Ревность к бывшей девушке. Что мешает вам избавиться от ревности к бывшей
В вашей жизни появился любимый мужчина. В прошлом он был уже женат и эта мысль не покидает вас? Наверняка приняв решение быть с этим человеком, вы знали о его прошлой жизни. Так зачем же вы задаетесь вопросом, как перестать ревновать мужа к бывшей девушке или жене? Согласитесь, что вы полюбили этого человека всем сердцем.
Для любой женщины одна только мысль о том, что ей придется делить своего мужчину с соперницей настоящий кошмар. Это вполне естественное явление, и в этом нет ничего постыдного. Запомните одно единственное правило, изменить его прошлое у вас не получится, а вот побороть страшную ревность вполне реально.
Как побороть чувство ревности
В первую очередь вы должны понять, что если ваш любимый принял роль заботливого отца ничего страшного. Такие действия всего лишь добавляют ему положительные качества ответственного и надежного мужчины. Помните что дети для него это вся жизнь, они были, есть и будут, а вот бывшая супруга для него посторонний человек. К тому же если он выбрал именно вас, а не свою бывшую значит по каким-то параметрам вы лучше.
Если вы будете ежедневно ему надоедать и указывать, сколько времени ему проводить со своими детками это ни к чему хорошему не приведет. Со временем это надоест мужчине, он воспримет вас как надоедливую «клушу» и захочет с вами расстаться. Наверняка такой сценарий вас не впечатляет!? Дайте ему возможность решать самостоятельно, сколько личного времени он должен посвятить своим деткам.
Его бывшая постоянно звонит и это кошмар?
Не пугайтесь если бывшая жена вашего любимого, часто ему звонит и обсуждает какие-то вопросы. Многие женщины начинают думать, что таким образом бывшая хочет завоевать внимание мужчины и забрать его. Нет! В такой ситуации он все также решает вопросы, связанные с воспитанием совместных детей. Это нормально, вы должны гордиться таким человеком, и ценить его. А если у вас есть свой ребенок можете попробовать подружить его с детьми своего любимого.
Преодолейте слабостью. Психологи уверяют, что ревность это удел слабых людей. Поэтому как бы сложно вам не было, не ревнуйте своего мужчину к каждой ситуации. Это вам не поможет его удержать.
Напомните ему, что вы лучшая. Вспомните, чем вы смогли завоевать сердце своего мужчины. Докажите своему партнеру что вы способны поддерживать его в любых ситуациях, и призрак прошлых отношений растворится.
Уделяйте больше времени саморазвитию. Не забывайте, что вы женщина и всегда должны быть прекрасной. Займитесь своей внешностью, или же научитесь проводить свое время максимально интересно. Новое хобби – отличный инструмент, во-первых вы не будете постоянно зацикливаться на любимом, а во-вторых сможете творчески проводить время.
Родите совместного ребенка. Как показывает практика, в таких ситуациях бывшие жены теряют всякую надежду, и уверенность в том, что могут вернуть былые времена. Скорее всего, бывшая перестанет донимать вашего мужа своим звонками и это плюс.
Дорогие женщины никогда не пытайтесь удержать мужчину своими хитрыми уловками, это может привести к тому, что он вас возненавидит и расстанется с вами. Не забывайте, что любые отношения строятся на честности. Доверяйте своему любимому, давайте больше свободы и все будет хорошо.
Возможно вам также понравится:
Отношения невестки и свекрови плохие — что делать
Жена пьет кровь и пилит — что делать?
Отношения после развода если есть ребенок
Что делать если муж пьет каждый день и становится агрессивным
Муж не хочет носить обручальное кольцо что делать
Кризис 6-7 лет его симптомы и психологический смысл
Естественно, что если у девушки нынешний молодой человек не первый, она будет сравнивать его с предыдущими. Не важно, в чью пользу будет сравнение, главное не рассказывать об этом любимому человеку, это может его задеть и оскорбить. Говорить прямо о том, что прошлые отношения вас устраивали больше, о достоинствах экс-бойфренда, можно только тогда, когда вы понимаете, что это герой не вашего романа и у вас с ним ничего не получится. Это, пожалуй, единственный способ, который точно гарантирует расставание. Сравнение не в его пользу, обидит мужчину, и он не станет этого терпеть. Любых упоминаний о бывших партнерах стоит избегать, даже если они в негативной форме. Это может вызвать подозрения мужчины, что вы до сих пор помните этого человека. Воображение мужчин может рисовать страшные картины, порой ужасней, чем женское. Ваш сегодняшний молодой человек может начать думать, что он лишь «клин, которым выбили старый», что «вы его также бросите» и тому подобное. Итак, никаких рассказов, воспоминаний и упоминаний о прошлых мужчинах!
Интерес к прошлой жизни мужчины вполне понятен и оправдан, но не стоит переходить границы и начинать сравнивать себя с бывшей девушкой и делать выводы, которые неверны. Если она высокая блондинка с большой грудью, а ты - невысокая рыжая худышка, это не значит, что мужчине она нравится больше. Он же сейчас с тобой! А не с ней. Внешность - это прекрасно, но для жизни нужны совсем другие женщины. Если твой молодой человек постоянно созванивается и переписывается с бывшими, не стоит делать поспешных выводов и устраивать истерики на ровном месте. Нужно быть мудрее и спокойно относиться к прошлому, которое прошло, было и ничего не оставило. Постоянные допросы и расспросы о прошлом, вынудят мужчину скрывать даже самые невинные и милые подробности из его прошлой жизни. Представь, что будет, если ты о них узнаешь? Решишь, что мужчина тебе врал и обманывал, что испытывает чувства к бывшей девушке. А на самом деле, ты сама виновата в том, что он стал от тебя все скрывать. Не устраивай допрос про прошлую жизнь твоего мужчины! Она в прошлом и не имеет никакого значения!
В отношениях очень важно взаимное уважение и доверие. Прежде, чем прочитать письмо, залезть в карман, достать телефон и прочее вторжение в личную жизнь мужчины, сядь и подумай. Готова ли ты знать всю правду? Было бы тебе приятно, если бы твой молодой человек полез к тебе в электронный ящик, в сумочку в телефон? В состоянии ревности даже безобидная смс-ка может быть воспринята с другой стороны, что повлечет скандал и разборки, тем более, если это сообщение от бывшей девушки, с которой твой мужчина сейчас работает или просто дружит. Создай себе установку, что раз мужчина с тобой и тебя любит, значит, он не будет врать и обманывать тебя. Конечно, сложно быть мудрой, когда эмоции зашкаливают, но все дело в тренировках и в опыте. Любовь не допускает проверок!
Не стоит много разговаривать о прошлом, а лучше, вообще не разговаривать? Зачем провоцировать мужчину на рассказ о прошлых отношениях, тем более, если ты знаешь, что тебе будет больно и неприятно? Обсудив и рассказав однажды о прошлом, стоит навсегда убрать эту тему в дальний ящик и никогда ее оттуда не доставать. Не заставляй мужчину сравнивать тебя и экс-подружку в постели, по характеру, по умению готовить и убираться, по успехам на работе и прочее. Зачем тебе это нужно? Узнав, что ты хуже, чем бывшая, ты испытаешь чувство обиды, раздражения и злости, ваш разговор рискует закончиться ссорой. Запомни, что если бы твой мужчина хотел быть с бывшей подружкой, то он сейчас не сидел бы рядом с тобой.
Умей разграничить прошлое и настоящее. Пусть прошлые отношения, события, эмоции и переживания останутся в прошлом. Если твой мужчина до сих пор пишет смс-ки первой любви и подписывается «твой птенчик, целую», это ничего не значит! Это лишь говорит о том, что у людей есть теплые и приятные воспоминания в прошлом, которые не имеют никакого отношения к настоящему, и, тем более к будущему. Раз мужчина находится рядом с тобой, значит, он тебя любит и его все устраивает, он никогда не вернется к прошлому, потому что у него, наверняка, уже были такие возможности раньше.
Вопрос психологу:
Здравствуйте! Мне 20 лет, я встречаюсь год с молодым человеком (ему 22), который первый у меня во всех смыслах этого слова, и я его люблю. Мой парень до меня 3 года встречался и жил вместе с девушкой. Расстались они по причине того, что ему выносили мозг касательно свадьбы (с его слов). Я и мой парень сильно отличаемся, любим разные фильмы и музыку, еду и времяпровождение (я предпочитаю чтение и спокойный отдых например у моря, его же интересует экстрим и походы). Я смирилась с этими различиями, но меня жутко убивает, что предыдущая девушка полностью разделяла его интересы, и они были похожи. На сколько я знаю из обрывков его фраз, до того как мы стали встречаться - у них была страсть и близость, все делали вместе. У нас не так, и я, и он идем на встречу друг другу и на компромисс, но все равно я понимаю, что бывшая делала это от сердца и потому что хотела, они были едины, а я делаю потому что надо, но на самом деле не хочу этого (в смысле угодить человеку я хочу, но мне не нравится, например, идти в поход). Я чувствую себя второй, постоянно боюсь сравнения и даже в постели я знаю, что он не очень любил. Моя глупость также в том, что я озвучила свои страхи мч. Он сказал, что не сравнивает и любит лишь меня и не уйдет к ней. Я верю ему и не боюсь этого. Я боюсь, что я лишь просто хорошая для него девушка после "плохой" бывшей, но если он меня и любит, то не так сильно как ее. Я в отчаянии и каждый день думаю об этом еще сильнее. О том как они были счастливы вместе, и о том как каждый раз, ворча друг на друга, выбирая "общий" фильм, я ловлю себя на мысли, что хотела бы понимать человека с полуслова, я правда стараюсь, но чувствую что это мой потолок и никогда не дотяну до ее уровня.
На вопрос отвечает психолог Черкасова Елена Николаевна.
Здравствуйте, Ольга. В чем конкретно заключается Ваш вопрос? Что именно Вас беспокоит? Что от Вас уйдет молодой человек? Так от этого не застрахован никто. Никакие обещания и клятвы не смогут удержать рядом человека, который сам не захочет быть с Вами. Что он Вас постоянно сравнивает с бывшей девушкой? Так мы все постоянно это делаем. Мы постоянно сравниваем все: людей, пищу, погоду, одежду, времена, нравы... Все познается в сравнении. То, что Вы "не дотягиваете", по Вашим словам, до уровня бывшей девушки своего молодого человека? А зачем Вам до него дотягивать? Зачем Вам быть ею? Как у вас обстоят дела с Вашей собственной жизнью? Она есть у Вас? Или Вы лишь делаете то, чего хотят от Вас другие? Судя по Вашему письму, дело обстоит именно так: "я делаю потому что надо, но на самом деле не хочу этого (в смысле угодить человеку я хочу, но мне не нравится, например, идти в поход)". С одной стороны, Ваши сомнения и метания понятны - Вы ищете свой путь во взрослой жизни. Но, с другой стороны, зачем Вам повторять чужой путь? Мне кажется, что Вы зачем-то запугиваете и путаете саму себя. Может все дело как раз в том, что Вы не хотите быть кем-то (что очень правильно и разумно), а хотите быть самой собой? Вот в этом я поддерживаю Вас целиком и полностью. Только хотелось бы Вам пожелать не останавливаться на достигнутом, а развивать себя. Чтобы и другим людям было интересно с Вами, и, прежде всего, Вам было интересно самой с собой. И тогда даже мысли о ревности к кому-то у Вас возникать не будет. Поверьте.
“Как перестать ревновать мужчину?” - вопрос актуальный, если вы постоянно изводите мужа беспочвенными подозрениями. Проверяете его телефон, придумываете несуществующие картины измен и постоянно прокручиваете их в голове.
Есть такая распространенная шутка: “Девушки постоянно ревнуют своих парней, чужих парней, бывших парней и вон того симпатичного парня тоже”.
В этой шутке есть доля…шутки. На самом деле, патологическая ревность - очень опасная “заразная” вещь, которая базируется на страхе.
Если вы не хотите собственными руками разрушить отношения, вам нужно научиться справляться с этим чувством.
Как перестать ревновать мужчину без повода? Обратимся к советам психологов.
Как перестать ревновать мужа
От необоснованной ревности в браке нужно избавляться сразу же. Иначе у вас возникнут серьезные проблемы.
Ревность - такое чувство, которое навсегда может поселиться в вашей душе, если вы впустили туда его один раз. Причем неважно, есть для этого причины или нет.
Поэтому, чтобы понять, как перестать ревновать мужа, вам нужно сначала разобраться в причинах недоверия к супругу.
Среди основных факторов возникновения беспочвенной ревности можно выделить следующие:
- Полная финансовая и психологическая зависимость от мужа. Как следствие, возникает страх потерять стабильность и остаться одной.
- Заниженная самооценка. Другие женщины вам кажутся умнее, или красивее, или стройнее, чем вы. Поэтому вы ревнуете мужа буквально к “каждому столбу”.
- Полное “служение” мужу и отсутствие других интересов кроме быта и детей.
Все, что описано выше - это разрушительные эмоции, которые вообще не имеют ничего общего с любовью и доверием.
Это эгоизм, страх, желание обладать - все что угодно, кроме самого нужного светлого чувства к своему партнеру.
Главное, что стоит помнить: ваша семья должна быть союзом двух равных людей. Никаких зависимостей и болезненных отношений. Иначе, зачем вы живете в браке с таким мужчиной?
Любовь подразумевает доверие и верность своей половинке. Если вы не уважаете или не любите своего мужа, то побороть ревность будет невозможно.
Как перестать ревновать парня к бывшей девушке
Иногда женщины склонны придумывать поводы для сомнения в верности своего избранника, даже если для этого нет объективных причин. Одной из таких ситуаций является ревность к прошлым отношениям вашего мужчины.
Вам стоит успокоиться и попытаться понять, что вызывает у вас эти эмоции:
- он часто говорит о своей бывшей девушке;
- часто звонит или навещает свою бывшую жену;
- отслеживает изменения в ее жизни через общих друзей или социальные сети?
Если всему этому есть неопровержимые доказательства, поговорите начистоту со своим мужчиной. Возможно, существуют объективные причины, почему он не может в одночасье разорвать прошлые отношения. Например, общие дети.
Только откровенный разговор поможет вам найти единственно правильное решение этой проблемы.
Главный совет, как перестать ревновать парня к бывшей: перестаньте думать о прошлом.
Оно есть у всех. В том числе, и у вас. Ваш мужчина выбрал отношения с вами. Он любит вас. Не дайте глупым сомнениям разрушить ваш союз. Живите сейчас и здесь. В этом моменте есть вы, он и ваша любовь.
То, что было в прошлом - неважно. Если после откровенного разговора с мужчиной, вы поймете, что он все еще не может отпустить свою бывшую девушку, возможно, вам не стоит продолжать отношения с ним. Вы можете построить счастливый союз с тем, кто не отягощен воспоминаниями и открыт новой любви.
Как перестать ревновать бывшего
Чтобы понять, как перестать ревновать бывшего, разберитесь со своими чувствами к нему. Вы все еще любите его? Или путаете любовь с привычкой и желанием обладать.
Отпустите деструктивные чувства и позвольте себе быть счастливой. Обидно, если ваши отношения закончились тогда, когда вы не были к этому готовы. Например, ваш мужчина ушел к другой женщине. Вам больно, вы не можете справиться с негативом и не знаете, как перестать ревновать парня, который предал вас.
Но, если все сложилось так, то это не была настоящая любовь. Чувства прошли, а значит: вам не стоит думать о том, что происходит в жизни вашего мужчины без вас.
Вам нужно просто завершить эту ситуацию. Отпустить негатив и жить дальше. Не давая ядовитой ревности к прошлому подтачивать вашу уверенность в себе.
Если все-таки в вашем сердце поселилось чувство недоверия и оно отравляет ваш отношения, постарайтесь следовать рекомендациям психологов, как избавиться от ревности.
Шаг 1. Перестаньте контролировать своего мужчину
Дайте ему свободно “дышать”. Паранойя не приводит ни к чему хорошему. Мало того, что вы постоянно изводите себя, вы еще и делаете жизнь своего партнера невыносимой.
Поставьте себя на его место: разве вам не захочется сбежать из душной клетки, если за каждым вашим шагом будут пристально следить?
А если ваши подозрения полностью безосновательны, вы можете спровоцировать мужчину на измену своими действиями.
Шаг 2. Избавьтесь от навязчивых мыслей
Мысли материальны. Это факт. И не только потому, что вы будете притягивать к себе негатив. Но и потому, что постоянное нервное напряжение от навязчивых мыслей провоцирует истерики. Вы оттолкнете своего мужчину.
Занимайтесь медитацией или обратитесь за помощью к специалисту, если паранойя не дает вам спать по ночам.
Шаг 3. Повышайте свою самооценку
Развивайте качества женственности и ухаживайте за собой. Не сомневайтесь в своей привлекательности. Занимайтесь спортом, любимым делом, чаще улыбайтесь.
Не зацикливайтесь на мужчине, станьте источником позитивных эмоций для себя самой. Развивайте личностные качества, найдите увлечение по душе.
Тренируйте регулярно техники, как перестать ревновать. Советы психолога пригодятся вам, когда вы в очередной раз будете сомневаться в верности мужчины.
Но самый важный момент - жить настоящим. Прошлое нельзя изменить, будущее невозможно предугадать.
Нужно бороться с негативными эмоциями, чтобы справиться с ревностью в зародыше. Если вы любите вашего мужчину, просто доверяйте ему. И не позволяйте сомнениям разрушить ваше счастье.
Зачастую ревность приобретает разные черты, и вы уже ревнуете своего парня не только к другим представительницам женского пола, но и к друзьям, увлечениям, работе. Неудивительно, что рано или поздно хочется понять: как перестать испытывать ревность? Ведь вы доводите себя своими мыслями о ревности или о том, что ваш избранник не отдается вам сполна, жизнь становится невыносимой, и вы превращаетесь в угнетенное существо. Вам больно и обидно.
Что такое ревность и как перестать ревновать парня - рекомендации
Ревность - это эмоциональное состояние, наполненное претензиями и недовольством человеком, к которому вы испытываете интимные чувства, нежелание его делить с кем-то или чем-то, постоянная жажда контроля над эмоциями, чувствами и жизнью вашего избранника.
Порой ревность и любовь живут рядом и усиливают друг друга, что может привести к обоюдному разрушению и сильной душевной травме. Ревность у женщин возникает на почве постоянного сравнения себя с предыдущими спутницами своего избранника, мол, а вдруг я хуже, чем они, или он ещё любит бывшую.
Но и в случае, если мужчина просто открыт и общителен, ревность может захватить вас с головой. Потому, что вам кажется, что с другими он более приветлив, улыбчив и «счастливее», чем с вами.
Как перестать ревновать своего парня:
В первую очередь, поймите, что чувство собственничества свойственно каждому из нас. Это не патология души и не заболевание. Однако преодолеть это состояние очень тяжело и жить с ним, значит сделать себя несчастной;
Постарайтесь спокойно обсудить с вашим мужчиной причины вашего беспокойства без личностных оскорблений. Объясните ему, почему вам это неприятно. Не заставляйте его оправдываться за каждую мелочь. Дайте ему возможность высказаться до конца. Если вам дорог этот человек, старайтесь высказываться деликатно в его адрес;
Начните доверять своему парню, тем более, если он не давал вам повода думать, что обманывает вас и не поступал с вами предательски ранее. Доверие – кирпичик стабильных и крепких отношений. Сделайте доверие взаимным, ведь он доверяет вам;
Не следует контролировать его жизнь телефонными звонками и письмами. Это лишнее и может вызвать лишь раздражение вашего любимого человека, ставя его порой в неловкую ситуацию перед коллегами и друзьями;
Чтобы не было места для ревности заведите свою собственную жизнь. Старайтесь быть независимой от своего избранника. Досуг, увлечения и общение с новыми людьми внесет струю разнообразия в вашу жизнь, и она не будет зациклена только лишь на быте и ваших отношениях.
Как перестать ревновать парня к его бывшей
Ревность - чувство не положительное, которое порой может разрушить взаимоотношения и привести к разводу супругов. Иногда ревность в определенных дозах может разжечь угасающую между супругами любовь. Но в целом, ревность - удел слабых и неуверенных в себе, а также сомневающихся в верности партнера личностей.
Если вы заметите, что ревнуете своего мужчину к бывшей девушке, так как он вспоминает о ней достаточно часто в рассказах, то прежде всего нужно взять под контроль свои эмоции. Для начала, присмотритесь к своему любимому. Если он вспоминает о бывшей с нежностью и грустью, то это одно. Но он может и говорить о ней как об элементе своей прошлой жизни. Тогда вам совершенно не о чем беспокоиться. У каждого человека есть свое прошлое, без которого и будущего не бывает.
Если ваш избранник по-настоящему тоскует по бывшей, то нужно задуматься над тем, почему. Не нужно горячиться. Во-первых, не сомневайтесь в себе, в своей красоте, эрудиции, верности своего мужчины. Если он с вами, то его вы привлекли чем-то. Может быть, вы обладаете уникальными качествами сопереживания и поддержки людей или другими качествами, которых не было в его бывшей. Он будет многое таить, чтобы избежать разбирательств с вами дома.
Ревность выражается в страхе потерять партнера и потерять над ним власть. Очень многие женщины боятся, что муж вернется к бывшей. Этот страх чаще всего оправдан зависимостью от своего любимого человека в материальном и духовном смысле.
Но если вы найдете себе хобби, увлечения, выплесните свои творческие начинания, найдите себе работу или подработку по душе, тогда у вас просто не будет времени ревновать к его бывшей, накручивать себя и домысливать что-то. Эти действия должны прибавить вам уверенности в себе в том, чтобы вы стали востребованы на работе и как личность.
Если вы чувствуете, что ревность ваша переходит всякие границы, то нужно обращаться за помощью к специалисту, а не бороться с ней в одиночку. Тем более что чаще всего женская ревность не имеет под собой никаких оснований и вызвана исключительно привязанностью к партнеру и страхом, что ему может быть интересен вообще кто-то еще, кроме вас. Это может губительно сказаться на ваших отношениях с мужчиной.
«Мне кажется, что я болезненно ревную своего парня. Мы вместе уже 7 лет. Год назад мы расставались, собирались подать на развод. Но он через месяц вернулся со словами: «Ты мне нужна. Я люблю тебя». Я знаю, что в это время у него была другая женщина. Появилась она через некоторое время. После этого мы лечились от венерического заболевания. Я смогла простить. Но теперь я просто схожу с ума, я боюсь повторения. Сама знаю, что извожу его допросами: где был, с кем, что делал, представляю его с другими женщинами. Я устала, но мне трудно от этого избавиться. Как прекратить ревновать?» Сабина Денисевич.
Как перестать ревновать, отвечает Елена Порываева, психолог:
"Возможно, ваша ревность действительно надуманная и болезненная. Более того, уж простите, но создается впечатление, что вы чуть ли не гордитесь перенесенным заболеванием - во всяком случае, этот факт вам приятен потому, что вы теперь можете чем-то уколоть и упрекнуть парня. Вроде как перенесенная болезнь дает вам право сказать ему: «Вот, ты один раз уже меня заразил, теперь изволь отчитываться, где был и что делал!" Неудивительно, что он даже через силу все равно будет ходить на сторону от такой «пилежки».
Вы спрашиваете - как избавиться от ревности? Но может быть, у вас просто так проявляется стремление командовать. И вы выдумаете повод для ревности, чтобы заставить его оправдываться в том, чего никогда не было. В конце концов, другая женщина была уже после того, как вы расстались, а потом он все равно вернулся к вам!
Так что если хотите жить счастливо с мужем, заведите, к примеру, собаку, чтобы было кем командовать помимо супруга. А если вам нужно именно мужем вертеть и заставлять его давать вам во всем отчет - тогда примите к сведению, что долгой счастливой семейной жизни тут вряд ли можно ожидать!
"Как бы мне перестать ревновать парня к бывшей девушке? У них достаточно теплые отношения, они регулярно созваниваются и иногда встречаются, по-дружески. Если я буду в открытую, враждебно ревновать, он просто будет по-тихому с ней общаться, скрывать, я думаю. Я не считаю себя хуже ее, но... Как правильно себя вести, посоветуйте! И как отвлечься, не изводить себя? Виктория Панько".
Как не ревновать своего парня к бывшей, отвечает Елена Порываева, психолог:
Ну почему сразу нужно ревновать? Ревновать своего парня к бывшей девушке точно не стоит, но задать некоторые вопросы и получить на них ответы вы, вправе.
И считайте это не ревностью к бывшей девушке, а нормальной женской подозрительностью. Причем именно о ней вы можете сказать своему парню в спокойной форме: «Я полностью доверяю тебе. Я верю, что ты меня любишь. Но ей - я не верю. Я не верю, что она не захочет получить второй шанс».
А хотите, проверьте, что на самом деле думает по поводу дружбы с «бывшими» ваш парень? Наймите мужика, который будет вам звонить вечером и вести с вами беседы. Заявите его как своего старого знакомого, с которым у вас был бурный, но непродолжительный роман, поэтому вы не стали о нем раньше говорить. Но расстались вы друзьями. И вот недавно встретились, посидели в кафе, поболтали (заранее заручитесь алиби, чтобы ваш парень не смог поймать вас на лжи). Оказалось, у вас есть общие интересы, чисто дружеские (например, вас обоих интересует разведение кактусов). И вот чисто по дружбе вы снова стали общаться. Вы раз в неделю встречаетесь с ним, дабы обсудить свои новые идеи. Не более. А если ваш парень возразит, сделайте удивленные глаза и скажите: «Ты мне не доверяешь? Но я же не препятствую твоей дружбе с бывшей девушкой!» Только учтите, все должно быть разыграно, как по нотам. И поверьте, ничто не учит нас лучше, чем собственный горький опыт.
Ну а если ваш парень сочтет нормальным ваше дружеское общение с мужчиной, с которым у вас был роман до него, то... Либо он давно уже решил все не в вашу пользу (и даже будет рад, если вы дадите повод), либо... посмотрите, там у него спина не чешется? Может, крылышки уже прорезаются... Может, он и впрямь думает, что его отношения с бывшей - дружеские. А вот на ее счет я бы не особенно заблуждалась...
А в общем-то и насчет парня тоже... Со своей бывшей можно общаться без мордобоя и взаимных обвинений, можно даже мило улыбаться друг другу при случайных встречах. Но если чувственные отношения завершены совсем, то общение будет абсолютно формальным, ну, там, привет, как дела...
«Не могу перестать ревновать парня. Я ревную мужа к прошлому... Мы женаты полгода. Я счастлива в браке, у нас прекрасные, доверительные отношения, я не сомневаюсь в его любви и в том, что он любит меня больше, чем кого-либо когда-либо. У мужа до меня было много женщин, но любил он только одну, вот к ней-то я и ревную. Они прожили вместе 2 года, у них были сложные отношения, и он сам ее бросил, но мне от этого не легче. Это превращается в манию, я вспоминаю об этой девушке почти каждый день. И не могу подавить в себе ревность к прошлому мужа. То обстоятельство, что я полюбила мужа таким, какой он есть, с его прошлым, а иначе это был бы не он, меня не успокаивает. Кстати, у меня самой до встречи с мужем тоже были серьезные романы, которые благополучно остались в прошлом. Мне говорят: «Он не ваша собственность, он человек, личность. Был кто, не был - дело не ваше. А вот все, что от встречи с вами и далее - ваше». Это так? Вообще, может быть, мне пора обратиться к специалисту? Кристина Ганчук».
Как перестать ревновать к его прошлому, отвечает Елена Порываева, психолог:
Во-первых, «подавлять» какие-то бессознательные чувства нельзя: это все равно, что заматывать проволокой предохранительный клапан парового котла. Когда-нибудь эта «конструкция» взорвется...
Во-вторых, даже после регистрации брака человек не становится вашей собственностью! Более того, при доверительных супружеских отношениях даже то, что было у каждого в прошлом, становится общим делом друг друга - только это материал для лучшего взаимного понимания, а не для ревности...
В-третьих, то, что вы его полюбили именно таким, вовсе не должно «успокаивать» - это всего лишь логический комментарий к ситуации. И ничего удивительного, что логика на вас не действует, потому что ваша ревность вызвана эмоциями.
В-четвертых, у вас и в письме нелады с логикой, в частности вы высказываете две взаимоисключающие посылки: «Я не сомневаюсь в его любви» и «Не могу избавиться от ревности к его прошлому». Вообще, по сути, ревновать парня к прошлому - это в первую очередь бессознательные сомнения в его нынешней, настоящей любви к вам! То есть как бы вы ни говорили о ваших прекрасных доверительных отношениях (возможно, убеждая в этом прежде всего самое себя), какая-то подспудная червоточинка в этих отношениях, вероятно, есть. Поэтому обратиться к специалисту стоит именно затем, чтобы разобраться, что вас беспокоит...
