Косметология. Прически и макияж. Маникюр и педикюр. Фитнес

Глицериновые свечи в третьем триместре. Применение свечей с глицерином при беременности

Во время беременности в организме проходят определенные изменения. В частности, матка увеличивается в размерах и оказывает давление на кишечник. В связи с этим у будущих мам возможно появление запоров, которые не только доставляют дискомфорт, но и негативно сказываются на общем состоянии организма. В таких случаях рекомендуется применять глицериновые суппозитории.

Показания к применению

Глицериновые свечи при беременности назначаются в ситуациях, когда женщина не может самостоятельно опорожнить кишечник. Действующее вещество препарата позволяет расслабить гладкую мускулатуру, что способствует наступлению естественного процесса дефекации.

Из-за того, что прием лекарственных средств во время вынашивания ребенка нежелателен, будущие мамы не знают, можно ли использовать свечи. Их выписывают в зависимости от триместра:

  1. В первые три месяца ношения плода матка еще не настолько увеличена, чтобы давить на кишечник, однако запоры могут возникать и по другим причинам. Часто к ним приводит неправильное питание (известно, что вкусовые пристрастия с наступлением беременности сильно меняются). Кроме того, затруднения при дефекации могут быть вызваны изменениями в психологическом состоянии женщины.
  2. Свечи с глицерином при беременности (особенно во время второго триместра) показаны в случае, когда запоры возникают не только в связи с вышеуказанными причинами, но и из-за образования геморроидальных узлов. Их появление может значительно затруднить процесс естественного опорожнения кишечника.
  3. Три оставшиеся месяца до рождения ребенка также могут быть омрачены возникновением запоров. Тут роль играет уже и то, что матка достигла тех размеров, при которых кишечник сдавливается. Это способствует появлению проблем с дефекацией.

Важно отметить, что во всех случаях (независимо от того, какова первопричина запора), глицериновые свечи при беременности принимаются только по назначению врача.

Противопоказания и побочные эффекты

Глицерин - безвредное вещество, поэтому его применение обычно не вызывает сильных аллергических реакций. И все же, есть некоторые состояния организма, при которых слабительные свечи при беременности нельзя использовать:

  • Не рекомендуется самостоятельно назначать себе суппозитории во время первого триместра, решение принимает только доктор. Это связано с тем, что во время приема препарата расслабляется не только кишечник, но и матка, что может быть опасно для плода.
  • Нельзя вводить ректальные суппозитории при угрозе выкидыша.
  • Абсолютным противопоказанием к применению является наличие воспалительных процессов в заднем проходе.
  • При трещинах ануса, геморрое и опухолях прямой кишки препарат не принимают.
  • Также с осторожностью свечи используются при почечной недостаточности.

При приеме медпрепарата возможны побочные эффекты: болевые ощущения, тошнота, жжение. Если они доставляют сильный дискомфорт, следует прекратить лечение и проконсультироваться с врачом.

Грамотное лечение

Принимая свечи от запора при беременности, следует придерживаться определенных правил:

  • Тщательно вымыть руки до и после процедуры.
  • Лечь на бок и ввести свечу.
  • Полежать в таком положении 5 минут (это необходимо для того, чтобы средство подействовало).
  • Согласно инструкции, препарат применяют через 20 минут после утреннего приема пищи, раз в день.

Через некоторое время после введения препарата появляется необходимость опорожнить кишечник, это свидетельствует о том, что эффект наступает сразу.

Нельзя применять свечи часто, только нескольких раз в неделю. Иначе это приведет к привыканию и в будущем женщине будет трудно обойтись без суппозиториев для дефекации.

Профилактика

Так как беременность часто сопряжена с проблемами с кишечником, будущая мама может постараться не допустить их появления. Для этого нужно:

  1. Больше двигаться – совершать в день двухчасовую прогулку. Это не только помогает мускулатуре кишечника, но полезно для здоровья, заодно и настроение поднимает.
  2. Разнообразить рацион молочными продуктами и пищей, богатой клетчаткой, которая необходима для правильной перистальтики.
  3. По возможности выпивать в день не менее 1,5 литра жидкости (вода, свежевыжатые соки, ягодные морсы). Достаточное количество жидкости препятствует затвердению каловых масс, а значит облегчает процесс их выведения из организма.

Выполнение этих простых действий позволит нормализовать работу кишечника, за счет чего минимизируется риск появления запоров.

Затруднения с опорожнением могут привести к интоксикации организма, не говоря уже о неприятных ощущениях в животе. Так как при беременности нельзя тужиться, многие женщины предпочитают прием ректальных суппозиториев, которые помогают облегчить кишечник. На сегодняшний день наиболее популярным является препарат Глицелакс, который используется в качестве быстрой и эффективной помощи при запорах.

Важно помнить, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, использовать свечи можно только после назначения гинеколога.

Во время беременности многие женщины сталкиваются с ее неприятными осложнениями. Запоры - один из самых частых симптомов, появляющихся при вынашивании ребенка. На ранних сроках они обусловлены действием гормона прогестерона. В конце беременности данная проблема возникает вследствие увеличения размеров матки, которая сдавливает нижние отделы желудочно-кишечного тракта, что препятствует их нормальному функционированию.

Глицериновые свечи при беременности способны деликатно бороться с запорами. Они быстро вызывают дефекацию, способствуя моментальному опорожнению кишечника. Данное средство безопасно для организма будущего ребенка, поэтому многие специалисты рекомендуют его для ликвидации проблем с задержкой стула.

Состав и показания к применению

Действующим веществом ректальный свечей является Глицерол - многоатомный спирт. Он способен повышать осмотическое давление, что ведет к разжижению каловых масс путем транспорта воды в просвет прямой кишки. Данный эффект ведет к облегчению акта дефекации.

При ректальном применении глицериновых свечей во время беременности слабительный эффект наступает через несколько минут, иногда позже - спустя полчаса. Препараты данной группы имеют преимущества перед другими лекарственными средствами:

  • не оказывают вредного воздействия на плод;
  • их эффект достаточно мягкий, не сопровождается сильными болями;
  • не оказывают общего системного воздействия, поскольку применяются местно;
  • простые в применении;
  • можно использовать многократно;
  • практически не оказывают действия на сократительную деятельность матки.
Глицериновые свечи от запора оказывают местное раздражающее действие на слизистую оболочку прямой кишки, что стимулирует ее перистальтику и ведет к выходу каловых масс. Препарат обладает смягчающим и смазывающим эффектом. Он почти не всасывается в кровь через слизистую оболочку, метаболизируется в печени, но не оказывает на нее вредного воздействия. Глицерин выводится из организма с калом через кишечник и с мочой через почки.

Свечи с глицерином при беременности назначаются женщинам при различных видах запоров - спастических и атонических. Перед их применением следует убедиться в том, что у будущей матери нет противопоказаний к их использованию.

Инструкция по применению

Не рекомендуется применять глицериновые свечи на ранних сроках беременности, некоторые специалисты считают, что в это время препарат способен влиять на тонус матки. Данное явление связывают с тем, что в первом триместре прямая кишка находится в непосредственной близости с данным органом, поэтому прием лекарственного средства может вызывать расслабление миометрия.

Также на ранних сроках следует воздержаться от использования любых препаратов, поскольку в данный период происходит формирование зачатков всех органов плода.

Использование глицериновых свечей при запорах на более поздних сроках беременности (с начала второго триместра) разрешено после консультации врача. Перед введением суппозитория следует тщательно промыть руки и анальное отверстие. Затем женщине нужно извлечь свечу из упаковки, принять положение лежа на боку, осторожно ввести лекарственное средство в прямую кишку. До позыва к дефекации следует оставаться в горизонтальном положении.

Внимание! Глицериновые свечи могут применяться беременными женщинами только после консультации врача, поскольку существует ряд противопоказаний к их использованию.


Лучше всего применять глицериновые свечи в первой половине дня через полчаса после завтрака. Не следует использовать препарат ежедневно, делать это следует по необходимости, не чаще 2-3 раз в неделю. Постоянное применение глицериновых свечей может вызвать привыкание к ним, тогда организм не сможет выводить кал из прямой кишки самостоятельно. Также ежедневное введение ректальных суппозиториев может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, поскольку они расслабляют маточный миометрий.

Методы борьбы с запорами

Для борьбы с запорами рекомендуется соблюдать несколько простых правил. Будущей матери следует выпивать большое количество жидкости каждый день – не менее 2 литров в сутки. При проблемах с опорожнением кишечника нужно исключить копченые, острые, вяжущие продукты (белый хлеб, хурма, гранат, жирные супы и т.д.). Рекомендуется вводить в рацион помидоры, отруби, тыкву, черный хлеб, чернослив, курагу, белокочанную капусту, жидкие овощные супы.

Эффективным средством в борьбе с запорами является смена образа жизни. Будущей матери нужно больше гулять пешком, плавать в бассейне, заниматься йогой и другим спортом, если нет противопоказаний для данных видов деятельности. При отсутствии дефекации рекомендуется гимнастика, способствующая опорожнению кишечника. В нее входят коленно-локтевая поза, приведение ног к туловищу в положении лежа.

Противопоказания и побочные действия

Несмотря на все достоинства глицериновых свечей, их применение ограничено рядом противопоказаний. Данные препараты запрещены к использованию у лиц имеющих:
  • аллергические реакции на компоненты препарата;
  • (выпадение узлов, кровотечения, боли, зуд);
  • анальные трещины;
  • хроническую почечную недостаточностью;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли прямой кишки;
  • острые и хронические воспаления прямой кишки (проктит, парапроктит).
Применение глицериновых свечей практически не вызывает побочных эффектов. Иногда данные лекарственные средства могут спровоцировать неприятные ощущения в области анального отверстия - зуд, покраснения, отек, сыпь, боль. У некоторых пациентов могут появиться аллергические реакции на компоненты препарата. Чаще всего они проявляются крапивницей и отеком, реже другими симптомами.

Глицериновые свечи при ректальном применении практически не всасываются в кровь, поэтому редко оказывают системное действие. Однако у некоторых пациентов лекарственное средство может вызывать тошноту, рвоту, головные боли, снижение концентрации внимания, бессонницу. Зарегистрированы единичные случаи, при которых глицериновые свечи провоцировали задержку мочи из-за воздействия на почки.

Примеры и аналоги свечей с глицерином

Свечи с глицерином имеют одинаковое активное вещество - многоатомный спирт глицерол, но разные торговые названия: «Глицериновые суппозитории», «Глицерин», «Свечи с глицерином». Данные препараты имеют идентичные показания, противопоказания, механизм действия.

Наибольшей популярностью пользуются ректальные суппозитории с глицерином «Глицелакс». Данный препарат при адекватном применении безопасен для организма плода и будущей матери, может использоваться в лечении запоров у малышей с трех месяцев. Запрещено самоназначение лекарственного средства, поскольку оно имеет ряд противопоказаний.

Эффективными средствами в борьбе с запорами являются препараты Лактулозы (Дюфалак, Нормазе, Гудлак, Порталак). Они оказывают мягкое слабительное действие, способствуя разжижению каловых масс и повышению перистальтики кишечника. Их дополнительным положительным эффектом является стимулирование размножения полезных бактерий и гибели патогенных микроорганизмов. Препараты Лактулозы могут применяться только по показаниям и после консультации врача.

Аналогом глицериновых свечей является . Препарат прост в использовании, не оказывает системного воздействия, безопасен для организма плода. Лекарственное средство эффективно разжижает каловые массы и способствует дефекации. Перед применением Микролакса требуется консультация врача.

на пути к позитиву

Как вы относитесь к тем кто ест на ходу на улице? Сами так делаете? Вчера была свидетелем того как женщина делала делала замечание девушке которая на остановке пирожок ела, дескать это общественное место..Неприлично и т.д...Задумалась...У меня тоже часто перекус на бегу...

520

Листочек я

Добрый день всем!
Поговорите со мной, пожалуйста. Ситуация пустяковая, но меня загрузила. Ребенку 3 года, я заболеваю или просто простудилась (насморк, всё заложено, голова болит, знобит), но температуры нет. Ещё полгода назад я бы всё равно пошла гулять. Потому что так надо. Надо дышать свежим воздухом. Так принято было в моей семье (со мной взрослые гуляли всегда, если могли подняться с кровати). На улице ветер, утром метель была, холодно. Мы не пошли гулять в итоге. Знаю, что родные меня сильно осудят, если узнают (это не к тому, что я боюсь этого, просто факт). Я физически очень отдохнула, пошли бы гулять - устала бы (ребенок капризничает, на всё "нет", даже собирать его устала бы). Но морально чувствую себя плохо. Вроде понимаю, что все нормально же. Что я тоже человек и имею право не ходить на улицу с плохим самочувствием. Но видимо не до конца уверена в своей правоте. Даже тему создала, для поддержки себя... Ну или чтобы разобраться со своими мыслями.
Спасибо всем ответившим)

215

Ирина Красавина

Девочки, а какие у Вас комнатые растения есть в доме?
Хочу зелени побольше развести, окон много. Интересуют неприхотливые.
У меня есть чайная роза, герань, денежное, шефлера, эхинантусы, канна, кливия, орхидеи, эухарис, фуксия, руэлия. Вот кроме этих какие у Вас есть?

197

Наталья Серотюк

Всем доброго дня! Давно хотела поболтать на это тему. Для меня огромную роль в жизни играют запахи. Когда я выбираю себе крема, шампуни, пены для ванн, вообщем все, что будет касаться кожи, то ориентируюсь, в первую очередь, на запах. Нравится мне, или нет. Товар может быть суперическим, но если запах мне не приятен, не возьму, исключение для вещей без запаха. А еще у меня есть несколько запахов, которые вызывают приятные воспоминания: обожаю, как пахнет матиолла (ночная фиалка) , запах навевает что -то непереносимо нежное, уютное, спокойное. Долго искала духи с подобным запахом - нашла (очень похоже) . Хранится у меня флакон духов авоновских Тудей, когда то давно сама же и дарила такие свекрови, у меня была очень хорошая свекровь (может конечно потому, что мы с ней не жили вместе, а только гостили), но это не важно, когда я беру этот флакон, то сразу вспоминаю ее. Это приятные воспоминания. На Новый год получила в подарок от мужа маленький флакончик Шанели, а одна из коллег презентовала мне крем для рук с арникой. Я не сразу стала пользоваться и тем, и другим, но когда начала, пришли воспоминания детства: так пахла моя мама: именно этими двумя запахами. Я как будто возвращаюсь в детство.(дача, вечер, мама сразу с работы едет на дачу к нам с братом, бегу к ней и ощущаю эти запахи).Люблю запах кофе, но наверное это у всех. Он ассоциируется с бодрым настроением, запах жасмина и яблок - это тоже детство - дача. Запах апельсинов и мандаринов так же бодрит и дает ощущение праздника, как у многих советских людей ассоциация: мандарины- Новый год... В принципе к сильным запахом я отношусь нормально и даже, если неприятно пахнет,могу перенести,но есть два запаха,от которых становится реально плохо, чуть ли не до обморока: запах краски (когда то в юности отравилась: несколько дней находилась в помещении, которое красили) и, прошу прощения за неприятные ощущения, запах обслюнявленных окурков, пролежавших в пепельнице пару дней. А как у вас отношения с запахами? Есть ли какие то ассоциации, воспоминания?Любимые запахи?

190

Почти половина всех женщин в положении страдает нарушением стула. Сталкиваясь с этой проблемой, будущая мама активно ищет решение, которое бы не навредило малышу и не повлияло на течение беременности. Самый простой вариант избавления от запоров - глицериновые свечи.

Действие препарата

Глицериновые свечи - хорошо известное слабительное средство. Их название созвучно с действующим веществом препарата. Глицерин мягко раздражает слизистую оболочку прямой кишки, а вазелин, также входящий в состав, оказывает смягчающее действие. Под воздействием этих компонентов происходит размягчение каловых масс и стимуляция перистальтики кишечника. Эффект наступает уже через 20–30 минут после введения.

Вещества, которые используются при производстве глицериновых свечей, не всасываются в кровь. Благодаря такому свойству применять лекарство можно во время беременности. Об этом говорится и в инструкции.

Запоры при беременности и назначение суппозиториев

К затруднению в опорожнении кишечника может привести множество факторов:

  • увеличение в крови уровня гормона прогестерона влечёт за собой расслабление мышечного тонуса внутренних органов, в результате чего снижается двигательная активность пищеварительного тракта и провоцируются запоры;
  • несбалансированное питание;
  • недостаток жидкости;
  • сильные эмоциональные переживания;
  • малоподвижный образ жизни на поздних сроках беременности;
  • приём железо- и кальциесодержащих препаратов, а также регуляторов тонуса матки.

Запоры при вынашивании ребёнка опасны. Продукты распада, которые находятся в кишечнике длительное время, всасываются в кровь и негативно влияют на течение беременности и состояние малыша. Необходимость тужиться может активизировать тонус матки и спровоцировать выкидыш. Кроме того, есть вероятность попадания токсических отходов гниения из кишечника в цервикальный канал, а это опасно инфицированием младенца во время родовой деятельности.

Запоры при беременности могут представлять опасность

Глицерин на ранних и поздних сроках

Запоры важно лечить вовремя. В качестве решения такой проблемы врач может назначить глицериновые свечи. Но в первом триместре их применение нежелательно из-за тонизирующего действия на матку, которая в этот период расположена в непосредственной близости от прямой кишки. В третьем триместре препарат нужно использовать осторожно по той же причине. При угрозе преждевременных родов не рекомендуется их применение в промежутке между 30-й и 36-й неделями беременности.

Производители предлагают два варианта свечей:

  • детские (1405 мг глицерина в 1 суппозитории);
  • взрослые (2100 мг глицерина в 1 суппозитории).

Будущим мамам нет необходимости пользоваться детской дозировкой. Им вполне подойдут свечи, содержащие стандартное количество глицерина для взрослого человека.

Запоры при беременности - видео

Противопоказания, оговорённые в инструкции

Противопоказаниями к применению глицериновых свечей являются:

  • наличие воспалительных процессов, трещин и опухолей в анальном отверстии и прямой кишке;
  • геморрой в стадии обострения;
  • непереносимость отдельных компонентов состава.

Если женщина после ввода глицериновой свечи ощущает зуд или жжение в области ануса, значит, возникла аллергическая реакция. В этом случае лечение следует прекратить.

Как применять глицериновые свечи

Препарат применяют не курсами, а путём однократного введения в качестве экстренной помощи. После нормализации стула от свечей нужно отказаться, чтобы не допустить привыкания. При длительных проблемах с дефекацией безопасность использования суппозиториев нужно обсудить с врачом.

При трудностях с опорожнением кишечника свечу вводят один раз в сутки через 15–20 минут после завтрака. К симптоматике запора относятся:

  • отсутствие стула более двух дней;
  • ощущение неполного опорожнения кишечника после дефекации;
  • уменьшение объёма вышедших каловых масс;
  • твёрдый стул;
  • боль в животе (чаще слева);
  • если запор сопровождается геморроем, то возможны жжение и зуд в области ануса.

Чем заменить глицериновые свечи при необходимости

Если при индивидуальной реакции или наличии противопоказаний будущие мамы не могут использовать свечи для нормализации стула, существуют лекарства других форм выпуска со схожим действием.

Характеристика препаратов, которыми можно заменить глицериновые свечи - таблица

Название Действующее вещество Форма выпуска Противопоказания Применение при беременности
Микролакс
  • натрия цитрат;
  • натрия лаурилсульфоацетат;
  • раствор сорбитола.
раствор для ректального введения повышенная чувствительность к компонентам состава Адекватных и строго контролируемых исследований с участием беременных женщин не проводилось. Так как препарат, вероятно, всасывается в системный кровоток в незначительной степени, при его применении в соответствии с рекомендациями при беременности не ожидается развития нежелательных эффектов для плода.
Дефенорм шелуха подорожника твёрдые капсулы
  • повышенная чувствительность к препарату;
  • непроходимость кишечника;
  • нарушение водно-электролитного баланса;
  • сложности с глотанием;
  • тошнота и рвота;
  • стеноз пищевода.
Разрешён к применению во время беременности.
Транзипег макрогол 3350 порошок для приготовления раствора
  • тяжёлые заболевания кишечника;
  • обезвоживание;
  • сердечная недостаточность;
  • фенилкетонурия.
Применение при беременности возможно - препарат не оказывает негативного влияния на развитие плода.
Дюфалак лактулоза сироп
  • повышенная чувствительность к компонентам состава;
  • непроходимость кишечника;
  • непереносимость лактозы, дефицит лактазы, глюкозо-галактозная мальабсорбция;
  • галактоземия;
  • подозрение на аппендицит;
  • колостома/илеостома (искусственно выведенная на переднюю брюшную стенку часть толстого/тонкого кишечника);
  • кровотечения из заднего прохода;
  • сахарный диабет.
Безопасен при беременности.

Свечи из глицерина используют в медицине для борьбы с запорами. Во время беременности такая ситуация может возникнуть достаточно часто, так как в это время происходит большая выработка гормона прогестерона. Он предназначен для расслабления мышц, из которых состоит матка, кишечник.

Показания к применению

Свечи с большим содержанием глицерина применяют для устранения запора. Он может быть вызван самыми разнообразными причинами, такими как сидячий образ жизни, неправильное питание, изменение количества гормонов в крови, психологическое состояние женщины.

Эти свечи также используются для лечения запоров детей и пожилых людей. Женщина во время беременности также может их применять. Некоторые мамочки даже предпочитают взять их с собой в роддом.

Инструкция данного препарата указывает, что свечи могут использоваться для устранения запоров, и не противопоказаны к применению беременными женщинами. По отзывам, это достаточно действенное средство, которое прекрасно помогает справиться с данной проблемой. При этом не стоит игнорировать консультацию врача в данном вопросе. Глицериновые свечи по своему составу не могут причинить вред жизни и здоровью ребенка и женщины. Однако, принцип их действия достаточно специфичный, поэтому предварительно получите одобрение вашего лечащего врача.

Принцип действия

Свечи с глицерином при беременности используются для раздражения слизистой оболочки толстого кишечника. Этот процесс способствует его сокращению. Также следует отметить, что после применения вазелин начинает растворяться, тем самым делая стул более мягким. Впоследствии это поможет ему выйти из организма женщины.

Перед применением данного средства следует обязательно получить консультацию врача. Так как, если существует вероятность выкидыша, то применение такого препарата обеспечивает сокращение матки. Перед тем как использовать данный препарат советуем попробовать применить более безопасные способы лечения запора.

Глицериновые свеч

В лечении запоров во время беременности применять агрессивные методы лечения разрешается только по назначению врача, а также, если стул отсутствует более чем три дня. Глицериновые свечи при беременности необходимо ввести в прямую кишку. Этот процесс должен производиться через пятнадцать минут после того, как вы позавтракали. Суточная дозировка свеч составляет одна штука. Процесс ее введения следует производить лежа на боку. После этого следует крепко сжать ноги и пролежать в таком положении несколько минут. Следует также отметить, что применение препарата следует производить не каждый день, а по мере необходимости.

Меры предосторожности

Врачи советуют всем беременным соблюдать меры предосторожности во время введения данного препарата внутрь тела. Поэтому перед применением свечей следует внимательно ознакомиться с инструкцией. В первую очередь следует отметить, что глицериновые свечи во время беременности можно применять только во втором и третьем триместре.

Гинекологи категорически запрещают его применение в первом триместре из-за ярко выраженного послабляющего эффекта. На ранних сроках беременности применение данного препарата может спровоцировать сильное расслабление мышц (в том числе и матки), что, в свою очередь, может привести к выкидышу. Поэтому при даже небольшой угрозе самопроизвольного прерывания беременности категорически не допускается применение данного препарата. Также врачи отмечают, что использовать свечи данного образца не следует между тридцатой и тридцать второй неделей беременности.

Противоп оказания

Данный метод лечения запоров при беременности применяется достаточно часто. Однако, существуют и более лояльные методы, которые следует испробовать в первую очередь.

Эти свечи нельзя применять тем, у кого есть в наличие трещины в заднем проходе или геморрой. Также препарат несовместим с заболеваниями воспаления кишечника. Также во время применения при индивидуальной непереносимости компонентов может возникнуть жжений. В таком случае дальнейшее применение препарата невозможно.

Слабительные нельзя применять систематически, так как это может привести к тому, что в кишечнике начнется воспалительный процесс. С каждым разом такого применения их эффект будет заметно уменьшаться.

Побочные действия

Следует отметить, что длительное применение свечей из глицерина приводит к тому, что слизистая оболочка прямой кишки становится очень раздражительной. Как следствие, процесс дефекации ослабевает. У некоторых женщин фиксируется проявление аллергической реакции после применения свечей данного типа. При этом следует отметить, что были зафиксированы случаи проявления катарального проктита.

Борьба с запорами народными методами

Для того, чтобы не вспоминать о запоре на протяжении всего срока беременности, следует придерживаться специальной диеты. Врачи рекомендуют употреблять в пищу как можно больше продуктов питания, которые обладают слабительным эффектом. Это в первую очередь крупа, овсяные отруби, различные овощи и фрукты, а также другие кисломолочные продукты.

Стоит ограничить употребление грецких орехов, черники, смородины, груш, риса. Также врачи рекомендуют исключить из своего рациона питания крепкий чай.

Глицериновые свечи рекомендовано использовать в том случае, если наблюдается отсутствие стула на протяжении трех дней. Каждой женщине советуют внимательно слушать реакцию своего организма, ведь данный вид свечей необходим только в случае крайней медицинской помощи.

Женщина не будет страдать от запоров, если будет придерживаться следующих правил:

  • Внимательно проанализируйте свое питание. Следует употреблять в пищу как можно больше клетчатки. Ее много содержится в свекле и отрубях. Эти компоненты перевариваются в течение долгого периода времени, поэтому в кишечнике создается дополнительный объем, который помогает эффективно бороться с запорами.
  • Пейте как можно больше несладкой воды. Помните, что такой напиток должен быть чистым и не содержать газов. Посредством воды в кишечнике производиться размягчение масс с последующим их выведением через три часа.
  • Врачи также советуют увеличить физические нагрузки и постараться как можно больше двигаться. При этом также важно не переусердствовать и предварительно получить консультацию у врача, который наблюдает вашу беременность. На организм хорошее воздействие оказывают прогулки и легкая гимнастика. Внимательно следите за своим самочувствием и, при необходимости, больше отдыхайте.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!