Da vent’anni le donne vivono in una società che non permette loro di invecchiare. C'è solo una via d'uscita: sfruttare il progresso scientifico per "aggiungere non anni alla vita, ma vita agli anni". Allora, cosa può offrire la cosmetologia moderna nella lotta contro l'invecchiamento cutaneo e che è veramente efficace:

Cosmetici antietà

Attualmente il 6,9% delle donne in Europa utilizza cosmetici anti-age. Anche l’aspettativa di vita è in aumento: una bambina su due nata nel 2001 ha l’opportunità di vedere il 22° secolo. Tutto ciò spiega l'emergere di una vasta gamma cosmetici antietà per la pelle.

Come può aiutare? Prodotti per pelli mature agire diversamente. Alcuni di essi agiscono principalmente a livello della barriera cutanea, nutrendo e idratando gli strati superficiali della pelle e creando uno speciale film sulla pelle che non consente all'umidità di evaporare. Non bisogna dimenticare che il buono stato dell'epidermide garantisce un aspetto “fresco” della pelle in generale e l'assenza di rughe superficiali causate dalla disidratazione della pelle.

La seconda categoria di cosmetici influisce sulla densità della pelle, aumentando il contenuto di collagene e acido ialuronico nel derma. Il terzo gruppo di cosmetici antietà dona un effetto ottico, mascherando le rughe o rendendole meno evidenti. Tutti e tre i gruppi di cosmetici sono importanti a modo loro e dovrebbero essere usati in combinazione tra loro.

Le principali direzioni per combattere l'invecchiamento cutaneo cosmetici antietà:

• correzione delle prime rughe;
• idratazione della pelle;
• rigenerazione della pelle;
• stimolazione dell'immunità cutanea;
• Protezione UV;
• effetto sulle macchie pigmentarie.

In conformità con il livello di sviluppo della scienza in ciascuno di questi settori, sono stati sviluppati numerosi principi attivi nei cosmetici e, naturalmente, viene data preferenza all'uso di componenti vegetali e sostanze di origine biotecnologica. Quindi, quali fasi dovresti attraversare durante l'utilizzo cosmetici antietà per la pelle:

Fase 1: esfoliazione o esfoliazione o rimozione delle squame cornee in eccesso dalla superficie della pelle.

L'esfoliazione è il primo passo di qualsiasi trattamento cosmetico, il cui scopo è arrestare il processo di invecchiamento della pelle. I più comunemente usati per questo scopo sono acidi della frutta- alfa e beta, o cheratolitico(rompendo i legami tra le cellule) enzimi. I vantaggi dell'utilizzo degli alfa acidi sono la rimozione delle cellule morte dalla superficie della pelle, la stimolazione dei processi di rigenerazione epidermica, l'accelerazione del rinnovamento della pelle, a seguito della quale assume un aspetto fresco. Lo svantaggio è un pronunciato effetto irritante, che limita la possibilità del loro utilizzo in pazienti con pelle sensibile e sottile.

Pertanto, ora stanno cercando di utilizzare non gli acidi della frutta puri, ma i loro composti complessi, ad esempio con l'arginina. L'arginina è un amminoacido + urea, riduce la reazione irritativa agli acidi della frutta e idrata bene la pelle, sbianca le macchie dell'età, aumenta l'elasticità e la compattezza della pelle.

Gli enzimi cheratolitici agiscono più delicatamente degli acidi della frutta, il che amplia le indicazioni per il loro utilizzo in caso di pelle sensibile. Gli enzimi indeboliscono i legami tra le cellule dello strato corneo della pelle e allo stesso tempo portano alla proliferazione delle cellule epidermiche. Ma gli enzimi a volte possono portare allo sviluppo di una reazione allergica sulla pelle, inoltre sono molto instabili nell'ambiente acquatico e vengono rapidamente distrutti.

Per rallentare il processo di invecchiamento, Helena Rubinstein ha sviluppato il sistema Age Defense System con un esfoliante derivato dal ginkgo biloba insieme allo speciale complesso protettivo Cytoprotector. Si tratta di un estratto di mais arricchito con peptidi, zuccheri, vitamine del gruppo B e microelementi. L'estratto aumenta la sintesi di ATP (una molecola che aumenta l'energia cellulare), che, a sua volta, aumenta la biosintesi di cheratina e ceramidi, aumentando il contenuto di nutrienti nelle cellule epidermiche e levigando le rughe superficiali.

La seconda parte del sistema è Cytophotoprotector, una miscela di vitamine e aminoacidi ottenuti mediante la biotecnologia. Questo complesso agisce come una “guardia del corpo” delle cellule dai raggi ultravioletti e dai radicali liberi. Test in vitro di questo complesso hanno dimostrato la sua capacità di proteggere il DNA cellulare, i fibroblasti e le cellule dello strato corneo dai raggi UVB.

Dopo l'esfoliazione, la pelle necessita di cure quotidiane affidabili. Ecco le indicazioni più interessanti utilizzate nella produzione cosmetici antietà per la pelle:

1. Impatto sulla produzione e sulla qualità delle proteine: proteine ​​dello stress presenti in tutte le cellule degli organismi viventi.
2. Sviluppo di sostanze che sopprimono la produzione di enzimi che distruggono il collagene e l'elastina.
3. Stimolazione dell'immunità cutanea per una protezione più efficace contro i fattori ambientali dannosi, in particolare le radiazioni ultraviolette.
4. Estratti vegetali stimolanti.
5. Fitormoni.
6. Controllo della luce.

Le proteine ​​dello stress sono proteine ​​cellulari che si attivano in risposta a qualsiasi stress. Il loro accumulo è un meccanismo protettivo che consente alla cellula di adattarsi a nuove condizioni e resistere a stress più gravi. Le sostanze che stimolano la produzione di proteine ​​dello stress includono estratto di corteccia di salice bianco. Questo estratto aumenta la resistenza cellulare allo stress causato dai raggi UV, previene la morte prematura delle cellule e limita l'infiammazione causata dal sole. Studi in vivo su volontari hanno dimostrato che 28 giorni dopo l'applicazione di un'emulsione al 5% con estratto di corteccia di salice bianco, il numero delle rughe si è ridotto del 14%, la loro lunghezza totale è diminuita del 14% e la loro superficie totale è diminuita del 28%.

Un nuovo farmaco interessante è Sunactyl, sviluppato in un laboratorio di biotecnologia sullo zolfo in Francia. Questo complesso contiene aminoacidi organici, peptidi isolati da piselli ed estratto di lievito e polifenoli vegetali dalla corteccia di mogano Khaya. Il farmaco si è dimostrato un mezzo per combattere l'invecchiamento cutaneo, controllare il contenuto delle proteine ​​dello stress nelle cellule della pelle e ripristinare le proprietà protettive della pelle. Questo complesso può essere trovato nelle creme abbronzanti.

Il prossimo articolo si concentrerà sugli effetti di altri principi attivi cosmetici antietà sulla pelle e studiando la composizione dei cosmetici che includono questi ingredienti.

Cari lettori, oggi vi propongo di parlare di bellezza e di modi per prolungare la nostra giovinezza femminile. Nello specifico parleremo del nostro viso. La riflessione nello specchio è il criterio con cui solitamente ci concentriamo quando valutiamo il nostro aspetto. E molto spesso guardiamo il viso. Non è un segreto che la comparsa delle rughe sia un fatto spiacevole, uno dei primi segni dell'invecchiamento della nostra pelle. Non c'è scampo da ciò.

Tuttavia è possibile rallentare il processo di invecchiamento della pelle e ridurre l’impronta del tempo. In realtà, questo è ciò che fa la maggior parte delle donne quando supera la soglia dei trent’anni. Ognuno ha il proprio arsenale, una serie di prodotti e ricette: creme, maschere, scrub, visite dal cosmetologo, massaggi quotidiani... e molto altro ancora. Gli amici consigliano, chiediamo ai colleghi, guardiamo programmi tematici in TV e troviamo ricette su Internet. E questo senza contare il vasto assortimento di prodotti sugli scaffali dei negozi.

Come trovare l'opzione giusta per te? Cosa provare? Ognuno di noi si è posto queste domande. Oggi voglio aiutare come al solito, con le informazioni. E ti consiglio diverse ricette e modi per mantenere tonica la pelle del viso.

Ma prima di dichiarare guerra alle rughe che appaiono proditoriamente, come si suol dire, "riconosciamo il nemico a vista". Perché compaiono le rughe?

Cause delle rughe sul viso.

La risposta più logica è l’età. Indubbiamente il passare del tempo lascia il segno sul nostro viso. La circolazione sanguigna nella pelle rallenta, diminuisce il livello delle sostanze responsabili della sua elasticità: acido ialuronico, collagene, elastina. Ma ci sono anche fattori che accelerano o contribuiscono alla comparsa delle rughe: stile di vita, ambiente, emozioni. E le rughe stesse sono di diverse tipologie: superficiali e profonde, dinamiche e statiche.

Se è quasi impossibile influenzare fattori come l'ambiente, è comunque possibile proteggersi dall'impatto negativo di fattori esterni. L'esempio più semplice è proteggere la pelle dai raggi UV utilizzando cosmetici con protezione solare. Dopotutto, il fotoinvecchiamento è una delle cause dell’invecchiamento precoce della pelle.
Anche condurre uno stile di vita corretto è in nostro potere. Dopotutto, il fumo e il sonno influiscono negativamente sulla condizione della pelle.

Ma non è sempre possibile controllarsi emotivamente. Come ha detto una mia amica: “La rete” intorno agli occhi e le rughe intorno alla bocca sono la mia felicità. Dopotutto, mi ricordano quanti sorrisi e gioia mi hanno regalato i miei figli e mio marito”. Come si può discutere? Quindi le rughe d'espressione sono un nemico insidioso, estremamente difficile da prevenire.

Ma cosa possiamo fare? Dona alla pelle ulteriore nutrimento e idratazione, ripristina l'apporto di nutrienti. Quindi combattiamo saggiamente. Innanzitutto sostenendo la tua pelle. Questo può essere fatto usando le maschere. Preferisco le ricette fatte in casa. Uno dei motivi è la naturalezza incondizionata degli ingredienti e la completa fiducia nella composizione del prodotto futuro. Oggi per voi maschere viso antirughe fatte in casa.

Ricette efficaci per maschere antirughe fatte in casa.

1. Maschera antirughe fatta in casa con alghe

È a base di alghe kelp, chiamate anche alghe marine. Il vantaggio delle alghe è che stimola il rinnovamento cellulare, satura la pelle con microelementi, vitamine e sostanze utili per l'elasticità della pelle - lipoproteine. Qui puoi acquistare le alghe essiccate in farmacia. Puoi leggere i benefici delle alghe secche e di altre ricette salutari e come possono essere utilizzate in cucina (inclusa la nostra insalata di famiglia preferita) nell'articolo

Quindi, prendete 2-3 cucchiaini di alghe secche, versate 4-5 cucchiai di acqua bollente, mescolate in un contenitore e copritelo con un piattino. Lasciare fermentare per 5-10 minuti. È importante non versare troppa acqua per evitare che la maschera goccioli dal viso durante l'applicazione. Per una migliore consistenza e per ottenere benefici, tra le altre cose, puoi aggiungere 1 cucchiaino. Miele

Inoltre, a seconda del tipo di pelle, puoi aggiungere alla maschera 0,5 cucchiaini di succo di limone (per la pelle grassa) o 3-5 gocce di qualsiasi olio vegetale non raffinato: oliva, semi di lino, sesamo (per pelle secca). Puoi anche aggiungere alla miscela un paio di gocce di una soluzione oleosa di vitamine A o E. Applicare tutto questo splendore sul viso e lasciare agire per 20-25 minuti. Quindi lavare con acqua tiepida. È bello fare questa maschera prima di andare a letto. Per quanto riguarda la frequenza, per cominciare, puoi farlo tre volte a settimana per tre o quattro settimane. Quindi una volta alla settimana sarà sufficiente.

2. Maschere per il viso a base di amido contro le rughe - Effetto Botox.

L'effetto della maschera seguente è uguale all'effetto delle iniezioni di Botox. Naturalmente, non ci sarà una somiglianza al cento per cento. Ma c'è del vero: la maschera è efficace. Innanzitutto grazie all’ingrediente principale – l’amido. La vitamina C in esso contenuta favorisce la rigenerazione delle cellule della pelle e combatte i radicali liberi, il potassio protegge l'epidermide dalla disidratazione e i carboidrati nutrono. Il ferro contenuto nell'amido ha un effetto benefico sulla circolazione sanguigna, favorendo una buona nutrizione delle cellule della pelle. Esistono diverse opzioni per la maschera viso all'amido contro le rughe; mi piacciono le seguenti due:

Maschera con amido, sale e miele

Mescolare l'amido in polvere, il miele e il sale da cucina in proporzioni uguali. Applicare uno strato di maschera sul viso e lasciarlo asciugare leggermente. Metti un altro strato sopra e dopo un minuto un terzo. Lascia agire la maschera per trenta minuti e risciacqua con acqua tiepida. Dicono che questa ricetta ci sia arrivata dalle bellezze indiane.

Maschera viso alla crema pasticcera contro le rughe con amido, panna acida e succo di carota

Versare un cucchiaio di amido in un bicchiere d'acqua, mescolare bene, evitando la formazione di grumi. Versare mezzo litro di acqua bollente in un contenitore con amido disciolto e dare fuoco al composto. Cuocere finché non si sarà addensato, togliere dal fuoco e lasciare raffreddare a temperatura ambiente. Aggiungere al composto cinque cucchiai di succo di carota appena spremuto e un cucchiaio di panna acida. Applica la maschera sul viso e tienila in posa per 20-25 minuti. Lavare con acqua tiepida. Il volume risultante è sufficiente per due o tre volte. Quindi la miscela rimanente può essere conservata in frigorifero, ma assicurati di usarla entro tre giorni.

Maschera alla gelatina per le rughe

Il segreto del successo della prossima maschera è il collagene. Molte persone ora sanno che questa proteina naturale dona elasticità alla pelle. Il collagene è incluso in molte creme costose. Suggerisco di provare un metodo più economico: una maschera a base di gelatina, che contiene lo stesso collagene. La versatilità di questa maschera è che puoi aggiungere alla sua composizione decotti delle tue erbe preferite, latte, succhi e ovviamente oli. Per quanto riguarda il componente principale, la gelatina, puoi acquistarla in qualsiasi negozio. La cosa principale è che il prodotto è privo di coloranti e profumi.

Il compito principale è preparare la base di gelatina. Per fare questo, prendi un cucchiaino di gelatina secca e riempilo con cinque cucchiaini di liquido (acqua bollita, verdura o succo di frutta appena spremuto, decotto alle erbe, latte). Lasciare riposare il composto per gonfiarsi e quando la gelatina assorbe il liquido, mettere il composto a bagnomaria.

È necessario scaldarlo finché non diventa liquido, ma in nessun caso surriscaldarlo o far bollire la miscela. Lasciare raffreddare leggermente e aggiungere gli ingredienti a piacere: farina d'avena, olio di semi d'uva, kefir, soluzione oleosa di vitamine A ed E, succo di aloe, ecc. Applicare la maschera con un dischetto di cotone o un pennello speciale. Lasciare finché non si indurisce e cercare di non muovere i muscoli facciali durante questo periodo. Lascia che il tuo viso rimanga calmo.

4. Maschera viso ringiovanente a base di cacao e tè

1 tavolo. macinare un cucchiaio di tè verde in un macinacaffè,
½ tavolo. cucchiai di cacao in polvere,
1 cucchiaino di miele,
acqua calda bollita.

Unire il tè in polvere e il cacao in polvere, versare acqua calda (circa 80°) fino a formare una pasta densa. Aggiungi il miele. Mescola tutto bene e applica la maschera sul viso per 25 minuti.

Maschere occhi antirughe

Le rughe sotto gli occhi sono probabilmente la manifestazione più fastidiosa ed evidente della vecchiaia sul viso. Sono loro, a cominciare dalle zampe di gallina, a rivelare la nostra epoca. Proviamo a coccolarci e realizziamo a casa maschere economiche per le rughe sotto gli occhi.

Prova la cura più semplice per gli occhi. È difficile persino chiamarla maschera. Ma adoro le ricette semplici come questa. Ho scritto sul blog dell'olio di semi di lino. Nella nostra famiglia viene prima di tutto. Se non hai prestato attenzione o hai acquistato olio e non ti è piaciuto, guarda la foto di che tipo di olio acquistiamo nell'articolo. E uso questo olio anche per la cura del contorno occhi. Poche mosse e il gioco è fatto. Lascialo così, non lavo via niente. E uso lo stesso olio per aiutare con la pelle secca delle mani. Un leggero massaggio con questo olio fa miracoli. Per me questa è la verità: il miglior prodotto in cura. Provalo!

1. Maschera di pane per le rughe sotto gli occhi

È semplicissimo: sbriciola del pane bianco e mescolalo con un po' di olio d'oliva o latte. Applicare la pasta sulle palpebre inferiori e lasciare agire per 15-20 minuti. Risciacquare con acqua tiepida.

2. Maschera al lievito per le rughe sotto gli occhi

Mescolare 20 g di lievito fresco con olio vegetale (o latte) fino a formare una pasta densa. Applicare la miscela su dischetti di cotone e posizionarla sulle palpebre chiuse. Lasciare in posa la maschera per 15 minuti, durante i quali sarebbe bene riposarsi e sognare qualcosa di buono

3. Maschera con burro di cacao e olivello spinoso

Questa ricetta è considerata una delle più efficaci. Abbiamo bisogno di 1 cucchiaio. un cucchiaio di soluzione di olio di vitamina E e un cucchiaio ciascuno di burro di cacao e olio di olivello spinoso. Tutti gli ingredienti possono essere acquistati in farmacia, anche se il burro di cacao non è sempre disponibile. Ma se vuoi, puoi trovare tutto. Mescolare gli oli e applicare sulle palpebre. Nella zona delle rughe molto evidenti si possono anche mettere dei dischetti di cotone imbevuti nella miscela. Tieni la maschera in posa per 15 minuti, poi tamponala con un tovagliolo di carta e risciacqua il viso.

4. Maschera al miele per le rughe intorno agli occhi

Componenti ben noti e popolari della maschera aiuteranno a eliminare le rughe, rassodare la pelle e nutrirla. Prendi il tuorlo di un uovo e un cucchiaino di miele. Mescolare bene e applicare sulla pelle intorno agli occhi. Come tutte le altre maschere per gli occhi, tenere sulla pelle per 15 minuti e lavare con acqua tiepida.

Maschere antirughe fatte in casa. Termini di utilizzo

Affinché qualsiasi maschera abbia l'effetto desiderato, è necessario sapere come usarla correttamente. Indipendentemente dalla composizione della maschera, attenersi alle seguenti regole:

1. La maschera deve essere applicata esclusivamente sulla pelle del viso pulita. Devi non solo lavare via i resti del trucco, ma anche usare schiuma, lozione o tonico per pulire il viso.
2. Mentre la maschera agisce sul tuo viso, è meglio rilassarti e non fare nulla. Molto spesso, se la maschera lo consente, la indossiamo e svolgiamo le faccende domestiche. Ma i cosmetologi consigliano di lasciare tutte le preoccupazioni per 20-30 minuti e, dopo aver messo una maschera sul viso, di rilassarsi. Ed è meglio in posizione orizzontale. Allo stesso tempo, puoi semplicemente ascoltare della buona musica.
3. È necessario lavare accuratamente la maschera con acqua tiepida, utilizzando movimenti delicati, senza allungare la pelle.
4. Dopo aver lavato via la maschera, puoi applicare la tua crema nutriente preferita. Avrà un effetto migliore sulla pelle preparata.
5. Di solito le maschere vengono realizzate 2-3 volte a settimana. La regolarità conta. Ma le ricette possono essere cambiate a volte. Ad esempio, una settimana prepara una maschera con la gelatina e un'altra con le alghe. Di solito, un ciclo di maschere antietà dura 6-8 settimane. Successivamente puoi mantenere l'effetto realizzando maschere una o due volte alla settimana per un mese o due. Quindi puoi ripetere il corso delle tue maschere preferite.

Quasi tutti i cosmetologi, nessuno escluso, sostengono che per garantire una cura completa della pelle del viso, del collo e del contorno occhi non è sufficiente utilizzare solo prodotti cosmetici. A qualsiasi età è consigliabile utilizzare un massaggiatore viso selezionato tenendo conto delle caratteristiche della pelle per ottenere risultati davvero impressionanti. Leggi di più qui

Probabilmente tutti vogliono rimanere per sempre giovani. Sfortunatamente, è impossibile fermare il tempo, ma possiamo rallentare l’impatto del tempo sul nostro aspetto e sulla nostra salute generale. In questo articolo parleremo degli alimenti che potete utilizzare per rallentare l’invecchiamento.

1. Spinaci.

Le verdure a foglia verde, come gli spinaci e il cavolo riccio, possono far sembrare la pelle più giovane.

Le verdure a foglia verde contengono grandi quantità di luteina antiossidante. Scienziati francesi hanno scoperto che la luteina migliora l'idratazione della pelle, rende la pelle più elastica e previene la comparsa delle rughe. Per ottenere questo effetto, è necessario consumare 10 mg di luteina ogni giorno. 113 grammi di spinaci o 57 grammi di cavolo contengono questa quantità di sostanza utile.

2. Legumi.

I legumi, in qualsiasi forma, contribuiscono al ringiovanimento cutaneo, perché il loro consumo porta l'organismo a produrre acido ialirunico, una sostanza che mantiene la pelle liscia ed elastica. Nicky Hembelton-Jones del programma televisivo 10 Years Younger afferma che l'acido ialirunico è presente in grandi quantità nella pelle dei bambini, ma diminuisce con l'avanzare dell'età. I legumi ti aiuteranno a ripristinare il contenuto di questa sostanza utile.

Si consiglia di inserire ogni giorno nella dieta almeno 2 cucchiai di legumi. Il purè di fagioli può sostituire il purè di patate aggiungendo un po' di yogurt greco.

3. Bacche di Goji

Secondo l'esperto di cura della pelle Dr. Howard Murad, le bacche di goji hanno proprietà antietà e si collocano tra i migliori alimenti nutrizionali.

Per fare un confronto, 1 grammo di bacche di goji contiene circa 500 volte più vitamina C di un'arancia, e la vitamina C favorisce la formazione di collagene, una sostanza che rende elastica la nostra pelle. Queste bacche contengono anche acido linoleico, uno degli acidi grassi che aiuta a eliminare le rughe e leviga la pelle. Grazie all'acido linoleico la pelle non solo appare più giovane, ma è anche ringiovanita dall'interno.

Le bacche di Goji vengono utilizzate per preparare bevande alla frutta e vengono aggiunte ai porridge di cereali.

4. Turchia

La carne di tacchino bianco contiene una sostanza chiamata carnosina, che impedisce la reticolazione della pelle, un processo mediante il quale le fibre si convertono in collagene, privando la pelle della sua elasticità.

Come risultato di questo processo negativo, quando una persona sorride, ride o aggrotta le sopracciglia, sul viso compaiono zampe di gallina e altre rughe. Per evitare che vi rovinino il sorriso, mangiate il tacchino non solo a Natale.

Mangia carne di tacchino almeno due o tre volte a settimana.

5. Semi di lino

Puoi bere l'olio di semi di lino, usarlo per preparare cocktail di frutta e aggiungerlo alle insalate con aceto balsamico. In ogni caso la dose giornaliera di questo prodotto non deve essere inferiore a un cucchiaio.

I semi di lino contengono elevate quantità di acidi grassi omega-3. Questi acidi sono presenti nello strato grasso che circonda le cellule della pelle. Gli acidi Omega-3 aiutano a rafforzare questo strato e a nutrire completamente le cellule della pelle. Pertanto, le rughe sulla pelle vengono attenuate e le pieghe diventano meno evidenti.

6. Prugne

Il tessuto cutaneo si deteriora nel tempo, principalmente a causa del fatto che è costantemente sotto l'influenza negativa dei radicali liberi. Gli antiossidanti, sostanze presenti in grandi quantità nelle prugne secche, aiutano a neutralizzare gli effetti dei radicali liberi.

Il secondo posto nel contenuto di queste sostanze dopo le prugne è occupato dai mirtilli.

Se vuoi proteggere la tua pelle dagli effetti dannosi e dall'invecchiamento, mangia 5-6 prugne o un cestino di mirtilli al giorno.

7. Barbabietola rossa

Secondo la nutrizionista indipendente Carrie Ruxton, le barbabietole sono un alimento ricco di antiossidanti. Inoltre, le barbabietole, come tutti gli alimenti vegetali rossi, contengono il pigmento antocianina, che favorisce la formazione del collagene.

Tutti sanno che le barbabietole possono essere mangiate aggiungendole alle insalate.

8. Olive

Gli scienziati australiani hanno recentemente concluso che le persone che consumano molto olio d’oliva hanno la pelle liscia e meno rughe.

Come notato dal famoso dermatologo Nicholas Perricone, l'acido oleico, che si trova nelle olive e nell'olio extra vergine di oliva, aiuta a trasformare la pelle che ricorda vecchi stivali di cuoio in una pelle che assomiglia a petali di rosa. L'acido oleico penetra nelle membrane cellulari e agisce ringiovanendo dall'interno, aiutando a nascondere pieghe e rughe.

La tua dieta dovrebbe includere alimenti contenenti olio d'oliva. Usalo per cucinare e aggiungi le olive a salse e insalate. Possono essere consumati anche al naturale come spuntino.

9. Cioccolato

Questa è una notizia straordinaria per gli amanti del cibo! Come ha dimostrato uno studio condotto da scienziati tedeschi, il cioccolato fa bene anche alla pelle.

Mangiare cacao migliora la circolazione sanguigna e, insieme al sangue, nella nostra pelle entrano più umidità e sostanze nutritive. Un altro effetto benefico del cioccolato è la protezione della pelle dalle radiazioni ultraviolette, che hanno un effetto negativo su di essa.

Va ricordato che solo il cioccolato fondente contiene la quantità necessaria di antiossidanti.

10. Pepe rosso

Anche le carote, le patate da giardino e altre verdure e frutta proteggono bene dalle radiazioni solari. Secondo il dottor Ronald Watson, gli alimenti vegetali rossi, arancioni e gialli contengono antiossidanti che rallentano il processo di invecchiamento.

I cosmetici adatti all’età sono generalmente più costosi di quelli normali. E durante una crisi non è sempre possibile combattere le rughe con creme e sieri di marchi famosi. Non disperate! C'è una soluzione: il tuo kit di pronto soccorso.

1. Rimedi per le emorroidi - per il ringiovanimento e la freschezza della pelle

Questo è un segreto da “star”: le bellezze di Hollywood e le top model sanno come rinfrescare e levigare la pelle dopo una notte tempestosa e insonne. Kate Moss ama usare l'unguento per le emorroidi, applicandolo sulle occhiaie sotto gli occhi e sulle palpebre gonfie. "Funziona all'istante!", Afferma, sfoggiando una pelle liscia e fresca. I rimedi per le emorroidi raggiungono le rughe più profonde e le levigano efficacemente. L'effetto si ottiene grazie al grasso di squalo contenuto in unguenti e supposte. Insieme ad altri principi attivi, favorisce la compattazione e la rigenerazione dei tessuti ed elimina il gonfiore.

Come usare: applicare unguento o supposte per emorroidi sciolte allo stato cremoso (ad esempio a bagnomaria) in uno strato uniforme sulle aree problematiche - pelle intorno agli occhi, fronte, collo, décolleté - e lasciare fino a completo assorbimento.

2. Maschera scrub all'aspirina

L'acido acetilsalicilico, o aspirina, non è adatto solo per la somministrazione orale. L'aspirina elimina perfettamente arrossamenti e irritazioni, pulisce i pori e uniforma la pelle.

Modo d'uso: diluire 4 compresse di aspirina in 20-30 g di acqua, aggiungere 1 cucchiaino. miele, applica il composto sulle zone problematiche (viso, collo, décolleté) e lascia agire per 10 minuti. Quindi massaggiare la pelle con la miscela di aspirina come uno scrub e risciacquare. Il risultato è sul tuo viso!

3. Unguento retinoico - per le rughe

L'unguento retinoico combatte con successo non solo l'acne, ma anche, come dimostra la pratica, le rughe. Il retinolo è un analogo sintetico della vitamina A, leader nella lotta contro l'invecchiamento. L'acido retinoico e i suoi derivati ​​presenti nell'unguento stimolano la produzione di collagene e i processi di rigenerazione cellulare. Di conseguenza, la pelle è levigata e rinnovata.

Modo d'uso: Applicare una moderata quantità di unguento sulla pelle precedentemente detersa con movimenti di massaggio.

4. Radice di liquirizia (liquirizia) per macchie senili

Liquirizia (liquirizia) per bronchite e raffreddore: un gusto fin dall'infanzia. Tuttavia, la liquirizia porterà numerosi benefici anche agli adulti. L'estratto di radice di liquirizia regola la produzione di melanina nel corpo e aiuta a eliminare le macchie dell'età, uniforma il tono della pelle e rassoda il contorno del viso.

Modo d'uso: è possibile realizzare un decotto versando acqua bollente sulla radice di liquirizia. Pulisci il viso con l'infuso raffreddato. Un'altra opzione: versare l'olio d'oliva sulle radici di liquirizia in modo che l'olio le copra completamente e cuocere a bagnomaria a fuoco molto basso per 10 ore. Applicare l'olio di liquirizia risultante sul viso mattina e sera.

5. Solcoseryl per rughe profonde

Unguento miracoloso per le donne anziane. Solcoseryl promuove la produzione di collagene, migliora significativamente la circolazione sanguigna e ripristina il tessuto cutaneo danneggiato. I fan di questo unguento notano una significativa riduzione delle rughe anche molto profonde con il suo uso regolare.

Modo d'uso: Applicare su viso, collo e décolleté al posto della crema da notte prima di andare a letto ogni due giorni. Puoi anche applicare uno strato sottile di unguento Solcoseryl sulla pelle intorno agli occhi usando movimenti delicati.

6. “Stella” vietnamita per rassodare la pelle del viso

Questo unguento bruciante è un magazzino di oli naturali, acidi ed estratti. Rimuove rapidamente (quasi istantaneamente!) ed efficacemente le borse sotto gli occhi, riduce il gonfiore e rinfresca la pelle.

Come usare: Applicare delicatamente un po' di unguento sul fondo dei cerchi sotto gli occhi. Evita la zona direttamente intorno agli occhi!

7. Unguento levigante allo zinco

Lo zinco è incluso nelle creme per pannolini per bambini, che proteggono la pelle da sfregamenti e arrossamenti, nonché nei prodotti per l'acne e l'acne. Le sue particelle riflettono perfettamente le radiazioni ultraviolette, che provocano l'invecchiamento della pelle e combattono anche i processi infiammatori. I cosmetologi usano un unguento allo zinco per eliminare le rughe. Il risultato è evidente già dopo i primi giorni di utilizzo.

Come usare: Applicare l'unguento in uno strato uniforme e sottile su tutte le aree problematiche della pelle. Assicurati di combinare l'unguento allo zinco con prodotti ben idratanti, poiché secca la pelle e può causare desquamazione e disidratazione.

8. Idrocortisone: domatore di zampe di gallina

Se la rete di rughe del viso diventa sempre più evidente, è possibile utilizzare l'unguento all'idrocortisone come aiuto di emergenza. Questo rimedio ormonale per le allergie e le infiammazioni della pelle trattiene bene l'umidità, cioè crea effettivamente gonfiore che raddrizza le rughe. Effetto botox sul viso!

Come usare: Applicare sulle rughe sottili intorno agli occhi e alle labbra. Prima dell'applicazione, testare su una piccola area della pelle per vedere se l'unguento provoca una reazione allergica.

9. Vitamine A ed E per la pelle giovane

I produttori di cosmetici aggiungono a molti prodotti antirughe le vitamine A ed E. Allora perché non utilizzare le vitamine nella loro forma pura? In questo modo vengono assorbiti meglio dalla pelle e non ostruiscono i pori. Le vitamine A ed E sono vendute in capsule e hanno una consistenza liquida, quindi possono essere utilizzate allo stesso modo dell'olio per la pelle. A ed E sono le principali vitamine antietà.

Come usare: Forare una capsula vitaminica con un ago e applicare il liquido oleoso direttamente sulle rughe. Lasciare assorbire e dopo mezz'ora tamponare eventuali residui di prodotto con una salvietta. Aggiungi qualche goccia di vitamine alle tue maschere per il viso.

Tutte le persone prima o poi affrontano processi irreversibili di invecchiamento del corpo e invecchiamento della pelle. Puoi affrontare questo problema in diversi modi. Ma sono sicura che per la maggior parte delle donne tali processi siano spiacevoli e per alcune forse addirittura catastrofici. Le donne hanno un desiderio naturale di apparire più giovani, più attraenti e irresistibili. Molti sguardi maschili avidi sono più spesso rivolti alle donne quando sono nel pieno della vita, della vitalità e della giovinezza.

Quando inizia questo spiacevole processo di invecchiamento!?

Lasciatemi dire subito che è diverso per ogni persona. Per alcuni l’invecchiamento cutaneo avviene dopo 20 anni, per altri dopo 30 anni. Nella mia vita ho avuto il piacere di comunicare con persone la cui pelle non invecchiava affatto, nemmeno dopo 40 anni. Molti scienziati hanno da tempo dimostrato che la risorsa del corpo umano dura più di 100 anni.

Ma il nostro stile di vita, la scarsa ecologia e lo stress hanno portato la vita a limiti molto ristretti, e la qualità di questa vita spesso lascia molto a desiderare. Per mantenere la pelle giovane e sana, è necessario applicare tutta una serie di misure di cura. Condividerò alcuni segreti ed esperienze di vita in materia e cercherò di spiegare come le persone a 40 anni riescono a sembrare a 25. Incredibile, vero?! In effetti, niente di sorprendente, basta avere una certa conoscenza e seguire le leggi naturali della natura.

Rughe sul viso causato da molti fattori. Tra questi ricordiamo l'invecchiamento naturale della pelle legato all'età, la mancanza di sostanze nutritive, l'eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti e una serie di altri motivi. Di norma, il processo stesso di formazione delle rughe è associato a un complesso dei fattori elencati. Uno dei motivi è anche che il corpo produce poco collagene ed elastina, proteine ​​che costruiscono la nostra pelle, sono questi enzimi che donano alla pelle vellutata ed elastica. Uno dei fattori principali nello sviluppo delle rughe è l'insufficiente apporto di umidità; è questo che nutre e dona giovinezza alla pelle. Questo fattore importante non deve essere sottovalutato: il nostro corpo è costituito principalmente da acqua.

Tipi di rughe:

- rughe d'espressione, si presentano come risultato della contrazione dei muscoli sul viso di una persona. Se una persona fa spesso smorfie, ride, è sorpresa, mentre si verifica un intenso lavoro dei muscoli facciali, allora è più suscettibile alla formazione di rughe sul viso;

- M rughe intorno agli occhi , E "zampe di gallina" può verificarsi a causa di frequenti occhi socchiusi, nonché a causa dell'espressione facciale dei muscoli;

- rughe sulla fronte sorgono a causa del fatto che una persona spesso aggrotta la fronte; queste rughe appaiono particolarmente spesso nella metà più forte dell'umanità.

- Rughe sul naso, labbra e collo Queste sono le rughe dell'età.

Prevenzione delle rughe:

Non bisogna mai aspettare che compaiano le rughe e poi cercare freneticamente di combatterle. È meglio prevenire un processo indesiderato piuttosto che cercare di modificarne le conseguenze. Una serie di misure per la cura della pelle del viso dovrebbe essere eseguita regolarmente dopo 20 anni. Inoltre, i cosmetici svolgono un ruolo significativo in questi processi. anti età. Con la cura adeguata e seguendo alcune regole, non noterai presto le prime rughe sul viso.

1. Una corretta alimentazione è una lotta contro l'invecchiamento del corpo.

La nutrizione umana gioca un ruolo decisivo nello stato dell'intero organismo nel suo insieme. Non spiegherò a lungo che il nostro corpo è strutturato in modo naturale: se un organo fa male, colpisce l'intero corpo nel suo insieme. Pertanto, rendi normale mangiare bene. Elimina il fast food dalla tua dieta, non mangiare cibo in ginocchio. Mangiare dovrebbe essere una sorta di rituale e portare gioia. Quando mangi cibo, concentrati solo su di esso, non fare altre cose.

Ora ti parlerò un po’ della dieta. L’acqua gioca un ruolo chiave nel nostro corpo. Per mantenere la pelle idratata e morbida, assicurati di provare a bere un bicchiere da 200 ml di acqua fresca e fresca al mattino. Questo è un ottimo modo per combattere le rughe. L'acqua non deve provenire dal rubinetto e non deve essere bollita. L'opzione ideale è se l'acqua proviene da una sorgente pulita e comprovata. Ricorda, non c'è nulla di utile nell'acqua bollita, è acqua morta, poiché è stata sottoposta a trattamento termico. Se non è possibile bere l'acqua di una sorgente, scegliete nel negozio acqua minerale di alta qualità, ma non gassata; è meglio che quest'acqua venga testata da un esperto, poiché la maggior parte di questi prodotti non contiene alcun benefico proprietà. L'acqua deve riposare per diverse ore, passarla attraverso il filtro e solo dopo puoi berla tranquillamente. Il corpo umano ha bisogno di consumare circa 2-3 litri di acqua al giorno, tutto dipende dal peso corporeo.

L'acqua ha una straordinaria capacità di accumulare informazioni. Quando l'acqua viene esposta alle informazioni, acquisisce una certa struttura molecolare. Se vengono fornite informazioni positive all'acqua, le sue molecole acquisiscono una struttura molecolare corretta e bella e, se negativa, la struttura è caotica. Fate attenzione a questo e seguite i consigli. Non per niente ho prestato così tanta attenzione all’acqua.

Includi più frutta e cibi vivi e non trasformati termicamente nella tua dieta; la colazione deve essere leggera; al mattino il corpo non si è ancora completamente svegliato, quindi non dovresti sovraccaricare il corpo con la digestione del cibo. Lascia che la tua colazione consista solo di frutta o verdura, non mescolarle insieme. A pranzo si possono mangiare cibi più pesanti, ma senza fanatismo. Per cena è perfetta un'insalata di verdure o un porridge leggero. Assicurati di mangiare 3 ore prima di andare a dormire.

2. Lo stile di vita gioca un ruolo chiave nel processo di invecchiamento.

Inizierò con la cosa più importante, ovvero le cattive abitudini. Il fumo ha un effetto dannoso sulla pelle del viso. Inoltre, il fumo distrugge addirittura la struttura del DNA e contrae i vasi sanguigni, provocandone il blocco e la morte. Ciò è noto da molto tempo, ma la stampa vi ha prestato poca attenzione per ragioni che per me sono ovvie. Elimina i prodotti alcolici dalla tua dieta. Ricordare! Non esistono dosi salutari di alcol. Qualsiasi alcol contiene alcol etilico; quando si beve alcol, l'alcol sgrassa la superficie dei globuli rossi e questi iniziano ad aderire tra loro. Quando un coagulo di globuli rossi si avvicina a un capillare, l’apporto di ossigeno e sostanze nutritive a quel capillare viene bloccato e il capillare può morire. Pertanto, molti arrossamenti e sanguinamenti sulla pelle possono essere causati da questi processi. Conduci uno stile di vita misurato: lo stress dovrebbe alternarsi al riposo. Se ti stanchi spesso, anche la tua pelle si stanca. Assicurati di sapere che la tua pelle ha bisogno di pace e riposo. Fai sport, vai in palestra, fai jogging mattutino. Cerca di monitorare da vicino il tuo stato emotivo. Non essere nervoso, non arrabbiarti. Meno sei stressato, maggiori sono le tue possibilità di mantenere un viso e una pelle sani.

3. Utilizzo di cosmetici professionali e maschere cosmetiche fatte in casa.

Dalla mia esperienza, posso dire che un buon effetto può essere ottenuto solo alternando cosmetici di alta qualità con l'uso di metodi popolari fatti in casa per la cura della pelle. Quando usi maschere antirughe, sieri antietà, prodotti per levigare la pelle intorno agli occhi, preparati antietà e lozioni per pulire la pelle, sii attento e attento, la pelle di ognuno è individuale, quindi se noti irritazione o altre reazioni negative, è meglio abbandonare questo metodo di cura della pelle. L’uso delle mascherine gioca una priorità nel rallentare il processo di invecchiamento.

Faccio subito notare che preferisco usare "maschere viventi" per il viso. Su Internet troverai un'enorme quantità di consigli su come utilizzarlo "maschere morte" per il viso. Avendole provate entrambe nella mia vita, ho concentrato la mia attenzione sulle maschere viso viventi. Maschera vivente- si tratta di una maschera che contiene solo ingredienti, preferibilmente di origine vegetale o di altra origine, non soggetti a trattamento termico. Quando il cibo è esposto a temperature superiori a 40 gradi, la maggior parte dei nutrienti vengono distrutti e, di conseguenza, l'uso di tali maschere, infusi e decotti diventa un'attività priva di significato e inutile. Pertanto, la prima conclusione è che la maschera facciale dovrebbe contenere solo microelementi viventi che non vengono distrutti dal trattamento termico. La composizione di tali maschere è piuttosto varia, la domanda è l'immaginazione e l'esperienza di una persona nell'usarle.

Il processo di applicazione di una maschera nutriente sulla pelle:

• Prima di applicare la maschera, la pelle del viso deve essere risciacquata bene e sottoposta a una procedura di pulizia del viso.
• dopodiché, applica una maschera sul viso, prendi una posizione comoda del corpo, oppure puoi anche fare un bagno caldo e rilassarti completamente, sentirti a tuo agio;
• quindi la maschera nutriente deve essere risciacquata con acqua fresca e, se la pelle necessita di tale idratazione, applicare una lozione viso idratante.

Maschere nutrienti naturali.

Alterno maschere viso professionali e maschere fatte in casa.

Maschere fatte in casa:

- Maschera di zucchine. Sfortunatamente, non ho mai visto su Internet questa ricetta semplice e sorprendente, che mi ha consigliato mia nonna - maschera di zucchine, questa maschera è molto efficace e nutriente, leviga perfettamente le rughe e dona alla pelle un aspetto vellutato e sano. Mescolare il succo di zucchine (passare con uno spremiagrumi o un frullatore) con succo di limone o miele (proporzioni a propria discrezione), applicare sulla pelle del viso e mettere i cetrioli tagliati ad anelli sugli occhi, lasciare agire per 10-15 minuti, quindi risciacquare accuratamente con acqua.

- Maschera naturale al miele. Prendi del miele di qualità. Se hai la pelle secca, prendi il tuorlo di un uovo, mentre se hai la pelle grassa, è meglio prendere l'albume. Mescolare bene questi ingredienti. Pulisci la pelle dallo sporco e dal trucco con una lozione o un latte. Applicare la soluzione nutritiva sulla pelle. Dopo 15 minuti, lavare. Una meravigliosa maschera viso che donerà alla tua pelle un aspetto radioso e sano.

- Maschera viso alla banana. Prendi una banana, trasformala in una massa gelatinosa, aggiungi un po 'di succo d'arancia o d'uva naturale. Applicare per 15-20 minuti. Quindi rimuovere la maschera e lavare il viso con acqua tiepida.

- Maschera naturale vivente. La principale proteina da costruzione si trova nelle verdure. Guarda elefanti e giraffe, mangiano esclusivamente cibi vegetali, ma questo non impedisce loro di essere forti e sani. È improbabile che sperimentino una mancanza di proteine ​​​​a causa del fatto che non mangiano carne. Prendi prezzemolo, aneto, basilico, foglie di fragola o piantaggine (possono essere in qualsiasi combinazione), metti alcuni frutti di bosco freschi (fragole, fragoline, ribes) in un frullatore, trasformali in una massa gelatinosa, applica per 15-20 minuti e risciacquo. Questa maschera più efficace e nutriente, la nostra pelle assorbe perfettamente le vitamine vegetali naturali.

- Maschera all'aloe vera, perfetto per combattere le rughe del contorno occhi. Spremere un po' di succo di aloe vera, applicarlo sulla pelle, anche durante la notte, quindi pulire accuratamente la pelle con un detergente. I risultati dell’utilizzo di tali maschere sono sorprendenti.

Le maschere per il viso professionali migliorate contengono, di norma, l'intero complesso di vitamine e sostanze nutritive: ossido di zinco, biossido di titanio, che sono i componenti di base per rigenerare i processi e proteggere la nostra pelle dagli influssi ambientali dannosi. Le moderne maschere a base di oro a 24 carati della ditta orogold hanno un eccellente effetto sulla pelle.

Maschere terra Santa non hanno bisogno di presentazioni particolari, poiché decine di migliaia di persone usano questi meravigliosi farmaci da molti anni. Prova ad abbinare le maschere fatte in casa con maschere viso professionali naturali.

A proposito, per la pelle grassa e problematica, non dovresti abusare dei cosmetici. Una grande quantità di cosmetici può influire negativamente sulle condizioni della pelle. L'uso di qualsiasi prodotto cosmetico deve avere una componente estetica e logica.

4. La pelle è costantemente esposta al sole, questo non ha l'effetto migliore sui suoi componenti

Cerca di trascorrere meno tempo esposto alla luce solare diretta. Sentiti libero di indossare un cappello da donna che ti coprirà il viso dai raggi. Utilizzare prodotti solari professionali. Se hai la pelle chiara, usa una formula fino a SPF30. Se è buio, meglio fino alle 15. Non andarci spesso e non passare molto tempo nel solarium. Questo è un percorso diretto verso l'avvizzimento e la disidratazione della pelle.

5. Ora ti darò alcuni consigli generali su come proteggere il tuo corpo e in particolare la pelle del viso dall'invecchiamento.

- Visita lo stabilimento balneare più spesso.È grazie all'effetto del vapore caldo sul corpo che molte tossine e altre oscenità escono da noi insieme al sudore. Visitare lo stabilimento balneare dovrebbe essere la norma. Alla tua terza visita al bagno turco, spalma la pelle con una maschera nutriente, puoi ricoprire la pelle con il miele. Nel bagno turco, grazie alla dilatazione dei pori, è possibile ottenere un buon assorbimento delle maschere naturali nei pori della pelle. Cerca sempre di fare la doccia dopo il bagno turco.

-Lavare con acqua dolce purificata. Se vivi in ​​una zona rurale, prova a lavarti il ​​viso con acqua di sorgente o a sciogliere la neve pulita.

-Pulisci il viso con il ghiaccio, prova a farlo prima di andare a letto. Non l’ho ancora provato, ma i miei amici hanno notato un meraviglioso effetto positivo

Se sei una donna in sovrappeso e vuoi perdere peso, Attenzione alla perdita di peso improvvisa. Le donne in sovrappeso hanno la pelle tesa, quindi con una significativa perdita di peso è probabile che compaiano rughe e pieghe. Fallo gradualmente. È meglio passare a una dieta a base di frutta e verdura.

Parziale o completo denti mancanti influisce negativamente anche sul viso, prenditi cura dei tuoi denti e inserisci la dentiera. Poiché, a causa di problemi ai denti, si verificano movimenti masticatori errati e sulla pelle del viso compaiono depressioni e il contorno degli zigomi.

Regolarmente eseguire un automassaggio facciale delicato e delicato. Questo aiuta la circolazione sanguigna e rende la pelle sana e bella.

Ti auguro salute e successo.

Ispira, incanta, ama...!

Angela Zhuravleva