Хочется ощутить себя нужной и любимой. Как любить, чтобы быть любимой

Здравствуйте.
Меня зовут Константин. Мне 21 год. На протяжении всех прожитых лет жизни у меня никогда не было отношений с девушкой. Я не разу не испытывал ничего положительного и тёплого со стороны противоположного пола. Ни в коем случае я не хочу никого обвинять в своих невзгодах. Так как считаю, что во всех жизненных ситуациях и поступках виноват сам человек. Скорее всего, причина в моей неуверенности, которая вызвана моей « уродливой » внешностью. Но какое бы обличие не было, всё равно хочется быть любимым, или хотя бы нужным девушке. Естественно, как у любого другого возникают романтические чувства по отношению к женскому полу. К сожалению ни одно из них не удаётся воплотить в жизнь, и построить отношения. Каждый раз я слышу отказ. Со временем закрепилось понимание того, что я просто неинтересен и не нужен тем, кто меня окружает. Тяжело осознавать, что всё обстоит именно так. Над внутреннем миром висит одиночество, тоска, безвыходность. Бывают моменты, когда на душе возникает невыносимая боль. В эти минуты в голове висит мысль: « Неужели уроду дана способность любить лишь для того, чтобы мучаться, и испытывать душевные страдания ».
Я уже не надеюсь, что когда нибудь, почувствую любовь со стороны девушки.
Буду весьма благодарен любой помощи. Заранее спасибо.

Поддержите сайт:

Константин, возраст: 21 / 09.10.2009

Отклики:

Привет, Кость!
Знаешь, так интересно, но как раз сегодня мы с подружками сидели и рассуждали на тему, что больше всего привлекает, прилепляет, и влюбляет нас в вас, мужчинах. И, представь, мы все, совершенно разные, сошлись на одном – МУЖЕСТВЕННОСТЬ (а вместе с ней и составляющие: умение принимать решения, смелость, ответственность, спокойствие, порядочность и интеллект). И никто из нас не поставил ни на какое (заметь, совсем ни на какое!) место - внешность…
Потому как в делах любовных, семейных, житейских и всяких прочих жизненных внешность – всего лишь приложение. Действующее более или менее сильно лишь первое время. А симпатичная мордочка без «подтверждения» таких же симпатичных внутренних качеств – практически бесполезная, как оказывается по жизни, вещь:).
У меня был хороший знакомый. Человек абсолютно «стертой», серой и «никакой» наружности. Человек-невидимка. Но, до тех пор, пока он не начинал общаться. И тогда совершенно чудесным образом любой, попадавший в «сферу его влияния» становился совершенно очарованным им. Причем этот мой знакомый легко влюблял в себя и женщин, и мужчин, и злобных бабулек, и зануд, и лидеров, и странных, и всяких. Всех. А секрет-то его убийственного очарования был всего-ничего: во-первых мой приятель был нормальным хорошим человеком с нормальным набором всяких хороших качеств характера, а во-вторых, он очень любил ЛЮДЕЙ. Они ему нравились и ОЧЕНЬ нравились. Все. Безаппеляционно нравились. Нравились «по умолчанию». Вот и все.
И еще хотела сказать, что красивая внешность – это-то, конечно, приятно. Но так, не надолго и мимолетом. Как яркий бигборд, как обертка. И ведутся на внешность такие же «обертки». Банально, но содержание-то все-таки гораздо важнее. И содержание-то собственное мы в силах корректировать хоть всю жизнь. Радости и пользы наши внутренние качества принесут гораздо больше. А настоящая твоя МУЖЕСТВЕННОСТЬ – это истинная драгоценность. Это вечная драгоценность. Которая очень нужна. Всем нужна. И тебе, и миру вокруг. И твоей настоящей ЖЕНЩИНЕ.

kroshkakitik , возраст: 31 / 09.10.2009

Послушайте, Костантин!Я, конечно, Вас лично не знаю. Но как мать 20-летнего сына, понимаю, о чем идет речь. Хоть Вам и 21, но думаю, что Вы еще растете и формируетесь, и, как любой подросток, выглядите не совсем пропорционально. Но это не беда. А беда у Вас с заниженной самооценкой, тут Вы все правильно понимаете. И девушки чувствуют именно это.Вы, безусловно, думающий человек, умный, это чувствуется. А значит не можете быть совсем неинтересным, но подать себя не можете. Вот два направления, в которых следует поработать над собой.
Позанимайтесь какой-нибудь физкультурой. Годится что угодно: бег по утрам, гири поподнимать, не обязательно в спортзале, можно и самому. Обалденно на девушек действуют танцы, хоть клубные, хоть классические. И не бойтесь выглядеть нелепо,Вы ведь учитесь.
Еще девушки любят стихи. Банально звучит, но если Вы что-то этакое почитаете на ушко, танцуя с девушкой медлячок, шансы Ваши точно возрастут.
А главное, Вы почувствуете себя увереннее.
Удачи Вам, все у Вас будет, и любовь, и девушка. Поверьте, в молодости практически у всех такие проблемы.

Марина, возраст: 40 / 09.10.2009

Константин, я встречала много мужчин, которые далеко не блистали внешними данными, но у них был настолько богатый внутренний мир,они подкупали противоположенный
пол своим обаянием, остроумием и добротой. Бессмертное произведение «Сирано де Бержерак», яркое тому подтверждение (человек уродливый от рождения смог завоевать любовь девушки, да не просто девушки, а первой красавицы, благодаря уму и таланту.
Вы скажете, что не всем дано. Да, не всем, но самосовершенствоваться никогда не поздно.
Для этого и дана жизнь.
Внешние данные важны только для примитивных людей, поверхностных.
И ещё, есть такая крылатая фраза: « То, что не убивает нас, делает нас сильнее».
Если задуматься, то в ней заложен глубокий смысл. Тот видимый недостаток, который так докучает вам сейчас (хотя внешние данные человека понятие субъективное) может впоследствии сослужить неплохую службу, он отфильтрует ненужных вам людей, а оставит рядом только тех, кто искренне вам предан. Главное, это в любой ситуации сохранять человеческое достоинство, не унижаться и полюбить самого себя.

Anfas , возраст: 36 / 09.10.2009

Доброе время суток, Костя.
Имея относительно небольшой жизненный опыт я, тем не менее часто сталкивался с похожей проблемой. Более того, скажу, что похожие переживания испытывал и сам лично.
Могу сказать, что внешность далеко не главное - и это не пустые слова поверьте! А вот с Вашей неуверенностью стоит бороться. Девушке от молодого человека зачастую больше нужна поддержка, доверие, интересное общение и ощущение защищенности, чем его внешность. Конечно существуют такие особы, которые относятся к своим молодым людям как к модным аксессуарам. Таким женщинам важнее как на них посмотрят друзья-подруги, когда она придет со своим новым партнером. Однако от таких стоит держаться подальше и не зацикливаться на них, даже если они обладают невероятно красивой внешностью.
Вам необходимо побороть свою неуверенность. Я убежден, что внутри Вас богатый внутренний мир, но эта самая неуверенность все портит.
Раскройтесь, сломайте тот барьер, который мешает вам общаться! И не бойтесь неудач - они случаются у всех, даже у красавцев - и этому масса живых примеров. А не самые красивые люди зачастую становятся желанными многими женщинами, потому что они показали миру свою харизматичность, а не скрывали ее за вуалью неуверенности!!!
Поднимите голову и смело улыбнитесь миру - и мир улыбнется Вам в ответ!
Удачи=)

Ал Анри, возраст: 23 / 09.10.2009

Костя, не прикрывайся клеймом "урод". Девушкам действительно нужна мужественность, благородство, умение брать на себя ответственность, твердость, умение выполнять обещания.
Я знаю очень много примеров, когда парни, мягко говоря, не красавцы, были очень популярны среди девушек. Мы действительно не гоняемся за внешностью, поверь. Не внешность в дефиците, а любовь и все вышеперечисленные качества. А то, что в дефиците, ценится.

Ленок, возраст: 18 / 09.10.2009

Костя привет.
Могу только добавить ко всему вышесказанному - все то же.
Именно сейчас - я очень симпатизирую и очень хочу познакомиться с человеком - чья внешность очень не выразительная и оценивай я только внешность - не стала бы симпатизировать.
Но теперь когда я получше узнала это человека (не за один раз - с девушками надо подольше пообщаться) - то передо мной один гармонично красивый образ благочестивого юноши. И симпатичнее этого человека нет кажется и на свете.

Костя, нужно над собой, правда, очень много работать, что бы стать интересной и полноценной личностью. И еще хорошо бы научить понимать психологию людей. Последняя хорошо раскрывается в классической литературе (Толстой, Достоевский и пр.).

И еще Костя - не спеши с девушкой. Пока ты сам еще в духовном развитии, ты не знаешь какая девушка лучше. А в таких отношениях ошибаться очень больно. иногда до самоубийства люди доходят.
Я верю, что ты решишь свою проблему, но надо стараться.
Была рада - если чем помогла

Света, возраст: 27 / 09.10.2009

Привет от собрата по несчастью:). Знаешь, из всего своего достаточно болезненного опыта я вынес один урок - ХВАТИТ сосредотачиваться на одной проблеме. Это самое сложное и у меня не всегда получается. Но мне везло с девушками (не слишком часто, но все-таки...), когда я даже не думал о новых отношениях. А излишняя сосредоточенность на том, чтобы непременно, сейчас же построить любовь и счастье, сужает поле зрения человеку, ограничивает его в действиях, делает скучным.
Да. И девушки действительно ставят внешность не на первое место. Как и мужчины, не так ли?

Максим, возраст: 28 / 10.10.2009

Константин, Вы наверное очень тонко чувствующий, романтичный и ранимый человек, что в наше время уже большая редкость. И с содержательным внутренним миром к тому же, который Вы так всуе упоминаете. Мне кажется, что поиск романтических отношений превратился у Вас в самоцель, а это обычно ни к чему результативному не приводит. Мой совет - найдите себе подходящее занятие (например, писательство, судя по Вашему сообщению, Вы неплохо владеете словом), и тогда, на почве новых интересов, Вы обязательно с кем-нибудь познакомитесь и сойдетесь. И главное - перестаньте горевать и жалеть себя: отчаяние никого не привлекает.

Инес, возраст: 23 / 10.10.2009

Привет!!!
Прочитала и подумала, ты сам не понимаешь, какое ты сокровище для той девушки, которая поймет и оценит твою неиспорченность и тонкую душевную организацию. Из такого мужчины, как ты, выйдет хороший муж и отец, и твоей избраннице очень повезет. Выброси дурные мысли из головы. Все наладится, может, не сейчас, но через какое-то время точно. Не завидуй парням, имеющим успех у женщин: они могут быть еще более одинокими при таком разнообразии, потому что в душе у них ничего нет.

Ната, возраст: 28 / 10.10.2009

Здравствуй дорогой мой тезка! Пишет тебе еще один собрат по несчастью. Понимаешь в чем все дело...Всевышный он же Господь Бог делает каждого человека индивидуальным и не похожим на других. Но он не может дать всем одинаковые черты во внешности, в характере и тд. Возможно он не одарил привлекательностью таких как мы, но взамен дал то, что мы еще не успели разглядеть в самих себе. У кого то это может быть дар сочинять стихи, музыку, прозы. Кто то может быть целителем, хорошим врачом, человеком с феноменальными способностями...Главное раскрыть себя и посмотреть что есть внутри. А я уверен - вы талантливый человек. Попробуйте проявить себя в творческой деятельности и по мере успехов увидите результаты. Девушки (именно девушки, а не разукрашенные куклы) будут от вас без ума. Пушкин не был красавцем, но женился на той, которую не могли добиться лучшие из лучших. Так может быть и вы станете ничем не хуже него?

Константин, возраст: 23 / 12.10.2009

В любви, как на войне: приходится использовать разные, более или менее запрещенные приемы в борьбе за чувства избранника. Если в начале отношений женщине почти не приходится прилагать усилий, для того, чтобы быть желанной и любимой двадцать четыре часа в сутки, то позже ей обязательно нужно об этом задуматься. Конкуренция высока, вокруг мириады красивых и обаятельных женщин, и ваш возлюбленный рано или поздно начнет посматривать по сторонам. Посматривать мы ему, пожалуй, разрешим. В этом нет ничего страшного. Ведь вы тоже смотрите на красивых мужчин, хотя бы на Хью Гранта или Бреда Пита.

Но это не значит, что вы готовы завести интрижку с любым, у кого пронзительные голубые глаза или очаровательно растрепанные волосы. И ваш любимый тоже, посмотрев несколько секунд на других женщин, должен неизменно возвращать свой взгляд, все свое внимание и все свои нежные чувства к вам.

Итак, о чем следует помнить женщине, чтобы быть всегда желанной и любимой?

1. Оставайтесь женственной. Не стоит становиться для своего мужа или возлюбленного «мамочкой» или «своим парнем». С, «мамочкой», конечно, хорошо и уютно, а со «своим парнем» можно поговорить обо всем на свете и положиться на него в трудную минуту, но особой страсти оба эти персонажа не вызывают. Вы должны быть в первую очередь женщиной, хрупкой, слабой, загадочной, в меру капризной и в меру независимой. Не окружайте мужчину чрезмерной заботой и опекой, не нужно насильно повязывать ему шарф в холодную погоду или заставлять пить горячее молоко с медом перед сном. Вы не нянька. Не нужно также позволять ему обсуждать в вашем присутствии других женщин или сквернословить. Вы для него – не сосед по гаражу.
   
2. Будьте нежной. Научитесь говорить ласковые слова, если не умеете. Это мощнейшее оружие, перед которым не может устоять ни один мужчина. Придумайте ему забавное прозвище, в меру уменьшительно-ласкательное, но в то же время подчеркивающее его силу, ум и привлекательность. Это будет способствовать созданию между вами особой атмосферы. Не забывайте о нежных прикосновениях. Гладьте его по голове, берите за руку, игриво теребите за ухо... в общем, сами разберетесь.
   
3. Не взваливайте на себя решение всех проблем и забот. Пусть он поможет вам разобраться с ремонтом, найти мастера для настройки компьютера, выбрать карниз для штор. И ни в коем случае не надо пытаться решать его проблемы, особенно, если он не просит вашей помощи. Если просит – другое дело. Помогите ему, проявив свои лучшие качества: смекалку, практичность и умение взглянуть на все со стороны. Сделайте так, чтобы он чувствовал себя признательным и понимал, что без вас ему пришлось бы трудно. Но в следующий раз пусть сначала хотя бы попытается разобраться сам.
   
4. Позвольте ему быть романтичным, безрассудным, великодушным. Мужчинам нравится чувствовать себя безумными романтиками, готовыми на все ради любви. Но не каждая женщина может создать благоприятную атмосферу для проявления его романтических наклонностей. Намекайте, что обожаете ужины при свечах и прогулки при луне, восхищайтесь романтическими поступками из фильмов, книг или из жизни своих знакомы. Когда он совершает какой-нибудь поступок, который хотя бы отдаленно можно считать проявлением романтичности и нежных чувств, не скрывайте своей радости и признательности. Говорите, а потом многократно повторяйте при каждом удобном случае, что он у вас – самый безумный и самый настоящий романтик.
   
5. Будьте капризны, но в меру. Всем известно, что настоящая женщина капризна. И вы будьте капризной. Но не перегибайте палку. Не нужно устраивать своему любимому взрыв мозга и бомбардировку нервной системы. Смотрите на его настроение. Иногда можно немного покапризничать, так, чтобы вы оба получили от этого удовольствие, он – от своего великодушия, вы – от того, что можете вить из него веревки. Но бывают моменты, когда мужчине совершенно не до ваших капризов. В этих случаях нужно быть терпеливой и послушной (и в этом не перегибая палку).
   
6. Оставляйте неисследованную территорию. Не нужно рассказывать о себе абсолютно все, раскрывать все свои секреты и тайны, даже если они никакой ценности не имеют. Часто в моменты особой близости и доверительности хочется вывернуться наизнанку. Не стоит. Эти моменты пройдут, неизбежно наступит период привыкания и охлаждения, и вам будет трудно привлечь внимание мужчины, для которого в вас не осталось ничего неизвестного и непонятного, и быть всегда желанной и любимой. Загадка будоражит и возбуждает. Разгадка часто разочаровывает своей тривиальностью. Не теряйте такого эффективного оружия. Если же вам кажется, что вы просты и обычны, в вас нет ничего интересного и непонятного, работайте над собой. Изучайте книги по психологии, занимайтесь прикладным творчеством, тайно пишите стихи или рисуйте абстрактные картины. Главное – никому об этом не рассказывайте, в первую очередь, своему любимому. Тогда у вас в глазах появится дерзкий и привлекающий мужчин огонек загадочности.
   
7. Посвящайте часть времени лично себе. Вы не должны с утра до вечера думать только о нем, писать ему нежные эсэмэски, стирать его рубашки и готовить ему изысканный ужин. Обязательно каждый день находите время, чтобы сходить в фитнес-центр, пообщаться с подругами, посидеть в кафе с бывшими одноклассниками. Он не должен думать, что обладает монополией на все ваше время. Иногда очень полезно быть недоступной и погруженной в свою собственную, интересную и занимательную жизнь.
   
8. Будьте раскованной. А иногда нужно быть доступной и раскрепощенной. В интимной жизни для вас не должно быть запретов и секретов. Получайте удовольствие разнообразными и многочисленными способами. Это важная, а иногда и первостепенная часть ваших отношений, и она должна быть реализована на все сто или даже двести процентов. Тогда ваш мужчина не захочет задерживать свой взгляд на других женщинах, какими бы внешними достоинствами они не обладали, дольше чем на три секунды, которые нужны, чтобы мысленно поставить оценку по всем параметрам.
   
9. Не болтайте. Большинство женщин очень говорливы, а большинство мужчин этого не переносят. Если вы знаете за собой эту слабость, реализуйте ее на ком-нибудь другом. Пойдите к соседке или позвоните подруге и выложите им все, что у вас накопилось за последние пару часов молчания. Подруга вас поймет и поддержит, а вот муж может не понять. Ваша чрезмерная болтливость и желание подробно и всесторонне обсудить каждое событие и каждый аспект ваших эмоций может ему очень быстро надоесть. Так же, как и вы сами. Это не значит, что вы вообще не должны с ним ничем делиться. Просто держите свою чрезмерную общительность, если она у вас имеется, под контролем.
   
10. Будьте собой. Если вам кажется, что мужчина не может полюбить вас такой, какая вы есть, значит, вам нужно искать другого мужчину. Использование маленьких женских хитростей для поддержания пыла и страсти в отношениях понятно и допустимо. Но полная подмена своей личности придуманным идеалом вряд ли доведет до добра. Рано или поздно вы сломаетесь, не выдержав напряжения. Или он почувствует фальшь, и не будет знать, когда вы настоящая, а когда нет. Это может полностью разрушить отношения.
    

Хотелось ли тебе когда-нибудь иметь «Пособие по счастливой любви»? Руководство, которое помогло бы прожить со своим избранником долго и счастливо и сохранить свежесть чувств? Так вот, сейчас ты сможешь его прочесть.

17:16 7.02.2015

Все мы мечтаем о большой любви. Яркой, искрящейся, светлой, чтобы наполняла силами, заряжала энергией, каждый день дарила радость и, главное, не гасла с годами. Возможно ли такое? Почему в реальной жизни даже самые горячие чувства часто перерастают в непонимание, безразличие, а подчас и открытую неприязнь? В чем секрет длительных и счастливых отношений? Как любить, чтобы тебе всегда отвечали взаимностью?

«Любовь - это работа», - как-то выразил необычную мысль один из наших героев, 14-й год живущий в гражданском браке со своей избранницей. В первую минуту хотелось возразить ему: «Да как же так? Работа - это преодоление себя, собственной лени, а любовь идет от сердца, она не требует никакого насилия над собой!» Однако когда начинаешь задумываться, понимаешь: даже самым ярким чувствам необходима ежедневная подпитка, как хворост горящему костру. И у любви тоже есть определенные правила и законы, как бы странно это ни звучало. Хочешь стать магистром любовных наук? Учись с нами.

Не возлюби свой идеал

Прежде всего, давай научимся отличать истинную любовь от других чувств, которые мы нередко с нею путаем. Психологи именуют их «аттракциями» (от англ. аttract - привлекать). Различные виды аттракций ты наверняка не раз испытывала на себе. Это симпатия, влюбленность, привязанность, увлеченность и зависимость.

Симпатия - это эмоциональная реакция на «маску» партнера: его внешность, физическую привлекательность, символы социального статуса. Она самая кратковременная. Может со временем пройти, а может вылиться во влюбленность, которую еще называют аффективной аттракцией. Ее особенность в том, что в реальном человеке ты видишь не его самого, а свой эротический идеал, делаешь акценты на достоинствах избранника и не желаешь замечать недостатков, идеализируешь его. Вот почему говорят, что когда человек влюбляется, он словно надевает розовые очки. Проблема в том, что пройдет немного времени, и ты не узнаешь того, кто рядом. «Я выходила замуж за другого человека!» - говорят многие барышни при разводе, не отдавая себе отчета в том, что выходили они замуж за свой идеал. Вот почему каждый второй брак по влюбленности распадается.

Увлеченность - почти та же влюбленность, но на пьедестал ты возносишь какую-то одну черту своего партнера: его поэтический дар, красивое тело, оригинальный взгляд на жизнь.

С любовью часто путают и привязанность - чувство гиперответственности за другого человека. В привязанностях мы теряем свободу, однако и приобретаем многое - тепло, заботу, спокойствие. Совсем другое дело, когда речь идет о невротических проявлениях любви: слиянии, зависимости и самопожертвовании. Это ситуация, когда человек не ощущает себя полноценным без партнера. Такие отношения вместо позитива несут чувства тревоги, обиды, вины. В отличие от настоящей любви, которая дает силы, приносит радость, наполняет жизнь смыслом.

Начни с себя

Что же такое истинная любовь? Ответ прост: это принятие человека на всех уровнях - физическом, духовном, эмоциональном - таким, каков он есть. Настоящая любовь основана на осознании ценности партнера, без какого-либо желания изменить или использовать его. Она приходит к тому, кто способен открыться всему новому, неизведанному и прекрасному. Такое чувство поощряет в другом его позитивное представление о самом себе, позволяет ему расти, развиваться. Любовь - это в какой-то мере искусство, и, как в любом искусстве, в ней необходимы эксперименты, поиск и вдохновение. И любви тоже нужно учиться, так как это - непростая духовная работа. Она требует колоссальных затрат энергии: терпения, мудрости, доброты, таланта, самоотдачи. Способна ли ты на такое? Давай проверим.

По мнению известного польского психолога Кемпинского, любовь - векторное понятие. То есть способность любить других прямо пропорциональна умению любить себя. Насколько ты принимаешь саму себя? Как относишься к собственным недостаткам? Умеешь ли прощать себе ошибки и просчеты? Все это - показатели любви к себе. Лукавит тот, кто утверждает, что любит весь мир, а себя ненавидит! Если ты злишься на себя по мелочам, живешь с постоянным чувством вины и недовольства собой, тебе придется немало поработать. Ты должна научиться воспринимать свои недостатки и слабости не как досадный дефект, а как… маленького ребенка, которого нужно растить, воспитывать, любить и, конечно, прощать. Смогла посмотреть на свой неприглядный поступок с состраданием и любовью - значит, и к партнеру будешь относиться так же. Не зря же говорят, что если хочешь любить, сначала научись прощать. Ведь любовь - это акт бесконечного великодушия. Люби и будь любима!

10 правил удачной любви

Они могут не работать, если тебя закружило в бешеном вихре страсти: тогда разрешается все, что захочешь, и ну их, эти правила... Но знай: пробьет двенадцать, и твои необузданные чувства, возможно, рассеются, как утренний туман, а ты лишь удивленно вздохнешь: «Что это было?» Наши советы - для тех, кто хочет сохранить любовь, нежность и понимание в своем союзе как можно дольше!

1. Принимай партнера таким, каков он есть

Не ищи в любимом человеке идеала! Это главная ошибка в отношениях. Женское воображение рисует разные образы: сказочный принц из разряда «чтоб не пил, не курил и цветы всегда дарил», усовершенствованный вариант собственного отца или «вторая половинка», которая думает и чувствует точно так же, как ты. Все это - фантазии, не имеющие ничего общего с реальностью. И чем раньше ты с ними расстанешься и поймешь, что любишь реального человека из плоти и крови, тем легче тебе будет. Настоящее искусство - принять своего мужчину таким, какой он есть, с его достоинствами и недостатками. «Мой муж Михаил - не из тех, кто будет заваливать даму сердца цветами, посвящать ей стихи и неустанно говорить комплименты. Честно говоря, долгое время это обижало меня, - откровенничает 28-летняя Людмила, бухгалтер. - Но в какой-то момент я поняла: он не романтик. Мише не свойственна та модель поведения, которую я жду от него. Но зато мой муж силен в другом! Он реалист, твердо стоит на ногах, никогда не выходит из себя. В нем столько достоинств!» Заметь, это вовсе не означает, что тебе нужно терпеть вещи, с которыми ты мириться не можешь. О проблемах можно и нужно говорить! Речь идет лишь о том, что не стоит искать в партнере придуманных тобою качеств.

2. Давай то, что хочешь получить

«Чем больше любви мы даем, тем больше получаем», - гласит английская поговорка, и с нею нельзя не согласиться. Правило очень простое: делай то, что хотела бы получить по отношению к себе. Правда, приятно, когда тебя встречают с работы, говорят ласковые слова, преподносят презенты? Значит, поступай так же со своим любимым. Если тебе кажется, что в вашем союзе ты чего-то недополучаешь, задумайся, даешь ли ты сама это партнеру? Как правило, люди «зеркалят» друг друга.

Но бывает, что схема не работает! «Когда Алексей болел, я всегда заваривала ему чай, приносила еду в постель, заботилась о нем, - рассказывает 25-летняя Ольга, мастер по маникюру. - Однако когда заболела я, Леша продолжал как ни в чем не бывало смотреть по вечерам телевизор. Это так обижало!» Что нужно было сделать Ольге? Искренне поговорить с Алексеем. Выразить свои чувства, объяснить, чего бы она хотела. И если Леша действительно ее любит, он наверняка изменил бы своим привычкам.

3. Появились проблемы? Обсуждай!

Пребывая в сладком любовном полете, мы многое прощаем своим половинкам. Но одно дело, когда ты принимаешь поступки любимого, и совсем другое - когда затаиваешь обиду. В результате в душе разрастается противный комок, состоящий из жалости к себе и неприятия близкого человека. Вывод: и обиды, и неудовлетворенные желания нужно озвучивать, а не копить. Без претензий, говоря только о себе. «Я бы хотела… Мне не нравится… Я переживаю, когда…» Приучи партнера делать то же. Никаких недомолвок! Так вы будете глубже понимать друг друга, и никакие проблемы не разрушат ваших чувств.

4. Оставайся собой!

Когда мы любим, готовы на все ради милого. И не только изменить своим привычкам, но и принести себя и свои интересы в жертву любви. Это грандиозная ошибка многих женщин, и из этого никогда ничего хорошего не выйдет! Богатые отношения - те, в которых каждому из партнеров есть чем заинтересовать другого. Твои увлечения, работа, творчество, даже маленькие капризы - часть тебя, поэтому оставайся собой! «Когда я встречалась с Димой, он восхищался моими рассказами и стихами, - делится 28-летняя Алена, филолог. - Потом мы поженились, родился сын, и я решила, что теперь это все не важно. И аспирантуру оставила ради семьи... А через 5 лет, когда узнала, что Дима завел интрижку с одной знакомой, испытала горькое разочарование. Мне было жалко даже не нашей любви, а того, сколько я потеряла за эти годы. И это стало стимулом снова начать писать, взяться за поиски работы. Я больше не чувствовала себя обиженной, появились новые темы для обсуждения с мужем, и вскоре наша семья вышла из кризиса». Как полезно иногда возвращаться к себе!

5. Проявляй изобретательность

Когда 30-летняя Ярослава, пиар-менеджер, пригласила на день рождения супруга двух клоунов, тот был в восторге. «Уже давно мы так не веселились! Это было настоящее шоу! - радовался Леонид. - Не представляю, как Яся додумалась до такого - мне бы подобное и в голову не пришло». «Я просто решила применить к любимому те ноу-хау, которые использую в своей работе», - объяснила Ярослава. Она искала нестандартное решение - и нашла его. Делай то же самое! Часто мы живем словно по схеме, от которой боимся отклониться. Говорим одни и те же слова, дарим похожие подарки. Включи креатив и ищи новые подходы, чтобы каждый день сказать ему: «Люблю тебя!»

6. Балуй его

Твой мужчина заслуживает маленьких радостей, правда? И кто, как не ты, побалует его? «В пятницу я всегда иду после работы в супермаркет и покупаю для Андрея пиво и суши, - рассказывает 35-летняя Инна, парикмахер. - Однажды это увидела моя сестра и в недоумении спросила: «Ты что, ненормальная?» Может, это и так, но мой муж каждый раз радуется, как ребенок! А потом я нахожу в своей сумочке любимую шоколадку»… Самые простые мелочи - милая открытка, теплая sms-ка в разгар рабочего дня, новый детектив, его любимые пирожные к ужину - красноречивее слов расскажут о твоих чувствах.

7. Не ограничивай его свободы!

Многие мужчины после нескольких лет брака признаются, что чувствуют себя, словно в клетке. О какой любви тогда идет речь? Поэтому как бы крепко ты ни была к привязана к партнеру, не забывай, что он - не твоя собственность. Твой парень или муж имеет полное право проводить время с друзьями, как и ты с подругами, у вас могут быть разные увлечения - это нормально. Не пытайся его во всем контролировать и тем более проверять. Секрет длительных и удачных отношений в том и заключается, что каждый чувствует себя свободным, а значит, и счастливым.

8. Откажись от стереотипов

Все мы подвержены влиянию стереотипов и часто страдаем, пытаясь приспособить свой союз к «мировым стандартам». Муж зарабатывает деньги, жена отвечает за хозяйство; супруг должен быть старше; идеально, когда в семье двое детей; отцу семейства не пристало кататься на роликах; стыдно идти в секс-шоп, если вам за 40; на 8 Марта он должен дарить цветы… Подобные стереотипы сопровождают нас всю жизнь. Умей вовремя от них отказаться! Важно не копировать чью-то модель отношений, а создать свою, уникальную, которая принадлежит только вам - и кому какое дело, что подумают другие. «Я с Антоном вместе уже 7 лет, - рассказывает 36-летняя Оксана, педагог. - Мы любим друг друга, я считаю его своим мужем. Многие удивляются, когда узнают, что мы не живем вместе. Но нас это вполне устраивает! Я живу с 13-летней дочерью, Антон снимает квартиру неподалеку. Мы часто ночуем друг у друга, и вместе с тем у каждого есть отдельная территория. Это удобно и… романтично!»

9. Говори на его языке любви

Демонстрируй партнеру свою любовь каждый день. Делай это, используя все языки любви, но в первую очередь - те, которые значимы для твоего милого. Всего таких языков пять: слова (комплименты, ласковые эпитеты, положительная оценка), прикосновения (поцелуи, объятия, поглаживания), время, которое вы проводите вместе, помощь в делах, а также подарки (и деньги). Случается, что люди, сами того не осознавая, говорят на разных языках: он берет халтуру, чтобы заработать ей на золотой браслетик, а она обижается, потому что он проводит с ней мало времени. Она целый вечер готовит ему королевский ужин, а он бы предпочел, чтобы любимая сделала ему массаж… Чтобы проверить, на каких языках вы говорите, расставьте их по значимости - каждый для себя, а потом обменяйтесь списками. Будет над чем подумать!

10. Делай не для него - для себя!

Будь искренней в ваших отношениях! Это так важно. Все, что ты делаешь ради любимого, делай не для него - для себя! Осознай истинную мотивацию своих поступков. Ты даришь ему новый галстук без всякого повода для того, чтобы он порадовался - а вместе с ним и ты. Встречаешь его горячим ужином, чтобы ему было хорошо, - а значит, и тебе. И если у вас что-то не сложится, ты не станешь кричать ему: «Я потратила на тебя лучшие годы своей жизни». Любовь - бескорыстное чувство, и только самые щедрые будут одарены взаимностью.

Как сказать «Я тебя люблю», не произнося ни слова?

Этот вопрос мы отправили по электронной почте сотрудникам нашей компании. И удивились, сколько существует способов ежедневно признаваться в любви!

Взять за руку и по-особенному посмотреть в глаза.
. Подарить красную розу.
. Нарисовать сердце, пронзенное стрелой, и вручить объекту симпатии.
. Зацеловать до потери пульса.
. Отпустить его на рыбалку или попить пива с друзьями.
. Внимательно выслушать.
. Запустить в небо огромную связку шаров в виде сердец.
. Написать рассказ или стихи о любви и посвятить ему.
. Убрать в квартире и украсить ее шариками и цветами к приходу любимого.
. Вышить на носовом платке его имя и подарить.
. Пригласить в романтическое путешествие.
. Испечь торт и написать кремом: «Люблю!»
. Напечатать его фото в плакатном формате или заказать по нему картину и повесить на стену.
. Найти самое красивое место в городе и привести его туда.
. Заказать по радио для него песню - конечно, о любви.
. Разбить под окнами дома или офиса клумбу, а зимой слепить снежный дворец.
. Заказать бигборды и развесить по всему городу (800 у. е. - аренда, 100 у. е. - печать).
. Обучиться тайскому массажу.
. Родить ему малыша.

В коконе или в сообществе?

Французский социолог, профессор Йен Келералс, наблюдал за эмоциональной жизнью более тысячи пар в Европе. Он выяснил, что условно можно выделить 4 типа отношений в брачном союзе - Бастион, Кокон, Сообщество и Приятели.

В каждом из них связь между мужчиной и женщиной различна. Отличаются также обязанности и ожидания.

Сообщество - отношения двух независимых партнеров, для каждого из которых реализация собственных жизненных целей крайне важна. Вы живете на одной территории, заботитесь друг о друге, но вместе с тем у каждого - своя жизнь, свой круг знакомых. В таких семьях обычно оба супруга заняты карьерой, никто не доминирует над другим - это союз двух свободных личностей.

Приятели тоже ценят свободу, но их степень близости и привязанности выше. В этой паре отношения строятся на доверии. Вы идете по жизни плечо к плечу: поддерживаете друг друга, вместе переживаете неудачи и радуетесь удачам. Обычно приятелями становятся люди с легким характером и хорошим чувством юмора.

Бастион строят люди, для которых в союзе крайне важны близость и безопасность. Название говорит само за себя: семья для такой пары становится убежищем от жизненных невзгод, местом, куда каждый спешит после работы. В таких семьях обычно сильны традиции, например, воскресные ужины за большим столом, праздники в домашнем кругу.

Кокон создают пары, для которых любовь - как дыхание, и каждую минуту разлуки они переносят тяжело. Им никто не нужен, кроме друг друга, и они никогда не будут скучать вместе. Даже находиться возле любимого - наслаждение! В этой модели самая высокая степень близости между партнерами.

Но любовь - это командная игра. Потребности и ожидания супругов могут не совпадать. А вдруг окажется, что тебе нужен Кокон, а он стремится к Сообществу? К счастью, каждую из моделей можно определенным образом модифицировать. Например, близость и интимность Кокона вовсе не исключают интереса к карьере. Так что стройте ваши отношения по собственным правилам - и будьте счастливы!

Хочу любить и быть любимой: 7 шагов на пути к любви + 5 ТАБУ, которые разрушают любовь.

В этом году мне 29. В подростковом возрасте я прилежно училась и приходила домой к ужину. В студенческие годы честно выпивала бокал шампанского на вечеринках, хихикала с подружками и делала первые затяжки за углом. Потом я писала диплом, затем ударилась в спорт (одно время решила: хочу стать бикинисткой!)

После я зарабатывала деньги на ремонт, затем на машину. Вечера проводила либо в спортзале, воткнув наушники в уши, либо с незамужними подругами на всяких интеллектуальных дебатах.

«Где в этом списке мужчина?» — поднимешь брови ты. То-то и оно…

Сперва был Коля. Студенческая любовь, страстный роман длиною в 4 года. У него были ооочень смешные шутки. И длинный ноготь на мизинце левой руки. Расстались мы, хочу сказать, классически – Коля мне изменил.

Затем был Кирилл. Кирилл работал бариста в одном из столичных кофеен. Считал, что забота – это купить мне бутылочку пива после работы. И очистить фисташку от скорлупы.

Про Костю и вспоминать не хочется. Он жил с мамой и обязан был быть дома к 22:00. И нет, я не фанат буквы К.

Не везет и все.

«Ну, 29 это совсем это не много», — пытаешься утешить меня ты. Да я таки конечно соглашусь! Но ведь я так хочу любить и быть любимой ! Хочу знать, что я нужна. Развиваться эмоционально с любимым человеком, обмениваться энергией, делать вместе кучу сумасбродных вещей, смеяться, заниматься сексом и любить, любить, любить!

«Ну, и без мужчины можно быть счастливой!» — возразишь ты. Можно, вот только я свой этап «счастлива без мужчины» пережила. Переросла, если хочешь.

Легко быть счастливой наедине с собой. Держать баланс и гармонию. А попробуй оставаться счастливой и дарить любовь, взаимодействуя с отдельным человеком. Со своим характером. Со своими устоями.

Для меня быть любимой и любить в паре – следующий этап духовного развития.

Пришел момент, когда я полностью готова впустить в свою жизнь любовь и любить.

Вооружившись блокнотом, я буду рассуждать тут. Возможно, и тебе захочется подсмотреть мои мысли. Хотя бы одним глазком, сильная и независимая ты моя.

Хочу любить и быть любимой или 7 шагов на пути к настоящей любви…

Шаг № 1. Любить себя!

Первым шагом на пути к счастливой и здоровой любви с партнером есть… . Как тебя будет любить мужчина, если в тебе нет любви к самой себе?

Все начинается с себя. Перво-наперво прими себя такой, какая ты есть. Именно с этим цветом волос, с этим носом, в этом весе и с частыми истериками. Позволь себе просто быть.

Скажи: «Все хорошо, я люблю себя вне зависимости от моего поведения, внешности и характера. Просто потому что Я – это я, и ближе человека, чем Я, у меня не будет ».

Помнишь слова «Все мы рождаемся и умираем в одиночестве »? Я бы перефразировала «В самые важные моменты жизни у тебя все равно останешься только ты ».

Балуй себя!

Походами в салон красоты, в театр, прогулками вдоль реки и шоппингом. Поездками в другие города или страны.

Делай все то, что бы ты хотела делать с самым любимым человеком на свете. И этот человек – ты.

Питай себя!

Правильной пищей и большим количеством чистой воды! Позитивными эмоциями и хорошими книгами.

Находи с собой общий язык!

Знакомься с собой.

Прямо сейчас возьми ручку и лист и напиши 10 самых интересных фактов о себе. Затем напиши список из 30 (чем больше, тем лучше) дел или вещей, которые ты любишь.

Ты ведь выполняешь хотя бы 1 дело из этого списка каждый день, правда?

Моя часть списка:

• Люблю пробежки по утрам.

  Люблю вкусный кофе.

  Люблю живые цветы на столе.

  Люблю тренироваться.

  Люблю свою гитару.

  Люблю слушать уличных музыкантов.

  Люблю принимать ванну с пеной.

  Люблю маленькие уютные кофейни.

  Люблю посещать новые места.

  Люблю играть в боулинг (бильярд, теннис).

  Люблю ходить на концерты.

И это только малая часть списка (мой список насчитывает 75 позиций!). Заметь, все эти «люблюшки» такие мелкие по сути. Но как много они дарят мне удовольствия. И какими важными для меня являются.

Хочу спросить: ты когда-нибудь ходила на свидание с самой собой? На настоящее и с удовольствием, а не от «одиночества»? Посмотри в зеркало – ты невероятно прекрасна! И вечером у тебя сегодня свидание.

Шаг № 2. Любить людей!

Для того чтобы встретить человека, с которым ты будешь любимой, нужно создать вокруг себя энергетически благоприятную ситуацию. С любовью к себе мы разобрались. А что насчет других людей?

Принятие.

Любить людей – задача сложная. Но без этого невозможно раскрыться миру полностью.

Многие пути, по которым к тебе может прийти человек твоей мечты, просто закрыты, пока ты остаешься в конфликте с окружающими.

Поэтому прими людей вокруг себя. Именно такими, какие они есть.

Постарайся окунуться немного глубже в людей. Да, и в стерву Ленку тоже. Наверняка эти люди несчастны, не любимы.

А может быть, в них есть отражение тех черт характера, которые ты сама в себе не принимаешь?

Прощение.

Любить и быть любимой у тебя не получится, если в твоем сердце до сих пор живут обиды.

Если в тебе укоренилась обида на родителей, которые «не так тебя воспитывали», у нас проблемы. Пойми, что твоя семья дала тебе все, что могла в тот момент.

Они любили тебя так, как умели. Легко всех обвинить. Прими, как факт, свои детские обиды и иди дальше. В тебе достаточно внутренней силы, и вся Вселенная тебе в этом будет способствовать.

Если в твоем сердце осталась боль от предыдущих отношений, прости его. И иди дальше. Разреши себе влюбиться так сильно, как не любила бывшего любовника.

Разреши себе быть любимой так, как тебя не любил твой экс. Прости его, он любил так, как его научили в детстве. Он сделал больно, потому что в его сердце нет истинной любви.

Ну и конечно, не стесняйся показывать свою любовь окружающим:

• Вместо того чтобы критиковать, скажи о позитивных качествах собеседника.
• Поддержи там, где раньше ты бы промолчала.
• Хвали (но не льсти!)
• Больше улыбайся людям.
• Поднимай трубку всегда с улыбкой (собеседник это ощутит, будь уверена).
• Заходя в магазин или любое другое помещение, дари улыбку и здоровайся.
• Всегда используй слова благодарности, даже за мелочь, сделанную для тебя.

Пусть Вселенная видит твой посыл: «Хочу впустить в свою жизнь счастливые отношения! »

Шаг № 3. Ты красивая!

Полюбив себя и постепенно находя гармонию с окружающими, мы половину дела выполнили. Что дальше?

Поэтому немедленно подойди к зеркалу с блокнотом и ручкой. Опиши, какой ты себя сейчас видишь и над чем нужно поработать.

Пиши только позитивные утверждения. Вместо: «Я толстая, есть лишние кг» напиши: «Я прекрасна, поэтому мое тело готово избавиться от нескольких мааааленьких килограмчиков». Иронизируй!

Устрой генеральную уборку в шкафу. Избавься от старых, поношенных вещей, которые уродуют тебя. Особенно тщательно отнесись к своему белью.

Женщина, которая носит старое и зашитое белье, как бы говорит Вселенной: «я не хочу быть любимой, я не хочу любить, я недостойна секса ».

Мужчины любят глазами, поэтому ухоженные волосы, ногти, кожа и зубы – это неоспоримая база.

Я хочу уже в эту субботу вынести половину своего гардероба нуждающимся. Ты со мной?

Шаг № 4. Быть в движении!

Я сейчас не только о спорте и физических упражнениях (хотя это, безусловно, составляющая любви к себе и своему телу).

Я о движении энергий: о посещении различных мероприятий, семинаров, выставок, баров и всего, что только может предложить тебе твой город.

Я хочу встретить достойного человека и быть любимой, поэтому мне нужно чаще давать Вселенной возможность познакомить меня с кем-то.

Также старайся быть в разных компаниях, а не только в устаканившейся группке студенческих друзей. Пригласили в боулинг с малознакомым коллективом? Отлично, хочу.

Подруга просит пойти с ней на вечеринку в честь рождения троюродной племянницы ее начальницы? Я с тобой.

Говори жизни «ДА!».

Шаг №5. Быть мудрой.

Ты ведь понимаешь, что любить и быть любимой – это не только нежности и мимими? Это огромный труд.

Если судьба все же дала тебе шанс почувствовать себя любимой, а рядом оказался замечательный мужчина – постарайся все не испортить.

Выписывай себе на лист следующие догмы, о которых мы так часто забываем. И клей на видное место.

Любить это:

• заботиться.

  поддерживать.

  давать свободу.

  доверять.

• отдавать.

  удивлять и баловать.

  восхищаться.

  развиваться вместе.

Это – база. Хочу, чтобы ты дописала ниже этого списка еще 5 пунктов, что для тебя значит слово «Любить». Чур, не повторяться!

Шаг № 6. Быть свободной.

Любить и быть любимой невозможно без осознания важности своей свободы. Свободы от вредных привычек, от общественного мнения, от прошлого.

Признайся, тоже есть проблемы с последними двумя пунктами?

Хочу обозначить: не важно, какого цвета кожа у твоего избранника, старше он или младше, слишком толстый или худой, престижная у него работа или ему не нужны карьерные высоты – это все не важно.

И даже если твой избранник – женщина, кому какая разница?

Люби, будь счастлива и любима, наполняй мир вокруг себя удивительными событиями и помни: есть только миг между прошлым и будущем. МИГ!

Кстати, о прошлом. Все еще думаешь, что быть любимой и счастливой в новых отношениях можно, храня в сердце воспоминания о бывшем? Хочу тебя огорчить. Мужчина всегда чувствует, если «его» место занято.

Разреши себе быть любимой. Начни избавляться от подарков бывших. Это только хлам!

Если уж очень жалко вон того плюшевого медведя, представь, сколько новых и красивых штучек подарит тебе твой будущий избранник! Освободи место в своей квартире для подарков нового мужчины.

А главное, сердце освободи.

Шаг № 7. Быть слабой.

Попалась? На самом деле так я назвала этот пункт, чтобы привлечь твое внимание.

Я думаю, что нам стоит избегать таких стереотипов как «девушка должна быть слабой, мужчина должен быть сильным ». Пара – это союз двух людей. В определенные жизненные моменты вы будете меняться ролями, и это естественно.

Сколько женщин я видела, которые от природы награждены волевым и стойким характером! Они ломали себя, поддаваясь стереотипам о «женском счастье». Поверь, счастьем там и не пахнет.

«Хочу любить и быть любимой» не обязательно синонимы с «хочу быть слабой и маленькой».

Разреши себе любить именно так, как подходит для тебя.

5 ТАБУ, которые разрушают любовь

С шагами, которые стоит сделать, чтобы пригласить любовь в свою жизнь, разобрались/

А что, если твое желание быть любимой и любить разбивается о наши же поступки? Хочу проанализировать. Ты со мной, м? Только будь честной!

ТАБУ №1.

Ты думаешь, что в твою жизнь придет принц и полюбит тебя. Именно такой, какая ты есть. И вот тогда-то ты точно уволишься с ненавистной работы (а лучше он тебя заберет и найдет тебе новую!)

И, конечно же, тогда ты похудеешь. И станешь регулярно красить волосы и делать депиляцию. И тогда ты купишь новое белье и сменишь гардероб. А вот именно сейчас это совсем не обязательно, ведь ты такая одинока?

Стоит ли комментировать, почему такая политика не приведет тебя к счастью?

ТАБУ №2.

Давно хочешь быть любимой и дарить свою любовь? Наконец-то появился достойный кандидат!

Ты начала ему звонить по сто раз в день, делать подарки, говорить о своих чувствах (и о чувствах мамы, сестры и подруг).

Запланировала ваши выходные в 2035 году и забронировала место в саду для несуществующего ребенка. Включила охотницу, и уж теперь-то он точно обречен быть с тобой навсегда?

Ой, что это, он убегает?

ТАБУ №3.

Ты боишься показывать свое расположения к мужчине, ибо мама сказала, что это неприлично? Не берешь трубку с первого раза, когда звонит?

С видом усталой обреченности соглашаешься на встречу? Не даешь себя поцеловать на 55 свидании?

Любить и быть любимой – это предполагает искренность. Если тебе так же нравится кавалер, не стоит играть с ним. Откройся, иначе может быть слишком поздно.

Не всегда мужчины, не получив желаемого, будут «брать его долгой осадой». Терпение заканчивается у кого угодно, даже у «принцев на белом мерседесе».

ТАБУ № 4.

Не сравнивай. Боже упаси сравнить твоего нынешнего мужчину с эксом!

Хочу, чтоб мы обе помнили: прошлое остается в прошлом. Быть любимой и любить – это находиться здесь и сейчас, быть готовой дарить свое сердце и сознание только одному партнеру.

Видео-практика на привлечение любви в вашу жизнь.

Смотрим и делаем свою жизнь счастливой!

ТАБУ № 5. САМОЕ ГЛАВНОЕ!

Ты красивая, ухоженная, готовишь вкусно, не помышляешь об изменах, и тебя не интересуют его деньги? «Идеальная женщина!» — воскликнут многие.

Но ты давишь его морально? Самоутверждаешься за его счет? Запрещаешь проводить время с друзьями и контролируешь каждый его шаг?

Шантажируешь разрывом, вспоминаешь его бывших, заставляешь чувствовать себя хуже тебя? В любви нет места таким проявлениям неуверенности и эгоизма.

Что ж, мое маленькое рассуждение на тему «Хочу любить и быть любимой » подошло к концу. Все то, что я написала в своем блокноте (чем и поделилась с тобой) – это база, которую я усвоила на своих болезненных ошибках.

Уверена, тебе есть что добавить и, возможно, даже о чем поспорить. Не стесняйся! Бери блокнот, ручку и пиши свои пункты.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту