Kozmetológia

Ako správne dojčiť svoje dieťa. Všetko o dojčení

Dobrý deň Olga Fedorchenko je s vami.

Narodenie dieťaťa je najšťastnejším momentom v živote ženy, je to najväčší zázrak, ktorého sa možno dotknúť. V tejto dobe záleží len na malom, naivnom, bezbrannom stvorení a jeho potrebách. A bábätko potrebuje mamu, jej lásku, ochranu a mlieko. Pediatri primerane ubezpečujú, že zloženie mlieka je jedinečné, ideálne pre novorodenca, neexistujú zaň rovnocenné náhrady.

Hlavné výhody dojčenia:

Kŕmenie pomáha obnoviť zdravie matky po pôrode. Sanie pôsobí na svalstvo maternice, rýchlo sa vracia do pôvodného stavu.
S prvým mliekom – kolostrom – dostáva novorodenec imunitu.
Netreba neustále sterilizovať fľaše, cumlíky, privádzať mlieko na správnu teplotu. Príroda myslela na všetko a ušetrila nám čas, námahu a, netvárme sa, aj peniaze.
Bábätko uspokojuje svoju potrebu sania, stáva sa pokojnejším. Možno nebudete musieť používať bradavky. Tieto deti si tiež menej sajú prsty.
A posledná, no veľmi dôležitá výhoda – mamička a bábätko majú zo vzájomnej blízkosti veľké uspokojenie, vzniká medzi nimi silné puto. Zakaždým toto spojenie prináša viac a viac šťastia a lásky.

Prirodzené kŕmenie má teda veľa výhod. Teraz poďme zistiť, ako začať dojčiť novorodenca.

Počnúc zvnútra

Treba začať od seba. Psychologická nálada nastávajúcej matky je veľmi dôležitá. Vyhraďte si čas a navštívte kurzy, ktoré sa konajú v predpôrodnej poradni. Poskytnú vám správne znalosti, ktoré vám pomôžu pripraviť sa na kŕmenie.

Dozviete sa odpovede na mnohé otázky: aké môžu byť príčiny stázy mlieka, ako sa v tomto prípade správať, ako aplikovať dieťa na základe tvaru, veľkosti prsníka, aké sú znaky laktácie po cisárskom reze , a veľa ďalších.

Získate pozitívny prístup a opäť sa presvedčíte, že pôrod je radostná udalosť, ktorá sa nedá s ničím porovnať. Ak nastávajúca matka ide k pôrodu s vedomím svojej úlohy, chápe jej význam, prirodzenosť budúceho procesu, bez strachu, s postojom k materstvu, potom prvé a ďalšie kŕmenie prebehne dobre.

Základné prvky dojčenia

Aby obdobie začiatku, tvorba laktácie prebehla čo najrýchlejšie, pohodlnejšie a bez problémov, musíte dodržiavať pravidlá:

Prvým a najdôležitejším prvkom dojčenia je priloženie k prsníku hneď po pôrode a spolužitie. Bábätko je zvyknuté dostávať živiny cez pupočnú šnúru. Po narodení zažíva silný pocit hladu, prvú pol hodinu je trochu pomalý, ale po hodine bude môcť začať sať prsník. Do úst sa mu dostáva kolostrum, ktoré má hustú štruktúru, sladkú chuť a je veľmi výživné.

Len neje, do tráviaceho traktu sa mu dostávajú prospešné baktérie, ktoré tvoria základ mikroflóry. Kolostrum navyše obsahuje protilátky, ktoré chránia bábätko pred infekciami. Produkuje sa málo kolostra, takže budete musieť často kŕmiť.

Sanie dáva mliečnej žľaze silný signál na spustenie laktácie. Prebúdza sa jej hlavný inštinkt – bábätko treba nakŕmiť.

Ďalším dôležitým prvkom je . Ak nedodržíte techniku aplikácie, potom sa na šťavách môžu objaviť praskliny. Kŕmenie dieťaťa, keď hrudník bolí, bude problematické. Pozor na hlboký úchop, v ústach bábätka by mala byť nielen bradavka, ale aj časť dvorca.

Pokiaľ ide o otázku, ako správne vziať prsník, potom sa musíte riadiť jednoduchým pravidlom - vezmite si ho, keď dieťa samo pustilo bradavku.

Dieťa by malo byť kŕmené toľkokrát, koľkokrát chce. Zvyčajne novorodenec jedáva 8-12 krát denne. Každé dieťa je individuálne, takže ako často aplikovať na hrudník závisí od jeho potrieb, nálady, pohody a dokonca aj temperamentu.

Mám sa kŕmiť na požiadanie? Odpoveď je áno, ak sa na situáciu pozriete zo strany bábätka. Predtým bol nasýtený každú minútu cez pupočnú šnúru, dlhá prestávka na dve-tri hodiny sa mu môže zdať ako večnosť. S takýmto „plávajúcim harmonogramom“ ľahšie prechádza adaptačným obdobím.

Niektoré mladé matky majú otázku: ako zistiť, či je dieťa hladné. Preto sa netreba obávať. Veľmi rýchlo sa naučíte rozlíšiť hladný plač od ostatných.

starostlivosť o prsia

Predtým sa mamičky učili, že bradavku treba ošetrovať pred každou aplikáciou. nie je to správne. Ak ste utekali do kúpeľne vždy, keď sa chce bábätko v noci najesť, tak kým vstanete z postele, umyjete sa, dieťa sa konečne zobudí a vy aj vaša rodina môžete zabudnúť na ďalší spánok.

Sprchovať sa stačí raz denne. Je lepšie vybrať gély s najprirodzenejším zložením, základy s výraznou arómou.

Podpora dojčiacich matiek

Emocionálny stav je dôležitý v ktorejkoľvek fáze. Hormonálne pozadie je nestabilné a stále je toľko problémov. Je veľmi dobré, ak mladú mamičku v jej hľadaní podporia ďalšie dojčiace mamičky a príbuzní. Takáto pozitívna komunikácia zníži úroveň úzkosti. A ak sa mamička cíti dobre, tvorí sa jej mlieko, tak je spokojné aj bábätko.

Keď začnete dojčiť, zvážte nasledovné:

Sledujte . Vaša strava bude spočiatku veľmi obmedzená, ale postupne ju môžete diverzifikovať a zavádzať nové jedlá, sledovať reakciu bábätka. Nepite alkohol, alergénne potraviny.
Bezplatná špeciálna správa "Ako jesť pre dojčiacu matku a chrániť dieťa pred kolikou, plynatosťou a alergiami?"
Počas kŕmenia sa zamerajte na dieťa. Cudzie zvuky, ako napríklad zapnutý televízor, narušia komunikáciu medzi vami.

Teraz poradkyne pri dojčení pracujú takmer v každom meste. Ak máte akékoľvek otázky o tom, ako pumpovať, či to potrebujete, ako kŕmiť, ako aplikovať, alebo len potrebujete poradiť, obráťte sa na týchto špecialistov. Podrobne vysvetlia av prípade potreby ukážu, ako a čo robiť.

Čo zaželať budúcim a súčasným mamičkám? Nalaďte sa na to najlepšie, toto je vaše dieťa, porodila ste ho, trávte s ním čas, robte všetko čo najsprávnejšie, nebojte sa ho ešte raz nakŕmiť, je to prirodzené. Lásky a pozornosti nie je nikdy dosť. Pamätajte, že nielen kŕmite dieťa, ale komunikujete s ním, dávate mu pocit pokoja, bezpečia a potom tento proces prinesie veľa pozitívnych emócií.

Prihláste sa na odber nových blogových článkov a často sem navštevujte. Do skorého videnia!

Ženské mlieko je pre novorodenca najvhodnejšou výživou, ktorá nemá obdoby. Keď sa matka rozhodla dojčiť novorodenca, nedáva dieťaťu jedlo, ale oveľa viac. Neistota pri prvých pokusoch o kŕmenie dieťaťa čoskoro pominie, najmä ak sa dozviete viac o zložitosti dojčenia počas tehotenstva.

Príprava

Nie je potrebné umývať prsník pred kŕmením mydlom, ako to kedysi radili naše mamy. Na hygienu prsníkov stačí len denná sprcha. Tiež sa neodporúča liečiť bradavky žiadnymi antiseptikmi.

Na kŕmenie si vyberte pokojné miesto, kde sa budete cítiť pohodlne. Je dobré, ak vás v tomto čase nikto neobťažuje.

Asi 15 minút predtým, ako začnete kŕmiť svoje dieťa, vypite pohár tekutiny. Z tohto dôvodu sa laktácia zvýši.

Správne prisatie a uchopenie prsníka

Práve správne prisatie je jedným z hlavných faktorov, ktoré prispievajú k úspešnému zážitku z dojčenia. Počas celého obdobia kŕmenia dieťaťa materským mliekom je veľmi dôležité, ako prebehlo prvé priloženie dieťaťa. Vo väčšine pôrodníc je dojčenie podporované tým, že novorodenec je hneď po pôrode priložený k prsníku matky.

Pre správne uchytenie je dôležité aj pohodlné držanie tela. Kŕmenie, najmä spočiatku, trvá pomerne dlho, takze je dolezite, aby sa mama neunavila.

Bábätko by si malo bradavku chytiť samo, ale ak to urobilo zle (chytilo len za konček), matka by mala mierne zatlačiť na bradu a prsník uvoľniť.

Etapy

Po umytí rúk sa oplatí odsať pár kvapiek mlieka a utrieť nimi bradavku. Vďaka tomu bude bradavka mäkšia, aby ju dieťa mohlo ľahko uchopiť. Teraz sa musíte dostať pohodlne a začať kŕmiť:

Uchopte prsník prstami bez toho, aby ste sa dotkli dvorca, nasmerujte bradavku na tvár dieťaťa. Ak chcete pomôcť dieťaťu nájsť bradavku, pohladkajte dieťa po líci. Ak to nepomôže, môžete dieťaťu vytlačiť trochu mlieka na pery.
Uistite sa, že sa vaše dieťatko správne prisáva na bradavku. Jeho ústa by mali byť otvorené dosť široko a jeho brada by mala byť pritlačená k matkinej hrudi. V ústach dieťaťa by mala byť nielen bradavka, ale aj časť dvorca.
Ak z kútika úst dieťaťa začne vytekať mlieko, musíte dieťaťu zdvihnúť hlavičku a umiestniť ukazovák pod spodnú peru dieťaťa.
Keď dieťa saje veľmi pomaly, pomôžte mu stať sa energickejším. K tomu môžete bábätko pohladiť po hlavičke, pohladiť po líci alebo uchu.
Keď drobec začne pri prsníku zaspávať alebo saje pomalšie, mamička môže satie prerušiť jemným vsunutím ukazováka medzi prsník a kútik úst bábätka.
Neponáhľajte sa s obliekaním ihneď po kŕmení. Mlieko na bradavke necháme trochu zaschnúť. Taktiež sa s ukladaním bábätka do postieľky neponáhľajte. Dieťa musí odgrgnúť vzduch, ktorý sa dostal do žalúdka s mliekom. Aby ste to urobili, držte malého v „stĺpci“ a varovne mu položte obrúsok na rameno, pretože malá časť mlieka môže vyjsť aj so vzduchom.

Pohodlné polohy

Na kŕmenie dieťaťa si matka vyberá ležiacu, sedaciu alebo inú polohu, v ktorej je to vhodné pre ňu aj pre dieťa. Musíte kŕmiť drobky v uvoľnenom stave.

Ak je matka po pôrode oslabená, podstúpila cisársky rez alebo šitie v perineu, potom bude pre ňu pohodlnejšie kŕmiť v ľahu na boku. Keď sa otočíte tvárou k dieťaťu, musíte dať dieťa tak, aby sa hlava omrviniek nachádzala v ohybe lakťa matkinej ruky. Podopretím dieťaťa pod chrbtom ho môžete jemne hladiť.

Najčastejšou polohou pri dojčení v noci a po pôrode je poloha na bruchu.

Tiež jednou z najpohodlnejších polôh na kŕmenie je sedenie. Mama môže sedieť v kresle alebo na stoličke, ale je pohodlnejšie, ak jej ruka spočíva na lakťovej opierke alebo na vankúši a jedna noha stojí na malej lavičke. Dieťa by malo byť podopreté pod chrbtom tak, aby jeho hlava bola umiestnená v ohybe lakťa matky. Bruško dieťaťa by sa malo dotýkať bruška matky.

Ďalšie možné pózy a polohy

Kŕmenie drobkov sa môže vykonávať v polohe spoza chrbta. Pre túto polohu sedí mama na gauči a vedľa nej položí bežný vankúš. Na vankúš matka položí dieťa tak, aby sa telo dieťaťa nachádzalo pozdĺž tela po ruke. Táto poloha je veľmi vhodná pre matky dojčiace dvojčatá. Takže mama môže kŕmiť obe deti naraz.

Mama sa tiež môže kŕmiť, keď sedí na podlahe a prekríži si nohy "po turecky". V tejto polohe je vhodné kŕmiť dieťa, ktoré už vie, ako sa plaziť alebo chodiť.

Populárne ošetrovateľské pozície sú uvedené nižšie. Experimentujte a vyberte si z nich ten najpohodlnejší pre vás aj pre bábätko.

Ako pochopiť, že všetko ide správne?

Ak dieťa správne chytilo prsník, potom:

Ako bradavka, tak aj dvorec (väčšina z nich) bude v ústach dieťaťa a pery dieťaťa budú otočené von.
Nos bábätka bude pritlačený k hrudníku, ale nezaborí sa do neho.
Mama nebude počuť žiadne iné zvuky okrem prehĺtania mlieka.
Mama nebude počas dojčenia cítiť žiadne nepohodlie.

Počas kŕmenia sledujte polohu úst a nosa dieťaťa a počúvajte svoje pocity.

Mimo domova

Dojčiaca matka získa takú dôležitú výhodu, akou je možnosť dať svojmu dieťaťu jedlo kedykoľvek, keď dieťa dostane hlad. Bábätko môžete nenápadne nakŕmiť na mnohých miestach. Aby to urobila, mama by si mala premyslieť svoje oblečenie a obliecť si veci, ktoré sa dajú ľahko odopnúť alebo zdvihnúť. Môžete si so sebou priniesť aj vreckovku alebo šál, ktorým sa pri kŕmení zakryjete.

V poslednej dobe sa v obchodoch začali objavovať miesta na kŕmenie bábätiek. Ak je matka s novorodencom na návšteve, nehanbite sa požiadať o odchod s dieťaťom v inej miestnosti. Každý adekvátny človek vám vyjde v ústrety na polceste.

FAQ

Ako často a po koľkých minútach mám dieťa opäť prikladať k prsníku?

Koľko minút by sa mal novorodenec dojčiť?

Väčšina detí saje pri jednom prisatí asi 15 minút, no sú deti, ktoré potrebujú dlhší čas sania (až 40 minút). Ak je dieťa odstavené od prsníka skôr, ako sa vyprázdni, dieťa nemusí dostávať dostatok mlieka zo zadných častí, v ktorých je veľký podiel tuku. V dôsledku dlhšieho sania sa môžu objaviť praskliny na bradavkách, preto sa odporúča kŕmiť dieťa od 10-15 do 40 minút.

Ako pochopiť, že dieťa je plné?

Je možné dojčiť dieťa?

V skutočnosti dieťa najprv konzumuje mlieko v prebytku, pretože nie je oboznámené s pocitom sýtosti, pretože bolo neustále kŕmené v maternici. Nemusíte sa však obávať, všetky omrvinky navyše si odgrgnú a prekrmovanie materským mliekom nemôže poškodiť jeho zdravie.

Stihne sa mlieko stráviť, ak si dieťa často pýta prsia?

Nemusíte sa toho obávať, pretože materské mlieko je pre novorodenca dokonale vyvážené jedlo, ktoré sa strávi bez veľkého úsilia. Materské mlieko sa takmer okamžite dostane do čriev dieťaťa a rýchlo sa v ňom strávi.

Ako dojčiť plačúce dieťa?

Ak sa plačúce dieťa nevie prisať na prsník, najskôr ho upokojte. Držte ho pri sebe, jemne sa rozprávajte s dieťaťom, traste sa v náručí. Ak je plač dieťaťa spôsobený tým, že nemôže prijať prsník, dotknite sa bradavky líca alebo pier dieťaťa.

Je potrebné kŕmiť v noci?

Nočné kŕmenie je veľmi dôležité pre dlhú a úspešnú laktáciu, pretože práve pri ňom sa stimuluje produkcia hormónov dôležitých pre tvorbu mlieka. Novorodenec navyše ešte nemá zavedený režim dňa a noci, takže denná doba nemá vplyv na jeho pocit hladu.

Pamätajte, že skorým priložením dieťaťa na prsník, kŕmením na požiadanie a úplným vyprázdnením prsníka stimulujete tvorbu mlieka v žľazách. Ak dieťa zriedka kŕmite a obmedzíte čas kŕmenia, existuje vysoká pravdepodobnosť poklesu laktácie.
Ak matka užíva nejaké lieky, je dôležité zistiť, či takéto lieky prechádzajú do mlieka a či môžu ovplyvniť zdravie dieťaťa.
Ak matka pila alkohol, potom by tri hodiny nemala kŕmiť dieťa. Alkohol veľmi rýchlo preniká do ženského mlieka v rovnakej koncentrácii, v akej je obsiahnutý v krvi matky.
Počas dojčenia by ste nemali fajčiť, pretože nikotín veľmi ľahko prechádza do mlieka. Rovnako by sa dojčiace matky nemali zdržiavať v zadymenej miestnosti.
Mlieko v prvých mesiacoch laktácie medzi dojčeniami často vyteká z prsníka, preto je vhodné používať vložky do podprsenky.
Nekupujte si fľašu a mlieko „pre každý prípad“ a nevzdávajte sa, ak vaša prvá skúsenosť s kŕmením nebude dobrá. Umenie dojčenia sa treba naučiť ako každú inú zručnosť, no keď si ho osvojíte, získate oveľa viac výhod ako prechod na umelú výživu.

Možné problémy

Na samom začiatku dojčenia často vznikajú mnohé problémy, s ktorými sa však dokáže vyrovnať každá žena.

Nepravidelný tvar bradaviek

Bradavky na matkiných prsiach môžu byť vpáčené alebo ploché a dieťa takéto bradavky len ťažko uchopí.

V tomto prípade by mala matka v prvých týždňoch kŕmenia, predtým ako dáte dieťaťu prsník, vytiahnuť bradavku spolu s dvorcom (ručne alebo pomocou odsávačky mlieka).

často pomáha a Hoffmanova technika: niekoľkokrát denne masírujte prstami, najskôr bradavku stlačte a potom ju narovnajte a naťahujte v opačných smeroch.

Môžete sa tiež uchýliť k použitiu špeciálnych prekrytí.

Ak nepomôže vytiahnutie bradavky a vložiek, budete musieť bábätko dokrmovať odsatým mliekom.

Praskliny na bradavkách

Ide o bežný problém v prvých dňoch kŕmenia, ktorý matke spôsobuje veľké nepohodlie. Praskliny sú zvyčajne spôsobené príliš dlhým satím dieťaťa z prsníka, ako aj nesprávnym prisatím. A preto, aby ste zabránili vzniku trhlín, musíte sledovať zachytenie prsníka, ako aj trvanie kŕmenia.

Ak sa už objavili trhliny, dieťa by malo byť kŕmené zdravou žľazou alebo používať vložky. Pri silných bolestiach môžete odsať prsník a dať bábätku odsaté mlieko.

Silný príval mlieka

Ak je prsník preplnený mliekom a je taký hustý, že dieťa nevie poriadne uchopiť bradavku a mlieko odsať, mali by ste pred dojčením mierne napnúť prsník (do mäkka), obmedziť príjem tekutín a tiež priložiť niečo na prsník na 5. -7 minút za studena (napríklad ľadový obklad).

laktostáza

Pri takomto probléme prsník veľmi zhustne a mamička v ňom cíti bolestivé praskanie. Netreba prestať bábätko kŕmiť, práve naopak, treba ho prikladať na prsník častejšie. V tomto prípade sa matke odporúča obmedziť tekutinu a jemne masírovať stvrdnuté oblasti prsníka, pričom mlieko precedí do zmäknutia.

Mastitída

Takéto zápalové ochorenie je častým problémom v druhom až štvrtom týždni po pôrode. Prejavuje sa výskytom tuleňov, ktoré žene spôsobujú bolesť. Dojčiaca matka má tiež často horúčku. Ak máte podozrenie, že žena vyvíja mastitídu, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Len on potvrdí diagnózu, predpíše liečbu a bude vedieť povedať, či sa oplatí pokračovať v dojčení.

Hypogalakcia

Toto sa nazýva tvorba mlieka v množstve menšom, ako dieťa potrebuje. Počítanie mokrých plienok (normálne je ich viac ako 10) a mesačné váženie (za normálnych okolností by malo dieťatko pribrať aspoň 0,5 kg) pomôže uistiť sa, že je nedostatok mlieka. S dokrmovaním zmesou sa ale netreba ponáhľať, pretože môže ísť o laktačnú krízu.

Výživa

Narodenie bábätka je najväčší zázrak na svete. A hlavne maličké a bezbranné stvorenie potrebuje mamu a jej mlieko. Pediatri na celom svete neustále vyzývajú ženy, aby dojčili, pretože zloženie mlieka je pre dieťa také ideálne, že k nemu neexistuje úplná obdoba. Každý rok však stále viac žien čelí problémom s laktáciou a niekedy nie je možné ušetriť jedlo pre dieťa vôbec alebo obdobie dojčenia trvá sotva šesť mesiacov. Prečo sa to deje? Lekári hovoria, že najčastejšie je na vine nesprávne správanie rodiacich žien. Preto je dôležité, aby mladé mamičky vedeli správne dojčiť, ako správne priložiť dieťa k prsníku. Tu je článok, ktorý vám určite odpovie na túto a niektoré ďalšie otázky (na čo je dôležité si dávať pozor v procese dojčenia, ako lepšie porozumieť potrebám dieťaťa, ako sa vyhnúť bežným chybám a problémom, ktoré z nich plynú), umožní vám a vášmu dieťaťu prijímať z dojčenia iba pozitívne emócie.

Ako správne dojčiť novorodenca

Správne pripútanie je zlatým pravidlom pre trvalý úspech

Jedným z najdôležitejších momentov, ktoré rozhodujú o priebehu celého následného procesu dojčenia, možno s istotou nazvať prvé priloženie bábätka. Neúspech je tu spojený s negatívnou reakciou zo strany matky aj dieťaťa, ktoré môže ľahko odmietnuť dojčenie. Väčšina moderných pôrodníc sa môže pochváliť lekárskou pomocou v otázke prvého kŕmenia. Ale, bohužiaľ, existujú aj opačné prípady. Preto je dôležité, aby každá žena poznala základné princípy správneho prikladania omrviniek na prsia. Ako správne aplikovať na hrudník:

Zvoľte si pohodlnú polohu, pamätajte na to, že kŕmenie môže trvať pomerne dlho a nemali by ste sa unaviť. Dieťa môžete kŕmiť v rôznych polohách a spravidla si každá žena vyberie tú, ktorá sa jej páči. Bábätko však musí byť počas celého procesu bruškom pri mame a tvár musí byť otočená k bradavke. Hlavička bábätka by navyše nemala byť tuho fixovaná, aby si vedelo nastaviť polohu bradavky v ústach a mohlo mamičku informovať o ukončení kŕmenia. (Materiál s fotografiou a videom);
Nos novorodenca by mal byť dostatočne blízko k hrudníku, ale nemal by sa v ňom utopiť, pretože ak dieťa siahne na bradavku, potom je vysoká pravdepodobnosť jej povrchového zachytenia. Pozor by si mali dávať najmä ženy s plnými prsiami;
Pamätajte, že dieťa si musí bradavku vziať samo. Nemusíte mu to dávať do úst. V opačnom prípade bude zaistené rovnaké nesprávne zachytenie a z toho vyplývajúce problémy. Ak dieťa chytilo iba špičku bradavky, potom jemným tlakom na bradu sa matka môže vždy vyslobodiť.

Video: pózy na kŕmenie:

Chytenie pŕs: ako nájsť pravdu

Ale ako pochopiť, že dieťa vzalo prsník správne? Aby ste to urobili, stačí venovať pozornosť samotnému procesu kŕmenia. Malo by to vyzerať takto:

Dieťa zachytí dvorec aj bradavku, zatiaľ čo jeho pery sa otáčajú von;
Nos dieťaťa je pevne pritlačený k matkinmu prsníku, ale neklesá do neho;
Počas sania nepočuť žiadne cudzie zvuky okrem dúškov;
Mama v tomto procese nepociťuje žiadne nepohodlie.

Fotogaléria

(Na obrázky sa dá kliknúť)

Populárne otázky

Potrebujem rozvrh

Harmonogram kŕmenia je ďalším kameňom úrazu absolútne všetkých mladých matiek. Od staršej generácie môžete počuť, že musíte kŕmiť dieťa prísne do hodiny. Moderní pediatri na druhej strane uznali túto techniku za neúčinnú a jednomyseľne tvrdia, že novorodenec by mal byť kŕmený na požiadanie! Je to preto, že množstvo mlieka, ktoré dieťa zje, je priamo úmerné jeho tvorbe. Preto čím viac sa dieťa dojčí, tým úspešnejšia bude matkina laktácia.

Koľko kŕmiť

Ale ak hovoríme o trvaní kŕmenia, potom tu neexistujú žiadne jasné hranice. Všetko závisí od individuálnych schopností a túžob bábätka. Môžeme ale povedať, že zdravý novorodenec by sa mal aktívne dojčiť aspoň 30 minút. Maximálny čas si určujú deti samy.

Čas strávený na prsníku sa u každého dieťaťa určuje individuálne. Niektoré deti sa dojčia aktívnejšie, rýchlo sa nasýtia a pustia. Iné deti sajú pomaly a často ich možno vidieť spať na prsníku. Ale ak sa pokúsite bradavku vybrať, začnú znova sať. Ak chcete prebudiť takéto dieťa, môžete bradavku mierne odstrániť alebo sa jej dotknúť na líci;
Trvanie celého obdobia dojčenia je určené túžbou matky dojčiť dieťa, ako aj všeobecnými životnými podmienkami rodiny (výživa, potreba chodiť do práce atď.);
Zvyčajne sa na začiatku laktácie dieťaťu podáva prsník. až 10-krát za deň. Postupne, keď dieťa vyrastie, strava sa znižuje - až 7-8 krát denne.

Otrávený alebo nie

Šťastné dieťa je šťastné dieťa. Toto je nepopierateľná pravda. Ak je dieťa plné, buď len pustilo hrudník, alebo len zaspalo. A aby sme pochopili, že dieťa je vo všeobecnosti plné, existuje niekoľko znakov:

samotné dieťa po jedle pustí prsník;
rovnomerne pridáva váhu a výšku;
je aktívny a dobre spí;

Jedna alebo dve porcie

Na jedno kŕmenie sa má podávať len jeden prsník. Následne - ďalšie a tak ich striedať. Takáto taktika umožní mliečnym žľazám vytvoriť správny prísun mlieka pre dieťa. Prisávanie z jedného prsníka poskytuje bábätku jednak „predné“ tekuté mlieko, ktoré pôsobí ako nápoj, ako aj „zadné“ husté mlieko, ktoré obsahuje väčšinu živín. Ak však dieťa nie je plné, potom mu môžete ponúknuť druhý prsník.

Ale tiež sa stáva, že tvorba mlieka u matky nie je taká výrazná, ako dieťa potrebuje. Najmä tento problém môže predbehnúť ženu pri pôrode spolu s prudkými skokmi v raste dieťaťa (vo veku 2 mesiacov). Vtedy je pri jednom kŕmení vhodné, aby matka dala dieťatku oba prsníky, aby malo stále dostatok mlieka. Ale myslieť si, že ak je prsník mäkký, tak v ňom nie je žiadne alebo málo mlieka, je nesprávne. Ak rodiaca žena vidí, že dieťa jedí z jedného prsníka, ale pre prípad, že by mu ponúkla aj druhý, môže tento prístup nepriaznivo ovplyvniť dieťa. Dieťa sa totiž ľahko prekŕmi.

Mamičky berú na vedomie!

Ahojte dievcata) nemyslela som si, ze sa ma problem so striami dotkne, ale napisem o tom))) Ale nemam kam ist, tak pisem sem: Ako som sa strií zbavila po porode? Budem veľmi rád, ak moja metóda pomôže aj vám...

Ako často kŕmiť

Ako často by malo byť dieťa kŕmené, ak je prekrmovanie stále možné? Tu všetko opäť závisí od požiadavky dieťaťa. Ak sa totiž dobre naje, jednoducho nebude môcť dostať hlad rýchlejšie ako za 2-3 hodiny! Ale ak si dieťa pýta prsia častejšie, potom by mal byť jeho dopyt po mlieku uspokojený. Predsa len minule nemohol jesť. Preto sa v dnešnej dobe kŕmenie na želanie nesie ako červená niť celého procesu dojčenia.

Zrazu prekrmovať

Mnoho matiek sa bojí kŕmiť dieťa až do nezvratných následkov. Hlavnou vecou nie je panika. Prekŕmiť dieťa síce nie je ťažké, no všetko nadbytočné si určite odgrgne. Zdravie teda nijako neutrpí.

Či sa to podarí stráviť

Ak dieťa jedáva príliš často, stihne sa mlieko stráviť? Vôbec tu nie je dôvod na obavy. Materské mlieko je pre dieťa tak dokonale vyvážené, že drobný organizmus nemusí vynakladať zvláštne úsilie na jeho trávenie. Mlieko sa takmer okamžite dostáva do čriev, kde sa veľmi rýchlo strávi.

Plač a kŕmenie

V praxi mladých matiek existujú všetky prípady. Vrátane dieťaťa plačúceho na hrudi. A ešte otázka „ako dojčiť dieťa, ak veľa plače“ vzniká sama od seba. V tomto prípade sa musíte pokúsiť nejako upokojiť dieťa: maznať ho, potriasť mu rukami, láskavo hovoriť. Ak dieťa plače, pretože nemôže prijať prsník, môžete mu vytlačiť kvapku mlieka do úst alebo sa dotknúť bradavky na jeho perách alebo líci. Prsník je najlepším sedatívom pre akýchkoľvek drobcov. Preto prinútiť ju, aby ju vzala, matke nemusí trvať dlho.

Ako odniesť

Pri toľkých odkazoch, ako správne a často dojčiť, je dôležité zapamätať si rady, ako dieťa správne odstaviť. Aby tento proces nespôsoboval matke nepohodlie a nevyvolával ďalšie problémy (napríklad popraskané bradavky), prsník by sa mal odstrániť až potom, čo ho dieťa pustí. Ak to chcete urobiť, môžete jemne stlačiť bradu (ako je uvedené vyššie), alebo môžete vložiť malíček do kútika úst dieťaťa a otočiť ho o pol otáčky. Táto jednoduchá manipulácia prinúti dieťa otvoriť ústa. Potom môže byť hrudník bezpečne odstránený.

Stáza mlieka - čo robiť

To, že proces dojčenia nie je vždy hladký, vedia asi všetky ženy. Stáva sa, že bábätko nestihne všetko zjesť a mliečko stagnuje. Zároveň sa hrudník stáva jednoducho „kameňom“. Ak tomu nevenujete pozornosť, môžete si zarobiť na následnú operáciu. Ako správne reagovať, ak sa problém stále objavuje? Ak sú v hrudníku hrudky alebo sa okrem toho zvýšila aj teplota, musíte urýchlene konať. V tejto chvíli pomôžu: masáž pod teplou sprchou, prípadne ponúknutie prsníka bábätku (mimochodom, v takýchto situáciách je najlepším liečiteľom) a obklady z kapustných listov s medom. Masáž je dôležité robiť opatrne, bez rizika poškodenia hrudníka. A obklady je potrebné aplikovať po každom jedle dieťaťa. Ak tieto manipulácie neprinesú zjavný účinok a teplota niekoľko dní neklesne, potom je únavné poradiť sa s lekárom.

Hlavná vec je zdravý rozum

Mladé matky však veľmi často doslova vnímajú úplne všetky informácie, ktoré možno len počuť, čo robia typické chyby. Napríklad tieto:

Umývanie prsníka pred každým kŕmením. V skutočnosti je ranná a večerná toaleta pre túto časť tela viac než dosť. V opačnom prípade môžete zmyť ochranný lubrikant, ktorý chráni prsník pred množením baktérií.
Držanie prsníka rukami počas kŕmenia. Takéto správanie môže vyvolať stagnáciu mlieka v miestach kontaktu s rukou matky, čomu sa treba kategoricky vyhnúť.
Dopĺňanie dieťaťa detským čajom alebo vodou. Nápoj aj jedlo pre dieťa sú materským mliekom!
Odmietanie dojčenia a prechod na umelé v prípade popraskaných bradaviek alebo prechladnutia. Pre bezbolestné kŕmenie sa oplatí použiť špeciálne silikónové kryty bradaviek. A aby ste sa nebáli prechladnutia, stačí mať masku.

Toto nie je úplný zoznam možných chýb mladých matiek. A každá otázka, ktorá znepokojuje rodiacu ženu, je lepšie hneď položiť lekárovi.

Videonávod: pravidlá dojčenia:

Po dokončení procesu kŕmenia (jeho koniec znamená, že dieťa začalo často uvoľňovať bradavku, otáčať hlavu alebo vôbec zaspalo), musíte zvyšné mlieko odsať. Odporúča sa dekantovať do malej čistej nádoby čistými a suchými rukami. Dnes ich existuje veľa rôznych, no treba ich používať opatrne, pretože môžu poraniť jemnú bradavku.

S dojčením treba začať od narodenia (v prvých hodinách po pôrode), takto sa stimuluje tvorba mlieka;
Ak je dieťa hladné, potom samo hľadá prsia, otvára ústa a mláti perami. Ale ak to neurobí, matka môže sama priložiť bradavku k perám dieťaťa, potom bradavku okamžite vezme;
Je potrebné, aby dieťa zachytilo bradavku a dvorec v ústach;
Pri podávaní prsníka dieťaťu musíte venovať pozornosť skutočnosti, že líca a nos by mali tesne priliehať k hrudníku;
Je lepšie neaplikovať dieťa na dva prsia pri jednom kŕmení, pretože v tomto prípade dieťa dostane iba predné mlieko, nie také užitočné ako zadné mlieko. Bábätko by malo sať jeden prsník úplne až do konca.

Pre správne naštartovanie mechanizmu tvorby mlieka je potrebné priložiť novorodenca k prsníku čo najskôr. K dnešnému dňu je časový interval od okamihu narodenia po prvé jedlo novorodenca asi dve hodiny. Prvé priloženie k prsníku je veľmi dôležité pre následné kŕmenie, pretože práve v tomto momente sa stanovujú návyky bábätka a správny úchop za bradavku, čo zaisťuje pohodlné sanie.

Aké vlastnosti by sa mali zvážiť

Výživa matky: prvé dni musíte zahrnúť potraviny bohaté na vlákninu; nezneužívajte cukor. Alkoholické nápoje a fajčenie sú zakázané. Je lepšie z jedálneho lístka vylúčiť alebo obmedziť alergénne potraviny, ako sú orechy, vajcia, citrusové plody a pod. (Prečítajte si o čom).
Počas kŕmenia by sa človek nemal rozptyľovať televízorom a inými vonkajšími podnetmi, pretože spojenie medzi matkou a dieťaťom je prerušené; pravidelne (až 3-krát) musíte dať dieťa odgrgnúť a po kŕmení ho držať vzpriamene, aby ste predišli kolike.
Nemôžete dojčiť v prípade závažných ochorení matky (otvorená forma tuberkulózy, zlyhanie obličiek, AIDS, rôzne infekčné ochorenia) ani dieťaťa (inkompatibilita Rhesus faktora, predčasne narodené deti bez sacieho reflexu, ochorenia centrálneho nervového systému, dýchanie) .

Ak zhrnieme všetky vyššie uvedené skutočnosti, možno povedať jednu vec - ak dojčiaca matka robí všetko správne, potom zároveň s vlastnými príjemnými pocitmi poskytne dieťaťu obrovský úžitok a pocit bezpečia!
Mamičky berú na vedomie!

Ahojte dievčatá! Dnes vám poviem, ako sa mi podarilo dostať do formy, schudnúť 20 kilogramov a konečne sa zbaviť strašných komplexov ľudí s nadváhou. Dúfam, že informácie sú pre vás užitočné!

Každá matka chce, aby jej dieťa bolo zdravé a vyvíjalo sa podľa veku. Ale už v tehotenstve ženu začnú znepokojovať myšlienky, že s bábätkom to nezvládne a usporiada mu život tak, aby nič nepotrebovalo. Prvé problémy môžu nastať už v nemocnici, keď potrebujete dieťatko prvýkrát priložiť k prsníku.

Prvé dojčenie novorodenca v nemocnici

Pri prvom pokuse o priloženie dieťaťa k prsníku zvyčajne prvorodička zažije množstvo ťažkostí. Je potrebné mať na pamäti, že odhodlanie a trpezlivosť sú v tejto fáze vašimi spojencami. Prvý alebo druhý deň uvoľníte kolostrum, ktoré potrebujete na kŕmenie dieťaťa. Každá žena individuálne, väčšinou však do 3-5 dní kolostrum nahradí bežným materským mliekom, v tomto čase môže dôjsť k zvýšeniu telesnej teploty, opuchu prsníka a bude potrebné zmierniť jej stav pomocou odsávania. Nie je potrebné odsať všetko mlieko, ale len dovtedy, kým necítite žiadne hrudky. Toto sa bude musieť robiť niekoľko dní a niekedy iba raz, kým tento systém nesplní svoju prácu. To sa stane pomerne rýchlo, ale rýchlosť závisí od počtu priložení k prsníku dieťaťa. Kŕmenie na požiadanie počas dňa a noci povedie k tomu, že nebude potrebné čerpanie a dieťa dostane všetku dávku živín potrebných pre normálny vývoj.

Ak nie je mlieko v prvých dňoch po pôrode

Vzhľad materského mlieka 3-5 dní po pôrode je normálny a príroda sa postarala o to, aby v tomto čase malo dieťa dostatok kolostra.

Niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu dojčiť:

Dojčite svoje dieťa každé 1-2 hodiny. Nechajte ho vysať to, aké malé množstvo mledziva momentálne máte.
Zachovajte pokoj. Novorodenec v tomto období kolostra úplne stačí na uspokojenie jeho potrieb.
Ak sa vám nedarí zariadiť dojčenie novorodenca, požiadajte svoju pôrodnú asistentku, aby vám pomohla, nie je na tom nič zlé. Po prvýkrát sa problémy objavia u všetkých žien a netreba sa za to hanbiť. Ak je finančná príležitosť, potom si po príchode domov môžete zavolať poradkyňu pri dojčení k vám domov. Telefónne čísla sa dajú ľahko nájsť na internete. Ale zvyčajne sa to nevyžaduje.
Nenechajte sa odradiť, ak sa vaše dieťa nevie prisať na bradavku. Pohodlne sa usaďte alebo si ľahnite s dieťaťom, uchopte bradavku medzi prsty na hranici dvorca a hrudníka. Pošteklite ním bábätko na perách alebo na líci (ako je znázornené na obrázku – krok 1). Keď dieťa otvorí ústa, môžete začať kŕmiť (krok 2). Dbajte na to, aby bábätko zachytilo ústami nielen vydutie bradavky, ale aj malú časť dvorca okolo nej (3. krok). Prvýkrát to nefungovalo, skúste to znova a znova. Neexistujú ženy, ktoré nemôžu dojčiť (alebo skôr, sú, ale je ich menej ako 1% a je to spôsobené zvláštnosťami fyziológie), ale sú matky, ktorým chýba vytrvalosť. Nepridávajte sa do ich radov, skúšajte a výsledok určite uvidíte. Zastavenie sania by sa nemalo robiť vytrhnutím prsníka z úst dieťaťa, ale miernym otvorením úst (4. krok).
Pite viac teplých tekutín. Je lepšie dať prednosť slabému čaju alebo minerálnej vode bez plynov.
Nedávajte dieťaťu vodu, umelé mlieko ani mlieko.

Ako často kŕmiť dieťa a aké intervaly medzi kŕmeniami dodržiavať?

Doslova pred 5 rokmi sa odporúčalo dojčiť dieťa s prestávkou aspoň 3 hodiny. Momentálne asi neexistuje pediater, ktorý by odporučil zaviesť prísny režim dojčenia. Ibaže babky, ktoré kŕmili svoje deti podľa zastaranej metódy, netrvajú na tom, že ak novorodenca nakŕmite, keď si pýta, tak vznikne prejedanie a zdravotné problémy.

Smernice WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) uvádzajú, že deti by mali byť dojčené na požiadanie.

Zároveň je veľmi dôležité, aby matka svojmu dieťatku rozumela. Dieťa môže plakať a dožadovať sa pozornosti nielen v prípade hladu. Môžu existovať aj iné dôvody:

mokrá plienka,
stlačí plienku alebo sa dieťa zväčší,
črevná kolika,
dieťa je horúce alebo studené
potreba matkinho tepla a komunikácie.

Teraz v praxi sa pozrime na situáciu. Novorodenec plače a vy musíte určiť príčinu plaču. Ak je dieťa v čistej plienke, v súčasnosti je nepravdepodobné, že by ho obťažovali nejaké zápalové procesy, potom ho vezmite do náručia a trochu ho noste. Ak dieťa chcelo vašu komunikáciu a účasť na jeho živote, potom dosiahlo svoj cieľ a plač prestane. Hladné dieťa sa neprestane dožadovať jedla. Takže teraz je čas ho nakŕmiť. Nepočúvajte babičky, ktoré budú sebavedomo opakovať, že ak si novorodenec pýta prsník každú hodinu, tak nemá dostatok mlieka. Stáva sa, že bábätká doslova „visia“ neustále na hrudi. Pristupujte k tomu s porozumením a nebojte sa, že svoje bábätko rozmaznáte. Ak sa tak stane, tak teraz naozaj potrebuje blízku osobu, ktorá je ešte príbuznejšia ako jeho matka.

Kŕmenie v noci

Nechcem vás rozrušiť, ale v noci si novorodenci tiež pýtajú jedlo. Gastrointestinálny trakt takýchto malých detí im nedovoľuje byť dlhší čas bez jedla bez poškodenia zdravia. Preto sa budete musieť zobudiť na kŕmenie. Niektoré mamičky praktizujú spoločné spanie tak, aby nevstávali do postieľky, ale hneď, ako sa bábätko prebudí, hneď ponúknu prsník. Iné dojčiace matky sa obávajú poškodenia dieťaťa vo sne, preto uprednostňujú oddelený spánok. V tomto smere neexistujú žiadne správne alebo nesprávne rozhodnutia. Všetko závisí od rodičov. Nezabudnite na názor pápeža. Ak radšej trávi noc so svojou ženou a nie s dieťaťom, mali by ste sa s ním stretnúť. Niektorým otcom neprekáža spoločné spanie. Pamätajte, že priaznivá atmosféra v rodine je pre dieťa veľmi dôležitá.

Ako často v noci dojčiť? Uistite sa, že dieťa kŕmite niekoľkokrát medzi 3:00 a 9:00. V tomto čase sa v tele matky zakladá proces dojčenia. Inokedy kŕmte toľkokrát, koľkokrát si novorodenec pýta.

Základné pohodlné polohy

Nezáleží na tom, v akej polohe matka uprednostňuje kŕmenie dieťaťa, hlavné je, aby boli obe pohodlné. Teraz sú v predaji špeciálne vankúše na kŕmenie, ale nie je potrebné ich kupovať. Mnohé mamičky sa bez nich zaobídu a nemenej príjemný je aj proces dojčenia.

Poloha ležania

V polohe v ľahu na boku je najpohodlnejšie kŕmiť novorodenca. Môžete použiť spodné prsia a horné. V druhom prípade treba bábätko položiť na vankúš, aby ste sa nemuseli zohýbať.

Existuje niekoľko ďalších možností kŕmenia, ktoré však nie sú vhodné pre novorodencov. Jediná pozícia, ktorá stojí za zmienku, je Jack. Mama leží na boku a dieťa je nablízku, ale pozdĺž matkinej hlavy má natiahnuté iba nohy. Túto polohu musíte poznať, aby v čase príchodu mlieka na 3-4 deň bábätku pomohlo vyrovnať sa so stagnáciou v hornej časti hrudníka.

sedacej polohe

Na posteli môžete sedieť so skríženými nohami, alebo môžete sedieť na stoličke či hojdacom kresle. V tomto prípade je pod hlavou dieťaťa predlaktie, na strane ktorého sa dieťaťu ponúkne prsník. Niekedy namiesto predlaktia môže matka použiť ruku (napríklad ak je dieťa slabé a treba upraviť proces sania). Keď dieťa vyrastie, bude môcť jesť sediac na vašom boku.

Mlieko od mamy je to najlepšie jedlo pre dieťa, vytvorené v súlade so všetkými jeho potrebami. Zavedenie dojčenia je jednoduché – stačí sa riadiť odporúčaniami vypracovanými Svetovou zdravotníckou organizáciou.

Skorý štart je kľúčom k dlhému kŕmeniu

Aby bola pokožka pŕs čistá, stačí ju raz denne počas sprchy opláchnuť. Pred každým kŕmením ho netreba umývať mydlom.
Suchú pokožku dvorca po kŕmení je možné namazať rastlinným olejom (olivový, mandľový).
Praskliny v bradavkách sú dobre ošetrené krémom Purelan alebo masťou Bepanthen. Niektorým ženám pomáhajú silikónové vložky do dvorcov.
Treba si obliecť pohodlnú bavlnenú podprsenku so širokými ramienkami, bez drôtikov.

A nemusíte šetriť!

Už sme si povedali, že pri dobre nastavenej výžive novorodeneckého mlieka sa v prsníku tvorí presne toľko mlieka, koľko bábätko odsaje. Ak dekantujete po dokončení kŕmenia, potom nabudúce príde viac mlieka, budete musieť dekantovať znova atď.

Silnými návalmi mlieka v prvých týždňoch (hyperlaktácia) môžete pred kŕmením mierne odsať plný prsník, ak dieťa nedokáže zachytiť dvorec alebo ak sa dusí silným prúdom mlieka.

Odmietajte každodenné váženie dieťaťa, neprítomnosť alebo prítomnosť zvýšenia nie je znakom nedostatku výživy. Zvlášť indikujúce váženie pred a po kŕmení. WHO odporúča vážiť deti maximálne raz za mesiac.

Do akého veku by ste mali dojčiť?

WHO odporúča pokračovať v dojčení až do veku dvoch rokov. Materské mlieko pomôže dieťaťu ľahšie znášať choroby a prerezávanie zúbkov. Prsník dieťatko upokojí a umožní jemu aj jeho matke cítiť sa v čase krízy pohodlnejšie.

Len matka vie, ako správne a ako dlho dojčiť svoje dieťa. Spoľahnite sa preto na vyššie uvedené odporúčania, sledujte bábätko, počúvajte sa – a zabezpečíte sebe aj bábätku bez problémov dlhé a úplné kŕmenie.