Эффект выгоревших волос на русые волосы. Как делают мелирование с эффектом выгоревших на солнце волос, кому оно подойдет

Кожа - не только надежная защита нашего организма, она является одним из основных критериев женской красоты. Нельзя в течение жизни сохранить кожу такой, какой она была в далеком младенчестве, с годами она теряет упругость, гладкость и эластичность. Развитие этих негативных явлений можно как-то притормозить, а вот если появился такой неприятный дефект кожи, как растяжки, избавиться навсегда от них уже не получится, разве что можно несколько сгладить их внешний вид и сделать менее выраженными.

Растяжки в медицине называют стриями, они представляют собой некрасивые бледные рубцы (полосы) на коже, которые располагаются в различных направлениях, имеют различную глубину и ширину. Они абсолютно безболезненны и не опасны для нашего организма, но они доставляют женщине эстетический дискомфорт, поскольку портят внешний вид кожи, что особенно мучительно для женщин, стремящихся к совершенству.

Чаще всего растяжки появляются на коже у женщин во время беременности (на животе, груди, бедрах и ягодицах) на фоне гормональных перестроек и набора веса, когда наблюдается перерастяжение кожи. А если генетикой изначально у вас заложено малое содержание эластичных волокон в коже (за них отвечает коллаген и эластин), то этой проблемы вам не избежать. Стрии могут появиться также на фоне чрезмерных физических тренировок, в подростковый период, а также в период после родов во время кормлению грудью и в некоторых других случаях. При перерастяжении кожи клетки эпителия не в состоянии возместить недостающую клеточную массу, на фоне чего кожа истончается и рвется. Разрывы в дальнейшем замещаются соединительной тканью, образуя ненавистные рубцы.

Бледность или белесость растяжки приобретают отнюдь не сразу. Сначала их цвет варьируется от красного до темно-синего, что обусловлено содержанием во внутренних кожных надрывах мелких кровеносных сосудов. Со временем сосуды опустошаются, а стрии приобретают белый цвет. Бороться с таким дефектом кожи довольно сложно, требуется немало времени, терпения и применения специальных процедур. Но главное, лечить их следует начинать сразу, по мере возникновения. Свежие рубцы (так называемые молодые растяжки до года) с легким розоватым цветом поддаются лечению, в некоторых случаях от них можно полностью избавиться, в том числе в домашних условиях (но это очень долго). Что касается белых или застарелых рубцов, их можно только визуально сделать менее заметными. Кстати, стрии совсем не поддаются загару, поскольку в них нет пигмента, что в летний период делает их еще заметнее. Поэтому осторожнее с загаром!

Методы удаления растяжек в салонных условиях.
Как я уже сказала, свежие стрии (до года) хорошо поддаются коррекции, для их удаления в косметологии существует масса эффективных способов с применением современных технологий. К таким методам относятся:

• Мезотерапия и озонотерапия – под кожу вводится коктейль из биологически активных веществ с помощью инъекций или кислородного давления в целях стимулирования процессов регенерации тканей. Количество процедур может колебаться и зависит от области поражения кожи, возраста растяжек (от 5 до 10 процедур).
• Химический пилинг – шлифовка кожи в основном с помощью фруктовых кислот, трихлоруксусной кислоты.
• Горячие и холодные обертывания - шоколадные, водорослевые, медовые, специальные составы с эфирными маслами и лекарственными травами.
Видео: Рецепт обертывания против растяжек


• Микротоковая терапия – процедура стимулирует образование новой соединительной ткани.
• Лазерная терапия – выравнивание и шлифовка пораженных участков кожи лазерным лучом, эффективно применяется и при застарелых растяжках.
Видео: Сергей Вайман в программе "Линия здоровья"


• Микродермабразия (микрошлифовка) – выравнивание поверхности кожи с помощью мелких абразивных частиц.
• Радиочастотный лифтинг - стимулирование собственного синтеза коллагена и эластина посредством воздействия электрического тока на кожу.
• Пластическая хирургия, в частности абдоминопластика – методика является последней инстанцией и используется при неэффективном лечении с помощью предыдущих способов. Применяется для удаления стрий на животе посредством иссечения поврежденной кожи. Операция осуществляется под наркозом, период заживления довольно продолжительный и требует восстановления. Часто абдоминопластику проводят с лазерной шлифовкой. Операция чревата осложнениями, возможны нагноения, формирование шрамов. Поэтому решение об операции должно быть взвешенным и продуманным. Стоит ли рисковать здоровьем, ведь стрии не представляют угрозы для организма.
  Видео: Отвечает врач-дермотолог Биожени-клиник Яковлева И.
  

Так как любой метод удаления растяжек предусматривает проведение как минимум пяти процедур, то в целом лечение влетит вам «в копеечку», поэтому к профилактике растяжек следует подойти с особой ответственностью. Попробовать избавиться от растяжек можно в домашних условиях, но сразу скажу, что эти методы эффективны при «свежих» стриях. При застарелых же растяжках процедуры не будут во вред, наоборот, улучшат качество кожи, повысят ее гладкость и упругость, но на самих растяжках никак не отразятся.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях.

Контрастный душ.
Процедура положительно сказывается на эластичности кожи. Попеременное чередование горячей и холодной воды хорошо комбинировать с самомассажем. После процедуры нанести крем от растяжек, если же проводился еще и массаж, дополнительно увлажнять кожу не требуется.

Домашние скрабы.
Основой состава для скраба могут стать соль, сахар, кофе и т.д. Смешивать основу можно с жирными и эфирными маслами, сметаной, сливками. Принять теплую ванну в течение пяти минут, проскрабировать кожу в течение десяти минут приготовленным составом, смыть под контрастным душем, сделать массаж с маслом или просто увлажнить кожу. Вот простой рецепт домашнего скраба : соединить по стакану сахара и крупной соли, добавить 100 мл любого растительного масла.

Эффективны и кофейные скрабы . Они отшелушивают верхний мертвый слой клеток, стимулируя выработку эластина и коллагена. Для процедуры понадобиться три столовые ложки кофейной гущи и по столовой ложке масел оливы, льна и шиповника. Состав можно обогатить любым эфирным маслом (5-8 капель). Хорошо использовать цитрусовые, розмарин, эвкалипт, бергамот.

Мумие.
Нанесение крема с мумие стимулирует восстановление кожи. Процедуру нанесения следует проводить после скрабирования или в ходе самомассажа. Данная процедура способствует более быстрому восстановлению кожного покрова. Для приготовления крема нужно: 1 г мумие растворить в теплой воде (столовая ложка), добавить 80 г любого детского крема и хорошо перемешать. Можно обогатить эфирными маслами.

Видео: Рецепт домашнего крема с мумие от растяжек

Сочетание растительных и эфирных масел.
Хорошо увлажняю, питают и восстанавливают кожу с растяжками такие масла, как масло лесного ореха, миндаля, розмарина, апельсина и других цитрусовых, ростков пшеницы. Их хорошо добавлять в массажные смеси или наносить самостоятельно несколько раз в неделю.

Профилактика появления растяжек.
Повторюсь, что профилактика растяжек важна, особенно если у вас наследственная предрасположенность. Предупредить появление неприятных полосок на теле можно, придерживаясь некоторых правил:

• Ведение здорового образа жизни (занятия спортом, сбалансированное и здоровое питание, отсутствие вредных привычек).
• Контроль веса.
• Регулярное увлажнение и очищение кожи тела (желательно, если в состав уходовых средств будут включены коллаген, витамины Е, A, C).
• Во время беременности и после родов обязательно носите специальное поддерживающее белье (бандажи, бюстгалтер).
• Домашние способы борьбы с растяжками эффективны и для их профилактики.
• Надеюсь, советы оказались для вас полезными. Главное упорство и терпение. Удачи и отличных результатов!

Растяжки после родов на животе – это распространенная проблема женщин. Некоторые абсолютно убеждены в том, что убрать стрии (растяжки) – это непосильная и нерезультативная задача. Поговорим о том, как убрать растяжки на животе быстро, недорого и надежно.

Интересно, что стрии могут появляться как у женщин, так и у мужчин, но если мужчины практически никогда не обращают на это внимание, то для женщин эта ситуация становится вопросом на повестке дня.

В зимний период эта проблема не стоит так остро, но летом она становится очевидной как никогда. Даже когда прошло несколько лет после родов, на теле отчетливо видны белые полоски и впадины. Любую проблему лучше предотвратить, чем потом ее лечить. Что же можно делать в период беременности и как избавиться от послеродовых растяжек, не выходя из дома?

Свежие стрии намного проще поддаются лечению, чем старые. Все дело в том, что после появления этого косметического дефекта только примерно через год завершаются процессы рубцевания. Подходить к проблеме нужно комплексно. Важно понимать, что на это понадобится определённое время, за неделю устранить дефект не получится.

Питьевой режим

Вода – это основа нашей жизни, все процессы еще на клеточном уровне происходят с помощью воды.

Конечно, прямой связи между водой и растяжками нет, но если рассматривать питьевой режим в комплексном лечении, то он обязательно поможет.

Чистая питьевая вода ускоряет процессы регенерации клеток

Физическая активность

Регулярные занятия спортом способствуют поддержанию тонуса кожных покровов, поэтому физическая активность будет предупреждать появление стрий.

Кроме того, в образовании растяжек немаловажную роль играет масса тела. Занятия спортом будут способствовать нормализации веса. Хотя это никак не поможет убрать проблему, но сможет предотвратить появление новых полосок на коже.

Не нужно затягивать с физическими упражнениями, уже через несколько месяцев после родов можно смело начинать заниматься собой.

Нижнее белье

Не нужно забывать и о выборе правильного бюстгальтера. Во время беременности и в период лактации молочные железы значительно увеличиваются в размерах, поэтому их нужно поддерживать и фиксировать с помощью удобного бюстгальтера.

Лазер

Убрать стрии на животе можно лазером. Благодаря лазерной терапии, недавно образовавшиеся стрии станут гораздо светлее, а что касается застарелых растяжек, то к ним добавляют пигмент, который позволяет им становиться слегка заметными.

Лазерную терапию нельзя проводить ранее, чем через два месяца после родов.
После проведения процедуры на бедрах и животе могут образовываться корочки, которые проходят самостоятельно примерно через две недели.

Лазерную шлифовку называют прорывом в косметологии за счет высокой эффективности

Мезотерапия

Суть данной процедуры заключается в том, что под кожу пациента вводятся лечебные и питательные вещества с помощью множественных уколов.

Так называемый лечебный коктейль может быть разным, в зависимости от каждого конкретного случая.

Основными компонентами мезотерапии являются такие составляющие:

• экстракты лекарственных растений;
• коллаген;
• ферменты;
• аминокислоты.

Как утверждают специалисты, уже после десяти сеансов мезотерапии состояние кожных покровов станет значительно лучше.

В специализированных учреждениях используется специальный аппарат, эффект которого связан со всасыванием кожных покровов. Вакуумный массаж выполняет важнейшие функции:

• улучшается состояние кожи, соединительной ткани и мышц;
• нормализуется кровообращение;
• укрепляются сосуды;
• регенеративные способности кожных покровов ускоряются.

Вакуумный массаж эффективен при целлюлите!

Другие аппаратные методы удаления стрий

Профессиональные косметологи могут предложить и такие методики борьбы с дефектами кожи:

• ароматерапия – это, пожалуй, одна из самых щадящих методик;
• холодные и горячие обертывания;
• озонотерапия;
• радиолифтинг (воздействие электрическими импульсами);
• оперативное вмешательство.

Эфирные масла от растяжек

Кожа теряет свою эластичность, когда в течение долгого времени она растягивается. Происходит разрыв коллагеновых волокон, который проявляется сначала в виде волнистых линий красного или фиолетового цвета, а затем образовываются белые полоски.

Конечно, нельзя не отметить немаловажную роль генетического фактора. Есть такие типы кожи, которые сильно восприимчивы к образованию растяжек. Все же в большинстве случаев огромную роль играют приобретенные факторы.

Любое заболевание намного легче лечить на ранних стадиях, и растяжки не являются исключением из правила. Когда уже появляются белые или серебристые полоски, то лечение становится затруднительным, а в некоторых случаях и невозможным.

Эффективные эфирные масла от растяжек:

• семена морковки. Это эфирное масло способно оживлять и тонизировать кожные покровы. Оно регенерирует даже сильно истонченную и усталую кожу. Его часто применяют при дерматитах, экземе и кожной сыпи;
• масло эму способно проникнуть даже в самые глубокие слои кожных покровов. Масло хорошо восстанавливает кожу, а также разглаживает мелкие морщинки и рубцы;
• ладан. Эфирное масло широко применяется в процедурах по омоложению кожи, оно снимает воспалительный процесс и лечит рубцевания;
• жасмин. Масло жасмина улучшает эластичность и уменьшает количество и размер рубцов. После регулярного применения масла от шрамов и растяжек не останется и следа. Даже гиперчувствительная и обезвоженная кожа с эфирным маслом жасмина приобретет здоровый внешний вид;
• эфирное масло лаванды тонизирует и омолаживает кожные покровы. Лаванда быстро заживляет порезы, ожоги, ссадины. Эфирное масло способствует смягчению и заживлению кожи;
• эфирное масло розы замечательно увлажняет кожу и оказывает противовоспалительный эффект. Роза – это незаменимый ингредиент в процедурах по омолаживанию и разглаживанию кожи.

Применение эфирных масел

Запомните, что эфирные масла не применяются в чистом виде! Их необходимо добавлять в массажные смеси, лосьоны, кремы и втирать в проблемные участки кожи.

В смесь для массажа нужно добавить всего несколько капель эфирного масла. Благодаря правильно приготовленным расслабляющим смесям, можно сделать растяжки едва заметными. В результате регулярных втираний на основе натуральных компонентов можно добиться хорошего расслабления уставшей кожи и снять мышечный спазм. В итоге кожа станет эластичной, гладкой, шелковистой и сияющей.

На основе эфирных масел можно делать обертывания. Масла можно смешивать не только с природными жирами, но также и с медом, шоколадом, водорослями, грязью и др.

Эфирные масла можно добавлять в ванну

Такая процедура поможет расслабиться и снять усталость. Ваше тело хорошо распарится, поры откроются. За счет этого активные компоненты лучше проникнут вглубь кожи. В итоге кровообращение улучшится, а клетки будут напитаны полезными веществами.

На десять литров воды будет достаточно нескольких капель эфирного масла. Благодаря добавлению эмульгатора, масло будет равномерно растворяться в воде. Таким натуральным эмульгатором могут послужить травяные настои, мед или морская соль.

Не нужно обнадеживать себя быстрым результатом, даже от мелких розовых линий при регулярном использовании эфирных масел можно избавиться не менее, чем через полгода, а для устранения белых полосок может понадобиться целый год.

Не ждите, пока появится проблема, проводите ароматерапию в качестве профилактики. И тогда ваша кожа порадует вас здоровым сиянием и блеском.

Народная медицина

Устранение стрии в салонах – это услуга не из дешевых, поэтому поговорим о популярных народных средствах, которые можно приготовить из натуральных компонентов и при минимуме затрат.

Для того чтобы увидеть результат, масло нужно тщательно втирать в места, где появились растяжки.

Оливковое масло – это известное средство против растяжек

Нужно взять себе за правило проводить такую процедуру после каждого приема душа. Если вы будете делать это ежедневно на протяжении месяца, то будете довольны результатом. Но при этом важно понимать, что оливковое масло – это не панацея и не чудодейственное исцеление от стрии. Наряду со втиранием масла, нужно правильно питаться, заниматься спортом и вести правильный образ жизни.

Кроме оливкового масла, можно использовать масло миндаля или авокадо. Также хороший результат даст использование витамина Е. Он не только поможет избавиться от растяжек, но и придаст вашей коже блеск и здоровый вид.

Алоэ Вера

В аптеках продается специальный гель на основе Алоэ Вера. Гель смешивают с маслом печени трески и витамином Е. Тщательно смешайте все ингредиенты и однородную массу нанесите на проблемную зону.

Алоэ Вера известно своими способностями уменьшать растяжки

Касторовое масло

Масло нужно втирать в проблемный участок кожи, затем обернуть кожу целлофаном, а сверху приложить грелку.

Процедура длится полчаса, после чего касторовое масло нужно тщательно смыть. Проводить ее можно один раз в два дня до достижения эффекта.

Лосьон

Лечебный лосьон от растяжек состоит из таких ингредиентов:

• полстакана оливкового масла;
• четверть стакана геля Алоэ Вера;
• пять капсул витамина Е;
• пять капсул витамина А.

Все эти составляющие тщательно смешивают и помещают в бутылочку, которая хранится в холодильнике. Пользоваться лосьоном можно ежедневно, но перед тем, как использовать его, содержимое нужно тщательно встряхнуть.

Куриное яйцо

Взбейте яйцо и обмажьте им зону стрии. Затем обмотайте кожу целлофаном и накройте полотенцем. После проведения процедуры примите ванну.

Яйцо – это богатый источник белка

Какао-масло

В салонах красоты избавление от растяжек с помощью какао-масла – это дорогостоящая процедура, но вы можете сделать то же самое в домашних условиях и при этом хорошенько сэкономить.

Для приготовления лечебной массы необходимо смешать какао-масло, пчелиный воск, масло зародышей пшеницы и витамин Е. Поместите массу на водяную баню, для того чтобы пчелиный воск растаял, затем охладите крем и поместите в холодильник.
Использовать лечебный крем можно ежедневно, втирая в проблемную зону живота и бедер.

Избавившись от одних растяжек, вы не застрахованы от появления новых, именно поэтому следует придерживаться полезных рекомендаций, которые предупредят развитие стрии:

• старайтесь поддерживать стабильный вес, а для этого следите за режимом своего питания. Пища должна быть сбалансированной, избегайте жирной, жареной, копченой пищи. Старайтесь питаться дробно, примерно каждые 2-3 часа. Если пища будет витаминизированной и минерализованной, кожа будет в тонусе;
• выберите для себя оптимальную физическую активность – бег, плаванье, фитнес, аэробику или др.;
• полезно каждый день массировать те места, которые больше всего подвержены появлению растяжек. В этом могут помочь массажная щетка или рукавичка. Такой самомассаж будет способствовать улучшению кровообращения, стимуляции синтеза эластина, коллагена, а также обновлению кожных покровов;
• после приема ванны или душа возьмите за правило наносить на кожу какое-то увлажняющее средство – крем, бальзам или молочко.

Важно понимать, что борьба с растяжками – это ежедневный и кропотливый труд. Наберитесь терпения и не опускайте руки. Как говорится, терпение и труд все перетрут, и даже растяжки!
 

Можете представить, что на протяжении всей жизни ваша кожа будет оставаться неизменной и выглядеть идеально, как у младенца? Это невозможно?

К сожалению, это действительно невозможно. Кожа, которая является важным внешним органом нашего организма, выполняет множество функций и все изменения, которые происходят с нашим телом, как внешние, так и внутренние, моментально отражаются на кожных покровах.

Особенно сложно смириться с кожными дефектами в том случае, когда они искажают и деформируют внешний вид кожи. К подобным недостаткам относятся растяжки.

Что такое растяжки на коже и почему они появляются

Стрии - именно так называются растяжки в официальной медицине. Небольшие бледные рубцы очень некрасиво выглядят на коже и портят ее поверхность.

Хочется отметить, что растяжки не доставляют дискомфорта, не вызывают неприятных ощущений и не причиняют боли. Главный вред, который наносят стрии, это эстетические изменения внешнего вида кожного покрова . Появление растяжек может стать настоящей трагедией для женщин, относящихся к своему телу с особенным вниманием. Ведь женская красота всегда стремится к совершенству. При этом удаление растяжек требует большого терпения и применения специальных процедур.

Наиболее распространенными причинами возникновения растяжек считаются гормональные нарушения организма, резкое изменение веса (набор или снижение), беременность, грудное кормление, слишком активные занятия спортом и т. д. Кроме того, растяжки могут объясняться низким наследственным содержанием эластичных волокон в коже.

Механизм возникновения растяжек достаточно прост - чрезмерное растяжение кожного покрова приводит к тому, что клетки эпителия не успевают возмещать недостающую клеточную массу, из-за чего кожный покров становится тонким, в результате рвется.

Растяжки на коже не сразу становятся бледными. Первоначально рубцы могут быть разных цветов, от красного до темно-синего. Связано это с тем, что соединительная ткань, находящаяся во внутренних кожных надрывах, первоначально имеет мелкие кровеносные сосуды. Спустя некоторое время данные сосуды опустошаются и растяжки становятся белыми. Очень заметны подобные рубцы на фоне загорелого тела. Поскольку в соединительной ткани пигмент полностью отсутствует, даже под воздействием ультрафиолетовых лучей стрии остаются белыми.

При гормональных нарушениях в организме человека происходят изменения в синтезе белков полимеров коллагена и эластина. Эти два вещества обеспечивают упругость кожи, ее эластичность, растяжимость и сокращаемость. Недостаток коллагена и эластина моментально сказывается на внутренних процессах, которые происходят в кожных покровах. При этом кожа постепенно утрачивает свои свойства и становится тоньше.

Народная поговорка - «Рвется там, где тонко» - вполне применима и к данной проблеме. К сожалению, практически всегда стрии появляются у женщин в период беременности. Те, у кого эластичная кожа, смогут пережить это состояние с наименьшими повреждениями. Однако чаще всего проблема с растяжками на бедрах, ягодицах, груди, животе и т. д., обычное явление при беременности. Чтобы впоследствии вернуть кожу в первоначальное состояние нужно уделить этому вопросу самое пристальное внимание.

Методы устранения растяжек в домашних условиях

Современная косметология предлагает множество методов для борьбы с растяжками. Тем не менее, прежде чем остановить свой выбор на каком-то одном, желательно предварительно ознакомиться с каждым из них более подробно.

В зависимости от того, насколько сильно повреждена кожа применяют те или иные процедуры. При этом удаление растяжек можно осуществлять как в домашних условиях, так и в салоне. Однако прежде чем идти в салон любая женщина сначала хочет узнать ответ на вопрос - как избавиться от растяжек дома, самостоятельно, без вмешательства косметолога.

Основой избавления от стрий в домашних условиях можно назвать трехступенчатую систему ухода за кожей тела:

1. применение скраба
2. регулярный массаж проблемных зон

Скраб

При помощи скраба отшелушивается верхний слой клеток, что делает поверхность кожи заметно ровнее как по структуре, так и по цвету. Более того, устранение данного клеточного слоя запускает процесс активной выработки эластина и коллагена. При подобном механическом воздействии кожа испытывает стресс и мобилизует работу биологически активных веществ. Чем глубже скраб проникает в кожу, тем быстрее происходит ее обновление.

Для приготовления скраба в домашних условиях можно использовать соль, сахар, молотый кофе и т. д. Крупинки применяемого продукта станут основой, в которую добавляют растительные масла, сметану и др. Кроме того, рекомендуется использовать скраб с добавлением эфирных масел во время принятия душа. В течение 10-ти минут втирая скраб в проблемные участки, его смывают под контрастным душем и смазывают кожу питательным кремом или целебной смесью.

Простой состав скраба:

1 стакан сахара
- 1 стакан соли
- пол стакана любого растительного масла

Тщательно перемешать все ингредиенты.

Смесью массируют участки кожи с растяжками, смывая скраб после процедуры теплой водой. Повторяют действие несколько раз в неделю, в зависимости от глубины растяжек.

Целебные втирания

Данная процедура способствует более быстрому восстановлению кожного покрова.

Для приготовления целебной смеси вам потребуется:

10 капель экстракта розмарина
- экстракта лаванды
- сока лимона
- жасмина
- апельсинового масла
- 100 мл масла жожобы

Все ингредиенты тщательно перемешать и оставить в закрытой емкости в темном помещении на сутки. Втирать в кожу после применения скраба или во время массажа.

Целебная смесь на основе мумие:

в 1-й столовой ложке теплой кипяченой воды растворяют 1 грамм мумие, добавляют 80 грамм детского крема и тщательно перемешивают.

Смесь втирают один раз в день в кожу поврежденную растяжками после применения скраба.

Очень эффективно устраняют стрии и сокращают их в размерах масло лесного ореха и миндальное масло . В состав данных масел входит витамин Е - жирорастворимый витамин, который является антиоксидантом, замедляет распад и старение клеток кожи. Масла добавляют в состав скраба, используют во время массажа или просто втирают в кожу один-два раза в неделю.

Массаж

На удаление растяжек иногда уходит достаточно много времени. При этом очень важно регулярно, старательно и последовательно проводить все необходимые процедуры. Массаж является одним из средств, благодаря которому время на исправление такого недостатка кожи как растяжки можно значительно сократить.

Во время массажа используют масла богатые витамином Е . Этот компонент делает кожу упругой и эластичной. Наиболее распространенными считаются такие масла:

• масло розмарина
• масло из пшеничных ростков
• миндальное масло
• апельсиновое и т. д.

Кроме того, массажные движения должны быть очень осторожными, деликатными, без возможных растяжений кожи.

Методы устранения растяжек в салоне

Если вы перепробовали массу народных способов, но все еще не знаете, как избавиться от растяжек, вам необходима помощь профессионалов.

В современной медицине и косметологии разработаны специальные методы борьбы со стриями. Как правило, в салоне успешно устраняют ярко выраженные растяжки, используя, при этом, самые передовые технологии. Эффективность устранения растяжек в условиях салона гарантирована большой практикой и доказана опытным путем.

К наиболее популярным и востребованным методам относятся:

1. мезотерапия и безинъекционная мезотерапия - пациенту под кожу вводят специальный состав биологически активных веществ посредством инъекций или под давлением кислорода
2. химический пилинг - для отшелушивания клеток кожи в данном случае используют фруктовые кислоты
3. обертывание - специальные препараты, в основу которых входят морские водоросли, эфирные масла и лекарственные травы, применяются при свежих, недавно появившихся растяжках
4. терапия микротоковая - направлена на формирование новой соединительной ткани
5. терапия лазерная - шлифование растяжек с использованием лазерного луча
6. микрошлифовка - при помощи потока мелких абразивных частиц выравнивают поврежденную поверхность кожи
7. пластическая хирургия - к данному методу обращаются в самом крайнем случае, если все вышеперечисленные методы не принесли желаемого результата

Прежде чем начать процедуру устранения растяжек, необходимо проконсультироваться с врачом-косметологом, который подберет индивидуальный комплекс специально для вас.

Профилактические меры для предупреждения появления растяжек

Если придерживаться определенных правил и стараться вести здоровый образ жизни можно избежать появления растяжек, которые так некрасиво выглядят на коже.

Тоже страдали от и, чтобы вернуть коже живота гладкость и красоту, применяли растительные масла. Особенно популярным было льняное масло. Женщины просто подолгу втирали его в проблемные места. Наши современницы имеют более мощный арсенал средств, подходящих для растираний. Сделайте масляную смесь. За базовое возьмите миндальное, оливковое или масло зародышей пшеницы (в них большое содержание витамина Е, способствующего ускоренной регенерации кожи), добавьте в него по нескольку капель эфирных масел и взболтайте. Согласно исследованиям специалистов Института красоты, наиболее подходят для борьбы с растяжками масла шиповника, розмарина, нероли и петитгрейн (из листьев апельсинового дерева). Втирайте масляную смесь в область растяжек регулярно, результат будет не мгновенный, но очевидный.

Обертывания и компрессы. Здесь используются не масляные смеси, а определенная основа с добавлением ароматических масел. Основой могут служить кефир, мед, творог, йогурт, фруктовое, картофельное или овсяное пюре, ламинарии, яичный желток, растопленный шоколад и т.д. Соблюдайте концентрацию на 1 ст. ложку основы добавляйте 20 капель масла розмарина, 30 капель – петитгрейна, 25 капель – ладана, 15 капель – имбирного. Варьируйте по своему вкусу. Нанеся смесь на , накройте его целлофаном и сверху теплым платком, держите компресс в течение получаса. При обертывании пропитайте х/б ткань приготовленной смесью и плотно оберните ею себя, захватывая область живота. Поверх также обернитесь целлофаном и теплым пледом. Лягте и находитесь в спокойном состоянии 30-40 минут. Примите душ.
Компрессы и особенно эффективны во время посещения бани.

Ванны. Пожалуй, метод борьбы с растяжками на , т.к. при этой процедуре происходит максимальный и равномерный контакт лечебного средства и кожи живота. Возьмите морскую соль, пищевую соду, мед или процеженный овсяный , добавьте натуральное эфирное масло (мандариновое, миндальное, льняное или нероли), тщательно перемешайте и растворите в ванне, наполненной теплой водой. Не переусердствуйте с , помните, что в соединении с теплой водой и влажным воздухом они усиливают аромат, между тем, от испарений некоторых масел может щипать глаза. Продолжительность принятия ванны в первые дни не должна превышать 5 минут, потом можно увеличивать время и температуру воды. После ванны вытираться полотенцем не надо. Накиньте на влажное тело халат или простынь и дождитесь, пока не испарится вода и не впитается масло.

Вопросами, как убрать растяжки на животе, и какие средства помогут в домашних условиях, задается каждая вторая женщина после родов. Конечно, появление стрий можно предотвратить, правильно питаясь и ухаживая за кожей до и во время беременности. Но профилактика помогает не всегда, и стрии могут всё-таки появиться. Чтобы избавиться от них, в косметических салонах предлагают разнообразные процедуры, но у многих после родов нет ни времени, ни денег на такие дорогие услуги. В противовес им есть огромное количество средств, с помощью которых можно избавиться от растяжек после беременности в домашних условиях.

Откуда берутся стрии?

Для того чтобы выбрать наиболее эффективный метод, стоит понимать, . Две основные причины их возникновения во время беременности – это гормоны и изменение массы тела. Гормональные перестройки приводят к снижению эластичности кожи, а на фоне увеличения веса происходят внутрикожные разрывы – это и есть стрии.

Важно! Легче всего бороться со свежими растяжками, застарелые стрии убрать полностью практически невозможно.

Не стоит выбирать какой-то один из методов избавления от растяжек после родов, лучше применить комплекс мер. Самым эффективным считается сочетание правильного питания, небольших физических нагрузок и косметических средств.

Питание

Состояние кожи зависит от количества потребляемых витаминов. Чтобы быстрее , в рацион питания стоит включить:

• Витамин А. Улучшает регенерацию кожи. В больших количествах есть в рыбе, яйцах, кисломолочных продуктах, зеленом луке, печени.
• Витамин С. Помогает синтезировать коллаген – белок, который делает ткани более прочными и ускоряет заживление повреждений. Необходим для восстановления организма после беременности. Больше всего его в цитрусовых, томате, картофеле и капусте.
• Витамин Е. Мешает старению клеток кожи. Содержится в грецких орехах, фундуке, подсолнечном масле, фасоли, кешью.
• Витамин В3. Улучшает состояние кожи, а также препятствует малигнизации. Есть в ржаном хлебе, фасоли, мясе, свекле, грибах и печени.
• Цинк. Способствует росту клеток и синтезу белков. Находится в мясе, зёрнах пшеницы, орехах, желтках яиц, речной рыбе, хлебе.

Стоит помнить, что в период лактации нужно избегать высокоаллергенных продуктов, диету необходимо корректировать с учетом потребностей ребенка.

Физические нагрузки

Чтобы сократить время , нужно делать специальные упражнения. Их задача в том, чтобы обеспечить приток крови к необходимой области и развить мышцы, которые, в свою очередь, воздействуют на саму кожу. Но в первые месяцы после родов не стоит физически нагружать свой организм.

Интересно! Занятия спортом улучшают метаболизм, нормализация обмена веществ позволяет быстрее убрать растяжки.

Помочь справиться с растяжками могут следующие комплексы:

• Упражнение для мышц живота. Необходимо лечь на горизонтальную жёсткую поверхность и согнуть ноги. Руки скрестить на груди. Затем нужно приподнять корпус, при этом не отрывая стоп от пола, и зафиксироваться в таком положении на 15 секунд. Для достижения результатов нужно сделать 10 подходов. Каждый день во время занятий увеличивать время выполнения комплекса на 5 секунд, а количество подходов на 1.
• Упражнение “Берёзка”. Лечь на прямую поверхность, положить руки вдоль тела. Затем поднять вытянутые ноги вверх, а руки положить под поясницу, помогая удерживать таз. Тело в таком положении нужно зафиксировать на 20 секунд, а затем вернуться в исходное положение.
• Планка на локтях. Лечь на горизонтальную поверхность, согнуть руки в локтях и опереться на них. Колени и спину не сгибать. Необходимо замереть в этом положении на 40 секунд, повторить 4 раза. Постепенно увеличивать время выполнения упражнения на 5-6 секунд.

Помимо пользы для кожи, небольшие физические нагрузки помогут подтянуть живот после родов. Выполнять их нужно в медленном темпе, не перенапрягаясь. Лучше всего до занятий проводить процедуры увлажнения кожи.

Важно! Делая упражнения, не стоит использовать разогревающий крем.

Всё косметические после беременности (кремы, скрабы и масла) направлены, в первую очередь, на улучшение состояния кожи и максимальное осветление стрий. Но добиться положительных результатов можно только при соблюдении всех рекомендаций и регулярном применении средств.

Скрабы

– это средства, которые очищают поверхность кожи, удаляя отмершие клетки. Также они улучшают кровообращение. А полезные вещества, которые входят в состав, впитываются кожей и делают её упругой. Наибольшей популярностью пользуются следующие рецепты, позволяющие убрать растяжки:

• Кофейный скраб. Во время принятия душа, поверх мыла или геля нужно насыпать молотый кофе и втереть в область с растяжками, образовавшимися после родов. Проводить процедуру не чаще 1 раза в неделю.
• Смешать по 100 г сахара и морской соли и добавить в 1/4 стакана оливкового масла, чтобы получилась вязкая кремообразная масса. После принятия ванны нанести на живот круговыми движениями. Спустя несколько минут смыть тёплой водой.
• Взять массажное масло или крем (идеально подойдёт Johnson’s Baby), 100 г молотого кофе и 70 г морской соли. Перемешать все, переложить на марлю (некоторые используют чулок) и втирать в проблемную область.Процедуру проводить не больше 10 минут, после этого нужно хорошо ополоснуть живот.

Хорошо помогают в борьбе с растяжками после родов и готовые скрабы, купить которые можно в сети аптек. Стоить помнить, что любое средство может привести к побочным эффектам, и перед применением препаратов лучше провести кожный тест на чувствительность.

Кремы

В магазинах продаётся огромное количество , но сказать, какой из них 100% поможет, нельзя. Главным критерием при его выборе должен стать состав. Обязательные компоненты:

• ретинол;
• коллаген;
• витамины;
• эфирные масла.

Ретинол увлажняет и повышает регенерацию кожи. В сочетании с другими веществами, входящими в состав крема, помогает заживить растяжки после беременности сделать их почти невидимыми.

Интересно! Крема от растяжек можно также сделать в домашних условиях.

Обертывания

Весь принцип состоит в том, что на кожу живота наносится специальное средство, а затем накладывают полиэтиленовую пленку. Она создает парниковый эффект и повышает температуру поверхности кожи, что помогает быстрее впитываться полезным компонентам средства в проблемную кожу. Избавиться от растяжек помогут 2 действенных рецепта обертывания, которые можно использовать в домашних условия:

• Необходимо смешать 40 мл оливкового масла с 2 каплями масла лимона и лаванды. Массируя, нанести кремообразную массу на живот. Затем обернуть плёнкой, сверху можно положить ещё одеяло. Смыть через 30 минут.
• Взять 2 таблетки мумие (способствуют восстановительному процессу тканей) и растворить их в столовой ложке воды. Потом смешать растворённые таблетки с любым детским кремом. Нанести на кожу и обернуть плёнкой. Время ожидания 15-25 минут.

Хорошо проводить обертывание после душа, распаренная кожа впитает еще больше полезных веществ.

Массаж

Массаж – одно из главных средств избавления от растяжек после беременности. Он помогает улучшить кровообращение и ускорить обмен веществ. Очень важно не слишком сильно давить на кожу, излишнее растяжение может привести к появлению новых внутрикожных разрывов.

При массаже используются , розмариновое и эвкалиптовое масло. Ещё можно использовать кремы, содержащие витамин Е. Следует вылить немного средства на ладони и круговыми движениями, с небольшим нажимом, проводить руками по животу. Через 5 минут от поглаживания можно перейти к растираниям, активное воздействие на коже проводить не мене 10 минут. И ещё 6-8 минут поглаживать живот лёгкими массирующими движениями.

Когда все исчезнет?

Не стоит ожидать мгновенных результатов. Быстро растяжки после родов просто невозможно убрать. Если упорно заниматься, то избавиться от них в домашних условиях можно за 3-4 месяца. Это при условии, что кожа будет здоровой и легко поддаваться восстановлению и осветлению.

При неэффективности кремов и можно прибегнуть к более кардинальным методам – услугам косметологов и хирургов. Но такие процедуры обойдутся дорого, а от появления новых стрий не уберегут.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .