Vitamínové pleťové masky - výživa pleti doma. Pleťová maska ​​s vitamínom E

Vitamín A alebo retinol sa právom nazýva vitamínom „mladosti“. Pre pokožku tváre je užitočný predovšetkým v tom, že dokáže unikátnym spôsobom ničiť kyslíkové radikály, ktoré sú príčinou vrások. Pre túto schopnosť sa vitamín preslávil ako účinná zložka v starostlivosti o zrelú pleť tváre a očného okolia, kde sa účinok škodlivých radikálov prejaví už pomerne skoro.

Pôsobenie na pokožku

Vitamín A možno použiť ako hlavnú alebo doplnkovú zložku v každodennej starostlivosti o akýkoľvek typ pleti. Oceňované sú najmä protizápalové vlastnosti tejto látky. Zvonka sa používa pri liečbe akné, nepostrádateľný pre pleť so sklonom k ​​systematickým vyrážkam rôzneho typu.

Pravidelné používanie retinolu na lekárske účely vám umožňuje vyriešiť množstvo typických kozmetických problémov:

• dospievajúce akné, začervenanie a olupovanie kože, vyrážky spojené s PMS;
• vrásky a iné zmeny súvisiace s vekom (ochabnutie, opuch);
• matná pleť, sivý tón pleti;
• rosacea;
• nerovnomerná štruktúra pokožky, jej „reliéf“;
• suchá pokožka a v dôsledku toho jej rýchle fotostarnutie a tvorba nových vrások;
• nápadné kruhy okolo očí, pravidelné opuchy v tejto oblasti.

Kde je obsiahnuté

Vitamín A je nevyhnutný pre plnohodnotnú existenciu každého organizmu. V prírode sa nachádza v mrkve, tekvici, rybom tuku, bylinkách, vaječných žĺtkoch. Na kozmetické účely je možné vitamín použiť na pokožku tváre, krku a rúk ako farmaceutický prípravok. Môže to byť tekutý olejový roztok na vnútorné aj vonkajšie použitie alebo vo forme kapsúl alebo ampuliek.

Kontraindikácie

Vo svojej čistej forme je vitamín v zložení tvárových masiek kontraindikovaný v prítomnosti hnisavých rán a krvácajúcich útvarov na koži. V zozname kontraindikácií je aj prítomnosť chorôb obehového systému. Môže sa vyskytnúť alergická reakcia na tento liek, ale je to zriedkavé.

Pravidlá používania retinolu na kozmetické účely

Doma, pre pokožku tváre vrátane oblasti okolo očí, zostávajú najvýhodnejšou možnosťou posilnené masky.

Je potrebné aplikovať retinol zvonka s prihliadnutím na nasledujúce požiadavky.

1. Do hotovej emulzie sa pridáva vitamín v malom množstve (1-2 kvapky). Masky tohto druhu sú najúčinnejšie za tepla (vitamíny sa nedajú zohriať, preto sa pridávajú v záverečnej fáze).
2. Pre dosiahnutie čo najlepšieho účinku pre pokožku je vhodné pred použitím ako kozmetický prípravok zmiešať retinol s olejom rastlinného typu: na tento účel je dobrý aj repkový olej. Oleje, ako každý koncentrovaný vitamínový prípravok, sa neodporúča zahrievať.
3. Aby ste sa zbavili vrások (vrátane okolia očí), retinol sa musí aplikovať v kurzoch: 45-60 procedúr, po ktorých nasleduje trojmesačná prestávka. Takáto starostlivosť proti starnutiu sa musí kombinovať s celým radom procedúr na obnovenie elasticity pokožky, správnej zdravej výživy a kompetentného pitného režimu.
4. Okrem samotného koncentrovaného retinolu na kozmetické účely môžete s jeho obsahom použiť: rakytník, amarant, šípky, pšeničné klíčky. Z potravín s vysokým obsahom tohto vitamínu, vhodných na výrobu pleťových masiek, stojí za to vyzdvihnúť avokádo (táto voľba je obzvlášť účinná pre ochabnutú pokožku s výraznými známkami starnutia: prítomnosť hlbokých vrások okolo pier a očí), rakytník. Je pozoruhodné, že alergická reakcia na masky z takýchto produktov je menej častá ako v prípadoch s koncentrovanou možnosťou lekárne.
5. Pred vonkajším použitím retinolu sa oplatí vykonať testovací program na prítomnosť typickej alergickej reakcie: na zápästie sa aplikuje niekoľko kvapiek vitamínu a sleduje sa kožná reakcia naň. Ak sa červené škvrny nezobrazia, nie je pocit pálenia, kompozícia sa môže bezpečne použiť na kozmetické účely.

Pre molekuly retinolu je dosť ťažké preniknúť do kožných buniek, preto sa oplatí dôkladne ho pripraviť pred aplikáciou posilnenej masky. Najprv musíte urobiť parný kúpeľ s infúziou bylín a potom doplniť čistiaci komplex peelingom.

Masku s retinolom stačí nechať 15 minút, potom pleť dôkladne opláchnuť čistenou vodou, mliekom alebo bylinkovým nálevom. V okolí očí je možné vitamín aplikovať ľahkými pohybmi, pričom sa treba vyhnúť priamemu kontaktu so sliznicou.

Recepty s vitamínom A pre krásu pleti

Doma sa dá retinol výborne kombinovať s mnohými ďalšími dostupnými a bežnými ingredienciami. Medzi najobľúbenejšie účinné formulácie patria:

1. aloe šťava a retinol: kompozícia sa pridáva do akéhokoľvek krému na tvár a je vhodná na liečbu dermatologických problémov;
2. olivový olej a vitamín A: komplex je vhodný na intenzívnu hydratáciu pokožky so sklonom k ​​suchosti a zrelosti, pri výskyte výrazných vrások;
3. nízkotučné kyslomliečne výrobky a retinol: maska ​​je vhodná pre pleť s pigmentáciou, pretože. kyselina mliečna ničí pigment a robí vyrážky menej nápadné;
4. s olejmi (mandľový a lopúch) a medom:žiadna z týchto zložiek nemôže byť zahrievaná; komplex podporuje regeneráciu buniek, má omladzujúci účinok, vhodný pre citlivú pokožku;
5. s bylinkami: vložte ampulku vitamínu do odvaru liečivých bylín a umyte si tvár týmto zložením ráno a večer.

Použitie retinolu ako zložky na vonkajšie použitie pri rôznych kožných problémoch (prítomnosť vrások, vyrážok, nerovnováha vody) vám umožňuje rýchlo vyriešiť tieto problémy bez použitia syntetických zlúčenín a hardvérovej kozmetológie. Na rozdiel od väčšiny moderných silných liekov nie je návykový, má široké spektrum účinku, je cenovo dostupný a ľahko sa používa.

Ako sa zbaviť vrások po 30?

Všetky ženy po 30 rokoch čelia problému vrások na tvári. A teraz sa bez potešenia pozeráte na seba do zrkadla a zaznamenávate zmeny súvisiace s vekom.

• Už si nemôžete dovoliť svetlý make-up, ovládať výrazy tváre, aby ste problém nezhoršili.
• Začnete zabúdať na tie chvíle, keď muži chválili váš dokonalý vzhľad a ich oči sa rozžiarili, keď ste sa objavili ...
• Zakaždým, keď sa priblížite k zrkadlu, zdá sa vám, že staré časy sa už nikdy nevrátia ...

Akákoľvek pokožka, aj normálna, potrebuje dobrú výživu. Ak tkanivám chýbajú vitamíny, mikro- a makroelementy, zdravá pleť mizne, metabolické procesy v bunkách sa spomaľujú a objavujú sa predčasné známky starnutia. Pleťová maska ​​s vitamínmi C, A, E vám pomôže vrátiť niekdajšiu krásu a zaženie myšlienky na starobu.

Prečo sú vitamínové pleťové masky dobré?

Každá skupina vitamínov má svoj vlastný účinok na tkanivá:

• odstraňuje zápalové procesy, pôsobí antisepticky, aktivuje tvorbu kolagénu, elastínu, znižuje počet strií na koži;
• vitamín C osviežuje pleť, bieli starecké škvrny, stimuluje regeneráciu buniek, sťahuje póry, robí tkanivá elastickými, poskytuje bunkám potrebné dýchanie;

Vďaka vitamínovej starostlivosti sa pokožka stáva jemnou a hodvábnou ako zamat

• vitamín E bojuje proti skorému vzniku vrások, zlepšuje kontúry tváre;
• vitamín K odstraňuje modriny pod očami, zmierňuje opuchy;
• Vitamíny B omladzujú, normalizujú prietok krvi, regulujú tvorbu mazu, hydratujú a upokojujú pokožku.

Prírodné zdroje vitamínov

Zdrojom vitamínov sú tieto produkty:

• vitamín C: citrusové plody (citrón, pomaranč, grapefruit, limetka, mandarínka), broskyňa, marhuľa, hrozno, mango, kivi, paradajka;

Všetka sila citrusov pre vašu krásu

• vitamín A: žĺtok, kyslá smotana, mrkva, tekvica, jablká, špenát, broskyne, melón, rakytník;
• vitamín E: obilné klíčky, žĺtok, rastlinné oleje.

Môžete tiež použiť vitamíny z lekárne (olejové roztoky). Obzvlášť užitočné je oba zdroje kombinovať, potom získate skutočnú vitamínovú bombu pre svoju krásnu pleť!

Môžu sa použiť aj olejové roztoky vitamínov

Pleťové masky s vitamínom C

Vitamín C spoľahlivo chráni pokožku pred vplyvmi prostredia, aktivuje tvorbu kolagénu a zabraňuje vzniku pigmentácií. Masky by sa mali používať ihneď po príprave, pretože účinnosť prípravku netrvá dlho.

1. Na mastnú, zapálenú pokožku. Vytlačte šťavu z 1 pomaranča, pridajte drvenú dužinu, zelený íl (asi 2 polievkové lyžice), nechajte pol hodiny lúhovať. Naneste na pokožku, po pol hodine zmyte. Utrite si tvár zeleným čajom.
2. Vezmite kiwi šťavu a dužinu, kyslú smotanu (asi 2 polievkové lyžice), mandľový olej (asi 1 polievkovú lyžicu), pomarančový džús (asi 1 polievkovú lyžicu). Naneste na pokožku, nechajte zaschnúť, opláchnite. Maska dokonale omladzuje, tonizuje.
3. Uhorku a kiwi ošúpeme z kože. Polovicu uhorky a kiwi pomelieme s hrsťou jahôd v mixéri. Ak je hmota tekutá, pridáme trochu mletých ovsených vločiek. Jemne masírujte pokožku, naneste prípravok, po 15 minútach opláchnite.

Pleťové masky s vitamínom E

Vitamín E dokonale omladzuje, spevňuje kontúry tváre, vyživuje bunky. Pri pravidelnom používaní sa drobné vrásky vyhladia, veľké sa stanú menej nápadné. Tokoferol odstraňuje akné, upokojuje podráždenú pokožku, chráni ju pred vplyvom prostredia. Dlhodobé užívanie vitamínu E redukuje jazvy a jazvy po akné, popáleninách a iných poraneniach.

1. Omladzujúca maska. Zmiešajte med, citrónovú šťavu, jogurt (každá 1 polievková lyžica), zadajte 10 kvapiek. vitamín E. Doba expozície - 15 minút.
2. banánová maska. Polovicu banánu rozomelte na pyré, zadajte 5 kvapiek. vitamín E, pridajte kyslú smotanu (alebo smotanu, 2 lyžice).
3. Osviežujúca maska. Stlačte šťavu z uhorky, zadajte pár kvapiek vitamínu E. Utrite si tvár a krk. Po pol hodine si umyte tvár.

Pleťové masky s vitamínom A

Vitamín A pomáha v boji proti problémovej pokožke, najmä proti mladistvému ​​akné (nemali by ste ho však zneužívať). Používa sa aj na zrelú pleť, ktorá postupne stráca elasticitu. V tomto prípade je optimálne aplikovať ho po letných horúčavách, v chladnom období.

Pred spaním sa odporúča aplikovať masky s vitamínom A: bunky sa začínajú aktívne deliť v noci. Tento vitamín sa nachádza v šípkovom oleji, rakytníku, pšeničných klíčkoch.

Nemôžete používať vitamín A súčasne s kyselinami (fermentované mliečne výrobky, kyslé ovocie, citrónová šťava). Pred zavedením do lieku sa vitamín zriedi v rastlinnom oleji (1-2 kvapky na 1 lyžičku oleja na 30-50 g masky).

1. Mrkvu rozomelte na pyré, zadajte žĺtok. Po nanesení na tvár je možné masku prekryť gázou, aby nevyschla. Po 15 minútach umyte.
2. Vytlačte šťavu z rakytníka (1 polievková lyžica), pridajte žĺtok. Namažte tvár, umyte po 15 minútach.
3. Rozdrvte bobule rakytníka (1 polievková lyžica), pridajte pšeničné klíčky, olivový olej (1: 1: 2, odmerajte polievkovou lyžicou). Aplikujte 15 min.
4. Do výživného tukového krému (asi 1 polievková lyžica) pridajte pol lyžičky. vitamín A, štvrtina lyžičky vitamín E a šťava z aloe. Udržujte masku 10 minút. Bojuje proti akné, aktivuje regeneráciu buniek, zlepšuje pleť.

Vitamínové masky na tvár doma sú skvelou príležitosťou nasýtiť pokožku užitočnými látkami, nabiť ju energiou a živosťou a obnoviť zdravú pleť!

Video: pleťová maska ​​proti starnutiu s aloe a vitamínmi

Vlastnoručne pripravené masky, peelingy a krémy môžu odstrániť mnohé nedostatky, ale nie vždy prinášajú očakávaný výsledok. Aby ste dosiahli požadovaný účinok, mali by ste venovať pozornosť kožným vitamínom produkovaným vo fľaštičkách, ampulkách a kapsulách, navrhnutých špeciálne pre kozmetické procedúry.

Takéto vitamínové prípravky sú ideálne na vonkajšie použitie - prenikajú hlboko do pokožky, vyživujú ju, aktívne sa podieľajú na normalizácii procesov prebiehajúcich v tkanivách.

Každý vitamín plní svoje špecifické poslanie: retinol urýchľuje proces obnovy buniek, ale skupina vitamínov B udržuje vašu pokožku v dobrej kondícii a zabraňuje jej rýchlemu vyblednutiu, kyselina askorbová je zodpovedná za svieži a rovnomerný tón pleti a vitamín E napína všetko, čo sa už po 45 rokoch prepadlo a vráti sa do kategórie „tých, ktorí majú niečo nad 30“.

Kozmetické vitamínové masky pomáhajú riešiť celý rad kožných problémov:

• odstrániť zápal;


• znížiť počet vrások, urobiť hlboké menej nápadné;


• zlepšiť turgor, obnoviť mladistvosť pokožky;


• bojovať s nepríjemnými vlastnosťami pokožky (eliminovať nadmernú suchosť a olupovanie, alebo naopak odstrániť mastný lesk).

Princíp účinku vitamínových masiek

1. Tmavé škvrny.

   Na prekonanie týchto nedostatkov, vitamín C- pôsobí antioxidačne, zlepšuje celkový stav pokožky, omladzuje a zvyšuje jej ochranné funkcie. Odporúčame používať stabilný vitamín C (kyselinu L-askorbovú), pretože má stabilnú aktivitu a zachováva si svoje vlastnosti na pokožke dlhšie ako bežný vitamín C. Inhibuje syntézu melanínu. Kyselina L-askorbová tiež znižuje aktivitu tyrozinázy, ktorá produkuje melanín. Zosvetľuje už nahromadený subkutánny melanín a podľa toho - rozjasňuje pigmentáciu (pehy, škvrny), robí ich menej nápadnými. Zabraňuje ďalšej pigmentácii. Štúdie preukázali účinnosť stabilného vitamínu C pri znižovaní začervenania (erytermie) spôsobeného UV žiarením.

   Vitamín K Fylochinón možno odporučiť tým, ktorí nemilosrdne bojujú s pehami a inými typmi stareckých škvŕn. Jeho bieliace vlastnosti sú vynikajúce. Okrem tejto funkcie vitamín K odstraňuje opuchy a zápaly.

   Vitamín Aúčinne rieši problém nadmernej pigmentácie na tvári. Zintenzívňuje metabolické procesy v bunkách a stimuluje aktivitu samotných buniek.




2. Pre mastnú pleť

   Vitamín A. Kontroluje, koľko podkožného tuku produkujú mazové žľazy, aby sa tvár neleskla mastným leskom.

   Vitamín PP (B3). Olejový lesk sa dá eliminovať použitím vitamínu PP - vysušuje mazové sekréty, má stimulačný účinok na obehový systém, zlepšuje výživu tkanív.

   B5 / kyselina pantoténová. Kyselina pantoténová má sušiace vlastnosti, takže sa dokonale stará o mastnú, problematickú pleť.




3. zápalové procesy.

   Vitamín A- má protizápalový a hydratačný účinok. S úspechom sa používa na liečbu zápalov na pokožke tváre rôzneho druhu (pupienky, akné, bežné podráždenie).

   B1 / tiamín - liečba kožných ochorení Tiamín aktívne používajú aj dermatológovia a kozmetológovia. Tí prví ju predpisujú ako hlavnú liečbu neurogénnej dermatózy, svrbenia kože, pyodermie, psoriázy, ekzému – kožných ochorení spojených s poruchami fungovania nervového systému. Keďže ide o dosť vážne patológie, ak sa vylejú na tvár, bez liečby tiamínom krásu a zdravie pleti nevrátite.

   Vitamín C- známy pre svoje vlastnosti pri hojení rán, preto ho možno použiť na liečbu akné, zápalov, vredov, rán a mikrotrhliniek na tvári. Tento vitamín je jedným z najlepších v liečbe akné. Odporúča sa používať stabilizovaný vitamín C, pretože má stabilnú aktivitu a svoje vlastnosti si na pokožke zachováva dlhšie ako bežný vitamín C.

   B6 / pyridoxín. Pyridoxín je bez preháňania obľúbeným vitamínom všetkých dermatológov: predpisuje sa takmer na všetky kožné ochorenia. Ak čelíte nie kozmetickej chybe, ale vážnej chorobe, ktorá sa odráža na vašej krásnej tvári, pyridoxín je presne ten vitamín, ktorý vaša pokožka potrebuje na rýchle zotavenie.




4. Zlepšenie celkového stavu pokožky.

   vitamín E- na odstránenie známok starnutia (vrásky, opuchnutá tvár), ako aj suchosti a podráždenia.

   Vitamín K- na boj proti tmavým kruhom okolo očí a prevenciu rosacey a rosacey.

   B2 / riboflavín.- bunkové dýchanie.Tento vitamín je považovaný za jeden z najdôležitejších pre krásu a zdravie pokožky tváre. Je to on, kto poskytuje bunkám voľné a plné dýchanie a prepravuje k nim stále viac dávok kyslíka. To vedie k zrýchleniu metabolizmu so všetkými z toho vyplývajúcimi dôsledkami: pleť sa stáva krásnou, zdravou a prirodzenou, pleť netrápi žiadne vyrážky, leskne sa a každého si podmaní svojím brilantným vzhľadom.

   Vitamín P / niacín. Niacín sa podieľa na mnohých metabolických procesoch, ktoré sa vyskytujú v bunkách. V prvom rade je zodpovedný za zdravú, prirodzenú pleť a okrem toho účinne chráni pokožku pred škodlivými vonkajšími vplyvmi, zlepšuje pleť.




5. Opuchy, kruhy pod očami

   B12 / kyanokobalamín- zlepšuje farbu, vyhladzuje reliéf, odstraňuje opuchy súvisiace s vekom

   vitamín E- omladzuje, zlepšuje elasticitu pokožky, znižuje opuchy, vačky pod očami, opuchy

   K / fylochinón pomáha zbaviť sa kruhov pod očami a predchádza opuchom.




6. Strie, zhoršenie turgoru kože.

   Vitamín A Pôsobenie vitamínu A pomáha vyrovnať sa s nedostatkami tohto druhu - stimuluje tvorbu kolagénu, napína pokožku, hydratuje, spomaľuje proces starnutia. Výsledkom je, že tvár vyzerá mladšie, pokožka sa stáva elastickou, akné je eliminované.



7. Pre suchú pokožku

   Vitamín A- pomáha stenčenej, šupinatej a suchej pokožke nájsť ochranu v tvári a získať potrebnú vlhkosť. Má rýchly upokojujúci účinok po náročnom dni, keď unavená pleť potrebuje tonizáciu a dodatočnú výživu.

   Vitamín D3- Ideálne pre popraskanú, suchú pokožku. Pôsobenie: vyživuje, posilňuje epidermálnu bariéru, prevencia a liečba kožných problémov (psoriáza, ekzém), zadržiava vlhkosť, chráni pred vonkajšími faktormi, imunostimulačné činidlo.

   Vitamín F- vhodný aj pre suchú pokožku, chráni ju pred nepriaznivým počasím, má regeneračný a regeneračný účinok, udržuje celistvosť kožnej bariéry, výrazne znižuje stratu vlhkosti

   vitamín E- zvyšuje odolnosť buniek voči toxínom a imunitné ochranné vlastnosti, zlepšuje transport kyslíka do tkanív, vyživuje pokožku a sliznice, zabraňuje vysušovaniu pokožky, omladzuje, zvyšuje elasticitu pokožky




8. Vrásky, kožné zmeny súvisiace s vekom

   Vitamín A. Zintenzívňuje metabolické procesy v bunkách a stimuluje aktivitu samotných buniek. To vedie k nevyhnutnej regenerácii tkaniva po poškodení zvýšenou tvorbou kolagénu – tak dochádza k všetkým žiadanému omladeniu pokožky tváre.

   Vitamín PP (B3). Vitamín PP dokonale odstraňuje toxíny a zabraňuje strate vlhkosti. Zlepšuje regeneračné procesy, takže pokožka je rýchlo obnovená a vyzerá oveľa lepšie.

   B5 / kyselina pantoténová B5- schopný rýchlo a nebadateľne vyhladiť jemné vrásky, dodať pokožke pružnosť a pevnosť v krátkom čase

   vitamín E. Tokoferol nie je nadarmo známy ako vitamín večnej mladosti a nevädnúcej krásy. Nie také procesy súvisiace s vekom, ktoré sa vyskytujú s pokožkou, do ktorých by táto jedinečná látka nezasahovala. Tokoferol vyrovnáva reliéf pokožky, regeneruje a obnovuje bunky, vyhladzuje vrásky, chráni pokožku pred ultrafialovým žiarením a zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky. Omladzuje, zlepšuje elasticitu pokožky, znižuje opuchy, vačky pod očami, opuchy. Je široko používaný v kozmeteológii na prevenciu predčasného starnutia buniek a výskytu ich predčasných príznakov, ako aj na prevenciu a kontrolu mimických a hlbokých vrások.

   Vitamín C / kyselina askorbová- stimuluje syntézu kolagénu, vďaka čomu je pokožka pružnejšia a pevnejšia. Je tiež zodpovedná za posilnenie krvných ciev, ktoré dodávajú bunkám potrebné množstvo užitočného kyslíka. Pozor, pri kozmetických maskách je potrebné používať stabilný vitamín C.

   B12 / kyanokobalamín. Vitamín B12 naštartuje vo vnútri buniek regeneračné procesy, v dôsledku ktorých sa znovuzrodia. Obnova bunkového zloženia pokožky nemôže ovplyvniť jej vzhľad: kvitne ako v mladosti - farba sa zlepšuje, reliéf je vyhladený a opuchy súvisiace s vekom sú odstránené.

   H / biotín - omladenie (vitamín B7). Biotín je nemenný účastník metabolizmu tukov a uhľohydrátov, aktivuje regeneračné procesy na bunkovej úrovni, čím prispieva k obnove a omladeniu pokožky tváre.

   Vitamín D3- antioxidant, spomaľuje proces starnutia, vyhladzuje vrásky, pôsobí protizápalovo, vyživuje, posilňuje epidermálnu bariéru, zadržiava vlhkosť, chráni pred vonkajšími faktormi, imunostimulačné činidlo.

   Vitamín F- má regeneračné a obnovujúce vlastnosti (podieľa sa na stavbe bunkových membrán), zachováva celistvosť kožnej bariéry pokožky, výrazne znižuje transepidermálnu stratu vlhkosti, chráni pokožku pred starnutím, vonkajšími nepriaznivými faktormi, má výrazný anti-aging efekt (vyhladzuje vrásky), osviežuje a zlepšuje pleť, čistí pleť

Pravidlá používania vitamínov na starostlivosť o pokožku tváre

Na dosiahnutie požadovaného výsledku je potrebné ešte pred prvým použitím naštudovať si základné pravidlá užívania liekov.

1. Pozor! Pri príprave masiek dodržujte percento príjmu vitamínov v kozmetike. Vitamíny odporúčame kupovať v predajniach kozmetických komponentov, tam budú napísané aj vstupné percentá. Môže sa líšiť od výrobcu k výrobcovi v závislosti od koncentrácie vitamínu.

2. Užívanie vitamínových koktailov nemá vždy želaný efekt. V kozmeteológii sa častejšie používajú formulácie obsahujúce iba jednu skupinu vitamínov.

Niektoré výnimky sú povolené:
- zmes vitamínov E a A prináša dobrý výsledok: pleť sa zbaví akné, zmizne suchosť, bunky sa obnovia, takže pleť vyzerá sviežo a mlado). Vitamín E zlepšuje vstrebávanie vitamínu A.
- antioxidačný účinok vitamínu C zosilňuje vitamín E

3. Načaté ampulky by sa nemali dlho skladovať - ​​vitamíny reagujú s kyslíkom a strácajú svoje vlastnosti, účinok ich použitia sa znižuje. Je lepšie kupovať vitamínové roztoky v tmavom skle s dávkovačom v internetových obchodoch. Rieši problémy s ukladaním a používaním

4. Pred prvým použitím by ste sa mali určite uistiť, že nedošlo k alergickej reakcii na liek. K tomu sa ho v malom množstve nanesie na zápästie alebo kožu na ohyb lakťa a po chvíli sa skontroluje, či sa neobjavilo podráždenie alebo iné negatívne príznaky.

5. Proces prípravy na aplikáciu vitamínovej masky spočíva v dôkladnom očistení pleti od zvyškov kozmetických a ošetrujúcich prípravkov. S pomocou je tiež vhodné odstrániť keratinizované častice epidermis, najmä ak je pokožka problematická.

Trvanie masky je 20-30 minút. Ale ak pocítite pálenie, nepohodlie, masku okamžite zmyte. Takáto reakcia môže byť, ak ste zahrnuli otepľovacie zložky, soľ alebo horiaci esenciálny olej.Vitamínové masky sa odporúčajú robiť v kurze. Takže na odstránenie akné alebo omladenie je potrebné ich aplikovať aspoň dvakrát týždenne, trvanie celého kurzu je v tomto prípade 10-15 procedúr.

Recepty na pleťové masky s vitamínmi

Univerzálna maska. Ovsené vločky + vitamín

Jednoduchá maska ​​z ovsených vločiek pomáha dosiahnuť nasledujúce výsledky.

• Pri problémoch s pokožkou tváre, ako je akné, sú ovsené vločky jednoducho neoceniteľné.
• Príliš suchá pokožka dostane potrebnú vlhkosť.
• Na mastnej pleti maska ​​z ovsených vločiek eliminuje mastný lesk.
• Procesy vädnutia sa spomalia, elasticita pokožky sa zvýši.
• Normálna pokožka dostane potrebné stopové prvky a vitamíny.

Ak je teda percentuálny podiel vitamínu v maskách 1,5%, potom na 1 polievkovú lyžicu ovsených vločiek pridáme 5 kvapiek vitamínu

1. Hydratačná maska. Glycerín + vitamín E

   Táto maska ​​si poradí so suchou pokožkou, dobre ju hydratuje, zvyšuje turgor, redukuje známky starnutia.Do dvoch polievkových lyžíc filtrovanej vody pridajte polievkovú lyžicu lekárenského glycerínu, 5 kvapiek tekutého vitamínu E. Dobré je použiť šungitovú alebo striebornú vodu



2. So zapálenou pokožkou, akné. Vitamíny E, A + kyslá smotana + íl

   Táto maska ​​​​sa vyrovnáva s nedostatkami problémovej pokožky: znižuje zápal, zvlhčuje. Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu bieleho ílu a 1 polievkovú lyžicu kyslej smotany 20-30% tuku. Do zmesi pridajte 5 kvapiek vitamínov A a E, premiešajte.



3. Tvarohová maska ​​pre suchú pleť. Vitamín E + maslo + tvaroh

   Domáci tvaroh s vysokým obsahom tuku (2 polievkové lyžice) sa miesi, pridajú sa 2 čajové lyžičky olivového oleja v kombinácii s piatimi kvapkami tekutého vitamínu E. Výsledkom aplikácie je, že zrelá pleť vyzerá mladšie, vrásky sú menej nápadné, pleť je rovnomerný a zdravý.



4. Z vrások. Krém + šťava z aloe + vitamín E

   Lyžička kvalitného výživného krému na tvár sa kombinuje s 5 kvapkami vitamínu E a jednou lyžičkou správne pripravenej šťavy z aloe vera.Maska je zameraná na odstránenie suchosti, zníženie počtu vrások a zvýšenie produkcie elastínu.



5. Proti starnutiu. Banán + vitamín C + ovsené vločky

   Takáto maska ​​pomôže obnoviť mladistvosť pokožky, očistí tvár od zápalu. Banán sa miesi na kašu, odoberú sa 2 polievkové lyžice tejto hmoty a spoja sa s lyžičkou ovsených vločiek uvarených v mlieku. Do vymiešanej hmoty pridajte 5 kvapiek stabilného vitamínu C.

Na umocnenie efektu obyčajnej domácej masky sa do nej pridávajú skutočne čarovné kvapky krásy. Hovoríme o olejových vitamínových roztokoch mládeže s krátkymi názvami. Pleťové masky s vitamínom A a E sa dostanú do pokožky a okamžite začnú robiť svoju dobrú prácu. V dôsledku čoho ... O tom však neskôr.

Vlastnosti vitamínov A a E

Prečo sú tieto látky také užitočné pre pokožku? Aké problémy sa riešia? Začnime podľa abecedy.

Vitamín A

Stredným názvom je retinol, aktívny bojovník proti akné rôzneho pôvodu: hormonálne výkyvy v období dospievania, tehotenstva atď. Okrem toho retinol pomáha predchádzať a vyhladzovať také javy, ako sú:

• akné rôzneho pôvodu;
• komedóny;
• suchosť;
• matná pleť;
• hyperpigmentácia;
• skoré vrásky;
• znížený tón, ochabnutosť;
• rosacea.

vitamín E

Hovorí sa mu aj inak – tokoferol, čo v latinčine znamená „oživujúci“. Tokoferol pomáha pokožke zotaviť sa zo stresu, vyrovnať sa s negatívami pochádzajúcimi z prostredia. Kožné bunky sa obnovujú rýchlejšie, ak sú podporované tokoferolom. masky, ktoré obsahujú túto zložku, vyhladzujú sieť vrások, napínajú obrys tváre.

Pri nedostatku tejto zložky sa pokožka okamžite vzbúri: začne sa odlupovať, stráca elasticitu a stáva sa letargickou. Na podporu tela pred vyčerpaním je potrebné prijať 100 mg vitamínu E denne.

Masky a požitie komplexu vo vnútri môžu zabrániť takým nepríjemným javom, ako sú:

• vrásky, fotostarnutie;
• znížený tón;
• strie;
• jazvy, jazvy;
• tmavé škvrny;
• akné, podráždenie;
• suchá koža;
• odlupovanie, praskliny.

Recepty na vitaminizované masky

Na základe olejových roztokov, ktoré sa predávajú v lekárni, sa pripravuje pleťová maska ​​s vitamínom A a E. Kapsulu stačí prepichnúť a potom vytlačiť obsah. Zároveň sa pred pridaním vitamínov zahrievajú teplé masky, aby sa pri tepelnom spracovaní nestratila ani jedna užitočná molekula.

Pred aplikáciou sa robí test na alergiu, je to dôležité, pretože ideme použiť koncentrovaný vitamínový roztok.

Masky s vitamínom E

Vitamín E uprednostňujú dospelé ženy, ktoré sa obávajú skorých vrások. Akýkoľvek krém dáva jednoduchý, ale účinný liek: rastlinný olej plus vitamín E.

Zmiešajte rastlinný olej (jojobový, kakaové maslo, kokosový, sezamový, olivový, mandľový, pšeničné klíčky) s tokoferolom (kapsulu rozrežte, obsah vytlačte), alebo si tokoferol jednoducho pridajte do svojho denného krému. Aplikujte túto domácu kúru proti starnutiu na čistú tvár hodinu pred spaním. Zvyšok utrite handričkou.

Na starostlivosť o očné viečka sa olej (50 ml) zmieša s olejovým roztokom tokoferolu (10 ml) a používa sa na každodennú masáž.

• Očný liek

Vo vodnom kúpeli roztopte kúsok kakaového masla o veľkosti lyžice. Pridajte rovnaké množstvo rakytníkového oleja a tokoferolu. Miešajte. Naneste na očné viečka, vklepte do pokožky končekmi prstov. Po 30 minútach osušte zvyšok handričkou.

• Proti starnutiu

Zmiešajte jogurt (1 polievková lyžica), med, citrónovú šťavu (0,5 polievkovej lyžice), tokoferol (5 kvapiek). Aplikujte 20 minút, zvyšky umyte.

• Výživný

Zmiešajte med, mlieko (každá 1 polievková lyžica), vaječný žĺtok, vitamín E (10 kvapiek). Držte 20 minút.

• Očista

Zmiešajte domáce ovsené vločky (1 polievková lyžica), med, jogurt, olivový olej (po 1 polievkovej lyžici). Kvapnite 10 kvapiek tokoferolu. Udržujte 15 minút, zvyšok umyte vodou.

• Exfoliačný

Porazte surový proteín vidličkou, pridajte med (0,5 lyžičky) a tokoferol (10 kvapiek). Udržujte zmes 20 minút.

• Tónovanie, rozjasňovanie

Čerstvú prerastenú uhorku pomelieme (2 polievkové lyžice), pridáme tokoferol z 2 kapsúl, premiešame. Naneste, po 20 minútach umyte.

Masky s vitamínom A

• Na akné

Zmiešajte detský krém s aloe šťavou (1 lyžička) a retinolom (10 kvapiek), zmes držte 15 minút.

• Výživný

Zmiešajte retinol (1 ampulka) s olivovým olejom (1 polievková lyžica) a žĺtkom. Aplikujte na 15 minút.

• Výživný

Zmiešajte tvaroh, kyslú smotanu (každá 1 polievková lyžica), retinol (1 ampulka), aplikujte 15 minút.

• Denné vitamínové umývanie

Pripravte si odvar z harmančeka, zrieďte v ňom ampulku retinolu. Umyte si tvár dvakrát denne. Hmatateľné výsledky sa dostavia do 7 dní.

• Integrovaný

Zmiešajte med, mandľový a lopúchový olej (1 polievková lyžica), pridajte retinol (1 polievkovú lyžičku). Aplikujte na 15 minút.

Domáci recept od Magical Skin. Naše video

Komplexné masky

• Výživný

Zmiešajte nasledujúce zložky: tokoferol, šťavu z aloe (každá 5 kvapiek), retinol (10 kvapiek) a čajovú lyžičku nočného krému. Aplikujte 20 minút, zvyšky odstráňte obrúskom.

• Proti starnutiu

Varte malé množstvo ovsených vločiek v mlieku, vezmite lyžicu teplej hmoty. Pridajte med (1 polievková lyžica), potom jogurt (2 polievkové lyžice), pokvapkajte 3 kvapkami retinolu a tokoferolu. Prísady premiešajte, naneste na 20 minút. Umyte teplou a potom studenou vodou.

• Omladzujúci, tonizujúci

Ako základ vezmite jeden z olejov proti starnutiu (pozri začiatok časti „Masky s vitamínom E“) a pridajte komplex vitamínov A, E, C. Retinol a tokoferol po 4 kvapky, kyselina askorbová - 1 tableta, brúsiť. Aplikujte zmes na 10-15 minút, zvyšky odstráňte obrúskom.

• Vytiahni

Porazte proteín vidličkou, zmiešajte s hlinkou (2 polievkové lyžice), pridajte mlieko, aby ste získali hustú, krémovú hmotu. Kvapnite retinol a tokoferol (každý 3 kvapky), aplikujte 10 minút.

• Tonikum

Kakaový prášok (1 polievková lyžica), jogurt (1 polievková lyžica), 4 kvapky retinolu a tokoferolu. Ak je pokožka suchá, pridajte akýkoľvek iný ošetrujúci olej: šípkový, hroznové semienko, broskyňa. Nechajte pôsobiť 15 minút, zvyšok umyte vodou.

Encyklopédia vitamínov v potravinách. poznámka

Pleťové masky s komplexom vitamínov A a E majú pre pleť dvojitý prínos. Tie ženy, ktoré ich pridávajú do receptov od mladosti, sa vyznačujú krásnou elastickou pokožkou bez vrások a zostávajú mladistvé až do hlbokej zrelosti. A tajomstvo je jednoduché - dve malé písmená, niekoľko kvapiek prínosu v každom lieku!

Predstavte si, ako vaša tvár doslova žiari zdravím a mladosťou. Ani jedna vráska či čierna bodka, len krásna farba, hladkosť a prirodzený lesk. Snívate o tom, však? Potom si už len treba dať pozor na pleťové masky s vitamínmi.

Potrebujem vitamíny?

Väčšina žien si vyberá domáce opravné prostriedky na základe jednoduchosti prípravy alebo typu pleti. To je nebezpečné, pretože nesprávne zvolené formulácie môžu viesť k alergiám a iným ochoreniam. Z takejto „masky“ určite krajší nebudete.

Aký druh pleti možno nazvať krásnou? Len zdravé. Mnoho aspektov je zodpovedných za zdravie tejto časti tela, ale všetky sa týkajú jednej veci: vyživovanie pokožky vitamínmi a živinami. Správna výživa a vitamínové masky urobia vašu pleť mladou a krásnou.

Ktoré si vybrať?

Na vitamínové masky sa používajú prípravky predávané v lekárňach v dvoch formách:

• Ampulky, napríklad: C, B1, B6, B12. Ich cena je nízka: až 100 rubľov za 10 ampuliek.
• Riešenia, napríklad: D, A, E. Cena dosahuje 200 za pohár.

Najlepšie sa používajú v kombinácii s mastnými základmi, ako je maslo alebo kyslá smotana, pretože sa lepšie vstrebávajú pokožkou.

Poznámka! Zmesi by sa mali pripravovať v sklenených nádobách a skladovať na chladnom mieste!

Nižšie vám povieme, ako si doma pripraviť účinné pleťové masky s vitamínmi.

Pre mastnú a normálnu pleť

Mastná pleť potrebuje aj správnu výživu a vitamínové zmesi, treba však pamätať na to, že príliš mastné bázy jej škodia, pretože len zvyšujú sekréciu kožného mazu.

Ako špina zmýva špinu

Popisovaná maska ​​pleť vyživuje, čistí, redukuje tvorbu čiernych škvŕn a akné, odstraňuje neprirodzený lesk. Na varenie musíte vziať:

• Červená hlina - 2 polievkové lyžice. l.
• Kyslá smotana - 2 lyžice. l.
• Chvenie - 1 lyžička. l.
• - 2 čiapky.

Po zmiešaní ingrediencií počkajte 5 minút a potom naneste zmes. Potom by ste sa mali prikryť lepiacou fóliou a malým uterákom, aby bola maska ​​teplá. Po 20 minútach opláchnite studenou vodou.

Kakao pre seba

Táto maska ​​​​dobre vyživuje pokožku, tonizuje ju, zlepšuje farbu.

• Kakao (1 lyžička).
• Kyslá smotana (1 polievková lyžica).
• a pšeničné klíčky (0,5 lyžičky každý).
• Vitamín E (2 kvapky).

Výsledná zmes sa aplikuje na 20 minút. Po umytí teplou vodou je potrebné navlhčiť tvár pleťovou vodou alebo ružovou vodou.

Pre suchú pokožku

Tento typ pleti potrebuje zvýšenú a správnu výživu, hydratáciu, ako aj odstránenie príznakov suchosti a vrások.

Účinok je zrejmý!

Táto vitamínová maska ​​je lacná, ale zaberie to veľa času. Účinok je viditeľný po dvoch ošetreniach. Toto by sa malo vykonať 1-2 krát za sedem dní pred spaním. Na prípravu masky musíte vziať:

• 1 polievková lyžica modrá alebo zelená hlina;
• 50-70 ml. bielizeň alebo;
• 3 kvapky vit. A a E;
• gáza.

Ďalší proces možno opísať takto:

• Spojte všetky ingrediencie.
• Vystrihnite masku z gázy po tom, ako do nej urobíte zárezy pre oči a pery.
• Zahrejte kompozíciu vo vodnom kúpeli.
• Gázový základ ponorte do zmesi.
• Trochu stlačte a naneste na tvár.
• Keď gáza vychladne, ponorte ju späť do zmesi.
• Vykonajte tieto manipulácie 30-40 minút.
• Opláchnite si tvár pri izbovej teplote vodou a osušte uterákom.

Sila troch vitamínov

Maska sa vyznačuje vydareným usporiadaním vitamínov, ktoré sú ideálne kombinované v zmesi. Účinok bude viditeľný už po prvej aplikácii. Musí sa aplikovať 1-2 krát každých sedem dní na naparenú pokožku.

Na prípravu si vezmite:

• 1 polievková lyžica tučná kyslá smotana;
• 1 kurací žĺtok;
• 5 čiapka. vitamíny: A, E, D.

Zmes sa má aplikovať 20 minút.

Vitamínové masky proti starnutiu

Vitamínové masky na omladenie sú v mnohých ohľadoch podobné formuláciám pre suchú pokožku s miernou zmenou: koncentrácia vitamínov sa zvyšuje. Starnúca pleť potrebuje viac živín, preto majú masky na ňu špeciálne zloženie.

Efektivita je naša silná stránka!

Zloženie je univerzálne a vhodné pre každého. Viditeľný efekt sa dosiahne na konci prvého kurzu, ale dá sa opraviť iba neustálym používaním.

Budete potrebovať:

• 1 polievková lyžica med (najlepšie zo sladkej ďateliny, akácie alebo lipy);
• 1 polievková lyžica 20% kyslá smotana;
• 1 50-gramový detský tvaroh (klasický, bez prísad);
• 1 vajce;
• 6-10 kvapiek citrónovej šťavy;
• 1-2 ampulky aloe vera, vitamíny B1 a B12.

Hotová kompozícia sa má aplikovať večer na tvár tenkou vrstvou po dobu 15-20 minút. Kurz je dva týždne nočných procedúr. Kurzy by sa mali konať na jar a na jeseň.

Poznámka! Po takejto vitamínovej maske by ste sa nemali krémovať!

Krása je každodenná práca

Táto maska ​​nie je pre lenivých, pretože si ju musíte nanášať každý deň. Účinok sa dostaví po 2-4 týždňoch.

• 1 polievková lyžica olivové oleje;
• 1 kvapka vitamínov A a E.

Olej zahriaty vo vodnom kúpeli by sa mal zmiešať s vitamínovými komplexmi a potom aplikovať na tvár. Končekmi prstov v smere línií pokožky a ľahkým tlakom masírujte, kým sa maska ​​nevstrebe.

Poďme si to zhrnúť

Teraz už viete, ako si vitamínové pleťové masky pripraviť doma, a jednoducho to zopakujte v praxi. Nevzdávajte sa v polovici a vaša mladosť vám zostane navždy.