Спортивные аксессуары в подарок. Что подарить спортсмену на день рождения

Выбрать качественный и полезный подарок спортсмену на день рождения подчас бывает крайне сложно. При выборе конкретного подарка нужно иметь в виду, что спортсмены – это люди с устоявшимися интересами и жизненным укладом. Такие парни очень активны, они стремятся к высотам и любят побеждать. Поэтому и подарок должен в полной мере соответствовать стремлениям и интересам именинника.

Ниже представлено несколько практических рекомендаций, которые помогут решить, что подарить спортсмену ко дню рождения:

1. Не стоит дарить спортивный инвентарь. Во-первых, такие предметы зачастую стоят очень дорого. Во-вторых, если ваш избранник длительное время занимается каким-то конкретным видом спорта, то, скорей всего, все необходимые снаряды у него уже и так имеются и ваш подарок станет просто ненужным.
2. Ни в коем случае не дарите парню спортсмену еду или алкоголь. Зачастую атлеты тщательно следят за своим здоровьем и питанием, куда огромный торт или бутылка дорого коньяка точно не впишутся.
3. Плохой идеей также станет дарить на день рождения специальные спортивные смеси или пищевые добавки. Все они назначаются индивидуально и только после консультации со специалистом. В любом случае, если именинник приветствует спортивное питание, то будет лучше, если он купит его себе самостоятельно.
4. Неплохим подарком парню могут быть спортивные аксессуары. Но не стоит к ним причислять всевозможные подушки, кружки или бокалы, выполненные в спортивной тематике. Если несколько лет назад в них и была какая-то доля оригинальности, то сейчас подобные презенты стали скучными и безликим.

Актуальные варианты подарков

Говоря об актуальных вариантах презента на день рождения парню, подарка, хорошим вариантом может стать книга. Это может быть специализированная спортивная литература, жизнеописание или мемуары любимого спортсмена и прочие издания на спортивную тематику. Обратите внимание на качество книги. Она должна выглядеть презентабельно, иметь твёрдый переплёт и качественно пропечатанные страницы.

В качестве сюрприза на день рождения парню можно преподнести всевозможные спортивные подарки. Это могут быть спортивные перчатки, пояса, наколенники, бинты и прочие предметы. Если молодой человек регулярно посещает спортивный зал, то они ему точно пригодятся.

Оригинальным подарком парню спортсмена может стать будильник-антистресс, выполненный в виде баскетбольного или футбольного мяча. Чтобы выключить такой агрегат, его нужно с силой ударить об по или стену. Такой девайс точно не даст проспать.

Технические новинки

Так полезным подарком парню спортсмену вполне могут стать беспроводные наушники. На сегодняшний день имеется огромный выбор всевозможных моделей, разработанных специально для занятий спортом. Зачастую такие наушники представляют собой миниатюрные вкладыши или накладки. Они защищены от попадания пота и пригодны для использования с любыми проигрывающими устройствами и гаджетами.

Не менее практичным подарком на день рождения будет смарт-браслет. Это очень полезная вещь для спортсмена. Такой браслет позволяет считать шаги, потраченные калории и следить за состоянием и продолжительностью сна. Плюс, многие современные браслеты можно синхронизировать с мобильными гаджетами, что весьма практично.

Парню спортсмену будет приятно получить подарок в виде настольного футбола или хоккея. Такая игра поможет расслабиться и приятно провести время в компании друзей.

Если ваш избранник увлекается бодибилдингом, бегом или кроссфитом, то ему точно пригодится презент в виде шагомера, секундомера или пульсометра. К тому же, существует ещё масса видов спорта, где определяющее значение имеет не только сила и точность, но и скорость. Портативный и удобный измерительный прибор без сомнений не будет пылиться в шкафу.

Необычные и практичные презенты

Подбирая подарок спортсмену, прежде всего, стоит руководствоваться его практичностью и удобством использования.

Присматривая парню спортивные подарки, неплохим вариантом могут стать кроссовки. У людей, регулярно занимающихся физическими упражнениями, подобная обувь быстро изнашивается. Однако, для этого вы должны точно знать нужный размер и неплохо ориентироваться в предпочтениях именинника. К счастью, в наше время есть немало специализированных магазинов, предлагающих практичную и стильную обувь для спортсменов.

Не забывайте, что тренировать нужно не только тело, но и ум. Так парню можно подарить на день рождения весёлую головоломку или пазл. Конфигурацию и особенности можно выбрать на своё усмотрение. С таким презентом именинник точно проведёт не одну неделю.

Хорошим вариантом подарка на день рождения может стать вместительная спортивная сумка или рюкзак. Так даже если у парня уже имеется сумка, куда помещаются все необходимые для него принадлежности. Вы всегда можете подобрать более привлекательную модель с красивым принтом или удобным расположением отделов и карманов.

Многие спортсмены зачастую не против попробовать себя не в одном, а сразу нескольких видов спорта. Так вы вполне можете подарить парню инвентарь для какой-нибудь игры или занятия, которым он ещё не занимался. Это может быть набор для бадминтона, тенниса, баскетбольный мяч или роликовые коньки.

Спортсменам, яро следящим за своим питанием можно подарить на день рождения ланч-бокс. Он может состоять из набора судочков, коробочек чашки и столовых приборов. Есть модели, выполненные в виде портативной плотно закрывающейся коробочки. Внутри имеются столовые приборы и несколько отсеков для различных как холодных, так и горячих блюд. Такой подарок позволит аккуратно и удобно носить необходимую еду и напитки, не боясь, что что-то опрокинется или разольётся.

Зачастую спортсмены очень активные люди. Даже в часы отдыха они, скорее всего, выберут более подвижный досуг. Парень спортсмен без сомнений оценит подарок-впечатление. Это может быть посещение парка развлечений с множеством экстремальных аттракционов, поход в горы или сплав по реке на выходных – вариантов может быть масса. Главное всё подготовить и продумать заранее.

Не менее желанным подарком на день рождения станет абонемент на несколько сеансов массажа. Сам по себе массаж – довольно приятная процедура, а для спортсменов она просто необходима. Качественный массаж позволит расслабить все связки и мышцы и заметно повысить эффективность тренировок.

Вместо габаритных тренажёров или спортивных снарядов можно подарить более универсальные предметы. Это могут быть всевозможные утяжелители, эспандеры и пр.

Оригинальным подарком на день рождения могут стать эксклюзивные гири или гантели. Они выполняются в виде различных животных или мифических существ. Такой подарок выглядит очень стильно и необычно и точно станет предметом гордости любого именинника.

Если ваш парень увлекается велосипедным спортом, то ему можно подарить качественный велосипедный шлем или подсветку. Даже если таковые уже имеются, запасное снаряжение точно не повредит.

Присматривая подарок спортсмену, связанный со спортивной тематикой, необходимо учитывать вид спорта, которым он увлечен или профессионально занят. Подобрать можно будет как полезные и функциональные, так и забавные вещи в качестве приятного сюрприза знакомому или большого подарка близкому человеку.

Подарок спортсмену на день рождения

К дню рождения спортсмена подобрать можно функциональные или веселые подарки в самых разных ценовых категориях. Существуют как универсальные вещи, которые могут пригодиться любому, так и узко специализированные. Можно выбрать простой напульсник по цене в 100-200 рублей, а можно купить полноценное оборудование, в котором он нуждается, но не способен (или не успел) позволить себе на данный момент.

Недорогие варианты (до 1000 рублей)

Недорогие подарки стоимостью до 1000 рублей — это не обязательно дешевая сувенирная продукция, никому особо не нужная. Вы сможете найти в эту сумму что-то действительно интересное и полезное для своего знакомого, занимающегося спортом, например:

1. Спортивная литература, относящаяся к его любимому виду спорта.
2. Спортивные перчатки без пальцев.
3. Набор бинтов для перемотки рук, чтобы не травмироваться при занятиях.
4. Практичная бутылка для воды с отделениями для витаминов.
5. Качественный кистевой эспандер.
6. Пауэрбол для тренировки рук.
7. Именная удобная футболка.
8. Сувенирная баскетбольная корзина, которую можно повесить дома.
9. Коврик для гимнастики, занятий йогой и других видов.
10. Крутящийся диск здоровья.
11. Обручи или кольца для пилатеса.
12. Антистрессовые подушки или большие игрушки.
13. Внешний аккумулятор для подзарядки спортивных гаджетов.
14. Набор сменных ремешков для его фитнес-браслета или умных спортивных часов.
15. Спортивная шапка-бини или лента, помогающая убрать волосы с лица.

Средний сегмент (1000 — 3000 рублей)

Если вы готовы позволить себе потратить на подарок до 3000 рублей, обратите внимание на гаджеты или ланч-боксы. Электронных помощников для спортсменов существует много, они точно не будут лишними. Также в эту сумму уже можно подбирать абонементы в различные магазины, занимающиеся спортивным оборудованием. Так можно подарить:

1. Беспроводные наушники.
2. Фитнес-браслет с монитором сна и сердечного ритма.
3. Отдельные шагомер или секундомер.
4. Монитор сердечного ритма на грудь.
5. Вместительная спортивная сумка.
6. Ланч-бокс для того, чтобы он мог носить здоровую пищу с собой всегда.
7. Абонемент на посещение парка аттракционов для активного и захватывающего отдыха.
8. Утяжелители.
9. Забавный будильник в форме гантели.
10. Водонепроницаемые спортивные часы.
11. Термокружка.
12. Комнатный турник.
13. Защитные щитки на колени, локти.
14. Игрушка-антистресс в форме боксерской груши или футбольного мяча.
15. Абонемент в спортивный магазин, где он закупается.

Дорогие подарки (от 3000 и дальше)

Дорогостоящие подарки для спортсмена, конечно, лучше выбирать с ним самим или основываться на виде спорта и его потребностях. Вы должны хорошо знать человека, чтобы дарить нечто дорогое и специализированное. Вы сможете подобрать:

1. Настольный футбол или хоккей.
2. Качественные кроссовки его размера.
3. Удобный спортивный рюкзак высокого качества.
4. Спортивный инвентарь для того вида спорта, которым он еще не занимался, но точно хотел бы.
5. Абонемент в его любимый спортзал на новую половину года.
6. Абонемент на один или сразу несколько сеансов массажа в хороший массажный салон.
7. Гири или гантели, которые выглядят совершенно необычно.
8. Мышечный тренажер.
9. Новая камера GoPro.
10. Запас спортивного питания.

Свадебные подарки

Подарок к дню свадьбы стоит выбирать с учетом не одних только его потребностей. Хорошо будет, если вы найдете что-то, чем смогут пользоваться оба молодожена. Варианты свадебных сюрпризов, которые могут стать как основными, так и дополнительными подарками:

1. Картина или постер на спортивную тематику будет отлично смотреться на стене дома или квартиры брачующихся.
2. Баланс-борд станет отличным развлечением для обоих.
3. Ручной блендер, которым пользоваться можно и дома.
4. Подушки с эффектом запоминания позы.
5. Аэрохоккей домой, на котором они смогут играть вдвоем.
6. Массажные тапочки помогут расслабиться как после тренировки, так и после долгого рабочего дня.
7. Парные спортивные костюмы хорошего качества, если молодожены ведут активный образ жизни совместно.
8. Путевка в экстремальное активное путешествие: сплавиться на байдарках по реке, лазать по горам и подобные.
9. Абонемент для двоих в спортивный зал или бассейн.
10. Электронные напольные весы интернета вещей с «умными» функциями.

Подарок в знак благодарности

Если вы хотите одарить знакомого человека, занятого спортом, или преподнести какой-то презент тому, кто вам помог, вы также сможете выбрать нечто, связанное с его увлечением. Так выбрать можно:

1. Подарочный кубок.
2. Именные напульсники.
3. Спортивные очки или целый набор со сменными линзами.
4. Простой шейкер для протеиновых коктейлей.
5. Подушка на диван в форме продолговатого мяча для игры в регби.
6. Сувенирная медаль, кубок или диплом.
7. Спортивный чехол для мобильника на руку или велосипед.
8. Переносной компас, который можно закрепить на велосипед.
9. Коврик для мыши в форме какого-либо мяча или спортивного снаряжения.
10. Необычная головоломка для тренировки не только тела, но и разума.

При выборе любого подарка главное — внимательное отношение к человеку и его потребностям, а не ценовая категория. Дарить спортивное оборудование стоит только если вы уверены, что оно нужно. А от выпивки, еды или курительных девайсов в качестве подарка лучше отказаться.

Спортивные подарки и сувениры для мужчин - категория, в которой представлен широчайший выбор презентов для людей, увлекающихся спортом. Тут Вы сможете подобрать как подарок мужчине спортсмену, так и тому, кто активно болеет за тот или иной вид спорта. Также легко будет выбрать спортивные сувениры и подарки на день рождения, 23 февраля, Новый год и многие другие праздники. Все наши спортивные подарки имеют приятную цену, высокое качество и представлены в широком ассортименте.

Подарок спортсмену на день рождения

Спортивные сувениры

Можно долго обдумывать подходящий подарок для человека, увлеченного спортом, или внезапно оказаться перед сложным выбором. Но в любом случае нужно выбрать лучший подарок спортсмену и не ударить в грязь лицом.

Прицельный выбор

Спорт многообразен. Важно выяснить, среди какой категории товаров искать подарок, который будет использоваться и принесет пользу:

Все эти варианты требуют некоторого представления о том виде спорта, которым занимается виновник торжества. Но практически в каждом виде спорта есть свои подразделы и категории — уделите время более глубокому изучению проблемы.

Любителям велоспорта

Велосипед — одно из лучших легких транспортных средств для людей, которые хотят поддерживать форму. Его используют для передвижения по городу, соревнований, путешествий, загородных и туристических прогулок. Подарков для спортсменов-любителей и профи велоспорта достаточно много:

1. Велосипед. Шоссейные и городские модели, горные велосипеды, ВМХ для трюков, степвинги. Для юных спортсменов, помимо обычных вариантов, есть беговелы и сферовелы.
2. Фингербайк — прекрасный тренажер мелкой моторики. Велосипед, который управляется пальцами рук, может стать отличной игрушкой для ребенка и интересным увлечением для подростка или взрослого.
3. Аксессуары — вовсе не мелочи и способны серьезно облегчить жизнь спортсмена. Фонарики на руль, замки на колеса, специальные щетки и составы для ухода, велокомпьютеры, насосы — все будет использовано по назначению.
4. Ищете, что подарить спортсменке, у которой есть малыш? Присмотритесь к велокреслам и велоколяскам — мама сможет заниматься велоспортом, и ребенок всегда будет рядом!
5. Не забывайте о специальных контейнерах для еды — в них полезно брать с собой еду, чтобы не прерывать диету. Еще можно обратить внимание на удобные бутылки-непроливайки.

Присмотритесь к предпочтениям спортсмена, узнайте, велосипеды каких моделей он предпочитает — так будет гораздо проще подобрать тематический презент.

Если нет времени выбирать

Торжество уже завтра, а подходящего подарка еще нет? И это — не проблема. При поиске того, что подарить спортсмену или другой важный праздник, обратитесь к проверенным временем вариантам:

1. Специальная фигурка или статуэтка. Такое украшение, дополненное гравировкой или памятной табличкой, может быть выполнено в форме призового кубка или медали.
2. Спортивные часы с защитой от воды и механических воздействий пригодятся любому спортсмену. Они поддерживают дополнительные функции, а их «умные» коллеги могут работать даже как мини-смартфоны.
3. Подарочный купон в спортивный магазин полностью избавит вас от мук выбора, а приобретенный с его помощью подарок спортсмену точно окажется востребованным.

Компактный подарок из этой категории имеет свои достоинства, но что делать, если хочется подарить большой и впечатляющий презент?

Для идеального тела

Одно из замечательных следствий занятий спортом — стройная и подтянутая фигура. Чтобы поддерживать форму и сохранять тонус, спортсмены используют различные тренажеры:

• велотренажеры;
• беговые дорожки;
• орбитреки;
• вибромассажеры;
• гребные тренажеры;
• силовые тренажеры;
• степперы;
• стойки и скамьи.

Они пригодятся для создания хорошего домашнего спортзала. А если не можете выбрать что-то одно, подарите абонемент в хороший общественный спортзал или бассейн.

Туризм — тоже спорт!

Походы в горы, скалолазание, охота, рыбалка — далеко не развлечение. Эти и смежные виды спорта требуют не менее серьезного подхода, чем атлетика или плавание. Сомневаетесь, что подарить спортсмену, мужчине, который увлекается туризмом, подойдут:

1. Батареи, аккумуляторы и зарядные устройства. Телефоны, навигаторы, фонари, рации и другие важные приборы должны работать бесперебойно. Емкий аккумулятор — то, что нужно человеку, надолго покидающему обжитые места.
2. Тенты, палатки, коврики, биотуалеты, складная и надувная мебель, спальные мешки — залог защищенного и комфортного отдыха.
3. Без хорошего рюкзака не обойтись, ведь нужно унести с собой все необходимые вещи.

Легкая и крепкая посуда, туристические наборы, многофункциональные ножи и мультитулы помогут организовать питание, а также помогут справиться со множеством мелких бытовых проблем.

Если спорт — настольные игры

Не все спортсмены подвергают себя серьезным физическим нагрузкам. Есть немало приверженцев умственных видов спорта, и в этом случае подарки должны быть другими.

Кроме традиционных шахмат и шашек, к настольным относятся нарды, покер и другие карточные игры, домино и лото. Хорошими вариантами подарка могут стать:

1. Дорожные мини-игры. Зачем возить с собой большие доски, если можно взять компактный набор? Присмотритесь к моделям с магнитными досками — они хороши для путешествий.
2. Игровые столы для любителей настольных вариантов самых популярных видов спорта — футбола и хоккея.
3. Подарок спортсмену — рулетка — может быть как обычной, так и алкогольной.
4. Кубики Рубика, пазлы, головоломки, карточные и настольные игры — хорошая зарядка для ума и развлечение для компании.

Не всегда стоит замыкаться в рамках одной категории. Можно подарить тяжелоатлету игру «Мафия» или надувной матрас сноубордисту, ведь часто одним видом спорта круг интересов человека не ограничивается. Спортивные товары многочисленны, и их список постоянно пополняется, поэтому на каждый праздник легко подобрать что-нибудь новое.

И вот уже не за горами самый чудесный праздник детства: Новый год. Каждому хочется побыть волшебником и подарить немного сказки своим близким и родным.

Кость Широкая как обычно спешит вам помочь в этом нелегком, но приятном деле: не все ж о штангах да кашах разговаривать 🙂

Новый год – прекрасное время для изменений, шанс, начать все заново и постараться стать лучше, чем в прошлом году. Мы предлагаем в поиске подарков опираться на идею о самосовершенствования, саморазвития .

Так что же подарить любимому мужу или парню на Новый год?

Как выбрать подарок

Помогите своему любимому мужчине стать на верный путь или же не свернуть с уже намеченного. Откажитесь от набивших оскомину привычных носков, гелей для душа, футболок и т.д. Ведь подарок – это отличная возможность продемонстрировать человеку заботу. Не секрет, что по подарку можно часто судить, как к тебе относится человек и что о тебе думает.

О подарках, которые были сделаны от души (неважно, стоят ли они три копейки или три миллиона) с трепетом рассказывают и даже немного хвастаются друзьям. Но как же сложно порой подобрать подарок человеку!

«Да у него все есть», «ему ничего не нужно», «у меня совсем нет фантазии» - эти фразы так и просятся на язык во время экспедиции по магазинам за «тем самым подарком». Воспринимайте это как веселую игру, а не тяжелую обязанность. Итак, вперед за подарками!

Тому, кто занимается спортом

Что же можно преподнести парню, который уже занимается спортом?

1. Пояс

   

   Необходимая вещь для тех, кто в зале не филонит, а действительно качается! Пояс нужен для стабилизации мышц спины и брюшной полости и защиты от повреждений во время подъема весов. Натуральная кожа и удобная застёжка!

   Если предыдущий вариант для вас дороговат, то обратите внимание на этот:

   
   

   Ремень прекрасно фиксируется благодаря двойной системе крепления. Эластичный пояс эффективно поддерживает поясницу. Три размера и полоски с липучкой для идеальной посадки.

Различные спортивные аксессуары:

2. Шейкер

   

   Спортивный пластиковый шейкер — емкость, предназначенная для легкого и быстрого приготовления белковых, углеводно-белковых коктейлей и заменителей питания.

   Такой подарок точно пригодится любителю спорта и будет постоянно напоминать ему о вас 😉



Скажем честно, электрический шейкер — это супер удобная штука! Он оборудован моторчиком, который с легкостью справляется с самыми густыми порошковыми смесями.

Вы не представляете, как он помогает в обычной жизни, почему то стоять и трясти шейкер с протеином саморучно очень раздражает 🙂 Так что этот подарок не только любимому, но и его нервной системе!



Спортивная сумка

Книги биографии великих спортсменов:



3. Этот подарок создан специально для активных людей. Он позволяет надежно закрепить смартфон на руке и отлично эксплуатируется во время бега, занятий в зале или пеших прогулок, чтобы защитить смартфон от влаги, грязи, пыли и пота.

   Чехлы могут быть разными. Например, классическая вариация :

   
   Прозрачное окошко позволит без затруднений пользоваться смартфоном и просматривать свой плейлист, а также вы без труда можете слушать музыку благодаря разъему для наушников

   Возможно, вашему любимому будет удобнее использовать такой вариант — сумка-пояс для бега :

   Из отзывов: «Небольшая поясная сумка, совершенно не мешающая бегу. Яркий цвет, что на тренировках обязательно. По сравнению с другими брендами — удобнее, а цена в 3-10 ниже.»

   А может, ваш парень бегает на улице, а значит ему понадобится более вместительная сумка для бега :

   Для тех, кому необходимо брать с собой на пробежку смартфон и маленькие предметы.

   В любом случае смартфон плотно размещается в кармане чехла, не позволяя ему выпасть во время прыжков или бега. Так вы подарите своему любимому возможность наслаждаться любимой музыкой, использовать мобильные приложения для занятий спортом или вести телефонные разговоры прямо на тренировке.

4. Беспроводные наушники

   

   Так полезным подарком парню спортсмену вполне могут стать беспроводные наушники. На сегодняшний день имеется огромный выбор всевозможных моделей, разработанных специально для занятий спортом. Они защищены от попадания пота и пригодны для использования с любыми проигрывающими устройствами и гаджетами.

Оригинальным подарком могут стать эксклюзивные гири или гантели .





Они выполняются в виде различных животных или мифических существ. Такой подарок выглядит очень стильно и необычно и точно станет предметом гордости любого.

Если же вы так и не смогли определиться с выбором конкретного предмета, то всегда можно подарить парню подарочный сертификат или карту в какой-либо магазин. Так человек получит возможность самостоятельно выбрать и приобрести вещь, которая покажется ему наиболее желанной и полезной.

И кстати, вы всегда можете «подсмотреть» идеи для подарков прямо у него на кухне ! Если он употребляет спортпит, то подаренный протеин или ВСАА любимой фирмы очень обрадуют его!

Напоминаем Вам, что в интернет магазинах выгоднее всего покупать с Letyshops ! Получайте до 30% денег обратно !

Кого нужно мотивировать на заботу о здоровье

А если ваш парень категорически не занимается спортом, а только смотрит футбол или мма по телеку? И как бы вы его ни тянули с собой в спортзал, ответ всегда один: «Я слишком устал, давай потом». В этой ситуации нет ничего эксклюзивного.

Очень часто один человек в паре может активно следить за своим здоровьем, заниматься спортом, есть разнообразную, сбалансированную пищу, а его вторая половина либо активно этому противодействует («лишний вес у меня не от отсутствия диеты и спорта, это у меня такой организм/генетика и вообще это не пузо, а комок нервов»), либо молча не поддерживает подобные инициативы.

Сталкивались с подобным? Давайте разбираться, как же мотивировать на занятия спортом и правильное питание свою вторую половину.

Самое важное правило — ни в коем случае не читать лекции круглыми сутками! Кроме раздражения и агрессии вы не получите ничего. Выход один, ждать, когда человек дойдёт до этого сам. Заставлять/требовать/умолять/выпрашивать бессмысленно — ничего хорошего не выйдет.

И что ж теперь, сидеть, сложа руки? Ну, разумеется, нет! Ведь всегда можно чуть-чуть помочь судьбе 😉

Крайне важно не превратиться в пилу с подзаводом. Очень часто происходит так, что человек, которые ведет здоровый образ жизни (или думает, что ведет его), пытается в буквальном смысле навязать его всем вокруг, причем делает это с помощью упреков, нравоучений, а иногда и откровенных издевательств (шуток).

Зачастую это проявляется как психологический вампиризм и способствует тому, что другой человек всеми силами старается избегать общения с зожнутым монстром.

Также в ответ может идти обратная реакция: защищаясь от явного навязывания и назойливости, человек начинает делать вам на зло. Необходимо помнить, что вы никогда не сможете навязать какой-либо образ жизни никому.

Вам нужно лишь мотивировать близкого человека к этому, мягко и ненавязчиво, а не рассказывать ему о занятиях спортом и правильном питании с видом Прометея, дарующего людям огонь.

Мотивируйте собственным примером.

Как только мужчина увидит рядом с собой стройную, ухоженную женщину, регулярно посещающую спортзал, он сразу же решится пойти в тренажерный зал. К тому же если он здравомыслящий человек, он начнет понимать, что на вас будут падать взгляды посторонних мужчин.

Так почему же не проводить свою любимую в спортзал, и заодно не заняться вместе с ней тренировками.

Немаловажным моментом в этом деле является питание .

В этом случае нужно брать инициативу в свои руки. Готовьте сами только полезную пищу, измените рацион и график питания.

Покупка продуктов, планирование рациона и приготовление пищи, как правило, является обязанностью женщины. Поэтому у вас есть чудесная возможность контролировать то, что ест ваш мужчина хотя бы дома.

Если он активно противится диете, не нужно оказывать на него моральное давление, резко исключая любимые им, но вредные продукты. Удалять их из меню лучше постепенно, готовя реже и меньшими порциями, замещая другими вкусными и полезными продуктами.

Система поощрения.




Не забывайте хвалить свою половинку за ее прогресс в здоровом образе жизни. Но помните: похвала недопустима в форме издевки. Также ни в коем случае нельзя произносить что-то типа «А ведь это я тебя надоумила», «Я же говорила», «Чтобы ты без меня делал».

Партнер должен думать, что отказ от чрезмерного употребления сладкого или занятия спортом – это его собственная заслуга, а результаты его работы над собой заметили и оценили окружающие. Лучшая награда — это ваше восхищение безусловной силой воли и способностью к самосовершенствованию вашей половинки.

Подарки со смыслом.

Постарайтесь заинтересовать его подарком. Мужчины до седых волос в глубине души остаются детьми (кстати, как и мы, дамы). И к тому же даже лежащий без дела подарок вполне может служить немым укором лени и в итоге мотивировать на изменения.

Оригинальные и полезные идеи

Отметите первое, что приходит в голову - спортивные аксессуары, типа разнообразных кружек, подушек, бокалов со спортивной символикой и так далее.

Несколько лет назад эти вещи были достаточно оригинальными, но в настоящее время они уже перешли в разряд обыденных. Чтобы у вашего любимого не возникло ощущение, что подарок куплен «лишь бы что-то подарить», мимо подобных вещей лучше проходить безразлично .



Прекрасным подарком для близкого Вам человека станет этот эффективный тренажёр-турник, который поможет сохранить фигуру в идеальном состоянии. А главное, не понадобятся ни дрель, ни шурупы. Турник легко крепится в дверной проём и не портит его. Ваш молодой человек сможет начать тренировки дома!

1. 
   
   Набор для силовых тренировок — 50 кг

   Это хороший подарок с точки зрения экономичности и удобства: разборные гантели дают возможность регулировать вес, добавляя или убирая съёмные диски и при этом не занимают много места.

Книги , которые помогут разобраться в теории правильного питания и спорта, а также станут дополнительным стимулом для того, чтобы изменить свою жизнь!

Что НЕ стоит дарить?

• Двусмысленные вещи , которые подчеркивают или высмеивают недостатки человека.

  Антицеллюлитный массажер, гель «Антипрыщин», шампунь от перхоти, крем от морщин, сковородка и книга «в помощь молодой хозяйке или как не сморить мужа голодом» (список можно продолжать до бесконечности)- вещи безусловно нужные, но получить их в подарок будет очень обидно.

  Подарки с назиданием.

  Например, некрасиво дарить вечно опаздывающему другу часы со словами: «Теперь-то я надеюсь, ты будешь приходить всегда вовремя» или презентовать своему молодому человеку парфюм: «Ну наконец-то будешь вкусно пахнуть». Праздники не время для воспитания и выяснения отношений.

  «Месячный набор носков».

  Это слишком скучно, избито и совсем не смешно. Твой парень подумает, что ты совсем не старалась и решила пойти проторенным путем.

• Футболка или трусы с «прикольной» надписью.
  Этот подарок настолько затасканный, что им никого не удивишь. Да и выглядит это, прямо скажем, не очень.

Букет из воблы или торт из пива.

Этот вариант ну никак не тянет на подарок на Новый год.

Подушка с вашими фотографиями.

Очень непрактичный подарок, да и деть его некуда. В машину он явно ее не положит и спать на ней как то странно. В общем зачем она нужна, непонятно.

Вся дискография Укупника в подарочной упаковке.

Можно подарить только в том случае, если он действительно его слушает, а так - это пустая, совершенно несмешная трата денег.

В общем, не придерживайтесь правила Масяни: «Мое дело подарок подарить, а ты уж думай, что с этой хренью делать». И помните, ценность подарка определяется вовсе не его денежной стоимостью, а количеством улыбок от его получения.