Vitamíny a a e v kozmeteológii. Vitamín E pre zdravú a čistú pleť

Zdravie a mladosť môžete vrátiť pokožke tváre pomocou dostupných a lacných liekov doma. Jedným z takýchto liekov je vitamín E, ktorý sa vedecky nazýva "tokoferol"(Tokoferol).

Odoláva procesu starnutia, pomáha posilňovať imunitu pokožky, odstraňuje jemné vrásky, akné, čierne bodky a post-akné, dokonale hydratuje a vyživuje pokožku.

Vitamín E - čo to je?

Vitamín E alebo tokoferol je antioxidant, ktorý zahŕňa veľkú skupinu prírodných biologicky aktívnych zložiek rozpustných v tukoch.

Existuje vo forme 4 izomérov tokotrienolu a rovnakého počtu izomérov tokoferolu.

Majú rôzne funkcie, chemické zloženie a stupeň biologickej aktivity (často sa spájajú do jedného pojmu – „tokoferol“).

V prirodzenej forme sa vitamín nachádza v:

Tokoferoly sa nachádzajú vo veľkých množstvách v:

Vplyv na telo

Aby ste pochopili, ako vitamín E ovplyvňuje tvár a čo to je, musíte pochopiť účinný mechanizmus tohto prvku.

Všetky metabolické procesy v našom tele sa uskutočňujú za účasti kyslíkových buniek, ktoré sa pod vplyvom negatívnych faktorov stávajú nestabilnými a premieňajú sa na voľné radikály.

Negatívne faktory sú:

• častý stres,
• Nadmerná fyzická aktivita
• Slnečné lúče,
• podvýživa,
• Výfukové plyny atď.

Na stabilizáciu ich stavu sa voľné radikály spájajú s rôznymi prvkami, ktoré sú prítomné v plazmatickej membráne.

V dôsledku toho dochádza k deštrukcii enzýmov - enzýmových systémov, čo vedie k deštrukcii bunkových membrán.

Akumulácia voľných radikálov v bunkách a tkanivách neumožňuje úplné obnovenie DNA a jej poškodenie sa znovu vytvára v nových epitelových bunkách.

Postupom času to vedie k ich deštrukcii, k spomaleniu procesu regenerácie tkanív, k eliminácii elastínu a kolagénu.

Všetky tieto procesy spôsobujú rýchle starnutie pokožky, zmeny jej farby, vznik ochabnutosti, tvorbu stareckých škvŕn, zhubných nádorov, vznik vrások atď.

Je to vitamín E, ktorý je schopný zabrániť kontaktu kyslíkových buniek s nenasýtenými mastnými kyselinami lipidov, ako aj aktivovať enzýmové systémy, ktoré odolávajú tvorbe peroxidových zlúčenín.

Vďaka tomu sú bunkové membrány chránené pred škodlivými účinkami voľných radikálov.

Tento prírodný antioxidant odoláva starnutiu buniek a tkanív a tiež zabraňuje premene zdravých buniek na zhubné.

Vlastnosti a účel

A hoci tokoferol nemá anti-ultrafialové vlastnosti, pri používaní pleťového mlieka, tekutých produktov, krémov s vitamínom E sa dá účinne odolať spáleniu a podráždeniu pokožky.

Tokoferol je schopný posilniť imunitu pokožky, zabrániť vzniku akné a čiernych bodiek, chrániť pred stareckými škvrnami atď.

Vitamín E je pre telo obzvlášť prospešný, ak sa vitamíny D, A a C užívajú súčasne.

Okrem toho má pozitívny výsledok aj olejový roztok vitamínu E na oblasť okolo očí, ktorým je obnovenie tonusu pleti, zmena jej reliéfu, odstránenie opuchov a tmavých kruhov v oblasti pod očami.

Aký je prínos vitamínu E pre tvár?

Vitamín E má nasledujúce priaznivé účinky:

Vďaka použitiu vitamínu E sa pokožka stáva elastickou, zvyšuje sa jej tonus, odstraňuje sa ochabnutosť, vrásky sa stávajú neviditeľnými.

Formulár na uvoľnenie

Vitamín E na tvár si môžete kúpiť v rôznych formách – môže byť tekutý, v oleji, v kapsulách a tabletách. Predáva sa v čistej forme a vo forme syntetickej drogy.

Použitie poslednej možnosti nemusí byť dostatočne efektívne.

Vitamín E je dostupný aj v injekčných ampulkách, v olejovej forme na vonkajšie použitie.

Tokoferol

V oleji

Vitamíny Solgar

V kozmetike

Doppelhertz

V kapsulách

Najpopulárnejšie sú:

• Vitamín E Tekutý Solgar- bez tukov, bez prísad, farbív a konzervačných látok, vyrobené v USA (cena - 1200 rubľov).
• "Alfa tokoferol acetát"- vytvorený na báze broskyňového a sójového oleja, glycerínu, používaný na vnútorné použitie pri zápalových ochoreniach kože (cena - 30 rubľov za 1 fľašu).
• "Tokoferolacetát", olejový roztok- domáca droga vytvorená na slnečnicovom oleji (cena za 1 fľašu je 60 rubľov).

V kozmeteológii, keď sa vykonáva napríklad mezoterapia alebo biorevitalizácia, sa v liekovke vytvárajú roztoky, ktoré obsahujú komplex vitamínov - A, E a C.

V lekárni sa tokoferol nachádza v kapsulách na vnútorné a vonkajšie použitie:

• "Alfa tokoferol acetát"- (cena za balenie - 172 rubľov).
• "Zentiva" v kapsulách na báze rastlinných olejov a glycerínu (cena - od 135 do 340 rubľov).
• "Vitrum"- cena za 60 kapsúl - 450 rubľov.
• "Evalar Selen Forte"- cena za balenie 780 rubľov.

Táto zložka sa často nachádza v kozmetike: v obchodoch nájdete vitamínový krém (" Libriderm““, „Cocoa Bater“ od Avonu, „Ussurijský chmeľ a vitamín E“ od Green Mama), rastlinné oleje a pleťové masky s obsahom tokoferolu.

Vitamín E sa často pridáva do detského krému na ochranu pokožky dieťaťa pred negatívnymi vplyvmi prostredia a prevenciu kožných ochorení.

Inštrukcie na používanie

Pred použitím tokoferolu na tvár by ste sa mali skontrolovať na alergické reakcie.

Test: Naneste kvapku vitamínu E na oblasť nad základňou štetca (na vnútornej strane) a počkajte 5 minút. Ak nie je začervenanie a svrbenie, môže sa použiť.

Najjednoduchší spôsob použitia tokoferolu je aplikovať ho neriedený na tvár:

Vitamín E v oleji možno pridávať do kozmetických prípravkov na telo a tvár. Je lepšie obohatiť tie krémy, ktoré sú určené na nočnú starostlivosť.

Bolo by užitočné zaviesť niekoľko kvapiek tokoferolu do výrobkov na očné viečka, krém na ruky (zachráni pokožku pred ochabnutím, urobí ju elastickou a mladou).

Ako používať tekutý tokoferol doma:

Vďaka rýchlemu rozpúšťaniu a vstrebávaniu účinnej látky do pokožky nie je potrebné produkt oplachovať. V noci je lepšie aplikovať tekutý tokoferol.

Pleťové masky s vitamínom E

Vonkajšie použitie zahŕňa použitie masiek s vitamínom E. Ak ho skombinujete s prírodnými produktmi a inými produktmi lekárne, prinesie to dvojnásobné výhody.

Recept na masku s vitamínom E a A

Na prípravu domácej pleťovej masky s vitamínmi A a E podľa tohto receptu si vezmite:

• 5 kvapiek vitamínu A,
• 3 kvapky vitamínu E (tokoferol) v oleji,
• Pol čajovej lyžičky šťavy z listov aloe,
• 1 lyžička tučný nočný krém.

Najprv zmiešajte oleje, pridajte šťavu z aloe do krému. Spojte tieto 2 zmesi do jednej, dôkladne premiešajte.

Očistite si tvár pleťovou vodou, na pleť naneste vitamínovú masku, okrem oblasti okolo očí. Nechajte pôsobiť 10-12 minút, potom zmyte teplou vodou alebo mliekom.

Potom si tvár opäť utrite pleťovou vodou a použite hydratačný krém.

Recept na akné: Video

Vitamín E možno aplikovať aj na pery. Ak pravidelne aplikujete niekoľko kvapiek produktu na pery, stanú sa elastickými, odstráni sa podráždenie, suchosť a praskliny.

Ak neustále jete potraviny obsahujúce vitamín E a správne sa staráte o svoju pokožku prípravkami s jeho obsahom, pomôže to:

• Odstraňuje rôzne nedokonalosti pleti,
• Odolávať mnohým chorobám
• Zabráňte procesom starnutia.

Každá moderná žena sa snaží starať o svoju pleť tak, aby jej tvár bola vždy čistá a hladká, bez akné a známok zápalu. Namiesto drahých kozmetických procedúr môžete doma použiť nemenej účinné výživné masky na vyrovnanie pleti a na spoľahlivú ochranu pokožky pred škodlivými vonkajšími faktormi. Existuje mnoho receptov na prípravu prírodných prostriedkov pre akýkoľvek vek a pre akýkoľvek typ pleti. V dospelosti je žiaduce urobiť masky proti starnutiu s vitamínmi, ktorý napne ochabnutú pokožku a ochráni pred vznikom vrások na tvári. Po 30 rokoch stačí pravidelne aplikovať masky vyrobené z prírodných produktov. Už sme zverejnili recepty na domáce masky z aloe a citrónovej šťavy, banánové a tekuté medové masky, masky z vaječného bielka či žĺtka. Čerstvé prírodné produkty obsahujú dostatočné množstvo vitamínov A, B, C, E na obohatenie buniek všetkých vrstiev pokožky.

Ale niekedy je veľmi užitočné aplikovať masky na tvár s koncentrovanejším obsahom niektorých vitamínov. Takéto procedúry budú užitočné najmä pre ženy po 40-45 rokoch na omladenie ochabnutej pokožky s vráskami, ako aj na zlepšenie stavu problematickej suchej alebo mastnej pleti.

Na prípravu vitamínových masiek môžete použiť kapsuly, lekárenské olejové roztoky alebo ampulky (napríklad s vitamínmi D, A, E alebo vitamínmi C, B1, B6, B12). Obľúbené sú najmä pleťové masky proti starnutiu s vitamínom E a glycerínom. Faktom je, že vitamín E (tokoferol) je silným katalyzátorom procesov regenerácie pokožky. V dôsledku pravidelného používania masiek s vitamínom E sa pleť stáva rovnomernejšou, žltosť zmizne a vrásky sa postupne vyhladzujú. Glycerín hydratuje a chráni pokožku pred ďalšími zmenami súvisiacimi s vekom. Domáce pleťové masky s glycerínom a vitamínom E pomôžu zbaviť sa vrások, ako aj udržať omladenú, tónovanú tvár po mnoho rokov. Dodatočne (v rámci jednej kúry vitamínových masiek) môžete pred spaním aplikovať sťahujúcu želatínovú masku s aktívnym uhlím na omladenie a vyčistenie pleti od čiernych bodiek.

Recepty na vitamínové masky často obsahujú prírodné produkty s tukovým základom, pretože pomáhajú vitamínom prenikať rýchlejšie a hlbšie cez epidermis do dermis a podkožného tuku. V závislosti od typu pokožky tieto masky zahŕňajú olivový alebo sezamový olej, kyslé mliečne výrobky (kyslá smotana, kefír).

Okrem vitamínu E môžu vitamínové masky proti starnutiu zahŕňať aj:

kyselina askorbová(vitamín C, normalizuje činnosť mazových žliaz, zlepšuje transport kyslíka do kožných buniek, pomáha zosvetľovať starecké škvrny);

tiamín(vitamín B1, pomáha zbaviť sa akné, akné, vredov);

pyridoxín(vitamín B6, upokojuje a zvlhčuje pokožku, pôsobí protizápalovo);

kobalamín(vitamín B12, stimuluje metabolizmus v bunkách);

retinol(vitamín A, zabezpečuje syntézu kolagénu a elastínu, zbavuje pokožku strií a olupovania, má antibakteriálne vlastnosti);

kyselina nikotínová(vitamín PP, zlepšuje krvný obeh, vysušuje mastnú pokožku);

menadione(vitamín K, odstraňuje začervenanie a vyrážky, zmierňuje opuchy pokožky tváre).

Navigácia materiálu:

♦ EFEKT

Podľa mnohých žien sa už po prvom kurze používania domácich masiek s vitamínmi a glycerínom pleť výrazne zlepšuje, pokožka sa stáva zamatovejšou a pružnejšou a čierne bodky zmiznú. Masky pre suchú pokožku hydratujú a vyživujú pokožku a tiež pomáhajú odstraňovať šupinky. Masky pre mastnú pleť odstraňujú nezdravý lesk a čistia tvár od čiernych bodiek. Pre efektívne omladenie pleti používajte pravidelne masky, experimentujte so zložením pre váš typ pleti (receptov je našťastie viac než dosť) a do hmoty pridávajte vitamíny E a A. Neskutočný omladzujúci efekt získate striedaním rôznych procedúr s použitím masiek. Napríklad 8-týždňový kurz používania vitamínových masiek je nahradený 5-6 týždňovým kurzom používania sťahujúcich masiek so želatínovými alebo hlinenými maskami (biela, modrá, zelená).

Na fotografii: PRED a Po aplikácii čistiacej vitamínovej masky

na foto: PRED a Po nanesení masky s vitamínom E a glycerínom

♦ PRÍPRAVA MASKY S VITAMÍNMI

Recept číslo 1: maska ​​z glycerínu, vitamínu E, olivového oleja

Akcia:

Veľmi účinný hydratačný krém pre suché typy pleti. Maska vyrovnáva reliéf a zlepšuje pleť, v dospelosti dokonale napína ochabnutú pokožku.

Čo je zahrnuté:

1 polievková lyžica glycerínu, 5 kvapiek vitamínu E, 2 čajové lyžičky olivového oleja.

Spôsob varenia:

Nalejte 3 polievkové lyžice studenej vody do misky a pridajte glycerín, dôkladne premiešajte. Potom skombinujte obsah s vitamínom E a olivovým olejom, premiešajte, kým sa nedosiahne homogénna hmota.

no:

Na zvlhčenie a zlepšenie stavu suchej pokožky v mladom veku aplikujte masku 3-krát mesačne. V dospelosti aplikujte 2 krát týždenne, celkovo - 10 procedúr, po ktorých nasleduje prestávka na mesiac.

Recept číslo 2: maska ​​z droždia, červeného ílu, kyslej smotany, vitamínu E

Akcia:

Skvelý produkt na zlepšenie mastnej pleti. Už po 5-6 procedúrach si všimnete, koľko podráždenia pokožky sa znížilo. Nezdravý lesk zmizne, tvár sa postupne vyčistí od čiernych bodiek či akné. Procedúry účinne stimulujú regeneráciu pokožky, robia tvár viac tónovanou a vyhladzujú vrásky.

Čo je zahrnuté:

1 lyžička droždia, 2 lyžice červeného ílu, 2 lyžice odtučnenej kyslej smotany, 3 kvapky vitamínu E.

Spôsob varenia:

Zmiešajte všetky ingrediencie v miske a dôkladne premiešajte, kým nebudú hladké. Pred použitím počkajte 5 minút, nanesieme niekoľko vrstiev masky a prikryjeme ju prírezmi priľnavej fólie, aby sa pod fóliou udržala požadovaná teplota.

no:

Ak je potrebné zlepšiť stav zapálených mazových žliaz a zbaviť sa akné, potom masku aplikujte raz týždenne pred spaním po dobu 2 mesiacov, potom prestávku na 1 mesiac. Na čistenie a omladenie pokožky naneste masku na tvár 2-krát týždenne, celkovo - 12 procedúr, potom prestávku 1 mesiac.

Recept číslo 3: maska ​​z ovsených vločiek, medu, jogurtu, olivového oleja, vitamínov A, E, D.

Akcia:

Vhodné na zlepšenie stavu normálnej alebo zmiešanej pleti. Nástroj rýchlo vyčistí pokožku od vyrážky, vyrovná pleť. Nepretržité používanie produktu pomôže odstrániť zmeny súvisiace s vekom a viditeľne omladiť pokožku tváre.

Čo je zahrnuté:

2 polievkové lyžice ovsených vločiek, 1 polievková lyžica tekutého medu, 1 polievková lyžica prírodného jogurtu bez prísad, 2 čajové lyžičky olivového oleja, 5 kvapiek olejového roztoku vitamínov A, E, D.

Spôsob varenia:

Brúsiť (v mixéri alebo mlynčeku na kávu) ovsené vločky. Zmiešajte všetky ingrediencie v miske a miešajte do hladka. Po 5 minútach môžete aplikovať.

no:

V mladom veku si túto masku môžete robiť 3x do mesiaca pred spaním, aby ste pleť ochránili pred vonkajšími vplyvmi a zlepšili pružnosť. V dospelosti aplikujte túto čistiacu a liftingovú masku na tvár 2-krát týždenne, celkovo 14 procedúr, po ktorých nasleduje prestávka 1 mesiac.

OBJAVTE AJ...

V preklade z latinčiny sa názov vitamínu E (aka tokoferol) prekladá ako „podpora pôrodu“. A tento názov je plne opodstatnený - ženy a muži skutočne často používajú liekové komplexy na ňom založené na obnovenie schopnosti plodnosti (plodnosti).

Ale okrem toho, že podporuje zrodenie nového života, tento vitamín má aj množstvo cenných vlastností pre ženskú krásu.

Nežné pohlavie, ktoré pravidelne konzumuje jedlo s jeho obsahom, zostáva mladé a krásne oveľa dlhšie ako ich rovesníci, ktorí nepripisujú osobitnú dôležitosť správnej obohatenej výžive.

A ak používate roztok tokoferolu zvonka, čisto na kozmetické účely, môžete dosiahnuť viditeľné omladenie v čo najkratšom čase.

Najčastejšie vitamín E využívajú ženy pri príprave výživných a regeneračných pleťových masiek. Tieto masky sa pripravujú samostatne, doma a ich recepty nie sú ťažké. Zvyčajne zahŕňajú produkty, ktoré sú dostupné v dome každého z vás. Pri pravidelnom používaní takýchto produktov starostlivosti o pleť budete zaručene vyzerať ako kráľovná.

Ako teda správne používať vitamín E na pleťové masky a aký je jeho priaznivý účinok?

Tokoferol: ako je užitočný pre pokožku tváre?

Na vonkajšie použitie vitamínu E sa v lekárňach a veľkých farmaceutických reťazcoch predáva olejový roztok. Poskytovanie kompetentnej starostlivosti o pokožku tváre s ním je jednoduché a príjemné. Zaneprázdnené ženy, ktorým chýba voľný čas, ho jednoducho nanesú večer na vyčistenú pleť a použijú čisto ako nočný krém.

Ak máte počas dňa voľnú hodinu, odporúčame vám vyskúšať masky založené na tomto riešení. Keďže ich zložky na seba vzájomne pôsobia, dopĺňajú sa, účinok sa dosiahne ešte rýchlejšie a je oveľa výraznejší.

Pozrime sa, prečo je vitamín E taký užitočný pre dermis a epidermis?

Úloha tokoferolu pre pokožku tváre je mimoriadne dôležitá a vôbec sa nepreháňa. Prvý a hlavný účinok, ktorý mu tento vitamín poskytuje, je spevnenie a zvýšenie elasticity. Bez dostatočného príjmu tejto živiny v tele začína pokožka rýchlo starnúť. Stáva sa ochabnutým, extrémne náchylným na vplyv gravitačnej ptózy, dehydrovaný a vráskavý.

Aj svalové štruktúry prestávajú byť bez tohto dôležitého prvku elastické. Preto pod vplyvom zákona príťažlivosti, bez riadneho "dobiť" tiež začínajú "natiahnuť" na zem spolu s pokožkou. Výsledkom je opuchnutý ovál tváre, často predčasný.

Aby ste si udržali pokožku v dobrom stave, musíte konzumovať dostatok tokoferolu ústami (Daily Value). Je to 100 mg látky denne. V takých množstvách sa nachádza v potravinách, ale ak máte pochybnosti o kvalite moderných produktov, ktoré kupujete na trhoch alebo v supermarketoch, poraďte sa o užívaní multivitamínových a polyminerálnych komplexov so svojím lekárom.

Tu treba zdôrazniť, že tokoferol je vitamín rozpustný v tukoch, ktorého zdroje sú vo vašom tele neustále prítomné.

Jeho pretrvávajúci nadbytok sa teda môže nepriaznivo prejaviť aj na vašom zdraví, ale aj nedostatku. Užívanie vitamínov A a E v čistej forme bez lekárskeho predpisu sa neodporúča nikomu.

Pre pokožku tváre bude lepšie, ak začnete tokoferol používať lokálne, zvonka. Môžete ho použiť ako masku, zmiešanú s ďalšími výživnými zložkami, alebo ho môžete použiť namiesto nočného krému v čistej forme. Nebojte sa – pleť neprekŕmite ani pri každodennom používaní roztoku. Bude z toho len profitovať. Je pravda, že by ste to nemali preháňať - je dôležité vypočítať kurz a spočiatku sa ho držať.

Okrem masky s koncentrovaným vitamínom E môžete svoj obvyklý ošetrujúci krém obohatiť o roztok. Ak do nej vrazíte celú ampulku vitamínu, budete musieť výsledný liek skladovať v chladničke. Je lepšie pridávať olej do pôvodného zloženia krému po častiach.

Aký účinok možno dosiahnuť?

Olejový roztok vitamínu E na tvár vám poskytne nasledujúce akcie:

Na zvýšenie účinku tokoferolu si môžete vybrať roztok kombinovaných vitamínov. Ženy si napríklad veľmi pochvaľujú účinok masiek s vitamínmi C a E. Niektoré radšej používajú roztoky retinolu a tokoferolu, ktoré sa z biologického a chemického hľadiska najharmonickejšie dopĺňajú.

Najlepšie recepty na pleťové masky s prídavkom tokoferolu

Prišli sme na to, aký prospešný je pre pokožku vitamín E. Ako ho však správne používať, ak sa ho nechystáte robiť v čistej forme? Vyskúšajte doma masku s vitamínom E! Jeho príprava a použitie vám nezaberie veľa času a námahy a výsledok vás zaručene poteší a príjemne prekvapí.

Maska na obnovu a výživu suchej pokožky:

• Rozdrvte lyžicu tvarohu cez sito, aby bola hmota mäkká a pružná;
• Pridajte trochu zahriatej kyslej smotany (dostatočne mastnej), aby bola zmes plastická a trochu tekutá;
• Do hmoty vložte polovicu ampulky koncentrovaného vitamínu E (alebo obsah niekoľkých kapsúl lieku "Aevit");
• Výslednú kompozíciu naneste v hustej vrstve na očistený a naparený povrch tváre;
• Držte aspoň pol hodiny;
• Masku opláchnite teplou vodou bez mydla a iných čistiacich prostriedkov obsahujúcich agresívne zložky.

Omladzujúca a výživná maska:

Hydratačná maska:

• Nastrúhajte trochu čerstvej uhorkovej dužiny na jemnom strúhadle;
• Vložte do hmoty lyžicu olejového roztoku vitamínov A a E;
• Obohaťte zmes biostimulovanou šťavou z aloe vera (môžete použiť hotovú lekárenskú verziu);
• Naneste na čistú, naparenú tvár na dvadsať minút;
• Umyte teplou vodou bez mydla.

Môžete tiež použiť hotové masky, ak máte svoje obľúbené kompozície. Stačí pridať pár kvapiek oleja (asi jednu čajovú lyžičku alebo kávovú lyžičku) do obvyklej dávky ošetrujúceho prípravku, potom rozmiešať priamo v ruke a naniesť na pripravenú, vyčistenú pleť.

Je veľmi užitočné používať vitamín na starostlivosť o jemnú a tenkú pokožku očných viečok. Aby to s olejom nebolo ťažšie, treba roztok niečím riediť. Na tento účel vám príde vhod váš obvyklý krém alebo gél na obnovu pokožky okolo očí.

Obsah článku:

Vitamín E (tokoferol) je zdrojom zdravia pokožky, jedného z najdôležitejších prvkov, ktoré vám umožňujú zachovať si mladosť po mnoho rokov. Dodáva derme pevnosť, pružnosť, znižuje zápal a stimuluje produkciu elastínu. Tehotným ženám sa odporúča užívať ho perorálne, pretože zlepšuje stav svalového tkaniva, čím sú vlákna hladké.

Výhody používania vitamínu E na tvár

Vitamín je obsiahnutý v mnohých produktoch živočíšneho a rastlinného pôvodu, ale spolu s jedlom nemôžeme vždy konzumovať dostatok živín. Vitamín E sa predáva v lekárňach vo forme kapsúl, tekutín a ampuliek.

Výhody vitamínu E pre pokožku tváre:

• Zlepšuje elasticitu pokožky. Tokoferol mastné kyseliny sa podieľajú na metabolických procesoch. Stimulujú rast elastických vlákien. Vďaka tomu sa pozoruje zdvíhací účinok.
• Vyhladzuje vrásky. Výskyt vrások je spojený s vysušením pokožky a znížením jej elasticity. Tokoferol viaže vlhkosť a zabraňuje jej odparovaniu. Vďaka tomu sú tkanivá nasýtené vlhkosťou, pokožka sa stáva mladšou.
• Zlepšuje krvný obeh. Vďaka tomu sa na tvári objaví zdravý rumenec, farba sa zlepší. Pigmentové škvrny zmiznú.
• Chráni pred vystavením slnku. Tokoferol obalí tvár tenkým filmom, ktorý reaguje s voľnými radikálmi. Okrem toho podporuje vstrebávanie vitamínu A. Vďaka tomu je pokožka nielen elastická, ale aj hydratovaná.
• Zmierňuje opuchy. Vitamín E, napriek tomu, že pomáha hydratovať pokožku, neabsorbuje vodu a pomáha odvádzať prebytočnú vlhkosť.
• Znižuje akné. Vďaka miernemu baktericídnemu pôsobeniu pomáha odstraňovať akné a zápaly.

Kontraindikácie používania vitamínu E na tvár

Kontraindikácie používania vitamínu E na pokožku:

1. Nehojace sa rany. Neaplikujte látku na otvorené rany. Nástroj vytvára film, ktorý zabraňuje prenikaniu kyslíka do rany. Z tohto dôvodu je možný rozvoj hnisania.
2. Rehabilitácia po plastickej chirurgii. Po operácii stojí za to odložiť použitie tokoferolu.
3. Mastná seborea. Tokoferol vytvára na pokožke film, ktorý môže vyvolať uvoľňovanie nadmerného množstva kožného mazu. Stav kože sa môže zhoršiť.
4. Intolerancia. Je to spôsobené nadmernou citlivosťou pokožky na určité látky. Ak sa pri užívaní kapsúl vitamínu E vyskytne alergia, nepoužívajte ho ako súčasť pleťovej masky.

Možnosti použitia tokoferolacetátu na tvár

Zvyčajne sa vitamín E vstrekuje do pleťových masiek. Tokoferol sa môže použiť na liečbu akné, odstránenie jaziev a omladenie pokožky. Vitamín je kombinovaný s ovocím, medom a bylinkami. To vám umožní dosiahnuť maximálny účinok.

Vitamín E na akné

Recepty na masky proti akné s tokoferolom:

• S ovsenými vločkami. Je potrebné uvariť hrsť ovsených vločiek až do polovice varenia v mlieku. Potom vložte dužinu z polovice banánu do mliečnej kaše. Najprv sa musí rozdrviť vidličkou. Potom pridajte 1 ml tokoferolu a 1 tabletu kyseliny askorbovej. Zmes uhladíme. Na pripravenú tvár naneste viskóznu kašu. Doba pôsobenia zmesi je 15 minút.
• S dimexidom. Do misky nalejte 5 ml dimexidu a 2 ml vitamínu A a E. Zmes pretrepte a pridajte 20 g prášku z bieleho alebo modrého ílu. Zmes miešajte, kým nevznikne homogénna pasta. Pridajte 20 ml tukovej kyslej smotany. Pastu rovnomerne rozotrite na pokožku. Aplikáciu nechajte pôsobiť 20 minút. Odstráňte vlhkou handričkou a opláchnite odvarom z harmančeka.
• S aspirínom. Rozdrvte 3 tablety kyseliny salicylovej na prášok. Nalejte ju do misy a pridajte lyžicu modrej hliny. Pridajte trochu plnotučného mlieka. Je potrebné zaviesť kvapalinu, kým sa nezíska tekutá kaša. Do masky pridajte obsah 5 kapsúl vitamínu E. Rovnomerne rozotrite na tvár. Doba expozície je 15 minút. Masku opláchnite vodou a ošetrite pleť tonikom.
• S cukrom. Je to vynikajúci peeling, ktorý vyčistí pokožku od prebytočného mazu a odstráni nečistoty z pórov. Do misky je potrebné naliať 20 ml olivového oleja a naliať 25 g kryštálového cukru. Do hmoty pridajte 1 ml tokoferolu. Zmes dôkladne premiešajte a naneste na pokožku. Masírujte si tvár a zmes nechajte na pokožke ďalších 5 minút. Umyte teplou vodou. Po zákroku môžete pociťovať mastnú pleť, preto si tvár doprajte tonikom.
• S jogurtom. Do misky nalejte 50 ml domáceho jogurtu bez prísad. Zadajte hrsť drvených ovsených vločiek a 1 ml tokoferolu. Priemer hmotnosti. Po očistení pokožky parou naneste zmes fermentovaného mlieka na tretinu hodiny. Po ukončení procedúry si umyte tvár odvarom bylín.

Vitamín E na vrásky

Recepty na masky proti vráskam s vitamínom E:

1. s banánom. Odstráňte šupku z ovocia a rozdrvte ho vidličkou. Potrebujete urobiť pyré. Do hmoty vložte obsah 5 kapsúl vitamínu E a lyžicu dobrého včelieho nektáru. Je lepšie brať tekutý a čerstvý produkt. Pomocou špachtle naneste prípravok na tvár a nechajte pôsobiť 25 minút. Táto zmes sa môže aplikovať aj pod oči.
2. S mliekom. Zahrejte 20 ml mlieka a pridajte k nemu 1 ml tokoferolu. Žĺtka rozšľaháme a pridáme do mliečnej zmesi. Nezabudnite pridať 25 ml tekutého medu. Zmes premiešame a nasýtime ňou látku. Aplikujte obklad na tvár. Nezabudnite stlačiť látku v oblasti nasolabiálneho trojuholníka a očí. Musí priliehať k pokožke. Nechajte obklad pôsobiť 20 minút. Odstráňte vlhkou handričkou a opláchnite tvár teplou vodou.
3. S vitamínmi. Do misky vložte žĺtok a 15 kvapiek tokoferolu a retinolu. Pridajte 1 ml vitamínu D, predáva sa v ampulkách. Zmes premiešame a rovnomerne rozotrieme na pokožku. Doba aplikácie je 25 minút. Zvyšnú zmes odstráňte vatou namočenou v teplej vode.
4. S glycerínom. Pomocou odmerky odmerajte 25 ml glycerínu a nalejte do misky. Pridajte 1 ml tokoferolu a premiešajte, po kvapkách pridajte 0,5 ml vitamínu A. Namočte vatový tampón do tejto zmesi a utrite si tvár. S týmto mastným filmom je potrebné chodiť po tvári 60 minút. Dôkladne si umyte pokožku teplou vodou.
5. S kakaom. Do nádoby nasypte lyžicu kakaového prášku a 20 ml olivového oleja. Pridajte 1 ml vitamínu E. Zmes naneste na nahriatu pokožku. Pred procedúrou je najlepšie urobiť peeling alebo parný kúpeľ. Nechajte pôsobiť 15 minút. Odstráňte zvyšok masky teplým a vlhkým kusom látky.

Vitamín E pre pokožku okolo očí

Recepty na masky na pokožku okolo očí s tokoferolom:

• Od modrín. Vezmite čajovú lyžičku suchej bylinkovej žihľavy a harmančeka. Trávu zalejte 200 ml vriacej vody a nechajte pod pokrievkou 10 minút vychladnúť. Vývar precedíme a pridáme doň kúsok čierneho chleba. Po nakysnutí vyberieme mrveničku z misky a vyžmýkame. Je potrebné, aby sa z chleba získala hustá kaša. Vstreknite do nej 1 ml tokoferolu. Naneste zmes pod oči úzkou špachtľou. Nechajte pôsobiť 15 minút. Opláchnite studenou vodou, snažte sa nenaťahovať pokožku.
• Z vranových nôh. Nasekajte petržlen, kým sa neobjaví šťava. Najlepšie je nakrájať zeleň v mixéri. Do kaše nasypte obsah 2 kapsúl vitamínu E. Dôkladne premiešajte a končekmi prstov a poklepaním naneste zmes pod oči. Nechajte pôsobiť 10 minút. Odstráňte vreckovkou a oči vypláchnite vodou.
• Z ptózy a ovisnutých viečok. So znížením horného viečka a prítomnosťou záhybov pod spodným môžete použiť masku s mandľovým olejom. Je potrebné zmiešať polovicu žĺtka s 10 ml mandľového oleja a 0,5 ml tokoferolu. Zmes jemne naneste na pokožku pod očami a nad nimi. Najlepšie je aplikovať prípravok so zatvorenými očami. Nechajte masku pôsobiť 10 minút. Odstráňte handričkou namočenou v teplej vode.
• Od lúpania v očných viečkach. Niektorí ľudia majú veľmi citlivú pokožku, ktorá sa pri vystavení kozmetike šúpe. Na odstránenie peelingu pripravte masku. Zmiešajte 10 ml jojobového oleja a obsah 5 kapsúl tokoferolu. Olejovú tekutinu dôkladne premiešajte. Namočte do nej vatový tampón a zmesou namažte pokožku okolo očí. Olejovú zmes nechajte 15 minút. Opláchnite teplou vodou, vyhýbajte sa silnému treniu.

Vitamín E na rosaceu

Recepty na masky s vitamínom E z rosacey:

1. s bobuľami. Vezmite 5 jahôd a odstráňte stonky. Umyte bobule a rozdrvte ich. Zadajte 5 kvapiek tokoferolu. Aplikujte produkt na problémové oblasti. Po ukončení procedúry odstráňte zmes studenou vodou a utrite si tvár kockou ľadu.
2. So škrobom. Do misky nasypeme 10 g zemiakovej múky a zalejeme 20 ml olivového oleja. Zadajte 5 ml lanolínu a 1 ml tokoferolu. Na dotyk získate viskóznu a mastnú masku. Naneste zmes na problémové oblasti a nechajte pôsobiť 20 minút. Odstráňte vlhkou handričkou, snažte sa netrieť epidermis.
3. s mrkvou. Rozdrvte koreňovú plodinu na mlynčeku na mäso a do pomarančovej kaše pridajte 5 ml akéhokoľvek rastlinného oleja. Po kvapkách 1 ml tokoferolu a lyžicu nízkotučného jogurtu. Zmes vložte na 20 minút do mrazničky. Pomocou špachtle naneste hustú zmes na pokožku. Doba expozície je 25 minút.
4. S harmančekom a ovsenými vločkami. Maska sa pripravuje počas obdobia kvitnutia rumančeka lekárskeho. Je potrebné pomlieť hrsť čerstvých kvetov v mlynčeku na mäso a pridať lyžicu ovsených vločiek. Pripravuje sa mletím vločiek v mažiari alebo mlynčeku v mlynčeku na kávu. Do zeleninovej zmesi vložte 20 ml akéhokoľvek oleja. Pridajte 0,5 ml tokoferolu. Namažte problémové oblasti a nechajte aplikáciu pôsobiť tretinu hodiny. Opláchnite studenou vodou.

Vitamín E na jazvy a jazvy

Recepty na masky s vitamínom E z jaziev a po akné:

• S octom. Do malej fľaštičky nalejte 20 ml prírodného jablčného octu. Je potrebné, aby bol bez príchutí a farbív. Pridajte 20 ml včelieho nektáru, odoberte z akácie. Dôkladne premiešajte a do tekutiny pridajte obsah 5 kapsúl vitamínu E. Zatvorte liekovku a pretrepte ju. Nasiaknite handričku roztokom a naneste na problémové oblasti po dobu 15 minút. Umyte si pokožku čistiacim prostriedkom na tvár.
• S riasami. Do nádoby nasypte lyžicu suchého kelového prášku a pridajte trochu vody, kým nevznikne hustá kaša. Pridajte niekoľko polievkových lyžíc rastlinného oleja a 1 ml tokoferolu. Pomocou štetca zmes načechrajte a naneste na jazvy alebo jazvy. Doba expozície je 20 minút. Odstráňte masku vreckovkou.
• S bodyaga. Bodyaga je veľmi aktívna zložka, ktorá urýchľuje regeneračné procesy. Rozrieďte 10 g prášku zo sladkovodnej huby s trochou vody. Pridajte lyžicu teplého mlieka a 0,5 ml vitamínu E. Všetko premiešajte a rozotrite na jazvy. Doba expozície je 25 minút.
• So slimačím slizom. Po daždi musíte zbierať záhradné slimáky. Lyžičkou odoberte lyžičku slizu. Vstreknite do nej 1 ml vitamínu E a vatovým tampónom naneste masku na jazvy a jazvy. Slimačí hlien je schopný obnoviť škrupinu mäkkýšov, a preto stimuluje regeneračné procesy v pokožke.

Vitamín E (tokoferol) je jedinečná prírodná zlúčenina, antioxidant s výraznými vlastnosťami proti starnutiu. Dá sa voľne kúpiť v každej lekárni vo forme kapsúl, olejového roztoku a ampulkových injekcií. Na podporu zdravia sa využíva nielen vnútorné užívanie a intramuskulárne podávanie tokoferolu.

Dnes sa vitamín E aktívne používa na pokožku tváre ako súčasť rôznych anti-agingových masiek na prinavrátenie bývalej krásy už vyblednutej a zrelej pleti. Nástroj je skutočne veľmi efektívny a efektívny.

Magický účinok vitamínu

Aktívne používanie vitamínu E doma ako kozmetického výrobku je odôvodnené komplexným účinkom, ktorý má na pokožku tváre.

Omladenie:

• zastavuje proces starnutia;
• podporuje regeneráciu buniek;
• vyhladzuje vrásky;
• má liftingový efekt, t.j. napína pokožku, odstraňuje cepy, ochabnuté záhyby, dvojitú bradu;
• dodáva pokožke pružnosť ako v mladosti a príjemnú elasticitu;
• zlepšuje krvný obeh, čo ovplyvňuje zdravú a krásnu pleť.

Antidepresívum:

• povzbudzuje;
• sčervená líca;
• posilňuje steny bunkových membrán;
• zmierňuje únavu.

Antioxidant:

• chráni bunky pred voľnými radikálmi;
• odstraňuje toxíny.

Protizápalové pôsobenie:

• lokalizuje ohniská zápalu;
• odstraňuje akné;
• otvára a odstraňuje čierne bodky;
• zmierňuje akné.

Bielenie:

• rozjasňuje, robí takmer neviditeľné pehy, ako aj iné.

Hydratácia:

• aktívne zvlhčuje suchú pokožku;
• udržuje vodnú rovnováhu v bunkách pod kontrolou;
• reguluje tvorbu kožného mazu žľazami s vnútornou sekréciou.

Lieky:

• považované za účinné preventívne opatrenie proti rakovine kože;
• odstraňuje vonkajšie príznaky alergických kožných reakcií (olupovanie, vyrážka, svrbenie, začervenanie);
• lieči anémiu, chráni červené krvinky pred zničením a tým chráni pokožku tváre pred bledosťou.

Vďaka takémuto komplexnému účinku na pokožku je tento farmaceutický prípravok veľmi populárny nielen v domácnosti, ale aj v modernej kozmetike. Avšak vzhľadom na to, že ide stále o drogu, treba s ňou zaobchádzať mimoriadne opatrne. Najprv sa musíte naučiť, ako používať vitamín E na tvár doma, a potom začať pripravovať elixíry proti starnutiu.

Kde získať vitamín E

Pred zvládnutím umenia, ako používať vitamín E na tvár doma, musíte si vybrať jednu z jeho liekových foriem, z ktorých každá sa môže stať základom na prípravu masiek proti starnutiu.

1. Vitamín E si môžete kúpiť v kapsulách krásnej priesvitnej jantárovej farby, vo vnútri ktorých je olejovitá tekutina. Väčšinou sa kapsuly vitamínu E prepichnú čistou ihlou, vytlačí sa z nich liečivý olej a použije sa priamo ako súčasť domácich kozmetických masiek.
2. Olejový 50% roztok, medicínsky nazývaný "Alfa-tokoferolacetát". Túto dávkovú formu je vhodnejšie použiť na domáce masky ako kapsuly, pretože netreba nič prepichovať a stláčať.
3. Tokoferol v tekutej forme (v ampulkách) je tiež veľmi vhodný ako základ kozmetiky proti starnutiu.

Všetky tieto prípravky naznačujú, že vitamín E na tvár v čistej forme s prídavkom rôznych pomocných zložiek sa bude používať na kozmetické účely. Ak však existujú kontraindikácie pre vonkajšie použitie tohto lieku (závažné ochorenia kože alebo obehového systému), bude stačiť použiť masky z produktov, v ktorých je obsah tokoferolu veľmi vysoký:

• z čerstvej zeleniny: mrkva, reďkovky, kapusta, zemiaky, šalát, špenát, brokolica, cibuľa;
• z bobúľ: kalina, horský popol, sladká čerešňa, rakytník;
• z produktov živočíšneho pôvodu: vaječný žĺtok, mlieko;
• z obilnín: ovsené vločky;
• z nerafinovaných rastlinných olejov (tekvica, kukurica, oliva, slnečnica);
• zo semien, orechov (pistácie, lieskové orechy, arašidy, mandle);
• z bylín: lucerna, listy maliny, púpava, žihľava, šípky, ľanové semienka.

Zaradením týchto produktov do kozmetických pleťových masiek plnohodnotne dodáte pleti prírodný, nelekársky vitamín E. Hoci kapsulami, olejmi a ampulkami môžete dosiahnuť požadovaný efekt oveľa rýchlejšie. Zároveň je však potrebné vziať do úvahy liečivú špecifickosť tohto lieku a zaobchádzať s ním doma veľmi opatrne.

Inštrukcie na používanie

Ak je vitamín E už vo vašich rukách, ľahko a rýchlo si na jeho základe pripravíte zázračnú masku. Dodržiavaním základných odporúčaní môžete dosiahnuť vynikajúce výsledky.

1. Namažte zápästie získanou tekutinou a sledujte reakciu pokožky. Nástroj je možné použiť, ak nie je svrbenie a začervenanie.
2. Naparujte si tvár v bylinkovom parnom kúpeli.
3. Odlupujte rozšírené póry peelingom
4. Naneste dostatočne hustú vrstvu vitamínovej zmesi na pokožku pozdĺž masážnych línií, pričom sa snažte vyhnúť oblasti priamo okolo očí.
5. Ležte s maskou na tvári 20 minút.
6. Umyte si tvár teplou vodou, prípadne mliekom, prípadne odvarom z liečivých bylín.
7. Naneste denný krém.
8. Frekvencia - 1 (v niektorých prípadoch je to možné a 2) krát týždenne.
9. Po 10 procedúrach si urobte prestávku na 2 mesiace.

Rýchle, jednoduché, ľahké a čo je najdôležitejšie - neuveriteľne efektívne. Vrásky sa začnú vyhladzovať už po prvej aplikácii a po 5-6 procedúrach sa prejaví omladzujúci účinok vitamínu E na pokožku. S receptami by nemali byť žiadne problémy, keďže ich je veľa a pri výbere nebudete obmedzovaní.

Recepty na masky

Pleťová maska ​​s vitamínom E a glycerínom - dokonale hydratuje suchú pokožku

Vitamín E na vonkajšie použitie sa zriedka používa v čistej forme. Doplňte ho rôznymi ďalšími zložkami, aby ste zvýšili jeho účinnosť.

• S glycerínom

Domáca pleťová maska ​​s vitamínom E a glycerínom má výrazné hydratačné vlastnosti, kozmetológovia ju odporúčajú používať pre majiteľov suchej pokožky. Vytlačte olej z 10 kapsúl tokoferolu do fľaše s glycerínom (25-30 ml), dôkladne premiešajte, použite na niekoľko procedúr, uložte na tmavé miesto.

• S mandľovým olejom

V 3 sv. l. mandľový olej sa pridá 1 lyžička. vitamín E vo forme oleja, premiešajte.

• s bylinkami

Zmiešajte harmanček a žihľavu v drvenej forme (každé 2 polievkové lyžice), nalejte ich pohárom vriacej vody, nechajte pol hodiny, napätie. Namočte strúhanku ražného chleba (20 g) do vývaru, vymiešajte na kašu. Pridajte 1 ampulku injekčného vitamínu E.

• S dimexidom

Zmiešajte 2 polievkové lyžice (plné) ricínového oleja a lopúchového oleja, rozpustite v nich olejový roztok tokoferolu. Pridajte 1 lyžičku. roztok dimexidu a vody (v rovnakých pomeroch).

• So žĺtkom

Vyšľahajte mandľový olej (2 polievkové lyžice) so žĺtkom, pridajte 1 ampulku injekčného vitamínu E.

• S rakytníkovým olejom

Beat 1 polievková lyžica. l. kakaové maslo a rakytníkový olej, pridajte 1 ampulku tokoferolu.

• S tvarohom

Beat 2 polievkové lyžice. l. tvaroh s 2 lyžičkami. nerafinovaný olivový olej, pridajte 1 ampulku tokoferolu.

Ak sa chcete rýchlo a efektívne zbaviť vrások, zastaviť proces starnutia pokožky, nezabudnite na omladenie tváre použiť vitamín E. Ide o účinný liek z lekárne s minimom kontraindikácií a množstvom užitočných vlastností, ktoré vám zázračne pomôžu transformovať vašu pleť v krátkom čase.