Что способствует быстрому росту ногтей. Народные средства для роста ногтей

Медленно растущие ногти часто являются лишь внешней проблемой, решать которую в первую очередь стоит изнутри… Не нарушен ли у вас обмен веществ, в порядке ли сердечнососудистая система? NameWoman расскажет о том, какое питание требуется здоровым длинным ногтям и предложит несколько рецептов самых эффективных ванночек и масок для ногтей.

Диета «Длинные и крепкие ногти»

Основа питания – продукты, богатые витаминами А и В: морковь, зеленые овощи, капуста, печень, весьма полезны проросшие зерна пшеницы. Ежедневно употребляйте в пищу молочные и кисломолочные продукты – главные поставщики в организм кальция (в первую очередь это творог). Обогатят кремнием морепродукты и занимающий почетное место в списке продуктов с отрицательной калорийностью шпинат. Выбирая витаминные комплексы, обратите внимание на те, где есть железо, йод, сера, не пренебрегайте минеральными добавками с кальцием.

NameWoman спешит предупредить тех, кто сидит на , что значительное ограничение жиров и белков не пойдет на пользу вашим ногтям.

Домашние ванночки для ускорения роста ногтей

Домашний уход за ногтями для ускорения их роста NameWoman предлагает начать с чудодейственных ванночек. Классический рецепт: морская соль (1 столовая ложка) на пол-литра воды. Через четверть часа вытрите пальчики и нанесите на кожу и ногти жирный крем. Курс таких ванночек должен быть не менее двух недель.

- Ингредиенты для следующего рецепта: столовая ложка поваренной соли, 200 грамм теплой воды и 7 капель йода. Такую ванночку можно проводить ежедневно в течение четверти часа. Соль иногда можно заменить на соду, после процедуры смазывайте ручки оливковым маслом.

Третья ванночка для ускорения роста ногтей более сложная. Нагрейте 150 мл молока, растворите в нем 3 столовые ложки меда, добавьте 2 столовые ложки свежего яблочного сока, выжмите в подготовленную смесь половинку лимона. Последний ингредиент – 2 чайные ложки соли. Пальчики в ванночке держат 20 минут, затем полчаса отдыха и повторение процедуры. В конце ополосните руки и нанесите крем. Частота данной процедуры для ускорения роста ногтей – 3 раза в неделю.

Домашние маски для длинных ноготков

Возьмите чайную ложку жирного крема для рук, добавьте половинку чайной ложки чистой воды и половинку же чайной ложки красного молотого перца. Маску разогревают на водяной бане, затем охлаждают и наносят на ногтевые пластины и область кутикулы на четверть часа. Смойте средство теплой водой. Как способ ускорения роста ногтей это средство очень эффективно, однако обращаться к нему следует не чаще чем 3 раза в месяц.

Здоровые и красивые ногти – обязательная составляющая безупречного образа. По их виду легко определить, насколько тщательно женщина заботится о своей внешности, так как скрыть проблемы даже с помощью качественного и хорошо нанесенного лака можно лишь ненадолго. Никакой маникюр не продержится на ослабленных, слоящихся и склонных к ломкости ногтях, поэтому их здоровье требует особого ухода.

Прибегать к наращиванию ногтей готовы не все. Многие придерживаются принципа естественности и хотят отрастить собственные красивые ноготки, а процедуры наращивания, как известно, не лучшим образом отражаются на состоянии ногтевых пластин. Даже самые современные косметологические методы способны серьезно повреждать ногти, а восстанавливать их придется очень долго. Как можно ускорить естественный рост ногтей и сделать их более крепкими, не прибегая к дорогостоящим косметическим средствам и салонным процедурам?

Как улучшить рост ногтей?

Чтобы укрепить ногти и усилить их рост, необходимо обеспечить им защиту от вредных факторов и регулярный уход, а также правильно питаться. Важно следить за балансом витаминов и ценных элементов, а так как их достаточное количество не всегда можно получить из пищи, для улучшения роста ногтей рекомендуется дополнительно принимать поливитаминные комплексы.

Питание. Хорошему росту ногтей способствуют продукты, богатые витаминами А и В, кальцием, железом, кремнием и другими ценными микро- и макроэлементами – творог, зелень, сыр, орехи, печень, морепродукты, морковь, томаты, проросшие зерна пшеницы. Следует знать, что любые строгие диеты способны значительно замедлять рост ногтей и ухудшать их состояние.

Защита. Для снятия лака необходимо выбирать щадящие средства без ацетона, а всю домашнюю работу нужно делать в перчатках, чтобы ногти не контактировали с бытовой химией. Несколько раз в год стоит давать ногтям отдых от маникюра. Для этого рекомендуется делать хотя бы двухнедельные перерывы 3 или 4 раза в течение года. В эти периоды можно пользоваться лечебными лаками для ногтей вместо цветных.

Уход. Питательным кремом для рук необходимо пользоваться ежедневно, а лучше выбирать комплексные средства, в составе которых содержатся ценные компоненты и для укрепления ногтей. Кроме того, для ухода рекомендуется дополнительно использовать домашние средства, которые делаются из доступных и натуральных ингредиентов.

Эффективные домашние средства

Для улучшения роста ногтей можно использовать ванночки, маски для рук и кремы, приготовленные в домашних условиях. Выбирать подходящие рецепты следует исходя из доступности ингредиентов и других возможностей – у кого-то есть время регулярно делать долгие процедуры, а кто-то предпочитает тратить на них не больше 10–20 минут.

Приведем самые популярные, простые и действенные домашние рецепты для быстрого роста и укрепления ногтей:

• Обычный неразбавленный сок лимона – им можно на несколько минут смазывать ногти или просто держать кончики пальцев в мякоти лимона.
• Теплые ванночки с солью и йодом – в половину стакана теплой воды добавить 1 чайную ложку соли и 2–3 капли йода, опустить ногти в раствор на 10–15 минут.
• Теплые масляные ванночки – подогреть немного растительного, миндального, льняного, оливкового или касторового масла, добавить в него по несколько капель йода и глицерина, опустить ногти в ванночку на 20 минут.
• Травяная ванночка – залить стаканом кипятка 2 столовые ложки смеси сухих трав (зверобоя, ромашки и корня лопуха), настоять в течение получаса, а затем подержать кончики пальцев в отваре 15–20 минут.
• Масляные маски – в оливковое, льняное или миндальное масло добавить несколько капель раствора витамина Е (продается в аптеках), смазать кожу рук и ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить маску на ночь.
• Витаминный крем – одну чайную ложку любого детского крема тщательно смешать с масляными растворами витаминов А, Е и D (по 8–10 капель каждого раствора), нанести на кожу рук и ногти (желательно надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить крем на руках в течение 2–3 часов).

Выбранные домашние средства можно применять в любое удобное время и чередовать друг с другом. Например, поначалу можно 2 или 3 раза в неделю делать масляные маски, а ванночки на основе трав или с йодом и солью устраивать ежедневно. По мере улучшений от каждодневных процедур можно будет отказаться, поддерживая ногти укрепляющими масками или ванночками 1–2 раза в неделю.

Какая женщина не хочет иметь длинные, красивые ногти? Пожалуй, каждая из нас мечтает об этом. Причем они обязательно должны быть свои, натуральные. С естественной красотой ничто не сравнится. Сегодня мы предлагаем поговорить о том, как отрастить ногти за неделю .

К сожалению, деловой женщине, ведущей стремительный образ жизни, очень непросто отрастить длинные ногти. Негативное влияние оказывают стрессовые ситуации, плохая городская экология, неправильное питание. В связи с этим многие женщины прибегают к наращиванию. Но это не самый лучший вариант. Мы предлагаем вам несколько действенных рекомендаций о том, как ускорить рост ногтей в домашних условиях.

Надо понимать, что на состоянии ногтевых пластин отражается рацион питания. Очень важно, чтобы в нем присутствовали продукты, богатые витаминами, кальцием и железом. Эти вещества в большом количестве содержатся в сыре, твороге, кисломолочных продуктах, орехах. Также на росте ногтей положительно сказывается употребление продуктов, содержащих желатин.

Улучшить кровообращение ногтевых пластин, нормализовать обмен веществ в их структуре, тем самым ускорив рост ногтей можно, выполняя регулярный массаж ногтевых пластин в районе кутикулы. Массаж рекомендуется делать с применением миндального или оливкового масла. Своеобразным массажем выступают и некоторые виды деятельности, например, игра на фортепиано или печатание на компьютере.

Положительное влияние на состояние ногтевых пластин оказывает и лимонный сок, укрепляющий их структуру. Разрежьте лимон на две половинки и опустите кончики пальцев в лимонную мякоть на несколько минут. По завершении процедуры обязательно смажьте пальцы питательным кремом.

Домашние ванночки для ногтей

Регулярное выполнение ванночек для ногтей в домашних условиях положительно скажется на здоровье, крепости ногтевых пластин, ускорит их рост. Предлагаем вашему вниманию самые эффективные, но предельно простые в приготовлении составы.

• Очень полезны теплые ванночки с йодом и солью. Для приготовления раствора разведите две столовые ложки поваренной соли в 0,5 литрах теплой воды. Затем добавьте в солевой раствор 10 капель йода. Опустите кончики пальцев в раствор на 15 минут.

• Женщины, взявшие на вооружение ванночки из морской соли, прекрасно знают, как ускорить рост ногтей . Морская соль – это одно из самых эффективных средств для укрепления и ускорения роста ногтевых пластин. Для приготовления раствора разведите 20 грамм морской соли в 400 граммах теплой воды. Затем опустите в жидкость кончики пальцев на 15 минут. Эту процедуру рекомендуется выполнять 2-3 раза в неделю.

• Не менее эффективны масляные ванночки. Они предельно просты в приготовлении. Необходимо разогреть миндальное, оливковое или касторовое масло, после чего добавить в него несколько капель глицерина, йода и тщательно перемешать. Затем опустите кончики пальцев в этот раствор на 15-20 минут.

• Положительное воздействие оказывают домашние ванночки для ногтей с содой. Для приготовления раствора разведите столовую ложку соды в стакане теплой воды, добавьте пару капель йода. Опустите руки в раствор на 10-15 минут. По завершении процедуры обязательно смажьте руки оливковым маслом или питательным кремом.

Полезные советы

Нельзя красить ногти цветным лаком без перерыва. Ногтевые пластины нуждаются в периодическом отдыхе. Минимум они должны находиться без лака по две недели один раз в году. Не забывайте о том, что нашим ноготкам тоже необходим доступ к кислороду. Соблюдая это правило, скорее всего, вы уже перестанете задаваться вопросом о том, как отрастить ногти за неделю .

Ежедневно используя питательный крем для рук, не забывайте наносить его и на ногтевые пластины. При этом выполняйте массаж зоны кутикулы.

Для снятия лака используйте щадящую жидкость, не содержащую ацетона.

Выполняя работы по хозяйству, обязательно надевайте резиновые перчатки.

Выходя на улицу зимой, обязательно надевайте теплые перчатки.

Пожалуй, это все, что необходимо знать для ускорения роста ногтей. Придерживаясь рекомендаций, данных в этой публикации, вы очень скоро обретете крепкие, здоровые и длинные ногти. Желаем вам здоровья и красоты!

Красота маникюра напрямую зависит от состояния ногтей, если, конечно, речь не идет о наращивании гелем. В последние десятилетия в связи с ухудшившейся экологией и отсутствием возможности питаться здоровой пищей все больше женщин страдает от ломкости и медленного роста ногтей. Встречаются и такие случаи, когда ногти слоятся или идут волнами, причем к грибковым заболеваниям эта проблема отношения не имеет. Из этой статьи вы узнаете о самых эффективных средствах для роста и укрепления ногтей в домашних условиях.

4 главных правила защиты рук и ногтей

Избавьте ногти от лишней нагрузки следующими способами:

• Если состояние ногтей оставляет желать лучшего, не стоит злоупотреблять лаками и различными покрытиями для укрепления ногтей. Большинство подобных процедур в маникюрных салонах помогают не решить проблему, а только скрыть ее внешние проявления. Волнистые и ребристые ногти нет смысла шлифовать, поскольку снятие верхнего слоя ногтевой пластины лишь усугубит ситуацию;
• Контакт со средством для мытья посуды и различной бытовой химией тоже нежелателен, поскольку влияет не только на состояние ногтей, но и ведет к преждевременному старению кожи рук. Обезопасить себя от подобных неприятностей можно при помощи резиновых перчаток;
• В зимнее время необходимо защищать руки от холода, чтобы не замедлить рост ногтей и предотвратить образование трещин на обветренных ладонях;
• Нездоровый вид ногтей часто бывает связан с нехваткой витаминов. Чтобы решить эту проблему, включите в свой рацион кисломолочные продукты (кефир, сметану, творог, и т. д.), а также овощи и фрукты, содержащие витамин C (сладкий перец, брюссельская капуста, зелень петрушки и укропа, шпинат, киви, апельсины, клубнику и т. д.).

5 лучших масок для ногтей

Перцовая маска

Маска для роста ногтей

Смешайте 0,5 ч. ложки оливкового масла с таким же количеством красного перца, и слегка подогрейте на водяной бане. Нанесите на ногтевую пластину, начиная от кутикулы, на 20-25 минут. Смойте теплой водой с мылом (желательно детским), после чего смажьте руки и ногти питательным кремом.

Не проводите эту процедуру чаще 1 раза в месяц.

Маска из воска

Маска для укрепления и роста ногтей

Растопите необходимое количество пчелиного воска на водяной бане, и дайте ему слегка остыть. Нанесите на ногти начиная от кутикулы. Продолжительность процедуры ограничений не имеет и зависит от ваших возможностей. Лучше всего наносить воск на ногти перед сном, защитив нанесенную маску хлопчатобумажными перчатками.

Восковую маску желательно делать 1 раз в неделю.

Маска с лимоном и йодом

Укрепляющая маска

Смешайте по 1 ч. ложке оливкового масла с лимонным соком и 4 каплями йода. Слегка подогрейте полученную массу, и втирайте ее в ногти начиная от кутикулы. Через 10-15 минут можно мыть руки.

Касторовая маска

Маска для роста и улучшения цвета

Смажьте ногти касторовым маслом, или опустите руки в небольшую посуду с данным продуктом. Для усиления эффекта можно смешать касторовое масло с 2 каплями эфирного масла бергамота.

Применять маску желательно 1 раз в 5-7 дней.

Овощная маска

Укрепляющая маска с овощами

Натрите на мелкую терку, или измельчите в блендере, 1 капустный лист среднего размера и 1 небольшую картофелину. К овощному пюре добавьте 1 ст. ложку натуральной сметаны. Нанесите маску на ногти на 15-20 минут, после чего смойте ее, и смажьте руки питательным кремом.

Ванночки для ногтей

Ванночки для укрепления и роста ногтей хороши тем, что заботятся и о коже рук, делая ее мягкой и эластичной.

Морская соль

Ванночка с морской солью

Растворите в 2 стаканах теплой воды 2 ст. ложки морской соли и 3-4 капли йода. Опустите руки в полученный раствор на 15-20 минут, после чего смойте с них остатки соли и воспользуйтесь питательным кремом для рук и ногтей.

Повторяйте процедуру через каждые 5-7 дней.

Сода

Ванночка с пищевой содой

Растворите в 2 стаканах теплой воды 2 ст. ложки пищевой соды. По желанию можно добавить 2-3 капли эфирного масла лимона. Продолжительность процедуры составляет 15-20 минут, после чего руки нужно смазать питательным или детским кремом.

Содовые ванночки для роста ногтей можно применять 3-4 раза в месяц.

Соль

Ванночка с поваренной солью

В 0,5 литрах воды растворите 2 ст. ложки поваренной соли и 5 капель йода. Опустите руки в емкость с раствором на 15-20 минут, после чего смойте остатки соли и воспользуйтесь детским кремом.

Процедуру желательно проводить 1 раз в неделю.

Оливковое масло

Ванночки с морской солью ускорят рост ногтей, если их применять 1 раз в 5-7 дней.

Лимон

Лимонная ванночка

Натрите на мелкую терку, или измельчите блендером, 1 лимон среднего размера. Смешайте полученную массу с 1 ст. ложкой оливкового масла и 100 гр. теплой воды. Опустите кончики пальцев в посуду с данной смесью на 10-15 минут. Вымойте руки, после чего воспользуйтесь питательным кремом.

Красивые длинные ногти, так же как и здоровые волосы, прекрасная фигура являются неотъемлемым атрибутом образа ухоженной и красивой женщины.

В наши дни ногти и волосы можно нарастить, но обладательницам натуральных прелестей есть, чем гордиться. Поэтому о том, как ускорить рост ногтей, задумывается практически каждая вторая дама.

Порой отрастить длинные красивые натуральные ногти могут не все. Подверженность стрессам, неблагоприятное состояние здоровья, физическое истощение и проживание в неблагоприятных регионах – все это делает невозможным получить желаемую длину собственных ногтей.

О том, как справиться с этой проблемой и обрести длинные ногти в домашних условиях, разберемся в данной статье.

Как ускорить рост ногтей без особых усилий?

Само ускорение роста ногтей не принесет желаемого результата, если вы до сих пор не знаете, или имеете проблемы с . Если у вас с этим все в порядке, и вы имеете здоровые ногти, которые просто медленно растут, то есть эффективные рецепты для ускорения их роста.

Для начала проанализируете свое питание. Рацион питания женщины отражается на состоянии всего организма. Чтобы ногтевые пластины пребывали в нормальном состоянии, следует потреблять продукты богатые железом, кальцием, и прочими витаминами.

Особенно полезны витамины А, С и В, которые можно найти в печени, зелени, моркови, капусте, малине, яблоках, клубнике, проросших зернах пшеницы и пр. Также ежедневный рацион следует обогатить творогом и орехами. Подробнее о витаминах можете прочитать в статье .

Кроме этого, на быстрый рост ногтей влияют продукты, содержащие желатин. К ним относятся: желе, мармелад, заливное и пр.

Для регулярного кровообращения в области ногтевой пластины, рекомендуется выполнять массаж. Для повышения эффективности и снижения ломкости ногтей, массаж можно проделывать в области кутикул с оливковым маслом. Улучшение кровообращения в области пальцев и ногтей в частности, можно получить, регулярно занимаясь игрой на фортепиано или печатая на клавиатуре ПК.

Выполняя эти простые действия, вы поймете, что отрастить длинные ногти в домашних условиях вполне возможно.

Ванночки и питательные смеси

Стимулирующий и укрепляющий эффект можно получить, делая ванночки для ногтей. Сама процедура и ее приготовление предельно просты — необходимо лишь в емкость с теплой водой добавить поваренную соль и несколько капелек йода. Опустив кончики пальцев в соленый раствор на 15 минут, спустя несколько сеансов можно получить отличный результат.

Как ускорить рост ногтей, знают женщины, которые регулярно делают ванночки из пищевой соды и йода. Одной столовой ложки соды на 200-граммовый стакан теплой воды будет достаточно.

Наверное, многие замечали, как прекрасно выглядят ногти после морского отдыха. Если волосам и коже соленая вода не слишком полезна, то на состоянии ногтей она отражается самым благоприятным образом.

После купаний в морской соленой воде, ногти становятся упругими и растут в разы быстрее. Это свойство морской соли следует взять на вооружение и регулярно устраивать ванночки для ногтей на ее основе.

Укреплению и стимуляции роста ногтей способствуют ванночки в мякоти лимона. Для этого необходимо взять один плод лимона и разрезать его надвое. Затем в мякоть следует погрузить кончики пальцев. По окончании 15 минутной процедуры, кожу рук и ногти следует увлажнить кремом.

Отличный результат для роста ногтей, их укрепления и увлажнения кожи рук, дает питательная масса, полученная из ягод черной смородины, муки и сливок, взятых в одинаковых пропорциях. После нанесения смеси на руки, следует надеть перчатки и выдержать два часа.

Ускорить рост ногтей можно, если дома имеются запасы лекарственных трав.

Для этих целей можно использовать липовый цвет и лекарственную ромашку. В небольшом количестве оливкового масла, подогретом на паровой бане, следует выдержать 15 минут указанные лекарственные травы, взятые в измельченном виде по щепотке.

Во время кипения смесь нужно перемешивать, и когда она остынет до теплого состояния, ее можно наносить на кожу рук и ногти. Также рекомендуется надевать хлопчатобумажные перчатки. Подобные процедуры будут полезны не только ногтям, но и коже рук, которая получит увлажнение и лечение воспалений.

Вторую питательную смесь для ногтей можно получить из трав одуванчика и крапивы. Указанные травы, взятые по одной столовой ложке, следует залить кипятком. Когда пройдет два часа, травы отжимают и смешивают с творогом (1/1), а полученную смесь на 30 минут наносят на ногтевые пластины.

Если же у женщины не имеется в запасе много свободного времени, то можно поступить еще проще и наносить крем для рук с добавлением нескольких капель масла два раза в неделю. Для этих целей подойдут масла кедра, илан-иланга, бергамота, ладана, сандала, пачули, мирра.

Отрастить длинные ногти в домашних условиях также можно с помощью эфирных масел. Рецепт прост: следует слегка подогреть минеральную воду и добавить в нее масло жожоба, авокадо, миндаля.

Еще одна эффективная ванночка для роста ногтей делается также из минеральной воды, свежей капусты и крепкой чайной заварки (0,5 стакана минералки, капустный сок, и 2 ст. л. чайной заварки). После смешивания ингредиентов следует выждать 5 минут для набухания чаинок и опустить в нее кончики своих пальцев на 20 мин.

А вы знаете секреты того, как ускорить рост ногтей? Делитесь своими рецептами.