Как непринужденно выйти из неловкой ситуации или разговора. Когда нам стыдно: способы избежать неловких ситуаций

Даже самым позитивным и самым открытым людям не удаётся избежать неловких ситуаций, которые возникают из-за ошибок в общении. В этом обзоре несколько психологических советов, которые помогут чувствовать себя всегда уверенно и комфортно в любом обществе.

1. Половина общения

Это касается людей, которые любят много говорить (да, и они могут попадать в неловкие ситуации). Слушать - это половина общения. Это не касается застенчивых людей, которые впадают в другие крайности и автоматически предполагают, что им нечего сказать.

2. Хобби

Это лекарство от того, что было упомянуто в предыдущем пункте. Стоит попробовать что-то новое - лыжи, скалолазание, бег, плавание... что угодно. Это повысит уверенность и даст возможность больше общаться с людьми.

3. Самобичевание

Это может быть хорошо... но только в меру. Если просто подшутить над собой, то это вполне нормально. Но если всегда говорить о том, какой ты ужасный, то это не нравится ни одному собеседнику.

4. Уверенность

Существует известная цитата, которая гласит: «Уверенность - это когда входишь в комнату, полную незнакомых людей, и предполагаешь, что нравишься всем».

5. Вопросы

Это, возможно, самая большая ошибка, которую делают социально неловкие люди. Если кто-то не знает, о чем говорить, стоит просто «позволить» говорить другому человеку, «расшевелив» его вопросами.

6. Ошибки

Большинство малознакомых людей вряд ли запомнят имя собеседника, которого видят в первый раз, а уж тем более то, что он сказал. Примечание: единственное, что они подсознательно помнят, это то, насколько хорошо их слушали.

7. «Лоск»

Не нужно пытаться произвести на людей впечатление. Они, скорее всего, изначально предполагают, что их собеседник «нормальный» человек.

8. Планирование

Не нужно излишне задумываться о возможных сценариях развития событий, стоит просто «плыть по течению». Если постоянно пытаться спланировать, что нужно сказать, то это, вероятно, все испортит в конце разговора.

9. «Ярлыки»

Например, «этот человек уверен в себе» или «этот человек успешный». Этого ни в коем случае не нужно делать. Все в определенной степени прячутся за определенной маской и точно так же уязвимы, как и любой человек.

10. Чувство вины

Все путаются и говорят неловкие вещи. Главное - отшутиться и продолжать общение дальше.

11. Нормы

Если чистить зубы, купаться каждый день, поддерживать чистоту ногтей, носить одежду, которая подходит... люди будут всегда воспринимать такого человека лучше. Нужно делать все возможное, чтобы настроиться на успех в социальных ситуациях.

12. Шутки

Не стоит пытаться быть смешным тем, кто на самом деле не смешной. Не стоит натужно «выдавливать» из себя шутки, чтобы понравиться, это будет выглядеть неестественно. И снова стоит вспомнить то, о чем говорилось ранее - нужно просто слушать.

13. «Маски»

Отвечать односложно.

Если кто-то задает вопрос, на который можно ответить «да» или «нет», стоит как минимум вместе с ответом переадресовать этот вопрос. Например, если кто-то спрашивает: «Вы любите читать?», то как минимум ответ должен выглядеть так: «да, а Вы?». Просто обычные «да» или «нет» сами по себе убивают разговор.

Специально для тех, кто хочет всегда быть на высоте, .

Жизнь чуваков полна неловких ситуаций; никогда не знаешь, откуда ждать подвоха. Неловкие ситуации - они как неуклюжие люди: на них забавно смотреть со стороны, но иметь с ними дело уже вовсе не смешно. Единственная разница в том, что избежать контакта с неуклюжим человеком гораздо легче, чем не попасть в неловкую ситуацию, которая может настигнуть тебя в самый неподходящий момент.

Лично мне любая неловкость кажется немного забавной - если не считать некоторых пунктов из этого списка. То есть у меня правда были проблемы из-за некоторых нижеперечисленных фиговин. Но немного облегчает положение то, что с этими вещами столкнется любой, притом даже раньше того момента, как ему стукнет 30. Можешь даже проверить, сколько всего ты уже успел.

1. Опозориться на вечеринке.
2. Опозориться перед тем, кто стоит за тобой следом в очереди.
3. Ответить что-то на «Я люблю тебя», когда ты не расположен говорить: «Я тебя тоже».
4. Обнаружить, что у тебя стояк, в самой неподходящей ситуации.

5. Познакомить свою девушку со своей бывшей девушкой.
6. Встретить маму, отца или брата своей бывшей, которые тебя всегда ненавидели.
7. Спросить девушку, как она относится к сексу втроем или к сексу по дружбе.
8. Впервые заниматься сексом с тех пор, как расстался с девушкой.
9. По пьяни случайно позвонить боссу или кому-то важному.
10. На следующий день объяснять ему, почему так вышло.
11. Сфотографировать семью на Новый год.
12. Обнаружить, что у тебя мокрые подмышки на футболке, после того как ты подкатывал к подруге.

13. Целоваться с девушкой, которая плохо целуется.
14. Целоваться с девушкой, у которой плохо пахнет изо рта.
15. Поблевать перед большим количеством людей.
16. Поблевать на или перед девушкой, к которой ты только что катил (или перед ее друзьями).
17. Попробовать подкатить к ней, после того как тебя перед ней стошнило.
18. Открыть глаза во время поцелуя.
19. Заметить вспышку, когда зажимаешься с подругой.
20. Увидеть на инстаграме фото того, как вы с ней зажигали.
21. Облажаться в постели по пьяни.
22. Кончить слишком рано.
23. Вообще не кончить.
24. Пытаться не пернуть во время свидания.
25. Отказаться погулять с кем-то, а потом встретиться с ним где-нибудь в городе.
26. Пытаться сделать пресс круче, чем ты вообще в состоянии его сделать.
27. Попросить первого встречного подстраховать тебя со штангой.
28. Поздороваться с этим человеком, в следующий раз когда встретишь его в спортзале.
29. Протянуть руку, чтобы ее пожали, и так и остаться стоять, как дурак, с вытянутой рукой.
30. Обнять нового знакомого.
31. Поцеловать подругу в щеку, когда она вообще-то намеревалась просто обнять тебя.
32. Рассказать своим тетушкам, дядюшкам и всем дальним родственникам по очереди о своих планах после университета.
33. Поцеловать дальнего родственника.
34. Что-то сказать человеку, после того как кто-то из вас въехал в машину другого на автомобиле.
35. Отвечать полицейскому на очевидный вопрос.
36. Проснуться в гостях с утренним стояком.
37. Назвать девушку чужим именем.
38. Увидеть девушку, с которой однажды переспал, и не вспомнить ее имени.
39. Попытаться поцеловать девушку и сделать вид, что тебе пофигу, когда она тебя бортанет.
40. Кто-то застанет тебя, когда ты передергиваешь.
41. Когда девушка .
42. То, как она смотрит на тебя, когда знает, что ты лжешь.
43. Поругаться с девушкой твоего бро.
44. Когда кто-то спрашивает, можно ли встречаться с твоей бывшей.
45. Увидеть подругу, которая никогда не подмигивала тебе в ответ на Фэйсбуке.
46. Застать во время секса кого-нибудь из членов своей семьи.
47. Подуть в алкотестер.
48. Покупать презервативы в магазине, где тебя знают в лицо.
49. Когда мама находит у тебя презервативы.
50. Сказать подруге, что презерватив порвался, когда ты уже кончил.

1. Открыть туалет и обнаружить там кого-то сидящего на «горшке».
2. Случайно плюнуть кому-нибудь в лицо во время разговора.
3. Вспотеть так, что станет заметно сквозь рубашку или штаны.
4. Забыть имя человека, с которым разговариваешь.
5. Неожиданно для себя обнаружить, что кто-то вошел в ванну пока ты моешься.

6. Не получить приглашение на вечеринку, на которую приглашены все твои друзья
7. На пляже или в бассейне потерять часть купального костюма и прилюдно оголиться.
8. Публично порвать штаны на попе.
9. У друга дома сходить в туалет и сломать смыв до того момента, как смыл свои «пирамиды»
10. Перепутать толстую девушку с беременной.
11. Рассказывать что-то нелицеприятное о человеке, который незаметно подошел сзади и слушает.
12. На ходу потерять штаны из-за лопнувшей застежки
13. Не сдержаться и пукнуть в переполненном лифте
14. Прилюдно блевать
15. При входе в транспорт вспомнить, что деньги и проездные документы остались дома в другой сумочке.
16. Сморкаться в переполненном общественном транспорте
17. Зайти в раздевалку в фитнес-клубе и увидеть там голого человека
18. Разговаривая по телефону с незнакомым человеком перепутать мужской и женский голос
19. Увидеть знакомого вдали помахать ему, подойдя ближе обнаружить что это незнакомый человек.
20. Первый день в совершенно незнакомом коллективе
21. Показывать фотки на своем телефоне и случайно показать фотки, которые «никто никогда не должен был увидеть»
22. Обнаружить, что закончилась туалетная бумага после того, как сделал дело.
23. Смотреть сцены сексуального характера с родителями
24. Стоять прижатым в метро в час пик к девушке с большой грудью.
25. На кассе не хватает денег, чтобы расплатиться за покупки.

А в какие попадали вы?

Занятия любовью представляются нам сплошной романтикой: ужин при свечах, шелковые простыни, лепестки роз… Но в жизни все выглядит гораздо прозаичнее. А порой и вовсе возникают конфузные ситуации, способные испортить все удовольствие…

Бурление в животе

Если во время секса живот начинает урчать, значит, по кишечнику проходят более сильные, нежели обычно, сокращения. Проходят они только тогда, когда заканчивается и половой акт. Главные причины подобного конфуза – сильное волнение, беспокойство, тревога и страх. Урчание может возникнуть и из-за переедания или же, наоборот, голода.

Что делать?

Перед интимной близостью ни в коем случае не мори себя голодом. Если причина в излишнем волнении, прими любое успокоительное. Это поможет тебе избежать неловких ситуаций. Если урчание в животе происходит регулярно, и не только во время секса, обязательно обратись к врачу. Это может быть первым сигналом заболевания органов брюшной полости.

Чиханье

Раздражать дыхательные пути может множество факторов: пыль, лак для волос, частицы аэрозольного дезодоранта – своего или партнера. Нередко непроизвольное чиханье начинается во время экстремального секса или интимной близости на природе. Особенно это свойственно аллергикам.

Что делать?

Если реакция идет на дезодорант, перед интимной близостью прими вместе с возлюбленным душ. Сделай это своеобразным ритуалом: прелюдии много не бывает! Во всех остальных случаях, как только защекочет в носу, сожми большим и указательным пальцем спинку носа чуть ниже переносицы и держи, пока щекотание не утихнет. После секса можно прополоскать нос раствором соли. Разведи в одном стакане кипяченой воды одну чайную ложку соли и закапывай с помощью пипетки.

Газы

Если во время интимной близости начинает пучить живот и происходит усиленное газообразование, пристальное внимание обрати на пищу. Именно она и является одной из основных причин появления газов во время секса.

Что делать?

Во время романтического ужина откажись от продуктов, которые медленно усваиваются и приводят к газообразованию. К таким продуктам относятся виноград, изюм, квашеная капуста, пиво и яблоки. Иногда воздух самопроизвольно выходит во время секса из влагалища. Это происходит из-за несоответствия размеров половых органов: наверняка влагалище шире полового члена партнера. В результате во время фрикций во влагалище попадает воздух, который потом и выходит. Чтобы этого не происходило, во время интимной близости выбирай позы, в которых вход во влагалище сужается.

Глаз дергается

Главная причина нервного тика во время секса одна – стресс. Чаще всего возникает во время первой близости с новым партнером. Но бывает, что нервный тик начинается даже во время секса с мужем, с которым прожили не один десяток лет. Это, как правило, происходит из-за переутомления, усталости, долгого сидения за компьютером или эмоциональной ссоры незадолго до полового акта. В результате вместо приятных ощущений мы начинаем реагировать на дискомфорт в глазу.

Что делать?

Если нервный тик начинается во время секса с новым партнером, постарайся максимально расслабиться: подергивание пройдет само собой. Во всех остальных случаях нервный тик говорит о том, что тебе необходимо отдохнуть: проведи выходные на природе, как следует выспись, сходи в салон красоты, кинотеатр. Старайся уделять побольше времени себе. В противном случае нервный тик может смениться гораздо более серьезными заболеваниями.

Отрыжка

Возникает, когда в желудок попадает много воздуха или пищи. Может возникнуть после газированной воды, пива, жирного мяса и любой сдобы. Если романтический ужин сопровождается длительными разговорами, отрыжки не избежать.

Что делать?

Тщательно подходи к выбору продуктов во время романтического ужина. Откажись от газированных напитков, пива и хлебо-булочных изделий. Старайся есть неторопливо – мужчины любят, когда мы поглощаем еду с достоинством. Ни в коем случае не болтай с набитым ртом – во-первых, это говорит о недостатке воспитания, а во-вторых, приводит к отрыжке. Старайся разговаривать только между приемами пищи.

Все мы люди и, соответственно, не застрахованы от ошибок и от казусных ситуаций. Такие ситуации и настроение портят, и создают у окружающих неблагоприятное о нас впечатление.

О чем идет речь? Вот, простые примеры: из-за собственной невнимательности вы начинаете знакомиться с кем-то вторично, потянувшись через стол, опрокинули рюмку с вином на соседа, поинтересовались здоровьем давно умершего мужа у знакомой, рассказали неудачный, неуместный анекдот и пр.

Подобные обстоятельства надолго могут оставить в памяти неприятный осадок. Однако совершенно напрасно мучить себя такого рода воспоминаниями. Конечно, лучше, чтобы подобные неприятности происходили, как можно реже, но если такое случилось, то нужно сделать выводы и постараться забыть.

Стоит знать, что окружающие, на самом деле, обращают на такие вещи гораздо меньше внимания, чем это вам может показаться, потому что нет человека, воспитанного таким идеальным образом, что у него на совести не было бы чего-либо подобного.

Если вы случайно попали в неловкое положение, то помните, что подобные ситуации не терпят подробных оправданий. Долгие и витиеватые оправдания и извинения способны больше испортить, нежели исправить положение. В таких случаях короткое «простите», как правило, решает проблему.

Что может стать такой случайной неловкостью? Например, коверканье фамилий. Такая небрежность может быть для человека обидной. Иногда человека может обидеть, если к нему повернулись спиной. Вроде бы мелочь, просто невнимание, а может заметно ухудшить отношения. Поэтому, общаясь с людьми, всегда следует строго себя контролировать.

Никогда и никого не красит ответная грубость, как бы ни вел себя ваш собеседник. Скандал унижает обоих и никогда не приносит ничего хорошего.

Кроме того, имейте в виду:
- некрасиво открывать чужую сумку, а также заглядывать в нее, если она случается открытой. Это относится и к чужим портфелям или карманам пальто
- нельзя самовольно открывать и перекладывать содержимое ящика чужого стола, как дома, так и на работе

Не следует открывать чужой шкаф, буфет, кладовку
- если вы побеспокоили кого-то, проходя перед ним или перед ней (если больше негде пройти), просто коротко извинитесь
- где это возможно, сначала попросите разрешения пройти, например, в театре в ряду кресел, а не проталкивайтесь мимо людей, не шагайте по ногам, не дав людям шанса уступить вам дорогу.

Из мелочей складывается крупное, из соблюдения норм этикета – представление о вас, как о человеке воспитанном или же наоборот. Но небольшие казусы быстро забываются, особенно, если вы искренне извинились. Как правило, люди не возводят в степень некоторые поведенческие огрехи.

Совсем иное – сознательное нарушение правил вежливости, когда кто-то не только не старается скрыть своей неприязни к другому, а, наоборот, стремится ее подчеркнуть. Подобные демонстрации, в первую очередь, выставляют вас самих в неприглядном свете.

Безусловно, отношения с некоторыми людьми могут сложиться не самым лучшим образом, но тем не менее, правила этикета считают недопустимым:
демонстративно не подать кому-либо руки
наделить своего противника вслух оскорбительным эпитетом:
отослать по обратному адресу письмо или подарок
в неуважительном тоне отозваться о ком-либо из близких своего собеседника.

Подобные шаги могут привести не только к полному прекращению знакомства, но к вражде и другим проявлениям неприязни и обиды.