Грудное вскармливание: как правильно завершить? Особенности менструального цикла после завершения лактации. Что нужно делать

Грудное молоко необходимо каждому малышу. В первые годы жизни это самая полезная пища, которая помогает быстро расти, дает хороший иммунитет. Однако грудное вскармливание однажды приходится прекращать. Для ребенка это всегда сильный стресс, но его можно минимизировать. Если вы хотите узнать, как отлучить малыша от груди с максимальным комфортом, читайте эту статью.

О пользе материнского молока

Грудное молоко – ценный источник витаминов и микроэлементов, белков, жиров и углеводов. Еще в нем содержатся антитела, которые формируют детский иммунитет ().

Некоторые высказывают мнение, что с течением времени материнское молоко теряет полезные свойства. Это заблуждение. Ученые провели немало исследований и выяснили, что даже через 2 года кормления грудное молоко сохраняет свои ценные качества.

Когда нужно прекращать кормить грудью?

Многие педиатры сейчас утверждают, что ребенка нужно кормить грудью до тех пор, пока он сам не начнет отказываться от нее. Обычно это случается на третьем году жизни крохи.

ВОЗ советуют завершать грудное вскармливание до двухлетнего возраста малыша. Это самый оптимальный вариант в реалиях российских семей, ведь к 3 годам ребенок обычно начинает ходить в детский садик. Новая обстановка и отсутствие мамы рядом создают стрессовую ситуацию для крохи. Не лучшее время, чтобы отказывать малышу в привычном для него материнском молоке, ведь это только добавит ему дискомфорта и переживаний. Так что стоит подготовиться к детскому саду и завершить грудное вскармливание заранее.

Как понять, что ребенок готов?

При отлучении от груди важно подумать не только о возрасте малыша, но и о его психологическом комфорте. Дети ведь все разные. Одни спокойно спят всю ночь, а другие по нескольку раз просыпаются, чтобы потребовать грудь. Если ребенок пока не может успокоиться без материнского молока, если малыш засыпает и просыпается с грудью — прекращать лактацию рано.

Малыш будет психологически готов к отлучению от груди только тогда, когда будет есть молоко лишь перед сном (перед дневным и ночным сном). Только происходит такое редко. Большинство детей привыкают к частым кормлениям и буквально висят на груди. Если ваш малыш такой, лучше дождаться, когда у него , а спать ночью он начнет без пробуждений.

Процесс отлучения малыша от груди

Прекращать кормить ребенка грудью нужно постепенно. Лучше разбить этот процесс на несколько этапов:

Первый этап

Начните реже прикладывать ребенка к груди на протяжении дня. Взамен предлагайте ему фруктовое пюре, которое он любит, вкусный компот. Можно просто говорить малышу, что вы покормите его грудью, когда закончите какое-то дело. Попробуйте каждый день заменять одно кормление приемом «взрослой» еды или придумывайте ребенку интересное занятие.

Чтобы малыш поскорее отвык от груди, маме можно начать ненадолго уходить из дома. Конец первого этапа наступает тогда, когда ребенок обходится двумя кормлениями в день – утром, когда просыпается, и перед сном. Будьте ласковы с крохой и не проявляйте излишней настойчивости. Маленькому ребенку можно иногда уступить.

Второй этап

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Если ребенок уже стал обходиться двумя кормлениями в день, пора учить его просыпаться без материнского молока. Для этого нужно постараться вставать раньше крохи. Если малыш проснется, а мамы нет рядом, он будет думать о том, где она сейчас, что делает. Желание покушать отойдет на второй план.

Третий этап

Остается самое сложное – приучить кроху засыпать, не прося грудь, днем и особенно ночью. Поможет некий ритуал, который вы будете повторять каждый вечер (). Кормление грудью должно составлять его незначительную часть. К примеру, искупайте ребенка, почитайте ему сказку или спойте колыбельную. Пусть малыш переключит свое внимание на другие действия перед сном. Это поможет ему избавиться от привычки сосать грудь при засыпании.

Чего делать нельзя?

Чтобы отлучить детей от груди, некоторые мамы наносят на соски что-то горькое и невкусное, что оттолкнет малыша. Делать так нельзя, ведь это издевательство над малышом. Для него так долго мамина грудь была родной, вкусной, но вдруг она становится неприятной на вкус.

У кормящих матерей есть риск развития мастита, лактостаза, других проблем с грудью – чтобы их избежать, важно плавно прекращать лактацию.

Иногда возникает потребность отлучить кроху от груди быстро и даже резко. Даже в таком случае не следует перетягивать грудь. Этот метод из арсенала наших бабушек чреват застоем молока и может спровоцировать мастит, а также травмировать молочные железы.

Не следует принимать и гормональные препараты для прекращения лактации: у них слишком много побочных действий. Рекомендуется сцеживать молоко до мягкости груди, а также применять травяные настои, снижающие лактацию.

Когда нельзя прекращать кормить грудью?

Если ребенок болен, не нужно добавлять ему мучений, отказывая в привычном грудном молоке. Особенно это касается детей, у которых возникают кишечные расстройства и инфекции, а также была сделана прививка.

Плохая идея – завершать лактацию летом. Оптимальное время для этого – прохладные осенние дни. Кормить грудью нужно продолжать и тогда, когда у малыша начинается новый этап в жизни (например, появление няни или ).

Окончание грудного вскармливания занимает немало времени и вызывает недовольства со стороны малыша. Однако, если следовать советам специалистов, молодая мама сможет свести дискомфорт для ребенка и для самой себя к минимуму. Главное – действовать плавно, без давления и принуждения. Малыш постепенно перейдет на обычную еду, нужно просто набраться терпения.

– пожалуй, один из самых проблематичных вопросов для молодой мамы. Ведь грудное вскармливание – та тонкая ниточка, которая, совсем, казалось бы, недавно связывала воедино двух людей: маму и малыша. Неужели настало время разорвать эту ниточку? На самом деле, душевная связь между двумя самыми близкими людьми сохранится на всю жизнь, просто вариант самого тесного тактильного контакта заменят объятия, игры, чтение и другие не менее интересные занятия, во время которых можно сколь угодно долго и ярко демонстрировать подросшему карапузу свою нежность, заботу и любовь. И все же, как сделать завершение грудного вскармливания наименее безболезненным для обеих сторон?

Во-первых, определите для себя, насколько вы готовы закончить лактацию? Проверьте свои ощущения: после кормления вы чувствуете себя в буквальном смысле выжатой, как лимон, сильно раздражены процессом кормления, молоко по структуре напоминает молозиво, и вы не чувствуете приливов с их покалываниями, ощущениями переполненности в течение длительного времени. Совпала большая часть симптомов? Замечательно – ваша лактация вступила о процесс обратной инволюции. Сама природа настроена на прекращение грудного вскармливания.

Во-вторых, определите готовность карапуза: малыш в состоянии есть пюреобразную пищу с включением твердых кусочков, не давится едой, не демонстрирует при виде ложки с кашей рвотный рефлекс. Но не забудьте о том, что завершать грудное вскармливание необходимо только в случае абсолютного здоровья ребенка: потерпите две-три недели после , если у малыша , он как никогда нуждается в мамином молочке – это также повод подождать. Кроме названных причин психологи называют предлогом продлить на некоторое время естественное вскармливание выход мамы на работу (что само по себе является стрессом), переезд на новое место жительства.

В-третьих, определитесь с вариантом прекращения кормлений, их несколько.

Вариант первый (пожалуй, самый распространенный). Малыша на два-три дня оставляют бабушкам, мама переживает дома. Ребенок испытывает двойной стресс: мало того, что нет любимого маминого молочка, так еще и нет мамы. Нет, бабушку он, конечно, любит, но ведь она не мама. Да и сама бабушка, видя страдания любимого карапуза, находится в смятении чувств: может, что-то сделала не так? Может что-то болит? Так что, наверное, этот вариант подойдет женщинам (мамам и бабушкам) с крепкими нервами.

Вариант второй (для терпеливых) – постепенное отлучение, которое растягивается па два-три месяца. Предполагается, что у ребенка есть конкретный режим дня, в который удачным образом вписываются четыре кормления. Этим деткам и их мамам подойдет именно такой способ отлучения от груди: постепенно сокращаются кормления (в течение недели-двух на одно, причем ночные и перед дневным сном сохраняются, как самые важные, до последнего момента). Здесь маме важно обеспечить, в буквальном смысле, все возможные заменители груди: соки, травяные чаи, коровье или козье молоко или молочко для детского питания, фрукты, печенье – дабы «подсунуть» их карапузу в самый ответственный момент, при этом отвлекая от мыслей о молочке разнообразными стишками, потешками и песенками.

Вариант третий (наверное, самый запоминающийся). Его условно называют «титя-кака». Понятно, что речь пойдет об обмане. Мамину грудь обмазывают разными невкусными для малыша продуктами (подойдет пареная калина, жирная домашняя сметана, лимонный сок – главное, безопасные «мази»). Аналог этого варианта «титя заболела»: соски вместе с ореолами заклеивают лейкопластырем телесного цвета или обмазывают зеленкой, объясняя, что грудь у мамочки болит (не так уж далеко от истины, ведь ощущения во время прекращения лактации не самые приятные). Здесь важна настойчивость: сообразивший, что к чему, ребенок запросто все вытрет или попросит вас сделать это самим.

Конечно, прежде чем однозначно сказать «нет» на просьбу любимого карапуза дать «титю», вы должны провести достаточно несложную, но важную подготовительную работу. Сначала заручитесь поддержкой семьи (вне зависимости от степени родства все члены семьи должны стать маме союзниками: не провоцировать ребенка на грудное вскармливание, не расспрашивать ребенка о том, почему вдруг не стало у мамы молочка, не посмеиваться над моральными переживаниями мамы). Потом займитесь убеждениями малыша в том, что он подрос, а значит, молочка становится у мамы меньше, и скоро оно закончится – пробуйте договориться (конечно, такая возможность появится только после полутора лет, когда, ребенок пробует осмысленно общаться с взрослыми людьми). И, безусловно, контролируйте себя сами: не ходите перед ребенком раздетыми, чтобы он не видел предмет своих переживаний так близко, если кормили лежа или сидя – не принимайте поз, к которым привык ребенок во время кормлений.

Одежду на период отлучения носите закрытую – ограничьте малышу доступ к любимым частям вашего тела.

Понятно, что не все так просто, как хотелось бы: и капризничает ребенок больше, и маму от себя никуда не отпускает, и становится тревожнее. Пожалуй, сон, вернее, его нарушения – это самая большая проблема на период отлучения (особенно для тех, кто укладывался спать на «тите»). Придется вытерпеть плач, бесконечные подъемы среди ночи – предлагайте водичку, детский чай, молоко, только не в бутылочке (потом придется отучать еще и от нее), а в стаканчике. Часто малыши просыпаются ночью, потому что проголодались, поэтому не стоит пропускать вечернее кормление (это ж растущий организм, а не мама, вечно стремящаяся к совершенству тела). Если же ребенок проснулся не от голода – ему будет достаточно внимания мамы в виде поцелуя, песенки, предложенного питья, главное – спокойная реакция и терпение.

Если же проблема в укладывании, придется вспомнить все колыбельные, сказки, записать диск со звуками природы или мелодичной спокойной музыкой. Кстати, если уж совсем невмоготу, ходите с ребенком по кругу: если голова малыша лежит на вашей левой руке – по часовой стрелке, на правой – против часовой стрелки. Физиологи объясняют приемлемость такого варианта тем, что ребенка не укачивает, как при ритмичном движении вверх-вниз. Просто глаза, «цепляясь» за предметы обстановки, следят за ними по кругу. Если же мама носит ребенка на руках, глаза, провожая предмет, вынуждены закрываться или открываться шире, чтобы за ними проследить. Нам же важен конечный результат – сон, отсюда и направленность движения.

Конечно, любому малышу нужно время забыть этот процесс. Кому-то времени нужно больше, кому-то – меньше, но вот мамам стоит запастись терпением: никаких криков, шлепков, игнорирования карапуза – так вы только усугубите процесс отвыкании, расстроитесь сами и усомнитесь в правильности решения. Последнее – хуже всего. Вернув ребенку грудь на один день, вам придется начинать все с начала.

Завершение грудного вскармливания для мамы

Если карапузу можно объяснить, что молочка больше нет, оно не нужно, то самой молочной железе это, увы, не объяснить. Молоко продолжает вырабатываться. Отсюда все неприятные ощущения: боль, жжение, нагрубание (вплоть до шишек). Многие по старинке перетягивают грудь, но это не самый удачный способ остановки лактации. Перетягивая молочную железу, можно заработать мастит, лечение которой займет гораздо больше времени и сил, чем более щадящие способы прекращения лактации.

Сейчас маммологи советуют останавливать лактацию постепенно: сцеживать понемногу молоко из каждой груди до мягкости – так как за выработку молока отвечает мозг, ему поступит информация об объеме потраченного молока, ровно столько же прибудет послезавтра (согласитесь, что это намного меньше того объема, который был необходим вашему ребенку). И так день за днем вы придете к желаемому результату. В это время маме стоит ограничить прием жидкости в виде супов, чая, соков, пива (особенно последнего, так как считается, что пиво стимулирует лактацию).

Если же терпения не хватает, проконсультируйтесь с маммологом на вопрос принятия медикаментозных препаратов, подавляющих лактацию. Только получив разрешение на прием определенного препарата, идите в аптеку. Ни в коем случае не назначайте себе сами то или иное лекарство: любой из препаратов, подавляющих лактацию – гормональный, а значит, не такой уж безопасный. Без консультации специалиста можно позволить себе лишь чай из шалфея – народные целители уверяют, что прием такого чая не только поможет прекратить выработку молока, но и укрепит организм, сработает на профилактику возможного бесплодия в дальнейшем. Кроме того, можно попробовать пить мочегонные травы (толокнянку, бруснику, базилик, петрушку огородную), поскольку они уменьшают общее количество жидкости в организме. Опять же, после согласования с доктором.

В период прекращения лактации женщине необходимо носить бюстгальтер (как своеобразный корсет) для поддержки груди и снижении болезненности ощущений. Только выбор следует отдать моделям из натуральных тканей, без косточек, не сильно подверженных растягиванию. Носить бюстгальтер рекомендуют до полного перегорания молока.

Ну и напоследок поговорим о психологическом состоянии женщины, решившей закончить грудное вскармливание. Думается, все понимают, что период завершения кормления – не самый простой в процессе воспитания ребенка хотя бы потому, что в это время отмечается неустойчивость психологического фона. Гормоны меняют настроение (не всегда в лучшую сторону), существенно портят его капризы ребенка, нежелание сразу отказаться от любимой груди вызывает в маме раздражение, да и терпения не всегда хватает на все, всех и сразу. Поэтому в такой сложный период в жизни молодой семьи важны взаимопонимание, поддержка и помощь со стороны родственников, будь то хлопоты по дому или помощь в устранении детских капризов или истерик.

А пока папа или бабушки-дедушки играют с карапузом, маме можно посидеть одной на кухне за бокалом успокоительного чая из мяты, мелиссы, душицы, валерианы.

Нелегкий процесс, но Вы с ним справитесь!

На этом у меня все, но я не могу не порекомендовать Вам замечательный курс "Как прекратить кормить грудью без слез и истерик? " от психолога со специализацией в перинатальной и детской психологии, инструктора по подготовке к родам — Людмилы Шаровой. Людмила уже более 5 лет ведет курсы по подготовке к родам. Также она являются сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию.

Из курса Вы узнаете:

— есть ли польза в кормлении после года;

— научитесь укладывать ребенка спать без груди;

Грудное вскармливание – это наиболее естественный и природный процесс, который только можно представить в череде современных реалий. Женщина, кормящая ребенка грудью, не только дает малышу питание, но и налаживает с ним особый неуловимый контакт. Многие женщины признаются, что только с первым прикладыванием крохи к груди осознали настоящую ценность материнства. Но время проходит, малыш растет и рано или поздно его следует отлучать от груди. Как сделать это максимально безболезненно для ребенка и матери? В этой статье вы узнаете о сроках завершения грудного вскармливания, способах снижения лактации, а также о психологическом дискомфорте ребенка в такой стрессовой ситуации, как отлучение от груди.

Когда отлучить ребенка от груди

Этот вопрос настолько индивидуален, что на него нет точного ответа. Каждая мама сама решает для своего ребенка, как долго она хочет давать ему грудь. Врачи сходятся во мнении, что до полугода ребенка нужно кормить исключительно материнским молоком или адаптированной молочной смесью. Если вы кормили ребенка до полугодовалого возраста, программу минимум вы выполнили. Кормить ребенка до года – очень хорошо. Но помните, что в это время вы должны вносить в рацион малыша другие продукты – овощи, фрукты, крупы, мясо, кефир, творог. Ведь малыш растет и одного грудного молока ему уже недостаточно.

Бытует мнение, что после года материнское молоко становится бесполезным. На самом деле, это не так. В молоке присутствует достаточное количество углеводов, жиров и белков. Просто малыш растет, и подобный вид питания в общем рационе играет все меньшую роль. После года большее значение имеет психологический фактор близости с матерью. Кормление после года уже не считается таким необходимым, как в первый год жизни. Но одно можно утверждать точно – если маме и ребенку нравится кормление, они могут продолжать хоть сколько долго. Только мама решает, когда нужно завершать этот долгий процесс.

Как правило, от груди отлучают в возрасте после года. К этому времени ребенок ест практически все здоровые продукты и сможет быстро восполнить дефицит витаминов, образовавшийся отлучением.

Когда отлучать ребенка от груди не стоит

Грудь для малыша – это не только питание. Это способ успокоения и уединения с матерью. Именно поэтому нельзя планировать отлучение от груди в период прорезывания зубов, во время болезни (а особенно ротовирусной инфекции). От груди стараются не отлучать в слишком холодное или слишком жаркое время года. Также не стоит создавать ребенку дополнительный стресс, если ему недавно сделали прививку. Нельзя совмещать отлучение от груди с другими серьезными переживаниями в жизни ребенка – начало хождения в детский сад, появление няни, приучение к горшку, смена места жительства и т.д.

Самым правильным способом завершения лактации является постепенное отлучение. Оно близко к естественному, и считается гуманным как по отношению к ребенку, так и по отношению к женскому организму. Чтобы отлучить ребенка от груди, нужно придерживаться следующих правил.

1. Если вы планируете в будущем отойти от грудного вскармливания, нужно заранее продумать ход действий. Постепенное отлучение подразумевает долгий процесс, который может длиться не один месяц.
2. Постепенно снижайте количество прикладываний. Если кормили ребенка 4 раза в сутки, ограничьте до 3, затем оставьте 2 раза.
3. Исключите ночные прикладывания малыша. Если кроха просит ночью грудь, покачайте его, дайте ему воды из бутылочки, прижмите к себе, погладьте, но грудь давать не стоит. Дело в том, что ночные кормления стимулируют выработку молока.
4. Постепенно нужно оставить только 2 кормления – утреннее и вечернее. Через неделю оставьте только утреннее кормление.
5. Не ассоциируйте с кормлением другие сферы жизнедеятельности ребенка. Не успокаивайте ребенка грудью, не засыпайте с нею. Ищите альтернативные способы успокоения и засыпания – поглаживания, похлопывания, укачивание и т.д.
6. Что делать с грудью, во время отлучения? Если вы отлучаете ребенка постепенно, то и лактация снижается постепенно. После полугода материнское молоко вырабатывается по принципу «Есть спрос – будет предложение». Чем меньше вы кормите ребенка, тем меньше молока вырабатывается. При таком отлучении не требуется пить лекарственных средств или перетягивать грудь.
7. Чтобы уменьшить лактацию, можно пить отвары трав, которые подавляют выработку молока. Это мята, шалфей, петрушка.
8. В один прекрасный момент, когда количество кормлений свелось к одному в сутки, можно полностью отказаться от прикладываний ребенка к груди.
9. Если грудь набухает, к ней можно приложить капусту. Возьмите капустный лист и разомните его скалкой на доске. Приложите к груди и наденьте бюстгальтер.
10. Носить поддерживающее белье следует до полного отлучения.

Выполняя эти простые правила, вы сможете отлучить малыша от груди без стресса, и вам удастся постепенно снизить лактацию без вреда для своего организма.

Бывают случаи, когда на постепенное отлучение совсем нет времени. Например, если матери требуется лечение, несовместимое с грудным вскармливанием. Некоторые мамы предпочитают отлучать от груди сразу, а не постепенно. Они объясняют это тем, что ребенку легче один раз пережить стресс, чем растягивать этот процесс на долгие недели и даже месяцы. Такое мнение имеет право на существование – каждая мама сама решает для себя, как ей завершить грудное вскармливание. Итак, если вам нужно отлучить ребенка за несколько дней, следуйте следующим правилам.

1. В последний раз покормите ребенка грудью и намажьте молочные железы камфорным маслом. Существует опыт наших мам и бабушек по перетягиванию груди тканью. Можно ли поступить таким образом? Современные врачи не рекомендуют перетягивать грудь, поскольку это может привести к маститу и травме. Однако вам нужно все время носить плотное корректирующее белье, которое препятствует свободному наполнению груди молоком. Если вы все же решились на перетягивание груди, делайте это не так сильно.
2. Если отлучение происходит резко, то, скорее всего, не обойтись без лекарственных препаратов, которые гормонально смогут подавить лактацию. Большинство из них подразумевает прием только одной таблетки, после которой молоко «перегорает». Помните, кормить ребенка после приема этой таблетки нельзя ни в коем случае – это может быть опасно. Некоторые из таких лекарств вызывают побочные действия – тошноту, головную боль, усиленное сердцебиение, потерю аппетита. Принимать гормональные средства для подавления лактации без консультации гинеколога строго противопоказано!
3. Консультанты по грудному вскармливанию не рекомендуют оставлять ребенка в первую ночь после отлучения с кем-то, кроме матери. Однако такой способ отлучения имеет место быть. Дело в том, что малыш будет испытывать больший стресс, если его оставить с матерью, но она не будет давать ему привычную грудь. Ребенок просто не сможет понять, почему всегда было можно, а сейчас нельзя? Тем более, от мамы так вкусно пахнет молочком. Если же оставить ребенка с кем-то другим (не посторонним человеком, а, например, бабушкой или папой), он будет чувствовать себя защищенно, но о груди будет вспоминать реже.
4. Если чувствуете боль и наполненность в груди, сцедите молоко и выпейте жаропонижающее или обезболивающее средство. Оно поможет вам пережить дискомфортные ощущения.

Выполняя эти несложные правила, завершить грудное вскармливание вы сможете за неделю.

Как подготовить ребенка к отлучению

Есть народный способ завершения грудного вскармливания – намазать грудь чем-то горьким или противным. Делать этого не стоит, иначе вы спровоцируете у ребенка дополнительный стресс, отторжение от груди и от мамы.

Что делать, если грудь набухла

Если вы завершаете грудное вскармливание постепенно, то риск набухания и переполнения груди минимален. Если же грудь все-таки набухла, ее нужно сцеживать. Делайте это как можно реже, но обойтись без сцеживания нельзя, иначе можно довести организм до мастита или лактостаза. Выработанному молоку нужно куда-то деваться. При сцеживании молока с каждым разом будет все меньше, пока однажды вы перестанете чувствовать наполненность в молочных железах.

Если вы почувствовали, что в груди образовалась шишка, нужно действовать следующим образом. Распарьте грудь под горячим душем, направляйте мощную струю горячей воды прямо на эту шишку. После этого сцедите «больную» грудь с той стороны, где образовалась шишка. Молоко, которое будет выцеживаться, может быть серого и даже желтого цвета – это нормально. После полного опустошения груди шишка исчезнет. Потом грудь нужно сцеживать еще несколько дней, делая это все реже и реже. После каждого опустошения нужно смазывать грудь камфорным маслом – оно успокоит кожу и поможет подавить лактацию. Избавиться от шишек можно при помощи компресса из магнезии – она растворяет небольшие уплотнения. Однако помните, большие шишки нужно только сцеживать. Если уплотнение не исчезает, температура не приходит в норму более суток – не медлите, обратитесь к врачу.

Грудное вскармливание – это долгий, интересный и интимный процесс. Эта та невидимая связь, которая объединяет мать и ребенка. Но рано или поздно от грудного вскармливания нужно отказаться. И только от женщины зависит, будет этот процесс резким и болезненным или постепенным и гуманным. Любите себя и своего ребенка, слушайте свой организм. И тогда завершение грудного вскармливания будет таким же естественным, как и его начало.

Видео: как отлучить ребенка от груди

Грудное молоко долгое время является для малыша незаменимым источником питательных веществ. Но рано или поздно любая мамочка сталкивается с проблемой завершения лактации. Чтобы понимать, как закончить грудное вскармливание быстро и безболезненно для обеих сторон, необходимо знать, какие рекомендации на этот счет существуют.

Если мама решила окончить кормить ребенка грудью ранее двух лет, нужно помнить — не стоит спешить в таких случаях:

• летом, когда велика вероятность заразиться кишечными инфекциями, а ребенок особенно нуждается в защите материнского молока.
• при болезни малыша или активной фазе прорезывания зубов, сопровождаемой высокой температурой.
• непосредственно до или после очередной прививки.
• при переезде или путешествии, особенно если планируется кардинальная перемена климата.

Не стоит прибегать к ухищрениям, которые могут навредить здоровью ребенка. Например, неожиданное исчезновение мамы наверняка негативно скажется на психике малыша. А после ее возвращения вполне возможно возникновение более сильной привязанности, которая сведет попытку отлучения к нулю.

Не нужно обмазывать грудь чем-то горьким или отпугивающим (обычно используются зеленка либо горчица), поскольку это приводит к образованию скрытой неприязни, которая проявится в будущем.

Если мама пытается закончить кормление грудью ночью путем замены естественного продукта компотом или подслащённой водой из бутылочки, это чревато развитием раннего кариеса, который протекает намного тяжелее, чем во взрослом возрасте.

Отучение ребенка от груди до года

Завершение грудного вскармливания ребенка, который не достиг годовалого возраста следует проводить по определенным показаниям. Поскольку в этот период для малыша питание материнским молоком является основным, неожиданное прерывание естественного процесса приведет к ослаблению иммунитета.

• Не стоит бить тревогу, если ребенок отказывается от груди сам. Чаще всего это временное явление, которое устраняется после общения с консультантом по грудному вскармливанию. Обычно к подобным «забастовкам» приводят чрезмерное увлечение сосками-пустышками и попытки мамы сократить ночные кормления.
• Досрочный выход на работу также не повод прекращать вскармливание. При желании выход можно найти даже из этой ситуации, совмещая рабочий процесс с полноценными кормлениями грудью.

Если завершать лактацию все же необходимо, желательно, чтобы процесс происходил плавно, без вреда для мамы и малыша. Лучше повременить с отлучением во время болезни ребенка, при смене места жительства либо других случаях, оказывающих дополнительное влияние на психику.

Чтобы отучить ребенка до года от груди наиболее безболезненно, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

• Постепенно, по одному кормлению подменять обычное грудное вскармливание на питание смесью или сцеженным грудным молоком из бутылочки. Такой подход поможет малышу быстро адаптироваться к новым условиям, а также предупредит риск появления застоев и маститов у матери.
• Чтобы обмануть ребенка, который может отказываться принимать бутылочку из рук мамы, лучше поручить это задание другим близким родственникам.
• Кормления перед сном должны прекратиться последними, поскольку расставание именно с ними травмирует психику ребенка в большей степени.

Отучение ребенка от груди от года до двух лет

Часто матери, дети которых только переступили годовалый рубеж, желают завершить грудное вскармливание под давлением со стороны более опытных родственников. По их мнению, малыш уже достаточно взрослый, чтобы питаться взрослой едой, а продолжение лактации неправильно и некрасиво. Сам ребенок об этом не подозревает, поскольку мамина грудь остается для него не только источником пищи, но и утешения. Резкое отлучение приведет к проблемам в семейных взаимоотношениях и негативно скажется на здоровье, как психическом, так и физическом.

Оканчивать кормить до двух лет не желательно по таким причинам:

• После года материнское молоко меняет состав. В нем увеличивается количество иммунных факторов, поддерживающих здоровье.
• Прикорм пока не является основной пищей, а только добавкой к грудному молоку. Поэтому не стоит надеяться, что после отлучения ребенок станет поглощать его в больших количествах, чем делал до этого.
• Раннее отлучение, которое происходит до того, как ребенку исполнилось полтора-два года, негативно сказывается и на матери, поскольку ее организм еще не готов к таким переменам. Поэтому нередко наблюдается появление застоев молочных протоков груди и следующие за этим воспалительные процессы.

С взрослением ребенка мама испытывает чувство усталости все чаще, списывая его на продолжающийся процесс кормления, и рассчитывает избавиться от проблемы, завершив лактацию. Но в большинстве случаев это только усугубляет ситуацию, потому что к этому периоду устают даже матери детей-искусственников.

Объясняется все тем, что женский организм так и не восстановился после родов полностью, а с началом активности малыша нагрузка на него увеличивается. Это неизбежно приводит к хронической усталости, с которой следует бороться не отлучением от груди, а правильно распланированным распорядком дня, в котором отдыху отводится значительное время.

Нередки ситуации, когда ребенок после года, уже понимающий, что мама предоставит ему грудь по первому требованию, пользуется этим вполне осознанно. Женщина забывает о том, что она личность, а не бесплатное приложение к малышу. Поэтому заканчивать ГВ в этот период не столь разумно, как кажется. Ситуация не изменится, пока мама не пересмотрит отношение прежде всего к себе и не установит рамки, которые ребенок не должен переступать.

Как правильно отлучить ребенка от груди после года

Для правильного прекращения лактационного процесса соответствующий настрой должна иметь, прежде всего, мама. Также желательно заручиться поддержкой близких, которые могут прийти на помощь, а не поощрять капризы ребенка, связанные с желанием продлить кормление.

Действовать необходимо уверенно, но вместе с тем мягко, чтобы малыш понимал – ему не хотят причинить вред, просто пришло время перемен, которые принесут новые перспективы.

Как завершить грудное вскармливание после года быстро и действенно? Начинать следует с сокращения дневных кормлений. А чтобы ребенок воспринял это наиболее естественно, необходимо придерживаться таких правил:

• не переодеваться и не ходить в нижнем белье в присутствии малыша;
• отказаться от одежды на пуговицах и на молнии, которые легко расстегнуть;
• не давать ребенку повода забраться на колени для кормления, к которому он привык;
• отказаться от привычек, которые ассоциируются у ребенка с прикладыванием к груди;
• заменять кормления другими тактильными контактами – массажем, обниманием, играми;
• при попытке ребенка приложиться к груди давать ему взамен другую любимую пищу, но без фанатизма;
• при настойчивых требованиях стараться переключать внимание крохи на что-то другое – интересную игру, новую книгу или мультфильм.

Следующим шагом является отказ кормить ребенка днем в качестве снотворного средства. Прикладывания необходимо заменять колыбельными или сказками, при этом не стоит забывать о тактильном контакте. Чтобы отучить кроху обращаться к груди при просыпании, маме не следует находиться в этот момент рядом, а когда ребенок подойдет к ней, нужно снова его отвлечь.

Когда малыш научится отходить ко сну и просыпаться без мамы, можно приступать к устранению ночных кормлений по той же схеме. Необходимо быть готовой к тому, что иногда ребенок начинает использовать вместо груди собственный палец или пустышку. В этом случае лучше не продолжать отлучение, а попробовать вернуться к процессу немного позже.

Отучение ребенка от груди после двух лет

После того, как ребенок перешагнул двухлетний рубеж, отлучить его от груди становится намного проще. Во-первых, он уже полноценно питается взрослой пищей, во-вторых, менее зависим от матери и, в-третьих, имеет более устойчивую психику. Но если есть желание и возможность продолжать лактационный процесс и дольше, то не стоит отказываться от этого, ведь молоко все еще содержит много полезных веществ, а контакт, установленный между матерью и ребенком – бесценен.

Как правильно прекратить грудное вскармливание ребенка после двух лет? Лучшим вариантом является осознанный отказ малыша от груди. Рано или поздно это желание возникает у всех детей без исключения. Распознать готовность ребенка стать самостоятельным можно по его потребности прикладываться минимальное количество раз и только в связи с отходом ко сну.

Если при попытке не кормить днем ребенок ночью начинает прикладываться на более долгое время, это указывает на преждевременное отлучение.

Для эффективного отучения от груди маме можно попробовать способы, описанные для младшего возраста. Также после двух лет действенным является обычный разговор, во время которому следует объяснить, что пришло время расстаться с маминым молочком. Можно поторговаться, предложив дать грудь в замен чего-то другого или только в определенное время.

Если же в течение суток ребенок не вспоминает о кормлении, не стоит заводить об этом речь, подавив в себе кормящий рефлекс.

Раннее прерывание лактации по необходимости

Иногда матери приходится прерывать лактацию по срочной необходимости. Например, из-за приема сильнодействующих препаратов или наличия заболеваний, несовместимых с кормлением грудью. Но делать это следует под наблюдением врача, поскольку для срочного прекращения процесса используются лекарственные средства в строго отведенной дозировке.

Нельзя перетягивать грудь и сокращать количество жидкости – эти методы могут серьезно навредить женскому организму. Наиболее мягким способом завершения лактации является естественное снижение выработки молока. При соблюдении врачебных рекомендаций грудь перестанет нагрубать после двух-трех недель.

Если, несмотря на все ухищрения, воспалительного процесса в груди избежать не удалось, можно облегчить состояние холодными компрессами. Хорошо помогает от застоев капустные листья с медом, которые прикладываются к месту воспаления на ночь.

Чтобы завершить лактационный процесс быстро и наименее травматично для ребенка, нужно прислушиваться к его потребностям и своим ощущениям. Только в этом случае будет достигнут наилучший результат.

«Когда ты собираешься отлучать? Пора бы, совсем большой, 9 месяцев ведь уже».

«Лучше отлучай сейчас, пока ничего не понимает, после года намучаешься, такие истерики будет закатывать»!

«Да нет ничего уже в твоем молоке! Год покормила и хватит. Ей теперь нормальная еда нужна, а не молоко»!

Продолжать можно долго и редкая мама, кормившая грудью хотя бы несколько месяцев, ни разу не слышала подобных вопросов и советов.

Как же так получается? С одной стороны, кормление грудью - абсолютно естественный, физиологический процесс, задуманный природой. А с другой, его завершение требует от мамы и малыша немалого напряжения, упорства, неприятных эмоциональных переживаний. Что это, эволюционный сбой? Недоработка? Давайте разбираться.

Большинство подобных рекомендаций и опасений «родом» из середины прошлого века. Время было такое, что большинству женщин необходимо было выходить на работу через несколько месяцев, ну максимум через год, после рождения малыша. И далеко не всегда была возможность совмещать работу и кормление грудью. Не было подходящих условий или знаний о том, что это почти всегда возможно. Вот и отлучали мамы в год или даже раньше ребенка, который еще совсем не был к этому готов ни физически, ни морально. Иногда, очень редко, это проходило без последствий, чаще - влекло за собой проблемы с грудью у мамы и психологические проблемы у ребенка. Ну да оставим прошлому веку его время и порадуемся, что сегодня очень многие мамы имеют возможность кормить столько, сколько они хотят и завершать грудное вскармливание тогда, когда к этому готовы и мама, и ее малыш.

Вот мы и подошли к главному. Так сколько же должен длиться период кормления грудью у человеческого детеныша? На сегодняшний день проведено достаточно много исследований на эту тему, и ученые-антропологи утверждают, что возраст естественного завершения грудного вскармливания для человека составляет от 2,5 (в очень редких случаях чуть раньше) до 7 лет и зависит от особенностей развития и потребностей конкретного ребенка.

Кормление ребенка после года уже мало чем напоминает кормление малыша первых месяцев жизни. Грудь давно не наливается тяжестью, стоит маме отлучиться на пару-тройку часов. Малыш уже четко понимает, что «сися» - это к маме, и не ищет ее у бабушек и папы, спокойно засыпает на дневные сны с другими близкими людьми в отсутствие мамы. Днем малыш прикладывается нечасто и, как правило, на пару минут. Мама спокойно может отлучаться на целый день или выйти на работу.

Грудное вскармливание после года - это в первую очередь психологический комфорт малыша, эмоциональная близость с мамой, успокоение и чувство безопасности. Но, конечно, и после года мамино молоко продолжает играть важную роль в рационе малыша и , хоть и не может уже полностью удовлетворить потребности растущего организма.

А еще, в ходе анализа состава молока на разных сроках грудного вскармливания, ученые выяснили, что после года, с сокращением количества прикладываний, в молоке возрастает содержание защитных факторов и иммуноглобулинов. Его состав приближается к молозиву! Вот такая бесценная мамина поддержка иммунитета ребенка.

Так как же выглядит завершение грудного вскармливания, если позволить этому процессу идти так, как задумано природой? Обычно мамы замечают, что после года сильно сокращается количество дневных прикладываний, потом малыш начинает просыпаться, не прося грудь. Потом иногда засыпать, забыв приложиться. Потом вдруг однажды мама просыпается утром и понимает, что за ночь ребенок ни разу не попросил грудь. А еще через какое-то время вспоминает, что уже несколько дней не было ни одного кормления. Конечно, последовательность может быть другой, и длительность этого процесса может сильно отличаться. Все дети разные, но главное - это обязательно случится! И не в 18 лет, как часто пугают маму, а намного-намного раньше!

Редко, но все же бывают ситуации, когда отлучение раньше естественного срока необходимо. Например, маме нужно надолго уехать, пройти курс лечения, не совместимого с кормлением и т.п. Что же делать? Прежде всего, чем медленнее будет проходить процесс отлучения, тем лучше и для мамы, и для малыша. Обычно плавное отлучение занимает не менее 2-3-х недель. Начать можно с того, что, понаблюдав несколько дней, попытаться понять, какие из кормлений малышу наименее важны, и он достаточно легко может от них отказаться. Для кого-то это кормление сразу после пробуждения, другие легко соглашаются заснуть под папину сказку, вместо груди. Выберите одно, не очень важное на ваш взгляд, кормление, и попробуйте его убрать таким образом. Если малыш категорически протестует, сделайте перерыв несколько дней и попробуйте еще раз с другим кормлением. Переходить к сокращению следующего прикладывания очень желательно только после того, как малыш стабильно и спокойно соглашается с отсутствием предыдущего или даже не вспоминает о нем несколько дней.

Чего ни в коем случае не надо делать для завершения грудного вскармливания?

Милые мамы, кормите с удовольствием! И пусть длительность Вашего кормления грудью зависит только от Вашего желания и потребностей Вашего крохи, а не от внешних обстоятельств и противоречивых рекомендаций.

Мельникова Рада, консультант по ГВ

Источники:

1. ВОЗ «Консультирование по вопросам кормления детей грудного и раннего возраста», 2006 http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/43567/9/9789241594752_rus.pdf

2. И.Рюхова «Ваш грудничок старше года», Москва, изд.Ресурс, 2014

3. К.Детвайлер «Естественный возраст отлучения от груди» http://omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=115&tid=637