Косметология. Прически и макияж. Маникюр и педикюр. Фитнес

Что брать собой для похода с палаткой. Летний пеший поход выходного дня: что взять? Другие необходимые вещи и приспособления

Походы бывают разные: короткие и длинные, легкие и экстремальные, по разным местностям и в разное время года. Все эти условия требуют запастись разным снаряжением. Сегодня поговорим о том, что взять с собой в несложный двухдневный летний поход по средней полосе.

Написать этот пост меня сподвиг заданный в комментах вопрос: а что же из снаряжения брать с собой в вот . По сути это небольшой поход в средней полосе летом.

Снаряжение в походе делится на личное (одежда, зубная щетка, рюкзак, то есть то, чем пользуетесь только вы) и групповое, которое не имеет смысла тащить каждому по отдельности. Например, зачем группе из пятерых туристов пять топоров?

Личное снаряжение

1. Рюкзак
2. Коврик
3. Спальник
4. Компас и/или GPS
5. КЛМН (Кружка, Ложка, Миска, Ножик)
6. Фонарик
7. Запасные батарейки
8. Карта местности (по желанию)
9. Спички/зажигалки
10. Растопка для костра
11. Сидушка из пенки
12. Палки трекинговые (по желанию)
13. Средство от комаров

Одежда

1. Непромокаемые шмотки от дождя: костюм или плащ-дождевик (по желанию)
2. Ботинки (можно кроссовки, но лучше трекинговые ботинки или что-то повыше)
3. Резиновые сапоги (по желанию. Я при наличии ботинок их не беру)
4. Носки 4-5 пар (столько может и не понадобиться, но лучше взять)
5. Термобелье – 1 комплект
6. Нижнее белье – запасной комплект
7. Свитер/флиска – 2 шт.
8. Накомарник (по желанию)
9. Шапка
10. Штаны (лучше двое (одни на себе, одни запасные), что-то быстро сохнущее, но плотное)
11. Куртка легкая
12. Шорты (по желанию)

Аптечка
Каждый берет индивидуально.
Обязательно:
1. бинт
2. пластыри

Групповое снаряжение

1. Газ, баллон с резьбой
2. Горелка маленькая
3. Тент
4. Палатка
5. Топор
6. Пила
7. Котелки (максимально легкие, например, из анодированного алюминия, если пища готовится на газу)

Продукты (из расчета на 2 дня)

В коротком походе можно позволить себе всякие излишества в плане еды. Например, взять тяжелую тушенку вместо легкого сублимата. Или обычный хлеб вместо сухарей.

Вот такой список продуктов я набросал в тот поход:

0. Немного воды в дорогу (готовят, как правило, на “местной” воде: родники, реки, озера)
1. Хлопья гречневые (на 2 раза)
2. Хлопья овсяные (на 2 раза)
3. Кускус (на 2 раза)
4. Суп сухой – 2 порции
5. Тушенка 2 банки
6. Что-то мясное на бутерброды
7. Хлеб
8. Чай
9. Сладкое к чаю
10. Орехи/изюм/шоколад/что-то еще по собственному выбору для перекуса по ходу движения, ну и опять же с чаем можно употребить

На этом обязательная часть заканчивается, остальное берется по желанию каждого. Например, я не упомянул фототехнику и зарядку для телефонов/кпк/смартфонов, которую мы берем обязательно.

Теперь по некоторым пунктам списка. Кое-какие вопросы я рассмотрю подробнее позже, а пока вкратце…

Рюкзак – к выбору этого элемента снаряжения надо подходить очень ответственно, так как вам в нем нести все вещи на своих собственных плечах. Для небольших походов я предпочитаю каркасные рюкзаки (имеется в наличии Saleva Summit 35+5 и Vaude Astra 55+10), они удобнее лежат на спине. Если снаряжения выходит много, то беру обычный 100 литровый рюкзак Sinto, прошедший уже не один десяток походов.

Горелка – в пешие походы лучше брать что-то маленькое, кемпинговые плитки отпадают сразу. Идеальный вариант – мультитопливная горелка, так как в холод газ горит плохо и найти его не всегда просто, а вот бензин этим недостаткам не подвержен.

Одежда – чем более высокотехнологична – тем она легче, и тем меньше ее надо. Выбор за вами.

Трекинговые палки – про них я уже писал . Брать или нет – решать вам. Возможно они провисят весь поход на рюкзаке, а может и нет.

Тент – штука необязательная, но бывает очень полезна в дождливую погоду, чтобы не готовить под дождем.

Лето - время отдыха и отпусков, путешествий и новых впечатлений. Для любителей активного отдыха это горячая пора. Как отдохнуть интересно и недорого? Ответ прост - пойти в туристический поход. Вариантов куда пойти - большое количество: горы, лес, река, озеро и многое другое. А чтобы такой вид отдыха принес вам только положительные впечатления, нужно как следует к нему подготовиться. Необходимо тщательно обдумать перечень вещей, необходимых в походе.

В первую очередь - выберете снаряжение. Покупка не составит труда, так как существует большое количество магазинов для туризма, в том числе и интернет-магазинов, предлагающих очень большой ассортимент.

Рюкзак. При покупке рюкзака необходимо учитывать такие нюансы, как размер и вместительность, удобность (хорошо сидеть на плечах и не натирать), прочность, водонепроницаемость. Очень важно правильно упаковать ваш рюкзак: на дно кладутся самые тяжелые и большие вещи, а сверху - мелкие и бьющиеся. Правильно собранный рюкзак удобно сидит на спине. Люди, занимающиеся туризмом профессионально, имеют как минимум два рюкзака: меньший - для однодневного похода, больший - для похода с ночевкой.

Спальный мешок. Он необходим, если в поход вы идете с ночевкой на несколько дней. Спальный мешок рекомендуется взять, даже если вы берете с собой палатку. Ведь эта вещь обеспечит вам комфортный и спокойный сон, который наполнит вас силой и энергией на следующий день. Для очень теплой поры существует легкий летний вариант. Также спальные мешки отличаются формой (спальники-одеяла или спальники-коконы).

Палатка. Если вы решили пойти в поход на длительное время - без палатки не обойтись. Палатки отличаются между собой вместительностью: на одного, двух, троих и большее количество людей. Также палатки бывают на теплый и холодный период (на летний дешевле).

Одежда. Одежду и обувь для похода необходимо выбирать комфортную и удобную, подходящую на разные погодные условия. Не берите с собой новую обувь! Взять с собой нужно проверенную обувь, которую вы уже носили, и будете уверенны в том, что ваш отдых пройдет без мозолей. Лучше взять с собой две пары обуви - основную и сменную (в летнее время подойдут сандалии). Кроссовки или кеды - неплохой выбор. Также с собой нужно взять несколько пар носок, которые должны быть из натуральных материалов. Штанов также рекомендуется взять как минимум две пары (на тот случай, если первая пара намокнет или повредится), из плотной ткани и, желательно, простого покроя. Куртка больше подойдет непромокаемая и непродуваемая с капюшоном. Две пары свитеров (легкий и теплый) вам будет достаточно. В более теплую пору можно захватить шорты и майки. Головной убор выбираем в соответствии с погодой. Также не забудьте нижнее белье и дождевик.

Аптечка. На какое бы время вы не собирались в поход - вам не обойтись без аптечки. В ней должно находиться самое необходимое, чтобы быть готовым к любым случаям: бинты, пластырь, жгут, противоаллергические, противовоспалительные и обеззараживающие средства, обезболивающие и жаропонижающие, средства от сердечно сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний.

Продукты питания. Количество еды нужно заранее рассчитать и спланировать приблизительное меню. Не берите продукты, которые быстро портятся (например, хлеб могут заменить сухари). Для того, чтобы продукты дольше хранились и не промокли, их рекомендуется упаковать в пластиковые бутылки или контейнеры, стеклянные баночки, либо полиэтиленовые пакеты. Консервы многие отказываются брать из-за тяжелого веса, но их можно распределить между всеми участниками похода. С собой рекомендуется брать высококалорийную еду для перекусов. В основное меню можно включить крупы, макароны, соль, колбасу сырокопченую, растительное масло, сахар, кофе, чай, сухари. Но, все же, каждый составляет меню по своему усмотрению и вкусу. Также следует подумать о воде - если рядом не будет естественного источника, воду возьмете с собой.

Посуду взять целесообразнее удобную, небьющуюся, тарелки - желательно одноразовые (она легче и нет необходимости ее мыть). Для удобства можно взять несколько котелков, чтобы иметь возможность готовить одновременно несколько блюд. Не забудьте также ножи, половники, скатерть, спички.

Еще вам пригодятся:

Зубная паста, щетка, мыло, увлажняющий крем и другие средства личной гигиены;

Средство от насекомых и от солнца;

Фонарик;

Мобильный телефон;

Иголка с нитками;

Моющие средства;

Средство навигации;

Деньги, копию паспорта.

Обязательно предупредите кого-то из близких или знакомых о том, куда и на сколько вы идете!

От правильного выбора вещей для похода зависит, насколько он будет успешным и даже комфортным. Подбор необходимых вещей сильно зависит от сезонности похода, его продолжительности, маршрута, высотности и ваших личных потребностей.

Мы приводим наиболее полный список вещей, рассчитанный на походы разного уровня сложности.

Используя этот чек-лист, вы легко подберёте необходимое снаряжение.

Список вещей для однодневного похода

Для похода выходного дня нам понадобятся:

  • рюкзак объёмом 25-40 литров;
  • «сидушка» или тонкий коврик;
  • одежда и обувь по погоде;
  • фонарик и компас;
  • репелленты (летом);
  • набор посуды и продуктов для пикника;
  • термос с чаем или кофе;
  • аптечка;
  • крем от солнца;
  • деньги;
  • туалетная бумага.

Расширенный список вещей для многодневного похода с палаткой

Основное

Как правило, к месту начала похода приходится добираться на поезде или самолёте, поэтому необходим паспорт и документы о бронировании переезда. Также, как правило, ночь перед походом и после него перед вылетом домой проводится в отеле.

  • паспорт;
  • информация о бронировании (авиабилеты, ж/д-билеты, трансферы, отель со схемой проезда);
  • бумажные или gps-карты;
  • деньги/банковская карта;
  • палатка;
  • рюкзак на 60-90 литров;
  • спальник;
  • пенка-коврик (каремат) или надувной коврик;
  • страховой полис (если выезжаете за границу).

Хороший базовый набор для недельного летнего похода.


Одежда. Сколько и чего взять

При выборе одежды отдайте предпочтение современным синтетическим материалам, которые будут быстро сохнуть, если вы вспотеете или после стирки. Идеальный вариант - термобельё. Для сна же лучше взять один комплект хлопчатобумажного нижнего белья.

При выборе количества комплектов вещей, ориентируйтесь на условия похода. На наличие воды на маршруте, ожидаемых температур воздуха, предполагаемой погоды.

Для защиты от солнца, футболки и рубашки желательно брать с длинными рукавами.

В холодное время года и при подъёмах на высоты, обязательно надо иметь тёплую куртку, типа Дудун (Doudoune). В спортивных магазинах можно найти очень лёгкие варианты, в комплекте с компрессионным мешком.

Для 7-10 дневного трека минимально надо взять: 3 футболки, 2 свитера-флиски, головной убор, 2 брюк, брюки-плащёвка, непромокаемая куртка-ветровка с капюшоном, 3-4 пары носков.

  • футболка для дневных переходов;
  • футболка сменная для лагеря (лучше х/б);
  • рубашка;
  • флиска или свитер;
  • шапка от солнца с широкими полями;
  • бандана;
  • тёплая флисовая/шерстяная шапка для зимних походов или высокогорья;
  • брюки быстросохнущие для дневных переходов;
  • брюки сменные для лагеря;
  • эластичные внутренние брюки/чулки;
  • брюки-плащёвка;
  • куртка-ветровка непромокаемая и с капюшоном;
  • тёплая куртка;
  • шорты или летние штаны;
  • гамаши для защиты низа брюк от утренней росы, мокрой травы после дождя или от снега;
  • носки (несколько пар);
  • плавки/купальник;
  • шейный платок для защиты от солнечных ожогов;
  • нижнее бельё, утеплённое в холодный период;
  • противомоскитная сетка;
  • перчатки.

Обувь. Сколько и какую взять

Для дневных переходов отлично подойдут трекинговые ботинки, желательно высокие, защищающие щиколотку и с твёрдым носом. Если на маршруте предполагается переходить многочисленные броды, то желательно иметь вторую пару обуви, например, лёгкие кроссовки. Для единичных переходов рек или ручьёв с каменистым дном, отлично подойдёт простая пластиковая обувь, закрывающая пальцы. Она же будет использоваться в кемпинге, как сменная.


  • треккинговые ботинки;
  • кроссовки;
  • лёгкая пластиковая обувь.

Чтобы не натереть ноги, не следует брать в поход новую обувь или обувь, которую вы давно не использовали.

Вещи для кухни

Кружку, миску и ложку для похода можно брать пластиковые. Изготовленные из современных материалов, они выпускаются достаточно прочными.

  • горелка + газовые баллончики;
  • КЛМН - кружка, ложка, миска, нож;
  • котелок с крышкой, объёмом из расчёта до 1 литра на человека (на группу берётся 1 котелок для основного блюда и 1 для чая);
  • половник;
  • тонкая разделочная доска;
  • складное пластиковое ведёрко;
  • зажигалка, огниво или спички;
  • сухой спирт - очень помогает в дождливую погоду для быстрого разведения огня;
  • 10 метров верёвки для подвешивания на ночь еды на дерево (необходимо там, где много диких животных);
  • туристический топорик или большой нескладной нож вместо топора;
  • пила-цепь (кому-то больше нравится);
  • перчатки для дежурных по кухне;
  • фильтр для воды или специальные таблетки (в засушливых или на антисанитарных маршрутах).



Вода и еда

Вода на маршруте. Для ежедневного личного использования, необходимо иметь какую-нибудь ёмкость для воды, от 0.5 до 1.5 литра, в зависимости от засушливости маршрута. Самый лучший и доступный вариант - магазинная пластиковая бутыль из под воды.

Предметы личной гигиены

  • мыло с мыльницей или тюбик жидкого мыла;
  • зубная щетка и маленький тюбик пасты;
  • туалетная бумага;
  • влажные салфетки - незаменимы, если нет возможности принять душ;
  • антибактериальный крем для дезинфекции рук;
  • носовой платок;
  • маленькие ножницы;
  • маленькое зеркало для тех, кто носит линзы;
  • беруши от шумных соседей по палатке;
  • гигиеническая губная помада от обветривания губ;
  • полотенце;
  • дезодорант;
  • бритва.



Электроника

Что может пригодиться из электроники и гаджетов:

  • наголовный фонарик;
  • мобильный телефон или смартфон;
  • мобильный роутер с внешней антенной для раздачи wifi в лагере;
  • спутниковый телефон (для походов в удалённых районах);
  • фотоаппарат;
  • штатив/тренога;
  • плеер и наушники;
  • часы;
  • компас;
  • gps-навигатор;
  • аккумулятор для подзарядки гаджетов (power bank);
  • запасные комплекты батарейки;
  • зарядные устройства для всей аппаратуры;
  • флешка;
  • солнечная панель;
  • электронная книга;
  • рация.



Аптечка

Что самое необходимое должно быть в индивидуальной аптечке.
Походная аптечка должны быть герметично упакованной и содержать набор лекарств необходимых для похода. В первую очередь это обеззараживающие и перевязочные средства, антигистаминные препараты, а также от отравлений и кишечных инфекций.
(рекомендуемый …)

Разные походные мелочи

  • сидушка-напопник;
  • иголки, нитки и запасные пуговицы нескольких размеров;
  • тетрадка и ручка;
  • солнечные очки (желательно для горных походов или когда много снега);
  • верёвка для сушки белья + 3-4 прищепки;
  • репелленты от насекомых;
  • контактные линзы;
  • надувная подушка;
  • полиэтиленовые пакетики разных размеров для упаковки одежды и спальника, а также для различных бытовых нужд;
  • небольшой гермопакет для документов и смартфона;
  • ксерокопию документов;
  • банковские резиночки - очень удобны для открытых пакетиков с чем-либо;
  • презервативы - иногда используются как герметичный контейнер для документов;
  • непромокаемый чехол для карты;
  • простыня-чехол внутри спальника.



Средства безопасности

В местах, где возможны встречи с дикими животными, например, медведями - желательно иметь специальные средства.

  • баллончик с перцовым газом;
  • фальшфейер;
  • свисток или футбольный гудок;
  • номера телефонов МЧС и других служб.

В зимнем походе по озёрам необходимо иметь дополнительный нож, подвешенный на бечёвке, на шее. Провалившись в полынью он поможет вам выбраться на поверхность льда.

Список дополнительных вещей для водного похода

Небольшое отличие водного похода от пешего в большем количестве непромокаемого снаряжения. Его вес можно увеличить, так как тащить снаряжение придётся только до места старта и обратно. Рюкзак желательно иметь без жёсткого каркаса. На байдарке он хранится в свёрнутом, как можно более компактном виде.

  • комплект быстросохнущей одежды для ежедневного сплава;
  • герморюкзак, который можно использовать как герметический мешок;
  • гермомешки или гермосумки;
  • ремонтный набор для байдарки или плота;
  • каска;
  • спасжилет;
  • резинка для солнечных или обычных очков, чтобы не свалились в воду;
  • обязательно удобный головной убор от солнца;
  • отрез полиэтиленовой плёнки 1х1.5 метра, для защиты ног от брызг в осенне-весенний период;
  • решётка-гриль для запекания рыбы.

Что взять для похода с ребёнком

  • рюкзак для переноски ребёнка (если он совсем маленький);
  • средства для очистки воды (фильтр или таблетки);
  • шерстяные носки;
  • подгузники из расчёта 4-5 шт. на день;
  • горшок (если ребёнок не может обходиться без него);
  • любимые личные игрушки;
  • игрушки для активных игр в кемпинге.

Дополнительное оборудование

  • альпеншток;
  • треккинговые палочки;
  • «кошки»;
  • лыжи.

Учитывайте, что анатомически, рюкзаки делятся на мужские и женские.
Для похода на 7 дней вполне достаточно рюкзака объёмом 60 литров, на 14 дней понадобится рюкзак объёмом 80-90 литров.

Проверьте, есть ли в комплекте чехол для защиты рюкзака от дождя. Дополнительно советуем приобрести внутренний гермомешок, который поможет сохранить сухими одежду и спальник от сильного дождя или при его падении в реку. Плюсом будет наличие внешних креплений, для коврика, палатки, одежды, трекинговых палочек.

Спальники, как и одежда имеют свой размер. Обратите на это внимание. Чем спальник шире, тем комфортней в нём спать. К значению «Comfort» (не «Comfort limit»), указанному в характеристиках смело добавляйте 10-15 градусов для женщин и 5 градусов для мужчин.

Приведённый список снаряжения не слишком утяжелит ваш рюкзак и закроет 99% потребностей в путешествии.

А что вы дополнительно берёте в свои походы?

Самое необходимое для похода с бюджетным набором снаряжения из Декатлона.

В сети Интернет существуют десятки подобных списков от разных людей, как новичков, так и опытных путешественников, однако, они либо узконаправленны (для автостопа, для водного туризма, для горных путешествий и т.д.), либо слишком перегружены информацией, либо, наоборот, представляют собой простой список "под себя". Свой же пост я попытаюсь сделать максимально универсальным в плане информации, составив список из обязательных и рекомендуемых вещей, а вы уже сможете его всегда отредактировать под себя. Кроме того, дам несколько полезных советов.

Итак. Собираясь куда-то поехать, вы естественно знаете, куда поедете, каким способом, где будете жить и чем питаться. Я сразу отброшу автомобильный туризм, так как при желании в машину можно впихнуть очень много всего, да еще и место останется. Также не буду брать в расчет поездки куда-либо с турфирмой, так как больше половины вещей вам точно не пригодятся. За основу возьму однодневный и многодневный пеший туризм с небольшими заметками в пользу водного и горного туризма.

Стоит заметить, что количество вещей будет напрямую зависеть от объема вашего рюкзака, сезона, времени и сложности маршрута. Чем литраж больше, тем больше влезет, причем, в большинстве случаев, рюкзак всегда набивается под завязку. Но помните, что помимо веса рюкзака с вещами внутри, к нему добавится еще вес палатки, спальника, штатива, котелка и прочих внешних вещей, а также, возможно, отдельного пакета с продуктами. Поэтому старайтесь брать с собой только самое необходимое. Начнем наши сборы.

САМОЕ ГЛАВНОЕ:


- Качественный рюкзак . Выбор рюкзака — это отдельная тема, поэтому скажу только, что вещи должны располагаться в рюкзаке аккуратно, рюкзак должен быть всепогодным, вместительным и иметь дождевой чехол. Желательно также, чтобы в нем оставалось свободное место. Одним рюкзаком дело не ограничится, поэтому желательно иметь несколько для различных походов. Литраж должен быть 80-100 литров, для девушек 40-60 литров.

- Документы и деньги . Паспорт/загранпаспорт, военный билет, деньги, пластиковые карточки, права, фотографии для всяких пропусков и документов, билеты должны быть в отдельной непромокаемой удобной сумочке/ксивнике. Запихивать куда-поглубже не стоит, т.к. Вы должны иметь к ним легкий доступ.

- Палатка . Палатка должна быть легкой и с хорошей водостойкостью дна, стенок. Желательно с москитной сеткой и вентиляцией. Не берите тяжелые и громоздкие палатки.

- Спальный мешок . Не экономьте на своем комфорте. Берите спальники только известных фирм с нужными вам характеристиками. Если идете в поход вдвоем с любимым человеком, имеет смысл взять спальный мешок-одеяло. Вдвоем спать и теплее, и приятнее.

- Карты местности и GPS . Возьмите с собой качественные топографические карты района путешествия. Не берите схематические красочные планы местности, скорее всего они будут не точны. На крайняк сделайте необходимые распечатки перед походом с сети Интернет. Не лишним будет наличие GPS-устройства, компаса.

- Туристический коврик
- Сидушка (хоба) или легкий складной рамочный стульчик (для непродолжительных походов)

НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ:


- Спички (Обязательно в непромокаемом футляре/баночке)
- Зажигалка
- Сухое горючее (на случай плохой погоды)
- Складной качественный нож
- Мобильный телефон (желательно 2 штуки, на случай поломки. Один должен быть всегда выключен)
- Зарядка для телефонов и/или дополнительные аккумуляторы
- Качественный ручной фонарь (не должен быть тяжелым)
- Налобный светодиодный фонарь
- Батарейки для фонарей
- Несколько ручек обычных и гелиевых
- Блокнот для записей
- Часы наручные
- Пластиковый или термо- комплект посуды (миска, кружка)
- Небольшой хороший термос
- Складная вилка/ложка/открывалка
- Суперклей/скотч
- Прочная веревка (не менее 5 метров)
- Бельевая веревка
- Комплект карабинов разного размера
- Пустая пластиковая бутылка (2шт./1-1.5 литра) Для питьевой воды в течение перехода.
- Швейный наборчик (иголки, нитки, пуговицы, наперсток, булавки, ножницы и т.д.)
- Цепная пила (например, http://pk-99.ru/pila)

ПРЕДМЕТЫ ГИГИЕНЫ:


- Антибактериальное мыло, шампунь (несколько одноразовых пакетиков)
- Туалетная бумага
- Влажные салфетки
- Небольшое полотенце из микрофибры
- Солнцезащитный крем (с высоким коэффициентом защиты)
- Для девушек (крема, зеркальце, щипчики/пилочки, резинки, ватные палочки, прокладки)
- Гигиеническая помада
- Бумажные полотенца
- Зубная паста, зубная щетка

АПТЕЧКА:


- Зеленка или йод
- Бинт + эластичный бинт
- Репелленты + звездочка
- Активированный уголь
- Бактерицидный и обычный пластырь (разного размера и в большом количестве)
- Перекись водорода
- Аспирин/цитрамон
- Анальгин
- Левомицитин
- Средства от простуды и насморка (АЦЦ, Пиносол и т.п.)
- Мазь или крем от растяжений и ушибов
- ОСОБЫЕ медикаменты по индивидуальным требованиям и показаниям

ОДЕЖДА:


Список и количество одежды напрямую зависит от времени года, климатической зоны похода, продолжительности, условий перемещения по местности. Исходя из этого берите сначала все самое необходимое и обязательное, а дальше уже заполняйте дополнительной одеждой по свободному месту в рюкзаке и весу. Девушки, помните, что вы идете не в гости и не на бал, а в поход. Поэтому вечерние платья, босоножки, костюмы, пару десятков кофточек оставьте дома.

Основная обувь. Это самая важная вещь в походе, наряду с хорошим рюкзаком. В ней вы будете преодолевать километры расстояний, скорее всего, по пересеченной местности. На вашем пути могут встретиться болота, грязь, водные препятствия, завалы из деревьев, острые и скользкие камни, снег, песок и т.п.

Для длительных многодневных походов в сложных условиях, вам понадобятся ботинки, которые должны быть максимально комфортными, обеспечивать плотную фиксацию голеностопа, нигде не жать, мягкими внутри и жесткими снаружи, обязательно кожаными или из специальных материалов, иметь толстую подошву из качественной резины и т.д. Скорее всего подобную обувь вы не найдете на рынке. Доверьтесь серьезным производителям качественной туристической обуви.

Для небольших летних походов достаточно удобных легких кроссовок, можно с амортизаторами шага. Для похода в горы или на лыжах, также следует подбирать специальную качественную обувь.

Легкие открытые сандалии (для отдыха от перехода и проч.)
- Плащ-дождевик из непромокаемой ткани, если нет мембранной одежды
- Нижнее белье
- Термобелье и термоноски (для холодных условий и отдыха ночью)
- Походные носки (в отличие от обычных, не натирают (нет швов), не намокают и держат тепло)
- Походные штаны. Свободные легкие непродуваемые спортивные штаны из качественного синтетического материала. В них не жарко летом и защищают хорошо ноги от кустарников и насекомых. Не советую идти в поход в джинсах, так как, несмотря на плотную ткань, они тяжелые, сковывают движения, очень долго сохнут и способны натереть вам все, что только возможно.
- Теплый свитер или кофта (не тяжелый шерстяной свитер или плотная флисовая кофта с воротом)
- Прочная куртка-ветровка (должна быть непромокаемой и не продуваемой)
- Теплая куртка-Аляска/лыжная куртка (для зимних походов или в горы)
- Бандана, кепка или панамка (для лета)
- Теплая шапка (желательно шерстяная)
- Шорты
- Футболка (несколько штук с коротким и длинным рукавом)
- Термофутболка (для носки во время переходов)
- Запасной комплект чистой легкой одежды
- Перчатки (должны быть теплые и удобные. Для зимних походов.)
- Перчатки без пальцев (дополнительная защита рук от грязи и мозолей)
- Купальник/плавки

ПРОЧЕЕ:


- Фото/видеокамера + аксессуары
- Картридер (необязательно)
- Мр3-плейер + наушники + комплект батареек (для поезда)
- Походная фляга (необязательно)
- Штатив или монопод (необязательно)
- Небольшой топор (необязательно, но может пригодиться в сложных походах)
- Трекинговая складная палка (с ней удобнее на подъемах и трудных участках пути)
- Газовая горелка + баллон (если позволяет вес и место в рюкзаке, но необязательно)
- Котелок (если позволяет суммарный вес, но необязательно, т.к. будет цепляться за все)
- Туристический пакет-ведро (почти ничего не весит и не занимает место, для переноски воды)
- Специальные прочные пакеты для ног (если промокли, они помогут вам сохранить ноги в тепле в сухих носках)

НЕ ЗАБУДЬТЕ:


- Еда в дорогу (Рассчитывайте грамотно количество. Не берите скоропортящиеся продукты)
- Спасательный жилет (если поход предусматривает переход через реки, сплав)
- Солнечные очки или спец. очки (для горного туризма)

Ну, вроде ничего не забыл. Хочу заметить, что данная статья не претендует на идеальную комплектацию и может быть дополнена самостоятельно, исходя из собственных нужд, либо наоборот убрать из нее половину ненужных вам вещей.

Обращайте внимание на суммарный вес рюкзака, свои физические данные и товарища. Даже средний комплект необходимых вещей на многодневный поход выйдет на 15-20 кг. Плюс, добавьте сюда еще вес зеркального фотоаппарата, парочки объективов и штатива (~ 5 кг.) И не забывайте про пакет с едой, к тому же если там консервы... Напоследок дам 10 полезных советов в походе:

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПУТЕШЕСТВЕННИКАМ:


  • Отправляясь надолго в незнакомые края, по возможности, старайтесь разделить денежную сумму по разным местам. Например, штаны/куртка/рюкзак. В случае кражи рюкзака, у вас будут средства на экстренные меры.
  • Возьмите с собой старый бумажник, положите туда рублей 200 разными купюрами, парочку старых кредиток, записок, фотографию, визитки. Вообщем, придайте ему «рабочий» вид. Если к вам в дороге пристанут нехорошие люди с непременным желанием воспользоваться вашими средствами, вы, разыграв жалостливый спектакль, отдайте им этот бумажник, выдав его за основной. Это может помочь сохранить ваши вещи, здоровье, средства и т.п.
  • Перепишите все данные вашего паспорта или сделайте ксерокопию его, перепишите все ID и серийные номера фото-видеотехники, мобильного телефона, контакты друзей, нужные вам телефоны и адреса на отдельный лист, заламинируйте его и храните в отдельном месте. Опять же, в случае кражи, это вам пригодится.
  • Отправляясь в сложный многодневный поход, заранее ознакомьте с маршрутом следования своих друзей и родственников, зарегистрируйтесь в местном отделении МЧС.
  • При установке палатки обращайте внимание на скорость и направление ветра, чтобы ее куда-нибудь не сдуло, или чтобы на палатку не попали искры от костра.
  • Не берите с собой книги... они тяжелы, занимают место и врят ли у вас будет время на чтение.
  • Не берите с собой продукты и предметы в стеклянной упаковке.
  • Скорость движения человека с грузом по пересеченной местности составляет 2-3 км/ч, на подъемах около 1 км/ч. Зимой скорость ниже... около 1-2 км/ч.
  • Через каждые 30 мин. - 1,5 часа (в зависимости от физических данных) устраивайте небольшие привалы для кратковременного отдыха и осмотра снаряжения.

    (c) Использование данного текста целиком или частично, разрешается только с согласия автора и обязательной ссылкой на журнал:

  • Для того чтобы поход доставил одно лишь удовольствие, и прошел без незапланированных приключений, надо очень серьезно отнестись к его подготовке:
    1. Для начала, нужно четко распланировать свой маршрут, ведь угодить в болота - плохая идея для отдыха. Лучше ходить уже протоптанными тропами, почитать , спросить совет у людей уже опытных, узнать расположение родников.
    2. Определить временной промежуток, на который планируется поход, ведь от этого и набор вещей будет отличаться.
    3. Если планируется долгий поход, лучше пройти курс первой медицинской помощи, либо освежить в памяти ранее пройденный.
    4. В случае, когда поход планируется в горах или дикой местности, лучше сообщить о своих намерениях в местные спасательные службы. О каждом, даже самом обычном и уже знакомом маршруте, сообщайте близким или друзьям, ведь сигнал сотовой связи ловит не везде и не всегда.
    5. Одежда должна быть удобной, прочной и не мнущейся. От коротких шорт и юбок лучше отказаться, есть риск повредить ноги о камни и ветки, да и о насекомых забывать не стоит. Обувь на плоской подошве, мягкая и удобная, лучше не новая, чтобы и не испортить, и не проверять её удобство в дороге. Обязателен головной убор, подойдет любой, в зависимости от времени года. Также необходимо взять: перчатки, несколько пар носок, запасной головной убор, свитер или ветровку, одежду для ночевки, дождевик.
    6. Документы и деньги лучше спрятать подальше, в пакет.
    7. Убедиться, что собрано все необходимое в походе.

    Собираем вещи

    Для того чтобы ноша не была столь тяжкой и непосильной, нужно рассчитывать свои силы еще на берегу. Все необходимое складывать не по сумкам, а в рюкзак, желательно специальный туристический. Рюкзак должен быть вместительным, легким, желательно пошитым из непромокаемой ткани. Все самые тяжелые вещи должны располагаться ближе к спине, чтобы не клонили назад. А ценные и бьющиеся можно замотать в одежду. Объемные вещи могут прикрепляться сверху рюкзака, либо сбоку. Вещи должны подвергаться тщательному отбору, лишнего брать не нужно.

    10 вещей необходимых в походе

    1. Палатка. Сколь долгим бы ни был поход, она нужна всегда. Палатка должна быть легкой, из водонепроницаемой ткани, с защитой от насекомых (вход должен плотно закрываться молнией, либо снабжен сеткой). Палатка берется одна на несколько человек, в зависимости от модели (обычно 3-4-х местная).
    2. Спальный мешок, коврик, одеяло. Что-то одно хотя бы присутствовать должно. Иногда бывают модели, что спальный мешок разворачивается и становится одеялом.
    3. Компас, навигатор. Лучше иметь при себе все. Навигатор вещь современная и хорошая, но аккумулятор не вечен, да и сеть найти бывает сложно.
    4. Складной нож, желательно универсальный, где есть и открывалка, и штопор, и прочее.
    5. Фонарь. Он должен быть надежным, ярким, по возможности светодиодным, они лучше держат заряд батареи, дополнительный комплект батареек тоже не помешает.
    6. Аптечка и средства гигиены. В аптечке набор стандартный: бинт, антисептик, обезболивающее, активированный уголь и средство для желудка, препарат от аллергии, репелленты (средство для защиты от насекомых), средство от ожогов, спирт. Также необходимы: зубная паста и щетка, мыло, одноразовые шампуни, солнцезащитное средство, туалетная бумага, расческа, полотенце.
    7. Спички, зажигалка. Лучше и то и другое, и не в одном экземпляре. Сложить их лучше в пакет, чтоб не намокли. При необходимости, что-либо приготовить или просто согреться у костра. Выбирать место нужно специально для этого отведенное, дабы не устроить пожар.
    8. Посуда. Подойдет пластиковая посуда, не одноразовая. Сюда входят: тарелка, стакан, ложка, котелок, можно брать один на всю компанию.
    9. Продукты питания и вода. Продукты лучше брать не скоропортящиеся, консервы, крупы, макаронные изделия, твердые овощи и фрукты, чай, сахар. Запас воды – литра 2 на человека, больше нести будет тяжело, необходимо пополнять запасы в родниках.
    10. Средства связи: телефон, рация. Безопасность превыше всего.

    Помимо основных, существует еще набор дополнительных вещей, которые могут понадобиться в походе, но не обязательны:

    1. Фотоаппарат. Чтобы запечатлеть приятные моменты и живописные пейзажи.
    2. Телескопические палки. Облегчат нагрузку на ноги.
    3. Топорик. Может пригодиться, чтобы рубить ветки.
    4. Саперная лопатка. Если придется копать.
    5. Влажные салфетки. Удобная гигиена.
    Самое главное взять с собой хорошую компанию и отличное настроение. Удачного отдыха!



    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
    Была ли эта статья полезной?
    Да
    Нет
    Спасибо, за Ваш отзыв!
    Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
    Спасибо. Ваше сообщение отправлено
    Нашли в тексте ошибку?
    Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!