Уход за новорожденным. Как одевать ребенка на ночь в первый месяц? Ночной сон грудничка - спим сном младенца

После появления малыша на свет - маленького и беззащитного, у родителей возникает вопрос: как одевать грудничка, чтобы максимально защитить его от простуды и инфекций. Большинство родителей, особенно если малыш первый, постоянно укутывают его, им кажется, что ребенку холодно. Но это не правильно, ведь малышу будет очень некомфортно в связи с быстрым перегревом (система терморегуляции у новорожденных сформирована еще не полностью), а легко одетый ребенок – также быстро переохлаждается. Не менее опасно "потенье" малыша, ведь любой ветерок может вызвать простуду, а если ребенка постоянно укутывают - организм воспринимает снижение температуры в комнате или на улице, как угрозу и не умеет противостоять этим факторам. В старшем возрасте это приводит снижению иммунитета и постоянным простудам и респираторным инфекциям. Поэтому с самого рождения нужно одевать кроху по погоде!

Терморегуляция грудничка

Даже у доношенных новорожденных, особенно на протяжении первого месяца жизни, терморегуляция нестабильна, при этом теплопродукция более интенсивна по сравнении с теплоотдачей. А у недоношенных новорожденных и у маловесных детей эти процессы еще более несовершенны. Также новорожденные дети имеют тонкий подкожный жировой слой, который играет основную роль в защите организма малыша от переохлаждения. Дополнительным отрицательным фактором считается отсутствие функционирования потовых желез, отвечающих за отдачу излишков тепла путем испарения пота с поверхности кожи новорожденных. С месячного возраста увеличивается толщина подкожного жирового слоя, а защита от переохлаждения улучшается, но процессы теплоотдачи остаются несовершенными до трехлетнего возраста, когда потовые железы начинают функционировать в полном объеме.
Все эти особенности терморегуляции необходимо учитывать, одевая малыша дома или на прогулку.

Как одевать грудничка днем

Малыша нужно одевать как себя, предпочтительно в одежду из натуральных тканей (хлопка или льна, натуральной шерсти), использовать рукавички, шапочку и носочки (даже в комнате) и постоянно поддерживать в помещении комфортный микроклимат. Температура воздуха в комнате должна быть 23- 25 С, постоянно проветривать помещение, предварительно перемещая кроху в другую комнату. Такая температура воздуха считается наиболее комфортной, защищает от перегрева и одновременно закаливает ребенка.
При температуре в комнате (или на улице) выше 27С малышу достаточно надеть тонкую хлопчатобумажную кофточку. При температуре 23 - 25С - тонкий хлопчатобумажный комбинезончик или кофточку и ползунки, тонкую шапочку, а если холодные ручки и ножки (особенно у новорожденных, недоношенных и ослабленных малышей) – носочки и рукавички.

Как одевать грудничка ночью

На время сна малыша нужно одевать как и во время бодрствования, дополнительно укрывая грудничка пеленкой или легким одеяльцем из натуральных тканей с минимальным включением синтетических волокон или купить специальные одеяльца из современных материалов, хорошо пропускающих воздух. Важно избегать использовать толстые одеяла - шерстяные или ватные, в связи с большой вероятностью перегревания малыша.
При температуре выше 27С – кроху укрывать не рекомендуется, а при 24С- 27С - укрыть малыша тонкой пеленкой.

Как проверить комфортно ли грудничку

Часто для этого советуют трогать носик крохи - если теплый, то малышу комфортно, а если холодный - ребенок замерз. Но это не всегда правильно, ведь температура носика малыша (как открытой части тела) всегда будет немного меньше или больше, чем температура крохи.
В данном случае лучше проверять температуру шеи, теменной области головы, верхней части спины, ступней.
Температуру темячка можно проверить даже на прогулке, просунув руку под шапочку. Температуру остальных частей тела нужно проверять дома - сразу после прогулки и делать выводы при выборе одежды для следующей прогулки. Если эти участки тела мокрые или горячие - малыш перегрелся, а если холодные - ребенок замерз.
В холодное время года на улице нужно периодически следить за цветом кожи лица, если она бледная – значит, малыш замерз и нужно идти домой.

Прогулки на свежем воздухе необходимы малышу в любое время года, чтобы малыш получал кислород, улучшающий обменные процессы в организме крохи, стимулирует рост и дифференцировку всех клеток систем, а также улучшается сон грудничка.

Начинать выходить с новорожденным на улицу можно только после полной адаптации организма малыша к температурному режиму и новым условиям жизни.

Главной особенностью малышей раннего возраста считается нестабильность нервной регуляции и самой системы терморегуляции грудничков.

Чтобы правильно одеть малыша на прогулку используют формулу – «как мама + один слой одежды». Одевать кроху на прогулку нужно в соответствии с погодой, временем года и общим состоянием здоровья ребенка. Поэтому нужно иметь несколько комплектов одежды для грудничка на разные случаи.

Как одевать грудничка зимой

Для комфортных прогулок в зимнее время необходима хорошая коляска, которая защитит малыша от холодного воздуха и ветра, теплая одежда из современных натуральных материалов – комбинезон на пуху или на меху с капюшоном и легкий, теплый плед для ножек.

Важно помнить, что начинать гулять с грудничком на улице можно только после адаптации малыша посредством прогулок на балконе, веранде или лоджии с постепенным увеличением длительности прогулок от пяти минут до часа (на балконе).

Гулять с малышом зимой можно при ясной погоде и морозе (не более -10) с умеренной влажностью воздуха, без пронизывающего ветра и снега. Важными факторами являются правильный выбор места для прогулки и хорошее настроение ребенка. Гулять нужно в спокойном парке с комфортным микроклиматом – место, где полностью отсутствуют громкие звуки и посторонние шумы и отсутствуют открытые продуваемые места (сквозняки). Важно, также, чтобы малыш был сыт и не плакал на прогулке.

Одежда должна быть теплой и комфортной, не стеснять движений ребенка.

Важно помнить, что теплую шапочку нельзя одевать без хлопчатобумажного платка или чепчика и постоянно проверять температуру открытых мест (щечки, носик).

Прогулки с недоношенными новорожденными зимой или с детками с малой массой тела возможны только при достижении грудничком более 3 килограмм веса при температуре воздуха не ниже -5: сначала на 5-10-15 минут и с постепенным удлинением времени прогулки на пять минут ежедневно, но не более 35-45 минут 2 раза в день. При меньшей массе тела или низкой температуре воздуха, холодном ветре или снегопаде прогулки заключаются в постоянном проветривании комнаты.

Как одевать грудничка летом

В жаркое время года детям необходима одежда из легких натуральных тканей: костюмчики и обязательно головные уборы, защищающие головку малыша от солнца.

В очень жаркие месяцы кроху можно оставить без одежды на время прогулок и сна, но всегда нужно иметь с собой комплект белья – на случай изменения погоды (ветра или дождя). В это время года также нужно правильно выбирать место для прогулки – без прямого попадания солнечного света и сквозняков. Также не рекомендуется заходить с малышом в залы супермаркетов с кондиционерами и в другие общественные места – при резком перепаде температур ребенок может простудиться.

Как одевать грудничка осенью и весной

Осень и весна – это времена года с изменчивой погодой на протяжении дня, отличающиеся сырым ветром, периодическим дождем или наоборот жаркой погодой. Поэтому в гардеробе малыша должны присутствовать как легкие чепчики и костюмчики, так и флисовые или шерстяные комбинезоны или костюмчики. В дождливую погоду и при сильном ветре от прогулок на свежем воздухе нужно воздержаться.

Инструкция

Свежий воздух – залог спокойного и крепкого сна . Беспокоясь о том, что малыш замерзнет, не надо ставить его кроватку около батареи или обогревателя, лучше одеть его теплее или укрыть дополнительно одеялом. И при этом проветрить комнату перед сном, а ночь ю оставить форточку слегка приоткрытой.

Все дети разные – одни более закаленные, другие с самого абсолютные «мерзляки». Чтобы определить, комфортно ли родители подобрали режим проветривания и одежду для сна, несколько раз в течение ночи носик малыша (как на прогулке).

Если ребенок постоянно в течение сна скидывает с себя одеяло, вместо одеяла можно использовать детский спальный мешок, специальные крепежи (они крепят одеяло к бортикам кровати). Как вариант, можно теплее, с расчетом на то, что ночь ю он будет спать не укрывшись.

В осенний и весенний периоды, когда в домах отключают отопление, целесообразно надеть на ребенка утепленную пижаму и теплые носки. Если малыш будет мерзнуть (холодный носик), можно поверх пижамы надеть хлопковые кофточку и штанишки. Лучше избегать в качестве ночной одежды вещей из шерсти, этот материал колется, а тонкие ворсинки от него могут вызвать раздражение.

Зимой при условии хорошего отопления в доме и при режиме слабого проветривания, на ребенка достаточно надеть хлопковую пижаму.

В ночной для ребенка нужно избегать завязок, пуговиц, тугих резинок. Также не следует на ночь надевать на ребенка колготки и носки с тугой резинкой.

Если ребенку комфортно спать в одних трусиках, не следует заставлять его надевать пижаму. Достаточно позаботится о том, чтобы ночь ю не беспокоили комары и мошка.

Обратите внимание

При одевании маленького ребенка на прогулку, всегда придерживайтесь "золотого правила": одевать на ребенка на одну одежку больше, чем одет сам.

Полезный совет

Несколько простых истин. 1. Собираясь на улицу, сначала всегда одевайтесь сами, а потом одевайте ребенка. 2. Для выходов в магазин используйте раздельный комбинезон (комплект), чтобы ребенку можно было снять куртку. Снимайте и шапку с шарфом. Вид детей в магазинах, одетых в комбинезон, шапку и капюшон вызывает панику. 3. Для здоровья ребенка одинаково вредны как охлаждение, так и перегрев.

Прогулка – очень важный ритуал для здоровья малыша. Отсутствие свежего воздуха негативно сказывается на его здоровье. Он становится бледным и капризным, его аппетит ухудшается. Но и для прогулок, особенно в холодное время года существуют некоторые правила. Наверняка в очередной раз изучая показания уличного термометра, вы задаетесь вопросом, как одеть грудного ребенка зимой?

Вам понадобится

• Белье, ползунки, тонкий комбинезон, флисовый комбинезон, чепчик, теплая шапка.

Инструкция

Собирая на прогулку, следует учесть особенности пребывания на свежем воздухе. Но для начала оденьтесь сами. Если вы начнете с одевания крохи, а потом будете на скорую руку одеваться, рискуете выйти на мороз с потным малышом и недостаточно тепло одеться самой. Так вы и малыша простудите и себя. И еще. Прежде чем приступить к одеванию крохи, не забудьте сменить ему подгузник.

Как правило, в это время года кроха находится , практически совершенно не двигаясь. Существует общее правило, согласно которого одевают малышей . Наденьте на ребенка на один слой одежды больше, чем на себя. Однако это правило не всегда работает. Сначала нужно надеть белье. Это может быть хлопковое боди или . Далее идут ползунки или тонкий комбинезон.

Дальнейшее одевание зависит воздуха за окном. При температуре выше -5°С можно надеть флисовый комбинезон или просто завернуть кроху в байковое одеяло. Затем положить малыша в конверт на натуральном меху. Овчина вполне подойдет. На голове у малыша должен быть чепчик из хлопка и теплая вязаная шапка. Ножки «обуйте» в теплые пинетки или носки. Обратите внимание на то, чтобы они были немного велики на малыша. Не забудьте и о варежках.

Если на дворе температура ниже отметки в -5°С, то стоит заменить флисовый комбинезон на комбинезон на синтепоне, а все остальное остается тем же. Кроме того, захватите с собой плед или одеяльце, если вдруг погода резко переменится. Старайтесь не гулять дольше двух с половиной часов. Если столбик термометра ниже -10°С, то от прогулки стоит отказаться. В таком случае от нее будет больше вреда, чем пользы. В такой мороз малыш может погулять и на застекленной лоджии.

Выбирая комбинезон для крохи, обратите внимание на то, чтобы застежка была по все длине. Зачастую собирается на уже спящим, поэтому так удобнее. Манжеты должны плотно облегать ручки и ножки, чтобы холодный зимний воздух не мог проникнуть к телу. Важно также наличие капюшона и воротника с застежкой, чтобы защитить шею ребенка.

Видео по теме

Обратите внимание

Одевая ребенка на улицу следует как одеваются взрослые, только плюс один слой детской одежды. В холодную погоду это могут быть – боди, трикотажный комбинезончик, шерстяная кофточка и теплый комбинезон сверху. На голову одевают трикотажный чепчик под низ теплой шапочки.

Полезный совет

Главное правило для родителей новорожденных - летом одевайте детей так же, как себя, а зимой на один слой теплее. Дети - тоже люди, то есть они так же реагируют на температуру воздуха, как и мы. Поэтому если вы сами ходите в футболке и шортах, то почему несчастный младенец должен быть завернут в одеяло? Оденьте его как себя и захватите на всякий случай плед. Зимой же, напротив, надо одеть ребенка немного теплее, чем себя, потому что он просто лежит в коляске, а вы все-таки с этой самой коляской ходите.

Новый год – самый долгожданный и волшебный праздник. К нему начинают готовиться за несколько дней, а иногда и недель. Украшают дом, покупают продукты для праздничного стола, выбирают наряды, прически и т.п. За приятными хлопотами не стоит забывать о детях. Ведь они верят, что в новогоднюю ночь приходит Дед Мороз, заботливо укладывает подарки под елку и исполняет любое заветное желание. Именно в этот праздник детям хочется быть красивей всех.

Рождение ребенка вызывает в семье бурю положительных эмоций. Неопытным молодым родителям приходится сложно, ведь забота о малыше требует много особенных знаний и умений. И чаще всего их волнует вопрос — во что одевать новорожденного. Об этом мы и поговорим далее в статье.

Общие требования к детской одежде

Младенец обладает нежным кожным покровом и почти все время лежит. Поэтому вся детская одежда должна быть очень удобной, чтобы не причинять ему дискомфорта. Чтобы правильно одеть новорожденного, необходимо соблюдать определенные рекомендации. Вещи малыша должны соответствовать следующим требованиям:

• натуральные и гипоаллергенные ткани;
• свободный и удобный покрой;
• тонкие швы;
• отсутствие металлических застежек и другой фурнитуры.

Мама должна следить, чтобы распашонки и кофточки не заминались у младенца на спине. Таким образом можно оградить его от неприятных ощущений.

Как одеть грудничка на выписку из роддома

Выписка из родильного отделения – ответственный момент не только для молодой мамы, но и для всей семьи. В это время ребенок должен быть правильно одет в соответствии с погодными условиями. Наряд должен быть не только красивым, но и удобным.

Во многом список необходимого зависит от времени года. Как одеть новорожденного на выписку зимой? Вот перечень одежды:

• теплый конверт;
• плотная шапочка;
• шерстяной или флисовый костюм;
• хлопчатобумажный слип;
• носки;
• тонкая шапочка.

Для выписки из родительного отделения летом новорожденному понадобятся:

• нарядная пеленка уголок;
• трикотажный «человечек»;
• шапочка и носочки.

Весной и осенью для ребенка необходим утепленный конверт, хлопчатобумажный комбинезон, тонкая и теплая шапочка.

Как одевать новорожденного ребенка? Маме необходимо ориентироваться на погоду и здравый смысл. Одевать малыша в роддоме помогает няня или медсестра. Холодно будет малышу или тепло? Можно уточнить у нее.

Как одевать ребенка дома

Мама должна понимать все потребности младенца, чтобы знать, во что одевать новорожденного в помещении. В 1 месяц жизни наиболее комфортной для младенца будет температура 25 градусов при влажности 50–70 %. В такой ситуации ему необходимо надевать кофточку-распашонку и ползунки из хлопка. При пеленании достаточно воспользоваться легкой пеленкой. Укрывать ребенка дополнительно не следует. Терморегуляция младенца в первый месяц после рождения несовершенна, поэтому педиатры рекомендуют даже в теплом помещении надевать крохе шапочку.

А как одевать новорожденного при температуре 21–23 градуса? В этом случае дополнительно надевают на малыша носочки и пеленают в теплую фланелевую пеленку. При температуре же 19–20 градусов ребенку необходима двухслойная одежда. Сверху распашонки и ползунков мама может надеть вязаный костюмчик.

Если в квартире холодно, а температура воздуха составляет 17–19 градусов, новорожденного одевают во флисовый или фланелевый комбинезон, плотную шапочку и дополнительно укутывают его в теплую пеленку. Родителям следует наблюдать за самочувствием младенца. Если у него вспотели ручки, то он перегрелся, и нужно сменить теплую пеленку на тонкую. Когда же шейка и носик холодные, то малыш мерзнет, и маме следует добавить одежды.

До 3 месяцев родителям необходимо использовать свободное пеленание. В этом случае малыш не будет бояться непроизвольных движений своих ручек и ножек.

Главные требования, предъявляемые к одежде, – удобство и безопасность. Она не должна стеснять движений.

Зачем гулять с ребенком

Все молодые мамы знают, что с младенцами необходимо гулять. Вот основные преимущества:

• пребывание на свежем воздухе закаляет ребенка;
• повышается иммунитет и сопротивляемость организма;
• улучшается развитие нервной системы малыша;
• происходит насыщение организма кислородом;
• усиливаются обменные процессы;
• кожный покров получает необходимую порцию ультрафиолета, под влиянием которого вырабатывается витамин Д.

Прогулки тренируют зрение грудничка, так как его взгляд часто переходит с близких объектов на дальние.

Как одевать новорожденного на улицу по погоде? В этом процессе существуют свои особенности, о которых и пойдет речь далее.

Основные правила выбора одежды и обуви для прогулок

Чтобы успешно собрать младенца на прогулку, необходимо придерживаться следующих правил того, во что одевать новорожденного:

• Перед выходом на прогулку ребенка одевают точно также, как и взрослого, плюс еще один слой одежды.
• Малыш не двигается, поэтому может замерзнуть быстрее, чем родители.
• Можно воспользоваться пледом.
• Ребенка в холодное время года одевают многослойно, а в случае необходимости родители избавляются от лишнего.

Размышляя, во что одевать новорожденного, нельзя забывать и о шапочке. Она должна плотно прилегать к головке. Лучше всего, чтобы она была на завязках.

К выбору обуви необходимо подходить с полной ответственностью, хотя она понадобится не скоро:

• пока младенец не встает на ножки, его обувают в пинетки или вязаные носочки;
• первые сандалики и ботиночки ему покупают, когда он начинает стоять или ходить, держась за мамину руку;
• обычно первую обувь малышу надевают, когда ему исполнится 8–9 месяцев.

Выбор сандаликов или туфель – дело ответственное и серьезное. У крохи происходит формирование стопы, а от этого зависит здоровье ребенка. Детская обувь должна иметь жесткий задник, небольшой каблучок 0,5–1,5 см и мягкую стельку с супинатором. Никаких зауженных носков в обуви быть не должно, чтобы малыш мог свободно шевелить пальцами. Предпочтение нужно отдавать коже, ведь такой материал не парит ноги и защищает от повреждений.

Как одеть новорожденного по погоде

Процесс начинают, предварительно выбрав все необходимое. Мама должна заранее подготовить все его вещи. Родители должны быть заранее одеты для прогулки, за исключением куртки и обуви. Грудничка подготовить к выходу из дома необходимо как можно быстрее, ведь он быстро перегревается и потеет.

Чтобы максимально удобно представить сведения, как одеть новорожденного по погоде, в таблице будут перечислены вещи, необходимые ему для разного времени года.

Надеемся, вам будет проще разобраться, как одевать новорожденного. Таблица, представленная в этом разделе, поможет правильно собрать младенца на улицу, чтобы он не замерз или не перегрелся.

Прогулка летом

Легче всего одевать грудничка в теплое время года. В этот период главная задача родителей – избежать перегрева. Вот основные нюансы:

• Вещи должны быть пошиты из натуральных тканей: хлопка, ситца, легкого трикотажа.
• Одевать младенца нужно как можно легче, но кожа не должна быть открытой. Ведь она способна легко обгореть под прямыми лучами солнца.
• Во что одевать новорожденного летом? Можно выбрать для него футболку и шортики, а девочку нарядить в платьице. Главное – покрыть головку панамой, чтобы защитить от палящего солнца.

Мамам не следует гулять с младенцем с 12 до 16 часов дня. Летом лучше всего находиться на улице рано утром и вечером. Мамам важно иметь с собой две пеленки (тонкую и фланелевую). Если подует прохладный ветерок ребенка можно накрыть одной из них.

Как гулять зимой

Зимой можно гулять с малышом в течение 1,5–2 часов. Разрешается находиться на улице и дольше, главное чтобы крохе не было холодно в коляске. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила.

Как одевать новорожденного на улицу зимой? Если он появился на свет в это время года, то приучают к прогулкам малыша постепенно. Сначала выходят на балкон на 10 минут, завернув малыша в конверт. Через 2 недели можно гулять с ним по 20–30 минут, постепенно увеличивая время пребывания на улице.

Младенца необходимо одеть в теплый комбинезон с мехом. В течение всего периода прогулки нужно осматривать грудничка, чтобы он не замерз. Если у него теплый носик, то поводов для беспокойства у родителей возникать не должно. Если малыш хорошо одет, то можно гулять в течение 2–3 часов. Главное, чтобы ребенок дышал носиком, а не ртом. Для этого ему можно предложить соску.

Зимой можно гулять с новорожденным при температуре до -25 °С, при отсутствии сильного ветра. Если столбик термометра опускается ниже, то лучше переждать этот период дома.

Прогулки в межсезонье

Самая трудная задача для родителей – одевать младенца в межсезонье. Погода переменчива, что представляет определенные трудности в выборе вещей. После прогулки тельце ребенка должно быть теплым.

Можно использовать байковое одеяло или флисовый плед. Холодно – малыша тщательно укутывают. Жарко – освобождают от лишней одежды.

Как одевать младенца на ночь

Главное, к чему необходимо стремиться родителям, – удобство и покой ребенка. После купания малыша переодевают, тем самым готовя его ко сну. Для этого подойдет хлопчатобумажный слип. На головку необходимо надеть шапочку.

Пока ребенку всего 1–2 месяца, то после купания и массажа его лучше всего сразу одеть. К очень удобным предметам можно отнести спальный мешок. В нем младенец не раскроется и не испугается, даже если взмахнет ручками. Некоторые мамы практикуют свободное пеленание. Если в квартире прохладно, то малыша можно прикрыть одеялом или пледом.

Как правильно использовать подгузники

В настоящее время одноразовые подгузники – неотъемлемая часть личной гигиены малыша. Марлевые аналоги практически не используются, поскольку уступают в качестве и удобстве. Как одевать подгузник новорожденному? Вот основные этапы этого процесса:

• Для переодевания необходимо выбрать удобное место – пеленальный столик или обычную кровать. Маме следует заранее подготовить все необходимое (подгузник, крем, присыпку, влажные салфетки).
• Новорожденного укладывают на спинку и снимают старый подгузник. Необходимо протереть кожу влажной салфеткой и дать ей подсохнуть естественным путем. Затем обработать кремом или тальком.
• Как одевать памперс новорожденному? Пока кожа подсыхает, родители подготавливают подгузник. Необходимо расправить резинки и расстегнуть липучки. Приподняв ножки младенца, следует положить под него подгузник стороной, на которой расположены застежки.
• Переднюю часть изделия необходимо расправить на животике. Если пупочная ранка не зажила, необходимо использовать подгузник с вырезом впереди. Теперь можно закрепить липучки по верхней стороне передней части трусиков.

Родители должны обращать внимание на плотность застегивания. Между животиком младенца и изделием с легкостью должен помещаться палец взрослого. Необходимо также расправить складки между ножками ребенка, чтобы не вызвать натирание кожи.

Как одевать новорожденного на улицу по погоде? Главное — придерживаться здравого смысла и не кутать малыша. Ведь чаще всего простуда настигает мокрых от пота детей.

Многие родители сомневаются, стоит ли одевать ребенка на ночь в пижаму. Однако стоит сказать, что, пока малыш совсем маленький, ни у кого не возникает сомнений в том, что ребенок должен быть во что-то одет. Так почему же возникают сомнения, когда ребенок становиться чуть старше?

Зачем одевать ребенка на ночь

Стоит отметить, что младенцев обычно укладывают спать в одежде, в которой они находятся постоянно, это распашонки, рубашечки и ползунки. Детей постарше можно одевать в пижамы или специальные комбинезоны. Одевать малыша необходимо для того, чтобы, раскрывшись, он не замерз. Известно, что дети до трех лет очень часто раскрываются и поэтому могут замерзнуть. Чтобы избежать этого, ребенка нужно одевать на ночь, при этом необходимо учитывать температуру воздуха в комнате, а также возраст малыша.

Ночная одежда

Ночная одежда должна соответствовать возрасту ребенка. Спальный комбинезон закрывает ножки, спину и животик малыша и рассчитан на деток, которые еще не достигли трех лет. Комбинезон удобен тем, что он не мнется, не задираются штанины и пижамная кофточка, и тем самым ничто не мешает спать малышу. Малыша до года можно укладывать спать в спальный мешок, который рассчитан на то, чтобы ребенку было легко сменить подгузник, не снимая весь мешок. Существуют модели, в которых нижняя часть мешка застегивается на молнию.

Пижама, которая состоит из кофты и штанишек, подходит деткам, достигшим трехлетнего возраста. Такая раздельная пижама также хороша и тем, что в случае необходимости малыш может с ней справиться сам.

Чтобы ребенок не испытывал дискомфорт от того, что ему жарко или холодно, необходимо иметь несколько пар одежды для сна и одевать ребенка в зависимости от температуры воздуха в комнате. Если температура в комнате 18-20°С, ребенка можно одевать в пижаму или трикотажный комбинезон и укрыть его легким одеялом. Если температура в детской комнате выше 20 °С, ребенка нужно одевать в пижаму из тонкого трикотажа. При 24 °С ребенка нужно одевать в хлопчатобумажное белье, чтобы ему было комфортно спать.

Детская пижама должна быть пошита из качественного натурального материала. Лучше всего, если это будет хлопчатобумажная ткань, так как она не препятствует естественному процессу потоотделения, к тому же гипоалергенна. Пижама должна быть достаточно свободной, без тугих резинок или тесемок, в которых ребенок может запутаться. До достижения малышом определенного возраста стоит также избегать крупных пуговиц на пижаме, чтобы ребенок не проглотил ее, случайно оторвав во время сна.

Когда впервые становишься родителем, возникает множество вопросов по уходу за ребенком. На помощь приходит литература в неограниченных объемах, советы друзей, мам, бабушек.

Подковавшись немного с помощью советов на форумах, современные родители приходят к выводу, что ребенка нельзя переохлаждать и перегревать, а также что существует золотое правило: ребенка следует одевать, как себя + 1 слой.

И это, правда, такая негласная рекомендация существует в отношении детей до года, чтобы облегчить задачу нерешительным и все время сомневающимся родителям.
Но вопросов не становится меньше. Помимо пребывания на улице, ребенка нужно во что-то одевать и в помещении. Как сделать это правильно, не заработав потницу, и не простудив ребенка.

Распространяется ли правило дополнительного слоя на случай, когда ребенок находится в здании? Что именно надеть на ребенка, когда он активно играет дома, когда он спит, после купания и т.д.? Данная статья поможет вам в поиске ответов.

Как правильно одевать ребенка дома?

К основным факторам, от которых будет зависеть выбор наряда из детского гардероба, можно отнести:

1. возраст
2. деятельность/активность ребенка
3. температура в комнате

Возраст. Условно можно выделить три возрастных периода, для которых характерны разные подходы к одеванию ребенка:

• До месяца. Новорожденные наиболее уязвимы к перегреванию и переохлаждению, поэтому одевают их чуть теплее, чем детей от 1 месяца до 1 года
• До года. Грудные дети все еще имеют несовершенную систему терморегуляции, поэтому одевать их следует по принципу как себя плюс дополнительная кофточка
• Свыше одного года. Гардероб аналогичен взрослому

Очевидно, что ребенок, активно ползающий по квартире и малыш, который в основном лежит неподвижно в кроватке, должны быть одеты по-разному. Имеет значение и то, бодрствует ли ребенок или спит.
Рано или поздно ребенок перебирается из кроватки на пол, чтобы избежать падений при переворачивании и для того, чтобы учиться ползать и ходить. Помните о том, что лежать на полу холоднее, а значит, одевать ребенка следует теплее.

ВАЖНО: Температура на полу, как правило, на 2 градуса ниже комнатной температуры.

Примеры:
Ребенок на диване/кровати:

• майка/распашонка + ползунки

Ребенок на полу:

• майка/распашонка + легкая кофточка + ползунки

Когда ребенок начинает ползать (7-9 месяцев), он активно двигается, а значит, может легко перегреться. Кроме того, в период интенсивных передвижений важно подобрать удобную, не сковывающую естественные движения малыша одежду.

Примеры:
Малоподвижный ребенок (до 6-7 месяцев):

• х/б комбинезон (слип)

Ползающий ребенок (после 7 месяцев):

• х/б боди (майка) плюс колготки/ лосины

В слитном комбинезоне малышу сложно учиться передвигаться, поэтому, как только ваше чадо начинаете ползать и вставать, обновите гардероб, закупив больше колготок, штанишек, лосин.

Как одевать ребенка при температуре 20 и 25°С?

Температура в комнате. Оптимальной для ребенка в разных источниках называют от 18 до 24 °С. На практике отрегулировать температуру воздуха в комнате очень сложно. Острой необходимости в дополнительных хлопотах и затратах, на самом деле, нет.

Достаточно адаптироваться под имеющуюся постоянную комнатную температуру, подобрав правильную одежду для ребенка. А лишние денежные средства лучше потратить на покупку увлажнителя, который будет намного полезнее и нужнее.

Примеры:

28-30°С и выше:

• подгузник (трусики), а лучше оставить ребенка голышом для принятия воздушных ванн

• легкая маечка/распашонка + подгузник (трусики)

• боди с коротким рукавом

• боди с длинным рукавом + колготки
• или легкий комбинезон
• или боди с коротким рукавом + слитный комбинезон/легкий костюмчик

• боди с длинным рукавом + плотный комбинезон/костюмчик с длинными рукавами + теплые носки

• боди с коротким рукавом + легкий костюм/комбинезон + теплый костюмчик + шерстяные носки (или носочки + вязаные пинетки)

Как одевать месячного ребенка дома?

Из-за маленького веса и неполноценной работы потовых желез новорожденный ребенок склонен к перегреванию и переохлаждению, поэтому нуждается в повышенном внимании в плане выбора правильной одежды.
При средней температуре 22-23°С на месячного ребенка, который будет лежать в кроватке под одеялом, можно надеть:

• слитный х/б комбинезон

Если в комнате теплее:

• достаточно одного боди

Если холоднее:

• боди + х/б комбинезон
• или накрыть более теплым одеялом

Как одевать ребенка дома зимой?

В зимнее время за счет включенного отопления температура воздуха в квартире, как правило, обеспечивается на высоком уровне, т.е. холоднее не становится. Поэтому при выборе одежды можно ориентироваться на те же факторы: возраст и активность ребенка, комнатную температуру (см. выше).

Наиболее холодным периодом является межсезонье, когда на улице уже холодно, а отопление еще не включено. Этот период − наиболее стрессовый для ребенка, привыкшего к некоторой постоянной комнатной температуре. Самое время покрасоваться в вязаной кофточке и пинеточках, связанных с любовью бабушкой. После включения отопления скорее всего, надевать вы их будете только на улицу.

Нужно ли одевать обувь ребенку дома?

Обувь выполняет несколько функций:

1. согревание
2. защита от повреждений
3. лечение/профилактика нарушений стопы

• Если вы задумались об обуви, беспокоясь о том, что ножки вашего чада дома мерзнут, отличным вариантом станут вязаные пинетки, теплые носочки или тканевые тапочки
• Что касается второй функции, в домашних условиях речь вряд ли идет о защите ножки от повреждений
• По поводу лечения все, вроде бы, понятно: есть проблемы со ступнями, доктор ставит диагноз и назначает специальную обувь для ее решения. Сомнений одевать или нет, не возникает. Труднее дело обстоит с профилактикой, тут мнения ортопедов разнятся

Часть медиков советует надевать сандалики в целях профилактики плоскостопия, как только ребенок начинает вставать и делать первые шаги. Другие сетуют на то, что обувь не дает мышцам стопы естественно развиваться, делает ее «ленивой». К какой стороне прильнуть − в этом и состоит проблема ответственных родителей.

Разумным кажется проконсультироваться с ортопедом, который осмотрит вашего индивидуального ребенка. Если врач отмечает наличие проблем или склонность к их возникновению и рекомендует надевать обувь даже дома, очевидно следует прислушаться.

• Если ребенок абсолютно здоров, и нарушений в развитии стопы нет, есть смысл обратиться к естественному состоянию стопы и дать ножке бегать дома босиком. Это может также стать основой для закаливания ребенка
• В части носков и мягких тапочек, следует отметить их небезопасность в период, когда ребенок учится ходить. На скользкой поверхности пола ребенок рискует часто падать, а значит, стремление учиться может сдерживаться
• Напротив, босиком, малыш будет чувствовать поверхность, а, следовательно, будет более уверенным, делая первый шаг. В случае если температура в комнате не позволяет находиться даже некоторое время с босыми ногами, альтернативой могут стать носки с противоскользящей поверхностью

Нужно ли ребенку одевать дома шапочку?

Есть мнение, что первой у ребенка мерзнет именно голова. Она кажется молодым мамам, а чаще бабушкам, самой уязвимой частью тела, на которой вдобавок располагаются особенно подверженные опасности заболеть ушки. Поэтому желание укутать маленькую головку в чепчик или шапочку очень велико.

Чтобы не добиться обратного эффекта ориентируйтесь на следующую рекомендацию.
Если в квартире − не ниже 22°С, шапочку на грудного ребенка одевать не стоит, за исключением некоторого времени после купания, о чем см. ниже.

Как одеть ребенка после купания?

• Сразу после принятия водных процедур малыша следует укутать полотенцем. Удобными являются специальные детские полотенца с капюшонами. После того, как ребенок согреется, и вы промокнете полотенцем всю влагу, малыша можно переодеть
• Как правило, детей купают перед сном, поэтому одевают пижаму. Особых требований к одежде после купания, пожалуй, не существует
• Отдельно следует упомянуть о шапочке. В первые месяцы одеть ребенку чепчик на 20-30 минут после купания лишним не будет. Этого времени будет достаточно, чтобы просушить ушки, а также волосики, которые у некоторых деток могут быть достаточно длинными с рождения
• Более взрослым малышам (старше 3 месяцев) будет достаточно хорошо высушить голову полотенцем

Как одевать ребенка на ночь?

Выбирая ребенку одежду для ночного сна, следует прежде ответить на следующие вопросы:

1. Практикуете ли вы совместный сон, или ребенок спит в отдельной кроватке?
   Если ребенок спит с вами в одной кровати, вы согреваете его теплом своего тела, поэтому чтобы малыш не потел, одевайте его легко (боди/майка)
2. Имеете ли вы привычку спать с открытой форточкой?
   Если вы привыкли спать с открытой форточкой, можно также приучать к этому полезному делу ребенка. Начинать можно с хорошего проветривания комнаты малыша перед сном (оптимально, чтобы температура была не выше 22°С). Естественно, если вы будете практиковать сон с открытым окном, не забывайте теплее одевать ребенка (пижама с закрытыми ножками и ручками)

Кроме этого, помните:

• Во сне дети часто сбрасывают одеяло, а замерзая, укрыться самостоятельно не могут. Если ребенок спит отдельно, классическая пижама − это слип или раздельные кофточка со штанишками. При средней комнатной температуре (22-23°С) в такой пижаме малыш не замерзнет

• Одежда должна быть удобной для длительного сна без пробуждений. Детская одежда для любых случаев должна отвечать требованиям комфортности, но в ночное время ребенок долго находится в одном положении, поэтому важно, чтобы пижама не натирала, не сдавливала и хорошо пропускала воздух

Учитывая данные факторы, вы можете остановить свой выбор на:

• пижаме в виде слитного х/б комбинезона
• или боди с коротким рукавом/майке

Как одевать ребенка в детском саду?

Если ребенку 4-6 лет, он уже относительно самостоятельный, и выбор одежды определяется лишь температурой воздуха в группе и вашей фантазией.
Ситуации, когда малыш идет в детский сад в 2-3 годика, требуют более тщательной подготовки к выбору одежды.

Крохе придется иметь дело с переодеванием по несколько раз на дню. Рассчитывать только на воспитателя или нянечку не разумно. Старайтесь помочь своему ребенку, выбирая удобный гардероб, с которым он может справиться самостоятельно.

Основные принципы:

• Вещи в первую очередь должны удовлетворять критериям максимальной легкости и удобства надевания на ребенка, даже если придется пожертвовать эстетичным видом одежды
• Выбирайте обувь на липучках. Со шнурками, молниями, завязками и застежками-замочками пока повремените
• Футболки, свитера должны быть с глубоким вырезом, без кнопок, пуговиц и завязок сзади
• Штанишки (шорты) лучше покупать на резинке, а не с пуговицами и молниями
• Обязательно подготовьте ребенку в садик запасную одежду. Даже если ваш малыш хорошо ходит на горшок, он может выпачкать одежду, когда будет кушать. Да и мало ли, что может произойти с ребенком
• Не забывайте, что дети в детском саду учатся рисовать, лепить, самостоятельно кушают, гуляют в песочнице и т.д. Поэтому не стоит наряжать ребенка. Настраивайтесь на то, что одежда может быть порвана, безнадежно испачкана и непригодна для дальнейшей носки. Выбирайте простые и недорогие вещи, но в большом количестве

Как правило, в группе всегда очень тепло, поэтому базовый комплект одежды может выглядеть следующим образом:

• трусы+майка
• футболка
• штанишки +носки
• или юбка + колготки (гольфы)

В шкафчике на всякий случай пусть будет: сменное нижнее белье, футболка, теплая кофта, носки/колготки, штанишки/юбка.

Подводя итог, хочется отметить, что не стоит бояться делать ошибки, и зацикливаться на том, правильный ли у вас детский гардероб. Ориентируйтесь только на своего ребенка. Поначалу вам придется часто проверять, холодно ему или жарко, но со временем вы уже будете четко знать, что и когда лучше надеть на малыша. Не стоит забывать также о том, что предпочтения в одежде вскоре будет выказывать и сам ребенок.

Видео: Доктор Комаровский − Одежда и одевание

Видео: Температура в комнате для новорожденного