Почему мужчины слабее женщин. Почему женщины сильнее мужчин

Считается, что сила прекрасных дам заключается именно в слабости, которую проявляют по отношению к ним мужчины. Начиная отношения с представителем противоположного пола, женщины умело руководят своими вторыми половинками, всячески направляют их в нужное русло, используя при этом свои маленькие девичьи хитрости. Обладая властью над самым сильным мужчиной, женщина может полностью контролировать любую ситуацию.

В чем заключается мужская слабость?

Как утверждают специалисты в области психологии, мужчины являются наименее адаптивными и устойчивыми к различным стрессовым ситуациям и жизненным переменам. Парням достаточно сложно подстроиться под окружающую среду. Они привыкли ошибочно считать, что весь мир вращается вокруг их персоны, а любое неповиновение способно вызвать панику. Женщины от природы обладают материнским инстинктом, который помогает им более стойко реагировать на любые перемены, сложные обстоятельства, а также бороться с любыми, даже самыми экстремальными неприятностями.

Мужчинам сложнее привыкнуть к новой среде обитания. Они постоянно чувствуют ответственность за свою вторую половинку и потомство. На ложится тяжкая ноша главы семьи, поэтому любые финансовые трудности способны довести до депрессии.

Кроме того, некоторые представители сильного пола, возвращаясь домой после тяжелого трудового дня, стараются хоть немного расслабиться, устраиваются удобнее перед телевизором и погружаются в собственные мысли. Результатом этого становится женское недовольство, упреки и бытовые проблемы, которые тоже выбивают мужчину из привычной колеи и подкашивают его самомнение.

Слабость некоторых парней заключается в отсутствии собственной точки зрения по поводу тех или иных вещей. Такая проблема возникает по разным причинам. Это может быть воспитание в семье, где мать подавляла отца и своего ребенка или же мужская расслабленность. Вторая причина касается тех представителей сильного пола, которые устали плыть против течения, опустили руки и полностью отдали себя в подчинение своей второй половинке. Третьей причиной мужской слабости можно считать нерешительность. Парни, которые не способны быстро и вовремя принять ответственное решение, чаще всего упускают момент и возможность, пуская свою жизнь под откос. Четвертая причина - чрезмерная чувственность. Слишком эмоциональные мужчины тоже обладают слабостью, время от времени подвергаясь излишним эмоциям.

С детства нам внушают «факт», что мужчины сильнее женщин. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся.

В начальной школе я обожала физкультуру: нас разделили на «весовые категории», и в своей я преуспевала, обходя мальчишек, и чувствовала себя просто Чудо-женщиной.
А потом мы все выросли.

Попав в сборную, я внезапно обнаружила, насколько крупнее и сильнее могут быть как соперники, так и соратники. И насколько я мелкая и слабая по сравнению с ними.
В спорт приходят самые здоровые, мощные, быстрые (и, хотелось бы, умные), но не все из них становятся чемпионами.

Как относятся эти детские драмы к нашей теме? А так – обыватели по-прежнему оценивают силу любого человека, сопоставляя его с другими. И — что глупее всего и от чего надо уходить — сравнивая женщин с мужчинами.

Мужчина почему-то сразу считается сильным, например, он может передвинуть диван, а женщина – нет. Еще хуже дела в зале: парню сразу говорят, что надо стремиться выжать сотку, а девушке рекомендуют остановиться на пустом грифе. Зачем ей сила? Пусть лучше думает о красоте. Поэтому вопрос о силовом потенциале женщин обсуждается крайне редко.

Люди живут с базовым мифом о «слабом поле». Даже в «качковских» кругах, если и признают силовых атлеток, то все равно считают, что они не конкурентки мужчинам. В действительности, конечно, все не так. Сила не определяется полом.

Размер имеет значение

Да, 60-килограммовая спортсменка физически не сможет поднять больше 100-килограммового спортсмена, это понятно. Но вот о чем забывают упомянуть сравнивающие «эксперты»: 60-килограммовому сопернику того же пола никак не превзойти более массивного. Разумеется, мы помним случай с Давидом и Голиафом, но все-таки в современном спорте и для мужчин весовые категории имеют значение.

Возьмем, к примеру, профессиональных бойцов. Лучшие из них понимают, что вес (в пределах весовой категории и при равенстве других физических качеств) помогает победить. Конечно, важна и техника, и контроль эмоций, не говоря уж о самовнушении, но порой чемпиона от поверженного отделяет полезная масса.

Или вот Майкл Фелпс – да, он великий пловец, хотя многие его преимущества (телосложение, вес и прочие генетические факторы) получены по наследству. А пловчиха Кэти Ледеки, которая ниже на 10 см и легче на 20 килограммов (и, соответственно, имеет меньше мышечной массы), показала то же время в заплыве на 400 м.

Кэти Ледеки

Это, конечно, не гарантирует ей тех же титулов, но в любом случае потрясающе. И также впечатляет, что другие спортсмены (мужчины и женщины) меньших габаритов приближаются к их результату. Народ восторгается лишь абсолютными чемпионами, не обращая внимания на относительные рекорды и не учитывая все факторы (размер, вес и т.д.). Хотя в каждой категории есть свои герои и героини, которые тоже выкладываются изо всех сил.

Вернемся к силе

Обыватели считают Бриенну Тартскую фэнтезийным персонажем. В нашей, мол, жизни женщина не может обладать такой мощью. Я вас умоляю! Хотя, наверное, при ее 190 см и крепком телосложении, она не раскидала б всех по полю в НФЛ, но с большинством обычных мужчин и женщин справилась бы. Лично я б не стала задевать Гвендолин Кристи и многим мужчинам не посоветовала бы. В общем, на мой взгляд, это вполне реалистичный образ, а не сказочный тролль.

Педро Паскаль (Оберин Мартелл) Гвендолин Кристи (Бриенна Тарт)

Что же говорит наука?

Перед тем, как приступить к анализу исследований, оговорюсь, что, конечно, пол влияет на уровень гормонов, соотношение типов мышечных волокон (особенно верха тела) и т.д. Однако же, эти различия не настолько критические, если сравнивать участников и участниц схожего размера.

Генетические особенности, включая самые маленькие , в значительной степени определяют наше телосложение и потенциал в развитии физических качеств. Поэтому не смысла даже сравнивать себя с человеком того же пола, если разница в росте сантиметров двадцать.

Если же рассмотреть, как мужские и женские организмы отзываются на силовые тренировки мы обнаружим много общего. И опять же заметим, что мышечный рост различается и у людей одного пола. Переводя на понятный язык, не «мужчины легко набирают мышцы, а женщины нет», а «некоторые мужчины и некоторые женщины легко набирают мышечную массу, а некоторые – нет» .

Когда исследователи набрали участников и участниц одного роста, веса, соотношения мышечных волокон, то… ой, подождите, исследователи этим не заморачивались. В большинстве экспериментов, посвященных изучению силы и гипертрофии, участвуют только мужчины. И надо научно заметить, что даже там редко подбирают по схожим габаритам.

Женщины могут быть сильнее, больше, быстрее и выносливее

Если вы еще не поняли мой намек, скажу прямо: чем больше мышечной массы вы наберете, тем сильнее будете. Размер имеет большее значение, чем пол . Мужчины обычно сильнее лишь потому, что у них больше общая масса, причем за счет не жира, а мышц . Но, как я уже говорила в самом начале, не надо себя сравнивать с ними.

Если вы тренируетесь с железом, то уже сильнее большинства людей (своего пола). Просто продолжайте заниматься, учитывая следующее:

• Люди различаются генетически (вес, рост, соотношение типов мышечных волокон).
• Сравнивать себя с кем-то другим, на мой взгляд, глупо. Но если вы без этого никак не можете, то хотя бы выберите конкурента/конкурентку своей весовой категории, с той же мышечной массой.
• Исследования показывают, что даже самовнушение (с плацебо вместо стероидов) помогает развивать силу. Короче, если вы сами верите, что можете стать сильнее, то можете.

И этим я отвечу на заглавный вопрос:

Сила женщины определяется не полом, а набранной мышечной массой и отсутствием преград в голове.

Список литературы:

1. Zaccardi N. Michael Phelps jokingly challenges Katie Ledecky to race. NBC News Sports. Apr 2015.
2. Miller AE, MacDougall JD, Tarnopolsky MA, et al. Gender differences in strength and muscle fiber characteristics. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1993;66(3):254-62.
3. Kristen L Schroeder, Benjamin WC Rosser, Soo Y Kim. Fiber type composition of the human quadratus plantae muscle: a comparison of the lateral and medial heads. Journal of Foot and Ankle Research 2014; 7:54.
4. Hughes DC, Day SH, Ahmetov II, et al. Genetics of muscle strength and power: polygenic profile similarity limits skeletal muscle performance. J Sports Sci. 2011 Oct;29(13):1425-34.
5. O’Hagan FT, Sale DG, MacDougall JD, et al. Response to resistance training in young women and men. Int J Sports Med. 1995 Jul;16(5):314-21.
6. Roth SM, Ivey FM, Martel GF, et al. Muscle size responses to strength training in young and older men and women. J Am Geriatr Soc. 2001 Nov;49(11):1428-33.
7. Bishop P, Curetin K, Collins M. Sex difference in muscular strength in equally-trained men and women. Journal Ergonomics. Mar 1986.
8. Ahiel G, Saville W. Anabolic steroids: the physiological effects of placebos. Medicine & Science in Sports & Exercise 4(2) · January 1972.

February 28th, 2017 , 02:13 pm

Сегодня поговорим о слабости женщины. Имеется в виду чисто физическая немощность. В животном мире во многих случаях самки крупнее и сильнее самцов. В этом есть определенный смысл - чем сильнее, тем ты лучше можешь защитить детенышей от опасности. Почему же у человека (и многих млекопитающих) все по-другому? Разберу вопрос в этой заметке.

Прежде всего, давайте подтвердим, что женщины физически слабее мужчин. В современную эпоху women"s empowerment и гендерной политкорректности этот момент кажется не столь очевидным. Увы, биология и законы физики не всегда политически подкованы и не предоставляют всем равные возможности для самореализации.

Во-первых, мужчина тяжелее и крупнее женщины, в среднем процентов на двадцать. При этом благодаря высокому уровню тестостерона у мужчин выше соотношение мышц к жировой ткани. Костная структура мужчин так же прочнее и позволяет выносить большие нагрузки. Мужикам так же повезло с анатомией скелета - узкий таз снижает нагрузку на коленный сустав, позволяя поднимать больший вес. Кроме того, мужчины агрессивней и имеют лучшую координацию, что так же положительно влияет на силовые движения. Наконец, о физическом превосходстве мужчин свидетельствуют эмпирические данные: заметно лучшие показатели в силовых видах спорта (примерно на треть).

Итак, вернемся к исходному вопросу. Зачем природе делать женщину слабее мужчины? И не такой ловкой и агрессивной? Разве не было бы круто, если бы все женщины были этакими амазонками-воительницами, готовыми дать отпор любому противнику и защитить себя и детей без всякой помощи со стороны мужчины? С точки зрения генетики здесь нет ничего сложного, всего за несколько мутаций можно получить этаких супер-бабищ, гнущих подковы и забивающих гвозди щелбанами. Но эти мутации, почему-то так и не закрепились в популяции, мега-тетки, по мере появления, отсеивались естественным отбором. Это значит, что с точки зрения эволюции физически сильные женщины не способствовали выживанию Хомо сапиенс, а скорее наоборот.

Почему так? Из-за мозга, точнее высокого его развития по сравнению с другими животными. Развитый мозг приводит к усложнению поведенческих программ, которые, в свою очередь увеличивают время обучения. Это тебе не насекомые, у которых все алгоритмы прописываются с рождения на генетическом уровне. Обучение организма с развитой центральной нервной системой требует постоянного участия родителя/воспитателя. Без него интеллект просто не разовьется и не будет функционировать, как надо. Все эти сложности приводят к тому, что ребенок рождается абсолютно беспомощным и требует постоянного внимания и ухода. Которые амазонка не может обеспечить, потому что вынуждена думать об само- и дето-обороне - стругать дубины, качать бицепсы, в общем предаваться занятиям, прямо противоположным ухаживанию за детишками. Кроме того, дите могло почерпнуть боевитость мамы, что для крохотного, нежного существа было равносильно суициду. Родительница была обязана подавать пример слабости и осторожности своим отпрыскам.

Почему же первобытные мужики не брали на себя роль мамаш? Здесь есть две (округлые) причины. Сиськи. Это они были виновниками первого первобытного шовинизма. В условиях отсутствия холодильников, пастеризации и детских смесей, молочные железы приговаривали женщин к домашней работе, выращиванию и кормлению потомства. Мужчинам оставалось рыскать по лесам в поисках добычи и воевать с соседними племенами за ресурсы. Так появилось первое разделение труда по половому признаку.

Чтобы поощрить подобное распределение, природа сделала женщин заметно слабее. Чтобы даже не думала искать приключений на свои вторые девяносто. Говорю, конечно, фигурально, никакого природного антропоморфизма тут нет, а есть простые механизмы селекции. Племена с "подвоевывающими" женщинами отфильтровывались, как менее живучие. В современном мире все изменилось. Женщина, как и мужчина, могут делать что угодно, выбирать любую профессию, современные военные и бытовые технологии это позволяют. Но не стоит забывать об унаследованном эволюционном багаже. Ваше право выбирать социальную роль, но чтобы вы ни сделали, гены усложнят вам одну дорожку и облегчат другую.

Можно с полной уверенностью утверждать, что со времен матриархата женщины значительно поумнели и научились «прикидываться» слабыми. Тем более что природа щедро одарила их смекалкой и невинной внешностью. Так ли слабы женщины, как принято считать?

На самом деле женщины не столь уж слабы и хрупки, как кажется. Случаи физического превосходства женщины над мужчиной наверняка знакомы каждому, и, возможно, даже не понаслышке. В чем еще человеческая самка не уступает (а порой и превосходит) самца? И почему? Давайте разбираться.

В чем сила слабого пола?

Растиражированный афоризм неизвестного автора «Слабый пол силен в силу слабости к нему сильного» стал просто-таки «крылатым». Его цитируют повсеместно, не анализируя. Невольно складывается впечатление, что это – «истина в Высшей инстанции». Однако так ли страшен черт, как его малюют, и так ли слабы женщины, как принято считать?

Большинство мужчин считает накачанных женщин непривлекательными

Женщина определенно слабее мужчины физически, а все потому, что в ее организме на 10% меньше тестостерона – гормона, который отвечает за формирование мышц.

Тот факт, что мужчина обычно физически гораздо сильнее и выносливее, подвергать сомнению не будем (хотя «есть женщины в русских селеньях…»). А вот что касается психики, то тут разговор особый.

Недавно ученые выяснили, что у женщин в некоторых участках мозолистого тела (часть мозга) больше нервных волокон, чем у мужчин. Должно ли это означать, что «женские особи» умнее? Нет. Просто именно эта физиологическая особенность делает женскую психику более «гибкой», устойчивой при изменении обстоятельств – вот вам и сила слабого пола. Не даром говорят - мужчина силен физически, а женщина?- физиологически.

Как ни парадоксально, но сила женщины – в ее слабости

Мужчины и женщины, преодолевая жизненные трудности, ведут себя по-разному. Если первые прибегают к помощи интеллекта, физической силы, действуют агрессивно и прямолинейно, то вторые пользуются хитростью и ловкостью. Вот и оказывается, что женщины сильнее мужчин.

Насколько сильны женщины в стрессовых ситуациях?

Сила представительниц слабого пола проявляется зачастую в экстремальных условиях. Несмотря на то, что женщины более возбудимы, эмоциональны (кричат, плачут), фактически оказывается, что они более устойчивы к стрессу. Переживать его без значительного ущерба для здоровья женщина обязана в том числе и тому, что, прежде всего, она – мать. Благодаря функции деторождения, «слабые» дамы «укомплектованы» крепкой психикой.

В принципе, женщина может промолчать… Но у женщины НЕТ такого принципа

Одновременно, мужчины внешне более хладнокровны, но за этим кроется их уязвимость. О том, насколько сильны женщины, можно судить по их необычайной «живучести». Замечено, что в экстремальных социальных ситуациях возрастает смертность именно мужчин. А о том, что большая часть выкидышей приходится на эмбрионы мужского пола, и говорить не стоит. Потому и получается: рождаются мужчины реже, умирают раньше.

Когда мужчины говорят о «женской логике», они и вправду не верят в ее существование! Женщина – существо интуитивное, импульсивное, рефлектирующее, экспрессивное, эмоциональное… Для рационального, интеллектуального, строго логичного мужского сознания это большое испытание на прочность!

Существовала всегда, постепенно набирая обороты. Похоже, в наше время можно считать, что она достигла своего апогея. Сначала женщины вместо юбок надели брюки, затем масштабно освоили автомобили и даже космические корабли! Пядь за пядью прекрасные дамы отвоевали себе место под солнцем в абсолютно разных сферах деятельности: они легко могут вести дела на государственном уровне, отправить в нокаут обидчика, метко стрелять и зарабатывать миллионы. Они не уступают мужчинам ни в физической, ни в моральной стойкости. Выходит, женщины в этой негласной игре набрали больше очков?

Счет 1:0 Ученые шокируют

Шокирующей информацией поделилась с общественностью одна из самых влиятельных представительниц научного мира профессор Дженни Грэйвс из Национального университета Австралии. Она заявила, что представители сильных мира сего полностью исчезнут с лица Земли - вымрут, как мамонты. В своем докладе ученая дама заявила, что процесс этот уже начался, а закончится он приблизительно через 5 млн лет. Если кто и останется на нашей прекрасной планете, то только женщины.

Думаете ерунда, очередное нелепое открытие? А Грэйвс, между прочим, все понятно обосновала. Дело в том, что женская Х-хромосома содержит около 1000 генов, а их у женщин, как известно, две. А вот мужская Y-хромосома сотни миллионов лет назад тоже имела 1000 генов, а сегодня всего лишь около 100, и их количество продолжает уменьшаться. И пока природа и ученые не придумали способ остановить распада Y-хромосомы, мы вынуждены жить с мыслью о том, что мужчины - не такой уж и сильный пол, а скорее - вымирающий вид…

Счет 2:0 Практика показывает

А вот вам еще одна шокирующая информация, хотя она, скорее всего, очевидна. Процесс саморазрушения вполне естественен для мужчин. Для них совершенно нормально довести себя до масштабного вымирания. Иногда даже складывается отчетливое впечатление, что они целенаправленно хотят самоистребиться. Штабелями убивают друг друга на войне, напиваются вусмерть с завидной регулярностью, рискуют жизнью при первой же возможности и с большой неохотой следят за своим здоровьем. С таким безответственным отношением к самим себе, мужчины по праву скоро завоюют почетное звание вымирающего вида. Очко снова не в их пользу.

Счет 2:1 Мужская гениальность против женской выдержки

А вот и первое очко, заработанное сильными мира сего. Ученые уверенно отмечают, что гениев среди мужчин рождается в три раза больше, чем женщин. Далеко в науку ходить не надо, каждый без труда вспомнит десяток гениальных музыкантов, художников, писателей мужчин, а вот гениальных, одаренных женщин среди них не так уж и много. Кажется, что мужчинам легко даются даже сугубо женские профессии - повара, дизайнера, парикмахера, стилиста . У мужчин обычно лучше развито чувство юмора , логика и креативность. То, что лучшие гинекологи - мужчины, вообще избитый стереотип. Выходит, что изначально природа одарила мужчин отличными задатками и разнообразными талантами, наверное, таким образом, мягко намекая нам, женщинам, о том, что наша цель - любить, рожать детей и хранить очаг. И хотя это несомненное очко в мужскую пользу, мы все равно не сдаемся и не идем на поводу у такой несправедливости.

2:2 Женские слабости

Уязвимость - главная «ахиллесова пята» женщины. Даже самые «железные» леди подвержены обычным женским слабостям . Одни расстраиваются из-за грубости, другие не могут проявить жесткость, третьи тяжело переживают неудачи в личной жизни. И все иногда плачут ночами в подушку из-за несправедливости мира, который существует исключительно по мужским правилам. Стрелы, которые вряд ли ранят мужскую броню, способны разбить женское сердце вдребезги. И что бы не утверждали сторонницы эмансипации , без второй половинки женщина чувствует себя одиноко.

2:3 О безответственности

Точно также как мужчины поражаются нашей «женской логике» (хотя трудно понять, что им не нравится в нашем вполне логичном мышлении…), мы не устаем поражаться мужской безответственности, граничащей с трусостью. От ответственности они бегут как от огня. Они с завидной смелостью носятся на мотоциклах, но боятся серьезных отношений , знакомиться с нашими родителями, а некоторые даже убегают при известии о том, что ему предстоит стать отцом. При этом частенько ругают нас, женщин, в том, что мы слишком на них давим этой самой ответственностью и стараются создать как можно больше условий, чтобы мы были от них зависимы . Вот и стоит удивляться не женской, а «мужской» логике.

3:3 Ничья?

Но мы тоже хороши. Мы капризничаем, ноем, сплетничаем , преувеличиваем, ревнуем, контролируем, капаем на мозги, обижаемся и требуем. Женский набор средств манипуляции постоянно расширяется. Иногда мужчин это умиляет, а иногда раздражает . И граница между умилением и раздражением прочерчена почти незаметная. Стоит немного переборщить с этим женским набором, и мы из очаровательного существа превращаемся в назойливых монстров.

Удивительно, но счет в этой борьбе оказался равный. Да мы, женщины, ничем не уступаем мужчинам ни в достоинствах, ни в недостатках. И того, и другого у нас хоть отбавляй!

А по поводу «слабого пола» вспоминаются слова великой актрисы, великой женщины и настоящего правдоруба Фаины Раневской : «Женщины - это не слабый пол, слабый пол - это гнилые доски». Женщин из слабого пола давно можно переименовать в прекрасный пол. А мужчины, как выяснилось тоже, не такой уж и сильный и непобедимый пол, поэтому их тоже лучше беречь. И ни кто о них лучше не позаботится, чем мы сами. Поэтому в этой гендерной борьбе, пожалуй, пора сделать передышку и просто наслаждаться обществом друг друга.