Косметология. Прически и макияж. Маникюр и педикюр. Фитнес

Маски с кисломолочными продуктами. Витамины для тела

В коже человека должно быть от 25 до 30 процентов воды. Больше всего влаги получает внутренний слой, а внешний - эпидермис - часто остается сухим. Если воды недостаточно, то кожа может стать слабой и беззащитной к негативному воздействию окружающей среды. На эпидермис могут негативно влиять такие факторы, как:

  • жаркое летнее солнце;
  • кондиционеры;
  • холодная погода;
  • прием лекарств, особенно антибиотиков.

Средства

Увлажнять кожу нужно. Делается это, чтобы лицо быстро не старело, оставалось дольше молодым и красивым. Для этого важно знать, как кожу лица увлажнить. Сейчас мы разберёмся в этом вопросе.

Часто люди думают, что увлажнять надо только сухую кожу, но это не так. Для всех типов необходима такая процедура. Конечно, для данного мероприятия нужны средства, увлажняющие кожу лица. Они бывают разные. К ним относятся:

Сначала стоит вспомнить про аптечные кремы, лосьоны, тоники. При выборе косметических средств в магазине стоит обращать внимание на качество упаковки, состав продукта и сроки хранения. Но не всем хочется тратить значительные суммы денег на дорогую косметику, большое количество женщин задаются вопросом о том, как увлажнить кожу лица в домашних условиях. Сейчас расскажем.

Домашний крем. Приготовление и отзывы женщин

Чтобы сделать крем собственного приготовления, потребуются:

  • 6 столовых ложек экстракта жожоба;
  • масляная эссенция с витамином Е (20 мл);
  • 40 грамм тёртого пчелиного воска;
  • свежий сок листа одного алоэ;
  • четыре капли масла розы;
  • эфирное масло сандалового дерева (пять капель).

Перемешать экстракт жожоба и витамин Е. Потом нужно нагреть все на пару до полного растворения. Остудить до температуры 20 градусов Цельсия. Затем подождать, пока масса для крема станет густой и потеряет свою прозрачность, после влить сок алоэ, масла розы и сандалового дерева. Крем отлично подходит для комбинированной кожи. Применяется данное средство только раз в сутки. Лучше использовать его вечером.

Такой крем очень эффективен. Девушки, которые пробовали использовать его около месяца, замечают поразительный результат.

Овощные маски

Также для тех, кто думает, как увлажнить, кожу лица в домашних условиях, рекомендованы маски. Неплохое средство готовится из моркови. Овощ следует натереть на терке. После нужно влить один желток и хорошо перемешать. Затем подержать на лице 30 минут. Повторять каждые два дня на протяжении двух недель. Это маска для нормальной кожи.

Для комбинированного типа кожи подойдёт средство из помидоров. Для приготовления требуется один томат. Его стоит пропустить через сито. В итоге должно получиться томатное пюре. Дгя загустения массы насыпать крахмала 2 ложки и под конец капнуть оливковое масло. Маска должна равномерно лежать на лице двадцать минут. Нужно применять средство раз в три дня.

Подобные маски часто используют девушки. Им нравится, что приготовить их можно достаточно просто и быстро. Эффект, как отмечают женщины, от таких масок есть. Ведь в составе их полезные дары природы - овощи.

Травяная маска

Как кожу лица увлажнить? Можно использовать маску из трав. Давно известно, что травы хорошо питают кожу влагой. Для косметического средства понадобятся свежесобранные зверобой, тысячелистник, ромашка и хмельные шишки. Каждого компонента нужно взять по чайной ложке. Травы смешать и залить горячей водой. Потом поставить на плиту кипеть. Отвар остудить и добавить 2 свежих желтка, ложечку меда и свежевыжатого лимонного сока. Затем нужно положить смесь на марлю и держать на лице полчаса. Такое средство, как заявляют девушки, эффективно освежают личико. Многие советуют его подругам.

Огуречная маска

Обладателям сухой кожи также нужны увлажняющие маски для сухой кожи лица. Например, из огурца. Это замечательное средство. Девушки отмечают, что оно очень эффективное. Ведь огурец наполовину состоит из воды. Это просто клад для кожного покрова. Необходимо огурец натереть (для этого используйте мелкую терку), при помощи марли выжать сок.

В него нужно добавить молочные жирные сливки (две столовых ложки) и двадцать капель вытяжки из розы. Нанести средство на лицо. Потом смыть через минут двадцать чистой водой.

Творожное средство

Можно увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях, подготовив творожную, сметанную или медовую маску. Также для этих целей применяется средство из картошки и овсяной крупы.

Чтобы приготовить маску из творога, нужно взять жирный творог (2 столовых ложки), добавить туда сок моркови (такое же количество), 1 столовую ложку молока и столько же оливкового масла. Готовую массу растереть по тарелочке, а не смешивать. Нанести на лицо на 25 минут и смыть. Потом кожу протереть лосьоном или куском подтаявшего льда.

Примочки с медом

Еще одно натуральное средство (как кожу лица увлажнить — рассматриваем далее) - медовые примочки. Смешать в равных количествах (например, по одной чайной ложке) мед и подсолнечное масло. Затем нужно вбить свежий желток. Все перетереть и разогреть на плите. Разделить поровну и наносить на лицо по очереди каждые десять минут, затем смывать теплой чистой водой.

Маска на основе сметаны и картофеля

1 стакан сметаны перемешать с яичным желтком. Затем нужно добавить молотую цедру лимона, 10 капель оливкового мала и перемешать. Нанести на лицо, не смывать около двадцати минут. После маски обработать лицо кремом питательным. Такое средство, как заявляют девушки, достаточно ароматное и эффективное.

Для картофельного средства картошку отварить вмести с кожурой. Потолочь в пюре, добавить молоко (две ст. л.) и желток. Разогреть все на медленном огне и, пока не остыло, нанести на кожу лица, а сверху наложить марлевую повязку.

Овсяное средство

Как кожу лица увлажнить? Конечно, поможет в этом чудодейственное косметическое средство из овсянки. Эту маску можно использовать не только для увлажнения, но и как питательные компрессы для сухой кожи. Две большие ложки геркулеса отварить и залить молоком. Оставить настаиваться на пятнадцать минут, потом нужно нанести на кожу на полчаса. Для хорошего результата повторять два дня в неделю. Эффективность средства замечают девушки сразу после первой процедуры. Маска очень хорошая. Она увлажняет даже самую сухую кожу.

Средство от прыщей

Потребуется зелёная глина, масло виноградных косточек, оливковое масло в одинаковых пропорциях. Все стоит перемешать. Затем нужно подогреть состав на пару. После нанести на марлю и в виде компресса продержать 40 минут. Затем необходимо смыть водой.

Маски с кисломолочными продуктами

Также можно сделать крем из сметаны (двух столовых ложек), петрушки (пары веточек) и огуречного сока из одного овоща. Все смешать. Затем следует добавить муку (1 ст. л.) и разогреть на пару. Потом слить в баночку от старого крема и протирать лицо по утрам.

Смешать кефир, цедру лимона и апельсина (пропорции на ваш выбор). Ватным тампоном нанести на лицо на 20 минут, затем смыть горячей водой, обработать лицо льдом или чем-то холодным. Повторять можно ежедневно каждое утро. Это отличное средство, которое по душе многим девушкам.

Средство с пшеничными зернами

Следующая маска для дам после 30, когда постепенно кожа становится менее молодой и упругой. Для средства понадобится яичный белок, по 1 столовой ложке пшеничных зерен, муки и меда. Взбить молоко в пену. После нужно добавить мед, зерна и муку.

Нанести на марлю в 2 слоя и оставить на 30 минут. Смывать только родниковой водой. Повторять раз в неделю.

Банановая маска

Если вас интересуют домашние увлажняющие маски для кожи лица, то обратите внимание на банановое средство.

Женщинам в возрасте 40 лет, прежде всего, показаны натуральные маски, например, с такими продуктами, как созревшие бананы, желатин, мед, кисломолочные продукты, масла, миндальный орех.

Чтобы сделать банановую маску для увлажнения и против старения лица, потребуется растереть мякоть спелого или переспелого плода. Потом нужно вбить желток (желательно фермерского яйца) и влить 2 большие ложки сметаны. Затем тонким слоем при помощи ватных палочек нанести на лицо. Потом через пятнадцать минут смыть теплой комнатной водой.

Это средство прекрасно питает и увлажняет женскую кожу. Именно так и считают те девушки, которые опробовали подобное средство.

Правила

При использовании масок важна аккуратность и грамотность. Важно помнить, что все хорошо в меру. Главное - ухаживать за кожей лица в любом возрасте. Чтобы не ускорить обезвоживание эпидермиса, следует знать несколько правил:

  1. Не следует часто мыть лицо с мылом, которое сушит кожу, и нужно аккуратно принимать горячую ванну.
  2. Вредны резкие контрасты температур.
  3. Нежелательно, чтобы кожа тёрлась о грубый материал. Важно не использовать искусственную косметику.

Наиболее интересен для представительниц женского пола вопрос о том, как кожу лица увлажнить. Неприятное ощущение стянутости, жжения, мелкие морщинки, постепенно превращающиеся в более глубокие, шелушение - все эти признаки являются доказательством нехватки живительной влаги. Помимо испытываемого дискомфорта, это приводит к преждевременному старению.

Как помочь без крема?

Многие задаются вопросом, чем можно увлажнить кожу лица? Большинство пользуется магазинными кремами или специальными косметическими составами. Однако каким бы хорошим не было выбранное средство, кожа имеет склонность привыкать абсолютно ко всему. Со временем действенность активных увлажняющих компонентов снижается, а потом может и вовсе исчезнуть.

Есть категория людей, которые имеют явно выраженные аллергические реакции на различные составляющие косметических кремов. Тогда возникает вопрос, как увлажнить кожу лица? Прежде всего, нужно понимать, что внешние проявления часто имеют внутренние причины. Например, любовь к интенсивному загару может привести к сильному обезвоживанию кожного покрова, особенно на лице, где он более тонкий и нежный. Тоже касается зимнего периода, когда вместе с морозами к воздействию присоединяется незаметно активное солнце.

Вода!

Действенным способом, как увлажнить кожу лица изнутри, является обильное питье. Только принимать большое количество воды за один подход не стоит. Оптимальным считается - по несколько глотков в течение часа в спокойном состоянии. И каждые 10 минут при физической нагрузке.

Иногда воздух в помещении слишком сухой, особенно в зимний Также активно иссушает покров длительное пребывание за компьютером. в данном случае - это то, чем лучше увлажнить кожу лица.

Частой причиной обезвоживания служит чрезмерное употребление кофе, спиртного, соленостей и маринадов. Здоровое с достаточным количеством свежих растительных продуктов - залог хорошего состояния кожи.

Домашние маски

Принято считать, что эффективнее всего с увлажнением лица справляются маски, особенно приготовленные в домашних условиях. Это отчасти правда. Например, многие пользуются кружочками свежего огурца или маской из желтка, запаренной овсянки и сока лимона. Еще наши бабушки применяли домашние рецепты для поддержания своей красоты и точно знали, как кожу лица увлажнить. Вместо многокомпонентных масок была домашняя сметана. Она превосходно справлялась с сухостью и обладала легким эффектом отбеливания.

Лед

Маски - не единственное средство из домашней косметики. Также отлично увлажняет и успокаивает кожу лица лед. Кубики можно легко приготовить в морозилке, используя вместо обычной воды настой полезных трав. Подойдет слабый отвар из ромашки аптечной, календулы, крапивы и др.

Скрабирование

Из народных средств также делают тоник для умывания, лосьоны, витаминные коктейли. Перед тем как увлажнить кожу лица, нужно провести ее качественное очищение. В противном случае польза от любого средства значительно уменьшится. Так как ороговевшие частички верхних слоев не дадут проникнуть полезным веществам в глубину, что снизит их эффективность. Поэтому в процедуру очищения, не чаще одного-двух раз в неделю, следует включать скрабирование. При очень сухой и чувствительной коже пилинг лучше делать не механическим, а энзимным способом. Отличным средством является кефир или сыворотка. После нанесения на лицо он легко растворяет своими кисломолочными организмами омертвевшие пластинки кожи, затем его следует смыть. Для механического отшелушивания ороговевших частичек подойдет жмых от натурального кофе. К тому же, он прекрасно тонизирует.

От того, насколько увлажнена кожа, зависит то, как человек будет выглядеть. Лишенный влаги и кислорода покров, будет придавать общему виду усталость, иногда даже болезненность. Чтобы избежать подобных неприятностей, и при любой ситуации выглядеть на высоте, нужно знать, как увлажнить кожу лица подручными средствами.

Маска с глицерином

Скорой помощью при сухости станет глицерин. Его можно добавить в маску, тоник или лосьон. Например, протереть через сито огурец, сделав, таким образом, около 2 столовых ложек кашицы. Затем добавить 1 чайную ложку глицерина. Нанести на лицо на 15-20 минут. Смывать можно водой, но лучше отваром.

Отвар

Приготовить его несложно: стаканом кипятка залить ромашку и мяту в количестве по одной чайной ложке. Настоять, остудить, процедить. Ватным диском, смоченным в отваре, протирать лицо либо от предварительной маски, либо вместо обычного умывания.

Как кожу лица увлажнить, конечно, знают профессионалы в этом вопросе, то есть косметологи. Но, несмотря на широкий выбор специальных средств, они нередко прибегают к домашним рецептам. Ведь нужные компоненты почти всегда под рукой на кухне каждой хозяйки. А если чего-либо нет, то совсем несложно найти замену.

Эмульсия из масел

Эмульсии, приготовленные в домашних условиях, также часто спасают от сухости и шелушения. Для этого потребуется несколько капсул витамина Е в жидком состоянии, пару столовых ложек любого растительного масла, хорошо увлажняют оливковое или грецкого ореха. Далее следует сделать пюре, добавить пару капель сока лимона, и ароматических масел. Их необходимо применять с осторожностью во избежание аллергических реакций. И выбирать только те, которые обладают увлажняющими свойствами. Например, сандаловое, и прочие. Перед применением обязательно следует прочесть инструкцию.

Ягоды

А еще как увлажнить сухую кожу лица? Помимо масел, трав и лекарственных растений, в домашней косметике широко используют ягоды. Они богаты витаминами, обладают массой полезных свойств. Их приятно не только наносить на кожу, но и пробовать на вкус во время процедуры. Прекрасной альтернативой утреннему умыванию обычной водой станет протирание лица по массажным линиям кубиком льда с клюквой. Прекрасное увлажнение, тонизирование, а также заряд бодрости обеспечен.

Чай

Заваривая чай с липой, можно небольшое его количество применить для лица. Особенно ценным для кожи станет настой с добавлением чайной ложечки меда и несколькими каплями лимона. Полезно и вкусно!

Овощи и фрукты

Когда приходи сезон свежих овощей и фруктов, для косметических процедур применимы практически все продукты, используемые для приготовления блюд. Не стоит забывать о чудотворных свойствах плодов природы в момент нарезания салата. Для получения полезных веществ из фруктов и овощей, из них следует извлечь сок. Можно вручную или механически. Затем полученной жидкостью пропитать марлю или плотную тканевую салфетку и нанести на лицо. Во время процедуры лучше прилечь и полностью расслабиться. Спустя 20 минут умыться и нанести увлажняющее средство.

Заключение

Теперь вам понятно, как кожу лица увлажнить. Надеемся, что прочитав нашу статью, у вас получится воплотить рецепты в реальность, дабы ваша кожа стала идеальной. Как видите, даже не прибегая к помощи кремов известных косметических марок, можно подарить своей коже эффективное и полноценное увлажнение. Для этого не требуется ничего, кроме минимального набора доступных продуктов и желания сделать себя природно красивой.

Ученые утверждают, что 99 % людей испытывает дефицит жидкости в организме .

Ярким доказательством данного явления считается чрезмерная сухость кожи. Это состояние чревато целым рядом проблем.

Именно поэтому многие женщины задаются вопросом, как увлажнить кожу лица в домашних условиях народными средствами.

Причины проблем

Обезвоживание дермы может наступить в силу разных причин . К наиболее распространенным факторам можно отнести следующее:

  1. Неправильный уход. К смыванию липидного слоя, который удерживает влагу, приводит частое применение скрабов, мыла и лосьонов с содержанием спирта.
  2. Недостаточное потребление воды.
  3. Применение горячей воды для умывания.
  4. Повышенная сухость воздуха в помещении.
  5. Неправильное питание.
  6. Продолжительное воздействие на кожу ветра, солнца, мороза.
  7. Курение.
  8. Применение мочегонных и слабительных лекарств.
  9. Стрессовые ситуации.
  10. Возрастные изменения. У многих женщин после 50 лет возникают подобные проблемы.

Организм человека на 90 % состоит из влаги .

Если же объем жидкости меньше необходимой нормы, это отрицательно сказывается на нормальном функционировании клеток. Как следствие, наступает обезвоживание – основной признак старения эпидермиса.

К главным симптомам повышенной сухости дермы относят следующее:

  • шелушение лица;
  • появление сероватого или тусклого оттенка кожи;
  • образование омертвевших клеток на поверхности дермы;
  • появление ощущения стянутости;
  • повышенная сухость и неэластичность кожного покрова;
  • появление тонких морщин и линий.

Все эти симптомы говорят о том, что организм нуждается в большом объеме влаги. При этом обезвоживание может быть следствием и жары, и холода.

Основные правила

Чтобы обеспечить глубокое увлажнение кожи лица, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  1. Пить достаточное количество жидкости . Многие люди не выпивают даже 1,5 л воды в день, что является основной ошибкой.
  2. Делать маски для сухой кожи .
  3. Нормализовать питание . Очень важно исключить жирные, соленые, копченые продукты. Также рекомендуется снизить потребление сладостей. Специалисты советуют полностью отказаться от спиртных напитков и курения.
  4. Принимать витамины для увлажнения кожи . Это особенно важно при гормональных изменениях в организме.

Особенное внимание нужно уделить уходу за кожей зимой – именно в это время года эпителий становится более сухим.

Чтобы предотвратить подобные проблемы, стоит придерживаться таких рекомендаций:

Немаловажное значение в этот период имеет сбалансированное питание . В рационе должны присутствовать продукты с витаминами А и Е. Отличным вариантом станет рыбий жир, который можно купить в капсулах и принимать курсом.

Пополнить дефицит витаминов поможет и льняное масло . Его стоит применять по 1 столовой ложке в день.

Сегодня можно найти множество различных кремов, тоников и лосьонов, которые обеспечивают прекрасное увлажнение кожи лица. Подобрать из этого разнообразия подходящее средство довольно сложно. Однако есть простые правила, которые позволяют купить качественный продукт.

В кремах для сухой кожи обязательно должны присутствовать такие компоненты:

  • вазелин;
  • натуральные масла;
  • глицерин.

Чтобы обеспечить хорошее сохранение влаги и улучшить питание, применяют керамиды и коллаген . Не менее важными ингредиентами считаются микроэлементы – селен, магний, кремний.

Кремы на основе растительных экстрактов обладают небольшим сроком годности. Обладательницам сухой кожи идеально подходят средства с содержанием крапивы, шалфея, тысячелистника. Также можно купить средство с листьями земляники и хмелем.

Важно учитывать, что тоники, предназначенные для сухой кожи, не должны включать спирт и цинк. Данные вещества подсушивают дерму.

Вместо тоников можно использовать кубики льда . Для их изготовления применяют чистую воду или растительный отвар.

Эффективные народные рецепты

Многие люди интересуются, чем увлажнить кожу лица вместо крема. Для этого можно использовать эффективные народные средства.

Чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс кожи, применяют специальные лосьоны. Самым простым средством станет отвар мяты или ромашки. Также можно сделать и более сложные продукты:

Эффективные маски для лица для увлажнения готовят по таким рецептам:

Во время выполнения процедуры нужно лечь и расслабиться. На курс требуется 1,5-2 месяца. Маски рекомендуется наносить дважды в неделю.

Спустя пару месяцев лечение можно провести снова. Чтобы поддерживать эффект, достаточно наносить 1 маску в неделю.

Маски для сухой кожи лица с дрожжами

Очень полезно применять масло для увлажнения кожи лица . Самыми полезными считаются оливковое и из косточек винограда. Так, оливковое масло имеет антиоксидантные, увлажняющие и очищающие свойства. Также оно способствует регенерации кожи.

Благодаря применению средства удается восстановить защитные свойства дермы и улучшить ее тонус. Масло не забивает поры и нормализует дыхание. Оно включает много ненасыщенных жирных кислот.

Масло виноградных косточек прекрасно питает кожу, насыщает ее витаминами, обеспечивает глубокое увлажнение . Благодаря применению средства повышается тонус и упругость кожи.

Помимо этого, масло оказывает вяжущее, антибактериальное и себорегулирующее действие. С его помощью удается сузить расширенные поры, укрепить капилляры, добиться антиоксидантного действия.

Сухая кожа считается весьма распространенной проблемой, которая может привести к преждевременному появлению морщин и раннему старению.

Чтобы избежать этого, нужно обеспечить дерме полноценный уход, правильно питаться и использовать эффективные народные рецепты.

Сухая кожа не имеет матового блеска, который появляется из-за чрезмерного выделения подкожного сала. Она очень тонкая, поры на ней практически не видны.

Чаще всего сухость дермы проявляется из-за нарушения водного баланса, проявляющегося в более интенсивном испарении воды с ее поверхности.

Кожа лишенная влаги стареет и увядает быстро, на ней хорошо заметны морщинки, веснушки, часто появляется пигментация.

Сухой тип кожи легко травмируется: на холоде могут появиться красные пятна, шелушения. В летнюю пору сухая кожа часто становится стянутой, зудит.

Подобрать средства для умывания и крема для такого типа кожи весьма сложно, она довольно остро реагирует на любые раздражающие и не подходящие средства.

Увлажнение кожи народными средствами

В старину, когда нельзя было выбрать в магазине подходящий крем, представительницы прекрасного пола использовали натуральные продукты, которые питали кожу и сохраняли ее красоту и свежесть.

Рецепты, в которых отсутствуют консерванты, химические вещества и другие вредные компоненты, можно эффективно использовать современным женщинам и девушкам.

Маски для увлажнения кожи

Очень полезна для сухой кожи лица горчичная маска . Для ее приготовления нужно взять 20 грамм сухой горчицы и 20 грамм оливкового или подсолнечного масла и перемешать ингредиенты.

Чтобы смесь не была слишком густой, можно добавить в нее немного кипяченой воды. Наносится маска на щеки, лоб, подбородок. Не желательно, чтобы смесь попадала на кожу в области глаз.

Держать горчичную смесь на лице нужно не более 5 минут. Далее ее нужно смыть. Горчица с маслом помогает не только сохранить влагу, но и улучшает кровообращение и питание кожи, что сохраняет ее здоровый цвет, молодость и красоту.

Для увлажнения кожи лица можно использовать льняное семя . Сухие семена нужно перемолоть в блендере, полученную массу залить водой и поставить на небольшой огонь кипятиться. Через 10 минут после кипения массу нужно снять с огня.

Консистенция маски не должна быть слишком густой или жидкой. Остывшие перемолотые семена нужно нанести на лицо на 15 минут. Затем маска смывается теплой водой. Это прекрасное средство для увлажнения и питания кожи.

Натуральные молочные продукты — эффективный способ отбелить и сохранить влагу в коже. В одинаковых пропорциях нужно взять молоко, сметану, сливки и творог.

Все ингредиенты очень тщательно перемешать между собой и нанести на лицо. После применения этой маски кожа буквально светится здоровьем. Магазинные продукты для приготовления этой маски использовать не желательно.

Компрессы для сухой кожи

В этот рецепт включен фитосбор, который благотворно влияет на вид и состояние кожи. Для приготовления отвара нужно взять по одной столовой ложке сухого тысячелистника, ромашки, зверобоя, листьев земляники, шишек хмеля.

Сбор заливается 200 граммами кипятка и настаивается более получаса. Далее нужно взять 50 грамм полученного отвара и добавить в него яичный желток и 20 грамм меда.

Все ингредиенты нужно тщательно перемешать. В полученную смесь нужно окунуть кусок чистой ткани и не отжимая ее положить на лицо.

Держать компресс на лице нужно не более 20 минут. Потом ткань снять, остатки смеси смыть.

Компресс из листьев березы также поможет вернуть коже сияние и бархатистость. Нужно взять 100 грамм свежих листьев с дерева или 2 столовые ложки измельченного сухого продукта и залить их литром кипятка.

Настаиваться отвар должен более 3 часов. Полученный отвар используется для компресса в холодном и теплом виде.

Готовые средства для увлажнения кожи лица

Современная косметическая индустрия предлагает великое множество разнообразных кремов, лосьонов и тоников, которые предназначены для увлажнения и питания кожи лица и шеи.

Из всего разнообразия выбрать подходящий продукт весьма сложно. Но, существует несколько довольно простых правил, которые помогут приобрести полезную косметику.

В кремах для сухой кожи в обязательном порядке должен быть какой-нибудь из этих компонентов:

  • глицерин;
  • натуральные масла;
  • вазелин.

Лучшее питание и сохранение влаги обеспечивают коллаген и керамиды.

Также продукт должен содержать микроэлементы:

  • кремний;
  • селен;
  • магний.

Крема на основе растительных компонентов имеют довольно короткий срок годности. Для сухой кожи хорошо подходят следующие растения:

  • тысячелистник;
  • шалфей;
  • крапива;
  • хмель;
  • листья земляники.

Тоники для увлажнения сухой кожи не должны содержать в своем составе цинк и спирт. Эти вещества наоборот высушивают кожу. Прекрасной аналогией тоникам могут стать кубики льда, замороженные из чистой воды или какого-нибудь растительного отвара.

Кроме косметических средств существуют и другие способы сохранить красоту и здоровье кожи.

Для предотвращения обезвоживания нужно пить не менее 2 литров чистой воды в день.

Газировку и магазинные соки желательно исключить из рациона.

Постоянные стрессы, недосыпание, утомленность также негативно влияют на вид и состояние кожи. Для успокоения и расслабления прекрасно подойдут чаи с травами-антидепрессантами:

  • мятой;
  • зверобоем;
  • ромашкой;
  • мелиссой.

Вернуть свежий вид коже помогает крепкий и здоровый сон, не менее 8 часов в сутки.

Полезные продукты для сухой кожи лица:

  • фрукты и овощи, содержащие в своем составе воду: арбуз, виноград, апельсин, дыня, свежие огурцы, кабачок, помидоры, перец, зеленый лук;
  • морская рыба жирных сортов, богатые аминокислотами Омега 6 морепродукты;
  • молочные продукты: йогурт, цельное молоко, кефир;
  • продукты с высоки содержанием серы: куриные яйца, спаржа, чеснок;
  • мясо и субпродукты: говядина, свиная, куриная и говяжья печень;
  • бобовые: фасоль, горох;
  • вместо животных жиров в рацион нужно включить растительные масла;
  • продукты богатые витаминами Е, В, А.

Уход за сухой кожей не слишком сложен, главное проводить его регулярно. Систематическое увлажнение поможет придать лицу свежий, здоровый и сияющий вид.

АЗЫ ЗИМНЕГОУХОДА

Каждое утро и вечер обязательно наноси на кожу рук, лица и тела увлажняющий и питательный крем(для каждой части тела он должен быть свой). В холодное время года эту процедуру нельзя проводить через раз, как летом.
В состав выбранных кремов непременно должны входить масла, которые делают кожу более эластичной, и витамин С — он служит естественным фильтром, не пропускающим UF-лучи. Такие средства помогут защитить кожу от непогоды и перепадов температур, а также восстановить ее защитные свойства. В любом случае зимой для домашнего ухода за кожей лица и тела необходимо использовать более насыщенные питательные кремы, с богатыми текстурами.
Перед их нанесением необходимо сделать легкий пилинг, чтобы освободить кожу от груза мертвых клеток. Они накапливаются на поверхности и затрудняют поступление кислорода и активных ингредиентов в глубокие слои дермы. Для отшелушивания выбирай гели-пилинги или нежные кремы с микрочастицами. «Используй средства, в состав которых входят натуральные кислоты, они обеспечивают мгновенную защиту», — рекомендует Ольга Колесникова, генеральный директор салона Cut & Color. Кислоты прекрасно увлажняют кожу, выравнивают ее текстуру, нейтрализуют вредное воздействие ультрафиолета и увеличивают эффективность других косметических ингредиентов. Пилинг целесообразно делать один или два раза в неделю в зависимости от типа твоей кожи.

БЕГОМ В САЛОН

Однако наиболее эффективны все-таки салонные процедуры. Замечательно увлажняют и насыщают кожу полезными минералами разнообразные обертывания. Например, для термоактивного обертывания используется грунт пустынных земель, который содержит магний, лимонную кислоту, медь, цинк, магний и т. д. Во время процедуры минералы легко поглощаются кожей, увлажняя, питая и тонизируя ее, сохраняя молодость и упругость.
Также эффективно тонизируют и питают кожу тела обертывания с эфирными маслами, шоколадом и увлажняющими кремами. Благодаря парниковому эффекту при горячем обертывании увлажняющие и питательные компоненты масел проникают глубоко в кожу и оказывают максимальное воздействие.
Составы для обертываний с термальной грязью тоже хорошо увлажняют кожу, стимулируют восстановительные процессы в организме и предупреждают преждевременное старение кожи. Такие обертывания хорошо сочетать с массажем и аппаратными методиками. Для достижения максимального эффекта рекомендуется курс обертываний — по 2−3 в неделю, всего 10−15 сеансов.
Хорошие результаты при сухости кожи стоп и рук демонстрируют парафиновые аппликации или парафинотерапия. Ванночка из растопленного парафина стимулирует регенерацию, обменные процессы, кожа становится более нежной и увлажненной. «К сожалению, об этом мало пишут, но парафиновые маски и для лица — отличная процедура. С ними, конечно, много возни, из-за этого они редко используются. Но прекрасная замена парафиновой маске — крем с омега-кислотами-3,6», — считает Екатерина Николаевская, косметолог клиники« Время красоты». Эти вещества восстанавливают гидролипидную оболочку кожи. Обрати внимание: в состав крема должен входить сквален(или сквалан).
Еще студии красоты предлагают массажи для рук с витаминными комплексами для глубокого увлажнения и заживления трещин. С сухостью отлично справляются систематические пилинги для рук.
В качестве зимнего ухода для волос можно выбрать масляное обертывание. Благодаря касторовому маслу и целебной смеси натуральных эфирных масел сухие и ломкие волосы насыщаются недостающими липидами(жирными кислотами) и влагой, становятся сильными, эластичными, шелковистыми и блестящими, за счет того, что каждый волосок покрывается своеобразной органической защитной пленкой, которая удерживает активные вещества внутри. Процедура длится около часа. И после нее локоны становятся послушными, а главное, не электризуются.
Для полного оживления волос нужно сделать от 4 до 8 процедур с интервалом в две недели.

Популярное

ТРОЙНАЯ ЗАЩИТА

1 ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА. В зимний период солнце становится менее активным, но кожа все равно подвергается фотостарению. Пользуйся только теми кремами, тональными средствами, блесками для губ и пр., SPF у которых не ниже 15.

2 УВЛАЖНЕНИЕ. Любишь принимать ванну? Не забывай о средствах, которые прекрасно увлажняют кожу в любое время года, — об эфирных маслах. Их можно приобрести в специализированных магазинах или заказать через Интернет. Тут главное — не увлекаться и не вылить за раз полфлакона. Достаточно всего нескольких капель(дозировка указана на упаковке), и прежде чем добавить эфирные масла в ванну, необходимо смешать их с основой-растворителем(например, с миндальным маслом, медом, морской солью). Масло выбирается в зависимости от того, какого эффекта ты хочешь добиться. К примеру, для ванны, увлажняющей и успокаивающей сухую кожу, попробуй такой рецепт: основа-растворитель — морская соль, масло пачулей — 3 капли, корицы — 1 капля, ромашки — 5 капель. Можно добавить 2 капли полыни.
В качестве альтернативы, принимая ванну, просто добавляй в воду по 2−3 столовых ложки оливкового масла. Оно смягчит и защитит кожу.

3 ГУБЫ. Зимой очень важно не забывать и о губах. Всегда носи с собой гигиеническую помаду или блеск, содержащие пчелиный воск(он предотвращает обезвоживание тонкой, нежной кожи губ, создает защитное покрытие, повышает упругость и эластичность кожи), витамины, А и Е(смягчают кожу губ и питают ее полезными компонентами).

Стоп-кран

Твоя кожа хочет пить не только летом, но и зимой. Эти питательные и увлажняющие кремы не дадут влаге слишком быстро покинуть твое тело, если ты нанесешь их после душа.

  • Тающее молочко от Garnier
  • Бальзам Sos от Nivea

Думай о высоком

Ольга Колесникова, генеральный директор салона Cut & Color
С наступлением холодов очень важно беречь от сухости не только кожу лица и тела, но и волос(которые тоже относятся к разновидности кожного покрова). В противном случае, волосы будут легко электризоваться, ломаться и плохо поддаваться укладке. Чтобы не сталкиваться с этими проблемами, нужно как минимум раз в неделю делать для волос питательные маски, содержащие липиды, минеральные комплексы, растительные экстракты и белки.


  • Крем Vitalite Minerale от Payot
  • Крем Truly Terrific от Yes To

ТЕКСТ: Дарья Гвоздева



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!