Причёски

Как бороться с сухостью кожи и почему она сушится. Видео Быстрые маски для сухой кожи лица в домашних условиях

Сухие, "обветренные", потрескавшиеся губы - это и ощутимый дискомфорт, и весьма заметный эстетический дефект. Причиной может стать долгое пребывание на холодном ветру, сезонный авитаминоз (в частности, недостаток витамина А), стрессовые ситуации или просто сухая от природы кожа. В данном обзоре будут представлены советы, которые помогут избавиться от сухости и сделать губки нежными и ухоженными.

Витаминный баланс

У многих проблема сухости кожи губ возникает в межсезонье (чаще всего весной и осенью), поскольку именно в это время организм человека испытывает наибольший стресс и нуждается в поддержке. Косметологи рекомендуют минимум дважды в год пропивать курсом витаминные комплексы, в частности - с высоким содержанием витамина А. Уже через несколько дней "витаминотерапии" будет заметен эффект: губы станут выглядеть более увлажнёнными, исчезнут мелкие трещинки, кожа приобретёт нежно-розовый оттенок.

Натуральные масла - защита и уход

Очевидный факт, о котором часто забывают: покупая дорогую декоративную косметику (помады, блески для губ), гарантирующую уход, девушки переплачивают за бренд. Даже производители элитной косметики не волшебники: они добавляют в декоративные средства ухаживающие натуральные ингредиенты, которые доступны и "простым смертным". Если губы сухие и даже улыбка чревата болезненными трещинками, любой косметолог посоветует купить в аптеке натуральное жирное масло, а не тратить деньги на дорогую помаду, сулящую "магический эффект".

"Интенсивная терапия" для обветренной и трескающейся кожи губ - масло ши. Этот продукт имеет плотную, густую консистенцию, при низкой температуре становится твёрдым, при высокой - жидким, что никак не влияет на уникальные лечебно-профилактические свойства. Масло продаётся в любой аптеке и стоит в среднем около четырёх долларов за баночку, которой хватит надолго.

Также отличным средством от сухости губ является кокосовое масло: у него более нежная консистенция и умопомрачительный запах. Совет: практично и гигиенично переложить небольшую порцию масла из баночки в компактную ёмкость (от "Киндер-сюрприза" - очень удобно!), чтобы всегда иметь под рукой. После использования масла кожа губ будет нежной и гладкой, и помада или блеск для губ лягут идеально!

Бальзамы для ежедневного комфорта

Многие представительницы прекрасного пола любят неяркий дневной макияж, отдавая предпочтение бесцветным или чуть заметно окрашивающим губы питательным бальзамам (например, персонаж Сары Джессики Паркер из "Секса в большом городе" с её культовой баночкой бальзама-помады для губ). Подобные средства могут быть вазелинообразной консистенции или в виде помады, бесцветными или придающими губам нежный оттенок. Проверенный и весьма бюджетный вариант - бальзамы-помады "Yves Rocher".

Вода - увлажнение изнутри

О каких бы проблемах с кожей ни шла речь, косметолог обязательно спросит о питьевом режиме. Рекомендуемый минимум - 2 литра чистой питьевой воды в день. Когда организм ощущает дефицит жидкости, он в первую очередь забирает её у кожных покровов. Результат - сухость, шелушение, появление мелких морщинок. Если питьевой режим не соблюдается, то любые лечебные и косметические средства будут "работать" не в полную силу.

Жир - от слова "жить"

Некоторые приверженцы растительных диет полагают, что животные жиры - это самое большое зло. Медики, однако, говорят об обратном. Здравый смысл - тоже. Самое большое зло для организма и фигуры - это неумеренное употребление чего бы то ни было, то есть несбалансированное питание. Наши предки употребляли в пищу и молоко, и яйца, и жирное мясо (не переедая, как многие жители 21 века). Следовательно, потребность в животных жирах заложена в человеке генетически.

Пара чайных ложек сливочного масла 2-3 раза в неделю, творог, кефир, несладкие йогурты, небольшое количество сыра, - все эти продукты сделают рацион полноценным, а кожу здоровой и увлажнённой изнутри. Если причиной сухости кожи губ был дефицит жиров в рационе, то при сбалансированном питании проблема будет решена достаточно быстро.

Пожалуй, каждой даме пригодятся . Соблюдение этих несложных правил позволит прекрасно выглядеть, прилагая минимум усилий.

Чтобы восстановить баланс кожи и активизировать работу сальных желез, необходимо проводить профессиональные процедуры по увлажнению кожи и ежедневно ухаживать за ней.

Салонный уход за сухой кожей

1. Безинъекционная мезотерапия

Мощная питательная процедура. С помощью специального аппарата (лазер, ионные или магнитные аппараты) кожа насыщается коктейлем из лекарственных органических кислот, микроэлементов и витаминов.

В отличие от традиционной инъекционной мезотерапии, эта процедура не оставляет шрамов и папул от уколов - поэтому вы можете спокойно сделать ее в будние дни и пойти на работу.

Мезотерапию делают не только для лица, но и для рук, шеи и зоны декольте.

Цена: от 3 000 рублей за процедуру

2. Биоревитализация гиалуроновой кислотой

Косметика с гиалуроновой кислотой для лазерной биоревитализации FraxPen

Здесь вы также можете выбрать безинъекционный метод: с помощью лазера кожа насытится препаратом на основе гиалуроновой кислоты, которая эффективно увлажняет кожу. Кожа становится эластичной, появляется здоровый цвет и упругость.

Цена: от 4 000 за процедуру

3. Пилинг молочной кислотой

Процедура относится к ряду поверхностных пилингов, поэтому ждать чудес в виде исчезновения глубоких морщин не стоит. Но молочная кислота превосходно увлажняет кожу и придает ей тонус - поэтому процедура хороша в качестве дополнительного ухода за сухой кожей.

Цена: от 1 200 рублей за процедуру

4. Массаж по сыворотке

Тонизирующая сыворотка для лица Sabon

Высококонцентрированное питательное средство, которое представляет собой сыворотка, отлично впитывается кожей благодаря массажу. Помимо отдохнувшего вида и напитанной кожи, процедура приносит приятные ощущения.

Цена: от 1 500 рублей

5. Термолифтинг

Применяется и для омоложения кожи и для поддержания ее в молодом состоянии. Суть процедуры такова: кожа прогревается высокочастотными токами, что стимулирует выработку коллагена в коже за счет активизации кровообращения.

Смысл процедуры заключается в регулярности: поскольку она стимулирует коллаген понемногу, эффект должен накапливаться.

Цена: от 2 500 рублей за процедуру

У салонных процедур имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Домашний уход

Крема, лосьоны и маски, которые вы используете для ежедневного ухода, должны включать в состав восстанавливающие защитные функции кожи компоненты. Полезные аминокислоты и витаминные комплексы, соли натрия и минералы.

Избегайте косметических средств, которые содержат глицерин, пропиленгликоль и хитозаны. Они сушат кожу.

Вместо скраба используйте крема, которые содержат невысокое содержание АНА-кислот (3–5%).

Не используйте глиняные маски и спиртосодержащие средства.

Уделите внимание не только правильному подбору косметики, но и образу жизни. Избегайте всего, что может отнять у кожи влагу. Самые злые враги сухой кожи: алкоголь, курение, хлорированная и морская вода, повышенное потоотделение. Если от первых двух вещей полезно отказаться, то в других случаях предпринимайте защитные меры. Любительницы бассейнов и моря могут наносить перед плаванием водостойкой крем, а при сухом и жарком климате можно пить больше чистой воды, держать дома увлажнитель и растения с большими листьями.

Маска для сухой кожи №1

Смешайте измельченную мякоть спелого авокадо с одной столовой ложкой оливкового масла и нанесите массу на очищенное лицо. Через 20 минут смойте водой.

Маска для сухой кожи №2

Смешайте жирную сметану (она должна содержать не меньше 20% жира) с измельченными овсяными хлопьями. Оставьте маску на 30 минут, затем смойте теплой водой.

Достаточно распространёнными являются заболевания, сопровождающиеся поражением органов дыхательной системы и появлением сухого кашля. При этом с проблемой могут столкнуться представители самых различных возрастных категорий.

Сухой кашель характеризуется отсутствием мокроты и слизи, а при длительном наблюдении этой патологи рекомендовано обращаться за профессиональной помощью и не заниматься самолечением.

Как бороться с сухим кашлем? Чтобы дать ответ на этот вопрос, следует для начала разобраться с этиологией сухого кашля, ведь во многих случаях выздоровление без устранения первопричин заболевания просто невозможно. Часто встречаемые причины появления сухого кашля представлены:

ларингитом – воспалительными процессами, местом локализации которых является слизистая гортани;
трахеитом;
бронхитом;
бронхиальной астмой;
попаданием пищевых частиц в органы дыхательной системы;
проникновением в дыхательную систему вредных производственных элементов;
развитием плеврита, для которого также характерны острые боли и сухой кашель;
образованием опухолей в области дыхательных путей;
инфекционными заболеваниями;
коклюшем.

Если человек длительное время безуспешно пытается справиться с сухим кашлем, лучше обратиться за помощью к специалистам. Дело в том, что в медицинской практике существует и такое понятие, как «сердечный кашель».

Данная патология характеризуется скоплением крови в легких, чему виной может быть недостаточность насосной сердечной функции. Это заболевание нуждается в своевременном и правильном лечении.

Также не следует забывать, что и приёмы определённых лекарственных препаратов способен спровоцировать появление сухого кашля. Так, подобной симптоматикой может сопровождаться лечение ингибиторами ангиотензинном, которые используются для коррекции повышенного давления и облегчения самочувствия при гипертонии.

Появление сухого кашля может свидетельствовать о различных заболеваниях, развивающихся в дыхательных путях. Откашливание выступает неким защитным механизмом, пытающимся избавиться от какой-либо помехи, затрудняющей нормальное дыхание. При сухом кашле исключено выделение мокрот, поэтому очищение дыхательной системы не происходит.

Сухой кашель может быть последствием простуды, гриппа, различных респираторных болезней. При этом если продолжительность кашля составляет больше месяца, то речь идёт уже о хронической форме патологии.

С сухим кашлем не понаслышке знакомы и заядлые курильщики. В данном случае только избавление от вредной привычки способно облегчить состояние. Сухой кашель может быть также проявлением аллергической реакции.

Как уже было отмечено, сухой кашель может быть сопровождением различных недугов, поэтому для безошибочной диагностики следует обращаться только к врачам. Что касается основных подходов в лечении сухого кашля, то речь идёт о:

препаратах антибактериального характера, среди которых ведущая роль отведена защищённым пенициллинам и макролидам;
противовирусных средствах, применение которых целесообразно только в первые дни с начала болезни;
ингаляциях с использованием различных лекарственных средств.

Если причиной сухого кашля является возникновение опухоли, потребуется специфическое лечение, включающее и хирургическое вмешательство.

Лечение сухого кашля народными средствами включает:

Масляные обертывания. Для проведения таких процедур понадобится топленое масло, которое следует подогреть до комнатной температуры, а после этого использовать для смазывания грудной клетки человека, страдающего от сухого кашля. После этого обработанный участок тела рекомендуется накрыть полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой и оставить в таком положении на всю ночь. Как показывает практика, первые положительные результаты будут заметны уже после трёх процедур.
Употребление масляно-медовой смеси . Для получения действующего вещества необходимо смешать размягченное сливочное масло с медом в равных пропорциях. Полученное лекарство рекомендуется употреблять не реже трех раз в день непосредственно перед основными приёмами пищи.
Употребление молока в горячем виде . Данным методом было принято лечить кашель и различные заболевания органов дыхательной системы ещё много веков назад. Горячее молоко следует пить каждый день, добавляя в него небольшое количество мёда. По желанию, а также при наличии аллергических реакций на продукты пчеловодства, мёд можно заменять кокосовым маслом, добавляя его в количестве 3 г на стакан молока.

Если лечение народными средствами не сопровождается улучшением состояния, самое время обращаться за профессиональной помощью.

КОЖА - ГЛАВНАЯ ЗАЩИТА НАШЕГО ОРГАНИЗМА ОТ ВНЕШНИХ ВОЗДЕЙСТВИЙ. НО, К СОЖАЛЕНИЮ, ЭТА СПАСИТЕЛЬНАЯ ОБОЛОЧКА ВЕСЬМА УЯЗВИМА И ТРЕБУЕТ БЕРЕЖНОГО УХОДА. ОСОБЕННО В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА. А ПОЧЕМУ КОЖА СУШИТСЯ И КАК БОРОТЬСЯ С СУХОСТЬЮ ВЫ УЗНАЕТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Стоит наступить первым холодам, как наша кожа мгновенно становится сухой, на ней появляются шелушение и покраснение. Правда, нужно отметить, что причиной сухости кожи и возникновения подобных симптомов может быть не только испортившаяся погода.

ПОЧЕМУ КОЖА СУШИТСЯ? И КТО ВИНОВАТ?

ВЕТЕР И НИЗКАЯ ВЛАЖНОСТЬ . Эти факторы способствуют обезвоживанию кожи. Зимой дополнительный вред кожному покрову наносит пересушенный воздух в помещениях с кондиционерами и обогревателями.
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ . О вреде курения и алкоголя на организм в целом и состояние кожи в частности знают даже дети.
ХИМИЧЕСКИЕ РАЗДРАЖИТЕЛИ . Частое использование средств бытовой химии приводит к тому, что содержащиеся в них вещества разрушают водно-липидную мантию кожи.
УЛЬТРАФИОЛЕТ . Подставляя кожу солнечным лучам, мы подвергаем ее серьезным испытаниям - даже зимой: замедляется процесс обновления клеток, утолщается поверхностный слой эпидермиса и нарушается его питание, усиливаются проявления фотостарения.
ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ . Особенно остро эта проблема стоит в осенне-зимний период, когда наш организм испытывает недостаток жирорастворимых витаминов А, Е и группы В.
ВОЗРАСТ . С годами кожа теряет влагу и становится менее эластичной, вялой.
ГОРМОНЫ . Сухость кожи один из характерных при знаков менопаузы. При климаксе кожа начинает стареть более быстро, становится дряблой, истонченной, появляются выраженные морщины.
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ . Для людей с этим недугом проблема сухости кожи крайне актуальна. Причем кожа при сахарном диабете становится не просто сухой, но и тонкой, легко повреждаемой и требует постоянного ухода, особенно в области стоп.
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА . В числе симптомов некоторых заболеваний щитовидной железы - сухость кожи в области коленей и локтей. Гормоны щитовидной железы влияют на скорость обмена веществ во всем организме. При их недостатке замедляются абсолютно все процессы, в том числе регенерация кожи.
ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ . Сухость кожи - общая или на определенных участках тела - может передаваться по наследству.

КАК БОРОТЬСЯ С СУХОСТЬЮ КОЖИ? СОХРАНЯЕМ ВЛАГУ

Определить причину, влияющую на сухость кожи, и устранить ее поможет врач. Но позаботиться об эластичности кожного покрова несложно и самостоятельно. Вот главные принципы такого ухода.

УВЛАЖНЕНИЕ . Процедуры нужно про водить в вечернее время или за час до того, как отправиться на улицу. Используйте средства, в состав которых входят лецитин, коллаген, гиалуроновая кислота, прополис и витамины. Кстати, с увлажнением можно и переборщить. Дело в том, что слишком частое использование увлажняющих средств может привести к ослаблению способности кожи удерживать влагу. Обратите внимание: если уже через 20-30 минут после нанесения крема появляется неприятное ощущение сухости и стянутости - скорее всего, дело в нарушении гидролипидного барьера. В этом случае выберите другой крем, посоветовавшись с косметологом.
БЕРЕЖНОЕ ОТНОШЕНИЕ . Сухая кожа требует особой аккуратности: агрессивные скрабы замените мягким молочком или нежными сливками. После душа обязательно нанесите на тело жирный крем. При выборе крема на зиму обратите внимание на его состав: желательно, чтобы в него входили масла ши или авокадо.
ОТШЕЛУШИВАНИЕ . Обязательное удаление отмерших частичек нужно проводить с большой осторожностью. Поскольку сухая кожа более тонкая и нежная, выбирайте средства на кремовой или масляной основе.
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ . В холодное время года кожу необходимо вдоволь обеспечивать полезными веществами. Обратите внимание, чтобы в состав ухаживающего косметического средства входили витамины А и Е, а также эфирные масла: жожоба и кедровое.
СОЛЬ МЕРТВОГО МОРЯ - немедикаментозный метод лечения. На рынке России представлено средство, которое содержит предельно высокий уровень минералов морской воды в гелеобразном состоянии - это жидкая морская соль-гель TM Crystals Health («Кристалс Хелс»). Эффект от использования этого средства во много раз превышает целебный эффект от принятия ванны с солью или купания в морской воде. Чтобы ощутить на себе все преимущества этого уникального продукта, достаточно нанести этот нежный как шелк гель на влажную кожу и помассировать в течение 2-3 минут для усиления эффекта. Выбрав готовое решение соль-гель TM Crystals Health, вы ощутите лечебное действие морских spa-процедур у себя дома!

Здравствуйте, наши дорогие читатели блога! Снова с вами Ирина и Игорь. На улице продолжает холодать, а мы снова хотим говорить с вами о простудных заболеваниях. Нередко простуда сопровождается кашлем.

Кашель – это нормальная защитная реакция организма, не стоит его пугаться. Как бороться с кашлем в домашних условиях расскажем сегодня в нашей статье.

Виды кашля

В зависимости от проявления кашлевой синдром может быть двух типов:

Сухой. Такой кашель не дает облегчения, а также при нем не происходит отделения мокроты
Мокрый кашель же, наоборот, характеризуется обильным ее отделением. Она может быть разной консистенции и разного цвета

Лечение назначается врачом, исходя из причины возникновения этого симптома простудного заболевания, его вида, а также сопутствующих обстоятельств.

При лечении сухого кашля обычно первостепенной задачей становится переведение его в мокрый, чтобы вывести скопившуюся в легких мокроту.

С другой стороны лечение кашля должно быть комплексным, кроме того, не стоит заниматься лечением самостоятельно. Применяйте те или иные методы только после консультации со специалистом.

Лекарственное лечение

Исходя из природы кашля, а также других сопутствующих симптомов, специалист может назначить вам одно из следующих лекарственных средств:

Муколитики. Основной задачей это группы препаратов является разжижение мокроты
Отхаркивающие препараты, помогают при переводе кашля в более продуктивное состояние
Противокашлевые препараты. Назначаются в случае сильных приступов сухого непрекращающегося кашля
Комбинированные препараты, которые сочетают в себе свойства, описанные выше

Чаще всего назначаются препараты из последней группы. Также часто врачи назначают дополнительные лекарственные препараты, которые облегчают кашлевой симптом. Это могут быть смягчающие леденцы, мази для растирания и грудной клетки, а также различные спреи для горла.

Лечение народными способами

Народные способы обычно применяются в качестве дополнительной терапии, их применение также должно быть одобрено вашим лечащим врачом.

Все эти средства обычно можно разделить на несколько категорий:

Ингаляции. Паровые ингаляции при сухом кашле проводятся с применением настоев трав мяты, ромашки, мать-и-мачехи, эвкалиптом, зверобоем, а при влажном кашле – алтеей, багульником, чабрецом или подорожником
Напитки. Отвары или настои из натуральных ингредиентов обычно принимаются для укрепления иммунитета и оказания местного противовоспалительного эффекта
Растирания и компрессы. Для растираний используются различные жиры: барсучий, гусиный, бараний или масла: облепиховое, пихтовое, оливковое. Основной функцией таких растираний является прогрев грудной клетки и облегчение кашля в итоге. Для этих же целей применяются компрессы, например, из меда, горчичного порошка, йода, водки и т.д.
Банки. Этот метод с уверенностью можно назвать «бабушкиным», поскольку в советское время он был очень популярен. Цель установки банок та же, что и в проведении компрессов – они обеспечивают прогрев грудной клетки. Однако, прежде чем ставить их проконсультируйтесь с врачом на наличие в вас противопоказаний к этому виду лечения

Наиболее популярны следующие рецепты на основе натуральных ингредиентов от кашля:

Медовая вода. Растворите чайную ложку меда в стакане с теплой кипяченой водой. Принимайте по стакану такого средства не меньше трех раз в день. Также можно добавлять в такую воду немного лимонного сока
Возьмите одну черную редьку, вырежете у нее сердцевину и заполните ее медом. Оставьте редьку в таком состоянии на ночь. На следующий день принимайте сок с медом из редьки по чайной ложке за полчаса до еды, но не меньше чем три раза в сутки
Выдавите сок алоэ из двух листьев смешайте его с небольшим количеством брусничного сока и двумя чайными ложками меда. Принимайте полученную смесь по чайной ложке пять раз в день
Листья малины заварите в стакане кипятка и дайте настояться в течение полчаса. Принимайте вместо чая, можно с добавлением меда или другого подсластителя. Также эффективен при кашле обычный черный чай с малиновым вареньем
Поварите стакан калины в литре воды в течение десяти минут, а затем дайте отвару настояться еще в течение полчаса. После добавьте туда три столовых ложки меда, и принимайте по полстакана каждый раз перед едой
Отварите мелко нарезанные две луковицы и головку чеснока в молоке. Смесь тщательно процедите, и принимайте по столовой ложке через каждые три часа
Натрите морковь на мелкой терке, отожмите сок. Принимайте по чайной ложке пять раз в день. Можно смешивать морковный сок с молоком
Вскипятите молоко на огне, дайте ему чуть остыть, добавьте в него мед и щепотку соды. Принимайте по полстакана в теплом виде не меньше четырех раз в день
Корень имбиря мелко нарежьте и залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение двадцати минут, процедите, пейте по чайной ложке три раза в день. Также вы можете приготовить имбирный чай

Специфические виды кашля

Существуют также специфические виды кашля, появление которых не связано с простудными заболеваниями. Во многом лечение этого кашля сводится к устранению причины, его вызывающей.

Так, например, происходит при кашле аллергического типа. Главным направлением лечения в этом случае будет устранение аллергена, вызывающего такую реакцию организма, а уже после применение облегчающих средств.

Если вас мучают частые приступы аллергии, рекомендуем вам воспользоваться пособием «Как избавиться от аллергии. Вздохни свободно без лекарств!» .

Другим специфическим проявлением кашля можно назвать кашель, появляющийся из-за курения.

Лечение, назначаемое специалистом, может не иметь должного эффекта, если вы не откажетесь от пагубной привычки. Помочь вам это сделать может видеокурс «Бросить курить легко» .

А как вы обычно боритесь с этим недугом? Доверяете ли вы больше лекарственным средствам или стараетесь обойтись натуральными ингредиентами? Делитесь с нами своим мнением в комментариях. До скорой встречи!

С уважением, Ирина и Игорь