Шикарные туфли — мечта всех женщин (24 фото).

Благодаря такому элементу обуви как каблук, пятка поднимается выше носка. Каждую женщину он делает стройнее и выше тех, кто носит обувь без каблука. Интересно, какие каблуки являются самыми высокими в мире?

Самые модные каблуки

Обувь классического стиля, а именно лодочки в сочетании с каблуком, остаются весьма популярными. Войдя в моду более ста лет назад, такие туфли не сдают лидерских позиций. Некоторые кутюрье предлагают туфли, шпилька которых собрана из бусин. Такие стильные каблуки немного шокируют, однако они уверенно входят в моду.

Несомненным трендом является прозрачный каблук. Это новшество модельеров великолепно смотрится. Не теряют своих позиций квадратные устойчивые каблуки из моды семидесятых.

Самый тонкий каблук

Именно шпилька считается наиболее сексуальным каблуком. Знатоками моды он относится к высокому стилю, соответственно туфли на шпильках лучше носить с самой модной одеждой. В 1994-ом году Наоми Кэмпбелл шла по подиуму на шпильках высотой двадцать три сантиметра. В тот раз, к сожалению, она не смогла устоять на них и упала.

Самые высокие каблуки Леди Гаги

Произведением искусства можно считать ботильоны от дизайнера Александра МакКуина, изготовленные из кожи питона, высота который тридцать сантиметров. Леди Гага появилась в них в память о скончавшемся дизайнере. Самостоятельно передвигаться на «ходулях» девушка не решилась, поэтому прибегла к помощи своих верных помощников.

Известно, что любительницей чрезвычайно высоких каблуков является не только Леди Гага, часто можно видеть на очень высоких каблуках Бейонсе и Викторию Бекхэм .

Самые смешные каблуки

Фирма Unted Nude создала туфли с каблуком в виде офисного кресла. Надев такие туфли, девушка словно плывёт по воздуху. Огромной популярностью пользуются туфли с каблуками-пистолетами. Те, кто предпочитают в одежде африканские мотивы не смогут пройти мимо туфель с каблуками-африканскими статуэтками. Эту тенденцию решили развить дизайнеры компании Dior, каблуки внешне напоминают статуэтку африканской богини.

Фирма YSL выпустила туфли с каблуком, внешне похожим на металлический каркас строящегося дома. Александр МакКуин придумал модель туфлей, каблук которых напоминает ураган. Большой популярностью пользуются туфли от John Galliano. Они созданы из обтекаемых металлических деталей и выглядят не особо эстетично.

Туфли на самой большой платформе

Туфли на самой высокой платформе придумал и создал один из самых известных дизайнеров – Михай Албу. Не смотря на то, что в этих туфлях девушка сразу становится на тридцать сантиметров выше, нога при этом не изгибается, а достаточно удобно лежит в столь высокой обуви. Это возможно благодаря очень большой платформе.

По мнению дизайнера, даже такая модница как Виктория Бэкхем скорее всего не осмелится обуть эти туфли, так как каблук чрезвычайно высок. Албу считает, что его модель прекрасно подойдёт невысоким девушкам, поможет им подрасти на тридцать сантиметров. Конечно, не каждая женщина может носить эти туфли, так как, во-первых, не все сумеют на них ходить, а во-вторых, они абсолютно противопоказаны тем, кто страдает от остеопороза.

Туфли на каблуке, высота которого аж двадцать три сантиметра, выпустили в Великобритании. Это обувь бренда Parmars. Её название Sky Heel, цена – в районе ста долларов.

Книга рекордов Гиннеса зафиксировала рекорд – самые высокие в мире каблуки сорок три сантиметра. Носить туфли на таком каблуке, скорее всего, никто не осмелится. Они заслуживают звания самых эпатажных.

Но не всегда высокие каблуки признак дорогой обуви. По данным сайт, есть кроссовки с бриллиантами, которые стоят 50 тысяч долларов. Узнайте все о самой дорогой обуви в мире .
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Твитнуть

Класснуть

Правильно подобранная обувь - козырная карта любой женщины и любого наряда.

Не зря говорят, что по обуви можно узнать о женщине все. И не только ее цена и ухоженность имеют значение, - но и ее фасон, стиль, цвет и, конечно же, то, насколько она подходит и украшает свою хозяйку.

В этой части «Стильной геометрии» мы поговорим о том, кому какие модели обуви будут в помощь - а какие во вред. Для этого мы рассмотрим типы каблука и носа, высоту колодки и глубину выреза, объем обуви, декор и акценты на обуви - и многое другое, что имеет значение.

1. Каблук

Каждая женщина знает, что высокий каблук сделает ее изящней и женственней. И дело не только в росте. Каблук придает легкость и некоторую неуверенность женской походке, что вызывает в мужчинах нежность и желание поддержать.

Однако правильная высота каблука для разных женщин неодинакова. Слишком низкий каблук делает силуэт тяжелее, а ногу толще, а чересчур высокий - неудобен и может смотреться комично и неестественно, если женщина сама очень маленького роста.

Практика показывает, что идеальное соотношение красоты и удобства каблука находится где-то между семью и девятью сантиметрами в зависимости от роста женщины.

Каблуки для маленьких женщин

Очень часто маленькие женщины стремятся увеличить рост, надевая очень высокие каблуки. Результат зачастую получается отрицательным.

Во-первых, нога, «половину» длины которой составляет каблук, кажется еще короче, чем она есть на самом деле. Особенно, если вместо каблука используется высокая танкетка (платформа).

Во-вторых, у маленьких женщин, как правило, небольшой размер ноги - и очень высокий изгиб из-за огромного каблука вынуждает женщину ходить буквально на кончиках пальцев, что деформирует стопу и делает походку корявой, а осанку кривой.

Чтобы максимально увеличить рост и не испортить при этом общее впечатление, маленькие женщины могут выбирать туфли на высоком каблуке (вплоть до 12 сантиметров), но соблюдая при этом несколько условий:

Обувь должна совпадать с цветом кожи, колготок или брюк, а не бросаться в глаза "красным" пятном,

Нога должна быть «застрахована от стресса» при помощи небольшой платформы под передом стопы (около 2 сантиметров). В такой комбинации изгиб стопы будет меньше на толщину платформы - и ходить будет намного удобней. В идеале, эта платформа должна быть «спрятана» под материал, из которого сделан верх обуви и не привлекать к себе внимание.

Каблуки для высоких женщин

Удивительно, но высокие женщины испытывают большие проблемы с выбором каблука. Им тоже хочется женственности и изящества, однако они чувствуют себя некомфортно, становясь на голову выше всех окружающих. Поэтому они часто выбирают какой-то нелепый компромисс, надевая обувь на каблуке высотой 2-3 сантиметра. Что делать не рекомендуется.

Во-первых, рост все равно становится больше, а, во-вторых, нога выглядит грубой и тяжелой. Создается впечатление, что хозяйка буквально раздавила свои туфли.

Гораздо лучше выглядит обувь совсем без каблука или туфли на каблуке от 6 сантиметров и больше - и высоко поднятая голова с гордостью за свой модельный рост!

Толщина каблука

Очень важное - наиважнейшее - значение имеет толщина каблука. Толщиной каблука можно зрительно менять толщину ваших ног и бедер.

Женщинам с объемными бедрами и полными ногами за-пре-ще-ны тонкие «шпильки» и каблуки, сужающиеся к полу. Они, контрастируя с вашими ногами, сделают их еще толще. Вам стоит выбирать обувь на широком, объемном, прямом каблуке или даже на танкетке (если ваш рост не низкий), чтобы на их фоне ноги выглядели более хрупкими.

Женщинам с худыми ногами , наоборот, рекомендуются «шпильки», чтобы не утяжелять силуэт и «не отнимать» объем у ног.

2. Высота и глубина

Говоря о высоте обуви, мы пройдем от туфель до сапог.

Основное правило: нога зрительно «режется» в том месте, где проходит граница обуви.
Как использовать это правило?

Если вы хотите зрительно удлинить ноги - выбирайте либо очень высокую обувь (сапоги до колена и выше), либо туфли с глубоким вырезом.

Ботильоны, сапоги до середины икры, и туфли с ремешком на щиколотке - табу. Они хороши только для тех, кому длины их ног более, чем достаточно.

3. Объем

Объем обуви напрямую влияет на зрительную толщину ноги. Но тут следует разделять высокие сапоги и низкую обувь: туфли или ботинки.

Если вы хотите сделать вашу ногу стройнее , выбирайте облегающие высокие сапоги без декора и дополнительного объема. Единственным украшением сапог, которое может вам пойти на пользу, являются вертикальные узоры, контрастные вертикальные швы или вертикальные молнии вдоль всего голенища.
Сапогам при этом желательно быть в цвет колготок.

Если речь идет о туфлях или ботинках, им наоборот следует быть массивными и объемными, чтобы нога на их фоне казалось хрупкой. Идеальный вариант - обувь на танкетке.

Если у вас очень худые ноги , высокие сапоги, наоборот, должны быть объемными и делать икры толще, а туфли - миниатюрными на тонкой шпильке, чтобы не подчеркивать худобу ног «тяжелой» обувью.

4. Декор и акценты

Декор и акценты на обуви хороши при соблюдении нескольких важных условий:

1) Они соответствуют по стилю остальному комплекту,

2) Они «работают» на красоту ваших ног,

3) Они являются единственными акцентами в вашем комплекте либо не делают комплект «перегруженным изюминками».

Существует огромный соблазн купить умопомрачительную обувь необычного цвета или с оригинальными украшениями. Увидела - влюбилась - приобрела. Радость, приобретенная за пять минут. И иногда на те же пять минут. Потому что такой неординарной обувью можно не украсить, а, наоборот, испортить комплект в случае, если и остальные вещи имеют броские акценты.

Необходимо сдерживать порывы и делать ставку на что-то одно - либо только «супер-туфли»:

либо нейтральная обувь к «супер-платью»:

5. Стили и подходящая обувь

У обуви, как и у других предметов гардероба, есть свой стиль. Так же, как и одежду, обувь можно отнести к формальному, этническому, винтажному, милитари, рок, спорт и другим стилям.

Чтобы понять, к какому стилю относится обувь, необходимо обратить внимание на ее детали, акценты и украшения, а также - на материал, цвет и узор.

Формальный (классический) стиль - это туфли «лодочки», однотонные и без декора либо классические ботинки на шнуровке (напоминающие мужские), либо однотонные кожаные сапоги «без излишеств».

Романтичесткий и винтажный стиль зачастую украшен бантиками, цветами, ленточками и роскошными украшениями. Материал обуви тоже роскошный и женственный - бархат, шелк, даже кружево. К винтажной обуви также относятся и другие модели, которые были популярны в прошлом веке и носят в себе дух старины.

Довольно часто у ретро обуви каблук невысокий и необычной формы, щиколотку может «опоясывать» ремешок. Обувь по форме может быть грубовата, но ее оформление роскошное и женственное. К «вечной» - в том числе и винтажной - обуви можно отнести классические остроносые «лодочки», особенно, если они текстильные, а не кожаные.

Обувь в этническом стиле , как правило, кожаная или замшевая естественных цветов, либо меховая или матерчатая с народными узорами. Зачастую такая обувь не имеет высокого каблука и украшена деталями ручной работы (или имитацией) - бахромой, кистями, плетением, коваными пряжками и так далее. Мокасины и угги - яркие представители этнического стиля.

Обувь милитари стиля - это любая грубая, массивная обувь военного характера или обувь с расцветкой или деталями, свойственными военной форме, - шнурки, множество ремешков и пряжек, толстая подошва.

Обувь в морском стиле обычно матерчатая, в цветовой гамме красный-белый-синий, имеющая белую резиновую плетеную подошву и украшенная морскими элементами - якорями, шнурками, похожими на канат, штурвалами и т.п.

Обувь „рокерского” стиля всегда брутальная и агрессивная. Чаще всего черного или красного цвета с такими деталями как заклепки, молнии, цепи и шипы.

Видя все разнообразие стилей обуви, становится понятным, что недостаточно подобрать обувь, по цвету подходящую к комплекту. Необходимо анализировать, насколько ее стиль, соответствует стилю одежды и других аксессуаров, а также вашему характеру.

Подбирая обувь к формальному стилю, вы можете экспериментировать со смешением стилей. Например, к лаконичному платью-футляру или черным брюкам с белой рубашкой можно надеть и винтажные туфли и обувь в милитари стиле. В этом случае классический нейтральный наряд приобретет характер того стиля, к которому относится обувь.

Однако, не стоит смешивать стили, которые имеют свой, ярко-выраженный характер - к примеру, морской стиль и рок, или спорт и этнику. Такие комплекты допустимы, но в большинстве случаев создаются неумело и выглядят просто беспорядочно.

6. Выбор к определенным случаям

Это не вопрос «Стильной геометрии», но в заключение все же напишу это: к вечернему или просто нарядному платью для похода в театр, на бал или другое торжественное событие - только туфли (босоножки) и никаких сапог. Даже нарядных.

Юная красавица идёт по улице «летящей» походкой: стройная, привлекательная, длинноногая. Изящные туфельки на шпильках делают её ещё более сексуальной, женственной и соблазнительной… И конечно, ни один мужчина не пройдёт мимо просто так: обязательно оглянется, проводит глазами эффектную юную даму. Следом за девушкой тяжёлой и усталой походкой идёт женщина «в возрасте». Хотя сохранилась она неплохо, и могла бы даже привлекательно выглядеть – вот только походка подкачала. Женщина с грустью смотрит вслед молодой девушке…

Потом она приходит домой, снимает свои растоптанные туфли на мягкой подошве, и рассматривает свои ноги, изуродованные мозолями и наростами, со скрюченными, узловатыми пальцами, и выпирающими косточками. Однако тяжёлая наследственность, как и заболевания ног, здесь ни при чём, и в юности она была такой же стройной и красивой, ходила такой же летящей походкой, как та красавица на улице. Всё дело в том, что она, как и многие женщины, слишком часто носила обувь на высоких каблуках.

Этот эпизод может показаться кому-то слишком устрашающим, а драма – преувеличенной. Тем не менее, большинство женщин, носивших в молодости туфли на шпильках, поймут, о чём идёт речь. Конечно, если бы можно было всё вернуть и исправить, они бы относились к себе по-другому. Но, к сожалению, ничего изменить уже нельзя…

Человеческое тело действительно может без вреда для себя приспособиться к каблукам высотой не более 2,5 – 2,7см. Если каблук выше 3см, то сокращается ахиллесово сухожилие, центр тяжести «уходит» вперёд. Так если бы ещё наши дамы и девушки носили повседневную обувь на каблуке 3-4см, всё было бы вполне терпимо.

Всем известно, что стандарты красоты (кто их только придумывает - наверное, модельеры!) требуют совсем другой высоты каблука, и через годы мы имеем полный «букет» проблем: боли в спине и ногах, искривление позвоночника и костей таза, проблемы с внутренними органами, варикоз, синдром хронической усталости… можно и дальше перечислять, но картина уже и так довольно мрачная.

Некоторые современные «продвинутые» специалисты – врачи-ортопеды, мануальные терапевты, особенно мужчины, имеющие опыт работы в этой сфере, высказывают весьма определённое мнение на этот счёт. Стремление женщины казаться сексуально привлекательной именно с помощью высоких каблуков многие из них считают не только глубоким заблуждением, но и психологическим комплексом.

Вред высоких каблуков. Почему вредны высокие каблуки

Побочные эффекты постоянного ношения обуви на высоком каблуке возникают вследствие усиленной нагрузки на поперечный свод стопы, и создаются прекрасные условия для формирования так называемой «распластанной» стопы. Когда пятка практически постоянно находится в высоко поднятом положении, это приводит к возникновению нефизиологических перерастяжений, смещения суставов (особенно мелких) и связок стопы, а потом развиваются артрозы.

И если генетически, от природы, нам продиктована одна походка, основанная на естественном двигательном стереотипе, то высокий каблук изменяет центр тяжести, вследствие чего развивается патологическое изменение походки. Вслед за этим развиваются смещения во всех отделах позвоночника, особенно в поясничном отделе, а в крестцово-подвздошных сочленениях вообще происходят необратимые изменения.

Конечно, женщины сами решают, стоит ли здоровье и прекрасное самочувствие менять на искусственно созданную сексуальную привлекательность. Если женщина уверена, что только каблуки могут сделать её сексуально привлекательной, то бесполезно взывать к её рассудку и говорить о здоровье.

Тем не менее, многие женщины, под влиянием стереотипов, или мнения окружающих, очень часто сдерживают свою естественную сексуальность – осознано или неосознанно. Вместо того, чтобы дать свободу своим прекрасным естественным качествам, они пытаются «выжать» сексуальность, часто внешнюю, искусственным способом, как в случае с высоким каблуками.

Красота женщины без высоких каблуков

Лучший способ стать действительно сексуальной и красивой – ухаживать за своим телом, постоянно совершенствовать его, давать ему полную свободу движений. Оберегать своё тело от болезней, защищать от различных неблагоприятных факторов, укреплять своё здоровье. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд: стоит только научиться соблюдать режим, быть активной и уметь отдыхать, всегда поддерживать хорошее настроение и положительные эмоции, быть доброжелательной; следить за своим питанием, давать себе полноценный отдых ночью, и конечно, любить качественный, здоровый секс.

Женщина по-настоящему прекрасна лишь тогда, когда она не жертвует своим здоровьем и самочувствием ради кем-то придуманных «стандартов красоты», и не калечит своё тело под влиянием заблуждений, а старается сохранить свою красоту и сексуальность как можно дольше. Такая женщина и в 60, и даже в 70 лет останется привлекательной для мужчин.

Возможно, мнение специалистов-мужчин поможет многим дамам пересмотреть своё отношение к высоким каблукам. К тому же, если вспомнить, как ходят на шпильках многие современные красавицы, особенно девицы школьного возраста, с не до конца сформированным скелетом (на полусогнутых, переваливаясь и «подгребая»), то станет ясно, что это мнение основано не на заблуждениях.

Так что же делать? Отказаться от высоких каблуков совсем? Но ведь бывают же моменты, когда без обуви на высоком каблуке просто не обойтись! Вот именно в этих случаях и стоит надевать модную и стильную обувь на высоком каблуке, а после этого необходимо провести восстановительные процедуры и упражнения. Многие ли женщины стремятся восстановить силы своих ног после целого дня на каблуке? Боюсь, что единицы…

Помните, что каждые 2 лишних сантиметра высоты каблука на 25% увеличивают давление на ваши пальцы, что очень способствует заболеваниям ног. Собираясь покупать туфли или другую обувь, отправляйтесь по магазинам во второй половине дня, ближе к вечеру. В это время ножки отекают и становятся несколько большего размера.

Если же вы купите туфли утром, то к вечеру они могут показаться вам тесными. Надевайте обувь сидя, а потом обязательно встаньте и пройдите по полу, иначе вы не сможете определить, подходит ли вам обувь по размеру.

Покупая обувь без пятки, выбирайте те модели, которые больше закрыты спереди: они безопаснее и комфортнее, лучше удерживают ногу. Оптимальный вариант – обувь на рифлёной подошве: она не скользит по ступенькам, плиткам и т.д.

Выбирая босоножки, берите те, в которых пятка стоит твёрдо, не съезжает. Большой палец не должен касаться носка туфель. Не следует покупать обувь, которая явно вам велика, иначе нога в ней будет болтаться.

Туфли «на каждый день» должны иметь каблук устойчивой формы не выше 5см. Тогда уставать вы будете меньше, сохраняя при этом красивую осанку.

Носите обувь на высоком каблуке на блестящие банкеты или балы, с вечерними платьями и украшениями, и в других торжественных, исключительных и праздничных случаях. Если надевать модельные туфли с узкими носами и высоким каблуком изредка, на 3-4 часа, они не повредят вашим ногам.

Однако постоянное ношение высоких каблуков вызывает очень болезненные последствия, и может причинить серьёзный вред здоровью. Пусть ваша обувь соответствует тем нагрузкам, которые ожидаются в течение дня, а также вашему самочувствию, и не доставляет вам никаких неприятных ощущений.

Высокий каблук не может сделать вас прекраснее, чем вы есть на самом деле, а чувство уверенности идёт изнутри, независимо от стильной обуви или одежды. Красота и элегантность – это состояние души. Будьте прекрасной!

Есть в женском гардеробе вещи, без которых просто невозможно жить. Ради них мы готовы тратить огромные суммы денег, терпеть неудобства и с нетерпением ждать новые коллекции. Конечно же, речь идет о туфлях. – это символ женской красоты, который способен преобразить любую женщину. Среди миллионов пар мы найдем самые,самые, самые красивые туфли в мире 🙂

Туфли начали носить в Древнем Египте. С тех пор прошли тысячи лет, но женщины по-прежнему носят их. Такая популярность объясняется просто: босиком ходить больно и неудобно. А если уж приходиться обуваться, так лучше выбрать красивую обувь.

Безусловно, мода на эту обувь изменчива. В разные века были модными разнообразные фасоны. Вряд ли современные барышни пришли бы в восторг от туфелек, которые носили в шестнадцатом веке. Но, тем не менее, всех их в мире объединяет одно – они созданы для того, чтобы приносить женщинам радость.

У каждой женщины должно быть как можно больше пар туфель. Ведь под каждый наряд должна быть своя пара. По тому, какая обувь надета на человеке, можно многое о нем сказать. Поэтому на этом элементе гардероба экономить не стоит.

Туфли – это уникальная вещь, потому что они способны преобразить даже самый невзрачный и скромный наряд. Красивые туфли будут уместно смотреться как с платьем, брюками, так и с шортами.

Самые модные и красивые модели вы можете найти в коллекциях известных модельеров. Каждую пару обуви они создают с любовью, вкладывая в нее огромное количество денег и труда. Они действительно могут быть произведением искусства.

Шикарные туфли не обязательно должны быть украшены множеством страз и камней. Порой простые модели без лишней драпировки смотрятся гораздо роскошнее, да и стоят гораздо дороже.

Они могут отличаться друг от друга материалом, цветом, высотой каблука. Такое разнообразие позволяет любой женщине найти подходящую модель.

Сейчас на пике популярности находятся туфли на платформе и шпильке. Они подойдут под любую одежду: от офисного костюма до . За счет платформы носить высокую шпильку гораздо удобнее, так что в вашем гардеробе обязательно должна быть такая модель.

Чаще всего имеет очень высокий каблук. Во-первых, он удлиняет ноги, во-вторых — обязательно привлекает к себе внимание.

Сейчас в магазинах можно увидеть большое количество моделей с открытым носком. Такую обувь можно носить в теплое время года. Сочетать подобный фасон обуви с колготками или чулками – недопустимо. Пальцы должны быть голыми ну и плюс должен быть идеальным.

Некоторые дизайнеры создали по настоящему уникальную обувь. Ее, конечно, невозможно носить ежедневно, так как выглядит она странновато, но вот для коллекции приобрести можно.

Выбирая самые, самые, самые красивые туфли вы должны обратить внимание на такие моменты:

• Худеньким девушкам лучше отказаться от массивной обуви на танкетке, чтобы не вносить дисбаланс в пропорции фигуры.
• Обувь на высоком каблуке могут зрительно сделать вас выше и стройнее. Поэтому с помощью шпильки можно легко «избавиться» от пары лишних килограммов.
• Если у вас проблемы с педикюром – не обувайте босоножки. Не стоит шокировать окружающих людей.
• Под стоит носить обувь на низком ходу. Под вечернее платье – только высокий каблук!
• Для делового костюма стоит выбирать классические туфли, без декора.
• Сочетание мини-юбки и огромной обуви выглядит не совсем привлекательно. Так что обращайте на это внимание.
• Не обязательно носить туфли и сумку одного цвета. Сейчас можно позволять себе экспериментировать с цветовыми решениями.
• Если вы не привыкли носить обувь на высоком каблуке лучше не рисковать. Выбирайте туфли с устойчивым каблуком, например в виде пробки. Для начала вам подойдет средний каблучок.
• Покупая обувь с открытым носком, походите в них минут пять. Важно чтобы ваша нога «не уходила» вниз.

Носите туфли с удовольствием и помните, что красота женских ног способна свести с ума кого угодно!

Приветствую, вас мои дорогие! Думаю, все знают, как обувь может кардинальным образом изменить наряд. Обычные джинсы и футболка становятся шикарным и стильным комплектом, если надеть их с яркими и оригинальными туфлями. А для невысоких девушек, каблуки – наше все. Однако, это самая неудобная обувь, особенно если проходить в них целый день. В этой статье я расскажу, как выбрать удобный каблук: подходящую высоту, чтобы туфли были максимально удобными. Ну и кончено расскажу с чем сочетать туфли с разной высотой каблука, чтобы выглядеть стильно и интересно!

Конечно, пытаться найти такую же пару, которая будет удобной и комфортной как домашние тапочки совершенно бесполезно. Но и боль после носки туфель тоже появляется не спроста. Она говорит о том, что высота подобрана неправильно. Да и обувь на плоском ходу может быть не менее вредной, чем высоченные шпильки. Полагаю, многие замечали, что в одних туфельках вы можете пробегать хоть весь день, а в других – ноги отваливаются уже через полчаса?

Почему одни каблуки удобнее других?

Все дело в том, что у нашей стопы есть естественный угол подъема, вот согласно ему, у каждой девушки своя идеальная высота каблуков. Вы можете определить ее самостоятельно. Пройдитесь дома без обуви и встаньте на цыпочки. Как вам удобнее: ходить прямо на пальчиках или на подушечках стопы? Именно такой размер будет для вас комфортным.

Также влияет подвижность ваших лодыжек, которая зависит от размера впадины между лодыжкой и пяткой (пазухи предплюсны). В этом месте находится межкостная связка. Поэтому у кого эти связки менее подвижные, лучше себя чувствуют в обуви на плоской подошве, и соответственно, те, у кого они более подвижные, легко ходят на шпильках.

Как определить высоту каблука?

Итак, вот несложная инструкция как правильно выбрать каблук. Сразу скажу, что вам потребуется помощник. Так что скорее зовите подружек, сестер, маму, тем более, что им тоже это пригодиться (повод для девичника!).

Определиться поможет положение стопы, в котором ноге уже требуется расслабиться.

1. Снимите обувь и сядьте прямо на стуле. Сиденье должно быть ровное, а ноги стоять на полу под углом 90 градусов. Спина прямо. Вам должно быть удобно.
2. Вытяните одну ногу перед собой в прямую линию, а вторая остается в исходном положении.
3. Теперь расслабьте стопу и лодыжку на вытянутой ноге. Вы увидите, как стопа немного уйдет назад, то есть такая высота для вас является комфортной. Или возможно вся стопа выпрямится, это значит, что для вас будет удобной обувь на плоской подошве.
4. Возьмите сантиметровую ленту и аккуратно измерьте расстояние от края пяточки до кончика большого пальца (ленту держите параллельно полу). Затем перпендикулярно проведите мысленную линию от подушечки стопы к ленте. То количество сантиметров на ленте в итоге и будет вашей идеальной высотой.

Маленькие секреты

Чтобы избежать различных деформаций и проблем со стопами, например, искривлений, бурситов, мозолей и прочего, знать идеальную высоту недостаточно. Важно чтобы подносочная часть обуви была достаточно свободной, она не должна давить или жать. Часто данная часть очень узкая, что влечет к развитию разных заболеваний стоп.

Кроме того, вы не должны терять равновесие и чувствовать себя не удобно. В ногах не должно быть напряжения, чтобы не упасть. Каблучок должен быть расположен ближе к передней части стопы, чтобы поддерживать лодыжку.

Снять напряжение и нагрузку с пальцев ног поможет узкий подъем у туфель. Таким образом, они будут поддерживать свод стопы, не давая ей сползти вниз и причинять боль.

Резюмируя все выше сказанное, при выборе туфель учитывайте:

1. Выбирайте хорошо сконструированную пару, которая будет поддерживать свод стопы.
2. В подносочной части обуви должно быть достаточно места для пальчиков, поэтому очень важно правильно выбрать размер туфель на каблуке.
3. В выбранной паре обуви вы не должны терять баланс.
4. Так что выходит, хорошие туфли стоить дешево не могут. В конце концов, помните, что в отличие от туфель ноги у вас одни и заменить или выбросить их нельзя. Поэтому берегите ваши ножки.

какой каблук выбрать?

• Каблук 2- 4 см

Такая высота комфортна наибольшему количеству людей. Она немного приподнимает, ноге комфортно, есть поддержка стопы, но нет проблем с соблюдением равновесия. Кроме того, «kitten heel» выглядят очень мило и женственно, особенно в сочетании с образами в стиле ретро. Некоторые туфельки на низком каблуке отлично смотрятся с различными украшениями на щиколотке.

• Каблук 5-6 см

В данном случае у вас есть и устойчивость, и высота. Выглядит более кокетливо чем низкие, но при этом целомудренно. Туфли средней высоты отлично смотрятся с открытым мыском, с коническим каблуком, с ремешками на щиколотке и пятке. Подобная обувь будет уместна в офисе и на неофициальной вечеринке.

• Каблук 7-9 см

Подойдет практически для любого случая: от офиса до выхода на красную дорожку. Если это ваша идеальная высота, то вы счастливица. Она подходит для легкой и непринужденной танкетки и элегантных лодочек.

Если же немного для вас высоковато, то надевайте такую обувь ненадолго и на мероприятия, где вы по большей части будите сидеть.

• Каблук 10-11 см

Подобная высота и шикарна, и абсурдна одновременно из-за неестественного изгиба стопы. В таких туфельках легко создать образ роковой обольстительницы, только пусть в подносочной части будет достаточно места для пальчиков или выбирайте модели с открытым мыском. А вот от мюлей и других моделей, не поддерживающих свод стопы, стоит отказаться, в противном случае, вы рискуете переломать не только ноги, но и шею.

• Каблук 12 см и выше

Подобной обуви вообще стоит избегать. В ней ноги находятся в неестественном положении, и нет никакого баланса и устойчивости. Такие каблуки выглядят просто абсурдно, сумасшедше и нелепо. Они не добавят ни женственности, ни элегантности, а вот целый букет травм и болезней ступней вам гарантирован. Поберегите свои ножки.

• Платформа

Если же вы жить не можете без экстремально высокой обуви, то лучшим решением станет платформа. На платформе в 3,4 см каблук в 12 см будет ощущаться как 8-9 сантиметровый, а это удобней и устойчивей.

С другой стороны, неправильно выбранная платформа может лишить вас устойчивости, и ноги будут подворачиваться. Так что здесь только метод проб и ошибок. Нужно мерить обувь до тех пор, пока не найдете ту пару, в которой вы легко сможете сохранять равновесие, и ноги не будут подкашиваться.

Еще один подводный камень

Дело в том, что на каблуках походка значительно медленнее, поэтому в долгосрочной перспективе начинают травмироваться колени и связки в этих местах. Так что если вы не носите каблуки каждый день и чередуете их с плоским ходом, то все будет в порядке. А вот если есть какие-нибудь проблемы с коленными суставами, будьте осторожны.

Кстати, если вы еще не читали, то посмотрите мои статьи « » и « ». Там очень много полезной информации!

На этом я завершу свой пост. Определяйте свою идеальную высоту и носите только удобную обувь. Ваши ножки должны быть прекрасны. Не забывайте подписываться на обновления, делитесь ссылками и обсуждайте с друзьями в соцсетях.