Химия, биология и косметология

Как строить новые отношения после развода. Специфика мужского поведения после развода

Экология отношений: Развод в современной жизни стал чуть ли не нормой. Но, несмотря на это, для каждой отдельно взятой семьи - это стресс. Может создаться ощущение конца жизни, безысходности

Фото: thinkstockphotos.com

Развод в современной жизни стал чуть ли не нормой. Но, несмотря на это, для каждой отдельно взятой семьи - это стресс. Может создаться ощущение конца жизни, безысходности. Тем не менее, построить новые отношения можно и нужно.

Существует множество причин, следствием которых становится развод. С наименьшими потерями выйти из бракоразводного процесса можно при взаимном согласии по причине «не сошлись характерами». Многие расстаются и из-за измены одного из супругов. Такое расставание в обязательном случае оказывает негативное воздействие на самооценку потерпевшей стороны.

Тем не менее, жизнь продолжается. Возможность создания новых отношений есть у обеих сторон, но следует учитывать некоторые нюансы, которые не могут не оказать влияния на построение последующих отношений.

Правило прощания

Главное условие гармоничных последовательных отношений – это полное прекращение предыдущих. Чаще всего, после развода человек испытывает моральное опустошение, если причиной развода стала измена супруга. Если развод произошел по причине плохих отношений в семье, например, домашнего насилия, то женщине, а чаще объектом насилия бывает именно она, еще долго будет сложно поверить в благородство и добропорядочность мужчин.

По мнению психологов, начинать строить новые отношения следует начинать не ранее, чем через год после развода. За год человек в состоянии «отпустить» отношения и «дожать» развод. Ведь развод, как, собственно, и брак – это не штамп в паспорте, а состояние души.

Правило повтора

Нередко после развода человек торопится построить новые отношения с единственной целью, доказать бывшему супругу свою востребованность. Это нечестно по отношению к новому избраннику, и жестоко по отношению к себе. Если существует точная установка на создание нового брака, и есть претендент, то целесообразно сопоставить некоторые его качества с качествами бывшего супруга, и при малейшем совпадении отложить заключение официальных отношений до лучших времен, чтобы не повторять прежних ошибок. Но в любом случае, не стоит нырять в новые отношения, не отойдя от старых.

Правило исцеления

Существует опасность для оставленного супруга получить вечный статус жертвы. Это более чем вероятно, если расторжение брака произошло по причине измены или насилия. Естественно, что боль прежних отношений не может не сказаться на общем психологическом состоянии, но от этой боли необходимо избавляться. Существует несложный, но достаточно действенный прием – проанализировать все «pro» и «contra» развода. Главное – на основе анализа смоделировать внутреннее состояние, позволяющее взглянуть на мир глазами полноценного человека, открытого для отношений.

Правило выводов

Возможно, что придется трезво оценить и собственное поведение в предыдущих брачных отношениях. Не исключено, что поведение бывшего супруга было спровоцировано. Чтобы избежать повторения сценария, стоит часть времени посвятить анализу собственных ошибок. В любом конфликте присутствует вина обеих сторон, и если уж не удалось решить проблемы в одних отношениях, необходимо предпринять меры, чтобы не повторять их вновь.опубликовано

После расторжения брака остаётся множество вопросов: могло ли сложиться иначе, как не потерять доверие к людям, если тебя предал самый близкий человек, как создать новую крепкую семью и как поддерживать отношения с бывшим супругом, если от брака остались дети?

Отношения супругов после развода

Если развод — обоюдное желание супругов, причины распада брака ясны обоим, муж и жена нередко остаются в дружеских отношениях. В таком случае, если есть дети, бывший муж оказывает материальную помощь и достаточно времени проводит с ребёнком. Чаще супруги обвиняют друг друга в распаде семьи, отказываясь признать, что тоже внесли свой вклад в конфликтную ситуацию. В таком случае, если есть дети, постарайтесь быть обоюдно терпимыми по отношению друг к другу и никогда не говорите ребёнку, что его папа плохой человек. Особенно это важно при воспитании девочки, ведь образ отца будет ассоциироваться у неё с негативным образом мужчины вообще.

Развод: могло ли быть иначе?

Провести анализ отношений необходимо, но не позволяйте рефлексии захватить вас целиком: прошлое осталось в прошлом. Забыть совместно прожитые годы тяжело, не существует некоего «тумблера», который позволил бы стереть из памяти когда-то любимого человека, поэтому для преодоления последствий развода вам придётся потрудиться.

Работа над собой

Проанализируйте ситуацию, сделайте определенные выводы;
Приведите себя в порядок. Ухоженная женщина привлекает;
Бойтесь окостенеть и стать скучной. Развивайтесь;
Будьте готовы к переменам. Продолжая жить воспоминаниями, вы не пускает в свою жизнь новые отношения.

Путь к новой жизни

После развода не подавляйте в себе отрицательные эмоции, позвольте себе пережить их;
Переставьте мебель или сделайте ремонт, чтобы убрать все, что напоминает о бывшем супруге;
Смените обстановку: не обязательно переезжать в другой город, можно выбраться на несколько дней на природу;
Окружите себя заботой: устройте вечер с принятием ароматической ванны, свечами и хорошим вином, посмотрите любимые фильмы;
Подумайте о тех, кому может быть в данный момент действительно плохо и выразите своё участие;
Когда будете готовы эмоционально, звоните друзьям, приглашайте в гости;
Тратьте свободное время с интересом, реализуя свои давние желания. Мечтали заняться йогой- вперёд за абонементом! Кулинарный мастер-класс, курсы маникюра или кройки и шитья- подойдёт любое занятие, способное сделать вас счастливой;
Посетите салон красоты и поменяйте гардероб. Новое платье и интересная прическа творят чудеса;
Если у вас есть дети, проводите с ними больше времени;
Чувствуете, что не в силах самостоятельно справиться с навалившейся депрессией- обратитесь с психотерапевту. Квалифицированный специалист поможет вам вновь обрести радость жизни.

Мужчина после развода

Мужчинам пережить развод тяжелее, поскольку они лишены естественной способности женщины выплакаться и найти утешение в разговорах с друзьями. Часть мужчин с головой уходит в мир случайных связей, не отказывая себе в алкоголе. Часть — в работу. Если после развода остались дети, то мужчина озабочен тем, как помогать им финансово и поддерживать отношения в новых обстоятельствах. Многие надеются наладить отношения с бывшей супругой. Новые серьезные отношения на первоначальном этапе мало волнуют мужчину.

Как начать новые отношения с детьми?

Самым большим заблуждением является девиз разведённой женщины «Я буду жить только ради ребёнка». К каким только трагичным последствиям не приводит это решение! Уделяйте ребёнку внимание, организуйте совместный досуг и помните, что ребёнку нужна счастливая мама, а какая женщина счастлива без любящего её мужчины?
Какие нюансы следует учесть, если вы вступаете в новые отношения с детьми?
Не знакомьте ребёнка с потенциальным избранником, пока не будете уверены в серьезности отношений. Возможно, ваш новый друг придётся по душе вашим детям, а отношения у вас не сложатся, и тогда им придётся повторно испытать те же чувства, что и при вашем разводе.
Начав совместную жизнь, обсудите важные аспекты воспитания: что вы считаете допустимым, а что для вас неприемлемо. В случае несогласия с какими-то пунктами, попросите избранника привести доводы, которые могут убедить вас. Забудьте скандалах при детях и не настраивайте их враждебно по отношению друг к другу в момент ссоры.

Как начать новые отношения?

Помехой для создания новых отношений является страх быть отвергнутым. Будьте внутренне готовы к переменам в своей жизни, и тогда новые отношения не заставят себя ждать. Только не превращайтесь в охотника, цель которого- отыскать мужчину. Стабильные отношения важны, но если они построены на желании не оставаться одинокой, то есть риск печального завершения подобного романа. Знакомьтесь, общайтесь, но не стройте серьезных планов, пока не поймете, что это настоящее взаимное чувство. Помните, мужчины не охотно берут на себя ответственность и тем более не выдерживают принуждения к этому.

Как соблазнить мужчину?

Будьте привлекательны. Для этого необходимо регулярно следить за своей внешностью;
Будьте уверенны в себе. Умение преподнести себя в лучшем свете, манера говорить, пластика очень важны;
Излучайте сексуальность, но не будьте вызывающе вульгарны;
Изучите потребности мужчины. Ничто так не сближает, как общие увлечения или интересы;
Говорите мужчине комплименты;
Не забывайте, что вы должны быть прежде всего личностью, не инструментом «как понравиться мужчине».

Как соблазнить женщину?

Интересуйтесь её жизнью и тем, что составляет сферу её увлечений;
Не бойтесь проявлять эмоции. Женщина ценит в мужчине чувство юмора и позитивный настрой;
Будьте внимательны и обходительны, не забывая говорить комплименты;
Не говорите о своих прошлых увлечениях;
Не стремитесь предложить в первый же вечер постельные отношения;
Будьте самобытны. Женщина обязательно оценит вашу индивидуальность.

Не спешите радоваться удачному «улову», ведь крепкие доверительные отношения в паре требуют постоянной работы.

Как строить новые отношения женщине?

Интересуйтесь его делами;
Окружите его вниманием и заботой;
Будьте соблазнительной и сексуальной с ним наедине;
Будьте эффектной и грациозной прилюдно;
Радуйтесь его успехам;
Умейте грамотно управлять любимым мужчиной, чтобы он чувствовал себя главным в принятии решений;
Будьте умелой и гостеприимной хозяйкой.

Чего не следует делать женщине в новых отношениях:

Ревновать;
Запрещать встречи с друзьями;
Добиваться желаемого через сексуальный шантаж;
Испытывать хроническую усталость.

Как строить новые отношения мужчине.

Будьте мужественны и решительны, проявляйте инициативу;
Помните о своих обязанностях;
Будьте внимательны и отзывчивы, говорите комплименты;
Умейте признать свою неправоту.

Чего не следует делать мужчине в новых отношениях:

Категорически исключите рукоприкладство;
Сократите время, проводимое с друзьями;
Никогда не сравнивайте с другими женщинами;
Не проявляйте скупость.

Любой женщине развод причиняет боль и выбивает из привычной колеи. В результате у женщины часто развиваются комплексы, падает самооценка, развивается депрессия. В такой ситуации очень сложно взять себя в руки и решиться вновь начать отношения.

Как начать новые отношения после развода

Проходит немало времени, прежде чем разведенная женщина решает вновь довериться мужчине. Но необходимо всегда помнить, что прошлое нужно оставить позади, извлечь из него уроки. Не стоит годами анализировать прошлое и зацикливаться на былых ошибках. Не стоит и выдумывать другие финалы разрушившихся отношений, бесконечно изводя себя мыслями о том, что было бы, если бы… В этом случае вы продолжаете жить иллюзорной жизнью, в то время как настоящая жизнь проходит мимо вас.

Вы должны научиться оставлять прошлое на полке и продолжить жить с нового листа. Для этого запомните следующее:

Все проходит, все раны, причиняющие вам сейчас боль, затягиваются. Пройдет немного лет и воспоминания об этом расставании перестанут приносить вам боль. Поэтому не стоит затягивать страдание, наоборот, постарайтесь волевым усилием уменьшить это время.
Не считайте, что вы обречены на одиночество, даже если у вас это – не первое. Наоборот, благодарите судьбу за то, что вы стали сильной, циничной, мудрой, за уроки. Любые новые отношения вас обогащают.
Не ждите новых отношений, начните подготовку к ним. Займитесь своей внешностью и своим развитием, уделяйте внимание детям, придумайте себе новое хобби, наслаждайтесь свободой.

Старайтесь не думать в этот период своей жизни. В большинстве случаев женщины в такие моменты не способны к рациональному мышлению. Все их мысли лежат в области эмоций, будущее выглядит трагически и бесперспективно.

Старайтесь . Лучше уделите время себе. Помните, что супруг сейчас о вас вообще не думает, так зачем же давать ему эмоциональную подпитку? В вашей истории уже наступил финал, поэтому выбросьте и забудьте.

Как показывает практика, женщины после развода принимают одну из двух позиций. В первом случае женщина решает, что «все мужики – козлы» или ставит на себе крест из-за низкой самооценки. В другом случае женщина стремится во что бы то ни стало доказать окружающим и бывшему мужу, что она востребована и пускается во все тяжкие. Обе эти позиции неверные.

Для начала вам необходимо принять себя и полюбить такой, какая вы есть на самом деле. Помните, что вы и так королева и вам нет необходимости что-то кому-то доказывать. Разводы переживают очень многие женщины. Это не свидетельство вашей неполноценности. Вы должны полюбить себя, тогда и мужчины вас полюбят.

Страх новых отношений - что делать

Если прошлые вымотали вас и поселили в душе множество комплексов, воспользуйтесь советами психологов, что делать, чтобы заставить отступить страх перед новыми отношениями:

Попытайтесь для начала разобраться в своей душе и в своих поступках. Проанализируйте свое поведение и свои высказывания. Возможно, ваши слова или действия чем-то обидели супруга.
Проанализируйте свои страхи, попытайтесь четко сформулировать, чего именно вы боитесь. Найдя источник страха, займитесь самоконтролем и устраните проблему.
Присмотритесь к новому мужчине, попытайтесь определить, есть ли в нем те черты, что вызывали у вас страх или же это просто ваши фантазии.

Если у человека присутствуют эти неприятные вам черты, честно и открыто поговорите с ним и попытайтесь достичь компромисса.
Вы теперь знаете, в какой ситуации может вспыхнуть конфликт. Поэтому заранее продумайте, как вы будете выходить из опасной ситуации, которая может привести к разрыву.
Возможно, вы просто подсознательно ждете, что новым отношениям придет конец, как и в предыдущем случае. Для выхода из этого посмотрите на все под иным углом. Даже если и эти отношения не сложатся, будут новые, еще лучше и счастливее.
Разберитесь в себе, возможно, вы просто не хотите потерять свою свободу.
Помните, что не бывает идеальных отношений, все имеет свои положительные и отрицательные стороны.

Когда люди расстаются, возникает психологическая травма, человек независимо мужчина это или женщина, испытывают сильнейший стресс и часто не знают как им жить дальше. Как же выйти из этого ступора, стресса, начать жить снова и найти в себе силы для новых отношений, вы с вами и попытаемся сейчас выяснить.

Как прийти в себя?

Прежде всего, стоит сесть и все спокойно обдумать, что на самом деле произошло. Может быть это даже к лучшему и хорошо, что все это случилось именно теперь? Быть может развод в вашем случае был самым лучшим вариантом и стоит с этим смириться и научиться жить самостоятельно?

Когда вы все переосмыслите, вы скорее всего согласитесь и смиритесь с неизбежностью уже случившегося развода. Теперь самое главное не опускать руки, настроиться на самостоятельную жизнь, найти себе занятие по душе, которое будет отвлекать вас от неприятных мыслей.

Но, не стоит себе делать поблажки и превращать алкоголь или наркотики в то самое дело или хобби, которое сможет вывести вас из ступора. Это напротив усугубит ситуацию и вы еще больше погрязнете в самобичевании и начнете себя жалеть, превратив собственную жизнь в настоящий ад.

Стоит чаще бывать на людях. Начните ходить в кино, посетите места где вы давно не были, но очень давно хотели побывать. Если есть возможность отправьтесь куда-нибудь в отпуск, погостите у родни, повестите друзей. Не позволяйте себе хандрить.

Разведенные люди, независимо от пола, часто остерегаются новых отношений и избегают представителей противоположного пола, оказывающих им знаки внимания или симпатии. Не стоит избегать таких людей. Быть может это не ваши будущие партнеры, а настоящие верные друзья, которые посланы в вашу жизнь свыше, дабы помочь быстрее выползти из ваших мрачных мыслей и состояния.

Позвольте себе расслабиться, откройтесь новому и неизведанному. Не отталкивайте от себя окружающих. Напротив старайтесь чаще быть в окружении людей, с которыми вам приятно общаться, с теми кто вам интересен или любопытен. Именно эти люди помогут начать вашу жизнь заново.

Как начать отношения после развода молодой женщине?

Никому не секрет, что женщины более сильно и плаксиво переживают разрыв с мужчиной. Особенно тогда когда инициатором развода был именно партнер. Но, выйти из стрессового после развода периода женщинам удается гораздо быстрее, если знать как.

Есть некоторые вещи, которые в этом могут помочь, а именно:

1. Первое что стоит делать-это измениться для себя любимой внешне. Отправляйтесь в парикмахерскую, смените прическу, причем кардинально. Если у вас всегда были очень длинные волосы, попробуйте избавиться от них хотя бы на треть длины. По мнению психологов и экстрасенсов, это работает еще и на энергетическом уровне, срезая часть волос вы срезаете с себя часть негатива, который вынашиваете сейчас.

Измените цвет волос на тот о котором давно мечтали, но вашему партнеру он не нравился. Вы никому теперь ничего не должны и вольны делать то, что посчитаете нужным.

2. Сделав новую прическу, отправляйтесь в магазин, купите себе новое платье и костюм такого фасона, который вам всегда нравился, но вызывал невероятную ревность у вашего бывшего супруга. Это сработает вам на пользу и поднимет в разы настроение. Более того на вас станут обращать внимание окружающие вас люди, вы станете им интересны и даже популярны.

3. Начните себя любить. Купите себе новые духи или помаду. Побалуйте себя чем-нибудь вкусненьким и сладеньким.

4. Наберите себе ванную полную пены и расслабьтесь, попробуйте ощутить свободу каждой клеточкой своего тела.

Все это позволит вам очень скоро прийти в форму и найти в себе силы для новых побед и свершений. Ведь по-большому счету, начать отношения после развода, намного проще,чем кажется. Главное разрешите себя любить и пусть все идет как идет, не ускоряйте процесс знакомства, построения отношений и вступления в брак. Если новый партнер это ваше, то оно само собой все свершиться без ваших стараний, а если что-то ускорять и подталкивать, то можно снова все разрушить своими же руками. Оно вам надо?

Можно ли начать отношения с мужчиной снова?

Не только можно, но и нужно. Не давайте своему бывшему партнеру даже малейшего шанса думать о том, что на нем свет сошелся клином. Ни в коем случае, наоборот покажите,что королева тут вы и все поклонники у ваших ног. И это ему не повезло, что вы не с ним. И вы только выиграли от развода.

Тем более что быть может вы живете где-то поблизости или работает вместе и вам приходиться где-то пересекаться. Сменив прическу, фасон одежды вы тем самым подчеркнете факт того, что жизнь на разводе не остановилась и продолжается во всей красе и силе, и главное без него «единственного».

Мужчины

Принимайте подарки, знаки внимания, не отталкивайте от себя новых мужчин. Но и не переходите границ разумного. Не отталкивать,не значит всем позволять с вами разделять постель и вмешиваться в вашу личную жизнь. Все должно быть в меру дозволенного и иметь четкие границы отношений.

Да и вообще не спешите сразу после развода делить с кем-то постель. Позвольте себе прийти в себя, ощутить новый прилив сил, снова себя полюбить и научиться радоваться жизни.

Только так вы перестанете задаваться вопросом о том, как начать новые отношения после развода. Любите себя и все получиться и все наладится, верьте, ваше счастье обязательно придет!