Лучшее время года для рождения ребенка. Календарь зачатия – что это? Комбинированный метод определения благоприятных для зачатия дней

Хочу забеременеть! Когда приступать?

Когда же лучше заниматься сексом, чтобы повысить шансы для зачатия?

Но чаще всего женщина не может самостоятельно точно высчитать день наступления овуляции. Ведь продолжительность менструального цикла индивидуальна. Как правило, при 28-дневном цикле момент овуляции приходится на 14-й день после начала менструации. Но это не аксиома. Бывает, продолжительность цикла больше или меньше стандартного, да и день выхода яйцеклетки из яичника может наступить не обязательно точно по графику.

Определение овуляции для зачатия

Определенная часть слабой половины человечества может по своему состоянию определить, когда у них наступила овуляция. Понаблюдав в течение нескольких месяцев за своими ощущениями, можно заметить этот момент по набуханиям молочных желез, незначительным тянущим болям внизу живота, а также самым ярким признаком может быть изменение характера выделений из влагалища. Они становятся более обильными, прозрачными и напоминают по своей консистенции яичный белок.

Но большинство женщин не испытывают на протяжении цикла вообще никаких изменений. Что же делать в таких случаях? Самый старый, «дедовский», – измерение базальной температуры. По утрам нужно, не вставая в постели, измерять температуру в заднем проходе. Повышение ее до 37-38 градусов может свидетельствовать о наступлении овуляторного процесса.

Но почему бы не воспользоваться благами цивилизации? Ведь намного проще приобрести в аптеке тест на определение овуляции? Достаточно подставить полоску под струю мочи, чтобы по наличию двух полосок понять: благоприятный момент для зачатия наступил. Конечно, даже такой, казалось бы, относительно удобный способ не всем придется по душе. Да и вряд ли постоянные высчитывания добавят романтики в интимную жизнь партнеров. Поэтому можно попробовать заниматься сексом для зачатия в среднем два раза в неделю, и, если понадеяться на закон средних чисел, можно ожидать, что в течение полугода у вас получится забеременеть.

Идея планирования беременности и определение лучшего времени для зачатия здорового ребенка в современном обществе давно не выглядит фантастической. Женщины отдают себе отчет, что ведут не слишком здоровый образ жизни, довольно часто принимают лекарства при различных заболеваниях, испытывают на себе влияние негативных факторов на работе, или со стороны внешней среды. Веселые и обильные застолья, часто переходящие в жесткие диеты, отрицательно сказываются на женском организме. Поэтому своевременная мысль о планируемом рождении ребенка исходит из нашего стремления минимизировать негативные обстоятельства для будущего малыша.

Наука на сегодняшний день не высказала однозначного суждения о благоприятном периоде для зачатия. Однако существует некоторое количество соображений по этому вопросу, как медицинского, так и личного характера. В качестве основных факторов планирования беременности следует рассматривать благоприятный для женщины период, когда для беременности есть медицинские показания, существуют оптимальные условия труда и организации быта, нейтрализованы негативные воздействия в максимальном объеме. Рассмотрим некоторые из соображений, определяющие время зачатия.

Фактор контрацепции и предыдущих беременностей.

Если перед решением о зачатии ребенка женщина использовала контрацептивы, необходимо учесть период восстановления функций репродуктивных органов после их отмены. После пероральных контрацептивов следует выдержать 2-3 цикла, а лишь затем приступать к действиям по зачатию. Организм за это время приведет в состояние нормы витаминно-минеральный и гормональный баланс. Аналогичный срок называют врачи, если женщина использовала внутриматочную спираль. Один цикл необходимо пропустить после отказа от паст-спермицидов. Если этого не сделать, существует вероятность развития пороков у плода. Средства так называемой барьерной контрацепции – презервативы и диафрагма – никаким образом не могут повлиять на здоровье ребенка.

При планировании беременности врачи советуют соблюдать временной промежуток в два года между прошедшими родами и последующим зачатием. Перерыв между прекращением кормления грудью и новым зачатием не должен быть меньше полугода. Лишь при соблюдении указанных сроков женский организм восстанавливает ресурсы и подготавливается к вынашиванию следующего малыша.

После прервавшейся беременности (выкидыша или аборта) период отдыха перед зачатием определяется в шесть месяцев.

Фактор менструального цикла.

Зачатие происходит в конкретные дни месячного цикла, выпадающие на овуляцию. Овуляция – это готовность яйцеклетки к оплодотворению. Продолжительность существования яйцеклетки составляет двенадцать часов. Чтобы процесс зачатия состоялся, мужской сперматозоид должен оказаться в фаллопиевых трубах одновременно с яйцеклеткой. Жизнеспособность сперматозоида в женских половых путях длится от 48 до 72 часов. Нехитрые вычисления показывают, что каждый месяц благоприятными для зачатия оказываются 4 дня. Для совершения зачатия необходимо, чтобы сперматозоид проник сквозь оболочки яйцеклетки. Оболочка растворяется в результате активного воздействия большого количества сперматозоидов, но в оплодотворении участвует только один. Яйцеклетка и активный сперматозоид объединяются в единую зиготу (клетку), которая затем начинает делиться и формировать организм будущего младенца.

В данном случае необходимо как можно точнее определить наступление овуляции. По расчетам наступление овуляции происходит на 14 день цикла. Но реальное время не всегда совпадает с расчетным из-за индивидуальных особенностей организма молодой женщины. Поэтому применяются дополнительные методы определения: измерение базальной температуры или домашние тесты на овуляцию.

Фактор возраста женщины.

Репродуктивный период отдельной женщины продолжается от 14 лет до 50. В этот промежуток женский организм способен выносить и произвести на свет детей. Но не физический возраст должен определять наступление желанной беременности. Оптимальным возрастом для беременности первенцем врачи считают промежуток от 21 до 26 лет. А оптимальным промежутком для рождения всех детей – от 20 до 35. Наибольшую тревогу современных медиков вызывает беременность после 35 лет. Тут свою негативную роль играет статистика, свидетельствующая о возрастании риска появления на свет ребенка с патологиями, в том числе генетическими. Для мужчин возрастной порог риска наступает примерно к 50 годам. Поэтому, рассчитывая временные границы зачатия ребенка, следует помнить о биологическом возрасте будущих родителей.

Фактор времени года.

Если супружеская пара подходит к планированию беременности основательно, стоит рассмотреть подходящий сезон года для появления малыша на свет. Ребенок рождается в предшествующий зачатию сезон: зачатый зимой – родится осенью, зачатый осенью – обрадует родителей своим появлением летом. Каждое время года характеризуется набором преимуществ и недостатков.

Зачатие в зимние месяцы – осенние роды. Момент зачатия приходится на время эпидемий гриппа и ОРВИ. Появится на свет малыш в слякотную осеннюю погоду. Роды же поздней осенью, при наступлении первых морозов, приходятся на удачный для организма матери период.

Зачатие в весенние месяцы – зимние роды. Оплодотворение яйцеклетки происходит в такое время, когда отцовский и материнский организмы могут испытывать недостаток в витаминах. Эта проблема решается приемом современных витаминно-минеральных комплексов. Велик весной риск и простудных заболеваний. Появление малыша на свет зимой неудачно с точки зрения организации прогулок на свежем воздухе – скользко, холодно, чревато угрозой травматизма. Зато зимой прекрасно вырабатывается мелатонин, что нормализует режим дня будущей мамы.

Зачатие в летние месяцы – весенние роды. Летнее зачатие считается наиболее благополучным, поскольку организмы родителей насыщены витаминами и питательными веществами. Рождение придется на время гиповитаминоза. Отсюда – вероятность ослабления малыша и мамы.

Зачатие в осенние месяцы – летние роды. Осень является временем года, благоприятным для зарождения новой жизни. Однако последние три месяца беременности в летнюю жару переносятся нелегко. У мамы могут возникнуть проблемы с режимом дня, засыпанием, отеками.

Сезонный фактор каждая семья должна оценивать, исходя из особенностей климата той местности, где они проживают.

Вопрос о правильном планировании зачатия ребенка волнует, в первую очередь, молодые семейные пары. Хочется родить здорового ребеночка, да еще в любимое время года и в тоже время еще хочется продлить период беззаботной супружеской жизни.

В любом случае, независимо от того, молодая это семья или семья, которая решает когда лучше зачать второго ребенка, партнеры должны быть уверенны в своем здоровье. Наличие инфекционных заболеваний половой сферы на момент зачатия может обернуться самыми не желаемыми последствиями для здоровья будущего ребенка. Поэтому, медицинское обследование будет как раз кстати.

Но чаще вопрос, когда лучше зачать ребенка подразумевает конкретные дни ежемесячного менструального цикла, которые считаются наиболее благоприятными для зачатия. С целью ускорения наступления беременности и для планирования пола ребенка супружеской паре важно знать, когда происходит зачатие после овуляции.

Оптимальный возраст для зачатия

Пары в преддверии беременности хотят основательно подготовиться, выбрать подходящее для зачатия время. С точки зрения медицины возраст 21- 26 лет считается самым оптимальным для первой беременности. К этому времени завершено полностью половое созревание, молодой организм не отягощен хроническими заболеваниями, стабилизирован гормональный фон.

Природная эластичность тканей связок и суставов способствует нормальному течению беременности и облегчению родов. Не смотря на то, что возраст женщин, ожидающих своего первенца, в большинстве развитых стран увеличивается, откладывается на 30-ти летний возраст, а то и после 35-ти лет, желательно все же не упустить благоприятный период, когда лучше зачать ребенка.

Как правило, женщины стремятся прежде всего получить образование, достичь успехов в карьере. Но, каждая женщина должна знать, что способность к зачатию снижается с возрастом и забеременеть становится сложней.

35-40 летние женщины к этому возрасту могут иметь различные генные нарушения на уровне половых клеток, что может спровоцировать врожденные заболевания, в том числе генетические, и вызвать пороки в развитии плода. Беременность у женщин после 35-ти лет может сопровождаться осложнениями, связанными с проявлением хронических болезней во время вынашивания плода.

Воздержание во благо

Когда лучше зачать ребенка зависит не только от партнеров, но и от физиологии женщины. Всего 1 или 2 дня в каждом месяце являются благоприятными для зачатия, как правило, это день овуляции. Именно в период овуляции следует вступать в половую связь с партнером, если преследуется цель забеременеть.

Как правило, в эти дни у женщины может наблюдаться легкое недомогание, боли в низу живота, повышенные выделения. В тоже время в этот период возрастает сексуальная активность и желание партнерши. Наступление беременности возможно также и в случаях, когда половой акт состоялся за несколько дней до овуляции. Сперматозоиды могут оставаться жизнеспособными в течение нескольких суток и дождаться выхода зрелой яйцеклетки.

Кроме того, не следует забывать, что двух-трёх дневное воздержание увеличивает активность сперматозоидов, делает их более выносливыми и живучими. Главное, правильно рассчитать дни, когда происходит зачатие после овуляции. Зная особенности своего организма, женщина может самостоятельно вычислить благоприятные для зачатия ребенка дни.

Молодой супружеской паре с хорошим здоровьем можно воспользоваться расчётом по календарю, учитывая основные признаки: обильные выделения, спазмы в области низа живота и возрастающее половое влечение. Качественные и точные подсчёты получатся при наблюдении за организмом минимум два-три цикла.

От начала месячных следует отсчитать неделю, для корректировки взять плюс минус несколько дней и получим расчетную середину цикла. Вот в эти дни, самые благоприятные, когда лучше зачать ребенка и следует браться за дело. Если все-таки желаемая беременность не наступает, врачи рекомендуют проводить определение благоприятных для зачатия дней после овуляции по результатам ректального измерения температуры.

Дни с максимально высокой температурой – самые благоприятные для зачатия. Кроме того, самые благоприятные дни, когда происходит зачатие после овуляции, определяют при помощи обследования УЗИ или специальных аптечных тестов.

Как влияет сезон зачатия на мамочку и малыша

При планировании беременности важно также учитывать сезон, в котором появится малыш. Первые месяцы беременности при зачатии зимой приходятся на неблагополучный эпидемиологический сезон - разгар эпидемии ОРВИ и гриппа, а эмбрион в первые три месяца сильно уязвим.

Первые месяцы жизни малыша припадают на осенние дни, не всегда погожие и это может помешать прогулкам с малышом. Пасмурные дождливые дни вряд ли обеспечат мамочке хорошее настроение. В тоже время в прохладные осенние дни, на которые приходятся последние дни беременности, снижается расположенность к отекам и бессоннице.

При зачатии весной организм родителей ослаблен весенним гиповитаминозом, а сезон характеризуется всплеском респираторных заболеваний. В это время года становится холодно и скользко, что чревато падениями и небезопасно и для мамы, и для малыша.

При зачатии летом организм насыщен витаминами и это очень важно для первого, наиболее уязвимого, триместра беременности. Роды приходятся на весну – период гиповитаминоза после зимы. Мамочке и ребенку нужны витамины для усиления иммунитета и укрепления организма.

При зачатии осенью организм максимально насыщен витаминами и готов для зарождения новой жизни. Роды приходятся на лето, а последний триместр – на длинные летние дни. Беременная может испытывать проблемы с засыпанием, а жара способствует появлению отеков. Все это — не желательная лишняя нагрузка на плод.

Поэтому сезон, когда лучше зачать ребенка >каждая женщина выбирает самостоятельно. И когда происходит это чудо, женщина чувствует себя самой счастливой. Идет не только внутренняя перестройка организма на физиологическом уровне, но и происходят изменения в поведении, мышлении. Она становится величественной, ощущая важность и ответственность своей миссии на земле.

Ответов

Сам термин «овуляция» происходит от латинского ovum - яйцо; так называют процесс выхода зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из яичника в брюшную полость.

Физиологически овуляция представляет собой один из этапов менструального цикла. Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически, каждые 21 -35 дней - в середине менструального цикла (цикл принято отсчитывать от первого дня менструации). Периодичность наступления овуляции регулируется гормонами гипофиза - железы внутренней секреции, расположенной в головном мозге, и гормонами яичника (эстрогенами и прогестероном). Овуляция прекращается с наступлением беременности и после угасания менструальной функции.

Для осуществления полового акта с целью зачатия наиболее благоприятен момент, когда овуляция должна вот-вот произойти и у сперматозоидов достаточно времени для попадания в маточные трубы, где они «ждут» момента высвобождения женской зародышевой клетки, или непосредственно сразу после овуляции, когда яйцеклетка уже в маточной трубе.

День зачатия

Если правильно вычислить,на какой день придется овуляция, и в этот промежуток времени жить половой жизнью, то есть большая вероятность того, что женщина забеременеет.

Итак, как же можно определить овуляцию? Прежде всего, при помощи субъективных признаков. Это могут быть кратковременные боли внизу живота, чувство «лопнувшего пузырька» в середине цикла, некоторые женщины отмечают усиление полового влечения - это связано с выбросом во время овуляции эстрогенов - женских половых гормонов, которые вырабатываются в яичниках. Некоторые признаки можно выявить при обычном гинекологическом осмотре, хотя трудно себе представить, что женщина, которая считает, что у нее нет репродуктивных проблем, станет обращаться к гинекологу только для определения овуляции. Однако ряд признаков женщина может заметить сама.

День овуляции можно определить, наблюдая за выделением слизи из канала шейки матки. Максимальное выделение слизи связано с резким повышением уровня эстрогенов и совпадает с моментом овуляции. Кроме этого, иногда используют растяжимость слизи, а также наблюдают за ее кристаллизацией. Во время овуляции слизь становится очень тягучей, ее можно растянуть между пальцами до 8-10 см. Чем сильнее выражена кристаллизация, тем больше вероятность овуляции. Этот феномен наиболее отчетливо проявляется за 3-4 дня до овуляции и достигает максимума в день предполагаемой овуляции. Кристаллизация является результатом биофизических и биохимических изменений в цервикальной слизи. В указанный период происходит увеличение количества слизи и повышение концентрации солей, прежде всего хлорида натрия, который наряду с ионами калия отвечает за феномен кристаллизации. При выраженной кристаллизации слизь выглядит под микроскопом как папоротник. Существуют специальные микроскопы для домашнего применения, на которые можно наносить слизь или слюну. Основные изменения происходят именно во влагалищной слизи, но затрагивают и весь организм, поэтому для удобства стали работать со слюной, в которой тоже возможно определение симптома кристаллизации. На этом явлении основано действие прибора для определения овуляции «Бэби-План».

Следующим по точности и информативности методом определения овуляции является измерение базальной температуры - температуры в прямей кишке. Метод достаточно прост и не требует практически никакого специального оборудования, кроме обычного медицинского термометра.

Измерение базальной температуры производят одним и тем же медицинским термометром утром, непосредственно после пробуждения, не вставая с постели. Измерение необходимо проводить в одно и то же время, вводя термометр в анальное отверстие на глубину 4 - 5 см. Данные измерения температуры наносят на график, по вертикальной оси которого откладывается температура, а по горизонтальной - день менструального цикла. На графике отмечаются также дни половой близости.

У многих женщин при тщательном ведении графика базальной температуры можно выявить, что перед подъемом температуры наблюдается ее короткий спад. По этому методу считается, что момент овуляции наступает за 12 часов до повышения базальной температуры или между спадом и началом ее подъема.

Можно ли выбрать пол ребенка?

Планируя беременность, мало кто из потенциальных родителей не задумывается над тем, как заранее выбрать пол будущего ребенка. Одним нужен мальчик, другим - девочка. Особенно актуальным такое планирование становится, когда в семье уже есть один ребенок. Как правило, родители мечтают иметь второго малыша противоположного пола.

Есть только один способ более или менее обоснованно с научной точки зрения попытаться запланировать пол ребенка. Сперматозоид с мужским набором хромосом движется быстрее, но живет меньше, чем сперматозоид с женским набором. Поэтому совпадение полового акта с овуляцией (примерно за 14 дней до начала месячных при 28-дневном менструальном цикле) увеличивает вероятность рождения мальчика, а рождение девочки вероятней, если половой акт произойдет на 2-3 дня раньше. Однако это правило срабатывает не всегда, поскольку касается классической ситуации «суперздоровых» во всех отношениях родителей. Если же у кого-нибудь из партнеров имеются отклонения в здоровье, это, как правило, сказывается и на «скоростных характеристиках» сперматозоидов. Например, так происходит при нарушении кислотно-щелочного баланса половых путей или изменении качественного состава секрета у женщин, или при физическом утомлении у мужчин (оно также влияет на подвижность «живчиков»).

Но все эти перечисленные методы дают лишь приблизительные результаты. Точностьих позволяет определить момент овуляции лишь используя все их комплексно и при довольно длительном наблюдении. Что же позволяет установить момент овуляции точно и гарантированно документально его подтвердить?Таких методов, строго говоря, всего два.

Первый - это ультразвуковое наблюдение за ростом и развитием фолликула - пузырька, в котором созревает яйцеклетка, и определение момента его разрыва - собственно овуляции. Часто прииспользовании современных аппаратов удается увидеть даже сам момент выхода яйцеклетки, если исследование проводится в подходящее время.

Второй метод - динамическое определение лютеинизирующего гормона в моче (это также гормон яичников, количество которого увеличивается во время овуляции). Этот метод значительно проще и может быть применен в домашних условиях, для чего используются специальныетесты. Тесты начинают проводить 2 раза в день (каждые 12 часов) за 5 - 6 дней до предполагаемой овуляции, строго следуя инструкции, прилагаемой к ним. Определение прекращают после получения первого положительного результата. Овуляция происходит примерно через 16-28 часов после первого положительного результатаанализа. Дляконтроляможно сразу же провести еще один тест. Наиболее удобно и информативно использование тестов на лютеинизирующий гормон совместно с измерением базальной температуры.Динамическоеопределение лютеинизирующего гормона раньше применяли только в специализированных медицинских учреждениях, но сейчас есть и тестовые полоски, такие же, как для определения малого срока беременности. Такие тесты продаются в аптеках. Таким образом, следует признать задачу определения момента овуляции практически решенной.

Надо сказать, что если нет предполагаемых проблем с зачатием, то можно начать с более простого метода - расчета своейовуляцииисходяиз длительности менструального цикла. Для этого, как мы ужеговорили,продолжительность менструального цикла надо разделить пополам.Начать«трудиться»над зачатием, с учетом того, что некоторые сперматозоиды живут до 7 дней, можно за неделю до предполагаемой овуляции завершится благоприятный период через 3 дня после овуляции.

Имейте в виду, что беременность может не наступить сразу в первый «опасный» период, т.к. даже у здоровых молодых женщин в году есть 1-2 цикла, в которые овуляции (выхода яйцеклетки) не происходит.

Кроме того, на овуляцию влияют стрессы, перемены климата и т.п.

Поза для зачатия

После того как вы рассчитали дни, наиболее благоприятные дни для зачатия, необходимо отказаться от спринцеваний, любого мыла и подобных средств после полового акта. Во-первых, сам факт подмывания способствует механическому удалению спермы, а во-вторых, гигиенические средства создают во влагалище среду, неблагоприятную для сперматозоидов. Да и до полового акта следует принять душ загодя (за 30-60 минут), чтобы во влагалище могла восстановиться нормальная, естественная среда.

Пары, желающие зачать ребенка, часто задаются вопросом: стоит ли использовать какую-то специальную позу? Можно с уверенностью сказать, что подойдет любая поза, приемлемая обоими партнерами. После секса лучше полежать 15-20 минут на боку или с приподнятым тазом, чтобы предотвратить вытекание спермы.

Надеемся, что наши советы помогут вам как можно скорее перейти в категорию будущих родителей.

В современном мире, где так трудно поддерживать здоровый образ жизни, семейные пары все чаще задумываются о планировании рождения собственного ребенка, чтоб максимально обезопасить малыша от воздействия пагубных влияний во время внутриутробного развития и сразу после появления на свет. Родители стараются учитывать сугубо медицинские показания (воздействия вредных факторов на работе, пагубное влияние лекарственных средств, общее состояние здоровья и т.д.), а также и другие факторы. Например, оптимальное время года для зачатия ребенка.

Следует сразу отметить, что для России существуют свои особенности зачатия «по сезонам», обусловленные спецификой климатогеографической зоны, в которой мы живем. Попробуем выделить эти отличия.

Зима

При зачатии зимой первый триместр беременности приходится на зиму-весну, а роды - на осень.

К сожалению, на первые три месяца развития плода (самые критические, так как осуществляется закладка всех органов и систем) приходится первый и второй пик эпидемий гриппа, ОРЗ и ОРВИ. С другой стороны, в последнем триместре беременности, с появлением витаминов, свежих овощей и солнечных лучей - плод «запасает» все необходимые вещества для рождения и сложного периода адаптации к внеутробной жизни. Также и будущая мама в этом периоде, правильно питаясь, создает хорошую базу для будущей лактации. Правда уже после рождения малыша первые месяцы придется погулять по осенней непогоде и зимним холодам почти без солнышка, так необходимого ребенку для профилактики рахита.

Стоит отметить и такой маленький плюс - в последнем периоде беременности на уже заметно округлившийся животик можно подобрать массу недорогих нарядов, которые, при рациональном выборе, можно носить и после родов.

Таким образом, при зачатии зимой необходимо особое внимание уделить профилактике простудно-инфекционных заболеваний, своевременно обращаться за квалифицированной медицинской помощью в случае недомогания. Новорожденному малышу полезно будет давать специальные капли, содержащие витамин D, которые вам обязательно назначит педиатр.

Весна

При зачатии весной первый триместр беременности приходится на весну-лето, а роды - на зиму.

В первом периоде развития плода будущую мамочку подстерегают:

• нехватка витаминов;
• ослабление иммунитета;
• опасные погодные условия с гололедом и холодными ветрами;
• второй пик эпидемий гриппа, ОРЗ и ОРВИ.

Но также весна-лето - это и «сезон любви» с замечательным настроением, и витамины, и солнце, что самым положительным образом сказывается на течении беременности. Первый и последний триместр сопровождается прохладной погодой, небольшой атмосферной влажностью - лучших условий и нельзя пожелать, если будущая мама страдает токсикозом. Только вот к концу беременности будет сложно подобрать верхнюю одежду для округлившихся форм. Непростым занятием будут и прогулки с новорожденным, ведь они попадут на холодные и снежные месяцы.

Итак, к зачатию весной лучше подготовиться заранее - пройти курс витаминотерапии, назначенный лечащим врачом; беречь себя от простудных инфекций, возможно, до беременности привиться от вируса гриппа; быть аккуратнее на улице и дорогах. Также выполнять все рекомендации педиатра относительно профилактики рахита новорожденного.

Лето

При зачатии летом начало беременности приходится на лето-осень, а роды - на весенние месяцы.

При таком планировании беременности первый и очень важный период для развития плода пройдет в комфортных климатических условиях с максимальной естественной витаминизацией. К минимуму будет сведен риск простудно-инфекционных заболеваний. Сложнее обстоит с послеродовым адаптационным периодом: мама, в условиях нехватки витаминов и общей «сезонной» усталости, должна будет позаботиться о становлении лактации; малышу - понадобится больше солнца, защиты от сезонных инфекций и укрепления иммунитета. Также весной нужно будет поберечься от травм - опасаться гололеда и слякоти.

При «летнем» начале беременности необходимо более внимательно готовиться к родам, со всей ответственностью подходить к правильности своего пищевого рациона. Ведь от того, как у будущей мамы установится лактация - зависит иммунитет ее малыша. Основные иммунные антитела ребенок получает именно с молоком матери. Также нужно быть внимательней на улице, ведь женщине на исходе беременности сложнее удержать равновесие, значительно сокращается и свобода движений, что увеличивает риск травматизации в скользкую и влажную погоду.

Осень

При зачатии осенью первый триместр приходится на осень-зиму, а роды - на летние месяцы.

Увы, на начало беременности попадает первый пик эпидемий гриппа, ОРЗ и ОРВИ. Но в данном случае отличными защитниками будущей маме и ребенку послужат крепкий иммунитет и хорошая витаминизация, накопленные летом. Также и в послеродовый период адаптационные силы малыша и мамы будут на высоте, а отличной профилактикой рахита новорожденному послужат солнечные ванны. В конце беременности тяжелым испытанием могут стать погодные условия - жара и влажность, но в то же время снижается опасность бытового травматизма.

Таким образом, при зачатии осенью необходимо особое внимание уделить профилактике простудно-инфекционных заболеваний, регулярно посещать лечащего врача и исполнять все его рекомендации.

Отдельно стоит рассказать и про мелатонин - гормон шишковидной железы, «помогающий» вынашивать беременность. Он особенно важен в последнем триместре беременности. Его выработка улучшается в темное время суток, а, как известно - зимой ночи длиннее, чем поздней весной и летом. С этой точки зрения (успешной вынашиваемости), безопасней является зимнее зачатие.

А вот медики считают, что самое лучшее время для начала беременности - это август, сентябрь, октябрь, а самое неблагоприятное - март, апрель, май, так как организм ослаблен и устал за зиму.

Но в целом, идеальное время для зачатия найти сложно. Ведь во всем есть свои положительные и отрицательные стороны.

Любая подготовка к беременности включает в себя целый комплекс медицинских мероприятий, о которых нельзя забывать. И будущие родители могут планировать зачатие, исходя из социальных, финансовых соображений, даже руководствуясь астрологическими «правилами». Но, в конечном итоге, если ребенок желанный и любимый - совершенно не важно в какое время года он появится на свет! Любые опасности и сложности, что подстерегают нас в разные сезоны, можно преодолеть! Главное об этих моментах помнить и уметь слушать свой организм.