Косметология. Прически и макияж. Маникюр и педикюр. Фитнес

Как определить размер обуви. Типы женской полноты

У всех людей очень разные ноги. У производителей обуви разные колодки. Если Вы знаете идеальную для Вас колодку (производителя) - это хорошо для Вас. С другой стороны хорошая кожа - это тот материал, который сможет подстроиться под Вашу ногу. Покупая обувь по каталогам, Вы можете быть уверены, что она соответствует Всем тем технологиям, которые там заявлены. Натуральная кожа, особые системы каблуков, разработанные с учетом разгрузки позвоночника, дышащие мембраны и многое другое.

Совет! Лучший способ определить свой размер для заказа по каталогам - померить в магазине обувь того производителя, которого Вы хотите заказать. Если не можете найти именно этого производителя, то померьте любую пару немецкой обуви.

Если Вы не уверены в своем размере обуви или считаете, что у Вас более широкая стопа, то мы постарались найти несколько рекомендаций для Вас. Таблицы размеров взяты из каталога gerbruder gots, таблица рекомендаций по полноте - по материалам в Интернете.

Таблица соответствия немецких и английских размеров обуви. Женская и мужская обувь.

длина стопы в см Немецкий Российский Английский
22,2 35 34 2,5
22,9 36 35 3,5
23,6 37 36 4
24,2 38 37 5
24,9 39 38 6
25,6 40 39 6,5
26,2 41 40 7,5
26,9 42 41 8
27,6 43 42 9
28,5 44 43 9,5
29,2 45 44 10,5
30 46 45 11
30,7 47 46 12
31,5 48 47 12,5
32,2 49 48 13,5
33 50 49 14

Размеры для детской обуви.

11,4 18
12 19
12,6 20
13,2 21
13,8 22
14,4 23
15 24
15,7 25
16,3 26
16,9 27
17,6 28
18,2 29
18,8 30
19,5 31
20,2 32
20,8 33
21,5 34

Полнота обуви.

Полноту обуви измеряют по самым широким точкам носочной части с помощью сантиметра, как на рисунке.

норма комфорт широкая
Французская 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Английская A B C D E F G H J K
Американская AAAA AAA AA A B C D E EE

Таблица полноты (подъема) в см для каждого размера.

Размер Полнота (подъем) в см
2 3 4 5 6 (F) 7 (G) 8 (H) 9 (J) 10 (K)
35 19,7 20,2 20,7 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7
36 20,1 20,6 21,1 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1
37 20,5 21,0 21,5 22,0 22,5 23.0 23,5 24,0 24,5
38 20,9 21,4 21,9 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9
39 21,3 21,8 22,3 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3
40 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7
41 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1
42 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5
43 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9
44 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3
45 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7
46 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1 27,6 28,1
47 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 28,0 28,5
48 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4 27,9 28,4 28,9

В любом весе человек может быть счастлив и уверен в себе, говорят психологи. Главное, по их мнению, адекватно к себе относиться и искать и плюсы полноты, и худобы. Например, по мнению акушеров-гинекологов, полные женщины лучше вынашивают детей и легче рожают, чем их худые подруги. Полные люди также более устойчивы к стрессу, чем те, кто вечно сидит на диетах и пытается похудеть, убрать жир с живота и прочих проблемных мест. Об этих и других плюсах полноты расскажет автор следующей статьи.

Плюсы полноты: счастье не в стройности

Нередко считается, что у полных женщин понижена самооценка, возникают комплексы неполноценности и пропадает уверенность в себе. Следствием всего этого является непреодолимое желание похудеть. Однако о плюсах полноты мало кто знает, – конечно, если она умеренная и не является следствием гормонального сбоя.

Сегодня женщины желают похудеть с той целью, чтобы приобрести формы модели или как минимум пропорциональную и стройную фигуру. Каждая должна сама рассчитать свой допустимый вес. Для этого есть простая формула. Чтобы получить необходимый индекс массы тела, нужно разделить килограммы на рост в квадрате. Если получится число от 18 до 25, то все в норме, если больше, то уже есть проблемы с избыточным весом. Однако если вас устраивает ваш вес, то худеть необязательно.

Женщины с нормальным весом реже болеют, потому что у них есть достаточная жировая прослойка, защищающая тело, при этом организм не переохлаждается.

Что касается вынашивания ребенка, пышные женщины легче с этим делом справляются, так как жировая ткань вырабатывает эстроген. У худеньких же беременность протекает сложнее, а репродуктивная функция работает хуже. Девушки, сидящие на изнурительных диетах, при родах имеют много проблем.

Ученые из Англии провели интересное исследование и выяснили, что у пышных людей сердцебиение в состоянии стресса остается неизменным, в отличие от людей с нормальным весом. Таким образом, лишний вес предупреждает инфаркт.

Пышные люди, довольные своей внешностью и весом, по жизни очень позитивные, веселые и общительные. Кроме того, полные люди часто выглядят моложе своих лет: их лицо дольше остается гладким, в отличие от худышек, у которых уже в 30-летнем возрасте возникают морщины. А женщины, которые резко худеют, рискуют приобрести дряблую, обвисшую кожу на лице и теле на всю жизнь.

Мужчины вообще предпочитают пышек больше, чем худышек. А ведь женщины стремятся худеть именно для того, чтобы понравиться им. Мужчины же подсознательно отдают предпочтение тем девушкам, которые смогут выносить здорового малыша. Причем заложено это генетически, и исправить такое отношение фактически невозможно. Пышечки всегда считались более сексуальными, ведь у них прекрасная грудь и попа, худея же, вы рискуете их потерять.

Люди каждый сезон посещают обувные магазины. И многим знакома ситуация, когда не находится подходящей обуви. Вроде бы пара обуви очень понравилась. Вы её примерили, но она оказалась большой, а может и наоборот мала, но размера поменьше либо побольше нет. А иногда всё бывает с точностью и наоборот: есть нужный размер, но, к сожалению, обувь ничем не привлекает.

Каждый размер обуви соответствует определенным меркам. А именно: длина и полнота стоп. Второе измеряется на месте с большей шириной, в носочной части стопы. Не всегда людям удаётся найти подходящую обувь именно в силу индивидуальных особенностей этой части ноги.

Многие советуют приобретать модели из натуральной кожи. Такая обувь легко сможет "подстроиться" под любую форму ноги. Стоят, конечно, ботинки, туфли или сапоги из натуральной кожи дороговато. Но цена себя оправдывает. Очень часто кожаная обувь ещё и имеет каблуки, которые рассчитывают нагрузку на позвоночник и смягчают её.

Правильная обувь

Чтобы выбрать обувь, которая не причинит никакого вреда здоровью ног и будет радовать глаз, нужно учитывать индивиуальные особенности строения ноги.

Если вы решили заказать обувь у какого-то производителя, то посетите магазин и примерьте несколько моделей. Только так вы сможете выбрать правильный размер. Если же не нашлось ничего подходящего, а покупать вы будете у немецкого производителя, то мерить можно любую обувь, изготовленную в Германии. Дело в том, что в этой стране различий в размерах не бывает.

Если вы всё-таки решились заказывать, но не можете найти в магазинах обувь нужного производителя, придётся в первую очередь разобраться с размером. Как это сделать? Прежде всего следует определиться с объемом своей стопы. В этом помогут размеры полноты обуви, таблица.

Для определения своего размера обуви нужно:

1. Все измерения производить вечером. В это время нога всегда становится большего размера, чем утром или днём.

2. Взять лист бумаги и поставить на него ногу, затем обвести линию стопы. Если с обувью вы будете носить носки, то вы должны обводить контур стоп, надев их.

3. Использовать измерительные приборы для определения длины, полноты стопы. Длину измерить несложно. Полнота определяется по наиболее широкому району в носочной части.

4. Сравнить полученные данные с табличными и найти подходящий размер. Для этого и нужна таблица полноты обуви.

Европейские размеры

Таблицы размеров обуви в каждой стране своя. В случае с одеждой, дело обстоит так же. Американские и европейские размеры могут немного не соответствовать русским, поэтому полагаться надо на мерки, относящиеся к размерам, а не на соотношение между различными размерами.

Обувь, как известно, делится на мужскую и женскую. У той и другой обуви размеры различаются. В определении размера и таблицей нужно пользоваться соответствующей.

Таблица размеров женской обуви

У обуви для женщин размеры меньше, чем у мужской. Поэтому для неё есть отдельная таблица размеров. Она отлично помогает в таких случаях, когда нужно сделать заказ в Сети, а точнее в обувном интернет-магазине!

Таблица размеров мужской обуви

Как уже было сказано, мужская обувь имеет отличия от женской. Для неё была создана отдельная размерная таблица. Она также отличный помощник при выборе ботинок и кроссовок на просторах интернета.

Полнота обуви

Выбирая обувь, нужно учитывать её размер и соответствие (полноту). Пользоваться нужно таблицей полноты. Так как женская и мужская обувь различаются, то и таблицы полноты обуви будут разными.

Женщины легко могут заказывать обувь в интернет-магазинах. Поможет им в этом таблица полноты женской обуви. Чтобы ею воспользоваться, нужно всего лишь измерить наиболее широкое место стопы и сравнить показатель с мерками в таблице.

Как можно увидеть из таблицы, сделать это достаточно просто.

Для подбора обуви для представителей сильного пола существует таблица полноты мужской обуви. Принцип действия таблицы ничем не отличается от описанного выше. Сначала измеряют полноту собственной стопы, а потом сравнивают полученные данные с мерками, указанными в соответствующем столбце. Таблица полноты обуви отлично помогает. Особенно тогда, когда подходящей модели нет в магазинах, расположенных поблизости.

Обувь для детей также должна выбираться по этим двум важным параметрам. Чтобы подобрать подходящие ботинки обязательно берите во внимание соответствующую схему. Заказывая в интернете, не ошибитесь, в этом вам всегда поможет таблица полноты обуви.

Вывод

Полнота, по сути, является отличительным параметром обувных размеров у производителей разных стран. Не стоит бояться приобретать на просторах интернета обувь. Таблица полноты обуви всегда поможет выбрать подходящий размер! Сделать заказ в Сети совсем несложно, если пользоваться информацией, представленной в этой статье.

Я счастливая женщина. Я никогда не была худой. Нежной, упоительной, стремительной, экстравагантной была, но худой - никогда.

У меня никогда не было осиной талии, а 90-60-90 получалось только в сумме. Мой вес, к которому я относилась с огромным уважением, подсознательно считая весом в обществе, упорно колебался около отметки 90+5. Правда, тогда я не знала, что являюсь типичной представительницей «больших» женщин, и называла себя исключительно «блондинкой во всей полноте жизни». Если к этому еще добавить, что цвет моих волос в лучшем случае темно-русый, то нетрудно понять, почему подавляющее большинство моих знакомых снисходительно улыбались, выслушивая подобные утверждения, считали меня неисправимой оптимисткой.

1 51006

Фотогалерея: Полнота женщин не всегда порок

Понимание всей глубины моего необыкновенного везения пришло ко мне совсем недавно. С грустно-обиженными словами моей лучшей подруги Елены. Прибавив после родов около 30 килограммов (а это, между тем, больше половины ее прежнего веса), она постоянно пребывала в состоянии подавленной угнетенности внешним миром, явно созданным для людей с габаритами от «микро» до «очень микро». И вот однажды, с трудом балансируя на табурете в моей узкой-в-бедрах кухоньке, она не выдержала.

«Не понимаю, - едва сдерживаясь процедила Лена сквозь зубы, - ну как ты можешь так щебетать и радоваться жизни при весе почти в центнер? Тебя что, это совсем не пугает?»

Мы долго говорили в тот вечер. Я слушала Ленкино нытье и очень жалела ее. Но вовсе не потому, что она такая несчастная из-за своей полноты. А потому, что она не понимает своего преимущества и не умеет им пользоваться. Когда Лена ушла, я села за письменный стол и взяла ручку. И написала эту статью.
Три постулата, на которых держится мир

1. Полная женщина
Присмотритесь, каким спокойствием и умиротворенностью отличается каждая полная женщина. Как она держится! Ее движения медленные, плавные, полные собственного достоинства. Она лучится гордостью и уверенностью. Конечно, ведь ей не надо делать как минимум двух вещей, отнимающих массу времени и усилий и лишающих душевного равновесия любую другую женщину: 1) стараться успеть за модой - мы просто не можем себе позволить быть похожими на других; 2) ограничивать себя жестокими диетами и сглатывать слюну перед витринами кондитерских магазинов. Мало того, под напором толстого слоя нашего «шоколада» отступают любые морщины. Причем примерно до тех временных рубежей, когда они нас уже не будут так волновать.

2. Полная женщина всегда умна
Конечно, ведь то время, которое остальные, менее весомые девушки проводят в бесполезной и иногда даже отупляющей беготне, полная женщина отдает чтению книг, участию в ученых диспутах и дискуссиях, иногда даже музицированию и изучению иностранных языков. У нее просто нет выбора. Некоторые доходят даже до написания докторских диссертаций - я думаю, исключительно по причине никогда не лишнего веса.

3. Полной женщине легче выйти замуж

Много лет наблюдая за мужчинами, я пришла к выводу: их зрение имеет одну особенность, бесконечно выгодную для нас, - оно рассеянное. То есть примерно так: идет мужчина по улице, уставился однозначно на витрину табачного магазина, а видит вокруг себя двадцать разных женщин. И даже если одной из них удастся его по воле случая приручить, то где гарантии? Он ведь, идя рядом с ней, так и будет видеть двадцать других. И кто знает... Но тут появляется она - полная женщина. Мужчина и налево повернется - она, и направо глянет - она. Всех затмевающая абсолютно и напрочь. А дальше присматривайся, не присматривайся - и красавица, и умница, а главное - необычная же! Тут он и понимает: Она, наконец-то Она!

И все. Нам даже делать ничего не надо, только выбрать самого-самого - и в ЗАГС. Или на Канары, это кому что больше нравится.

Ну а теперь, осознав свое собственное превосходство, можно смело идти на улицу, в магазин, на рынок. Гордо задрав подбородок и изящно поигрывая хозяйственной сумочкой. Ведь это те, другие женщины, с ними смотрятся как-то нелепо, а у нас в руках они быстренько ужимаются до размеров небольш их дамских.

Ну а если полная женщина собирается обновить свой гардероб, то для этого существуют свои толстые хитрости.

3 практических совета, как вести себя в магазине:

  • Не слушайте тех, кто утверждает: «Это вам будет мало», - и начинайте мерить с самого большого размера: лучше пять раз «утонуть», чем чтобы один раз что-то не налезло.
  • Не покупайте то, что вам заведомо мало, но, по утверждению продавца, «растянется» или «разносится». Если и правда разносится, то потеряет форму. А если вообще не растянется?
  • Не берите даже супермодную вещь, если она вам не идет - вы же не хотите выглядеть смешно?

Согласно результатам опросов общественного мнения, полные женщины обладают массой достоинств, среди которых в лидеры выбились некоторые качества. Например, люди считают, что толстушки не жадные и не завистливые, имеют здоровое чувство юмора, по жизни они оптимистки, обладают трогательной наивностью, могут сопереживать родным и близким. Если такая женщина не комплексует перед окружающими, правильно преподносит себя и свое тело, она всегда сексуальна и неотразима. Согласно анонимному опросу социологов, 79 процентов опрошенных мужчин заявили, что имеют сексуальную фантазию с полной женщиной и готовы воплотить ее в жизнь. Причины были указаны следующие: у толстушек более бархатистая кожа, горячее тело и мягкие формы.

Также у полных женщин максимально высокое содержание женского гормона под названием эстроген. Поэтому они более активны в сексе и намного темпераментнее худых девушек. Среди преимуществ полноты также выделяется тот факт, что на лице полных женщин после сорока лет появляется гораздо меньше морщин, а кожа на груди, животе, спине, ягодицах остается гладкой почти до самой старости. Это своеобразное свойство эпидермиса и дермы полных женщин.

Еще два века назад полнота была женским достоинством. Полные женщины изображались на полотнах известнейших художников. Полнота никогда не рассматривалась в качестве изъяна женской фигуры. Худые девушки стали раскручиваться как пример для других только в конце прошлого века. Эти принципы диет навязаны индустрией красоты, которую часто называют «генератором неврозов». И действительно, постоянные ограничения и диеты негативно сказываются на нервной системе женщины.

Недостатки полноты

Когда рассматриваются недостатки полноты, ее воспринимают не как физическую проблему, а как отражение психоэмоционального состояния, нарушенной внутренней гармонии и искаженного мироощущения. Корнем проблемы для полных женщин становится на ментальном уровне ощущение униженности, которое пришло из детства. Унижение – это действие, результатом которого стало оскорбление, удар по достоинству другого человека. Синонимами унижения являются стыд, притеснение, оскорбление и позор. Поэтому приговором полной женщины может стать она сама.

Недостатком полноты также является питание, в котором полная женщина может впадать в крайности. Съеденные ей огромные порции пищи часто приводят к перееданию.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!