Отрастить длинные волосы. Как за месяц отрастить волосы? Как отрастить длинные волосы за короткое время? Домашние рецепты как отрастить волосы

Мода на женские стрижки непостоянна: вчера все стриглись под каре, сегодня актуальным стал уже «гаврош», а завтра придумают что-то новое. На волнах этой изменчивости длинные волосы всегда считались вершиной женской красоты и свидетельством ее здоровья. Никакие модные тенденции не могут поколебать это царственное положение роскошного каскада, из которого можно сделать любую прическу. Даже распущенные, они являют собой совершенство и гармонию. Но большинство современных женщин вынуждено стричься, потому что не в состоянии вырастить волосы, сохранив их здоровье и красоту. На самом деле для этого потребуется терпение: существует ряд правил, которым нужно неукоснительно следовать.

Чтобы волосы порадовали вас внешним видом и усиленным ростом, уделите пристальное внимание общему состоянию своего здоровья

Для начала задумайтесь, что в вашей ситуации стало препятствием для отращивания длинных и густых локонов. Иногда никакие, даже самые брендовые и дорогие, проверенные временем не помогают: волосяные фолликулы словно замирают в своем развитии. Начните с проверки собственного здоровья: возможно, именно таким образом ваш организм подает сигнал, что где-то внутри произошла поломка, которая требует вашего внимания. Ведь волосы и кожа - это самые верные индикаторы вашего здоровья. Что же нужно делать?

1. Пройти обследование на наличие внутренних заболеваний: причинами замерших волосяных фолликулов чаще всего становятся проблемы с ЖКТ, нервной системой или кровообращением. Ищите слабое место именно здесь.
2. Неправильное питание - еще одна причина того, почему вам не удается быстро вырастить свои пряди. Недостаток витаминов, которые должны поступать в организм с натуральными продуктами (свежими овощами, фруктами, молочной продукцией, мясом, рыбой, соками). Обилие в рационе очень жирной, соленой, консервированной пищи, газированных напитков и здоровые локоны просто несовместимы. Поэтому срочно приводите в порядок свое питание.
3. Пейте поливитаминные комплексы не реже двух раз в год: это поможет исключить авитаминоз из причин замирания волос в росте.

Избавившись от болезней, недомоганий и авитаминоза, вы сами почувствуете, как быстро расцветут ваши локоны буквально за неделю - они начнут стремительно расти, станут красивыми, густыми и блестящими. Вы сами убедитесь, что длинные волосы - это прежде всего здоровые волосы. Параллельно с этими мерами не забывайте обеспечить им достойный уход, преображая их внешне.

Отрастить волосы в домашних условиях несложно, если честно ответить себе на вопрос: а как вы к ним относитесь? В погоне за внешним лоском и красотой большинство женщин нещадно пытают свои бедные локоны химическими завивками, окрашиванием, просушкой феном, завиванием щипцами и бигуди, массой всевозможных лаков, муссов и спреев. Если ко всему этому добавить еще отсутствие головного убора в жару и в мороз, когда волосы погибают под ультрафиолетом и низкими температурами, картина вашего отношения к их здоровью будет полной. При таких условиях, действительно, невозможно быстро вырастить длинные, густые, просто шикарные волосы. Поэтому для начала учимся бережно к ним относиться.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

1. Откажитесь от услуг парикмахера: исправляйте данную ситуацию только в домашних условиях. Единственное, что разрешается, это раз в три месяца ходить подстригать кончики волос горячим методом во избежание их расслоения.
2. Чаще меняйте расческу, которая должна быть сделана из натуральных материалов (деревянная, например).
3. Дважды в день (можно чаще) прочесывайте пряди, опустив голову вниз: такой своеобразный массаж улучшает кровообращение.
4. Мыть голову можно только дважды в неделю - не чаще.
5. Исключите соприкосновение с головой горячей воды: она должна быть еле теплая, комнатной температуры или прохладная.
6. После мытья головы пряди должны высохнуть сами, естественным путем. Никаких фенов - только в самых экстремальных ситуациях.
7. От щипцов нужно будет отказаться тоже. На крайний случай - бигуди, но не на ночь.
8. При любом выходе на улицу обязателен головной убор.
9. Нельзя стягивать локоны в косы, хвосты, закреплять их тугими резинками и заколками. Чем свободнее - тем лучше.

Только при таких условиях вы сможете отрастить волосы быстро и сделать их красивыми и здоровыми. Да, поначалу будет трудно отказаться от любимого фена и регулярного окрашивания. Но уже через неделю после начала эксперимента вы почувствуете, как ситуация изменилась в лучшую сторону. Ну и, конечно, нельзя обойтись без активаторов роста волос, которые могут обеспечить их прирост до 1 см в неделю.

Во-первых, активаторы можно приобрести в магазинах профессионального ухода за волосами. На полках обычных супермаркетов вы вряд ли найдете что-то стоящее и качественное. Чтобы волосы росли быстро, помогите им правильно подобранными средствами от ведущих производителей в мире парикмахерского искусства. Выбрав линию средств, научитесь не злоупотреблять ими и правильно их использовать в домашних условиях:

• масла: наносить за час до мытья головы - локоны растут быстро под воздействием репейного и касторового масел;
• тем, кто не любит масляные маски, можно посоветовать лосьоны - васильковый, шафранный или ромашковый;
• шампуни: использовать при мытье головы 2 раза в неделю;
• бальзамы-ополаскиватели: применять после шампуня;

Если все эти средства будут присутствовать в вашем арсенале, длинные, густые и красивые локоны вам обеспечены. Ведь они не только пробуждают к жизни корневые фолликулы, но еще и питают их, что сказывается непосредственно на их внешнем виде. Чтобы улучшить их действие, в домашних условиях можно воспользоваться дополнительно рецептами народных активаторов роста волос.

Действительно, народная косметология предлагает женщинам воспользоваться природными активаторами роста волос, благодаря которым быстро (за неделю-другую) можно отрастить их на пару сантиметров. К тому же и выглядеть они после таких средств будут просто шикарно: густые, блестящие, очень мягкие, словно нежнейший китайский шелк. Готовятся такие средства легко в домашних условиях, так как ингредиенты - привычные продукты, которые всегда можно найти на кухне.

• Горчичная маска

Горчичный порошок (2 столовых ложки) залить кипятком (2 столовыми ложками). Репейное масло (200 мл) подогреть на водяной бане, смешать с горчицей. Сахарный песок (2 столовых ложки) растереть с желтком и добавить к смеси. Время действия - полчаса. Наносить на грязные, сухие волосы у корней. Споласкивать с шампунем. Делать два раза в неделю. Курс - 10 масок.

• Перцовая маска

Перцовую настойку развести с теплым репейным маслом в равных количествах. Время действия - час. Наносить на грязные, сухие волосы и кожу головы. Смывать с шампунем. Делать два раза в неделю. Курс - 10 масок.

Если вы мечтаете о роскошном каскаде, но никак не можете вырастить длинные локоны, которые бы радовали глаз своим здоровьем и красотой, не отчаивайтесь. Пересмотрите свой образ жизни и уход за волосами - возможно, нужно что-то исправить, подлечить, улучшить. Не упускайте из виду ни единую мелочь в этом важном и ответственном деле. Помните: упорство и желание иметь роскошную шевелюру преодолеют все трудности.

Стандарты красоты постоянно меняются, но длинные волосы всегда остаются неизменной тенденцией. Пышные, гладкие и здоровые волосы ниже пояса – это основной признак женственности. Они делают любой образ более мягким, загадочным и привлекательным. Имея такую шевелюру, можно ежедневно экспериментировать с прическами. Однако не каждая женщина может похвастаться длиной волос ниже пояса. Если волосы короткие или растут медленно, то не стоит отчаиваться и носить только короткие стрижки, ведь отрастить длинные волосы совсем несложно. Достаточно следовать определенным правилам и рекомендациям, представленным в этой статье.

Почему не получается отрастить волосы?

Когда мы отращиваем волосы, очень хочется достичь результата за минимальный срок, но это не всегда получается. У многих женщин волосы растут очень медленно, что может быть связано с разными причинами:

Сколько нужно времени для отращивания волос?

Многие девушки часто задаются вопросом, как быстро отрастить волосы ниже пояса? Стоит заметить, что здоровые волосы отрастают в месяц не больше чем на 3 см. Это значит, что за год шевелюра может отрасти только на 36 см. Однако добиться такого стремительного роста сможет не каждая, ведь это зависит не только от ухода за волосами, но и от генетики. В среднем, волосы за месяц вырастают на полтора-два сантиметра.

Важно! Скорость роста волос зависит сразу от нескольких факторов: наследственность, время года, питание, климатические условия, возраст и индивидуальные особенности организма.

Способы быстро отрастить волосы

Отвечая на вопрос, как очень быстро отрастить волосы, можно выделить всего два основных способа:

1. Профессиональный уход.
2. Домашний уход.

Первый способ более дорогостоящий. Профессиональный уход должен включать в себя периодическую стрижку, мезотерапию, специальные ампулы и лазерные расчески. Такие процедуры предлагаются в любом крупном салоне красоты и являются действительно эффективными. С их помощью можно отрастить длинные волосы за минимальные сроки.

Внимание! Профессиональные процедуры для роста волос имеют множество противопоказаний. Перед их использованием желательно проконсультироваться с доктором.

Если же времени и средств на профессиональный уход нет, то не стоит расстраиваться. Отрастить длинные волосы можно и в домашних условиях. Домашние способы не менее эффективные и при этом – совсем недорогие.

Топ-8 эффективных способов увеличения роста волос

Чтобы отрастить волосы, нужен комплексный подход, включающий в себя не только разнообразные процедуры, но и правильное питание. Обязательно пересмотрите свой ежедневный рацион и удалите с него все вредные и пустые продукты. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, каши, натуральные соки и чистая вода. Так как из современных продуктов невозможно получить весь необходимый набор витаминов для волос, купите хорошие витамины в аптеке. Помимо этого, пересмотрите режим и обязательно выделите время для прогулок на свежем воздухе. А чтобы волосы росли быстро и были здоровыми, используйте нижеперечисленные способы.

Внимание! Чтобы узнать, как отрастить волосы в домашних условиях, сначала нужно пройти обследование у врача трихолога. Это поможет выявить основные проблемы и причины медленного роста.

Массаж

Самый быстрый способ отрастить волосы – это улучшение кровообращения в коже головы. Ручной массаж не только улучшит питание луковиц, но и позволит избавиться от головных болей и перенапряжения. В день массажу достаточно уделять десять минут. В качестве альтернативы ручному массажу подойдет массаж щеткой. Массажная щетка для головы продается практически в любом косметическом магазине.

Важно! Щетка для массажа не должна иметь металлических элементов. Лучше использовать щетки из натуральной щетины животных.

Исключение фена и плоек

Как уже было замечено выше, у многих девушек волосы растут быстро, но не становятся длинными по причине ломкости. Чтобы избавиться от ломкости волос, нужно забыть о фене и других термических приборах для укладки.

Плойки и фен травмируют волос, особенно при ежедневном использовании. Если такие приборы исключить, то заметить положительные изменения можно будет уже через несколько месяцев.

Маска из сухой горчицы

Улучшить кровоснабжение луковиц волос и увеличить их рост поможет не только ручной массаж, но и горчичная маска. Это средство требует минимум усилий и ингредиентов. Для приготовления маски нужно подготовить: сухую горчицу, сахар, базовое масло и горячую воду. Волосы должны быть грязными и сухими.

Итак, сначала следует смешать сухую горчицу с сахаром. Эта маска наносится только на корни волос, поэтому ее нужно немного. Достаточно использовать 3 столовых ложки горчицы и 2 ложки сахара. В смесь этих ингредиентов нужно добавить горячую воду. Смесь должна выйти не слишком густой и не слишком жидкой. Теперь к ней можно добавить любое базовое масло. Идеально подойдет абрикосовое, персиковое или миндальное. Масла нужно немного – примерно половина чайной ложки.

Наносить маску лучше щеточкой для краски. После нанесения, голову нужно накрыть пленкой и замотать в полотенце. Маска из горчицы начнет действовать буквально через несколько минут. Держать ее нужно как можно дольше, но терпеть сильное жжение не стоит. Смывать маску нужно теплой водой, после чего можно использовать любимый бальзам или кондиционер.

Важно! Горчичная маска может привести к образованию ожогов. Такая маска противопоказана тем, кто имеет чувствительную и нежную кожу.

Лимонное ополаскивание

Шампуни, бальзамы и другие косметические средства отяжеляют волосы. Это также мешает их нормальному росту, поэтому смывать средства для ухода нужно большим количеством воды. А чтобы смывание приносило больше пользы, лучше использовать специально приготовленный ополаскиватель. Для него вам понадобится лишь обычный лимон.

Лимон нужно выжать в один литр кипяченой воды и дать постоять на протяжении десяти минут. После этого средство можно смело использовать. Такой ополаскиватель подходит для всех типов волос. Он не только ускорит рост, но и придаст прическе невероятный блеск.

Натуральная маска на основании настойки перца

Перец – это один из лучших натуральных средств для ускорения роста волос. Настойку перца можно купить в ближайшей аптеке за сущие копейки. Использовать такое средство можно в разных вариациях.

Для сухих волос следует добавить 2 ложки перца к яичному желтку и смешать это с репейным маслом. Такая маска не только улучшит приток крови к луковицам, но и укрепит волосы. Использовать маску нужно хотя-бы три раза в месяц.

Для жирных волос подойдет другой вариант маски. Для ее приготовления понадобятся следующие продукты: настойка перца, кефир и сухая горчица. Две ложки настойки смешиваем с двумя ложками горчицы и все это заливаем тремя ложками кефира – и маска для роста жирных волос готова.

Если же у вас нормальный тип волос, то настойку перца можно использовать в тандеме с любым бальзамом. Держать такую маску нужно будет около двадцати минут. Она легко смоется с волос и не пересушит кожу головы.

Важно! Для пересушенных и травмированных волос использовать маски с перцем не стоит. Перец лишь усугубит ситуацию и сделает волосы жесткими.

Масло для кончиков волос

Постоянное обрезание кончиков волос – это не панацея от их ломкости. Таким способом вы лишь продлите срок отращивания волос. Кончики нужно лечить и постоянно увлажнять. Как показывает практика, лучшим средством для увлажнения кончиков волос является натуральные масла.

Эфирные масла обогащены природными кислотами, витаминами и микроэлементами, которые жизненно необходимы для здоровья волос. Чтобы сделать кончики плотными и уменьшить их ломкость, нужно использовать масляные маски за двадцать минут до каждого мытья волос. Такие маски могут состоять из одного или из нескольких масел.

Лучше отдавать предпочтение увлажняющим маслам. Например, идеально подойдет миндальное или масло жожоба. Они помогут в кратчайшие сроки избавиться от ломкости волос. Также можно использовать масло пшеничных зародышей. Оно очень богато на полезные кислоты.

Используйте расческу только из натуральной щетины

Ломкость волос, из-за которой не удается достичь желанной длины, часто возникает по причине неправильно подобранной расчески. Дешевые металлические щетки травмируют кожу головы и волосы. Использовать их для ежедневного ухода категорически не рекомендуется. Лучше отдать предпочтение щетке с натуральной щетиной. С ее помощью ежедневная укладка волос будет проходить гораздо легче, а ломкость значительно уменьшится. К тому же, натуральная щетина будет мягко стимулировать луковицы, что ускорит рост волос.

Домашняя маска с оливковым маслом

Оливковое масло есть на кухне практически каждой хозяйки. Его используют при приготовлении мясных или овощных блюд. Однако такой продукт также незаменим и в процессе отращивания волос. Оливковое масло обладает потрясающими увлажняющими и питательными свойствами. Оно содержит в себе множество полезных составляющих, которые даже самые слабые и тонкие волосы делают здоровыми и эластичными.

Приготовление домашней маски с оливковым маслом занимает не более двух минут. Лучший вариант такой маски – это масло с натуральным медом. Мед нужно заранее растопить на водяной бане и смешать с двумя полными ложками оливкового масла. Смесь наносится на корни и держится около часа. Маску следует делать один раз неделю. Первый эффект появится уже после двух недель применения.

Волосы всегда были символом женской красоты и духовной силы. Народные поверья связывали стрижку с оккультными действиями, окутывая тайной природу женской красоты. Многие женщины мечтают о роскошных длинных локонах, но не все являются их обладательницами. Как отрастить шевелюру на голове, какие средства поддерживают кожу головы, что от нас зависит - об этом подробнее в статье.

Волосы - зеркало здоровья

Волосы - это часть нашего организма, на их состоянии отражается наше общее самочувствие. Очень важно следить за собой, ведь женский организм подвержен разным испытаниям. Следите за уровнем сахара в крови, за весом, обращайте внимание на гормональный фон, проходите регулярные обследования, не запускайте хронические заболевания, долечивайте простуды - и тогда ваш иммунитет будет крепким и поможет противостоять любым негативным влияниям извне.

Волосы, ногти и кожа часто очень наглядно представляют состояние нашего организма. Их непривлекательный внешний вид говорит о недостатке питания или ухода. Поэтому, задаваясь вопросом, как за месяц прежде всего изучите их состояние на данный момент.

Здоровье ваших локонов

Должны быть сильными, блестящими, не утяжеленными, без секущихся кончиков, ломкости. Если эти показатели нарушены, значит, проблема в коже головы, ведь волосяные фолликулы находятся именно там. Основными проблемами могут быть сухость, перхоть, себорея, недостаток кровообращения кожи головы, недостаток витаминов в организме. Тем, кто интересуется, как за месяц отрастить волосы, необходимо сначала решить эти проблемы.

Перхоть и себорея часто появляются из-за неправильного ухода, голова быстро жирнеет, появляются белые хлопья и зуд. В таких условиях волосы не могут расти. Не мойте голову каждый день, используйте средства без силикона и сульфатов, делайте питательные маски (например, на основе кефира или оливкового масла). При запущенной стадии купите лечебный шампунь в аптеке. Это может быть как средство от сухой перхоти, так и шампунь от грибка.

Питание кожи головы

Истонченность и ломкость волос являются следствием нарушения их нормального питания. Если перхоти нет, а кончики секутся и ломаются, проведите комплекс процедур, который улучшит кровоснабжение фолликулов. Раз в три дня необходимо проводить На форумах и порталах, где обсуждают темы о том, отзывы не раз упоминают массаж как вспомогательное средство. Он проводится следующим образом:

К массажу можно присоединить и контрастные водные процедуры: окунайте голову в таз с теплой водой, чуть массируя кожу, а затем в холодную воду. Эта информация будет очень полезной для тех, кто хочет знать, как за месяц отрастить волосы, ведь контрастный душ улучшает кровообращение, а значит, к волосяным луковицам попадет больше питательных веществ.

При наличии любых проблем с прической и общим видом, обратите внимание на такие параметры:

• периодичность мытья;
• некачественный шампунь;
• использование химических косметических продуктов;
• злоупотребление фиксаторами;
• сушка горячим феном и выравнивание плойкой.

Цель: длинные волосы

Вот мы и подошли к главному вопросу: как за месяц отрастить волосы? Как вы уже поняли, первой стадией было придание им здорового вида и состояния. Эта подготовительная стадия может занять много времени, ведь все индивидуально. Если вас больше не беспокоят текущие проблемы в этой зоне, вы можете начинать помогать волосам расти. Имейте в виду, что нельзя точно просчитать количество сантиметров, все зависит от вашего здоровья и особенностей организма. Волосы в своем естественном состоянии растут приблизительно на 0,3 мм в сутки. Однако даже при проведении специальных косметических процедур и приеме препаратов более 5 мм в сутки вам не отрастить, поэтому наберитесь терпения.

Воздействие изнутри

Для того чтобы росли волосы, нужны биотин, цинк, витамины группы В, кальций, магний, медь. И, конечно, нельзя обойтись без белка. Вы можете отрегулировать свой рацион, включив в него мясо, рыбу, яйца, оливковое масло, рыбий жир, овощи и фрукты. Но не всегда мы получаем достаточный объем микроэлементов из еды, поэтому принимайте комплекс витаминов. Это могут быть препараты для роста и укрепления волос на натуральной основе, в форме таблеток или капсул. Они безвредны и подойдут всем. Так у организма будут резервы. Не забывайте, что стоит избегать стрессов, они могут приостанавливать процесс роста и лечения.

Физиотерапия

Наряду с аптечными приобретениями есть профессиональные средства для волос. Они используются в салонах при проведении физиотерапевтических процедур. Мезотерапия - это введение питательных веществ и витаминов прямо к волосяным фолликулам посредством инъекций в кожу головы. Многих пугает такая методика, но после 8-10 процедур вы заметите ощутимые перемены. Плазмолифтинг также требует использования шприца, только под кожу вводится обработанная кровь самого пациента с большой концентрацией живых тромбоцитов. Лазерная терапия - наиболее простая процедура, в ходе которой лучом воздействуют на биологически активные точки и заставляют волосяные луковицы развиваться.

Аптечные приобретения

Разнообразные средства для волос можно купить в аптеке: лосьоны, шампуни, гели, даже ампулы. Обращайте внимание на состав, не берите продукцию с высоким содержанием вредной химии. Среди производителей можно назвать WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTHETIQUE, а также многие другие. Это специальные средства с повышенной эффективностью, поэтому применять их нужно согласно указаниям на упаковке.

Домашние средства

На тех форумах и порталах, где обсуждают, как не заставляют себя долго ждать. Чаще всего рекомендуются средства, которые готовятся из натуральных составляющих и могут применяться дома. Оптимальная частотность процедур - раз в три дня. Слишком активное каждодневное лечение может дать отрицательный результат.

Маска с горчицей

Для этой маски вам нужно будет смешать один желток, 2 чайные ложки сахара, 2 чайные ложки оливкового масла. 2 столовые ложки горчицы следует развести пополам с горячей водой. Все смешать. Наносить на очищенную кожу головы, укутать голову полиэтиленом и полотенцем на полчаса. Смывать с шампунем.

Яичная маска

Смешать одно яйцо, 2 чайные ложки меда и столько же оливкового масла. Нанести на волосы за 20 минут до мытья.

Маска с перцем

Столовую ложку молотого красного перца смешать с 4 столовыми ложками жидкого меда. Нанести на голову после мытья на 30 минут. Если чувствуете жжение от перца, смывайте маску раньше. Делать это рекомендуется теплой водой без шампуня.

Существуют также варианты масок с луком, однако не все готовы выдерживать его запах. Гораздо более приятными окажутся маски с эфирными маслами. Очень красноречиво расскажут том, фото, где показано, как важно не лениться и правильно проводить процедуры для вашей красоты.

Все в ваших руках

Волосы могут придать внешности особое обаяние и красоту. Любая прическа требует пышных и блестящих локонов. Многие, задавшись поиском ответа на вопрос, как отрастить волосы за неделю, в дальнейшем так и не приступают к выполнению намеченного плана. Как и всякое дело, лечение волос и кожи головы требует организованности, регулярного проведения процедур, доведения курса лечения до конца, будь то витамины или физиотерапия. Многие лекарства дорогостоящие, но они того стоят, ведь из пищи нам никогда не получить полного объема необходимых микроэлементов и витаминов. Не торопитесь, ведь слишком интенсивное лечение только навредит. Со временем, если вы будете использовать комплекс оздоровления, у вас «прорастут» новые фолликулы, перестанут ломаться и выпадать волосы. Использование натуральных средств по уходу существенно улучшит внешний вид. Зная, как сохранить здоровье локонов, вы сами ответите себе на вопрос, как отрастить волосы за неделю. Ведь если рост ускорится, предположим, до 2 мм в сутки, за неделю пряди станут длиннее примерно на полтора сантиметра. Если вы решили отрастить волосы на 10 см, подождите месяц-полтора. Не забывайте состригать кончики по мере надобности, ведь только здоровые локоны с увлажненными кончиками, которым нипочем внешние воздействия среды, будут расти каждый день и радовать вас!

Не сомневайтесь в правдивости и полезности приведенных нами рекомендаций относительно того, как отрастить волосы на голове. Работайте над этим каждый день, и все окупится сторицей. Удивите окружающих пышной шевелюрой!

Длинные волосы требуют особого ухода и питания. Здесь все логично: чем длиннее волос, тем больше« строительных» материалов ему требуется. Если же питательных веществ не хватает — волосы начинают ломаться, и отрастить их становится в принципе невозможно. Кроме того, скорость роста волос зависит от состояния кожного покрова головы — ей нужно уделить особое внимание. Как быстро отрастить длинные волосы? Следуй нашим советам и уже через месяц заметишь, что шевелюра действительно начала отрастать активнее!

1. Пользуйся бессульфатными шампунями

Шампуни, которые не содержат сульфаты, не сушат волосы и помогают коже головы сохранить влагу, а это одни из ключевых условий активного роста волос. Нужно понимать, что эти шампуни гораздо хуже пенятся(именно сульфаты отвечают за эту функцию), они густые и не самые удобные в нанесении, но оно того стоит: такие продукты на самом деле справляются с очищением ничуть не хуже, но в то же время меньше травмируют волосы.

2. Чаще расчесывайся

Мягкая щетка — лучший друг того, кто хочет быстро отрастить длинные волосы! Да-да, себя нужно вычесывать так же, как любимую домашнюю кошку. Во‑первых, чем быстрее ты избавишься от уже отживших свое волос, тем быстрее вырастут новые, во-вторых, это дополнительный массаж кожи головы, который просто необходим для быстрого роста.

3. Приобрети активатор для роста волос

Это не маркетинговый ход — качественные активаторы роста волос действительно работают! Они дополнительно стимулируют волосяные луковицы и питают кожу головы: если хочешь, чтобы шевелюра скорее стала длинной, ей обязательно нужно помочь. Попробуй Super Strong Complex от Paul Mitchell или« Трифазик» от Rene Furterer.

4. Если маска — то на ночь

Ты наверняка слышала о пользе масляных масок — их нужно наносить и на кожу головы, и на волосы по всей длине. Для этой цели подходит практически любое растительное масло: миндальное, кокосовое, масло арганы или даже оливковое. Но стоит отметить, что по‑настоящему действовать масло начинает лишь через 3−4 часа после нанесения, поэтому лучше всего делать такие маски на ночь — придется завести специальную наволочку для этой цели.

5. Купи правильную расческу

Важно, чтобы расческа не травмировала твои волосы, а большинство из них делают это совершенно незаметно. Поэтому к выбору правильной расчески подойди с особым трепетом. Настоятельно рекомендуем Tangle Teezer или расческу с ионизацией от Braun.

6. На время откажись от фена

Фен, а тем более стайлинговые инструменты, пересушивает волосы, даже если ты умеешь им правильно пользоваться. Если же без горячей укладки никак не обойтись, обязательно наноси на волосы средства термозащиты.

7. Горчичный порошок

Как быстро отрастить длинные волосы? Переходим к тяжелой артиллерии! Совет: стимулировать приток крови к коже головы и ускорить рост волос тебе поможет маска из горчичного порошка. К столовой ложке горчицы добавь немного теплой воды и чайную ложку сахара, хорошо размешай. Нанеси смесь на кожу головы на 30−40 минут(или сколько вытерпишь — будет жечь!), а затем смой. Делай такую маску не чаще, чем 1 раз в неделю — к ней нужно подходить с осторожностью, так как горчица сушит волосы.

8. Маски с корицей

Если горчичный вариант для тебя слишком экстремальный, то попробуй другую стимулирующую маску — с корицей. Принцип ее действия такой же — в приливе крови к волосяным луковицам, но ощущения менее« жгучие». Смешай чайную ложку молотой корицы с двумя чайными ложками меда. Добавь немного теплой воды для более легкого нанесения. Можешь надеть на голову шапочку для душа и обернуть полотенцем — в тепле маска будет работать еще лучше.

9. Делай массаж головы

Массаж кожи головы стимулирует приток крови, а это и есть один из главных факторов, который поможет тебе быстрее отрастить волосы. Лучше всего делать массаж за 1 час до мытья головы — во время активной стимуляции сальные железы начинают работать, и, скорее всего, после массажа ты в любом случае почувствуешь необходимость освежить волосы. Начинай массаж с задней части шеи, давящими круговыми движениями постепенно переходи к вискам, макушке и лбу.

Роскошная густая коса во все времена считалась главным украшением женщины. Сегодня мода на длинные волосы стремительно возвращается, и каждой из нас хоть раз хотелось сменить стильную короткую стрижку или скромный хвостик на шикарные блестящие локоны… Но как отрастить длинные волосы, если они упорно не хотят расти и даже 2-3 см в месяц становятся недостижимой мечтой? Помогут советы от профессионалов и народные методы.

Почему волосы отказываются расти?

Для многих счастливиц заполучить желанную косу проще простого – стоит лишь перестать стричься на какое-то время, и прядки спокойно отрастают до нужной длины. А как быть, если шевелюра упорно этому сопротивляется? Чтобы отрастить длинные волосы, нужно сначала выяснить причину.

• Несбалансированный рацион и плохие пищевые привычки.

Если в меню не хватает белков, витаминов, ценных жирных кислот, кальция, то ваши локоны неизменно отреагируют на такое голодание тусклым цветом, сухостью и замедленным ростом.

• Недостаточное кровообращение в сосудах головы и шеи.

Недостаточный кровоток приводит к тому, что волосяные луковички просто-напросто засыпают и не вырастают.

• Постоянные стрессы или сильное нервное потрясение.

Стрессы частенько провоцируют выпадение волос и мешают расти новым. Сложность в том, что проявиться такие симптомы могут через 3-4 месяца, и поставить точный диагноз будет сложнее.

• Просто такая наследственность.

Спросите у своих мамы и бабушки, как быстро росла у них шевелюра? Иногда медленный рост – это просто особенность организма.

Также помешать активному росту прядок могут трихологические и дерматологические проблемы, гормональные расстройства, гиповитаминоз и нехватка лечебных минералов.

5 запретов для длинных локонов

Хотите знать, как можно быстро отрастить волосы? Первым делом запомните несколько вещей, которые строго-настрого запрещено делать, если ваша цель – отрастить шевелюру.

1. Не увлекайтесь средствами для горячей укладки. Фен, утюжок и плойку лучше отложить в дальний ящик комода и сушить голову естественным путем. Да, долго. Да, не так эффектно. Зато результат того стоит.
2. Не подставляйте открытую голову под палящее солнце и морозы. Если для вас стресс – сессии, ежегодные отчеты и родительские собрания в школе, то для ваших локонов – вредная окружающая среда.
3. Не расчесывайте прядки сразу после мытья. В крайнем случае используйте редкий гребень, и то максимально осторожно. Мокрые волосинки быстрее путаются и ломаются, как результат – останавливаются в росте.
4. Не пользуйтесь агрессивными химическими средствами для вашей будущей львиной гривы. Краски с аммиаком нельзя, гели, лаки, пенки – только в виде исключения на праздники. Пусть шевелюра отдыхает и спокойно растет.
5. Не нервничайте. Поводов для стресса у современной женщины хоть отбавляй, тем важнее уметь расслабляться и забывать о плохом. Наградой станут не только длинные локоны, но и крепкие ногти и ровная сияющая кожа.

Отращиваем волосы правильно

Скорость роста наших локонов закладывается в генах, и длиннее 2-4 см в месяц они стать просто не могут. Поэтому важно обеспечить шевелюре полноценный уход, чтобы ломкость и секущиеся кончики не помешали ей отрастать. Для этого необходимо соблюдать несколько правил.

1. Полноценно питайтесь. Следите, чтобы в рационе всегда были витамины группы В, никотиновая кислота, кальций и другие вещества для красоты и здоровья прически.
2. Регулярно подстригайте кончики. Не бойтесь, что парикмахер отрежет вам выстраданные 3-4 см. Чтобы локоны хорошо росли, кончики должны быть здоровыми, а не сухими и секущимися.
3. Пейте побольше чистой воды. Вода дает рост всему живому на планете, и ваша шевелюра – не исключение.
4. Постоянно делайте массаж головы. Практикуйте самомассаж, просите подругу или любимого. Эта процедура не только невероятно расслабляет, но и улучшает кровоток и активизирует рост.
5. Пользуйтесь домашними масками. Не случайно у русских крестьянок и дворянок всегда была роскошная грива – не пренебрегайте народными рецептами красоты.

Питание для волос

Даже если вы уже отрастили длинные волосы или только пытаетесь, без правильного питания не обойтись. Полноценное здоровое меню – это важнейший залог женской привлекательности. Но одни яблочки и груши делу не помогут, также надо принимать витамины красоты дополнительно.

Вариантов здесь несколько: можно покупать витаминки отдельно, выбирать специальные поливитаминные комплексы для активации роста шевелюры или делать маски с жидкими витаминами. На первом месте среди таких спа-процедур – ампулы с никотиновой кислотой.

Основные продукты для крепких и длинных локонов – это:

• нежирное свежее мясо и белая птица;
• жирная морская рыбка;
• свежая зелень и листовые овощи (шпинат, сельдерей, щавель);
• кисломолочные продукты и твердый сыр;
• свежие яйца (куриные и перепелиные);
• цельнозерновой хлеб, кашки и отруби;
• сезонные овощи и фрукты;
• орехи и бобовые.

Среди витаминов и минералов укрепить волоски и усилить их рост помогут:

• все витамины группы В;
• отдельно – витамин В8, или инозит (есть в цитрусах, мяске, миндале);
• кальций и магний;
• никотиновая кислота (РР);
• витамин Е;
• ретинол и аскорбиновая кислота;
• селен и цинк.

Косметические процедуры

Как быстро отрастить волосы? Новая стрижка вышла неудачной, надвигается важное торжество или просто хочется поскорей делать красивые прически и завивать кудри? На помощь придут современные технологии.

Сегодняшние салоны красоты готовы предложить несколько экспресс-методов, чтобы подлечить локоны и запустить их активный рост.

1. Мезотерапия.

Этот метод используется для лечения и тела, и шевелюры. Под кожу впрыскивается раствор из биологически активных веществ, которые питают волосяные луковички и заставляют их срочно отрастать.

1. Ампулы для роста прядок.

Это настоящая суперсмесь, которая содержат витамины и специальные гормоны. В салонах этот раствор наносят на голову, как обычную домашнюю маску, только эффект от такой гормональной терапии в несколько раз сильнее.

1. «Дарсонваль».

Новомодный аппарат выглядит, как обычная расческа, вот только лечит он… электрическим током. Заряд минимален и никакого дискомфорта не приносит, а вот работает «Дарсонваль» комплексно: и прядки отращивает, и от перхоти лечит, и работу сальных желез восстанавливает.

Домашние маски для роста шевелюры

Если вы мечтаете быстро отрастить длинные и здоровые волосы, домашние косметические процедуры станут отличным подспорьем. Самые мощные народные рецепты готовят на основе веществ, которые улучшают кровоток в коже головы и тормошат уснувшие волосяные фолликулы. Это лук, горчица, дрожжи, сушеный имбирь, корица и др.

Горчичная маска для роста волос

Берем 2-3 столовые ложки обезжиренного кефира, смешиваем с ложкой сухой горчицы. Туда же – чайную ложечку маслица миндаля и жидкого медку. Все смешиваем, густо промазываем корни прядок и заматываем на 40-60 минут.

Луковая маска для роста волос

Натираем на терке среднюю луковицу, выжимаем сок. Добавляем взбитый желток, маленькую ложку настойки календулы и масляную смесь – ложечку касторки и по 2-3 капли имбиря и корицы (чтобы усилить эффект). Втирать только в корни, держать на голове – максимум полчаса.

Маска для роста волос с корицей и гвоздикой

На 5 ложек нерафинированного масла оливы – по чайной ложке молотой корицы и гвоздички, щепотку красного жгучего перца, большую ложку жидкого меда. Наносим, как в предыдущих рецептах. Держим 20-30 минуток.

Как отрастить волосы с помощью масел?

Масла – идеальное средства для питания и укрепления прически. Но есть среди них и чудодейственные средства, которые давно завоевали отличную репутацию в деле отращивания длинных волос. На первом месте – копеечные масла репейника и касторка. А еще эфиры – корица, имбирь, мята, гвоздика и др.

Использовать аптечные масла можно и в чистом виде – просто подогреть пару ложек на водяной бане до 35 градусов, добавить 3-4 капельки пряного эфира и втирать в корни. Эффект выходит тройной – и разогревающий массаж, и питание, и усиление роста.

Противопоказаний для таких процедур нет никаких – репейник с касторкой практически гипоаллергенны. А намазывать их можно хоть на всю ночь, только шапочку для душа надеть не забудьте, чтобы не испачкать подушку жирным лекарством. А утром просто смойте все масло шампунем, можно на 2 раза.

Красный перец – главный секрет длинных волос

Красный перец уверенно держит лидерство среди домашних способов быстро отрастить волосы. Девушки, опробовавшие этот жгучий метод, уверяют: волоски растут ощутимо быстрее, на целых 3-4 см в месяц. Для лечения можно использовать 2 варианта: обычный молотый перчик, кулинарную приправу, или аптечную перцовую настойку.

Маска с молотым перцем

Растапливаем в микроволновке 3-4 большие ложки медку, засыпаем большую ложку молотого перчика и хорошенько перемешиваем. Равномерно намазываем на корни, укутываем полиэтиленом и пушистым банным полотенцем, через 30-40 минут смываем. Внимание: работайте непременно в перчатках! Наносить смесь можно маленьким распылителем или шприцем.

Маска с перцовой настойкой

Берем 2 ложки обычного бальзама для волос, вливаем туда по ложке касторки и перцовки. Можно добавить по 5 капелек жидких витаминок – А и Е. Дальнейшие действия – как в предыдущем рецепте.

Отрастить длинные локоны – дело очень ответственное и долгое, даже с помощью дорогих салонных процедур и специальных средств на это могут уйти месяцы. Очень важно не сдаваться и помогать волосам изо всех сил. Здоровое питание, полезные витаминки, массаж по утрам и вечерам, стимулирующие маски – и вскоре вы будете с радостью демонстрировать всем свои длинные косы и роскошные кудри.