Самые ужасные каблуки. Как выбрать удобный каблук: хитрости, о которых вы не знали

И мужчины, и женщины не могут остаться равнодушными, когда речь заходит о высоких каблуках. Для мужчин женщины выглядят более сексуальными и привлекательными. Женщины же любят их, потому что они увеличивают рост, делают силуэт стройнее и добавляют уверенности в собственной неотразимости. Впрочем, даже всеми любимые каблуки могут превратиться в настоящее орудие пыток. Живя в мире, которым управляет мода, каждый человек хочет соответствовать ей, но иногда дело доходит просто до абсурда!

Дизайнеры во всем мире попали в зависимость от эротики высоких каблуков. Некоторые из них создают оригинальную обувь для дефиле по подиуму, некоторые больше для выставок, ведь не всегда такие туфли возможно обуть. Вопрос выбора высоты каблука индивидуален. Для одних и каблук высотой 10 сантиметров будет высоким, в то время как для других всё, что ниже 15 сантиметров, каблуком не считается. Предлагаем обзор обуви, которая доказывает, что нет никаких ограничений для высоты каблука.

10. Kronier Creations, сапоги на платформе, цена неизвестна

Сапоги на супервысокой платформе принадлежат берлинской обувной компании Kronier Creations, которая выполняет индивидуальные заказы своих клиентов. Поэтому две одинаковые пары обуви найти просто невозможно. Сапоги были созданы специально для известной немецкой фетиш модели Sinteque Berlin. Высота платформы составляет 30 сантиметров. Ходить каждый день на ней вряд ли удастся, а вот для фотосъемок это как раз то, что надо!

9. Alexander McQueen, сапоги на платформе, цена неизвестна

Обувь Александра Макквина отличается необычным оригинальным и ярким дизайном. Сапоги с платформой высотой 30 сантиметров появились впервые на осеннем показе мод в 2009 году. Модели ловко умудрялись дефилировать по подиуму. Также эта модель была представлена в немецком издании журнала Vogue на модели Хайди Клум. Впрочем, из-за своей высокой платформы сапоги так и не попали в массовое производство. Всего лишь несколько женщин в мире могут похвастаться такой эксклюзивной обувью, изготовленной исключительно по их заказу.

8. James Syiemiong, сапоги на платформе, цена неизвестна

Индийский дизайнер Джеймс Сьемионг (James Syiemiong) в 2004 году получил титул «производителя обуви на самых высоких каблуках» от компании LadyBWear Limited. Его модели стали узнаваемыми благодаря платформе высотой 50 сантиметров. Сапоги доступны в трех вариантах: из джинсовой ткани, из черной и красной кожи. Цветовая гамма и материал, из которого обувь изготовлена, выбраны специально для того, чтобы они без труда подходили для большинства нарядов. Обувь предназначена для обычных женщин, которые могли бы носить их ежедневно. Но на них имеется очень важный знак с надписью «производитель обуви не несет никакой ответственности за любые травмы клиентов».

7. Christian Louboutin, балетки, цена неизвестна

Как известно, не всегда обувь создается для комфорта… даже всеми любимые и самые удобные балетки могут принести ужасный дискомфорт, если к ним добавить высокий каблук! Туфли от известного дизайнера Кристиана Лубутена – это балетки с изюминкой! Изготовленные специально для выставки «Shoes For Show» в Джавари туфли впечатляют скорее своей красотой, нежели удобством и практичностью. Каблуки украшены тысячами кристаллов Сваровски.

6. United Nude, Biopiracy Boot, цена неизвестна

Коллекция обуви под названием Biopiracy – это девятая совместная работа компании United Nude и Iris Van Herpen. Оригинальные туфли-ботинки были созданы специально для модных показов. Высота платформы составляет 18 сантиметров. Футуристический дизайн, необычная форма, идеально подчеркивающая ногу – такая обувь точно не останется незамеченной.

5. Jeffrey Campbell, Moonwalk, $200

Джефри Кэмпбэлл (Jeffrey Campbell) известен как дизайнер обуви на высокой платформе, черпающий вдохновение в космической тематике. Футуристический вид моделей и платформа высотой 15 сантиметров создадут ощущение невесомости и возможности дотянуться до луны. Обувь декорирована яркими, металлическими и деревянными элементами. Вот только с ней стоит быть осторожным и не носить слишком часто.

4. Giuseppe Zanotti, Suede T Bar Wedge: $595

Ярко-розовые замшевые туфли от Джузеппе Занотти являются ярким и оригинальным предметом гардероба и достаточно эклектичны, чтобы использоваться в качестве скульптуры в музее! Верх обуви выполнен из замши, а каблук изготовлен из контрастирующего оригинального материала. С помощью застежки обувь крепится на лодыжке. Край пятки имеет скульптурный дизайн, но он сбалансирован с передней частью стопы, поэтому обувь удобна в носке. Поистине модное произведение искусства!

3. LadyBWear Limited, Lace-Up Platform Shoes, $1167

Туфли занесены в Книгу Рекордов Гиннеса как обувь с самыми высокими каблуками, которые когда-либо видел мир. Дизайнером уникальных туфель является LadyBWear Limited (Cheadle, Cheshire England). Когда туфли были в производстве, их можно было заказать за $1167! Сейчас массовое производство модели остановлено.

2. Mihai Albu, Triple Stacked Wedges, $1525

Оригинальные туфли были созданы румынским дизайнером Михаем Албу. Авангардный стиль, многослойная причудливая платформа, 30сантиметровая высота каблука – туфли выглядят как редкий музейный экспонат. Дизайнер известен обувью с двухслойными или даже трехслойными платформами с эффектом каскада. Их просто нельзя не заметить!

1. Alexander McQueen, Armadillo Heels, $3900-$10000 за пару

Туфли стали настоящей иконой стиля по нескольким причинам. Во-первых, их дизайнером является непревзойденный Александр Макквин. Во-вторых, они стали настоящим хитом коллекции «Весна-лето 2010» как только появились на подиуме. В-третьих, они действительно похожи на броненосцев, ну и в конце концов, потому, что Леди Гага снималась в подобных туфлях в клипе на песню «Bad Romance». Туфли обрели популярность благодаря своей необычной форме и 25-сантиметровому каблуку. Сделаны они из разных материалов и украшений. От этого и зависит их цена.
Впрочем, любовь дизайнеров к каблукам распространяется не только на обувь,

Приветствую, вас мои дорогие! Думаю, все знают, как обувь может кардинальным образом изменить наряд. Обычные джинсы и футболка становятся шикарным и стильным комплектом, если надеть их с яркими и оригинальными туфлями. А для невысоких девушек, каблуки – наше все. Однако, это самая неудобная обувь, особенно если проходить в них целый день. В этой статье я расскажу, как выбрать удобный каблук: подходящую высоту, чтобы туфли были максимально удобными. Ну и кончено расскажу с чем сочетать туфли с разной высотой каблука, чтобы выглядеть стильно и интересно!

Конечно, пытаться найти такую же пару, которая будет удобной и комфортной как домашние тапочки совершенно бесполезно. Но и боль после носки туфель тоже появляется не спроста. Она говорит о том, что высота подобрана неправильно. Да и обувь на плоском ходу может быть не менее вредной, чем высоченные шпильки. Полагаю, многие замечали, что в одних туфельках вы можете пробегать хоть весь день, а в других – ноги отваливаются уже через полчаса?

Почему одни каблуки удобнее других?

Все дело в том, что у нашей стопы есть естественный угол подъема, вот согласно ему, у каждой девушки своя идеальная высота каблуков. Вы можете определить ее самостоятельно. Пройдитесь дома без обуви и встаньте на цыпочки. Как вам удобнее: ходить прямо на пальчиках или на подушечках стопы? Именно такой размер будет для вас комфортным.

Также влияет подвижность ваших лодыжек, которая зависит от размера впадины между лодыжкой и пяткой (пазухи предплюсны). В этом месте находится межкостная связка. Поэтому у кого эти связки менее подвижные, лучше себя чувствуют в обуви на плоской подошве, и соответственно, те, у кого они более подвижные, легко ходят на шпильках.

Как определить высоту каблука?

Итак, вот несложная инструкция как правильно выбрать каблук. Сразу скажу, что вам потребуется помощник. Так что скорее зовите подружек, сестер, маму, тем более, что им тоже это пригодиться (повод для девичника!).

Определиться поможет положение стопы, в котором ноге уже требуется расслабиться.

1. Снимите обувь и сядьте прямо на стуле. Сиденье должно быть ровное, а ноги стоять на полу под углом 90 градусов. Спина прямо. Вам должно быть удобно.
2. Вытяните одну ногу перед собой в прямую линию, а вторая остается в исходном положении.
3. Теперь расслабьте стопу и лодыжку на вытянутой ноге. Вы увидите, как стопа немного уйдет назад, то есть такая высота для вас является комфортной. Или возможно вся стопа выпрямится, это значит, что для вас будет удобной обувь на плоской подошве.
4. Возьмите сантиметровую ленту и аккуратно измерьте расстояние от края пяточки до кончика большого пальца (ленту держите параллельно полу). Затем перпендикулярно проведите мысленную линию от подушечки стопы к ленте. То количество сантиметров на ленте в итоге и будет вашей идеальной высотой.

Маленькие секреты

Чтобы избежать различных деформаций и проблем со стопами, например, искривлений, бурситов, мозолей и прочего, знать идеальную высоту недостаточно. Важно чтобы подносочная часть обуви была достаточно свободной, она не должна давить или жать. Часто данная часть очень узкая, что влечет к развитию разных заболеваний стоп.

Кроме того, вы не должны терять равновесие и чувствовать себя не удобно. В ногах не должно быть напряжения, чтобы не упасть. Каблучок должен быть расположен ближе к передней части стопы, чтобы поддерживать лодыжку.

Снять напряжение и нагрузку с пальцев ног поможет узкий подъем у туфель. Таким образом, они будут поддерживать свод стопы, не давая ей сползти вниз и причинять боль.

Резюмируя все выше сказанное, при выборе туфель учитывайте:

1. Выбирайте хорошо сконструированную пару, которая будет поддерживать свод стопы.
2. В подносочной части обуви должно быть достаточно места для пальчиков, поэтому очень важно правильно выбрать размер туфель на каблуке.
3. В выбранной паре обуви вы не должны терять баланс.
4. Так что выходит, хорошие туфли стоить дешево не могут. В конце концов, помните, что в отличие от туфель ноги у вас одни и заменить или выбросить их нельзя. Поэтому берегите ваши ножки.

какой каблук выбрать?

• Каблук 2- 4 см

Такая высота комфортна наибольшему количеству людей. Она немного приподнимает, ноге комфортно, есть поддержка стопы, но нет проблем с соблюдением равновесия. Кроме того, «kitten heel» выглядят очень мило и женственно, особенно в сочетании с образами в стиле ретро. Некоторые туфельки на низком каблуке отлично смотрятся с различными украшениями на щиколотке.

• Каблук 5-6 см

В данном случае у вас есть и устойчивость, и высота. Выглядит более кокетливо чем низкие, но при этом целомудренно. Туфли средней высоты отлично смотрятся с открытым мыском, с коническим каблуком, с ремешками на щиколотке и пятке. Подобная обувь будет уместна в офисе и на неофициальной вечеринке.

• Каблук 7-9 см

Подойдет практически для любого случая: от офиса до выхода на красную дорожку. Если это ваша идеальная высота, то вы счастливица. Она подходит для легкой и непринужденной танкетки и элегантных лодочек.

Если же немного для вас высоковато, то надевайте такую обувь ненадолго и на мероприятия, где вы по большей части будите сидеть.

• Каблук 10-11 см

Подобная высота и шикарна, и абсурдна одновременно из-за неестественного изгиба стопы. В таких туфельках легко создать образ роковой обольстительницы, только пусть в подносочной части будет достаточно места для пальчиков или выбирайте модели с открытым мыском. А вот от мюлей и других моделей, не поддерживающих свод стопы, стоит отказаться, в противном случае, вы рискуете переломать не только ноги, но и шею.

• Каблук 12 см и выше

Подобной обуви вообще стоит избегать. В ней ноги находятся в неестественном положении, и нет никакого баланса и устойчивости. Такие каблуки выглядят просто абсурдно, сумасшедше и нелепо. Они не добавят ни женственности, ни элегантности, а вот целый букет травм и болезней ступней вам гарантирован. Поберегите свои ножки.

• Платформа

Если же вы жить не можете без экстремально высокой обуви, то лучшим решением станет платформа. На платформе в 3,4 см каблук в 12 см будет ощущаться как 8-9 сантиметровый, а это удобней и устойчивей.

С другой стороны, неправильно выбранная платформа может лишить вас устойчивости, и ноги будут подворачиваться. Так что здесь только метод проб и ошибок. Нужно мерить обувь до тех пор, пока не найдете ту пару, в которой вы легко сможете сохранять равновесие, и ноги не будут подкашиваться.

Еще один подводный камень

Дело в том, что на каблуках походка значительно медленнее, поэтому в долгосрочной перспективе начинают травмироваться колени и связки в этих местах. Так что если вы не носите каблуки каждый день и чередуете их с плоским ходом, то все будет в порядке. А вот если есть какие-нибудь проблемы с коленными суставами, будьте осторожны.

Кстати, если вы еще не читали, то посмотрите мои статьи « » и « ». Там очень много полезной информации!

На этом я завершу свой пост. Определяйте свою идеальную высоту и носите только удобную обувь. Ваши ножки должны быть прекрасны. Не забывайте подписываться на обновления, делитесь ссылками и обсуждайте с друзьями в соцсетях.

Что может подчеркнуть красоту стройных женских ножек выразительнее, чем каблук? Этот элемент обуви позволяет приподнять пятку выше носков, что увеличивает рост, зрительно убавляет объемы и стройнит. Конечно же, значение имеет и его высота, но наша статья не о том, как правильно подобрать туфли. Мы расскажем о том, какой каблук является в мире самым высоким.

Если говорить о рекорде, зафиксированном на страницах Книги рекордов Гиннеса, то самые высокие каблуки в мире – это туфли, высота каблука у которых достигает невероятных 43 сантиметров! Каким образом обуть эту красоту на ноги – не понятно, но как их вообще можно носить? Получается, что туфли на самом высоком в мире каблуке в высоту превышают длину не то, что женской, а даже самой большой мужской стопы, составляющей 38,1 сантиметра! Очевидно, что туфли с самым высоким каблуком были созданы эпатажа ради.

После того как вы узнали, сколько см в высоту имеет самый высокий каблук, стоит рассмотреть модели обуви, которые можно носить в реальной жизни. Не секрет, что некоторые знаменитости ради очередной заметки о собственной персоне или удачного фотоснимка в глянце готовы жертвовать удобством и практичностью. Одним из наиболее ярких примеров является , шокирующая публику не только нарядами, но и обувью. Королева эпатажа не раз демонстрировала, пожалуй, самые высокие каблуки в мире, которые можно носить. Александр МакКуин создал для девушки эксклюзивные ботильоны. Высота каблука в этой модели из кожи питона достигает тридцати сантиметров. Стоит отметить, что Леди Гага не рискнула ходить в них без помощи посторонних, что неудивительно.

Если Леди Гага предпочитает обувь экстравагантную и креативную, то самые высокие, но при этом элегантные и стильные туфли на каблуках частенько можно увидеть на ногах миниатюрной Виктории Бэкхем. Неравнодушна к таким моделям обуви и певица Бейонсе. Вполне вероятно, что с помощью этой обуви девушки компенсируют недостающие сантиметры собственного роста.

Что касается дизайнеров, создающих туфли на высоких каблуках, то самыми известными являются Михай Албу и Кристиан Лабутен. Стоит отметить, что цена таких туфелек достаточно высока, что объясняется эксклюзивностью, лимитированным выпуском и ручной работой. Выпускает туфли на 23-сантиметровых каблуках и британский бренд Parmars. Преимущество обуви серии Sky Heel в том, что пара стоит относительно недорого - около 100 долларов.

Каблуки - мода, красота, комфорт? Каждая хоть раз в своей жизни пробовала носить их. Это совсем не так просто, как может показаться на первый взгляд! Если вы думаете, что девушкам, идущим по улицам изящной неторопливой походкой, не стоит никаких усилий так умело стоять на каблуках, вы сильно заблуждаетесь. Лишь немногие чувствуют себя достаточно комфортно, нося такие туфли каждый день. И это не 15-сантиметровая шпилька, а довольно устойчивая платформа.

А бывают ли они выше 20 сантиметров? Где же отыскать самые высокие каблуки?

Каблуки не для женщин

Прежде чем речь пойдет о самых высоких каблуках в мире, обратимся немного к истории. Прототипом каблуков можно считать некое изобретение в Древнем Египте. Крестьяне прикрепляли к своей обуви своего рода шпильку, которая служила опорой при работах на пахотном поле. Но это мало было похоже на современный каблук.

Каблуки, какими мы их привыкли видеть сегодня, появились в эпоху Золотой Орды, и носили их в то время совсем не женщины. Это была прерогатива мужчин, а точнее сказать - мужчин-всадников, которые надевали такую обувь, чтобы лучше держаться в стремени.

Первой женщиной, которая надела каблуки, была Екатерина Медичи. Произошло это в XVI веке. Она была очень маленького роста (примерно 150 сантиметров) и, чтобы казаться выше на собственной свадьбе, примерила каблучок в 5 сантиметров.

5 сантиметров! Когда-то и такая высота обуви была довольно велика, что совершенно не идет в сравнение с самыми высокими каблуками в наши дни.

Выше самого высокого

Сложно сказать, что можно считать каблуками в современном мире, когда мода все эпатажнее с каждым днем. Можно привязать к балеткам дощечки около полуметра высотой, и вот уже вы - обладательница самых высоких каблуков. Но давайте перестанем фантазировать и обратимся к фактам.

Каждой девушке, даже если она не является фанаткой обуви, известен бренд дизайнера с его знаменитой красной подошвой. Так вот в 2011 году на благотворительном вечере в честь Английского национального балета мастер представил пуанты высотой 8 дюймов (чуть больше 20 сантиметров). У данной обуви нет платформы: то есть девушка буквально должна ходить на "цыпочках". Вот уж точно

Другой дизайнер (только теперь уже из Румынии) Михай Албу, которого по праву называют "архитектором обуви", создал за год до Лубутена самый высокий каблук на туфлях. Его длина была равна 12 дюймам (около 30,5 сантиметров).

Другие его творения с менее внушающими каблуками так же достойны особого внимания: все они уникальны и неповторимы. И стоят они, конечно, тоже уникально! Но кто говорит о деньгах, когда речь идет о красоте!

Спустя несколько лет рекорд Албу был побит: английская марка LadyBWear Limited выпустила ставшие известными на весь мир туфли общей высотой 16 дюймов (больше 40 сантиметров!), из которых 11 дюймов (28 сантиметров) - платформа. Новый рекорд был занесен в Книгу рекордов Гиннеса и держится там по сей день.

Не думаем, что многие молодые дамы решатся надеть самые высокие каблуки в 40 сантиметров, но и при ношении 10-15 сантиметров нужно быть осторожной:

• Стоит помнить о том, что в некоторых странах высокий каблук является дурным тоном.
• Не рекомендуется носить каблуки больше 3 часов подряд. Если вы все же вынуждены носить их постоянно, не забывайте о массаже ног и регулярном отдыхе.
• Если вы новичок, не нужно сразу надевать 15-сантиметровую шпильку. Начните с малого!
• Выбирайте каблуки исходя из своего возраста и из своих физиологических особенностей.
• Правильно подбирайте туфли под тот или иной стиль одежды.

Я уеду туда... где носят каблуки?

Далеко не все национальности такие уж любители обуви на платформе или шпильке. Удивительно, но чаще всего каблуки носят россиянки и украинки.

Американки предпочитают носить кроссовки. Немки тоже отдают свое предпочтение кроссовкам, правда уже довольно поношенным. Итальянки носят сандалии, а француженки - лодочки или балетки.

Европеек и американок едва ли можно увидеть на улицах на каблуках. Туфли - это скорее обувь для какого-то праздника или торжества. Для них превыше всего комфорт, а потом уже красота и мода.

Заключение

Туфли на каблуках - это, конечно, очень женственно. Они визуально улучшают фигуру и делают силуэт более сексуальным. Но в погоне за красотой не нужно забывать о здоровье! Носить ультравысокую обувь опасно и не всегда красиво и уместно. А фото самых высоких каблуков - лучшее тому подтверждение.

Несомненным лидером по высоте каблука на сегодняшний день считаются итальянские туфли chopine, изобретенные в середине ХVI века. Их высота достигала 60 см. Носить такую обувь, напоминающую скамеечки для ног, могли только самые знатные дамы.

Причина такой моды была вполне тривиальной – обилие грязи и нечистот на улице заставляли женщин взбираться на «котурны», чтобы не испачкать подол платья. Естественно, передвигаться самостоятельно было невозможно, поэтому аристократки всегда выходили на улицу в сопровождении минимум двух служанок.

Современные дизайнеры, видимо, прельстились лаврами средневековых сапожников и решили не отставать. На данный момент в книге рекордов Гиннеса значится каблук 43 см высотой. Это максимальная вершина, которую постигли современные обувных дел мастера. Естественно, носить такую красоту невозможно, так как каблук превышает длину не только женской, но и самой большой мужской (38,1 см) стопы.

Чтобы сделать высоченные каблуки более или менее носибельными, к ним прикрепляют платформу.

Рекордной высотой, которую «взяла» Леди Гага, был 30-сантиметровый каблук знаменитых ботильонов от Александра МакКуина. Обувь больше напоминала нечто среднее между футуристическими вазами и копытцами. Передвигаться в ней было крайне неудобно, поэтому королева эпатажа предпочла заручиться поддержкой двух помощниц.

Мода на высокий каблук продолжает развиваться и принимает, порой, причудливые формы. Дизайнеры изо всех сил стараются перещеголять друг друга, создавая туфли на невероятных танкетках и шпильках. Но все же физические данные, в частности, длина стопы, не позволяют им развивать свою фантазию до бесконечности.

Поэтому многие модельеры экспериментируют с формой платформы, чтобы иметь возможность увеличить высоту каблука. Например, двойная подошва, когда туфли будто стоят на дополнительной танкетке, позволяет завысить шпильку до желаемых 30 сантиметров.

И все равно подобную обувь можно демонстрировать лишь на подиуме и использовать в качестве музейных экспонатов. Во-первых, она по прежнему очень неудобна и опасна для здоровья. Во-вторых, выглядят такие модели, мягко говоря, странно. Они не добавляют ни шарма, ни элегантности, и носить их можно с единственной целью – эпатировать публику.

Высокий каблук (более 8 см) противопоказан женщинам, страдающим от остеопороза и варикозного расширения вен.

Модель без каблука, на одной платформе, прикрепленной только спереди – очередной тренд сезона. Причем эта обувь уже заполонила не только бутики эксклюзивной обуви, но и обыкновенные рынки. Высота подошвы таких туфель и ботильонов варьируется в пределах 15 см. Для повседневной жизни не лучший выбор, но носить можно.

Каблуком высотой 10-15 см уже никого не удивишь. Голливудские знаменитости, в частности, Виктория Бэкхем и Бейонсе, просто не могут выйти в свет в другой обуви. Но не стоит уподобляться звездам, которые отдают дань моде и расплачиваются за это здоровьем ног. Для повседневного ношения вполне достаточно танкетки 6 см, а для торжественных случаев – шпильки 10 см.

Плоская подошва давно уже ассоциируется исключительно с мужской и домашней обувью. С возникновением туфель-лодочек женщины просто не желают слезать с каблуков. За последние несколько десятков лет мода менялась, и шпильки становились все выше. Некоторые девушки интересуются, как подобрать высоту каблука на каждый день, чтобы было удобно и неопасно для здоровья.

Инструкция

В начале ХХ века дамы носили туфли на каблучке 5,8 см. Сегодня же эта высота кажется чисто символической по сравнению со шпильками и платформами в 12-15 см. Если еще лет 10 назад подобную обувь носили только танцовщицы в стриптиз-клубах, то сегодня в ней щеголяют как девочки-подростки, так и зрелые дамы после 40 лет. На фоне огромного разнообразия форм и фасонов обуви, возникает вопрос, какой каблук безвреден для здоровья?

Однозначно можно сказать, что независимо от толщины шпилька должна быть устойчивой. Добиться этого можно лишь при средней высоте каблука – 4-6 см. Именно такую обувь нужно носить каждый день. Туфли на платформе или шпильке 8-10 см используются для особых случаев – свиданий, вечеринок, выходов на сцену. Все, что выше – создано для эпатажа, тематических фотосессий, подиумов и специфических профессий.

Казалось бы, при сегодняшнем ассортименте подобрать высоту каблука довольно просто. Но стоит зайти в магазин – там однотипная обувь на высоченной тончайшей неустойчивой шпильке, будто созданная для демонстрации смелости, а не ходьбы. Что же остается женщинам, которые не хотят ломать ноги? Приобретать обувь в интернет-магазинах или шить ее на заказ. Кстати, для комфортных ощущений необходим не только устойчивый каблук, но и правильная колодка с ортопедической стелькой.

Всем модницам, которые считают, что каблук ниже 12 см – это неприлично, необходимо в первую очередь думать о здоровье и будущем материнстве. Тем, кто не может отказаться от высоких шпилек, потому что это красиво, стоит внимательно присмотреться к девушкам, которые ковыляют по улицам – вряд ли их походку можно назвать привлекательной. Да, шпильки от 10 см и выше делают ноги умопомрачительно длинными. Но ходить красиво в такой обуви можно не более 15 минут. Потом обладательница супермодных туфель уже не в состоянии удерживать центр тяжести. В итоге колени подкашиваются, спина сгибается, таз выезжает вперед, а девушка делает судорожный движения вместо плавных шагов.

Так как плоская подошва тоже не приносит ногам никакой пользы, стоит усвоить, какой каблук безвреден, и правильно рассчитать его высоту для своего размера ноги. Для этого необходимо измерить длину стопы и разделить эту величину на 4. Например, длина подошвы 22 см:4=5,5 см. Чтобы носить туфли на шпильке 8-10 см, необходимо уравновесить ее высоту платформой 2,5-4,5 см. Кроме того, стоит отказаться -стилетов в пользу устойчивых шпилек.