поэтому при любом похожем и настораживающем симптоме следует проконсультироваться с врачом, чтобы необходимое лечение было проведено как можно скорее и предотвратило развитие осложнений.

Если вам не дает покоя боль в пупке, это вас сильно настораживает или пугает, - лучше не рискуйте и сразу же идите к врачу. В случае консультации по телефону вы должны правильно и четко описать тревожащие вас ощущения. Расскажите своему гинекологу, какую именно боль вы чувствуете: колющую, режущую, ноющую, давящую. Возникла она внезапно или болит уже давно. Где именно болит и на что это похоже. Все характеристики очень важны в постановке правильного диагноза.

А пока встреча с врачом невозможна - попробуйте облегчить свои страдания. В ожидании приступа, делайте следующее: вторым, третьим и четвертым пальцами правой руки плавно, едва касаясь кожи, проводите от сердца до пупка! Так несколько раз. Если при отпускании руки, детка почувствует резкую боль, - скорее всего, малыш неудобно сидит. Лучше вызвать скорую, и врачи определят причину.

Пусть ваши животики вас не тревожат!

Специально для - Елена Кичак

О том, что беременность не является болезнью, знают все. Но, несмотря на это, во время ожидания малыша каждая будущая мама жалуется на дискомфорт и болевые ощущения в той или иной области своего тела. Чаще всего боль безопасна и объяснима изменениями, происходящими в организме беременной, но это не значит, что не нужно прислушиваться к своему состоянию. Иногда будущие мамы жалуются, что болит пупок при беременности. Что может означать этот симптом?

Боль в области пупка варьируется в зависимости от ощущений и причины, ее вызвавшей. При этом важно знать, что она может быть вполне естественной и в то же время аномальной. На ее появление влияют изменения и нарушения, возникшие во время беременности. Сопровождаться такая боль может дополнительными симптомами. При появлении дискомфорта в этой части тела, лучшим выходом будет обращение к специалисту, который установит, что конкретно вызвало боль, и подскажет, как ее устранить.

Появление боли в области пупка чаще всего связано с быстрым ростом ребенка, что происходит во второй половине беременности. Кожные покровы на животе подвергаются чрезмерному растяжению и в результате появляется дискомфорт. Это боль напряжения и она совершенно неопасна.

Еще одна естественная причина того, что болит пупок при беременности - растяжение мышечных волокон пупочной связки, которые оказались смещены вместе с внутренними органами из-за активного роста матки. Также дискомфорт может быть связан с недостаточно развитым брюшным прессом будущей мамы.

В последние недели перед родами мышцы пупка максимально растягиваются, из-за чего он начинает выпирать наружу и доставлять небольшой дискомфорт. Это тоже вполне нормально, после рождения малыша все восстановится, в том числе и внешний вид животика мамы.

Но не всегда причины того, почему болит пупок при беременности, являются безобидными. Иногда дискомфорт вызван следующими заболеваниями:

кишечная инфекция;
пупочная грыжа;
аппендицит;
патологии желудка, поджелудочной желез или печени;
цистит и другие заболевания мочевыделительной системы;
гинекологические проблемы.

Уплотнение возле пупка, тошнота, рвота, запоры, вздутие живота и пульсация в этой зоне обычно являются характерными симптомами пупочной грыжи. Проверить это состояние несложно: достаточно надавить на возникшее уплотнение, это действие вызовет острую боль.

Схваткообразные боли возле пупка с сопутствующей диареей, выраженной тошнотой, рвотой и повышением температуры тела, как правило, сопровождают кишечную инфекцию. Она является поводом для безотлагательного обращения к врачу, поскольку на фоне жидкого стула и рвоты усиливается тонус кишечника, а вместе с ним и матки, что может стать причиной выкидыша или начала преждевременных родов.

Острый аппендицит встречается среди будущих мам достаточно редко, но, несмотря на это, сбрасывать со счетов этот диагноз не стоит. Боли возле пупка справа, повышенная температура, тошнота и рвота - это классические симптомы аппендицита. Во время беременности симптоматика данного заболевания не всегда соответствует норме. Поэтому, если боли возле пупка не дают покоя будущей маме, лучше лишний раз рассказать об этом своему врачу.

Боль выше пупка может возникать при гастродуодените, проблемах с поджелудочной железой и других гастроэнтерологических проблемах хронического течения. Во время беременности все эти заболевания имеют склонность к обострению, поскольку желудку, кишечнику и печени приходится функционировать в новых для себя условиях.

Боль ниже пупка, сочетающаяся с частыми позывами к мочеиспусканию, сопровождающимися жжением, является основанием заподозрить у будущей мамы цистит и другие урологические патологии органов мочевыводящей системы.

Дискомфорт и болевые ощущения в области пупка, появление тянущих болей в пояснице и внизу живота, а также повышенный тонус матки, сравнимый с ее «окаменением», говорят об угрозе прерывания беременности. Подобные симптомы очень серьезны и игнорировать их нельзя. Правильным решением будет обращение за неотложной медицинской помощью.

Особенности боли в пупке

Неприятные ощущения в области пупка могут появиться на любом сроке. Но, в зависимости от триместра беременности, они имеют свои особенности и являются признаком различных состояний.

На ранних сроках

Болит пупок при беременности на раннем сроке? Если ощущения тянущие или колющие, слабые, появляются время от времени и не вызывают сильного дискомфорта, то, как правило, это является следствием запора и повышенного образования газов в кишечнике, характерных для данного периода.

Среди нечасто встречающихся в первом триместре причин находятся: ущемление грыжи, аппендицит, кишечная инфекция, заболевания ЖКТ, мочеполовой системы и репродуктивных органов. В этом случае боли будут устойчивые, резкие. Могут появиться некоторые из сопутствующих симптомов, перечисленных выше.

На поздних сроках

По мере роста ребенка происходит интенсивное растяжения кожи и мышц живота у матери. Из-за этого на поздних сроках (середина второго 2-го и весь 3-й триместр) у большинства женщин болит пупок при беременности.

По описанию пациенток присутствует ощущение, как будто за пупок тянут изнутри или колющая боль, напоминающая укол иголкой. Явление ярче выражено у женщин со слабыми мышцами брюшного пресса. Отмечается, что при первой беременности ощущения сильнее, чем при последующих.

В каких случаях боль в пупке при беременности считается нормой?

Врачи уверены, что ощутимые боли возле пупка на ранних сроках не являются вариантом нормы. Это состояние характерно для второй половины беременности. Поэтому такие болевые ощущения, возникшие на раннем сроке, являются поводом для обращения к врачу. К примеру, они могут сигнализировать о развитии пупочной грыжи, цистита или угрозы выкидыша.

Приблизительно с 20-й недели дискомфорт возле пупка чувствуют многие будущие мамы. Это не считается опасным, если общее состояние женщины остается удовлетворительным. Если же боль сопровождают определенные симптомы, не нужно медлить с обращением к специалисту.

Когда следует обратиться к врачу?

Срочного обращения к врачу требуют следующие состояния:

боль в пупке словно тянет изнутри и в дополнение к ней обнаружились уплотнение или болевые ощущения в правой части живота;
боль нарастает при двигательной активности;
усиливается пульс, появился жар;
отмечается головокружение вплоть до потери сознания, сильные боли в голове, потемнение в глазах, общая слабость;
возникла тошнота, рвота, устойчивый запор или диарея;
начались выделения из половых путей.

Как облегчить состояние?

Приступать к лечению без консультации врача не рекомендуется. Поэтому, если сильно болит пупок при беременности, до осмотра врача необходимо соблюдать покой и ни в коем случае не греть больное место. Запрещено принимать анальгетики и слабительные средства, делать клизму. Важно следить за изменением симптомов и сообщать о них врачу.

Если серьезные заболевания исключены, устранить или уменьшить болевые ощущения около пупка помогут здоровое питание и умеренная физическая активность, ношение дородового бандажа. Облегчить симптомы поможет сон на левом боку, плавание, частые прогулки на свежем воздухе и гимнастика для беременных. Профилактическим средством против растяжек является специальное масло или крем для будущих мам.

Профилактика

С увеличением срока беременности повышается вероятность развития пупочной грыжи и других проблем со здоровьем. Вот почему бандаж, разработанный специально для будущих мам, врачи советуют носить с ранних сроков. Выбирать дородовый бандаж нужно по совету врача. Также специалист подскажет, как одевать и носить это приспособление.

Бандаж рекомендуется носить с 4-го месяца женщинам с многоплодием, со второй и третьей беременностью, при быстром наборе веса, появлении болевых ощущений в пояснице и активном образе жизни. Кроме того, его настоятельно советуют использовать будущим мамам, столкнувшимся с проблемой раннего отслоения плаценты и угрозой выкидыша.