Салонные процедуры

Развитие ребенка на 32 акушерской неделе беременности. Профилактика преждевременных родов

Срок 32 недели беременности новый рубеж, которого вы с малышом достигли. Позади седьмой месяц. Есть поверье, что дети, которые родились на 7 месяце, адаптируются легче, чем рожденные на 8 месяце, это не правда, каждая прожитая внутриутробно неделька важна для ребенка и повышает его шансы родиться полностью здоровым.

Если говорить о том, 32 неделя беременности, сколько это месяцев, то сейчас 7 месяцев, начало восьмого по обычному календарю. Если говорить о том, 32 неделя беременности это какой месяц по лунному календарю, у вас 8 месяцев ровно, осталось лишь 2 лунных месяца до срока родов (их считают по 28 дней, беременность по лунному календарю длится 10 месяцев).

Ощущения

32-ая неделя беременности приносит с собой всё возрастающую усталость. Вам хочется чаще отдыхать, нередко вы ложитесь днем, и абсолютно правильно делаете. Ваши ощущения связаны с набранным весом, вы прибавили, возможно, уже 10 и более кг, а ваш живот сейчас настолько большой, что вы не то что не видите свои ноги, когда идете, даже наклониться и надеть обувь стало проблемой, приходится садиться на стул.

С этой недели двигательная активность ребенка постепенно идет на спад, шевеления становятся редкими, но всё более чувствительными. Вам может даже показаться, что в животе у вас двойня, так как можно чувствовать толчки сразу в нескольких местах. Ребенку становится всё теснее, количество околоплодных вод уменьшается с каждой неделей, поэтому шевеление плода так отчетливо чувствуется. Ну и конечно, малыш стал крупнее и сильнее.

Ваше состояние

Вам с каждой неделей всё труднее, живот подпирает диафрагму, вы чувствуете дискомфорт и разнообразные боли. У многих беременных болит спина. Периодически при толчках ребенка вы чувствуете острую боль в мочевом пузыре, промежности, болезненные тычки под ребра. Ваш малыш может мешать вам уснуть по вечерам, а сидите вы теперь очень прямо, потому что сутулиться не дает животик, его обитатель тут же демонстрирует свое недовольство болезненными шевелениями и болью в ребрах, стоит вам расслабиться. Гордая осанка беременных – это про вас…

Скорее всего, вам теперь довольно трудно высыпаться. Если даже вы сможете вечером заснуть, ребенок может не раз разбудить вас ночью, да и в туалет по-маленькому теперь вам хочется всё чаще и чаще, снова приходит учащенное мочеиспускание, которое мешало вам жить в первые месяцы.

Могут беспокоить и запоры, но настоящей проблемой они станут на последних неделях, перед самыми родами.

Важно сейчас контролировать свой вес. Риск позднего гестоза возрастает, и сейчас вам стоит дома взвешиваться раз в неделю. Одним из главных симптомов гестоза являются отеки. Вы можете самостоятельно заметить их появление, тесной становится обувь и кольца, пальцы рук отекают, и вы чувствуете это сжимая руку в кулак. Стоит пожаловаться своему гинекологу, если вы прибавите за неделю более полукилограмма или заметите что стали отекать.

Деликатная проблема последних месяцев беременности это геморрой. Бывает не у всех, но уж если случился, может очень сильно тревожить, а лечить его во время беременности крайне сложно, так как большинство эффективных средств от геморроя во время беременности противопоказано. Проще предотвратить, чем лечить. Возьмите себе в хорошие привычки тщательный уход за промежностью, после стула не используйте туалетную бумагу, а подмывайтесь прохладной водой.

На 32 неделе беременности питание должно быть не только богатым витаминами и минералами, вам нужно, чтобы небыло запоров. Утром натощак выпивайте стакан прохладного свежего кефира, очень хорошо, если первым завтраком будут каши. В питании должно быть много свежих фруктов и обязательны овощи, это источник клетчатки, что способствует нормальном стулу. Сейчас время, когда вы могли удовлетворять прихоти, уже прошло, на первом плане интересы ребенка. Даже если очень хочется – не налегайте на сладкое.

Секс на 32 неделе беременности, физическая активность, бассейн, прогулки на свежем воздухе входят в число ваших постоянных потребностей. Не отказывайте себе в этих удовольствиях, помните, вы не больны, вы просто скоро станете мамой.

Ваш ребенок

В 32 недели беременности вес ребенка достиг 1800 грамм. Если малыш сейчас родится – он выживет, хотя и будет иметь некоторые трудности с самостоятельным дыханием первое время.

Плод на 32 неделе беременности в большинстве случаев перевернулся уже головкой вниз, а его ножки уперлись в ваши ребра. Когда он потягивается и активничает, это причиняет определенный дискомфорт, так как места мало. К счастью, сейчас он уже сформировал свой собственный режим сна и бодрствования, и когда спит, почти не шевелится, а в течение суток на сонное состояние у него уходит 90% времени. Только вот эти 10% времени активного бодрствования почему-то зачастую приходятся большей частью на ночные часы, словно чтобы приучить маму легко просыпаться по ночам на будущее, когда малыш придет в этот мир.

Ребенок на 32 неделе беременности пропорционален, его ручки и ножки становятся всё более пухлыми, кожа стала гладкой, исчезли морщинки. Теснота матки вынуждает его пребывать в позе эмбриона, как правило, конечности малыша скрещены и приведены к телу. Так его форма приближается к овоиду, который представляет собой полость матки. Когда ребенок родится, вас может удивить, что ножки у него совсем кривые, нередко бывают и деформации стоп, которые быстро проходят, ножки выпрямятся уже к месячному возрасту.

Малыш на 32 неделе беременности почти завершил свое развитие, дозревают лишь легкие. Головной мозг ребенка полностью сформирован, его кора покрыта извилинами, сформировались циклы активности, все нервные реакции и большинство рефлексов. При рождении раньше времени в 32 недели беременности вполне способен эмоционально кричать. Ребенок научился неплохо видеть, теперь его орган зрения с каждым днем становится всё более совершенным, зрачки реагируют на свет. Уровень его нервно-психического развития к этому сроку, отчетливые реакции на голос матери свидетельствуют о том, что малыши на 32 неделе не только уже видят сны, но и помнят то, что слышали внутриутробно. Мы знаем об этом, потому что дети иногда рождаются на этом сроке.

Роды в 32 недели беременности уже не так опасны, выживают даже те новорожденные, которые родились в не самых благоприятных условиях, например, в не имеющих отделений для выхаживания недоношенных роддомах. Единственная существенная их проблема это потребность в тепле и кислородотерапии, так как легкие не успели ещё созреть. Однако дозреванию легких сейчас можно помочь, введя искусственный сурфктант сразу после родов в трахею ребенка. Это вещество необходимо для расправления легких после родов, и в норме вырабатывается ими в достаточном количестве к 35-36 неделям беременности.

Ваш животик

Живот на 32 неделе беременности поднялся на 32-34 см над лоном. Он доставляет вам много неудобств, особенно по ночам, когда буянит его маленький обитатель. Сейчас вам неудобно лежать на спине, многие же вовсе испытывают головокружение и дурноту в этой позе. Что при этом происходит? Матка всем своим весом сдавливает нижнюю полую вену, по которой кровь от нижней части тела оттекает к сердцу. Это очень вредно, так страдает кровообращение в ногах у мамы, нарушается общий кровоток и, конечно, страдает кровообращение в плаценте. Оптимальной позой является положение на левом боку. Нижняя полая вена проходит не по центру тела, а смещена чуть правее позвоночника, и в позе на левом боку совсем не испытывает давления матки. В такой позе, на левом боку, подложив под колено верхней ноги подушку, правильнее и спать. Вам понравится эта поза, так будет комфортно и вам и плоду.

У некоторых женщин, особенно крупных и высоких, на 32 неделе беременности всё ещё маленький живот. Это связано со строением таза, скажем так, матке есть достаточно места в брюшной полости, чтобы не сильно растягивать переднюю брюшную стенку. Если живот маленький и даже матка не соответствует сроку, это может говорить о или гипотрофии плода. О том, как сейчас дела у ребенка, вы узнаете уже на этой неделе.

Анализы и обследования

Календарь беременности, 32 неделя…

Вот и пришло время вашего третьего планового ультразвукового обследования. К 32 неделе беременности вес ребенка и его размеры не позволяют увидеть его целиком, и скорее всего, вы даже не сможете понять что именно показывает монитор, правда, при 3D-УЗИ всё же части тела ребенка отлично различимы и для не специалиста.

УЗИ на 32 неделе беременности положено пройти всем беременным, и оно имеет огромное значение для прогнозирования исхода вашей беременности. Уже сейчас вам могут сказать, как, скорее всего, пройдут роды. Почти все дети к этому сроку беременности принимают окончательное положение в матке, плацента в 32 недели беременности уже не мигрирует, и если на этом УЗИ определят предлежание плаценты, оно, скорее всего, останется до родов, и будет рекомендовано кесарево сечение.

При проведении УЗИ в 32 недели беременности норма размеров плода уже достаточно сильно может различаться у разных женщин. Предполагаемый вес плода 1800 граммов и рост 42 см всего лишь усредненная оценка, вес может оказаться больше или меньше на 200 грамм в любую сторону. Расшифровка УЗИ в 32 недели беременности проводится с использованием специальных норм. Измеряемые параметры называются фетометрия плода (фетометрия – от слова фетус, плод, выражение фотометрия не правильное и относится к сфере оптики, а не акушерства).

Какие неприятности могут быть выявлены при этом УЗИ?

1. Патология плаценты.

Плацента в 32 недели беременности должна быть в дне или на стенке матки не менее чем на 5 см выше внутреннего зева. Если её край ниже, это называют низкой плацентацией, если край частично перекрывает внутренний зев, это называют частичным предлежанием плаценты, при перекрытии зева полностью патология носит название полное предлежание плаценты. В зависимости от тяжести предлежания принимается решение о возможности самостоятельных родов или кесаревом сечении. Кроме локализации плаценты, оценивается её функциональное состояние. В зависимости от наличия кальцификатов, толщины плаценты и состояния кровотока в ней выделяют . Толщина плаценты в 32 недели беременности является одним из важнейших показателей, обычно она превышает 2 см. Если степень зрелости плаценты не соответствует сроку беременности, встает вопрос о наличии фето-плацентарной недостаточности.

2. Патология пуповины.

На этом УЗИ зачастую выявляется обвитие плода пуповиной. В большинстве случаев угрозы ребенку нет, но если обвитие нарушает кровоток, это может быть опасно.

3. Патология плода.

Несоответствие роста и веса плода сроку гестации, неправильные предлежания, аномалии развития, опухоли это наиболее часто выявляемые отклонения. В 32 недели беременности вес и размеры плода могут отличаться у разных беременных, однако существует всё же некая граница нормы, при пересечении которой говорят о внутриутробной гипотрофии плода. Для оценки используют так называемые центильные таблицы. Если у вас 32 неделя беременности и вам сказали что у ребенка тазовое предлежание, не переживайте раньше времени, на разворот время ещё есть, лишь 3% малышей остаются к родам попкой вниз.

4. Патология шейки матки.

В 32 недели беременности шейка матки плотно сомкнута и имеет цилиндрическую форму. На УЗИ могут увидеть признаки созревания шейки матки, её укорочение и сглаживание, что может говорить о риске преждевременных родов.

5. Патология околоплодных вод.

К 32 неделям беременности количество околоплодных вод уменьшается, и теперь не превышает полутора литров. На УЗИ могут выявить как многоводие, так и маловодие. Для оценки количества околоплодных вод используется ИАЖ, индекс амниотической жидкости. Врач измеряет свободные участки в матке (просветы, образованные околоплодными водами между ребенком и стенкой матки) в 4 местах, суммирует и делит их на 4. Норму ИАЖ по неделям можно найти в специальных таблицах, в том числе и у нас на сайте.

6. Патология рубца на матке после кесарева сечения.

Перенесенное кесарево сечение навсегда оставляет рубец на стенке матки. Во время беременности возможно ослабление и растяжение рубца, в крайних случаях создается угроза разрыва матки по рубцу. На УЗИ оценивают толщину и состоятельность рубца на матке.

Результаты УЗИ в 32 недели беременности заносятся в протокол, и, как правило, исходя из полученной информации, ваш врач акушер-гинеколог составляет план ваших последних месяцев беременности и отчасти даже родов. Другие анализы на 32 неделе беременности назначают как обычно. Может быть рекомендовано проведение КТГ плода.

Возможные жалобы и проблемы

Боли на 32 неделе беременности частый спутник беременных, причин для этого более чем достаточно. Увеличившаяся матка вместе с ребенком заставляет смещаться центр тяжести тела, и вы постоянно испытываете большую нагрузку, ничего удивительного, что болит спина, таз. А толчки ребенка могут представлять собой настоящие мучения. Иногда малыш может так удачно вас пнуть, что острая боль пронзает мочевой пузырь или печень. Но все эти боли не опасны, настороженность стоит проявить, если на 32 неделе беременности тянет живот.

Тонус матки у многих женщин на этом сроке периодически повышается, живот становится каменный, при этом могут быть дискомфортные ощущения в пояснице и нижней части живота. Нужно отметить, что это в большинстве случаев норма, ложные схватки, но если они чаще 5 раз за час, мешают заниматься своими делами, это может говорить об угрозе преждевременных родов и требует участия врача.

Другая проблема, которую может вам подкинуть беременность на 32 неделе, это отеки. Зачастую они локализуются на тыле стоп, лодыжках, отекают пальцы рук. Отеки могут быть как вследствие венозной недостаточности, так и вследствие развития позднего токсикоза. Отеки – повод срочно сообщить о них своему врачу.

На 32 неделе беременности или по-прежнему беспокоит, или впервые посещает многих беременных. Она начинается вследствие того, что матка подпирает и смещает внутренние органы, мешая им работать. Из-за этого же может быть одышка. Помогают бороться с тошнотой дробное питание, исключение сладостей, кофе, газировок и других раздражающих продуктов, сон в возвышенном положении. Если вас тошнит, можете попробовать колено-локтевую позу после еды, многим помогает.

Ну и конечно, как и на любом другом сроке, простуда на 32 неделе беременности может случиться у любой, даже самой здоровой женщины. Сейчас ОРВИ почти не опасны, только помните, что лечиться нужно под контролем врача, даже если у вас просто насморк и кашель, не говоря уж о случаях, когда есть высокая температура.

Опасности

Преждевременные роды обычно начинаются внезапно, нередко – с излития околоплодных вод. Неожиданный понос на 32 неделе беременности, необычные выделения (воды могут отойти как потоком, так и оттекать буквально по каплям), жалобы на то что болит живот, при этом боли носят опоясывающий схваткообразный характер и всё более учащаются – верные признаки катастрофы, вызывайте скорую помощь немедленно. Насторожиться надо и в тех случаях, если появились выделения, каких раньше небыло, например, коричневые или кровянистые, если тренировочные схватки нарушают ваше самочувствие и повторяются чаще 5 раз в час, и положение лежа их не прекращает. Так тоже зачастую начинаются преждевременные роды.

Итак, Вы вышли на финишную прямую и уже на 32 неделе беременности. До родов осталось совсем немного времени, малыш в животе активно развивается. Давайте подробнее узнаем, что происходит с мамой и плодом на 32 неделе беременности; посоветуемся с врачом, как правильно питаться на 32 неделе беременности и ухаживать за собой в это время; выясним, какие анализы необходимо сдать; подготовимся к изменениям, которые могут произойти в организме мамы, а также узнаем, какая норма в весе и размере плода на фото и видео на 32 неделе беременности.

31-я неделя беременности
33-я неделя беременности

32 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ТОНУС МАТКИ И ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 32 неделе беременности матка поднялась на 32 см от мечевидного отростка, от пупка она находится на расстоянии 12 см. составляет 80-85 см. Вес мамочки изменился еще на полкилограмма в сторону увеличения.

На последнем 32 месяце беременности женщина может ощущать маточные сокращения - схватки Брэкстона-Хикса. Отнеситесь к ним, как к тренировке перед родовыми схватками.

Объем околоплодных вод, окружающих плода, составляет один литр. Они полностью обновляются каждые три часа на 32 неделе беременности.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ: ОЩУЩЕНИЯ МАМЫ

На 32 неделе беременности могут появиться боли в пояснице (чаще отдыхайте), изжога (врач, у которого Вы наблюдаетесь, подскажет, как облегчить это состояние). Ваши внутренние органы сейчас немного сместились из-за большого размера живота. В организме может задерживаться жидкость - набухают вены, отекают лодыжки, пальцы, лицо. На 32 неделе беременности следует сократить объем употребляемой жидкости, углеводов и соли.

На животе у женщины на 32 неделе беременности появляется темная вертикальная полоска, которая, как правило, исчезает после родов. Пупок может стать выпуклым. Кожа на животе становится тонкой и сухой, она сильно растягивается, вызывая зуд, могут появиться растяжки.

На теле женщины может появиться волосяной покров из-за изменения гормонального фона. После родов он исчезнет.

32-я неделя беременности характерна тем, что молочные железы начинают налаживать . Для этого надпочечники плода усиленно вырабатывают специальный гормон - пролактин, который стимулирует у мамы налаживание лактации.

32 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ - УЗИ: БУДУЩИЙ МАЛЫШ

32 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ УЗИ, ВЕС И РАЗМЕРІ ПЛОДА: КАК ВЫГЛЯДИТ РЕБЕНОК

На 32 неделе беременности размер Вашего ребенка достиг 38-42 см, вес плода на 32 неделе беременности составляет 1600-1800 г.

Ребенок набирает вес. Жировой слой, обеспечивающий теплообмен, согревает малыша. Сейчас необходимость в пушковых волосах (лануго), которые покрывали и тельце крохи и согревали его, отпала. Поэтому они постепенно выпадают. Окончательно распрощаться с лануго малыш сможет за несколько дней до родов или через неделю после них. А вот на головке крохи начинают появляться настоящие волосы.

Пропорции головы и тела напоминают новорожденного ребенка. Морщинки, которые покрывали личико малыша, разглаживаются, кожа на теле светлеет, перестает быть красной и сморщенной.

РАЗВИТИЕ И ПОЛОЖЕНИЕ РЕБЕНКА В ЖИВОТЕ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Мозг малыша значительно увеличивается. На 32-ой неделе беременности его объем составляет 75% от мозга взрослого человека. Поэтому увеличивается и головка ребенка, пройдет совсем немного времени, и малыш займет правильное положение перед родами - головкой вниз, спинкой влево.

На 32 неделе беременности закладывается фундамент будущей иммунной системы новорожденного. Плод получает иммуноглобулины от мамы, в его органах вырабатываются антитела. Именно они будут защищать новорожденного в первые месяцы после родов.

В этот период кости ребенка еще больше уплотняются и тяжелеют.

УЗИ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ: ВИДЕО

ПРИОБРИТЕННЫЕ НАВЫКИ ПЛОДА НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

В это время активно развивается нервная система ребенка. На 32 неделе беременности малыш прекрасно слышит, что происходит вокруг. Он живет в ритме стука Вашего сердца, знаком с шумами, которые издает организм мамы. Он слышит Ваш голос, поэтому разговаривайте с ним, пойте колыбельные и рассказывайте стишки. После своего рождения кроха по голосу безошибочно определит, где его мама.

На 32 неделе беременности ребенок видит. Если на него падает свет, его зрачки сужаются.

Малыш готовится к жизни вне маминого животика: он активно двигает ручками и ножками, глотает , проводит дыхательную гимнастику для легких, сосет пальчик.

КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ И ОЩУЩЕНИЯ МАМЫ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 32 неделе беременности малышу тесно в животике, он активно двигается, иногда доставляя дискомфорт маме. Постарайтесь сидеть, откинувшись на спинку дивана, тогда у малыша появится больше простора, а Вы будете меньше ощущать удары ножками по ребрам.

Выбирайте удобную обувь на плоской подошве, выбирайте белье, подходящее Вам по размеру, избегайте тесной, сдавливающей одежды.

Некоторые мамы на этом этапе могут страдать бессонницей, им сложно выбрать позу для сна. Спите на левом боку, так Вы облегчите работу почек.

32 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ПИТАНИЕ МАМЫ

На 32 неделе беременности вес плода активно растет. Чтоб не раскормить еще не родившегося малыша, которого будет непросто родить, исключите из рациона булочки и сладости. Ешьте дробно - чаще, но маленькими порциями.

Сейчас важно, чтобы Вы потребляли питательные веществ из всех видов пищи. Чередуйте продукты, составляйте меню таким образом, что бы во время еды Вы употребляли пищу не менее, чем двух разных групп. На 32 неделе беременности в питании женщине важно получать витамин D, магний, цинк, железо.

Мирошниченко (Шимкова) Марина, семейный центр «Азбука для родителей», перинатальный психолог, тренер-консультант по беременности, родам, родительству:

32 неделя беременности - начало периода активной подготовки к родам, как мамы, так и малыша. Детки реагируют на все, что происходит снаружи, слышат и понимают. Важно разговаривать с малышом и обеспечивать прикосновения к животику и мамы, и папы - это поможет гармоничному развитию личности, так как прикосновения у мамы и папы разные. Рассказываем малышу сказку о предстоящих родах, и о том, как сильно его ждут.

Для мамы на 32 неделе беременности важно много отдыхать, но при этом не забывать о физических нагрузках, которые помогут справиться с мелкими недомоганиями. Йога, фитбол и дыхательные релаксационные техники обеспечат хорошее самочувствие и помогут подготовить тело к родам. Техники дыхания можно использовать всем без исключения.

Следим за питанием на 32 неделе беременности. Желательно отказаться от свинины - так как она уплотняет ткани, а нам важна их эластичность. Добавляем в рацион сухофрукты и узвар - они богаты микроэлементами и помогают справиться с отеками. Натощак полезно употреблять полстакана воды комнатной температуры и семь миндальных орешков (сырых), предварительно на ночь замоченных в воде. Из минеральных веществ в миндале много магния, калия, фосфора и кальция. Сочетание этих веществ делает миндаль полезным для сердечно-сосудистой системы и всего организма в целом, улучшает настроение и дает энергию на целый день. Идем на курсы по подготовки к родам, где можно получить много полезной и важной информации, которая поможет во время родов.

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ, ВЫДЕЛЕНИЯ И БОЛИ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Плацентарная недостаточность влечет за собой нарушение дыхательной и транспортной функций плаценты, вследствие чего может развиваться гипоксия плода. Чем больше пораженный участок плаценты, тем опаснее ситуация для здоровья малыша. В таком случае в роддоме могут вызвать преждевременные роды или провести операцию кесарева сечения.

Обязательно сообщите врачу о любых изменениях в своем самочувствии: отечность, резкий набор веса, головную боль, проблемы со зрением. Эти изменения могут говорить о позднем токсикозе беременных.

НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 32 неделе необходимо сделать третье плановое УЗИ. Врач оценивает функцию плаценты: положение плода в животе на 32 неделе беременности, к какой стенке прикреплена и на каком расстоянии по отношению к шейке матки, толщина плаценты и ее структура. Эти показатели могут очень многое рассказать о возможных инфекциях, воспалениях, осложнениях во время родов.

Кроме того, с помощью УЗИ на 32 неделе беременности врач уточняет физическое состояние малыша, оценивается его положение (головное, тазовое, иное),производится биометрия (измеряются размеры головки, окружность или средний диаметр животика, длина бедренной кости).

Кроме того, необходимо регулярно измерять кровяное давление и сдавать анализ мочи.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

В это время постарайтесь окончательно и выбрать врача.

В роддоме возьмите , которые Вам необходимо будет взять с собой в ответственный момент. Не оттягивайте сборы на последний день перед родами - ведь Вы не знаете, когда он наступит. Соберите сумки заранее.

Подготовьте . Вам понадобятся:

Направление в роддом или договор с роддомом
Обменная карта, с результатами необходимых анализов
Результаты УЗИ на 32 неделе беременности
Результаты анализов
Страховой полис (в некоторых случаях)
Паспорт

Своевременно посещайте женскую консультацию - каждые две недели, выполняйте рекомендации врача.

Обязательно бывайте на свежем воздухе, но длительные марафоны лучше отложить на послеродовой период, когда Вы будете выходить на прогулку с малышом. Чаще отдыхайте, распрямив поясницу и откинувшись на спинку кресла.

33 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Это время активного общения с малышом. Уже на этом сроке Вы можете заняться его развитием. Организм женщины готовится к грудному вскармливанию. Плацентарные гормоны уже начинают работать над производством молока. Если Вы с мужем готовитесь к партнерским родам, ему необходимо будет сдать ряд анализов.

ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ЖДЕТ ВАС НА .

32 акушерская неделя беременности – это 7 месяцев и 3 недели внутриутробной жизни плода. Данный период характеризуется, прежде всего, тем, что изменения в организме мамы становятся еще более очевидными.

Не составляет исключение и ребенок, который все больше напоминает окружающим о своем скором появлении на свет. В общем, на 32 неделе происходит переход развития и дальнейшего формирования плода на новый для беременной женщины уровень.

Размер и развитие плода на 32 неделе беременности

На момент тридцать второй недели беременности у плода отмечается активное развитие и рост. Прибавка в массе происходит за счет жировой и мышечной ткани. Вес ребенка на 32 неделе беременности составляет примерно 1600-1800 граммов, а длина тела плода около 40-42 сантиметров.

Внешне плод пропорционален и становится похожим на только что рожденного ребенка, но еще отстает от такового в весе. Но для прибавки массы тела ему приготовлено еще два внутриутробных месяца жизни. Кожные покровы приобретают розовый оттенок и гладкость. Видны волосы на голове ребенка, которые, не теряя своей мягкости и редкости, утолщаются.

Из-за тесноты матки плод занимает вынужденное положение, а именно позу эмбриона. Конечности ребенка согнуты и перекрещены, а также приведены к самому телу. В целом положение плода имитирует овальную форму полости матки. Также особенно важным в положении ребенка является то, что он опускается своей головкой вниз , что и является нормой для беспроблемного прохождения родов в будущем.

32 акушерская неделя беременности отличительна формированием особо важных органов и систем жизнедеятельности человека, как иммунная и нейроэндокринная. Иммунная система закладывается именно в этот период, и плод начинает получать от мамы особые белковые структуры – антитела. Они будут защищать его от воздействия внешних патогенных факторов и противостоять антигенной их природе. Работы всех главных желез секреции усовершенствуется, что играет важнейшую роль в течении обменных процессов плода.

К 7 месяцу сердце ребенка уже сформировалось , но пока что имеется не заращенный артериальный проток, то есть полости левого и правого предсердий сообщаются между собой.

Интересно то, что начиная с данного периода, происходит определение цвета глаз ребенка. Зрачки плода расширяются, и устанавливается нормальный тип режима сна и бодрствования: после рождения спит ребенок с закрытыми глазами, а бодрствует с открытыми.

На 32 неделе беременности мама замечает шевеления плода внутри ее живота, его стук изнутри, потягивания и даже икание. В связи с этим, маме совершенно не трудно понять, в каком настроении находится ее малыш на данный момент.

При двойне на 32 неделе беременности живот мамы намного больше, а вес детей заметно меньше. Малыши весят до 1,5 кг, а рост каждого – примерно 40 см. Достаточно часто двойняшки рождаются на этой неделе.

Что происходит с мамой на 32 неделе

На этот момент животик мамы поднимается над лобковым сочленением примерно на 33 сантиметра, благодаря чему доставляет массу неудобств. Лежать с таким животом лучше всего на левом боку, так как при других положениях увеличенная матка с плодом оказывают давление на стенку нижней полой вены, что не только не полезно для мамы, но и вредно для кровоснабжения плаценты. Поза мамы на левом боку является к тому же самой комфортной как ей самой, так и малышу. Пупок выпирает или становится вовсе плоским.

Некоторые женщины не имеют настолько большого живота к этому сроку, что больше связано с анатомическими особенностями строения тазовых костей, их конфигурации относительно друг друга.

У женщин на 32 неделе беременности отмечается увеличение массы тела , причем с первого дня этого срока масса должна увеличиваться на 350 граммов за недельный срок. обычно не превышает веса до беременности больше, чем на 11 килограммов. Контроль массы тела для мамы в данный период особенно важен, так как возрастает риск позднего осложнения у беременных, то есть появления отечности различных частей тела.

Обувь становится маленькой, а кольца сдавливают пальцы. или увеличения массы тела за неделю более, чем на 500 грамм, необходимо обратиться с этой проблемой к своему ведущему гинекологу.

Временами мама ощущает кратковременное небольшое напряжение увеличенной матки , это нормальное явление. Также, возможна тянущая боль внизу живота на 32 неделе беременности.

Но могут возникать и болезненные ощущения , в первую очередь, из-за смены положения плода в утробе: ребенок переворачивается головой вниз, и его ножки теперь упираются под ребра мамы. В таком случае, если ребенок неудачно толкнется, женщина испытает боль в области груди.

Сами ребра тоже могут быть причиной болей, так как на них оказывает давление матка, располагающаяся на 32 неделе уже между пупком и грудиной.

Вагинальные выделения не должны претерпеть изменения, то есть они должны быть, как и всегда, светлого, молочного оттенка или прозрачные. Запах тоже не должен поменяться, значит, быть немного кислым или вовсе отсутствовать. Консистенция выделений однородная. Если женщина замечается любые даже незначительные отклонения от этих показателей, показана непременная консультация с доктором. Подробнее об этом …

Также, очень часто на этом сроке беременности мама начинает замечать, что из груди у нее начала выделяться желтоватая жидкость – .

Что касается психоэмоционального состояния беременной, то оно крайне лабильно. Причиной этому служат все вышеперечисленные неудобства, что может привести к чувству усталости от беременности, разочарования в себе как в будущей матери. Но все плохие мысли просто должен превзойти тот факт, что скоро на свет появится маленькое долгожданное сокровище – ваш малыш.

Анализы, обследования и УЗИ на 32-й неделе беременности

На 28-30 неделе беременности вам необходимо было пройти:

общий анализ мочи;
общий анализ крови и анализ на антитела;

анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатиты;
консультацию ведущего гинеколога.

Если вы этого еще не сделали, то необходимо пройти все сейчас.

Важно при исследовании беременной женщин на 32 неделе измерить окружность ее живота и определить высоту стояния дна матки, массу тела, величину артериального давления.

Также, с 31 недели врачи часто отправляют мам на КТГ, чтоб узнать, как себя чувствует плод. о расшифровке результатов кардиотокографии…

На этом сроке проводится в плановом порядке и позволяет родителям увидеть своего малыша воочию. Основной целью проведения УЗИ на 32 неделе беременности является определение динамики развития плода и плаценты, а также заранее выявить отклонения от нормы и . УЗИ помогает диагностировать и недостаточность плаценты, отсутствие которой особо важно для нормального развития ребенка.

Врачи смотрят на положение плода в матке. Как уже упоминалось, оно должно иметь вид головного предлежания . При выявлении отличного положения доктор рекомендует беременной женщине специализированные упражнения, помогающие малышу перевернуться.

Также УЗИ позволяет определить размер ребенка, если он слишком крупный, рекомендуется операция кесарева сечения .

Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 32 неделе беременности, а также рассмотреть фото ребенка выше.

Отклонения от нормы на 32 неделе

В первую очередь, могут возникнуть патологические выделения из влагалища : , с гноем, обильные водянистые.

Также имеется вероятность проявления или маловодия на 32 неделе беременности, выявления на УЗИ и тазового предлежания, патологии шейки матки.

При тазовом предлежании плода на 32 неделе беременности не стоит сразу впадать в панику – малыш еще может перевернуться вниз головкой, так как время для этого еще есть.

Рацион мамы, упражнения и уход за кожей на 32 неделе

Питание мамы

Один из основных принципов во время беременности – организм нельзя подвергать стрессу, так как это может оказать негативные последствия на процесс родов. Поэтому врачи не рекомендуют отказываться от привычного рациона и черезмерно ограничивать себя в продуктах – это вызовет подобную стрессу реакцию организма, что крайне нежелательно.

Питание матери должно быть полноценным и, по возможности, сбалансированным. Важно обеспечить организм энергией и «строительными материалами» для малыша, поэтому в рацион должны входить все компоненты пищи: белки, жиры, углеводы, . Рекомендуемая калорийность составляет около 2200 ккал/сутки.

При сохранении всех продуктов в рационе необходимо обратить внимание на способы их приготовления . Приветствуется вареные и печеные блюда. Жареные, особенно при обилии масла, копченые и соленые продукты стоит ограничить, так как их переваривание затрачивает много энергии и негативно сказывается на поджелудочной железе и печени.

Мясо нежирных сортов (говядина, курица, индейка).
Овощи и фрукты – это важные источники витаминов, клетчатки и минералов, употребление которых положительно влияет на весь метаболизм в организме и улучшает пищеварение за счет содержания пищевых волокон.
Молочные и кисломолочные изделия – их ежедневное употребление при отсутствии противопоказаний также поддерживает организм за счет наличия в них всех компонентов рациона, с преимуществом белков и жиров

Упражнения на 32 неделе

на 32 неделе должны быть разумными – излишнее напряжение способно ухудшить течение беременности.

Оптимальным поддерживающим занятием является аэробика в воде . Это нововведение хорошо тем, что не требует больших усилий от мамы, однако позволяет проводить тренировку всех групп мышц. Умение плавать не является необходимым на аквааэробике.

Уход за кожей и одежда на 32 неделе

Очень важно следить за своей кожей и заботиться о ней. Организм женщины во время беременности нужно максимально обезопасить, в том числе от бактериальных, канцерогенных и раздражающих агентов, так как повреждение наружных покровов может служить входными воротами для инфекции. Чтобы это предотвратить, следует соблюдать простые правила:

Ежедневная адекватная гигиена всего тела.
Использование качественных косметических средств и предотвращение контакта с различными аллергенами.
Для профилактики мацераций необходимо тщательно промывать все складки своего тела.
Носить одежду из натуральных материалов (лен, хлопок, шелк, шерсть).
Одежда должна быть удобной и не стеснять беременную женщину.

Сексуальные отношения на 32 неделе беременности

Несмотря на всеобщее мнение о том, что в такие большие сроки беременности находится под запретом, секс не является вредным для малыша. Половая жизнь даже стимулирует ребенка, выступая предродовым видом гимнастики. Ребенок не получает вреда от занятия сексом ввиду надежной защиты стенками матки, водами и плацентой.

Но не стоит забывать, что частота сексуальных контактов должна быть снижена, а выбор позы не должен оказывать давления на живот и малыша. Также если уж и есть желание ведения половой жизни при беременности, то до этого стоит проконсультироваться с вашим гинекологом.

Главный совет – беречь будущую маму от эмоционального и физического перенапряжения.

Выполнение бытовых обязанностей в адекватных объемах не нанесет вреда организму женщины, однако перемещение тяжелых предметов и другие напряженные формы работы повлечет за собой негативные последствия. Важно, чтобы супруг оказывал максимальную помощь и поддержку маме. Это поможет избежать стрессовых ситуаций для организма и еще больше сблизит будущих родителей.
Эмоциональные волнения женщины также важны. Стресс нервного происхождения также вреден, как и физическое перенапряжение, так как приводит к гормональным перестройкам. Мужчина должен разговаривать с женой и успокаивать ее, вне зависимости от резонности ее выводов. Несмотря на то, что это может быть достаточно тяжело, относиться с пониманием к будущей матери это его обязанность.

Видео о 32 неделе беременности

Очень полезным будет одновременный просмотр видеогида по данному периоду беременности обоим родителям ребенка. Он дополнительно поможет вам разобраться во всех особенностях 32 акушерской недели как со стороны малыша, так и со стороны мамы. Особенно полезным видео будет для будущих пап из-за наличия ценных рекомендаций для них.

Если вы ждете малыша, тема статьи не должна была оставить вас равнодушными. Поделитесь своими ощущениями , которые были во время 32 недели беременности, а также расскажите о возникших проблемах и трудностях этого времени. А те, кто только планирует беременность в ближайшем будущем, не стесняйтесь искать помощи, задавать все интересующие вопросы и выносить их на общее обсуждение.

Начиная с этой недели подвижность ребенка снижается. Вы уже не так часто сможете ощущать его шевеления, но в то же время они станут более ощутимыми.

С каждым днем количество околоплодных вод уменьшается, поскольку ребеночек активно растет и в утробе матери ему становится все теснее.

Вес, размер и рост малыша

Размер плода на тридцать второй неделе беременности примерно составляет 1700-1800 г. Отныне каждую неделю ребенок будет набирать в весе около 200 г. В длину кроха вырос до 40-42 см.

Что нового в развитии ребенка

Ваш малыш продолжает развиваться. Внешне он выглядит как рожденный в срок младенец. У него уже сформировались все внутренние органы, а их работа стала слаженной.

Изменения, которые происходят с плодом на 32 неделе беременности:

Мозг сформирован, извилины на нем стали более глубокими;
Ребенок уже не только слышит, но и может видеть. Он умеет моргать, его зрачки реагируют на свет. Это говорит о том, что нервная система активно функционирует;
На голове растут волосы. Пока тонкие и очень мягкие, но со временем они будут становиться плотнее;
Малыш активно сосет палец;
Скорее всего, плод уже перевернулся головкой вниз, облегчив себе прохождение по родовым путям, которое состоится совсем скоро;
Тело становится пропорциональным, голова уже не выглядит слишком большой;
Кожа разглаживается и розовеет, ребенок обзаводится жировой прослойкой. Особенно это касается плечиков и щечек, более пухлыми становятся также конечности;
Ребенок предпринимает попытки делать первые вдохи и выдохи, тренируя свои легкие;
В этот период активно развивается иммунитет плода, начинают вырабатываться антитела, которые будут защищать организм малыша от всякого рода инфекций после рождения;
Малыш уже хорошо знает Ваш голос и способен отличить его на фоне других. Он слышит стук Вашего сердца и уже очень зависим от Вас не только физически, но и на психоэмоциональном уровне.

Несмотря на то, что развитие плода на 32 неделе беременности уже практически завершено, маме необходимо беречь своего кроху оставшиеся недели, чтобы дать возможность его внутренним органам завершить свое формирование.

Какие изменения происходят с будущей мамой

Рост матки продолжается, теперь она занимает позицию выше пупка на 13 см. В третьем триместре Вы уже не так быстро прибавляете в весе.

Оптимальным считается вариант, когда женщина еженедельно наблюдает прибавку не превышающую 300 г.

На какие новые симптомы следует обратить внимание

Что происходит на 32 неделе беременности? Скорее всего, у Вас наблюдаются новые симптомы, такие как:

Видоизменился пупок . Он сравнялся с поверхностью живота или может даже слегка выпирает;
На животе появилась темная полоска , которая растягивается вверх и вниз от пупка. Не стоит сильно волноваться на этот счет, вскоре после рождения малыша она исчезнет;
Еще одной закономерной особенностью, которую несет тридцать вторая неделя беременности, является повышенная «волосатость» на животе. Причиной этому явлению выступают гормональные изменения в Вашем организме. Этот симптом тоже исчезнет после родов;
Кожа растягивается, в связи с чем на ней могут появиться растяжки . Локализуются они в основном на бедрах, животе и груди. От подобного явления будет не так просто избавиться, поэтому важно проводить различные профилактические мероприятия уже сейчас. Врачи рекомендуют пользоваться специальными кремами от растяжек и делать массаж;
Геморрой . В этот период могут воспалиться геморроидальные узлы. В таком случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Скорее всего, он назначит Вам успокаивающие мази или свечи;
Отечность . Отеки особенно актуальны, если этот период приходится на жаркое время года. Не стоит ограничивать потребление жидкости, если Вы выпиваете не более 2-х литров воды в сутки. Однако непременно нужно сказать об этой проблеме своему врачу;
Матка увеличивается в размерах и сдавливает внутренние органы , в результате Вас может беспокоить изжога, одышка. Нередко беременные жалуются на проблемы с кишечником, учащенные мочеиспускания, плохой сон;
Грудь набухает, ее размер может увеличиться вдвое . Нормальным явлением также считается незначительное выделение молозива при надавливании на сосок;
Выделения . В этот период стоит обратить внимание на выделения. Обычные выделения здоровой женщины в положении должны быть однородными светло-бежевого цвета с характерным кисловатым запахом. Зуд, наличие зеленоватого оттенка, густая консистенция, слизистые или кровянистые примеси – все это симптомы на 32 неделе беременности, которые говорят о необходимости обратиться к врачу. Важно позаботиться о том, чтобы родовые пути не содержали никаких источников инфекции. Если же у Вас появились обильные водянистые выделения, речь может идти о подтекании околоплодных вод.

Ощущения на сроке 32 недели

Пошла тридцать вторая акушерская неделя беременности. На этом этапе в ощущениях обычно появляется много нового.

Кровоточивость десен . Неожиданно для себя Вы можете заметить, что десна стали кровоточить, появились болезненные ощущения во время чистки зубов. Это связано с выработкой гормона, который приводит к повышению их чувствительности. Стоит уделить этому должное внимание, чтобы избежать появления различных заболеваний десен. Аккуратно чистите зубы мягкой щеткой и используйте специальные средства для полоскания ротовой полости;
Учащенные мочеиспускания . Плод на 32 недельке существенно подрос, а матка занимает значительную часть полости живота. Поэтому давление на мочевой пузырь возрастает. Бегать в туалет ночью иногда приходится 4 раза за ночь, а то и больше, что изрядно выматывает. Кроме того, при кашле некоторым беременным приходится быть очень аккуратными, так как может произойти непроизвольное мочеиспускание. Во избежание конфуза стоит использовать ежедневки. Посещать туалет нужно при первых позывах, ведь задержка мочи способна привести к инфицированию, что ни маме, ни малышу совершенно не нужно;
Плохой сон . Занять удобную для сна позу получается значительно реже. Часто ребенок не спит ночью, толкается и мешает спать Вам. Поэтому, если ночами выспаться получается не всегда, спите еще и днем. Уделяйте достаточно времени полноценному отдыху сейчас, потому что после рождения малыша возможности выспаться у Вас практически не будет;
Храп . Примечательно, что 32 неделя беременности преподнесет сюрприз и для мужчин. Давление ребенка на диафрагму достигает максимального значения, в результате чего некоторые женщины начинают неистово храпеть. Отнеситесь к этому факту с юмором, после рождения малыша от храпа не останется и следа;
Схватки Брекстона-Хикса . В этот период могут появляться ложные схватки. Безболезненное периодическое напряжение мышц внизу живота готовит Вашу матку к настоящим схваткам, а эти являются лишь тренировочными и никакой угрозы в себе не таят.

Как растет и меняется живот

Матка уже возвышается на 34 см над лонным сочленением. Размер живота стал внушительным. Теперь пузик может доставлять Вам некоторые неудобства. Темная линия, которая делит Ваш живот пополам, стала еще ярче.

Пупок выпирает наружу, кожа растягивается все сильнее и появляется постоянное желание ее почесать.

А так выглядят животики на 32 недельке:

Важные медицинские обследования и УЗИ

На сроке беременности 32 недели на очередном приеме в женской консультации врач обычно:

Хотите кое-что интересное?

Выдает направление на сдачу анализов крови и мочи;
Измеряет Ваш вес и давление;
Определяет высоту дна матки;
Измеряет обхват живота;
Фиксирует частоту сердцебиений плода.

Также на этом сроке назначается последнее третье УЗ-исследование, которое позволяет собрать полную картину течения беременности и развития малыша.

Это исследование помогает выявить наличие пороков и патологий .

УЗ-специалист измеряет размеры плода, определяет его расположение относительно матки, измеряет частоту сердцебиения ребенка и ставит ПДР (предполагаемую дату родов).

С помощью УЗИ на тридцать второй неделе беременности изучается работа всех органов и системы кровоснабжения, выявляется количество и качество околоплодных вод.

На основании этого метода диагностики врач определяет, как протекает беременность и соответствует ли развитие плода установленным нормам.

Параметры, на которые обычно обращают внимание врачи УЗ диагностики:

лобно-затылочный размер (ЛЗР);
бипариетальный размер (БПР);
окружность головы (ОГ);
окружность живота (ОЖ);
размеры конечностей;
длина различных костей.

По результатам полученных измерений врач рассчитывает примерный вес ребенка. Отставание в ряде показателей может говорить о задержке внутриутробного развития. Причиной такой может служить недостаток в питании или кислородное голодание малыша.

В результате такой ребенок после рождения может быть ослаблен и плохо приспособлен к жизни.

С другой стороны, если эти отклонения будут незначительными, это может считаться вариантом нормы. Также что касается роста малыша, если Вы или Ваш супруг невысокого роста, ребенок может просто унаследовать это качество.

Обычно, если результаты исследования вызывают какие-либо сомнения или выявляют некоторые отклонения от нормы, врач назначает повторное УЗИ через несколько недель.

Возможные осложнения при беременности

Конечно, беременность женщины – период, полный радостных эмоций, но в то же время на сроке в 32 недели могут возникнуть различные осложнения. К ним относятся:

Гестоз (поздний токсикоз);
Отслойка плаценты;
Многоводие/маловодие;
Преждевременные роды.

Причины возникновения патологий беременности на 32 неделе:

анемия;
заболевания почек и сосудов;
курение в период беременности (эта пагубная привычка также грозит малышу низкой массой тела после рождения);
лишний вес или изнурительное голодание.

Если у Вас появилось то или иное осложнение беременности, требуется срочно обратиться к врачу.

Нежелательно долго стоять или сидеть в одной позе, дабы избежать перенапряжения в нижних конечностях;
После консультации с гинекологом приобретите себе бандаж, который поможет поддерживать мышцы живота. Также самое время подобрать специальный бюстгальтер на толстых бретелях для поддержки утяжелившейся груди;
Будет полезно записаться в бассейн или на йогу для беременных. Посещение таких занятий поможет Вам не только расслабиться, но и потренировать навыки специальной системы дыхания, которая пригодится Вам при родах;
Помочь ответить на миллионы разных вопросов о родах и будущем материнстве Вам смогут курсы будущих мам, причем посещать их Вы можете вместе с будущим папой. Прослушав курс лекций, а также посетив ряд практических занятий, Вы будете чувствовать себя более уверенно и на родах, и после них;
32 недели беременности – это достаточно серьезный срок. Вам стоит начать подготовку к поездке в роддом. Соберите заранее «тревожный пакет» со всеми необходимыми вещами. Если Вам необходимо на какое-то время уехать далеко от дома, обязательно возьмите с собой обменную карту, имейте при себе номера телефонов родильного дома и Вашего лечащего врача;
Вы уже находитесь в декретном отпуске, используйте его с максимальной пользой! Подготовьте комнату для малыша, купите ему все необходимое для первых счастливых дней с мамой, больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .

Вы уже на сроке 32 неделя беременности и, по вашим подсчетам, это 7 месяц ожидания малыша, тогда как акушеры определяют его как 8. Разница объясняется тем, что вы пользуетесь календарем, а специалисты считают неделями, и один месяц у них состоит строго из 4 недель.

Момент родов все ближе и вам, конечно же, интересно, на сроке 32 неделя беременности, что происходит с малышом.

Развитие ребенка в 32 недели

К 32 неделе беременности размеры плода существенно увеличиваются, при весе не менее 1,7 килограмма, малыш вырос до 43 и более сантиметров;
При этом, рост наблюдается в области головы, окружность которой, на данном этапе развития, составляет 60 процентов от окружности головы взрослого человека;
Теперь становится понятным, почему ее так тянет вниз и плод занимает именно головное предлежание относительно шейки матки (хотя так бывает не всегда. О подобных ситуациях, читайте в статье Тазовое предлежание плода >>>);
При таких параметрах головы, мозг еще не родившегося малыша также удивляет своими размерами, так, на сроке 32 недели, объем извилин достигает 75 процентов от нормы взрослого индивида;
Что касается кожи вашего малыша, то она также изменяется: приобретает розоватый оттенок выравнивается, пушок постепенно скатывается, а защитная смазка остается разве что на изгибах, заметны небольшие складочки и уже явно выражены щечки карапузика;
Плод на 32 неделе беременности отлично слышит и даже различает голоса, поэтому, если вы не можете утихомирить своего буяна, попросите папу поговорить с малышом;
На данном сроке развит еще один орган осязания – зрение. Малыш спит с закрытыми глазками, реагирует вздрагиванием на яркий свет, жмурится или, наоборот, рассматривает источник света;
Что касается вкусовых рецепторов, то о кулинарных предпочтениях ребенка можно судить по мимике и активности глотательного движения. Если околоплодные воды, после вашей трапезы, сладковаты, малыш будет, улыбаясь, активно глотать, а вот, после острой пищи, его носик непременно будет морщиться;
На данном сроке практически все системы уже сформированы, идет совершенствование их работы и подготовка к самостоятельному функционированию в послеродовой период;
Шевеления малыша на 32 неделе беременности становятся еще более явными и сильными, причем вы можете ощутить даже очертания ручки или ножки, когда ребеночек решит потянуться. Можно даже прощупать, в каком положении находится малыш;
Плод значительно окреп, может двигать ручками и ножками, кости еще твердеют, а вот череп, по-прежнему мягкий, твердеть начнет только после рождения малыша.

Самочувствие мамы

Говорить о легкости и грациозности на сроке 32 недели беременности не приходится, так как ваш вес и размеры малыша увеличиваются с каждым днем, что не может не отражаться на вашем самочувствии.

Головокружения, одышка, изжога, утомляемость – нормальные явления для данного срока беременности. Вас должно успокоить, что все они временные, а впереди вас ждет радостная и волнительная встреча с малышом.

Размер матки

Живот на 32 неделе беременности теперь не поднимается в высоту, а увеличивается, причем быстрыми темпами, в объемах;
Не пугайтесь, если посредине животика проступила вертикальная полоса – этот вид пигментации является нормой для беременности и проходит сам собою в послеродовой период;
На данном сроке, видоизменения касаются и вашего пупка – он постепенно растягивается и становится плоским;
Матка на 32 неделе беременности достигает 32 сантиметров в высоту и находится на 10-12 сантиметров выше вашего пупка;
Шейка матки при беременности 32 недели по-прежнему должна быть однородной, плотной, не менее 40 миллиметров.

В данное время вас могут беспокоить бессистемные тренировочные схватки, это нормальное явление, благодаря которому ваш организм готовится к предстоящим родам. А вот, если такие схватки становятся регулярными, болезненными, при этом наблюдаются кровянистые выделения, вам необходимо срочно вызвать врача.

Боли на 32 неделе

Кроме неудобств, вызванных вашим растущим животиком, на протяжении беременности, вас могут побеспокоить боли различной природы:

Головные боли;

Распространенная проблема 32 недели беременности – понижение гемоглобина, которое чревато развитием анемии и сильными головокружениями;
Не исключены на данном сроке и перепады артериального давления, так как дополнительная нагрузка на вашу кровеносную систему в данном случае играет не на пользу стабилизации давления;
На 32 неделе могут возникать и мигрени, учитывая ваше перевозбуждение и постоянное состояние стресса в ожиданиях родов;
Лучшее средство от головной боли – это позитивные эмоции, прогулки на свежем воздухе и полноценное витаминизированное питание. Читайте статью по теме: Прогулки при беременности >>>.

Боли живота;

Ситуация, когда болит живот на 32 неделе беременности, также распространенная. Краткое затвердение, как вы уже знаете, является тренировочными схватками;
Живот может болеть после долгого хождения, в данном случае, после непродолжительного отдыха неприятные ощущения должны пройти. Поможет также поддерживающий бандаж (читайте статью: Бандаж при беременности >>>);
Неприятные ощущения в животе на 32 неделе беременности могут быть вызваны повышенным газообразованием или проблемами с перевариванием пищи, особенно если вы плотно отобедали или не сдержались перед вредными продуктами, например, газировкой или жирной едой.

Питанию на данном сроке беременности стоит уделять повышенное внимание. Риск возникновения запоров, отеков, изжоги увеличивается в разы.

Получить таблицу продуктов, которые должны быть у вас в течение каждой недели + узнать о трех главных продуктах для подготовки организма к родам, вы сможете из книги Секреты правильного питания для будущей мамы >>>

Боли в спине;

Из-за выпирающего живота, у вас может наблюдаться смещение центра тяжести, что не может не сказаться на спине и позвоночнике, отсюда ноющая боль в области поясницы.

Болеть может и зона крестца, так как ваши тазовые кости постепенно размягчаются и раздвигаются, готовя проход для ребенка.

Боли в ногах;

Тяжесть и отечность ног на 32 неделе беременности – не исключение. Причины различные – передавливание вен растущей маткой и нарушение венозного обмена, ваша увеличившаяся масса (а норма прибавки веса в 32 недели беременности 10-12 килограмм).

Кровотечение. Выделения

Кровотечения, независимо от срока беременности – это опасный знак, сигнализирующий об угрозе выкидыша или замершей беременности.

Важно! Кровь в выделениях может быть сигналом отслойки плаценты на 32 неделе беременности. При виде крови в выделениях необходимо обратиться за помощью специалиста.

Единственно нормальными выделениями на 32 неделе беременности считаются прозрачные, без запаха, выделения умеренного количества, на день вам должно хватать ежедневной прокладки.

Все другие параметры – это патология:

Творожные беловатые выделения укажут вам на развитие молочницы, вызванную грибковыми (читайте статью: Молочница при беременности >>>);
Зеленоватый или желтый оттенок выделениям придают примеси гноя, что указывает на воспалительные процессы в вашем организме;
Скудные коричневые выделения на 32 неделе беременности могут появиться при остром геморрое с трещинками, которые кровоточат. Кровянистые вкрапления могут появиться и при эрозии шейки матки, наблюдаются они, как правило, после осмотра гинекологом или половых отношений.

Обратите внимание, что даже прозрачные выделения могут быть опасными. Если они имеют сладковатый запах, при этом количество их постоянно увеличивается, возможно у вас поврежден околоплодный пузырь и амниотическая жидкость подтекает. При подобных подозрениях без осмотра специалиста также не обойтись.

Ощущения на 32 неделе

Одно из самых приятных ощущений данного срока – это толчки вашего малыша, конечно, если они не касаются ваших ребер или других внутренних органов.

На сроке 32 недели беременности развитие плода вышло на новый уровень и вы можете видеть его ножку или ручку, очертание которых проступает через живот;
Вы можете общаться с малышом, читая ему сказки или знакомя с любимыми песенками;
Ваш тет-а-тет должен разбавить папа, часто именно его поглаживания или голос может утихомирить маленького буянчика;
Не забывайте, на сроке 32 недели беременности, что происходит с мамой, все передается малышу. Гоните плохие мысли в сторону, наслаждайтесь вашей беременностью и заряжайтесь положительными эмоциями, посещая выставки, театры, или просто гуляя по парку;
Сейчас самое время начать подготовку к родам. Но я сейчас говорю не о теории или чтении книг, а о практике. Пора создавать нужный гормональный баланс для естественных родов, тренировать дыхание и начинать делать упражнения для профилактики разрывов в родах.

Схему эффективной подготовки к родам вы получите на интернет-курсе Пять шагов к успешным родам >>>

Узкие вопросы беременности

Не только ваш вес и объемы изменились во время беременности, определенные изменения наблюдаются и в физических показателях, например в работе потовых желез и температурном режиме.

Температура

Не стоит паниковать, если градусник день ото дня показывает 37 градусов, такая температура на 32 неделе беременности скорее норма, чем исключение. Повышению температуры может способствовать и набухание груди, ведь именно на данном этапе начинает выделяться первое молозиво под действием гормона пролактина.

Простуда на 32 неделе беременности

От простуды никто не застрахован, особенно во время беременности, когда иммунитет ослаблен.

В данном случае нужно придерживаться четких рекомендаций лечащего врача, не заниматься самолечением и обязательно вылежаться;
Переносить заболевание на ногах категорически запрещено;
Не стоит сразу же приступать к лечению аптечными препаратами, только при температуре выше 38 градусов можно принять разово парацетамол или ибупрофен.

В вашем распоряжении: травяные чаи, малиновое варенье, фрукты и овощи, богатые витаминами и фитонцидами. Необходимо чаще проветривать помещение и делать влажную уборку.

Секс

Половые отношения во время беременности не запрещены, если тому нет противопоказаний. Однако, об экстремальных позах и темпераментном сексе на 32 неделе беременности лучше забыть.

На данном этапе идеальная поза – партнер сзади, так и животику ничего не повредит и можно регулировать глубину проникновения.

Алкоголь на 32 неделе

Каким бы безобидным не казался вам бокал вина или пива, он может иметь неприятные последствия для развития вашего малыша.

На 32 неделе беременности активно развивается мозг плода и только себе представьте, каким губительным может быть алкоголь на данном сроке;
Еще одно слабое место – иммунная система малыша, на которую этанол действует разрушительно. Выведением алкоголя из организма занимается печень и почки, но у плода они еще не совершенны и фильтрация спирта явно им не под силу;
Опасен алкоголь и косвенно, так как может вызвать спазмы сосудов, преждевременные схватки и даже выкидыш.

Обследование мамы и ребенка

В третьем триместре раз в две недели вы должны посещать женскую консультацию.

Обязательно у вас измеряют вес, давление, обхват талии и высоту матки;
Также, вы приходите на прием с анализами крови и мочи, благодаря которым, специалист контролирует уровень гемоглобина в крови и отсутствие или наличие белка в моче.

Что касается отечности, нужно следить, когда именно у вас появляются отеки и где. Небольшие припухлости лодыжек в конце дня – это норма, как правило, они должны пройти после прохладной ванночки или отдыха. Опасность составляют отеки верхней части ног, поясницы, которые не проходят даже с утра. Подробнее об отеках при беременности >>>;
Во время осмотра специалист уделит вниманию и плоду, прослушав его сердцебиение. В норме должно быть около 150 ударов в минуту;
Самое время поинтересоваться у доктора, на 32 неделе беременности, как часто должен шевелиться ребенок. Точного графика вы не найдете, каждый малыш индивидуален, ясно одно: шевеления должны быть регулярными и цикличными;
К 32 неделе беременности у карапузика уже должен выработаться свой график бодрствования и сна, можете первое время делать заметки, когда ребенок молчит, а когда активно барабанит. Чаще всего, пик его активности будет выпадать на вечернее время, когда вы наконец-то приляжете и расслабитесь.

УЗИ на 32 неделе беременности

Ультразвуковое обследование, чаще всего, назначается на 32 неделе беременности.

В этот период

можно определить предлежание плода, а на 32 неделе беременности малыш должен находиться головкой книзу;
оценить его развитие и даже настроение, так вы можете услышать от специалиста, хорошо ли вашему малышу в животике, не страдает ли он от нехватки кислорода или витаминов;
пол малыша на 32 неделе беременности определить легко, конечно, если малыш не закрывается ножками или ручками;

Желательно вам перекусить перед УЗИ, чтобы была возможность разглядеть личико, иначе ребенок будет активно сосать пальчики, закрывая обозрение ручкой.

Во время УЗИ, исследуется не только малыш, но и плацента, особенно, если ранее диагностировалась низкая плацента. При беременности 32 недели есть угроза отслоения данного органа и преждевременных родов;

А вот при полном предлежании плаценты, к сожалению, показаны роды через кесарево сечение. Самой родить не получится.

Оценивается и состояние самой плаценты, степень ее зрелости должна быть нулевой, структура однородной и плотной;
Внимание врача привлекает и состояние околоплодных вод, амниотическая жидкость должна быть прозрачной, без примесей, общее количество около литра.

Образ жизни на 32 неделе беременности

Здоровый и активный образ жизни – залог нормальных родов и рождения здорового малыша.

Усталость и лишние кило - не повод отказываться от прогулок, посещения бассейна, поездок за город.

Обратите внимание! Куда бы вы ни направлялись, держите при себе обменную карту, в которой должны быть внесены все важные анализы и этапы развития плода.

Никаких стрессов в этот период, только положительные эмоции и обустройство семейного гнездышка.

Пора заняться сбором вещей в роддом, ведь времени осталось не так уже и много. Если вы принципиально не хотите покупать вещи до рождения ребенка, то очень зря. Этим вы лишаете себя массы положительных эмоций и сбиваете свой настрой на роды.

Подробнее об этом моменте буду рассказывать на курсе «Пять шагов к успешным родам», ссылка на который была выше.

Питание

Проблемы с пищеварением на 32 неделе беременности – явление частое, поэтому важно правильно питаться.

Главный принцип – это кушать часто, но небольшими порциями, тогда и изжога отпустит и тяжесть в желудке пройдет (узнайте из статьи, что делать, если вас мучает изжога при беременности >>>);
В вашем меню обязательно должны быть каши, овощи и фрукты, не отказывайтесь от мяса и рыбы нежирных сортов, обязательно кушайте молочные продукты;
Для профилактики анемии, добавьте в свой рацион гранаты и томаты, свеклу, печень, гречку;
Не забывайте о жидкости, даже при отеках нужно пить не менее 2 литров в день. Ваш выбор должен быть в пользу воды без газа, свежевыжатых соков, молока или кефира, компотов. О том, как себя вести при отеках, читайте в статье Отеки ног при беременности >>>;
На данном сроке откажитесь от газированных сладких напитков, крепкого кофе или чая, соков из магазинов с консервантами, копченостей и солений;
Не стоит увлекаться сыроедением, к которому, кстати, относятся и всеми любимые суши. Оставьте на потом и десерты, так как, кроме лишних кило, они на 32 неделе беременности ничего хорошего не принесут.

Тазовое предлежание плода на 32 неделе беременности - еще не повод отчаиваться, у вас в запасе есть около месяца, чтобы заставить малыша повернуться. Упражнения даются и в курсе по подготовке к родам Пять шагов >>>.
Если у вас тянет живот на 32 неделе беременности? это может быть свидетельством подготовки мышц к родам. Не нужно срочно залезать в бандаж и не снимать его до самых родов.
Кожа на животике постоянно натянута и вы можете почувствовать зуд. Чтобы предотвратить его и возможные растяжки, пользуйтесь специальными косметическими средствами для беременных, поможет и детское питательное масло, а также легкий массаж.

А о том, какой косметикой предпочтительнее пользоваться в этом случае, я рассказываю в статье: Растяжки при беременности >>>.

Будьте довольны, следите за своим здоровьем и готовьтесь к естественным родам!