Ako správne dojčiť – základné princípy dojčenia. Všetko o dojčení

Narodenie bábätka je to najúžasnejšie, čo sa žene môže stať. A najdôležitejšia vec, ktorú môže matka dať novorodencovi, je úplná a správna výživa. Pre dieťa je toto jedlo materské mlieko. Lekári na celom svete trvajú na tom, aby čo najviac žien praktizovalo dojčenie. Faktom je, že vo svojom zložení je tento produkt ideálnym jedlom pre sotva narodeného malého muža a jednoducho nemôžu existovať analógy tohto jedla. Problémy s laktáciou však pociťuje stále viac žien na celom svete. Často nie je možné založiť alebo trvá veľmi krátko. Prečo sa to deje?

Lekári sa prikláňajú k názoru, že za to môžu predovšetkým samotné matky – ich správanie je úplne nesprávne. Rodiace ženy teda vôbec nevedia, ako kŕmiť novorodenca. V tomto článku sa pozrieme na to, na čo si treba dávať pozor pri dojčení, ako sa naučiť dieťatku rozumieť, ako sa dá vyhnúť väčšine chýb.

Správna príloha

Ako teda dojčíte novorodenca? Najprv musíte pochopiť, ako to urobiť správne. A najdôležitejšia je prvá aplikácia, ktorá musí byť vykonaná správne. Ak je pokus neúspešný, reakcia matky aj novorodenca môže byť mimoriadne negatívna, až po odmietnutie prsníka. Moderné poskytujú potrebnú pomoc pri zakladaní dojčenia, keďže majú medzi personálom špeciálne poradkyne. Stále však existujú pôrodnice, ktoré takúto podporu neposkytujú, takže matka sama potrebuje vedieť, ako kŕmiť novorodenca:

• Musíte si vybrať pohodlnú polohu. Nesmieme zabúdať, že kŕmenie dieťaťa je pomerne zdĺhavý postup, takže sa musíte umiestniť tak, aby ste sa pri tom neunavili. Bábätko môžete kŕmiť v rôznych polohách, takže každá žena nájde tú, v ktorej jej bude vyhovovať. Nech už matka zaujme akúkoľvek polohu, dieťa by malo byť umiestnené bruškom k nej a tvár by mala byť umiestnená oproti bradavke. Okrem toho sa hlavička dieťaťa musí pohybovať, aby mohlo ovládať polohu bradavky v ústach a na konci kŕmenia môže tento proces samostatne dokončiť.
• Nos dieťaťa by mal byť blízko prsníka, ale nemal by sa do neho zaboriť, pretože je možné povrchové uchopenie bradavky. Osobitnú pozornosť by mali venovať ženy s veľkými prsiami.
• V žiadnom prípade by ste nemali vkladať bradavku do úst dieťaťa - takmer určite to povedie k nesprávnemu zachyteniu so všetkými následnými problémami. Ak dieťatko chytilo len špičku bradavky, jemne zatlačte na bradu, aby ste ju uvoľnili, dajte dieťaťu príležitosť skúsiť to znova.

zachytiť

Aby ste sa uistili, že je dieťa správne pripojené k prsníku, musíte sa dôkladne pozrieť na to, ako prebieha kŕmenie. So správnym uchopením:

• Dieťa zachytilo bradavku aj dvorec. Zároveň by jeho pery mali byť mierne otočené smerom von.
• Nos je pritlačený k hrudníku, ale nie je v ňom ponorený.
• Pri satí sa okrem dúškov dieťaťa neozývajú žiadne iné zvuky.
• Mama nemá žiadne negatívne pocity.

Rozvrh

Dôležitou otázkou je, ako často sa novorodenci kŕmia? Predchádzajúca generácia mamičiek bola učená, že podľa hodín je potrebné mať medzi jedlami aspoň 2 hodiny. Ale pediatri dnes prišli na to, že je lepšie kŕmiť na požiadanie. Je to dôležité aj preto, že množstvo vytvoreného mlieka závisí od toho, koľko dieťa zje. To znamená, že čím častejšie budete dieťa kŕmiť, tým lepšia bude laktácia matky.

Množstvo jedla

Neexistujú jasné hranice, koľko kŕmiť novorodenca. Množstvo jedla zjedeného v jednom jedle závisí od potrieb dieťaťa. Všeobecne sa uznáva, že minimálny čas, ktorý deti strávia jedlom, sa rovná približne pol hodine. Ak sa dieťa naje rýchlejšie, je pravdepodobné, že nie je sýte. Neexistuje žiadny maximálny povolený čas kŕmenia. Dieťa môže sať, koľko potrebuje, závisí to od sily dieťaťa, od obsahu tuku v mlieku, od plnosti prsníka, ba aj od nálady bábätka.

Čas, ktorý dieťa strávi pri prsníku, je veľmi individuálny. Niekto aktívne saje, veľmi rýchlo nasýti a uvoľní prsník. Ďalšie dieťa jedáva veľmi pomaly, občas zaspí. Ak dieťa pri pokuse zdvihnúť prsník naďalej saje, potom ešte nejedlo.

Dĺžka dojčenia závisí od túžby matky, potrieb dieťaťa a od vonkajších faktorov (potreba ísť do práce, výživa, choroba).

V priemere môžete odpovedať na otázku, koľko potrebujete kŕmiť novorodenca takto: na samom začiatku kŕmenia sa dieťa aplikuje na prsia asi 10-krát denne. Ako dieťa rastie, počet sa znižuje na 7-8 krát.

Sýtosť

Kým je dieťa malé, má málo potrieb. A keď sú všetci spokojní, je spokojné aj bábätko. Ale nie vždy je možné pochopiť, či je plný a či bude spokojný. Určenie, či je dieťa plné, je pomerne jednoduché:

• samotné dieťa pustilo prsník po kŕmení;
• dobre priberá a naberá na výške;
• dieťa je aktívne a zvyčajne dobre spí.

Porcie

Okrem toho, koľkokrát sú novorodenci kŕmení, je dôležité vedieť, koľko kŕmiť naraz. Totiž – či ho kŕmiť z jedného prsníka alebo ponúkať druhý. Vo väčšine prípadov sa na jedno jedlo podáva jeden prsník. Ďalšie kŕmenie - druhé. Toto striedanie umožňuje zabezpečiť správne fungovanie mliečnych žliaz. Odsávanie jedného prsníka v jednom „prístupe“ umožňuje dieťaťu prijímať „predné“ mlieko, ktoré dopĺňa stratu tekutín dieťaťa, ako aj „zadné“, husté a výživné, ktoré obsahuje väčšinu potrebných prvkov. Ak je zrejmé, že dieťa zostáva hladné, musíte mu ponúknuť ďalší prsník.

Aj keď sú situácie, keď sa tvorí menej mlieka, ako dieťa potrebuje. Zvyčajne sa to deje počas okamihov prudkých skokov v raste dieťaťa. Potom, aby ste sa netrápili otázkou, čo kŕmiť novorodenca, aby stále jedol, musíte mu pri každom kŕmení ponúknuť oba prsníky. Ďalšie kŕmenie by malo začať prsníkom, ktorý bol druhý v predchádzajúcom procese.

Niektorí veria, že mäkké prsia naznačujú nedostatok mlieka. Ale tak to vôbec nie je. A ponúkanie druhého prsníka len preto, že sa zdá, že je mlieka málo, je priama cesta k prekrmovaniu drobcov.

Frekvencia kŕmenia

A napriek tomu, ako kŕmiť novorodencov, ak existuje možnosť prekrmovania? Samozrejme, treba sa zamerať na potreby dieťaťa. Ak zjedol ťažké jedlo, je nepravdepodobné, že by mal čas dostať hlad skôr ako po 2-3 hodinách. Ak si však bábätko pýta prsník častejšie, je potrebné ho častejšie dokrmovať. Možno sa minule nestihol najesť, alebo mlieka naozaj nestačí, alebo nie je dostatočne výživné. Kŕmenie na požiadanie je teda hlavnou myšlienkou dojčenia v dnešnej dobe.

Otázky týkajúce sa kŕmenia

Mnoho ľudí sa obáva, že ak nebudú vedieť, ako nakŕmiť novorodenca, potom ho prekŕmia. Ale napriek tejto možnosti nedôjde k poškodeniu zdravia. Koniec koncov, dieťa jednoducho vypľuje prebytočné mlieko.

Ak je dieťa kŕmené príliš často, bude mať čas stráviť jedlo? Nie je potrebné sa toho obávať. Materské mlieko je dokonale vyvážená potravina, takže na trávenie nepotrebuje takmer žiadnu energiu. Takmer okamžite prechádza mlieko do čriev, kde sa veľmi rýchlo vstrebáva.

Niektoré čerstvé mamičky čelia nečakaným situáciám. Napríklad, keď je dieťa pri prsníku, môže veľmi plakať. Logická otázka, ako nakŕmiť novorodenca, ak takto plače, sa v tejto situácii objavuje u väčšiny mamičiek. Ak chcete nakŕmiť dieťa, musíte ho upokojiť. Pokúste sa stlačiť, rozprávať, ukázať jasnú hrkálku, chodiť po miestnosti, kolísať. Ak sú to slzy ľútosti nad tým, že nemôže prijať prsník, môžete mu nastriekať mlieko do úst, dotknúť sa jeho bradavkou líca atď. Pre každé dieťa je najlepší spôsob, ako sa upokojiť, dostať prsník. Takže na dlhú dobu presviedčať dieťa nebude musieť.

Ako správne vziať prsník?

Musíte vedieť nielen kŕmiť novorodencov, ale aj odstavovať tak, aby ste sa vyhli zraneniu a negatívnym pocitom. Preto je nemožné vytrhnúť hrudník zo zatvorených úst. Je potrebné dosiahnuť, aby dieťa samo otvorilo ústa: zatlačte prstom na bradu, jemne vložte malý prst do rohu úst a trochu sa otočte. Táto akcia spôsobí, že dieťa uvoľní zovretie. Teraz si môžete vziať prsia.

Stagnácia

O možných problémoch počas dojčenia vie takmer každá žena. Napríklad, ak je veľa mlieka, dieťa jednoducho nedokáže zjesť všetko. Dochádza k stagnácii mlieka. Zároveň sa zdá, že hrudník je „vyrobený“ z kameňa. Ak vynecháte tento príznak, nie je ďaleko od mastitídy s povinnou operáciou. Aká by mala byť reakcia na objavený problém? Keď sú v hrudníku cítiť hrudky a teplota stúpla, musíte čo najskôr začať konať. Prvá pomoc - masáž prsníkov pod teplou sprchou, aktívne odsávanie alebo častejšie kŕmenie. Samozrejme, najlepšie pomôže bábätku, no nie vždy dokáže toľko zjesť. Stagnácia je dobre absorbovaná medovými obkladmi s kapustovými listami. Hrudník musíte masírovať veľmi opatrne, aby ste ho nepoškodili. Kompresie by sa mali robiť po každom kŕmení. Musíte neustále dekantovať, aby ste dosiahli resorpciu hrudiek. Najčastejšie sú všetky tieto manipulácie dosť bolestivé, ale nemôžete nechať všetko tak, ako to je. Ak po 2-3 dňoch nepríde úľava a teplota pretrváva, určite by ste sa mali poradiť s lekárom.

Výživa mamy

Samozrejme, v priebehu času musíte upraviť svoj jedálniček. Mnohé produkty je potrebné na chvíľu opustiť. Nejedzte citrusové plody, čokoládu, sýtené nápoje. Samozrejme, je potrebné úplne opustiť alkoholické nápoje. Pri konzumácii štipľavých jedál a rôznych dochucovadiel by ste mali byť veľmi opatrní. Ani pre zdravé bábätko nie sú tieto produkty užitočné a ak má alergiu, tak na to nadlho zabudnite.

Špeciálny režim však neznamená, že musíte jesť iba dusené kuracie mäso a tvaroh s kyslou smotanou. Dojčiaca matka by sa mala stravovať pestro a chutne, aby neprežívala negatívne emócie spojené s dojčením.

Recepty pre dojčiace matky novorodencov sa dajú ľahko nájsť. S rastom bábätka môžete do jedálnička zaraďovať čoraz rozmanitejšie potraviny, pretože v konečnom dôsledku si aj dieťatko potrebuje zvyknúť na pestré stravovanie. Tu je príklad jedného z týchto jedál.

Na varenie budete potrebovať: zemiaky - 10 ks, 30 g masla, bazalka, petržlen, kôpor, strúčik cesnaku, olivový olej (je možný akýkoľvek rastlinný olej), píniové oriešky.

Zemiaky umyte, ošúpte, po celej ploche urobte hlboké rezy. Vložte výrobok do formy, soľ. Na vrch každého zemiaka položte maslo. Odložíme do predhriatej rúry na 200 stupňov.

Zeleninu nakrájajte, rozmixujte v mixéri s cesnakom, soľou a olivovým olejom na pastu.

Po 50-60 minútach zemiaky vyberieme, poukladáme na taniere (môžeme vopred prikryť šalátom), navrch polejeme omáčkou a posypeme orechmi.

„Dojčenie je najlepšie“ z mnohých dôvodov: materské mlieko je dobré pre zdravie dieťaťa, imunitný systém, vývoj a inteligenciu. Napríklad materské mlieko obsahuje protilátky, vďaka ktorým je menej pravdepodobné, že vaše dieťa dostane prechladnutie, infekcie uší, bakteriálnu meningitídu, infekcie močových ciest, hnačku a iné infekcie. Dojčené deti majú menšiu pravdepodobnosť vzniku alergií a ekzémov ako deti kŕmené umelým mliekom; okrem toho majú menej koliky a zápchy. Ľudské mlieko chráni dieťa pred syndrómom náhleho úmrtia dojčiat, detskou rakovinou, cukrovkou 2. typu so závislosťou od inzulínu, granulomatóznou chorobou, ulceróznou kolitídou a inými chronickými ochoreniami tráviaceho systému. Dojčené deti majú v priemere vyššie IQ ako deti kŕmené z fľaše. A tieto deti majú menej prípadov nadváhy a obezity v mladšom a vyššom veku. Je to dobré aj pre mamičky. Ihneď po pôrode sa pri dojčení uvoľňujú hormóny, ktoré zvyšujú kontrakcie a pomáhajú telu predchádzať strate krvi. Dojčenie vám môže pomôcť schudnúť späť na predchádzajúcu veľkosť, pretože si bude vyžadovať viac kalórií pre vaše telo. Dojčenie navyše chráni pred rakovinou: znižuje riziko rakoviny vaječníkov alebo prsníka pred menopauzou.

Ak matka kŕmi dieťa sama, majú lepší kontakt, zbližujú sa. Počas dojčenia telo matky uvoľňuje hormóny, ktoré spôsobujú uvoľnenie a pocity pripútanosti. Dojčenie vám môže pomôcť ušetriť peniaze a čas, pretože nemusíte kupovať umelé mlieko alebo sterilizovať fľaše a cumlíky. Navyše s prirodzeným kŕmením sa menštruácia vyskytuje neskôr; neber to vsak ako antikoncepciu lebo ovulacia sa nezastavi a nebudes to vediet. Dojčenie je dôležitý záväzok. Ak budete odsávať mlieko do fľaše, môžete požiadať partnera, aby urobil nočné kŕmenie. Ak sa vrátite do práce, môžete mlieko odsať počas pracovného dňa a uložiť si ho na najbližšie kŕmenie bábätka. Mnoho žien však považuje za nepohodlné pravidelne tráviť 10 alebo 15 minút 2-3 krát denne. Kým väčšina žien dojčí bez problémov, u niektorých sa rozvinie mastitída a iné ochorenia.

Ako začať dojčiť novorodenca

Začnite dojčiť svoje dieťa čo najskôr po pôrode. Držte ho jednou rukou, pričom dolnú časť tela držte dlaňou a hlavu položte v ohybe paže. Položte palec voľnej ruky na hrudník zhora, zvyšok prstov - zdola. Snažte sa nedotýkať tmavej oblasti okolo bradavky (areola). Priveďte pery dieťatka k bradavke, počkajte, kým doširoka otvorí ústa, ako keby sa zajakával. Keď sa to stane, vložte mu bradavku do úst a držte dieťa pri sebe. Mal by ležať tvárou a telom smerom k vám a nie smerom k stropu; nemalo by to byť tak, že musí naťahovať krk. Keď sa dieťa chytí za prsník, budete mať pocit, ako keby bola na prsník aplikovaná pumpa. Pery dieťaťa by mali našpúliť a pokryť takmer celú oblasť okolo bradavky. Keď začne jesť, jeho brada sa bude pohybovať hore a dole a budete počuť, ako prehĺta. Ak to bolí, tak sal zle. Nezľaknite sa, ak to budete musieť skúšať niekoľkokrát – je to normálne. Ak potrebujete pomoc, požiadajte o radu konzultanta, ktorý môže prísť za vami; mnohé nemocnice majú na to špeciálne vyškolených ľudí. Keď dieťa kŕmite, môžete ho držať v troch polohách.

"Kolíska". Chrbát a spodnú časť tela dieťaťa podopierate predlaktím a dlaňou a hlavu položíte do ohybu lakťa.

"Futbalová lopta". Dieťa sa vkĺzne pod pazuchu ako futbalová lopta, hlavu má v dlani a telo má na predlaktí. Toto je dobrá poloha po cisárskom reze.

"Ležať na vankúši."Ľahnete si na bok tvárou k dieťaťu, ktoré tiež leží na boku k vám. Toto je dobrá poloha pre nočné kŕmenie, pretože môžete zaspať, keď kŕmite svoje dieťa. Vymeňte ľavé a pravé prsia. Pozície kŕmenia – najmä druhá a tretia pozícia – môžu byť spočiatku nepríjemné. Mamičkám zvyčajne trvá niekoľko týždňov, kým si zvyknú na rôzne polohy. Môžete si dať vankúše, aby ste sa o ne opreli alebo položili dieťa. Majte na pamäti, že aj keď možno budete potrebovať vankúše na začiatku, neskôr ich už potrebovať nebudete.

Prvé dojčenie novorodenca

Prvá tekutina, ktorá vytečie z vašich prsníkov, je kolostrum, ktoré obsahuje zložky, ktoré pomáhajú telu vášho dieťaťa bojovať s infekciou. Dva alebo tri dni po pôrode sa prsia naplnia a vyzerajú nezvyčajne veľké a na dotyk sú pevné. To je znak (niekedy bolestivý), že prsník produkuje mlieko. Veľkosť prsníkov môžete zmenšiť, ak budete dieťa často kŕmiť. Ak dieťa neje dostatočne a hrudník ho stále bolí, môže sa aplikovať ľad. Aby to bolo jednoduchšie a opuchy ustúpili, skúste nasledovné: Položte si na hruď na 20 minút ľadový obklad alebo mrazený hrášok a kukuricu, urobte si 20-minútovú prestávku a pokračujte. Nakŕmte svoje dieťa vždy, keď vyzerá hladné, zvyčajne 8-12 krát denne. Nechajte ho jesť, kým sa nenasýti; zvyčajne plné dieťa zaspí a odvráti sa od hrudníka. Novorodenec môže jesť 10-15 minút z každého prsníka. Keď je dieťa staršie a skúsenejšie, začne jesť na 5 minút, ale pre pohodlie a produkciu mlieka bude naďalej sať.Do 6 mesiacov potrebuje iba mlieko. Nebude potrebovať detskú výživu, vodu ani džúsy, pokiaľ sa nerozhodnete pridať do jeho stravy umelú výživu. Pokiaľ budete dieťa kŕmiť, množstvo mlieka mu bude postačovať na normálne jedlo.

Bábätko ukáže, že je hladné, otvorením úst pri hľadaní bradavky, vyplazením jazyka, cmúľaním pästí a prstov a stáva sa ostražitejším a aktívnejším. Nečakajte, kým bude plakať, aby ste ho nakŕmili, pretože deti plačú, keď sú veľmi hladné. Hladné dieťa bude veľmi netrpezlivé a môže byť ťažké ho začať kŕmiť, čo vás oboch znervózni. Ak dieťa neustále spí, zobuďte ho každé 4 hodiny na kŕmenie; môžete ho poštekliť na nohe, pošúchať mu chrbátik alebo vyzliecť, aby sa zobudil. Mnohé ženy dojčia bez problémov, iné majú boľavé či popraskané bradavky, upchaté prsné vývody, infekcie. Ak sa vyskytnú problémy s dojčením, porozprávajte sa s laktačnou poradkyňou skôr, ako sa rozhodnete pre kŕmenie z fľaše.

Dobre kŕmené dieťa

To, či vaše dieťatko jedáva dostatočne, zistíte podľa toho, či potrebuje prebaľovať 6-8-krát denne a či má stolicu štyrikrát alebo viackrát denne počnúc 4. dňom počas 4 týždňov. Niektoré aktívne savé plienky sú suché aj po cikaní bábätka. Ak nemôžete zistiť, či je plienka mokrá, položte na ňu vreckovku. Je to dobrý spôsob, ako rýchlo zistiť, či sa dieťa pomočilo.

A váha bábätka je dobrým ukazovateľom toho, či jedáva dostatok. Pediatr dieťa pri každej návšteve odváži, aby sa uistil, že dostatočne priberá.

Môžete si všimnúť, že prsia sa pred alebo po kŕmení akoby naplnili. Ide o oxytocínový reflex, pri ktorom mlieko prúdi cez kanáliky z mliečnych žliaz do bradaviek. Tento pocit sa objaví pri každom kŕmení. Zo začiatku sa vám to môže zdať zvláštne, ale časom si na to zvyknete. Ak svoje dieťa nekŕmite príliš dlho, mlieko bude stále vytekať. Niekedy obraz dieťaťa alebo zvuk detského plaču, aj keď dieťa nie je vaše, spôsobí, že mlieko vytečie.

Výživa matky počas dojčenia

Počas laktácie musíte jesť výživné potraviny, veľa ovocia a zeleniny, celozrnné výrobky, chudé bielkoviny a nízkotučné mliečne výrobky. To posledné je obzvlášť dôležité pre dojčiace matky, pretože deti potrebujú vápnik; ak to tvojmu dietatu chyba, pojde to z tvojich kostí. Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste pokračovali v užívaní vitamínov počas dojčenia. Ak v tele nie je dostatok železa, lekár môže predpísať vitamínový doplnok. Počas laktácie musíte piť veľa vody. Najlepšie je vypiť veľký pohár vody pri každom kŕmení alebo viac, ak ste smädní. Môžete jesť potraviny s kofeínom, ale ten skončí v mlieku. Ak potrebujete počas tejto doby užívať nejaké lieky, poraďte sa so svojím lekárom.

Vyjadrovanie mlieka

Pracujúce matky môžu aj naďalej dojčiť svoje deti odsatím materského mlieka pomocou odsávačky mlieka. Dá sa to urobiť ručne, aj keď to nie je také pohodlné. S odsávačkou to bude trvať 10 minút pre každý prsník, teda spolu 20 minút alebo 10, ak je odsávačka dvojnásobná. Mlieko prichádza priamo do fliaš alebo nádob, ktoré možno chladiť až 48 hodín. (Ak v práci nie je k dispozícii chladnička, možno použiť ľadové obklady.) Materské mlieko možno zmraziť a vydrží až 3 mesiace. Rozmrazte ho umiestnením do šálky teplej (nie horúcej) vody. Nikdy ho neblokujte v mikrovlnnej rúre, zničíte tým proteín. Po rozmrazení sa mlieko musí použiť do 24 hodín; nedá sa znovu zmraziť.

Odsávačky mlieka môžu byť ručné, na batérie alebo napájané zo siete. Väčšina žien uprednostňuje elektrické pumpy, pretože sú rýchlejšie ako ostatné, no sú drahé. Odsávačku mlieka je možné prenajať; časti, ktoré sa majú aplikovať na prsník a nádoby na mlieko, je možné vymeniť, aby sa zabránilo kontaminácii. Kúpiť alebo prenajať?

Záleží na tom, ako dlho chcete svoje dieťa dojčiť a koľko detí ešte plánujete mať.

Ak si chcete odsať mlieko v práci, cvičte pár týždňov pred odchodom z dovolenky. Urobte to potom, čo vaše dieťa zje alebo medzi kŕmeniami. Možno sa vám podarí odsať veľmi málo, ale po týždni pravidelného odsávania sa vám začne tvoriť viac mlieka. Začnite kŕmiť dieťa z fľaše niekoľko týždňov pred odchodom do práce. Niektoré deti si na fľašu rýchlo zvyknú a v tomto prípade je veľmi jednoduché na ňu prejsť; s ostatnými to nejde tak hladko. Toto sa nazýva „porucha bradaviek“. Aby ste sa vyhli poruche bradaviek, nepokúšajte sa cvičiť dieťa vo fľaši, kým nebude mať 3-4 týždne. Ak budete mať šťastie, v práci bude miestnosť pre matku a dieťa, špeciálna miestnosť pre dojčiace matky. Väčšina spoločností takúto miestnosť nemá. Môžete si vytvoriť dojem, že miestnosť má dvere, stoličku a zásuvku, ak je odsávačka mlieka elektrická. Porozprávajte sa so zamestnávateľom, ak nemôžete nájsť miesto na odsávanie mlieka.

Dojčenie bez zvedavých očí

Dojčeniu často prekáža skromnosť: matky ani nechcú pomyslieť na to, že by všetkým ukázali svoje prsia. Môžete dojčiť bez odhaľovania prsníkov, ak si kúpite top na dojčenie, ktorý má chlopne a skryté rozparky. Pre úplnú istotu si na rameno môžete dať detskú deku. Zo začiatku môže byť ťažké naučiť svoje dieťa sať, ale po niekoľkých týždňoch to už bude jednoduchšie. Ak sa obávate, že by pri kŕmení mohlo byť niečo viditeľné, skúste si zacvičiť pred zrkadlom.

Podpora pre dojčiace matky

Mnohí zástupcovia akýchkoľvek organizácií môžu podporovať dojčiace matky a poskytnúť im potrebné informácie.

Nemocnica, kde ste rodili. Mnohé pôrodnice majú poradcov pri kŕmení, ktorí vám môžu pomôcť začať s kŕmením bábätka, kým ste v nemocnici. Keď vás prepustia, požiadajte o zoznam poradcov a stránok, ktoré predávajú odsávačky mlieka.

Na detskej klinike možno sestra, ktorá sa venuje problematike laktácie. Ak takáto sestra neexistuje, pediater vás môže odporučiť ku konzultantom.

Dojčenie staršieho dieťaťa

Niektoré ženy dojčia svoje deti do jedného roka. Kŕmenie staršieho dieťaťa nie je to isté ako kŕmenie dojčaťa. Staršie deti získavajú väčšinu živín z pevnej stravy, preto je dojčenie emocionálne dôležitejšie. Bábätká sa cítia dobre a pokojne, ak sú dojčené, a matky sa cítia bližšie k nim. Dojčenie v tomto veku je skôr malou prestávkou pre matku a dieťa, aby sa socializovali a prejavili svoju lásku. Nie každému sa podarí nakŕmiť staršie bábätko a na túto vec neexistuje jednoznačný názor.

Ak sa rozhodnete dojčiť po jednom roku, bolo by užitočné vypočuť si matky, ktoré sa rozhodli rovnako.

Jedlo a iné potreby

Mnohé deti prechádzajú v 2. a 6. týždni obdobím rýchleho rastu. Bábätko počas neho bude chcieť jesť viac, jesť častejšie a dokonca sa môže zdať, že je nespokojné s množstvom mlieka. Neprestávajte dojčiť, ak sa to stane. Kŕmte svoje dieťa často, „a do 24 hodín bude vaše telo produkovať viac mlieka, aby ho udržalo v chode. Dojčenie sa riadi zákonmi ponuky a dopytu – čím viac dieťa zje, tým viac mlieka budete mať.

Počas dojčenia sa nielen uspokojí hlad dieťaťa, ale nadviaže sa prvý dôležitý kontakt medzi ním a matkou. Tento proces pomáha dieťaťu správne sa prispôsobiť novým životným podmienkam pre neho.

Dojčenie novorodencov je predpokladom zdravého rastu a vývoja detí. Každá matka by mala poznať pravidlá, podľa ktorých by malo byť dieťa kŕmené.

Prvé dojčenie

Zlé je, ak matka do hodiny po pôrode nemá možnosť dieťa nakŕmiť. V tomto čase by malo bábätko dostať cenné kvapky kolostra – predzvesť mlieka. Táto látka sa produkuje málo, ale dáva dieťaťu potrebnú imunitu a tiež poskytuje dobrú výživu. V takom prípade musíte dieťaťu pomôcť správne vziať prsník. Aj keď dieťa prvýkrát zje málo, bude to úspešný štart do jeho života.

Trvanie

Rodičia, najmä neskúsení, sa zaujímajú o to, ako dlho je potrebné kŕmiť dieťa materským mliekom? Ako pochopiť, že jedol? Podľa odporúčaní WHO by sa novorodenec nemal odstavovať skôr, ako uvoľní bradavku. Nie je potrebné nastavovať harmonogram a kŕmiť dieťa v určitom čase.

Dieťa by malo pri prsníku stráviť toľko času, koľko chce, nie však menej ako 25 minút. V tomto období sa mu podarí získať predné vodnaté mlieko a neskôr - mastnejšie.

Nie je potrebné odstraňovať bradavku z úst dieťaťa, ak zaspí, mali by ste pokračovať v kŕmení a dbať na to, aby sa dieťa nezadusilo. Pri cicaní vo sne novorodenec konzumuje mlieko najbohatšie na tuky a bielkoviny. Musíte sa obávať, ak dieťa vo veku jedného mesiaca zje málo (do 10 minút) a potom sa odmietne dojčiť.

Trvanie kŕmenia závisí od veku dieťaťa. Čím je starší, tým rýchlejšie a menej často jedáva. V 3 mesiacoch sa dieťa stáva dostatočne silným, aby salo veľké množstvo mlieka. Okrem toho v tomto veku menej akútne prežíva psycho-emocionálne nepohodlie a potrebu uistenia.

Objem mlieka

Aby dieťa správne priberalo, je potrebné zabezpečiť mu dostatok výživy. Netreba sa báť, že sa bábätko prejedá: materské mlieko telo dieťaťa dokonale vstrebáva, bez ohľadu na to, koľko zje. Je pravdepodobnejšie, že nebude mať dostatok potravy. Ako zistiť, koľko materského mlieka dieťa potrebuje? Dá sa to urobiť 3 spôsobmi:

1. Ohodnoťte mokré plienky. Aby ste to dosiahli, musíte sa na jeden deň vzdať plienok a spočítať, koľko močenia malo dieťa. Ak je počet ním namočených nohavičiek a obliečok menší ako 8, málo zje;
2. Je potrebné správne posúdiť prírastok hmotnosti novorodenca za mesiac. Nie je potrebné ho vážiť denne po kŕmení: veľmi to nepomôže pochopiť, ale matku to veľmi obťažuje. Stačí to urobiť raz za mesiac a potom porovnať hmotnosť s normami stanovenými WHO;
3. Nepríjemný, ale presnejší spôsob vám pomôže pochopiť, koľko mlieka dieťa zje s presnosťou na mililiter. Je potrebné plne odsať jeden prsník a odmerať objem mlieka dojčenskou fľašou. Po kŕmení dieťaťa z lyžice môžete pochopiť, koľko jedol a porovnať s priemernými odporúčanými normami.

Jedenie v noci

Na udržanie plnej laktácie denné kŕmenie nestačí. O 3. hodine je silná tvorba mlieka, preto je dojčenie v tomto čase veľmi dôležité. Harmonogram by mal byť zostavený tak, aby novorodenec mohol jesť ľubovoľne počas dňa a noci.

Na zabezpečenie pokojného spánku pre seba a dieťa musí žena spať so svojím dieťaťom. Ak je dieťa sýte, pokojne zaspí a matka nemusí vstávať, aby ho nakŕmila a potom ho hojdala. Bábätko sa môže dojčiť až 6-krát za noc – a je to tak správne. Ak novorodenec pri zaspávaní hryzie ženskú bradavku, musíte mu jemne uvoľniť prsník z úst.

Možné problémy

Dojčiaca matka sa môže stretnúť s nezvyčajným správaním pri dojčení. Čo robiť, ak bábätko zaspí, hryzie, dusí sa alebo dusí pri satí prsníka?

V prvom mesiaci života sa novorodenec pri kŕmení ľahko unaví, preto často pri prsníku zaspí. Bábätku, najmä dieťaťu, ktoré sa narodilo slabé alebo predčasne narodené, treba pomôcť, aby naďalej salo mlieko. Ak bábätko pri kŕmení zaspí, mali by ste u neho vyvolať prehĺtací reflex vytlačením kvapky mlieka do úst. Bábätko môžete ľahko potriasť za pätu alebo líce a pokračovať v kŕmení.

Bábätko, ktorému vyrazili zúbky, často matku počas dojčenia bolestivo hryzie. Musíte ho od toho odučiť jemne, ale robte to vytrvalo: musíte striktne povedať „nie“ a odobrať prsník, aby si dieťa spojilo svoje správanie s dokončením kŕmenia. Dieťa niekedy tvrdo uhryzne bradavku, ak na konci jedla zaspí. Aby ste tomu zabránili, mali by ste dieťa odtiahnuť od hrudníka, len čo pohyby jeho úst zoslabnú.

Ak sa dieťa dusí alebo dusí kŕmením mesiac, môže to znamenať, že nezvláda silný nápor mlieka. V tomto prípade bude správne trochu vyjadriť hrudník. Aby sa bábätko nedusilo, pomôže zmena držania tela. Novorodenca, ktorý sa pri jedení zvyčajne dusí materským mliekom, by mal byť položený tvárou nadol na matkin brucho.

1. Neumývajte si prsia pred a po kŕmení. Počas tohto postupu sa ochranná tuková vrstva vymyje z bradaviek, čo vedie k vzniku trhlín. Dostatok dennej hygienickej sprchy. Len niekoľkokrát za mesiac je možné prsia umyť pomocou kozmetiky;
2. Do 6 mesiacov (podľa lekárskych indikácií do 5) by mal byť novorodenec kŕmený iba materským mliekom. Ak je dieťa horúce, mali by ste ho často aplikovať na hrudník. Početné štúdie jasne ukázali, že dieťa môže byť výlučne dojčené až 12 mesiacov bez toho, aby to ohrozilo jeho zdravie;
3. Je potrebné úplne opustiť fľaše a cumlíky. Doplnkové kŕmenie, voda, potrebné lieky by sa mali podávať len lyžičkou. Deti si ľahko zvyknú na bradavku, čo má zlý vplyv na trvanie a kvalitu dojčenia;
4. Je dôležité vylúčiť čerpanie po každom kŕmení. Mesiac po pôrode žena začne produkovať presne toľko materského mlieka, koľko je potrebné na kŕmenie novorodenca. Vo výnimočných prípadoch je potrebné vyjadriť: v prípade núteného odlúčenia od dieťaťa, počas liečby mastitídy, zaviesť laktáciu v prvom mesiaci, ak sa tvorí málo mlieka;
5. Ak dieťa zaspí len s prsníkom, netreba ho o takúto rozkoš uberať. Predĺžené sanie pomôže udržať laktáciu a tiež poskytne matke možnosť oddýchnuť si s bábätkom, ak inokedy nevyjde.

Všeobecné pravidlá dojčenia pomôžu udržať laktáciu po dlhú dobu. Ak dieťa zje materské mlieko a po roku, nemalo by sa odoberať z prsníka. Ukončenie kŕmenia proti vôli novorodenca je zlé tak pre jeho stav, ako aj pre blaho matky.

Dojčenie je celá veda, ktorú musia mladé mamičky zvládnuť v priebehu niekoľkých dní. To, čo bude dieťa jesť v budúcom roku, závisí od kvality naučeného materiálu. Správne zavedené dojčenie (HB) umožní dieťaťu prijímať hodnotné a neuveriteľne zdravé materské mlieko, zbaví mamičku stagnácie, laktostázy a mastitídy a spríjemní a upokojí proces materstva. Ak od začiatku nerozumiete princípom dojčenia, môže to mať za následok neurózy, zlý spánok, problémy s mliečnou žľazou a v dôsledku toho umelé kŕmenie. Čo, mimochodom, so sebou nesie veľa otázok, pretože nie každá zmes je vhodná pre dieťa, musíte si vybrať správny produkt experimentálnym spôsobom, čo vedie k ďalším zdravotným problémom a finančným nákladom. Preto sa už od začiatku materstva treba naladiť na dojčenie, porozprávať sa s lekármi, skúsenými kamarátkami, prizvať si poradkyňu pri dojčení. Všetky pomôžu vytvoriť tento prirodzený proces a potom kŕmenie prinesie potešenie vám a vášmu dieťaťu.

V procese zavádzania dojčenia je otázka času kŕmenia veľmi akútna. V tejto súvislosti existujú dva názory - kŕmiť dieťa na požiadanie alebo podľa hodiny. Pred pár desiatkami rokov nás mamy kŕmili v pôrodniciach striktne v určitých hodinách, inokedy dieťa pri mame ani nebolo. Svetová zdravotnícka organizácia dnes odporúča kŕmiť dieťa na požiadanie – teda vtedy, keď si to želá. Každý zo spôsobov kŕmenia má svoje výhody aj nevýhody a je len na vás, aký pre svoje bábätko zvolíte.

Kŕmenie na požiadanie

Toto je najsprávnejší, najzdravší a najprirodzenejší spôsob kŕmenia. Dokonca aj zvieratá kŕmia svoje mláďatá, keď to deti chcú. To je dôležité najmä v prvých dňoch po pôrode – keď sa z prsníka uvoľňuje iba kolostrum. Nebojte sa – dieťatku stačí kolostrum, plní dôležitú funkciu – osídľuje črevá drobcov prospešnými baktériami, naštartuje trávenie. Už 3-5 dní po pôrode prichádza plnohodnotné materské mlieko. V prvom mesiaci je veľmi dôležité kŕmiť dieťa na požiadanie, to znamená, keď dieťa plače. Koniec koncov, v tomto období sa telo prestavuje, určuje, koľko mlieka dieťa potrebuje. Tu je niekoľko tipov a trikov na kŕmenie na požiadanie.

Bábätku je potrebné dávať prsník s akoukoľvek obavou – dieťa tak nielen zasýti, ale aj zvýši tvorbu mlieka, pretože čím viac sa dieťa na prsník priloží, tým viac sa prsník nabudúce naleje. Kŕmenie na požiadanie je hlavným spôsobom, ako zvýšiť prísun mlieka.

Prsník pre dieťa nie je len jedlo, ale pohodlie, jednota s matkou, ochrana. Kŕmenie na požiadanie vám umožní zažiť všetky tieto úžasné pocity, kedykoľvek to vaše dieťatko chce, keď ho bolí bruško, je mu zima alebo sa len nudí.

Kŕmenie na požiadanie ochráni matku pred mastitídou, pretože mlieko jednoducho nemá čas stagnovať v krátkych časových úsekoch.
Je dokázané, že bábätko, ktoré dostáva prsník kedykoľvek, menej trpí kolikami a plynatosťou, keďže nepociťuje silný pocit hladu a neprejedá sa po dlhých „hladných“ intervaloch.

Ak bábätko dojčíte kedykoľvek, keď je to pre neho nevyhnutné, je lepšie praktizovať spoločné spanie.

Pokúste sa kŕmiť svoje dieťa od začiatku do konca naraz z jedného prsníka. Predné mlieko je totiž tekutejšie, ľahšie sa odsaje, pre bábätko je to nápoj. Za jedlo sa však považuje zadné mlieko, ktoré sa ťažšie odsáva, je mastnejšie.

Bábätko, ktoré je kŕmené na požiadanie, si nevytvára zlé návyky, ako je cmúľanie palca, cmúľanie päsťou atď. Ak dieťatku vždy dáte prsník, nezvykne si na dudlík, sací reflex je úplne uspokojený.

Časté kŕmenie šetrí v období choroby dieťaťa. Jednak je to doplnenie tekutín, ktoré je tak nevyhnutné pri teplote či otrave. Po druhé, dieťa sa upokojí, ľahšie toleruje nepohodlie počas prerezávania zubov a koliky. Po tretie, materské mlieko obsahuje imunoglobulíny, ktoré tvoria imunitu drobkov a chránia ich pred vírusmi.

Psychológovia tvrdia, že deti, ktoré sú kŕmené na požiadanie, vyrastajú pokojnejšie a sebavedomejšie. Koniec koncov, od raného detstva vedia, že ich matka je vždy tam a v prípade potreby príde na pomoc, ochráni a upokojí. A to je pre rozvoj budúcej osobnosti veľmi dôležité.

Kŕmenie po hodine

Táto metóda zahŕňa prísny režim kŕmenia - po určitom čase. Pamätajte na sovietske časy - v noci sa deti nekŕmili z nemocnice, posledné kŕmenie bolo o 12:00 a prvé ráno o 6:00. To znamená, že novonarodené deti mali obrovské obdobie bez jedla - 6 hodín. Aké sú vlastnosti a výhody hodinového kŕmenia, skúsme to zistiť.

Kŕmenie po hodine sa môže vykonávať až v druhom alebo treťom mesiaci života dieťaťa, keď sa laktácia zlepší. Ak kŕmite svoje dieťa od narodenia podľa plánu s dlhými obdobiami bez satia, množstvo mlieka sa môže drasticky znížiť ako zbytočné. Ak práve teraz nechcete dojčiť, najlepšie je mlieko odsať, aby ste ho nestratili.

Kŕmenie podľa hodín umožňuje matke spať v noci. To je veľmi pochybné plus, pretože stimulácia laktácie je obzvlášť intenzívna ráno od 3 do 8 ráno. Ak sa v tomto čase prsník neodsáva, netvorí sa hormón oxytocín, mlieka bude zakaždým menej a menej.

Bábätká v prvých mesiacoch života sa musia kŕmiť každé 2-2,5 hodiny, nie viac. Žalúdok dieťaťa tohto veku je veľmi malý, dieťa by malo často jesť. S vekom sa tento interval môže zvýšiť na 3-4 hodiny.

Kŕmenie po hodine robí život mamy zrozumiteľnejším a jednoduchším, pretože mama si môže naplánovať svoj deň, nechať veci na určitý čas a dokonca odísť z domu, ak sa o dieťatko niekto stará.

Niektoré matky si vyberajú kríž medzi kŕmením podľa hodín a kŕmením na požiadanie. Ak budete počúvať telo svojho bábätka, všimnete si, že dieťa si pýta jedlo v približne rovnakých časových intervaloch, môžete sa na tento čas sústrediť a život sa podriadi určitému režimu.

Pamätajte však, že v niektorých prípadoch je kŕmenie po hodine prísne kontraindikované. Po prvé, toto sú prvé 2-3 týždne života dieťaťa. Po druhé, u ženy sa každé 2-3 mesiace objaví laktačná kríza, keď nie je dostatok mlieka, pretože dieťa rýchlo rastie. V týchto chvíľach musíte bábätku dávať prsník čo najčastejšie, aby ste „zvýšili“ množstvo produkovaného mlieka. Po tretie, musíte opustiť režim, ak vidíte, že dieťa naozaj chce jesť. Ak dieťa plače, vzali ste ho do náručia, potriasli ste ním a dieťa ústami hľadá hrudník a neprestáva plakať - s najväčšou pravdepodobnosťou je hladné. Takže pri minulom kŕmení dieťa nejedlo ani si neodgrgalo, vo všeobecnosti musíte zahodiť všetky pravidlá a znova nakŕmiť dieťa.

Musím svoje dieťa zobudiť na kŕmenie?

Ak chcete odpovedať na znepokojivú otázku, musíte vedieť, koľko dieťa spí. Ak bábätko spí viac ako päť hodín, určite by ste ho mali zobudiť – pomaly ho rozhýbať ťahmi a dotykmi. Ak má dieťa podváhu alebo je predčasne narodené, je potrebné ho zobudiť, maximálne o tri hodiny neskôr. Takéto deti potrebujú zvýšenú výživu, aby rýchlo zosilneli a pribrali na váhe, dlhý spánok môže byť spôsobený slabosťou, nie je možné nekŕmiť takéto deti. Je tiež potrebné prebudiť dieťa na kŕmenie, ak bol dlhý spánok spôsobený užívaním určitých liekov.

Kŕmenie je úplne zrozumiteľný a intuitívny proces. Milujúca a starostlivá matka, po niekoľkých dňoch života drobky dokážu pochopiť, že dieťa plače presne od hladu. Milujte svoje dieťa, kŕmte ho, keď chce, nečakajte na umelé časové úseky. A potom bude dieťa dobre rásť a rozvíjať sa.

Video: Ako často by ste mali dojčiť svoje dieťa?

„Časom sa dojčenie zastaví

byť spôsob, ako kŕmiť dieťa

a stáva sa univerzálnym nástrojom

starostlivosť o deti”

V dnešnej dobe nie všetky matky chcú dojčiť, pričom absolútne nechápu, o čo seba a svoje dieťa pripravujú. Dojčenie je nevyhnutnosťou!

Ak čítate tento článok, tak už vedome pristupujete k pôrodu a výchove dieťaťa a my vám chceme pomôcť nastoliť proces dojčenia a nerobiť chyby z neskúsenosti. Veď o tom, ako dojčiť novorodenca, stále panuje veľa mylných predstáv aj medzi pracovníkmi pôrodníc.

1. Prirodzený pôrod prispieva k úspešnému kŕmeniu

Aby sa proces dojčenia rozbehol a prebehol bez problémov, pôrod by mal byť čo najprirodzenejší, ideálne bez akéhokoľvek lekárskeho zásahu. Aj liek na stimuláciu pôrodnej aktivity (oxytocín) alebo tíšenie pôrodných bolestí vedie k zlyhaniam v procese pôrodu a adaptácii dieťaťa na mimomaternicový život.

Pôrodná činnosť je veľmi chúlostivý proces, počas ktorého dochádza k určitej kaskáde hormonálnych reakcií a zásahy do tohto mechanizmu môžu viesť k rôznym poruchám. Vrátane pôrodných poranení - aj ten najmenší, okom nepostrehnuteľný posun kostí lebky môže viesť k tomu, že dieťa nebude schopné správne uchopiť a sať prsník (preto niekedy dieťa „odmieta prsník už od narodenia “).

2. Prvé dojčenie

Aplikujú sa na prsník novorodenca takmer ihneď po pôrode, no predtým sa nechajú odpočívať na bruchu matky. Včasná aplikácia napomáha reflexnej kontrakcii maternice, vypudeniu placenty a zabráneniu krvácania. Dáva signál aj telu matky, že dieťatko sa narodilo, žije, saje prsník a chce jesť, takže je čas na tvorbu mlieka.

Zaujímavé je, že hneď v prvých minútach a hodinách po pôrode je potreba prisať sa k matkinmu prsníku taká veľká, že dieťa nielen hľadá prsník a naťahuje pery, ale je dokonca schopné doplaziť sa na určitú vzdialenosť, aby prsník našiel. (príroda sa o to postarala v prípade, že matka, žiaľ, nie je schopná dať prsník sama).

Často cisársky rez, ako aj rôzne komplikácie pri pôrode, neumožňujú okamžite priložiť dieťa k prsníku, čo môže byť v budúcnosti spojené s problémami.

3. Prvé dni dojčenia

V prvých 2-3 dňoch sa v prsníku tvorí namiesto mlieka kolostrum. Produkuje sa málo, ale dieťa potrebuje len niekoľko kvapiek - po prvé, jeho žalúdok je stále príliš malý a gastrointestinálny trakt nemôže stráviť veľké objemy. Po druhé, kolostrum je tak výživné a obsahuje všetko, čo dieťa potrebuje, čo viac nepotrebuje.

Mimochodom, zdravé dieťa sa narodí s určitým prísunom živín a tekutín v tele, čo mu umožňuje prežiť prvý deň úplne bez jedla.

Preto by ste sa počas tohto obdobia nemali obávať, že "nemám mlieko, dieťa hladuje, musím dať zmes." Mlieko prichádza zvyčajne na tretí deň a to tak veľa, že dieťa nie je schopné toľko zjesť. Ale kolostrum plne uspokojuje jeho potreby v prvých dňoch života.

Ak v tomto období začnete bábätku prikrmovať umelou výživou, môžete narušiť nielen formovanie trávenia a imunity novorodenca, ale aj skoncovať s dojčením. S tým musíte byť veľmi opatrní. Ak sa dieťa dojčí menej, tvorí sa menej mlieka.

Novorodenec však saje prsník nielen kvôli jedlu. Ak má dostatok sily, potom môže prsník cmúľať pol hodiny aj dlhšie a vekom a hodinami mu visieť na hrudi. Faktom je, že takto sa prejavuje jeho psychická potreba blízkosti matky, pocit jej tepla. Túžba sať môže byť nepotlačiteľná, pretože sanie prsníka zabezpečí dieťaťu tvorbu dostatočného množstva mlieka, prispieva aj k správnemu fyzickému a duševnému vývoju. Bolo dokázané, že cmúľanie prsníka priamo súvisí s vývojom mozgu a duševnými procesmi.

4. Príchod mlieka

Nakoniec úsilie dieťaťa nakoniec vedie k tomu, že raz v noci mladá matka zrazu naplní prsia a príde mlieko. Niekedy je mlieka toľko, že prsníky sú na dotyk horúce a kamenisté a na úľavu je potrebné odsať.

Odsávanie však tiež nie je také jednoduché, pretože mlieko je spočiatku tesné a na odčerpanie prsníka je potrebná pomoc špecialistu na dojčenie alebo dobrá elektrická odsávačka mlieka (). V opačnom prípade existuje riziko vzniku takého nepríjemného stavu, akým je laktostáza, alebo inak povedané stagnácia mlieka, ktorá je nebezpečná pre vznik mastitídy.

Na dojčenie by mala mamička zaujať pohodlnú polohu, v ktorej môže relaxovať – dať si vankúš pod chrbátik alebo použiť

Na kŕmenie bábätka sú rôzne polohy – napríklad kolíska, z podpazušia alebo poležiačky. Je lepšie striedať polohy, takže dieťa bude účinnejšie odsávať mlieko z rôznych segmentov mliečnej žľazy, aby sa zabránilo laktostáze.

Pamätajte – kam smeruje brada bábätka pri satí, saje mlieko z tej časti mliečnej žľazy. Ak cítite napätie a nepohodlie v ktorejkoľvek časti hrudníka, zaujmite takú polohu, aby brada dieťaťa smerovala k nemu.

Je veľmi dôležité, aby dieťa správne chytilo bradavku. Nesprávne prisatie vedie k poškodeniu a prasklinám v bradavke, ako aj k neefektívnemu saniu a zníženej tvorbe mlieka. Ak máte mlieka menej, dbajte na to, aby ste dieťatko nedojčili.

Ako pochopiť, že zachytenie je správne? Pri cicaní dieťa zachytí ústami väčšinu dvorca, pery sú mierne vytočené.

Samotné sanie je zároveň bezbolestné. Pri nasávaní nesmie vniknúť vzduch. Po kŕmení by bradavka nemala byť sploštená. V prípade akýchkoľvek problémov a otázok je najlepšie kontaktovať skúsenú mamičku, o ktorej viete, že svoje dieťa úspešne dojčila, alebo si zavolať doma poradkyňu pri dojčení.

6. Podľa plánu alebo na požiadanie?

"Režim kŕmenia je ako režim bozkávania -

sťažuje život vám aj vášmu dieťaťu.“

V Sovietskom zväze začali každé tri hodiny privykať dieťa na režim dojčenia, aby sa ženy čo najskôr vrátili do práce. Teraz to už nie je potrebné, ani žiadne fyziologické opodstatnenie. Nie je možné prekŕmiť dieťa materským mliekom!

Novonarodené dieťa nevie, čo je režim kŕmenia a nepotrebuje ho. Kŕmenie by malo prebiehať na požiadanie – tak často a tak dlho, ako si dieťa praje. Ak dieťa prejavilo najmenšiu úzkosť, najskôr mu dajte prsník. Ak neviete, či je hladné, dajte mu prsník. Najlepšie je, aby prestávky nepresiahli 2-3 hodiny, hoci niekedy dieťa spí pokojne a dlhšie.

Je absolútne nevyhnutné kŕmiť dieťa v noci, práve tieto kŕmenia vedú k tvorbe dostatočného množstva mlieka a ono sa nebude môcť náhle „rozobrať“.

Pamätajte, že kŕmenie na požiadanie, časté kŕmenie nemôže viesť k ničomu zlému, ani k problémom s trávením, pretože sa veľmi ľahko a rýchlo vstrebáva. S výnimkou zriedkavých vrodených chorôb a nedostatku laktázy u dieťaťa.

7. Suplementácia formuly

„Bežné jedlo naplní žalúdok dieťaťa,

a materské mlieko pre dušu.“

Žiaľ, lekári a sestry naďalej ľahko odporúčajú dokrmovanie umelým mliekom pri najmenšom probléme s dojčením. Neučia matky bojovať o neho. S otázkami, ako dojčiť novorodenca, by ste sa mali obrátiť na laktačnú poradkyňu.

V ideálnom prípade by sa počas prvých 6 mesiacov dieťatku nemalo dostať do úst nič iné ako materské mlieko. Ak sa vám zdá, že bábätko má málo mlieka, lebo plače a visí na prsníku, tak si najskôr spočítajte, koľkokrát za deň plienku pomočí. 10-krát a viac znamená, že mlieka je dosť.

Aj keď v určitom momente dieťa nepriberie (a niektoré mamičky vážia svoje deti každý deň), nič to neznamená, keďže deti rastú a priberajú míľovými krokmi. Viac ako raz za 2 týždne nemá zmysel vážiť dieťa.

Dokrmovanie umelým mliekom je nebezpečné v tom, že pomáha znižovať tvorbu mlieka, pretože dieťa menej saje. Jednak sa zmes z fľašky ľahšie prisáva, bábätku sa zapáči a začne byť lenivé sať prsník. Po druhé, keď zje zmes, potrebuje menej mlieka a menej saje z prsníka. Najmä preto, že zmes je ťažké jedlo, po ktorom dieťa spí dlho a zdravo.

Nedovoľte, aby vaše dieťa bolo dokrmované umelým mliekom v nemocnici. Po cisárskom reze s oddeleným pobytom matky a dieťaťa, aj keď vám dieťa prinesú na kŕmenie, sa to dá urobiť bez toho, aby ste boli informovaní.