ماسک های ویتامینی صورت - جادوی سالن در خانه. ماسک های ویتامینی صورت - تغذیه پوست در خانه

در فصل تابستان، بسیاری از خانم ها سعی می کنند از مواهب طبیعت نهایت استفاده را ببرند و اغلب از ماسک های ویتامینه ای که از انواع توت ها، سبزیجات یا میوه های تازه تهیه شده اند استفاده می کنند. و به درستی: ویتامین ها برای پوست صورت یکی از ضروری ترین اجزای مراقبت خانگی هستند. اما همیشه ماسک های خودآماده قادر به حل کامل نقایص پوست مشکل نیستند. در این مورد، ویتامین های ویژه ای که در زیبایی شناسی استفاده می شود به کمک می آیند. اینها شامل محلول هایی در آمپول، کپسول، ویال است.

ویتامین‌های طراحی‌شده خاص قبلاً با سلول‌های پوست سازگار شده‌اند، به این معنی که آنها به راحتی به فضاهای بین سلولی نفوذ می‌کنند، توسط بافت‌ها جذب می‌شوند و در عادی‌سازی تمام فرآیندهای انرژی مشارکت فعال دارند. در زیبایی، از ماسک های ویتامینه صورت برای رفع آکنه استفاده می شود، برای افزایش جوانی پوست، به طور موثری به خشکی یا برعکس درخشندگی چرب کمک می کند.

مکانیسم اثر ماسک های ویتامین بر روی پوست

ویتامین‌های دارویی اساس یک ماسک پوست صورت هستند که خودتان تهیه می‌کنید، انتخاب آن‌ها بستگی به این دارد که چه مشکلی در صورت شما را بیشتر نگران می‌کند.

• ویتامین C برای آن دسته از زنانی که در صورت توجه دارند ضروری است نقاط تاریک, منافذ بزرگ شده. اسید اسکوربیک دارای اثر آنتی اکسیدانی است، به حفظ جوانی پوست کمک می کند و سد محافظ را تقویت می کند.
• ویتامین PP در زیبایی شناسی توصیه می شود که در ترکیب ماسک ها برای کسانی که متوجه درخشش چرب هستند، استفاده شود. در نتیجه ترشح چربی خشک می شود، گردش خون و تغذیه بافت افزایش می یابد.
• ویتامین E برای پوست صورت یکی از ضروری ترین عناصر کمیاب است. سطح طبیعی آن در سلول های پوست، حفظ طولانی مدت جوانی صورت، عدم وجود چین و چروک، خشکی و نواحی سوزش را تعیین می کند.

• ویتامین‌های گروه B دارای اثر مرطوب‌کنندگی، تسکین واکنش‌های التهابی، تقویت، افزایش گردش خون و رساندن مواد مغذی به بافت‌ها هستند. عادی سازی غلظت ویتامین های گروه B در سلول های پوست به کاهش چین و چروک، آکنه، رفع لایه برداری پوست کمک می کند و کمبود آن پوست را مشکل ساز می کند.
• ویتامین K یک ریز مغذی ضد احتقان است. گنجاندن آن در ماسک به مقابله با لکه های پیری کمک می کند، درخشندگی کک و مک را کاهش می دهد.
• ویتامین A برای پوست صورت حیاتی است. آبرسانی کافی به پوست، خاصیت ارتجاعی آن، ایجاد آهسته چین و چروک به مقدار آن بستگی دارد. تولید کلاژن را فعال می کند، علائم کشش، آکنه را از بین می برد و به طولانی شدن جوانی کمک می کند.

هر ویتامینی برای پوست ما ضروری است، اما نباید یکباره از آنها استفاده کرد. با تصمیم به استفاده از هر گونه ماسک صورت ویتامینه، خودتان مشکلی را که می خواهید با آن کنار بیایید تعیین کنید و ریزمغذی ها را با توجه به مکانیسم عمل آنها انتخاب کنید.

قوانین استفاده از ویتامین ها در مراقبت از صورت

ویتامین های دارویی تأثیر نسبتاً فعالی بر روی پوست دارند و بنابراین با رویکردی بی سواد در استفاده از آنها می توانند مشکل را تشدید کنند و آن را حل نکنند. با دانستن قوانین خاصی برای استفاده از محلول های داروخانه، می توانید جوانی را برای مدت طولانی طولانی کنید، به پوست خود کمک کنید تا از شر چین و چروک ها، بثورات خلاص شود. ویتامین ها همچنین در برابر آکنه، آکنه عمل می کنند، به اشباع بافت های صورت با رطوبت کمک می کنند و بری بری را تسکین می دهند.

• یک کوکتل ویتامین برای صورت همیشه مفید نیست، بنابراین، فرمول های مونویتامین عمدتا در زیبایی شناسی استفاده می شود. استثنا ترکیب متفاوتی از ویتامین A و E است، ترکیبی از دو عنصر کمیاب بیشترین تأثیر را بر روی پوست خواهد داشت، آکنه، خشکی را تسکین می دهد و بازسازی سلولی را افزایش می دهد.
• ویتامین های سنتز شده تمایل به واکنش با اکسیژن دارند که در نتیجه فعالیت آنها کاهش می یابد. بنابراین، نگهداری طولانی مدت آمپول های باز توصیه نمی شود.
• کمپلکس های ویتامین باید روی پوست مچ دست یا ساعد آزمایش شوند. هر ویتامینی می تواند باعث واکنش آلرژیک شود، بنابراین لازم است قبل از استفاده از ماسک روی پوست صورت از خود محافظت کنید.
• قبل از استفاده از ویتامین به عنوان بخشی از ماسک، لازم است تمام لوازم آرایشی، گرد و غبار، آلودگی را از صورت پاک کنید. اگر پوست را با یک اسکراب نرم تمیز کنید ایده آل خواهد بود. زنانی که پوست مشکل دارند به ویژه نیاز به پاکسازی اولیه صورت با اسکراب دارند.
• توصیه می شود ویتامین های مخصوص پوست آکنه ای حداقل دو بار در هفته در ماسک استفاده شود، آکنه در یک دوره 10-15 روشی از بین می رود.

غنی سازی پوست صورت با ویتامین ها از بیرون، فراموش نکنید که وضعیت پوست به مقدار داخلی عناصر کمیاب و همچنین به عدم وجود بیماری های مزمن بستگی دارد. قبل از شروع استفاده از ماسک های حاوی ویتامین، باید تعیین کنید که آیا واقعاً فقط یک نقص خارجی دارید، در غیر این صورت ممکن است مزایای چنین مراقبتی را مشاهده نکنید.

دستور العمل های ماسک غنی شده

تعداد زیادی دستور العمل برای ماسک هایی با ویتامین ها ایجاد شده است که بسیاری از آنها به رفع آکنه و رفع چین و چروک کمک می کنند. هنگام انتخاب یک ترکیب، مطمئن شوید که به کدام ویتامین نیاز دارید، آیا اجزای اضافی مفید هستند یا خیر، و تنها پس از آن ماسک را در استفاده مداوم قرار دهید. جوانان اغلب از ویتامین ها در ماسک های ضد آکنه برای کمک به حل عیوب پوستی مشکل دار و در نتیجه از بین بردن عقده های روانی استفاده می کنند. در بزرگسالی، حفظ جوانی چهره بیشتر مورد توجه قرار می گیرد.

• با گلیسیرین داروخانه
  یک قاشق غذاخوری گلیسیرین با دو قاشق غذاخوری آب جوش رقیق می شود. ویتامین E از یک آمپول حدود 5-6 قطره به مخلوط اضافه می شود. این ماسک به مرطوب کردن پوست کمک می کند و خشکی را برطرف می کند، خاصیت ارتجاعی را افزایش می دهد، چین و چروک ها را کاهش می دهد.
• با دایمکساید
  یک قاشق چای خوری دایمکساید باید با نصف قاشق چای خوری ویتامین A و به همان میزان ویتامین E مخلوط شود سپس یک قاشق خامه ترش چرب و خاک رس سفید به مخلوط اضافه می شود. این ماسک قادر است عیوب پوست مشکل را برطرف کند، در برابر آکنه و جوش کمک می کند، پوست را با رطوبت اشباع می کند.
• با پنیر دلمه
  دو قاشق غذاخوری پنیر خانگی چرب باید با یک قاشق روغن زیتون مخلوط شود. پس از مخلوط کردن، 5 قطره ویتامین E از آمپول به مخلوط اضافه می شود. این ماسک برای زنان در بزرگسالی مناسب است، به دستیابی به چهره ای جوان کمک می کند، تعداد چین و چروک ها را کاهش می دهد، سایه طبیعی می دهد.
• با آب آلوئه
  در یک قاشق از یک کرم مغذی خوب، باید ویتامین A برای صورت (10 قطره) و 5 قطره آب آلوئه غلیظ بریزید. پس از مخلوط کردن، ماسک روی صورت اعمال می شود. این ترکیب برای رفع چین و چروک، از بین بردن خشکی، افزایش تولید الاستین استفاده می شود.
• با موز
  دو قاشق غذاخوری تفاله موز باید با یک قاشق جو دوسر پخته شده در شیر مخلوط شود. ویتامین C به مقدار 10 قطره به دوغاب حاصل وارد می شود. ترکیب آماده شده نه تنها به خلاص شدن از شر آکنه کمک می کند، بلکه اثر جوان کننده نیز دارد.

کارشناسان توصیه می کنند ماسک های ویتامین را برای هر زنی امتحان کنند، به خصوص که خرید اجزا برای آنها دشوار نیست. پس از اولین جلسه می توان نتیجه دلپذیری را مشاهده کرد، اما نباید به همین جا بسنده کنید و سپس جوانی شما فقط باعث تحسین می شود.

هر پوستی، حتی نرمال، نیاز به تغذیه خوب دارد. اگر بافت ها فاقد ویتامین ها، عناصر میکرو و ماکرو باشند، رنگ پوست سالم از بین می رود، فرآیندهای متابولیک در سلول ها کند می شود و علائم پیری زودرس ظاهر می شود. ماسک صورت با ویتامین های C، A، E به بازیابی زیبایی قبلی شما کمک می کند و افکار پیری را از بین می برد.

چرا ماسک های ویتامینه برای صورت خوب هستند؟

هر گروه از ویتامین ها تأثیر خاص خود را بر بافت ها دارد:

• فرآیندهای التهابی را از بین می برد، دارای اثر ضد عفونی کننده است، تولید کلاژن، الاستین را فعال می کند، تعداد علائم کشش روی پوست را کاهش می دهد.
• ویتامین C پوست را تازه می کند، لکه های پیری را سفید می کند، بازسازی سلولی را تحریک می کند، منافذ را سفت می کند، بافت ها را انعطاف پذیر می کند، تنفس لازم را برای سلول ها فراهم می کند.

به لطف مراقبت ویتامینی، پوست مانند مخمل نرم و ابریشمی می شود

• ویتامین E با ظاهر اولیه چین و چروک مبارزه می کند، خطوط صورت را بهبود می بخشد.
• ویتامین K کبودی زیر چشم را از بین می برد، پف را از بین می برد.
• ویتامین های B باعث جوان سازی، عادی سازی جریان خون، تنظیم سبوم، مرطوب کننده و تسکین پوست می شود.

منابع طبیعی ویتامین ها

منبع ویتامین ها چنین محصولاتی هستند:

• ویتامین C: مرکبات (لیمو، پرتقال، گریپ فروت، لیموترش، نارنگی)، هلو، زردآلو، انگور، انبه، کیوی، گوجه فرنگی؛

تمام قدرت مرکبات برای زیبایی شما

• ویتامین A: زرده، خامه ترش، هویج، کدو تنبل، سیب، اسفناج، هلو، خربزه، خولان دریایی؛
• ویتامین E: جوانه غلات، زرده، روغن های گیاهی.

همچنین می توانید از ویتامین های داروخانه (محلول های روغنی) استفاده کنید. ترکیب هر دو منبع بسیار مفید است، سپس یک بمب ویتامین واقعی برای پوست زیبای خود دریافت می کنید!

از محلول های روغنی ویتامین ها نیز می توان استفاده کرد

ماسک صورت ویتامین C

ویتامین C به طور قابل اعتمادی از پوست در برابر تأثیرات محیطی محافظت می کند، تولید کلاژن را فعال می کند و از ایجاد رنگدانه ها جلوگیری می کند. ماسک ها باید بلافاصله پس از آماده سازی استفاده شوند، زیرا اثربخشی محصول طولانی نیست.

1. برای پوست های چرب و ملتهب. آب 1 پرتقال را بگیرید، تفاله له شده، خاک رس سبز (حدود 2 قاشق غذاخوری) را اضافه کنید، اجازه دهید نیم ساعت دم بکشد. روی پوست بمالید، بعد از نیم ساعت بشویید. صورت خود را با چای سبز پاک کنید.
2. آب کیوی و پالپ، خامه ترش (حدود 2 قاشق غذاخوری)، روغن بادام (حدود 1 قاشق غذاخوری)، آب پرتقال (حدود 1 قاشق غذاخوری) را مصرف کنید. روی پوست بمالید، بگذارید خشک شود، بشویید. ماسک کاملا جوان می کند، رنگ می کند.
3. خیار و کیوی را از پوست جدا کنید. نصف خیار و کیوی را با یک مشت توت فرنگی در مخلوط کن خرد کنید. اگر جرم مایع است، کمی بلغور جو دوسر آسیاب شده اضافه کنید. به آرامی پوست را ماساژ دهید، محصول را بمالید، پس از 15 دقیقه آبکشی کنید.

ماسک صورت ویتامین E

ویتامین E کاملا جوان می کند، خطوط صورت را سفت می کند، سلول ها را تغذیه می کند. با استفاده منظم، چین و چروک های کوچک صاف می شوند، چین های بزرگ کمتر به چشم می آیند. توکوفرول آکنه را از بین می برد، پوست تحریک شده را تسکین می دهد، از آن در برابر محیط محافظت می کند. استفاده طولانی مدت از ویتامین E باعث کاهش اسکارها و اسکارهای بعد از آکنه، سوختگی و آسیب های دیگر می شود.

1. ماسک جوان کننده. عسل، آب لیمو، ماست (هر کدام 1 قاشق غذاخوری) را مخلوط کنید، 10 قطره را وارد کنید. ویتامین E. زمان قرار گرفتن در معرض - 15 دقیقه.
2. ماسک موز نصف موز را در پوره خرد کنید، 5 قطره وارد کنید. ویتامین E، خامه ترش (یا خامه، 2 قاشق غذاخوری) را اضافه کنید.
3. ماسک طراوت بخش. آب یک خیار را بگیرید، چند قطره ویتامین E وارد کنید. صورت و گردن خود را پاک کنید. بعد از نیم ساعت صورت خود را بشویید.

ماسک صورت ویتامین A

ویتامین A به مبارزه با پوست مشکل دار، به ویژه آکنه های جوانی کمک می کند (با این حال، نباید از آن سوء استفاده کنید). همچنین برای پوست های بالغ که به تدریج خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند استفاده می شود. در این مورد، استفاده از آن پس از گرمای تابستان، در فصل سرد بهینه است.

توصیه می شود قبل از رفتن به رختخواب از ماسک هایی با ویتامین A استفاده کنید: در شب است که سلول ها به طور فعال شروع به تقسیم می کنند. این ویتامین در روغن گل رز، خولان دریایی، جوانه گندم وجود دارد.

شما نمی توانید از ویتامین A همزمان با اسیدها (فرآورده های شیر تخمیر شده، میوه های ترش، آب لیمو) استفاده کنید. قبل از وارد شدن به دارو، ویتامین در روغن نباتی رقیق می شود (1-2 قطره در هر 1 قاشق چایخوری روغن برای 30-50 گرم ماسک).

1. هویج ها را به صورت پوره خرد کنید، زرده را وارد کنید. پس از استفاده روی صورت، ماسک را می توان با گاز پانسمان کرد تا خشک نشود. بعد از 15 دقیقه بشویید.
2. آب خولان دریایی (1 قاشق غذاخوری) را بگیرید، زرده را اضافه کنید. صورت را چرب کنید، بعد از 15 دقیقه بشویید.
3. توت های خولان دریایی (1 قاشق غذاخوری) را له کنید، جوانه گندم، روغن زیتون را اضافه کنید (1:1:2، با یک قاشق غذاخوری اندازه بگیرید). 15 دقیقه اعمال کنید.
4. در یک کرم چربی مغذی (حدود 1 قاشق غذاخوری)، نصف قاشق چایخوری اضافه کنید. ویتامین A، یک چهارم قاشق چایخوری ویتامین E و آب آلوئه. ماسک را به مدت 10 دقیقه نگه دارید. با آکنه مبارزه می کند، بازسازی سلولی را فعال می کند، چهره را بهبود می بخشد.

ماسک های صورت ویتامینه در خانه فرصتی عالی برای اشباع پوست با مواد مفید، شارژ آن با انرژی و نشاط و بازگرداندن چهره ای سالم است!

ویدئو: ماسک صورت ضد پیری با آلوئه و ویتامین

تعداد چین و چروک هایی که در حال حاضر دارید و چه زمانی چین و چروک های جدید ظاهر می شوند تا حد زیادی به نحوه زندگی روزمره شما بستگی دارد.

تغذیه سالم، مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات فصلی، نوشیدن حداقل 1.5 لیتر آب خالص در روز اولین و بسیار مهم گام ها برای جوان سازی است.
البته لوازم آرایشی خوب نیز برای مراقبت از پوست صورت و بدن لازم است، اما علاوه بر این، روش های خانگی کم اثر را فراموش نکنید. یکی از آنها ماسک صورت ویتامینه است. و نکته این است که محلول های روغن داروخانه ویتامین های A، E و C به طور فعال به پوست نفوذ می کنند و به شدت روی سلول ها تأثیر می گذارند.
اثربخشی آنها در طول سالها آزمایش شده و توسط گواهینامه ها تأیید شده است، بنابراین ارزش دارد که از کمک آنها در حل مشکلات پوستی خود استفاده کنید.

کدام ویتامین ها کدام مشکلات را حل می کنند؟

ویتامین سیپوست را بهبود می بخشد، لکه های پیری را روشن می کند، منافذ را سفت می کند، بافت های آسیب دیده را بازسازی می کند، تنفس سلولی را بهبود می بخشد، محافظت طبیعی در برابر آفتاب را افزایش می دهد، پوست را انعطاف پذیرتر و انعطاف پذیرتر می کند. ویتامین C همچنین یک آنتی اکسیدان است، به این معنی که به کند کردن پیری کمک می کند.

ویتامین Eیک آنتی اکسیدان است و خاصیت ضد التهابی دارد. ماسک های خانگی با ویتامین E سطح آبرسانی پوست را افزایش داده و پوست را صاف می کند. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که ویتامین E می‌تواند محافظت طبیعی پوست در برابر آفتاب را افزایش داده و آسیب‌های ناشی از نور خورشید را کاهش دهد و در عین حال پوست صورت را ترمیم کند.

ماسک های خانگی با ویتامین Aکمک به کاهش چین و چروک و کمک به مبارزه با آکنه. سال هاست که در لوازم آرایشی ضد چروک و آکنه استفاده می شود. همچنین رنگدانه ها را کاهش می دهد و پوست را صاف می کند. حتی به پیشگیری از سرطان پوست نیز کمک می کند.

1. قبل از استفاده از ماسک، مطلوب است که یک لایه برداری انجام دهید.

2. حتما محلول روغن داروخانه ویتامین را روی خم آرنج تست کنید تا از پوست در برابر آلرژی محافظت کنید.

3. از چند ویتامین در یک ماسک استفاده نکنید. تنها استثناء ماسک هایی با ویتامین E و A هستند: آنها به خوبی با یکدیگر کنار می آیند.

4. برای مشاهده اثرات آن بر روی پوست، توصیه می شود ماسک های ویتامین را 2-3 بار در هفته، با یک دوره حدود 10-15 روش، سپس 2-3 ماه استراحت انجام دهید.

5. عصرانه ماسک هایی با ویتامین A و C درست کنید! این اجزا اشعه خورشید را جذب می کنند که تاثیر منفی بر روی پوست می گذارد.

6. اثربخشی ویتامین C زیاد دوام نمی آورد، در شرایط نامطلوب به سرعت از بین می رود. بنابراین ماسک های حاوی آن باید بلافاصله پس از آماده سازی استفاده شود.

و پس از تئوری، همانطور که انتظار می رود، به سراغ عمل می رویم.

پیشنهاد می کنم مناسب ترین ماسک را برای خود انتخاب و امتحان کنید. انتظار نتایج فوری نداشته باشید، این بوتاکس نیست. اما اگر صبور و کوشا باشید، نتایج شما را بسیار خوشحال می کند و پول پس انداز شده / مواد اولیه ارزان است / می توانید برای چیزی خوب برای خودتان خرج کنید.

ماسک ضد التهاب با ویتامین A

1 قاشق چایخوری کرم مغذی صورت را با آب آلوئه (5 قطره) مخلوط کنید و 10 قطره ویتامین A اضافه کنید. بعد از 15-20 دقیقه با آب بشویید.

ماسک دارویی ضد آکنه

1 قاشق چایخوری "Dimexide" (ضد عفونی کننده) با خامه ترش چرب رقیق می شود، 10-12 قطره ویتامین A و E و کمی خاک رس سفید اضافه می شود. جرم حاصل به مدت 15-20 دقیقه روی صورت اعمال می شود. اگر آکنه ملتهب باشد، این روش ممکن است با سوزن سوزن شدن یا خارش همراه باشد. این یک واکنش طبیعی به عمل دارو است، زمان باید به طور کامل حفظ شود.
بعد از برداشتن ماسک می توانید با جوشانده بابونه کمپرس آرام بخش درست کنید. این ابزار به طور کامل کانون های التهاب را ضد عفونی می کند، روند بهبود پوست را تسریع می کند، از تشکیل اسکار جلوگیری می کند.

ماسک نمک جوان کننده /برای افراد سخت کوش/

1 زرده را بزنید و 2 تا 3 پیمانه نمک خوراکی ریز اضافه کنید. در مرحله بعد، 8 قطره ویتامین A و E اضافه کنید. این ترکیب کاملاً مخلوط شده و به مدت 3 دقیقه روی پوست اعمال می شود، سپس با آب شسته می شود. ما روش را 2 بار دیگر تکرار می کنیم.
ماسک گردش خون را افزایش می دهد و فرآیندهای سلولی را فعال می کند. این امر با جذب بهتر ویتامین ها، تسریع بازسازی، جوانسازی اپیدرم همراه است.

2 قاشق غذاخوری ل ماست طبیعی را با 1 قاشق دسر عسل مخلوط کنید و 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. l بلغور جو دوسر پخته شده در آب یا شیر و 5-7 قطره ویتامین A و E.
بعد از 20 دقیقه ماسک را ابتدا با آب گرم و سپس سرد بشویید.

ماسک برای پیری پوست "وقتی اصلا وقت ندارید"

8 قطره ویتامین A، E و C را مخلوط کرده و به مدت 10 دقیقه روی صورت و دکلته تمیز بمالید و سپس با آب گرم بشویید.
این ماسک پوست را طراوت می بخشد و آن را محکم تر و کشسان تر می کند. و اگر این ماسک را با ماساژ صورت ترکیب کنید، تاثیری دو چندان خواهید داشت.

ماسک پوست خشک با ویتامین E

2 قاشق غذاخوری را مخلوط می کنیم. ل خامه ترش و 1 قاشق غذاخوری. ل عسل، 3 قطره ویتامین E و 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. گل رز یا روغن زیتون. ماسک را به مدت 20 دقیقه بگذارید و سپس با آب گرم بشویید.

برای التیام و آبرسانی پوست خشک

2 قاشق غذاخوری ل پنیر چرب مخلوط با 2 قاشق غذاخوری. روغن زیتون و 5 قطره ویتامین E اضافه کنید. به مدت 20 دقیقه روی صورت بمالید و سپس با آب گرم بشویید.

ماسک ضد پیری با ویتامین E

پروتئین را بزنید و 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. عسل و 8-5 قطره ویتامین E. به مدت 20 دقیقه روی صورت بمالید و سپس با آب بشویید.
همچنین می توانید این ماسک را با موز و خامه درست کنید. نصف موز را له کنید و 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل کرم چربی 5 قطره ویتامین E اضافه کنید. به مدت 20 دقیقه روی صورت بمالید و سپس با آب گرم بشویید.

اگر زمان کوتاه است ...

1 قاشق چایخوری را مخلوط کنید. روغن زیتون با چند قطره ویتامین E. به مدت 20 تا 25 دقیقه روی صورت بمالید و با آب بشویید.

ماسک ضد پیری با ویتامین C

1 آمپول ویتامین C را با 2 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. ل پوره موز و 1 قاشق چایخوری بلغور جو دوسر به مدت 15-20 دقیقه روی صورت بمالید و سپس با آب بشویید.

برای آبرسانی و خاصیت ارتجاعی: روغن گل رز به نسبت مساوی با ویتامین A و ویتامین E مخلوط می شود. مخلوط حاصل روی پوست پلک ها و ناحیه زیر چشم اعمال می شود. پس از 20 دقیقه، ترکیب اضافی باید با یک حوله کاغذی پاک شود. نیازی به آبکشی نیست!

به عنوان یک گزینه:به 1 قاشق چایخوری روغن گل رز، 5 قطره ویتامین E اضافه کنید. روی پوست اطراف چشم بمالید و صبح و عصر به آرامی داخل پوست بمالید. بعد از 30 دقیقه باقیمانده ماسک را با دستمال پاک کنید.

برای از بین بردن چین و چروک و کیسه های زیر چشم:روغن کنجد و بادام را به نسبت مساوی با هم مخلوط کرده و کمی نمک و چند قطره ویتامین E و A به آن اضافه می کنیم و دو عدد پد پنبه ای را با محلول حاصل خیس می کنیم و به مدت 25-20 دقیقه روی پلک های بسته می گذاریم. نیازی به آبکشی نیست!

به دلیل افزایش گردش خون و تغذیه اضافی، پس از چندین عمل روزانه، پوست نازک به طور قابل توجهی سفت و صاف می شود.

اگر می خواهید زیبایی و جوانی را تا حد امکان حفظ کنید، باید بدانید که کدام ویتامین ها برای پوست صورت چه نقشی دارند. هر یک از آنها عملکردهای خاصی دارند که باید در مورد آنها بدانید. دریابید که به چه شکل و چگونه از ویتامین ها به درستی استفاده کنید تا مفید باشند. ماسک صورت ویتامینه

ویتامین ها معمولاً مواد فعال بیولوژیکی و مفید برای بدن انسان نامیده می شوند که بر سلامت و زیبایی تأثیر می گذارند. کمبود آنها منجر به انواع بیماری ها و مشکلات می شود. اگر این مواد برای پوست صورت کافی نباشد، محو می شود، شروع به کم رنگ شدن زودرس می کند، ظاهر سالم خود را از دست می دهد و دردناک به نظر می رسد.

زنان برای بازیابی زیبایی از دست رفته خود، شروع به حل مشکلات با کمک لوازم آرایشی و روش هایی می کنند، گاهی اوقات بسیار گران قیمت و غیر قابل توجیه، در حالی که فقط برای جبران کمبود مواد مفید لازم بود.

برای بالا بودن در هر سنی و در فصول مختلف سال دانستن آن برای خانم ها مفید است چه ویتامین هایی برای پوست ضروری هستند ، بر قوانین اساسی استفاده از آنها به عنوان لوازم آرایشی تسلط داشته باشید.

بررسی ویتامین های صورت

طب مدرن 13 ویتامین را می شناسد و همه آنها نقش فعالی در بهبود و ترمیم پوست صورت دارند. اگر عملکرد هر یک از آنها را بدانید، می توانید با توجه به نقص های آرایشی خود تعیین کنید که پوست شما فاقد کدام ویتامین است.

• A / رتینول - مرطوب کننده

دارای ضد التهاب و عمل مرطوب کننده . با موفقیت برای درمان التهابات پوست صورت در انواع مختلف (جوش، آکنه، شایع) استفاده می شود. به پوست نازک، پوسته پوسته و خشک کمک می کند تا محافظی در صورت او پیدا کند و رطوبت لازم را دریافت کند. پس از یک روز سخت، زمانی که پوست خسته نیاز به تقویت و تغذیه اضافی دارد، یک اثر آرام بخش سریع دارد. میزان چربی زیر پوستی را که توسط غدد چربی تولید می شود کنترل می کند تا چهره با درخشندگی چرب ندرخشد. این دارو توسط متخصصین پوست و زیبایی برای از بین بردن ترک های پوستی صورت تجویز می شود. این باعث می شود فرآیندهای متابولیک در سلول ها با شدت بیشتری انجام شود و فعالیت خود سلول ها را تحریک می کند. این منجر به بازسازی بافت لازم پس از آسیب ناشی از افزایش تولید کلاژن می شود - اینگونه است که جوانسازی پوست صورت مورد نظر همه اتفاق می افتد. و یک لمس دیگر به ضروری بودن رتینول برای زیبایی زنان: به طور موثر مشکل رنگدانه های بیش از حد روی صورت را حل می کند.

بهترین راه برای "رساندن" رتینول به بدن، گنجاندن غذاهای سرشار از این ویتامین در رژیم غذایی (سبزیجات زرد، حبوبات، جگر، روغن ماهی) و تغییر به محصولات مراقبت از پوست با رتینول در ترکیب است.

• B1 / تیامین - درمان بیماری های پوستی

تیامین همچنین به طور فعال توسط متخصصان پوست و زیبایی استفاده می شود. سابق او را به عنوان منصوب می کنند درمان اساسی درماتوز نوروژنیک ، خارش پوست، پیودرما، پسوریازیس، اگزما - بیماری های پوستی مرتبط با اختلالات در سیستم عصبی. از آنجایی که اینها آسیب شناسی های کاملاً جدی هستند، اگر بدون درمان با تیامین روی صورت بریزند، زیبایی و سلامت پوست را برنمی گردانید. متخصصان زیبایی استفاده از ویتامین B1 را برای کسانی که قبلاً علائم پیری زودرس را تجربه کرده اند توصیه می کنند: چین و چروک. ، جول ها و غیره

• B2 / ریبوفلاوین - تنفس سلولی

این ویتامین یکی از ضروری ترین ها برای زیبایی و سلامت پوست صورت محسوب می شود. اوست که مجانی می دهد و تنفس سلولی کامل، دوزهای بیشتری از اکسیژن را به آنها منتقل می کند. این منجر به تسریع متابولیسم با تمام عواقب بعدی می شود: رنگ چهره زیبا، سالم و طبیعی می شود، هیچ کس پوست را عذاب نمی دهد، می درخشد و همه را با ظاهر درخشان خود تسخیر می کند.

• B5 / اسید پانتوتنیک - برای

اسید پانتوتنیک دارد خواص خشک کردن بنابراین برای پوست های چرب و مشکل دار عالی است. همچنین برای خانم های در سن بالزاک مناسب است، زیرا این ویتامین فوق العاده قادر است به سرعت و به طور نامحسوس چین و چروک های ریز را در مدت زمان کوتاهی صاف کرده و به پوست حالت ارتجاعی و استحکام بخشد.

• B6 / پیریدوکسین - درمان

پیریدوکسین بدون اغراق ویتامین مورد علاقه همه متخصصان پوست است: تقریباً برای تمام بیماری های پوستی تجویز می شود. اگر نه با یک نقص آرایشی، بلکه با یک بیماری جدی روبرو هستید که در چهره زیبای شما منعکس شده است، پیریدوکسین دقیقا همان ویتامینی است که پوست شما برای بهبودی سریع به آن نیاز دارد.

• B9 / اسید فولیک - محافظت

اسید فولیک عملکردهای محافظتی را انجام می دهد و از پوست در برابر دوزهای بیش از حد اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. همچنین به نوجوانان کمک می کند تا از شر آکنه های جوانی خلاص شوند.

• B12 / سیانوکوبالامین - جوانسازی

ویتامین B12 فرآیندهای بازسازی را در داخل سلول ها آغاز می کند و در نتیجه آنها دوباره متولد می شوند. تجدید ترکیب سلولی پوست نمی تواند بر ظاهر آن تأثیر بگذارد: شکوفا می شود ، گویی در جوانی - رنگ بهبود می یابد ، تسکین صاف می شود و پف های مربوط به سن از بین می رود.

• C / اسید اسکوربیک - آکنه

اسید اسکوربیک مورد علاقه همه، سنتز کلاژن را تحریک می کند و پوست صورت را انعطاف پذیرتر و قابل ارتجاع می کند. او همچنین مسئول تقویت عروق خونی است که مقدار لازم اکسیژن مفید را به سلول ها می رساند. ویتامین C به دلیل خاصیت ترمیم زخم شناخته شده است، بنابراین می توان از آن برای درمان آکنه، التهاب، زخم، زخم ها و ریزترک های صورت استفاده کرد. این ویتامین یکی از بهترین هاست درمان آکنه .

• D / کوله کلسیفرول، ارگوکلسیفرول - تن

ویتامین D به طور فعال روند پیری در سلول ها را کند می کند، به پوست صورت در هر سنی کمک می کند در شکل خوب .

• E / توکوفرول - جوانسازی

توکوفرول بیهوده به عنوان ویتامین جوانی ابدی و زیبایی محو نشده شناخته می شود. نه چنین فرآیندهای مرتبط با سن که در پوست رخ می دهد و این ماده منحصر به فرد در آن دخالت نمی کند. توکوفرول تسکین پوست را افزایش می دهد، سلول ها را بازسازی و تجدید می کند، چین و چروک ها را صاف می کند، از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند .

• K / فیلوکینون - در برابر لکه های سن

فیلوکینون را می توان به کسانی که منجر به بی رحمی توصیه می شود مبارزه با کک و مک و لکه های پیری انواع دیگر خاصیت سفید کنندگی آن عالی است. علاوه بر این عملکرد، ویتامین K تورم و التهاب را از بین می برد.

• P / نیاسین - رنگ چهره

نیاسین در بسیاری از فرآیندهای متابولیکی که در سلول‌ها اتفاق می‌افتد نقش دارد. اول از همه، او مسئول است پوست سالم و طبیعی و علاوه بر این، به طور موثر از پوست در برابر تأثیرات مضر خارجی محافظت می کند، چهره را بهبود می بخشد.

• H / بیوتین - جوانسازی

بیوتین یک شرکت‌کننده ثابت در متابولیسم چربی و کربوهیدرات است، فرآیندهای بازسازی را در سطح سلولی فعال می‌کند و باعث تجدید و نوسازی می‌شود. جوان سازی پوست صورت

اکنون مشخص می شود که کدام ویتامین ها برای صورت مفید هستند و هر کدام از آنها با ورود به سلول های پوست چه عملکردهایی را انجام می دهند.

برای اینکه بفهمید پوستتان چه کمبودی دارد، ابتدا در مورد مشکل پوستی که بیشتر از دیگران شما را نگران می کند (ترشح بیش از حد سبوم از منافذ، رنگدانه بیش از حد، التهاب، لکه های پوسته پوسته، خشکی و غیره) تصمیم بگیرید.

هر یک از مشکلات با یک یا ویتامین دیگری حل می شود. بنابراین، شما ماده ای را پیدا کرده اید که می تواند وضعیت پوست شما را بهبود بخشد. اما از کجا باید آن را تهیه کرد و چگونه مستقیماً به مقصد (یعنی در سطح سلولی) تحویل داد؟

راه های تغذیه ویتامینی پوست صورت

در خانه می‌توانید از روش‌های مختلف مصرف ویتامین‌ها استفاده کنید که می‌توانند به سرعت و به طور موثر پوست صورت را تغذیه و جوان کنند.

1. مجتمع های ویتامین داروخانه . از آنها به طور منظم استفاده کنید - و از بسیاری از مشکلات پوستی می توان جلوگیری کرد، زیرا آنها را از داخل دریافت می کند.
2. ویتامین ها به صورت جداگانه فروخته می شود در آمپول، قرص، کپسول، محلول های روغنی. اگر مطمئن هستید که این داروی خاص (رتینول، پیریدوکسین، اسید اسکوربیک) به شما کمک می کند، می توانید آن را به طور خاص خریداری و استفاده کنید. علاوه بر این، می توانید از آنها در داخل استفاده کنید یا بر اساس آنها ماسک های درمانی- ویتامینی تهیه کنید.
3. غذا . رژیم غذایی روزانه خود را ویتامین کنید. به جای قهوه در صبح، آب میوه تازه بنوشید، یک ناهار سریع و بزرگ در ناهار را با یک غذای داغ و بعد گوشت جایگزین کنید، و برای شام - بدون فست فودها: فقط میوه ها و سبزیجات. ویتامین ها از داخل وارد بدن خواهند شد و از این طریق پوست صورت را تغذیه خواهند کرد. پس از دو هفته از چنین تغذیه، متوجه خواهید شد که چگونه وضعیت پوست خود بهبود یافته است.
4. ماسک های ویتامینه آرایشی - خریداری شده و خانگی، آنها با تمام ویتامین های لازم برای پوست صورت غنی شده اند.

یک گزینه ایده آل برای مراقبت کامل از پوست صورت، ترکیبی شایسته از روش های فوق است. با این حال، برای این شما باید بدانید که چگونه آنها را به درستی ترکیب کنید، در چه دوزها و سایر تفاوت های ظریف آرایشی.

1. در مورد هدفی که می خواهید با استفاده از ویتامین ها به آن برسید تصمیم بگیرید. مشکلات خاص را از بین ببرید - از ویتامین های فردی استفاده کنید. ما به پیشگیری معمول از بری بری و تغذیه منظم پوست نیاز داریم - مجتمع های مولتی ویتامین یک نجات واقعی خواهند بود.
2. قبل از مصرف ویتامین های فردی، باید با یک متخصص مشورت کنید - این می تواند یک متخصص زیبایی، متخصص پوست یا متخصص غدد باشد.
3. شما نمی توانید ویتامین های فردی را با مجتمع ها ترکیب کنید : شما باید یک چیز را انتخاب کنید ، در غیر این صورت تمام "جذابیت" هایپرویتامینوز را با پوست خود احساس خواهید کرد که بر وضعیت پوست صورت تأثیر منفی می گذارد.
4. بهتر است 2-3 بار در سال کمپلکس های ویتامین بنوشید، ترجیحاً در خارج از فصل، زمانی که نه تنها پوست، بلکه کل بدن احساس کمبود ویتامین می کند.
5. درست بخور

ماسک های ویتامینی صورت با استفاده از ویتامین های داروخانه فردی تأثیر بسیار خوبی بر روی پوست دارند.

ماسک های ویتامینی صورت: دستور العمل ها

دو بار در هفته، حتماً پوست خود را با ماسک های صورت ویتامین دار نوازش کنید. استفاده از آمپول ها برای این منظور راحت تر است، اگرچه محلول های روغن نیز به راحتی با بقیه مواد مخلوط می شوند. کپسول ها باید خرد شوند، قرص ها باید به صورت پودر خرد شوند. ابتدا باید ماسک را روی خم آرنج آزمایش کنید تا واکنش آلرژیک ایجاد نکند. دستورالعمل های داروی خریداری شده را به دقت مطالعه کنید: با وجود استفاده خارجی، همه آنها مرتبط هستند.

• توکوفرول + گلیسیرین = هیدراتاسیون

به طور کامل یکدیگر را تکمیل می کنند و: ماسک صورت از این مواد مفید به مقابله با خشکی، لایه برداری و همچنین تغییرات مربوط به سن اولیه کمک می کند. گلیسیرین (1 قاشق غذاخوری) در آب سرد و فیلتر شده (2 قاشق غذاخوری) رقیق می شود، ویتامین E مایع (1 آمپول) اضافه می شود.

• توکوفرول + رتینول + دایمکساید = ضد آکنه

Dimexide (1 قاشق چایخوری) با آب در دمای اتاق به نسبت مساوی رقیق می شود ، با ویتامین های A و E (هر کدام 1 آمپول) مخلوط می شود ، خاک رس سفید ، خامه ترش متوسط ​​​​چرب (هر کدام 1 قاشق غذاخوری) اضافه می شود.

• توکوفرول + پنیر دلمه + روغن زیتون = برای پوست خشک

پنیر خانگی (2 قاشق غذاخوری) با روغن زیتون طبیعی (2 قاشق چایخوری) مخلوط می شود، توکوفرول (1 آمپول) اضافه می شود.

• رتینول + آلوئه = ضد آکنه

کرم مغذی (1 قاشق چایخوری) با آب آلوئه که در یخچال بوده (1 قاشق چایخوری) مخلوط می شود، رتینول (1 آمپول) اضافه می شود. ماسک های ضد التهابی حاوی ویتامین A برای خلاص شدن از شر آکنه در نوجوانان عالی هستند.

• اسید اسکوربیک + موز + بلغور جو دوسر = جوان سازی

ویتامین C (1 آمپول)، پوره موز (2 قاشق غذاخوری)، بلغور جو دوسر جوشانده در شیر (1 قاشق چایخوری) مخلوط می شوند.

اینها ویتامین هایی هستند که پوست را تغذیه می کنند، بنابراین باید دائما مراقب باشید که هرگز کمبود آنها را تجربه نکنید.

با استفاده صحیح از آنها می توانید به نتایج عالی برسید: روند پیری را کاهش دهید و در هر سنی به بهترین شکل ظاهر شوید.

ویتامین ها برای پوست صورت: رازهای کوچک زیبایی ابدی و جوانی

از زمان نیمکت مدرسه، همه ما می دانیم که ویتامین های مختلف چقدر برای بدن انسان ضروری هستند. بالاخره این بهترین منبع سلامتی و جوانی است. شما می توانید بدن خود را از داخل با مجتمع های ویتامین تخصصی و همچنین استفاده از سبزیجات و میوه ها تغذیه کنید. اگر می خواهید سلامت و جوانی را نه تنها در داخل، بلکه در خارج از خانه حفظ کنید، می توانید از ماسک های ویتامینه برای صورت، گردن، دکلته و دور چشم استفاده کنید.

اگر کپسول یا آمپول حاوی ویتامین های لازم در خانه نداشتید و فرصتی برای رفتن به داروخانه ندارید، آنها را با میوه، انواع توت ها یا سبزیجات جایگزین کنید:

• لیمو یا بهتر است بگوییم آب آن، انباری از ویتامین C و اسید میوه است.
• گوجه فرنگی (آب گوجه فرنگی) شامل یک سری ویتامین C، B3، B5، E است.
• انگور (آب انگور) حاوی ویتامین C و همچنین اسیدهای گلیکولیک، تارتاریک و مالیک است.
• زرده تخم مرغ سرشار از ویتامین های A، B5، رتینول است.
• خامه ترش اسید لاکتیک را با ویتامین های A، B5 ترکیب می کند.

بهترین دستور العمل های ماسک ویتامین در خانه

1. ماسک صورت ضد پیری با ویتامین E (توکوفرول)

این کاملا برای همه انواع پوست مناسب است.

مواد لازم: 10 قطره آب لیمو، 1 قاشق چایخوری. عسل، 1 قاشق غذاخوری ل ماست، 10 قطره توکوفرول.

طرز تهیه و استفاده: آب لیمو و عسل را در یک کاسه ترکیب کنید، سپس یک قاشق غذاخوری ماست و توکوفرول را به مخلوط اضافه کنید (از هر داروخانه ای می توانید آن را بخرید، اما برای راحتی کار بهتر است آن را در آمپول بخرید). همه مواد را خوب مخلوط کرده و روی صورت بمالید. و بعد از نیم ساعت می توانید ماسک را با آب گرم بشویید.

2. ماسک صورت موز با توکوفرول

با توکوفرول، به ویژه در مراقبت از پوست مفید است و به حفظ زیبایی و طراوت طبیعی آن کمک می کند. و علاوه بر این، تهیه این دارو در خانه بسیار آسان است.

مواد لازم: نصف موز، 5-7 قطره توکوفرول در آمپول، 2 قاشق غذاخوری. ل خامه ترش

طرز تهیه و مصرف: از نصف میوه پوره موز تهیه کنید سپس چند قطره توکوفرول را در آنجا بریزید و پوره به دست آمده را با دو قاشق غذاخوری خامه ترش مخلوط کنید، در صورت تمایل می توان خامه ترش را با خامه غلیظ جایگزین کرد.

3. لوسیون خیار با ویتامین E در خانه

با کمک یک لوسیون موثر توکوفرول که تهیه آن در خانه بسیار ساده است، می توانید به راحتی پوست را پس از یک روز سخت تازه کنید.

مواد لازم: 1 عدد خیار، 2-3 قطره توکوفرول در آمپول.

طرز تهیه و استفاده: آب تازه یک عدد خیار را بگیرید. چند قطره توکوفرول به آن اضافه کنید. پوست صورت و گردن را با این محلول پاک کنید و بعد از نیم ساعت با آب خنک بشویید.

4. ماسک صورت حاوی ویتامین A (رتینول) و آلوئه در برابر آکنه و التهاب

سال‌هاست که دختران از ماسک‌های رتینول در خانه استفاده می‌کنند.

ترکیب: 1 قاشق غذاخوری ل کرم صورت، 10 قطره محلول روغن رتینول، 1 قاشق چایخوری. آب آلوئه تازه

5. ماسک تسکین دهنده با رتینول و محصولات لبنی

ترکیب: 1 قاشق غذاخوری ل پنیر دلمه، 1 قاشق غذاخوری. ل خامه ترش، آمپول رتینول.

طرز تهیه و استفاده: همه مواد را با هم ترکیب کنید. خوب مخلوط کنید و به آرامی روی صورت بمالید. در صورت تمایل، می توانید گاز را روی آن قرار دهید. بعد از یک ربع، صورت خود را با آب ترجیحا آب پز بشویید.

6. ماسک صورت با اسید اسکوربیک ضد التهاب

فواید ویتامین C برای پوست بسیار زیاد است، اولاً این ویتامین فرآیندهای بازسازی را در لایه های عمیق اپیدرم افزایش می دهد و به همین دلیل پوست ما در برابر چشمان ما تجدید و جوان تر می شود. بنابراین، محصولات تهیه شده بر اساس اسید اسکوربیک در خانه برای پوست های بالغ، با ظاهر چین و چروک های تقلیدی مفید است. علاوه بر این، محصولات مبتنی بر اسید اسکوربیک نیز برای پیشگیری و پیشگیری از آکنه و آکنه توصیه می شود.

ترکیب: 1 قاشق غذاخوری ل پودر خاک رس سفید یا سبز، 1 آمپول اسید اسکوربیک یا 1 قاشق غذاخوری. ل آب پرتقال.

روش تهیه و استفاده: خاک رس خشک را با آب رقیق کنید سپس یک آمپول با اسید اسکوربیک یا آب پرتقال به دوغاب حاصل اضافه کنید. محصول را روی صورت خود بمالید و پس از 30 دقیقه با آب گرم بشویید.

7. ماسک مغذی بر پایه اسید اسکوربیک

مواد لازم: نصف موز، آب یک عدد کیوی یا یک آمپول اسید اسکوربیک، کمی خامه غلیظ

طرز تهیه و استفاده: همه مواد را با هم مخلوط کرده، مخلوط غلیظی را روی پوست صورت بمالید و بگذارید 20 تا 25 دقیقه بماند. بعد از این مدت با آب گرم بشویید.

بهترین دستور العمل های ماسک گلیسیرین با ویتامین در خانه

برای بیش از دو قرن، گلیسیرین به طور موفقیت آمیزی در لوازم آرایشی برای حفظ جوانی و سلامت پوست ما استفاده شده است. این دارو می تواند شما را از شر چین و چروک های غیر ضروری، آکنه ها و التهاب های مختلف خلاص کند و همچنین پوست را صاف می کند. با این حال، به یاد داشته باشید که بهتر است رویه های گلیسیرین را در اتاق هایی با تهویه مطبوع کار نکنید. باید بدانید که رطوبت هوا در چنین مکان هایی خیلی زیاد نیست و گلیسیرین یک ویژگی دارد، مایع موجود در هوا را دوباره پر می کند، گویی آن را از جاهای دیگر "کشیدن" می کند. به همین دلیل در هوای گرم بهتر است از گلیسیرین روی پوست صورت استفاده نشود.

1. ماسک گلیسیرین کلاسیک با توکوفرول

ترکیب: 25-30 میلی لیتر. گلیسیرین، 10-15 قطره توکوفرول.

روش تهیه و استفاده: توکوفرول را به شیشه گلیسیرین اضافه کنید (برای راحتی می توانید آن را به صورت آمپول یا کپسول در نزدیکترین داروخانه خریداری کنید)، کاملاً مخلوط کنید. ترکیب را روی پوست تمیز بمالید و بعد از 40-50 دقیقه با یک سواب پنبه پاک کنید. لازم نیست محصول را با آب بشویید، اما اگر احساس ناراحتی کردید، پس از حدود نیم ساعت می توانید صورت خود را بشویید. چنین ماسک گلیسیرین پوست شما را انعطاف پذیر و مخملی می کند و خطوط صورت را سفت می کند. بهتر است این مخلوط را یک و نیم تا دو ساعت قبل از خواب در محیطی مرطوب و پس از انجام مراحل حمام استفاده کنید تا حداکثر اثر را داشته باشید.

2. ماسک گلیسیرین بر پایه توکوفرول و گل بابونه

مواد لازم: ½ قاشق چایخوری گلیسیرین، ½ قاشق چایخوری توکوفرول، 1 قاشق غذاخوری. ل بابونه، 1 قاشق چایخوری روغن کافور 1 قاشق چایخوری روغن کرچک، یک لیوان آب جوش.

طرز تهیه و مصرف: جوشانده بابونه را تهیه کنید، برای این کار روی گل بابونه آب جوش بریزید و بگذارید دم بکشد تا کاملا خنک شود. سپس آبگوشت را فیلتر کنید و گلیسیرین، ویتامین E و روغن های گیاهی را به آن اضافه کنید، همه چیز را کاملاً مخلوط کنید. شما باید قبل از رفتن به رختخواب از چنین ماسکی استفاده کنید، لازم نیست آن را بشویید، در صورت لزوم، 30 دقیقه پس از استفاده، می توانید بقایای مخلوط را با دستمال از روی صورت خود پاک کنید.

3. ماسک گلیسیرین با ویتامین های مختلف در خانه

مواد لازم: 1 قاشق چایخوری آب معدنی 1 قاشق چایخوری گلیسیرین، 1 قاشق چایخوری توکوفرول، 1 قاشق چایخوری رتینول (به شکل روغن)، ویتامین PP و ویتامین B12 در آمپول (هر کدام یک آمپول).

روش تهیه و مصرف: ویتامین A و E را به گلیسیرین اضافه کنید و در حمام آب حرارت دهید سپس آب معدنی را مخلوط کرده و اضافه کنید. در انتها، B12 و PP را به مخلوط اضافه کنید. یک تکه پارچه نخی را در شکاف بینی بردارید و مخلوط را روی آن بمالید، سپس پارچه را به صورت خود بمالید. بعد از نیم ساعت می تواند ماسک ما را برداشته و پوست را با دستمال پاک کند.

موثرترین ماسک های مبتنی بر ویتامین B12

B12 یک ویتامین واقعا منحصر به فرد است که خواص مفید زیادی دارد. اول اینکه منبع طبیعی جوانی است، بنابراین به ویژه برای پوست پیری مفید است. علاوه بر این، B12 اپیدرم را صاف می کند، پوست را مرطوب و تغذیه می کند و آن را انعطاف پذیر و صاف می کند.

1. ماسک ضد پیری با ویتامین B12

مواد لازم: 1 قاشق چایخوری عسل مایع، 1 قاشق چایخوری خامه ترش، 1 قاشق غذاخوری. ل پنیر دلمه، دو قطره اسانس، یک آمپول ویتامین B12، چند قطره عصاره مایع آلوئه.

طرز تهیه و استفاده: همه مواد را با هم ترکیب کرده و کاملا مخلوط کنید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و بعد از نیم ساعت با آب خنک بشویید. این روش بهتر است چند ساعت قبل از خواب انجام شود.

2. ماسک تقویت کننده با ویتامین B12

مواد لازم: 1 آمپول ویتامین B12، 1 قاشق غذاخوری. ل کفیر، آب لیمو.

طرز تهیه و استفاده: همه مواد را با هم ترکیب کرده و خوب هم بزنید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. سپس صورت خود را به آرامی با آب در دمای اتاق بشویید.

ویدیو را تماشا کنید و در زیر بخوانید که چرا ماسک های حاوی ویتامین برای زیبایی پوست ما بسیار ضروری هستند.

چرا ماسک های ویتامین برای سلامت و زیبایی پوست ضروری هستند؟

ویتامین ها به مقدار مناسب برای سلامت پوست ضروری هستند. هر گروه از این اکسیرهای زندگی جنبه های مفید خود را بر وضعیت پوست دارند:

• C به سلامت پوست کمک می کند، رنگ لکه های پیری کمتر دیده می شود، به باریک شدن منافذ، بهبود بازسازی پوست و بهبود تنفس سلولی کمک می کند. علاوه بر این، به شما امکان می دهد پوست را الاستیک تر کنید.
• PP به پوست چرب کمک می کند تا از شر چربی های اضافی خلاص شود، در حالی که به دلیل بهبود گردش خون، تغذیه سلولی عالی را فراهم می کند.
• B1 باعث جوانسازی پوست می شود.
• B6 به شما امکان می دهد به سرعت بر عواقب ناخوشایند تحریک غلبه کنید، پوست را تسکین دهید، آن را به حالت عادی مرطوب کنید.
• B12 به عادی سازی جریان خون کمک می کند.
• K به از بین بردن پف، خلاص شدن از شر کبودی زیر چشم کمک می کند.
• و به از بین بردن ناراحتی های مرتبط با فرآیندهای التهابی کمک می کند، اثر ضد عفونی کننده روی پوست دارد، تظاهرات منفی علائم کشش روی پوست را به حداقل می رساند، تولید طبیعی کلاژن و الاستین را فعال می کند.
• E از ظهور چین و چروک جلوگیری می کند، به به حداقل رساندن تظاهرات بصری چروک های موجود کمک می کند.