Секреты укрепления семейных уз и правила сохранения счастливого брака. Секреты счастливой совместной жизни

К некоторым людям осознание счастья приходит, словно случайное открытие. Обычно человек счастлив, когда влюблён. Но в делах сердечных ничего не происходит просто так. Например, чтобы испытать семейное счастье, приходится работать над этим. Многие люди хотят узнать секреты счастливого брака. В то же время многие считают, что счастье в семье или дано или не дано. Отчасти правы и те, и другие. Но в большинстве случаев поговорка «Наше счастье в наших руках» полностью оправдывается.

Базовые основы прочных семейных уз

Счастливый брак не возникает ниоткуда. Даже в тех случаях, когда люди влюбляются с первого взгляда, в семье им придется проявить максимум толерантности, чтобы сделать счастье влюбленных семейным счастьем. Когда проиграет марш Мендельсона, жених и невеста скажут «мы согласны», и пара сольётся в волшебном поцелуе, люди думают, что они уже счастливы. Но печальная статистика говорит о том, что примерно 43% браков заканчивается разводами. Невозможно создать процветающую семью одними лишь страстными желаниями, высокими чувствами и нежными словами.

Чтобы не испытать горечи крушения сказочных грез, для достижения светлой цели благополучного брака нужно работать, упорно и кропотливо улучшая взаимоотношения в семье.

1. Побольше искренне общайтесь друг с другом. Очень важна открытость в отношениях, особенно в тот период, когда дела семейные идут не лучшим образом. Ведь есть много вещей, которые прямо или косвенно могут повлиять на взаимоотношения в семье – друзья, хобби, работа, образование, религия, родственники. Если провести время вместе вы не можете, или возникли разногласия из-за финансов, очень важно говорить напрямую о причине ваших прений и возможных путях устранения этой причины.
2. Ещё один секрет счастливого брака – это создание собственных семейных обрядов и традиций. Почти все пары, которые называют свой брак счастливым, говорят о семейных ритуалах. Неважно, что это: свеча на столе, зажженная за праздничным семейным ужином, походы в кафе раз в месяц, путешествия всей семьей или свидания в значимых для вас местах вашего города. А может быть особое прикосновение, которое означает «я люблю тебя». Когда-нибудь в будущем эти ритуалы станут лучшей частью воспоминаний – ваших и ваших детей.
3. Умейте слушать. Ведь, как это ни странно, более вежливыми люди бывают с незнакомыми людьми, чем со своими любимыми. Супруг пытается заговорить с вами? Не перебивайте. Вежливо и тактично выслушайте, как бы вы ни были заняты. Выслушайте так же вежливо, как слушали бы своего начальника. Ведь порядочность и терпение являются неотъемлемыми частями счастливого брака.
4. Время, проведенное наедине с любимым, поможет вам возобновить чувства, которые заставили вас полюбить друг друга. Неважно, где именно вы будете проводить время – в роскошном ресторане или в кинотеатре на недорогих местах для поцелуев. Время, посвященное друг другу – важнейший компонент счастливого брака. Помните об этом!
5. Решите денежный вопрос! Просто поразительно, сколько браков распадается из-за денег. Или из-за их отсутствия – неважно. Важно то, что серьёзные денежные вопросы множество пар просто не обсуждает, живя сегодняшним днем и не думая о дне завтрашнем. Обсудите предпочтения каждого из вас в отношении к деньгам. Договоритесь, как вы будете оплачивать крупные суммы, кто будет распоряжаться семейным бюджетом и вести семейную бухгалтерию. Что? Вы думаете, что вести бухгалтерию нужно лишь для отчёта перед начальством? Ничего подобного. Все люди, которые много достигли в жизни, анализируют свои доходы и расходы. Помните, что вопрос денег может стать причиной множества крупных и мелких разногласий между мужем и женой. И не хотелось бы, чтобы ваш счастливый брак потерпел крах из-за денег.
6. Уважайте друг друга. Есть несколько простых правил для тех, кто хочет сделать свой брак счастливым. Во-первых, никогда не ложитесь в семейную постель в плохом настроении. Говорите «спасибо» и «пожалуйста». Целуйтесь ежедневно и говорите «я тебя люблю». Поздравляйте друг друга как можно чаще (всё равно, с чем, хоть с Днём энергетика – вы ведь энергичны, или с Днём строителя – вы ведь оба строите счастливую семью).
7. Не нарушайте вашу договоренность. А договоренность всех супругов, которые состоят в счастливом браке, звучит так: «Семья – превыше всего». Не жертвуйте интересами семьи ради карьеры, развлечений, увлечений.
8. Поддерживайте отношения с семьей своего супруга. Вы оба во многом обязаны своим родителям. Не по закону страны (уже в 18 лет человек по закону самостоятелен и имеет право полностью отделиться от семьи), но по закону совести. «Почитай отца своего и мать свою», — говорится в Библии. Но в этой же книге написано, что когда человек обзаводится семьей, преданность его принадлежит в первую очередь супругу: «Покинет человек отца и мать и прилепится к жене своей». Поддерживать отношения с родителями – не значит бежать к ним за советом при относительно простой житейской ситуации, и уж тем более, жаловаться на своего супруга. Правильное отношение к родственникам – навещать их время от времени, выбирая интересную для всех деятельность. И проводить с родителями мужа столько же времени, сколько и с родными жены. Считаться с чувствами и потребностями родителей супружеской паре, которая хочет быть счастливой, обязательно. Но в то же время семья должна сохранять независимость.
9. Когда родственники навещают вас, старайтесь быть с ними вежливыми. Пусть время визита родителей к вам станет приятным, сделайте так, чтобы они чувствовали себя, как дома. Даже если вы уже выросли, для своих родителей вы всё равно остаетесь детьми. А взрослым детям нужно помнить о том, что родители не всегда будут с ними. Поэтому следует наслаждаться их обществом, пока есть такая возможность.
10. Область личных расхождений нужно постараться свести к минимуму. Клифф Олбиртон, исследователь семейных отношений, под областью личных расхождений понимает вызывающее поведение супругов и расхождение в личных привычках, различие в установках и темпераменте. Нарушение норм и правил, принятых в обществе – вызывающее поведение. Оно может раздражать супруга настолько, что о счастливом браке придется забыть. Личные привычки (банальное разбрасывание носков по квартире или невытертый после обеда стол) тоже могут стать сильным раздражителем. Психологи утверждают, что 28% браков распадаются именно на почве личных разногласий. Один супруг педантичен, другой неаккуратен. Один обожает тяжелый рок, другой – классическую музыку. Что делать в этом случае? Для этого и существует так называемый «конфетно-букетный период». Он необходим для того, чтобы люди лучше узнали друг друга и принимали решение о вступлении в брак осознанно.
11. Не пытайтесь изменить что-либо в супруге, единственный человек в брачном союзе, которого вы можете совершенствовать бесконечно – это вы сами. Под стилем жизни понимают совокупность всех привычек человека. Куда он ходит? Как относится к курению и алкоголю? Не употребляет ли наркотики? Чем увлекается? Чем больше общего у вас, тем легче вы приспособитесь друг к другу, тем больше вероятность того, что ваш брак будет счастливым. Система ценностей каждого из вас тоже очень важна. Если он ценит в людях те же качества, что и вы, ваш брак имеет все шансы быть счастливым.

Крепость отношений между влюбленными проверяется временем. Схожие вкусы и взгляды не будут достаточными для того, чтобы прожить долгую совместную жизнь.

Прежде чем решиться связать жизнь с человеком, проверьте, сможете ли вы через пару десятков лет все также . Психологи предлагают парам 10 характеристик, с помощью которых они смогут выяснить свою привязанность друг к другу.

1 Ваше доверие. Вы должны научиться доверять своему партнеру, не слушать сплетни, оправдывать доверие любимого человека. Крепкие отношения строить гораздо проще, если в вашем фундаменте есть кирпичик доверия.

2. Ваше уважение. Чувства, в которые вы погружаетесь с головой, со временем утихают, и нередко начинают всплывать новые подробности характера вашего партнера. Задумайтесь, готовы ли вы связать жизнь с человеком, о котором ничего не знаете? Привязанность на фоне гормонов, сексуальное желание и обожание не будут достаточными характеристиками для создания крепкой семьи на всю жизнь.

3. Ваша дружба. Этот пункт в отношениях не менее важен. Вы должны быть не только влюбленными, но и самыми преданными друзьями друг для друга. Поддерживать своего партнера вы будете не только в радости, но и в горе. Подумайте, готовы ли вы на такие жертвы, не бросите ли свою половинку, если у той начнутся проблемы?

4. Ваше чувство юмора. Все люди разные, и наверняка вы видели не один союз, который могли бы охарактеризовать как странный. Юмор помогает вам быть на одной волне, продлевает счастье совместной жизни и дает возможность с юмором относиться к жизненным трудностям.

5. Ваша независимость. Еще одним кирпичиком крепкой связи является независимость обоих партнеров. У вас должно быть личное пространство и увлечения, возможность прогуляться с друзьями и порознь провести время друг от друга, не переставая доверять партнеру.

6. Ваша эмпатия. Вы должны буквально чувствовать своего партнера. Уметь ставить себя на его место и понимать причину его грусти, проблем. Также эмпатия поможет вам на первое место ставить партнера, понимать его с полуслова, делиться переживаниями. Эмпатия — тонкая материя, при которой двум влюбленным даже молчать комфортно в обществе друг друга.

7. Ваша страсть. В отношениях страсть занимает не последнее место. Но со временем она уходит. Готовы ли вы возбуждать друг друга на протяжении многих лет, продолжать видеть в своем партнере не просто соседа, но человека, к которому вы испытываете страсть и желание?

8. Ваша зрелость. Готовы ли вы строить свои отношения не как подростки, а как взрослые люди? Не обзывать и не обвинять друг друга, а уметь идти на компромиссы? Если вы можете спокойно обсудить проблемы и найти общее решение, открыты для диалога, то ваши отношения будут длиться долго.

9. Ваше общение. Вы должны уметь общаться, прямо говорить партнеру о своих предпочтениях, уметь выслушать любимого человека. Общение является эффективным оружием, которое помогает сохранить вашу любовь на долгие годы.

10. Ваша любовь. Это чувство должно стать для вас лучшей мотивацией сохранять и развивать ваши отношения. Взаимная любовь должна стать первоосновой для того, чтобы ваша пара смогла пережить все невзгоды, сохранять прекрасный микроклимат вашей личной жизни.

Не забывайте о том, что вы должны бороться с вредными привычками , меняться в лучшую сторону ради своего возлюбленного. Отношения в парах являются работой для двоих, которая помогает вам ближе узнать друг друга, заново влюбляться в своего избранника и жить, излучая позитив.

Многие супружеские пары, а особенно молодожёны, думают, что их жизнь в браке будет лёгкой и безоблачной, а чувство влюбленности не покинет их до самого конца. На самом деле долгая и счастливая жизнь получается лишь в том случае, если оба супруга упорно над этим работают.

Есть очень много примеров несчастливых браков. Кто-то разводится сразу после свадьбы, а кто-то — после двадцати лет совместной жизни. Ознакомившись со статистикой, можно стать настоящим циником. Но ведь есть и счастливые пары, которые живут и стареют вместе. Почему же у них всё получилось? Ниже мы расскажем о 35 секретах семейного счастья.

1. Делитесь друг с другом

Особенно тем, что чувствуете в данный момент. Многие считают, что это главный секрет счастливых семейных отношений. Ведь очень сложно достичь взаимопонимания и гармонии, если супруги держат всё внутри.

2. Помните, это пройдёт

Многие знают данную фразу из притчи про царя Соломона. Что бы не произошло в вашей жизни, всегда помните, что это тоже пройдёт.

3. Проявляйте больше страсти

Приветствуйте друг друга каждое утро поцелуем и чаще занимайтесь сексом (даже в старости). Ведь как показывает опыт, страсть является привычкой и может легко угаснуть, если её не поддерживать. Ну а физическая привязанность помогает не терять связь с партнёром.

4. Не ругайте детей

Дети могут доставлять много хлопот и стрессов. Но со временем они вырастут и уйдут от вас, начав собственную жизнь.

5. Забудьте о мелких проблемах

Стоит мыслить более масштабно. Подумайте, вспомните ли вы спустя 10 лет, кто из вас забыл включить посудомоечную машину. Подобные проблемы настолько незначительны на длительном промежутке времени, что никак не должны влиять на супружеские отношения.

6. Заполните холодильник

Не стоит отказывать себе в таких маленьких удовольствиях. Поэтому обязательно заполните холодильник своими любимыми продуктами.

7. Уделите себе время

Очень важно, чтобы у мужа и жены было время на собственное хобби. Ведь любимое занятие делает человека счастливым и даёт много энергии. Жизнь показывает, что наиболее гармоничные отношения в тех супружеских парах, где муж и жена имеют равные возможности к самореализации.

8. Не сдерживайте эмоции

Сразу делитесь с партнёром вещами, которые вызывают у вас беспокойство. Не позволяйте накапливаться отрицательным эмоциям, так как это может привести к нервному срыву.

9. Не принимайте всё близко к сердцу

Ну а вещей, которые сильно раздражают, стоит вообще избегать.

10. Идите на компромисс

Для многих это означает поступиться собственными принципами. На самом же деле компромисс является мощным толчком в развитии отношений. И не обязательно он должен нарушать принципы кого-то из супругов. Главное, всё подробно обсудить и найти решение, которое бы устраивало обоих.

11. Не принимайте свои отношения как должное

Над ними постоянно нужно работать.

12. Будьте спонтанными

Это нужно для того, чтобы семейная жизнь не превратилась в рутину. Например, можно в последний момент поменять место проведения отпуска. Или без повода сделать партнёру подарок.

13. Проявляйте вежливость

Отнеситесь к партнёру с пониманием и добротой. Ведь вы сами выбрали его в спутники жизни.

14. Будьте терпеливы

Уровень развития мужа и жены может сильно различаться. Поэтому стоит проявить терпение к партнёру, который не очень продвинут в какой-то из сфер.

15. Празднуйте

Обязательно отмечайте вместе все праздники и памятные даты.

16. Найдите общие увлечения

Это может быть катание на велосипедах, плавание в бассейне, кулинарные курсы и т. п. Совместные занятия способствуют укреплению отношений.

17. Проводите время вместе

Вступать в брак стоит только с тем партнёром, с которым нравится проводить время.

18. Высказывайте пожелания вслух

19. Ходите на вечеринки вместе

Обязательно выделяйте время для их посещения. Это особенно важно, когда в браке уже появились дети и семейная рутина начинает затягивать. Причём для того, чтобы сходить на вечеринку, вовсе не требуется много времени и денег.

20. Ведите совместный бюджет

При этом можно обсудить ваши планы на будущее и мечты. Грамотное планирование семейного бюджета поможет достичь задуманного в самые короткие сроки.

21. Удивляйте друг друга

Вспомните, как в начале отношений вы планировали совместное проведение выходных, делали друг другу маленькие подарки, обменивались трогательными посланиями. Такие вещи стоит делать и в браке, ведь это показывает партнёру, что вы его любите.

22. Проявляйте признательность

Особенно, когда вторая половинка что-то для вас делает. Конечно, можно прочесть благодарность по лицу, но всегда приятно услышать её вслух.

23. Помогайте и поддерживайте

Это касается как бытовых, так и рабочих вопросов.

24. Не критикуйте

Прежде чем осудить за что-то партнёра, попробуйте поставить себя на его место и понять причину его поступков. А поверхностная критика вызовет только негатив.

25. Смейтесь друг над другом

Относитесь ко всем жизненным событиям с юмором. Он тесно граничит с таким состоянием, как счастье.

26. Чаще общайтесь

Если отношения зашли в тупик, то стоит пообщаться с партнёром и выяснить, насколько всё серьёзно. Может оказаться, что это всего лишь короткая чёрная полоса, за которой сразу последует белая.

27. Заводите друзей

Причём вполне нормальной будет ситуация, когда у жены и мужа разные друзья. Ну и общих тоже не помешает завести.

28. Будьте щедрыми

Особенно это касается двух вещей — времени и денег.

29. Будьте счастливыми

Если это состояние пропадает, то приложите все усилия для его возвращения.

30. Не занимайте оборонительную позицию

Не думайте, что главная цель партнёра — оказывать давление, чтобы вы приняли его точку зрения. Любой спорный момент можно обсудить с позиции любви и доброты.

31. Доверяйте и заслуживайте доверие

В браке очень важна взаимная открытость.

32. Помните о причинах влюблённости

Никогда не забывайте, почему вы полюбили своего партнёра. Неважно, что это, юмор или амбиции. Важно всегда об этом помнить.

33. Делайте комплименты

Чаще говорите второй половинке о своей любви и делайте комплименты.

34. Прилагайте усилия

Помните, что брак может быть очень хрупким. И чтобы его сохранить, нужно приложить немало усилий.

35. Наслаждайтесь своим браком

Со временем появится новое жильё, дети, бытовые проблемы и т. д. Всё будет только усложняться. Поэтому прямо сейчас обнимите своего партнёра и наслаждайтесь текущим моментом.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Все счастливые семьи похожи друг на друга. А значит, должен быть универсальный рецепт семейной гармонии и благополучия.

сайт собрал опыт счастливых в браке звезд, которые запросто раскрывают свои секреты успеха в личной жизни.

Барбра Стрейзанд и Джеймс Бролин

В браке 19 лет

Барбра шла к женскому счастью долго: они с Джеймсом встретились уже в зрелом возрасте, когда обоим было за 50. Основами крепкого брака Стрейзанд считает доброту, а также честность : супруги могут признаться друг другу абсолютно во всем.

Барак и Мишель Обама

В браке 25 лет

За каждым выдающимся мужчиной стоит его жена. Пожалуй, эта пара - лучшая иллюстрация этого высказывания.

Мудрая Мишель уверена, что брак - это каждодневная работа , и призывает все пары побольше смеяться вместе и никогда не ложиться спать в ссоре .

Жизель Бюндхен и Том Брэди

В браке 8 лет

Классический союз: модель с мировым именем и успешный спортсмен. Пара воспитывает 2 детей, и, конечно, за эти годы браку приходилось преодолевать кое-какие трудности. Но что бы ни случилось, главное - это поддержка супруга, уверена Жизель Бюндхен.

Мерил Стрип и Дон Гаммер

В браке 39 лет

В 1978 году жених Мерил Стрип актер Джон Казале умер от рака. Актриса оставалась до конца рядом с возлюбленным и тяжело переживала утрату. В это трудное время рядом оказался скульптор Дон Гаммер, который помог ей оправиться от потери. Спустя полгода они поженились. Главное в браке, по мнению Стрип, уметь слушать партнера и проговаривать все проблемы и мелочи .

Колин Ферт и Ливия Джуджолли

В браке 20 лет

Актер и кинопродюсер в браке уже два десятка лет, и на вопрос, в чем их секрет, отвечают: «Мы относимся к браку как к забегу на длинную дистанцию , с которой нельзя сойти». Кроме того, звезды стараются проводить много времени вместе, подстраивая свои графики работы.

Ченнинг Татум и Дженна Дуан

В браке 8 лет

Звезды культовой мелодрамы «Шаг вперед» познакомились благодаря этому фильму и с тех пор неразлучны. Их секрет - правдивость в проявлении чувств . «Мы часто проверяем свои чувства вопросом: „На сколько по шкале от 1 до 10 ты меня любишь в данный момент?“ И нужно отвечать максимально честно, чтобы получить честность в ответ», - раскрывает тайну Ченнинг.

Пирс Броснан и Кили Шэй Смит

В браке 16 лет

Телеведущая Кили Шэй Смит - личность самодостаточная и самостоятельная. Пирс уверен, что если он не будет уделять жене должного внимания, то та не станет терпеть неуважение и сможет обойтись без него. Пара считает, что путь к крепкому браку - уважать партнера и не пытаться его переделать .

Мэтт Деймон и Люсьяна Баррозо

В браке 12 лет

Красавец актер взял в супруги не модель и не актрису, а обычную девушку, которая работала барменом. По словам Деймона, он рад, что у жены на первом месте семья, а не карьера, и считает, что ему крупно повезло: «Это и есть мой секрет: постоянно помнить, как же мне повезло с женой». А еще у супругов есть «правило 2 недель»: они не расстаются друг с другом больше, чем на этот срок.

Синди Кроуфорд и Рэнди Гербер

В браке 19 лет

Модель и предприниматель познакомились около 30 лет назад, когда Синди еще не была известна. Скоротечный роман между ними закончился и уступил место долгим дружеским отношениям. За это время супермодель успела побывать замужем за Ричардом Гиром и развестись. Вскоре они с Рэнди поняли, что созданы друг для друга. «Наши отношения начались с дружбы , и я уверена, что крепче основы для брака не найти», - призналась топ-модель.

Джон Траволта и Келли Престон

В браке 26 лет

Когда Джон и Келли потеряли 16-летнего сына в 2009 году, казалось, их браку пришел конец. Но супруги сумели справиться с ужасным горем и спасти семью. Траволта однажды признался, что сохранять мир в браке им помогает... ведение списков , в которых они записывают все бытовые и психологические нюансы супружества, а затем обсуждают их и вместе находят решение.

Наверное, любая девушка, женщина хочет не просто выйти замуж, но и быть счастливой в браке. Заблуждение думать, что счастливой вас сделает муж. Он, конечно, постарается, но без вашей помощи ему справиться вряд ли удастся. Создать счастливый союз – задача вас обоих. Поэтому я хочу на этот раз не только женщинам, а и мужчинам открыть секреты счастливого брака.

В чем секреты счастливого брака?

Итак, первый секрет в том, что друг к другу нужно относиться особенно. Для начала важно понять, что ваш избранник не настолько идеален, как вам могло показаться, и уже сразу можно начинать готовится к тому, что скоро вы его узнаете с другой стороны. Возможно, не с самой лучшей. И вот тут, внимание, нужно успокоиться и выдохнуть. Чтобы принять партнера нужно время, поэтому не надо пороть горячку и говорить о том, что вы ошиблись в своем выборе или что хотите разойтись. Через это проходят все семьи, вы не особенные. Принять свою вторую половинку сложно, но возможно. Именно с этого момента начинается настоящая семья без Розовых очков, с настоящими чувствами.

Третий секрет – быть красивой для своего мужа. Делать макияж не тогда, когда вы идете «в люди», а утром после пробуждения. Надевать красивую одежду не по случаю, а дома. Ведь подумайте сами, для кого мы наряжаемся? Почему мы привыкли наводить марафет для чужих людей, а перед мужем позволяем себе ходить в стареньком халате без макияжа и прически? Как-то это не логично, как по мне.

Следующий секрет счастливого брака звучит так: «Муж главный, но не центр Вселенной». Ваш мир не должен ограничиваться вашим мужем или крутиться вокруг него. Развивайтесь, интересуйтесь, совершенствуйтесь. Запомните, мужчина никогда не теряет интереса к женщине, которая растет вместе с ним. И вместе – это не значит, что она должна интересоваться тем же, что и он. Вместе, значит синхронно. Ведь если кто-то один из пары тормозит в своем развитии, то они уже не могут идти рядом, рука об руку. Кто-то впереди, кто-то позади. В скором времени интерес друг к другу в такой паре угаснет и будут они либо жить как соседи в одном доме, либо разойдутся.

И последний, пятый секрет: делать для мужа то, что вы бы хотели, чтобы он делал для вас, неправильно. Мужчина и женщина слишком разные, чтобы равняться друг на друга. Поэтому если вы хотите сделать ему приятное, то изучите, а что именно для него будет приятно. К примеру, женщины обожают поговорить по душам, мужчины уединиться и все в одиночку обдумать. Женщинам важно ощущение защищенности, мужчине понимание, что вы в нем нуждаетесь и верите в него. Словом, для счастливых семейных отношений мало действовать наобум или так, как вы считаете правильным. Важно изучить психологию мужчины и понять, что именно принесет вашему мужу наибольшее счастье.