Vitaminos arcmaszkok - a szalon varázsa otthon. Vitaminos arcmaszkok - a bőr táplálása otthon

Nyáron sok nő igyekszik a legtöbbet kihozni a természet ajándékaiból, és gyakran használnak friss bogyókból, zöldségekből vagy gyümölcsökből készült vitaminos arcmaszkokat. És joggal: az arcbőr vitaminjai az otthoni ápolás egyik legszükségesebb összetevője. De a saját készítésű maszkok nem mindig képesek teljesen megoldani a problémás bőr hibáit. Ebben az esetben a kozmetológiában használt speciális vitaminok segítenek. Ide tartoznak az ampullákban, kapszulákban és palackokban lévő oldatok.

A speciálisan kifejlesztett vitaminok már alkalmazkodtak a bőrsejtekhez, ami azt jelenti, hogy könnyen behatolnak az intercelluláris terekbe, felszívódnak a szövetekben, és aktívan részt vesznek az összes energiafolyamat normalizálásában. A kozmetológiában a vitaminos arcmaszkokat a pattanások ellen, a bőr fiatalságának meghosszabbítására használják, hatékonyan segítik a szárazságot, vagy éppen ellenkezőleg, a zsíros fényt.

A vitaminmaszkok hatásmechanizmusa a bőrön

A saját készítésű arcbőrmaszk alapját a gyógyszertári vitaminok képezik, ezek megválasztása attól függ, hogy milyen arcprobléma foglalkoztatja leginkább.

• A C-vitamin szükséges azoknak a nőknek, akik észreveszik az arcukat sötét foltok, kitágult pórusok. Az aszkorbinsav antioxidáns hatású, segít megőrizni a bőr fiatalságát és erősíti a védőréteget.
• A kozmetológiában a PP-vitamint javasolják a maszkokba foglalni azok számára, akik olajos fényt észlelnek. Ennek hatására a faggyúváladék kiszárad, fokozódik a vérkeringés és a szövetek táplálkozása.
• Az E-vitamin az arcbőr számára az egyik legfontosabb mikroelem. A fiatalos arc hosszú távú megőrzése, a ráncok, a szárazság és az irritált területek hiánya a bőrsejtek normál szintjétől függ.

• A B csoportba tartozó vitaminok hidratáló hatásúak, enyhítik a gyulladásos reakciókat, tonizálnak, fokozzák a vérkeringést és a tápanyagok eljuttatását a szövetekhez. A bőrsejtek B-vitamin-koncentrációjának normalizálása segít csökkenteni a ráncok számát, a pattanásokat, eltávolítja a bőr hámlásait, hiánya pedig problémássá teszi a bőrt.
• A K-vitamin az egyik ödémaellenes mikroelem. A maszkba való bevonása segít megbirkózni az öregségi foltokkal és csökkenti a szeplők fényességét.
• Az A-vitamin létfontosságú az arcbőr számára. Mennyisége határozza meg a bőr megfelelő hidratáltságát, rugalmasságát, a ráncok lassú kialakulását. Aktiválja a kollagéntermelést, megszünteti a striákat, a pattanásokat és segít meghosszabbítani a fiatalságot.

Bőrünknek szüksége van vitaminokra, de nem szabad egyszerre használni. Ha bármilyen vitaminos arcmaszk használata mellett dönt, határozza meg saját maga, hogy milyen problémával szeretne foglalkozni, és válassza ki a mikroelemeket a hatásmechanizmusának megfelelően.

A vitaminok használatának szabályai az arcápolásban

A gyógyszertári vitaminok meglehetősen aktívan hatnak a bőrre, ezért helytelen használat esetén inkább ronthatják a problémát, semmint megoldják. A gyógyszerészeti megoldások használatának bizonyos szabályainak ismeretében hosszú ideig meghosszabbíthatja a fiatalságot, segít megszabadulni a ráncoktól és kiütésektől. A vitaminok a pattanások és a pattanások ellen is hatnak, segítenek nedvességgel telíteni az arcszöveteket és enyhítik a vitaminhiányt.

• Az arcra szánt vitaminkoktél nem mindig hoz jótékony hatást, ezért a kozmetológiában túlnyomórészt a monovitamin készítményeket használják. Kivételt képez az A- és E-vitamin eltérő kombinációja, két mikroelem tandemje fejti ki a legkedvezőbb hatást a bőrre, enyhíti a pattanásokat, kiszáradást, fokozza a sejtregenerációt.
• A szintetizált vitaminok hajlamosak reakcióba lépni az oxigénnel, aminek következtében aktivitásuk csökken. Ezért nem ajánlott a nyitott ampullákat hosszú ideig tárolni.
• A vitaminkomplexeket a csukló vagy az alkar bőrén kell tesztelni. Bármely vitamin allergiás reakciót válthat ki, ezért védekeznie kell, mielőtt maszkot alkalmazna az arcbőrére.
• Mielőtt a vitamint a maszk részeként használná, el kell távolítani az arcról az összes kozmetikumot, port és szennyeződéseket. Ideális lesz, ha puha bőrradírral tisztítja meg bőrét. A problémás bőrű nőknek különösen szükségük van arcradír előzetes tisztítására.
• Javasoljuk, hogy hetente legalább kétszer használjon vitaminokat a bőr aknéja ellen maszkokban, az akne 10-15 eljárás alatt eltűnik.

Amikor kívülről dúsítjuk arcbőrünket vitaminokkal, ne felejtsük el, hogy a bőr állapota a mikroelemek belső mennyiségétől, valamint a krónikus betegségek hiányától is függ. Mielőtt elkezdené használni a vitaminokat tartalmazó maszkokat, meg kell határoznia, hogy valóban csak külső hibája van-e, ellenkező esetben előfordulhat, hogy nem látja az ilyen gondozás előnyeit.

Receptek dúsított maszkokhoz

Rengeteg receptet fejlesztettek ki vitaminos maszkokhoz, amelyek közül sok segít a pattanások ellen és megszabadul a ráncoktól. A kompozíció kiválasztásakor feltétlenül döntse el, hogy milyen vitaminra van szüksége, hogy a további összetevők hasznosak-e, és csak ezután vegye fel a maszkot állandó használatba. A fiatalok gyakran használnak vitaminokat az akne elleni maszkokban, hogy segítsenek megoldani a problémás bőrhibákat, és ezáltal kiküszöböljék a pszichológiai komplexusokat. Felnőttkorban az emberek jobban aggódnak a fiatalos megjelenés megőrzéséért.

• Gyógyszerészeti glicerinnel
  Egy kanál glicerint két kanál forralt vízzel hígítunk. Az E-vitamint körülbelül 5-6 csepp ampullából adjuk a keverékhez. Ez a maszk segít hidratálni a bőrt és enyhíti a kiszáradást, növeli a rugalmasságot és csökkenti a ráncok láthatóságát.
• Dimexiddel
  Egy teáskanál dimexidot fél teáskanál A-vitaminnal és ugyanannyi E-vitaminnal kell összekeverni. Ezután egy kanál zsíros tejfölt és fehér agyagot adunk a keverékhez. A maszk megoldja a problémás bőr hibáit, segít a pattanások és pattanások ellen, nedvességgel telíti a bőrt.
• Túróval
  Két kanál zsíros házi túrót össze kell keverni egy kanál olívaolajjal. Keverés után adjunk hozzá 5 csepp E-vitamint az ampullából a keverékhez. A maszk felnőttkorú nők számára alkalmas, segíti a fiatalos arcszín elérését, csökkenti a ráncok számát, természetes árnyalatot ad.
• Aloe lével
  Egy kanál jó tápláló krémhez hozzá kell adni A-vitamint az arcra (10 csepp) és 5 csepp koncentrált aloe juice-t. Összekeverés után a maszkot felvisszük az arcra. Ezt a készítményt a ráncok ellen használják, megszünteti a kiszáradást és fokozza az elasztintermelést.
• Banánnal
  Két evőkanál banánpépet össze kell keverni egy kanál tejben főtt zabpehellyel. A kapott péphez 10 csepp C-vitamint adunk. Az elkészített készítmény nem csak segít megszabadulni a pattanásoktól, hanem fiatalító hatással is rendelkezik.

A szakértők azt tanácsolják minden nőnek, hogy próbálja ki a vitaminos maszkokat, különösen azért, mert az összetevők vásárlása nem nehéz. Az első alkalom után tetszetős eredményt láthatsz, de nem szabad itt megállni, és akkor a fiatalságod csak csodálatot okoz.

Bármely bőrnek, még a normál bőrnek is szüksége van megfelelő táplálkozásra. Ha a szövetekből hiányoznak vitaminok, mikro- és makroelemek, az egészséges arcszín eltűnik, a sejtekben lelassulnak az anyagcsere folyamatok, megjelennek az öregedés korai jelei. A C-, A-, E-vitamint tartalmazó arcmaszk segít helyreállítani korábbi szépségét és elűzi az időskori gondolatokat.

Milyen előnyei vannak a vitaminos arcmaszkoknak?

Minden vitamincsoport saját hatással van a szövetekre:

• megszünteti a gyulladásos folyamatokat, antiszeptikus hatású, aktiválja a kollagén és elasztin termelését, csökkenti a striák számát a bőrön;
• A C-vitamin felfrissíti az arcszínt, fehéríti az öregségi foltokat, serkenti a sejtek regenerálódását, összehúzza a pórusokat, rugalmassá teszi a szöveteket, és biztosítja a sejteknek a szükséges légzést;

A vitaminos ápolásnak köszönhetően a bőr puhává és selymessé válik, akár a bársony.

• az E-vitamin küzd a ráncok korai megjelenése ellen, javítja az arc kontúrját;
• K-vitamin megszünteti a sötét karikákat a szem alatt, enyhíti a duzzanatot;
• A B-vitaminok fiatalítanak, normalizálják a vérkeringést, szabályozzák a faggyútermelést, hidratálják és nyugtatják a bőrt.

Természetes vitaminforrások

A következő élelmiszerek vitaminforrások:

• C-vitamin: citrusfélék (citrom, narancs, grapefruit, lime, mandarin), őszibarack, sárgabarack, szőlő, mangó, kivi, paradicsom;

A citrusfélék minden ereje az Ön szépségéért

• A-vitamin: sárgája, tejföl, sárgarépa, sütőtök, alma, spenót, őszibarack, dinnye, homoktövis;
• E-vitamin: gabonacsíra, sárgája, növényi olajok.

Használhat gyógyszertári vitaminokat (olajos oldatokat) is. Különösen hasznos a két forrás kombinálása, akkor igazi vitaminbombát kapsz gyönyörű bőrödért!

Használhatja a vitaminok olajos oldatait is

Arcmaszkok C-vitaminnal

A C-vitamin megbízhatóan védi a bőrt a környezeti hatásoktól, aktiválja a kollagéntermelést, megakadályozza a pigmentfoltok megjelenését. A maszkokat az elkészítés után azonnal fel kell használni, mivel a termék hatékonysága nem tart sokáig.

1. Zsíros, gyulladt bőrre. Préseljük ki 1 narancs levét, adjuk hozzá a zúzott pépet, a zöld agyagot (kb. 2 evőkanál), hagyjuk állni fél órát. Vigye fel a bőrre, fél óra múlva mossa le. Törölje le az arcát zöld teával.
2. Vegyünk kivilevet és pépet, tejfölt (kb. 2 evőkanál), mandulaolajat (kb. 1 evőkanál), narancslevet (kb. 1 evőkanál). Vigye fel a bőrre, hagyja megszáradni, öblítse le. A maszk tökéletesen fiatalít és tonizál.
3. Hámozza le az uborkát és a kivit a héjáról. A fél uborkát és a kivit egy marék eperrel turmixgépben őröljük meg. Ha folyékony a massza, adjunk hozzá egy kevés őrölt zabpelyhet. Gyengéden masszírozza be a bőrt, vigye fel a terméket, majd 15 perc múlva öblítse le.

Arcmaszkok E-vitaminnal

Az E-vitamin tökéletesen megfiatalítja, feszesíti az arc kontúrját és táplálja a sejteket. Rendszeres használat mellett az apró ráncok kisimulnak, a nagyok kevésbé észrevehetőek. A tokoferol eltünteti a pattanásokat, nyugtatja az irritált bőrt és védi a környezettől. Az E-vitamin hosszú távú használata csökkenti a pattanások, égési sérülések és egyéb sérülések utáni hegeket.

1. Fiatalító maszk. Keverjük össze a mézet, a citromlevet, a joghurtot (1 evőkanál), adjunk hozzá 10 cseppet. E-vitamin. Expozíciós idő – 15 perc.
2. Banán maszk. Egy fél banánt pürésítsünk, adjunk hozzá 5 cseppet. E-vitamin, adjunk hozzá tejfölt (vagy tejszínt, 2 evőkanál).
3. Frissítő maszk. Préselje ki az uborkából a levét, adjon hozzá pár csepp E-vitamint. Törölje le az arcát és a nyakát. Fél óra múlva mossa meg az arcát.

Arcmaszkok A-vitaminnal

Az A-vitamin segít a problémás bőr, különösen a fiatalkori pattanások leküzdésében (azonban nem szabad túlzásba vinni). Érett bőrre is használják, amely fokozatosan veszít rugalmasságából. Ilyenkor optimális a nyári meleg után, a hideg évszakban használni.

Célszerű lefekvés előtt A-vitaminos maszkokat alkalmazni: éjszaka kezdik el a sejtek aktív osztódását. Ez a vitamin a csipkebogyó-, a homoktövis- és a búzacsíraolajban található.

Az A-vitamint nem szabad savakkal (erjesztett tejtermékek, savanyú gyümölcsök, citromlé) egyidejűleg alkalmazni. A termékbe való bevitel előtt a vitamint növényi olajban hígítjuk (1-2 csepp 1 teáskanál olajonként 30-50 g maszkhoz).

1. A sárgarépát pürésítjük, hozzáadjuk a sárgáját. Miután felvitte a maszkot az arcra, letakarhatja gézzel, nehogy kiszáradjon. 15 perc múlva mossa meg az arcát.
2. Préselje ki a homoktövis levét (1 evőkanál), adja hozzá a sárgáját. Kenje be az arcát, és 15 perc múlva mossa le.
3. A homoktövis bogyót pépesítjük (1 evőkanál), adjuk hozzá a búzacsírát, az olívaolajat (1:1:2, mérjük ki evőkanállal). Alkalmazza 15 percig.
4. Adjunk hozzá fél teáskanálnyit a tápláló zsíros krémhez (kb. 1 evőkanál). A-vitamin, negyed tk. E-vitamin és aloe juice. Tartsa a maszkot 10 percig. Harcol a pattanások ellen, aktiválja a sejtregenerációt és javítja az arcszínt.

Az otthoni vitaminos arcmaszkok kiváló alkalom arra, hogy a bőrt hasznos anyagokkal telítsék, energiával és lendülettel töltsék fel, és visszaállítsák az egészséges arcszínt!

Videó: fiatalító arcmaszk aloéval és vitaminokkal

Az, hogy hány ráncod van már, és mikor jelennek meg újak, nagyban függ a mindennapi életmódodtól.

Az egészséges táplálkozás, a szezonális gyümölcsök és zöldségek napi fogyasztása, legalább napi 1,5 liter tiszta víz fogyasztása az első és nagyon fontos lépések a megújulás felé.
A jó kozmetikumok természetesen az arc és a test bőrének ápolásához is szükségesek, de ezen kívül ne feledkezzünk meg az ugyanilyen hatékony otthoni módszerekről sem. Az egyik a vitaminos arcmaszk. És a lényeg az, hogy az A-, E- és C-vitamin gyógyszerészeti olajos oldatai nagyon aktívan behatolnak a bőrbe, és intenzíven hatnak a sejtekre.
Hatékonyságukat az évek során tesztelték és tanúsítványok is alátámasztják, ezért érdemes igénybe venni segítségüket bőrproblémái megoldásában.

Mely vitaminok milyen problémákat oldanak meg?

C vitamin javítja az arcszínt, halványítja az öregségi foltokat, összehúzza a pórusokat, regenerálja a sérült szöveteket, javítja a sejtlégzést, növeli a természetes fényvédelmet, feszesebbé és rugalmasabbá teszi a bőrt. A C-vitamin egyben antioxidáns is, vagyis lassítja az öregedést.

E vitamin antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Az E-vitamint tartalmazó házi maszkok növelik a bőr hidratáltságát és simává teszik a bőrt. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az E-vitamin növelheti a bőr természetes fényvédelmét és csökkentheti a nap által okozott károkat, miközben javítja az arcbőrt.

Házi készítésű maszkok A vitamin segít csökkenteni a ráncokat és segít a pattanások leküzdésében. Hosszú évek óta használják ránctalanító és akne elleni kozmetikumokban. Ezenkívül csökkenti a pigmentfoltokat és simává varázsolja az arcbőrt. És még a bőrrák megelőzésében is segít.

1. A maszk felvitele előtt célszerű radírozni.

2. Mindenképpen tesztelje a vitamin gyógyszerészeti olajos oldatát a könyökhajlaton, hogy megvédje bőrét az allergiától.

3. Ne használjon több vitamint egy maszkban. Az egyetlen kivétel az E- és A-vitamint tartalmazó maszkok: jól kijönnek egymással.

4. A bőrre gyakorolt ​​hatások megtekintéséhez célszerű heti 2-3 alkalommal vitaminmaszkot csinálni, kb 10-15 eljárásból, majd 2-3 hónap szünet

5. Este készíts A- és C-vitaminos maszkokat! Ezek az összetevők vonzzák a napsugarakat, ami negatív hatással van a bőrre.

6. A C-vitamin hatékonysága nem tart sokáig, kedvezőtlen körülmények között gyorsan megsemmisül. Ezért az azt tartalmazó maszkokat az elkészítést követően azonnal fel kell használni.

És az elmélet után, ahogy az várható volt, áttérünk a gyakorlatra.

Azt javaslom, hogy válassza ki és próbálja ki az Ön számára legmegfelelőbb maszkot. Ne várj azonnal eredményt, ez nem Botox. De ha van türelme és szorgalma, akkor nagyon elégedett lesz az eredménnyel, és a megtakarított pénzt (az összetevők olcsók) elköltheti valami szépre.

Gyulladáscsökkentő maszk A-vitaminnal

1 tk. Keverje össze a tápláló arckrémet aloe levével (5 csepp) és adjon hozzá 10 csepp A-vitamint. 15-20 perc múlva öblítse le vízzel.

Gyógyászati ​​maszk akne ellen

1 tk. A „Dimexide”-et (antiszeptikus) gazdag tejföllel hígítjuk, hozzáadunk 10-12 csepp A- és E-vitamint, valamint egy kis fehér agyagot. Vigye fel a kapott masszát az arcára 15-20 percig. Ha az akne gyulladt, az eljárást bizsergés vagy viszketés kísérheti. Ez normális reakció a gyógyszer hatására, az időt teljesen be kell tartani.
A maszk eltávolítása után nyugtató borogatást készíthet kamilla infúzióval. A termék tökéletesen fertőtleníti a gyulladásos területeket, felgyorsítja a bőr gyógyulási folyamatát, megakadályozza a hegek kialakulását.

Fiatalító sómaszk /nagyon szorgalmasaknak/

Verjünk fel 1 sárgáját, és adjunk hozzá 2-3 csipet finom konyhasót. Ezután adjunk hozzá 8 csepp A- és E-vitamint. Keverjük össze alaposan a készítményt, vigyük fel a bőrre 3 percig, majd öblítsük le vízzel. Az eljárást még 2 alkalommal megismételjük.
A maszk fokozza a vérkeringést, aktiválja a sejtfolyamatokat. Ez együtt jár a vitaminok jobb felszívódásával, a felgyorsult regenerációval és az epidermisz megfiatalodásával.

2 evőkanál. l. keverje össze a natúr joghurtot 1 desszertkanál mézzel és adjon hozzá 1 evőkanál. l vízben vagy tejben főtt zabpehely és 5-7 csepp A- és E-vitamin.
20 perc múlva mossa le a maszkot először meleg, majd hideg vízzel.

Maszk az öregedő bőrre „ha egyáltalán nincs idő”

Keverjen össze 8 csepp A-, E- és C-vitamint, és vigye fel a megtisztított arcra és dekoltázsra 10 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
Ez a maszk felfrissíti a bőrt, feszesebbé és rugalmasabbá teszi. És ha kombinálja ezt a maszkot egy arcmasszázssal, akkor kettős hatást ér el.

Maszk száraz bőrre E-vitaminnal

Keverjünk össze 2 evőkanál. l. tejföl és 1 ek. l. méz, adjunk hozzá 3 csepp E-vitamint és 1 tk. csipkebogyó vagy olívaolaj. Vigye fel a maszkot 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel.

Száraz bőr gyógyítására és hidratálására

2 evőkanál. l. zsíros túrót keverjünk össze 2 tk. olívaolajat és adjunk hozzá 5 csepp E-vitamint. Vigye fel az arcra 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel.

Fiatalító maszk E-vitaminnal

Verjük fel a tojásfehérjét és adjunk hozzá 1 tk. méz és 5-8 csepp E-vitamin. Vigye fel az arcra 20 percig, majd öblítse le vízzel.
Alternatív megoldásként elkészítheti ezt a maszkot banánnal és tejszínnel. A fél banánt pépesítjük, és hozzáadunk 2 ek. l. tejszín. Adjon hozzá 5 csepp E-vitamint. Vigye fel az arcára 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel.

Ha kevés az időd...

Keverjünk össze 1 tk. olívaolaj néhány csepp E-vitaminnal. Vigye fel az arcra 20-25 percig, majd öblítse le vízzel.

Fiatalító maszk C-vitaminnal

Keverjünk össze 1 ampulla C-vitamint 2 evőkanál. l. banánpüré és 1 tk. zabpehely. Vigye fel az arcra 15-20 percig, majd öblítse le vízzel.

Hidratálás és rugalmasság növelése: a rózsaolajat egyenlő arányban keverjük össze A- és E-vitaminnal. A kapott keveréket felvisszük a szemhéjak bőrére és a szem alatti területre. 20 perc elteltével a felesleges készítményt papírszalvétával le kell törölni. Nem kell öblíteni!

Opcióként: 1 teáskanálhoz. rózsaolajat, adjunk hozzá 5 csepp E-vitamint. Vigye fel a szem körüli bőrre, és gyengéden masszírozza be a bőrbe reggel és este. 30 perc elteltével távolítsa el a maradék maszkot egy szalvétával.

A szem alatti ráncok és táskák eltávolítása: Keverje össze egyenlő arányban a szezámolajat és a mandulaolajat, adjon hozzá egy csipet sót, valamint néhány csepp E- és A-vitamint. Nedvesítsen meg két vattakorongot a kapott oldattal, és helyezze csukott szemhéjra 20-25 percre. Nem kell öblíteni!

A megnövekedett vérkeringésnek és a kiegészítő táplálkozásnak köszönhetően több napi eljárás után a vékony bőr észrevehetően megfeszül és kisimul.

Ha szeretnéd minél tovább megőrizni a szépséget és a fiatalságot, tudnod kell, hogy mely vitaminok milyen szerepet töltenek be az arcbőrben. Mindegyikük speciális funkciókat lát el, amelyekről tudnia kell. Tudja meg, milyen formában és hogyan kell helyesen használni a vitaminokat, hogy előnyösek legyenek. Vitaminos arcmaszkok.

A vitaminokat általában biológiailag aktív anyagoknak nevezik, amelyek jótékony hatással vannak az emberi szervezetre, és hatással vannak az egészségre és a szépségre. Hiányuk különféle betegségekhez és bajokhoz vezet. Ha ezek az anyagok hiányoznak az arcbőrből, akkor fakóvá válik, idő előtt fakulni kezd, elveszti egészséges megjelenését, fájdalmasnak tűnik.

Az elveszett szépség visszaszerzése érdekében a nők kozmetikumok és eljárások segítségével kezdik megoldani a problémákat, néha nagyon drágák és indokolatlanok, amikor csak a tápanyagok hiányának kompenzálására volt szükség.

Annak érdekében, hogy bármely életkorban és az év különböző szakaszaiban a legjobbak legyenek, a nőknek hasznos tudniuk milyen vitaminok szükségesek az arcbőrhöz , sajátítsák el kozmetikai használatuk alapvető szabályait.

A vitaminok áttekintése az arc számára

A modern orvostudomány 13 vitamint ismer, és mindegyik aktívan részt vesz az arcbőr gyógyításában és helyreállításában. Ha ismeri mindegyik funkcióját, kozmetikai hiányosságai alapján meghatározhatja, mely vitaminok hiányoznak a bőréből.

• A/retinol - hidratálás

Gyulladáscsökkentő és hidratáló hatású . Sikeresen alkalmazzák különböző típusú arcbőr gyulladásainak kezelésére (pattanások, pattanások stb.). Segít a vékony, hámló és száraz bőrnek védelmet találni az arcán, és megkapja a szükséges hidratálást. Gyorsan nyugtató hatású egy fárasztó nap után, amikor a fáradt bőr tónust és további táplálást igényel. Szabályozza a faggyúmirigyek által termelt bőr alatti zsír mennyiségét, hogy az arc ne csillogjon olajos fényben. Bőrgyógyászok és kozmetikusok írják fel az arcon lévő striák kisimítására. A sejtek anyagcsere-folyamatait intenzívebbre kényszeríti, serkentve a sejtek aktivitását. Ez a megnövekedett kollagéntermelés miatti károsodások utáni szükséges szöveti regenerációhoz vezet – így valósul meg az arcbőr mindenki által kívánt megfiatalodása. És még egy érintés a retinol nélkülözhetetlenségéhez a női szépséghez: hatékonyan oldja meg a túlzott pigmentáció problémáját az arcon.

A retinol szervezetbe történő „bejuttatásának” legjobb módja az, ha az e vitaminban gazdag élelmiszereket beiktatja étrendjébe (sárga zöldségek, hüvelyesek, máj, halolaj), és áttér a retinolt tartalmazó bőrápoló termékekre.

• B1/tiamin - bőrbetegségek kezelése

A tiamint a bőrgyógyászok és a kozmetológusok is aktívan használják. Az elsők úgy nevezik ki A neurogén dermatózisok fő kezelése , viszkető bőr, pyoderma, pikkelysömör, ekcéma - idegrendszeri rendellenességekkel járó bőrbetegségek. Mivel ezek elég súlyos patológiák, ha az arcon törnek ki, tiaminos kezelés nélkül nem lehet helyreállítani a bőr szépségét és egészségét. A kozmetikusok a B1-vitamin használatát javasolják azoknak, akik már találkoztak a korai öregedés jeleivel: ráncokkal. , állkapocs stb.

• B2/riboflavin – sejtlégzés

Ezt a vitamint tartják az egyik legfontosabbnak az arcbőr szépsége és egészsége szempontjából. Ő az, aki biztosítja a szabad és a sejtek teljes légzése, egyre több adag oxigént szállítva feléjük. Ez az anyagcsere felgyorsulásához vezet, minden következménnyel: az arcszín szép, egészséges és természetes lesz, a bőr egyáltalán nem szenved, ragyog, ragyogó megjelenésével mindenkit magával ragad.

• B5/pantoténsav - for

A pantoténsav rendelkezik szárítási tulajdonságok , ezért tökéletesen ápolja a zsíros, problémás bőrt. Balzac korú hölgyek számára is alkalmas, hiszen ez a csodálatos vitamin rövid időn belül képes gyorsan és észrevétlenül kisimítani az apró ráncokat, rugalmasságot és feszességet kölcsönözve a bőrnek.

• B6/piridoxin - kezelés

A piridoxin túlzás nélkül minden bőrgyógyász kedvenc vitaminja: szinte minden bőrbetegségre felírják. Ha nem kozmetikai hibával, hanem egy súlyos betegséggel áll szemben, amely gyönyörű arcán tükröződik, a piridoxin pontosan az a vitamin, amelyre bőrének szüksége van a gyors gyógyuláshoz.

• B9/folsav - védelem

A folsav védelmi funkciókat lát el, védi a bőrt a túlzott dózisú ultraibolya sugárzástól. Ezenkívül segít a tinédzsereknek megszabadulni a fiatalkori pattanásoktól.

• B12 / cianokobalamin - fiatalítás

A B12-vitamin beindítja a regenerációs folyamatokat a sejteken belül, ami azok degenerációjához vezet. A bőr sejtösszetételének megújulása nem tehet mást, mint annak megjelenését: úgy virágzik, mintha fiatalon lenne - a szín javul, a megkönnyebbülés kisimul, és megszűnik az életkorral összefüggő duzzanat.

• C/aszkorbinsav – akne

Mindenki kedvenc aszkorbinsavja serkenti a kollagén szintézist, így az arcbőr rugalmasabb és feszesebb lesz. Felelős az erek megerősítéséért is, amelyek a szükséges mennyiségű hasznos oxigént juttatják el a sejtekhez. A C-vitamin sebgyógyító tulajdonságairól ismert, így az arcon kialakuló pattanások, gyulladások, fekélyek, sebek, mikrorepedések kezelésére is használható. Ez a vitamin az egyik legjobb akne kezelés .

• D / kolekalciferol, ergokalciferol - hang

A D-vitamin aktívan lassítja a sejtek öregedési folyamatait, segíti, hogy az arcbőr minden életkorban egészséges legyen jó formában .

• E/tokoferol – fiatalítás

A tokoferolt nem véletlenül az örök fiatalság és a fakíthatatlan szépség vitaminjaként ismerik. Nincsenek olyan életkorral összefüggő folyamatok a bőrön, amelyekben ez az egyedülálló anyag ne zavarna. A tokoferol kiegyenlíti a bőr textúráját, regenerálja és megújítja a sejteket, kisimítja a ráncokat, védi a bőrt az ultraibolya sugárzástól, megakadályozza a bőr korai öregedését .

• K/fillokinon - öregségi foltok ellen

A filokinon ajánlható azoknak, akik könyörtelenül vezetnek harc a szeplők és öregségi foltok ellen más típusok. Fehérítő tulajdonságai kiválóak. Ezen funkció mellett a K-vitamin megszünteti a duzzanatot és a gyulladásos folyamatokat.

• P/niacin - arcszín

A niacin részt vesz a sejtekben előforduló számos anyagcsere-folyamatban. Először is ő a felelős azért egészséges, természetes arcszín , emellett pedig hatékonyan védi a bőrt a káros külső hatásoktól és javítja az arcszínt.

• H/biotin - fiatalítás

A biotin a zsír- és szénhidrát-anyagcsere változatlan résztvevője, sejtszinten aktiválja a regenerációs folyamatokat, elősegíti a megújulást és megfiatalodás arcbőr.

Most már világossá válik, mely vitaminok jótékonyak az arc számára, és mindegyik pontosan milyen funkciókat lát el, amikor bejut a bőrsejtekbe.

Ahhoz, hogy megértsd, mi hiányzik a bőrödből, először döntsd el azt a bőrproblémát, amely jobban aggaszt téged, mint másokat (túl sok faggyúkiválasztás a pórusokból, túlzott pigmentáció, gyulladás, pelyhes foltok, szárazság stb.).

Minden probléma megoldható egyik vagy másik vitaminnal. Tehát megtalálta azt az anyagot, amely javíthatja arcbőrének állapotát. De hol lehet beszerezni, és hogyan lehet közvetlenül a rendeltetési helyére (azaz sejtszintre) eljuttatni?

Az arcbőr vitamintáplálkozási módszerei

Otthon különféle módokon fogyaszthat vitaminokat, amelyek gyorsan és hatékonyan táplálják és megfiatalítják az arcbőrt.

1. Gyógyszertári vitamin komplexek . Használd rendszeresen, és sok bőrproblémát elkerülhetsz, hiszen bőröd belülről kapja meg őket.
2. Külön megvásárolható vitaminok ampullákban, tablettákban, kapszulákban, olajos oldatokban. Ha biztos abban, hogy ez a gyógyszer segít Önnek (retinol, piridoxin, aszkorbinsav), megvásárolhatja és kifejezetten használhatja. Sőt, belsőleg is használhatod, vagy terápiás vitaminmaszkokat készíthetsz belőlük.
3. Étel . Erősítse meg napi étrendjét. Reggel kávé helyett igyon frissen facsart gyümölcslevet, ebédben cserélje le a bőséges instant ebédet először melegre, másodszor húsra, vacsorára pedig ne gyorsételeket: csak gyümölcsöt és zöldséget. A vitaminok belülről jutnak be a szervezetbe, és ily módon táplálják az arcbőrt. Két hét ilyen étkezés után észre fogod venni, hogyan javult bőröd állapota.
4. Kozmetikai vitamin maszkok - bolti és házi készítésű, az arcbőr számára minden szükséges vitaminnal dúsított.

Az ideális lehetőség a teljes arcbőr ápolására a fenti módszerek kompetens kombinációja. Ehhez azonban tudnia kell, hogyan kell helyesen kombinálni őket, milyen adagokban és egyéb kozmetikai árnyalatokban.

1. Döntse el, milyen célt szeretne elérni a vitaminok használatával. A konkrét problémák kiküszöbölése érdekében használjon egyedi vitaminokat. Szüksége van a vitaminhiány szokásos megelőzésére és a bőr rendszeres táplálására - a multivitamin komplexek igazi megváltást jelentenek.
2. Az egyes vitaminok bevétele előtt konzultálnia kell egy szakemberrel - ez lehet kozmetológus, bőrgyógyász vagy endokrinológus.
3. Nem kombinálhatja az egyes vitaminokat komplexekkel : választanod kell egyet, különben saját bőrödön fogod érezni az arcbőr állapotát negatívan befolyásoló hipervitaminózis minden „örömét”.
4. Évente 2-3 alkalommal érdemes vitaminkomplexeket inni, lehetőleg holtszezonban, amikor nemcsak a bőr, hanem az egész szervezet vitaminhiányt érez.
5. Étkezz helyesen.

Az egyedi gyógyszertári vitaminokat tartalmazó vitaminos arcmaszkok kiváló hatással vannak a bőrre.

Vitaminos maszkok arcbőrre: receptek

Hetente kétszer mindenképpen vitaminizált arcmaszkokkal kényeztesd bőrödet. Erre a célra a legkényelmesebb az ampullák használata, bár az olajos oldatok is könnyen keverhetők más összetevőkkel. A kapszulákat össze kell törni, a tablettákat porrá kell zúzni. A maszkot először a könyökhajlaton kell tesztelni, hogy ne okozzon allergiás reakciót. Gondosan olvassa el a vásárolt gyógyszerre vonatkozó utasításokat: a külső használat ellenére mindegyik releváns marad.

• Tokoferol + glicerin = hidratálás

Tökéletesen kiegészítik egymást: az ezekből a jótékony anyagokból készült arcmaszk segít megbirkózni a szárazsággal, hámlásokkal, valamint a korai életkorral összefüggő változásokkal. A glicerint (1 evőkanál) hideg, szűrt vízben (2 evőkanál) hígítjuk, folyékony E-vitamint (1 ampulla) adunk hozzá.

• Tokoferol + retinol + dimexid = akne elleni

A dimexidot (1 teáskanál) vízzel egyenlő arányban hígítjuk szobahőmérsékleten, összekeverjük A- és E-vitaminnal (1 ampulla), fehér agyagot és közepes zsírtartalmú tejfölt (1 evőkanál) adunk hozzá.

• Tokoferol + túró + olívaolaj = száraz bőrre

A házi túrót (2 evőkanál) összekeverjük természetes olívaolajjal (2 teáskanál), hozzáadunk tokoferolt (1 ampulla).

• Retinol + aloe = akne elleni

Tápláló krémet (1 teáskanál) összekeverünk a hűtőben lévő aloe lével (1 teáskanál), hozzáadunk retinolt (1 ampulla). Az A-vitamint tartalmazó gyulladáscsökkentő maszkok nagyszerűek a tinédzserek pattanásainak megszabadulására.

• Aszkorbinsav + banán + zabpehely = fiatalítás

Keverje össze a C-vitamint (1 ampulla), a banánpürét (2 evőkanál), a tejben főtt zabpelyhet (1 teáskanál).

Ezek azok a vitaminok, amelyek táplálják a bőrt, ezért folyamatosan ügyelni kell arra, hogy soha ne tapasztaljon hiányt belőlük.

Okos használatukkal kiváló eredményeket érhet el: lelassítja az öregedési folyamatot, és bármilyen életkorban a legjobban néz ki.

Vitaminok az arcbőrnek: az örök szépség és fiatalság apró titkai

Iskola óta mindannyian tudjuk, mennyire szükségesek a különféle vitaminok az emberi szervezet számára. Végül is ez az egészség és a fiatalság legjobb forrása. Testét belülről „táplálhatja” speciális vitaminkomplexekkel, valamint zöldség- és gyümölcsfogyasztással. Ha nem csak belül, hanem kívül is szeretné megőrizni egészségét és fiatalságát, akkor használhat vitaminos maszkokat az arcra, nyakra, dekoltázsra és a szemkörnyékre.

Ha nincs otthon kapszulája vagy ampullája a szükséges vitaminokkal, és nincs ideje elmenni a gyógyszertárba, cserélje ki gyümölcsökkel, bogyós gyümölcsökkel vagy zöldségekkel:

• A citrom, vagy inkább a leve a C-vitamin és a gyümölcssav tárháza.
• A paradicsomlé (paradicsomlé) egy sor vitamint tartalmaz: C, B3, B5, E.
• A szőlő (szőlőlé) C-vitamint, valamint glikol-, borkő- és almasavat tartalmaz.
• A tojássárgája gazdag A-, B5-vitaminban, retinolban.
• A tejföl a tejsavat A- és B5-vitaminnal kombinálja.

A legjobb receptek a vitaminmaszkokhoz otthon

1. Fiatalító arcmaszk E-vitaminnal (tokoferol)

Ez abszolút minden bőrtípusra alkalmas.

Hozzávalók: 10 csepp citromlé, 1 tk. méz, 1 evőkanál. l. joghurt, 10 csepp tokoferol.

Elkészítés és felhasználás módja: Keverje össze a citromlevet és a mézet egy tálban, majd adjon hozzá egy evőkanál joghurtot és tokoferolt a keverékhez (bármelyik gyógyszertárban megvásárolhatja, de a kényelem érdekében ampullákban vásárolni). Az összes összetevőt alaposan keverje össze, és vigye fel a terméket az arcra. Fél óra múlva a maszkot meleg vízzel lemoshatja.

2. Banános arcmaszk tokoferollal

A tokoferollal különösen hasznosak a bőrápolásban, és segítenek megőrizni annak természetes szépségét és frissességét. Ezenkívül ez a termék nagyon könnyen elkészíthető otthon.

Hozzávalók: fél banán, 5-7 csepp tokoferol ampullákban, 2 ek. l. tejföl

Elkészítési és felhasználási mód: A gyümölcs feléből készítsünk banánpürét, majd adjunk hozzá néhány csepp tokoferolt, és keverjük össze a kapott pürét két evőkanál tejföllel, kívánt esetben a tejfölt zsíros tejszínnel helyettesíthetjük.

3. Uborkás krém E-vitaminnal otthon

Az otthon is meglehetősen könnyen elkészíthető, hatékony tokoferollas lotion segítségével könnyedén felfrissítheti bőrét egy fárasztó nap után.

Hozzávalók: 1 uborka, 2-3 csepp tokoferol ampullákban.

Elkészítési és felhasználási mód: Vegyünk egy uborka frissen facsart levét. Adjon hozzá néhány csepp tokoferolt. Törölje le arcát és nyakát ezzel az oldattal, majd fél óra múlva mossa le hideg vízzel.

4. Arcmaszk A-vitaminnal (retinollal) és aloéval pattanások és gyulladások ellen

A lányok évek óta retinollal készült arcmaszkokat használnak otthon.

Hozzávalók: 1 evőkanál. l. arckrém, 10 csepp retinol olajos oldat, 1 tk. friss aloe lé.

5. Nyugtató maszk retinollal és tejtermékekkel

Hozzávalók: 1 evőkanál. l. túró, 1 ek. l. tejföl, retinol ampulla.

Elkészítési és felhasználási útmutató: Keverje össze az összes összetevőt. Alaposan keverje össze, és finoman vigye fel az arcra. Kívánt esetben gézet tehet a tetejére. Negyed óra elteltével mossuk le vízzel, lehetőleg forralva.

6. Arcmaszk aszkorbinsavval gyulladás ellen

A C-vitamin bőrre gyakorolt ​​jótékony hatása óriási, egyrészt a felhám mély rétegeiben fokozza a regenerációs folyamatokat, melynek köszönhetően bőrünk megújul, fiatalodik a szemünk láttára. Ezért az aszkorbinsav alapú otthon elkészített termékek hasznosak az érett bőr számára, amikor az arc ráncai megjelennek. Ezenkívül az aszkorbinsav alapú termékek ajánlottak a pattanások és akne megelőzésére és megelőzésére.

Hozzávalók: 1 evőkanál. l. fehér vagy zöld agyagpor, 1 ampulla aszkorbinsav vagy 1 evőkanál. l. narancslé.

Elkészítés és felhasználás módja: A száraz agyagot vízzel hígítjuk, majd a kapott zagyhoz adjunk egy ampullát aszkorbinsavval vagy narancslével. Vigye fel a terméket az arcára, majd 30 perc múlva öblítse le meleg vízzel.

7. Tápláló maszk aszkorbinsav alapú

Hozzávalók: fél banán, egy kivi leve vagy egy ampulla aszkorbinsav, kevés tejszín

Elkészítési és felhasználási útmutató: Keverje össze az összes összetevőt, vigye fel vastag keveréket az arcára, és hagyja hatni 20-25 percig. Ezen idő elteltével mossa le meleg vízzel.

A legjobb receptek a glicerin maszkokhoz vitaminokkal otthon

A glicerint több mint két évszázada sikeresen alkalmazzák a kozmetológiában, hogy bőrünk fiatalos és egészséges legyen. Ez a szer megszabadít a felesleges ráncoktól, különféle pattanásoktól és gyulladásoktól, emellett kisimítja a bőrt. Ne feledje azonban, hogy jobb, ha nem végez eljárásokat glicerinnel működő légkondicionálóval rendelkező helyiségekben. Tudni kell, hogy az ilyen helyeken a levegő páratartalma nem túl magas, és a glicerinnek van egy tulajdonsága: pótolja a levegőben lévő folyadékot, mintha „kihúzná” más helyekről. Ugyanezen okból meleg időben jobb, ha nem használunk glicerint az arc bőrére.

1. Klasszikus glicerines maszk tokoferollal

Összetétel: 25-30 ml. glicerin, 10-15 csepp tokoferol.

Elkészítés és felhasználás módja: Adjon tokoferolt egy üveg glicerinhez (a kényelem kedvéért ampullákban vagy kapszulákban vásárolhatja meg a legközelebbi gyógyszertárban), alaposan keverje össze. Vigye fel a készítményt a megtisztított bőrre, és 40-50 perc múlva távolítsa el egy vattacsomóval. A terméket nem kell vízzel leöblíteni, de ha kellemetlen érzést érez, körülbelül fél óra elteltével lemoshatja az arcát. Ez a glicerines maszk rugalmassá és bársonyossá varázsolja bőrét, feszessé teszi az arc kontúrjait. A legjobb hatás elérése érdekében ezt a keveréket másfél-két órával lefekvés előtt nedves helyiségben és fürdési eljárások után használni.

2. Glicerin maszk tokoferol és kamilla virág alapú

Hozzávalók: ½ tk. glicerin, ½ teáskanál. tokoferol, 1 evőkanál. l. kamilla, 1 tk. kámforolaj, 1 tk. ricinusolaj, egy pohár forrásban lévő víz.

Elkészítés és felhasználás módja: Készítsünk kamillafőzetet, ehhez öntsük fel forrásban lévő vízzel a kamillavirágokat, és hagyjuk ázni, amíg teljesen kihűl. Ezután szűrje le a húslevest, adjon hozzá glicerint, E-vitamint és növényi olajokat, alaposan keverje össze. Ezt a maszkot lefekvés előtt kell használni, nem kell lemosni, ha szükséges, 30 perccel az alkalmazás után szalvétával eltávolíthatja az arcáról a maradék keveréket.

3. Glicerin maszk különböző vitaminokkal otthon

Hozzávalók: 1 tk. ásványvíz, 1 tk. glicerin, 1 tk. tokoferol, 1 teáskanál retinol (olaj formájában), PP-vitamin és B12-vitamin ampullákban (egy ampulla).

Elkészítési és felhasználási mód: Adjunk A- és E-vitamint a glicerinhez, és melegítsük vízfürdőben, majd keverjük össze és adjunk hozzá ásványvizet. A legvégén adjunk hozzá B12-t és PP-t a keverékhez. Vegyünk egy darab pamutszövetet az orrlyukba, és vigyük rá a keveréket, majd vigyük fel az arcra. Fél óra elteltével leveheti a maszkunkat, és szalvétával áttörölheti a bőrt.

A B12-vitaminon alapuló leghatékonyabb maszkok

A B12 egy igazán egyedülálló vitamin, amely számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik. Először is, ez a fiatalság természetes forrása, ezért különösen hasznos az öregedő bőr számára. Ezenkívül a B12 kisimítja a hámréteget, hidratálja és táplálja a bőrt, rugalmassá és simává teszi.

1. Fiatalító maszk B12-vitaminnal

Hozzávalók: 1 tk. folyékony méz, 1 tk. tejföl, 1 ek. l. túró, pár csepp illóolaj, egy ampulla B12 vitamin, pár csepp folyékony aloe kivonat.

Elkészítési és felhasználási útmutató: Keverje össze az összes összetevőt és alaposan keverje össze. Vigye fel a keveréket az arcára, majd fél óra múlva öblítse le hideg vízzel. Az eljárást a legjobb néhány órával lefekvés előtt elvégezni.

2. Tonizáló maszk B12-vitaminnal

Hozzávalók: 1 ampulla B12-vitamin, 1 ek. l. kefir, citromlé.

Elkészítési és felhasználási útmutató: Keverje össze az összes összetevőt és alaposan keverje össze. Vigye fel a keveréket az arcra, és hagyja hatni 15-20 percig. Ezt követően enyhén öblítse le az arcát szobahőmérsékletű vízzel.

Nézze meg a videót, és olvassa el alább, hogy miért olyan szükségesek a vitaminokat tartalmazó maszkok bőrünk szépségéhez.

Miért szükségesek a vitaminmaszkok a bőr egészségéhez és szépségéhez?

A megfelelő mennyiségű vitamin elengedhetetlen az egészséges bőrhöz. Ezen életelixírek minden csoportjának megvannak a maga jótékony hatásai a bőr állapotára:

• A C segít egészségessé tenni az arcszínt, kevésbé észrevehetővé teszi az öregségi foltok színét, segít szűkíteni a pórusokat, javítja a bőr regenerálódását és javítja a sejtlégzést. Ezenkívül rugalmasabbá teszi a bőrt;
• A PP segít a zsíros bőrnek megszabadulni a felesleges faggyútól, miközben kiváló sejttáplálást biztosít a javuló vérkeringésnek köszönhetően;
• B1 elősegíti a bőrfiatalítást;
• A B6 lehetővé teszi az irritáció kellemetlen következményeinek gyors leküzdését, megnyugtatja a bőrt és normál állapotba hidratálja;
• B12 segít normalizálni a véráramlást;
• K segít enyhíteni a puffadást, megszabadulni a szem alatti zúzódásoktól;
• Segít enyhíteni a gyulladásos folyamatokkal járó kellemetlenségeket, fertőtlenítő hatással van a bőrre, minimalizálja a striák negatív megjelenését a bőrön, aktiválja a természetes kollagén és elasztin termelődését;
• Az E megakadályozza a ráncok megjelenését, és segít minimalizálni a meglévő ráncok vizuális megjelenését.