Не знала что беременна и проходила физиолечения. Можно ли делать при беременности физиотерапию: показания и противопоказания

Во время вынашивания ребенка иногда возникает необходимость в медикаментозном и физиотерапевтическом лечении. В комплекс процедур физиотерапии входит электрофорез – процедура, во время которой в организм вводятся лекарственные препараты посредством малых токов.

Этот метод является оптимальным в период гестации и лактации, поэтому его можно делать беременным.

Можно ли планировать беременность при назначенном электрофорезе?

Во время вынашивания есть некоторые ограничения в медикаментозном лечении. Привычные препараты оказывают вредное воздействие на плод, влияют на почки, ЖКТ и печень будущей матери. Это нельзя сказать о физиотерапии, процедуры которой являются самыми безопасными для лечения и профилактики различных заболеваний. Физиотерапия предполагает минимальные нагрузки на организм. Данный метод лечения основан на глубоком проникновении медикамента через кожу или слизистые под воздействием электрического тока.

Преимущество этого вида терапии заключается в том, что даже при введении низких доз лекарства оно концентрируется локально, постепенно скапливаясь в пораженном месте, благодаря чему достигается положительный эффект.

Данная процедура, как уже упоминалось, не оказывает негативного влияния на организм матери и плода. Однако нужно учитывать и тот факт, для чего она была назначена. Например, если женщина проходит курс реабилитации после замершей или внематочной беременности, то с последующей не стоит спешить.

Зачем назначают электрофорез при беременности: показания и противопоказания

Процедура снижает тонус матки, возникший после 8 недели. В первую очередь вводятся препараты магния, о которых мы расскажем позже. Такая мера позволяет снизить восприимчивость матки к окситоцину – гормону, вызывающему ее сокращения. К электрофорезу прибегают и при угрозе преждевременных родов при повышенном тонусе.

Мероприятие показано при кистах, аденоидах, токсикозе на ранних сроках. В качестве лекарственных препаратов применяют анестетики, витамины, ферменты, седативные и сосудорасширяющие средства.

Этот метод применяется при заболеваниях нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, атеросклерозе, гипотонии, гипертонии, воспалениях, травмах, рубцах (после оперативного вмешательства), куперозе, себорее, патологиях суставов и костей, болезнях глаз, ЛОР-органов, при хронических вялотекущих воспалениях женской половой сферы и мочевыделительной системы. Процедуру назначают при неврите, хроническом бронхите, радикулите, невралгии, травмах спинного и головного мозга, нарушениях сна.

Противопоказания к электрофорезу:

1. Рвота;
2. Заболевания почек;
3. Эклампсия;
4. Низкая свертываемость крови;
5. Плохие показатели развития плода.

При наличии противопоказаний применяют гальванофорез – процедуру, во время которой применяются токи меньшей силы. Гальванофорез не имеет противопоказаний.

Проведение процедуры электрофореза

В ходе мероприятия используется аппарат с двумя электродами (положительным и отрицательным). Существует несколько видов электрического тока, кроме того, лекарственный препарат тоже может наноситься по-разному.

Гальфанофорез предполагает смачивание в лекарственном растворе специальных прокладок. Раствор наносят на одну прокладку, сверху кладут вторую (защитную), а поверху укладывают электрод. Второй электрод помещается на противоположной стороне тела.

Процедуру можно проводить посредством ванночковой методики, которая заключается в применении специальной ванночки со встроенными в нее электродами. В емкость наливают растворов лекарственных препаратов и больной опускает в нее нужную часть тела.

Также существует полостная методика, когда лекарственные растворы вводятся в полые органы, например, прямую кишку, мочевой пузырь, желудок, влагалище и т. д. Затем один из электродов вводится в полость больного органа, а второй помещают на поверхности тела в месте локализации патологии.

Длительность одного сеанса варьируется от 10 до 15 минут. Курс физиотерапии, как правило, колеблется от 10 до 20 процедур, которые делают ежедневно или с интервалом, например, через сутки.

Электрофорез с магнезией: назначение при беременности

Сульфат магния (магнезия) предотвращает выкидыш и развитие осложнений:

1. Расслабляет стенки сосудов;
2. Нормализует давление;
3. Снимет гипертонус;
4. Расслабляет мышцы;
5. Оказывает седативный эффект;
6. Снимает судороги;
7. Улучшает самочувствие;
8. Снимает отеки, ускоряет выведение лишней жидкости из организма.

Процедуры с магнезией могут быть назначены при наличии угрозы преждевременных родов, гестозе, осложнении судорожны состояний, нехватке магния, тяжелых формах гипертонии, эпилепсии, эклампсии беременных, энцефалопатии, застое мочи, отравлении тяжелыми металлами (ртутью, мышьяком, свинцом).

Побочные эффекты: головная боль, потливость, сонливость, тревожность, рвота, падение артериального давления, слабость, нарушения речи. Противопоказана магнезия при низком давлении, при одновременном приеме с биологическими пищевыми добавками, кальцием. В больших дозах действует как наркотик. Магнезия отменяется в предродовом состоянии, так как препятствует раскрытию шейки матки.

Электрофорез с витамином В1: когда необходим при беременности?

Данная процедура широко применяется в гинекологической практике для лечения патологий женской половой системы. Введение витамина посредством электрофореза позволяет попасть ему в глубоко в ткани, которые страдают от нарушений микроциркуляции крови.

Витамин В1, попадая в ткани, оказывает выраженные клинические эффекты, улучшает состояние больной, ускоряет лечение заболеваний.

Во время беременности лечением витамином В1 посредством токов применяется при невынашивании и выкидышах на ранних сроках. Часто физиотерапия сочетается с препаратами прогестерона. В результате снижается тонус гладкой мускулатуры матки, что препятствует выкидышу.

В качестве профилактики и для лечения электрофорез проводится с витамином В1 6% на протяжении 10-14 дней.

Электрофорез: перенесенный эндометриоз и беременность

Воспаления слизистой матки (эндометрия) часто приводят к неполноценности органа. После оплодотворения яйцеклетка не может прикрепиться к эндометрию, что приводит к замиранию беременности на ранних сроках, потому что нет полноценного кровоснабжения и питания эмбриона. В результате беременность замирает или происходит выкидыш. После этого требуется провести выскабливание полости матки, что также является дополнительной травмой для слизистой матки.

Когда эндометриоз вылечен, требуется провести реабилитацию с помощью физиотерапии, антибиотиков и гормонов (по показаниям). Такой комплекс мероприятий позволит восстановить структуру и функцию эндометрия, что благоприятно скажется на последующих беременностях. При этом, стоит отметить, электрофорез противопоказан, пока эндометриоз не вылечен (тепловые процедуры усугубляют течение заболевания).

Также процедура может применяться после родов в целях профилактики эндометрита.

В случае необходимости медикаментозной терапии используют именно электрофорез при беременности. Такой метод физиотерапевтической процедуры зарекомендовал себя, как наиболее щадящий, потому что не требуется введение лекарственного препарата непосредственно в кровоток через вену.

Общие сведения об электрофорезе

Накладки, обработанные лекарством, прикладываются именно в месте локализации патологического процесса, с помощью электродов пропускается электрический ток, который способствует проникновению веществ. Активные вещества прежде, чем начать свое воздействие задерживаются в подкожно-жировой клетчатке, таким образом, обеспечивается длительное положительное влияние электрофореза.

Эффективность такого метода объясняется тем, что лекарственные препараты не влияют на метаболизм, в процессе не участвует желудочно-кишечный тракт и печень, это обеспечивает минимальное токсическое воздействие и отсутствие побочного действия. Кроме того, существуют дополнительные положительные моменты электрофореза:

• улучшается кровообращение;
• устраняется отечная и воспалительная реакция;
• ускоряется регенерация тканей;
• активируется иммунная система;
• расслабляется мышечный слой;
• стимулируется выработка биологически активных веществ.

Можно ли делать электрофорез во время беременности?

В таком случае, накладки устройства закрепляются непосредственно на животе женщины, лекарственное вещество равномерно распределяется в подкожно-жировой клетчатке и постепенно воздействует на матку. Терапевтическое воздействие обычно проводится на протяжении от 5 до 10 дней, а положительная реакция наступает уже на 2-ые сутки. Если возникает риск преждевременных родов при тонусе матки на более позднем сроке, также применяется такой метод воздействия.

Ранний токсикоз становится показанием для проведения процедуры с применением витаминов группы В. Подразумевается использование электрофореза эндоназально т.е. в нос, что позволяет улучшить общее самочувствие женщины и снизить легкое чувство тошноты.

Необходимо помнить, что сильная рвота и выраженное чувство тошноты является противопоказанием для использования электрофореза. Также такая методика не применяется при низкой свертываемости крови и, если существует патологическая почечная недостаточность.

Электрофорез при планировании беременности

Электрофорез с цинком характеризуется длительностью процедур (около 1 месяца) способствует лечению эрозии, используется при эндоцервиците и при неполной функции желтого тела. Методика воздействия электрическим током применяется также для снятия болевого синдрома при спаечном процессе. В такой ситуации используется электрофорез с новокаином или магнием, дозировка рассчитывается исключительно врачом.

Многие женщины жалуются на болезненные месячные, вплоть до потери сознания. Тогда лечащий врач за неделю до менструации может назначить курс электрофореза с применением обезболивающего средства, часто это новокаин.

Если электрофорез при беременности не может быть применен, то специалисты рекомендуют использовать гальванофорез, который подразумевает воздействие с меньшей силой электрического тока.

Различные виды физиотерапии пользуются огромным успехом в комплексном лечении. практически нет, и процедуры помогают справиться с недугом быстрее. При беременности запрещены многие препараты, и, казалось бы, физиотерапия становится настоящим спасением! Но можно ли делать физиотерапию при беременности? Какие процедуры разрешены, к каким нужно относиться с опаской? Прочитав статью, вы узнаете ответы на эти вопросы. Также мы расскажем о показаниях к физиотерапии и противопоказаниях.

На каких сроках физиотерапия безопасна?

Физиотерапия при беременности полезна. Она может потребоваться не только при возникновении акушерских патологий и обострениях соматических заболеваний, но и при некоторых инфекционных процессах или же обычной простуде. Физиотерапия при беременности на ранних сроках помогает закрепить плод, сохранить его. Если есть угроза преждевременных родов или выкидыша, то часто назначаются некоторые процедуры. При беременности на поздних сроках физиотерапия подготавливает и тело женщины, и плод к родам. В итоге на любых сроках физиотерапия не опасна.

Назначение

В каких случаях врач может прописать физиотерапию?

1. При беременности на ранних сроках сеансы назначаются в случае угрозы самопроизвольного выкидыша. Также сеансы предотвращают преждевременные роды на более поздних сроках. Так, физиотерапию при беременности на 2 триместре могут назначить во избежание потери малыша.
2. В первой половине беременности женщин часто мучает токсикоз. Чтобы облегчить состояние беременной, назначают курс физиотерапии.
3. Некоторых женщин одолевает гестоз - состояние, схожее с токсикозом, но появляющееся со второй половины беременности. Гестоз - опасная патология беременности, которая грозит жизни не только малыша, но и матери. При гестозе хорошо помогает физиотерапия.
4. В конце беременности, начиная с сороковой недели, женщинам назначают курсы для подготовки организма к родам.
5. При острых воспалениях верхних дыхательных путей вместо лекарств лучше пропишут курс физиотерапии.
6. При задержке внутриутробного развития малыша.
7. При симфизиопатии - расхождении тазовых костей. Такая патология часто встречается у многодетных женщин и при многоплодной беременности.
8. Физиотерапия помогает и после родов - для скорейшего заживления ран: при травмах промежности и после кесарева сечения.
9. При лечении эндометрита.
10. Для улучшения перистальтики кишечника после родов.

Эффективность

Некоторые женщины скептически относятся к физиотерапии при беременности, после нее. Многие считают, что это совершенно бесполезные процедуры, которые только отнимают время. На самом же деле эффективность физиотерапии доказана. Она применима не только в сочетании с медикаментами, но и как самостоятельное лечение в случаях, когда препараты противопоказаны, например при беременности. Что же получает пациентка при прохождении курса?

• Уменьшение спазмов и болей.
• Повышение иммунитета.
• Улучшение кровообращения.
• Выздоровление полное в самые короткие сроки, особенно если помимо физиотерапии применялись и препараты.
• Уменьшение количества принимаемых препаратов или полный отказ от них.
• Отсутствие побочных эффектов.

Также физиотерапия при беременности применима и для профилактики. Женщины, которые в период вынашивания малыша посещали сеансы физиотерапии, сталкивались с меньшим количеством осложнений во время беременности, при родах и после них.

Противопоказания

Физиотерапия во время беременности полностью безопасна, только если нет противопоказаний. Процедуры очень эффективны, и их прописывают всем, у кого не имеется:

• психических расстройств;
• любой интенсивности маточных кровотечений;
• онкологических заболеваний.

Если нет противопоказаний, то физиотерапия пойдет на пользу на любом сроке. Также можно пройти курс и после родов, чтобы снизить риск возможных воспалений и быстрее восстановить силы.

Все ли процедуры безопасны?

Видов физиотерапии сегодня огромное количество. Но не все они пойдут на пользу будущим мамочкам, некоторые нужно применять с осторожностью и только под контролем врача. Если вы хотите сами пройти курс физиотерапии, то первым делом проконсультируйтесь с ведущим вашу беременность гинекологом.

Воздействие электротоком

Физиотерапия при беременности посредством воздействия постоянным электрическим током используется очень часто. Данная процедура помогает в разы снизить дозировку прописанного лекарства. При воздействии тока лечебные вещества проникают в ткани быстрее и качественней, что ускоряет выздоровление.

Электрофорез применяется для будущих мам часто. В основном этот метод используют для предотвращения выкидыша и преждевременных родов. В качестве лечебного раствора применяется магнезия. Таким образом, ионы магния воздействуют на гладкую мускулатуру матки, снимают с нее тонус. Данная процедура безопасна как для матери, так и для малыша.

Электрофорез с применением кальция применяется при поздней беременности для подготовки женщины и плода к родам.

Эндоназальный электрофорез, как и гальванизация, используется при сильном токсикозе и гестозе. Гальванизация - это пропускание малой силы тока через тело женщины. Процедура безопасная и безболезненная, можно почувствовать только расходящееся тепло и легкое покалывание в зонах воздействия.

Электросон применяется для женщин при гестозе на последнем триместре беременности, когда патология дала о себе знать сильными отеками, повышенным давлением и изменениями показаний не в лучшую сторону в анализах мочи и крови.

Баротерапия

Полный курс баротерапии составляет 10 сеансов. Эта терапия назначается в случае отставания внутриутробного развития малыша. Баротерапия способствует не только улучшению кровообращения, но и образованию новых кровеносных сосудов и мельчайших капилляров у малыша и в плаценте.

Баротерапия - это воздействие на организм пониженным или же повышенным атмосферным давлением. Процедура безопасна для будущей матери и плода.

Массаж

Массаж направлен на расслабление связок и мышц, что так актуально для беременных. Постоянно растущий живот становится причиной болей в пояснице, застой жидкости приводит к дискомфорту в ногах и в руках, начинают бегать мурашки" может даже свести мышцу. но только в определенных зонах - ноги, руки, голова, затылок и шея. Массировать спину, особенно на втором и последнем триместре, категорически нельзя.

Если речь идет про антицеллюлитный массаж, то первым делом проконсультируйтесь со специалистом, ведь к такой процедуре следует подходить с особой осторожностью.

Прочие заболевания и физиотерапия

Лазерное излучение, ультрафиолетовое облучение и УВЧ-терапия используются при комплексном лечении синусита и ринита у беременных женщин. Первого вида процедура может применяться даже самостоятельно на дому.

Ингаляции с лекарствами, электрофорез и фонофорез применимы для облегчения в периоды обострения бронхита и бронхиальной астмы. Можно ли при беременности физиотерапию в виде ингаляций с определенным лекарством, подскажет только врач. Даже простой физраствор не применяется без консультации с ведущим беременность гинекологом.

Виды физиотерапии, к которым нужно подходить осторожно

Несмотря на то что прописанные виды описаны как безопасные, ко всем нужно подходить осторожно и только после осмотра гинеколога.

Но есть и виды физиотерапии, которые будущим мамам совершенно противопоказаны. К счастью, таковых список небольшой, но все же каждой женщине при беременности необходимо знать, что ей может угрожать.

Магнитная терапия

Такая физиотерапия хороша тем, что снимает отеки, уменьшает боли, имеет противовоспалительные качества, оказывает седативное действие. Казалось бы, вот все, что нужно беременной женщине! Но не любые воздействия постоянного или переменного магнитного поля крайне противопоказаны будущим мамам и малышам. Нельзя применять даже небольшие кольца, браслеты для ног и рук.

СВЧ-терапия

С заболеваниями во время беременности не рекомендовано бороться таким методом. Микроволны, проникающие в организм, проникают и в развивающегося малыша, и их воздействие на маленький организм пока еще не изучено до конца.

Криотерапия

Ни в коем случае не допускается воздействие низких температур на организм беременной женщины. Это не только знает каждый медик, но и должна понимать любая женщина в интересном положении.

Некоторые из запрещенных при беременности терапий помогут уже после родов быстрее восстановить женский организм. Но ни к одной процедуре, даже разрешенной во время беременности, нельзя прибегать без особых на то рекомендаций и указаний. Специалист оценит все возможные риски, отталкиваясь от течения беременности, и скажет, можно ли прибегать к определенным процедурам.

Предписаны некоторые ограничения в медикаментозном лечении, сопряженные с возникновением нежелательных побочных эффектов для матери и будущего . Большинство привычных препаратов всасываются в кровь и оказывают вредное воздействие на печень, почки, желудочно-кишечный тракт, проникают сквозь плаценту и способны вызвать непредсказуемые нарушения развития плода.

Физиотерапия – наиболее безопасный метод лечения и профилактики болезненных состояний. Он отличается минимальной нагрузкой на организм пациента. Электрофорез – один из способов физиотерапевтического воздействия, основанный на глубоком проникновении частиц лечебного вещества через поры кожи или слизистые оболочки под воздействием электрического тока малой силы. В зависимости от типа , положительно или отрицательно заряженные ионы лечебного вещества накапливаются под кожей, а затем напрямую доставляются к нужному органу в обход прочих органов и систем.

Преимущества этого метода лечения заключаются в том, что даже при введении малых доз лекарств, возможна их высокая локальная концентрация и достижение длительного лечебного эффекта.

Электрофорез широко используется в терапии, травматологии, отоларингологии, гинекологии и пр.

Показания для электрофореза в гинекологии

Во электрофорез назначают для снижения тонуса матки на свыше 8 недель. Обычно физиотерапию сочетают с введением препаратов магния (часто назначается магнезия). При таком воздействии снижается восприимчивость матки к гормону гипоталамуса окситоцину, вызывающему ее сокращения. Этот же метод лечения применяется для предотвращения преждевременных родов.

Электрофорез показан и женщинам, имеющим кисты, установленный эндометриоз, а также страдающим аденоидами - разрастанием миндалин. При токсикозах на беременности данная процедура помогает улучшить самочувствие благодаря воздействию на рвотные центры головного мозга.

Чаще всего в процедуре электрофореза используют анестетики, витамины, ферменты, а также сосудорасширяющие и седативные средства.

Противопоказаниями во время беременности являются:
- поздний токсикоз с судорожными состояниями (так называемая эклампсия);
- рвота;
- патологические состояния почек;
- низкая свертываемость крови, при которой возможен риск кровотечений;
- плохие показатели развития плода.

Если выражены к токовой терапии в виде электрофореза, ее можно заменить гальванофорезом, меньшая сила тока с полным отсутствием побочных явлений.

Лечение электрофорезом помогает многим людям справиться с большим количеством заболеваний абсолютно безболезненным методом. Для его проведения используются специальные лекарственные препараты и слабый гальванический ток, который пропускают через кожу. Эта процедура проводится довольно просто и не требует никаких особых усилий.

Инструкция

По сути, электрофорез представляет собой физиотерапевтический метод, при котором через кожу или слизистые оболочки пациента с помощью импульсного или постоянного тока в организм вводятся ионизированные препараты. Под электрическим воздействием лекарственный компонент в используемом водном растворе распадается на ионы, которые «впитываются» в организм через кожу, сальные железы или слизистые оболочки. После проникновения под кожный покров, лекарство начинает равномерно распределяться в межклеточной жидкости и клетках, оказывая соответствующий лечебный эффект.

При введении через электрофорез, большая часть лекарственных препаратов задерживается в подкожно-жировом слое, обеспечивая максимально длительное воздействие лечебных компонентов на организм. Помимо этого, ученые сумели доказать, что применение постоянного тока для данной процедуры существенно повышает чувствительность тканей тела к медикаментозным средствам, а также увеличивает активность их действия после попадания под кожу.

Для проведения электрофореза 2 или 4 специальные прокладки смачивают нужным лекарственным препаратом и подключают их к положительному и отрицательному полюсу прибора. Прокладки располагают на больном месте в определенной последовательности и пропускают между ними слабый гальванический ток. Для получения максимального эффекта от электрофореза необходимо 3 курса лечения, каждый из которых включает от 20 до 30 процедур и делается с интервалом в месяц или два.

Физиотерапия при беременности.

Целительные свойства физических факторов, используемых при проведении физиотерапевтических процедур, приходят на помощь беременным женщинам на различных сроках беременности и после родов. Не все фармацевтические препараты, принимаемые будущей мамой, и далеко не всегда абсолютно безопасны для малыша, находящегося в утробе. В этом состоянии добиться лечебного эффекта при приеме даже небольших доз лекарства, не нанося при этом вреда младенцу или существенно сократив негативное воздействие, помогает именно физиотерапия.

Физиотерапия при беременности на практике чаще всего использует процедуры иглоукалывания, электрофореза и электрорелаксации.

Когда помогает физиотерапия?

• · токсикозов беременных, сопровождаемых тошнотой и рвотой;
• · угрозы прерывания долгожданной беременности;
• · различных по степени тяжести гестозов (поздних токсикозов);
• · хронической внутриутробной гипоксии малыша;
• · задержки роста младенца в утробе;
• · перенашивания беременности;
• · симфизиопатии (расхождения лобковых костей);
• · а также после родов - например, при застое молока (лактостазе) или послеродовом эндометрите.

Физиотерапия при беременности: типичные случаи

· Токсикозы.

При активной стадии токсикоза и в периоде реабилитации рекомендуется проведение эндоназального электрофореза с комплексами витаминов В-группы, гальванизации головного мозга, а также иглоукалывания, особенно эффективного при токсикозах, обусловленных психологическими факторами. Позитивное влияние проводимых процедур на рвотный центр головного мозга в комплексе с налаженным питанием и образом жизни в целом поможет беременной преодолеть симптоматику «болезни адаптации».

· Угроза прерывания беременности.

Необходимого снижения тонуса матки при этом можно достичь, используя процедуру электрофореза (при сроке более восьми недель). Электрофорез с магнием поможет снизить чувствительность матки к гормону окситоцину, вызывающему сокращения ее мышц.

· Угроза преждевременных родов.

Изолированно либо в сочетании с фармпрепаратами проводится акупунктурное воздействие - иглоукалывание. Поможет расслабить матку электрорелаксатор - прибор, воздействующий на ее нервно-мышечную систему переменным током синусоидальной формы. Угроза устраняется после использования двух-трех процедур - безболезненно и абсолютно безопасно как для беременной, так и для нерожденного еще малыша.

После родов правильно подобранная для конкретной пациентки физиотерапевтическая процедура поможет решить множество проблем, начиная с заживления швов. Ультразвук излечит трещины соска и станет отличной профилактикой мастита, дарсонваль поможет в лечении послеродового геморроя, а импульсные токи улучшат перистальтику кишечника и будут способствовать сокращению матки. Наряду с этим физиотерапия повысит иммунитет, уменьшит воспаления и улучшит кровообращение в организме молодой мамы.

Санаторно-курортное лечение.

Реалии сегодняшнего дня открывают необычайно широкие возможности для оздоровления беременных на курортах. С развитием средств транспорта и связи некогда отдаленные курорты стали ближе, путь к ним -- быстрее и комфортней, а пребывание там -- безопасней и удобней.

Изменилось и отношение официальной медицины к этому вопросу. Если когда-то путешественницам рекомендовали всего-то не кушать много незнакомых фруктов и носить панамку, ныне существует приказ Минздрава №207 от 16 мая 2003 года, который определяет показания к санаторно-курортному лечению, а также рекомендации относительно того, как организовать отдых и лечение беременных в санаториях и профилакториях.

Кому необходимо курортное лечение?

Согласно этому документу, показанием (то есть делом не то чтобы допустимым, а безусловно полезным) для направления на курорт является беременность на сроках 12-- 35 недель (включая время пребывания), а в особенности:

• · анемия беременных I степени (снижение количества гемоглобина до 100 г/л, в норме 120 г/л);
• · заболевания внутренних органов (легких, желудочно-кишечного тракта и т.д.) вне обострения в сочетании с беременностью;
• · нейроциркуляторная дистония (НЦД) -- патология, встречающаяся преимущественно у молодых людей; она характеризуется преимущественно расстройствами деятельности сердечнососудистой системы;
• · многоплодная беременность на сроках до 28 недель;
• · наличие выкидышей в прошлом;
• · предыдущая переношенная беременность;
• · рождение крупных (более 4000 г) или маловесных (менее 3000 г) детей в анамнезе;
• · первородящие в возрасте 28 лет и старше;
• · юные первородящие в возрасте 18 лет и младше;
• · бесплодие, имевшее место до данной беременности;
• · дефицит массы тела у беременной;
• · работа на вредных производствах, а также проживание беременных в неблагоприятных условиях.

Тот же документ определяет категории беременных, которым не рекомендуется поездка на море. Среди противопоказаний:

• · чрезмерная рвота беременных;
• · поздний гестоз (осложнение беременности, проявляющееся повышением артериального давления, появлением отеков, белка в моче);
• · кровотечения во время настоящей беременности;
• · угроза прерывания беременности;
• · предлежание плаценты (плацента перекрывает выход из матки);
• · много- и маловодие;
• · рубец на матке после кесарева сечения;
• · беременность, наступившая после ЭКО или стимуляции овуляции и т.п.;
• · пороки и различные заболевания женских половых органов;
• · анемия II и III степени, обострение хронических заболеваний, туберкулез, обострение герпетической и цитомегаловирусной инфекции, алкоголизм и наркомания.

Этот же приказ формулирует и требования к месту проживания будущих мам, находящихся на отдыхе. Проживать беременным необходимо в городской черте либо пригородной зоне на расстоянии не более 30 километров от ближайшего родильного дома, где имеются хорошие подъездные пути и прямая телефонная связь, расселяться предпочтительно на первом этаже зданий. Если речь идет о санатории или ином учреждении, принимающем беременных на отдых и лечение, -- они должны иметь санитарный транспорт, круглосуточный сестринский пост и врача акушера-гинеколога в своем штате.

Таким образом, чтобы отправиться на курорт, беременной необходимо посетить своего лечащего врача и убедиться в том, что противопоказаний к длительному переезду нет.

Лечебные процедуры для будущих мам.

Основное природное богатство большинства курортных местностей -- море. Морские купания -- талассотерапия -- оказывают существенное общеукрепляющее и тонизирующее действие. Ионы калия, натрия, магния, кальция, фтора, хлора, брома, йода, а также белки и фитонциды морских водорослей в микроколичествах проникают через кожу в ткани тела, оказывая многообразное действие на организм. Морские волны производят бережный гидромассаж, который рефлекторно воздействует на все функциональные системы организма. В последнее время большое значение придают водно-иммерсионной компрессии -- явлению, при котором давление воды на тело человека способствует переходу жидкости из подкожной клетчатки в кровяное русло, таким образом, противодействуя формированию отеков, что важно при беременности. Этот биологический феномен уже нашел свое место в комплексной терапии и профилактике гестоза. массаж беременность физиотерапия лечебный

Что касается плавания -- не нужно чрезмерно утруждать себя спортивными заплывами. Умеренная физическая активность очень полезна, но важно, чтобы нагрузки были привычными, а не чрезмерными (это же относится и к пешим прогулкам). Лучше отказаться от прыжков в воду, особенно «ножками» -- при определенных обстоятельствах вода способна нанести гидроудар непосредственно по шейке матки.

Морской воздух богат ионами с отрицательным зарядом. Такой воздух благоприятно влияет на окислительно-восстановительные процессы, артериальное давление, объем циркулирующей крови. Пребывание на открытом воздухе без одежды в лечебных целях называется световоздушной ванной.

Гелиотерапия -- лечебное воздействие на организм прямых солнечных лучей. Солнечный свет вызывает интенсификацию тканевого обмена, повышает сопротивляемость женского организма факторам внешней среды; повышая выработку витамина D, он является мощным фактором дородовой профилактики рахита. Особенно важна гелиотерапия мамам с беременностью, сопровождающейся резус-конфликтом и другими иммунологическими проблемами, а также жительницам северных районов и другим категориям беременных, испытывающим недостаток солнечного света.

Конечно, при общении с летним солнцем необходима осторожность. Опасность заключается в возможности, как солнечных ожогов, так и общего перегревания (теплового удара). Кожа при беременности достаточно чувствительна к солнцу, но загар может получиться неравномерным, особенно на лице, где возможно формирование долговременных пигментных пятен. Поэтому не помешает пресловутая панамка, а вместе с ней -- и темные очки. Для принятия солнечных ванн лучше выбрать утренние и предвечерние часы -- до 11 часов и после 17, а в обеденное время, когда солнце наиболее активно, разумнее оставаться в тени.

Существует и множество других целебных факторов, которые ждут беременных на курортах. Это и минеральные воды, и соляные пещеры, и просто новые впечатления и хорошее настроение. К сожалению, несмотря на высокую эффективность физиотерапии и физиопрофилактики при беременности, период последействия (время, в течение которого полученное лечение продолжает свое благоприятное воздействие на организм) у беременных немного короче, чем у небеременных, и колеблется в пределах 3--4 месяцев. Хотя и этого вполне достаточно для того, чтобы принести большую пользу будущему ребенку.