Косметология. Прически и макияж. Маникюр и педикюр. Фитнес

Можно ли женщинам не носить бюстгальтер. Предохраняет ли бюстгальтер от обвисания груди

Или нет? Этот вопрос всегда порождает споры, и полемика бывает жаркой. Есть те, кто яростно защищает бюстгальтер и настаивает на том, что носить его нужно обязательно. Кто-то говорит, что он нужен только в определенное время дня, а другие уверены, что данный предмет женского гардероба абсолютно бесполезен или даже вреден.

И в нашей сегодняшней статье мы хотели бы побольше углубиться в эту проблему и рассказать вам о том, хорошо все-таки или плохо носить бюстгальтер .

Исследование вопроса эффективности бюстгальтера

Другие девушки и женщины, участвовавшие в проекте, легко могли отказаться от использования бюстгальтера не только дома, но и на работе или на вечеринке.

Они говорили, что к концу дня не чувствуют никакого дискомфорта в области груди, на нее ничего не давит и болевых ощущений нет. Единственный «недостаток» в отсутствии бюстгальтера — это реакция окружающих. Неодобрительные взгляды или прямые предложения надеть лиф.

Чтобы избежать к себе повышенного внимания и неприятных комментариев , многие предпочитали носить бюстгальтер без швов и косточек.

Данное исследование нельзя назвать полным, так как большая часть женского населения не была охвачена данным опросом: а именно женщины старше 30 лет и обладательницы большого бюста, кормящие матери и женщины, страдающие от избыточного веса.

Итоги эксперимента могут сильно измениться, если включить в исследование все вышеприведенные группы. Ведь, например, во время беременности женская грудь сильно увеличивается в размерах, а молочные железы опускаются вниз. В этом случае дополнительная поддержка бюстгальтера необходима.

Носить бюстгальтер: мифы и факты

Если вы думаете, что женщины всегда носили бюстгальтер, то вы ошибаетесь. Напротив, это, скорее, новый предмет гардероба, современное изобретение и дань моде .

Вот несколько мифов и реальных фактов о том, насколько полезно или вредно носить бюстгальтер:

«Носить бюстгальтер — это необходимость»

Здесь мы снова можем обратиться к исследованию профессора Руийона, так как по его словам, ношение лифчика может привести к появлению растяжек на груди, дряблости кожи и потере упругости.

Таким образом, бюстгальтер — это ложная необходимость, надуманная.

«Бюстгальтер нужен для борьбы с законом гравитации»

Мы доподлинно не знаем, что на этот счет думал Исаак Ньютон, но большинство женщин считает, что бюстгальтер помогает и не обвисать.

Истина заключается в том, что бюстгальтер ограничивает рост тканей, которые поддерживают грудь. Поэтому какой-либо анатомической или физиологической выгоды от него нет.

«Лучше носить модели с косточками»


Это правда, что такие модели подчеркивают и приподнимают грудь, да и смотрятся они очень элегантно. Однако у них есть и недостатки.

Чрезмерное использование бюстгальтеров на косточках или с металлическими стержнями приводит к повреждениям, как внутренним, так и внешним. Такие лифы даже связывают с повышением риска развития .

«Носить бюстгальтер нужно и в ночное время тоже»

Некоторые женщины не снимают свой бюстгальтер, даже когда ложатся спать. Они боятся закона гравитации или же считают, что так им будет удобнее спать на животе. Первое — это миф, второе — связано больше с нашими убеждениями и привычками.

По данным Американского общества пластических хирургов, микроскопические связки удерживают грудь на своем месте.

А вот когда они «привыкают» к тому, что их работу выполняет кто-то другой (лиф), они ослабевают, и тогда вероятность провисания груди сильно возрастает.

«Чем больше грудь, тем жестче должна быть ее поддержка (и крепче бретели)»

Здесь, скорее, зависимость другая: чем больше и тяжелее женская грудь, тем более широкие должны быть бретели у лифа. И наоборот (если у женщины грудь совсем маленькая, бретелей может и не быть вообще, как у модели «бандо», к примеру).

Еще следует знать, что чем больше напряжение в этих бретельках, тем больше напряжены и связки (в обратном направлении).

Поэтому когда мы снимаем бюстгальтер, грудь опускается значительно ниже обычного своего положения. Представьте себе резиновую ленту, которая выпрямляется после того, как несколько часов была скручена.

«Бюстгальтер необходим во время занятий спортом и во время беременности»


Это абсолютно верно, так как в такие моменты (занятия спортом и ) грудь подвергается различным движениям и изменениям (растет).

Разумеется, в каждом случае необходимо использовать соответствующую модель и не забывать обязательно снимать лиф на ночь (или же сразу после тренировки).

Другие обстоятельства, влияющие на необходимость ношения бюстгальтера:

  • Избыточный вес.
  • Большая грудь (в пропорциях к телу).
  • Женщины, кормящие грудью или прошедшие период менопаузы .

В заключение, хотелось бы добавить, что носить бюстгальтер следует не более 7-8 часов в день. То есть можно использовать его, когда вы находитесь на работе или вне дома. Но когда вы возвращаетесь, лучше сразу снимать его.

Так ваша грудь сможет расслабиться и все риски, связанные с ношением этого предмета одежды, снизятся . Ну и конечно, не ложитесь спать в бюстгальтере!

Полная энциклопедия наших заблуждений Мазуркевич Сергей Александрович

Носить бюстгальтер или нет?

Носить бюстгальтер или нет?

Женщина заглядывает в кабинет терапевта:

Простите, доктор, это я у вас только что бюстгальтер забыла?

Нет, не у меня.

А, ну значит, у окулиста!

Случай из медицинской практики

Часто можно услышать, что если женщина носит бюстгальтер, то это никак не влияет на риск возникновения рака молочной железы. На самом деле все не столь однозначно.

Этот вопрос уже не один год обсуждается среди медиков. И если производители бюстгальтеров заявляют о том, что подобной зависимости нет, то специалисты Института болезней цивилизации на Гавайях такую зависимость все же выявили. По их мнению, у тех, кто ежедневно носит этот предмет туалета дольше двенадцати часов, вероятность заболевания в двадцать раз больше, чем у тех, кто вообще не пользуется им или носит его непродолжительное время. Этот вывод подтверждает и тот факт, что во многих африканских и азиатских странах, где женщины традиционно не носят бюстгальтера, раком груди болеют намного реже, чем европейки и американки. Специалисты объясняют этот феномен тем, что в области груди, в основном в подмышечной впадине, сосредоточено значительное количество лимфатических узлов и сосудов. Поддерживая и сжимая грудь, бюстгальтер оказывает дополнительное давление на нее и препятствует нормальному лимфооттоку. Вследствие этого обменные процессы в молочной железе нарушаются - ткани плохо снабжаются кислородом и не освобождаются от канцерогенных веществ. Задыхающиеся ткани, накапливая токсины, могут перерождаться, превращаясь в опухоль.

Однако было бы неверно свести все причины рака молочных желез только к этому предмету нижнего белья. Есть и другие причины, куда более серьезные.

К одной из таких причин долгое время относили аборт. Но, оказывается, аборт, вопреки прежним предположениям, не вызывает рака груди. Такой вывод сделала группа датских ученых в ходе тщательного анализа медицинских данных полутора миллионов женщин, родившихся между 1953 и 1978 годами.

Ранее некоторые биологи решительно утверждали: растущие и размножающиеся во время беременности клетки груди особенно склонны к преобразованию в злокачественные. Более сорока исследований, проведенных в разных странах, имели противоречивые результаты. Работа же датских ученых опровергла связь между абортом и раком груди. Однако, к сожалению, и это исследование не дает ответа на вопрос: каковы шансы заболеть у женщин, которые (по медицинским причинам) сделали аборт на 18-й неделе беременности? По мнению некоторых ученых, поздний аборт в два раза увеличивает опасность возникновения рака груди, тогда как другие утверждают, что это далеко не столь однозначно.

Еще один миф о ношении бюстгальтера - это мнение, что он спасает грудь от растягивания и отвисания. На самом деле подобное утверждение не выдерживает с точки зрения физиологии никакой критики. Дело в том, что грудь поддерживают мышцы грудной клетки, поэтому если они достаточно развиты, а сама грудь небольшая (размер бюстгальтера А), то даже если вы и не будете носить этот предмет одежды, ваш бюст вряд ли опустится.

А теперь поговорим об истории возникновения бюстгальтеров. Как показали недавние археологические находки, этот предмет женского туалета отнюдь не современное изобретение. Оказывается, его носили еще древние жительницы американского континента.

К такому выводу пришли американские ученые, изучающие наскальные рисунки в Пенсильвании, где впервые они наткнулись на изображение женщин в сетчатых одеждах: в бюстгальтерах и обтягивающих штанишках, сплетенных из волокон различных ароматных растений, в крупную сетку. Подобная одежда ничего особенно не скрывала и в то же время делала женщину загадочнее. Как видите, даже в каменном веке женщины хотели выглядеть привлекательно.

И в более поздние, но все такие же древние времена женщины носили предметы одежды, похожие на бюстгальтеры. Подобная часть женского туалета примерно в 2500 году до н. э. помогала женщинам с острова Крит зрительно увеличить грудь.

А вот женщинам древнего Рима и Греции предмет одежды наподобие корсета, наоборот, помогал делать их грудь визуально меньше.

Современный же бюстгальтер, по общепринятой версии, появился на свет в 1913 году благодаря Мэри Фэлпз Джейкобс - даме из нью-йоркского высшего общества.

Купив однажды вечернее платье для общественных мероприятий, она столкнулась с проблемой несовместимости использовавшихся тогда корсетов из китового уса и вечерних платьев с глубоким вырезом на спине. И тогда Мэри посетила гениальная мысль. Она и ее служанка взяли два платка, ленту, несколько шнурков и сделали простой лиф, не закрывающий спину.

На вечеринке Мэри произвела фурор. И на нее «посыпались» заказы от подруг, а однажды она даже получила заказ от незнакомца, который предложил доллар за ее услуги. Тогда Мэри обратилась в патентное бюро, где ей в ноябре 1914 г. и вручили патент за «Лиф с открытой спиной». Впоследствии Мэри Фэлпз Джейкобс продала права на бюстгальтер компании по производству корсетов в Бриджпорте, штат Коннектикут, за $1500.

Это прекрасная история, но есть все основания усомниться в том, что Мэри Джейкобс была первой изобретательницей бюстгальтера. Просто ее разработка была первой из широко использовавшихся.

А самой первой изобретательницей современного бюстгальтера была Мари Тучек, запатентовавшая его в 1893 году. Правда, назвала она сей предмет женского туалета «бюстодержатель».

И еще один любопытный факт. Систему нумерации бюстов по размерам и бюстгальтеры для каждого из этапов жизни (подросткового и взрослого) первой разработала в 20-х годах XX века русская эмигрантка Ида Розенталь.

Из книги Статьи. Knifeclub.ru автора Club Knife

Носить или не носить нож?

Из книги Все обо всем. Том 1 автора Ликум Аркадий

Для чего носить нож? Автор: СергейиЧ Любому человеку, носящему с собой нож, довольно часто приходится отвечать на вопросы, суть которых сводится к одному: «зачем тебе нож?», или ещё хуже: «зачем тебе оружие?». Тот же вопрос задают себе все те, кто только собирается купить

Из книги Энциклопедический словарь крылатых слов и выражений автора Серов Вадим Васильевич

Когда люди начали носить парики? Знаете ли вы, что некоторые обнаруженные египетские мумии более чем 4000-летней давности были украшены париками? Очевидно, для египтян парики были привычны. В Древней Греции их носили и мужчины, и женщины. Считается, что парики вошли в

Из книги Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь автора Юнь Чжан

Носить в складках тоги мир и войну Из трудов римских историков, в частности Тита Ливия (59 до н. j - 17 н. э.), где повествуется о событиях, повлекших за собой начало второй Пунической войны (между Римом и Карфагеном). В 218 до н. э. посол Рима, прибывший в Карфаген, сложил свою тогу

Из книги Все обо всем. Том 3 автора Ликум Аркадий

КАК НОСИТЬ МЕЧ И ГОТОВИТЬ ЕГО К БОЮ Традиционно существует несколько способов ношения цзянь в зависимости от его функции и конкретной ситуации. В прошлом, когда люди передвигались пешком на большие расстояния, цзянь носили за спиной. Однако военачальники всегда носили

Из книги Странности нашего тела – 2 автора Джуан Стивен

Как начали носить перчатки? Ношение перчаток - очень старый обычай. Они были изобретены древними людьми, жившими в холодных регионах. Известно, что перчатки носили древние персы и римляне. В «Одиссее» говорится о том, что один из героев этой поэмы во время работы в саду

Из книги Полная энциклопедия наших заблуждений автора

Если надевать бюстгальтер даже на ночь, предотвратит ли это обвисание груди? Известный пластический хирург, доктор Майкл Бермант, говорит: «Использование бюстгальтера во время сна почти не спасает грудь от обвисания, если только вы не спите стоя. Однако это удобно для

Из книги Полная иллюстрированная энциклопедия наших заблуждений [с иллюстрациями] автора Мазуркевич Сергей Александрович

Из книги Полная иллюстрированная энциклопедия наших заблуждений [с прозрачными картинками] автора Мазуркевич Сергей Александрович

Занятия спортом и бюстгальтер Многие женщины думают, что если их грудь свежа и упруга, то они вполне могут заниматься спортивными упражнениями, не надевая бюстгальтер, плавать голышом и даже играть в волейбол на нудистском пляже.Однако подобные вещи не такие безобидные.

Из книги Справочник настоящего мужчины автора Кашкаров Андрей Петрович

Из книги 365 советов беременным и кормящим автора Пигулевская Ирина Станиславовна

Занятия спортом и бюстгальтер Многие женщины думают, что если их грудь свежа и упруга, то они вполне могут заниматься спортивными упражнениями, не надевая бюстгальтер, плавать голышом и даже играть в волейбол на нудистском пляже.Однако подобные вещи не такие безобидные.

Из книги 365 секретов для красоты и здоровья женщины автора Мартьянова Людмила Михайловна

Носить бюстгальтер или нет? Женщина заглядывает в кабинет терапевта: - Простите, доктор, это я у вас только что бюстгальтер забыла? - Нет, не у меня. - А, ну значит, у окулиста! Случай из медицинской практики Часто можно услышать, что если женщина носит бюстгальтер, то это

Из книги Классная энциклопедия для мальчиков [Отличные советы, как быть лучшим во всем!] автора Вечерина Елена Юрьевна

Из книги автора

Как носить ребенка в слинге Для самых маленьких (с первых дней и до 2–3 месяцев) обычно применяется положение «в колыбельке». Надев слинг, возьмите ребёнка так, чтобы он грудью налёг на то ваше плечо, которое свободно от лямки слинга. Поддерживая ребенка за спину и ноги,

Из книги автора

Секрет № 81 Как правильно подобрать бюстгальтер Идеальный лифчик преобразит твою фигуру. Ты должна научиться подбирать правильный бюстгальтер.Для миниатюрной груди выбирай лифчик с чашечками из плотного поролона. А вот покупать белье с большим содержанием лайкры или

Из книги автора

Как правильно носить костюм Подростки предпочитают демократичную и спортивную одежду (джинсы, спортивные костюмы, майки, кеды, толстовки и т. д.), однако костюм необходим в гардеробе каждого мальчика. Как мы уже говорили, он необходим для праздничных торжественных

Здравствуйте, Анастасия.

Период полового созревания, в т.ч. и изменение размера груди, начинается у всех женщин в разном возрасте. У одних девушек это происходит в 10 лет, а других данный период начинается чуть позже, к 12 - 13 годам. При этом форма и размер груди не зависят от того, в каком возрасте она начала расти. Это не является патологией, потому что время начала полового созревания зависит от множества факторов, в т.ч. и от наследственности.

В это время некоторые девушки начинают носить бюстгальтеры, хотя у многих в этом нет совершенно никакой необходимости. Желание надеть лифчик у разных девушек возникает по различным причинам. Кому-то это действительно необходимо, потому что грудь достигла большого размера и нуждается в поддержке. Другие девушки хотят носить красивое белье, чтобы лучше выглядеть. Некоторые носят лифчики, чтобы их грудь казалось больше, хотя бы визуально. Еще есть категория девушек, которые вовсе не нуждаются в ношении бюстгальтера, но мечтают об этой части гардероба, чтобы не отставать от своих подружек и выглядеть как все. При этом многие мамы - против лифчиков, и возникает вопрос, так ли он необходим.

Нужно ли носить бюстгальтер девушке-подростку?

Если грудь у девушки совсем маленького размера, то, естественно, можно обойтись без лифчика. Однако многие подростки сталкиваются с чисто психологическими проблемами, которые выражаются в насмешках со стороны сверстников. Конечно, в таком случае бюстгальтер лучше купить. При этом не стоит останавливать свой выбор на лифчиках с эффектом "пуш-ап", а также с большими наполнителями из поролона. Может быть, они и добавят девушке некоторой уверенности в себе, но пользы формирующейся груди точно не принесут. Косточки в бюстгальтерах, близко расположенные чашки, вкладки, увеличивающие размер груди, - все это может привести к деформации молочной железы, к появлению микротравм, что чревато возможными проблемами в будущем. Неправильно подобранный лифчик может вызывать дискомфорт при ношении, а также приводить к появлению проблем с осанкой.

Оптимальным выбором для девушки подростка является бюстгальтер с мягкой чашечкой анатомической формы, поэтому лучше всего подходит бесшовное белье из натурального материала. Бретели у бюстгальтера должны быть широкими, чтобы поддерживать грудь в естественном состоянии. Когда девушка его одевает, она не должна ощущать затруднения в дыхании, лифчик не должен пережимать тело и сковывать движения.

Вообще, при покупке нижнего белья его нужно обязательно мерять, чтобы определиться с выбором размера. Если вы подобрали бюстгальтер правильно, то он не будет впиваться в тело, сдавливать грудь, она будет находиться в чашечке, а не нависать над ней.

Хорошо подобранный бюстгальтер не нарушает процесс формирования молочной железы, а, наоборот, способствует тому, чтобы грудь развивалась правильно. Особенно необходим лифчик при занятиях спортом, что грудь не "подпрыгивала" при выполнении физических упражнений. Между прочим, ношение бесшовного натурального бюстгальтера может быть даже полезно для девушки-подростка в том плане, что он защищает грудь от контакта с одеждой, который может привести к появлению раздражения или трещин сосков.

Если говорить о размерах бюстгальтеров, то выбирать их нужно, отталкиваясь от физиологических параметров девушки. Как правило, размерная сетка у производителей начинается с самого маленького, так называемого "нулевого" размера. Он рассчитан на обхват груди около 65 - 68 см. Если грудь у девушки до таких размеров еще не доросла, то пока с покупкой бюстгальтера лучше повременить, а обратить внимание на эластичные топы. Требования к ним такие же: натуральный материал, чтобы тело могло дышать, и минимум швов, чтобы избежать появления микротравм молочной железы.

От всех этих сложностей можно отказаться. Если у вас аккуратная небольшая грудь первого или второго размера, вы можете на время забыть о лифе и дышать свободно.

Есть определенный ряд вещей, которые не просто можно, но и нужно носить летом без лифчика. Конечно, все решает случай: если вам предстоит важная деловая встреча, собеседование или экзамен, то с отказом от бюстгальтера лучше повременить. Если речь идет о более неформальном мероприятии, которых летом однозначно больше, то с лифчиком можно расстаться без сожалений.

Мало того, исследования показывают, что при постоянном ношении лифчика связки и мышцы груди атрофируются и становятся более слабыми. Большой груди не обойтись без поддержки, с плоской или миниатюрной (до второго размера) все гораздо проще.

Какие вещи можно носить без лифчика летом?

Топы с воланами

Топы и платья с оборкой в области груди - один из главных трендов лета. Их можно носить без лифчика.

Волан визуально добавит объема, если у вас совсем плоская грудь, и в любом случае скроет соски.

Платья и топы на бретелях

К ним бывает сложно подобрать белье, даже если очень хочется. Если вам достаточно комфортно без лифа, то забудьте об этой идее. Да, под некоторыми из них будет просматриваться форма груди, но это же красиво. При необходимости выделяющиеся соски можно скрыть наклейками.

Легкие топы на тонких бретелях идеально подойдут для жаркого лета. Если вы хотите выделяться из толпы, выбирайте дизайнерские модели от . Топы с принтами в викторианском стиле украшены сверкающими кристаллами Swarovski. Они отлично смотрятся без лифчика.

Наряды, оголяющие плечи

Платья и топы, оголяющие одно или два плеча, не требуют дополнительной экипировки. В них смело можно ходить без лифчика. Обычно они скроены так, что не акцентируют внимание на груди, переводя его на плечи.

Если облегающие модели для вас - это слишком, выбирайте фасоны с драпировками или воланами.

Некоторые модели открывают плечи не полностью. Например, блузы от добавляют образу интриги и женственности и отлично смотрятся даже без бюстгальтера!

Платья-рубашки и сорочки

Если хотите ходить без лифчика летом, выбирайте свободные рубашки и платья в таком стиле. Расстегните столько пуговиц, сколько считаете нужным. Большего никто не увидит - ведь почти все эти наряды не прилегают к телу.

Хотите носить мужскую сорочку нараспашку - наденьте под нее красивый облегающий топ.

Различные модели платьев-рубашек вы можете подобрать в брендовом магазине одежды и аксессуаров .

Кроп-топы

Надевая короткий топ, мысль о лифе выбросьте подальше. Эти вещи созданы именно для того, чтобы максимально подчеркнуть ваши женские достоинства и сексуальность!

Правильный рецепт - только на голое тело! Многие из них сшиты так, что сами поддерживают грудь - даже довольно большую.

Открытые вечерние наряды

Смокинг, платье с глубоким V-образным вырезом, шнуровкой или американской проймой - все эти вещи выглядят безупречно лишь на голом теле.

Знаете ли вы, что первые прообразы такого обычного предмета дамского гардероба, как лифчик, появились еще во времена Древнего Египта? Тогда жительницы этого жаркого края стягивали грудь специальными лентами - в моде того времени был небольшой бюст, и это всячески подчеркивалось. Позже подобные ленты использовали также а точнее - гречанки, а также жительницы Древнего Рима - в их гардеробе пояски-строфии наиболее близко подошли к современным формам нижнего белья. Конечно, такие одежды для груди были совсем не похожи на современные виды бюстгальтеров, но функции выполняли все те же. А вот какие именно были эти функции, да и зачем нужен лифчик вообще, — давайте поговорим об этом далее в нашей статье.

В своем современном виде бюстгальтер пришел на смену тяжелым и неудобным корсетам в XIX столетии с подачи француженки Эрмине Кадоль, которая придерживалась идеи немецкой школы женской гигиены. Правда, основной функцией - прикрывать грудь - и лифчик, и жесткий корсет схожи между собой. Требование, чтобы женские молочные железы были скрыты от глаз под платьем и бельем, пришло со времен средневековья и прочно угнездилось в основах европейской культуры вплоть до современного времени. Ведь и сейчас женщина с голой грудью на улицах города вызовет смятение и осуждение окружающих. Так что основная причина, зачем женщины носят лифчик, кроется, прежде всего, в культурной традиции, запрещающей демонстрировать открыто собственные прелести.

Но помимо культурного аспекта, существуют и другие причины, по которым бюстгальтер носит практически каждая женщина в мире. Например, цель его ношения может быть медицинская, а точнее - гигиеническая. Зачем нужен лифчик с этой точки зрения? В первую очередь - для поддерживания груди. При постоянном хождении без этого предмета белья на молочные железы возлагается излишняя и неравномерная нагрузка, а постоянная их подвижность может спровоцировать застои в нижних долях, ухудшить кровоснабжение и как следствие вызвать возникновение мастопатии и злокачественных новообразований. Именно эта причина, зачем девушкам лифчик, является сегодня самой существенной из всех. Правда, не все одинаково полезны для здоровья. К примеру, модели без бретелей не могут оказать нужную поддержку для груди, и с гигиенической точки зрения являются абсолютно бесполезными. Также следует подбирать правильные виды лифчиков, исходя из размера бюста.
Для обладательниц больших размеров в этом плане не пойдут на пользу бюстгальтеры с узкими лямками - они просто не смогут поддержать достаточно тяжелый бюст.

Ну и не стоит обходить вниманием в этой статье еще один мотив, зачем нужен лифчик, - на этот раз эстетический. Как правильно заметили классики, полная нагота менее привлекательна взгляду, чем частичная. А потому красивое белье уже давно стало мощным в арсенале каждой соблазнительницы. Выполненные из дорогих кружев, украшенные лентами, камнями, вышивкой, предметы нижнего белья, подобранные со вкусом и к месту, сами по себе могут дать исчерпывающий ответ на вопрос, зачем нужен лифчик.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!