Kosmetologiya. Soch turmagi va bo'yanish. Manikyur va pedikyur. Fitnes

Qisqartirishdan ham ko'proq. Tarqatish Tez o'qishdan ko'ra ko'proq

O'qish - bu to'plangan inson bilimlarini olishning eng tez va eng qadimiy usullaridan biridir. Siz hozir o'qiysiz! Va bu oddiy ko'rinadigan hodisa haqiqatan ham hayratlanarli. Er yuzida yashovchi barcha mavjudotlardan faqat odamlar avlodlar o'rtasida o'z fikrlarini qayta tiklash imkoniyatiga ega. Va bu odamlarga ko-lo-sal-evolyutsion ustunlik beradi. Gap shundaki, genom darajasidagi tajribani kelajakka in-the-le-ni-pitsga faqat ibtidoiy, modaga asoslangan reaktsiyalar bilan bog'liq holda o'tkazish mumkin. Shuning uchun or-ga-niz-movning evolyutsion murakkablashuv jarayonida siz-ra-bo-tal-xia o'rganish mexanizmi. Voyaga etgan shaxslar yoshlarni o'rgatishni boshladilar. Ammo o'z fikrlarini ramzlar shaklida tuzatish qobiliyati tufayli odamlar o'rtacha darajadan tashqari buyuklardan o'rganishlari mumkin. Siz Dostoevskiy, Shopengauer, Na-po-Leo-na va o'tmishning boshqa buyuk odamlarini o'qishingiz mumkin va nafaqat qo'shni bilan al-ka-shey va byd-la hayotni o'rganishingiz mumkin - yo'q-ha.

Afsuski, hamma ham o'qish imkoniyatidan foydalanavermaydi. Va bu juda achinarli. Ammo undan foydalanish mumkin! Boshqalar qanchalik kam o'qisa va siz qanchalik ko'p o'qisangiz, boshqalarga nima qilish kerakligini aytishingiz ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Faqat to'g'ridan-to'g'ri kor-re-la-tion o'tkazish kerak emas. Bu yagona omil emas! Ammo raqobat kurashida ma'lumot ustunlik qiladi va o'qish - bu axborotni olish. Va har kuni bu ma'lumotlar tobora ko'payib bormoqda. Agar 18-19-asrlarda 300-350 kitob o'qigan odamni ziyoli, siz-so-ob-ra-zo-van-nym odam deb hisoblash mumkin bo'lsa, XX asrda o'rtoq Stalin 1 o'qigan. kuniga kitob.

Aynan ma'lumotlarning tobora ortib borayotgan hajmi odamlarni uni tezroq olish yo'llarini izlashga majbur qiladi. Bu yo'l qisqartma. U Amerikaning eng mashhur prezidentlaridan biri Jon Kennedi tomonidan ishlatilgan. U bu usulni shunchalik qadrlaganki, hatto prezident ma'muriyati a'zolarini 1958 yilda Evelin Vud tomonidan asos solingan dunyodagi birinchi tez o'qish maktabiga yuborgan. Garchi hamma ham bunday for-nya-ti-yahga muhtoj emas. Misol uchun, Maksim Gorkiy hech qanday maxsus-cia-li-zi-ro-van maktablarisiz fe-no-me-nal-lekin tezda o'qish qobiliyatiga ega edi. Ammo, agar sizda bunday iste'dod bo'lmasa, bu siz qattiq mehnat bilan bir xil natijalarga erisha olmaysiz degani emas. Tez o'qishning qanchalik samarali ekanligi va uni qanday o'rgatish mumkinligi haqida biz ushbu maqolada bilib olamiz.

Qisqartirish samaralimi?

Tez o'qish texnikasini qo'llash bo'yicha juda ko'p turli xil uslubiy ko'rsatmalar mavjud, ammo ularning barchasi ikkita asosiy ko'rsatkichga qaratilgan: tezlik va us-how-bridge-ti pro-chi-tan-no-go. Darhaqiqat, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tezlik bilan o'qish o'qishdan ko'ra ko'proq o'qishdir, shuning uchun diqqatni jamlash qobiliyati, matnning asosiy fikrlarini eslab qolish va yodlash uchun struktura-to-ri-ro- tezlikdan samarali foydalanishning kalitidir. o'qish. Albatta, agar siz darslikdagi kabi de-tal-ammo in-pi-san-noeni o'rganishingiz kerak bo'lsa, unda hech qanday tezlikni o'qish haqida gap bo'lishi mumkin emas, bu erda siz "sekinlik" ni ishlatishingiz kerak. . Nega? Qaysidir ma'noda, tez o'qish kichik tafsilotlarni o'tkazib yuborishni anglatadi.

Aksincha da'vo qiladigan bir qator tez o'qish maktablari mavjud. Aytaylik, siz bir daqiqada deyarli ming so'zni hech qanday tafsilotlarni o'tkazib yubormasdan o'qishingiz mumkin, ammo nazorat ostida o'tkazilgan tadqiqotlar, afsuski, bu bayonotlarni tasdiqlamaydi. Boshqa tomondan, odam odatdagidan bir oz tezroq o'qisa, uning matnni tushunishi va mening ma'lumotlarim hajmi oshadi va bu aniq nimagadir e'tiborning ortishi bilan bog'liq. Shuning uchun, sarlavhada berilgan savolga javob berib, shuni aytishimiz mumkinki, tez o'qish samarali, ammo odamning diqqatini etarli darajada jamlay olish qobiliyati, lekin uning tezligi - yalpi o'qish. Shuning uchun, o'qish tezligini o'rgatish bilan bir qatorda, o'qilgan narsalarni o'zlashtirish qobiliyatini o'rgatish haqida-ho-di-mo emas.

Tez o'qishga o'rgatish metodikasi

Tezlik: bu sifatning rivojlanishi konsentratsiya, ko'rish va idrokning diqqat markazida yotadi. Co-medium-do-thing, inson diqqatini o'qishga qaratishi kerakligini anglatadi. Shu maqsadda, ko'zlaringiz butun varaq bo'ylab yugurmasligi uchun barmog'ingizni chiziqlar ostida harakatlantirishingiz kerak. Ko'rishning diqqat markazida odam bir vaqtning o'zida qancha so'z ko'rishini aniqlaydi. Tez o'qish bir vaqtning o'zida bir nechta so'zlarni, umuman olganda, monolit narsa sifatida qabul qilishni anglatadi. Odam so'zlarni bo'g'inlar bo'yicha o'qimagani kabi, so'z bilan emas, balki o'qishni o'rganish mumkin. Bu erda oxirgi nuqta, idrok yordam beradi. Boshingizdagi so'zlarni pro-go-va-ri-vat qilmang! Bularning barchasini o'rganish uchun pro-bo-vat kerak. Avval 2 ta so'zni, keyin 3 ta, keyin 4 ta so'zni olishga harakat qiling, siz Schulte jadvalidan foydalanishingiz mumkin va ularni o'zingiz uchun pro-go-va-ri -Vatga emas, balki e'tiboringizga qarating.

Ovqat hazm qilish qobiliyati: bu sifat tezlikdan alohida ishlab chiqilishi kerak, to'g'rirog'i, para-ral-lel-lekin. Shu maqsadda diqqatni jamlash va for-mi-na-nia kabi fazilatlar o'rgatiladi. Diqqat konsentratsiyasini juda turli yo'llar bilan o'rgatish mumkin, masalan, ikkinchi o'q kabi mutlaqo qiziq bo'lmagan narsalar haqida o'ylash. Odam shunchaki ongli ravishda ikkinchi qo'lning harakatini ketma-ket 5-10 daqiqa davomida kuzatib boradi, begona fikrlar bilan chalg'itmaslikka harakat qiladi. Mi-na-tion uchun trening uchun siz matndan uning asosiy mohiyatini aks ettiruvchi qo'zg'atuvchi so'zlarni izlashni o'rganishingiz kerak va matnni o'qib bo'lgach, undan o'rganganligingizni o'zingizga takrorlang. Shuningdek, siz Ba-ra-no-howl “Tezlik o'qish. Talabalar, menejerlar va qiziquvchan kitobxonlar uchun. Ularning ko'plari bor va har qanday lazzat uchun!

Internetda tez o'qish yolg'on ekanligi haqida ko'plab maqolalar yozilgan. Ko'p odamlar tezroq o'qishni o'rganishni xohlashadi va ularning ba'zilari aldanib, bu fikrni tark etishadi. Bizning maqolamizdan so'ng, siz ushbu mahoratga shubha qilmaysiz.

Qisqartirishning qanday turlari bor?

Tez o'qish hamma joyda mos emas va men oddiy misollar bilan tushuntiraman. Agar siz buni ovqatlanish bilan solishtirsangiz, unda tezroq o'qish ovqatlanish vaqtingizni qisqartiradi, bu juda foydali emas, to'g'rimi?

Badiiy adabiyotni o‘qish “past” bo‘lmasligi kerak, masalan, tatib ko‘rish shoshqaloqlik bilan emas, balki tog‘li kitoblarni o‘qish kerak bo‘lgan filologiya fakultetida o‘qimagan bo‘lsangiz, asta-sekin, ehtiyotkorlik bilan va jarayondan zavqlanishingiz kerak.

Tez o'qish qobiliyati biznes va ta'lim maqsadlarida foydali bo'ladi. Ushbu maqolada "o'qish" fe'li biznes adabiyotlari, yangiliklar matnlari, o'quv materiallariga nisbatan qo'llaniladi. Biror kishi uchun normal o'qish tezligi (o'rtacha natija) daqiqada 800 belgini tashkil etadi, albatta, yodlashning yuqori foizini hisobga olgan holda.

Rivojlangan tez o'qish bilan badiiy adabiyotni o'qishning normal tezligi daqiqada 700-1000 so'zni tashkil qiladi. Bu tezlikka 1-2 oy ichida erisha olasiz. Kitoblar tezroq o'qiladi va ma'nosi ko'pincha yaxshiroq tushuniladi. Bunday mahorat bilan siz butun bir soat davomida tez o'qimasdan o'qishingiz mumkin bo'lgan narsalarni 10-15 daqiqada o'qishingiz mumkin.

Sahnalar va hikoyalar tezroq, jonliroq va chuqurroq botiriladi. Amaliyot bilan so'zlar e'tiborga olinmaydi va kitob miyaga kino kabi uzatiladi, bu erda hamma narsa o'quvchiga yoqadi. Kitobni daqiqasiga 700-1000 so‘z tezlikda o‘qiyotganda, real dunyoda vaqt sekinlashgandek tuyuladi.

Biznes maqsadlarida tezkor o'qish 3 turga bo'linadi:

    Analitik- taqdim etilganlarning eng qiyini. Bu turning o'ziga xos tamoyillari va yondashuvlari mavjud. Bunday ma'lumotlar uchun assimilyatsiya tuzilishi tayyor emas, shuning uchun uni ishlatish va tasniflash mumkin bo'lmaydi. O'qish eng sekin, chunki ma'lumotni qayta ishlash kerak. Ushbu tur uchun odatiy tezlik daqiqada 3000 belgidir.

    Kirish- osonroq o'qish. Bizning miyamizda bilimlar tuzilishi allaqachon tayyor va biz uni faqat yangi tushunchalar va faktlar bilan to'ldirishimiz kerak. Bunday o'qish yangiliklar matnlari va turli hikoyalarni o'z ichiga oladi. Avvalgisidan farqli o'laroq, bu turdagi o'qish tezligi taxminan 1,5 baravar tezroq. Ushbu tur uchun odatiy tezlik daqiqada 4800 belgidir.

    qidiruv tizimi- eng tez o'qish. O'qishdan maqsad matndagi aniq ma'lumotlarni topishdir. O'z bilimingizni oshirishning ajoyib usuli. Birinchi turdan farqli o'laroq, u taxminan 4 baravar yuqori tezlikka ega. Ushbu tur uchun odatiy tezlik daqiqada 14 000 belgidir.

Taqdim etilgan ma'lumotlarga asoslanib, har kim o'zi uchun kerakli o'qish turini aniqlaydi. Va yana odamlar tez o'qish mutlaqo bema'nilik deb bahslashadiganlar bo'ladi, lekin ular o'zlari buni o'zlashtirmaydilar yoki o'zlashtira olmadilar. Masalan: “Men Gorkiy asarlarini o‘qimaganman, chunki u yomon muallif”.

Qisqartirishni qanday sevish kerak

Sekin o'qish tez o'qishdan ko'ra yaxshiroq, chunki u yaxshiroq, samaraliroq va esda qolarliroq, deb da'vo qiladigan odamni bo'g'inlarda o'qish haqida xuddi shu narsani aytadigan besh yoshli bola bilan solishtirish mumkin.

Tez o'qish, agar matnni tushunish bo'lmasa yoki u mavjud bo'lsa, foydali emas, lekin past darajada. Rostdan ham, unda nima gap? Tez o'qishning maqsadi insonda o'qishni tushunishning yuqori foiziga ega bo'lgan maksimal o'qish tezligini rivojlantirishdir. Shuning uchun avvalgi xatboshida sekin o'qish haqida aytilganlar ahmoqdir.

O'qiganingizni tushunishga yordam beradigan savollar

Qanday tushunish? Ushbu yo'nalishda o'qish va rivojlanish uchun foydali bo'lgan muhim ko'nikma to'g'ri savollardir. Ular siz yopishib olishingiz mumkin bo'lgan joylarda langar nuqtalari bo'lib xizmat qiladi.

O'qish paytida nimani bilishni xohlayman? Uni o'qiganimdan keyin nima qilishni xohlayman? Men nimani o'rganishim mumkin? Bu men uchun qanday foydali bo'ladi?

Xotirani o'rgatish

O'qish tezligi yodlash sifatiga ta'sir qilmaydi. Yuqorida ta'riflanganidek, tez o'qishning maqsadi, o'qishni tushunishning yuqori foiziga ega bo'lgan odamda maksimal o'qish tezligini rivojlantirishdir. Ammo oxirgi o'qigan biznes kitobingiz mazmuni haqida savol bersak, undan qancha material esda qolgan?

Tez o'qish mahoratini egallashni xohlamasangiz ham, xotirangizni mashq qiling, uni rivojlantiring. Kuchli xotira inson nima qilsa ham doim foydalidir.

Yaxshi mashqdan foydalaning: yarim daqiqada olingan ma'lumotlarning asosiy g'oyasini shakllantiring. Ushbu usulga odatlaning.

Oʻqigan matnlaringizni, eshitgan maʼlumotlaringizni, koʻrgan tasvirlaringizni, yuzlaringizni va hokazolarni tezda eslab qolishni oʻrganish uchun 30 kun ichida “Super Memory” kursiga yoziling.

Diqqat

Qoida tariqasida, katta hajmdagi ma'lumotlarga ega bo'lgan odam uchun o'qish sekinlashadi va yodlash yomonlashadi. Bu doimiy ravishda begona fikrlarga aralashish tufayli sodir bo'ladi. Shuning uchun diqqatni jamlash qobiliyati foydali bo'ladi, chunki uning yordamida keraksiz, chalg'ituvchi fikrlar bostiriladi. Shunday qilib, yangi bilimlar hajmini oshiring.

Diqqat tashvish va zerikish kabi salbiy his-tuyg'ular tufayli chalg'itishga duchor bo'ladi. Konsentratsiyani yaxshilash uchun ushbu his-tuyg'ularni enging.

Tez o'qish kursida 30 kun ichida diqqatni jamlash va ichki dialogni rivojlantirish uchun mashqlar mavjud. Ushbu kursda tez o'qishni rivojlantirishga yondashuvning o'zi diqqatni jamlashni kuchaytirishga qaratilgan va tez o'qishni tezlashtirishning asosiy usullari diqqatni yanada osonroq yig'ishga yordam beradi.

Qabul qilingan ma'lumotlarning ilovasini toping

Aksariyat odamlar ma'lumotni turli manbalardan: kitoblar, yangiliklar, ilmiy maqolalar va boshqa ko'plab narsalarni o'zlashtiradi, lekin undan foydalanmaydi, o'z manfaati uchun tushunmaydi. Hamma narsani ketma-ket yeydigan odam bilan taqqoslash mumkin, bunday odam o'zi olgan energiyadan foydalanishni topa olmasa, kelajakda semizlikdan aziyat chekadi.

Shuning uchun olingan "energiya" yoki axborot salohiyati amalga oshirilishi kerak. Buni qanday qilish kerak?

    Agar ma'lumot bilimga aylanmasa, u foydasiz, lekin savollar to'g'ri berilganda bilimga aylanadi.

    Olingan bilim harakatga aylanmasa, u foydasiz, bilim esa maqsadni keltirib chiqaradi.

    Harakat o'z samarasini bermasa, u ma'nosizdir. Bularning barchasi sizga va o'z-o'zini tarbiyalashga bog'liq.

Natijaga erishish uchun uni amalga oshirish uchun sizga ma'lum ma'lumotlar kerak. Bu erda tez o'qish mahorati yordam beradi, uning yordamida siz kerakli ma'lumotlarni bir necha marta tezroq o'rganishingiz mumkin va agar unutib qo'ysangiz, uni tezda tiklashingiz mumkin.

Treningning birinchi oyida o'qish tezligini 2-3 baravar oshirish uchun 30 kun ichida Tez o'qish uchun ro'yxatdan o'ting. 3 oylik mashg'ulotda o'qish tezligi 6-9 barobar ortadi.

Olti daqiqalik animatsion video Piter Kamp tomonidan ishlab chiqilgan nutq nuqtasini o'z ichiga oladi. Mutaxassis o'qishdan oldin vaqt chegaralarini belgilashni, mazmuni va qopqog'ini diqqat bilan o'rganishni, kitobning tuzilishini tushunishni maslahat beradi. Ichki talaffuzdan xalos bo'lishni taklif qiladi: haddan tashqari artikulyatsiya o'qish tezligini oddiy nutq tezligiga sekinlashtiradi. Kamp diqqatni jamlashni va o'qish paytida begona fikrlarni chalg'itmaslikni o'rganishga undaydi.

Muhim maslahatlardan biri - periferik ko'rishni rivojlantirish zarurati, bu sizning ko'zlaringiz bilan butun so'zlarni, jumlalarni va hatto paragraflarni "qo'lga olish" imkonini beradi. Qobiliyatni o'rgatish uchun u Schulte stolidan foydalanishni taklif qiladi - oddiy, ammo samarali simulyator.

Kitob o'qishning muhim qoidalari

Qisqa videoda blogger tez o'qishning asosiy qoidalarini aniq shakllantirdi. Anna Jons Garri Potter haqidagi yangi kitobga zudlik bilan sharh yozishga to'g'ri kelganida aynan shu narsani kuzatgan. Britaniyaliklar romanni 47 daqiqada o‘qib chiqdilar va ajoyib tezlik ko‘rsatdilar – daqiqasiga 4251 so‘z. O'qishga e'tibor berish, kitobni to'g'ri ushlab turish va "ko'rsatgich" usulidan foydalanish kifoya edi.

Qisqartirishdan ham ko'proq
O'qishning eng tezkor usuli - "O'QMAYMAN". Sergey Mixaylov

Salom, aziz o'quvchi, mening ismim Sergey Mixaylov. Men hozirda Krasnodar o'lkasining Goryachiy Klyuch kurort shahrida yashayman. Men Internet loyihalarini ishlab chiqish va o'z-o'zini takomillashtirishga bag'ishlangan elektron mahsulotlarni yaratish bilan shug'ullanaman.

Tan olaman, maktabda ular meni tormoz deb hisoblashgan:

    2-sinfda surunkali o‘qishim borligi uchun meni ikkinchi kursda qoldirishni xohlashdi.

    Ettinchi sinfni tugatgandan so'ng, o'qituvchilar menga kasb-hunar maktabini qidirishni va 9-10 sinflarda o'qishni davom ettirmaslikni tavsiya qilishdi.

    O'shandan beri men tez o'qish va intellektual rivojlanish usullariga qiziqaman. Va 20 yildan beri men o'zimni intellektual rivojlantirishning turli usullarini, shu jumladan tez o'qishni topib, sinab ko'rmoqdaman.

Men har birimiz tez o'qish qobiliyatiga ega ekanligimizni tasdiqlayman.

Siz shunchaki o'zingizda bu mahoratni uyg'otishingiz kerak. Takror aytamanki, har birimiz axborotni yuqori tezlikda qabul qilish mahoratiga egamiz.

Fikrimning isboti sifatida quyidagi matnni tezda o'qing:
tez snapping keSreta
Ko'p ma'lumotni siyohda tez va osonlik bilan ta'minlaydi Mana bir necha qadamlar

    Mundarijadan foydalaning kingi zhomet be udtsasya arszu yanti unzhnu galva

    Tugunlarda yolg'on inkgi zhomet bo'lsin solvar bor va ko'pikli solva gapiradi

    tobut algve yoki dvevenie burilishda yolg'on bilan yozish Omma bu nigga noto'g'ri temkeati tayinlangan.

Ishonchim komilki, siz yuqorida yozilgan abrakadabraning ma'nosini tushunasiz. Men shunchaki ba'zi harflarni joylariga o'zgartirdim va tinish belgilarini olib tashladim. Bu havolada siz aralash harflar bilan boshqa matnlarni topishingiz mumkin.

Tez o'qish bilan shug'ullanadiganlarning ko'pchiligi bunday matnlarni hiyla sifatida qabul qiladilar - ular hech qanday g'alati narsa demaydilar, siz matnni o'qishingiz mumkin va yaxshi. Ko'ryapmanki, biz butunlay boshqacha xulosa chiqarishimiz mumkin: bizning miyamiz doimo atrofimizdagi haqiqatdan ma'no izlaydi.

Miya tom ma'noda hamma narsada ma'no topadi.

U bo'lmagan joyda ham ma'no topishga harakat qiladi. Misol uchun, ushbu fotosuratda, soyalar o'yinida, inson miyasi Mars sfenksini va oldingi tsivilizatsiyalarning qoldiqlarini topdi.

Aytilganlarning barchasidan juda oddiy xulosa chiqarish mumkin.

Ba'zida o'qish tezligini oshirish uchun siz ongsizni kerakli ma'lumotlarni qidirish va aniq maqsadni belgilash uchun dasturlashingiz kerak.

O'qish tezligini oshirishning "bu erda va hozir" boshqa usullarini mening video kursimga buyurtma berish orqali topish mumkin " Qisqartirishdan ko'ra ko'proq" .

Kurs tez o'qish va fikrlashni faollashtirishga bag'ishlangan elektron kitob bilan birga keladi. Men o'zim sinab ko'rgan va boshqalarga tavsiya qilishim mumkin bo'lgan mashqlarni o'z ichiga olgan video treninglar ilova qilingan.

Ushbu kurs o'n yillik mehnat natijasidir. Ilgari men Piter va Feniks bilan tez o'qish bo'yicha qog'oz kitoblarni nashr etganman. Tez o'qishga bag'ishlangan elektron kitoblar nashr etildi. Ushbu kurs mening izlanishlarim va amaliy ishlarimning yakuni hisoblanadi.

Sergey Mixaylov

Matnni o'zingizga aytmasdan o'qishga harakat qiling. Endi matnning bir sahifasini chalg'itmasdan va jumlalarni qayta o'qimasdan o'qing. Kitobni teskari aylantiring va paragrafni o'qing. Bu chiqadimi? Ushbu va boshqa oddiy mashqlar sizga tez o'qish ko'nikmalarini egallashga yordam beradi.

O'z sohasi bo'yicha professional bo'lishni xohlaydigan odamlar juda ko'p ma'lumotlar to'plami orqali ishlashi kerak. Bundan tashqari, dunyoda juda ko'p, ammo vaqt etarli emas. Buning yechimi bor - tez o'qishni o'rganish. Va bu mumkin: tez, daqiqada 2 ming so'zgacha, ular Jon Kennedi, Maksim Gorkiy va boshqalarni o'qiydilar.Masalan, Napoleon har kuni ertalab nonushta qilishdan oldin juda katta hajmli bitta kitobni o'qiydi va o'zi uchun muhim fikrlarni o'z ichiga oladi. chegaralar.

Va aql bovar qilmaydigan tezlikda o'qiydigan Amerikaning sobiq prezidenti o'zinikini ishlab chiqdi, uni hozir ham o'rganishni istaganlar muvaffaqiyatli ishlatmoqda.

Tez o'qish o'qishni tushunish va o'zlashtirishni kamaytiradi, deb bahslashish mumkin. Ammo amaliyot shuni ko'rsatadiki, buning aksi to'g'ri: oddiy o'qish bilan ma'lumotlarning taxminan yarmi o'zlashtiriladi, tezkor o'qish bilan esa 70-80%.

Nega bunday? Chunki tez o'qish oddiy o'qishga qaraganda ko'proq diqqatni jamlashni talab qiladi, bu vaqt davomida biz kamroq diqqat bilan o'qiymiz. Bizda parallel fikrlar bor: biz hozirgi ishlar haqida o'ylaymiz, masalan, muzlatgichni o'chirish vaqti keldi, yaqinlashib kelayotgan ta'til haqida yoki o'z fikrlarimiz bilan o'tgan voqealarga qaytamiz. O'qish asta-sekin o'sib borishi va yangi ma'lumotlar yomon eslab qolishi ajablanarli emas.

Tez o'qish usullarini maxsus treninglarda o'zlashtirishingiz mumkin: 3,5-4 soatlik 5 ta dars etarli. Ularning afzalligi nafaqat darslarni mutaxassislar olib borishida, balki, birinchidan, o'qish uchun pul to'lagan kishi o'z ixtiyori bilan darslarni o'tkazib yuborishni xohlamasligidadir. Ikkinchidan, o'qituvchilar darslarni samaraliroq qilish uchun talabalar juftligini tuzadilar. Shunday qilib, darsni o'tkazib yuborish xavfini tug'diradiganlar sherigini tushkunlikka soladilar - uning oldidagi majburiyat darslardan qochmaslik uchun qo'shimcha rag'bat bo'lib xizmat qiladi.

Siz buni o'zingiz qilishingiz mumkin. Buning uchun sizga shunchaki katta istak, natijaga ishonish va kundalik mashg'ulotlar kerak. Va agar ko'pchilikning xohishi bo'lsa, imon bilan bu qiyinroq bo'ladi. Keling, bolalar velosiped haydashni qanday o'rganishlarini eslaylik: kim yiqiladi deb o'ylasa, haqiqatan ham yiqiladi; zudlik bilan ketishiga amin bo'lganlar, qandaydir mo''jiza bilan muvozanatni saqlaydi va ketadi. Biz buni qila olishimizga ishonamiz!

Treningga kelsak, biz 21-kun davomida har kuni 30-40 daqiqa davomida maxsus mashqlarni bajaramiz. Psixologlarning fikriga ko'ra, eski odatlardan xalos bo'lish va yangisini singdirish uchun juda ko'p vaqt kerak bo'ladi.

Mashqlar uchun siz o'qishdan hech narsa chalg'itmasligi uchun qulay vaqt va joyni tanlashingiz kerak. Buni, masalan, diqqatni jamlashning iloji bo'lmagan metroda qilish befoyda.

O'qishni nima sekinlashtiradi?

1. "O'zingizga" o'qiyotganda matnning talaffuzi yoki subvokalizatsiya

Bu odat har bir so'zni bo'g'inlar bo'yicha ovoz chiqarib o'qish va talaffuz qilishni o'rganganimizda paydo bo'ladi. Biz o'qishni o'rgandik, lekin odat saqlanib qoldi. Ba'zilar matnni nafaqat ichkarida talaffuz qilishadi, balki lablarini ham qimirlatishadi. Tabiiyki, tez o'qish haqida gap bo'lishi mumkin emas, chunki butun xohish bilan odam daqiqada 500 dan ortiq so'zni ayta olmaydi. Bu shuni anglatadiki, u bir xil tezlikda o'qiydi. Tez o'qish usullarini o'zlashtirganlar bir vaqtning o'zida 2 mingtagacha so'zni o'qiy oladilar.

2. Regressiyani o'qish

O'qish tezligiga to'sqinlik qiladigan asosiy tormoz ko'zlarning allaqachon o'qilgan matnga qaytish harakatlaridir. Bizningcha, iborani yoki paragrafni qayta o'qib, biz uning mohiyatini chuqurroq o'rganamiz, lekin aslida bunday emas. Matnning o'zi mantig'i buziladi va biz qayta-qayta o'qigan narsamizga qaytishga majbur bo'lamiz, bu esa vaziyatni yanada og'irlashtiradi. Tez o'qish bo'yicha mutaxassislar, agar kerak bo'lsa, butun matnni o'qib bo'lgach, biron joyga qaytish yaxshiroq deb hisoblashadi.

Ko'pchilik o'qiydigan regressiyalardan xalos bo'lish orqali siz o'qish tezligini 2-3 barobar oshirishingiz mumkin.

3. Cheklangan ko'rish maydoni

Ko'rish maydoni - matnni idrok etish maydoni. Sekin o'qiydigan (va ularning ko'pchiligi) odamlar uchun bu 4-5 sm.Ularni rasmning faqat kichik bir qismini ko'radigan kalit teshigidan ko'rish bilan solishtirish mumkin. Mutaxassislarning aytishicha, mashg‘ulotlar bilan ko‘rish doirasini kengaytirish mumkin emas. Ammo ularning yordami bilan siz periferik ko'rish bilan qoplangan hududda joylashgan ma'lumotlarni idrok qilishni o'rganishingiz mumkin. Va mashg'ulotlar natijasida u 10 sm gacha bo'lishi mumkin.

Tez o'qish qobiliyatini rivojlantirish uchun mashqlar

Tez o'qishning "dushmanini" "shaxsan" bilib, biz uni yo'q qila olamiz. Darhol natijalarni kutmang va agar ular yo'q bo'lsa yoki ular juda ko'p narsani xohlasa, xafa bo'ling. Har qanday yangi mahoratni rivojlantirish biroz vaqt talab etadi. Bu xuddi sportdagidek: yuqori natijalarga faqat qattiq mashq qilish orqali erishiladi.

1. Ko‘rsatkich yordamida o‘qish

Ko'zlarimiz silliq oldinga siljishi uchun biz ko'rsatgich (sushi tayoqchasi) bilan o'qiymiz, uni matnni tushunishimizdan bir oz tezroq harakatlantiramiz. Buni barmog'ingiz bilan ham qilishingiz mumkin, agar bu qulayroq bo'lsa.

Ushbu mashq tez o'qish mashqi deb ataladi. Nigoh faqat ko'rsatgich harakatlanadigan chiziqlar bo'ylab harakatlanishi kerak va hech qanday holatda o'qilgan narsaga qaytib, uni ko'zdan qochirmasin.

Biroz vaqt o'tgach, biz regressiyalardan xalos bo'lamiz va ko'rsatgichsiz o'qiy olamiz.

2. Artikulyatsiyani bostirish

Ba'zi ekspertlar subvokalizatsiyani yangi materialni o'rganish yukini kamaytirishga yordam beradigan tabiiy jarayon deb hisoblashadi. Biroq, u o'qishni sezilarli darajada sekinlashtiradi.

Artikulyatsiyani bostirish - ovoz chiqarib emas, balki "o'zingizga" o'qish paytida nutq organlarining (til, lablar, halqum) ishi chalg'itish yordamida amalga oshirilishi mumkin. Ya'ni, o'qish bilan parallel ravishda, biz (yoki biz bilan o'qiyotgan hamkor) qalam bilan stolga qandaydir ritmni tegizishimiz mumkin. Bu bizni matnning aqliy talaffuzidan chalg'itadi.

Bosishdan tashqari, siz ortga hisoblash usulini qo'llashingiz mumkin: 10, 9, 8, 7, 6, va hokazo. Adashib qolmaslik uchun ballni kuzatib boramiz va so'zlarni talaffuz qila olmaymiz. Hisoblash o'rniga, siz biron bir motivni (baland ovozda yoki "o'zingizga") g'o'ng'irlashingiz mumkin, tilning burilishlarini yoki oddiy qofiyalarni yoddan o'qishingiz mumkin.

3. Yashil nuqta usuli

Ushbu usul sizga periferik ko'rish sohasidagi ma'lumotlarni idrok qilishni o'rganish imkonini beradi. Bir oz matnli sahifaning markazida yashil nuqta chizib, unga 10 daqiqa davomida diqqatni qarating. Aqliy jihatdan oldimizda yashil nuqta borligini tasavvur qiling va biz uxlayotganimizda va ko'zimizni yumamiz.

Ikki hafta davomida yashil nuqta ustida konsentratsiya bilan mashq qilgandan so'ng, biz undan gorizontal va vertikal ravishda joylashgan matnni ko'rib chiqishni boshlaymiz. Biz ko'zlarimiz bilan iloji boricha ko'proq so'zlarni yopishga harakat qilamiz - ularni o'qish kerak emas, shunchaki ko'rish kifoya.

Yashil nuqta mashqlari periferik ko'rishni yaxshilash uchun maxsus mo'ljallangan Schulte jadvallari bilan mashg'ulotlar bilan to'ldirilishi mumkin. Jadvallarning o'zi va ularni o'rganish metodologiyasini saytlardan biridan yuklab olish mumkin.

4. Ma’nosiz gaplarni mashq qiling

Gibbero o'qish yoki o'ngdan chapga o'qishni o'rgatish fikrlash, e'tibor va diqqatni jamlash qobiliyatini rivojlantiradi.

Boshlash uchun siz palindrom yordamida o'ngdan chapga o'qishni mashq qilishingiz mumkin (yunoncha "orqaga" va "yugurish" dan) - chapdan o'ngga bir xil tarzda o'qiladigan so'zlar yoki iboralar, bu esa aksincha. Palindromga misollar: “Azor panjasiga atirgul tushdi”, “Shahar uchun Rim aziz yoki Mirgorod aziz”, “Mushuk qirq kunlik bo‘ladi”, “Qo‘ng‘iz baqlajonni bosdi” va hokazo. oddiy matn bo'yicha mashg'ulotlarni boshlashingiz mumkin. Internetda siz o'ngdan chapga elektron kitoblarni taklif qiladigan saytni topishingiz va ularni bepul buyurtma qilishingiz mumkin.

5. Teskari o‘qish

Teskari o'qish mashqlari o'qish tezligini oshirishi mumkin. Birinchidan, biz teskari kitobdagi paragrafni o'qiymiz, keyin uni normal holatiga qaytaramiz va uni qayta o'qiymiz. Biz buni qanchalik oson va tez qilishimizni darhol his qilamiz!

6. Tik-tak usuli

O'qish paytida biz oddiy o'qishdagi kabi har bir so'zni emas, balki faqat satrning boshi va oxirini ko'zimiz bilan ushlaymiz. Bu o'qilgan narsaning ma'nosini tushunish uchun etarli bo'ladi, shu bilan birga o'qish tezligi sezilarli darajada oshadi.

7. Diagonal bo‘ylab o‘qish

Nigoh varaqning diagonali bo'ylab siljiydi. Ko'zning chapga yoki o'ngga harakatlanishiga yo'l qo'yilmaydi, allaqachon o'qilgan narsaga qaytish ham mumkin emas. Dastlab, nigoh faqat bir nechta so'zlarni qamrab oladi, ammo mashq qilganingizda, idrok miqdori ortadi. Ushbu usulda asosiy narsa asosiy iboralarni ta'kidlash va og'zaki axlatni o'tkazib yuborishni o'rganishdir. Sahifaning yuqori chap burchagidan pastki o'ngga o'qishni boshlashingiz kerak. Ushbu usulni o'zlashtirgan odamlar nima xavf ostida ekanligini tushunish uchun faqat sahifaga qarashlari kerak.

Tez o'qish usullarini puxta o'zlashtirmoqchi bo'lganlar kerakli kitobni topishlari kerak. Bu I. Golovlevaning "Tez o'qishni o'rganish" bo'lishi mumkin. Internetda ko'plab o'quv video kurslari mavjud, masalan, "Tez o'qishdan ko'ra ko'proq".

Turli ilovalar yordamida tez o'qishni o'rganish qulay va qiziqarli. Ulardan biri Spreader. Unga matn yuklanadi va so'zlar soni va ularning paydo bo'lish tezligi mustaqil ravishda o'rnatilishi mumkin.



Maqola yoqdimi? Do'stlaringizga ulashing!
Ushbu maqola foydali bo'ldimi?
Ha
Yo'q
Fikr-mulohazangiz uchun tashakkur!
Nimadir xato ketdi va ovozingiz hisobga olinmadi.
Rahmat. Xabaringiz jo'natildi
Matnda xatolik topdingizmi?
Uni tanlang, bosing Ctrl+Enter va biz uni tuzatamiz!