Как найти общие интересы с мужем. Кажется, я разлюбила мужа – у нас нет общих интересов; Не хочу секса с мужем

Классическая проблема, которая возникает у пары спустя несколько месяцев, а иногда и лет после заключения брака. Когда вы встречались, он казался тебе очень крутым и интересным, таким, какого днем с огнем не сыщешь. И вот проходит время, ты вдруг осознаешь, что вам вдвоем скучно . Пока он смотрит футбол, ты занимаешься рукоделием, пока он рассказывает о рабочих днях, ты думаешь о тренировках, пока он планирует ваш отдых в лесу, ты мечтаешь о шопинге и т.д. В результате получается, что тебе интересно одно, а ему – совершенно другое. Это приводит к тому, что вы много времени проводите раздельно, каждый занимаясь тем, что ему нравится. Время же, проводимое вместе, часто сводится к коротким разговорам, молчанке или простому совместному обывательству. Конечно, описанная ситуация немного утрирована, но во многом она соответствует действительности.

• Прошла влюбленность. Пока есть чувство влюбленности, мы не замечаем недостатков и большой разницы в интересах. Объединяют чувства, заинтересованность друг другом. Как только она проходит, разница становится заметной. Эта причина самая распространенная.
• Поменялись интересы. Они могут измениться как у кого-то одного, так и у обоих супругов. Как правило, они меняются под влиянием друзей, по мере взросления и изменения ценностей и приоритетов.
• Влияние быта. Быт съедает чувства – эти слова наверняка знакомы тебе. В бесконечной цепочке «дом-работа-дом-работа» люди теряют желание чем-то заниматься и интересоваться.
• Появление ребенка. Главным интересом женщины становится малыш, все остальное часто уходит на второй план. В это время у мужчины все остается по-прежнему. В результате – разные интересы.
• Смена круга общения. Когда ты или твой муж заводят новые знакомства, это приводит к подсознательному интересу к тому, чем занимаются и живут новые друзья. В свою очередь это приводит и к появлению новых увлечений.

По итогу имеется следующая ситуация: тебе и хочется наладить отношения вновь, найти общее приятное
дело, но ты не знаешь, как это сделать. Каждый из вас живет в своем мирке, занимается своими делами, а чувства потихоньку угасают под давлением быта. Если не хочешь дальше так продолжать, бери все в свои руки и срочно исправляй ситуацию!

Первое, что тебе нужно сделать, привлечь внимание мужа. Поменяй что-то во внешности, продемонстрируй новые привычки (приятные), поменяй поведение или график. Стань сама его новым интересом. Это очень эффективный вариант. Увидев перемены, ему непременно захочется узнать больше, а значит – ты на правильном пути.

Вторым твоим шагом будет анализ его интересов . Узнай, что увлекает его больше всего, на что он тратит много времени. И сделай на это упор, несколько переиначив на свой лад. Любит футбол? Надевай форму его любимой команды и вперед соблазнять! Обожает компьютерные игры? Купи ему ту, о которой он давно играл, и попробуй играть вместе с ним: если не в команде, то просто поддерживай и болей. Любитель вкусно покушать? Удивляй его кулинарными экспериментами. Начни с простого – внеси новые ингредиенты в повседневные блюда. Все время говорит о работе и действительно ее любит? Внимательно выслушивай, задавай вопросы, покажи, что тебе не все равно. Хорошо, если ты запомнишь имена нескольких его коллег и даже сможешь поддерживать беседу в стиле «Как там ваши дела с Сережей? Он уже не дуется на тебя за забранный тобой проект?». Дай мужу понять, что и он тебе интересен. Это основа основ.

Следующим твоим шагом будет мирный разговор с мужем . Выясни, чем бы он хотел заниматься в свободное время, во что хотел бы посвятить тебя (например, в тонкости компьютерной игры). Выскажи ему и свои пожелания. Хорошо, если найдете что-то общее. Однако в большинстве случаев придется идти на компромисс.

Очень важно не перегнуть палку . Заниматься чем-то интересным каждый день не обязательно – это утомительно и вряд ли принесет желаемый результат. Поэтому ходить в кино в понедельник, на рыбалку во вторник, на шопинг в среду, на футбол в четверг и т.д. не нужно.

Компромиссные нюансы

Ища общие интересы, ты должна понимать, что никто не должен быть ущемлен. Если вы идете на компромисс, то в равной степени. Вот какие варианты наиболее оптимальны:

Очень важно, чтобы вы научились друг друга не только слушать, но и слышать . Когда на твои слова идет в ответ не дежурное «угу», а живая реакция, хочется больше времени проводить с таким человеком, тянуться к нему.

Иногда выход кроется в довольно необычном для такой ситуации подходе. Попробуйте некоторое время пожить раздельно, если имеется возможность. Возможно, вам нужно некоторое время, чтобы разобраться в себе. Кроме того, небольшая разлука поможет соскучиться: ты и твой муж вновь воссоединитесь с освеженными чувствами, с новым взглядом на вещи. Главное, делайте это по обоюдному согласию и на приятной ноте.

Тревожные знаки

Когда встает вопрос об отсутствии общих интересов, ты должна разобраться, надуманная эта проблема или реальная. Что тебя должно насторожить:

• Внезапность . Если все было хорошо, а тут твой муж заявил о том, что у вас нет общих интересов, это как минимум странно.
• Нежелание мужа искать выход из ситуации . Это может говорить либо о его эгоизме, либо о том, что ему невыгодно налаживать отношения, искать те самые объединяющие интересы. Возможно, потому что так он выполняет роль жертвы и потому может получить больше.
• Отсутствие общих интересов – повод для скандалов и первый шаг к разводу . Если ты заметила такую тенденцию, вам нужно серьезно поговорить. И не об интересах, а в целом о ваших отношениях.

Может быть и совершенно другая ситуация. Возможно, твоего мужа и так все устраивает, он доволен тем, что имеет. Вопрос отсутствия общих интересов сосредоточен лишь вокруг твоих желаний и мыслей, оценки вашей жизни. В таком случае просто поищи себе новое увлечение и делись получаемыми впечатлениями с мужем. Это заставит его стать участником чего-то увлекательного в твоей жизни и при этом не особо напрягаться.

В целом, возможно, поиск общих интересов может и не нужен никому из вас. Оцени его целесообразность и необходимость. Если вам хорошо и так, не трать напрасно силы и время, а наслаждайся семейным счастьем.

Когда взаимоотношения между мужчиной и женщиной находятся еще на стадии формирования, то влюбленные люди проводят большое количество времени вместе.

Каждый из партнеров стремится узнать не только особенности характера избранника , но и область его интересов . При этом будущие полностью уверены, что у них совпадают увлечения со второй половиной, и им не придется скучать в семейной жизни.

Но, когда проходит определенное количество времени совместной жизни, можно услышать следующую фразу: «У нас с мужем разные интересы. Он весь вечер сидит за компьютером». Часто один из партнеров недоволен тем, что его избранник мало времени уделяет выполнению каких-либо совместных занятий. В результате наступает холодность в и безразличие друг к другу, которое подкрепляется раздражительностью партнеров и развитием конфликтных ситуаций. Отсутствие общих интересов приводит к разрыву отношений и разрушению даже самого крепкого брака.

Исходя из статистических данных, между мужчиной и женщиной чаще всего отмечаются следующие общие интересы:

1. Музыкальные предпочтения .

Если у вас с супругом одинаковые музыкальные вкусы, то это отличный способ еще больше сблизиться с ним. Для этого посещайте вместе с партнером концерты любимого исполнителя или группы, а также организовывайте дома романтические вечера под звучание любимых мелодий. Но если ваши предпочтения в музыке резко отличаются от эстетических вкусов супруга, то желательно, хотя бы принимать стиль музыки, что ему нравится. Ведь это также отличная возможность расширить собственный диапазон познаний в музыкальном искусстве. Партнер обязательно обратит внимание на ваши стремления и обязательно оценит их.

2. Вкусы в еде .

Если вы любите с избранником вкусно покушать или вам нравится процесс приготовления пищи, то можно отлично разнообразить семейный досуг. Для этого найдите рецепты вкусных или экзотических блюд и приготовьте их совместно с супругом. Если вы не хотите практиковаться в навыках кулинарного искусства, посетите с партнером ресторан, в котором вместе выберите любимые блюда, основываясь на общие предпочтения в еде.

3. Активный образ жизни .

Спорт и здоровый образ жизни отлично сближает членов семьи. При этом у вас появляется множество тем для общения, что не только объединяет вас с супругом, но и положительно сказывается на общем самочувствии. Но если предпочитает футбол, то вам не обязательно посещать секцию женского футбола. Вы можете просто «поболеть» за любимого на стадионе или обсудить с ним результаты футбольного матча. Кроме этого, перед вами открывается прекрасная возможность провести свободное время вместе с любимым человеком.

4. Друзья .

Если у вас с партнером есть общие приятели, то вы сможете весело провести время в кругу друзей. Для этого организуйте совместное мероприятие и пригласите на него близких для вас людей. Это может быть вечеринка в стиле «Мафия» или выезд на природу. Если у каждого из супругов свой круг знакомых, то не стоит расстраиваться по этому поводу. Вы можете продумать с партнером общее мероприятие, на которое пригласите ваших друзей.

Если вы ощущаете, что все меньше времени проводите с любимым человеком и ваши интересы больше не совпадают, то поговорите с ним на эту тему. Для этого стоит подобрать самые теплые и нежные слова. Не следует начинать разговор с претензий или обвинений в адрес избранника.

Скажите спутнику жизни о том, что вы чувствуете себя одиноко и хотели бы больше свободного времени проводить за совместным занятием.

Кроме этого, психологи рекомендуют выполнить с супругом тренинг по поиску общих интересов

Для этого возьмите по листочку бумаги и ручку. Далее каждый из супругов должен самостоятельно написать список из 20 любимых занятий, которые он хотел бы делать совместно со своим избранником. Можно даже добавить в перечень мероприятия, которыми вы никогда не занимались, но вам они кажутся интересными и увлекательными. После этого обменяйтесь с супругом листочками и оцените каждое занятие из списка по десятибалльной системе. Затем определите , какие у вас с избранником общие точки соприкосновения . Если вид деятельности набрал более 5 баллов, то его можно относить к категории актуальных. Выпишите совпавшие интересы на отдельный листочек и запланируйте совместное времяпровождение на ближайшие выходные дни.

В некоторых случаях психологи советует даже определить специальные дни недели, которые можно посвятить друг другу. Например, в субботу вы посетите театр, а в воскресенье отправитесь с супругом играть в теннис.

Таким образом, общие интересы пары укрепят семейный союз , а также помогут восстановить гармонию и взаимопонимание во взаимоотношениях с человеком.

Здравствуйте!
Обращаюсь за помощью. Я замужем уже 6 лет, с мужем мы никогда не обращали внимания на различия друг друга. Хотя разные мы во всем: общение, интересы, друзья, работа, образование (муж рабочий со средним образованием, я педагог с 2 высшими). Не понимаю, что нас связывает, возможно действительно любовь. Хотя я уже и не знаю, чувствую ли я что-либо. С каждым годом я все больше впадаю в депрессивное состояние, обострение случается каждую осень. Недовольна жизнью, хочется достичь высот, не выходит, а главное волнует и то, что с мужем никогда этих высот не будет. Он тянется ко мне, к знаниям, но эта разница в уровнях развития не будет одинаковой. Он идеален как муж, умеет делать все, помогает в быту и работе, огромный его минус - его язык, он измучал нытьем, что я ничего не делаю (хотя преподаю в школе, вечером занимаюсь репетиторством и два раза в неделю уезжаю в университет в другой город, это все помимо домашних работ), он не умеет спокойно разговаривать и всегда переходит на крик. Я являюсь ведущей в отношениях, и он это понимает, но этот его приказной тон, даже в простых вещах что-то принести, просто раздражает. Пыталась поговорить.. все понимает.. но каждый раз снова начинает кричать. Итак, мой главный вопрос, что мне делать, как найти этот компромисс и возможно ли это? и как быть справиться с душевной неудовлетворенностью жизнью??
Спасибо Вам.

Арина, Орел, 25 лет

Ответ арт-психолога:

Здравствуйте, Арина.

Справиться с душевной неудовлетворенностью жизнью помогает длительная работа с психологом. К сожалению, одного ответа на письмо будет не достаточно. Нет волшебных таблеток. Есть длительный путь восстановления душевного состояния, трансформации установок и мировоззрения. То есть шесть лет у вас депрессия, ваша неудовлетворенность растет, желания не реализуются и это правда проблема. Проблема, когда мы игнорируем себя, свое самочувствие ради.. чего? У вас есть четкое ощущение, я бы сказала установка - с мужем достичь высот не возможно. И вы бессознательно выбрали себе такого мужа, в отношениях с которым эта установка реализуется. Установку нужно менять. ЭТО КЛЮЧЕВОЕ. И ваш муж бессознательно "считывает" ваше состояние. Поэтому защищается и унижает вас, что бы самому не чувствовать себя униженным, что бы как-то справиться с тем посылом, который вы ему транслируете, что он до вас не дотягивает. А ДО КОГО НЕ ДОТЯГИВАЕТЕ ВЫ? Над этим важно подумать. На самом деле в вашей ситуации необходимо разбираться. Возможно, поменяв установку - изменится ваше отношение к мужу и вы увидите в нем потенциального мужчину. С другой стороны, может быть реальность, в которой вы находитесь с мужем - не изменится, потому что он может не захотеть расти. И ваша интуиция вам настойчиво об этом говорит. Вы обсуждаете с ним, чего вы хотите? Конечно, это здорово, что у вас есть потребность развиваться дальше. Но вопрос в том, что вы свое развитие связываете с мужем. И причины этого нужно исследовать. Работать с вами лично, с вашей депрессией и вашими состояниями. Пишите.

С уважением, Ирина Потемкина.

Изначально заголовок этой статьи был чуточку длиннее и выглядел следующим образом: «Как найти общие интересы с мужем и спасти отношения ». Я могу с уверенностью сказать, что проблемы в браке происходят по причине отдаления супругов, снижения взаимного интереса друг к другу.

Холодность между мужем и женой появляется вследствии стабильности, к которой мы все так стремимся. Основной причиной является скука, как правило, вызванная отсутствием общих интересов, занятий, тем для разговоров, - помимо бытовых, разумеется..

Поэтому в вопросе того, как вернуть интерес друг к другу и спасти отношения важно найти «точки соприкосновения». Отправляемся на поиски?

Когда желание обоюдное

В вопросе того, как найти общие увлечения, занятия, общие темы для беседы с мужем , очень важно, чтобы супруги оба желали вновь сблизиться друг с другом.

Почему изначально могло произойти отдаление? Ситуации могут быть разные. Самый распространенный «сценарий» среднестатистической семейной пары с аналогичной проблемой, выглядит примерно так:

заработались и забегались по рабочим делам, вопросам. В наше время общество представляет собой огромный муравейник, в котором люди-муравьи постоянно суетятся, что-то делают, куда-то бегут, чтобы все успеть и обеспечить себя, свою семью всем необходимым. В этой спешке мы просто теряем связь друг с другом. Нет времени. Устали. Рутина и быт выгодняют чудо из наших отношений..

И внезапно кто-то, либо оба останавливаются и понимают: пора идти на сближение. Что-то как-то скучно и грустно, отношения не искрят, сердце не волнуют, а хочется любви, ласки, внимания. Хочется на ручки!

Хорошо, если в жизни супругов наступает такой момент.. У отношений появляется шанс заиграть новыми красками, — стать ещё лучше, богаче и интересней.

Первый шаг – это всегда осознание проблемы. Второй шаг — формулируем итоговый желаемый результат: «А чего же я хочу в итоге получить от своих стараний и действий?» ..

1. Знакомимся заново. На протяжении того отрезка времени, что вы друг с другом систематически не пересекались (утром позавтракали и разбежались), необходимо вновь узнать друг друга. Поинтересуйтесь, что нового произошло с вашим мужем, какие вообще у него мысли, интересы, желания, планы.

2. Составьте список того, чем вам обоим раньше нравилось заниматься. Проанализируйте. Если на сегодняшний день все это потеряло для вас свою актуальность, переходим к следующему шагу.

3. Возьмите каждый по листку бумаги и ручку. Перечислите то, чем бы вам хотелось заниматься в свободное время. Возможно, посещать бассейн, кататься на роликах, поупражняться в стрельбе и т.д. Важно писать все, что приходит в голову и что хоть как-то способно вас заинтересовать.

4. Теперь просмотрите ваши записи и найдите в них что-то общее, постарайтесь выявить «точки соприкосновения».

5. Найти время. Если есть твердое намерение сделать что-либо, то, поверьте, для любого дела, имеющего ценность, всегда можно найти время. Если решили вместе заняться теннисом, составьте график совместных тренировок и, во что бы то ни стало, посещайте их.

Естесственно, всё это не должно напоминать кадры из фильма «Майор Пейн». Проведение совместного досуга должно происходить на фоне обоюдного желания, легкости, уважения, понимания и юмора. Если что-то из этого списка даёт слабину — дыры надо подлатать. В данном случае отсутствие общих интересов — это лишь следствие иных, более серьёзных проблем в браке.

Когда один вне игры

Сложнее решить проблему отсутствия общих интересов между супругами , если один из них, видя эту самую проблему, ничего не хочет делать. Например, жена чувствует, что в отношениях нет былой связи и им скучно. Она старается найти общие интересы с мужем, а он, в свою очередь, не помогает ей в этом.

Что делать в подобной ситуации? Во-первых, промурлыкайте мужу на ушко: «Для меня важно, чтобы наши отношения приносили друг другу радость. Уверенна, ты поддерживаешь эту идею. Но без твоей помощи мне не обойтись. Давай попробуем найти общее занятие, интересы и начнем больше времени уделять друг другу. Как вариант не только больше общаться и вести диалоги, но и разнообразить сексуальную жизнь.. Что думаешь?».

Если супруг эмоционально от брака ещё не освободился, он откликнется на вашу просьбу. В противном случае, его нежелание идти на сближение можно объяснить следующими причинами:

— в данный момент ему просто некогда. И хорошо, если причина только в этом. — Дайте ему время разобраться с более важными [на данный момент] для него делами. Уважайте его труд и поощряйте энтузиазм;

— у него пропал к вам интерес..

Почему это происходит и как исправить ситуацию? — расскажу в небольшом видео:

Конечно, играть в одни ворота на протяжении долгого периода времени невозможно. Всему есть предел. Женщина — как источник энергии и позитива, может иссякнуть, не получив подпитки вовремя. Но знает ли ваш мужчина об этом? — Возможно, даже не задумывался.. Покажите ему личным примером то, как нужно ухаживать за отношениями и пополнять депозит вашей любви.