Маски из йогурта для лица: чем полезна маска из натурального домашнего йогурта. Йогуртовые маски для кожи лица в домашних условиях

Маска для лица с йогуртом и медом в домашних условиях – очень простое, но достаточно эффективное средство для ухода за кожей благодаря полезным свойствам меда и йогурта.

Польза йогуртовой маски с медом

Оба продукта являются натуральными и хорошо сочетаются друг с другом.

1. Йогурт содержит пробиотики — тип «хорошие» бактерии, полезный Lactobacillus ацидофилин и молочную кислоту. Молочная кислота растворяет старые мертвые клетки в верхнем слое кожи. Эта кислота часто используется в составе профессиональных пилингов в салонах красоты. Почему бы и нам не использовать это свойство йогурта в домашних масках и скрабах с большой пользой для своего лица?
2. Что касается меда, то в наше время ни для кого не является секретом то, что это — один из самых полезных продуктов и не только при внутреннем употреблении. Досадным сожалением может быть аллергия на этот продукт.Мед обладает увлажняющим, питательным и антибактериальным действием.

Эта маска может быть использована для всех типов кожи с учетом жирности йогурта.

При сухой коже используйте жирный 10 % йогурт при жирной коже – лучше покупать обезжиренный, при чувствительной и очень сухой – йогурт нормальной жирности 3-5 %.

Йогурт должен быть несладким, натуральным без искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов.

Такой йогурт следует использовать немедленно. Он не должен храниться дольше, чем 2-3 дня. Продукты такого рода более полезны, так как они не содержат химических ингредиентов, обеспечивающих длительное хранение.

Мед для этой маски лучше использовать свежий, не засахаренный. Если же мед уже затвердел, нагрейте закаленного его на водяной бане в течение нескольких минут.

Не держите мед на огне в течение длительного времени и не используйте микроволновую печь для этой цели. Высокая температура убивает все полезные вещества, содержащиеся в продукте.

Рецепт маски:

• 2 ч.л. меда
• 2 ч. л. йогурта

• Смешайте мед и йогурт до получения однородной массы.

Если у вас жирная кожа можно добавить 2-3 капли сока лимона. Если у вас сухая кожа, добавьте 3-4 капли оливкового масла.

Оливковое масло перед использованием нужно обработать. Для этого поместите его в стеклянную посуду и поставьте в ковшик или кастрюлю с кипящей водой на 15 минут. Затем охладить масло. Это масло вы можете использовать для других масок в будущем, только больше не грейте его и храните в прохладном темном месте или темной посуде.

• Равномерно нанесите маску на лицо и шею, за исключением области вокруг глаз. Смесь меда с йогуртом достаточно жидкая, поэтому при нанесении на лицо вы можете использовать специальную кисточку. Через 5 минут можете нанести еще один слой.

• Оставьте на 15 минут.

• Перед тем как смыть маску, смочите лицо влажной губкой, а затем хорошо вымойте его теплой водой, а затем холодной водой, чтобы закрыть поры.

• Высушите лицо бумажным полотенцем.

• Нанесите свой любимый питательный крем.

Вот и вся премудрость.

Вы когда-нибудь видели самую красивую женщину? Посмотрите в зеркало!

Йогурт содержит молочную кислоту, кальций и цинк, которые очень благоприятно влияют на кожу лица. Домашние маски из йогурта очищают поры, увлажняют, питают и разглаживают кожу. Также маски из йогурта уменьшают темные круги под глазами, благодаря высокому содержанию витамина B5, В2 и В12, позволяет коже выглядеть моложе. Эти витамины обладают свойствами лифтинга и помогают росту и регенерации клеток. Йогурт обладает антимикробными и антибактериальными свойствами. Для приготовления маски из йогурта, продукт должен быть полностью натуральный без усилителей вкуса, красителей и кусочков фруктов. Мы собрали для Вас 13 эффективных рецептов для приготовления масок для лица на основе натурального йогурта.

Маска для лица из йогурта, мёда и яблочного уксуса

5 столовых ложек овсяной муки

1 чайная ложка мёда
1 столовая ложка яблочного уксуса
Зеленый чай (крепко заваренный)

Поместить в миску овсяную муку, мёд, йогурт, яблочный уксус и хорошо перемешать, затем постепенно добавлять чай до того момента пока масса не станет однородной. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 10 — 15 минут, затем смыть маску тёплой водой. Для лучшего эффекта рекомендуется маску применять два или три раза в неделю. Такая маска хорошо подходит для уменьшения покраснения кожи особенно в зимний период времени.

Маска для лица из йогурта, мёда и клубники

Для приготовления маски потребуется:
2 клубники
1 чайная ложка мёда
1 чайная ложка йогурта

Размять клубнику вилкой в миске и добавить мёд, йогурт и тщательно перемешать. Нанести равномерным толстым слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой и нанести увлажняющий крем или оливковое и кокосовое масло. Мёд содержит антибактериальные свойства, которые предотвращают появление акне. Клубника имеет высокое содержание витамина С, альфа — гидроксильные, салициловые кислоты что в свою очередь обеспечивает осветление кожи.

Маска для лица из йогурта, клубники и лимона

Для приготовления маски потребуется:
¼ стакана клубники (пюре)
2 столовые ложки лимонного сока
1 столовая ложка йогурта
1 столовая ложка мёда

Нужно поместить все ингредиенты в блендер и хорошо смешать до образования однородной массы. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 10 минут, затем смыть маску тёплой водой, а затем ополоснуть холодной. Такая маска хорошо осветляет кожу и борется с акне.

Маска для лица из йогурта, клубники и миндаля

Для приготовления маски потребуется:
2 клубники
1 столовая ложка молотого миндаля
2 столовые ложки натурального йогурта

Поместить в миску клубнику, миндаль и хорошо размять, затем добавить йогурт и хорошо перемешать. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой.

Маска для лица из йогурта, мёда и овсянки

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка йогурта
1 чайная ложка мёда
1 чайная ложка овсяной крупы

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести круговыми движениями на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой, а затем ополоснуть холодной. Овсянка имеет очищающие свойства, создаёт эффект пилинга делая кожу гладкой и мягкой.

Маска для лица из йогурта и овсянки

Для приготовления маски потребуется:

1 столовая ложка овсянки

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести круговыми движениями на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 10 минут, затем смыть маску тёплой водой, а затем ополоснуть холодной. Такая маска хорошо очищает поры.

Маска для лица из йогурта и авокадо

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка йогурта
1 чайная ложка оливкового масла
¼ авокадо

Хорошо размять авокадо вилкой и добавить к нему йогурт, оливковое масло и хорошо перемешать. Нанести равномерным толстым слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой, а затем ополоснуть холодной.

Маска для лица из йогурта, апельсина и алоэ

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка йогурта
1 ломтик апельсина (сок)
1 чайная ложка алоэ (мякоть)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 10 минут, затем смыть маску тёплой водой.

Маска для лица из йогурта и лимона

Для приготовления маски потребуется:
½ стакана натурального йогурта
5 капель лимонного сока

Поместить оба ингредиента в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску холодной водой.

Маска для лица из йогурта и мёда

Для приготовления маски потребуется:
4 столовые ложки жирного йогурта
2 столовые ложки мёда

Поместить оба ингредиента в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой. Пробиотики которые содержатся в йогурте придадут коже упругость и свежесть. Йогурт также питает и дезинфицирует кожу.

Маска для лица из йогурта и куркумы

Для приготовления маски потребуется:
2 столовые ложки жирного йогурта
1 чайная ложка порошка куркумы

Поместить оба ингредиента в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести круговыми движениями на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой, а затем ополоснуть холодной. Такая маска хорошо подходит для проблемной кожи.

Маска для лица из йогурта и ромашки

Для приготовления маски потребуется:
10 капель эфирного масла ромашки
4 столовые ложки натурального йогурта

Смешать оба ингредиента в миске, нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой, а затем ополоснуть холодной.

Маска для лица из йогурта и шоколада

Для приготовления маски потребуется:
2 чайные ложки натурального йогурта
1 чайная ложка какао-порошка
1 чайная ложка мёда

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 — 20 минут, затем смыть маску тёплой водой. Какао обладает омолаживающими свойствами, защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей. В состав этой маски по желанию можно добавить куркуму, корицу или мускатный орех, все эти ингредиенты благоприятно влияют на кожу лица.

Йогурт может быть не только диетическим и полезным продуктом, но ещё и отличным косметологом в составе масок для лица. Богатые различными активными веществами, маски из йогурта, которые так легко приготовить дома самой, станут отличным средством для нежного и качественного ухода за кожей вашего лица. При регулярном использовании эффект будет просто поразительным, заметным не только вам в отражении зеркала, но и окружающим.

Каким образом маска из йогурта для лица так чудесно преображает кожу? Всё дело в тех веществах, которые в себе содержит этот молочный продукт: именно они, проникая в клетки кожи, начинают там свою невидимую поначалу работу, которая через некоторое время и дарит вам такие потрясающие результаты. Посудите сами, взглянув на химический состав йогурта и его действие на кожу:

• вода - одна из главных составляющих этого продукта, и именно поэтому йогуртные маски - это прежде всего прекрасные натуральные увлажнители;
• из витаминов лидирует холин , который регулирует жировой баланс, борется со старением клеток и успокаивает раздражённую кожу;
• ниацин заставляет уснувшие клетки пробуждаться ото сна и защищает их от вредного внешнего воздействия;
• витамин A - первый враг сухости, который ещё обладает и противовоспалительными свойствами;
• витамин C , проникая в стенки сосудов, укрепляет их, а в клетках ведёт восстановительную работу, увеличивая выработку эластина и коллагена;
• витамины группы B очищают поры от грязи, разглаживают морщины, улучшают цвет лица;
• калий увлажняет и питает увядшую кожу;
• кальций делает её мягкой и шелковистой на ощупь.

Все эти вещества, проникая в клетки, выполняют там свою кропотливую и настойчивую работу. И чем регулярнее вы будете делать маски из йогурта для своего лица, тем заметнее станут результаты. Ведь в этом случае арсенал рабочих и активных веществ будет с каждым разом увеличиваться и выполнять свою работу они будут в несколько раз качественнее.

Маски из йогурта: показания и противопоказания

Эффект будет максимальным, если в точности будут выполнены рекомендации по применению этого косметического средства. Как правило, йогуртные маски для лица рекомендуют в следующих случаях:

• для уставшей кожи, за которой давно не было должного ухода;
• для увядающей кожи, старение которой нужно останавливать;
• для сухой, потрескавшейся кожи, которая нуждается в максимальном увлажнении;
• для жирной кожи, которой требуется регуляция жирового баланса;
• для обычной кожи, которой нужен эффективный регулярный уход.

Так как домашние маски для лица из йогурта представляют собой натуральные средства, противопоказаний к их применений просто нет. Однако стоит внимательнее относиться к остальным ингредиентам, входящим в состав маски, так как они могут содержать аллергены для вашего организма.

Лучшие рецепты масок для лица из йогурта

Не требующие сложных технологий в приготовлении, маски для лица из йогурта в домашних условиях легко сможет приготовить любая женщина. А уж результаты не заставят себя долго ждать. Единственный нюанс, который вы должны уяснить для себя: йогурт должен быть натуральным, без всяких добавок и даже без сахара.

• Фруктовая (ягодная) маска для нормальной кожи

Йогурт (2 столовых ложки) смешать с мякотью любого из перечисленных фруктов или ягод: брусники, смородины, малины, мандарина, апельсина, киви, яблока, винограда, персика, арбуза (1 столовой ложкой).

• Фруктовая (ягодная) маска для жирной кожи

Йогурт (2 столовых ложки) смешать с мякотью любого из перечисленных фруктов или ягод: грейпфрута, рябины, клюквы, клубники, вишни (1 столовой ложкой).

• Фруктовая (ягодная) маска для сухой кожи

Йогурт (2 столовых ложки) смешать с мякотью любого из перечисленных фруктов или ягод: дыни, абрикоса, хурмы, банана (1 столовой ложкой).

• Отбеливающая маска из зелени

Йогурт (2 столовые ложки) смешать с измельчённой зеленью укропа, петрушки (столовой ложкой).

• Противовоспалительная маска из щавеля

Йогурт (2 столовые ложки) смешать с измельчёнными листьями щавеля (столовой ложкой). При сухости кожи рекомендуется добавить оливковое масло (чайную ложку).

• Классическая маска с пилинговым эффектом

Просто нанесите йогурт на лицо, а затем скатайте его аккуратно пальцами, не смывая водой.

• Питательная маска с овсяными хлопьями

Йогурт (3 столовые ложки) смешать с измельчёнными овсяными хлопьями (столовой ложкой) и жидким мёдом (чайной ложкой). Такая чудо-маска может идеально ухаживать за любым типом кожи.

Лёгкие в приготовлении и очень эффективные для любого типа кожи, маски для лица из йогурта - это простое и недорогое косметическое средство, которое может себе позволить каждая женщина. Разве вы не хотите радоваться, глядя в зеркало, и улыбаться собственному отражению? Поверьте: маска из йогурта способна самым волшебным образом преобразить вашу кожу.

Натуральный йогурт, как и многие кисломолочные продукты, часто входит в состав косметологических средств по уходу за кожей. Маски из йогурта для лица обладают целым рядом полезных свойств, превращающих их в эффективные средства по защите кожного покрова от неблагоприятных внешних факторов, его омоложению и исцелению.

С помощью процедур с применением натурального йогурта клетки эпидермиса насыщаются микроэлементами и витаминами. Некоторые маски способствуют увлажнению кожи, другие борются с излишней активностью сальных желез, третьи составы кожу подтягивают. Конечно, такую универсальность популярному кисломолочному продукту придают различные добавки, усиливающие то или иное свойство состава. Но не будет лишним сказать, что йогуртом в косметологических процедурах могут пользоваться обладательницы всех типов кожи, кроме тех, у кого возникают аллергические реакции на какой-либо из компонентов.

Составы для жирной кожи

Для ухода за ней необходимы средства, уменьшающие выработку жира сальными железами, сокращающие поры и избавляющие от жирного блеска, прыщей и угрей. Они должны проявлять подсушивающий, очищающий и бактерицидный эффекты. Такие маски получаются, когда к йогурту добавляются овощи, ягоды и фрукты, богатые эфирными маслами и различными органическими кислотами.

Для ухода за жирной кожей отлично подходят цитрусовые, клубника и земляника, вишня, рябина, клюква. С йогуртом можно смешивать не только их мякоть, но и свежевыжатый сок. Кроме указанных компонентов, в приготовлении маски можно использовать сок лимона или граната. Основой состава являются 2 части йогурта. К ним добавляется одна часть мякоти или сока. Поскольку срок годности готовой маски невелик, не следует заготавливать косметологическое средство в больших объемах, для одной процедуры достаточно не более 50-ти мл (3-х столовых ложек) целебного состава.

Его наносят на лицо на ¼ часа и смывают слегка подогретой водой (мягкой или кипяченой). Необходимо добавить, что эти маски способны несколько осветлить кожу.

Осветляющими жирную кожу лица свойствами обладает маска с щавелем. Ее основа — 2 столовые ложки йогурта. К ним нужно добавить 3-4 измельченных листка. Кроме осветления, маска борется с прыщами и черными точками.

Подсушивающее действие оказывает средство, в котором йогурт сочетается с помидором. Для его получения нужно смешать 2 части молочного продукта с одной частью растертого и освобожденного от кожуры и семян томата. Не только подсушивает, но и очищает лицо маска с добавлением сырого картофеля. Состав из йогурта и вымытого, очищенного и натертого сырого клубня готовится в тех же пропорциях, что и предыдущий. Время процедуры — не более ¼ часа.

Средства для смешанной кожи

Чтобы уменьшить на лице поры и почистить кожу, можно соединить 2 столовые ложки йогурта с одним сырым белком. Для загустения состава в него можно всыпать десертную ложку муки. Его наносят на лицо и оставляют на ¼ часа. Маска снимается увлажненными кончиками пальцев, а лицо ополаскивается водой комнатной температуры. Этот рецепт пригодится обладательницам комбинированной кожи.

Нужно сказать, что можно отказаться от приготовления сложного состава и просто почистить лицо с кожей жирного или смешанного типа нежирным йогуртом.

Обработать зоны кожи с повышенной жирностью обладательницам кожного покрова комбинированного типа помогут пивные дрожжи. В одном из рецептов предлагается соединить 2 столовые ложки йогурта с одной столовой ложкой измельченных в порошок дрожжей. Маска накладывается на проблемные участки и после подсыхания смывается. Другой рецепт рекомендует добавить к основному составу по чайной ложке лимонного сока, сока любого другого цитрусового и сока моркови. Продолжительность процедуры — ¼ часа. По их истечении маска смывается водой комнатной температуры. Оба рецепта подходят и для ухода за жирной кожей.

Для придания комбинированной коже на лице свежести и упругости можно воспользоваться йогуртом, смешанным с цедрой апельсина или другого цитрусового. Цедру нужно высушить и перемолоть кофемолкой.

Столовая ложка порошка смешивается с 3-мя столовыми ложками кисломолочного продукта и чайной ложкой меда. Получившийся скраб наносится на лицо на ¼ часа.

Вяжущие свойства, эффективные в борьбе с расширенными порами, проявляет состав из йогурта, пшеничной или картофельной муки, а также мякоти груши или сливы. К столовой ложке муки нужно подливать, помешивая массу, молочный продукт, пока она не станет сметанообразной. Затем к смеси добавляется столовая ложка фруктовой мякоти. Маска накладывается на ¼ часа и смывается. Пользоваться этой маской можно обладательницам и смешанной, и жирной кожи.

Для комбинированной и нормальной кожи подойдет маска из одной части мякоти арбуза (киви, яблока, малины, персика, смородины) и 2-х частей йогурта. После смешивания компонентов маска наносится на лицо на ¼ часа.

Составы для сухого кожного покрова

Обладательницам сухой кожи маски из йогурта помогут восстановить ее влажность и питание. Они устранят шелушение и позволят сохранить молодость кожи, ведь не секрет, что без должного ухода склонный к сухости эпидермис рано проявляет признаки увядания.

Подпитать его поможет маска, в которой вместо фруктов и ягод, указанных в предыдущем рецепте, используются банан, хурма, дыня или абрикосы. Помимо увлажнения, этот состав несет в себе сильный витаминный заряд.

Свойствами скраба обладает состав, в котором 2 столовые ложки йогурта смешиваются со столовой ложкой миндального масла, таким же количеством перемолотого кофемолкой миндаля и чайной ложкой меда. После нанесения маски на кожу ее нужно помассировать пару минут. Через ¼ часа состав смывается слегка подогретой водой. В рецепт можно внести изменения, заменив миндальное масло оливковым, персиковым или виноградным. Вместо миндаля в состав можно ввести молотые хлопья «Геркулес».

Бороться с увяданием кожного покрова поможет масса, составленная из 2-х столовых ложек кисломолочного продукта, чайной ложки растительного масла, 3-х капель эфирного масла ромашки и 3-х капель эфирного масла вербены. Состав наносится на лицо на 10 минут, затем смывается.

Эфирные масла можно заменить травяными настоями. В этом случае к йогурту нужно добавить по столовой ложке настоя ромашки и вербены. Сделать их несложно: столовая ложка каждого растения заливается стаканом кипятка и настаивается под крышкой в течение ½ часа. Маски с ромашкой и вербеной обладают успокаивающим, омолаживающим и разглаживающим кожу действиями. Их можно использовать для ухода за чувствительной кожей.

Эффективно увлажняет кожу лица состав из йогурта и творога. Нужно смешать эти компоненты в пропорции 2:1 и нанести их на лицо на ¼ часа. Дополнительными ингредиентами косметологического средства могут стать одна часть сметаны или одна часть сладких фруктов.

Улучшить выработку жира сальными железами на лице сможет маска из одного яичного желтка и 2-х столовых ложек йогурта. Для ухода за слишком сухой кожей в маску нужно добавить десертную ложку растительного масла, а чайная ложка жирных сливок повысит питательность маски. Продолжительность процедуры — ¼ часа.

Средства для нормальной кожи

Из йогурта и лимонного сока получается идеальное средство для регулярного ухода за лицом с нормальной кожей. К 2-м столовым ложкам кисломолочного продукта добавляется десертная ложка сока. В смесь вливается столовая ложка оливкового масла. Средство, делающее кожу бархатистой, оставляется на лице на ¼ часа. По окончании процедуры маска смывается слегка теплой водой.

Маска-скраб делается из 3-х столовых ложек йогурта, столовой ложки молотых хлопьев «Геркулес» и чайной ложки меда. После смешивания ингредиентов скраб наносится на лицо по массажным линиям. Через ¼ часа после накладывания маска смывается.

Осветлить нормальную кожу и удалить с лица веснушки поможет состав из 2-х частей йогурта и одной части измельченных петрушки и укропа. Он накладывается на лицо на ¼ часа.

Для отбеливания нормальной кожи и улучшения цвета лица применяется маска из 2-х частей молочного продукта и одной части огуречной кашицы, смешанной с измельченными морковью, капустой, свеклой, редькой, кабачками. Время процедуры — ¼ часа. После нее лицо ополаскивается слегка теплой водой.

Натуральный йогурт является отличным омолаживающим средством для лица и тела. Если на вашей коже имеются прыщи, расширенные поры, либо пятна, то йогурт вам поможет устранить данные проблемы.

Натуральный йогурт чрезвычайно полезный и вкусный продукт. Из-за высокого содержания кальция он укрепляет кости, а также положительно влияет на желудочно-кишечный тракт и бактериальную флору.

Для поддержания здоровья кишечника рекомендуется употреблять 1 раз в день йогурт, смешанный с зерновыми (хлопья). В данном продукте содержатся бактерии семейства lactobacillus, которые улучшают состояние микрофлоры, уменьшают газы, метеоризм. Они стимулируют защитную систему организма и образуют естественный барьер против вредных бактерий. Особенно полезно есть йогурт после приема антибиотиков. Он минимизирует последствия поле приема антибиотиков, т.е. восстанавливает нормальный уровень полезных бактерий.

Научные исследования доказали, что натуральный йогурт улучшает перистальтику кишечника, предотвращает запоры (), диарею, а также служит профилактикой против рака толстой кишки.

Польза йогурта для кожи лица

Йогурт получают путем ферментации молока с помощью специальных микроорганизмов. Это богатый источник белка, кальция, магния, фосфора, цинка, витаминов группы В (В1, В2, В6, В12) и пробиотических культур. Благодаря пробиотическим культурам йогурт улучшает не только здоровье кишечной флоры, но и кожу лица. При наружном применении он прекрасно удаляет мертвые клетки кожи, выравнивает тон, обеспечивает кожу витаминами. Результат – здоровый и сияющий вид кожи. Кроме того, йогурт является прекрасным увлажнителем.

Преимущества йогурта для кожи

Молочная кислота в йогурте смягчает раздраженную и сухую кожу лица. Кроме этого, он обладает натуральными антибактериальными и противогрибковыми свойствами, с помощью которых кожа очищается от нежелательных бактерий и сохраняет естественный баланс. Это помогает ускорить заживление воспалительных процессов на коже (например, угревая сыпь).

Йогурт поддерживает защитную функцию кожи, очищает кожу от черных точек, сужает поры, удаляет отмершие клетки, оптимизирует уровень влаги.

Омолаживающее средство

Чем полезен йогурт для лица? Йогурт предотвращает преждевременное старение, т.к. вещества, входящие в его состав прекрасно борются со свободными радикалами. Молочная кислота помогает растворить и удалить отмершие клетки, очистить и сузить поры, вернуть коже молодость и красоту.

Еще в Древней Индии начали использовать йогурт (кисломолочные продукты) для кожи лица и тела, чтобы подарить ей молодость, устранить недостатки и различные кожные проблемы.

Покупка йогурта

При выборе данного продукта следует на наличие различных добавок. Для кожи лучше покупать натуральный продукт без сахара и консервантов, т.к. они могут вызвать раздражение, аллергическую реакцию, либо усугубить акне. Для масок подойдет жирный натуральный йогурт, т.к. он способствует лучшему результату.

Преимущества:

• устраняет и защищает кожу лица от признаков старения
• молочный жир дарит коже лица гладкость, сияние, тонус
• помогает отбелить кожу от возрастных пятен, веснушек
• идеален для чувствительной кожи лица
• восстанавливает рН
• очищает кожу

Маски из йогурта для лица

Существует множество рецептов масок для лица, в состав которых входит йогурт. Прежде всего, маски полезно делать лицам с акне, признаками старения, либо сухой и чувствительной кожей (). Маски способны устранить раздражение, повышенную чувствительность, вернуть коже здоровый и сияющий вид. Рассмотрим несколько вариантов масок для лица.

Маска от пигментных пятен

Возьмите йогурт и нанесите на проблемные участки примерно на 30 – 40 минут, затем смойте теплой водой. Используйте маску ежедневно в вечернее время, либо перед сном.

Для увлажнения и лечения раздражённой кожи полезно ежедневно в вечернее время наносить йогурт на все лицо (10 – 15 минут), затем смывать теплой водой. Это освежит, успокоит и придаст мягкость коже лица.

Увлажняющая маска

Возьмите половинку авокадо, тщательно разомните, смешайте с 2 столовыми ложками меда и 2 столовыми ложками жирного йогурта. Нанесите смесь на очищенное лицо примерно на 20 минут, после этого смойте теплой водой, затем холодной. Данную маску можно наносить на сухую кожу 1 – 2 раза в неделю.

Маска для любого типа кожи

Омолодить кожу, очистить и обеспечить витаминами поможет маска из овсянки, меда и йогурта. Возьмите по 1 чайной ложке каждого продукта, тщательно смешайте и нанесите на очищенную кожу лица (15 минут). После этого смойте маску теплой водой, затем, чтобы закрыть поры, умойтесь холодной.

Маска для сухой кожи

Возьмите яичный желток, смешайте с 1 столовой ложкой растительного масла () и 1 ст. ложкой йогурта. Нанесите смесь на чистую кожу примерно на 15 – 20 минут, затем смойте водой. При очень сухой и чувствительной коже смешайте банан, авокадо и йогурт. Оставьте на 10 минут на коже, затем смойте теплой водой.

Маска для жирной и проблемной кожи

Данная маска наносится на нос, лоб, подбородок. Возьмите йогурт (7 ст. л), сок половинки лимона, морскую соль мелкого помола (1 ч. л.), 3 капли масла чайного дерева. Смешайте ингредиенты и нанесите на лицо круговыми движениями в течение 2 минут, затем смойте теплой водой. После этого нанесите ту же смесь на лицо жирным слоем примерно на 15 – 20 минут, затем смойте теплой водой.

Маска от морщин

Возьмите 2 ст. ложки йогурта, 1 ложку кукурузного крахмала, 1 яичный белок. Смешайте все ингредиенты до однородной массы и нанесите ровным слоем на лицо, оставьте на15 минут. Смойте маску теплой водой и нанесите крем, который содержит, например, гиалуроновую кислоту, коэнзим Q10, коллаген растительный. Наносить маску рекомендуется 2 раза в неделю.

Простая маска

Смешайте 5 столовых ложек натурального жирного йогурта с одной ст. ложкой меда, нанесите на чистое лицо на 15 – 20 минут, затем смойте теплой водой. Данная маска подходит для любого типа кожи.

Другой вариант (йогурт для лица): смешайте 4 ст. ложки йогурта с 1 ст. ложкой меда и 1 ст. ложкой какао порошка. Нанесите смесь на лицо примерно на 20 минут, затем смойте водой без мыла.

Отбеливающая маска

Возьмите одну столовую ложку йогурта, добавьте 0,5 чайной ложки куркумы, тщательно смешайте. Нанесите смесь на лицо примерно на 20 минут, затем смойте. Такая маска лечит акне, осветляет и выравнивает тон лица. Применять ее следует 2 — 3 раза в неделю.