Косметология. Прически и макияж. Маникюр и педикюр. Фитнес

Как быть счастливой с мужчиной? Я знаю, как сделать мужа счастливым.

Быть мужчиной непросто, еще сложнее преодолеть массу стереотипов, которые взращены в обществе, чтобы обрести желанное счастье.

Чему учат в школе

В современной школе готовы научить чему угодно. В число обязательных возводятся знания, без которых вполне можно обойтись в повседневной жизни. А нужно учить главному: правильным взаимоотношениям в обществе, в семье, науке управления семейным бюджетом, финансами, а еще - моральным ценностям. Это особенно актуально, если учесть, что девяносто процентов семей – неполные (сюда входят и показатели гражданских браков, в которых зачастую изначально закладываются неправильные, искаженные принципы семейных взаимоотношений).


На этапе перехода во взрослую жизнь, выбора спутника жизни, профессии, нужно быть готовым к этому ответственному шагу. Иметь четкое представление о своих не раскрытых талантах, о профессии, о вполне определенных конкретных желаниях. Всепоглощающая суета современной цивилизации способна сковывать, убивать мечты, чувства, стремления, радость творчества, часто приводить к трагедии. Нужно понимать это умом и научиться реагировать сердцем.

Уважать родителей

Нигерийцы в знак уважения к своим предкам ложатся на пол, для татар родители воистину святы. В то же время славяне в мате вспоминают мать, чего не позволяют себе ни в одной нации мира. Кумирами наших детей слишком долго было хамство, так о каком счастье можно при этом говорить?


Обычно мы не садимся за руль авто, пока не изучим правила дорожного движения. Но отчего-то с легкостью беремся управлять семьей, так и не узнав элементарных правил взаимоотношений. Можно обожать машину и превратить ее в своего убийцу. С любовью к женщине можно семейную жизнь обратить в поле брани. Не стоит лукавить, грешить, будучи несчастным, выдавать брак в глазах людях за вполне успешный. Не стоит легкомысленно считать, что все разрулится само собой. Наиболее сильные раны мужчина способен получить именно в семье. Здесь же он обретает натсоящее счастье.

Правда ли, что развод становится освобождением

Это не так. На самом деле множество разводов среди людей совершаются именно потому, что мужчине не удалось стать настоящим мужчиной. Развод становится не просто еще одним штампом в паспорте. Это - проявление капитуляции мужчины, которая в определенной степени подтверждает его несостоятельность.

Правда ли, что мужчиной и отцом становятся по факту события

Нет, автоматическая природа процесса в данном случае не действует. Мужчина придется приложить целенаправленные и иногда титанические усилия. Для этого придется преодолеть:

  • нездоровые порывы;
  • демонические страсти,
  • патологические увлечения;
  • зависимости разного рода.

Нужна победа над самим собой, усилия побороть свои отрицательные качества, слабые стороны своей личности. Такая победа и способна принести мужчине счастье. Получается, нельзя стать счастливым, не заплатив определенную цену. Это хорошо известно спортсменам: стать чемпионом способен лишь тот, кто научится постоянно побеждать трудности, преодолевать себя.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Представительницы слабого пола интересуются: «Как сделать своего избранника счастливым?». Найти ответ на поставленный вопрос бывает сложно. Ведь счастье - это состояние души, а они своенравны и уникальны. Для одного человека счастье заключается в слове «Успех», для другого сосредоточено в «Любви», а третьи не представляют жизни без своей «Работы».

Женщине важно видеть с собой счастливого партнера! Ведь только в таких условиях она сама сможет раскрыть запас женственности и разгадать тайны своего предназначения. Что нужно мужчине для счастья?

Отличия подходов к вопросу

Если верить социальным исследованиям, то счастливых представителей сильного пола в браке значительно больше, чем в статусе холостых. И при этом, количество замужних женщин не может похвастаться тем же возвышенным состоянием. Почему так?

Дело в том, что женщина, по своей природе, ценит брак несколько выше, нежели партнер. В списке ее счастливых моментов обязательно числится день свадьбы и зарождения чувств любви в паре. Она прикладывает больше усилий для того, чтобы супруг чувствовал себя любимым и стремится удовлетворять все его потребности для создания «легкой» атмосферы в доме.

Мужчина руководствуется иным подходом. Он оценивает уровень собственного счастья через призму социальных и материальных побед. Именно этот фактор делает его семейную жизнь фундаментальной. Сильный пол стремится максимально реализовывать амбиции, рассчитывая на ответную реакцию.

Именно по этой причине все его усилия чаще всего направлены вне семьи, на «добычу и охоту». И не стоит скрывать, что девушки хотят видеть в своем избраннике именно эти волевые качества. Но вопрос остается открытым, как сделать любимого счастливым? Все просто! Достаточно воспользоваться списком ценных правил!

8 простых правил

Принятие

Если девушка убеждена в том, что после свадьбы она сможет переделать партнера, то она сильно ошибается! Важно принять своего мужчину со всем богатством накопленных ценностей или слабостей, ведь именно эти черты делают его «вашим человеком»!

Постарайтесь приложить максимум усилий, чтобы примириться с привычками, взглядами на мир, особенностями и «тараканами» в голове! Этому есть несколько причин, что не стоит игнорировать:

  1. формирование убеждений и приоритетов происходит не за один год. Стоит учитывать, что накопленные принципы служили положительным опытом в принятии решений, а значит считаются укоренившимися в личности;
  2. если слишком давить на любимого, вы можете только усугубить обстоятельства. В ходе придирок и нравоучений с вашей стороны, может возникнуть агрессия и защита личных прав, а это череда конфликтных ситуаций;
  3. если вы не принимаете партнера, чувство счастья становится невозможным. И даже если под гнетом ваших убеждений он уступит, то вы не сможете гордиться последствиями своего влияния. Хроническое недовольство, равносильно счастью - заразительны!

Похвала и поощрение

Такой подход позволит мужчине почувствовать уверенность в своих силах и мотивировать себя на продолжение стараний (вам на радость)! Именно благодаря этой тактике, желаемое для вас поведение даст ему возможность чувствовать себя нужным, удовлетворенным и авторитетным.

Конструктивная критика

Категорически запрещено критиковать людей, особенно близких, переходя на личности. Во-первых, вы вынуждаете человека защищаться, а во-вторых, повторяющиеся нападки в сторону мужчины могут повлечь за собой глубокие обиды и разочарование.

Единственное, чего вы добьетесь - бегства от конфликта, молчания, действий в стиле «назло» и отсутствия доверия в паре. Позаботьтесь о своем умении правильно доносить просьбы и замечания, избегая личных оскорблений.



Выражение чувств

Многие девушки жалуются на «замороженность» чувств партнера. Для того, чтобы человек открылся и почувствовал себя в безопасности, нужно создать легкую, непринужденную обстановку. Она возможна только в условиях любви, понимании и гармонии. Какие шаги должны исходить от женщины?

  1. Не забывайте уделять внимание любимому;
  2. признаваться в своих чувствах (письма, открытки, смс, самодельные сюрпризы);
  3. искренне радуйтесь его успехам;
  4. учитывайте его мнение и пожелания;
  5. позвольте себе быть “слабее”, но мудрее;
  6. чаще используйте прикосновения и ласки (объятия и поцелуи);
  7. позаботьтесь о разнообразии сексуальной жизни;
  8. проявляйте свои положительные эмоции, такие как нежность, заботу, эмпатию и сострадание.

Очень часто отношения рушатся по причине подавления со стороны женщины. Позвольте партнеру проявлять весь спектр эмоций, даже в том случае, когда они вам не понятны. Не забывайте о том, что иногда нужно дать возможность человеку выговориться!

Совместное времяпрепровождение и время для одного

Для того, чтобы ваш супруг или избранник чувствовал себя счастливым, ему крайне необходимо личное пространство и интересный досуг. Он не должен сидеть с вашими подругами и слушать рассказы о новинках моды, равносильно тому, как и вы не должны посещать все футбольные матчи его любимой команды.

Поэтому обговорите планы на день, неделю, месяц учитывая интересы партнера. Оставьте место для времени «на двоих», где вы сможете совместно заняться активным спортом или просмотром фильма.

Конкретика

Вам необходимо научиться четко и спокойно выражать свои желания, ощущения и чувства! Вместо того, чтобы кричать или миллион раз повторять просто попросите! От этого зависит счастье избранника! Он не умеет читать мысли и угадывать, чем конкретно он может быть вам полезен?

Психология сильного пола выстроена просто, она руководствуется логикой и здравым мышлением. Если вам плохо - говорите причину конкретно и он приложит максимум усилий, чтобы ее устранить. В этот момент он будет испытывать счастье и гордость за то, что смог защитить любимую. А в этой задаче сосредоточено его основное предназначение!

Помогите ему найти призвание

Когда у мужчины «не клеится» на рабочем поприще, его недовольство может выражаться и в семейных отношениях. Ваша задача довольно проста: помочь ему найти себя и оказать поддержку в сложности. Вы можете давать советы, приводить примеры, но только не принимать решения за него!

Помогите разобраться в ситуации, акцентируйте внимание на его достоинствах и умениях. Поверьте, приложенные усилия и вера в его силы заставит его свернуть горы, для достижения успеха! Даже если сейчас материально вы проигрываете, все равно позвольте ему отыскать дело всей своей жизни! Без занятия по душе мужчина не сможет быть счастлив.



Верность

Уверенность в партнере - знак крепких, счастливых отношений. Я думаю, не нужно расписывать значение слов доверие, надежность и верность. Это фундамент, основа связи между людьми! И тогда желание смотреть в другую сторону — просто отсутствует!

На этом я поставлю увесистую точку!

Спешите подписаться на обновления, а в комментариях рассказать о личных наблюдениях в тонкостях счастливого состояния вашего мужчины!

Вполне вероятно, что именно сейчас вы откроете секрет, как стать счастливым?.. По правде, изначально готовилась тема статьи как стать счастливой женщиной?

Но если вдуматься в сам вопрос – счастье не имеет никакого отношения к половой принадлежности.

По сути, кто спрашивает себя как стать счастливым мужчиной/женщиной – заблуждаются, пока связывают счастье с полом. О чем я? Недавно в интервью одну известную личность спросили – вы счастливая женщина? На что она ответила – я счастливый человек, а это намного больше! Здесь огромная разница.

Очень часто можно услышать убеждение женщины, что вот дождется она своего единственного, и он сделает ее счастливой. Или наоборот – мужчина ждет, что появление спутницы изменит его жизнь к лучшему! И что в итоге – тысячи несчастных семейных пар и еще больше разводов, увы. Значит, формула неверная.

Здесь вот в чем секрет. Многие ищут в других. Но есть одно но!

Вы притяните ровно такого мужчину, женщину, который отвечает вашему личному внутреннему состоянию!

Позитив притянет позитив, жалобы на жизнь притянут квелого партнера, желание секса – мужчину, который будет довольствоваться только этим.

Что получается? Если спрашиваете себя «как стать человеком?» — вы тем самым подтверждаете, что на данный момент, сейчас, – вы несчастны. Поэтому счастливого человека вряд ли встретите… Понимаете?

Еще момент. Люди помещают счастье в предметы, которых у них пока нет. «Вот куплю дом, тогда…», «появится машина, заживу!», «освою карточную игру — выиграю турнир и развернусь!», «получу наследство…» Предмет никак не может быть счастьем.

Чтобы быть ближе к сути, давайте займемся любимым делом – откроем секрет

что такое счастье, на самом деле?

  • это состояние души, а не тела. Также как и восторг, когда смотрите на красивый закат, или радость, когда рядом любимый человек – и, хочу заметить, не обязательно мужчина – ваш ребенок, кто-то из родителей, друг, коллега.
  • В чем суть ? Оно происходит от слова «счас», то есть сейчас. Получается, тот, кто вы сейчас, где находитесь в теперешний момент, чем занимаетесь, с мужчиной/женщиной или без, с деньгами или без, — это и есть сейчас ваше счастье. Все зависит только от субъективного отношения к уже существующему, от вашей точки зрения.

Кто-то возразит: «Если сейчас у меня неприятности, проблемы, то я тоже счастлив?!»
Как не странно звучит, но это так. Если у вас украли мобильный или кошелек, жизнь подсказывает, что надо быть внимательным и ответственным за какие-то более крупные вещи, чтобы не потерять их. Если от вас ушел муж – спросите себя, почему это происходит именно со мной, что я делаю не так?

Благодаря верным выводам эта ситуация больше не повторится с вами. Разве это не счастье?

Есть еще один секрет. Есть два вопроса: «как стать ?» и «как быть счастливым?» Улавливаете разницу? Как стать – этот вопрос отправлен в будущее.

Получается, всякий раз, когда спрашиваете себя «как стать?», вы подтверждаете, что в настоящем – вы несчастливы!

А «как быть?» – вопрос в настоящем времени. Быть здесь и сейчас. Счастливые часов не наблюдают.)

Опять возможно возражение: «Если бы все было так просто, то счастливые люди были бы повсюду. Чего никак не скажешь…»
И вы здесь правы. Как думаете, почему так много книг, семинаров, психологических техник, как стать человеком?

Да потому что счастье – трудный выбор, как это не удивительно!

Позволить себе быть счастливым, разрешить себе счастье могут единицы. Люди любят страдать – вот в чем фишка!

Знаете, почему? Для того, чтобы страдать – ничего не нужно делать, вы опускаетесь в горе, жалость, обиду на людей и сидите там, чем угодно оправдывая свое состояние, выражая недовольство, оценивая других.

А для счастья нужно ясное желание быть , то есть здесь и сейчас, принимать все как есть, не окрашивая лишними эмоциями, заниматься любимым делом здесь и сейчас, быть в кайфе от настоящего, от простых вещей!

У Натальи Солнцевой есть классная цитата:

«Жизнь – это не подогретый бассейн, где воды по пояс, а стихия, цунами!» Где надо плыть!

Например, вы решились прыгнуть с парашютом, и в восторге! А я сижу на лавочке, смотрю в небо, как вы летите, и говорю себе – да, вам легко, ведь вас не унижали тем, что вы никто, и у вас ничего не получится, как говорили мне. Послушайте! Подобные слова говорили каждому, я уверен. И вам наверняка тоже, ведь так?
Кто-то принимает их за «правду», чтобы жалеть себя, и сидеть в прошлом, а кто-то говорит на подобное – окей, и двигается дальше в настоящем.

И все-таки, вопрос остается «как стать счастливым»?

Для начала спросите себя, а хочу ли я вправду этого?.. Как же я буду жить без жалоб, без того, что у меня все плохо, что в жизни все дается с трудом, без обвинений и тяжелых вздохов о неудавшейся судьбе?..

А начать можно с простых действий:

  • Перечислите, что у вас сейчас есть, вместо того, чтобы постоянно сожалеть о том, чего нет.
  • Доставляйте и позволяйте себе простые радости каждый день.
  • Отличный подъем настроения происходит, когда отдаешь – помощью, заботой, поддержкой.

Ведь счастье – это поток из себя, а не в себя!

Ну, если уж женщина решила поучить мужчин тому, как быть счастливым с женщиной (публикация от 9 февраля 2014 года), то придется мне рассказать дамам о том, как быть счастливой с мужчиной.

В принципе, это несложно. Ведь еще Козьма Прутков говорил: «Если хочешь быть счастливым, будь им». Так что главное – захотеть.

А еще не менее важно знать, что делает тебя счастливым. Или счастливой – большой разницы нет.

Опять же, вопрос поставлен не вполне корректно. С каким мужчиной? С сослуживцем, с родственником, с сыном? Ну, в общем-то ясно, что предполагается, с супругом.

Уточнив задачу, приступим, с Божьей помощью.

Как известно, мужчины – это большие мальчики. Посему, хочешь быть счастлива с мужем, относись к нему, как к ребенку. Сие означает: муж должен быть покормлен, помыт и обихожен. А еще развлечен. Ну, должна у него быть любимая игрушка. Какая? Тебе, милая, лучше знать. В идеале этой игрушкой должна быть ты. Впрочем, могут быть еще машинки, мячик, книжки, Интернет. Некоторым нравится готовить. Не препятствуй ничему! Помни мудрую пословицу про то, чем бы дитя не тешилось.

Сразу возникает вопрос: ну ладно, я о нем забочусь, как проклятая. А он-то, противный, что же? На плечи сядет и ножками болтать будет?

Как раз нет. Ты посмотри на мальчиков любого возраста. Как они из кожи вон лезут, чтобы маме понравиться! Твой муж тоже в лепешку готов расшибиться, чтобы заслужить твою благосклонную улыбку. Потому снова вспомни мудрое, уже сформулированное мною, правило: не препятствуй ничему! Не охлаждай пыла и стараний не пресекай! Хочешь, чтобы он перестал приносить перед выходными букет цветов? Спроси пару раз: сколько этот букет стоит? Больше цветов от него не дождешься. И сама виновата, милая! Оценила его бесценные старания в конкретную сумму в рублях. Какой же теперь интерес цветы дарить? Ну, точно, как мальчик!

Вот уж без чего, похоже, не почувствует себя жена счастливой, так это без полного контроля над заработком мужа. И снова скажу: зря! При полном контроле и подарки будешь получать копеечные. Да и то хорошо, если два-три раза в год: на день рождения и на Восьмое марта обязательно. На годовщину свадьбы – возможно. Почему подарки копеечные? Что же он у тебя деньги тебе же на подарок просить будет? Стыдно, однако. Так что скрепи себя, заначки не разыскивай и мужу карманы не выворачивай.

Руки тоже не выворачивай. Не мешай ему стараться для тебя, пусть иной раз кажется, что глупостью какой-то мужичок занят. Пусть даже глупостью, зато как у него при этом глазки блестят, какой он красивый и целеустремленный становится. А может и не глупостью совсем он занимается? Бог знает, как жизнь повернется, глядишь, и польза именно от его глупостей произрастет.

И еще один совет. Как говорят англичане, last but not least. Мужа не только щами прикармливать надо, но и сахарком тоже. Где сахар у тебя хранится, сама знаешь, не маленькая. И еще, наверное, знаешь, что на сахар они, мужчинки, падки всегда. Что малые, что старые. А если не знаешь, то узнай. Продаю это тебе, как великий закон природы. Только не говори мне, что тебе это не нужно!

В общем, хочешь быть с мужчиной счастливой, дай мужчине быть счастливым с тобой. И будет вам обоим щасте!

Что нам, женщинам, нужно для счастья? У каждой из нас на данном этапе жизни, конечно, свое понимание счастья. Но, безусловно, все мы сходимся в одном: конечно, нужны близкие, гармоничные отношения с мужчиной.

Но – как их создать, как реализовать свое желание? Кому-то, возможно, подойдет и патриархальный брак: мужик в доме хозяин, делай, как он говорит, будь послушной, рожай детей, веди хозяйство, и все будет ОК. Или матриархальный: построить его надо, слепить «из того, что было», под себя заточить, чтоб все желания исполнял, тут и счастье будет. Или – свободные отношения, никто никому ничего не должен и все свободны. Во всех этих вариантах, конечно, есть свои плюсы: партнеры могут решать проблемы друг друга, и это может быть взаимовыгодно, удобно, комфортно и благополучно. Но – счастье и благополучие – не одно и то же.

С-частье – это сопричастность чему-то большему, чем ты сам, возможность ощущать себя целым, единым с любимым человеком и при этом – быть собой. Именно такую возможность дают близкие двух равных людей, построенные на основе доверия, искренности, принятия, ответственности, любви. Именно в таких отношениях мы развиваемся и растем, можем полностью себя реализовать как женщину, дать мужчине ту заботу и тепло, которое ему от нас нужно.

Для того, чтобы создать такие отношения, наполнить их любовью, нужно, прежде всего, . Да-да, любить, но не в смысле эгоизма, а в смысле заботы о себе как женщине, наполненности радостью и наслаждением. Ведь если мы находимся в гармоничном состоянии и наслаждаемся собой и жизнью, мужчины хотят быть рядом с нами, восхищаются нами, хотят сделать для нас что-то приятное. Если мы не впадаем в зависимость от мужчины, не выпрашиваем его внимание и заботу, они сами заботятся о нас.


Если мы наполнены удовольствием и хотим им делиться, мужчины тоже хотят дарить нам удовольствие. Никто не любит, когда у него что-то просят или требуют, все любят, когда им дарят! И, когда вы понимаете, что все зависит от вас, что это не «мужчины не те попадаются», а с вами что-то не так и что это можно изменить – это уже первый шаг к созданию счастливых отношений.

Как же наполниться самой, войти в это чудесное состояние? Прежде всего – быть в контакте с собой, знать и чувствовать, что тебе нужно во всех планах. Быть в контакте с телом, находиться не в «думании» и в чувствах и эмоциях все время, а расслабляться, чувствовать свое тело, развивать чувствительность, принимать свое тело таким, какое оно есть, наслаждаться танцем, прикосновением к коже, плаванием в море или реке, тренировкой мышц, всем, что вы делаете.

И когда вы так вкусно живете и чувствуете, что нужно вашему телу и развиваете его гибкость, силу, его безграничные способности и умения, когда вы знаете его желания и говорите о них мужчине, он с радостью исполнит их, ему будет так же вкусно рядом с вами. Чувственная, наслаждающаяся женщина – это просто его !

Когда вы находитесь в теле, вы лучше ощущаете вашу женскую энергию, которая так привлекает мужчин. Для развития и телесных способностей, и энергетического потенциала, для расслабления и здоровья очень подходят практики и тантры, танцы belly-dance, латино, упражнения телесно-ориентированной терапии. А еще лучше использовать все эти методы в комплексе. И это – еще два шага навстречу мужчине: быть в теле и быть в энергии.

Еще один шаг – быть в контакте со своими чувствами и эмоциями, выражать их, но – желательно «экологически чистым образом» (не «на голову» человеку). Ведь эмоции – это основная «статья» расходов нашей женской энергии и то, что так мешает отношениям (ревность, обиды, гнев,…). Существуют психологические практики для трансформации негативных эмоций в позитивные. Тогда вы сможете и мыслить позитивно, и такие же позитивные события привлекать в свою жизнь!

Если мы внимательно относимся к своему внутреннему миру, к своей душе и «питаем» ее именно тем, что ей нужно, если мы чувствуем свою внутреннюю Женщину (психологи называют ее Анима) и Мужчину (Анимус) и гармонизируем их взаимоотношения, тогда мы можем построить гармоничные отношения со своим любимым мужчиной. И при этом необходима гармония межу чувствами, телом, умом и душой. Если вас влечет к какому-то мужчине, и при этом возникают мысли: «Это неправильно. Не сейчас! Он – не тот, что мне нужен», тело не может договориться с умом. Ум выстраивает свои схемы и «выбрасывает» все, что в них не вписывается. Но жизнь – гораздо больше и многограннее, чем схема, тем она и интересна.

Если вы знаете свои истинные (не придуманные, не навязанные вам желания), вы вполне можете их реализовать. И, возможно, если вы сейчас одна, для их реализации сейчас не обязательно нужен мужчина. Наоборот, когда вы их реализуете, мужчины «подтянутся». И для того, чтобы выбрать из них нужного вам мужчину, вам нужно очень четко представить себе, какого мужчину и каких отношений вы хотите, то есть создать намерение. Но – внимание! Эта практика не работает, если вы не находитесь в спокойном, расслабленном, гармоничном состоянии, если вы сомневаетесь «получится ли?», если вы тревожитесь и ждете. И она обязательно сработает, если вы радуетесь и наслаждаетесь сами. И это – еще один шаг к желаемым отношениям!

И, если вы, наконец, встретили своего мужчину, хорошо бы прояснить его желания. Мужчины – существа иные, отличные от нас, женщин. Они отличаются и физиологически, и эмоционально, психологически. В восточных практиках есть такой образ: мужчина – огонь, быстро загорается и быстро гаснет, женщина – вода, медленно заводится, но потом ее уже не остановишь, стихия! Зная это и чувствуя своего мужчину, вы можете научиться «загораться» быстрее и ему давать больше чувственных наслаждений, погружая в «море нежности». Можно научиться совмещать его и свои желания, именно этому учат даосские и тантрические практики. Тогда ваша усиливается и наполняет обоих, происходит гармоничный обмен.

Очень важно, если узнаете все больше и больше своего мужчину, если вы доверяете ему, позволяете о себе заботиться, если вы разделяете его жизненные цели и у вас общие ценности. Это – и есть тот фундамент, на котором строятся близкие отношения. Ведь наша основная женская задача – дарить любовь и заботу мужчине, восхищаться им, создавать ему атмосферу для жизни. Любовь – это то, чему мы учимся и то, что мы открываем в себе, наполняя и себя, и близкого человека.

Желаю вам любви и счастливых отношений!

Яна Соколова – психолог, тренер, консультант, мастер йоги и Тантры, телесно-ориентированный терапевт, инструктор по системе «Вагитон». (http://yanawings.ru/treningi/imbilding)


Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Нет похожих статей.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!