Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth

07-02-2016

18 719

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

С чего начинается любой , конечно, с их мытья. Этому нужно уделять особое внимание, ведь любая красота в первую очередь начинается с чистоты. Сейчас в магазинах огромный выбор средств по уходу за волосами и достаточно выбрать наиболее подходящий.

Но не стоит пользоваться одним и тем же шампунем долгое время, со временем наши волосы меняются и что им нужно сейчас, может совсем не понадобится позже. То есть в одном средстве, например, витамины для придания мягкости, попользовавшись им, следует приобрести, к примеру, для увлажнения. И так постоянно чередовать для лучшего эффекта.

Еще один важный момент. Если вы решили с особой тщательностью заняться своими волосами, ни в коем случае не следует скупать все средства для лечения сухих волос. Делать это нужно постепенно.

Ведь наши волосы можно сравнить с избалованными детьми, когда у них все есть их невозможно удивить. Поэтому используя косметические покупные средства для начала можно пользоваться просто одним шампунем, да не очень привычно, ведь большинство в паре всегда приобретает бальзам.

Но поверьте, эффекта будет намного больше, первый месяц просто моете шампунем, второй месяц используете шампунь и бальзам и так постепенно добавляйте различные . Тем самым ваши волосы с каждым новым средством будут впитывать нужные им , и преображаться с каждым днем больше и больше.

Достаточно много средств для лечения сухих волос мы можем взять из так называемой «лесной косметики».

Наши волосы вместе с нами проживают довольно длинную жизнь, в связи, с чем склонны ломаться и сечься. Многие рекомендуют раз в месяц состригать кончики, но если так часто это делать желанной длины не добиться. можно самим и без стрижки. Для этого понадобятся маленькие ножницы и много свободного времени.

Удобно усевшись перед телевизором можно начинать, для этого скручиваем небольшую прядь волос в жгутик и все торчащие волоски состригаем. Можно не волноваться на длину волос это не повлияет, а вот на качество очень даже, в лучшую сторону.

Для лечения сухих ломких волос нужно использовать средства, в основу которых входят крема и масла, ведь такие волосы нуждаются в интенсивном увлажнении.

Существует довольно большое количество рецептов народными средствами. Ниже разберем несколько из них.

Первое народное средство. Понадобится и несколько капель . Все это смешивается и наносится на только что вымытые и подсушенные полотенцем волосы. Заверните волосы в толстую прядь и равномерно обработайте кончики. Смыть через полчаса. Постоянное проведение такой процедуры придаст вашим волосам более ухоженный вид и менее заметными посеченные концы. Со временем секущиеся кончики перестанут вас тревожить окончательно.

Второе народное средство. Нужно смешать такие ингредиенты как яйцо, две столовые ложки , чайную ложку и чайную ложку и втереть в кожу головы.

Обмотайте голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Подогреть феном и минут через двадцать все смыть. Об этом средстве можно услышать много хороших отзывов, а составляющие этого средства найдутся в любом доме.

Третье народное средство. Довольно интересное, называется – шампунь с ромом. Для его изготовления потребуется два яичных желтка, две десертные ложки льняного масла и две десертные ложки рома. Все хорошенько перемешать и смазать волосы, подержать час и затем смыть. Такое средство подойдет для очень сухих ломких волос. Так как льняное масло, которое входит в состав идеально увлажняет и восстанавливает волосы.

Четвертое народное средство. Очень полезно сухие и ломкие волосы мыть яйцом, ведь в его состав входит лецитин и большое количество аминокислот, которые способны предохранить от различных повреждений волосы.

Для этого нужно взбить одно яйцо и смешать с небольшим количеством воды. Смочить волосы и полить полученной яичной кашицей, втирая ее в корни волос. Мыло использовать не нужно. Голову просто очень хорошо споласкивают сначала теплой, а затем слегка подкисленной водой.

Стоит запомнить, что ломкие волосы ни в коем случае нельзя расчесывать в мокром состоянии, от этого они могут еще больше ломаться.

Средства для лечения сухих волос на природной основе

Очень хорошо влияет на состояние волос использование . Они продаются в любой аптеке, очень внимательно нужно смотреть на срок годности, из-за просроченного — эффект будет совсем неожиданным. Полезно масло жожоба, облепиховое, масло мандаринов, иланг-иланг именно для сухих, ломких волос.

Масло можно наносить на посеченные концы перед мытьем, либо даже на всю ночь. Эффект не заставит долго себя ждать. Сейчас очень модно использовать аргановое масло, реклама и журналы просто пестрят о нем. Да, использовать его можно, но больше для укрепления, чем для лечения.

Самое главное это предотвращение болезни, нежели его лечение. Поэтому если вы хотите отрастить здоровые волосы не пользуйтесь горячими приборами, дайте волосам отдохнуть.

Отрастите до нужной длины, а потом просто поддерживайте их здоровье. В наше время это не сложно сделать, используя для этого как магазинные средства, так и собственного приготовления.

Чтобы оказать эффективное воздействие на сухие волосы и придать им здоровый блеск нужно:

• сократить количество вредных факторов, перестать пользоваться термическими приборами, сушить пряди после мыться естественным образом, в «нелетную» погоду носить головные уборы, защищая волосы от солнечных лучей и знойного ветра;
• дать волосам нужное питание изнутри, своевременно употреблять витаминные комплексы, нормализовать режим и рацион пищи, ввести больше овощей, фруктов, клетчатки, меньше пустых углеводов и жиров;
• поддерживать активно процесс восстановления волос снаружи, делать натуральные перед каждым мытьем головы, ополаскивать травяными отварами, увлажнять кондиционерами на натуральной основе.

Уже через 2-3 недели волосы засияют здоровым блеском, а восхищающие взгляды будут прекрасным подтверждением того, что все Вы делаете правильно!

Берегите свои замечательные волосы и не «травите» их химическими средствами! Здоровья Вам и всех благ!

Видео с рецептом маски для секущихся волос

Видео о том, как укрепить ослабленные волосы

Если ваши волосы часто подвергаются воздействию солнца и пыли, и вы не в состоянии смазывать их маслом регулярно, то есть вероятность, что вы будете страдать от сухих волос.

Кроме того, волосы становятся сухими из-за следующих факторов: загорание (воздействие солнца), плавание в хлорированной воде, регулярное / чрезмерное мытье с шампунем, проблемы наследственности, недоедания, обезвоживания, плохое кондиционирование, использование ватной подушки во время сна, анорексия, чрезмерное использование фена, проблемы щитовидных и паращитовидных желез, перхоть, применение горячей воды во время стирки, высокая пористость, и т.д.

Часто поломки волос, секущиеся кончики, зуд кожи головы, и отсутствие блеска являются признаками сухих волос. Чрезмерная укладка в данном случае, не желательна, так как это может привести к разрушению естественной красоты прядей. Используйте эти эффективные натуральные средства избавления от сухости волос и придания им блестящего вида.

1. Кунжутное масло

Кунжутное масло является действующим средством для обработки сухих волос. Соедините по половине сок лимона и кунжутное масло. Распространите пасту на кожу головы и укутайте волосы полотенцем горячим. Вымойте пряди через час с шампунем. Минеральные вещества и витамины масла помогают укреплять волосы, увеличивая циркуляцию крови.

2. Сырое молоко

Замочите ватный диск в сыром молоке и распространите на кожу головы. Подержите в течение минут 60, а затем тщательно удалите. Кроме того, смешайте небольшое количество желтка яичного, масла оливок и одну вторую стакана сахара. Опустите ватный диск в молоко и примените на кожу головы. Держите по времени 15-20 минут. Теперь примените на коже подготовленную яичную смесь и дайте ей отдохнуть в течение 30 минут. Затем убрать теплой водой.

3. Йогурт

Возьмите? стакана кефира, добавьте ложку чайную любого меда и ложку чайную яблочного уксуса. Все тщательно взбить и втереть в корни волос. Или, применять простой йогурт на кожу головы. Подержите по времени минут 30, а затем убрать теплой водой. Вы также можете добавить горчичное масло или масло оливок в йогурт.

4. Яблочный уксус

Опустите ватный тампон в яблочный уксус и нанесите его непосредственно на кожу головы. Кроме того, можно разбавить водой яблочный уксус и применить его после мытья волос. Это лучшее естественное лечение сухих волос. Еще рецепт: в трех стаканах воды вскипятить несколько листьев розмарина в течение 5-10 минут. Процедить эту смесь и добавить? стакана яблочного уксуса, по 10 капель масла мяты и масла розмарина. Применить смесь как кондиционер. Вымойте волосы через 10-15 минут, при необходимости. Еще: смешайте немного белого уксуса с яблочным уксусом и ополосните ваши пряди после их мытья. Это средство помогает закрыть кутикулы и восстанавливает естественный блеск волос.

5. Кокосовое масло

Помассируйте маслом кокоса кожу головы и оставьте на ночь. Смыть утром. В качестве альтернативы: смешать масло кокоса любое количество и масло оливок. Помассируйте волосы этой смесью. Оставьте ее на ночь. Вымойте их утром с мягким шампунем, чтобы избежать сухости и зуда кожи головы.

6. Яйца

Смешайте два яйца с? стакана масла оливок и распространите на кожу головы. Подержите в течение 60 минут, а затем удалить мягким шампунем.

Вы также можете непосредственно нанести на кожу головы белок яйца. Отдохните минут 60, а затем уберите мягким шампунем.

Смешайте 2 ложки столовые масла кокоса / масла оливок с 3 яйцами. Добавить по одной ложке столовой любого меда и сока одного лимона. Распространите эту пасту по коже головы на 30 минут, а затем убрать теплой водой.

Взбейте 2 яйца в? стаканах жирного йогурта и добавьте 1 ложку столовую масла миндаля. Сделайте массаж этой консистенцией кожи головы и укройте голову полотенцем горячим. Оставьте минуток на тридцать, а затем уберите с мягким шампунем.

Смешайте 3 яйца, одну ложку столовую масла оливок, уксуса одну ложку столовую, одну ложку столовую масла кокоса и ложку столовую эфирного масла розмарина. Взбейте эту массу и распространите ее на дерму головы по времени минут на двадцать.

7. Бананы

Смешайте 2 спелых банана с одним стаканом меда и одним стаканом масла оливок. Выдержите массу на коже головы около пятнадцати минут и удалить теплой водой. Кроме того, сделайте пасту из 2 спелых бананов и 2 яиц. Добавьте 2 капли меда к этой смеси. Применить на волосы, держать ее в течение часа, а затем удалить мягким шампунем. Богатство калия, магния и витаминов в банане, делает его отличным средством для восстановления естественного вида и блеска волос.

8. Семена пажитника

Замочите 50 г семян пажитника на ночь и растереть их утром. Добавить по 1 ложке столовой йогурта, масла оливок и любого меда. Эту пасту примените на волосяную часть головы и держите по времени сорок пять минут. Наконец, удалите мягким шампунем. Пажитник является действенным средством при лечении перхоти и выпадения волос.

9. Мед

Смешайте 2 ложки столовые меда с ложкой столовой йогурта или пахты и ложкой одной столовой масла кокоса. Намажьте этой массой ваши пряди и держите по времени минут 20. Затем уберите при помощи теплой воды. Кроме того, вы можете комбинировать три ложки столовые масла оливок и? стакана меда. Распространите пасту на кожу головы и укутайте голову мягким полотенцем. Убрать маску шампунем после 30 минут.

Или смешать 4 ложки столовые масла оливок, 2 ложки столовые глицерина и 2 ложки столовые меда. Примените это как кондиционер после промывки волос. Убрать через 10-15 минут.

Вы даже можете объединить мед вместе с вашим естественным кондиционером, а затем смыть с волос водой. Это помогает в росте волос и придает блеск вашим тусклым и безжизненным волосам.

10. Оливковое масло

Немного теплого масла оливок намажьте кожу головы подушечками пальцев. Держите в течение 60 минут, а затем убрать мягким шампунем. Кроме того, смешать одно яйцо и очищенный огурец. Добавить 4 ложки столовые масла оливок и распространите эту эмульсию на кожу головы. Наденьте на голову шапочку и подержите смесь минут 15-20. После промойте волосы водой теплой.

Или, смешать масло оливок с желтком яичным в равной пропорции. Добавьте немного воды, если требуется. Маска пусть находиться на волосяной части головы по времени минут двадцать. Затем убрать теплой водой. Это один из качественных способов лечения сухости волос.

Применить полстакана жирного майонеза на кожу головы и удалить через 30 минут. Еще: смешать 1/3 стакана масла миндаля в? чашки майонеза. Добавить 1-2 яйца к смеси и применить на кожу головы. Используйте для мытья волос разбавленный уксус. Кроме того, делайте массаж головы с майонезом, убрать через 15 минут.

12. Пиво

Смешайте пиво с яйцом и маслом эфирным (немного капелек масла жожоба и 8 грамм темного пива). Нанесите смесь на волосы и удалите через 15 минут. Кроме того, добавить 2 ложки столовые яблочного уксуса в 2 стакана пива. Вымыть шампунем ваши волосы и использовать эту смесь как кондиционер.

13. Авокадо

Авокадо богатый источник витаминов A, D, Е, К и Н (биотин), белка, железа, магния, меди, аминокислот и калия. Они усваивают жиры и белки, и являются существенными компонентами для здоровых волос. Сделайте пюре из внутренней части авокадо. Смешайте? чашки молока и 1 ложку столовую масла оливок или масла кокоса. Примените это пюре на корни волос и уберите теплой водой через 15 минут. Кроме того, смешайте майонез с небольшим количеством мякоти авокадо, а затем примените непосредственно на кожу головы.

Применяйте масло кокоса на кожу головы. Распространите его по коже и отдохните с ним минут 5-10 минут.
Размять банан и смешать в нем немного авокадо. Примените это на кожу головы. Должно пройти 10-15 минут, после чего убрать теплой водой.

Сделайте пюре из спелых авокадо, 1 яйцо, 1 ложку столовую масла оливок, касторового, кокосового ореха, жожоба или масла миндаля и 1 стакан кефира. Применить эту маску на волосы. Удалите теплой водой через 30 минут.

14. Желатин

Вскипятить стакан воды и добавить пакетик желатина. Размешивайте это постоянно, чтобы сформировать густой гель. Примените это к вашим прядям после того, как вы вымыли волосы. Подержать пять минут и затем уберите теплой водой. Вы также можете приготовить смесь из желатина, яблочного уксуса и небольшого количества капель масла эфирного розмарина. Распространите по коже головы после промывки волос. Оставить на 15 минут, затем уберите теплой водой. Делайте эту процедуру раз в неделю.

15. Папайя

Возьмите по одной чашке папайи, бананов и йогурта, по одному стакану меда и масла кокоса. Смешайте все ингредиенты. Примените эту пасту на пряди. Подержите маску тридцать минут, а затем удалить. Это средство действует как очень хороший кондиционер и помогает уменьшить сухость волос.

16. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами

Включите орехи, семена, молочные продукты, яйца, орех, фасоль, рыбу, масло оливок и мясо в ваш рацион, так как все они богаты омега-3 жирными кислотами. Они помогают в предоставлении жизненно важных питательных веществ в волосы вместе с сокращением сухости волос.

17. Лимонный сок

Смешайте сок 1 лимона на 1 стакан воды. Нанесите на волосы после мытья. Это укрепит и придаст естественный блеск вашим прядям.

18. Тыква

Сделайте пюре из 2 чашек вареных и нарезанных тыкв. Добавить по одной ложке столовой меда, масла кокоса и йогурта. Смешайте эти ингредиенты надлежащим образом и примените эту пасту на волосах в течение 30 минут. Удалить водой. Кроме того, смешайте 1 стакан тыквы и? стакана кефира. Примените эту пасту на волосах. Через 30 минут удалите шампунем. Тыква действует как естественный увлажняющий агент и обеспечивает питание для волос; следовательно, уменьшает проблему сухих волос.

19. Масло миндаля

Делайте массаж волос при помощи масла миндаля. Оставьте его на волосах в течение 30 минут, а затем уберите холодной водой. Еще: смешайте одно сырое яйцо и? чашки масла миндаля. Пусть это смесь полежит на волосах в течение 40 минут, а затем удалите холодной водой.

20. Какао-порошок

Подготовьте пасту из меда, какао-порошка, яблочного уксуса и йогурта. Распространите массу на волосы, подождите 5-10 минут, а затем удалите мягким шампунем. Какао-порошок эффективно работает при удалении сухости волос.

21. Сахарная вода

Растворите сахар в половине стакана воды, а затем применить это на ваших прядях. Это средство идеально лечит сухие и поврежденные волосы.

22. Аспирин

Раздавите 1-2 таблетки аспирина и смешайте их с обычным шампунем. Салициловая кислота аспирина восстанавливает естественный блеск ваших прядей.

23. Масло ши

Растопить около 100 граммов масла ши в пароварке. Дайте ему остыть и добавить 20 граммов абрикосового масла, 20 капель масла лимонной травы, 10 капель масла розмарина и 40 граммов кукурузного крахмала. Используйте эту смесь в качестве кондиционера. Это природное средство для защиты волос от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

24. Касторовое масло

Нанесите касторовое масло подушечками пальцев в кожу головы и отдохните минут тридцать. Это средство поможет избавиться от разнообразных проблем, таких как перхоть, выпадающие волосы, кончики секущиеся, сухая кожи головы и повреждения.

25. Топленое масло

Нанесите топленое масло на волосы по всей длине и на волосистую часть головы. Держите смесь в течение некоторого времени, а затем удалить. Нерафинированные жиры в топленом масле действуют как естественный кондиционер, который питает волосы и помогает уменьшить сухость.

26. Аргановое масло

Нанесите аргановое масло в кожу головы и оберните голову полотенцем теплым. Удалите через 1 час с мягким шампунем.

27. Черный чай

Заварите черный чай и дайте ему остыть. Вылейте этот чай на волосы после мытья головы. Это средство - кондиционирующий агент, который добавляет естественный блеск и мягкость волосам.

28. Сок бутылочной тыквы

Извлеките сок из бутылочной тыквы и примените его на корни волос. Вымойте волосы после 30 минут.
Травяные средства лечения сухих волос

29. Чай ромашки

Сварить ромашковый чай. Добавить? чашки масла оливок. Охладить смесь и сполоснуть ею волосы. Ромашка - природное средство, помогающее устранить секущиеся кончики и сухость волос.

30. Масло чайного дерева

Добавить масло чайного дерева (несколько капель) в ваш обычный шампунь или кондиционер. Его антибактериальные и противогрибковые свойства борются с зудом кожи головы и сухостью волос.

31. Лечение эфирными маслами

Смазка является одной из лучших процедур лечения сухих волос. Сделайте смесь из эфирных масел сандала, розмарина, герани и лаванды, и помассируйте ей ваши волосы.

Смешайте 1 ложку столовую меда с 1 ложкой столовой масла жожоба, 1 ложкой столовой масла оливок, 1 стаканом яблочного уксуса, 1 ложкой столовой масла сафлора, желтком яйца, 4 каплями масла герани, сандала, нероли и эфирного масла. Сделайте массаж этой смесью кожи головы около 15 минут, а затем удалить теплой водой.

32. Шампунь травяной

Возьмите 250г пажитника, 500г акации concinna, 100г мыльных бобов (фасоли) и по одному пакетику листьев базилика и листьев карри. Пусть все это высохнет на солнце в течение нескольких дней, а затем, растереть все в мелкий порошок. При необходимости, принимать небольшое количество этого порошка, или сделать пасту вместе с водой и использовать как маску.

33. Хна

Возьмите 3 ложки столовые хны и смешайте ее с чайным ликером и йогуртом. Оставьте смесь на ночь. Примените это на ваши волосы в первой половине дня. Оставьте на 2 часа, а затем удалить мягким шампунем. Регулярное применение хны улучшает качество волос и делает их шелковистыми, гладкими и блестящими.

34. Листья карри

Возьмите 2 ложки столовые масла кокоса и добавьте 5-6 листьев карри. Нагрейте смесь, а затем примените это масло на кожу головы после остывания. Укутайте теплым полотенцем и подержите в течение 15 минут. Эта процедура успокаивает кожу головы и делает ваши волосы блестящими и мягкими.

35. Цветы гибискуса

Возьмите 2 ложки столовые масла кокоса и добавьте в него лепестки одного цветка гибискуса. Нагрейте смесь и нанесите на кожу головы, как остынет. Оставить на ночь и смыть утром.

36. Алоэ Вера

Питье сока алоэ вера или применение этого сока непосредственно на волосы - отличное средство для лечения сухости волос. Нанесите гель алоэ вера на кожу головы непосредственно, выдержать его по времени минут 10-15, а затем уберите водой. Кроме того, смешать 4 ложки столовые алоэ вера геля, 2 ложки столовые масла кокоса и 3 стакана кефира. Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте на 15-20 минут.

Выдавить немного геля алоэ вера, добавить в него измельченные цветы гибискуса и 1 ложку столовую масла оливок, сделать пасту и нанести ее на волосы. Это должно остаться на волосах по времени 15-20 минут. Затем убрать теплой водой.

Смешайте 2 ложки столовые касторового масла с половиной чашки геля алоэ вера, 2 ложками столовыми порошка семян пажитника и 1 ложкой столовой порошка базилика. Все хорошо перемешать, чтобы сделать густую пасту. Примените эту пасту на волосы перед сном и смойте утром. Маска действует как отличный увлажнитель и помогает избавиться от сухости волос.

Что можно:

Используйте холодную воду для ополаскивания волос.
Мойте волосы с интервалом в 2-3 дня.
Подрезайте ваши волосы регулярно.
Ешьте здоровую пищу, включая фрукты и зеленые листовые овощи.
Практикуйте медитацию и снимайте напряжение.
Массируйте волосы маслом до их мытья.
После каждого мытья наносите кондиционер.
Накрывайте волосы, выходя на солнце.
Используйте атласную или шелковую подушку во время сна.
Мойте волосы фильтрованной водой, так как хлорированная вода вредна для волос.
Нагревайте масло перед массажем, это приводит к лучшему его поглощению.

Что нельзя:

Не перевязывайте ваши волосы слишком сильно.
Не пользуйтесь расческой с пластиковой щетиной.
Не расчесывайте мокрые волосы.
Массировать волосы не слишком жестко, так как это может привести к потере волос.
Не используйте хлопчатобумажную подушку во время сна.
Избегайте курения.
Не используйте утюг на мокрые волосы.
Избегайте частого использования фена.
Сокращайте количество укладок волос до одного раза в неделю.
Избегайте использования шампуней и кондиционеров, содержащих лаурилсульфат натрия, так как они могут вызвать раздражение кожи головы и приведут к сухости волос.

Обычно проблемы ломкости возникают при сухом типе волос или их повреждения после окрашивания или химической завивки. Из-за низкой эластичности сухие волосы часто путаются и с трудом поддаются укладке.

При сухих волосах содержание жира в коже головы очень незначительно. Керотиновые чешуйки прилегают друг к другу неплотно, в результате чего волосы становятся шероховатыми, тусклыми, не скользят, цепляются друг за друга, легко спутываются, завязываются в узелки и часто ломаются при расчёсывании. Такие волосы требуют специального ухода.

Рацион питания при сухих и ломких волосах

При сухих, ломких и поврежденных волосах рекомендуется та же диета, что и при сухой коже.

В первую очередь это еда богатая витамином А:

• морковь,
• облепиха,
• сливки,
• сливочное масло,
• яичный желток,
• растительные масла,
• творог,
• молочные продукты.

Мытье сухих и ломких волос

Окрашенным волосам необходим специальный уход и дополнительное питание. Голову при этом необходимо мыть питательными шампунями «для поврежденных/окрашенных волос», содержащими комплекс поливитаминов В.

После мытья используйте лечебные бальзамы и кондиционеры с пометкой «для поврежденных волос».

Для волос делайте маски с цинком и биотином раз в неделю.

Оберегайте волосы от пересушивания. Если вы сушите волосы феном, то предварительно обязательно нанесите антитермический мусс, маску или лосьон.

Масло мускатного ореха

Масло мускатного ореха хорошо укрепляет и увлажняет сухие или окрашенные волосы. Небольшое количество масла нанесите на расческу или щетку из натуральных материалов и раз в день расчесывайте волосы.

Ополаскиватель из масла мускатного ореха: 3 мл масла хорошо размешайте в ведре воды и прополощите получившимся составом волосы. После ополаскивания волосы не вытирайте насухо, а замотайте на некоторое время полотенцем.

Процедуры для ухода за окрашенными и поврежденными волосами

При поврежденных волосах рекомендуется процедуры, которые увлажнят кожу головы, восстановят ее естественный баланс, укрепят волосы и придадут им здоровый блеск. В косметическом салоне профессионалы помогут вам подобрать необходимую косметику для ухода за поврежденными волосами. Желательно, чтобы она была с высоким процентом солнцезащитного фактора, особенно необходимого для волос весной. В салоне или домашних условиях применение питательных масок для восстановления жирового и водного баланса 1-2 в неделю – обязательно.

Если волосы стали ломкими и потеряли свой блеск – регулярно используйте несмываемые флюиды и крема, их можно нанести на влажные волосы и далее укладывать их, как обычно, при этом ваши волосы будут защищены, приобретут блеск и эластичность. Например: несмываемый флюид «Жидкий шелк», от Gliss Kur; защищающий крем-уход, от Pantene PRO-V.

Необходимые компоненты в составе косметики для сухих и поврежденных волос

Витамин В

Окрашенным волосам для сохранения яркости цвета необходим витамин В, он предотвращает вымывание цвета, защищает волосы от негативного воздействия окружающей среды. Покупая косметику и желая сохранить цвет окрашенных волос, обратите внимание на то, какие ингредиенты в нее входят, она обязательно должна содержать витамин В - основнову ухода за сухими и поврежденными волосами.

Витамин Е

Витамин Е - универсальный антиоксидант, хорошо удерживающий влагу и придающий эластичность и молодость волосам. Кроме того, витамин Е защищает от преждевременной седины.

Витамин А – наполняет сухие и поврежденные волосы силой и блеском.

Витамин F (линолевая кислота) – поддерживает целостность липидной пленки волоса, предотвращая ее сухость.

Витамин Н (биотин) – стимулирует образование коллагеновых волокон, способствует росту волос.

Кератин – «протезирует», заполняя повреждения в волосе. Из кератина на 70% состоит волос.

Пантенол – удерживает влагу и облегчает расчесывание.

Коллаген – заполняет собой пустоту в поврежденном волосе, насыщает его и увлажняет.

Растительные масла (кокосовое, пальмовое, абрикосовое) – увлажняют и образуют на коже защитную пленку. Так для поврежденных, секущихся волос очень хорошо использовать шампунь и бальзам-уход, от La Biosthetique с натуральными маслами.

Масло манго – богатейший источник жирных кислот. Питает и восстанавливает волосы, приглаживает чешуйки и восстанавливает целостность липидной пленки, которая защищает волос от обезвоживания.

Сегодня в продаже можно найти специальные жидкости для ухода за кончиками сухих и поврежденных волос с повышенным содержанием силиконов, «заклеивающие» посеченные кончики.

Ухаживая за волосами, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

• Ополаскивая волосы, добавьте в воду немного лимонного сока.
• Очень полезна для сухих волос маска из смеси липового настоя и обезжиренного йогурта (в равных пропорциях). Нанесите ее на вымытые влажные волосы и оставь­те на 20 - 30 минут, а затем смойте теплой водой.
• Отличное средство для ломких волос – питательная увлажняющая маска с касторовым, репейным или льняным маслом. Для ее приготовления возьмите яичный желток, 0,5 ч. л. Репейного масла и 1 ч. л. коньяка, все тщательно перемешайте и втирайте в кожу головы и корни волос. После чего укутайте голову теплым махровым полотенцем и держите маску 30 минут. Смойте средство мягким увлажняющим шампунем.
• Эликсиры – самая актуальная новинка в сфере ухода за сухими и поврежденными волосами. Эликсиры также эффективны и при выпадении волос. В них сосредоточена вся необходимая волосам восстанавливающая сила и энергия в виде витаминов, питательных масел и растительных экстрактов.
• Питательные масла для волос, выпускаемые многими фирмами, хороши для восстановительного ухода. Они восстанавливают разрушенную защитную жировую смазку волоса, однако, как правило, частично остаются на волосах и вызывают некоторый эффект утяжеления волос.
• Косметические сыворотки и ампулы для волос содержат питательные вещества в концентрированном виде и дают более быстрый и видимый результат.
• Старайтесь пользоваться средствами по уходу за волосами содержащими в своем составе диметикон, циклометикон, амодиметикон и другие силиконы. Используя их, вы получите легкость расчесывания, защиту цвета, мягкие, здоровые и блестящие волосы
• Для сухих, ломких и поврежденных волос отлично подойдут шампуни и бальзамы, содержащие летучие и силиконовые масла. Кроме того, существуют силиконовые масла, которые входят в формулу лечебных масок, восков и кремов.
• Силиконы равномерно распределяются по поверхности кутикулы и приглаживают чешуйки волоса, обволакивая его стержень. Это придает ему блеск и гладкость. После применения силиконов на волосах и коже головы остается ощущение мягкости и шелковистости. Уже после 2-3 применений средств с силиконами волосы будут сиять. После этого нужно сделать перерыв на пару недель.
• Обладательницам окрашенных волос необходимо использовать бальзамы-кондиционеры с эффектом «алмазной пыли». Самый блестящий эффект ухода за поврежденными волосами дают кондиционеры-ацидофаеры с рН 2,5 - 3,5. Они подкисляют волосы, предотвращая выщелачивание кутикулы. Или же бальзамы-реконструкторы, в состав которых входит гидрализованный кератин. После применения этих средств волосы тщательно промойте и ополосните прохладной водой. Это закроет чешуйки и придаст волосам блеск.

Как правильно расчесывать сухие, ломкие волосы?

Если у вас длинные и достаточно густые волосы, пользуйтесь массажной щеткой с редкими иглами.

Тем, кто носит стрижку, полезно использовать щетку с частой, густой щетиной.

Очень полезны щетки со смешанной щетиной из натураль­ных и искусственных материалов, но при по­врежденных волосах лучше использовать щетки только из натуральных компонентов.

Для всех типов волос хороши гребни и расчески из дерева. Они не только ухаживают за волосами, но и не дают жирным прядям осаливаться, а сухим – сечься.

Обязательно расчесывайте волосы 2 раза в день, проводя медленно щеткой по голове 50 - 60 раз.

Начинайте расчесывать волосы от их кончиков и постепенно переходите к корням. Наклоните голову вперед и пройдите щеткой, зачесывая волосы вперед. Эта процедура улучшит кровообращение и укрепит волосы у корней.

Подробности

Как ухаживать дома за сухими волосами

Перед тем, как в панике устремляться в магазин за средствами от перхоти, выпадения, сечения волос, разберитесь с первопричиной таких явлений. Возможно она на поверхности: у вас от природы сухие локоны, а ломкость и перхоть лишь "приятные" бонусы.

Признаки сухих волос

Сухие волосы не блестят, плохо расчесываются, ломаются, секутся и выпадают. В общем, они лишены всех прелестей, которые нам демонстрируют модели в рекламе Shwarzkopf. Еще одна проблема состоит в том, что из-за их ломкости и склонности к сечению, отрастить их очень сложно.

А если волосы еще и вьются, это настоящая беда для их обладательницы. Идея о короткой стрижке кажется страшнее смерти, а длинные волосы почти невозможно уложить.

После 40 лет большинство женщин замечают у себя признаки сухости и ломкости локонов. Паниковать не нужно, это нормальные возрастные изменения. Но уходу за сухими волосами теперь придется уделять больше внимания и скрупулезности.

Часто причиной появления сухости становится неправильный уход, нарушения гормонального фона, неправильный образ жизни или воздействие внешних факторов.

Меняем свой образ жизни

Прежде всего, следует уяснить, что одних косметических средств для сухих волос недостаточно. Если вы хотите начать хвастать своей прической перед подругами и привлекать внимание мужчин, нужно постараться и изменить образ жизни.

Решаем проблему в комплексе:

Свой путь к шелковистым и здоровым волосам начните с изменения привычек и следования простым принципам здорового питания, сна и физической активности.

Питание

Правильное питание сейчас в моде, как и здоровый образ жизни в целом. С проблемами питания связаны многие расстройства, включая сухость волос. Не будем описывать методики и рацион, это потребовало бы отдельного обширного описания. Но перечислим общие принципы:

• Пейте много воды. Взрослому человеку положено пить 8-10 стаканов литров воды в сутки. Именно воды, а не любой жидкости;
• Ешьте больше овощей. В овощах содержится клетчатка, которая способствует нормализации работы кишечника, очищает его, что приводит к общему оздоровлению. К тому же, в овощах содержится масса минералов, витаминов и прочих полезных веществ, включая жирные кислоты;
• Готовьте дома. Перестаньте есть в закусочных и ресторанах, готовьте сами. Так вы будете знать, какие продукты использованы и сколько полезного в вашей еде;
• Ешьте чаще. Идеальным считается распределение пищи на 6 приемов в день, на каждые два-три часа. Не нужно бояться есть после шести, несмотря на запугивания модных журналов. Во второй половине дня ешьте белки и овощи, тогда фигуре ничего не грозит. А стандартные три порции за день разделите на шесть. Это ускорит метаболизм, увеличит приток энергии и способность организма к регенерации. Так вы получите не только стройную фигуру, но и здоровые волосы;
• При появлении сухости добавьте в рацион продукты с высоким содержанием витаминов А и Е.

Сон

Ночные посиделки должны остаться в прошлом. Весь принцип здорового образа жизни сводится к увеличению восстановительных способностей организма. С возрастом это играет особую роль. Чтобы тело восстанавливалось как раньше, нужно спать не менее 8 и не более 10 часов. Причем оптимальным считается промежуток с 10 вечера до 7-8 утра.

Правила ухода за волосами

Если вы заметили первые признаки сухости кожи, например, перхоть или зуд, обратитесь к дерматологу. Возможно, ваша проблема связана с кожным заболеванием.

Кожа головы требует постоянного ухода. Для этого используйте увлажняющая косметика и органические масла. Некоторые компании-производители разрабатывают специальные продукты для ухода за кожей головы.

Маски из масел - лучшее питание для волос

Сегодня органические масла это основа. Для волос самыми полезными признаны по результатам использования:

• миндальное масло;
• репейное масло;
• ретинола ацетат (витамин А);
• димексид;
• витамин Е;
• касторовое масло;
• оливковое масло.

Из перечисленных масел можно составлять различные комбинации масок для восстановленя сухих волос. Можно смешивать все масла и втирать их в корни и волосы перед мытьем. Это отличный способ поддерживать водный баланс.

Для приготовления маски смешайте по чайной ложке каждого масла, подогрейте смесь и нанесите на волосы на 15-20 минут. Голову оберните полотенцем или пищевой пленкой. Регулярное применение органических масел вернет локонам блеск, шелковистость и облегчит расчесывание.

Подбор магазинных средств

Подбор правильных средств для ухода за волосами - важное условие для сохранения их здоровья. Некоторые дамы могут считать, что надписи на баночках с масками и бутылках с шампунями - маркетинговый ход. В определенной степени так и есть. Но правда в том, что каждая линия специальных средств учитывает особенности типа волос. Поэтому, обладая сухой шевелюрой, не используйте шампуни и другую косметику для нормальных или жирных локонов, и наоборот.

Кстати, именно использованием неправильных средств можно испортить волосы . Так же как кожа, локоны реагируют на применение средств с различными действующими веществами и могут менять свои природные свойства.

• Покупая шампунь, обращайте внимание на уровень pH, который не должен превышать 7;
• Используйте после мытья кондиционеры и бальзамы для сухих волос. Они создают защитную пленку, которая защитит их от пагубного воздействия до следующего мытья;
• Шампуни и другая косметика с силиконом позволяет уменьшить сечение. Силикон склеивает расслоившийся кончик волоса и предотвращает его дальнейшее повреждение.

Дополнительные косметические процедуры

В салонах сейчас предлагают массу новомодных процедур для восстановления волос. СПА-процедуры , в отличие от биоламинирования, могут дать длительный эффект, к тому же они полезны. Биоламинирование - это то же химическое воздействие, но под другим соусом, с временным эффектом.

Используйте органические маски, специальные средства без продуктов нефтепереработки, и народные для укрепления и питания волос.

Мытье и расчесывание волос

Если вы не пользуетесь средствами для укладки, то рекомендуется мыть сухие волосы раз в 10-14 дней. Если вы пользуетесь гелями, пенками, муссами и тем более, лаками, мыть голову нужно, как минимум, раз в три дня. В противном случае волосы начинают выпадать с катастрофической скоростью.

Расчесывать волосы нужно каждый день, чтобы равномерно распределить по ним кожное сало. Избегайте использования массажных щеток, даже имея вьющиеся локоны. Лучше всего использовать гребни из натуральных материалов: дерева, кости. Они улучшают кровоснабжение и не истончают волосы.

На вьющихся волосах использование гребня поначалу может стать настоящим испытанием. Искушение вернуться к массажным щеткам будет велико, но его нужно побороть, так как гребни действительно позволяют сократить ломкость и выпадение.

Чего лучше избегать

В отношении разрушающего воздействия смога, загрязненного воздуха, плохой воды и других прелестей мегаполисов сделать, пожалуй, ничего нельзя. Но к внешним факторам относится не только это. Регулярное химическое воздействие на волосы в парикмахерских и салонах красоты - полностью на вашей совести. Обладательницам сухих прядей нужно избегать:

• химических завивок;
• выпрямлений;
• и даже окрашивания, если это возможно.

Впрочем, сегодня есть масса безаммиачных красок, и можно попросить своего стилиста применять их.

Долой щипцы и фены!

Имея сухую шевелюру, стоит задуматься о стрижке, позволяющей избежать горячей укладки. Фены и щипцы истончают волосы, стимулируют их ослабление и выпадение. Если без фена не обойтись, нужно использовать увлажняющие и питающие средства более интенсивно, а также применять термозащитные.

Для волос сухого типа подойдет косметика Natura Siberica и, как ни странно, "Сто рецептов красоты". Последняя - это бюджетный аналог Lush. Здесь больше химии, но эффект превосходит ожидания.

Масла помогают вернуть волосам тень былого величия и блеска, но их нужно применять регулярно. Хорошая маска получается из меда и оливкового масла. Использовать яйца и прочую еду на волосах не стоит.

Лучше приобрести действительно профессиональные средства в специализированном магазине. Shwarzkopf производит отличные маски и шампуни для волос, но цена на них очень высокая. Женщинам со слабыми волосами подойдут специализированные серии для блондинок.

В статье перечислены основные средства восстановления волос. Придерживайтись здорового образа жизни, займитесь спортом, это вам может заметно улучшить их состояние. Пожалуй, все. Упорство и терпение помогут вам в нелегком деле восстановления ваших волос.

Маски для сухих волос главным образом увлажняют волосы. Чаще всего эти маски состоят из различных масел, в домашних условиях маски приготавливаются из молочных продуктов, которые хорошо питают волосы. Сухие кончики требуют особого увлажнения при помощи бальзамов. В общем, уход за сухими волосами должен быть комплексным, а как сделать питательную маску, чтобы устранить сухость – рассказывается ниже.

Правильный уход за волосами сухого типа

Волосы сухого типа обычно тусклые и ломкие, непослушные, а на коже головы может появиться перхоть. Сухость волос проявляется ввиду отсутствия достаточного количества витаминов в рационе или ухода за волосами, нередко тонкими и ломкими волосы становятся после окрашивания. Правильный уход за волосами сухого типа состоит из питания и увлажнения волос разными средствами.

Мыть голову лучше всего раз в три дня, используя шампуни и бальзамы с надписью для сухих и ослабленных волос.

Помните, что уход за сухими волосами должен состоять из нескольких средств. Бальзамы, кондиционеры, маски и шампуни должны быть питательными, включать в себя масла и витамины. Сушить волосы следует феном с холодным воздухом.

Лучшие средства для сухих кончиков

Сухие кончики волос – проблема для большинства девушек, зачастую волосы у корней жирные, а на кончиках сухие. Что же делать в такой ситуации? Сейчас существуют специальные средства, которые снимают жирность у корней и при этом увлажняют кончики.

После мытья головы на кончики волос обязательно нужно наносить увлажняющий бальзам или кондиционер. На сухие волосы можно наносить спреи или масла.

Если и сушить волосы феном, то только используя специальные средства с термозащитой. Средства с силиконами могут утолщать волосы, сделать их сильнее.

Средства с протеинами шелка, маслом авокадо, кератином и маслом карите глубоко увлажняют волосы, делают их мягче.

Не стоит забывать и о салонных процедурах.

Альтернативные варианты

1. Кератиновое выпрямление стоит достаточно дорого, но сделает волосы здоровыми и блестящими.
2. Ламинирование – популярная процедура, позволяющая избавиться от секущихся концов.
3. Стрижка горячими ножницами буквально запаивает сухие кончики, предотвращая их повреждение и сечение.

Обязательно нужно выбирать шампунь для сухих волос, если применять шампунь для жирных или нормальных волос, то нарушится регуляция жира, волосы станут еще суше.

Как делается маска для сухих волос увлажняющая

Сейчас, когда модно окрашивать волосы, индустрия красоты предлагает целые линейки средств по уходу за поврежденными и окрашенными сухими волосами. Также маски с увлажняющим эффектом можно сделать и дома из продуктов, которые есть в холодильнике.

Маску глубокого увлажнения для сухих волос можно сделать из сметаны и масел:

1. Эта маска прекрасно питает и увлажняет сухие волосы, масла можно взять любые, но лучше всего подойдет оливковое.
2. Компоненты перемешать и нанести на волосы, накрыть голову полиэтиленом и через 30 минут смыть шампунем.
3. Обладательницам сухих волос следует знать, что для лучшего эффекта все масла нужно подогреть перед применением примерно до 36 градусов. Тогда масляные волокна глубже проникнут в волос.
4. Интенсивные маски достаточно делать 2 раза в неделю, после 1,5 месяца применения одной и той же маски следует сделать перерыв длительностью в месяц и повторить процедуру.

Помимо домашних масок в настоящий момент разные профессиональные и не только марки выпускают различные средства по уходу за разными типами волос – отзывы о таком виде лечения положительные. Как правило, основанные на растительных компонентах, ухаживающие средства помогают справиться с излишней сухостью и ломкостью волос.

Смеси масел, шампуни, кондиционеры, бальзамы и маски – все это можно приобрести в самом обычном гипермаркете.

Марка Керастаз выпускает целую линейку средств для тусклых, жестких и пористых волос. Они подходят для окрашенных, светлых и темных волос, длинных и коротких. Эти средства глубоко увлажняют шевелюру, питают ее витаминами, борются против перхоти. Также у марки можно найти экспресс-маски для волос, которые приведут волосы в порядок. В общем, профессиональная косметика предлагает различные средства для восстановления сухих и повреждённых волос.

Маска, которая наносится на сухие волосы

Популярным способом придать волосам блеск и напитать их является маска из яиц. Сырое яйцо разбивается и наносится на сухие грязные волосы. Необходимо тщательно помассировать голову и накрыть волосы целлофановым пакетом, оставить на полчаса. После этого помыть голову обычным способом.

Таким же образом наносятся и масла, обильно на сухие волосы, оставляются на 30-40 минут и тщательно смываются.

Хорошим способом увлажнить волосы является использование молочных продуктов, например простокваши. Ее необходимо нанести на грязные сухие волосы, выдержать в течение 20-30 минут и смыть с помощью шампуня.

Подогретое оливковое или репейное масло с соком лимона также считается хорошим средством для сухих и безжизненных волос. Полученная смесь распределяется по волосам по всей длине, оставляется на час под шапочкой для душа. Потом волосы нужно промыть шампунем.

Лучшие масла для поврежденных волос

• Льняное;
• Оливковое;
• Миндальное;
• Репейное;
• Виноградной косточки.

Самая эффективная маска для сухих волос

Одной из самых эффективных масок для волос, пострадавших от мелирования, окрашивания или химической завивки, считается маска на основе майонеза. Яйца – лучшее средство для волос, они питают и глубоко увлажняют волос, поэтому майонез – идеальное средство для сухих и поврежденных волос.

Ингредиенты

• Мед –1 ст. л.;
• Майонез- 1ст. л.;
• Желток – 2 шт;
• 2 зубчика чеснока;
• Любое масло – 2 столовые ложки.

Рецепт пошагово

Чеснок пропустить через чеснокодавилку и смешать с остальными ингредиентами. Должна получиться смесь по типу сметаны, ее необходимо нанести на всю длину волос и оставить на час. Далее смыть мягким шампунем.

Маска на основе майонеза

Есть и другая маска на основе майонеза. Кстати идеально, если майонез приготовлен в домашних условиях своими руками, из такого продукта получается самая эффективная маска для восстановления волос. Наносить маски из майонеза лучше на влажные волосы.

Понадобится:

• Белок 1 яйца;
• Натуральный йогурт, около 150 граммов;
• 150 граммов майонеза.

Белок взбить до образования белой пены, добавить майонез и йогурт, тщательно перемешать. Нанести смесь на все волосы, оставить на полчаса и смыть. Маска отлично увлажняет волосы, рецепт подходит и для вьющихся волос.

Маски и другие средства для роста сухих волос

Как правило, средства для улучшения роста волос сушат кожу головы. Горчица и красный перец не очень хорошо подходят для и так пересушенных и поврежденных локонов, лучше выбирать средства, увлажняющие луковицы. Кефир и молоко можно использовать в качестве ополаскивателя после мытья головы.

Снять жирность, но при этом не пересушить волосы поможет уксус. После мытья головы необходимо споласкивать волосы раствором столового уксуса с водой. Столовая ложка уксуса на стакан горячей воды.

Луковая маска для роста волос

Известным и супер эффективным средством является маска из лука, однако у нее есть существенный недостаток – запах. Можно или делать ее в день, когда не нужно никуда выходить, либо после применения маски ополоснуть волосы кефиром. Эта маска укрепит волосы и активирует рост волос.

Для ее приготовления понадобятся:

• Луковица;
• Лимон;
• Репейное масло.

Луковицу порезать и отжать сок, выдавить лимон и влить масло. Полученную смесь нанести на корни и помассировать. Оставить на 30-40 минут и смыть с применением шампуня.

Другие варианты масок

Также для секущихся волос очень полезно использовать маски на основе желатина, достигается эффект ламинирования. Столовую ложку желатина нужно залить стаканом холодной воды и оставить на 7 минут. Далее на водяной бане эту смесь нужно подогреть и добавить чайную ложку уксуса. Полученную маску нанести на всю длину волос и накрыть полиэтиленом, спустя полчаса смыть маску водой. Такая процедура укрепляет и увлажняет волосы, желатин склеивает секущиеся волосы.

Горчица сушит волосы, но действительно положительно влияет на рост волос. Смешав сухую горчицу с кефиром нужно нанести эту смесь на кожу головы, оставить на 20-40 минут и смыть. Применять такую маску следует раз в неделю.

Маска для питания сухих волос (видео)

В заключение необходимо сказать, что сухие волосы требуют комплексного ухода, который будет ухаживать и питать волосы. Маски можно как купить в магазине, так и сделать самостоятельно из продуктов, которые находятся в холодильнике. Если волосы повреждены после окрашивания или химической завивки, то лучше отказаться от сушки феном и принять меры по восстановлению волос. Удачи вам и здоровых волос!