Как сделать переносицу тоньше. Упражнения для носа: как сделать четкий профиль

Рассматривая глянцевые обложки модных журналов, любуешься и восторгаешься правильными и идеальными чертами лица каждой знаменитости. Конечно, тут недолго и комплексы заработать и решить, что твоя внешность совсем неправильная. Большая часть девушек жалуется на форму носа, которая их совсем не устраивает – то он слишком длинный, то слишком короткий, широкий, с горбинкой, слишком курносый.

Первая мысль – пластическая хирургия! Но прежде чем кидаться в объятия такой соблазнительной , попробуйте более простые и безопасные способы, как визуально уменьшить нос. Тем самым вы сможете избежать не всегда удачные последствия операции, большие денежные затраты и лишнее хирургическое вмешательство в организм. Многие звезды также прибегают к хитростям профессиональных визажистов.

Конечно, есть случаи, когда девушки страдают из-за механических повреждений носа и врожденных дефектов, вследствие чего испортилась и визуальная картинка лица. В таких ситуациях может и стоит задуматься о пластической хирургии, ведь может быть затруднено и дыхание, что негативно сказывается на здоровье.

Как уменьшить нос без операции, если судьба, действительно, наградила вас не самыми аккуратными и симметричными чертами лица? Это несложно сделать, прибегнув к секретам макияжа и правильного использования оттенков тонального крема и пудры.

Между прочим, имеются разнообразные каноны красоты, в некоторых из них, крупный нос или нос с горбинкой не является изъяном, а наоборот, считается достоинством.

За общепризнанными стандартами никогда не угонишься, поэтому, даже овладев всеми секретами коррекции размеров носа, не спеши их применять на практике. Может, ты посчитаешь это странным, но даже в носике с горбинкой можно найти свою изюминку.

С помощью макияжа

Для того чтобы правильно скорректировать черты своего лица, необходимо в своем распоряжении иметь несколько тонов тонального средства – твой натуральный тон, на тон светлее и на тон темнее. Светлые тона зрительно увеличивают формы, придают им объема и выпуклости. Темные, наоборот, уменьшают и углубляют. Поэтому научимся правильно наносить тональный крем.

Лицо необходимо выровнять тоном, который максимально близок к твоему естественному цвету лица, хорошо его распредели, чтобы он не выглядел искусственно. Если ты хочешь уменьшить слишком длинный нос с помощью макияжа, то нанеси более темный тон на основание, конец и крылья носа. Старайся наносить тональный крем точками, хорошо растушевывая, чтобы не было резких скачков тона.

Если нос слишком широкий, то более темный тон необходимо нанести на боковые полосы, включая крылья. Спинку необходимо будет осветлить. Завершить такую растушевку, можно нанесением пудры на кончик носа, только не розовой, а бронзового или коричневатого оттенка. Если вас в целом не устраивает объем носа, то его можно полностью затемнить тональным кремом, не забывайте избегать не состыковок тона на носу и на скулах.

Чтобы тон лица был плавным и естественным, прибегайте к помощи специальных губок для .

Такую губку необходимо намочить в воде, и легкими движениями сможете убрать все лишние детали макияжа. Не забывайте, чтобы макияж выглядел более естественно, весь ваш труд закрепить пудрой, тон которой близок к вашему натуральному цвету лица.

Обращать внимание необходимо не только на несчастный носик, но и на остальные черты лица. Ведь главное правило красивого лица – правильные и симметричные его пропорции.

Уделите внимание этим частям лица, сделайте выразительнее глаза и губы, но не перестарайтесь, девушкам со слишком крупными чертами лица может не пойти яркий раскраска, да и не каждый выход из дома требует такого макияжа.

Еще варианты

Неправильная форма бровей также может выставить ваш носик не в самом благоприятном свете. Толстые брови, даже самой правильной формы, визуально будут увеличивать его. Стоит избегать также сильно светлых, бровей ниточкой и бровей прямой формы, они тоже являются препятствием для зрительного уменьшения. Лучше всего подойдут с легким изгибом или брови полукруглой формы.

Очень сильно на пропорции лица влияет и правильно подобранная прическа. Девушкам с длинными и широкими носами лучше избегать всяческих челок и прямых стрижек, челка визуально увеличивает нос и как будто подчёркивает его размеры.

Но существуют отдельные виды челок, которые все-таки можно использовать – асимметрические, челки набок, рванные и косые челки. Лучшего всего будут смотреться волосы длинной и средней длины, прическа должна быть объемной, например: кудри, химическая завивка, начес, крупные кольца-локоны и т.д. Такие прически зрительно расширяют лицо, что зрительно выравнивает неправильные пропорции лица.

Можно прибегнуть к ярким краскам для волос, ведь такие цвета всегда первыми привлекают внимания, отводя его от длинного носа. Попробуйте что-то и для себя, может выделить пару перьев или покрасить голову полностью, что внесет пикантности и новизны в ваш образ.

Но не забывайте, что прическа влияет не только на восприятие черт лица, но и на весь образ в целом. Например, миниатюрным девушка могут не пойти пышные начесы или яркие волосы, а девушкам с крупными чертами лица могут не пойти длинные волосы. В таком случае, проконсультируйтесь с опытным парикмахером, который сможет подобрать вам наиболее выгодную стрижку и укладку.

Несложные упражнения

Не удивляйтесь, но в последнее время эта тема стала очень популярной и широко обсуждаемой на различных тематических форумах. Те люди, которые уже испробовали эти процедуры на себе, оставались довольны результатом и считают, что упражнения действительно действенны.

Приведем несколько несложных упражнений, которые позволяют скорректировать или уменьшить нос в домашних условиях, не прибегая к пластическим операциям.

Данное упражнение помогает уменьшить крылья носа. Такой способ очень прост в исполнении, что позволяет выполнять упражнения и на работе, и дома. Зажмите пальцами рук ноздри носа и просидите так 5 минут, дыша через рот. Упражнение лучшего всего делать 3-4 раза в день, чтобы добиться максимального эффекта через пару месяцев.

Следующее упражнение чуть сложнее – зажмите кончик носа пальцами рук и вытягивайте его вверх, при этом нижней губой необходимо стремиться к подбородку. Такое упражнение не только позволяет добиться уменьшения носа, сделать его изящнее и миниатюрнее, но и даже уменьшается заложенность носа.

Во время упражнений важно соблюдать правильное и спокойное дыхание. Не пугайтесь, если через пару дней нос может припухнуть – это временное явление, и оно пройдет. А вообще постарайтесь принять все свои недостатки и искренне полюбить собственное отражение.

Хорошо быть идеальной красавицей. Но что делать тем, чьи черты далеки от совершенства? Один из главных виновников девичьих переживаний – большой нос. Казалось бы, избавиться от этой проблемы можно только с помощью ринопластики. Но не стоит спешить. Есть несколько простых способов, применяя которые можно создать иллюзию идеальной формы, не обращаясь к услугам пластических хирургов.

Макияж создаст гармонию

В чем секрет гармоничного лица? Это не только правильный нос или красиво очерченные губы, а сочетание всех его элементов. Поэтому первый способ создать иллюзию: увеличить остальные черты. В результате зрительного обмана нос будет казаться меньше, изящнее. Главный помощник в этом деле – правильный макияж.

Все, что может отвлечь внимание, нужно визуально выделить, сделать ярче, контрастнее. Большие глаза, яркие губы, идеальный изгиб бровей – все это не только создаст необходимый эффект гармоничности черт, но и сделает неповторимым ваш образ!

Женщинам и девушкам с большим носом стоит уделить внимание форме собственных бровей. Красивый изгиб и достаточная толщина придадут лицу выразительности и зрительно изменят его пропорции. Девушкам, желающим уменьшить свой нос, противопоказаны прямые и тонкие брови, тем более брови ниткой. Светлые брови, часто встречающиеся у блондинок, вам также не подойдут.

Привлеките внимание к вашим глазам и губам смелым макияжем и яркими цветами. Это привлечет к ним внимание больше, чем к вашему носу. Однако во всем должно быть чувство меры. Одновременно выделив глаза и губы, вы перегрузите ваше лицо.

Особое внимание в макияже следует уделить коррекции носа. Иллюзия маленького носа создается с помощью применения техники контурирования. Основной принцип такой техники: светлые части зрительно приближают части лица, а темные отдаляют и уменьшают. Создавая игру света и тени, вы визуально меняете форму вашего носа в зависимости от его недостатков. Этот прием позволит зрительно уменьшить любой нос – и плоский, и широкий, и длинный, и с горбинкой. Нужно только нанести контур и блик в нужные места.

Возьмите в качестве основы цвет, подходящий вашей коже. Вам также понадобится пудра или крем на полтона светлее и на полтона темнее базового. Предварительно нужно выровнять тон эпидермиса, скрыв все возможные дефекты.

После нанесения основы можно приступить к непосредственной коррекции носа.

1. Темной пудрой по бокам носа нужно провести две вертикальные линии. Линии должны идти точно посередине крыльев носа.
2. Тщательно растушуйте эти линии, делая границы незаметными.
3. Светлый тон положите по центру носа. Ширина линии позволит визуально корректировать форму вашего носа, ведь именно она будет притягивать взгляд.

Для коррекции плоского носа нужно затенить крылья и кончик носа, а блик нанести по центру. Тем самым вы сделаете акцент на переносице и скроете широкие крылья.

Длинный нос можно визуально укоротить, затемнив его кончик и боковые части. Светлая полоса наносится по центру, зрительно сокращая длину носа.

Корректировать нос при помощи блика и контура можно только при использовании этого приема на других частях лица. Иначе нос будет слишком сильно выделяться, что привлечет к нему излишнее внимание. Все переходы между оттенками следует делать максимально плавными. Не забудьте тщательно растушевать блик, чтобы не привлекать внимание к его границам.

Волшебная сила прически

Если вам не хочется осваивать сложные техники макияжа, уделите особое внимание прическе. Главный принципы здесь те же: объем и отвлечение внимания. Асимметричные стрижки, пышные начесы, локоны – вот основные направления, создающие иллюзию точеного носика.

Вам подойдут:

• Прически на средние и длинные волосы. На фоне длинных волос все черты вашего лица, в том числе и нос, будут казаться зрительно меньше.
• Асимметричные многослойные стрижки. Идеальной стрижкой для вас будет «каскад» с его неровными прядями, создающими дополнительный объем. На фоне объема волос нос кажется визуально меньше.
• Волны, кудри, изгибы. Волнистые линии прически сбалансируют любые резкие линии вашего лица, а ведь переносица – это самая заметная из них. Локоны смягчают лицо и создают нужный объем, скрывающий недостатки.
• Боковой пробор На выручку здесь приходит все та же асимметрия. Неправильность линии прически компенсирует неправильную форму носа.

Девушкам с большим носом, как правило, советуют избегать:

• коротких стрижек;
• челки;
• конского хвоста.

Однако волшебная формула – асимметрия, объем, волна – позволит носить даже такие прически.

Поклонницам коротких стрижек не обязательно радикально менять свой имидж. Современная мода предлагает массу вариантов, которые прекрасно подойдут девушкам с любой формой носа. Главное избегать гладких причесок с правильными формами. Поэтому классический «боб» – не ваш вариант. Вам подойдет асимметричный боб – с начесом, завитками или рваными неровными краями.

Традиционно считается, что при большом носе лицо должно быть открыто, поэтому челку лучше не носить. Закрывая лоб, челка акцентирует внимание на нижней части лица и привлекает внимание к вашему носу. Поэтому прямая, круглая, густая челка – не ваш конек.

Если вы все же очень хотите носить челку – не расстраивайтесь. Внесите немного креатива и поиграйте с ее формой. Нужно выбрать челку, частично прикрывающую лоб: косую, асимметричную, рваную или зачесанную набок. Особенно хорошо, если челка свисает ниже крыльев носа, так она сбалансирует черты вашего лица и визуально уменьшит нос.

Даже делая на макушке конский хвост, вы можете не привлекать внимание к форме вашего носа. Просто выпустите несколько прядей из прически. Можно завить пару локонов. Красиво обрамляя лицо, пряди придадут нежности вашему облику.

Обратите внимание на цвет волос. Вам подойдут русые, светло-каштановые оттенки или блонд. Интересным решением станут модные в этом сезоне яркие искусственные пряди. Их можно прикрепить к волосам с помощью незаметных заколок.

Используйте аксессуары

Основной тезис – привлекаем внимание. Яркие пятна, экстравагантные детали: шейные платки, шляпы, кепки, украшения. Все эти акценты отвлекут внимание от вашей проблемы.

Обратите внимание на серьги. Откажитесь от коротких сережек. Находясь на одном уровне с вашим носом, они только привлекут к нему лишнее внимание.

Ваш вариант – это длинные крупные серьги и объемное колье. Эти детали перетянут на себя внимание окружающих. Длинные серьги свисают ниже уха, увеличивая горизонтальное пространство, и это зрительно уменьшает нос.

При выборе шляпы вам стоит обратить внимание на фасоны с широкими полями. Свисающие поля визуально укорачивают нос. Красочная полоса на вашем головном уборе также отвлечет внимание от вашей проблемы.

Привлеките внимание к вашим достоинствам. У вас шикарный бюст и длинные ноги? Наденьте короткую юбку или платье с глубоким декольте. Может, какая-то завистница и обратит внимание на несовершенство вашего носа, мужской части населения точно не будет никакого дела до этой незначительной детали.

Следуя этим нехитрым советам, вы можете создать иллюзию идеального носа. Ваш образ станет при этом настолько ярким и стильным, что форма вашего носа из недостатка превратится в пикантную особенность.

Слишком длинный или широкий нос доставляет своим обладателям немало переживаний. Особенно комплексуют из-за большого носа девушки.

Рассматривая модные журналы, женщины невольно сравнивают свой нос и точеные носики известных моделей и актрис, мечтая выглядеть так же привлекательно. Одни прячут эту проблему в себе, смиряясь с ситуацией, а для других пластика носа становится навязчивой идеей.

Не каждая знает, что уменьшение носа при помощи хирургической операции лишь один из способов сделать нос более эстетичным.

Далеко не всем можно делать операцию на нос, так как она имеет противопоказания. Существуют альтернативные способы изменения формы этого органа. И некоторые из них женщины могут делать самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к помощи хирурга. Другой вариант — выбрать методы пластики носа без операции.

Как уменьшить нос без операций?

• при помощи нанесения декоративной косметики;
• выполняя специальную зарядку для носа;
• прибегнув к безоперационной контурной ринопластике .

Макияж

Косметикой нельзя значительно уменьшить нос, но сделать его визуально более маленьким можно при помощи тональных кремов плотной текстуры трех различных оттенков. Первый оттенок натуральный, второй, третий — на тон светлее и темнее первого. Натуральный тон наносится как основа, а двумя остальными проводится коррекция.

Как сделать?

• Широкая спинка носа — светлый тон наносится на переносицу и спинку, темный — по бокам.
• Широкие ноздри — светлый тон на спинке носа и по бокам, темный — на ноздрях.
• Длинный нос — затемняется кончик, а переносица имеет светлый оттенок.

Снять акцент с носа поможет мерцающая пудра, нанесенная на скулы. После коррекции следует закрепить результат пудрой в тон кожи.

Крупный нос требует определенной пропорции всего макияжа. Так, яркие глаза и губы сделают черты лица гармоничными, и большой нос будет смотреться более эстетично.

Как визуально выглядит нос, во многом зависит от прически. Длинные прямые волосы, тем более с прямой челкой, совершенно не подходят к крупному носу, так как выделяют его. Если нравятся челка, то она должна быть косая или рваная. Наиболее подходящая длина волос — по плечи. Хорошо, если прическа будет объемной. Начес можно делать на всех волосах или только на макушке. Предпочтителен светлый цвет волос.

Упражнения

Специальные упражнения дают эффект уменьшения носа, но делать их нужно на протяжении длительного времени. Ежедневные упражнения для достижения видимого результата следует выполнять на протяжении одного или двух месяцев.

При упорном труде можно достичь хороших результатов, но их следует поддерживать регулярной зарядкой для носа, иначе достигнутый эффект может стать временным.

Дефекты носа могут быть различными: крупные ноздри, широкая спинка, опущенный кончик и так далее. Для каждой части есть свои упражнения, но можно исправить сразу несколько, выполняя универсальный комплекс.

С помощью следующей зарядки можно сузить и немного укоротить нос.

• Принять положение сидя или лежа.
• Двумя пальцами зажать переносицу, надавливая на нее.
• Одновременно с воздействием на переносицу приподнимать кончик носа вверх.
• Верхнюю губу при выполнении упражнения следует максимально опустить вниз.
• Повторять движения 30 раз ежедневно.

Если есть искривление кончика носа, то требуется ежедневная зарядка, при которой кончик смещается в противоположную сторону. Движения делать не менее 40 раз.

Приподнять кончик можно, если при упражнении он пальцами сдвигается вверх, а верхняя губа при этом опускается вниз. Рот должен быть открытым.

Сузить спинку носа можно следующим движением:

• зажать между пальцами переносицу;
• плавным движением перемещать пальцы в низ, надавливая на хрящ;
• повторять 30 — 40 раз.

Для сглаживания объемных ноздрей нужно приложить средние пальцы на впадинку и надавливая на нее сморщить нос, одновременно напрягая ноздри. В таком положении пальцы медленно сдвигаются вниз. Повторять не менее 10 раз.

Если ноздри западают вовнутрь, то это выглядит некрасиво.

Чтобы исправить положение, нужно ежедневно делать следующие движения:

• Средние пальцы положить на углубление ноздрей, а большие поместить внутрь.
• Большими пальцами выворачивать ноздри наружу, одновременно надавливая средними с внешней стороны.
• При выполнении упражнения нужно напрячь мышцы носа так, как если бы они стремились вернуть крылья в прежнее положение. Повтор от 10 до 20 раз.

При выполнении зарядки давление пальцами на нос должно быть сильным, но не травмирующим. Если вы замечаете синяки на коже или после выполнения зарядки из носа пошла кровь, значит давление было чрезмерным и его следует уменьшить.

Безоперационная ринопластика носа

Если упражнения не дают значительного эффекта, а результаты коррекции косметикой не удовлетворяют, то можно воспользоваться процедурами пластики носа, которые не требуют операции.

Этот метод заключается во введении в участки носа специальных веществ. Инъекционная ринопластика не способна значительно уменьшить нос, но поможет сгладить неровности, провалы, асимметрию. Коррекция гормональными препаратами уберет излишнюю ткань, и нос станет тоньше.

Процедуры проводятся под местной анестезией, занимают немного времени и имеют короткий реабилитационный период. Недостатком данных процедур является кратковременный эффект, который длиться от полугода до 2 лет.

Как изменить форму носа: нехирургическая коррекция и операция

Безоперационная ринопластика появилась сравнительно недавно и сразу завоевала популярность, благодаря своей эффективности, малому травматизму тканей и минимальным побочным эффектам. Нехирургическая коррекция просто незаменима для людей, имеющих проблемы со здоровьем.

Изменение формы носа без операции достигается за счет следующих процедур:

• введение филлеров;
• инъекции гормонами;
• коррекция нитями;
• наложение лангеты.

Как изменить форму носа филлерами?

Суть данного метода заключается в ведении определенных веществ в места, где наблюдаются неровности. При помощи филлеров можно достичь следующих результатов:

• сгладить острые углы переносицы;
• сгладить горбинку;
• исправить дефекты кончика носа;
• откорректировать неровности после операции;
• исправить несимметричность;
• подтянуть кожу, убрать морщины.

В зависимости от показаний и результата, который желает достичь клиент, используют разные виды филлеров.

• Биодеградируемые вещества вводятся на короткий срок. Они считаются безопасными для человеческого организма и практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Вещества на основе коллагена или гиалуроновой кислоты разлагаются в организме на протяжении 6-12 месяцев, но кроме коррекции благотворно влияют на состояние мягких тканей и кожи. Вещества на основе гидроксиапатита кальция, молочной кислоты, поликапролактона сохраняют свой эффект на протяжении двух лет. Среди известных препаратов этой группы следующие: Радиесс, Элланс, Скульптура, Зирдерм, Самйметра, Артеколл.
• Небиодеградируемые не вступают в химические реакции с организмом и сохраняют длительный эффект. Эти препараты изготовлены на основе синтетических гелей, в просторечии — силикон. В отличие от первой группы имеют ряд противопоказаний, могут вызвать фиброз тканей.
• Аутологические филлеры производятся на основе собственной жировой ткани человека. Такие процедуры стоят дороже других, но эффект сохраняется на всю жизнь. Препарат вводится в повышенном объеме, так как ткань приживается приблизительно на 60%.

Как изменить форму носа инъекциями гормонов?

Суть данного метода сводится к тому, что гормональные препараты растворяют лишние мягкие ткани. С помощью гормонов можно достичь следующих результатов:

• уменьшить крылья носа;
• уменьшить кончик, сделать его уже;
• сгладить горбинку.

В качестве активного вещества используются глюкокортикостероиды. Это синтетические вещества, которые аналогичны гормонам, вырабатываемым в организме человека корой надпочечников.

Важно

В отличие от филлеров, инъекции делаются постепенно, на протяжение трех недель. Точность и дозировка уколов чрезвычайно важны, так как ошибки способны привести к излишнему растворению тканей. Это может привести к ухудшению внешнего вида носа: впадинами, провалам и так далее.

Изменение формы носа с помощью нитей

Этот метод заключается в коррекции частей носа путем внедрения под кожу специальных нитей и подтягивание их в нужном направлении. Процедура не сложная, но требует мастерства хирурга, так как нить может оборваться. Проколы осуществляются под местной анестезией. Через несколько дней концы нитей обрезаются. Операция противопоказана лицам, склонным к образованию келоидных шрамов.

Изменение формы носа лангетой

Самый длительный, но безопасный метод коррекции. Конструкция из пластика и гипса оказывает давление на выпирающие части и через несколько месяцев применения лангеты можно увидеть положительный результат. Стабильный эффект достигается спустя полгода или 8 месяцев.

Ринопластика носа

Операция по изменению формы носа показана, если другие методы не дают результат. В некоторых случаях исправить положение возможно только ринопластикой.

Показания к ринопластике следующие:

• нарушенное носовое дыхание;
• врожденные дефекты;
• сильное искривление;
• западение спинки;
• слишком широкая спинка;
• слишком длинный нос;
• неправильное срастание костей после перелома;
• широкий кончик и ноздри (азиатский нос).

Ринопластика выполняется под местной анестезией в случае, если дефект незначительный. Преимущественно при операции используется наркоз. Операция длительная по времени, от часа до 3 часов, и имеет длительный реабилитационный период.

Операция по изменению формы носа проводится двумя разными способами:

• открытый — выполняется разрез кожи носовой перегородки;
• закрытый — доступ осуществляется через ноздри.

Какой способ по коррекции выбрать во многом зависит от особенности дефекта и состояния здоровья. Поэтому для того чтобы результат был оптимальным, следует получить консультацию специалиста и пройти всестороннее обследование.

Безоперационная коррекция носа значительно дешевле операции. Но в зависимости от сложности процедуры, стоимости препаратов, обслуживания клиники, квалификации хирурга и многого другого, колебания цен очень значительны. Так, стоимость безоперационной ринопластики может доходить до 100 тысяч рублей, а операции — свыше 200 тысяч рублей.

Обзор цен на коррекцию носа в городах (нижний порог):

• Москва — от 14000 рублей;
• Воронеж — от 13500 рублей;
• Нальчик — от 11000 рублей.

Женщины стремятся быть красивыми каждый день, прилагая для этого массу усилий. Хорошая косметика и умение ей пользоваться - огромный плюс, но что можно сделать с неидеальными чертами лица? Большой нос - это распространенная проблема, у которой, кажется, есть лишь одно решение. Но ринопластика не только болезненная, но и дорогостоящая процедура.

Если ваш нос физически соответствует всем нормам, лишь не устраивает вас, потому что не подходит по канонам красоты, то можно воспользоваться и другими способами сделать его меньше. Физически ваш нос не изменит своих размеров, но его форма и внешний вид влияют на восприятие всего лица. Если вы хотите добиться идеального результата, то обратите внимание на различные методы, которые помогут вам сделать нос меньше.

Но рекомендуем всем женщинам не забывать о том, что самый простой способ примириться с внешностью - полюбить себя такой, какая вы есть . Значительные корректировки можно внести с помощью макияжа и различных процедур, но прибегать к пластической хирургии стоит лишь в самом крайнем случае.

Как сделать нос меньше с помощью макияжа

Контурирование поможет вам разобраться с проблемой с помощью двух дополнительных оттенков тонального крема или пудры. Причем один из них должен быть темнее вашего естественного тона, а второй - светлее. Весь секрет в том, что более светлые цвета визуально добавляют объем и расширяют пространство, а более темные - скрадывают его. Именно поэтому правильно сделанный макияж может исправить большинство проблем с большим размером и неправильной формой носа.

Как сделать нос меньше с помощью контурирования

Для начала на все лицо основу для макияжа. Она не поможет вам скрыть крупный нос, но отлично справится с маскировкой дефектов кожи. К тому же на основе будет намного проще смешивать разные тона, вы сможете добиться идеального цвета.

Как сделать нос тоньше

Чтобы сделать широкий нос визуально уже, вам нужно будет провести две границы вдоль носа . Начинать лучше всего с внутренней части брови, а в нижней части носа граница должна проходить между кончиком носа и ноздрей. Эти линии наносятся темным тоном. Лучше всего использовать тонкую скошенную кисть, так вам удастся добиться ровных и четких линий. Они обязательно должны быть симметричными, в ином случае вы получите в итоге немного скошенный нос. Избежать такого поможет внимательность и небольшой опыт. В первый раз процедура может занять у вас довольно много времени, но потом вы привыкнете и будете проводить эти манипуляции почти «вслепую».

Как только линии окажутся на своих местах, их нужно будет тщательно растушевать , чтобы границы не были слишком четкими и казались естественными. После этого на центральную часть носа наносится более светлый тон. Это может быть как тональный крем, так и пудра, тени и даже хайлайтер. Ваша задача - выделить область, которая будет привлекать внимание. Затем светлый оттенок также нужно растушевать. Используйте исключительно вертикальные движения, чтобы не нарушить границы.

Если же ваш нос отличается большой длиной, то его необходимо визуально укоротить. Сделать это намного проще, чем кажется. Контур наносите по всей длине или только в нижней части носа (на крыльях). Сам кончик носа также затемните при помощи более темного тона. А вот блик, светлый тон, наносите не на всю длину носа. Оставьте нижнюю часть без дополнительного выделения. Так вы сможете оптически сделать нос намного меньше и аккуратнее.

Как сделать нос меньше без операции

Помимо макияжа существует ещё немало различных техник, позволяющих откорректировать форму и размер носа. Маленькие хитрости позволят вам выглядеть привлекательнее. Например, акцент на другие части лица . Как отвлечь внимание от крупного носа? Придайте выразительность своим глазам. Нанесите более , используйте тушь для придания дополнительного объема ресницам, обязательно нарисуйте стрелки. Так вы акцентируете все внимание на одной части лица, а ваш нос будет казаться меньше.

Обязательно откорректируйте брови , чтобы они . Также можете подчеркнуть пухлые губы, сделать их блестящими и привлекательными.

Как сделать нос меньше в домашних условиях

Вы можете использовать и методы, которые постепенно меняют форму вашего носа. Так, например, этот комплекс упражнений поможет сделать нос меньше.

Для начала закройте большим пальцем правой руки правую ноздрю. После этого вдохните и досчитайте до четырех. После этого выдохните, досчитайте до шести. Повторите упражнение несколько раз. Если вы хотите добиться положительного результата как можно быстрее, то это упражнение должно занимать у вас не меньше 5-10 минут.

После этого пальцем левой руки закрываем левую ноздрю и повторяем упражнение с этой ноздрей. Также 5-10 минут.

Мгновенного результата этот комплекс вам не даст. Но через некоторое время вы заметите, что форма вашего носа изменилась. А сам он стал казаться меньше.

Многие женщины задумываются о том, как сделать нос тоньше без операции. Для этого есть свой комплекс процедур. Поскольку хрящики довольно податливы, то их можно изменить с помощью регулярных упражнений. Положите на переносицу большой, средний и указательный пальцы ведущей руки. Сжимайте переносицу большим пальцем с одной стороны и двумя оставшимися с другой. Область переносицы - чуть ниже внутренних уголков глаз. Делать это нужно, прилагая силу. Могут возникнуть неприятные ощущения, но вам не должно быть больно.

Щипайте переносицу, стараясь сделать её как можно уже. Визуально, чем меньше именно это место, тем уже начинает смотреться весь нос. После данной процедуры на коже возникнут красные следы, которые можно скрыть с помощью консилера. Если вы будете делать так каждый день, то уже через пару недель увидите, что эффект стал не временным, а постоянным.

Необходимость уменьшить нос может возникнуть по разным причинам: для кого-то он слишком большой, другим не нравится форма. Исправлять его пытаются разными методами, в том числе хирургическими. Но для начала следует разобраться, как уменьшить нос в домашних условиях.

Насколько можно уменьшить нос в домашних условиях

Известно две методики, использование которых помогает изменить размер носа и форму, а именно:

• метод Ринокорректа;
• фейсбилдинг – комплекс упражнений.

Ринокоррект

Первый вариант состоит в том, чтобы ежедневно в течение трех часов надевать на кончик носа пластиковый зажим. Продающие подобные изделия уверяют женщин в том, что эффект от использования будет сходный с пластической операцией. Уменьшится длина и ширина, исчезнет кривизна и горбинка, но эти зажимы не несут в себе никакой пользы.

Ведь этот орган является костно-хрящевым элементом, который нельзя изменить за короткий период, создавая на него какое-то давление. Коррекция произойдет только после длительного и серьезного воздействия.

Например, позвоночный столб можно исправить ношением в течение нескольких месяцев специального корсета. Не стоит доверять восторженным отзывам от так называемых специалистов и фотографиям до и после ношения корсета. Это просто скачанные с интернета фотографии элитных пластических клиник, которые подтверждают эффективность ринопластики, а не этого корсета.

Фейсбилдинг

Является единственным способом эффективного уменьшения носа без проведения медицинского вмешательства. Цель упражнений – укрепить небольшие мышцы возле ноздрей. Следует помнить, что гимнастика в области носа позволит исправить только некоторые недостатки, такие как:

• широкий нос;
• нависающий кончик;
• излишняя длина;
• крупные ноздри.

И горбинку можно исправить только с помощью пластического хирурга.

За счет таких упражнений можно сделать недостатки более незаметными. Занятия фейсбилдингом должны происходить на регулярной основе, потому что после прекращения упражнений все дефекты возвращаются в прежнем объеме. До начала выполнения упражнений по исправлению недостатков необходимо определиться с теми моментами, которые не нравятся в нынешнем носе.

Имеются смешанные комплексы упражнений, направленные на исправление нескольких типов дефектов. Если не удается найти нужное упражнение, то стоит начинать с универсального.

Методы и упражнения для уменьшения носа

Каждой девушке, желающей изменить форму или размеры своего носа, рекомендуется начать с простых упражнений, постепенно увеличивая нагрузку.

Гимнастика Кэрол Маджио

Не всегда основная проблема состоит в длине носа. Некоторые недовольны горбинкой, кривизной и другими дефектами. По этой причине следует выбирать упражнения универсального типа, которые смогут бороться с любыми видами недостатков, гимнастика Кэрол Маджио является одним из них.

Она позволяет сузить и уменьшить горбинку. Помогает этому тренировка, заставляющая опускаться носовую мышцу. За счет увеличения бодрости этой мышцы можно поправить горбинку так, чтобы визуально она почти не выделялась. Если надо исправить нос в домашних условиях, то имеет смысл применять это упражнение в таком порядке:

• Займите начальное положение. Для этого необходимо втянуть живот, сделать напряженными мышцы бедер, ягодиц.
• Беритесь двумя пальцами за спинку носа и немного давите на него. Этими же пальцами второй руки делаете упор на кончик носа, слегка поднимая его.
• Мизинцем делайте оттяжку губы внизу, кончик носа должен двигаться. В таком положении стоит остаться на несколько секунд.

Делать повторы этого упражнения необходимо в количестве 20–40 штук один раз в сутки.

Она имеет форму дугообразной спинки с переходом в две боковые пластины с округлыми валиками. Производители советуют носить прибор от 15 минут до нескольких часов каждый день, следуя картинкам в инструкции.

У лангетки есть как положительные, так и отрицательные отзывы. Для некоторых людей ношение назальной лангетки очень болезненно. Если прибор туго сидит на носу, то возможны осложнения с дыханием. Назальная клипса иногда помогает крыльям носа уменьшиться и улучшить привлекательность носа.

Ношение лангетки очень трудоемко. Результат придет при отсутствии нарушений в назальной области (травм, ярко выраженные искривления). Если проблем с дыханием не имеется и болезненность отсутствует, то назальная лангетка прекрасно подойдет как дополнительное средство коррекции. Клипса не сможет сделать его прямым, ведь у людей с серьезными проблема, даже кратковременное ношение прибора, вызовет боли.

Гимнастика Чекаловой

Подходит для тех, кто желает уменьшить размер носа картошкой своими силами. Автором разработаны два основных упражнения. Первое выполняется указательными пальцами, выступающими как барабанные палочки. Остальные сжаты в неплотный кулак, не нужно напрягать пальцы и кисти. Алгоритм, гимнастики следующий:

• Указательные пальцы выпрямляются.
• Затем они вытягиваются и укладываются перед лицом в горизонтальное положение на весу.
• Боковыми поверхностями поколачивайте область под носом.
• Кончик остается в покое.

Движения следует направлять на участок, располагающийся у входа в ноздри. Упражнение повторяют не менее 36 раз.

Второе упражнение Чекаловой состоит в следующем:

• Раскрываете ладони, складываете пальцы.
• На скулы ставите кончики пальцев.
• Средний и безымянный палец прижимают вплотную к коже носа.
• Задействуются мышцы, ноздри сужаются и расширяются. Выполнять от 15 до 30 повторов.

Косметические способы

Если необходимо в срочном порядке изменить в лучшую сторону форму носа и внешний вид, а для гимнастики нет времени, то помогут лайфхаки опытных визажистов. Для этого в наборе достаточно иметь запас кистей и спонжей чтобы нанести макияж, два оттенка кремовых корректоров и консилеров.

Визуально уменьшить нос картошкой можно с помощью следующей схемы:

• на боковые части наносится темный корректор;
• посередине светлый;
• граница должна быть не слишком заметной, ее можно растушевать кистью.

Если же носик острый или заостренный, тогда действуйте, наоборот: с боков наносите светлый корректор и с помощью кисти растушевывайте его. Если он большой по длине, но нависающий над верхней губой, то наносите на кончик темный корректор и тщательно разносите его. Длинный и свисающий над губой нос требует покрытия светлым корректором или с блестящими частицами. За счет этого он станет чуть короче и красивее.

Курносый и чуть вздернутый вверх носик можно поправить так: точечно наносите на середину темный консилер без вытягивания полосы вдоль к переносице, иногда к кончику, затем размажьте. Можно скрыть и горбинку – темный тон наносится на нее, растушевывается и покрывается сверху пудрой матового оттенка.

Видео: Как уменьшить нос