Продукты и калькулятор калорийности

Максимальный возраст деторождения для женщин: риски позднего зачатия. В каком возрасте можно забеременеть, и в каком это стоит сделать

У каждой женщины есть свои биологические часы - тут все индивидуально. Необходимо следить за своим женским здоровьем. До 30 лет посещать гинеколога стоит 1 раз в год при отсутствии жалоб. После 30 лет - 2 раза в год.

Активная гибель яйцеклеток начинается в 37-38 лет. Поэтому первого ребенка лучше рожать до этого возраста. Конечно, можно родить и в 18 лет, но это редко обдуманная и желанная беременность.

Беременность стоит планировать, дабы избежать рисков и угроз.

До момента зачатия следует проверить свое здоровье, а если необходимо, то подлечиться. Посетить гинеколога, стоматолога, избавиться от вредных привычек и следить за правильным питанием, исключить фастфуд.

Доктор Комаровский считает, что при отсутствии у родителей проблем со здоровьем планировать зачатие стоит на январь-февраль, чтобы родить осенью. Это поможет организовать закаливание ребенка перед зимними месяцами.

Если же здоровье не очень крепкое, то попробовать зачать стоит осенью, когда в рационе присутствует достаточное количество овощей и фруктов, а организм отдохнул после летних месяцев.

ЧТО ГОВОРИТ СТАТИСТИКА

А вот как изменился возраст матери при рождении первенца в мире

Средний возраст матери при рождении первого ребенка по странам ОЭСР, 1995 и 2014 годы

КОГДА И С КАКОЙ РАЗНИЦЕЙ ЛУЧШЕ РОЖАТЬ ВТОРОГО И ТРЕТЬЕГО РЕБЕНКА

Второй и третий ребенок, как правило, уже запланированный. Поэтому можно подгадать разницу в возрасте между детьми.

Разница в 6-7 лет тоже имеет свои плюсы. Старший ребенок уже ходит в школу, и маме проще заниматься младшим в его отсутствие.

Стоит помнить, что чем больше разница в возрасте между детьми, тем меньше общих интересов и точек соприкосновения у них будет.

Поздние роды в современном мире становятся нормой, и возраст уже не помеха.

Женский организм сохраняет детородную функцию до 45-50 лет. Поэтому второго и третьего ребенка можно смело рожать в этот период.

Уровень медицины и жизни вырос. Женщины, которые следят за здоровьем, ведут активный образ жизни и правильно питаются, и в 40, и в 50 лет могут без проблем выносить и родить здорового ребенка.

Западные врачи считают, что по здоровью беременная в 40-50 лет женщина может сравниться с юной девушкой, так как беременность и роды оказывают оздоровительный эффект на организм.

Снижается риск инсульта, холестерина, позднее наступает климакс, а менопауза протекает легко.

Ректор Института перинатальной психологии Галина Филиппова считает, что роды в зрелом возрасте дают дополнительные 15 лет жизни родителям, продлевая их психологическую молодость. Они обретают цель - воспитать и поставить на ноги своего новорожденного ребенка.

Ученые из Великобритании пишут, что дети, рожденные после 40 лет, легче адаптируются к окружающему миру и сообразительнее своих сверстников. Причина этого в том, что после 40 родители более спокойны и уравновешены, не импульсивны и более внимательны к детям.

Понятия «поздно» или «рано» абсолютно абстрактные и не имеют чётких граней, если речь заходит о возрасте, в котором женщина должна стать мамой. Наши бабушки удачно рожали в 18–19, и это считалось нормой. Мамы и тёти уже немного временили и решались на этот шаг в 24–25. Мы же, представители молодого и продвинутого поколения, никого не удивим, если станем родителями в 35 лет и позже.

Причины поздней беременности

Если женщина не лечилась от бесплодия, то, скорее всего, зачатие откладывалось из-за неготовности стать мамой. Например, девушка, которая только окончила университет, не спешит обременять себя домом и кастрюлями. Она хочет выйти на работу, сделать карьеру, стать успешной и самодостаточной, а уже только потом заводить мужа и несколько детишек. В отличие от неё, женщина среднего возраста готова психологически и эмоционально к этому шагу: она подходит к делу более ответственно. Такая дама опытна и спокойна, поэтому материнство станет для неё настоящей радостью и долгожданным подарком.

К остальным причинам поздней беременности можно также отнести: наличие и доступность безопасных методов контрацепции, передовые методы лечения осложнений при вынашивании. Женщина не задаёт вопрос: «Когда можно рожать?» Она уверена, что современные технологии помогут ей стать матерью практически в любом возрасте. Во сколько лет рожать? Если брать в расчёт медицинские показания, то идеальный возраст для этого благородного дела - 20–24 года. Но часто девушки в эту пору ещё недостаточно зрелые для материнства. Врачи называют этот временной отрезок переходным периодом: если физиологический припадает в среднем на 14 лет, то эмоциональный наступает десятью годами позже. Девушка, отпраздновавшая свои два десятка, только начинает «оперяться»: у неё масса идей по поводу работы, творческие планы и т. п. Где уж тут о ребёнке думать. Главное при этом - не загуляться до пенсии, когда рожать поздно и практически невозможно. Хотя… Бывали случаи, когда женщины в таком преклонном возрасте становились суррогатными матерями для своих дочерей.

Исходя из вышесказанного, идеальным возрастом для родов будет период от 28 до 33 лет. Если надумаете обзавестись потомством позже, риск возрастёт: количество проблем, связанных с беременностью, прямо пропорционально цифре в вашем паспорте.

Аргументы за

Родить после 40 лет можно. Причём зачатие и вынашивание даже пойдут на пользу увядающему организму. Мощная гормональная встряска, вызванная зарождением новой жизни, продлит молодость, оградит от образования морщин и появления седины. Предвестники раннего климакса, который угрожал нерожавшей даме, развеются как дым. Кроме того, в будущем менопауза будет проходить легче и менее болезненно.

Медики утверждают, что поздняя беременность улучшит и общее состояние организма: уменьшится риск инсульта и остеопороза, снизится уровень холестерина в крови, стабилизируется сахар. Одним словом, не сомневайтесь, когда рожать. Поздно фактически не бывает, было бы желание и здоровье.

К тому же дама в 30–40 лет – это уже полностью сформированная особа, которая имеет крышу над головой и стабильный финансовый доход. Побывав на десятках крестин у своих подруг, она не раз нянчила малышей, поэтому не будет шарахаться от орущего младенца и каждые десять минут звонить педиатру. Наоборот, женщина будет знать, что делать с чадом, как и зачем.

Минусы

До какого возраста можно рожать? Конкретных ограничений нет: всё зависит от женщины, которая хочет стать матерью. Единственное, в чём медики солидарны, так это цифра 35. По их мнению, она является тем рубежом, после которого мало кто может похвалиться отменным здоровьем. Поэтому будущая мама, забеременев на этом жизненном этапе, подвергается следующим угрозам: Выкидыш. Неумолимая статистика свидетельствует о том, что у женщин в 20–30 лет риск составляет 10%, в 30–40 – уже 17%, в 40–50 – 33% и выше. Причина – старение яйцеклеток. Проблемы с плацентой: преждевременное отслоение, хроническая недостаточность эмбрионального органа. Кесарево сечение. С годами вероятность его применения возрастает. Если роженице далеко за 30, то в 40% случаев необходимо хирургическое вмешательство. Замирание плода. Встречается в разных возрастных группах, но у дам постарше угроза увеличивается. Кроме того, поздняя беременность после 40 лет провоцирует обострение хронических болезней и активизацию наследственных недугов.

Другие риски

Во-первых, когда женщина наконец-то спохватится и решится на продолжение рода, судьба может сыграть с ней злую шутку. Будучи полностью здоровой и не имеющей противопоказаний, она не сможет забеременеть. Дело в том, что каждая девочка рождается с определённым запасом яйцеклеток и с возрастом их количество существенно уменьшается. Иногда таким женщинам, чтоб зачать, нужно «трудиться» в поте лица целый год, а то и больше.

Во-вторых, поздняя беременность после 40 лет влияет на продолжительность родов. Они могут быть затяжными и трудными. Хотя исследования показывают, что в среднем разрешение от бремени длится только на 45 минут больше, чем у молодых. Ещё одно противопоказание – сам возраст женщины. Пребывая на десяток лет дольше на этой планете, она больше подвергалась токсическому воздействию окружающей среды: вдыхала выхлопные газы, употребляла загрязнённую воду и некачественные продукты. Поэтому у неё больше шансов «заработать» фиброзную опухоль, эндометриоз и другие заболевания, которые могут негативно повлиять на зачатие и течение беременности.

Это самая большая опасность, которая подстерегает первородящую женщину, если ей далеко за 30. Согласно с данными статистики, у сорокалетней дамочки риск родить малыша с этим недугом в 9 раз больше, чем у её младшей на десять лет коллеги. У таких беременных угроза составляет 1%, у женщины, которой 45, – уже 3%. Также недавно медики выдвинули новую гипотезу: малыш с синдромом Дауна чаще появляется на свет в тех семьях, где мама роженицы пребывала в преклонном возрасте. То есть в своё время она дала жизнь дочери, будучи уже зрелой женщиной. Поначалу кажется, что это именно тот случай, когда рожать поздно. Но не всё так плохо. Только подумайте: для девушек, которым 25 лет, вероятность произвести на свет больного этим генетическим заболеванием малыша составляет 1 из 1400 случаев. У тех, кому 30, – 1/1000, 35 – 1/350, 40 – 1/60, 45 и выше – 1/12. Но так как молоденькие леди намного чаще становятся матерями, то и 80% детей-даунов на планете были рождены женщинам, которым ещё не исполнилось и 30 лет.

Другие угрозы для плода

До какого возраста можно рожать? Точного ответа на этот вопрос не существует. Некоторые медики говорят, что чем раньше, тем лучше. Другие, наоборот, придерживаются политики осознанной, «зрелой» беременности. Выбор только за женщиной, которая сама решает, когда ей стать матерью. При этом она должна чётко понимать, что её будущего малыша подстерегают и иные, кроме описанных выше, опасности: маленький вес или гипоксия. Последняя является последствием затяжного второго периода родов, что часто наблюдается при поздней беременности.

Интересен следующий факт: если у женщины уже есть ребёнок, который на момент второго зачатия достиг подросткового возраста, то рожать она будет по законам «первого раза». Это означает, что за 15–20 лет организм «забывает» о беременности. Поэтому такая дама и та, которая действительно впервые зачала, оказываются в абсолютно одинаковых условиях со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Течение беременности

Если до зачатия у женщины наблюдались головные боли, то они могут усилиться. Причём часто недомогания связаны с артериальным давлением, которое повышается и вызывает дискомфорт. Когда это случается регулярно, то развивается гестоз – он проявляется в виде отёчности. Также после 40 лет повышается риск возникновения сахарного диабета. При диагностировании заболевания до беременности во время вынашивания плода оно может обострится и ухудшить общее состояние.

Когда рожать поздно?

Тогда, когда у вас за прожитые три-четыре десятка лет собран целый букет недугов. В этом случае они могут не только прогрессировать, но и провоцировать осложнения: болезни щитовидной железы приводят к выкидышу; почек, сердца и лёгких – к преждевременным родам. Кроме того, у молодых женщин ткани и мышцы более эластичные. С возрастом волокна теряют способность растягиваться и сохранять при этом плотность. Поэтому у дам среднего возраста риск потери ребёнка возрастает.

Как свести опасность к минимуму?

Родить в 45 можно. Главное, соблюдать некоторые правила, которые способны значительно уменьшить шансы выкидыша, замирания плода в утробе или возникновения у него генетических нарушений. Первое, что нужно сделать, так это тщательно спланировать беременность, подготовиться к ней морально и физически. Женщина должна посетить гинеколога: пусть он исключит наличие заболеваний и инфекций, а также проконсультирует. Органы малыша формируются в первый триместр, поэтому за полгода до зачатия будущая мама просто обязана полюбить здоровый образ жизни. А именно: отказаться от жирной, копчёной, консервированной пищи, ввести в рацион много зелени, фруктов и овощей, бросить курить, забыть об алкоголе и кофе. Рекомендовано принимать комплекс витаминов, назначенный врачом, заниматься спортом, много гулять и спать 8 часов в сутки – это также увеличит вероятность того, что дама быстро забеременеет, без проблем выносит и без осложнений родит здорового малыша.

Если врач назойлив

Это не должно смущать. Ориентируясь исключительно на возраст, рожать он не запретит. Но поставит такую леди на особый учёт. Относиться к повышенному вниманию и чрезмерному контролю следует философски: дополнительные анализы не помешают, а только добавят уверенности в том, что плод развивается правильно. Бывает так, что акушеры, во избежание возможных осложнений, уже на первых порах предлагают женщине дать согласие на кесарево сечение. При таких обстоятельствах рубить с плеча не стоит: даме нужно подумать, обговорить ситуацию с другими врачами, пройти полное обследование.

Если серьёзных противопоказаний нет, то можно попробовать разродиться самостоятельно. И ещё: обидный ярлык «старородящая» будущей маме навесят при первом же визите в женскую консультацию. От этого настроение не должно ухудшаться, а уверенность в себе улетучиваться. Здоровье малыша сейчас - самое важное, а что касается нафталиновых терминов, то на них просто не нужно обращать внимания.

Перенатальная диагностика

А вот это действительно полезная и нужная вещь. Современная медицина располагает самыми качественными препаратами и техникой, с помощью которых стать мамой можно и в 50 лет. Врачи утверждают: 97% беременных, которым 40 лет и больше, пройдя множество тестов и лабораторных исследований, обрели твёрдую уверенность в том, что у них всё получится. А позитивный настрой – уже половина дела.

Пренатальная диагностика бывает:

Инвазивной. Методы связаны с нарушением целостности ткани при прямом обследовании плода (кордоцентез, амниоцентез, биопсия хориона).

Неинвазивной. Осмотр будущей мамы, её анализы (УЗД, сортинг фетальных клеток, скрининг сыворотки крови).

Если пациентка – женщина среднего возраста, она обязана пройти перенатальную диагностику.

Она исключит возможные хромосомные нарушения плода на ранней стадии его развития, что позволяет родителям прервать беременность, если патология очень серьёзная. Когда отклонения можно устранить, то их ликвидируют с помощью внутриутробной операции или сразу же после рождения малыша.

Выводы

До какого возраста рожают женщины? Сомнений нет: они это делают на любом этапе жизни, позабыв о цифре в паспорте. И этот поступок отнюдь не должен шокировать. Если у дамы крепкое здоровье, отсутствуют хронические, инфекционные и другие заболевания, она полна сил, энергии и оптимизма, то подобный шаг абсолютно оправдан.

Такая женщина может обрести счастье материнства даже в 50 лет. При этом точное планирование беременности, ранняя диагностика и постоянный контроль процесса медицинским персоналом обезопасят её от возможных осложнений.

Но самое главное – это желание. Когда представительница прекрасного пола спит и видит памперсы, пелёнки и погремушки, то обзавестись потомством ей будет вдвойне легче. Надежда на успех и вера в будущее – они станут одной из гарантий положительного результата. Когда к этому добавится мощная поддержка со стороны близких и родных людей, то дама быстро и уверенно достигнет цели. Не бойтесь рожать. Бойтесь не попробовать. И помните: возраст – наказание для скучных и слабых духом людей, к которым вы никак не относитесь.

Еще совсем недавно, век назад, не родившие к 17-18 годам девушки воспринимались как больные или ущербные. Однако за столь, казалось бы, непродолжительный отрезок времени, поменялось многое. Теперь женщина – это не только жена и мать.

С новым временем пришли и новые возможности, на которые также нужны силы, время и здоровье. Это образование, карьера, успех. Да и уровень, и продолжительность жизни увеличились.

Все вместе это привело наше общество к новой проблеме – проблеме выбора оптимального возраста для зачатия ребенка .

И, казалось бы, современная медицина за столетие ушла далеко вперед, и контрацепция надежнее прежнего, но все равно многие девушки, а в большей степени – их родственники, боятся откладывать первую беременность в долгий ящик. Да и мамой стать хочется скорее!

Но вместе с этим еще хочется образование получить, карьеру сделать, мир посмотреть и для себя пожить. И вот тут опять западня: построив карьеру, допустим, к 25-26 годам страшно останавливаться, чтобы сделать паузу в этом вечном сражении.

И женщины снова откладывают этот великий момент …

Медицинский ответ

Кое-как придя к общему знаменателю, врачи дают нам примерный отрезок времени для беременности с самым благоприятным исходом – это двадцать-двадцать пять лет.

Рамки не строгие, и это время считается самым удачным для первой беременности. Организм женщины в этот период полон здоровья , жизненных сил и полностью готов к будущим изменениям.

Однако возможны и более смягченные рамки , в которые вписывается период от двадцати до тридцати пяти лет.

Все врачи сходятся в одном – после 35 организм женщины уже более «изношен»: он накопил множество неприятных болячек, и такой стресс как беременность будет переноситься им сложнее.

К тому же, по результатам исследований, риск рождения ребенка с синдромом Дауна гораздо выше у женщины, первая беременность которой проходит после тридцати пяти.

Кроме того, замечено, что женщина, родившая ребенка поздно, больше подвержена такому заболеванию как рак молочной железы .

Вероятность заболеть возрастает втрое, если первые роды произошли в тридцать, а не в двадцать лет.

Именно поэтому в тех странах, где в основном женщины рожают рано (Китай, Япония, Ближний Восток, Средняя Азия) статистика болезни рака молочной железы очень низкая.

Одно из объяснений данного факта состоит в том, что во время созревания в утробе матери, плод вырабатывает особый белок, названный альфа-фетопротеин . Некоторая часть этого белка попадает в кровь матери и защищает ее от возникновения злокачественных заболеваний.

Также немолодые мамы должны подумать и о здоровье своих будущих детей . Исследователи из Бристольского университета в Великобритании заметили , что дети у немолодых матерей имеют больше шансов заболеть диабетом.

С каждым новым пятилетием, которое проживает женщина между моментом достижения физиологического созревания и первой беременностью, вероятность развития этой болезни у малыша возрастает в среднем на двадцать пять процентов.

Вооружившись такими познаниями, можно подсчитать, что первенец, рожденный у сорокапятилетней женщины имеет в три раза больше шансов получить диабет типа А , нежели первый ребенок у двадцатилетней матери.

Та же тенденция сохраняется и в дальнейшем, при появлении на свет второго или третьего ребенка, однако в этом случае возраст женщины уже так сильно влияет на возможность развития диабета у малышей.

Еще один довод в пользу более раннего вынашивания – с определенного возраста материнские чувства женщины притупляются , и желание иметь ребенка существенно снижается.

Устоявшаяся жизнь, готовая карьера – все это уже привычно, и менять образ жизни гораздо сложнее. Это печально, но это факт.

Тем не менее, если женщина ведет активный и здоровый образ жизни , она бодра и регулярно проходит обследование у врача, не злоупотребляет алкоголем и не курит – беременность после 35 может пройти вполне успешно без осложнений или при сведении их к минимуму.

Да и наличие жизненного опыта позволит такой маме воспитать ребенка, совершив при этом гораздо меньше ошибок , чем совсем еще юные родители. К тому же, родив сознательно, когда жизнь уже устоялась, женщина в полной мере ощутит все чудо появления малыша на свет, и подарит ему всю накопившуюся любовь и ласку.

Кстати, специалисты также приводят нам данные, говорящие и о неправильном подходе к слишком раннему (то есть до 18 лет).

Оказывается, чем моложе организм будущей мамы, тем выше вероятность , а так же самых разных осложнений – от токсикоза до .

На малышей молодость мам тоже влияет не лучшим образом : они рождаются в большинстве своем слабенькие, с низкой массой тела и слабым иммунитетом.

А чтобы этого не случалось, врачи призывают родственников таких юных мам быть с ними помягче – научно установлено , что вечные упреки и неприятие семьей положения подростков сильно влияет на здоровье мамы и ребенка и зачастую приводит ко множеству осложнений.

В то время как спокойное отношение и поддержка помогают юным мамам выносить здорового и крепкого малыша.

Также существует и иная опасность: за много лет наблюдений учеными Каролинского института в Швеции было установлено, что женщины, родившие до двадцати лет, относятся к группе риска. Выяснилось, что они чаще других женщин в два раза заболевают раком матки и раком легких, а в три раза чаще – различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Конечно, о плюсах ранней беременности тоже забывать не стоит , это и доверие, понимание между родителем и ребенком, и достаточно много времени для повторной беременности, да и быть самой юной мамой в садике или школе тоже довольно приятно.

Другое дело, что опыта у таких молодых родителей еще слишком мало, как и терпения, и мягкости. Оттого процесс воспитания может стать большим испытанием как для взрослых, так и для их малыша.

Социальный ответ

Однако какими бы ни были результаты исследований, и как бы не расширяли врачи рамки благоприятного возраста для зачатия, все равно так же существует еще так называемое социальное или общественное мнение .

С одной стороны , родственники и друзья с какого-то момента начинают наседать и доводить женщину одними и теми же вопросами, сводящимися к одной теме – «ну когда?» и «пора бы уже!». Не очень приятно, согласитесь.

В то же время , работодатели и начальство напротив, не слишком то жаждут увидеть Вас с округлившимся животиком – им-то терять ценного сотрудника на год или больше совсем не хочется.

А если по каким-то причинам Вы только находитесь в процессе прохождений собеседований и поиске работы, то тут вопросы в стиле «Есть ли у Вас дети?» и «Планируете ли Вы их заводить в ближайшем будущем?» и вовсе неизбежны. В общем, давят со всех сторон.

Ответ Европы и США

А в таких развитых странах мира как Америка и Великобритания уже давно в норму вошло становиться мамами ближе к тридцати-тридцати пяти .

До этого возраста женщины строят карьеру, обзаводятся домом, машиной, капиталом на обеспечение детей, и даже капиталом на их, детей, будущее образование. В общем, подходят к делу с умом. И зачастую затем рожают без каких-либо осложнений.

Главное, конечно, себя и свое здоровье не запускать , вести активный образ жизни. Конечно, в странах Европы и в США медицинский уровень, да и просто уровень жизни отличается от нашего. Но следить за своим режимом можно и в России.

Резюмируя все выше сказанное, приходим к выводу, что идеальным временем для первой беременности является то, которое Вы сами выберете. Вам решать до какого возраста можно родить.

В зависимости от Вашей внутренней психологической и эмоциональной готовности, от готовности Вашего партнера, от материального состояния и от состояния здоровья.

И если вдруг Вы пока решили повременить с беременностью, не забывайте поддерживать себя в форме.

Не сидите на месте, займитесь спортом, делайте зарядку по утрам. Внесите разнообразие в свой рацион, добавив туда больше овощей, фруктов, по мере возможности исключите жирное и жареное.

А также употребляйте как можно меньше спиртных напитков и !

Идеальный возраст для рождения первого ребенка – какой он, отчего зависит и чем обусловлен? Еще сто лет назад (для истории не такой уж и большой промежуток) женщина, рожающая первого ребенка в 25, была редким явлением. К этому возрасту мать семейства успевала родить как минимум двоих детей, ведь и замуж выходили раньше – после 20 шансы на счастливое замужество стремительно падали.

Сегодня нельзя сказать, что родить после 25 поздно. Более того, статистика показывает, что в России и странах бывшего Советского Союза первые роды в среднем стали приходится на возраст 25-26 лет. Получается, что беременеть женщины стали после получения профессии и первых лет закрепления на рабочем месте.

Благоприятный период: в каком возрасте лучше рожать

Здесь нельзя дать односложный ответ, так как помимо физиологии стоит брать в учет социальные факторы. Многие современные женщины решаются забеременеть только после того, как получено образование, имеется свое жилье, словом, какие-то социальные гарантии, что называется, в кармане. При этом западный образ мыслей еще не перенят: там рожать все чаще стремятся после 30 и позже, когда не только материальный и карьерный вопрос улажен, но и опыт путешествий, так называемой «жизни для себя» тоже за плечами.

Если же основываться на физиологии, то репродуктивный период женщины можно разделить условно на несколько подпериодов. Все они подходят для рождения ребенка – репродуктивные функции работают, женщина физически способна зачать и родить.

Периоды возраста материнства:

17-20 лет;
От 20 до 30 лет;
От 30 до 40 лет;
40 лет и выше.

Универсальных советов здесь нет. Для кого-то естественным развитием событий будет ранее материнство, когда совсем молодая девушка решается стать мамой. Без образования, возможно, без материальной стабильной базы, тем не менее, женщина легко решается на ребенка. И некоторый процент таких случаев очень успешен – в юном возрасте организм быстро восстанавливается, не так остро реагирует на недосып, молодая мама многое успевает и оптимистично смотрит в будущее.

Но сказать, что это самый благоприятный период для рождения ребенка однозначно нельзя. Физическое здоровье может немного опережать психологическую состоятельность, так называемое осознанное родительство. В таком возрасте далеко не все девушки понимают, что заводить ребенка стоит в полной готовности к родительству – пониманию аспектов воспитания, ухода за малышом, круглосуточной ответственности.

Каков же оптимальный возраст для рождения первого ребенка

Сами гинекологи считают, что второй период репродуктивного века женщины (тот, что от 20 до 30) – самый подходящий. Примерно на 25-26 лет приходится пик физиологической и психологической готовности к рождению ребенка. Организм еще молодой, но уже не растущий, лишь готовящийся к деторождению.

Чем благоприятен возраст 25-27 лет;

У женщины еще нет хронических заболеваний, осложняющих беременность;
Гинекологическое здоровье тоже в этом возрасте в норме (в среднем);
Это хороший для зачатия возраст, так как в запасе остается еще несколько благополучных в плане здоровья лет для последующих беременностей.

Надо понимать, что этот возраст считается оптимальным и потому, что зачать в эти годы ребенка легче. Яичники работают на полную мощность, а вот после 30 их функции медленно начнут угасать. Так, сегодня у многих женщин уже к 35 годам яичники преждевременно стареют, иссякает запас яйцеклеток (они закладываются еще до рождения девочки), и с зачатием могут быть проблемы.

Подходящий возраст для рождения второго ребенка

В данном случае учитывается и фактор восстановления организма матери после первых родов. Желательно, чтобы между родами прошло не менее двух лет. В этом случае больше шансов на благополучную беременность, да и самой маме будет легче вынашивать ребенка, когда первый немного подрос.

Промежуток 3-4 года считается оптимальным междуродовым периодом. Если первые роды пришлись на период 25-27 лет, а вторые – на 28-32 года, и психологически, и физиологически женщина попадает в условную норму. Это, конечно, не более чем усредненные данные – просто ученые высчитали, в каких случаях женщины быстрее восстанавливались, когда вторые роды проходили легче и т.д.

К тому же, когда второй ребенок рождается через 3-5 лет после первого:

Матка еще «помнит» первый родовой процесс, родовые пути наиболее готовы к новым родам, что делает их короче и легче;
Женщине не так сложно психологически сделать паузу в карьере, два декретных отпуска подряд многие переносят проще, чем новый отпуск по уходу за ребенком после очередного карьерного рывка.

Ну а рождение третьего ребенка, если вы уж так хотите уложиться в норму, не стоит откладывать на возраст после 35. Главное, чтобы женщины четко оценивала свои возможности, риски, понимала, сколько сил нужно для последующей беременности и воспитания еще одного малыша. Рекомендуемый возраст правильнее узнавать не в обобщенных медицинских советах, а у своего гинеколога и терапевта.

«Потолок» материнства: до какого возраста можно рожать

Все знают, что в Европе и США планка женского репродуктивного возраста только повышается. Благодаря новейшим технологиям возрастных рожениц становится все больше, и когда у женщины после 45 лет появляются дети, никто уже не падает в обморок от удивления. Если гормональный фон способен поддерживать беременность, женщина здорова, сколько ей лет – вопрос вторичный.

Но риски есть риски. Потому нужно твердо оценивать свое состояние – чаще обследоваться, понимать, что не все может получиться с первого раза. Существует угроза рождения ребенка с генетическими патологиями, но сегодня ее можно выявить на сроке, подходящем для прекращения беременности. Это не самое большое утешение, но и женщина, и мужчина в возрасте, решившиеся на беременность, должны мыслить здраво и предусматривать возможные сценарии.

Для рождения здорового ребенка, возрастным беременным нужно:

Вовремя стать на учет и пройти полный список обследований, он будет подлиннее списка более молодых будущих мам;
Обязательно проконсультироваться у генетика;
Еще до беременности максимально решить вопросы хронических заболеваний;
Посещать психолога, если самой будущей маме неспокойно накануне важного предстоящего события, хочется с кем-то поговорить.

Сколько иметь всего детей, когда их рожать – вопрос сугубо личный. В наши дни женщине предоставляется больше возможностей для материнства, предельный срок увеличивается, считается нормой рожать после 40. Крайний возраст, средний возраст все больше носят условный характер.

Нормальный возраст для беременности тот, когда вы осознанно, учитывая свою психологическую, физиологическую и материальную готовность решили стать мамой. В идеале – при полном согласии в этом вопросе с мужем. И обдумывать это нужно не пару недель, а прийти сознательно.

Не только женские биологические часы безостановочно тикают, постепенно снижая шансы пациенток на беременность. Ученые доказали, что и в мужском организме с годами происходят значительные изменения, отчего фертильность заметно падает и вскоре сходит на нет. Вопрос о том, до какого возраста мужчина может успешно зачать ребенка, уже давно занимает ученые умы и рассматривался во многих научных работах. Доказано, что репродуктивные функции сильного пола с годами только угнетаются, а возрастные особенности способны отрицательно повлиять на вероятность оплодотворения и здоровье потомства.

Волнующий момент — ожидание появления наследника

Средний репродуктивный возраст мужчины составляет порядка 18-50 лет. Но случается, что зачатие происходит раньше или позже указанных ограничений. Если для женщины забеременеть возможно лишь в определенные дни, то мужской организм способен к оплодотворению в любое время, потому как сперматозоиды зреют в яичках непрерывно. Яички и простата занимаются продуцированием гормональных веществ, основным из которых считается тестостерон, обеспечивающий нормальное выполнение репродуктивных функций. Семенные пузырьки также занимаются продуцированием семенной жидкости, от качества которой зависит способность мужчины к оплодотворению.

Чтобы определить способность мужчины к оплодотворению, пациентам назначается спермограмма. При изучении мужской спермы специалисты уделяют особое внимание ее вязкости и объему эякулята, общему количеству сперматозоидов и числу особенно подвижных спермиев, морфологическим признакам семенной жидкости и пр. Если выявляются отклонения от нормальных показателей спермограммы, то мужчина проходит необходимый 2-3-месячный курс лечения. Недостаточно хорошая экология, частые стрессы и нездоровый образ жизни – все эти факторы негативно отражаются на сперматогенезе. Кроме того, под их влиянием мужчина рискует столкнуться с патологиями инфекционного или воспалительного характера.

Половая зрелость

Половозрелого возраста юноши достигают примерно в 15-летнем возрасте, хотя даже после этого в молодом теле еще продолжаются преобразования половой жизни, развиваются репродуктивные функции. Примерно с 11 лет у мальчишек начинаются изменения в физиологии, что постепенно ведет к половозрелости. Сексуальные ощущения и фантазии становятся для юноши более ощутимыми. Сначала появляется интерес к девочкам, который постепенно формируется в стремление к непосредственным тактильным ощущениям, поцелуям, прикосновениям и пр. После этого уже возникает половое влечение.

Первая любовь навсегда оставляет след в сердце

Сначала мальчики с девочками просто дружат, потом они начинают целоваться и держаться за руки, проявлять друг к другу нежность, что постепенно приводит к возникновению фантазий эротической направленности и сексуальному влечению. Сейчас парня больше интересует физиологическая сторона отношений, тогда как для девушек подобного возраста важнее игра чувств. С началом сексуального развития у юношей растет содержание тестостеронного гормона, который помогает формированию подростковых половых признаков.

С последующим взрослением появляется нужда в более долгих, чувственных связях, возникает желание постоянной связи и даже семьи. Хотя некоторые парни предпочитают вести разгульный образ жизни с разными половыми партнершами. С годами после 30-35-летнего возраста мужские сексуальные потребности утрачивают былую яркость, потому как тестостеронная продукция снижается.

Специалисты считают, что наиболее благоприятное для отцовства время – 24-35 лет. Именно в это время репродуктивные функции работают на полную мощность, а вырабатываемые сперматозоиды здоровые и активные. Хотя выработка половых клеток продолжается еще до 60 лет (и даже больше), но уже не так активно.

Влияние мужского возраста на оплодотворение

Хоть и не у каждого в 35-летнем возрасте могут появиться какие-либо неприятности с репродуктивными структурами, в таком возрасте любому представителю сильного пола необходимо более ответственно следить за привычками и здоровьем. Возрастным мужчинам зачать детей гораздо сложнее, например, в 45-летнем возрасте вероятность оплодотворения снижается в три раза, нежели у 35-летних мужчин. И чем старше будет мужчина, тем у него меньше шансов обзавестись ребенком. Поэтому стоит серьезно задуматься о потомстве, если до 40-45 лет его еще нет. С годами в мужском организме происходит масса изменений, каждое из которых негативно влияет на фертильность.

Снижается число спермиев. Количество сперматозоидов после 35-летнего возраста в сперме сильно падает. Они утрачивают свою былую подвижность, да и общее число мужских половых клеток заметно снижается. Все это отрицательно сказывается на мужской способности на зачатие.
Нарушается отбор здоровых клеточных структур. Спермии в организме зреют непрерывно, на протяжении жизни. Они тоже относятся к клеточным структурам, поэтому могут скапливать ДНК повреждения. В нашем организме есть функция – запрограммированная клеточная гибель. Именно благодаря ей списанные и неугодные спермии самоустраняются и не принимают участие в оплодотворении. С годами данная способность постепенно угнетается, что приводит к мутациям в сперматозоидах и в плодных клеточных структурах в случае свершившегося зачатия.
Возникновение ослабленных спермиев. На фоне нарушений в сперматогенезе и понижении числа мужских половых клеток становится все больше слабых сперматозоидов, неспособных добраться до женской клетки для оплодотворения.
Проблемы вынашивания. Зачатие от возрастного мужчины негативно влияет на вынашивание, многократно повышая вероятность самопроизвольного прерывания беременности. Ученые доказали, что вероятность выкидышей возрастает на 75%.
Наследственные патологии. Если зрелый мужчина все же смог стать отцом, это еще не означает, что беременность у его партнерши будет протекать нормально. Мужчины в зрелом возрасте достаточно часто становятся причиной аутосомно-доминантных наследственных заболеваний у своих детей. Они могут проявляться в форме нервносистемных патологий, черепных аномалий, кожных мутаций, карликовости или уродств конечностей.

Что еще нужно знать

Необходимо беречь свое здоровье с молодых лет

Интенсивность семяизвержения снижается. Мужчины с годами утрачивают силу эякуляции, отчего спермии забрасываются не слишком глубоко во влагалище.

Вредные привычки. Если мужчина с молодых лет начинает курить и зависит от никотина на протяжении всей жизни, то ДНК половых клеток изменяется в худшую сторону.

Патологии у детей. Ученым удалось выявить взаимосвязь между детской шизофренией и зрелым возрастом отцов. Оказывается, чем старше потенциальный отец, тем больше вероятность, что у его ребенка обнаружится шизофрения.

Эти факторы, негативно влияющие на репродуктивные функции мужчин, с годами становятся все выраженнее и все сильнее воздействуют на фертильные способности.

Лучший для зачатия возраст

До скольких лет мужчине рекомендуется состояться в качестве отца? Самый рассвет мужской фертильности наступает в 25-35-летний период, когда окончательно сформированы все половые структуры и уже состоялся и уравновесился гормональный статус. Ведь половозрелость у мужского пола завершается заметно позднее, нежели у женского.

Готовность к оплодотворению у мужчин тесно взаимосвязана с психологическим состоянием. Как утверждают психологи, мужчины решаются на создание семьи гораздо позднее, нежели женщины. В целом года мужчины влияют на беременность не так сильно, как женский возраст, ведь спермии постоянно обновляются, ежедневно вырабатываются новые половые клетки, тогда как у женщин запас яйцеклеток закладывается с рождения и на протяжении жизни только расходуется. С возрастом у мужчин тестостеронная выработка падает, что несомненно сказывается и на сперматогенезе.

По статистике, в большинстве случаев замирания плода виновата плохая сперма мужчины. Особенно на патологию беременности влияет морфологическое состояние семенного материала. Если яйцеклетку оплодотворит неполноценный спермий, то формируется эмбрион с патологическими отклонениями. В результате в процессе дальнейшего развития беременности происходит замирание плода либо кроха рождается с разнообразными отклонениями. Но даже если ребенок родится полноценным, то уже после рождения могут возникнуть отклонения, поэтому важное значение для зачатия имеет здоровый сперматозоид.

Возраст и зачатие

С возрастом плодовитость мужчины снижается, его семенная жидкость содержит гораздо меньше полноценных и активных спермиев, которые способны на оплодотворение. Хотя до старости мужчина еще может оплодотворить женщину и стать отцом, хоть и с меньшей вероятностью. У пожилых часто возникает несколько иная проблема – возникают трудности с самим процессом. С годами тестостерона в организме продуцируется все меньше, что приводит к ослаблению эрекции и полового влечения, и постепенно лишает мужчину способности совершать половые акты.

Примерно в период 40-50 лет начинается особенный период в жизни каждого представителя сильного пола – мужской климакс, который отличается особыми изменениями в организме и симптомами.

Понижается андрогенная выработка, в тестикулах начинаются дегенеративные преобразования, а семенники постепенно перестают реагировать на тестостеронный гормон.
Фактически мужской климакс считается естественным физиологическим процессом, указывающим на обычное старение.
Если подобное состояние случается до 40, то диагностируется ранний климактерический период, после 60 – его поздняя форма.
Если же климактерический период сопровождается негативными отклонениями в сердечно-сосудистых или мочеполовых структурах, то его считают патологическим. Подобное состояние обязательно сопряжено с невротическими нарушениями.
У мужчин климактерические появления не заметны, они обычно тесно сплетаются с признаками старения. Хотя именно старение организма и выступает основным фактором мужского климакса.
Временами климактерический период возникает на фоне воспалительных процессов в половых структурах.
Мужчины при климаксе могут отмечать приливы с покраснением лица и конечностей, чувством жара и пр. Со временем половая функция угасает, что вызывает у мужчин эмоциональные переживания.

Важный фактор

Взаимопонимание — основа семейного счастья

Именно с окончанием климакса часто связано и прекращение половой жизни, хотя встречаются индивиды, которые умудряются зачать естественным путем и в 60, и даже в 90 лет. Обычно к 40-летию мужчины в большинстве случаев уже состоялись в качестве мужей и отцов. Обычно они уже сделали определенную карьеру, их жизнь протекает размеренно, супруга уже не расхваливает так, как раньше. В результате у мужчины возникает ощущение не особо значимой роли в семье, а тут еще начинаются проблемы со здоровьем, возникают осечки в постели.

На фоне всех этих факторов ухудшается психоэмоциональный фон мужчины, отчего потенция и либидо еще больше ухудшаются. Кризис среднего возраста вынуждает мужчину искать половую партнершу где-то на стороне, а не в супружеской постели, причем значительно моложе, чтобы самоутвердиться и доказать собственную мужскую состоятельность. Такие отношения помогают вернуть прежние сексуальные ощущения и внести свежую струю в половую жизнь, хоть и ненадолго.

Методы повышения фертильности для успешной беременности

Качественные характеристики семени могут ухудшаться под воздействием различных факторов вроде гипертермии, потому как под влиянием высоких температур происходит гибель сперматозоидов. Аналогичный эффект наблюдается и от ношения тесных плавок. Чтобы повысить шансы на зачатие возрастному мужчине необходимо ограничить визиты в сауну или баню, отказаться от нездоровых привычек и тесного синтетического белья, избегать всяческих переохлаждений.

Кроме того, мужчине необходимо отрегулировать свое питание, ограничить физические нагрузки и принимать витаминные комплексы, а половая близость должна осуществляться раз в двое суток. Если обнаружены патологии репродуктивной системы или половых органов, то перед попытками к зачатию необходимо пролечиться от этих заболеваний, потому как они вызывают снижение мужской фертильности и негативно влияют на будущего ребенка. Мужчине зрелого возраста перед зачатием крайне важно пройти обследование, сдать мазок и кровь. Если выявиться ЗППП, то лечение придется пройти обоим супругам.

Нелишне в таком возрасте перед планированием сдать и спермограмму, которая поможет выявить скрытые патологии и покажет наличие отклонений в семенной жидкости, по которым доктор сможет оценить оплодотворяющие способности пациента.

Многие специалисты полагают, что можно повысить фертильность зрелого мужчины посредством регулярной половой жизни. Подобное условие помогает процессам обновления спермы, а при ее застоях нередко возникают серьезные заболевания. Медицине известен случай, когда мужчина стал отцом в 94 года.
Активная жизнь тоже крайне важна. Избыточная масса и сидячая деятельность способны спровоцировать нарушения кровообращения в половых структурах, что отрицательно отразится на их функциональности. Если мужчина занимается сидячей работой, то ему необходимо заниматься спортом.
Дополнительно поможет поднять репродуктивные функции правильный рацион, содержащий орехи и зелень, белковые продукты и имбирь, авокадо и морепродукты.
С возрастом спермии утрачивают свою активность, у них нарушается строение, им сложнее становится добраться до женской клетки. Кроме того, повышается вероятность зачатия неполноценным сперматозоидом. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют не затягивать с отцовством. Чем раньше оно произойдет, тем больше шансов родить здоровое потомство.

Стать отцом может любой здоровый мужчина, способный совершить половой акт и не имеющий репродуктивных и мочеполовых проблем. Если в 90 у дедушки «все работает», то женщина репродуктивного возраста вполне сможет от него родить. Репродуктивный возраст у мужчин – величина индивидуальная, зависящая от множества факторов вроде полового здоровья, гормонального фона, общего состояния, эректильных функций и пр.