ویتامین های a و e در زیبایی. ویتامین E برای پوست سالم و شفاف

با کمک داروهای مقرون به صرفه و ارزان در خانه می توانید سلامت و جوانی را به پوست صورت خود بازگردانید. یکی از این داروها ویتامین E است که نام علمی آن است "توکوفرول"(توکوفرول).

در برابر روند پیری مقاومت می کند، به تقویت ایمنی پوست کمک می کند، چین و چروک های ریز، جوش، آکنه و پس از آکنه را از بین می برد، پوست را کاملا مرطوب و تغذیه می کند.

ویتامین E - چیست؟

ویتامین E یا توکوفرول یک آنتی اکسیدان است که شامل گروه بزرگی از اجزای فعال بیولوژیکی محلول در چربی طبیعی است.

به شکل 4 ایزومر توکوترینول و همین تعداد ایزومر توکوفرول وجود دارد.

آنها دارای عملکردهای مختلف، ترکیب شیمیایی و درجه فعالیت بیولوژیکی هستند (آنها اغلب در یک مفهوم - "توکوفرول" ترکیب می شوند).

این ویتامین در شکل طبیعی خود در موارد زیر یافت می شود:

توکوفرول ها در مقادیر زیاد در موارد زیر یافت می شوند:

تاثیر بر بدن

برای درک اینکه ویتامین E چگونه روی صورت تأثیر می گذارد و چیست، باید مکانیسم مؤثر این عنصر را درک کنید.

تمام فرآیندهای متابولیک در بدن ما با مشارکت سلول های اکسیژن انجام می شود که تحت تأثیر عوامل منفی ناپایدار می شوند و به رادیکال های آزاد تبدیل می شوند.

عوامل منفی عبارتند از:

• استرس مکرر
• فعالیت بدنی بیش از حد
• اشعه های خورشید،
• تغذیه نامناسب
• گازهای خروجی و غیره

برای تثبیت وضعیت آنها، رادیکال های آزاد با عناصر مختلفی که در غشای پلاسمایی وجود دارند ترکیب می شوند.

در نتیجه، آنزیم ها - سیستم های آنزیمی از بین می روند که منجر به تخریب غشای سلولی می شود.

تجمع رادیکال های آزاد در سلول ها و بافت ها از بازسازی کامل DNA جلوگیری می کند و آسیب آن در سلول های اپیتلیال جدید بازسازی می شود.

با گذشت زمان، این امر منجر به تخریب آنها، کند شدن روند بازسازی بافت و حذف الاستین و کلاژن می شود.

همه این فرآیندها باعث پیری سریع پوست، تغییر رنگ آن، افتادگی، ایجاد لکه های پیری، تشکیلات بدخیم، پیدایش چین و چروک و غیره می شود.

این ویتامین E است که می تواند از تماس سلول های اکسیژن با اسیدهای چرب غیراشباع لیپیدها جلوگیری کند و همچنین سیستم های آنزیمی را فعال کند که در برابر تشکیل ترکیبات پراکسید مقاومت می کنند.

به همین دلیل غشای سلولی از اثرات مخرب رادیکال های آزاد محافظت می شود.

این آنتی اکسیدان طبیعی در برابر پیری سلول ها و بافت ها مقاومت می کند و همچنین از تبدیل سلول های سالم به سلول های بدخیم جلوگیری می کند.

خواص و هدف

و اگرچه توکوفرول خاصیت ضد اشعه ماوراء بنفش ندارد، اما هنگام استفاده از شیر پوست، محصولات مایع، کرم های حاوی ویتامین E، می توانید به طور موثر در برابر آفتاب سوختگی و تحریک پوست مقاومت کنید.

توکوفرول می تواند ایمنی پوست را تقویت کند، از ظهور جوش ها و جوش های سرسیاه جلوگیری کند، در برابر لکه های پیری محافظت کند و غیره.

ویتامین E به ویژه برای بدن مفید است اگر ویتامین های D، A و C را همزمان مصرف کنید.

علاوه بر این، محلول روغنی ویتامین E برای ناحیه اطراف چشم نیز نتیجه مثبتی دارد که شامل ترمیم رنگ پوست، تغییر تسکین آن، از بین بردن پف و سیاهی ناحیه زیر چشم است.

ویتامین E چگونه برای صورت مفید است؟

ویتامین E دارای اثرات مفید زیر است:

به لطف استفاده از ویتامین E، پوست حالت ارتجاعی پیدا می کند، رنگ آن افزایش می یابد، افتادگی از بین می رود و چین و چروک ها نامرئی می شوند.

فرم های انتشار

شما می توانید ویتامین E را برای صورت به اشکال مختلف خریداری کنید - می تواند مایع، روغن، کپسول و قرص باشد. این دارو به شکل خالص و به شکل یک داروی مصنوعی به فروش می رسد.

استفاده از گزینه دوم ممکن است به اندازه کافی موثر نباشد.

ویتامین E نیز در آمپول های تزریقی و به شکل روغنی برای مصارف خارجی موجود است.

توکوفرول

در روغن

ویتامین سولگار

در لوازم آرایشی

دوپل هرتز

در کپسول

محبوب ترین ها عبارتند از:

• ویتامین E به شکل مایع از Solgar- بدون چربی، بدون مواد افزودنی، رنگ و مواد نگهدارنده، تولید شده در ایالات متحده آمریکا (قیمت - 1200 روبل).
• "آلفا توکوفرول استات"- ایجاد شده بر اساس روغن هلو و سویا، گلیسیرین، برای استفاده داخلی برای بیماری های التهابی پوست (قیمت - 30 روبل برای 1 بطری).
• محلول روغنی "توکوفرول استات".- یک محصول داخلی ایجاد شده روی روغن آفتابگردان (قیمت 1 بطری 60 روبل است).

در زیبایی، هنگام انجام، به عنوان مثال، مزوتراپی یا بیورویتالیزاسیون، محلول هایی در یک بطری ایجاد می شود که حاوی مجموعه ای از ویتامین ها - A، E و C است.

در داروخانه، توکوفرول را می توان در کپسول هایی برای استفاده داخلی و خارجی یافت:

• "آلفا توکوفرول استات"- (قیمت هر بسته - 172 روبل).
• "زنتیوا"در کپسول های مبتنی بر روغن های گیاهی و گلیسیرین (قیمت - از 135 تا 340 روبل).
• "ویتروم"- قیمت 60 کپسول - 450 روبل.
• "Evalar Selenium Forte"- قیمت هر بسته 780 روبل.

این جزء اغلب در لوازم آرایشی یافت می شود: در فروشگاه ها می توانید کرم ویتامین (" Libriderm"، "کاکائو باتر" از Avon، "Ussuri hops و ویتامین E" از Green Mama)، روغن‌های گیاهی و ماسک‌های صورت حاوی توکوفرول.

ویتامین E اغلب به کرم بچه اضافه می شود تا از پوست کودک در برابر اثرات منفی محیط محافظت کند و از بیماری های پوستی جلوگیری کند.

دستورالعمل استفاده

قبل از استفاده از توکوفرول روی صورت خود، باید خود را از نظر واکنش های آلرژیک بررسی کنید.

آزمایش: یک قطره ویتامین E را به قسمت بالای دست (در داخل) بمالید و 5 دقیقه صبر کنید. در صورت عدم وجود قرمزی یا خارش می توان از آن استفاده کرد.

ساده ترین راه برای استفاده از توکوفرول استفاده از آن به صورت رقیق نشده بر روی صورت است:

ویتامین E موجود در روغن را می توان به محصولات آرایشی برای بدن و صورت اضافه کرد. بهتر است کرم هایی را که برای مراقبت شبانه در نظر گرفته شده اند غنی کنید.

افزودن چند قطره توکوفرول به محصولات پلک و کرم دست مفید خواهد بود (پوست را از افتادگی خلاص می کند، آن را انعطاف پذیر و جوان می کند).

نحوه استفاده از توکوفرول مایع در خانه:

به دلیل انحلال و جذب سریع ماده فعال در پوست، نیازی به شستشوی محصول نیست. بهتر است از توکوفرول مایع در شب استفاده شود.

ماسک صورت حاوی ویتامین E

استفاده خارجی شامل استفاده از ماسک هایی با ویتامین E می شود. اگر آن را با محصولات طبیعی و سایر محصولات دارویی ترکیب کنید، فواید مضاعف به همراه خواهد داشت.

دستور تهیه ماسک با ویتامین E و A

برای تهیه ماسک صورت با ویتامین A و E در خانه طبق این دستور العمل، مصرف کنید:

• 5 قطره ویتامین A،
• 3 قطره ویتامین E (توکوفرول) در روغن،
• نصف قاشق چایخوری آب برگ آلوئه،
• 1 قاشق چایخوری. کرم شب

ابتدا روغن ها را مخلوط کرده، آب آلوئه ورا به خامه اضافه کنید. این 2 مخلوط را با هم ترکیب کنید و کاملاً مخلوط کنید.

صورت خود را از قبل با لوسیون تمیز کنید، ماسک ویتامینی را روی پوست بمالید، به جز ناحیه دور چشم. بگذارید 10-12 دقیقه بماند، سپس با آب گرم یا شیر بشویید.

بعد از این کار دوباره صورت خود را با لوسیون پاک کنید و از مرطوب کننده استفاده کنید.

دستور العمل آکنه: ویدئو

همچنین می توان از ویتامین E برای لب استفاده کرد. اگر به طور مرتب چند قطره از این محصول را روی لب‌هایتان بمالید، خاصیت ارتجاعی پیدا می‌کند، تحریک، خشکی و ترک‌ها از بین می‌رود.

اگر دائماً غذاهای حاوی ویتامین E می خورید و با استفاده از محصولات حاوی ویتامین E به درستی از پوست خود مراقبت می کنید، این کار به شما کمک می کند:

• از بین بردن عیوب مختلف پوست،
• مقاومت در برابر بسیاری از بیماری ها
• جلوگیری از فرآیندهای پیری

هر زن مدرن سعی می کند از پوست خود مراقبت کند تا صورتش همیشه تمیز و صاف، بدون آکنه و علائم التهاب باشد. به جای روش‌های زیبایی گران قیمت، می‌توانید از ماسک‌های تغذیه‌کننده به همان اندازه مؤثر در خانه استفاده کنید تا رنگ چهره خود را یکدست کنید و به طور قابل اعتمادی از پوست خود در برابر عوامل مضر خارجی محافظت کنید. دستور العمل های زیادی برای تهیه داروهای طبیعی برای هر سنی و برای هر نوع پوستی وجود دارد. در بزرگسالی، انجام آن توصیه می شود ماسک های ضد پیری با ویتامینکه باعث سفت شدن پوست افتادگی و محافظت در برابر ظاهر شدن چین و چروک روی صورت می شود. پس از 30 سال، کافی است به طور دوره ای از ماسک های ساخته شده از محصولات طبیعی استفاده کنید. ما قبلاً دستور العمل هایی برای تهیه ماسک از آلوئه و آب لیمو ، ماسک هایی از موز و عسل مایع ، ماسک هایی از سفیده تخم مرغ یا زرده در خانه ارسال کرده ایم. محصولات طبیعی تازه حاوی مقادیر کافی ویتامین A، B، C، E برای غنی سازی سلول های تمام لایه های پوست هستند.

اما گاهی اوقات استفاده از ماسک هایی با محتوای غلیظ تر از ویتامین های خاص روی صورت بسیار مفید است. چنین روش هایی به ویژه برای زنان بعد از 40-45 سالگی برای جوان سازی پوست افتادگی با چین و چروک و همچنین برای بهبود وضعیت پوست های مشکل دار خشک یا چرب مفید خواهد بود.

برای تهیه ماسک های ویتامین می توانید از کپسول ها، محلول های روغن دارویی یا آمپول ها (مثلا با ویتامین های D، A، E یا ویتامین های C، B1، B6، B12) استفاده کنید. ماسک های جوان کننده صورت با ویتامین E و گلیسیرین بسیار محبوب هستند. واقعیت این است که ویتامین E (توکوفرول) یک کاتالیزور قدرتمند برای فرآیندهای بازسازی پوست است. در نتیجه استفاده منظم از ماسک های حاوی ویتامین E، رنگ چهره یکدست تر می شود، زردی از بین می رود و چین و چروک ها به تدریج صاف می شوند. گلیسیرین پوست را مرطوب کرده و از تغییرات بیشتر مرتبط با افزایش سن محافظت می کند. ماسک صورت خانگی با گلیسیرین و ویتامین E به خلاص شدن از شر چین و چروک کمک می کند و همچنین چهره ای جوان تر و سفت تر را برای چندین سال حفظ می کند. علاوه بر این (به عنوان بخشی از یک دوره از ماسک های ویتامین)، می توانید قبل از خواب یک ماسک سفت کننده ژلاتین با کربن فعال برای جوان سازی و پاکسازی پوست از جوش های سر سیاه استفاده کنید.

دستور العمل های ماسک ویتامین اغلب شامل محصولات طبیعی با پایه چرب است، زیرا به ویتامین ها کمک می کند تا سریعتر و عمیق تر از طریق اپیدرم به داخل درم و چربی زیر پوست نفوذ کنند. بسته به نوع پوست شما، این ماسک ها شامل روغن زیتون یا کنجد، محصولات شیر ​​تخمیر شده (خامه ترش، کفیر) می شود.

علاوه بر ویتامین E، ماسک های ویتامین ضد پیری نیز ممکن است شامل موارد زیر باشد:

اسید اسکوربیک(ویتامین C، عملکرد غدد چربی را عادی می کند، انتقال اکسیژن به سلول های پوست را بهبود می بخشد، به روشن شدن لکه های پیری کمک می کند).

تیامین(ویتامین B1، به خلاص شدن از شر جوش، آکنه، زخم کمک می کند).

پیریدوکسین(ویتامین B6، پوست را تسکین و مرطوب می کند، اثر ضد التهابی دارد).

کوبالامین(ویتامین B12، متابولیسم را در سلول ها تحریک می کند).

رتینول(ویتامین A، سنتز کلاژن و الاستین را تضمین می کند، پوست را از علائم کشش و پوسته پوسته شدن تسکین می دهد، دارای خواص ضد باکتریایی است).

یک اسید نیکوتینیک(ویتامین PP، گردش خون را بهبود می بخشد، پوست چرب را خشک می کند).

منادیون(ویتامین K، قرمزی و جوش را برطرف می کند، ورم پوست صورت را برطرف می کند).

ناوبری مواد:

♦ افکت

به گفته بسیاری از خانم ها، حتی پس از اولین دوره استفاده از ماسک های خانگی حاوی ویتامین ها و گلیسیرین، رنگ چهره به طرز محسوسی بهبود می یابد، پوست مخملی تر و قابل ارتجاع می شود و جوش های سر سیاه از بین می روند. ماسک های مخصوص پوست خشک پوست را مرطوب و تغذیه می کنند و همچنین به از بین بردن پوسته پوسته شدن پوست کمک می کنند. ماسک های پوست چرب درخشش ناسالم را از بین می برند و صورت را از آکنه پاک می کنند. برای جوان سازی موثر پوست خود، به طور منظم از ماسک ها استفاده کنید، ترکیب را مطابق با نوع پوست خود آزمایش کنید (خوشبختانه دستور العمل های بیش از حد کافی وجود دارد) و ویتامین های E و A را به مخلوط اضافه کنید. با استفاده از روش های مختلف متناوب، یک اثر جوان کننده باورنکردنی به دست می آید. ماسک ها به عنوان مثال، یک دوره 8 هفته ای استفاده از ماسک های ویتامین با یک دوره 5-6 هفته ای استفاده از ماسک های سفت کننده با ژلاتین یا ماسک های با خاک رس (سفید، آبی، سبز) جایگزین می شود.

در عکس: قبل و بعد از استفاده از ماسک ویتامینه پاک کننده

در عکس: قبل و بعد از استفاده از ماسک حاوی ویتامین E و گلیسیرین

♦ تهیه ماسک با ویتامین

دستور شماره 1: ماسک گلیسیرین، ویتامین E، روغن زیتون

عمل:

یک مرطوب کننده بسیار موثر برای انواع پوست های خشک. این ماسک تسکین را یکدست می کند و رنگ چهره را بهبود می بخشد؛ در بزرگسالی پوست افتاده را کاملا سفت می کند.

چه چیزی شامل:

1 قاشق غذاخوری گلیسیرین، 5 قطره ویتامین E، 2 قاشق چایخوری روغن زیتون.

روش پخت و پز:

3 قاشق غذاخوری آب خنک را در یک کاسه بریزید و گلیسیرین را اضافه کنید و کاملاً هم بزنید. سپس محتویات را با ویتامین E و روغن زیتون ترکیب کنید تا یکدست شود.

خوب:

برای آبرسانی و بهبود وضعیت پوست خشک در سنین جوانی، 3 بار در ماه از ماسک استفاده کنید. در بزرگسالی، 2 بار در هفته، در مجموع 10 روش و سپس یک ماه استراحت استفاده کنید.

دستور شماره 2: ماسک مخمر، خاک رس قرمز، خامه ترش، ویتامین E

عمل:

محصولی عالی برای بهبود وضعیت پوست چرب. پس از 5-6 روش متوجه خواهید شد که چقدر سوزش پوست کاهش یافته است. درخشش ناسالم ناپدید می شود، صورت به تدریج از دانه های سر سیاه یا جوش پاک می شود. این روش ها به طور موثر بازسازی پوست را تحریک می کنند، صورت را پررنگ تر می کنند و چین و چروک ها را صاف می کنند.

چه چیزی شامل:

1 قاشق چایخوری مخمر، 2 قاشق غذاخوری خاک رس قرمز، 2 قاشق غذاخوری خامه ترش کم چرب، 3 قطره ویتامین E.

روش پخت و پز:

همه مواد را در یک کاسه با هم ترکیب کنید و کاملا مخلوط کنید تا یکدست شود. قبل از استفاده حدود 5 دقیقه صبر کنید.چند لایه از ماسک را بمالید و روی آن را با فیلم بپوشانید تا دمای مورد نظر در زیر فیلم حفظ شود.

خوب:

در صورت نیاز به بهبود وضعیت غدد چربی ملتهب و خلاص شدن از شر آکنه، ماسک را یک بار در هفته قبل از خواب به مدت 2 ماه استفاده کنید، سپس به مدت 1 ماه استراحت کنید. برای پاکسازی و جوانسازی پوست، هفته ای 2 بار، مجموعاً 12 روش، ماسک را روی صورت خود بمالید، سپس یک ماه استراحت کنید.

دستور شماره 3: ماسک بلغور جو دوسر، عسل، ماست، روغن زیتون، ویتامین های A، E، D.

عمل:

مناسب برای بهبود وضعیت پوست نرمال یا مختلط. این محصول به سرعت پوست را از جوش ها پاک می کند و رنگ چهره را یکدست می کند. استفاده مداوم از این محصول به حذف تغییرات مرتبط با افزایش سن کمک می کند و به طور قابل توجهی پوست صورت شما را جوان می کند.

چه چیزی شامل:

2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر، 1 قاشق غذاخوری عسل مایع، 1 قاشق غذاخوری ماست طبیعی بدون مواد افزودنی، 2 قاشق چایخوری روغن زیتون، 5 قطره محلول روغن ویتامین A، E، D.

روش پخت و پز:

بلغور جو دوسر را (در مخلوط کن یا آسیاب قهوه) آسیاب کنید. همه مواد را در یک کاسه ترکیب کرده و هم بزنید تا یکدست شود. بعد از 5 دقیقه می توانید از آن استفاده کنید.

خوب:

در سنین پایین می توانید این ماسک را 3 بار در ماه قبل از خواب انجام دهید تا از پوست در برابر تأثیرات خارجی محافظت کرده و خاصیت ارتجاعی آن را افزایش دهید. در بزرگسالی، این ماسک پاک کننده و سفت کننده را 2 بار در هفته و در مجموع 14 عمل روی صورت خود بمالید و پس از آن یک ماه استراحت کنید.

همچنین بدانید ...

ترجمه از لاتین، نام ویتامین E (معروف به توکوفرول) به عنوان "تشویق کننده تولد" ترجمه شده است. و این نام کاملاً موجه است - در واقع، زنان و مردان اغلب از مجتمع های دارویی بر اساس آن برای بازگرداندن باروری استفاده می کنند.

اما این ویتامین علاوه بر نعمت تولد یک زندگی جدید، خواص بسیار ارزشمندی برای زیبایی زنانه نیز دارد.

نمایندگان جنس منصف که به طور منظم غذاهای حاوی آن را می خورند بسیار طولانی تر از همسالان خود که اهمیت خاصی به تغذیه مناسب غنی نمی کنند جوان و زیبا می مانند.

و اگر از محلول توکوفرول به صورت خارجی، صرفاً برای اهداف آرایشی استفاده کنید، می توانید در کمترین زمان ممکن به جوانسازی قابل مشاهده برسید.

بیشتر اوقات، ویتامین E توسط زنان در تهیه ماسک های مغذی و بازسازی کننده صورت استفاده می شود. این ماسک ها به صورت مستقل و در خانه تهیه می شوند و دستور پخت آنها اصلا سخت نیست. آنها معمولاً حاوی محصولاتی هستند که هر یک از شما در خانه خود دارید. اگر به طور مرتب از چنین محصولات مراقبت از پوست استفاده می کنید، مطمئناً شبیه یک ملکه خواهید بود.

بنابراین، چگونه می توان از ویتامین E برای ماسک های صورت به درستی استفاده کرد و چه اثرات مفیدی دارد؟

توکوفرول: چقدر برای پوست صورت مفید است؟

برای استفاده خارجی از ویتامین E، محلول روغن در داروخانه ها و زنجیره های دارویی بزرگ فروخته می شود. استفاده از آن برای ارائه مراقبت شایسته از پوست صورت ساده و دلپذیر است. خانم‌های پرمشغله‌ای که وقت آزاد ندارند، به سادگی آن را شب‌ها روی پوست تمیز می‌مالند و آن را صرفاً به عنوان کرم شب استفاده می‌کنند.

اگر در طول روز یک ساعت رایگان دارید، به شما توصیه می کنیم ماسک های مبتنی بر این محلول را امتحان کنید. از آنجایی که مواد تشکیل دهنده آنها با یکدیگر تعامل دارند و مکمل یکدیگر هستند، اثر حتی سریعتر به دست می آید و بسیار برجسته تر است.

بیایید بفهمیم چرا ویتامین E برای درم و اپیدرم بسیار مفید است؟

نقش توکوفرول برای پوست صورت فوق العاده مهم است و اصلا اغراق آمیز نیست. اولین و اصلی ترین اثری که این ویتامین ایجاد می کند، استحکام بخشی و افزایش خاصیت ارتجاعی است. بدون دریافت کافی این ماده مغذی در بدن، پوست به سرعت شروع به پیر شدن می کند. شل می شود، بسیار حساس به پتوز گرانشی، کم آب و چروکیده می شود.

حتی ساختارهای ماهیچه ای بدون این عنصر مهم دیگر خاصیت ارتجاعی ندارند. بنابراین، تحت تأثیر قانون جذب، بدون مناسب "شارژ مجدد"آنها نیز شروع می کنند "کش آمدن"به همراه پوست. نتیجه یک بیضی شناور صورت است که اغلب زودرس است.

برای اینکه پوست خود را در وضعیت خوبی نگه دارید، باید مقدار کافی توکوفرول را به صورت خوراکی (مقدار روزانه) مصرف کنید. 100 میلی گرم از این ماده در روز است. این مقدار در محصولات غذایی یافت می‌شود، اما اگر در مورد کیفیت محصولات مدرنی که در بازارها یا سوپرمارکت‌ها خریداری می‌کنید شک دارید، در مورد مصرف مجتمع‌های مولتی ویتامین و مولتی‌مینرال با پزشک خود مشورت کنید.

در اینجا باید تاکید کرد که توکوفرول یک ویتامین محلول در چربی است که منابع آن به طور مداوم در بدن شما وجود دارد.

بنابراین، بیش از حد مداوم آن نیز می تواند بر سلامت شما تأثیر منفی بگذارد، مانند کمبود. مصرف ویتامین A و E به شکل خالص بدون نسخه برای هیچ فردی توصیه نمی شود.

اگر از توکوفرول به صورت موضعی و خارجی استفاده کنید برای پوست صورت شما بهتر خواهد بود. می توانید از آن به عنوان ماسک استفاده کنید، آن را با سایر مواد مغذی مخلوط کنید یا به جای کرم شب به شکل خالص آن استفاده کنید. نگران نباشید - حتی اگر به طور روزانه از محلول استفاده کنید، به پوست خود بیش از حد تغذیه نمی کنید. او فقط از این سود خواهد برد. درست است، شما نیز نباید زیاده روی کنید - مهم است که دوره را محاسبه کنید و از ابتدا به آن پایبند باشید.

علاوه بر ماسک با ویتامین E غلیظ، می توانید کرم مراقبت کننده معمول خود را با محلول آن غنی کنید. اگر کل آمپول ویتامین را داخل آن بریزید، باید محصول حاصل را در یخچال نگهداری کنید. بهتر است روغن را به صورت قسمتی به ترکیب اصلی کرم اضافه کنید.

چه تاثیری می توانید داشته باشید؟

محلول روغن ویتامین E برای صورت فواید زیر را برای شما به ارمغان می آورد:

برای تقویت اثر توکوفرول، می توانید محلولی از ویتامین های ترکیبی را انتخاب کنید. به عنوان مثال، زنان تأثیر ماسک‌های حاوی ویتامین C و E را بسیار تحسین می‌کنند. برخی ترجیح می‌دهند از محلول‌های رتینول و توکوفرول استفاده کنند که از نظر بیولوژیکی و شیمیایی هماهنگ‌ترین یکدیگر را تکمیل می‌کنند.

بهترین دستور العمل های ماسک صورت با افزودن توکوفرول

ما متوجه شدیم که ویتامین E چقدر روی پوست تأثیر می گذارد، اما اگر نمی خواهید آن را به شکل خالص انجام دهید، چگونه از آن به درستی استفاده کنیم؟ ماسک ویتامین E را در خانه امتحان کنید! تهیه و استفاده از آن زحمت و زمان زیادی نمی برد و نتیجه تضمینی است که شما را خشنود و شگفت زده خواهد کرد.

ماسک برای ترمیم و تغذیه پوست خشک:

• یک قاشق غذاخوری پنیر دلمه را از طریق الک خرد کنید تا جرم نرم و انعطاف پذیر شود.
• کمی خامه ترش گرم شده (کاملاً چرب) اضافه کنید تا مخلوط پلاستیکی و کمی مایع شود.
• نصف آمپول ویتامین E غلیظ را به توده (یا محتویات چند کپسول دارو) اضافه کنید. "Aevit");
• ترکیب حاصل را در یک لایه ضخیم روی سطح تمیز و بخار شده صورت بمالید.
• حداقل نیم ساعت بگذارید؛
• ماسک را با آب گرم بدون صابون یا سایر پاک کننده های حاوی مواد تهاجمی بشویید.

ماسک جوان کننده و مغذی:

ماسک مرطوب کننده:

• مقداری خیار تازه را روی یک رنده رنده کنید.
• یک قاشق غذاخوری محلول روغن ویتامین A و E را به مخلوط اضافه کنید.
• مخلوط را با آب آلوئه ورا با تحریک زیستی غنی کنید (می توانید از نسخه آماده داروخانه استفاده کنید).
• به مدت بیست دقیقه روی صورت تمیز و بخار گرفته بمالید.
• با آب گرم بدون صابون بشویید.

اگر فرمولاسیون مورد علاقه خود را دارید می توانید از ماسک های آماده نیز استفاده کنید. فقط چند قطره روغن (حدود یک قاشق چایخوری یا قاشق قهوه) را به قسمت معمولی محصول مراقبت از پوست اضافه کنید، سپس مستقیماً در دست خود هم بزنید و روی پوست آماده و تمیز بمالید.

استفاده از ویتامین برای مراقبت از پوست ظریف و نازک پلک بسیار مفید است. برای اینکه آن را با روغن سنگین نکنید، محلول باید با چیزی رقیق شود. برای این منظور کرم یا ژل همیشگی شما برای ترمیم پوست دور چشم مفید خواهد بود.

محتوای مقاله:

ویتامین E (توکوفرول) منبع سلامت پوست، یکی از مهم ترین عناصری است که به شما اجازه می دهد تا سال ها جوانی را حفظ کنید. به درم استحکام، خاصیت ارتجاعی می دهد، التهاب را کاهش می دهد و تولید الاستین را تحریک می کند. به زنان باردار توصیه می شود که آن را به صورت خوراکی مصرف کنند، زیرا وضعیت بافت عضلانی را بهبود می بخشد و فیبرها را صاف می کند.

فواید استفاده از ویتامین E برای صورت

این ویتامین در بسیاری از غذاهای حیوانی و گیاهی وجود دارد، اما ما همیشه نمی‌توانیم مواد مغذی کافی را همراه با غذا مصرف کنیم. ویتامین E در داروخانه ها به صورت کپسول، مایع و آمپول به فروش می رسد.

فواید ویتامین E برای پوست صورت:

• خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد. اسیدهای چرب توکوفرول در فرآیندهای متابولیک نقش دارند. آنها رشد الیاف الاستیک را تحریک می کنند. به لطف این، یک اثر بالابرنده مشاهده می شود.
• چین و چروک ها را صاف می کند. بروز چین و چروک با خشک شدن پوست و کاهش خاصیت ارتجاعی آن همراه است. توکوفرول رطوبت را چسبیده و از تبخیر آن جلوگیری می کند. به لطف این، پارچه ها از رطوبت اشباع می شوند، پوست جوان تر می شود.
• گردش خون را بهبود می بخشد. به لطف این، درخشندگی سالمی روی صورت ظاهر می شود و رنگ آن بهبود می یابد. لکه های رنگدانه ناپدید می شوند.
• در برابر نور خورشید محافظت می کند. توکوفرول صورت را با یک لایه نازک می پوشاند که با رادیکال های آزاد واکنش نشان می دهد. علاوه بر این، جذب ویتامین A را تقویت می کند. به لطف این، پوست نه تنها الاستیک است، بلکه مرطوب می شود.
• تورم را تسکین می دهد. ویتامین E اگرچه به مرطوب شدن پوست کمک می کند، آب را جذب نمی کند و به از بین بردن رطوبت اضافی کمک می کند.
• آکنه را کاهش می دهد. به دلیل اثر ضد باکتریایی خفیف، به از بین بردن آکنه و التهاب کمک می کند.

موارد منع مصرف ویتامین E برای صورت

موارد منع مصرف ویتامین E برای پوست:

1. زخم های التیام نیافته. این ماده را روی زخم های باز قرار ندهید. این محصول یک فیلم تشکیل می دهد که از نفوذ اکسیژن به داخل زخم جلوگیری می کند. به همین دلیل، ممکن است خفگی ایجاد شود.
2. توانبخشی بعد از جراحی پلاستیک. پس از جراحی، ارزش آن را دارد که از استفاده از توکوفرول خودداری کنید.
3. سبوره روغنی. توکوفرول یک لایه روی پوست ایجاد می کند که می تواند باعث آزاد شدن سبوم بیش از حد شود. وضعیت پوست ممکن است بدتر شود.
4. عدم تحمل. این به دلیل حساسیت بیش از حد پوست به برخی مواد است. اگر هنگام استفاده از کپسول ویتامین E حساسیت دارید، نباید آن را در ماسک صورت استفاده کنید.

گزینه های استفاده از توکوفرول استات برای صورت

ویتامین E معمولا به ماسک های صورت اضافه می شود. توکوفرول را می توان برای درمان آکنه، از بین بردن جای زخم و جوانسازی پوست استفاده کرد. این ویتامین با میوه ها، عسل و گیاهان ترکیب می شود. این به شما اجازه می دهد تا به حداکثر اثر برسید.

ویتامین E برای آکنه

دستور العمل های ماسک آکنه با توکوفرول:

• با بلغور جو دوسر. باید یک مشت بلغور جو دوسر را در شیر بجوشانید تا نیم پز شود. پس از این، تفاله نصف موز را به فرنی شیر اضافه کنید. ابتدا باید با چنگال خرد شود. پس از این، 1 میلی لیتر توکوفرول و 1 قرص اسید اسکوربیک اضافه کنید. به طور متوسط ​​مخلوط کنید. خمیر را روی صورت آماده شده بمالید. زمان قرار گرفتن در معرض مخلوط 15 دقیقه است.
• با دایمکساید. 5 میلی لیتر دایمکساید و 2 میلی لیتر ویتامین A و E در ظرف بریزید و مخلوط را تکان دهید و 20 گرم پودر خاک رس سفید یا آبی به آن اضافه کنید. مخلوط را هم بزنید تا خمیر یکدستی به دست آید. 20 میلی لیتر خامه ترش چرب اضافه کنید. خمیر را به طور یکنواخت روی پوست پخش کنید. برنامه را به مدت 20 دقیقه بگذارید. با یک پارچه مرطوب بردارید و با دم کرده بابونه بشویید.
• با آسپرین. 3 قرص اسید سالیسیلیک را به صورت پودر خرد کنید. آن را در یک کاسه بریزید و یک قاشق خاک رس آبی به آن اضافه کنید. مقداری شیر پر چرب اضافه کنید. لازم است مایع را تا زمانی که خمیر مایع به دست آید معرفی کنید. محتویات 5 کپسول ویتامین E را به ماسک اضافه کنید.به طور مساوی روی صورت پخش کنید. زمان قرار گرفتن در معرض 15 دقیقه است. ماسک را با آب بشویید و پوست خود را با تونر درمان کنید.
• با شکر. این یک اسکراب عالی است که پوست را از چربی اضافی پاک می کند و کثیفی را از منافذ پاک می کند. لازم است 20 میلی لیتر روغن زیتون را در یک کاسه بریزید و 25 گرم شکر گرانول اضافه کنید. 1 میلی لیتر توکوفرول را به مخلوط اضافه کنید. مخلوط را کاملاً مخلوط کرده و روی پوست بمالید. صورت خود را ماساژ دهید و مخلوط را 5 دقیقه دیگر روی پوست خود بگذارید. شستشو با آب گرم. پس از انجام عمل، پوست شما ممکن است احساس چربی داشته باشد، بنابراین صورت خود را با تونر درمان کنید.
• با ماست. 50 میلی لیتر ماست ساده خانگی را در ظرفی بریزید. یک مشت بلغور جو دوسر خرد شده و 1 میلی لیتر توکوفرول اضافه کنید. میانگین جرم. پس از تمیز کردن پوست با بخار، مخلوط شیر تخمیر شده را به مدت یک سوم ساعت بمالید. پس از عمل، صورت خود را با جوشانده گیاهی بشویید.

ویتامین E برای چین و چروک

دستور العمل های ماسک ضد چروک با ویتامین E:

1. با موز. میوه ها را پوست بگیرید و با چنگال خرد کنید. تهیه پوره لازم است. محتویات 5 کپسول ویتامین E و یک قاشق شهد زنبور عسل را به مخلوط اضافه کنید. بهتر است یک محصول مایع و تازه مصرف کنید. با استفاده از یک کاردک، محصول را روی صورت خود بمالید و بگذارید 25 دقیقه بماند. این مخلوط را می توان زیر چشم نیز استفاده کرد.
2. با شیر. 20 میلی لیتر شیر را گرم کرده و 1 میلی لیتر توکوفرول به آن اضافه کنید. زرده را بزنید و به مخلوط شیر اضافه کنید. فراموش نکنید که 25 میلی لیتر عسل مایع اضافه کنید. مخلوط را هم بزنید و پارچه را با آن اشباع کنید. کمپرس را روی صورت خود بمالید. حتما پارچه را در ناحیه مثلث بینی و چشم ها فشار دهید. باید محکم به پوست بچسبد. بگذارید کمپرس به مدت 20 دقیقه روی پوست بماند. با یک پارچه مرطوب بردارید و صورت خود را با آب گرم بشویید.
3. با ویتامین ها. زرده و 15 قطره توکوفرول و رتینول را به کاسه اضافه کنید. 1 میلی لیتر ویتامین D اضافه کنید، در آمپول فروخته می شود. مخلوط را مخلوط کرده و به طور یکنواخت روی پوست پخش کنید. زمان درخواست 25 دقیقه است. مخلوط باقیمانده را با پنبه آغشته به آب گرم بردارید.
4. با گلیسیرین. با استفاده از یک پیمانه، 25 میلی لیتر گلیسیرین را اندازه بگیرید و داخل کاسه بریزید. 1 میلی لیتر توکوفرول اضافه کنید و هم بزنید، 0.5 میلی لیتر ویتامین A را قطره قطره به آن اضافه کنید، یک پد پنبه ای را با این مخلوط خیس کنید و صورت خود را پاک کنید. شما باید با این لایه چربی روی صورت خود به مدت 60 دقیقه راه بروید. پوست خود را کاملا با آب گرم بشویید.
5. با کاکائو. یک قاشق پودر کاکائو و 20 میلی لیتر روغن زیتون را در ظرفی بریزید. 1 میلی لیتر ویتامین E اضافه کنید. مخلوط را روی پوست گرم بمالید. بهتر است قبل از عمل یک لایه برداری یا حمام بخار انجام دهید. بگذارید 15 دقیقه عمل کند. ماسک باقیمانده را با یک تکه پارچه گرم و مرطوب بردارید.

ویتامین E برای پوست دور چشم

دستور العمل های ماسک برای پوست دور چشم با توکوفرول:

• برای کبودی. یک قاشق چای خوری سبزی گزنه و بابونه خشک را مصرف کنید. 200 میلی لیتر آب جوش را روی گیاه بریزید و به مدت 10 دقیقه درپوش را بگذارید تا خنک شود. آب گوشت را صاف کرده و یک تکه نان سیاه به آن اضافه کنید. پس از خیساندن، خرده نان را از کاسه خارج کرده و آن را فشار دهید. لازم است نان به صورت خمیر غلیظ درآید. 1 میلی لیتر توکوفرول به آن اضافه کنید. با استفاده از یک کاردک باریک، مخلوط را زیر چشمان خود بمالید. بگذارید 15 دقیقه بماند. سعی کنید پوست را با آب خنک بشویید.
• از پای کلاغ. جعفری را خرد کنید تا آب آن ظاهر شود. بهتر است سبزی ها را در مخلوط کن خرد کنید. محتویات 2 کپسول ویتامین E را به خمیر اضافه کنید.کاملاً هم بزنید و مخلوط را با نوک انگشتان و حرکات دستی زیر چشمان خود بمالید. بگذارید 10 دقیقه بماند. با دستمال بردارید و چشم ها را با آب بشویید.
• برای پتوز و افتادگی پلک. اگر پلک بالایی افتادگی دارد و زیر پلک پایین چین خوردگی دارد، می توانید از ماسک با روغن بادام استفاده کنید. باید نصف زرده را با 10 میلی لیتر روغن بادام و 0.5 میلی لیتر توکوفرول مخلوط کنید. مخلوط را به آرامی روی پوست زیر و بالای چشم بمالید. بهتر است محصول را با چشمان بسته بمالید. بگذارید ماسک به مدت 10 دقیقه روی پوست بماند. با یک پارچه خیس شده در آب گرم بردارید.
• برای لایه برداری در ناحیه پلک. برخی از افراد پوست بسیار حساسی دارند که هنگام قرار گرفتن در معرض مواد آرایشی پوسته پوسته می شود. برای از بین بردن لایه برداری، ماسک تهیه کنید. 10 میلی لیتر روغن جوجوبا و محتویات 5 کپسول توکوفرول را مخلوط کنید. مایع روغنی را کاملاً هم بزنید. یک پد پنبه ای را به آن آغشته کنید و پوست اطراف چشم را با این مخلوط چرب کنید. مخلوط روغن را به مدت 15 دقیقه بگذارید. با آب گرم بشویید، از مالش شدید اجتناب کنید.

ویتامین E برای روزاسه

دستور العمل های ماسک با ویتامین E برای روزاسه:

1. با انواع توت ها. 5 عدد توت فرنگی بردارید و ساقه ها را جدا کنید. توت ها را بشویید و پوره کنید. 5 قطره توکوفرول وارد کنید. محصول را در مناطق مشکل دار بمالید. پس از عمل، مخلوط را با آب سرد بردارید و صورت خود را با یک تکه یخ پاک کنید.
2. با نشاسته. 10 گرم آرد سیب زمینی را در ظرفی ریخته و 20 میلی لیتر روغن زیتون بریزید. 5 میلی لیتر لانولین و 1 میلی لیتر توکوفرول وارد کنید. در نهایت ماسکی خواهید داشت که در لمس چسبناک و چرب است. مخلوط را در مناطق مشکل دار بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. با یک پارچه مرطوب بردارید، سعی کنید اپیدرم را مالش ندهید.
3. با هویج. سبزی ریشه ای را در چرخ گوشت چرخ کرده و 5 میلی لیتر از هر روغن گیاهی را به پالپ پرتقال اضافه کنید. 1 میلی لیتر توکوفرول را قطره قطره و یک قاشق ماست کم چرب اضافه کنید. مخلوط را به مدت 20 دقیقه در فریزر قرار دهید. با استفاده از کاردک، مخلوط غلیظ را روی پوست بمالید. زمان قرار گرفتن در معرض - 25 دقیقه.
4. با بابونه و بلغور جو دوسر. ماسک در فصل گلدهی بابونه تهیه می شود. باید یک مشت گل تازه را در چرخ گوشت چرخ کرده و یک قاشق جو دوسر به آن اضافه کنید. از آسیاب کردن پولک ها در هاون یا آسیاب کردن در آسیاب قهوه تهیه می شود. 20 میلی لیتر از هر روغنی را به مخلوط سبزیجات اضافه کنید. 0.5 میلی لیتر توکوفرول اضافه کنید. نواحی مشکل را روغن کاری کرده و به مدت یک سوم ساعت بگذارید. با آب سرد بشویید.

ویتامین E برای جای زخم

دستور العمل های ماسک با ویتامین E برای جای زخم و بعد از آکنه:

• با سرکه. 20 میلی لیتر سرکه سیب طبیعی را در یک بطری کوچک بریزید. باید عاری از طعم و رنگ باشد. 20 میلی لیتر شهد زنبور عسل اضافه کنید، از اقاقیا بگیرید. کاملا مخلوط کنید و محتویات 5 کپسول ویتامین E را به مایع اضافه کنید و در بطری را ببندید و تکان دهید. پارچه را در محلول خیس کنید و به مدت 15 دقیقه روی مناطق مشکل دار بمالید. پوست خود را با شوینده فوم بشویید.
• با جلبک دریایی. یک قاشق پودر کلپ خشک را در ظرفی بریزید و کمی آب اضافه کنید تا فرنی غلیظی به دست آید. چند قاشق روغن نباتی و 1 میلی لیتر توکوفرول اضافه کنید. با استفاده از یک برس، مخلوط را هم بزنید و روی جای زخم یا جای زخم بمالید. زمان قرار گرفتن در معرض 20 دقیقه است. ماسک را با دستمال بردارید.
• با بادیاگا. Bodyaga یک جزء بسیار فعال است که فرآیندهای بازسازی را تسریع می کند. 10 گرم پودر اسفنج آب شیرین را با مقدار کمی آب رقیق کنید. یک قاشق شیر گرم و 0.5 میلی لیتر ویتامین E اضافه کنید. همه چیز را مخلوط کنید و روی جای زخم پخش کنید. زمان قرار گرفتن در معرض - 25 دقیقه.
• با مخاط حلزون. پس از باران باید حلزون های باغ را جمع آوری کنید. با استفاده از یک قاشق، یک قاشق چایخوری مخاط بخورید. 1 میلی لیتر ویتامین E به آن اضافه کنید و ماسک را با یک سواب پنبه روی جای زخم و جای زخم بمالید. مخاط حلزون می تواند پوسته نرم تنان را بازسازی کند، بنابراین فرآیندهای بازسازی را در پوست تحریک می کند.

ویتامین E (توکوفرول) یک ترکیب طبیعی منحصر به فرد، یک آنتی اکسیدان با خواص ضد پیری برجسته است. می توان آن را به راحتی در هر داروخانه به صورت کپسول، محلول روغنی و تزریق آمپول خریداری کرد. نه تنها استفاده داخلی و تجویز داخل عضلانی توکوفرول برای بهبود سلامت استفاده می شود.

امروزه ویتامین E به طور فعال برای پوست صورت به عنوان بخشی از انواع ماسک های ضد پیری برای بازگرداندن زیبایی قبلی پوست محو شده و بالغ استفاده می شود. این محصول واقعاً بسیار مؤثر و کارآمد است.

اثر جادویی ویتامین

استفاده فعال از ویتامین E در خانه به عنوان یک محصول آرایشی با تأثیر پیچیده ای که بر روی پوست صورت دارد توجیه می شود.

جوانسازی:

• روند پیری را متوقف می کند؛
• بازسازی سلول را ترویج می کند؛
• چین و چروک را صاف می کند؛
• خاصیت لیفتینگ دارد، یعنی پوست را سفت می‌کند، چانه‌ها را از بین می‌برد، چین‌های افتادگی، چانه دوتایی را از بین می‌برد.
• به پوست استحکام می بخشد، گویی در جوانی، و خاصیت ارتجاعی دلپذیر.
• گردش خون را بهبود می بخشد، که بر روی پوست سالم و زیبا تأثیر می گذارد.

داروی ضد افسردگی:

• نیرو می بخشد؛
• گونه ها را سرخ می کند؛
• دیواره های غشای سلولی را تقویت می کند؛
• خستگی را برطرف می کند

آنتی اکسیدان:

• محافظت از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد؛
• سموم را از بین می برد.

اثر ضد التهابی:

• کانون های التهاب را موضعی می کند.
• آکنه را از بین می برد؛
• جوش های سر سیاه را باز و از بین می برد.
• آکنه را برطرف می کند

سفید کردن:

• روشن می کند، کک و مک و سایر موارد را تقریبا نامرئی می کند.

مرطوب سازی:

• به طور فعال پوست خشک را مرطوب می کند؛
• تعادل آب در سلول ها را تحت کنترل نگه می دارد.
• تولید سبوم توسط غدد درون ریز را تنظیم می کند.

داروی دارویی:

• یک اقدام پیشگیرانه موثر در برابر سرطان پوست
• علائم خارجی واکنش های آلرژیک پوست (لایه برداری، بثورات، خارش، قرمزی) را از بین می برد.
• کم خونی را درمان می کند، از گلبول های قرمز در برابر تخریب محافظت می کند و در نتیجه پوست صورت را از رنگ پریدگی نجات می دهد.

چنین تأثیر پیچیده ای بر روی پوست باعث می شود این داروی دارویی نه تنها در مراقبت های خانگی، بلکه در زیبایی مدرن نیز بسیار محبوب باشد. با این حال، با توجه به اینکه این هنوز یک دارو است، باید با احتیاط شدید با آن رفتار کرد. ابتدا باید نحوه استفاده از ویتامین E برای صورت را در خانه یاد بگیرید و سپس شروع به تهیه اکسیرهای ضد پیری کنید.

ویتامین E را از کجا تهیه کنیم

قبل از تسلط بر هنر استفاده از ویتامین E برای صورت در خانه، باید یکی از فرم های دارویی آن را انتخاب کنید که هر کدام می توانند مبنایی برای تهیه ماسک های ضد پیری شوند.

1. شما می توانید ویتامین E را در کپسول هایی با رنگ کهربایی شفاف زیبا خریداری کنید که داخل آن یک مایع روغنی وجود دارد. معمولاً کپسول های ویتامین E را با یک سوزن تمیز سوراخ می کنند، روغن شفابخش را فشرده می کنند و مستقیماً در ماسک های آرایشی خانگی استفاده می شود.
2. محلول روغنی 50% که از نظر پزشکی "آلفا توکوفرول استات" نامیده می شود. استفاده از این فرم دارویی برای تهیه ماسک های خانگی راحت تر از کپسول است، زیرا نیازی به سوراخ کردن یا فشار دادن چیزی نیست.
3. توکوفرول به شکل مایع (در آمپول) نیز به عنوان پایه ای برای لوازم آرایشی ضد پیری بسیار مناسب است.

همه این آماده سازی ها فرض می کنند که ویتامین E برای اهداف آرایشی به شکل خالص آن با افزودن مواد کمکی مختلف استفاده می شود. با این حال، اگر موارد منع مصرف خارجی برای این دارو وجود داشته باشد (بیماری های جدی پوست یا سیستم گردش خون)، استفاده از ماسک هایی از محصولاتی که محتوای توکوفرول در آنها بسیار زیاد است، کافی است:

• از سبزیجات تازه: هویج، تربچه، کلم، سیب زمینی، کاهو، اسفناج، کلم بروکلی، پیاز؛
• از انواع توت ها: viburnum، rowan، گیلاس، خولان دریایی؛
• از محصولات با منشاء حیوانی: زرده تخم مرغ، شیر؛
• از دانه ها: بلغور جو دوسر؛
• از روغن های گیاهی تصفیه نشده (کدو تنبل، ذرت، زیتون، آفتابگردان)؛
• از دانه ها، آجیل (پسته، فندق، بادام زمینی، بادام)؛
• از گیاهان: یونجه، برگ تمشک، قاصدک، گزنه، گل رز، دانه کتان.

با گنجاندن این محصولات در ماسک های آرایشی، می توانید ویتامین E طبیعی و غیردارویی پوست خود را به طور کامل تامین کنید. اگرچه کپسول ها، روغن و آمپول ها به شما امکان می دهند خیلی سریعتر به اثر مطلوب برسید. اما در عین حال، شما باید ویژگی های دارویی این دارو را در نظر بگیرید و با احتیاط شدید با آن در خانه رفتار کنید.

دستورالعمل استفاده

اگر از قبل ویتامین E در دست دارید، می توانید به سرعت و به راحتی یک ماسک معجزه آسا بر اساس آن تهیه کنید. با پیروی از توصیه های اساسی، می توانید نتایج عالی کسب کنید.

1. مچ دست خود را با مایع به دست آمده چرب کنید و واکنش پوست را مشاهده کنید. در صورت عدم وجود خارش یا قرمزی می توان از این محصول استفاده کرد.
2. پوست صورت خود را روی یک حمام بخار با گیاهان دارویی بخار دهید.
3. منافذ بزرگ شده را با یک اسکراب تمیز کنید
4. مخلوط ویتامین را در یک لایه نسبتا متراکم در امتداد خطوط ماساژ روی پوست بمالید، سعی کنید از ناحیه مستقیم اطراف چشم جلوگیری کنید.
5. با ماسک به مدت 20 دقیقه روی صورت خود دراز بکشید.
6. با آب گرم یا شیر یا جوشانده گیاهان دارویی بشویید.
7. کرم روزانه بزنید.
8. فرکانس: 1 (در برخی موارد ممکن است 2) بار در هفته.
9. پس از 10 روش، 2 ماه استراحت کنید.

سریع، ساده، آسان، و مهمتر از همه - فوق العاده موثر. چین و چروک ها پس از اولین استفاده شروع به صاف شدن می کنند و پس از 5-6 عمل اثر جوان کننده ویتامین E بر روی پوست آشکار می شود. هیچ مشکلی در دستور العمل ها وجود ندارد، زیرا تعداد زیادی از آنها وجود دارد و شما در انتخاب محدود نخواهید بود.

دستور العمل های ماسک

ماسک صورت با ویتامین E و گلیسیرین - پوست خشک را کاملاً مرطوب می کند

ویتامین E برای استفاده خارجی به ندرت به شکل خالص آن استفاده می شود. برای افزایش اثربخشی آن را با مواد مختلف دیگر تکمیل کنید.

• با گلیسیرین

یک ماسک صورت خانگی با ویتامین E و گلیسیرین خاصیت مرطوب کنندگی قابل توجهی دارد؛ متخصصان زیبایی استفاده از آن را برای افرادی که پوست خشک دارند توصیه می کنند. روغن 10 کپسول توکوفرول را در یک بطری گلیسیرین (25 تا 30 میلی لیتر) فشار دهید، کاملاً مخلوط کنید، برای چندین روش استفاده کنید، در یک مکان تاریک نگهداری کنید.

• با روغن بادام

در 3 قاشق غذاخوری ل 1 قاشق چایخوری روغن بادام اضافه می شود. ویتامین E به شکل روغن، مخلوط کنید.

• با گیاهان

بابونه و گزنه را به صورت له شده (هر کدام 2 قاشق غذاخوری) مخلوط کنید، یک لیوان آب جوش روی آنها بریزید، بگذارید نیم ساعت بماند، صاف کنید. خرده نان چاودار (20 گرم) را در آبگوشت خیس کنید، آن را له کنید تا خمیر شود. 1 آمپول ویتامین E تزریقی اضافه کنید.

• با دایمکساید

2 قاشق غذاخوری (پر) روغن کرچک و روغن بیدمشک را مخلوط کنید، محلول روغن توکوفرول را در آنها حل کنید. 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. محلول دیمکسید و آب (به نسبت مساوی).

• با زرده

روغن بادام (2 قاشق غذاخوری) را با زرده بزنید، 1 آمپول ویتامین E تزریقی اضافه کنید.

• با روغن خولان دریایی

1 قاشق غذاخوری را بزنید. ل کره کاکائو و روغن خولان دریایی، 1 آمپول توکوفرول اضافه کنید.

• با پنیر دلمه

2 قاشق غذاخوری را بزنید. ل پنیر دلمه با 2 قاشق چایخوری. روغن زیتون تصفیه نشده، 1 آمپول توکوفرول اضافه کنید.

اگر می خواهید به سرعت و به طور موثر از شر چین و چروک خلاص شوید و روند پیری پوست خود را متوقف کنید، حتما از ویتامین E برای جوانسازی صورت خود استفاده کنید.این یک داروی دارویی موثر با حداقل موارد منع مصرف و خواص مفید فراوان است پوست شما را در مدت زمان کوتاهی به طرز جادویی متحول می کند.