Как ухаживать за собой женщине после 40. Лосьон с белой лилией

Здравствуйте, дорогие красавицы! Вам знакома ситуация – семья, дети, работа отнимают все время, а на то, чтобы ухаживать за собой, не остается сил. Многие, только придя к сорока годам, вдруг осознают, что если не уделять себе внимания и дальше, то старость наступит гораздо раньше «намеченного срока» и начинают усиленно заниматься своей внешностью, уделяя в основном внимание лицу и зоне декольте.

На самом деле, подобрав правильный уход за телом после 40 лет, вы сможете не только сохранить, но и улучшить свое общее физическое состояние, а значит и внешний вид. Мы расскажем вам, как это сделать доступными средствами в домашних условиях.

Движение – наше все!

Это, пожалуй, один из самых важных факторов, обеспечивающих достойный уход, а так же сохранение здоровья и красоты тела после сорока, да и после 50 лет.

Когда вы двигаетесь, ускоряется кровообращение, а значит, улучшается состояние лимфатической системы, что очень хорошо сказывается на состоянии кожи. Сильные мышцы поддерживают суставы, от физических нагрузок уплотняются кости, тем самым предотвращается развитие остеопороза.

Выберите подходящие для вас нагрузки, которые помогут вам держать себя в форме:

1. Кардио: ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание, танцы.
2. Для гибкости: разные виды йоги, стречинг.
3. Для сильных мышц: упражнения с отягощением, возможно собственным весом.

Вы поступите правильно, если будете сочетать кардио с упражнениями на растяжку или силовыми тренировками (кстати, почитайте о – статья от практикующего тренера).

С одной стороны, практически все эти виды физической нагрузки легко выполнимы самостоятельно дома, кроме, пожалуй, плавания.

С другой стороны, если вы будете заниматься в зале, у вас появится эмоциональная поддержка от единомышленниц. Еще один очень важный момент – перед началом занятий в группе вы получите консультацию специалиста, который подберет для вас индивидуальную программу для достижения нужного результата.

Физические нагрузки — это тоже средство ухода за телом, которое способно омолодить кожу эффективнее крема или маски.

Натуральный уход за телом

В этом возрасте, даже осуществляя уход за телом народными средствами, учитывайте изменения, происходящие с организмом после сорока лет.

Проводя ухаживающие процедуры, не забывайте о противопоказаниях. Если на коже есть ранки, царапинки, воспаленные родинки – лучше воздержаться от механического воздействия на кожу. Так же учитывайте, что некоторые ингредиенты, которыми осуществляется уход, могут вызвать у вас аллергию, значит использовать их не стоит.

Ну, а если противопоказаний нет – вперед, за красотой и здоровьем!

Молодость тела – радость для души

• Кофейно-медовый скраб.

Волшебными свойствами обладает спитый кофе, если добавить к нему в равной пропорции мед, немного мыльного геля – получится скраб для принятия утреннего бодрящего душа.

Эфирные масла кофе помогут вам проснуться, перемолотые частицы с гелем счистят отмершие клетки с вашей кожи, а мед напитает его полезными веществами. Добавив в скраб немного оливкового масла, вы дополнительно увлажните и тонизируете кожу, выйдя из душа бодрой и энергичной.

• Пилинг из соли и соды.

Сделайте пилинг из смеси столовой ложки соли с таким же количеством обычной пищевой соды. Добавьте немного геля для душа, воды до получения густой кашицы. На чистую кожу нанесите этот состав круговыми движениями, помассируйте примерно две-три минуты, не забудьте про спину – растереть смесь по спине вам поможет обычная мочалка.

Растерлись? Отдохните еще пару минут, затем смывайте все тщательно теплой водой. Вы увидите, какой гладкой и нежной стала ваша кожа. Если вы вотрете в нее кокосовое или оливковое масло – результат вас просто восхитит. Делать этот лучше перед сном, чтобы за ночь кожа обновилась.

Ванны с эфирными маслами делают кожу сияющей, а заодно прибавляют уверенности в себе.

• Косметические ванны.

Еще Клеопатра принимала молочные ванны, понимая их . Но не только молоко принесет пользу вашему кожному покрову, добавляйте в воду отвары и настои трав, например, ромашки, череды, петрушки, календулы, тысячелистника – так ваш организм получит массу полезных веществ.

На одну ванну вам будет достаточно литра травяного отвара. Сделать его несложно: пять столовых ложек любой травы (или сбора трав по вашему выбору) сварите в полутора литрах воды, процедите, вылейте в ванну.

Или составьте смесь из эфирных масел: бергамота, розы, жасмина, нероли, добавьте немного – буквально 3-4 капли в ванну, полежите, наслаждаясь благоуханием.

Окончив процедуру, не вытирайтесь, дайте коже обсохнуть самой, ведь все эти масла . Если у вас есть растяжки – помассируйте проблемные места, пока они влажные. Для того, чтобы избавиться от целлюлита, добавьте в ванну эфирные масла цитрусовых – лимона, лайма, апельсина.

Лето, ах лето! Тело и зной

Солнце – наш друг, и, увы, наш враг, особенно после сорока и пятидесяти лет. Возрастные изменения кожи под воздействием ярких солнечных лучей становятся еще заметнее, мало того, загар, столь любимый многими женщинами, с большей вероятностью может привести к появлению пигментных пятен, а то, глядишь, и новообразований на коже. Поэтому перед выходом на улицу летом нужно обязательно использовать для лица и открытых участков тела специальные крема с SPF фильтрами.

Еще одна проблема, возникающая под жаркими лучами летнего солнца – потливость, после сорока лет она становится еще более выраженной. Для того чтобы уменьшить неприятные ощущения, нужно принимать контрастный душ, лучше, если это делать утром и вечером.

Уход за телом в летние дни хорошо дополнить прохладными обливаниями водой с добавлением , коры дуба, зверобоя.

Отвары шалфея и мяты можно принимать внутрь, ведь они хорошо помогают при гипергидрозе:

• Столовую ложку измельченных цветов и листьев залить стаканом кипятка, охладить, пить вместо чая.

Советы для увлажнения кожи жарким днем:

• Устройте себе переносной «душ». Возьмите небольшую бутылочку с пульверизатором, наполните ее обычной чистой или термальной водой. Периодически прыскайте на себя водичкой. Мелкие брызги не только увлажнят кожу лица и тела – они помогут вам взбодриться.
• Протирайте по утрам кожу тела кусочком льда, приготовленным из смеси воды с зеленым чаем, это хорошо освежает.

День за днем: эффективный ежедневный уход

Секрет красоты после сорока лет – регулярный и разнообразный уход за телом. Если вы будете делать процедуры от случая к случаю, то вряд ли добьетесь стойкого эффекта. Не забывайте так же менять состав ухаживающих средств, ведь тело нуждается в различных веществах.

Как заботиться о теле в повседневной суете:

• Душ – ваш главный увлажнитель, он же очиститель, принимайте его ежедневно, ваше тело будет вам благодарно за это;
• Используйте подходящий вам ночной крем для тела перед сном, а дневной с , утром, выходя из дома;
• Спите достаточное количество времени – желательно не менее 8-9 часов. Во время сна происходят восстановительные процессы в организме;
• Старайтесь больше двигаться, ходить пешком;
• Занимайтесь сексом – после сорока лет это становится почти гарантией от наступления ;
• Радуйтесь! Каждой мелочи, солнцу, капельке дождя, повисшей на ветке, улыбке прохожего. Ждите хорошего от жизни, ведь мы получаем то, чего ждем или чего боимся, так лучше ожидать чего-то чудесного и радостного, не так ли?

Приятных, счастливых неожиданностей вам, наши дорогие читательницы! Спасибо, что читаете наши статьи, мы всегда с радостью готовы помочь вам в сохранении молодости и красоты. Подписывайтесь на обновления сайта, мы с удовольствием ответим на вопросы и учтем ваши пожелания!

Как это ни печально, но учеными доказано, что наша кожа начинает стареть с 25 лет. А значит, уход за кожей лица нужно начинать как раз в это время, а не впоследствии. Но все же некоторые женщины в силу некоторых обстоятельств поступают именно так. Данный процесс, конечно, затягивается, но свои плоды он все же приносит, поэтому главное в таком деле, как уход за кожей за 40 – запастись терпением.

Особенности кожи лица после 40 лет

Внешность женщины в этом возрасте зависит от того, как она ухаживала за собой в 20 лет. Но молодежь обычно не задумывается о будущем, тем более о таком далеком. Им кажется, что они так и останутся красивыми и свежими, а старость еще нескоро. И очень зря. Чем раньше девушка начнет ухаживать за своим внешним видом, тем моложе она будет выглядеть.

40 лет – это возраст, когда у женщины происходит вторая гормональная перестройка организма.

Этот процесс заключается в следующем:

Все эти изменения заметны пока лишь на некоторых участках лица:

• в уголках глаз;
• на веках, где кожа начинает собираться в складки, опускающиеся на глаза;
• На складке между губой и носом – она становится глубже и заметнее.

После 40 лет кожа становится тоньше и теряет эластичность, из-за этого уход за ней следует осуществлять бережно, не так как раньше.

Правила ухода за кожей лица после 40 лет

Процедуры, которые следует проводить после 40 лет.

1. Очищение: если в 20 лет девушка могла отправиться спать с накрашенным лицом, то теперь это недопустимо. Утром смыть его остатки будет очень трудно. В процедуру очищения также должен входить пилинг – мягкий скраб прекрасно ухаживает за кожей. Вот только наносить его вокруг глаз не следует.
2. Питание: теперь надо пользоваться кремами только из своей возрастной линии, которые способствуют максимальному увлажнению и обогащению личика, а также области вокруг глаз всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Про натуральные маски тоже не стоит забывать и периодически их использовать.
3. Увлажнение: не стоит забывать, что, помимо питания, кожу лица нужно еще увлажнять, поэтому следует использовать подобные кремы (дневные и ночные).
4. Процедуры по омолаживанию: если женщине по карману посещать салоны красоты, то самое время начать этим заниматься. Но если финансовые средства не позволяют проводить дорогостоящие омолаживающие процедуры, то не нужно расстраиваться, так как полноценного ухода за кожей можно добиться и в домашних условиях.
5. Защита: надо использовать косметику, которая содержит в себе защитные компоненты. Очень важно исключить курение, так как оно полностью разрушает защиту, построенную организмом, поэтому процесс старения ускоряется.
6. Правильное питание: ухаживать за кожей важно еще изнутри. Стараться употреблять в пищу свежие фрукты, овощи, рыбу и попробовать сдержаться в отношении мясных продуктов, алкогольных и мучных. То, что человек ест, отражается не только на его фигуре, но и на внешнем виде.

Правильный уход сводится к следующим процедурам:

Помимо всех вышеперечисленных процедур, можно для ухода применять лекарственные препараты, которые замедляют процесс старения. Особенно полезны они будут в качестве примочек для зоны вокруг глаз. Но перед их использованием все равно будет лучше посоветоваться с врачом.

Что делать с морщинами

Кожа грудного ребенка полностью обновляется в течение 7 дней, но со временем эта функция организма замедляется и срок вместо недели растягивается на года. Современная медицина и косметология создают средства, которые способствуют ускорению процесса обновления и избавления от мертвых клеток.

Чтобы морщины вокруг глаз стали меньше, надо делать следующее:

• использовать пилинг для чувствительной кожи;
• применять больше кремов с антиоксидантами и витаминами А, В, С;
• использовать косметические средства, содержащие гиалуроновую кислоту, гинкго билоба, морские водоросли и фруктовые кислоты.

Все это задерживает влагу в коже, делает ее упругой и способствует восстановлению защитных функций, что отражается на резком снижении количества морщин.

Правильный макияж после 40

Женщины после 40 лет должны наносить макияж так, чтобы он прежде всего скрывал их возраст и визуально освежал.

Некоторые особенности нанесения макияжа.

Не стоит забывать о вечернем снятии макияжа. Иначе личико, в частности, эпидермис вокруг глаз, подвергается дополнительному раздражению. Но главное, следует помнить, что после 40 лет макияж должен быть в меру и не слишком ярким, иначе это будет выглядеть вульгарно.

Маски для лица

Если применять только косметические средства для ухода, добиться видимого результата практически не получится. Для сорокалетней кожи очень важны маски, сделанные из натуральных продуктов. Наносить их нужно 1 раз в неделю, не чаще. Исключение составляют только белковые и парафиновые, которые следует использовать раз в месяц. Эффект будет заметен только при их регулярном нанесении. Если делать это через раз, то можно не ждать видимых изменений.

Натуральные макси можно разделить 3 типа:

1. омолаживающие (творог, мед, лимон);
2. питательные (дрожжи, творог, яйца, свежие фрукты и овощи);
3. очищающие (мед, овсяные хлопья).

Маски, выполненные из меда, сделают кожу мягкой и продезинфицируют ее. Если сделать их из алоэ, то его сок поспособствует регенерации клеток кожного покрова.

Из кисломолочных продуктов получаются отличные питательные маски.

Но всегда стоит помнить, что использовать при изготовлении следует только натуральные продукты. Кроме того, следует учитывать тип кожи – для жирной больше подойдут очищающие, а для сухой – питательные масочки. Также не стоит наносить состав вокруг глаз, так как в этих местах эпидермис особо чувствителен и требует отдельного ухода.

Старение организма – это естественный процесс и остановить его человек не в состоянии, но вот замедлить данный процесс ему под силу.

После 40 лет кожа лица все еще хороша, просто становится более «капризной» и требует тщательного и бережливого отношения. Но даже не смотря на это, уход за своим лицом востребован в любом возрасте.

Обсуждение

Кто пользуется лифтинг-сыворотками или лосьонами. Такие средства можно применять как основной уход, или надо еще что-то покупать вспомогательное?

Интересно, какие же процедуры очищения кожи достаточно делать раз в три-четыре недели?

Комментировать статью "Женщина после 40: косметология или щадящий уход за собой?"

А я возраст после 40 -45 и у них вижу. Недавно много говорили про дораму "Загадка" и актрису Ким Нам Чжу, которая играла в ней главную роль. Но вот 40-50 не пользоваться никаким уходом и выглядеть на 30-35 можно только при богатом воображении.

Обсуждение

Все это чушь...ухаживать за собой надо,кто спорит,а вот колоть что то -дело каждого,говорю со знанием дела...мне 58 и я и раньше и сейчас тем более против инъекций....объясню....руки шею никуда не спрячешь...и очень смешно выглядят дамы с ботоксом, ресницами,губами и старческими подагрическими руками и ногами(у меня слава богу этого нет)так что мой совет ухаживайте за собой не смотря на возраст и лучше тратьте деньги на здоровье,зубы и не забывайте конечно про маникюр педикюр и прическу(вот тут можно что-то и помолодежней)

Мне без малого 43. Никогда ничего не колола в лицо. За собой слежу, за питанием слежу, регулярно спортзал, танцами занимаюсь. Делаю пилинги, маски, массаж, ну, и стандартный домашний уход. Не скажу, что кожа отличная- на свой возраст. Хотелось бы убрать появляющуюся морщинку между бровями, носогубки. Вот, дала себе слово, что по осени пойду сдаваться)) интересно, что сын подросток, как это услышал, сказал, что думал, что я «выше этого»
А меня, по честному: давит жаба)) ведь я понимаю, что если становишься на этот путь - назад дороги нет.... иначе, нет смысла начинать.
Еще хорошего специалиста найти непросто. Вижу, например, девочек обколотых в том же самом спортзале- вот прямо именно видно, что обколотые. Так не хочу((

А вообще, хочу сказать, что ведь это далеко не главное. Лично у меня на первом месте здоровье, хорошая фигура, ухоженность (волосы, руки, ноги, одежда) а при всех этих параметрах лишняя морщинка только придаст шарма))

Уход за лицом. Мода и красота. Так неловко, что решила анонимно:) Мне уже слегка за 40, но до сих пор как-то не придавала значения выражению " ухаживать за собой " и не очень представляю, о чем попросить косметолога, например:) В общем помогите ламеру и юзеру...

Обсуждение

Хороший косметолог лучше в медцентре или по рекомендации
Под глаза диспорт или ботекс, страшного ничего нет - не больно и быстро. Я с 40 колю именно в морщинки под глаза, так как лицо улыбчивое, а возраст они сильно дают. Про лоб не скажу - мне идеально гладкие лбы не нравятся и на мой взгляд возраст наоборот прибавляют
По уходу общему - я за плазму, но уже от типа кожи зависит, тут лучше врача никто не скажет

Женщина после 40: косметология или щадящий уход за собой? Но факт есть факт - женщина уже не может считаться таковой, если она за собой не ухаживает. Итак, если женщине лет 40 и больше, то, по законам жанра, она непременно должна начинать (если еще этого не сделала)...

Обсуждение

Недоумение!Я ухаживаю и поддерживаю свой внешний вид как и в 30, и 40 лет.Не выхожу на улицу без макияжа(минимум),мою волосы каждое утро,слежу за руками и ножками,пользуюсь кремами и думаю,что ем.Мне 53, вес 66, рост 1м 68.

Гормональные изменения заставляют пересматривать приоритеты.

Женщина после 40: косметология или щадящий уход за собой? А часто ли вы носите юбки? Просто женщина после 40 должна быть более ухоженна и элегантна. школьница может Можно эту тему развить - неприлично женщине за 40 иметь красивую фигуру и заниматься сексом, она...

Обсуждение

Мне 42, купила до колена персиковую. Носила или с кедами и свитром, или с жакетом и ботильонами. Два разных стиля. Миди будет лучше - больше вещей, с которыми сочетается

Когда уже делать то, что хочется, как не после 40? Если ВАМ нравиться, носите!!!

Коэранс - уже после 40 рекомендуется, я бы в 30 лет на это даже и смортеть не стала. Еще из аптечных мне очень нравится La Roche Posay, по цене он подешевле Lierac, но по качеству Раздел: Уход за кожей (крем лиерак коэранс для шеи отзывы). Посоветуйте, пл-з, как можно...

Обсуждение

Не пользуюсь вообще
С 40 лет колю диспорт два раза в год - морщин почти нет. От природы очень улыбчивая и морщинки у глаз проблемная зона

А мне нравится линия мирры. Сначала пробовала ночной крем, потом этот
[ссылка-1]
Эффектом довольна, мне за 50, с дорогими фирмами знакома. Была долгой поклонницей шизейдо. Сейчас легкость фактуры крема, бархатистость и упругость кожи, видимое разглаживание морщин радует. Очень нравится дозатор. Цена так тем более. Подвоха пока не обнаружила

Женщина после 40: косметология или щадящий уход за собой? С удовольствием послушала бы женщину за 40, ухаживающую за собой. Очищение для кожи после сорока, пятидесяти, шестидесяти лет: чего нельзя делать. Для слушателей вебинара " Уход за лицом до 40 лет...

Обсуждение

Пробуйте отправить маму на бесплатный ознакомительный сеанс в косметологический спа-центр. В любом случае ничего не теряете, при этом получите бесплатный и дорогостоящий салонный уход, а понравится-непонравится и пользоваться ли дальше или делать инъекции и подтяжки - решать маме.
Если интересно - напишите мне свой номер, я передам менеджеру и вам перезвонят. Да, обязательное условие - российский паспорт, чтобы проверить не проходил ли уже этот человек дорогостоящую процедуру. Бесплатно- только один сеанс. Еще какие-то ограничения были, но о них скажет менеджер.

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Раздел: Уход за лицом (как ухаживать за лицом в 42 года).

Обсуждение

скажу как косметолог,учтите что заочно,ориентируясь только на Ваше описание)).
1.Белые точки скорее всего миллумы,как правильно сказали удалять в салоне иголкой специальной.Это можно сделать одновременно с чисткой.
2.Неровности кожи постепенно сглаживаются шелушащимися пилингами(растительными или химическими).Можно мезотерапию попробовать с гиалуроновой кислотой,но лучше всего после пилинга.Пилинги желательно делать с октября по март.
3.Как систематический уход-2 раза в месяц ходить к косметологу на массаж с масками(хорошо будут альгинатные или моделирующие).
4.В домашнем уходе обязательно должны быть крема с кислотами и ретиноидами.С последними осторожно и после консультации с косметологом,потому что часто бывают аллергии и надо подобрать концентрацию его содержание в креме.

ELLE составил путеводитель по возрастным изменениям после 40 лет и способам борьбы с ними.

Мы выбрали семь основных признаков старения пятого десятка. Впрочем, это вовсе не означает, что вы являетесь обладательницей полного набора - скорее всего, заметны не более трех признаков. Не сбрасывайте со счетов генетику - посмотрите фотографии родителя или родственника, на которого вы похожи (это не всегда мама, а может быть, папа или бабушка) в возрасте 40+ , чтобы здраво оценить перспективы и определиться с профилактическими мерами.

Что имеем: Потеря упругости, неравномерный тон кожи

Что делать: Чтобы свести эти проявления к минимуму, простого увлажняющего крема может оказаться недостаточно. Отеки появляются из-за жидкости, которая скапливается под глазами. Ее помогает вывести кофеин - не литрами с молоком и сахаром, а в составе бьюти-средств. Кремы с витамином К осветляют темные круги - результат скопления крови в сосудах под глазами. Приучите себя спать на спине - эта привычка, помимо прочего, помогает и от заломов на лице. Если же причиной замученного взгляда являются глубоко посаженные глаза или отсутствие жировой прослойки под глазами, спасут филлеры или липолифтинг (трансплантация собственно жировой ткани из одной области в другую, например, из живота - в лицо). А может, вам просто пора в отпуск ?

Что имеем: Потеря объема скул и щек

Если ввалившиеся щеки - признак болезни или недоедания, то опустившиеся - примета возраста и лишнее доказательство гравитации. Округлости на лице свойственны молодости (не путать с лишними объемами в результате пристрастия к углеводам). Улыбка и смех являются причиной проявления глубоких морщин вокруг рта, особенно заметных на осунувшемся лице. Но мы не советуем отказываться от смеха: в конце концов, он продлевает жизнь . Кроме того, даже если вы перестанете улыбаться, сила притяжения все равно будет тут как тут.

Что делать: Выход - добавить скулам и щекам объема. Для этого есть липолифтинг или инъекции рестилайна или гиалуроновой кислоты, которые приподнимают щеки, тем самым разглаживая носогубные борозды.

В качестве ухода за кожей шеи после 40 лет - заведите себе нового друга - крем для шеи и декольте . В составе ищите растительные экстракты, масла и полимеры для лифтинг-эффекта . Также от дряблости и провисания под подбородком поможет ультразвук. Однако не ждите резких изменений к лучшему: речь идет о подтяжке в диапазоне миллиметров. Поэтому неинвазивные методики лучше всего работают на ранних стадиях и в качестве профилактики. Единственное стопроцентное решение избытка кожи под подбородком - скальпель.

В 40 лет кожа становится немного тоньше, поры расширяются, лицо выглядит менее гладким. Появляются морщинки, черты лица обостряются, румянец тускнеет, кожа принимает землистый оттенок. Со всеми проблемами с успехом справиться правильно подобранная косметика. Если вы годами используете одни и те же средства, стоит сменить их на новые, более эффективные.

Главный принцип ухода за кожей - увлажнение. Лишенная влаги кожа выглядит старой независимо от возраста. Восстановить водно-липидный баланс помогут кремы последнего поколения, проникающие в глубокие слои кожи. Это могут быть средства с растительными пептидами, препараты с минеральными солями, экстрактами животного белка. Желательно использовать не только крем, но и сыворотку. В комплекте эти средства действуют особенно эффективно.

Разделяйте кремы на ночные и дневные. Препараты, предназначенные для дня, должны содержать активные увлажнители и солнцезащитные фильтры. Неплохо, если эти средства обладают легким лифтинг-эффектом. Если вы не любите тональные кремы, купите увлажнитель с оттенком легкого загара, он оживит и освежит кожу, прижав ей «отпускной» вид. Для особых случаев пригодится экспресс-сыворотка, мгновенно подтягивающая кожу и сокращающая поры. Еще одно подходящее средство - дневной крем, заполняющий морщины и сокращающий расширенные поры. Он содержит силиконы и создает эффект безупречно гладкой и шелковистой кожи.

Ночные кремы не только увлажняют, но и глубоко восстанавливают кожу, повышая ее плотность и сокращая морщины. Выбирайте насыщенные средства с натуральными маслами, витаминами, клеточными комплексами и другими сильнодействующими компонентами. Для кожи вокруг глаз нужны более мягкие средства. Если вы склонны к отекам, попробуйте легкие кремы с кофеином и растительными экстрактами, убирающими припухлости с век.

Особенности ухода

Составьте программу по уходу за собой. Она должна включать ежедневное утреннее и вечернее очищение, питание и увлажнение, а также еженедельную глубокую очистку. Удалить отмершие клетки и освежить лицо помогут мягкие кислотные пилинги, не травмирующие кожу. Нанесите небольшую порцию средства на лицо и шею, а через 20-30 минут смойте пилинг, слегка массируя лицо кончиками пальцев. Очень хорошее действие оказывают и ночные кремы с пилинг-эффектом, содержащие фруктовую, молочную или гиалуроновую кислоту и не требующие смывания.

Раз или два в неделю балуйте кожу лица и шеи домашними масками и обертываниями. Делайте маски из фруктов, овощей, ягод, яиц, дрожжей и молочных продуктов. Отлично действуют и теплые масляные обертывания, восстанавливающие и питающие кожу лица, шеи и зоны декольте. Масляные маски полезны и для волос, которые с возрастом могут стать более редкими и сухими.