ویتامین E برای صورت: ماسک ها، بررسی ها. ویتامین E برای پوست

محتوای مقاله:

ویتامین E (توکوفرول) منبع سلامت پوست، یکی از مهم ترین عناصری است که به شما اجازه می دهد تا سال ها جوانی را حفظ کنید. به درم استحکام، خاصیت ارتجاعی می دهد، التهاب را کاهش می دهد و تولید الاستین را تحریک می کند. به زنان باردار توصیه می شود که آن را به صورت خوراکی مصرف کنند، زیرا وضعیت بافت عضلانی را بهبود می بخشد و فیبرها را صاف می کند.

فواید استفاده از ویتامین E برای صورت

این ویتامین در بسیاری از غذاهای حیوانی و گیاهی وجود دارد، اما ما همیشه نمی‌توانیم مواد مغذی کافی را همراه با غذا مصرف کنیم. ویتامین E در داروخانه ها به صورت کپسول، مایع و آمپول به فروش می رسد.

فواید ویتامین E برای پوست صورت:

• خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد. اسیدهای چرب توکوفرول در فرآیندهای متابولیک نقش دارند. آنها رشد الیاف الاستیک را تحریک می کنند. به لطف این، یک اثر بالابرنده مشاهده می شود.
• چین و چروک ها را صاف می کند. بروز چین و چروک با خشک شدن پوست و کاهش خاصیت ارتجاعی آن همراه است. توکوفرول رطوبت را چسبیده و از تبخیر آن جلوگیری می کند. به لطف این، پارچه ها از رطوبت اشباع می شوند، پوست جوان تر می شود.
• گردش خون را بهبود می بخشد. به لطف این، درخشندگی سالمی روی صورت ظاهر می شود و رنگ آن بهبود می یابد. لکه های رنگدانه ناپدید می شوند.
• در برابر نور خورشید محافظت می کند. توکوفرول صورت را با یک لایه نازک می پوشاند که با رادیکال های آزاد واکنش نشان می دهد. علاوه بر این، جذب ویتامین A را تقویت می کند. به لطف این، پوست نه تنها الاستیک است، بلکه مرطوب می شود.
• تورم را تسکین می دهد. ویتامین E اگرچه به مرطوب شدن پوست کمک می کند، آب را جذب نمی کند و به از بین بردن رطوبت اضافی کمک می کند.
• آکنه را کاهش می دهد. به دلیل اثر ضد باکتریایی خفیف، به از بین بردن آکنه و التهاب کمک می کند.

موارد منع مصرف ویتامین E برای صورت

موارد منع مصرف ویتامین E برای پوست:

1. زخم های التیام نیافته. این ماده را روی زخم های باز قرار ندهید. این محصول یک فیلم تشکیل می دهد که از نفوذ اکسیژن به داخل زخم جلوگیری می کند. به همین دلیل، ممکن است خفگی ایجاد شود.
2. توانبخشی بعد از جراحی پلاستیک. پس از جراحی، ارزش آن را دارد که از استفاده از توکوفرول خودداری کنید.
3. سبوره روغنی. توکوفرول یک لایه روی پوست ایجاد می کند که می تواند باعث آزاد شدن سبوم بیش از حد شود. وضعیت پوست ممکن است بدتر شود.
4. عدم تحمل. این به دلیل حساسیت بیش از حد پوست به برخی مواد است. اگر هنگام استفاده از کپسول ویتامین E حساسیت دارید، نباید آن را در ماسک صورت استفاده کنید.

گزینه های استفاده از توکوفرول استات برای صورت

ویتامین E معمولا به ماسک های صورت اضافه می شود. توکوفرول را می توان برای درمان آکنه، از بین بردن جای زخم و جوانسازی پوست استفاده کرد. این ویتامین با میوه ها، عسل و گیاهان ترکیب می شود. این به شما اجازه می دهد تا به حداکثر اثر برسید.

ویتامین E برای آکنه

دستور العمل های ماسک آکنه با توکوفرول:

• با بلغور جو دوسر. باید یک مشت بلغور جو دوسر را در شیر بجوشانید تا نیم پز شود. پس از این، تفاله نصف موز را به فرنی شیر اضافه کنید. ابتدا باید با چنگال خرد شود. پس از این، 1 میلی لیتر توکوفرول و 1 قرص اسید اسکوربیک اضافه کنید. به طور متوسط ​​مخلوط کنید. خمیر را روی صورت آماده شده بمالید. زمان قرار گرفتن در معرض مخلوط 15 دقیقه است.
• با دایمکساید. 5 میلی لیتر دایمکساید و 2 میلی لیتر ویتامین A و E در ظرف بریزید و مخلوط را تکان دهید و 20 گرم پودر خاک رس سفید یا آبی به آن اضافه کنید. مخلوط را هم بزنید تا خمیر یکدستی به دست آید. 20 میلی لیتر خامه ترش چرب اضافه کنید. خمیر را به طور یکنواخت روی پوست پخش کنید. برنامه را به مدت 20 دقیقه بگذارید. با یک پارچه مرطوب بردارید و با دم کرده بابونه بشویید.
• با آسپرین. 3 قرص اسید سالیسیلیک را به صورت پودر خرد کنید. آن را در یک کاسه بریزید و یک قاشق خاک رس آبی به آن اضافه کنید. مقداری شیر پر چرب اضافه کنید. لازم است مایع را تا زمانی که خمیر مایع به دست آید معرفی کنید. محتویات 5 کپسول ویتامین E را به ماسک اضافه کنید.به طور مساوی روی صورت پخش کنید. زمان قرار گرفتن در معرض 15 دقیقه است. ماسک را با آب بشویید و پوست خود را با تونر درمان کنید.
• با شکر. این یک اسکراب عالی است که پوست را از چربی اضافی پاک می کند و کثیفی را از منافذ پاک می کند. لازم است 20 میلی لیتر روغن زیتون را در یک کاسه بریزید و 25 گرم شکر گرانول اضافه کنید. 1 میلی لیتر توکوفرول را به مخلوط اضافه کنید. مخلوط را کاملاً مخلوط کرده و روی پوست بمالید. صورت خود را ماساژ دهید و مخلوط را 5 دقیقه دیگر روی پوست خود بگذارید. شستشو با آب گرم. پس از انجام عمل، پوست شما ممکن است احساس چربی داشته باشد، بنابراین صورت خود را با تونر درمان کنید.
• با ماست. 50 میلی لیتر ماست ساده خانگی را در ظرفی بریزید. یک مشت بلغور جو دوسر خرد شده و 1 میلی لیتر توکوفرول اضافه کنید. میانگین جرم. پس از تمیز کردن پوست با بخار، مخلوط شیر تخمیر شده را به مدت یک سوم ساعت بمالید. پس از عمل، صورت خود را با جوشانده گیاهی بشویید.

ویتامین E برای چین و چروک

دستور العمل های ماسک ضد چروک با ویتامین E:

1. با موز. میوه ها را پوست بگیرید و با چنگال خرد کنید. تهیه پوره لازم است. محتویات 5 کپسول ویتامین E و یک قاشق شهد زنبور عسل را به مخلوط اضافه کنید. بهتر است یک محصول مایع و تازه مصرف کنید. با استفاده از یک کاردک، محصول را روی صورت خود بمالید و بگذارید 25 دقیقه بماند. این مخلوط را می توان زیر چشم نیز استفاده کرد.
2. با شیر. 20 میلی لیتر شیر را گرم کرده و 1 میلی لیتر توکوفرول به آن اضافه کنید. زرده را بزنید و به مخلوط شیر اضافه کنید. فراموش نکنید که 25 میلی لیتر عسل مایع اضافه کنید. مخلوط را هم بزنید و پارچه را با آن اشباع کنید. کمپرس را روی صورت خود بمالید. حتما پارچه را در ناحیه مثلث بینی و چشم ها فشار دهید. باید محکم به پوست بچسبد. بگذارید کمپرس به مدت 20 دقیقه روی پوست بماند. با یک پارچه مرطوب بردارید و صورت خود را با آب گرم بشویید.
3. با ویتامین ها. زرده و 15 قطره توکوفرول و رتینول را به کاسه اضافه کنید. 1 میلی لیتر ویتامین D اضافه کنید، در آمپول فروخته می شود. مخلوط را مخلوط کرده و به طور یکنواخت روی پوست پخش کنید. زمان درخواست 25 دقیقه است. مخلوط باقیمانده را با پنبه آغشته به آب گرم بردارید.
4. با گلیسیرین. با استفاده از یک پیمانه، 25 میلی لیتر گلیسیرین را اندازه بگیرید و داخل کاسه بریزید. 1 میلی لیتر توکوفرول اضافه کنید و هم بزنید، 0.5 میلی لیتر ویتامین A را قطره قطره به آن اضافه کنید، یک پد پنبه ای را با این مخلوط خیس کنید و صورت خود را پاک کنید. شما باید با این لایه چربی روی صورت خود به مدت 60 دقیقه راه بروید. پوست خود را کاملا با آب گرم بشویید.
5. با کاکائو. یک قاشق پودر کاکائو و 20 میلی لیتر روغن زیتون را در ظرفی بریزید. 1 میلی لیتر ویتامین E اضافه کنید. مخلوط را روی پوست گرم بمالید. بهتر است قبل از عمل یک لایه برداری یا حمام بخار انجام دهید. بگذارید 15 دقیقه عمل کند. ماسک باقیمانده را با یک تکه پارچه گرم و مرطوب بردارید.

ویتامین E برای پوست دور چشم

دستور العمل های ماسک برای پوست دور چشم با توکوفرول:

• برای کبودی. یک قاشق چای خوری سبزی گزنه و بابونه خشک را مصرف کنید. 200 میلی لیتر آب جوش را روی گیاه بریزید و به مدت 10 دقیقه درپوش را بگذارید تا خنک شود. آب گوشت را صاف کرده و یک تکه نان سیاه به آن اضافه کنید. پس از خیساندن، خرده نان را از کاسه خارج کرده و آن را فشار دهید. لازم است نان به صورت خمیر غلیظ درآید. 1 میلی لیتر توکوفرول به آن اضافه کنید. با استفاده از یک کاردک باریک، مخلوط را زیر چشمان خود بمالید. بگذارید 15 دقیقه بماند. سعی کنید پوست را با آب خنک بشویید.
• از پای کلاغ. جعفری را خرد کنید تا آب آن ظاهر شود. بهتر است سبزی ها را در مخلوط کن خرد کنید. محتویات 2 کپسول ویتامین E را به خمیر اضافه کنید.کاملاً هم بزنید و مخلوط را با نوک انگشتان و حرکات دستی زیر چشمان خود بمالید. بگذارید 10 دقیقه بماند. با دستمال بردارید و چشم ها را با آب بشویید.
• برای پتوز و افتادگی پلک. اگر پلک بالایی افتادگی دارد و زیر پلک پایین چین خوردگی دارد، می توانید از ماسک با روغن بادام استفاده کنید. باید نصف زرده را با 10 میلی لیتر روغن بادام و 0.5 میلی لیتر توکوفرول مخلوط کنید. مخلوط را به آرامی روی پوست زیر و بالای چشم بمالید. بهتر است محصول را با چشمان بسته بمالید. بگذارید ماسک به مدت 10 دقیقه روی پوست بماند. با یک پارچه خیس شده در آب گرم بردارید.
• برای لایه برداری در ناحیه پلک. برخی از افراد پوست بسیار حساسی دارند که هنگام قرار گرفتن در معرض مواد آرایشی پوسته پوسته می شود. برای از بین بردن لایه برداری، ماسک تهیه کنید. 10 میلی لیتر روغن جوجوبا و محتویات 5 کپسول توکوفرول را مخلوط کنید. مایع روغنی را کاملاً هم بزنید. یک پد پنبه ای را به آن آغشته کنید و پوست اطراف چشم را با این مخلوط چرب کنید. مخلوط روغن را به مدت 15 دقیقه بگذارید. با آب گرم بشویید، از مالش شدید اجتناب کنید.

ویتامین E برای روزاسه

دستور العمل های ماسک با ویتامین E برای روزاسه:

1. با انواع توت ها. 5 عدد توت فرنگی بردارید و ساقه ها را جدا کنید. توت ها را بشویید و پوره کنید. 5 قطره توکوفرول وارد کنید. محصول را در مناطق مشکل دار بمالید. پس از عمل، مخلوط را با آب سرد بردارید و صورت خود را با یک تکه یخ پاک کنید.
2. با نشاسته. 10 گرم آرد سیب زمینی را در ظرفی ریخته و 20 میلی لیتر روغن زیتون بریزید. 5 میلی لیتر لانولین و 1 میلی لیتر توکوفرول وارد کنید. در نهایت ماسکی خواهید داشت که در لمس چسبناک و چرب است. مخلوط را در مناطق مشکل دار بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. با یک پارچه مرطوب بردارید، سعی کنید اپیدرم را مالش ندهید.
3. با هویج. سبزی ریشه ای را در چرخ گوشت چرخ کرده و 5 میلی لیتر از هر روغن گیاهی را به پالپ پرتقال اضافه کنید. 1 میلی لیتر توکوفرول را قطره قطره و یک قاشق ماست کم چرب اضافه کنید. مخلوط را به مدت 20 دقیقه در فریزر قرار دهید. با استفاده از کاردک، مخلوط غلیظ را روی پوست بمالید. زمان قرار گرفتن در معرض - 25 دقیقه.
4. با بابونه و بلغور جو دوسر. ماسک در فصل گلدهی بابونه تهیه می شود. باید یک مشت گل تازه را در چرخ گوشت چرخ کرده و یک قاشق جو دوسر به آن اضافه کنید. از آسیاب کردن پولک ها در هاون یا آسیاب کردن در آسیاب قهوه تهیه می شود. 20 میلی لیتر از هر روغنی را به مخلوط سبزیجات اضافه کنید. 0.5 میلی لیتر توکوفرول اضافه کنید. نواحی مشکل را روغن کاری کرده و به مدت یک سوم ساعت بگذارید. با آب سرد بشویید.

ویتامین E برای جای زخم

دستور العمل های ماسک با ویتامین E برای جای زخم و بعد از آکنه:

• با سرکه. 20 میلی لیتر سرکه سیب طبیعی را در یک بطری کوچک بریزید. باید عاری از طعم و رنگ باشد. 20 میلی لیتر شهد زنبور عسل اضافه کنید، از اقاقیا بگیرید. کاملا مخلوط کنید و محتویات 5 کپسول ویتامین E را به مایع اضافه کنید و در بطری را ببندید و تکان دهید. پارچه را در محلول خیس کنید و به مدت 15 دقیقه روی مناطق مشکل دار بمالید. پوست خود را با شوینده فوم بشویید.
• با جلبک دریایی. یک قاشق پودر کلپ خشک را در ظرفی بریزید و کمی آب اضافه کنید تا فرنی غلیظی به دست آید. چند قاشق روغن نباتی و 1 میلی لیتر توکوفرول اضافه کنید. با استفاده از یک برس، مخلوط را هم بزنید و روی جای زخم یا جای زخم بمالید. زمان قرار گرفتن در معرض 20 دقیقه است. ماسک را با دستمال بردارید.
• با بادیاگا. Bodyaga یک جزء بسیار فعال است که فرآیندهای بازسازی را تسریع می کند. 10 گرم پودر اسفنج آب شیرین را با مقدار کمی آب رقیق کنید. یک قاشق شیر گرم و 0.5 میلی لیتر ویتامین E اضافه کنید. همه چیز را مخلوط کنید و روی جای زخم پخش کنید. زمان قرار گرفتن در معرض - 25 دقیقه.
• با مخاط حلزون. پس از باران باید حلزون های باغ را جمع آوری کنید. با استفاده از یک قاشق، یک قاشق چایخوری مخاط بخورید. 1 میلی لیتر ویتامین E به آن اضافه کنید و ماسک را با یک سواب پنبه روی جای زخم و جای زخم بمالید. مخاط حلزون می تواند پوسته نرم تنان را بازسازی کند، بنابراین فرآیندهای بازسازی را در پوست تحریک می کند.

ترجمه از لاتین، نام ویتامین E (معروف به توکوفرول) به عنوان "تشویق کننده تولد" ترجمه شده است. و این نام کاملاً موجه است - در واقع، زنان و مردان اغلب از مجتمع های دارویی بر اساس آن برای بازگرداندن باروری استفاده می کنند.

اما این ویتامین علاوه بر نعمت تولد یک زندگی جدید، خواص بسیار ارزشمندی برای زیبایی زنانه نیز دارد.

نمایندگان جنس منصف که به طور منظم غذاهای حاوی آن را می خورند بسیار طولانی تر از همسالان خود که اهمیت خاصی به تغذیه مناسب غنی نمی کنند جوان و زیبا می مانند.

و اگر از محلول توکوفرول به صورت خارجی، صرفاً برای اهداف آرایشی استفاده کنید، می توانید در کمترین زمان ممکن به جوانسازی قابل مشاهده برسید.

بیشتر اوقات، ویتامین E توسط زنان در تهیه ماسک های مغذی و بازسازی کننده صورت استفاده می شود. این ماسک ها به صورت مستقل و در خانه تهیه می شوند و دستور پخت آنها اصلا سخت نیست. آنها معمولاً حاوی محصولاتی هستند که هر یک از شما در خانه خود دارید. اگر به طور مرتب از چنین محصولات مراقبت از پوست استفاده می کنید، مطمئناً شبیه یک ملکه خواهید بود.

بنابراین، چگونه می توان از ویتامین E برای ماسک های صورت به درستی استفاده کرد و چه اثرات مفیدی دارد؟

توکوفرول: چقدر برای پوست صورت مفید است؟

برای استفاده خارجی از ویتامین E، محلول روغن در داروخانه ها و زنجیره های دارویی بزرگ فروخته می شود. استفاده از آن برای ارائه مراقبت شایسته از پوست صورت ساده و دلپذیر است. خانم‌های پرمشغله‌ای که وقت آزاد ندارند، به سادگی آن را شب‌ها روی پوست تمیز می‌مالند و آن را صرفاً به عنوان کرم شب استفاده می‌کنند.

اگر در طول روز یک ساعت رایگان دارید، به شما توصیه می کنیم ماسک های مبتنی بر این محلول را امتحان کنید. از آنجایی که مواد تشکیل دهنده آنها با یکدیگر تعامل دارند و مکمل یکدیگر هستند، اثر حتی سریعتر به دست می آید و بسیار برجسته تر است.

بیایید بفهمیم چرا ویتامین E برای درم و اپیدرم بسیار مفید است؟

نقش توکوفرول برای پوست صورت فوق العاده مهم است و اصلا اغراق آمیز نیست. اولین و اصلی ترین اثری که این ویتامین ایجاد می کند، استحکام بخشی و افزایش خاصیت ارتجاعی است. بدون دریافت کافی این ماده مغذی در بدن، پوست به سرعت شروع به پیر شدن می کند. شل می شود، بسیار حساس به پتوز گرانشی، کم آب و چروکیده می شود.

حتی ساختارهای ماهیچه ای بدون این عنصر مهم دیگر خاصیت ارتجاعی ندارند. بنابراین، تحت تأثیر قانون جذب، بدون مناسب "شارژ مجدد"آنها نیز شروع می کنند "کش آمدن"به همراه پوست. نتیجه یک بیضی شناور صورت است که اغلب زودرس است.

برای اینکه پوست خود را در وضعیت خوبی نگه دارید، باید مقدار کافی توکوفرول را به صورت خوراکی (مقدار روزانه) مصرف کنید. 100 میلی گرم از این ماده در روز است. این مقدار در محصولات غذایی یافت می‌شود، اما اگر در مورد کیفیت محصولات مدرنی که در بازارها یا سوپرمارکت‌ها خریداری می‌کنید شک دارید، در مورد مصرف مجتمع‌های مولتی ویتامین و مولتی‌مینرال با پزشک خود مشورت کنید.

در اینجا باید تاکید کرد که توکوفرول یک ویتامین محلول در چربی است که منابع آن به طور مداوم در بدن شما وجود دارد.

بنابراین، بیش از حد مداوم آن نیز می تواند بر سلامت شما تأثیر منفی بگذارد، مانند کمبود. مصرف ویتامین A و E به شکل خالص بدون نسخه برای هیچ فردی توصیه نمی شود.

اگر از توکوفرول به صورت موضعی و خارجی استفاده کنید برای پوست صورت شما بهتر خواهد بود. می توانید از آن به عنوان ماسک استفاده کنید، آن را با سایر مواد مغذی مخلوط کنید یا به جای کرم شب به شکل خالص آن استفاده کنید. نگران نباشید - حتی اگر به طور روزانه از محلول استفاده کنید، به پوست خود بیش از حد تغذیه نمی کنید. او فقط از این سود خواهد برد. درست است، شما نیز نباید زیاده روی کنید - مهم است که دوره را محاسبه کنید و از ابتدا به آن پایبند باشید.

علاوه بر ماسک با ویتامین E غلیظ، می توانید کرم مراقبت کننده معمول خود را با محلول آن غنی کنید. اگر کل آمپول ویتامین را داخل آن بریزید، باید محصول حاصل را در یخچال نگهداری کنید. بهتر است روغن را به صورت قسمتی به ترکیب اصلی کرم اضافه کنید.

چه تاثیری می توانید داشته باشید؟

محلول روغن ویتامین E برای صورت فواید زیر را برای شما به ارمغان می آورد:

برای تقویت اثر توکوفرول، می توانید محلولی از ویتامین های ترکیبی را انتخاب کنید. به عنوان مثال، زنان تأثیر ماسک‌های حاوی ویتامین C و E را بسیار تحسین می‌کنند. برخی ترجیح می‌دهند از محلول‌های رتینول و توکوفرول استفاده کنند که از نظر بیولوژیکی و شیمیایی هماهنگ‌ترین یکدیگر را تکمیل می‌کنند.

بهترین دستور العمل های ماسک صورت با افزودن توکوفرول

ما متوجه شدیم که ویتامین E چقدر روی پوست تأثیر می گذارد، اما اگر نمی خواهید آن را به شکل خالص انجام دهید، چگونه از آن به درستی استفاده کنیم؟ ماسک ویتامین E را در خانه امتحان کنید! تهیه و استفاده از آن زحمت و زمان زیادی نمی برد و نتیجه تضمینی است که شما را خشنود و شگفت زده خواهد کرد.

ماسک برای ترمیم و تغذیه پوست خشک:

• یک قاشق غذاخوری پنیر دلمه را از طریق الک خرد کنید تا جرم نرم و انعطاف پذیر شود.
• کمی خامه ترش گرم شده (کاملاً چرب) اضافه کنید تا مخلوط پلاستیکی و کمی مایع شود.
• نصف آمپول ویتامین E غلیظ را به توده (یا محتویات چند کپسول دارو) اضافه کنید. "Aevit");
• ترکیب حاصل را در یک لایه ضخیم روی سطح تمیز و بخار شده صورت بمالید.
• حداقل نیم ساعت بگذارید؛
• ماسک را با آب گرم بدون صابون یا سایر پاک کننده های حاوی مواد تهاجمی بشویید.

ماسک جوان کننده و مغذی:

ماسک مرطوب کننده:

• مقداری خیار تازه را روی یک رنده رنده کنید.
• یک قاشق غذاخوری محلول روغن ویتامین A و E را به مخلوط اضافه کنید.
• مخلوط را با آب آلوئه ورا با تحریک زیستی غنی کنید (می توانید از نسخه آماده داروخانه استفاده کنید).
• به مدت بیست دقیقه روی صورت تمیز و بخار گرفته بمالید.
• با آب گرم بدون صابون بشویید.

اگر فرمولاسیون مورد علاقه خود را دارید می توانید از ماسک های آماده نیز استفاده کنید. فقط چند قطره روغن (حدود یک قاشق چایخوری یا قاشق قهوه) را به قسمت معمولی محصول مراقبت از پوست اضافه کنید، سپس مستقیماً در دست خود هم بزنید و روی پوست آماده و تمیز بمالید.

استفاده از ویتامین برای مراقبت از پوست ظریف و نازک پلک بسیار مفید است. برای اینکه آن را با روغن سنگین نکنید، محلول باید با چیزی رقیق شود. برای این منظور کرم یا ژل همیشگی شما برای ترمیم پوست دور چشم مفید خواهد بود.

آماده سازی های حاوی توکوفرول را می توان نه تنها در قفسه های داروخانه ها یافت. ویتامین E در زیبایی یک محصول موثر برای مراقبت از پوست است. استفاده از این ترکیب امتحان خود را پس داده است: در سال 1922 جدا شد و بسیاری از انواع لوازم آرایشی تزئینی، از جمله لوازم خانگی، هنوز هم حاوی آن هستند.

چه زمانی توجه به توکوفرول توصیه می شود؟ چگونه با کمک آن زیبایی و جوانی را حفظ کنیم؟ برای دریافت پاسخ سوالات خود باید با تاثیرات اصلی لوازم آرایشی حاوی ترکیب مورد نظر آشنا شوید.

این یک ماده نیست، بلکه یک گروه کامل از ایزومرهای مرتبط است که هر یک دارای درجه متفاوتی از فعالیت بیولوژیکی هستند. توکوفرول و توکوترینول وجود دارد.

ویتامینE, موجود است در لوازم آرایشی دارای خواص زیر است:

• عمل آنتی اکسیدانی . اثرات مخرب رادیکال های آزاد اکسیژن را سرکوب می کند.
• اثر ضد هیپوکسیک . مصرف مقرون به صرفه اکسیژن توسط بافت ها و مقاومت در برابر کمبود اکسیژن با تثبیت غشاهای اجزای خاص سلولی - میتوکندری ها به دست می آید.
• عملکرد حفاظتی . این ترکیب در دیواره های سلولی جاسازی شده و یک سد آبگریز را تشکیل می دهد.
• خاصیت سفید کنندگی . زیبایی از ویتامین E در مبارزه با لکه های پیری استفاده می کند.
• اثر ضد سرطان . به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی، احتمال تشکیل تومور کاهش می یابد.
• اثر ضد پیری . ویتامین E در زیبایی به عنوان بخشی از محصولاتی که پیری درم را کند می کند استفاده می شود.

نشانه ها

توکوفرول برای انواع مختلفی از مشکلات زیبایی موثر است.

• پوست خشک؛
• مبارزه پیچیده با علائم کشش؛
• جلوگیری از پیری زودرس پوست؛
• نقاط تاریک.

این در تعداد زیادی کرم و ژل گنجانده شده است، زیرا استفاده خارجی آن به تعداد کمی از موارد منع مصرف محدود می شود. یکی از موارد اصلی وجود حساسیت مفرط به داروهای حاوی ویتامین E است. دستورالعمل رسمی محلول ذکر می کند که برای تجویز خوراکی در بیماران مبتلا به انفارکتوس حاد میوکارد و کودکان منع مصرف دارد.

قوانین عمومی کاربرد

ویتامین E نه تنها در زیبایی حرفه ای، بلکه در خانه نیز استفاده می شود. مناسب برای ساخت محصولات مراقبتی خودتان که می توانید از داروخانه خریداری کنید. ویتامین E در برخی از کرم ها، پمادها و لوسیون های آماده موجود است. محلول مستقیم توکوفرول بدون مواد افزودنی آسیبی ایجاد نمی کند، اما عملاً از خارج استفاده نمی شود.

مراحل اصلی مراقبت از پوست:

1. آزمایش اولیه آلرژی . مقدار کمی از محلول باید به مچ دست مالیده شود. اگر پس از این هیچ نشانه ای از تحریک (قرمزی، خارش) مشاهده نشد، می توانید به خود عمل زیبایی ادامه دهید.
2. آماده سازی منطقه مورد نیاز . در خانه توصیه می شود پوست را بخارپز کنید و منافذ را با اسکراب تمیز کنید.
3. استفاده از لوازم آرایشی . با حرکات ماساژ سبک، پوست باید با یک لایه متراکم از مخلوط حاصل پوشانده شود. این ماسک روی ناحیه اطراف چشم اعمال نمی شود.
4. پاک کردن آرایش . مخلوط اعمال شده را بعد از 20 دقیقه بشویید. در خانه، آب گرم معمولی یا جوشانده گیاهان با اثر آرام بخش (به عنوان مثال، بابونه) ​​مفید است.

پس از شستن ماسک با توکوفرول استات، یک کرم روزانه بمالید. این روش 1-2 بار در هفته تکرار می شود. این دوره شامل 10 روش است که پس از آن باید 2 ماه استراحت کنید.

ماسک ها

توکوفرول یک ویتامین محلول در چربی است و اغلب با روغن های طبیعی ترکیب می شود. محصولات آماده استفاده شده اغلب مخلوط می شوند: آنها نه تنها حاوی توکوفرول، بلکه سایر ویتامین ها نیز هستند.

ماسک در خانه استفاده می شود. توصیه می شود در استفاده از عسل و آبلیمو به خصوص روی صورت احتیاط کنید. این به این دلیل است که این محصولات اغلب واکنش حساسیت بیش از حد را تحریک می کنند.

دستور العمل های مفید:

• با روغن زیتون . این خانه این دستور برای افزایش خاصیت ارتجاعی پوست مناسب است. 10 قطره محلول توکوفرول استات را به 50 میلی لیتر روغن زیتون اضافه کنید. به جاهایی که تشکیل شده اند بمالیدعلائم کشش . مخلوط حاصل باعث می شود که آنها کمتر قابل توجه باشند و احتمال بروز نقص های جدید را کاهش می دهد.
• با خیار. خانه در نظر گرفته شده است به معنی تقویت کننده و مرطوب کننده پوست است. خیار خرد می شود تا خمیر شود. برای یک وعده در هر جلسه، 2-3 قطره توکوفرول کافی است.
• با بلغور جو دوسر. این ماده آرایشی برای انواع پوست های چرب مناسب است. 1.5 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق غذاخوری آرد، 5 قطره توکوفرول استات اضافه کنید . در آب بریزید تا یک جرم خمیری همگن به دست آید که برای استفاده راحت باشد.

بهره وری

ویتامین E را می توان وسیله ای موثر برای زیبایی پوست دانست. استفاده منظم از محصولات حاوی این ترکیب به بهبود خاصیت ارتجاعی آن و تسریع در بهبود آسیب های ریز کمک می کند. به همین دلیل، و همچنین به دلیل وجود تعداد کمی از موارد منع مصرف و در دسترس بودن، است که توکوفرول در لوازم آرایشی خانگی استفاده فعال پیدا کرده است.

موضوع جداگانه ای که شایسته توجه است، تأثیر ویتامین ها در مبارزه با علائم کشش است. این نقص زیبایی ناحیه جایگزینی سلول های پوست با بافت همبند است که با مالیدن در ژل و پماد برطرف نمی شود. بنابراین استفاده از ویتامین E برای ترک های پوستی به عنوان یک داروی پیشگیرانه موثرتر است.

آیا لوازم آرایشی با ویتامین E ارزش توجه دارند؟ استفاده از آن موجه است، اما برای جستجوی شایسته محصول مناسب، باید از ویژگی های فردی پوست شروع کنید. برای انتخاب لوازم آرایشی موثر و ایمن توصیه می شود با متخصص پوست و زیبایی مشورت کنید.

پوست صاف و شاداب همیشه جذاب است. مهم نیست که یک زن چند ساله باشد، پوست او می تواند الاستیک باقی بماند، همه اینها به درمان مناسب بستگی دارد. ویتامین E برای پوست صورت به عنوان "پادشاه" زیبایی برای شادابی و جوانی شناخته می شود. این ریز عنصر دارای خواص مفید زیادی است که ارزش آشنایی با آنها را دارد. نکته اصلی این است که می تواند با پیری صورت مقابله کند، حتی اگر علائم پیری قبلاً روی پوست نشسته باشد.

ویتامین E جوانسازی می کند، فرآیندهای اکسیداتیو در بدن را خنثی می کند و در برابر افسردگی موثر است. برای پوست صورت، تغذیه، سفید کننده و مرطوب کننده است. خواص دارویی آن عبارتند از:

• روند پژمردگی کند می شود.
• توانایی سلول ها برای خود ترمیمی به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
• سفت شدن پوست با تقویت ساختارهای داخلی آن اتفاق می افتد.
• در نتیجه تغذیه و آبرسانی و بهبود جریان خون، پوست حالت ارتجاعی، زیبا و رنگی سالم پیدا می کند.
• نیرو می افزاید، با خستگی مبارزه می کند.
• کمک به حذف سموم و ناخالصی ها؛
• کانون های التهاب را درمان می کند.
• از شر منافذ مسدود شده سیاه و جوش خلاص می شود.
• پوست را روشن می کند، کک و مک و لکه ها را کاهش می دهد، آنها را از بین می برد.
• کرم صورت حاوی ویتامین E سلول های پوست را با رطوبت و مواد مغذی پر می کند.
• پیشگیری از سرطان است؛
• مشکلات خون سازی را از بین می برد.
• واکنش های آلرژیک را کاهش می دهد.

چنین اثر پیچیده قدرتمندی از دارو محبوبیت آن را توضیح می دهد. اغلب استفاده می شود. این دارو به راحتی به قسمت هایی تقسیم می شود ، در حالی که از یک کپسول استفاده می کنید ، بقیه در حالت استریل و دست نخورده هستند و تا حد امکان کیفیت خود را حفظ می کنند.

ویتامین E روی پوست صورت چگونه عمل می کند؟

داروی "توکوفرول"، به اصطلاح ویتامین E، به عنوان جزئی از روش های سالن محبوب است. استفاده از ویتامین E در زیبایی را می توان در مزوتراپی - تزریق میکرو زیر پوست، برای ماسک ها، در روغن های ماساژ و غیره یافت. اما این فقط حق سالن های زیبایی نیست، این دارو را می توان در خانه با اثربخشی کمتری استفاده کرد.

بسیاری از کرم ها در ترکیب خود وعده ویتامین E را می دهند، اما هیچ چیز ساده تر از این نیست که خودتان آن را روی پوست صورت خود بمالید. داروی معجزه آسا در داروخانه ها فروخته می شود، هزینه آن بسیار کم است.

جالب: داروی توکوفرول استات ساختار روغنی دارد. می توان آن را به صورت خوراکی مصرف کرد یا روی پوست مالید.

چگونه از این دارو برای صورت استفاده کنیم؟ چند دستورالعمل برای استفاده به شما کمک می کند پاسخ دهید:

1. کپسول را با استفاده از قیچی تیز یا یک سوزن ساده باز کنید.
2. اگر قرار است برای اولین بار از محلول استفاده کنید، مطمئن شوید که آیا ویتامین E به شکل خالص آن می تواند روی صورت شما اعمال شود، آیا این باعث واکنش آلرژیک می شود یا خیر. برای انجام این کار، یک قسمت از روغن را روی مچ دست خود بمالید. توصیه می شود ظاهر یا عدم وجود واکنش را به مدت 12 ساعت کنترل کنید.
3. اگر آلرژی ایجاد نشد، پوست صورت خود را با نگه داشتن آن روی بخار آماده کنید. بهتر است به جای آب از جوشانده های گیاهی استفاده شود.
4. یک اسکراب ملایم را روی صورت بخار گرفته خود بمالید.
5. ویتامین E را در امتداد خطوط ماساژ بمالید. به آرامی روی پلک های خود بمالید. می توانید ترکیبات ویژه - ماسک های حاوی محلول روغن توکوفرول را تهیه کنید.
6. 20 دقیقه دراز بکشید، سپس پوست خود را با آب گرم بشویید.
7. در مرحله بعد می توانید کرم معمولی خود را بزنید.

فرکانس استفاده از چنین مجموعه ای از روش های نجات دهنده نباید از 2-3 در هفته تجاوز کند. نکته اصلی این است که به طور پیوسته و منظم و بدون از دست دادن یک هفته عمل کنید.

مهم! ویتامین E فقط از چربی ها جذب می شود. استفاده از آن بدون پایه روغن کاملاً بی اثر است - به سادگی جذب نمی شود.

استفاده از توکوفرول به صورت مستقل، در قالب ماسک و ترکیب

ساده ترین راه برای استفاده از دارو مالیدن ویتامین E خالص به پوست است، نحوه استفاده از آن: درست مانند هر کرم یا روغن آرایشی. پلک ها باید با دقت زیادی پوشانده شوند تا از آسیب و کشیدگی جلوگیری شود.

گلیسیرین + ویتامین E

این جفت یک درمان معجزه آسا در نظر گرفته می شود. این مخلوط که به طور مستقل تهیه شده است بسیار مؤثرتر از ترکیبات مشابه خریداری شده عمل می کند. از این گذشته ، آنالوگ خانگی حاوی مواد نگهدارنده و عطرهای مصنوعی نیست. هزینه چنین محصولی حداقل است.

مخلوطی از گلیسیرین و ویتامین E برای هر پوستی مناسب است، یک درمان واقعاً جهانی: از جوانی تا پیری عمیق. درست کردن آن به قدری آسان است که دوست دارید هر روز آن را درست کنید. بر اساس 100 میلی لیتر گلیسیرین، 10 قطره ویتامین E اضافه کنید. حجم مناسب خود را آماده کنید، "برای استفاده در آینده" تهیه نکنید، زیرا محصول تنها به مدت سه روز در یخچال نگهداری می شود.

ماسک ضد چروک "بمب نفتی"

چند قطره روغن خولان دریایی و همان مقدار ویتامین E را به کره کاکائو ذوب شده اضافه کنید. یک ماسک گرم را با یک برس روی صورت خود بمالید و به مدت 20 دقیقه دراز بکشید. ماسک اضافی را با دستمالی که از قبل آماده کرده اید بردارید. این ماسک برای استفاده عصرانه می باشد. پوست او قبل از خواب بهترین واکنش را نشان می دهد.

ماسک تغذیه کننده پوست "بدون التهاب!"

آب آلوئه ورا (بهتر است از واریته آلوئه ورا استفاده شود)، به مقدار مساوی با توکوفرول مخلوط کرده و به صورت نازک روی پوست بمالید. بعد از یک ربع با آب گرم یا جوشانده های گیاهی بشویید. از صابون استفاده نکنید.

جالب است: با مصرف خوراکی ویتامین E و استفاده از ویتامین E به عنوان برنامه، می توانید متوجه شوید که چگونه اسکارها، حتی زخم های قدیمی، شروع به ناپدید شدن می کنند.

ماسک "پوست مخملی سلطنتی"

این ماسک برای پوست های حساس مناسب است. روغن زیتون، همان مقدار پنیر کوتیج پرچرب (الزام خانگی)، چند قطره توکوفرول استات را مخلوط کنید تا یکدست شود. ماسک در یک لایه ضخیم و همیشه در حالت خوابیده اعمال می شود. از ماسک های سرد استفاده نکنید. دمای مخلوط های آرایشی همیشه باید کمی گرمتر از دمای بدن باشد و احساس دلپذیری از گرمای تازه را ایجاد کند.

روغن مراقبت از پوست "روزانه"

روغن هلو با ویتامین E، تقریباً 2-3 قطره در هر 10 میلی لیتر پایه مخلوط می شود. ما روغنی با ویتامین E دریافت می کنیم که پوست را از باد، یخ زدگی، آفتاب سوختگی نجات می دهد و حتی می توان از آن برای پاک کردن آرایش استفاده کرد.

زمستان در پیش است - روزهای سرد و کوتاه، باد نافذ با برف، اما در خانه، برعکس، هوا از گرما خشک است. و با نگاه کردن در آینه متوجه می شوید که پوست صورت شما قرمز شده است، شروع به لایه برداری کرده است و به طور کلی وحشتناک به نظر می رسد. ناخن ها پوسته می شوند، موها کدر می شوند و حتی می ریزند. کابوس! تشخیص بسیار ساده است - کمبود ویتامین. این به دلیل کمبود مهم ترین ویتامین زنانه برای پوست صورت - ویتامین E است.

ویتامین E زنان چگونه کار می کند؟

توکوفرول باعث می شود هورمون های جنسی زنانه کار کنند - سیستم جوان سازی بدن زن به طور فعال راه اندازی می شود. و زن به سادگی شکوفا می شود - متابولیسم او سریع می شود ، چین و چروک ها صاف می شوند ، درخشش در چشمانش ظاهر می شود ، خلق و خوی او بهبود می یابد.

اگر ویتامین E روی پوست صورت استفاده شود، شروع به مبارزه با خشکی می کند، تحریک و التهاب از بین می رود و خون رسانی به اپیدرم بهبود می یابد.

یکی دیگر از خواص قابل توجه توکوفرول، از بین بردن رادیکال های آزاد تشکیل شده در بدن است. این نکته بسیار حائز اهمیت است: ویتامین E از یک طرف فقط در حضور ریز عناصر سلنیوم و روی جذب می شود و از طرف دیگر ویتامین A (رتینول) بدون توکوفرول جذب نمی شود. بنابراین، داروخانه ها معمولا این مجموعه - ویتامین A و E را می فروشند.

به طور طبیعی ویتامین E در غذاها یافت می شود. در چه؟

در تمام روغن های گیاهی، ماهی های دریایی، غذاهای دریایی، شیر، جگر حیوانی، تخم مرغ، هر نوع آجیل، حبوبات، کدو تنبل، برگ های سبز، سبزیجات تازه - هویج، خیار، کلم، پیاز، تربچه. اگر روزانه این غذاها را تازه مصرف کنید، کمبود ویتامین E وجود نخواهد داشت. در سبزیجات منجمد و غذاهای کنسرو شده، محتوای توکوفرول کاهش می یابد.


به طور طبیعی، توکوفرول را می توان در داروخانه نیز خریداری کرد. در اینجا به چندین شکل - مایع، کپسول و قرص در دسترس است.

استفاده از کپسول ها برای مو و مژه راحت است. این از ریزش آنها جلوگیری می کند، مژه ها، موها قوی تر، سالم تر می شوند، درخشندگی و رشد آنها بهبود می یابد.

قرص ها به صورت خوراکی همراه با سایر ویتامین ها مصرف می شوند. معمولا استفاده می شود "Aevit"، جایی که ویتامین های A (رتینول) و E (توکوفرول) ترکیب می شوند. متأسفانه آنها برای هر فردی مناسب نیستند.

در صورت ظاهر شدن خشکی یا ترک هایی که باعث ناراحتی می شوند، ویتامین E مایع را می توان به راحتی به پوست بدن، بازوها، پاها مالید.

پزشک می تواند در صورت کمبود حاد توکوفرول استات (نام پزشکی ویتامین E) را در آمپول به صورت تزریقی تجویز کند.

ویتامین E مایع برای پوست صورت بسیار مفید است. این محلول روغنی آلفا توکوفرول استات است. بدن به یک قاشق غذاخوری در روز نیاز دارد.

چگونه از آن استفاده کنیم؟ بسیار ساده

این فرم برای تهیه ماسک های ضد پیری ایده آل است.

ابتدا با قرار دادن یک قطره روی پوست و چند دقیقه صبر کردن، ویتامین E را برای آلرژی آزمایش کنید. سپس صورت خود را روی بخار نگه دارید. می توانید گیاهان دارویی را اضافه کنید. وقتی منافذ پوست صورتتان باز شد، اسکراب کنید. یک لایه نازک از ویتامین E مایع را با حرکات ملایم به پوست صورت بمالید. در عین حال کمی روی صورت خود ماساژ دهید. پس از گذشت بیست دقیقه صورت خود را با شیر یا جوشانده گیاهی بشویید و خشک کنید. یک یا دو بار در هفته به مدت دو ماه تکرار کنید. سپس کمی صبر کنید. در عرض دو هفته متوجه تغییرات خواهید شد. اثر شگفت انگیز است! زنانی که از چنین محصول ساده و مقرون به صرفه ای استفاده می کنند، خوشحال می شوند! پوستی درخشان، بدون جوش و جوش سرسیاه و از همه مهمتر خلق و خوی فوق العاده.

اگر گلیسیرین را به ویتامین E برای پوست صورت اضافه کنید، اثری مضاعف خواهید دید.


ماسک حاوی گلیسیرین و ویتامین E برای پوست صورت:

سی میلی لیتر گلیسیرین و ده میلی گرم توکوفرول (یا ده کپسول) مصرف کنید، مخلوط کنید. در جای تاریک نگهداری شود. چندین بار از آن استفاده کنید.

کرم صورت با توکوفرول، که به طور مستقل تهیه شده است، اثر خوبی می دهد. اما عمر مفید آن تنها پنج روز است. در اینجا نسخه است:

دو قاشق غذاخوری جوشانده گل بابونه گرم را با نصف قاشق چایخوری گلیسیرین مخلوط کنید. بیست قطره ویتامین E مایع برای پوست صورت، یک قاشق چای خوری روغن کافور و کرچک در آن بریزید. خوب مخلوط کنید.

این ماسک فوق العاده است:سه قاشق چایخوری روغن بادام یا بادام را در یک حمام آب گرم کنید. یک قاشق چایخوری توکوفرول اضافه کنید. هم بزنید.

بسته به نوع پوست خود دستور ماسک ویتامین E خود را پیدا کنید

برای پوست های خشک، دو قاشق چایخوری روغن زیتون را در ده گرم پنیر له شده بریزید، پنج تا شش قطره ویتامین E برای پوست صورت اضافه کنید. بلافاصله استفاده کنید، بگذارید پانزده دقیقه روی صورت بماند.

دستور دیگری که چهره شما را متحول می کند.

ماسکی از روغن زیتون، ماست، جو دوسر و عسل تهیه کنید و مواد را به مقدار مساوی مخلوط کنید. ده قطره ویتامین E مایع را به صورت خود اضافه کنید. ماسک آماده است.

این ماسک ها برای لایه برداری و تغذیه پوست مفید هستند.

- قطرات توکوفرول و آب آلوئه را به کرم شب یا روز خود اضافه کنید. یک ساعت قبل از خواب استفاده کنید.
– خامه ترش، گلیسیرین، خامه و ویتامین E را هر کدام چند قطره ترکیب کنید – این برای تغذیه است.
– عسل موجود در ماسک به طرز شگفت انگیزی صورت را پاکسازی می کند، ویتامین E باعث درخشندگی می شود و پروتئین باعث افزایش رنگ می شود.
– نان چاودار را با جوشانده گزنه و بابونه خیس کنید. له کنید و یک قاشق کوچک ویتامین E اضافه کنید.

برای پوست های مختلط و معمولی، ماسک حاوی یک عدد موز رسیده (نصف)، دو قاشق بزرگ کرم پرچرب و پنج قطره ویتامین E برای پوست صورت مناسب است.

با ترکیب خیار خرد شده با پنج قطره توکوفرول، می توانید ظاهری تازه به چهره خود ببخشید. این ماسک را به مدت نیم ساعت نگه دارید سپس با آب بشویید.

ماسک لیفتینگ.بیست گرم خاک رس سفید را با پنج گرم آب خیار و پنج قطره ویتامین E برای پوست صورت مخلوط کنید. اگر ماسک غلیظ است، آن را با آب رقیق کنید تا خمیر شود. آن را به مدت بیست دقیقه روی صورت خود نگه دارید.

برای پوست های چرب از ماسک زیر استفاده کنید: دو قاشق بزرگ بلغور جو دوسر، یک قاشق چای خوری آب لیمو، پنج تا هفت قطره توکوفرول. همه چیز را با هم مخلوط کنید و بگذارید پانزده دقیقه روی صورتتان بماند.

ویتامین E برای نوجوانان مفید است. جوش ها و جوش های سر سیاه درد و رنج واقعی را برای آنها به ارمغان می آورد. کودکان به شدت نگران ظاهر خود هستند. کودک خود را به استفاده از یکی از ماسک ها دعوت کنید. و مشکل او همراه با جوش های نوجوانی از بین می رود.


نوجوانان به خصوص دختران ... توکوفرول به آنها کمک خواهد کرد! هر گونه لک یا کک و مک پس از استفاده از ویتامین E روی پوست صورت ناپدید می شود. نکته اصلی این است که این کار را به طور منظم برای چندین ماه انجام دهید.

ماسک های آماده شده بهتر است بلافاصله استفاده شوند؛ ماندگاری آنها از پنج ساعت تا سه تا چهار روز است. سعی کنید ویتامین E را به طور جامع مصرف کنید، یعنی هم به صورت داخلی و هم خارجی. سپس اثر سریعتر ظاهر می شود. اما زیاده روی نکنید. بدن انسان تنها به دوازده میکروگرم توکوفرول در روز نیاز دارد.

توجه:اگر دوز ویتامین E بیش از حد باشد، هیپرویتامینوز رخ می دهد. با ضعف عمومی، حالت تهوع و اسهال ظاهر می شود.

زنان عزیز، دختران! من و تو خلق شدیم تا زیبا، ایده آل و با پوستی نرم و مخملی باشیم. کرم های فوق گران قیمت، روش های زیبایی، ماساژ بدن و صورت، سونا، مانیکور، آرایش، اکستنشن مژه... تلاش و هزینه زیادی صرف حفظ زیبایی ما می شود. اما زیبایی بسیار ساده است! او همین نزدیکی است، فقط باید دستت را دراز کنی. برای حفظ زیبایی خود لازم نیست پول زیادی خرج کنید. کافی است خود را به دانش مسلح کنید.

توکوفرول ویتامین E است
توکوفرول (ویتامین E)- در هر داروخانه ای به اشکال مختلف فروخته می شود، قیمت آن یک پنی است و تأثیر بسیار خوبی دارد. نه تنها برای پوست شما، بلکه برای وضعیت عمومی بدن. ویتامین E را همراه با رتینول (ویتامین A) مصرف کنید تا جوان به نظر برسید، درخشش در چشمان خود داشته باشید و خلق و خوی عالی داشته باشید. پوست با سلامتی می درخشد، چین و چروک ها ناپدید می شوند، ناخن ها صاف می شوند و موها عالی می شوند.

خودت را رها نکن و جوانی ابدی برایت تضمین شده است. نکته اصلی این است که تنبل نباشید!