Prostriedky proti striám doma. Je možné sa strií úplne a navždy zbaviť? Ktoré časti tela sú ohrozené?

Strie na koži (strie) sú jedným z najnepríjemnejších defektov, s ktorými sa ženy stretávajú..

Ide o biele alebo fialové jazvy, ktoré vznikajú pri natiahnutí kože a roztrhnutí dermis. Strie sú viditeľné najmä na opálenej pokožke, keďže tieto prejavy opaľovaním neprekryje.

Nespôsobujú ujmu na zdraví, sú len kozmetickou vadou. Aký ľudový liek na strie pomôže vyrovnať sa s problémom?

Strie sa objavujú na nohách, bruchu, hrudníku a tvári. A vyskytujú sa častejšie u tínedžerov a tehotných žien. prečo?

Ako sa zbaviť strií? Efektívne spôsoby eliminácie strií - procedúry salónu. Ktoré sú najúčinnejšie?

Salónne ošetrenia

V kozmetickej kancelárii sú výrazné strie eliminované pomocou pokročilých technológií.

Mezoterapia

Injekcie mezoterapeutických činidiel, ktoré sú navrhnuté špeciálne na boj proti striám, sa postupne podávajú pod kožu problémových oblastí. Kozmetička určuje hĺbku nárazu na základe štádia šírenia a konsolidácie strií a ich lokalizácie.

Injekcie do podkožných vrstiev dodávajú chýbajúce živiny a vitamíny. Spúšťajú metabolické procesy, zvyšujú syntézu kolagénu a elastínu, koža a spojivové tkanivá sa začínajú zotavovať.

Na úrovni dermis sa regenerujú bunky retikulárnej vrstvy, čím sa postupne minimalizuje hĺbka strií.

Zvyčajne je kurz až 15 procedúr. Raz za dva mesiace môžete robiť aj preventívne procedúry. Kozmetička po vyšetrení a testoch vyberie najvhodnejšie lieky na zbavenie sa strií.

Mezoterapia sa robí 2 mesiace po pôrode. Na mezoterapiu by ste sa mali obrátiť vtedy, keď nepomáhajú krémy na strie, zábaly a masáže.

Kontraindikácie:

Rozlišujú sa tieto techniky mezoterapie:

1. Injekčná mezoterapia. Lieky sa vstrekujú do postihnutých oblastí pomocou tenkých ihiel.
2. Frakčný. Lieky sa vstrekujú do určených oblastí pomocou prístroja s tenkými akupunktúrnymi ihlami.
3. Hardvér. Prístroj dodáva lieky do požadovanej hĺbky pomocou prúdového impulzu alebo ultrazvuku.
4. Mikromezoterapia. Lieky sa podávajú mezoscooterom a inými špeciálnymi prístrojmi vo forme valčeka s tenkými krátkymi ihlami.

Takéto techniky môžu mať dodatočný účinok na tukové tkanivo. Zbavte sa nadbytočných kíl, odstráňte usadeniny celulitídy.

Vďaka každej procedúre sa účinné látky mezoterapeutického kokteilu hromadia a posilňujú vo vnútri tukových buniek. Potom sa absorbujú spolu s tukom a obnovia štruktúru spojivových tkanív.

Chemický peeling

Najbežnejšie zloženie produktov hĺbkového chemického peelingu: kyslý roztok a aktívny post-peelingový krém, ktorý sa nanáša na ošetrovanú oblasť po kyslom roztoku.

Tento peeling nepoškodzuje pokožku a robí ju priepustnejšou pre zložky krému po peelingu.

Výrobok obsahuje kyselinu citrónovú, askorbovú, trichlóroctovú, saponíny a plnivá. Post-peelingová krémová maska ​​je aktívny krém s vitamínmi C, E, H, tretinoínom, kyselinou fytovou, selénom a ďalšími zložkami.

Pôsobí antioxidačne a protizápalovo, aktivuje rast keratinocytov na okrajoch strií, čím pomáha hojiť priehlbiny hladkou pokožkou.

So striami sa nebudete môcť rozlúčiť na jednom sedení. Liečba by mala pozostávať z kurzu, ktorý umožní epidermis zotaviť sa a vyrovnať.

Vedľajšie účinky:

• silné svrbenie;
• zjazvenie po popáleninách, ktoré sú príliš hlboké;
• nerovnomerná štruktúra kože;
• infekcie po nesprávnej dezinfekcii kože.

Laserový resurfacing

Existujú nasledujúce typy laserového resurfacingu:

• frakčný;
• tónový laser s oxidom uhličitým;
• ľahké zdvíhanie.

Pomocou lasera sa na epidermis vytvoria tenké rezy. Tam začína proces obnovy pokožky. Krátka doba rehabilitácie, minimálne riziko komplikácií.

Laser oxidu uhličitého poskytuje obnovenie povrchu na hlbšej úrovni. Poradí si s keloidnými jazvami po operáciách, hlbokými starými a čerstvými striami. Táto technika sa vykonáva, keď ostatní nepomáhajú. Procedúra poškodzuje hornú vrstvu epidermis a zahrieva strednú vrstvu.

Kontraindikácie:

• tehotenstvo;
• červené strie;
• kožné ochorenia (plesňové, vírusové, chronické);
• zlyhanie obličiek.

Po postupe nemôžete:

• opaľovať sa dva až tri týždne;
• plávať v otvorenej vode (môžete sa nakaziť);
• robiť ďalšie procedúry, ktoré sú pre pokožku traumatické (masáže, peelingy, peelingy).

Existujú aj iné spôsoby liečby strií. Najradikálnejšie je ale chirurgické odstránenie strií. Akýkoľvek chirurgický zákrok a celková anestézia sú spojené so zdravotnými rizikami.

Kontraindikácie:

• cukrovka;
• ochorenia srdcového a pľúcneho systému;
• obezita;
• pooperačné jazvy nad pupkom;
• ak pacientka plánuje tehotenstvo v nasledujúcom roku.

Strie na bruchu sa zbavia až pri abdominoplastike. Operácia sa vykonáva v celkovej anestézii podľa nasledujúcich indikácií:

• divergencia priameho abdominis a natiahnutie brušných svalov;
• zostup obrysu prednej peritoneálnej steny;
• pooperačné jazvy;
• tvorba zástery z prebytočnej kože a tuku.

Doba rehabilitácie je 3 mesiace. Fyzická aktivita je prísne obmedzená.

Strií na hrudníku sa zbavíte iba mastopexiou alebo zdvihnutím prsníkov. Táto metóda sa odporúča ženám, ak ich prsia poklesli a zmenili tvar.

Počas tehotenstva

Mnoho žien začína používať rôzne krémy na strie ešte pred pôrodom.. Aký liek na strie počas tehotenstva môže pomôcť?

Pred výberom účinného produktu sa musíte oboznámiť so zložením produktu. Mal by obsahovať zložky, ktoré zvyšujú elasticitu pokožky, udržujú jej elasticitu, zlepšujú krvný obeh a hydratujú pokožku.

Elastín pomáha pokožke napínať sa a nepoškodzovať sa a dodáva jej pružnosť. Elastín vytvára tenký film, ktorý zabraňuje strate vlhkosti. Kolagén robí pokožku elastickou a je účinný v kombinácii s elastínom.

Mali by ste si vyberať prípravky s kolagénom rastlinného pôvodu, najmä s molekulami morského kolagénu. Minerály liečia rany a regenerujú epidermis. Ide o selén, zinok, kremík, meď, draslík, sodík.

Vitamíny A, C, E priaznivo pôsobia na kožný turgor, robia ju elastickou, pevnú a zvyšujú odolnosť voči atrofii kože. Vitamíny pomáhajú vytvárať vlastný kolagén, zlepšujú krvný obeh a obnovujú bunky.

Kyselina hyalurónová tiež pomáha vytvárať vlastný kolagén, zlepšuje vodnú rovnováhu pokožky a urýchľuje regeneráciu kožných buniek a tkanív.

Najlepšie prostriedky:

Aké ďalšie domáce prostriedky na strie pomáhajú? Oleje sú jedným z najlepších liekov.

Na redukciu strií sa používajú tieto oleje: mandľový (50 ml), esenciálny rozmarín (10 g), petitgrain (fľaša), neroli (10 g), fľaša telového mlieka.

Pridajte 10 kvapiek esenciálneho oleja do lyžičky telového mlieka a aplikujte kompozíciu na strie. Namiesto mlieka môžete použiť mandľové maslo. Prostriedky môžete aj striedať. Pokožku treba pomaly trieť masážnymi pohybmi, kým sa prípravok úplne nevstrebe.

Ďalej berú vitamíny: betakarotén, horčík, A, C, zinok, aminokyseliny, komplex včelieho peľu, materská kašička. Tieto zložky stimulujú regeneráciu pokožky. Pre čerstvé strie je priebeh liečby mesiac.

Počas tehotenstva sa na prevenciu strií používa jednopercentná zmes petitgrainového oleja a mandľového oleja. Ako základ sa používa olej z pšeničných klíčkov a mandľový olej (1:1).

Mandľový olej obsahuje veľa vitamínu E. Rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva žiadne zvyšky. Olej z pšeničných klíčkov sa menej vstrebáva a má menej príjemnú vôňu. Pre normálnu až mastnú pleť je vhodný mandľový olej a pre suchú zmes mandľového oleja a oleja z pšeničných klíčkov.

Nasledujúce recepty pomôžu predchádzať striám a zbaviť sa tých, ktoré sa už objavili:

Prevencia

Použitím nasledujúcich preventívnych opatrení môžete minimalizovať pravdepodobnosť výskytu strií na koži:

1. Pomôže predpôrodný obväz a správne vybraná podprsenka, ktorá dobre podoprie prsia.
2. Chladivá sprcha a kruhová masáž s tvrdými tryskami spevnia pokožku.
3. Peeling s masážnymi palčiakmi a peelingovými prípravkami zanechá vašu pokožku jemnú a vláčnu.
4. Prospešná je každodenná masáž mandľovým olejom.
5. Keď sa strie objavia, musíte piť viac tekutín, používať krém na strie a iné produkty a hydratovať pokožku.

Pokožka nie je len spoľahlivou ochranou nášho tela, je jedným z hlavných kritérií ženskej krásy. Pokožku nie je možné zachovať počas celého života tak, ako bola v detstve, v priebehu rokov stráca svoju pevnosť, hladkosť a pružnosť. Rozvoj týchto negatívnych javov sa dá nejako spomaliť, ale ak sa objaví taký nepríjemný kožný defekt, akým sú strie, už sa ich nebude možné navždy zbaviť, okrem toho, že ich vzhľad môžete trochu vyhladiť a zmenšiť vyslovený.

Strie sa v medicíne nazývajú strie, sú to nepekné bledé jazvy (pruhy) na koži, ktoré sa nachádzajú v rôznych smeroch a majú rôznu hĺbku a šírku. Sú absolútne bezbolestné a nie sú nebezpečné pre naše telo, ale žene spôsobujú estetické nepohodlie, pretože kazia vzhľad pokožky, čo je obzvlášť bolestivé pre ženy, ktoré sa snažia o dokonalosť.

Najčastejšie sa strie objavujú na koži žien v tehotenstve (na bruchu, hrudníku, stehnách a zadku) v dôsledku hormonálnych zmien a priberania, kedy je pozorované nadmerné napínanie kože. A ak vám genetika na začiatku určila, že máte v pokožke nízky obsah elastických vlákien (mú na svedomí kolagén a elastín), tak sa tomuto problému nevyhnete. Strie sa môžu objaviť aj na pozadí nadmerného telesného tréningu, v období dospievania, ako aj v období po pôrode pri dojčení av niektorých iných prípadoch. Keď je koža nadmerne napnutá, epitelové bunky nie sú schopné nahradiť chýbajúcu bunkovú hmotu, čo spôsobuje, že koža sa stenčuje a trhá. Slzy sú následne nahradené spojivovým tkanivom, ktoré tvoria nenávidené jazvy.

Strie okamžite nezblednú alebo nezbelejú. Spočiatku sa ich farba mení od červenej po tmavomodrú, čo je spôsobené obsahom malých krvných cievok vo vnútorných kožných slzách. Postupom času sa cievy vyprázdnia a strie zbelie. Riešenie takéhoto kožného defektu je dosť ťažké, vyžaduje si to veľa času, trpezlivosti a použitia špeciálnych postupov. Ale hlavná vec je, že by sa s nimi malo zaobchádzať okamžite, keď sa objavia. Čerstvé jazvy (takzvané mladé strie do jedného roka) s jemne ružovkastou farbou sa dajú liečiť, v niektorých prípadoch sa ich môžete úplne zbaviť, a to aj doma (trvá to však veľmi dlho). Pokiaľ ide o biele alebo staré jazvy, môžu byť len vizuálne menej nápadné. Mimochodom, strie sa vôbec neopália, keďže nemajú pigment, vďaka čomu sú v lete ešte výraznejšie. S opaľovaním preto opatrne!

Metódy odstraňovania strií v podmienkach salónu.
Ako som už povedal, čerstvé strie (do jedného roka) dobre reagujú na korekciu, v kozmeteológii existuje veľa účinných spôsobov, ako ich odstrániť pomocou moderných technológií. Tieto metódy zahŕňajú:

• Mezoterapia a ozónoterapia - pomocou injekcií alebo tlaku kyslíka sa pod kožu zavádza kokteil biologicky aktívnych látok s cieľom stimulovať procesy regenerácie tkaniva. Počet procedúr sa môže líšiť a závisí od oblasti poškodenia kože a veku strií (od 5 do 10 procedúr).
• Chemický peeling je leštenie pokožky najmä pomocou ovocných kyselín, kyseliny trichlóroctovej.
• Teplé a studené zábaly - čokoláda, morské riasy, med, špeciálne kompozície s éterickými olejmi a liečivými bylinkami.
Video: Recept na zábal proti striám


• Mikroprúdová terapia - procedúra stimuluje tvorbu nového spojivového tkaniva.
• Laserová terapia – vyhladenie a vyleštenie postihnutých oblastí pokožky laserovým lúčom sa efektívne využíva aj pri starých striách.
Video: Sergey Vaiman v programe „Health Line“


• Mikrodermabrázia (micro-resurfacing) – vyhladenie povrchu pokožky pomocou malých abrazívnych častíc.
• Rádiofrekvenčný lifting – stimulácia vlastnej syntézy kolagénu a elastínu pôsobením elektrického prúdu na pokožku.
• Plastická chirurgia, najmä abdominoplastika, je technika poslednej možnosti a používa sa vtedy, keď je liečba predchádzajúcimi metódami neúčinná. Používa sa na odstránenie strií na bruchu excíziou poškodenej kože. Operácia sa vykonáva v anestézii, doba hojenia je pomerne dlhá a vyžaduje rekonvalescenciu. Abdominoplastika sa často vykonáva laserovým resurfacingom. Operácia je plná komplikácií, je možné hnisanie a tvorba jaziev. Preto by rozhodnutie o operácii malo byť vyvážené a premyslené. Oplatí sa riskovať svoje zdravie, pretože strie nepredstavujú pre telo žiadnu hrozbu?
  Video: Odpovedá dermatológ na klinike Biozheni Yakovleva.
  

Keďže každá metóda odstraňovania strií zahŕňa najmenej päť procedúr, vo všeobecnosti vás liečba bude stáť pekný cent, takže k prevencii strií by sa malo pristupovať s osobitnou zodpovednosťou. Môžete sa pokúsiť zbaviť strií doma, ale hneď poviem, že tieto metódy sú účinné pre „čerstvé“ strie. Starým striám zákroky neuškodia, práve naopak, zlepšia kvalitu pokožky, zvýšia jej hladkosť a pružnosť, no neovplyvnia samotné strie.

Ako sa zbaviť strií doma.

Studená a horúca sprcha.
Procedúra má pozitívny vplyv na elasticitu pokožky. Je dobré kombinovať striedanie teplej a studenej vody so samomasážou. Po zákroku naneste krém na strie, ak ste mali aj masáž, nemusíte pokožku dodatočne hydratovať.

Domáce peelingy.
Základom peelingového zloženia môže byť soľ, cukor, káva atď. Základ môžete zmiešať s mastnými a éterickými olejmi, kyslou smotanou a smotanou. Vezmite si na päť minút teplý kúpeľ, desať minút drhnite pokožku pripravenou kompozíciou, opláchnite kontrastnou sprchou, masírujte olejom alebo jednoducho hydratujte pokožku. Tu je jednoduchý recept na domáci peeling: skombinujte pohár cukru a hrubej soli, pridajte 100 ml akéhokoľvek rastlinného oleja.

Účinné sú aj kávové peelingy. Odlupujú vrchnú odumretú vrstvu buniek, stimulujú produkciu elastínu a kolagénu. Na tento postup budete potrebovať tri polievkové lyžice kávovej usadeniny a po lyžici olivového, ľanového a šípkového oleja. Zloženie môže byť obohatené o akýkoľvek esenciálny olej (5-8 kvapiek). Je dobré použiť citrusové plody, rozmarín, eukalyptus, bergamot.

Mumiyo.
Aplikácia krému s mumiyom stimuluje obnovu pokožky. Postup aplikácie by sa mal vykonávať po čistení alebo počas samomasáže. Tento postup podporuje rýchlejšiu obnovu pokožky. Na prípravu krému potrebujete: 1 g mumiyo rozpustite v teplej vode (polievková lyžica), pridajte 80 g akéhokoľvek detského krému a dobre premiešajte. Môže byť obohatený o esenciálne oleje.

Video: Recept na domáci krém s mumiyo na strie

Kombinácia rastlinných a esenciálnych olejov.
Oleje ako lieskový orech, mandle, rozmarín, pomaranč a iné citrusové plody, oleje z pšeničných klíčkov dobre hydratujú, vyživujú a obnovujú pokožku so striami. Je dobré ich pridávať do masážnych zmesí alebo aplikovať samostatne niekoľkokrát týždenne.

Prevencia strií.
Opäť platí, že prevencia strií je dôležitá, najmä ak máte dedičnú predispozíciu. Dodržiavaním niektorých pravidiel môžete zabrániť vzniku nepríjemných pruhov na tele:

• Udržiavanie zdravého životného štýlu (šport, vyvážená a zdravá strava, žiadne zlé návyky).
• Kontrola hmotnosti.
• Pravidelná hydratácia a čistenie pokožky tela (je vhodné, ak je v prípravkoch zahrnutý kolagén, vitamíny E, A, C).
• Počas tehotenstva a po pôrode určite noste špeciálne podporné spodné prádlo (bandáže, podprsenka).
• Domáce prostriedky na riešenie strií sú účinné aj pri ich prevencii.
• Dúfam, že vám rady pomohli. Hlavná vec je vytrvalosť a trpezlivosť. Veľa šťastia a skvelé výsledky!

Každý deň počas všetkých 9 mesiacov svojho života v matkinom lone rastie dieťatko a spolu s ním rastie aj bruško ženy.

Problém strií sa vyskytuje u mnohých žien. Zvlášť akútne je to u nastávajúcich matiek. Neestetické jazvy sa môžu objaviť nielen v oblasti brucha, kde je koža najviac natiahnutá, ale aj na hrudi, bokoch a stehnách. Moderný kozmetický trh ponúka množstvo liekov na strie počas tehotenstva. Okrem toho si žena môže sama doma pripraviť prostriedky, ktoré nie sú menej účinné proti farmaceutickým analógom.

Strie počas tehotenstva sú nepríjemnými hosťami

Strie sú nezvaným hosťom, ktorý aspoň raz v živote navštívil takmer každú ženu. Vlastnosti situácie najčastejšie neovplyvňujú pokožku nastávajúcich matiek najlepším spôsobom. Zvýšené napätie v derme často vedie k prasknutiu dermis. V dôsledku toho sa telo snaží doplniť chýbajúcu kožu tvorbou spojivového tkaniva, čo vedie k vzniku jaziev – strií.

Typy strií počas tehotenstva

Aké sú typy strií počas tehotenstva a po ňom? Najčastejšie sa útočí na žalúdok, stehná, zadok a hrudník. Nepekné jazvy si žena môže nájsť aj na predlaktiach a bokoch. V závislosti od intenzity poškodenia sa strie prejavujú nasledovne:

• Vzhľad malých bledoružových jaziev.
• Tvorba niťovitých bielych jaziev.
• Vzhľad hlbokých červeno-modrých brázd.

Ich umiestnenie môže byť pozdĺžne alebo priečne. Živé príklady strií počas tehotenstva sú uvedené na fotografii nižšie.

Príčiny strií počas tehotenstva

Prítomnosť akých faktorov zvyšuje riziko nevzhľadných jaziev počas tehotenstva?

• Dedičnosť. Áno, matka príroda zasiahla do takého zdanlivo individuálneho faktora, akým je elasticita pokožky. Aj keď však vašu mamu a staré mamy postihol rovnaký osud ako strie, stále stojí za to venovať pozornosť dodatočnému zvlhčeniu a zjemneniu pokožky.
• Zvýšenie hmotnosti a zvýšenie objemu častí tela. Pri nosení dieťaťa nerastie len vaše bruško. Hormonálne zmeny vedú k zväčšeniu prsníkov nastávajúcej mamičky niekedy ani nie o 1, ale o 2-3 veľkosti. Ak dôjde k rýchlemu nárastu hmotnosti alebo ak je množstvo ďalších kilogramov veľké, „trpia“ boky a zadok. Všetky tieto zmeny vedú k silnému natiahnutiu kože a ak nie je dostatočne elastická alebo je napätie príliš veľké, dochádza k pretrhnutiu tkaniva. V prípade viacpočetných tehotenstiev sú tieto faktory ešte zosilnené.
• Krehkosť dermálnych vlákien spôsobuje zvýšenú produkciu hormónu kortizón.
• Slabé brušné svaly. Ich hypotónia vedie k neschopnosti podporovať rastúcu maternicu a dochádza k silnému pretiahnutiu brušného tkaniva.
• Znížená prirodzená elasticita dermis. Zvýšená produkcia estrogénu vedie k zníženiu produkcie aminokyselín, čo má za následok zníženie syntézy elastínu a kolagénu. Tento faktor ešte zhoršuje fajčenie, čo má za následok hladovanie pokožky kyslíkom.
• Podvýživa nie je o nič menej nebezpečná ako nadvýživa. Bábätko berie všetky potrebné prvky od matky, takže ak je nedostatok vitamínov a minerálov, pokožka zažije ďalší „úder“.

Prítomnosť rizikových faktorov výrazne zvyšuje pravdepodobnosť vzniku strií počas tehotenstva bez ohľadu na to, čo robíte a aké krémy používate.

Tradičné recepty na strie počas tehotenstva

Prírodné produkty pomôžu podporiť vašu pokožku v obdobiach vážneho testovania jej sily. Ich účinok je mierny, ale pomerne účinný. Je oveľa lepšie predchádzať problémom, ako odstraňovať ich následky. Toto tvrdenie platí aj pre strie. Pravidelná starostlivosť o pokožku zníži pravdepodobnosť vzniku strií.

Oleje na strie počas tehotenstva

Jedným z najdôležitejších pomocníkov pri udržiavaní potrebnej úrovne elasticity pokožky sú oleje, ktoré pokožku vyživujú a tonizujú, čím ju zjemňujú.

• Zmiešajte 200 ml olivového oleja s mandľovým olejom (4 ČL) a extraktom z pšeničných klíčkov (2 ČL). Do výslednej kompozície pridajte až 5 kvapiek esenciálneho zloženia. Ako aromatický doplnok môžete použiť rozmarínový, levanduľový olej alebo aromatický olej z horského pomaranča, pačuli.

• Aby ste zabránili vzniku strií na prsiach počas tehotenstva, môžete použiť nasledujúce zloženie. Zmiešajte 2 kvapky pelargónového oleja, 3 kvapky mandarínkového oleja a kvapku levanduľového oleja. Pridajte základné prísady do 10 kvapiek oleja z pšeničných klíčkov. Aplikujte kompozíciu nie viac ako 5-6 kvapiek na problémové oblasti, počnúc 4. mesiacom čakania na dieťa.

• Zmiešajte lyžicu mandľového oleja a 5 kvapiek mandarínkového oleja.
• Do 30 ml broskyňového oleja pridajte kvapku levanduľového a pomarančového oleja a tiež 5 kvapiek neroli.
• Zmiešajte rovnaké diely kakaového masla, olivového oleja a kokosového oleja, aby ste si pripravili liek na strie počas tehotenstva. Do výslednej zmesi pridajte 2-3 kvapky vitamínu E.
• Pripravte si 100 ml mandľového oleja a šťavy z aloe. Spojte ich a pridajte 5 kvapiek vitamínu A a 10 kvapiek vitamínu E.

• Použitie výlučne esenciálnych kompozícií je tiež povolené, ale iba lokálne, pretože účinok týchto olejov je silnejší ako účinok rastlinných olejov. Môžete použiť olejové extrakty z rozmarínu, cédra, ruže a mandarínky.
• Ako nezávislé prostriedky na strie počas tehotenstva môžete použiť nielen broskyňový alebo olivový olej, ale aj sezamový alebo ľanový olej.

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov je najlepšie aplikovať olejové kompozície po sprchovaní alebo kúpeli. Masážne pohyby, ktoré sa budú vykonávať súčasne, majú dodatočný priaznivý účinok na pokožku.

Pleťové vody na strie počas tehotenstva

Nemenej účinným preventívnym prostriedkom sú prírodné pleťové vody.

• Mrkva a mandľový olej sú najlepšími pomocníkmi proti striám v tehotenstve. Skombinujte 1 ošúpanú a nakrájanú koreňovú zeleninu s pohárom destilovanej vody. Po 15 min. zmes precedíme, usadeninu vytlačíme. Do výslednej infúzie pridajte 1 polievkovú lyžičku. olej a dobre pretrepte. Produkt uchovávajte v chladničke a aplikujte na pokožku dvakrát denne.
• Zloženie kostihoja lekárskeho je výborným regeneračným prostriedkom, ktorý pomôže pokožke udržať a prinavrátiť jej atraktívny vzhľad. Pripravte 1 polievkovú lyžičku. suchú bylinku (dá sa kúpiť v lekárni), zalejte ju pohárom destilovanej vody a nechajte 20 minút lúhovať. Kompozícia je pripravená. Šťava z čerstvých koreňov rastliny sa môže použiť na ošetrenie existujúcich jaziev na hojenie a obnovu pokožky.

Domáci krém na strie v tehotenstve

Na prípravu šetriaceho krému budete potrebovať čerstvé listy púpavy (100 g), olivový olej (alebo akýkoľvek rastlinný olej - 80 ml), 3 stredné alebo veľké listy aloe, 2 polievkové lyžice. ovsená múka (alebo nasekané ovsené vločky). Skombinujte listy aloe a púpavy a nakrájajte ich. Do zmesi pridáme olej. Potom za stáleho miešania pridajte múku. Výsledná krémová hmota vám pomôže vysporiadať sa s nevzhľadnými jazvami hneď, ako sa objavia na vašej pokožke. Aplikujte prípravok 15-20 minút denne na problémové oblasti.

Aromatické kúpele proti striám v tehotenstve

Pred vykonaním takýchto postupov je potrebná konzultácia s gynekológom! Prípustná teplota vody nie je väčšia ako 37 ° C, trvanie procedúry je až 20 minút.

• Naplňte kúpeľ vodou príjemnej teploty. Do 1 polievkovej lyžice morskej (alebo bežnej) soli pridajte niekoľko kvapiek esenciálnych zlúčenín – po 3 kvapky harmančekového a mandarínkového oleja. Nalejte aromatickú soľ do vody.
• Pripravte si 300 g kelu (morskej riasy), kilo morskej soli a 0,5 šálky olivového oleja. Umiestnite riasy do samostatnej nádoby a zalejte vriacou vodou. Po 30 minútach sa výsledná infúzia spolu s chaluhami (umiestnite ich do gázového vrecka) odošle do kúpeľne. Zmiešajte soľ a olej oddelene a zmes tiež nalejte do vody. Namiesto morských rias môžete použiť zelený čaj a tieto postupy striedať.

Boj proti striám po pôrode

A ak napriek všetkému úsiliu nebolo možné vyhnúť sa vzniku strií, integrovaný prístup pomôže výrazne znížiť ich prejavy. Samozrejme, iba laserový resurfacing môže úplne odstrániť existujúce strie a urobiť pokožku absolútne hladkou. Jedným z účinných a preto populárnych prostriedkov na zlepšenie stavu pokožky je peeling. Jeho abrazívne častice odstraňujú odumreté bunky hornej vrstvy dermis a akoby leštia pokožku. V dôsledku toho sa tento stáva nielen atraktívnejším vzhľadom, ale aj mäkkým a hladkým na dotyk. Pomocou tohto produktu sa strií po tehotenstve úplne nezbavíte, no stav dermy sa zaručene zlepší. Aby nedošlo k poškodeniu pokožky, do prírodného pomocníka sa pridávajú rôzne oleje. Medzi ich funkcie patrí aj zmäkčenie dermis a odstránenie podráždenia. Po čistiacej procedúre nezabudnite pokožku natrieť výživným krémom.

• Kávový peeling. Účinný a zároveň jednoduchý prostriedok. Hlavnou zložkou je mletá káva. Mletie by malo byť hrubé, takže by ste si mali kúpiť celé zrná a potom ich pomlieť ručne alebo pomocou mlynčeka na kávu (nie však na omrvinky). Výsledné zrná sa musia zmiešať s jednou z nasledujúcich zložiek: detský krém, med (samotný alebo s prídavkom škorice), sprchový gél, kyslá smotana, éterické alebo rastlinné oleje, kozmetická hlina.

Výber závisí od individuálnych preferencií a tolerancie. Potom aplikujte kompozíciu jemnými masážnymi činnosťami na pokožku, ktorá bola po kúpeli alebo sprche naparená. Po 15-20 minútach je možné produkt zmyť teplou vodou.

• Sladký a slaný peeling. Na prípravu produktu budete potrebovať pohár cukru a soli (stôl) a pol pohára oleja (najlepšie palmového, ale postačí aj akýkoľvek iný). Všetko dôkladne premiešajte a na konci sprchovania dôkladne votrite do pokožky. Potom opláchnite teplou vodou a naneste výživné mlieko na dermis.

• Krém s mamičkou. Vezmite 2 g mumiyo (10 tabliet), rozdrvte ich a pridajte malé množstvo vody. Výslednú zmes spojte so 100 g detského krému a dôkladne premiešajte. Výrobok uchovávajte v chladničke. Používajte denne.

Kozmetické výrobky na strie počas tehotenstva

Po príchode do lekárne dostane budúca matka obrovské množstvo kozmetických výrobkov, ktorých pôsobenie je zamerané na prevenciu vzniku strií. Ako sa nenechať zmiasť medzi takouto rozmanitosťou, na aké produkty si dať pozor a ako striám v tehotenstve ešte predísť?

Požadované zložky účinného lieku na strie počas tehotenstva

Aby mal vybraný prípravok požadovaný účinok, jeho zložky musia pôsobiť komplexne – zvyšovať a udržiavať pevnosť a pružnosť dermis, zvlhčovať ju a zlepšovať prekrvenie pokožky. Preto je dôležité dôkladne si preštudovať zloženie produktu. Medzi jeho komponenty musia byť:

• Kolagén je prirodzený väzbový proteín. Práve jeho nedostatok vedie k zníženiu elasticity kože, praskaniu tkaniva a vzniku nepekných jaziev a jaziev. Komponent zvyšuje elasticitu vlákien a podporuje vytváranie väzieb odolných voči pretrhnutiu medzi nimi. Uprednostniť by sa mali prípravky s kolagénom rastlinného pôvodu, účinný je najmä morský kolagén.
• Minerálne prvky (draslík, zinok, selén, kremík, sodík) sa „starajú“ o udržanie dostatočnej úrovne vlhkosti v bunkách a sú zodpovedné za jej regeneráciu.
• Kyselina hyalurónová. Známa zložka mnohých produktov proti starnutiu. V tomto prípade sa to bez jeho účasti tiež nezaobíde. Kyselina zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní optimálnej vodnej rovnováhy v derme, čo vedie k zlepšeniu elasticity pokožky. Kozmetika môže navyše obsahovať ovocné kyseliny a extrakt z aloe vera.
• Vitamínový komplex. Tento komponent je neoddeliteľnou súčasťou, ak hovoríme o skutočne vysokokvalitnom produkte. Vitamíny vyživujú a zvlhčujú dermis, majú antioxidačný účinok a stimulujú syntézu vlastného kolagénu v bunkách. Retinol (vitamín A) podporuje aktívnu regeneráciu buniek a obnovu epidermis.
• Prírodné oleje a extrakty poskytujú dodatočnú výživu a hydratáciu dermis, čím zvyšujú jej elasticitu. Najúčinnejšie oleje sú: z pšeničných klíčkov, z hroznových jadier, olivový, bambucké maslo a kakao. Prítomnosť extraktu z morských rias, harmančeka alebo zeleného čaju v kozmetickom prípravku ešte viac umocní účinok prípravku.

Pravidlá používania hotových výrobkov na strie počas tehotenstva

Ak chcete dosiahnuť maximálny účinok produktov, ktoré používate, mali by ste pamätať na niekoľko pravidiel:

• Krémy na strie, najmä na brucho, by sa v tehotenstve mali nanášať ešte skôr, ako sa objavia nepríjemné jazvy, najlepšie od prvých týždňov šťastného očakávania bábätka. Svoju pleť tak môžete pripraviť na následný stres.
• Vtieranie krému by sa malo vykonávať pravidelne, aspoň dvakrát denne. Prípravok sa nanáša na vyčistenú pleť masážnymi pohybmi.
• Uistite sa, že dermis je dostatočne hydratovaná. V prípade potreby použite ďalšie kozmetické prípravky.
• Pozor na konzistenciu zloženia – tekutejšie produkty (gél, mlieko, emulzia, tekutý krém) sú schopné preniknúť do hlbších vrstiev pokožky ako hustý krém.

Krémy z lekárne na zabránenie vzniku strií počas tehotenstva

Podľa recenzií a na základe posúdenia zloženia produktu vykazovali nasledujúce krémy dobré výsledky ako prevencia proti striám v tehotenstve:

• Pregnacare. Má príjemnú konzistenciu a prírodné zložky v zložení. Aktívne vyživuje pokožku.
• Mama Comfort. Hypoalergénny produkt, ktorého účinok je zameraný na zvýšenie elasticity pokožky vďaka extraktom obsiahnutým v zložení (zelený čaj, zelená káva, fikus).
• 9 mesiacov. Vyznačuje sa nielen prírodnými zložkami, ale aj miernou cenou.
• Sanosan. Vyživuje a chráni pokožku, zabraňuje prasknutiu tkaniva. Špeciálne navrhnutý pre nastávajúce mamičky, preto obsahuje výlučne prírodné zložky.
• Avent. Jedinečné vlastnosti krému dodávajú oleje obsiahnuté v jeho zložení – papája, bambucký strom a morské riasy.

V závislosti od individuálnej náchylnosti a cenových obmedzení (bolo by chybou tvrdiť, že všetky produkty sú lacné a dostupné) si žena vyberá svoj individuálny produkt a rozhoduje sa, čo na strie v tehotenstve aplikovať.

Ako sa vyhnúť striám počas tehotenstva

Ako preventívne opatrenia sa okrem priameho ošetrenia pokožky rôznymi prostriedkami môžu použiť:

• Správna výživa je jedným z najdôležitejších faktorov proti vzniku strií. Strava nastávajúcej mamičky musí obsahovať vitamín A (pečeň, mrkva, zemiaky, žĺtky, zelená listová zelenina), vitamín C (citrusové plody, brokolica, paprika, bobuľové ovocie), vitamín E (semená, orechy, arašidy a maslo, ovsené vločky) obilniny, avokádo), zinok (hovädzie mäso, fazuľa, banány).
• Fyzické cvičenie. Pri absencii kontraindikácií by nastávajúca matka nemala zabúdať na miernu fyzickú aktivitu (plávanie, joga, cvičenia). Cvičenie vám pomôže udržať svaly v tonusu a vašu pokožku pevnú a pevnú.
• Studená a horúca sprcha. Ak lekár schváli takéto postupy, môžete opatrne pokračovať v takýchto sprchách. Zlepšenie krvného obehu, ku ktorému určite dôjde, bude mať priaznivý vplyv na stav pokožky.
• Nosenie obväzu tiež znižuje zaťaženie pokožky. Nezanedbávajte to, aj keď neexistujú žiadne lekárske indikácie pre takéto „príslušenstvo“.

Prevencia strií počas tehotenstva nezaručuje, že sa jazvy neobjavia. Integrovaný prístup k takému neestetickému problému, akým sú strie, však výrazne znižuje ich riziko.

Všetky ženy majú túžbu vyzerať čo najlepšie. Tým, že sa vyčerpávajú diétami a cvičením, zhadzujú kilá navyše, napínajú ochabnuté svaly a dokonca porazia celulitídu. A potom sa ukáže, že po nadváhe zostali na tele nepekné biele pruhy – strie (strie). Nerobte paniku. Prezradíme vám, ako sa strií zbaviť.

• Hormonálne zmeny počas dospievania;
• Hormonálne zmeny a napätie kože počas tehotenstva;
• Porušenie syntézy kolagénu a elastínu;
• Rýchly prírastok hmotnosti.

Všetky tieto dôvody sú si navzájom podobné a niektoré spolu súvisia. Hormonálna nerovnováha narúša syntézu kolagénu a elastínu a vedie k obezite. Koža sa stáva tenšou, naťahuje sa a vrchná vrstva kože praská, čo má za následok strie.

Okrem týchto neškodných dôvodov môžu existovať aj iné, závažnejšie dôvody. Môže to byť napríklad dôsledok dysfunkcie nadobličiek, ktorá sa vyskytuje pri Cushingovej chorobe. Strie môžu naznačovať endokrinné ochorenia. Ak ste teda tehotenstvo netolerovali a prudko ste nepribrali, potom má zmysel navštíviť lekára.

Strie nezmiznú bez stopy

Kozmetológovia často musia odpovedať na otázky, či je možné zbaviť sa strií. Nemali by ste si robiť ilúzie, že po použití masáží, ľudových prostriedkov a dokonca aj drahých procedúr strie úplne zmiznú. Malá stopa po nich ešte zostane.

V prvej fáze ich vzhľadu sa telo snaží s nimi bojovať samo. Stáva sa to v dôsledku rastu spojivového tkaniva, nasýteného malými krvnými cievami v mieste prasknutia. Strie majú spočiatku ružovú farbu, ale časom zbelejú. Jazvy vytvorené na ich mieste sa neopaľujú, pretože spojivové tkanivo neobsahuje pigmentové látky.

Našou úlohou je, aby strie boli čo najmenej nápadné.

Striím sa dá predísť

V počiatočnom štádiu je možné zabrániť vzniku strií. Vykonajte preventívne opatrenia na udržanie elasticity pokožky:

Ak sa objavili

Na liečbu strií bolo vynájdených veľa metód. Môžete zažiť ľudové prostriedky, masáže, kozmetiku, telové zábaly a napokon profesionálne kozmetické procedúry. Najprv odporúčame vyskúšať ľudové prostriedky. Sú cenovo dostupné a bezpečné. Ak nepomohli vyriešiť problém, potom už môžete premýšľať o službách kozmetológa.

Liečba ľudovými prostriedkami

Krémy a peelingy pripravené doma redukujú strie a priaznivo pôsobia na pokožku.

Krém z aloe šťavy

Pripravte si zmes šťavy z aloe, olivového oleja a desiatich kvapiek vitamínov A a E. Dvakrát denne dôkladne potierajte problémové partie zohriatym krémom. Na zvýšenie účinku môžete použiť masážne špongie na trenie.

Cukrový peeling

Zmiešajte soľ a cukor v rovnakých pomeroch, pridajte akýkoľvek rastlinný olej. Najlepšie je vziať olivový olej. Dobre premiešajte a môžete aplikovať na pokožku. Tento postup sa musí vykonať v sprche. Zmesou jemne potierajte problémové oblasti pokožky a potom opláchnite teplou vodou.

Kúpele s rôznymi prísadami pomôžu nielen znížiť účinky obezity a tehotenstva, ale tiež vám ušetria pár kíl navyše.

Kúpeľ s aromatickými olejmi

V teplom kúpeli rozpustite lyžičku soli a niekoľko kvapiek rôznych olejov. Môžete použiť zázvorový olej, harmančekový olej, yzopový olej, olej z ružového dreva, paprikový olej, myrtový olej, mandarínkový olej a neroli olej. Pre každý kúpeľ si vyberte tri druhy olejov.

Kúpeľ s morskou soľou

Kúpeľ s prídavkom škrobu

V kúpeli rozpustite pol kilogramu škrobu a niekoľko kvapiek ľubovoľného aromatického oleja. Kúpte sa 15 minút.

Okamžite vás musíme upozorniť, že tieto produkty je potrebné používať pravidelne. Liečba strií je veľmi pomalý proces a len vaša trpezlivosť a vytrvalosť vám pomôže vrátiť pokožke pôvodný vzhľad.

Domáci múmiový krém

Tento úžasný liek vám pomôže zbaviť sa strií na bokoch a iných problémových partiách tela. Na jeho prípravu budete potrebovať mumiyo, najlepšie prírodné. Môžete použiť múmiové tablety alebo múmiové kapsuly. Múmia musí byť najskôr namočená v malom množstve vody v malej nádobe.

Výslednú pastu dobre premiešajte, zmiešajte s najbežnejším detským krémom. Shilajit má veľmi špecifickú vôňu. Na zjemnenie môžete pridať pár kvapiek ľubovoľného aromatického oleja. Krém Shilajit by sa mal vtierať do problémových oblastí na koži aspoň raz denne.

Kozmetika na strie

Všetky popredné kozmetologické spoločnosti vyrábajú rôzne produkty na redukciu strií. Najbežnejšie krémy a telové peelingy na strie obsahujú vitamíny A a E, cibuľový extrakt a kakaové alebo mandľové maslo.

Vyrábajú sa aj roztoky ampuliek na báze prírodných komponentov. Obsah jednej ampulky vystačí na jedno použitie. Roztok sa vtiera do problémových oblastí.

Liečba strií v salóne krásy

Zbaviť sa strií po pôrode alebo starých strií je oveľa náročnejšie. Tradičná medicína vám tu nemusí pomôcť. Ak ste už vyskúšali všetky prostriedky a nedosiahli ste žiadny účinok, je čas obrátiť sa na profesionálneho kozmetológa. Kozmetička vám ponúkne nasledujúce procedúry:

• Aromaterapia. Toto je najviac jemný typ liečby. Vo svojom pôsobení je metóda podobná liečbe ľudovými prostriedkami;
• Zábaly. Zábaly môžu byť studené aj horúce. Prípravky na zábaly zahŕňajú bylinné zložky;
• Mezoterapia– subkutánne podávanie špeciálnych prípravkov s obsahom biologicky aktívnych látok a kmeňových buniek. S ich pomocou sa spustí proces regenerácie pokožky. Toto je jedna z najúčinnejších metód;
• Ozónovo-kyslíková terapia. Ozónoterapia odstraňuje strie, omladzuje pokožku a navyše zlepšuje pohodu();
• Rádiové zdvíhanie. Na pokožku sa aplikuje elektrický prúd. Podporuje spustenie syntézy kolagénu a elastínu;
• Chemický peeling. Aplikácia špeciálnych kyselín na poškodené oblasti pokožky, ktoré pomáhajú rozpúšťať hlboké vrstvy pokožky a stimulujú tvorbu novej vrstvy epidermis;
• Laserový resurfacing. Odstránenie poškodenej kože pomocou laseru. Tento postup pomáha vyriešiť problém, omladzuje a napína pokožku;
• Vystuženie zlatými niťami;
• Chirurgická intervencia. To sú už extrémne opatrenia. Môžete o nich rozhodnúť iba vtedy, keď sú iné metódy bezmocné.

S kozmetickým zásahom bude výber postupu možný len vtedy, keď vás kozmetológ vyšetrí a určí hĺbku a stupeň zanedbania strií. Ten vám odporučí optimálny postup pre váš prípad. Predtým, než sa však vyberiete do salónu, vyskúšajte staré dobré recepty ľudovej krásy. Je to oveľa bezpečnejšie a bezbolestnejšie.

Je možné sa zbaviť strií: video recenzie

Dnes sú strie problémom mnohých žien. Aj niektorých mužov trápia nepríjemné nerovnosti pleti. Ak sa už objavili nežiaduce formácie, nemali by ste sa vzdať. Existuje mnoho spôsobov, ako bojovať proti striám, dokonca sa ich môžete zbaviť doma.

Strie sú jazvy, ktoré vznikajú v dôsledku zníženia koncentrácie kolagénu a elastínu v bunkách. Pri neustálom naťahovaní pokožky vznikajú praskliny, ktoré sa okamžite naplnia spojivovým tkanivom. Práve z tohto dôvodu sa strie líšia farbou od hlavného krytu.

Tieto útvary sa nazývajú aj strie. Môžu sa objaviť v bruchu, hrudníku, stehnách a dokonca aj na rukách.

Môžete a mali by ste bojovať proti striám, hlavnou vecou je robiť to kompetentne a vedome.

Príčiny vzhľadu na koži

1. Obdobie tehotenstva a laktácie. Práve v tomto období má žena najväčšiu pravdepodobnosť vzniku strií. Všetky systémy v tele sú úplne prestavané, rytmus života sa mení a hmotnosť sa zvyšuje. Takéto zmeny často vedú k následkom vo forme nepríjemných útvarov na koži.
2. Zlyhanie hormonálneho a endokrinného systému. Takéto poruchy často vedú k vzniku strií.
3. Dospievanie. V tomto období sa často u chlapcov a dievčat objavia strie. Všetko je to o prudkom raste. Pokožka nemusí držať krok s tempom tela. Stojí za zmienku, že starší ľudia často trpia výskytom strií, pretože koncentrácia kolagénu v tkanivách je výrazne znížená.
4. V dôsledku fyzickej aktivity. Ak má človek znížený obsah elastínu v tkanivách a aktívne športuje, hrozia strie. Môžu sa vyskytnúť v dôsledku malých trhlín v koži. To platí najmä pre milovníkov silového tréningu.
5. Prudký skok v hmotnosti. Možno najčastejšou príčinou strií. Rýchle chudnutie alebo priberanie je pre ľudský organizmus veľkým stresom. Koža nemôže vždy držať krok so zmenami vyskytujúcimi sa v tele, čo vedie k vzniku nepríjemných útvarov.
6. genetika. Nie každý sa narodí s elastickou a hladkou pokožkou. Ak sa o seba správne a pravidelne staráte, môžete prekonať dedičnosť.
7. Jedlo. Toto nie je hlavný faktor, ale netreba ho zanedbávať. Nepripúšťajte si sladkosti a mastné jedlá, ak nechcete, aby sa vám na pokožke vytvorili nepríjemné útvary.

Typy strií

Existuje niekoľko klasifikácií typov strií. Pozrime sa na tie hlavné.

Podľa tvaru

1. Vláknité. Sú to sotva viditeľné biele pruhy.
2. Jazvy. Bledoružové jazvy malej veľkosti.
3. Pozdĺžny. Prúžky modro-bordovej farby. Po určitom čase takéto strie získajú svetlejší odtieň.

Podľa farby

1. Biely.
2. Reds.
3. Fialová.

Podľa smeru

1. Horizontálna orientácia. Hlavnou príčinou takýchto strií je narušenie hormonálneho systému.
2. Vertikálny (pozdĺžny) smer. Tieto strie sa často vyskytujú v dôsledku priberania na váhe alebo tehotenstva.

Podľa štádií vývoja

1. Najprv. Čerstvé strie sú fialovej alebo červenej farby.
2. Po druhé. Postupom času strie vyblednú a sú menej nápadné. Nakoniec sa formácie stanú bielymi. Ale v niektorých prípadoch zostávajú strie červené navždy.

Ako sa ich zbaviť

Strie nie sú nebezpečné pre ľudské zdravie. Ide len o kozmetickú vadu, ktorá väčšine ľudí spôsobuje nepohodlie. Každý chce vyzerať v plavkách krásne, preto sa treba popasovať s nepríjemnými formáciami. Existuje mnoho spôsobov, ako to urobiť. Stojí za zmienku, že všetky je možné použiť na akúkoľvek časť tela (výnimkou je hrudník, pre ktorý iba masáž Garcia, zábaly, peelingy).

Boj proti striám doma

Strií sa môžete zbaviť aj doma. Aby ste to však urobili, musíte si pozorne preštudovať informácie o rôznych postupoch, aby ste sa nepoškodili.

Kroviny

1. Prvý produkt je vyrobený z mletej kávy. Predpokladom je, že výrobok je prírodný. Kávu zalejte vriacou vodou, kým nebude mať konzistenciu hustého jogurtu. Počkajte 15 minút. Je potrebné drhnúť suchú pokožku, pretože táto metóda je najúčinnejšia. Bude stačiť päť minút. Po zákroku je vhodné urobiť kontrastnú sprchu.
2. Na ďalšie čistenie budete potrebovať lyžičku cukru, soľ a olivový olej. Zmiešajte ingrediencie a výslednú zmes si päť minút masírujte na pokožku. Po takomto peelingu nie je potrebné natierať sa krémom, pretože olej udrží pokožku dostatočne hydratovanú.
3. Ďalším zaujímavým prostriedkom proti striám je peeling na báze kyslej smotany a kakaa. Vezmite lyžicu každej zložky, pridajte 10 g hrubej soli a všetko dôkladne premiešajte. Prípravok naneste na problémové miesta a desať minút ho vtierajte do pokožky. Potom si dajte teplú sprchu.

Pamätajte, že ak máte individuálnu neznášanlivosť komponentov, nemôžete použiť peelingy. Prípravok tiež nepoužívajte príliš často, postačí raz týždenne.

Peelingy nie sú najúčinnejšou liečbou strií. Ak však procedúry vykonávate pravidelne, potom po šiestich mesiacoch nepríjemné formácie znateľne vyblednú.

Ľudové prostriedky

Existujú aj ľudové možnosti riešenia strií. Tie obsahujú:

• Jablčný ocot;
• aspirín;
• vitamín e;
• aloe;
• levomekol;
• glycerol;
• rozmarín;
• Guam;
• hviezda;
• čierna hlina;
• kurkuma;
• pemza;
• kelp;
• želatína;
• skorocel;
• kyselina mliečna atď.

Pomocou medu, hviezdičky, vitamínu E, glycerínu a rozmarínového éteru masírujte problémové oblasti. Zábal sa vyrába z hliny, jablčného octu, aloe, čierneho ílu, kurkumy, kelu a želatíny. Skorocel sa používa lokálne, na miesta, kde sú strie najvýraznejšie. S pemzou musíte byť opatrní, pretože si môžete vážne ublížiť. Vo všeobecnosti nie sú ľudové prostriedky také účinné ako iné metódy odstraňovania strií. Na výsledok si budete musieť dlho počkať.

Masky

1. Najobľúbenejšou maskou proti striám je alginát. Tento produkt je možné zakúpiť v lekárni vo forme gélu. Veľkou výhodou masky je, že je hypoalergénna. Gél obsahuje minerálny íl, ženšen, éterické oleje a samotné algináty. Maska pomáha znižovať telesnú hmotnosť, redukovať telesný tuk a vyhladzovať strie. Produkt sa nanáša na telo pomocou špeciálnej kefy. Potom musí byť problémová oblasť zabalená do lepiacej fólie a ponechaná pol hodiny. Celú tú dobu je vhodné ležať prikrytý dekou. Gél sa odstráni jedným pohybom, pretože sa na tele zmení na film. Postupy sa musia absolvovať v kurze - od 10 do 15. Masku je možné vykonať niekoľkokrát týždenne.
2. Ďalšia maska ​​proti striám je vyrobená na báze aloe. Vezmite niekoľko listov rastliny a lyžičkou vyberte dužinu. Pridajte 10 ml olivového oleja do aloe. Výslednú masku naneste na problémové oblasti. Po hodine produkt umyte. Vykonajte postup dvakrát týždenne po dobu jedného mesiaca.
3. Ďalšia maska ​​​​je vyrobená z avokáda a hliny. Ovocie roztlačte vidličkou, kým nebude mať konzistenciu hustého jogurtu. Do výslednej kaše pridajte dve polievkové lyžice akejkoľvek hliny. Do produktu nasypte rovnaké množstvo mletých ovsených vločiek. Do masky musíte naliať aj lyžičku broskyňového oleja. Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte a naneste prípravok na strie. Po štvrťhodine si dajte studenú sprchu. Vykonajte postup raz týždenne počas šiestich mesiacov.

Obväz

Obväz proti striám využívajú najmä tehotné dievčatá. Je dôležité, aby bol výrobok vyrobený z kvalitného hypoalergénneho materiálu. Obväz by nemal stláčať ani vám spôsobovať iné nepríjemné pocity. Existuje prenatálny, postnatálny a univerzálny produkt. Názov zodpovedá dobe nosenia. Univerzálny, vhodný ako v tehotenstve, tak aj v rekonvalescencii po ňom. Dobrý obväz nezasahuje do normálneho vývoja dieťaťa.

Pravidlá používania bandáže:

• každé tri hodiny si musíte oddýchnuť od nosenia po dobu 30 minút;
• keď spíte, musíte produkt zložiť;
• Počas posledného mesiaca tehotenstva sa oporný pás môže nosiť len pri chôdzi.

Jedinou kontraindikáciou použitia obväzu je iná ako normálna poloha dieťaťa v maternici. V každom prípade by ste sa mali pred použitím produktu poradiť so svojím lekárom.

Krémy a gély

1. Jedným z cenovo najdostupnejších a najúčinnejších krémov proti striám je Contractubex. Prípravok dokáže odstrániť aj staré jazvy, takže si poradí aj s menej nápadnými útvarmi. Hlavná vec v tomto prípade je trpezlivosť. Contractubex sa musí používať šesť mesiacov, aby sa dosiahol požadovaný výsledok.
2. Ďalším známym prostriedkom proti striám je krém od Green Mama. Veľkou výhodou produktu je jeho prírodné zloženie. Krém je vhodný aj pre veľmi citlivú pokožku. Môžete ho používať dlhodobo, kým nebudú nepríjemné formácie menej nápadné.
3. Jedným z najdrahších krémov na strie je Lierac. Dokonca vás môže zbaviť starých útvarov. Krém navyše dodáva pokožke jednotný vzhľad a robí ju pružnejšou. Lieracov produkt je vhodnejší pre zrelé ženy a tie, ktoré rýchlo schudli. Krém môžete používať šesť mesiacov a potom si musíte urobiť prestávku na mesiac.
4. Obľúbeným prostriedkom proti striám je Mederma gél. Vo svojom účinku je podobný Contractubexu a nie je o nič horší ako účinnosť. Gél je schopný odstrániť jazvy, jazvy, stopy po akné a iné útvary na pokožke. Okrem toho produkt dobre zvlhčuje a vyživuje bunky. Gél môžete používať, kým nedosiahnete požadovaný výsledok.

Kozmetické procedúry

Okrem domáceho boja proti striám môžete navštíviť salónne procedúry. Samozrejme, špecialisti vám pomôžu rozhodnúť sa pre vhodný komplex a poradia. Pozrime sa na najobľúbenejšie a najúčinnejšie kozmetické procedúry proti striám.

Mezoterapia

Mezoterapia je procedúra, počas ktorej sa pod kožu vstrekuje špeciálne zloženie. Vyberá sa s prihliadnutím na individuálne vlastnosti klienta a zvyčajne je úplne prirodzený.

Existujú dva hlavné typy mezoterapie:

1. Tradičné. V tomto prípade sa mezokokteil vstrekuje pod kožu pomocou tenkých ihiel. Stojí za zváženie, že sa môže vyskytnúť nepohodlie. Metóda absolútne nie je vhodná pre ľudí, ktorí majú strach z injekcií.
2. Hardvér. Hlavným rozdielom medzi touto metódou je, že neexistuje žiadna bolesť. Odporúča sa zvoliť typ hardvéru, ak má ošetrovaná oblasť pokožky veľkú plochu (stehná, brucho atď.). Vitamínový kokteil pod vysokým tlakom preniká cez póry, takže zákrok nemá následky v podobe opuchov a modrín.

Mezoterapia má malý počet kontraindikácií. Tie obsahujú:

• tehotenstvo;
• cholelitiáza;
• onkologické ochorenia;
• infekcie;
• krvné choroby.

Aby boli strie menej nápadné, musíte urobiť päť až desať procedúr. Špecialista vám povie, koľko potrebujete. Mezoterapia sa môže vykonávať raz za 7 dní. Po procedúre nemôžete ísť do bazéna alebo sauny, ani sa opaľovať.

Peeling

Peeling je postup na odstránenie horných vrstiev epitelu. Vďaka pravidelným sedeniam sa syntéza kolagénu zrýchľuje. Stojí za zmienku, že peeling je pre telo vážnym stresom, takže venujte pozornosť nasledujúcim kontraindikáciám:

• srdcovo-cievne ochorenia;
• rany a zápaly na koži;
• infekčné choroby;
• tehotenstvo a dojčenie;
• neznášanlivosť na zložky zahrnuté v peelingu;
• obdobie menštruácie.

Existujú dva najúčinnejšie peelingy proti striám:

Darsonval

K pôsobeniu Darsonvalovho zariadenia dochádza v dôsledku prúdu nízkej sily, ale vysokej frekvencie. Postupy zvyšujú syntézu kolagénu v tkanivách a postupne sa eliminujú prebytočné a choré bunky. Darsonval pôsobí jemne, bez toho, aby spôsoboval pacientovi akékoľvek nepohodlie počas procesu. Špecialista v salóne vám pomôže vybrať vhodnú trysku a správne vykonať procedúru. Hlavná vec je sledovať svoje pocity, mali by byť mimoriadne príjemné. Neodporúča sa používať zariadenie sami, pretože si môžete ublížiť. Drobné pocity brnenia počas procesu sú normálne.

Zaujímavé je, že Darsonval odstraňuje príčinu strií a nebojuje len s následkami. Špecialista vám pomôže rozhodnúť o počte a trvaní procedúr. Lekár by vás mal tiež informovať o prítomnosti kontraindikácií.

Ozónová terapia

Ozónoterapia je procedúra, pri ktorej sa pod kožu pomocou tenkej ihly vstrekuje látka so vzorcom O3. Aktívny kyslík pomáha zlepšovať krvný obeh a metabolizmus, ako aj odstraňovať toxické látky z buniek. Pokožka sa stáva pevnejšou a pružnejšou. Strie sú vyhladené a niekedy úplne odstránené. Kurz ozónovej terapie zvyčajne trvá 10 až 15 sedení. Procedúra by vám nemala priniesť bolesť ani nepohodlie.

Ozónová terapia má nasledujúce kontraindikácie:

• aktívna intolerancia kyslíka;
• zvýšená zrážanlivosť krvi;
• hemoragická mŕtvica;
• konvulzívny syndróm;
• hypertyreóza;
• krvácanie akéhokoľvek pôvodu.

Plazmolifting

Plazmolifting je procedúra, počas ktorej sa pacientovi podávajú injekcie vlastnej krvi. Vďaka tomu sa výrazne zlepšuje produkcia kolagénu, pokožka sa stáva pevnejšou a hladšou. Krv na zákrok sa odoberá z žily a potom sa spracováva, kým sa nevytvorí plazma. Tento lifting môže znížiť výskyt aj tých najstarších strií. Stojí za zmienku, že postup je dosť drahý, ale rozhodne stojí za to. Plazmový lifting sa odporúča robiť raz za dva týždne. Špecialista vám pomôže rozhodnúť o počte sedení.

Plazmolifting má nasledujúce kontraindikácie:

• infekčné choroby;
• tehotenstvo;
• alergia na anti- a prokoagulanty;
• slabá zrážanlivosť krvi;
• prítomnosť závažných ochorení.

Kyselina hyalurónová

Strie sa dajú odstrániť vpichnutím špeciálneho prípravku pod kožu. Zvyčajne obsahuje kyselinu hyalurónovú, vitamíny a aminokyseliny. Počas procedúry sa aktivuje proces obnovy kožných buniek, vďaka čomu sa strie postupne stávajú menej nápadné. Počet sedení určuje špecialista v salóne v závislosti od vašich počiatočných údajov.

Skôr ako začnete s liečbou strií kyselinou hyalurónovou, musíte sa oboznámiť s nasledujúcimi kontraindikáciami:

• alergia na zložky lieku;
• kožné ochorenia;
• porucha zrážanlivosti krvi;
• tehotenstvo a dojčenie;
• sklon k tvorbe keloidných jaziev.

Mezovlákna

Mezovlákna sa často používajú na napnutie pokožky, ktorá už zle produkuje kolagén. Postup je jedným z najbezpečnejších, pretože pri jeho realizácii sa používajú prírodné materiály. Pomocou veľmi tenkých oceľových ihiel sa pod kožu vkladajú mezovlákna. Po šiestich mesiacoch sa materiál úplne rozpadne a odstráni sa z tkanív. Princíp fungovania mezovlákna je založený na tvorbe kolagénu a elastínu. Okolo injekčného materiálu rastie spojivové tkanivo, vďaka čomu je koža pružnejšia a strie postupne miznú. Napriek bezpečnosti mezovlákna má postup niekoľko kontraindikácií:

• onkologické ochorenia;
• znížená imunita;
• chronická hypertermia (vysoká teplota);
• zápalové ochorenia kože.

Je zaujímavé, že počas sedenia nie je potrebná anestézia, pretože by sa nemala objaviť bolesť.

Stojí za zváženie, že po zákroku by ste nemali pokožku niekoľko týždňov vystavovať prehrievaniu ani sa opaľovať. Neodporúča sa ani aktívne športovanie. Špecialista vám pomôže rozhodnúť o počte sedení a ich frekvencii.

Mikroprúdy

Mikroprúdy sú fyzioterapeutická procedúra, ktorá priaznivo pôsobí na pokožku tela. Počas relácie sa zlepšuje krvný obeh a intracelulárny metabolizmus. Je zaujímavé, že mikroprúdy so sebou prakticky nenesú žiadne nepríjemné následky v podobe rôznych komplikácií. Strie sa postupne vyhladzujú a pokožka sa stáva pružnejšou. Princípom fungovania postupu je vplyv prúdu na staré bunky, vďaka čomu sa tkanivá aktívne obnovujú a liečia. Počet sedení a ich frekvencia sa určuje individuálne pre každý prípad.

Kontraindikácie mikroprúdov sú:

• individuálna neznášanlivosť na súčasné vplyvy;
• epilepsia;
• rôzne typy kardiopatie a porúch srdcového rytmu;
• prítomnosť kardiostimulátora a iných elektrických zariadení v tele pacienta;
• prítomnosť kovových kolíkov v kostiach alebo zlatých nití v koži;
• obdobie tehotenstva a laktácie;
• onkologické ochorenia;
• chronické ochorenia počas exacerbácie alebo akútne vírusové alebo zápalové ochorenia;
• rôzne porušenia integrity kože v oblasti zamýšľanej korekcie.

Zábaly

1. Recept na báze hliny. Vezmite 50 gramov sušiny, pridajte do nej niekoľko kvapiek citrónového éteru. Vzniknutú zmes rozrieďte vodou a zábal priveďte do konzistencie hustého jogurtu. Naneste prípravok na problémové oblasti a zabaľte do potravinovej fólie. Po hodine zmyte hlinu. Tento zábal môžete robiť bez prerušenia, kým nebudete s výsledkom spokojní.
2. Čokoláda. Vezmite kakaový prášok a rozpustite ho vo vode. Mal by mať konzistenciu hustého jogurtu. Naneste pastu na problémové oblasti pokožky, zabaľte sa do filmu a pokojne ležte asi pol hodiny. Zábal je zdravotne nezávadný, preto neexistujú žiadne obmedzenia v počte použití.
3. Ocot. Považuje sa to za dosť účinné. Vezmite ocot vyrobený z jabĺk a zmiešajte ho s vodou v pomere 1:3. Aplikujte kvapalinu na problémové oblasti po dobu pol hodiny. Vykonajte postup aspoň raz týždenne, kým sa nedosiahnu výsledky.

Masáž

1. Med. Vezmite si tekutú sladkosť a zohrejte ju v dlaniach. Potom zľahka poklepte rukami na miesto, kde sa strie objavujú. Bude stačiť pätnásť minút. Po ukončení procedúry si dajte kontrastnú sprchu. Medová masáž sa môže vykonávať niekoľkokrát týždenne, kým nedosiahnete požadovaný výsledok. Nezabudnite na kontraindikácie, ktoré zahŕňajú: alergie na kompozíciu, hypertenziu, tehotenstvo a zápal v problémovej oblasti.
2. Konzervované. Ak chcete vykonať postup, musíte si zakúpiť špeciálne zariadenia. Je potrebné pripevniť nádobu na pokožku a robiť kruhové pohyby. Postupne rýchlosť zvyšujte a ku koncu masáže ju znižujte. Pred procedúrou si môžete ľahnúť do horúceho kúpeľa, aby ste pokožku naparili. Je dobré, ak si po masáži dáte kontrastnú sprchu. Kurz je zvyčajne 10 procedúr, frekvencia sedení je raz týždenne. Baňková masáž má tieto kontraindikácie: rôzne druhy zápalov v postihnutých oblastiach, ochorenia krvi, poruchy nervového systému, sklon k otvorenému krvácaniu, problémy so srdcom a cievami, tromboflebitída.
3. Vákuum. Počas procedúry je horná vrstva kože vystavená vážnemu podráždeniu, čo urýchľuje bunkový metabolizmus. Vákuovú masáž sa odporúča vykonávať výlučne v špecializovanom salóne. Strie viditeľne vyblednú už po niekoľkých sedeniach. Kontraindikácie procedúry sú rovnaké ako pri baňkovej masáži.
4. Garcia masáž sa od ostatných procedúr líši tým, že ju možno vykonávať aj na hrudníku. Počas sedenia nepociťujete žiadne nepohodlie. Masáž je komplexom ľahkého hladenia a štípania, vďaka ktorému sa bunky začnú aktívne obnovovať. Postup je možné vykonávať denne.

Cvičenia

1. Na strie v oblasti brucha. Ľahnite si na chrbát, pokrčte kolená. Nohy by sa mali dotýkať podlahy, ruky by mali byť za hlavou. Natiahnite hornú časť tela dopredu a hrudník smerom ku kolenám. Vykonajte cvičenie trikrát pätnásť.
2. Na strie v oblasti hrudníka. Cvičenie sa nazýva „T-push-up“. Kombinuje niekoľko druhov záťaže. Vykonajte cvičenie dvakrát po pätnásť opakovaní, ako je znázornené na obrázku.
3. Na strie na bokoch a zadku. Sadnite si na stoličku. Chrbát by ste mali mať rovný, s rukami položenými na bokoch sedadla. Pohybujte nohami hore a dole. Urobte trikrát 25.

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov vykonávajte cvičenia denne.

Chirurgické metódy na odstránenie strií

Hlavnou výhodou chirurgického odstránenia strií je úplná úľava pacienta od nepríjemných útvarov. Operácia je klasifikovaná ako plastická a odporúča sa len v extrémnych prípadoch. Zvyčajne na to chodia ľudia, ktorí majú dlhodobé hlboké strie. Všetky podrobnosti o operácii špeciálne pre váš prípad sa dozviete len u svojho ošetrujúceho lekára.

Vlastnosti výživy pre strie

Hlavným pravidlom výživy pre strie je rovnováha. Nemali by ste sa prejedať ani jesť príliš málo, pretože to môže viesť k zvýšeniu alebo strate hmotnosti, čo situáciu len zhorší. Do svojho jedálnička určite zaraďte chudé ryby, kuracie prsia, hovädzie mäso a morské plody. Zvýšením príjmu bielkovín podporíte dobrú tvorbu kolagénu a elastínu. Nezabudnite tiež zjesť každý deň čo najviac ovocia a zeleniny. Na raňajky, obed a večeru je vhodné mať čerstvé rastlinné potraviny. Nezabudnite si strážiť tuky, určite konzumujte nerafinovaný olivový či slnečnicový olej a tiež orechy. Skúste z jedálneho lístka vylúčiť sladkosti, múku a alkohol. Tieto produkty zasahujú do normálneho metabolizmu, čím sa pokožka stáva menej elastickou.

Zelenina by mala byť prítomná v každom jedle Ovocie môže nahradiť sladkosti Nízkotučné ryby sú veľmi užitočné v boji proti striám Chudé hovädzie mäso je jedným z najzdravších druhov mäsa Kuracie prsia obsahujú málo tuku, čo je dobré pre vašu postavu Morské plody sú čisté bielkoviny , ktorý by mal byť základom jedálnička pri boji so striami Mliečne výrobky je nutné zaradiť do jedálneho lístka pri boji so striami Cereálie sú veľmi užitočné na raňajky a obed Orechy obsahujú zdravé tuky, denne by ste ich však nemali zjesť viac ako hrsť Olivy olej možno pridávať do zeleninových šalátov Zelení obsahujú veľa vlákniny a vitamínov, čo výrazne zlepšuje metabolizmus

Boj proti striám pomocou pijavíc

Už dlho je známe, že používanie pijavíc môže výrazne zvýšiť elasticitu pokožky. Venujte pozornosť kontraindikáciám:

• individuálna intolerancia;
• poruchy zrážanlivosti krvi;
• prítomnosť nádorov;
• tehotenstva.

Na zákrok sa používajú špeciálne pijavice lekárske. Počas sedenia začína proces obnovy buniek, vďaka čomu sa strie postupne upravujú. Upozorňujeme, že pijavice sú úplne bezpečné. Lekár vám povie, ako dlho má kurz trvať.

Na ktorého lekára by ste sa mali obrátiť, ak sa neviete sami rozhodnúť, ako sa vysporiadať so striami?

Ak chcete zistiť, ktorý spôsob riešenia strií je pre vás ten pravý, musíte sa obrátiť na kozmetológa alebo dermatológa. Môžete tiež potrebovať pomoc od nasledujúcich špecialistov:

• terapeut;
• endokrinológ;
• genetik;
• reumatológ;
• odborník na výživu.

1. Nedržte prísne diéty, pretože náhla strata hmotnosti je jedným z dôvodov vzniku strií.
2. Snažte sa jesť menej múky, sladkých a slaných jedál. Jedzte viac zeleniny, ovocia a chudého mäsa.
3. Pite aspoň 1,5 litra vody denne.
4. Nenechajte sa uniesť ťažkými silovými cvičeniami.
5. Počas tehotenstva používajte obväz.
6. Pravidelne si robte ľahkú masáž pomocou špeciálneho krému alebo oleja.
7. Zaveďte do svojho života také užitočné návyky, ako sú kontrastné sprchy a cvičenia.