نحوه صحیح شیر دادن به نوزاد همه چیز درباره شیردهی

تولد نوزاد بزرگترین معجزه دنیاست. و بیش از همه، یک موجود کوچک و بی دفاع به مادر و شیر او نیاز دارد. متخصصان اطفال در سراسر جهان دائماً از زنان می خواهند که شیر مادر را تغذیه کنند، زیرا ترکیب شیر برای کودک بسیار ایده آل است که هیچ آنالوگ کاملی برای آن وجود ندارد. اما هر سال زنان بیشتری با مشکلات شیردهی مواجه می شوند و گاهی اوقات امکان ذخیره غذا برای نوزاد وجود ندارد و یا دوره شیردهی به سختی تا شش ماه طول می کشد. چرا این اتفاق می افتد؟ پزشکان می گویند که بیشتر اوقات تقصیر رفتار نادرست زنان در هنگام زایمان است. به همین دلیل است که برای مادران جوان مهم است که بدانند چگونه به درستی شیردهی کنند، چگونه کودک را به درستی به سینه بچسبانند. در اینجا مقاله ای وجود دارد که قطعاً به این سؤال و برخی سؤالات دیگر پاسخ خواهد داد (آنچه در روند شیردهی باید به آن توجه شود، چگونه نیازهای کودک را بهتر درک کنیم، چگونه از اشتباهات رایج جلوگیری کنیم و مشکلاتی که به دنبال آنها می آید) به شما و کودکتان این امکان را می دهد که از شیردهی فقط احساسات مثبت دریافت کنید.

نحوه صحیح شیر دادن به نوزاد تازه متولد شده

دلبستگی مناسب قانون طلایی موفقیت مداوم است

یکی از مهمترین لحظاتی که روند کل فرآیند بعدی شیردهی را تعیین می کند را می توان با اطمینان اولین کاربرد کودک نامید. شکست در اینجا مملو از واکنش منفی مادر و نوزاد است که به راحتی می توانند از شیر دادن خودداری کنند. اکثر زایشگاه های مدرن می توانند از کمک های پزشکی در مورد اولین تغذیه به خود ببالند. اما متاسفانه موارد معکوس نیز وجود دارد. بنابراین، برای هر زنی مهم است که اصول اولیه استفاده صحیح از خرده های سینه را بداند. نحوه صحیح اعمال روی قفسه سینه:

• یک موقعیت راحت را انتخاب کنید، با توجه به اینکه تغذیه می تواند مدت زمان زیادی طول بکشد و شما نباید خسته شوید. شما می توانید نوزاد را در موقعیت های مختلف تغذیه کنید و به عنوان یک قاعده، هر زنی برای خودش موردی را که دوست دارد انتخاب می کند. اما کودک در تمام این مراحل باید با شکم به سمت مادرش باشد و صورتش به سمت نوک پستان باشد. علاوه بر این، سر نوزاد نباید محکم ثابت شود تا بتواند موقعیت نوک پستان را در دهان خود تنظیم کند و مادرش را از پایان شیر دادن مطلع کند. (مطالب با عکس و فیلم);
• بینی نوزاد باید به اندازه کافی به قفسه سینه نزدیک باشد، اما در آن غرق نشود، زیرا اگر نوزاد به سمت نوک سینه دست دراز کند، احتمال گرفتن سطحی آن زیاد است. زنان با سینه های پر باید به ویژه مراقب باشند.
• به یاد داشته باشید، نوزاد باید نوک پستان را خودش بگیرد. لازم نیست آن را در دهان او بگذارید. در غیر این صورت، همان ضبط نادرست و مشکلات ناشی از آن نیز تضمین می شود. اگر نوزاد فقط نوک نوک پستان را گرفته باشد، با فشار ملایم روی چانه، مادر همیشه می تواند خود را آزاد کند.

ویدئو: حالت هایی برای تغذیه:

گرفتن سینه: چگونه حقیقت را پیدا کنیم

اما چگونه می توان فهمید که کودک سینه را به درستی گرفته است؟ برای انجام این کار، فقط به خود فرآیند تغذیه توجه کنید. می بایست شبیه به این باشه:

• نوزاد هر دو ناحیه آرئول و نوک سینه را می گیرد، در حالی که لب هایش به سمت بیرون می چرخند.
• بینی کودک به شدت روی سینه مادر فشار داده می شود، اما در آن فرو نمی رود.
• در حین مکیدن، هیچ صدایی جز جرعه جرعه شنیده نمی شود.
• مامان در این روند هیچ ناراحتی را تجربه نمی کند.

گالری عکس

(تصاویر قابل کلیک هستند)

سوالات پرطرفدار

آیا نیاز به برنامه دارم

برنامه تغذیه یکی دیگر از موانع برای کاملاً همه مادران جوان است. از نسل بزرگتر می توانید بشنوید که باید ساعت به ساعت به کودک غذا بدهید. از سوی دیگر، متخصصان اطفال مدرن، این روش را ناکارآمد می‌دانند و به اتفاق آرا می‌گویند که نوزاد باید طبق تقاضا تغذیه شود! این به این دلیل است که مقدار شیر خورده شده توسط نوزاد با تولید آن نسبت مستقیم دارد. بنابراین، هر چه کودک بیشتر شیر بخورد، شیردهی مادر موفقیت آمیزتر خواهد بود.

چقدر تغذیه کنیم

اما اگر در مورد مدت زمان تغذیه صحبت کنیم، در اینجا هیچ مرز مشخصی وجود ندارد. همه چیز به توانایی ها و خواسته های کودک بستگی دارد. اما می توان گفت که یک نوزاد سالم باید حداقل 30 دقیقه به طور فعال شیر بدهد. حداکثر زمان توسط خود بچه ها تعیین می شود.

• مدت زمان سینه شدن هر نوزاد به صورت جداگانه تعیین می شود. برخی از نوزادان فعال تر شیر می دهند، سریع شیر می دهند و رها می کنند. سایر نوزادان به آرامی شیر می خورند و اغلب می توان آنها را در حالت خوابیدن روی سینه دید. اما اگر بخواهید نوک پستان را بیرون بیاورید، دوباره شروع به مکیدن می کنند. برای بیدار کردن چنین نوزادی، می توانید کمی نوک پستان را بردارید یا آن را روی گونه لمس کنید.
• مدت کل دوره شیردهی با تمایل مادر به شیر دادن به کودک و همچنین شرایط عمومی زندگی خانواده (تغذیه، نیاز به رفتن به سر کار و غیره) تعیین می شود.
• معمولاً در ابتدای شیردهی به نوزاد سینه می دهند. تا 10 بار در روز.به تدریج، وقتی کودک بزرگ شد، رژیم غذایی کاهش می یابد - تا 7-8 بار در روز.

خسته شده یا نه

یک نوزاد شاد، یک کودک شاد است. این یک حقیقت غیرقابل انکار است. اگر کودک سیر است، یا فقط قفسه سینه خود را رها می کند، یا فقط به خواب می رود. و برای درک اینکه کودک به طور کلی سیر است، چندین علامت وجود دارد:

• خود کودک پس از خوردن سینه را رها می کند.
• به طور مساوی وزن و قد را اضافه می کند.
• فعال است و خوب می خوابد.

یک یا دو وعده

در هر شیردهی فقط یک سینه باید داده شود. متعاقبا - دیگری و بنابراین آنها را جایگزین کنید. چنین تاکتیک هایی به غدد پستانی اجازه می دهد تا شیر صحیح را برای کودک ایجاد کنند. مکیدن یک سینه شیر مایع "جلو" را که به عنوان نوشیدنی عمل می کند و شیر غلیظ "پشتی" را که حاوی بیشتر مواد مغذی است به کودک می دهد. با این حال، اگر کودک سیر نیست، می توانید به او سینه دوم بدهید.

اما همچنین اتفاق می افتد که تولید شیر مادر به اندازه نیاز کودک قابل توجه نیست. به خصوص این مشکل می تواند به همراه پرش های شدید در رشد کودک (2 ماهگی) بر زن در حال زایمان پیشی بگیرد. سپس توصیه می شود در یک بار تغذیه، مادر هر دو سینه را به نوزاد بدهد تا همچنان شیر کافی داشته باشد. اما اینکه فکر کنیم اگر سینه نرم باشد، شیر در آن نباشد یا کم باشد، اشتباه است. اگر یک زن در حال زایمان ببیند که کودک از یک سینه غذا می خورد، اما فقط در صورتی که سینه دوم را به او پیشنهاد دهد، این رویکرد می تواند بر کودک تأثیر منفی بگذارد. به هر حال، تغذیه بیش از حد کودک آسان است.

مامانا توجه کن!

سلام دخترا) فکر نمیکردم مشکل کشیدگی روی من تاثیر بذاره ولی در موردش مینویسم))) اما جایی برای رفتن ندارم پس اینجا مینویسم: چطور از شر ترک ها خلاص شدم بعد از زایمان؟ من بسیار خوشحال خواهم شد اگر روش من به شما کمک کند ...

چند بار برای تغذیه

اگر هنوز امکان تغذیه بیش از حد وجود دارد، چند وقت یکبار باید به نوزاد شیر داد؟ در اینجا همه چیز دوباره به نیاز کودک برمی گردد. از این گذشته ، اگر او خوب غذا بخورد ، به سادگی نمی تواند سریعتر از 2-3 ساعت گرسنه شود! اما اگر کودک بیشتر از او سینه بخواهد، باید تقاضای او برای شیر برآورده شود. از این گذشته، دفعه قبل نتوانست غذا بخورد. به همین دلیل است که این روزها تغذیه بر حسب درخواست، نخ قرمزی از کل روند شیردهی است.

ناگهان بیش از حد تغذیه کنید

بسیاری از مادران از تغذیه کودک به عواقب جبران ناپذیر می ترسند. نکته اصلی این است که وحشت نکنید. اگرچه تغذیه بیش از حد کودک دشوار نیست، اما او قطعاً همه چیز اضافی را آروغ خواهد کرد. بنابراین، سلامتی به هیچ وجه آسیب نخواهد دید.

آیا قادر به هضم خواهد بود

اگر کودک زیاد غذا بخورد، آیا شیر زمان هضم خواهد داشت؟ در اینجا اصلاً دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. شیر مادر آنقدر برای نوزاد متعادل است که ارگانیسم کوچک نیازی به تلاش خاصی برای هضم آن ندارد. شیر تقریباً بلافاصله وارد روده می شود و در آنجا خیلی سریع هضم می شود.

گریه و غذا دادن

در عمل مادران جوان، هر موردی وجود دارد. از جمله گریه نوزاد در قفسه سینه. و سوال چگونه به نوزادی که زیاد گریه می کند شیر بدهیم؟به خودی خود بوجود می آید در این مورد، باید سعی کنید کودک را آرام کنید: او را در آغوش بگیرید، بازوهایش را تکان دهید، با محبت صحبت کنید. اگر کودک به دلیل اینکه نمی تواند سینه را بگیرد گریه می کند، می توانید یک قطره شیر را در دهانش بچکانید یا نوک پستان را به لب ها یا گونه هایش لمس کنید. سینه بهترین آرام بخش برای هر خرده ریزه ای است. بنابراین، مجبور کردن او برای بردن او، نیازی به زمان زیادی ندارد.

نحوه برداشتن

با ارجاعات فراوان به نحوه صحیح و مکرر شیر دادن، مهم است که توصیه های مربوط به نحوه صحیح از شیر گرفتن نوزاد را به خاطر بسپارید. برای اینکه این روند باعث ناراحتی مادر نشود و مشکلات بیشتری را ایجاد نکند (مثلاً نوک سینه های ترک خورده)، سینه را فقط پس از رها کردن کودک باید خارج کرد. برای این کار می توانید به آرامی چانه را فشار دهید (همانطور که در بالا ذکر شد)، یا می توانید انگشت کوچک را در گوشه دهان کودک فرو کنید و نیم دور آن را بچرخانید. این دستکاری ساده کودک را مجبور می کند که دهانش را باز کند. سپس قفسه سینه را می توان با خیال راحت برداشت.

رکود شیر - چه باید کرد

این واقعیت که روند شیردهی همیشه صاف نیست، احتمالاً همه زنان می دانند. این اتفاق می افتد که کودک وقت ندارد همه چیز را بخورد و شیر راکد می شود. در همان زمان، قفسه سینه به سادگی "سنگ" می شود. اگر به این توجه نکنید، می توانید عملیات بعدی را کسب کنید. اگر مشکل هنوز کشف شد چگونه به درستی پاسخ دهیم؟ اگر توده هایی در قفسه سینه وجود دارد یا علاوه بر این، دما نیز افزایش یافته است، باید فوراً اقدام کنید. در این لحظه، آنها کمک خواهند کرد: ماساژ زیر دوش آب گرم، یا ارائه سینه به کودک (به هر حال، او بهترین شفا دهنده در چنین شرایطی است) و کمپرس برگ کلم با عسل. انجام ماساژ با دقت و بدون خطر آسیب به قفسه سینه مهم است. و کمپرس باید بعد از هر وعده غذایی کودک اعمال شود. اگر این دستکاری ها اثر آشکاری به همراه نداشته باشد و دما برای چند روز کاهش نیابد، پس خسته کننده است که با پزشک مشورت کنید.

نکته اصلی عقل سلیم است

با این وجود، اغلب، مادران جوان به معنای واقعی کلمه تمام اطلاعاتی را که فقط شنیده می شود درک می کنند، آنچه انجام می دهند اشتباهات معمولی. مثلاً اینها:

• شستن سینه قبل از هر بار شیردهی در واقع توالت صبح و عصر برای این قسمت از بدن کافی است. در غیر این صورت، می توانید روان کننده محافظی را که از سینه در برابر رشد باکتری ها محافظت می کند، بشویید.
• نگه داشتن سینه با دست در هنگام شیردهی. چنین رفتاری می تواند باعث رکود شیر در مکان های تماس با دست مادر شود که باید قاطعانه از آن اجتناب شود.
• به نوزاد چای یا آب اضافه کنید. هم نوشیدنی و هم غذای بچه شیر مادر است!
• امتناع از شیردهی و تغییر شیر مصنوعی در صورت ترک خوردن نوک سینه یا سرماخوردگی. برای تغذیه بدون درد، ارزش استفاده از روکش های سیلیکونی مخصوص نوک پستان را دارد. و برای اینکه از سرماخوردگی نترسید فقط باید ماسک بزنید.

این لیست کاملی از اشتباهات احتمالی مادران جوان نیست. و هر سوالی که یک زن در حال زایمان را نگران می کند بهتر است فوراً از پزشک بپرسید.

آموزش تصویری: قوانین شیردهی:

پس از تکمیل فرآیند تغذیه (پایان آن به این معنی است که کودک اغلب شروع به رها کردن نوک پستان می کند، سر خود را می چرخاند یا اصلاً به خواب می رود)، باید شیر باقی مانده را بدوشید. توصیه می شود با دست های تمیز و خشک در یک ظرف تمیز کوچک بریزید. امروزه انواع مختلفی وجود دارد، اما باید با احتیاط از آنها استفاده کرد، زیرا می توانند به نوک سینه حساس آسیب بزنند.

• شیردهی را باید از بدو تولد (در اولین ساعات پس از زایمان) شروع کرد، بدین ترتیب تولید شیر تحریک می شود.
• اگر کودک گرسنه است، پس خودش به دنبال سینه می گردد، دهانش را باز می کند و لب هایش را می کوبد. اما اگر او این کار را انجام ندهد، خود مادر می تواند نوک پستان را به لب کودک بگذارد، سپس او بلافاصله نوک پستان را می گیرد.
• لازم است که نوزاد نوک پستان و آرئول را در دهان بگیرد.
• هنگام دادن سینه به کودک، باید به این نکته توجه کنید که گونه ها و بینی باید به خوبی روی سینه قرار گیرند.
• بهتر است نوزاد را در یک بار شیر دادن به دو سینه نزنید، زیرا در این صورت نوزاد فقط شیر جلو می گیرد نه به اندازه شیر عقب مفید. کودک باید یک سینه را کاملا تا انتها بمکد.

برای شروع صحیح مکانیسم تولید شیر، لازم است نوزاد را در اسرع وقت به سینه بچسبانید. تا به امروز، فاصله زمانی از لحظه تولد تا اولین وعده غذایی یک کودک تازه متولد شده حدود دو ساعت است. اولین اتصال به سینه برای تغذیه های بعدی بسیار مهم است، زیرا در این لحظه است که عادات کودک و گرفتن صحیح نوک پستان قرار می گیرد که مکیدن راحت را تضمین می کند.

چه ویژگی هایی باید در نظر گرفته شود

1. تغذیه مادر: در روزهای اول باید غذاهای غنی از فیبر مصرف کنید. از شکر سوء استفاده نکنید نوشیدنی های الکلی و سیگار ممنوع است. بهتر است غذاهای آلرژی زا مانند آجیل، تخم مرغ، مرکبات و غیره را حذف یا محدود کنید. (در مورد چه چیزی بخوانید).
2. در حین تغذیه، نباید حواس او به تلویزیون و سایر محرک های خارجی پرت شود، زیرا ارتباط بین مادر و نوزاد شکسته شده است. به طور دوره ای (حداکثر 3 بار) باید به کودک بدهید تا آروغ بزند و پس از تغذیه او را به صورت عمودی نگه دارید تا از قولنج جلوگیری شود.
3. در صورت ابتلا به بیماری های جدی مادر (شکل باز سل، نارسایی کلیه، ایدز، بیماری های عفونی مختلف) یا کودک (ناسازگاری با فاکتور رزوس، نارس بودن بدون رفلکس مکیدن، بیماری های سیستم عصبی مرکزی، تنفس) نمی توانید شیر دهید. .

با جمع بندی همه موارد فوق ، می توان یک چیز را گفت - اگر یک مادر شیرده همه چیز را به درستی انجام دهد ، در عین حال با احساسات دلپذیر خود ، منفعت زیادی و احساس امنیت به کودک خواهد داد!

مامانا توجه کن!

سلام دخترا! امروز به شما خواهم گفت که چگونه توانستم خوش اندام شوم، 20 کیلوگرم وزن کم کنم و در نهایت از شر عقده های وحشتناک افراد دارای اضافه وزن خلاص شوم. امیدوارم اطلاعات برای شما مفید باشد!

هر مادری دوست دارد فرزندش سالم باشد و متناسب با سن رشد کند. اما در دوران بارداری، زن شروع به افکار نگران کننده می کند که نمی تواند با کودک کنار بیاید و زندگی او را به گونه ای سازماندهی کند که به چیزی نیاز نداشته باشد. اولین مشکلات ممکن است در حال حاضر در بیمارستان ایجاد شود، زمانی که لازم است کودک خود را برای اولین بار به سینه بچسبانید.

اولین شیردهی نوزاد در بیمارستان

معمولاً مادر نخست زا در اولین تلاش برای چسباندن نوزاد به سینه با مشکلاتی روبرو می شود. باید به خاطر داشت که اراده و صبر در این مرحله متحدان شما هستند. در روز اول یا دوم، آغوز را آزاد می کنید که به آن نیاز دارید تا به کودک خود غذا دهید. هر زن به طور جداگانه، اما معمولاً تا 3-5 روز آغوز با شیر معمولی مادر جایگزین می شود، در این زمان ممکن است دمای بدن افزایش یابد، سینه ممکن است متورم شود و لازم است با کمک پمپاژ وضعیت او کاهش یابد. شما نیازی به دوشیدن تمام شیر ندارید، بلکه فقط تا زمانی که هیچ توده ای احساس نکنید. این کار باید حدود چند روز و گاهی فقط یک بار انجام شود تا این سیستم کار خود را انجام دهد. این خیلی سریع اتفاق می افتد، اما سرعت بستگی به تعداد اتصالات به سینه نوزاد دارد. تغذیه بر اساس تقاضا در طول روز و شب منجر به این واقعیت می شود که نیازی به پمپاژ نخواهد بود و کودک تمام دوز مواد مغذی لازم برای رشد طبیعی را دریافت می کند.

اگر در روزهای اول پس از زایمان شیر وجود نداشته باشد

ظهور شیر مادر 3-5 روز پس از تولد طبیعی است و طبیعت مراقبت کرده است که در این زمان کودک آغوز کافی داشته باشد.

چند نکته برای کمک به شیردهی:

• هر 1-2 ساعت به کودک خود شیر دهید. به او اجازه دهید در حال حاضر چه مقدار کمی آغوز دارید شیر بخورد.
• وحشت نکنید. یک نوزاد تازه متولد شده در این دوره آغوز برای ارضای نیازهای او کافی است.
• اگر نمی توانید ترتیبی دهید که به نوزاد خود شیر بدهید، از ماما بخواهید که به شما کمک کند، هیچ اشکالی ندارد. برای اولین بار است که مشکلات در همه زنان به وجود می آید و نیازی به خجالت نیست. اگر فرصت مالی وجود دارد، پس از رسیدن به خانه، می توانید با یک مشاور شیردهی به خانه خود تماس بگیرید. شماره تلفن ها را می توان به راحتی در اینترنت پیدا کرد. اما معمولاً این مورد نیاز نیست.
• اگر کودک شما نمی تواند به نوک سینه بچسبد، ناامید نشوید. راحت بنشینید یا با کودک دراز بکشید، نوک پستان را بین انگشتان خود در مرز هاله و قفسه سینه بگیرید. لب ها یا گونه کودک خود را با آن قلقلک دهید (همانطور که در تصویر نشان داده شده است - مرحله 1). هنگامی که کودک دهان خود را باز می کند، می توانید شیر دادن را شروع کنید (مرحله 2). مطمئن شوید که کودک با دهان خود نه تنها برآمدگی نوک پستان، بلکه کمی از هاله دور آن را نیز می گیرد (مرحله 3). بار اول کار نکرد، دوباره و دوباره امتحان کنید. هیچ زنی وجود ندارد که نمی تواند شیر بدهد (یا بهتر است بگوییم وجود دارد، اما آنها کمتر از 1٪ هستند و این به دلیل ویژگی های فیزیولوژیکی است)، اما مادرانی هستند که پشتکار ندارند. به جمع آنها نپیوندید، تلاش کنید و قطعا نتیجه را خواهید دید. توقف مکیدن نباید با کندن سینه از دهان کودک، بلکه با باز کردن کمی دهان او انجام شود (مرحله 4).
• مایعات گرم بیشتری بنوشید. بهتر است چای ضعیف یا آب معدنی بدون گاز را ترجیح دهید.
• به کودک خود آب، شیر خشک یا شیر ندهید.

هر چند وقت یکبار به کودک غذا بدهیم و چه فواصل بین شیردهی را حفظ کنیم؟

به معنای واقعی کلمه 5 سال پیش، شیر دادن به کودک با حداقل 3 ساعت استراحت توصیه می شد. در حال حاضر، احتمالاً هیچ متخصص اطفال وجود ندارد که تنظیم یک رژیم سخت شیردهی را توصیه کند. مگر اینکه فقط مادربزرگ هایی که فرزندان خود را طبق یک روش قدیمی تغذیه می کنند اصرار داشته باشند که اگر نوزاد تازه متولد شده را هنگام درخواست تغذیه کنید، پرخوری و مشکلات سلامتی ایجاد می شود.

دستورالعمل های WHO (سازمان بهداشت جهانی) بیان می کند که نوزادان باید در صورت نیاز با شیر مادر تغذیه شوند.

در عین حال، بسیار مهم است که یک مادر بتواند کودک خود را درک کند. یک کودک نه تنها در صورت گرسنگی می تواند گریه کند و خواستار توجه شود. ممکن است دلایل دیگری نیز وجود داشته باشد:

• پوشک خیس،
• پوشک را فشار می دهد یا بچه بزرگ می شود،
• قولنج روده،
• کودک گرم یا سرد است
• نیاز به صمیمیت و ارتباط مادر

اکنون در عمل، بیایید به وضعیت نگاه کنیم. نوزاد تازه متولد شده گریه می کند و شما باید علت گریه را مشخص کنید. اگر کودک در یک پوشک تمیز است، در حال حاضر بعید است که هیچ فرآیند التهابی او را آزار دهد، سپس آن را در آغوش خود بگیرید و کمی بپوشید. اگر کودک ارتباط و مشارکت شما را در زندگی خود می خواست، پس به هدف خود می رسید و گریه اش قطع می شود. یک کودک گرسنه از تقاضای غذا دست بر نمی دارد. پس حالا وقت آن است که به او غذا بدهید. به مادربزرگ ها گوش ندهید که با اطمینان تکرار می کنند که اگر یک نوزاد تازه متولد شده هر ساعت یک سینه بخواهد، شیر کافی ندارد. این اتفاق می افتد که نوزادان به معنای واقعی کلمه به طور مداوم روی سینه "آویزان" می شوند. با این موضوع با درک رفتار کنید و نترسید که فرزندتان را لوس کنید. اگر این اتفاق بیفتد، پس او اکنون واقعاً به یک فرد نزدیک نیاز دارد که حتی از مادرش فامیل تر باشد.

تغذیه در شب

من نمی خواهم شما را ناراحت کنم، اما شب ها، نوزادان تازه متولد شده نیز غذا می خواهند. دستگاه گوارش چنین کودکان خردسالی به آنها اجازه نمی دهد برای مدت طولانی بدون آسیب به سلامتی بدون غذا بمانند. بنابراین، شما باید برای تغذیه از خواب بیدار شوید. برخی از مادران برای اینکه روی تخت بلند نشوند، خواب مشترک را تمرین می کنند، اما بلافاصله به محض بیدار شدن نوزاد، سینه را به او می دهند. سایر مادران شیرده از آسیب رساندن به نوزاد در خواب می ترسند، بنابراین خواب جداگانه را ترجیح می دهند. هیچ تصمیم درست یا غلطی در این زمینه وجود ندارد. همه چیز به والدین بستگی دارد. نظر پاپ را فراموش نکنید. اگر ترجیح می دهد شب را با همسرش بگذراند، نه با بچه، پس باید به ملاقات او بروید. بعضی از پدرها از همخوابی بدشان نمی آید. به یاد داشته باشید که فضای مطلوب در خانواده برای کودک بسیار مهم است.

هر چند وقت یک بار در شب شیردهی کنیم؟ حتماً از ساعت 3 صبح تا 9 صبح چند بار به کودک شیر بدهید. در این زمان روند شیردهی در بدن مادر در حال تثبیت است. در مواقع دیگر، هر چند بار که نوزاد درخواست می کند، شیر بدهید.

وضعیت های اولیه راحت

مهم نیست که مادر در چه موقعیتی ترجیح می دهد به کودک غذا بدهد، نکته اصلی این است که هر دوی آنها راحت باشند. در حال حاضر بالش های مخصوص برای تغذیه در فروش وجود دارد، اما خرید آنها ضروری نیست. بسیاری از مادران بدون آنها کار می کنند و روند شیردهی کمتر خوشایند نیست.

موقعیت دروغ گفتن

در موقعیتی که به پهلو خوابیده اید، راحت ترین غذا دادن به نوزاد است. می توانید از سینه پایین و بالا استفاده کنید. در مورد دوم، کودک باید روی بالش قرار گیرد تا مجبور نباشید خم شوید.

چندین گزینه دیگر برای تغذیه وجود دارد، اما آنها برای نوزادان مناسب نیستند. تنها موقعیتی که قابل ذکر است جک است. مادر به پهلو دراز می کشد و کودک نزدیک است، اما فقط پاهای او در امتداد سر مادر دراز شده است. شما باید این موقعیت را بدانید تا در زمان ورود شیر در روز 3-4، کودک به مقابله با رکود در قسمت بالای سینه کمک کند.

وضعیت نشستن

می توانید روی تخت به صورت ضربدری بنشینید یا می توانید روی صندلی یا صندلی گهواره ای بنشینید. در این صورت زیر سر کودک ساعد قرار دارد که در کنار آن سینه به کودک تعلق می گیرد. گاهی اوقات مادر می تواند به جای ساعد از دست خود استفاده کند (مثلاً اگر نوزاد ضعیف است و نیاز به تنظیم فرآیند مکیدن دارد). وقتی کودک بزرگتر می شود، می تواند در حالت نشسته روی باسن شما غذا بخورد.

شیر مادر بهترین غذا برای کودک است که مطابق با تمام نیازهای او ایجاد شده است. ایجاد شیردهی ساده است - فقط توصیه های ارائه شده توسط سازمان بهداشت جهانی را دنبال کنید.

شروع زودهنگام کلید تغذیه طولانی مدت است

1. برای تمیز نگه داشتن پوست سینه کافی است روزی یک بار در حین حمام آن را بشویید. قبل از هر بار تغذیه نیازی به شستشو با صابون نیست.
2. پوست خشک هاله پس از تغذیه را می توان با روغن گیاهی (زیتون، بادام) روان کرد.
3. ترک های نوک سینه ها به خوبی با کرم پورلان یا پماد Bepanthen درمان می شوند. برخی از زنان پدهای آرئولا سیلیکونی را مفید می دانند.
4. شما باید یک سوتین نخی راحت با بند پهن و بدون سیم بپوشید.

و شما مجبور نیستید کوتاهی کنید!

قبلاً گفته‌ایم که با تغذیه ثابت شیر ​​نوزاد، دقیقاً به همان اندازه شیر در سینه تولید می‌شود که کودک بیرون می‌کشد. اگر بعد از اتمام شیردهی تخلیه کنید، دفعه بعد شیر بیشتری می آید، باید دوباره تخلیه کنید و غیره.

با فوران‌های قوی شیر در هفته‌های اول (هیپرشیردهی)، می‌توانید قبل از شیردهی، سینه‌های کامل را بیرون بدهید، اگر کودک نتواند آرئول را بگیرد یا در جریان قوی شیر خفه شود.

از وزن کردن روزانه نوزاد خودداری کنید، عدم وجود یا وجود افزایش نشان دهنده کمبود تغذیه نیست. به خصوص نشان دهنده وزن قبل و بعد از تغذیه است. WHO وزن کردن نوزادان را بیش از یک بار در ماه توصیه می کند.

تا چه سنی باید شیر داد؟

WHO ادامه شیردهی را تا دو سالگی توصیه می کند. شیر مادر به کودک کمک می کند تا بیماری ها و دندان درآوردن را راحت تر تحمل کند. سینه کودک را آرام می کند و او و مادرش را قادر می سازد در مواقع بحران احساس راحتی بیشتری کنند.

فقط یک مادر می داند که چگونه به درستی و برای چه مدت به نوزادش شیر بدهد. بنابراین، به توصیه های بالا تکیه کنید، کودک را تماشا کنید، به خودتان گوش دهید - و بدون هیچ مشکلی تغذیه طولانی و کامل را برای خود و کودک خود فراهم می کنید.