Косметология. Прически и макияж. Маникюр и педикюр. Фитнес

Лечим душевные раны или «Как забыть человека, которого сильно любишь. Как забыть любимого человека навсегда


Можно ли быстро забыть человека которого любишь? И в каких ситуациях стоит обратиться к колдовству, чтобы освободиться от любовной тоски? Я, маг Сергей Артгром не сомневаюсь, что ваши близкие, и люди, с которыми вы общаетесь, и интернет сайты дадут вам советы как быстро забыть человека. У меня, мага Сергей Артгрома тоже найдутся рекомендации, как помочь себе в ситуации, когда уныние и тяжкая любовная меланхолия сковывают сознание и начинают управлять вашей жизнью.

Снять тоску помогут магические ритуалы остуды. Но, надо знать, что остудные заговоры хорошо работают и позволяют скорее забыть человека в том случае, если чувства возникли сами собой, естественно, а не были наведены черным приворотом. В этом случае требуются другие ритуалы избавления от любовного колдовства и другие способы решения задачи.

Что сделать чтобы быстро забыть человека – самостоятельный заговор

Любовь может проявлять себя в разных формах. Бывает, что отчаянную зависимость и страх потерять человека тоже называют любовью. Я, маг Сергей Артгром не могу уверенно сказать, что . Возможно, это какая-то другая грань любви, с которой лучше бы не встречаться.

Есть люди – уверенные манипуляторы, которые ловят в сети человеческие души. Они способны возбуждать в других сильные чувства. Но, эти чувства несут негативную окраску, подавляют, мешают жить и работать. А потому лучше бы от такой ноши избавиться. Каким образом это сделать, как быстро , и пойдет сегодня речь.

Есть в любовной магии хороший заговор на воду – легкий, эффективный, результат быстрой остуды к бывшему любимому человеку и умиротворения. Снимает тоску, истерики, навязчивые мысли об парне, которые заставляют ходить по кругу, не позволяя вырваться из этой закольцовки.

Надо читать слова заклинания от тоски по любимому мужчине на холодную воду, после чего умыться ею.

«Не томи, не май сердце, не хватай маета, страхота, тяжкие вздохи, пустые переполохи. Не рви ретивое сердце надвое. Все пустое. Отойди, печаль, в зыбкую даль. Не щепи, не коли, сердца маетой не рви, отпусти. Все пустое. На ветер, на лес, на траву сухую, на трубу печную. Как дым в ветре расходится, тает, так сердце маета пусть оставит. Аминь».


Текст заговора — остуды на себя чтоб забыть и отпустить человека

Действенный заговор для самостоятельного проведения дома. Работает даже у новичков. Эффект почти мгновенный. Держится, правда, недолго, но для того, чтобы снять истерики и острые приступы тоски по бывшему любимому парню, – как раз то, что нужно. Если с мужчиной не общаться, эффект более стойкий. Для усиления воздействия можно повторить несколько дней подряд. Фаза луны в этом ритуале не важна. Как и время суток.

Взять родниковую или колодезную воду. Если выхода нет, берите водопроводную воду, после заморозки и оттаивания. Предварительно ее нужно охладить. На стакан с ледяной водой 2 раза читайте текст заговора, который снимет тоску и поможет вам проще забыть любимого человека. Или уже не любимого, но от которого имеется сильная психологическая зависимость. Тут я, маг Сергей Артгром считаю что у каждого своя ситуация.

Читать колдовские слова от тоски по любовнику, низко склонившись над стаканом, так, чтобы дыхание ушло в воду. Этот заговор помогает быстро забыть любимого человека после расставания . Часть заговоренной воды выпить, частью омыть лицо, проведя ладонью сверху вниз. Можно окропить голову. Это – хорошая остуда для себя, но подходит также и для другого человека. Читать заговор может и мужчина, и женщина –

  • всю зависимость,
  • уныние,
  • слезы,
  • тоску,
  • слабость,

— как рукой снимает. Отзывы о самостоятельно проведенным ритуале чтобы быстро забыть человека по в большинстве своем положительные.

«На синем море дуб, у дуба камень, у камня щука. Поедает с меня (или имя клиента) всю тоску-кручину, тоску тоскучую, тоску горючую, тоску глухую, по (имя того, от чьего влияния нужно избавиться). Не было бы у меня тоски-кручины, тоски тоскучей, тоски горючей, тоски глухой, тоски водяной ни в голове, ни в сердце. В сердце ключ. На устах замок. На века словом скреплено. Аминь».


Что это значит если не можешь забыть человека?

Я, маг Сергей Артгром дополню сказанное важным замечанием. Данная остуда «На синем море дуб», способна избавить не только от одной проблемы настоящего временного периода, она прекрасно снимает и последствия негативных привязок от давних связей и влюбленностей. Если никак не можешь забыть человека, нет никакого смысла терпеть и ждать, пока оно само пройдет. Любые привязки – к людям ли, к вещам или месту, ограничивают человека, а ограничения отравляют жизнь и делают ее скудной.

Если при воспоминании о бывших любимых людях возникает дискомфорт, в каком угодно виде –

  • раздражение,
  • разочарование,
  • досада,
  • недовольство,
  • обида,
  • чувство вины,
  • тоска,
  • сожаление,
  • грусть,
  • томление,
  • горечь,
  • раскаяние,
  • или просто легкая печаль об ушедшем времени,

– значит, привязка есть. В этом вся соль: не получается забыть человека , значит, он имеет власть, и при желании может управлять вами. В своих интересах, конечно. А это весьма опасно, и может иметь дурные последствия.

Магические привязки могут быть какого угодно характера, в том числе магические –

  • присухи,
  • мороки,
  • внушения,
  • привороты
  • и самопривороты.

Любые привязки мешают, отравляют жизнь, и их нужно снимать. И вот этот простой способ ледяной остуды хорошо помогает простить и забыть человека. Далее я, маг Сергей Артгром предложу вам несколько простых ритуалов которые помогут забыть:

  1. отсечь от себя любовные привязки,
  2. снять зависимость от другого человека,
  3. освободить себя,
  4. перестать нуждаться в других,
  5. зависеть от чужих желаний и устремлений.

Свобода от других повысит вашу самооценку. Эмоциональная и физическая свобода – это сила, перспективы, возможность для роста и работы над внутренним содержанием.

Я, маг Сергей Артгром думаю, что психологи предложат вам, как минимум 3 простых шага чтобы забыть любимого человека, чтобы вернуть уравновешенность и . Я же предложу 1 шаг – снятие негатива и отсечения привязок, в том числе и вампирских, но в многообразии вариантов!

Вот хорошие ритуалы остуды от любви, помогающие быстро забыть бывшего близкого человека, не тонуть в болоте меланхолии, а идти дальше по жизни.

ВНИМАНИЕ ВАЖНО : Я, маг Сергей Артгром всем рекомендую носить проверенный Талисман для привлечения энергии денег и везения. Этот мощный Амулет притягивает удачу и богатство. ДЕНЕЖНЫЙ АМУЛЕТ изготавливается строго индивидуально, под имя конкретного человека и его дату рождения. Главное его сразу правильно настроить на себя в соответствии с высылаемой инструкцией, одинаково хорошо подходит для людей любого вероисповедания

Чтобы навсегда забыть человека после расставания – эффективные ритуалы от негатива

Этот несложный домашний ритуал поможет вам очистить себя от негативных и нездоровых эмоций. Самостоятельно сделав магический обряд, вы поможете себе забыть человека, а заодно полечите свою энергию и освободите психику от эмоциональных привязок. И, конечно, наряду с психикой, идет энергетическая чистка физического тела.

В течение 3 или 7 дней на убывающей луне делайте следующее. В таз налейте воду комфортной температуры. Опустите руку, и закручивайте воду по часовой стрелке. При этом читайте белую молитву чтобы забыть человека, без счета, столько раз, сколько душа попросит:

«Матушка-водица, смой, сполощи с меня гнев и привязанность. Полечи мое сердце, освободи мою душу от зла, помоги мне заново родиться».

Заговоренную воду вылейте себе на голову. При этом встаньте в полный рост, чтобы вода окатила все ваше тело.

Если безответная любовь, или приносящая только страдания, становится слишком тяжела, и вы говорите себе: хочу забыть человека , попробуйте несколько дней подряд делать смывы. Всякий раз, принимая душ, читайте слова белого заговора чтоб стереть из памяти воспоминания:

«Царица водица, скорая помощница, ключевая матушка! Как ты умываешь пенья, каменья, так бы и с меня раба(бы) (имя) тоску и , чтобы я по рабу(бе) (имя) не тосковал(а), сердце бы мое не ныло, не болело, тело бы мое не ломало, и любовь свою я забывал(а). Да будет так».

А этот способ поможет вам освободиться от психологической зависимости, легко забыть плохого человека, а также смыть привязки, установленные колдовским словом и делом – любовные присушки, оморочки, внушения, легкие привороты. Когда моетесь, натирайте тело мочалкой и читайте заговор белой магии:

«Смою, сниму, водой сполощу любовь-присуху по моему(ей) милому(ой) (имя), освобожусь, освобожусь, освобожусь. Да будет так».

Делать так на убывающей луне. После этого мочалку отнести в нехоженое место, и там сжечь.

Вот еще проверенный ритуал, который поможет вам навсегда забыть любимого человека. Поставьте на стол перевернутое фото того, кого необходимо забыть. Перед ним кладите кусок ржаного хлеба. В течение 7 дней читайте текст заговора по 1 разу. Заговоренный хлеб всякий раз отдавайте птицам, заменяя его свежим куском:

«(Имя того, от кого остуда творится) стой, как стоишь, хлеб, лежи, как лежишь. Помяну тебя не любовью, а холодной кровью. Как я забыл(а) как в детстве первые шаги ходил(а), как первый зуб мой рос, так отныне и до веку забыть мне этого человека. Да будет так».

Я, маг Сергей Артгром добавлю, что эту остуду можно делать не только для того, чтоб забыть человека самому; это вполне рабочая отсушка от парня от соперницы. Только слова заговора придется изменить соответственно.

Магический обряд делается на личной силе, а потому я, маг Сергей Артгром рекомендую делать в комплексе с другими ритуалами. Это касается большинства обрядов, делающихся на личной энергии мага — исполнителя.

Сколько нужно времени чтобы забыть человека?

Бывает, читатели и клиенты задают мне магу Сергею Артгрому вопрос, сколько нужно времени чтобы забыть человека? Это момент сугубо индивидуальный. Кому-то требуется время, чтобы целиком освободиться от любви, на кого-то остуды действуют очень быстро, почти мгновенно. Приходит ощущение прохлады и покоя, как будто выпили успокоительное. Опять же, от ситуации многое зависит, от вашего характера – впечатлительности и внушаемости, а также от того, общаетесь ли вы с человеком которого нужно забыть.

Остуды отлично помогают быстро забыть человека, если ваша влюбленность имеет естественные причины. Но, если ваша ситуация сложилась благодаря магическим воздействиям – внушениям, мороку или, чего доброго, есть черный приворот, остуда вам поможет едва ли. Приворот может быть выявлен диагностикой, а забыть бывшего любимого человека помогут ритуалы магических чисток и снятия последствий приворота с себя.

Забыть любимого человека навсегда – кладбищенская остуда

Читают этот заговор в полночь на убывающей луне. Ритуальная часть может быть любой. Можно читать слова заговора чтобы забыть человека, на воду, на свечи или фото парня. Затем предмет, использованный при магическом обряде, нужно отнести на именную могилу человека которого нужно забыть. Воду вылить на могильную землю, а свечи или фото закопать. Колдовать нужно в соответствии с правилами кладбищенского колдовства.

«В деревянном дому, в деревянном гробу, лежит, спит мертвяк. Он не думает, не мечтает, ни о ком никогда не скучает, не клянется, сердце его спит, не бьется. Так бы и мне не страдать, горя и тоски не знать, об (имя) не тосковать. Слово мое – кремень. Аминь».

Колдовской ритуал хорош в случае возникновения бинарного эффекта, т.е. когда сделан любовный приворот, и возникает бинарность – эффект вашей зависимости от своего объекта обожания. Многие новички беспокоятся, повлияет ли кладбищенская остуда, сделанная на себя, на чувства привороженного?

Нет, это повлияет только на ваши чувства – охладит пыл, поможет спокойнее относиться к привороженному парню, на время как будто забыть человека к которому тянет . Но, это – другая история, поскольку так вы являетесь сами инициатором связи, которую создаете с помощью колдовства. В такой ситуации легче контролировать события. В общем, неплохая остуда, годится в разных обстоятельствах. Берите на заметку.

Перенос тоски на интересующего мужчину – забыть и отпустить человека

Магический ритуал переноса любовной тоски может быть применен в различных ситуациях, и в ситуации, когда обращаются к магии, чтоб забыть человека, в том числе.

Итак, чаще всего применяется это переклад при неразделенных чувствах, когда остуды не помогают. Ваша резкость чувств исчезает, в то время как у объекта воздействия возникает тоска по магу — исполнителю. Делается, как для себя, так и для других лиц тоже.

Чтобы с наименьшими потерями, быстрее и проще забыть любимого человека, читать заговор надо дважды – на утренней и на вечерней заре. Самостоятельно делать ритуал переноса тоски нужно 1 или 3 дня, читая слова заговора по 3 раза. На рассвете стать лицом на восток, на закате – лицом на запад. При открытом окне или на улице. Откуп не нужен.

«Утренняя заря Дарья, вечерняя заря Марья! Снимите с меня тоску и сухоту, из ретивого сердца, из красна легка, из черной печени, из румяного лица, из ясных очей, из черных бровей. Унесите мою тоску-сухоту к (имя объекта) в ретивое сердце, в красно легко, в черну печень, в румяно лицо, в ясны очи, в черны брови. Чтоб (имя) обо мне тосковал, горевал, дня не дневал, часу не часовал, минуты не миновал, сном не засыпал, табаком не закуривал, чтобы прыгал и скакал, как скачет корова над сырым теленком. Будьте мои слова крепки и лепки. Отныне и довеку. Аминь».

Я, маг Сергей Артгром обращаю ваше внимание на то, что это не остуда. Это – перенос, разновидность магической чистки:

  • снимается тоска,
  • депрессивное состояние,
  • тяжкая меланхолия,
  • навязчивые мысли о партнере.

Колдовской обряд помогает забыть человека которого любишь – на время или навсегда, смотря по тому, какую цель вы преследуете.

Навсегда забыть человека после расставания – перенос тоски на парня

Вот еще один магический заговор на переклад тоски. Если никак не можешь забыть человека, перед чтением слов магического переклада умойте лицо, не вытирайте, и все время, покуда высыхает вода на лице.

Читайте если никак не можешь забыть человека текст заговора у открытого окна:

«Встану я ранехонько, умою лицо белехонько, выйду во широкое поле, во широкое раздолье. А там 12 ветров, 12 буйных братьев по небу летают, тучи гоняют. Подойду я к тем ветрам поближе, поклонюсь им пониже. Гой вы ветры, братья могучие! Не гоните без дела тучи, а сдуйте с меня мою тоску могучую, мою сухоту сухотучую. Возьмите, заберите да понесите через поля, через леса, за моря, за горы, за зеленые долы, туда, где мой милый (моя милая) (имя) живет. Несите, не оброните, милого моего (милую мою) (имя) отыщите. Вложите мою , мою сухоту сухотучую, в его (ее) сердце ретивое. В кровь горячую, в печень черную, 77 жил, и в 77 поджил, да в единую жилу станoвую (да в ее чрево – если перенос тоски делается женщине). Чтоб тоску ту хлебом он (она) не заедал(а), питьем не запивал(а), гульбой не загулял(а), а лишь по мне страдал(а), тосковал(а). Друзей не привечал, мать, отца не понимал, а все думал обо мне, тосковал, да в сторону мою бежал. Слова мои крепки, аминь».

Читать слова заговора, чтоб скоро и безболезненно забыть любимого человека после расставания, не менее 3 раз. Можно читать 12 раз, поскольку обращение в заговоре идет к 12 ветрам. Можно читать один день 3 или 12 раз. Можно самостоятельно читать 3 дня подряд по 3 или 12 раз. С этим вы разберетесь самостоятельно. Читать слова заговора чтоб скорее забыть человека , нужно на убывающей луне – тогда хороший перенос тоски с себя на него будет.

Хочу забыть человека – остуда себе «Именем Адоная»

И от перекладов возвращаемся к ритуалам остуд для себя. Если отношений нет, но не получается забыть человека, сделайте такой обряд. Возьмите:

  • стакан с холодной водой
  • кусочек железа (иглу)

Читайте текст заговора для избавления от любовной зависимости на убывающую луну, во вторник. Накалите на огне кусочек железа, а затем остудите его в воде. Читайте на воду заговор 5 раз, после чего воду выпиваете. Этот заговор поможет вам простить и забыть человека. В комплексе с другими остудными заговорами помогает отсечь свежие и давние магические привязки.

«Именем Адоная, да погаснет в тебе страсть к (имя) подобно тому, как железо остыло в этой воде».

Отношения, складывающиеся между мужчиной и женщиной, - дело далеко не простое. Так хочется, чтобы возникшее чувство жило вечно, и было именно той, настоящей любовью, о которой пишут романы и слагают стихи!

Однако в жизни разлуки случаются довольно часто. Любовь угасает в одних случаях быстрее, в других медленнее. Именно поэтому каждый человек должен быть готов к уходу этого чувства. А когда это происходит, люди, конечно же, расстаются. Причем разрыв отношений безболезненным практически никогда не бывает. Он ранит сердце из-за невозможности быстро утихомирить возникшие негативные эмоции. Ведь многие женщины при этом теряют чувство уверенности в том, что они самые-самые. К тому же им трудно забыть о прекрасном времени, проведенном вместе с любимым человеком. Разлуки буквально раскалывают жизнь на две половинки - «до» и «после», оставляя несбывшимися все планы на будущее, надежды и мечты.

Что остается делать после этого? Плакать в подушку? Ловить сочувственные взгляды близких? Нет! Забыть любимого навсегда, осознав, что жизнь на этом не закончилась! Но как сделать это? Ведь многие считают, что любимых никогда не забывают. Как излечить себя от психологической травмы, которая, конечно же, достаточно глубока? Чем облегчить себе выход из подобного состояния? Для этого следует принять во внимание советы, как забыть любимого.

С чего начать?

Тем, кто пытается найти ответ на вопрос «как быстро забыть любимого?», стоит иметь в виду, что сделать это в один миг практически невозможно. Придется предпринимать последовательные шаги. Причем делать это нужно сразу после разлуки. Для этого существует огромное количество способов - от различных психологических приемов до народных методов в виде заговоров, молитв и отворотов.

Алгоритм действий

Как забыть любимого? Советы психолога непременно помогут в этом. Ведь специалистами был выведен определенный алгоритм, позволяющий достичь поставленной перед женщиной цели. Согласно этим рекомендациям предлагается сделать три простых шага. Как забыть любимого человека?

Дать волю эмоциям

Это первое, что должна сделать женщина после разлуки. Выброс негатива может быть осуществлен любыми способами. Закрывшись в своей комнате, рекомендуется поплакать, покричать или ругаться. Рассматривать вопрос об избавлении от нахлынувшего чувства грусти можно с различных ракурсов. Одни дамы для устранения негатива предпочтут посещение психолога. Другие же пригласят подруг, посетят драмтеатр или футбольный матч и т.д.

Вычеркнуть любые воспоминания

Вторым шагом решения вопроса «как забыть любимого навсегда?» является проведение своеобразного обряда прощания с прошлым. Что он представляет собой? Это не что иное, как удаление из своего жизненного пространства всех вещей, напоминающих о неудачной любви. Это и фото любимого мужчины, и фотографии с ним, в том числе находящиеся на гаджетах, телефонные номера, письма и прочее.

При этом настолько, насколько это возможно, следует оборвать контакты с любимым мужчиной. Не стоит даже пытаться что-либо выяснять о нем или напрямую, или через общих знакомых. Какое-то время не следует заходить и на его страничку в социальных сетях, а лучше поместить ее в «черный список». В таком случае возлюбленный ничем не будет напоминать о себе.

Не рекомендуется оставлять в своей душе даже малейшего места для призрачной надежды о том, что он напишет или позвонит. Стоит посмотреть правде в глаза. Он не позвонит и не напишет. Ну а если такое и случится, то сделает он это наверняка только ради того, чтобы продлить мучения женщины. Ведь есть такие мужчины-манипуляторы. Им доставляет удовольствие видеть моральные страдания дам, которые были привязаны к ним.

Тем, кто еще надеется, что это расставание все же является временным, стоит выдержать паузу. Если мужчина нуждается в женщине, то он обязательно найдет способ, который поможет ему начать все сначала. И это случится, даже если все его контакты будут удалены. Ну а если он не станет предпринимать никаких действий, то стоит окончательно осознать, что такой спутник в жизни просто не нужен.

Не стоит также пытаться искать встречи со своим бывшим парнем или мужчиной. Ведь человеку, с которым некогда связывали тесные отношения, может доставить истинное удовольствие вид несчастных глаз брошенной им дамы. Да и самооценка при этом будет поднята на самый высокий уровень.

Приветствовать новый жизненный виток

Как забыть любимого? Третьим шагом в этом направлении является поддержание в себе радости от нового поворота судьбы. Стоит помнить о том, что во всех своих проявлениях жизнь прекрасна. И даже разлука с любимым не должна ее омрачать.

Жизненный путь следует начать с нового листа, найдя себе новые увлечения, веселясь и заводя новые знакомства. На сложившуюся ситуацию стоит посмотреть с другого ракурса. Ведь расставание можно сравнить с глотком свободы и появлением новых возможностей. Это и позволит быстрее решить проблему с тем, как забыть любимого человека. Три простых шага, входящие в алгоритм, предложенный психологами, выполнить пусть порой и нелегко, но вполне возможно.

Если мужчина бросил женщину

Как забыть любимого, если он никогда не испытывал искренних чувств? Скорее всего, окружающие люди говорили женщине об этом, однако она этого просто не хотела слышать.

Как забыть любимого? Для начала нужно перестать корить себя. Ведь каждый человек в той или иной ситуации старается верить в благоприятный исход. Так и в душе женщины всегда теплится надежда, что возлюбленный, с которым она живет, непременно изменится. При этом она полагает, что окружающие просто заблуждаются на его счет.

Однако наступает тот момент, когда дама оказывается в категории оставленных. И здесь ей стоит послушать советы, как забыть любимого, для того чтобы поскорее избавиться от душевной боли. А для этого важно постараться вспомнить, были ли какие-либо сигналы или звоночки, предупреждающие о том, что корабль любви начинает идти ко дну. Если подобные факты всплыли в памяти, то их следует запомнить и учесть на будущее, чтобы не повторять ошибок впредь. Так как забыть любимого парня, с которым, как казалось, складывались замечательные отношения, но который все же ушел?

Прежде всего, не стоит обвинять себя в случившемся. В том, что в отношениях наступает холод, виноваты, как правило, оба. Бегство от имеющейся проблемы - это не что иное, как непростительный шаг, хвастаться которым вряд ли возможно.

Кроме того, не стоит находиться в постоянном ожидании того, что вот-вот раздастся звонок по телефону или в дверь. Нет! Советы психолога, как забыть любимого человека, к которым стоит прислушаться, рекомендуют удалить номер парня из контактов мобильного телефона. В идеале необходимо избавиться и от предметов, которые постоянно будут напоминать о чудесных для женщины днях. Ведь стоит понять, что бросивший человек подобной памяти не достоин.

Что еще может порекомендовать психолог? Как забыть любимого? Пытаясь навсегда вычеркнуть из своей жизни человека, нужно постараться не думать о нем. Не стоит также пытаться понять, почему он, в конце концов, ушел. Точного ответа на этот вопрос никогда не дадут ни его любимые книги, ни странички в социальных сетях. А вот постоянные перечитывания SMS-сообщений непременно продолжат бередить раны, вгоняя женщину в депрессию.

И, наконец, расставание является идеальным моментом, чтобы стать сильнее. В этот период следует заняться тем, о чем давно мечтаешь (танцами, пением, скалолазанием, фитнесом, изучением иностранных языков и т.д.). При этом необходимо использовать свободное время полностью. Подобный психологический толчок к получению самообразования принесет в будущем достойные дивиденды.

Если он изменил

Понять, а тем более простить мужчину за такой поступок очень сложно. Да к тому же стоит ли делать это? Ведь то, что произошло однажды, скорее всего, повторится вновь. Разумеется, не все так однозначно. Некоторым парам все же удается начать все заново, склеив разбитую чашку отношений.

Но порой уже после первого предательства он уходит к другой. Как забыть любимого мужчину? В этом случае главное не впасть в крайность и не начать активно мстить. Подобными действиями женщина навредит лишь себе, значительно подорвав собственную репутацию в обществе. Подобные неадекватные поступки явятся демонстрацией обиды и неразумности. Несколько позже за такие действия станет просто стыдно, но исправить все будет просто невозможно.

Конечно, предательство всегда является шоком. Большинство женщин сразу же начинают загонять себя в некую психологическую яму, ища ответа на вопрос «Чем она лучше, и почему так произошло?». В голове постоянно прокручиваются и такие вопросы: «Сделал он это преднамеренно или все произошло случайно?», а также «Осознает ли он свой поступок?». Однако в таких ситуациях вопрос должен быть всего один: «Как забыть любимого после расставания?»

Практически о любой даме можно говорить как о духовно сильной личности. Именно поэтому жизненные испытания для них становятся не чем иным, как проверкой на прочность. Учитывая этот фактор, психологи дают следующие советы, как забыть любимого человека. Тому, кто готов сдаться без боя и уже не способен сопротивляться депрессии, стоит поскорее отбросить грустные мысли. В течение самого ближайшего времени стоит постоянно внушать себе: «Я могу!» Тому, кто чересчур эмоционален, понадобится высвободить накопившуюся негативную энергию. Тем, кому хочется плакать или кричать, - непременно сделать это. Желаете подраться? Тогда нужно будет записаться на курсы бокса. Кроме того, нужно стараться как можно меньше посещать те места, где вместе проводилось время.

Если будет необходимо сократить круг общения, сделайте это на какой-то период. Кроме того, этот момент явится самым подходящим для того, чтобы, наконец, расстаться с ненужным окружением. Вполне возможно, что с течением времени дружеские связи будут восстановлены. Однако в тот момент, когда необходимо забыть любимого человека, подобные отношения явятся дополнительным балластом воспоминаний.

Всегда можно просто собраться с подружками, чтобы отдохнуть, пообщаться и обсудить все события, произошедшие в жизни. Подобный женский консилиум способствует получению множества советов о том, как наконец забыть того мужчину, к которому до сих пор испытываются самые искренние чувства. Кроме того, важным психологическим моментом явится и сам разговор по душам, который еще пока никогда и никому не принес никакого вреда.

Однако порой ситуация складывается таким образом: женщине становится понятно, что после ухода любимого мужчины самостоятельно справиться с душевными проблемами она не может. В таких случаях как забыть любимого, ей посоветует психолог. Этот специалист внимательно и с пониманием выслушает от женщины всю гамму эмоций и объективно оценит создавшуюся ситуацию. После этого психолог обязательно подскажет выход, который станет самым действенным в конкретном случае. Подобное решение вопроса является настоящей палочкой-выручалочкой для многих женщин.

Но как забыть любимого, если своим несчастьем делиться ни с кем не хочется? Для этого понадобится взять себя в руки и перестать смотреть на создавшуюся ситуацию как на жизненную неудачу или как на некий крах. Конечно, это уже произошло. Однако изменить случившееся невозможно. Понадобится собрать волю в кулак и смело шагнуть в будущее.

Главное - не оставаться наедине со своим горем и не прятаться от общества. Ведь в этом случае женщине грозит бесконечное самокопание, которое изведет, изнурит и может привести к неблагоприятному исходу. Так можно утонуть в океане страданий, комплексов и стремительно снизить собственную самооценку. Для того чтобы забыть любимого, понадобится срочно выйти из темного угла, в котором женщине до определенного момента было, скорее всего, очень уютно.

Прогулки на свежем воздухе, посещение театров и музеев, походы в кино - это то, что необходимо после расставания. При этом создается новый круг общения, расширяется кругозор и познается множество интересных фактов. Ведь это так прекрасно!
Возможно, кто-то и удивится, но именно общение - это то, что помогает всегда. Причем встречи могут сопровождаться прогулкой по интересным и красивым местам, что позволит получить визуальное удовольствие.

Забыть женатого

Как забыть человека, который уже состоит в браке? В первую очередь необходимо осознать все положительные и отрицательные стороны подобных отношений.

Многие женщины полагают, что измена жене у этого мужчины была исключительным случаем. Они уверены в том, что если бы они образовали новую пару, то этот человек был бы всегда верен своей второй половинке. Но, к сожалению, то, что мужчина, не закончив свои прежние отношения, уже начал новые, говорит далеко не в его пользу. В таком человеке никогда нельзя быть до конца уверенным. Ведь он всегда может завести себе новую любовницу. Вполне возможно, что такой мужчина, погружаясь в новые отношения, просто игнорирует все семейные проблемы.

Тем же, кто считает свои встречи с женатым мужчиной лишь легким флиртом, рассматривая их в качестве развлечения, стоит серьезнее рассмотреть подобные отношения. Встречи с семейным человеком могут тянуться годами, забирая у женщины энергию и время. И уже через пару лет она начинает осознавать то, что отдала слишком много сил этому роману, надеясь на уход любимого из семьи.

Порой женщине льстит тот факт, что женатый мужчина настолько заинтересовался ею, что решил изменить своей супруге. Однако после того, когда становится очевидным, что избранник не настроен оставлять свою семью, это приведет к потере самооценки.

Женщине становится ясно, что своей настоящей жизнью мужчина живет именно с супругой. Любовнице остается лишь небольшая часть его свободного времени. Чаще всего она одинока в праздничные дни и стесняется рассказывать кому бы то ни было о своей личной жизни.

В этом случае стоит понимать то, что женщина достойна полноценной семьи, где существуют свои маленькие традиции, вместе отмечается Новый год и другие праздники, а будучи с любимым человеком, она чувствует себя единственной. Именно поэтому женатого мужчину следует забыть. Для этого лучше всего отказаться от встреч и прочего близкого общения. Необходимо окончательно определиться с тем, будет ли он только с вами, или стоит продолжать свой жизненный путь без него. Стоит сказать о том, что второй вариант будет для женщины более выигрышным. Выбрав его, стоит завести новых поклонников, которые непременно должны быть свободными.

Если приходится видеться ежедневно

Как забыть любимого, если работаешь с ним вместе или сталкиваешься по пути в магазин или во дворе дома? Психологи рекомендуют, прежде всего, отвлечься. Для этого стоит взять отпуск и отправиться в гости к родне или на отдых.

Второй обязательный шаг - перестать винить себя за то, что произошло. Ведь в жизни такое случается со многими. При этом понадобится вспомнить только положительные моменты отношений и отпустить ситуацию.

Кроме того, чтобы поскорее начать новую жизнь, рекомендуется заняться каким-нибудь интересным делом или просто не концентрировать внимание на душевной боли.

Своего бывшего возлюбленного стоит научиться воспринимать безболезненно, считая его всего лишь другом. Особенно это важно в тех случаях, когда у расставшихся людей есть общий ребенок. Ведь отец всегда может зайти в гости или поздравить сына или дочь с днем рождения.

Новые знакомства

Конечно, разлука с тем, кого любишь, всегда болезненна. Однако стоит понимать то, что в жизни все является уходящим и приходящим. После расставания стоит оценить существовавшие отношения, как полностью изжившими себя. Это дает повод к смене установок. При этом следует переключить внимание на других мужчин. Однако человека, получившего шанс сделать женщину счастливой, ни в коем случае не стоит сравнивать с бывшим возлюбленным. Стоит помнить о том, что он совершенно другой. У этого человека свои привычки и мысли, а значит, есть возможность получения новых впечатлений. В таких ситуациях стоит настежь открыть свое сердце для новых отношений.

— Эмоциональные причины, мешающие отпустить прежние отношения
— Когнитивные причины, которые мешают забыть любимого человека
— Три простых шага, как забыть человека, которого любишь
— Советы психолога: 7 простых правил

1) Не прожитые эмоции горя, печали по поводу расставания.
Не нужно печаль, горе, боль пытаться вытеснить, «не чувствовать». Эти чувства необходимо пережить, для того, чтобы завершить горевание потери, утраты. А расставание – это утрата. Позвольте себе поплакать, позвольте себе погоревать. Не нужно изображать из себя « » или «сильного мужчину», у которых нет чувств.

2) Не выраженное чувство обиды, злости по отношению к человеку.
Часто после расставания ведутся мысленные диалоги с бывшим партнером, высказываются обиды, претензии. Напишите письмо своей экс-любви: опишите все, за что вы злитесь на нее. После того, как написали письмо, припишите три P.S. Порой в поскриптумах люди пишут самое главное, что им хотелось бы сказать. После - порвите или сожгите письмо, отправлять его адресату не нужно.

— Когнитивные причины, которые мешают забыть любимого человека

1) Убеждение в том, что этот человек самый лучший и другого столь же хорошего вы ни за что не найдете.
Постарайтесь объективно взглянуть на ситуацию: если отношения завершились, вероятнее всего в них были какие-то трудности. Может быть этот человек действительно очень хорош, но вам не подходит. И вы не знаете каждого мужчину и каждую женщину на Земле, чтобы уверенно сказать, что тот или та были самыми лучшими.

2) Отсутствие веры в то, что еще сможешь кого-то полюбить.
В ситуации эмоционально не завершенных отношений, переживаний и чувств к другому человеку бесполезно воображать кого-то другого с кем в будущем будет хорошо. Этот кто-то будет казаться серым, неуклюжим и вообще неподходящим. В состоянии привязанности к другому человеку трудно вообразить, что полюбишь другого, но оттого, что это трудно вообразить, не следует делать вывод, что это невозможно. Реальность и реальные люди гораздо более разнообразны, чем наша фантазия.

3) «Привязка» своих надежд, планов на будущее к этому человеку.
Их нужно от него «отвязывать». Составьте список планов, которые вы связывали с этим человеком (и продолжаете это делать) и поэтапно для каждого дела, плана нарисуйте другую перспективу. Например: «Мы же собирались поехать летом на море», альтернатива: «Я поеду на море с другом/подругой».

— Три простых шага, как забыть человека, которого любишь

Шаг 1 – прими ситуацию такой, какая она есть.
Это первый и самый трудный шаг. Посмотри на ситуацию из реальности сегодняшнего дня: да, это произошло; да, прошлая жизнь разрушена; да, чуда не произойдет. Обычно принятие сопровождается чувством дезориентации, хаоса.

Шаг 2 – дай волю своим чувствам.
Обычно это обида, злость, ярость. Не заталкивай их вглубь себя. Они должны выйти наружу. Совет: Плачь! Вылей реки, океаны своей боли. Если ты чувствуешь гнев – выплесни его наружу! Бей посуду, рычи, кричи! Порви простыню! Топчи подушку! Чувства должны выйти из тебя.

Шаг 3 – расскажи свою историю.
Неважно, это будет друг или случайный встречный в кафе. Интуитивно почувствуй, кому ты можешь доверить свою историю. Горе – универсальный опыт всех людей, и, скорее всего, тебя услышат. Одного раза обычно недостаточно. Рассказывай столько раз, сколько необходимо, чтобы рана зажила.

Обычно после завершения этих этапов человек испытывает печаль и светлую пустоту. Это значит, что ты уже приняла ситуацию и отпустила прошлое. Теперь ты находишься на пороге новой жизни.

Существует несколько секретов, которые значительно облегчат период расставания, а возможно, и довольно быстро позволят выйти из критического состояния.

Для этого просто необходимо придерживаться несложных правил:

1) Твердо принять решение.
Для начала следует осознать, что продолжение отношений не имеет смысла. Важно дойти до своего рода «точки невозврата» и сказать себе: «Стоп! Пора выходить из этого». Это касается даже тех ситуаций, когда вы просто страдаете от безответной любви. Нужно четко осознать, что больше нет желания страдать по этому человеку.

2) Освободить пространство для новой жизни.
Перед тем, как забыть любимого человека, следует понять, зачем вам это нужно. Что такое светлое и хорошее должно прийти на смену бывшей любви?Зачастую после расставания с любимым девушка неосознанно продолжает в мыслях поддерживать с ним отношения. Нужно представить и объяснить себе, что же хорошего может появиться в жизни после расставания.

3) Вынести полезный урок.
В том, как забыть человека, который нравится, существует очень важный момент – вынести и понять для себя урок. Это значит, что нужно дать ответ на вопросы: «Зачем мне повстречался этот человек? Что он привнес в мою жизнь?»Если ты не определишь для себя эти ключевые выводы, то вполне вероятно, что в следующий раз ситуация повторится.

Мы всегда привлекаем в свою жизнь людей одного типа, поэтому не сложившиеся отношения с одним человеком должны дать тебе полезный урок для исправления ситуации в дальнейшем.

4) Бывшая любовь не идеальна!
Необходимо заставить себя найти отрицательные стороны ваших отношений. Подумай: всё ли было так идеально и замечательно? Скорее всего, найдется множество недостатков, неприятных воспоминаний, найдутся моменты, которые заставили тебя испытать негодование и расстройства в предыдущих отношениях.

5) Признать, что всё осталось в прошлом.
После того, как пройдены этапы по вынесению урока и осознанию того, что любимый человек далеко не идеал, можно мысленно с ним попрощаться. Отправь его образ в архив, пусть он станет частью прошлого. Психология личности подтверждает, что забыть человека можно лишь осознав, что он остался в прошлом. Было хорошо и замечательно, но уже прошло, закончилось.

6) Отвлечься на что-то новое и интересное.
Стать – не выход. Но отвлечь, безусловно, важно. Лучше, если ты будешь чаще появляться среди людей, заниматься приятным и интересным делом. Это может быть путешествие, развлечения, хобби. Возможно, ты даже быстрее найдешь себя и свое призвание в новом увлечении. Ведь известно, что любой кризис – это новая возможность.

7) Понять, что лучший лекарь – время.
Даже врачи говорят, что время лечит. Жить в ожидании и надежде на возвращение любимого человека - значит превратить свою жизнь в ничтожное существование. Лучше поверь и проверь, что лучший доктор – время. Отпусти ситуацию и дай времени взять господство над ней. У тебя обязательно получится пережить разлуку, полюбить вновь и стать по-настоящему счастливой.

Все вышеперечисленные рекомендации сводятся к тому, что справиться с проблемой разлуки смогут те, кто осознает, что жизнь не заканчивается, надо продолжать жить, работать, отдыхать, заниматься любимым делом.
Просто пройдена очередная ступень жизни. И совсем скоро появится новое будущее и новая взаимная любовь.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Когда отношения подходят к концу, и уже нет желания или возможности их восстанавливать, лучшее, что можно сделать в этой ситуации – оставить прошлое в прошлом. И все же, очень сложно начать новую жизнь, когда мысли о некогда близком человеке не оставляют в покое. Как это изменить?

Отношений больше нет

Ваш роман исчерпал себя или так и не начался. Любимый человек дал вам понять, что он не заинтересован в продолжение вашего общения. Как правило, контакт чаще всего инициируете вы, однако любые ваши предложения о встрече мужчина отвергает или неохотно соглашается на них.

Вас используют, а не любят

Вы понимаете, что у человека, которого вы любите, имеется масса причин не расставаться с вами, но ни одна из них не имеет отношения к любви. Вы просто подходите избраннику по каким-то неким параметрам или же он видит определенную выгоду для себя в отношениях с вами.

Забудь, если он уже с другой

Несмотря на ваши чувства, молодой человек решил начать отношения или остаться с другой женщиной. При наличии выбора, он предпочел не вас. Даже если он продолжает вам писать или искать встречи, все-таки вы для него на втором месте.

Обстоятельства сложились против вас

Он живет в другой стране и не видит возможности переехать к вам, как и у вас не получается перебраться к нему.Он вам изменил, и теперь не может определиться с кем ему остаться.У вас совершенно разные взгляды на дальнейшую жизнь и никто не хочет друг другу уступать. Становится понятно, что ваш разрыв – лишь вопрос времени.

Три простых шага, которые помогут забыть любимого

Информационный блок. Вы обрываете все контакты с мужчиной, насколько это возможно. Не пытайтесь что-либо выяснить о нем у него напрямую, или обращаясь к вашим общим знакомым. Не изучайте любые изменения на его страницах в социальных сетях – вообще туда не заходите какое-то время, этим самым лишая себя очередной ненужной пищи для размышлений.Если вы привыкли ежедневно бывать в ВК, то этот пункт будет для вас довольно сложным, однако ради нужного результата, заставьте себя следовать ему хотя бы три недели. Бывает так, что по определенным причинам возможности не заходить в социальную сеть нет – тогда отправьте мужчину в «черный список», лишив его возможности напоминать о себе. Попросите своих друзей также не рассказывать вам о любых изменениях в жизни вашего возлюбленного. Время для себя. Энергию, которую вы направляете на мысли о любимом человеке, пора перенаправить в иное русло. Лучшее, что вы можете сделать в ближайшее время – посвятить себя саморазвитию и вплотную заняться внешним видом. Хочется позвонить или написать парню? Вместо этого идите в спортзал на групповые занятия – вероятнее всего, от этого пользы будет больше. Займитесь хобби, о котором давно мечтали, запишитесь на новую косметическую процедуру или посетите СПА. Посвятите время себе, а не размышлениям, о человеке, с которым вас уже мало что связывает, кроме ваших же чувств.Новые знакомства. Вы намного быстрее забудете бывшего, если будете знакомиться с новыми людьми. Этому могут способствовать занятия спортом или танцами, концерты, различные тренинги и семинары, выставки, групповые туры, целенаправленные знакомства в Сети. Даже если у вас нет такого желания, позвольте себе общение с новыми людьми.

    Осознайте, что после окончательного расставания с этим человеком ваша жизнь не закончится. Да, вы способны ее значительно испортить себе, продолжая переживать из-за не сложившихся отношений, но также вы можете и изменить ее к лучшему, наполнив новыми занятиями и встречами.Некоторым женщинам сложно резко оборвать связь с человеком, к которому имеются чувства, в этом случае может помочь небольшая отсрочка. Например, пообещайте себе, что еще ровно неделю вы себе разрешите страдать, думая о том, почему ваш роман не сложился. Можете даже позволить себе звонки, сообщения и встречи, однако все это время вы должны твердо знать: «такого-то числа это все обрывается».Осознайте, что теперь у вас начинается иная жизнь, которая будет течь без этого человека. Логично начинать новую жизнь с каких-то ярких впечатлений. Лучше всего отправиться в увлекательную поездку– можно выбрать путешествие с подругой или побывать в другом городе в одиночку. Главное правило – это место не должно у вас вызывать воспоминания о человеке, которого вы желаете забыть.

Навсегда забыть любимого человека, который тебя предал

Его вещи и подарки В вашем доме не должно быть вещей, которые принадлежат мужчине, предавшему вас. Не дожидайтесь, когда он сам придет за ними – найдите способ передать ему все это как можно скорее. Если вам больно смотреть на подарки, которые он подарил, можете отдать и их тоже.Возможно, он откажется забирать свои дары, тогда просто выбросьте их. Однако спустя несколько месяцев вы можете пожалеть, что избавились от вещей, которые на самом деле вам нравились, поэтому все же попросите подругу сохранить подарки бывшего парня у себя. Через полгода решите, как с ними поступить.Совместное фото и видео Многие люди после расставаний с партнером не уничтожают его фото, считая, что снимки вполне могут остаться на память. Однако сейчас рассматривается не этот случай – вы хотите навсегда забыть предавшего вас мужчину, поэтому без сомнений удаляйте фотографии и видео с ним.

Полностью прекратить общение Если вы хотите забыть человека, то нужно исключить возможность общения с ним – не звоните ему, заблокируйте его номер телефона, поставьте его в «черный список» в социальных сетях. Не выходите на контакт с ним, если он будет инициировать его.Заводите новые знакомства Не отказывайтесь от встреч с друзьями и поклонниками, предаваясь своей депрессии и хандре. Ваша задача – как можно быстрее «вытащить» себя из состояния уныния, а для этого нужно быть открытой для новых впечатлений. Пусть даже вы пойдете на эту встречу через силу, но это лучше, чем погружаться в мысли о прошлом.

В первую очередь вам предстоит осознать все минусы отношений с человеком, который уже состоит в браке.

Изменил жене, и вам может изменить

Возможно, вы думаете, что он изменил жене с вами в качестве исключения, и если бы вы с ним сошлись, то он оставался бы верен вам. К сожалению, тот факт, что мужчина не закончил одни отношения, начав новые, говорит не в его пользу. Вы никогда не сможете быть полностью уверены, что у него нет любовницы. Похоже, все проблемы в семье ваш избранник решает не лучшим образом – игнорирует их, погружаясь в новый роман.

Ваше время уходит безвозвратно

Вы полагаете, что встречи с женатым мужчиной для вас несерьезны, и в любой момент вы можете отказаться от них. Убеждаете себя, что эта связь – всего лишь развлечение, и вы открыты для других отношений. На самом деле, пока в вашей жизни есть этот мужчина, вряд ли вы решитесь на новый роман. Встречи с несвободным парнем в большинстве случаев выливаются в болезненные отношения, которые могут длиться годами, забирая ваше время и энергию.Спустя пару лет вы начнете понимать, что слишком многое отдали этому роману, и не захотите его заканчивать, надеясь, что возлюбленный все же уйдет к вам. На каком бы этапе не находилась ваша связь с женатым мужчиной – стоит ее оборвать.

Связь с женатым разрушает вашу самооценку

Может, сначала вам и будет льстить тот факт, что по какой-то причине женатый парень так вами заинтересовался, что даже решил изменить жене. Первое время ваши встречи будут сопровождаться острыми ощущениями, но когда вы поймете, что избранник не планирует оставлять семью ради вас, ваша самооценка начнет существенно страдать. Вы увидите, что с супругой он живет настоящей жизнью – на глазах своих родных и близких людей. Вам же остается лишь малая часть его времени: тайные смс (чтоб жена не увидела); одинокие праздничные дни; неудобные разговоры со своей семьей, когда речь заходит о личной жизни; да и сам статус любовницы с каждым месяцем будет терять свои преимущества.

Как вычеркнуть женатого из своей жизни

Поймите, что вы достойны того, чтобы жить в полноценном браке, устанавливать маленькие традиции в своей семье, отмечать Новый год и прочие праздники вместе с любимым мужчиной и другими близкими людьми, чувствовать себя единственной. Неважно, сколько вам лет – чем раньше вы осознаете всю бесперспективность романа с человеком, который по какой-то причине решил изменить своей супруге с вами, тем раньше ваша жизнь изменится в лучшую сторону.Откажитесь от встреч с ним и любого близкого общения – или он находит способ быть лишь с вами, или вы должны двигаться вперед без него. И, скорее всего, именно второй вариант был бы для вас выигрышнее.

Дайте шанс появится новой любви

Дайте шанс другим мужчинам добиться вашего расположения. Если за период встреч с женатым человеком вы растеряли всех поклонников, то это повод завести новые знакомства – можно даже в Сети. Теперь ваше основное правило: новый избранник должен быть свободным. Позвольте себе быть любимой женщиной, которая всегда на первом месте.

Как поскорее забыть бывшего и не думать о нем

Чтобы не думать о человеке, с которым вы расстались, логичнее всего занять свои мысли чем-то другим.

Перестановка избавит от мучительных воспоминаний

Встречи с любимым нередко проходили в вашей квартире или вы вообще жили вместе? Избавьтесь от вещей бывшего парня или мужа и сделайте перестановку. Этот процесс может показаться трудоемким, однако он не только сменит направление ваших мыслей, но и избавит вас от многих ненужных воспоминаний.

Не посещайте любимые места, где вы часто были вместе

Вы посещали многие места в городе, которые нравились вам обоим, и теперь вам больно проезжать мимо какого-то кафе, кинотеатра или торгового центра? Вы не сможете вечно избегать привычных мест. Наоборот, вам следует бывать там как можно чаще – например, с друзьями или новым поклонником. Пусть ничто у вас не ассоциируется с бывшей любовью – к каждому месту можно «привязать» совершенно новые ассоциации.

Позвольте себе пострадать и оплакать разрыв

Если вы только расстались с любимым, не душите в себе слезы и обиду, делая вид, что ничего не произошло. В это могут поверить другие (и будет отлично, если так и будет), но себя вы не обманите. Дайте себе несколько дней на то, чтобы выплакаться в одиночестве, осознать все то, что произошло. Увлекаться не стоит. Пообещайте себе, что за три дня или неделю вы попрощаетесь с прошлым, и, сбросив этот эмоциональный груз через выплаканные слезы, начнете свою жизнь с совершенно чистого листа.

Займите себя и для грусти не хватит времени

Не оставляйте себе свободного времени на лишние мысли. Ваш график должен быть плотно заполнен встречами или важными делами. Не позволяйте себе надолго оставаться в одиночестве. Составьте себе расписание на ближайший месяц, и следуйте ему, каким бы скверным ни было ваше настроение.

Как забыть человека, с которым постоянно общаешься

Не всегда удается полностью вычеркнуть из жизни человека, отношения с которым закончились. Возможно, вы живете рядом, вместе учитесь или работаете, и изменить это проблематично. В таком случае придерживайтесь несложных правил. Не стоит при встрече общаться с ним подчеркнуто дружелюбно или агрессивно – то есть, не стоит интересоваться его личной жизнью, но и отворачиваться при его появлении тоже ни к чему. Максимум, что вы можете сделать – это просто поздороваться. Если вы работаете в одном коллективе, то его участники не должны наблюдать, что у вас напряженные отношения. Нет ничего зазорного в том, что вы обсудите рабочие или учебные вопросы, если на то есть веские причины, а не надуманный повод для разговора.Не нужно настраивать против него других членов коллектива или компании. Коротко дайте понять, что ваш роман завершен, и вы не считаете нужным обсуждать эту тему. Будет не очень хорошо, если однажды мужчина узнает, что вы обсуждаете за его спиной подробности вашего разрыва или обвиняете во всем его.Не пытайтесь узнать, чем живет ваш бывший возлюбленный, и кто ему теперь нравится. Вас больше ничего не должно связывать, направьте свои мысли на других людей.

Молитвы, чтобы забыть любимого

Одни молитвы в этом деле не помогут, если вы сами не будете прикладывать усилия для того, чтобы вычеркнуть определенного мужчину из своей жизни, но «в комплексе», конечно, это может подействовать очень положительно.Молитва Богородице от тоски по любимому

Главное, чтобы вам самим этого хотелось, и вы искренне верили в силу своей молитвы. В Сети размещено множество молитв на рассматриваемую тему, и если вы понимаете, что это ваш шанс забыть любимого человека, ознакомьтесь с некоторыми из них, выбрав то, что вам окажется ближе всего.

Говорят, что безответная любовь может преследовать человека всю жизнь. И дело не в том, что она более сильная и светлая. Когда чувства не оправдывают ожидания, остается ощущение потери и несбывшейся мечты. Человек, который не ответил взаимностью, представляется как идеал и окутывается романтической дымкой. А безответное чувство поглощает душевные силы и время, мешая построить новые отношения. От этого балласта нужно избавляться.

Психологические приемы, помогающие забыть человека, который к вам равнодушен

  • Проанализируйте происходящее. Подумайте, действительно ли это любовь. Может, точнее назвать чувство болезненной зависимостью? Есть в психологии такое понятие – «человек-наркотик». Он одновременно манит и отталкивает своей холодностью.

Любовь – чувство прекрасное и созидательное. А о каком позитиве говорить, если время проходит в тоске и безнадежности, если плачете в подушку и будущее представляется в мрачных красках? Решите, что вы хотите – продолжать себя мучить или сделать все, чтобы выбросить человека из головы. Помните, главное в психологическом выздоровлении – желание самого больного;

  • Возьмите лист бумаги и разделите на два столбца. В одном напишите хорошее, что принес человек, в другом – плохое. Не надо оценивать самого мужчину, а тем более выискивать недостатки. Оценивайте только его отношение. Подсчитайте плюсы и минусы;
  • Не обвиняйте ни себя, ни его в том, что не «срослось». Жизнь многогранна, вспомните, наверняка влюблялись и в вас, а вы не отвечали взаимностью. Человек не виноват в нелюбви. Просто так получилось. Примите эту данность;
  • Мысленно поставьте стену между собой и любимым. Скажите, что теперь вы по разные стороны, у каждого своя дорога. Настройтесь на счастливое будущее. Не обязательно ставить конкретные планы, просто постарайтесь поверить, что все будет замечательно и встретится «свой» человек.

Практические советы

1. Постарайтесь минимизировать воспоминания

Удалите или хотя бы спрячьте подальше общие фотографии. Подарки раздайте, продайте, выкиньте или отложите в дальний ящик до тех времен, пока сможете спокойно на них смотреть.
Не ходите в места, где бывали вдвоем. Не слушайте музыку и не пересматривайте фильмы, которыми наслаждались вместе;

2. Сделайте все возможное, чтобы не сталкиваться с человеком

Если есть общие знакомые, предупредите их о ситуации. Если общения нельзя избежать (например, вместе работаете) – общайтесь коротко и по делу;

3. Планируйте день так, чтобы быть постоянно занятой

Когда человек увлечен делом, нет времени на пустые переживания. Каждый вечер ставьте четкий план, что будете делать завтра и загружайте день по максимуму;

4. Уделите время внешности

Обновите гардероб, сделайте новую прическу, запишитесь на фитнес, посетите стилиста — словом, делайте то, что может поднять самооценку и улучшить настроение;

5. Больше общайтесь

Если сидеть в четырех стенах, постоянные воспоминания неизбежны. Отвлекайтесь, встречайтесь с родными, с друзьями. Чаще ходите в гости, посещайте интересные мероприятия. Это поможет отвлечься от грустных мыслей. Повышаются шансы на встречу с новой любовью;

6. Смените привычный маршрут

Постарайтесь сломать стереотипы. Добирайтесь до работы другим маршрутом, заказывайте в кафе новые блюда, посещайте новые места. Портал сайт рекомендует поискать новое хобби, совершать экстремальные поступки — например, прыгнуть с парашютом, поучаствовать в мотогонках или освоить дайвинг. Великолепно, если удастся поехать в путешествие. Задача – наполнить жизнь эмоциями, которые не оставят места грусти;

7. Займитесь спортом

Физическая усталость – прекрасный способ отвлечься. А красивое, тренированное тело будет приятным бонусом;

8. Помогайте другим

Это давно известный способ – если плохо, найди того, кому гораздо хуже, и помоги ему. Все познается в сравнении – столкнувшись с человеком, у которого действительно несчастье, свои переживания покажутся мелкими и незначительными. Желание помочь должно быть искренним. Можно стать волонтером, помогать людям и животным. Или просто поддерживать делами и добрым словом своих родных и друзей;

9. Алкоголь, наркотики – не выход

Проблему они не решат, а вот желание «принять чуть-чуть, чтобы успокоиться и забыться» приведет к быстрому формированию зависимости и в итоге к страшным последствиям;

10. Выговоритесь

Хорошо, если есть подруга, которая терпеливо выслушает, пусть даже не давая советов. Если поплакаться некому, заведите дневник и проговаривайте там свои мысли. Станет легче. Размышляя, мы отпускаем прошлое;

11. Не стремитесь быстро завести новые отношения

Есть поговорка «клин клином вышибают». Иногда тактика срабатывает. Но чаще человек бывает разочарованным из-за несбывшихся ожиданий. В новом партнере пытаются найти черты старого, подгоняют человека под желаемый образ. Или, что еще хуже, срывают на нем злость и обиду. Успокойтесь, придите в себя.

Подумайте о том, что на земле миллиарды человек. И большинство из них пережило то, что вы переживаете сейчас. Время лечит, многие из этих людей нашли свою любовь и счастливы. Верьте, что все сложится прекрасно. Любви вам и душевной гармонии!



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!