Почему так тяжело пережить предательство подруги. Предала лучшая подруга, как быть

Раны, которые могут нанести нам враги, не идут ни в какое сравнение с теми, которые мы получаем от самых близких людей.

Предательство подруг разрушает и угнетает, оно расшатывает систему и приносит в уютный мир обиду, ярость и жажду мести. Но его можно пережить и выйти из ситуации победительницей!

Почему она предала?

Иногда на предательство толкают совершенно заурядные мотивы, не коварные и не корыстные. Дружба дружбой, а сильная любовь, славящаяся бездумным выбросом гормонов радости, счастья и всеобщего отупения, порой приводит к печальным последствиям.

Частый вид дружеского предательства – любовный союз вашей соратницы и вашего же бойфренда (секретный, временный или постоянный). Прощать такое не следует, а вот понять, пусть даже через годы, все-таки можно.

Просто она дала слабину, поддалась влечению и не смогла совладать с чувствами к вашему парню/мужу/возлюбленному, ежедневно встречаясь с ним в общих компаниях.

Вспомните песню «Я спросил у ясеня». Как часто оказывается, что друг единственный и преданный уводит любимую и делает ее своей женой? Это больно и несправедливо, но, к сожалению, заурядно.

Еще чаще предательство совершается случайно, вообще без умысла и исключительно из-за свойств дамской болтливости. Вот типичная ситуация, приключившаяся с моей близкой знакомой:

«У скромной и порядочной девушки Светы были очаровательный жених-блондин, беременность сроком 6 месяцев и небольшая проблема.

Ровно полгода назад она впервые, единоразово и случайно изменила своему любимому с другим мужчиной, обладателем восточной внешности и пылкого темперамента.

Испереживавшись от мыслей, кто же отец и вдруг все всплывет, она по строжайшему секрету поведала свои печали лучшей подруге. Та поддержала, поплакала, а потом эту большую тайну взболтнула другой подружке, решив, что раз те не знакомы, история не выплывет.

Она, в свою очередь, пикантной подробностью поделилась с коллегой. В итоге через пятые или шестые уста эта новость долетела до будущего мужа и отца.

Свадьба, впрочем, все равно состоялась – тест оказался в пользу блондина, и история была списана на «сплетни завистниц». Но лучшие подруги с тех пор не общаются».

А было ли предательство?

Или вы себя попросту накручиваете? Мнительные особы умеют собрать ворох сплетен и домыслов и сделать вывод на пустом месте.

Кто-то завистливый или просто глупый шепнет вам, что лучшая подруга распускает сплетни о вас, рассказывает всем про ваши интимные тайны, комплексы и проблемы… И вот вы уже плачете, пьете вино и стираете ее номер из телефона.

Прежде, чем рубить с плеча, поговорите с самой подругой или поищите других свидетелей.

Возможно, она вообще ничего никому не говорила, или же взболтнула случайно под действием алкоголя. Может, она и сама чувствует себя виноватой?

Если же подруга предала по злому умыслу и получила от этого удовольствие, то совершенно непродуктивным будет давать ей лишний повод для радости. Просто вычеркните ее из жизни и поставьте точку .

Эмоции, которые влечет за собой предательство лучшего друга, разрушительны для вас. Злость, обида, ярость, желание мстить, депрессия и нервный срыв… Все это не принесет вам ни счастья, ни покоя, только груду проблем со здоровьем и расшатанную психику.

Будьте выше этого: запаситесь валерьянкой, наешьтесь сладостей, погрустите умеренно, пообщайтесь с верными товарищами… А потом отпустите и забудьте .

Часто люди, ощутившие боль предательства, начинают испытывать проблемы с доверием.

Они не так тесно сближаются с приятелями, как раньше, реже заводят новые знакомства, с опаской слушают комплименты и сердечные признания.

Не удивительно, что они «дуют на воду» и ждут подвох с любой стороны.

Однако такая жизнь сильно уступает в качестве и является неполноценной: доверительное общение с друзьями и тесные связи в социуме – залог комфортного и приятного бытия, особенно для женского пола.

Постарайтесь переосмыслить ситуацию. Предательство подруги (тем более – лучшей) – это подарок свыше.

Только представьте, что этот человек с двойным дном (одним словом, «редиска»), находился рядом все эти годы, слушал ваши секреты и считался ближайшим соратником!

И лишь ситуация, заставившая ее вас предать, обнажила истинные качества подружки и вывела ее на дневной свет.

Если бы вы сейчас не узнали о лжи, которую она скрывала, о позорных деяниях и подставах, сколько еще бед она могла принести вам? Переживать о такой потере точно не следует! Вы всего лишь сбросили ненужный балласт и теперь двигаетесь налегке .

Все-таки мир – не мешок орехов. Да, если вы купили килограмм фундука и первые два оказались с гнильцой, вероятно, и все остальные будут такими же.

Но человек человеку рознь, и «испорченный товар» (предатели, лжецы, льстецы, изменники) попадаются не так уж часто. Просто дайте остальным шанс – и они вас удивят!

Вряд ли найдётся человек, который ни разу не испытал на себе чувства предательства, разве что, это младенец. С предательством мы сталкиваемся с самого детства, когда наши лучшие подруги или друзья начинают общаться с другими, перестают нас замечать, и в грош не ставят наши интересы.

Потом начинается предательство с любым человеком, он изменил или плохо о нас отзывался… На работе – это просто “подстава”, когда улыбаются мило в глаза, говорят лестные слова, а за спиной распускают слухи и делают всё, чтобы Вам испортить карьеру, и это только потому, что они живут одной завистью. Конечно, здесь сказано в общем, ведь у кого-то только мелочь из всего сказанного, а у кого-то и вовсе жизнь – сплошное предательство.

Одним самым большим разочарованием является то, что предала лучшая подруга, как быть в такой ситуации многие и не знают… Ведь это и был тот человек, который мог помочь решить все трудности.

Она нашла Вам замену

Всё начинается банально, когда в Ваш круг приходит третья. Начинаете замечать, что Она смеётся больше над шутками той, третьей; больше внимания и трепетности уделяет не Вам; а потом, на предложения сходить вместе отдохнуть, Она говорит отмазки, непонятные Вам, и Вы её видите вдалеке радостно идущей с разлучницей. (Это 100% ситуация из жизни каждой).

Если подруга начинает говорить нелепые отмазки без всякой искренности, то Вы должны понимать, что дружба Ваша закончилась… Не тратьте жизнь на ненависть и мщение, почему-то так случается, что это будете чувствовать только Вы, медленно себя убивая изнутри, никому до этого дела нет. Конечно, найти ещё одну хорошую подругу сложно, и мы не всегда можем любую таковой назвать. Цените искренность и помощь, не гоняйтесь за успешностью и звёздностью, потому что последние не станут выслушивать Ваши проблемы. Не спешите впускать в душу любую, чтобы еще раз не обжечься, но и отпугивайте друзей, возможно Вам посчастливиться найти среди них верных и порядочных.

Предательство со стороны парня и лучшей подруги

Посмотрите им в глаза, найдите нотки вины и искреннего сожаления. Может они оступились, и теперь возненавидели сами себя? Тогда задумайтесь над ситуацией и примите верное решение. Иногда делаем вещи по дурости, о которых сожалеем всю жизнью, так может быть и с ними.

НО! Если у них между собой хорошие отношения, то просто вычеркните их из Вашей жизни. Они не достойны быть рядом с Вами, ведь они могли предупредить об окончании отношений ещё ДО совершения измены. Их двое, а Вы одна, правды не добьётесь, чтобы убедить всех остальных в том, какие они подлые. Не бойтесь, смело выскажите всё, что думаете, не стоит сожалеть о сказанном, в конце концов, имеете право. Выплеснув эмоции, не будете сожалеть, что вовремя им не выговорили все, что думаете. И пусть они сами живут с чувством вины перед Вами.

Когда на душе плохо, то от этого помогают абстрагироваться чужие проблемы. Рекомендуем посмотреть передачу, посвященную предательству.

Видео: как жить после предательства

За спиной говорила гадость

Это удар ниже пояса. Когда рассказываешь самое тайное, сокровенное… А тебя в грязь! Это «не подруга», такие не могут зваться лучшими. Знайте, судьба так просто не выкидывает людей из жизни, наверно, это место должен занять тот знакомый, который сам рад провести с Вами время, ему интересны Вы сами! Это вначале Вам будет не хватать Её и Ваших посиделок, но со временем у Вас появятся другие, возможно даже лучше.

А вообще, если Вас настолько сильно задело предательство лучшей подруги – как быть, я Вам расскажу. Пусть это будет и не очень правильно, но Она заслуживает! Скажите ей прямо, всё, полностью всё, что думаете :

«Я знаю всё, о твоих сплетнях и подлости, я поражена. Как ты могла так сделать, ведь мы с детства дружили с тобой и я ни разу так не поступила с тобой… Как ты смеешь называться моей подругой и так мило улыбаться? Думаешь, я всё ещё люблю тебя, …но ты ошибаешься. Любовь и уважение уступили место ненависти к тебе. Если я буду говорить гадости у тебя за спиной, ты будешь радоваться? Я так жалею того человека, кто полюбит тебя и будет с тобой вместе. Потому что знаю, какая ты предательница и внутри ты – гнилая. Больше не хочу тратить свои чувства на тебя, надеюсь мы больше никогда не встретимся.»

Честно, похожие слова нашла на одном из форумов. Меня это настолько поразило, сколько эмоций и обиды у этой девушки от предательства подруги. Но они отражают всю боль и чувства, которые испытывает каждая вторая, читая эту статью.

• Моя бабушка всегда говорила: «Не говори с подружкой, а поделись с подушкой». Я теперь поняла почему.
• Ложные подруги, подобно тени, следуют за нами по пятам, пока мы ходим на солнце, и тотчас же покидают нас, как только мы вступаем в тень.
• Измену в любви можно простить, но измену подруги - нельзя.
• Даже ЛУЧШАЯ подруга может перестать таковой быть, и категория "лучшая" меняется на "предательница".
• Я отгоню тупую боль, что сердце ранит словно нож. Я могла бы все простить, но не предательство и ложь!

• Предательство подруги, подобно закону, не имеет обратной силы.
• В наше время никому нельзя доверять! Запомните, девчонки, подруга – это самый страшный враг, который знает о тебе все...
• Простить предательство подруги я еще в силах, но доверять этому человеку, увы, не смогу никогда!
• Самое подлое преступление – злоупотребление доверием подруги.
• Приятельница увела у неё супруга и портниху. Уход последней поставил точку в их отношениях.
• Статусы про предательство подруги до слез - А знаешь… даже хорошо, что ты меня предала, подруга… теперь я знаю, что даже 10 лет дружбы ни к чему не обязывают…
• Показалось мне, что подруга лучшая, а оказалась – предательницей.
• Предательство лучшей подруги хуже, чем измена любимого человека!
• М-да....тяжело пережить предательство лучшей подруги...я же его любила...а оказывается вы друг друга за моей спиной тоже любите...
• Тяжело смириться с предательством подруг. Зато ты проверила, насколько хорошими подругами они были!
• Самая опасная соперница – подруга.
• Женская дружба существует до тех пор, пока интересы женщин не пересекаются!
• Предательство подруги пережить можно! Нужно лишь понять, что для неё ты не была подругой!
• Без подруг так больно и грустно, но когда они подставляют тебя снова и снова гордость и чувство достоинства просто не выдерживают.
• Тщательно выбирай врагов. Но и подруг тоже, потому что они могут стать врагами.
• Бывшая подруга про меня распускает сплетни похабного содержания, а некоторые из них даже неправда…
• Предательство подруги простить нельзя... Но на будущее надо учесть, что в жизни ещё найдутся такие мрази...
• Спасибо за предательство! Спасибо за то, что я узнала в своей бывшей подруге такую дрянь.
• Если предала раз, нет гарантии, что не предаст еще. Можно, конечно, простить, но лучше вычеркнуть ее навсегда из числа подруг и не общаться!
• Цитаты про предательство подруги со смыслом - Иногда не знаешь что лучше – потерять подругу или простить ей её предательство.
• Периодически подруги предают. Или делают больно, совершая поступки, которых мы от них не ждём. Это жизнь.
• Но так устроен человек, Жестокий наш текущий век. Тебя подруга подвела, С твоим же парнем развела.
• Подруга – это самый лучший человек в жизни, она поддержит, поймёт, но если она обидит, то это будет самая страшная боль!
• Давно известная истина: «Хочешь заиметь врага, заимей подругу!»
• Предательство подруги, как удар ниже пояса… Всегда неожиданно и очень больно.

Здравствуйте. Хочу рассказать о проблеме, которая у меня была, и о причине, по которой мне понадобилось обратиться за консультацией психолога. То есть про предательство подруги.

Меня зовут Алёна, у меня был молодой человек, с которым мы относительно недолго встречались. Меня с Андреем познакомила моя знакомая, я ему сразу приглянулась. Мне было приятно с ним общаться, но не более того. Но Андрей всё больше и больше проявлял ко мне внимание. Постоянно мне звонил, писал, предлагал погулять. Задаривал подарками, каждый день дарил цветы. Был настоящим джентльменом. Мне это очень нравилось. Да и Андрей был далеко не уродом: высокий, статный, красивый.

В итоге он предложил встречаться, и я не смогла отказать. Он каждый раз находил ко мне подход, делал всё, что я захочу, что я и не заметила, как в него влюбилась. Очень часто, по вечерам, он приезжал ко мне на машине, покатать меня. В одном дворе со мной жила моя лучшая подруга, с которой мы с самого детства дружим. Я и подумала, что пора уже Лену и Андрея познакомить. Почему бы и нет, ведь доверие было.

Прошло около 6-ти месяцев, и я начала замечать, что они близко и хорошо начали общаться, что в социальных сетях, что в повседневной жизни. Гуляли вместе, даже когда я об этом не знала. Но я не придала этому особого значения, так как, наоборот, была рада, что они сдружились, и, повторюсь, я очень доверяла Андрею. Конечно, я читала истории про предательство подруги, но применить это к своей жизни в то время у меня не получилось. Но постепенно мы начали сильно ругаться с Андреем, даже по мелочам, он искал любые поводы, чтобы не приезжать, искать различные отговорки. И всё это время я пробыла, как в аду, мне было очень больно и непонятно, что происходит.

И настал тот день, когда он мне прислал сообщение на телефон, что нам нужно расстаться, и он больше так не может. Я просто была в панике, не знала, что мне делать, я поехала к нему, чтобы поговорить. Когда приехала к нему домой, я спросила, за что он так со мной, что произошло. Андрей долго не хотел рассказывать, но всё-таки сознался, что он хочет быть с моей подругой, что она ему очень нравится и они уже неделю за моей спиной встречаются . Я не могла поверить в это, как так могло случиться, предательство лучшей подруги - разве такое бывает?! Ведь мы с Леной дружили с самого детства, она для меня была как родная сестра, мы всегда всем делились и друг другу помогали во всём.

Я, недолго раздумывая, поехала к ней и начала с ней разговор. Мы долго разговаривали, она начала искать какие-то нелепые отговорки. Что она его поддержала в трудную минуту, утешала, а он ей за это благодарен. Но Лена согласилась с Андреем больше не общаться, чтобы не потерять дружбу со мной. Прошло недели 2, а мне по-прежнему было больно на душе. Я позвонила другой своей подруге, предложила погулять, чтобы хоть как-то развеяться. Мы пошли с ней в парк, сидели, общались. И вдруг я увидела Лену, которая шла к кинотеатру, и оказалось, что там стоял мой Андрей с цветами и ждал её. Когда она подошла к нему, он её обнял и поцеловал, и они зашли в кинотеатр.

Как же мне было больно и грустно осознавать, что я получила нож в спину ! Я не ожидала такого предательства от родных мне людей. Я не смогла справиться сама с такой тяжестью на душе, не знала, как пережить предательство подруги, и начала читать в интернете статьи типа «как пережить предательство подруги: советы психолога». После прочтения и применения всех этих советов в моей жизни стало все совсем непонятно и запутанно, поэтому я решилась обратиться к психологу, чтобы разобраться с этим уже раз и навсегда.

Я обратилась к специалисту Наталье Юрьевне . И рассказала ей о предательстве подруги. Я говорила много и долго, меня захлёстывали эмоции. Если ещё я могла понять своего парня (то есть предательство мужчины), то предательство подруги я не могла понять, мне было больно, что столько лет дружбы ушло понапрасну.

В течение сеансов мне Наталья Юрьевна помогла справиться с проблемой, она очень внимательно меня слушала, задавала мне вопросы и затем, когда я выговорилась, начала говорить сама. Она мне сказала: «Спасибо, что рассказала. Знаю, было нелегко говорить про про предательство лучшей подруги. Я понимаю, тебе сейчас больно и плохо. И эти чувства вполне закономерны. Но ты не хочешь быть в таком состоянии, а значит, пора изменить отношение к этой ситуации - к тому, что произошло. Задумайся над тем, действительна ли Лена была твоей подругой? Можно ли назвать это дружбой? Если ты действительно убеждена в том, что Андрея увела именно Лена, то подумай, что это за парень, которого можно «увести» на поводке, который, побежит по первому зову. Можно посмотреть на эту ситуацию по-другому и даже порадоваться тому, что эти люди сами ушли из твоей жизни. И главное: ты можешь быть счастлива и без них! Этот опыт в жизни даёт тебе возможность окрепнуть и встать на ноги».

Я задумалась над тем, что сказала Наталья, и поняла, что она права. Почему я сама не могла так же увидеть произошедшее? Однако именно это дало мне возможность быстро простить этих двоих - и отпустить их из своей жизни, забыть про предательство подруги и парня. И главное: я получила в жизни важный урок - и теперь, когда я выбираю близких людей, то знаю, на что мне нужно ориентироваться, чтобы шанс получить нож в спину стал минимальным. Вот так.

Все люди несовершенны, и часто делают друг другу больно. Столкнувшись с предательством друга сложно вновь начать верить людям, строить с ними здоровые, гармоничные отношения. Это ранит, оставляет след, порой на всю жизнь. Как справиться с болью? Как пережить предательство друга? Давайте разберем в данной статье.

Прощение.

Самый сложный, но в то же время - самый важный этап. Простить друга, который предал после многолетних доверительных отношений, мягко говоря, нелегко. Но, стоит сделать это. В первую очередь, это нужно именно вам. Прощение не означает, что вы будете продолжать прежние отношение. Простить - значит избавиться от горечи и боли, которая заполняет ваше сердце. Просто попробуйте осознать, что бывший друг всего лишь человек, со своими ошибками, достоинствами и недостатками. Если вы не поступили бы так, как он - это просто говорит о том, что вы сильнее, а он слабее. Простите ему его слабость и отпустите с миром.

Вспомните те моменты, когда вам было хорошо вместе.

К этому шагу стоит приступать только тогда, когда вы полностью простили своего бывшего друга. В противном случае воспоминания о прошлом могут вызвать новый приступ душевной боли. Вспомните те добрые поступки, которые совершал ваш друг, и мысленно поблагодарите за все благо, которое вы получили в этих отношениях. Это поможет отпустить человека, и поставить точку в отношениях раз и навсегда.

Не переносите опыт прошлого на новые отношения.

Продолжайте вести активную социальную жизнь. Пусть разочарования прошлого не остановят вас от построения доверия к другим людям. Помните о том, что у всех есть свои ошибки, и вы не исключение. Но, если мы открываем свое сердце, чтобы принимать людей такими, какие они есть, они отвечают нам взаимностью.

Извлеките из предательства урок.

Часто мы слишком доверяем тем, кто не был достойным этого. И это скорее наша ошибка. Поэтому, постарайтесь проанализировать свой горький опыт, выяснить, в чем была ваша ошибка и не повторять ее в будущем.

Правильно выбирайте будущих друзей.

Строить отношения с людьми в дальнейшем необходимо исходя из собственного опыта. Тщательно отбирайте тех, кому можно доверять, и не торопитесь открывать свою душу и сердце, пока не убедитесь в том, что это правильно. Никогда не верьте тому, что говорят другие люди - это часто не имеет ничего общего с реальностью. Еще дедушка Фрейд предупреждал, что люди говорят больше всего о том, чего им не хватает. Поэтому, нахваливающие себя в какой-то из сфер люди, часто в этом слабы.

Отвлекитесь на что-то приятное.

Не стоит концентрировать свое внимание на негативных событиях, которые с вами произошли. Предательство друга - это всего лишь неприятный эпизод, который остался в прошлом. Поэтому, займите свое внимание чем-то приятным, что дарит положительные эмоции. Больше времени проводите за теми делами, которые полностью поглощают вас и не дают отвлекаться на ненужные переживания. Заполните свою жизнь позитивными событиями, смехом и радостью.

Снимите психологическое напряжение.

Предательство вызывает в нас бурю эмоций. С этим сложно справиться. Даже если мы приняли решение простить, часто чувство разочарования, гнев и боль преследуют после пережитой психологической травмы. От этого необходимо избавляться, потому что эти чувства несут сильный энергетический потенциал, и если они внутри нас, то он нас разрушает. Поэтому, нужно сделать все, чтобы освободиться от сложных эмоций. Сделать это можно разными способами. Например, практика рыдающего дыхания, медитация, массаж. А иногда достаточно просто выговориться, например психотерапевту или консультанту горячей линии. Выберите то, что вам подходит больше своего.