Витамин Е в козметологията. Приложение в маски за кожата на лицето, тялото, косата у дома

Съдържание:

Какви са фармакологичните свойства на масления разтвор на витамин Е. Какъв ефект има върху тялото.

Витамин Е (токоферол) е жизненоважен елемент за организма, който подобрява процеса на кръвообращението, състоянието на кръвоносните съдове, оптимизира функционирането на мускулната тъкан и вътрешните органи. Една от формите, под които се произвежда витамин Е, е маслен разтвор. Инструкциите за употреба на лекарството са разгледани по-долу.

Форма и композиция

Лекарството "Алфа-токоферол ацетат" има формата на маслен разтвор, предназначен за перорално приложение.

• витамин Е - 0,05 g, 0,1 или 0,3 mg(съответно 5, 10 и 30 процента).
• Помощни елементи - слънчогледово масло (рафинирано дезодорирано или рафинирано).

Описание и фармакологични свойства

Витамин Е е маслена течност без мирис със светложълт (понякога зеленикав) оттенък.

Токоферолът се отнася до мастноразтворими вещества, чиято функционалност и ефект върху тялото не са напълно определени. Доказано е, че витамин Е (разтвор в масло) - мощен антиоксидант, което предотвратява образуването на пероксиди, които нарушават мембраните на клетките на човешкото тяло. Веществото има положителен ефект върху мускулната и нервната система. В комбинация със селен, токоферолът инхибира окисляването на неокислените мастни киселини, елиминира риска от хемолиза на еритроцитите. Елементът принадлежи и към кофакторите на редица ензимни системи.

След приемане на витамин Е вътре, веществото се абсорбира от дванадесетопръстника. Процесът протича с участието на мазнини, соли и жлъчни киселини. За пълното усвояване на витамин Е е необходимо нормалното функциониране на панкреаса. В зависимост от състоянието на тялото, нивото на смилаемост е 50-80% от погълнатото количество.

Впоследствие токоферолът се свързва с плазмените липопротеини и се разпределя в тялото. В случай на нарушение на протеиновия метаболизъм, прехвърлянето на мастноразтворими вещества е нарушено. Най-високата концентрация след приложение се достига след четири часа. Характеристика на витамина е способността да се натрупва в мастната тъкан, тъканите и органите. По време на носене на дете 20-30 процентатокоферолът навлиза в кръвта на плода. В допълнение, витамин Е се намира в кърмата, което елиминира дефицита на веществото при детето по време на периода на хранене (когато майката получава достатъчна порция токоферол).

Веществото се преработва в черния дроб до производни, които носят витаминна активност. След това веществото се екскретира заедно с жлъчката и през бъбреците (съответно 90 и 6 процента). Остатъкът се реабсорбира, последвано от ентерохепатална циркулация. Процесът на отделяне на токоферол е дълъг и най-дълъг при новородените.

Действие върху тялото

След прием на витамин Е ( 10, 5 и 30 процента) има различни ефекти:

• Прави кръвоносните съдове по-гъвкави.
• Предпазва мускулните влакна (включително сърцето) от дистрофични промени.
• Предотвратява преждевременните окислителни процеси.
• Има положителен ефект върху репродуктивната функция и увеличава вероятността от зачеване.
• Повишава либидото и активира функционирането на сперматозоидите.
• Стартира производството на хемоглобин и кръвни клетки, което допринася за обновяването на кръвната плазма.

Индикация за употреба

Витамин Е е предписанс повишена нужда от вещество:

• ниско телесно тегло или недоносеност на детето;
• периферна невропатия;
• абеталипопротеинемия;
• некротизираща миопатия;
• цьолиакия;
• обструктивна жълтеница;
• Болест на Крон;
• цироза на черния дроб;
• атрезия на жлъчните пътища;
• хронична холестаза;
• малабсорбция;
• парентерално хранене;
• бременност;
• пристрастяване;
• никотинова зависимост;
• период на кърмене;
• диети с високо съдържание на полиненаситени киселини;
• прием на минерални масла, колестипол и холестирамин.

Лекарство назначени на новороденис ниско телесно тегло, за да се предотвратят следните заболявания:

• ретролентална фиброплазия;
• бронхопулмонална дисплазия;
• хемолитична анемия.

Противопоказания

В процес на получаване трябва да се вземат предвид противопоказаниятавитамин Е. Инструкциите за употреба не препоръчват приема на лекарството в следните случаи:

• свръхчувствителност към токоферол;
• инфаркт на миокарда;
• нарушение на процесите на кръвосъсирване;
• рискът от развитие на тромбоемболизъм;
• кардиосклероза.

Приемът трябва да се извършва с повишено внимание в случай на хипопротромбинемия. В случай на липса на витамин К, проблемът може да се влоши (при условие, че дозата на токоферол е превишена с повече от 300 mg).

Начин на приложение и дозировка

Преди да започнете курса, трябва да разберете как да приемате течен витамин Е през устата и каква трябва да бъде дозировката.

Алфа-токоферол ацетат се предписва в течна форма с различни проценти на активното вещество (5, 10 и 30 процента). В същото време 1 ml течност съдържа съответно 50, 100 и 300 mg токоферол. По обем 1 ml от веществото съответства на 30 капки, направени от капкомер за очи.

Минимална дневна доза - 10 мг.

Терапевтична норма за профилактика и лечение:

• Предотвратяване на хиповитаминоза - 10 мгна ден (5% разтвор).
• Лечение на хиповитаминоза - 10-40 мгна ден (10% разтвор).
• Амиотрофична латерална склероза, мускулни дистрофии, заболявания на ЦНС - 50-100 мгна ден (10% разтвор). Курсът на лечение е 1-2 месеца, след което се прави почивка за 60-90 дни.
• Нарушение на мъжката потентност, сперматогенеза - 100-300 мг(30% разтвор). Лекарството се предписва в комбинация с хормонална терапия.
• Заплахата от спонтанен аборт 100-150 мг(30% разтвор). Курс - 1-2 седмици.
• При проблеми по време на развитието на плода или след аборт - 100-150 мг. 30% разтвор се приема всеки ден в продължение на 1-2 седмици или веднъж на два дни през първите 60-90 дни от бременността.
• За кожни заболявания 50-100 мл(Използва се 10% разтвор). Честотата на приложение е 1-2 пъти на ден. Продължителност на курса - 20-40 дни.
• Атеросклероза, периферни съдови заболявания, миокардна дистрофия. Прилага се с ретинол 100 мг(витамин Е 30 процента - десет капки, за 10 процента разтвор - 30 капки). Лечението продължава 20-40 дни, след което се прави почивка от 3-6 месеца.
• Намалено капилярно съпротивление, недохранване на кърмачета - 5-10 мг(5% разтвор). За профилактика - 10 мг. Честотата на приемане е веднъж на ден, курсът е 7-21 дни.
• Лечение на сърдечни и очни заболявания - 50-100 мл(10% разтвор). Честота на приемане - 1-2 пъти на ден. Приемът продължава 7-21 дни.

Странични ефекти и предозиране

По време на рецепцията може да изпитате алергични реакцииза активни вещества. Предозиране е възможно в случай на прием на 330-660 mg на ден. Симптоми:

• замъглено зрение;
• световъртеж;
• гадене;
• умора;
• диария;
• астения.

В случай на приемане над 660 мгЗа дълго време са възможни следните проблеми:

• появата на кървене (проявява се на фона на дефицит на витамин К);
• проблеми в сексуалната сфера;
• нарушение на метаболитните процеси в хормоните на щитовидната жлеза;
• тромбофлебит;
• тромбоемболизъм.

Взаимодействие с други лекарства

Как да приемате течен витамин Е в комбинация с други лекарства? Тук се прилагат следните препоръки:

• Когато се приема заедно с ретинол, абсорбцията се увеличава и токсичността на последния намалява.
• Повишеният прием на токоферол за продължителен период може да доведе до липса на витамин А в организма.
• В случай на съвместна употреба токоферолът намалява токсичността на витамин D.
• Комбинираната употреба на витамин Е в доза над 330 mg на ден с индандион и кумаринови производни води до повишен риск от кървене и хипопротромбинемия.
• Повишените дози желязо ускоряват процесите на окисление в клетките, което води до дефицит на токоферол.
• Наличието на минерални масла, колестипол и холестирамин в организма влошава усвояването на витамин Е.
• Забранено е съвместното приемане със сребърни препарати и алкално-реактивни средства.
• Токоферолът има антагонистичен ефект спрямо витамин К.
• В случай на приемане на витамин Е и противовъзпалителни средства (стероидни и нестероидни), ефектът на последните се засилва.
• Маслен разтвор на алфа-токоферол ацетат намалява токсичността на дигоксин и дигитоксин.
• Витамин Е повишава ефективността на лекарствата, предписани за борба с епилепсията.

Индивидуални инструкции

Инструкциите за употреба на витамин Е (в масло) описват всички изисквания по отношение на дозировката и приема на веществото. В същото време си струва да се обмисли редица точки:

• Токоферолът се съдържа в зелените растения (в зърнените кълнове), в маслата (соево, фъстъчено, царевично и др.). Също така малко количество витамин Е присъства в млякото, яйцата, мазнините и месото.
• При новородени е възможна хиповитаминоза на токоферол поради ниската пропускливост на плацентата.
• В периода на преминаване на диети с повишена консумация на аминокиселини и селен се допуска намаляване на дневната норма.

Към днешна дата е доказано, че лечението с витамин Е неефикасенв следните случаи:

• онкологични заболявания;
• косопад;
• сърдечно заболяване;
• изгаряния;
• пелена дерматит;
• безплодие;
• лептична язва и други заболявания.

Също така е неефективно да се приема токоферол за увеличаване на сексуалната активност.

Условия на съхранение и срок на годност

Течният алфа-токоферол ацетат се съхранява за 2 години. Условия за съхранение:

• температура - 15-25 градуса по Целзий;
• липса на светлина и висока влажност;
• защита от деца;
• съдържание във фабрична опаковка.

Течен витамин Е в козметологията

Токоферолът под формата на масло се използва в козметологията за премахване на проблеми с кожата на лицето и тялото, премахване на бръчки и други признаци на стареене.

Разтвор на витамин Е се прилага вътрешно и външно като част от маските за лице. Неговото действие:

• Забавяне на процесите на стареене, които се активират след достигане 25 годишенвъзраст.
• Изглаждане на съществуващите бръчки и предпазване от появата на нови признаци на стареене.
• Ускоряване на процесите на регенерация на клетките.
• Активиране на производството на еластинови влакна и колаген.
• Възстановяване на респираторните клетки.
• Лифтинг ефект.

В допълнение, токоферолът има набор от защитни функции, сред които:

• Премахване на опасните токсини от кожата.
• Елиминиране на огнища на възпаление.
• Укрепване на клетъчните мембрани.
• Унищожаване на опасните свободни радикали.

Вътрешен прием на витамин Е в комбинация с маски често се предписва при:

• Предотвратяване на стареенето.
• Лечение на акне.
• Неутрализиране на опасна пигментация поради действието на ултравиолетовите лъчи или хормонален срив.
• Тонизиране на епидермиса.
• Премахване на отпуснатост, атония на кожата, бръчки.

Витамин Е е спасител за жените и мъжете, които мечтаят за добро здраве и младост. Основното нещо е стриктно да следвате инструкциите за употреба, да вземете предвид противопоказанията и да не превишавате предписаните дози.

Токоферолът е жизненоважно вещество за човешкото тяло, което отговаря за много важни функции. Например, участва в поддържането на младостта на клетките, поддържа общия тонус, има антиоксидантен ефект, неутрализира свободните радикали. Дефицитът води до много негативни промени, като спад на имунитета, прекъсвания в работата на репродуктивните органи при мъжете и жените. При мъжете може да се появи сексуална импотентност, при жените - липса на овулация, спиране на менструацията и безплодие. Витамин Е в маслото е една от формите на освобождаване на полезен елемент, чийто прием, съгласно инструкциите за употреба, ще помогне да се запълни дефицитът на веществото и да се предотврати развитието на нежелани последствия. Маслен разтвор, съдържащ биологично активно вещество, се отпуска в аптеката без лекарско предписание, но въпреки това е препоръчително да се консултирате със специалист, преди да приемете лекарството. Само той може да определи правилната дозировка и продължителността на лечението.

фармацевтични компаниипроизведени със синтетика , ампули, под формата на маслен разтвор, предназначени за перорално приложение. Като помощни компоненти, зеленчуцимасло , най-често рафиниран слънчоглед, недезодориран или дезодориран. себе сивитамин E принадлежи към групата. Няма мирис, цвят - светложълт с примес на зелено.

Попадайки в човешкото тяло, веществото има положителен ефект върху работата на мускулната и нервната система, а също така започва някои метаболитни процеси.

Фармакологични свойства

Според инструкциите за употреба маслото от витамин Е се абсорбира в кръвта на нивото на дванадесетопръстника. Абсорбцията се осъществява в присъствието на жлъчни киселини, соли и мазнини, както и панкреатични ензими - без тяхното участие пълното усвояване на токоферол е невъзможно. Средно около 50-70% от входящия обем се абсорбира, което зависи от индивидуалните характеристики на състоянието на човешкото тяло.

След като попадне в кръвта, витаминът се улавя от липопротеините, съдържащи се в кръвната плазма, и заедно с тях се разпространява в тялото. В случай, че има нарушения в протеиновия метаболизъм, разпределението на токоферол не се случва. Максималната концентрация на елемента се достига 4 часа след приема на масления разтвор. По време на бременност най-малко 20% от елемента преминава в кръвния поток на плода, а по време на кърмене част напуска тялото на майката заедно с кърмата.

Преработката на биологично активно вещество се извършва в черния дроб до активни компоненти, след което остатъците се екскретират от тялото с урина през бъбреците и през червата заедно с жлъчката. Активните компоненти се абсорбират обратно и циркулират по-нататък през тялото, изпълнявайки своите функции. Пълното елиминиране на токоферол от човешкото тяло отнема много време, при новородени този процес е още по-дълъг.

Ефектът на витамин Е върху тялото

След поглъщане масленият разтвор има различни действия:

• Повишава еластичността на съдовата стена.
• Предотвратява развитието на дистрофични процеси в мускулната тъкан (включително в сърдечния мускул).
• Предотвратява преждевременно възникването на окислителни реакции.
• Подпомага съзряването и освобождаването на яйцеклетката, увеличавайки шанса за зачеване.
• важен с това, че участва в процеса на синтез на семенната течност, стимулирайки растежа и развитието на сперматозоидите.
• Повишава либидото както при мъжете, така и при жените.
• Участва в синтеза на хемоглобин и червени кръвни клетки, като допринася за обновяването на плазмата.

Кога се предписват витамини?

Съгласно инструкциите, маслен разтвор на токоферол се предписва при дефицит на витамини или при повишена нужда от него в следните случаи:

• Недоносеност.
• Заболявания на периферната нервна система.
• Миопатии, включително некротични.
• Обструктивна жълтеница.
• Цироза на черния дроб.
• Планиране на бременност и първи триместър на бременността.
• Синдром на малабсорбция.
• цьолиакия
• Атрезия на жлъчните пътища.
• Хронична конгестия на жлъчката.
• Болест на Крон.
• парентерално хранене.
• Лечение на наркомания и никотинова зависимост.
• период на кърмене.
• Профилактика на хемолитична анемия и новородени .

Ограничения за допускане

Витамин Е в масло и всякакви други лекарствени форми не се препоръчва при следните състояния:

• Свръхчувствителност на организма към витамин Е и други компоненти, които съставляват продукта.
• Анамнеза за инсулт и миокарден инфаркт.
• Патологии на системата за коагулация на кръвта.
• Висок риск от тромбоемболизъм.
• Склероза на коронарните съдове.

Начин на приложение

Преди да започнете да приемате маслен разтвор, важно е да се консултирате със специалист и внимателно да прочетете инструкциите.

Маслен разтвор на токоферол се предлага в различни концентрации на активното вещество - 50, 100 и 300 mg / ml. 1 капка от лекарството в първия случай съдържа 1 mg витамин Е, във втория - 2 mg, в третия - 6 mg.

Дозировката на витамин Е в масло варира в зависимост от целта на приема на синтетичното лекарство:

• За предотвратяване на дефицит на токоферол прилагайте 5% разтвор в доза от 10 mg на ден.
• Лечение на установен дефицит - 10-50 mg на ден.
• Лечение на патологии на централната нервна система и мускулната тъкан - 50-100 mg на ден. Средният курс на лечение е 1,5 месеца.
• Терапия за мъжко безплодие - 150-300 mg в комбинация с хормонални лекарства.
• Заплаха от спонтанен аборт или преждевременно раждане - 100-150 мг.
• Повишен риск от аномалии на плода - 100-150 мг.
• Лечение на кожни патологии - 70-100 мг.
• Съдови патологии - 100 mg в комбинация с ретинол.
• Поднормено тегло при недоносени бебета - 5-10 mg на ден.

Максималната дневна доза витамин Е е 300 mg на ден. Ако се превиши, е възможно развитие на симптоми - гадене, повръщане, обща слабост, отслабване на зрението, астения, пристъпи на световъртеж.

При продължителна употреба на високи дози могат да се появят сериозни нарушения - кървене, спад на либидото, нарушена потентност, тромбофлебит, промени в нивото на хормоните на щитовидната жлеза.

Външна употреба на витамин Е

Използва се маслен разтвор с токоферол - активно действа върху кожата, ноктите и косата, като обновява клетките им и поддържа здрав и млад вид.

• Предотвратява появата на промени, свързани с възрастта.
• Помага да се отървете от лунички и възрастови петна.
• Успокоява и лекува рани.
• Предпазва от действието на свободните радикали.
• Поддържа баланса на влагата и омекотява кожата.

В борбата с акнето токоферолът също може да окаже подкрепа - премахвайки токсините от тялото, той помага на мастните жлези на кожата да се освободят от запушване. Освен това витаминът намалява възпалението и повишава способността на организма да се бори с инфекцията.

Масленият разтвор за външна употреба може да се използва по различни начини: просто нанесете върху проблемните зони, добавете няколко капки към кремове и маски за лице.

Ползата е неоспорима - когато попадне върху скалпа, той го подхранва, стимулира притока на кръв, като по този начин ускорява растежа на линията на косата, предотвратява чупливост и прекомерна загуба. В допълнение, витаминът насърчава регенерацията на клетките, лекува рани и регулира производството на себум. Масленият разтвор може да се добави няколко капки към фабрично или домашно приготвен шампоан или маска.

За ноктите токоферолът се използва под формата на вани или маски. Помага за предотвратяване на чупливост, ламиниране, подобрява външния вид на ноктите и помага за възстановяване на плочата след определени заболявания. Най-лесният начин за нанасяне на маслото е просто да втриете една капка в повърхността на нокътя и околната кожа.

Масленият разтвор на витамин Е е лесен за използване и лесен за дозиране. Когато се приема правилно, ефектът настъпва достатъчно бързо и рядко се развиват странични ефекти. Важно условие е правилната дозировка и продължителността на лечението.

Анти-стареещите и овлажняващите свойства на хранителните вещества и минералните добавки са легендарни. Един от най-популярните от тях е витамин Е за лице, който в чиста форма ще помогне за намаляване на бръчките, порите и други проблеми на епидермиса.

Полза и вреда

Витамин Е или токоферол е течен маслен разтвор за кожата на лицето, който се използва в професионалната козметология и у дома. Една от отличителните черти на това лекарство е, че токоферолът е естествен антиоксидант. Неутрализира свободните радикали, които под негово влияние се изхвърлят от организма чрез отделителната система.

Какво друго полезен витамин Е:

Много бременни и кърмещи момичета се интересуват дали е възможно да се намаже лицето с витамин Е и дали това ще повлияе на здравето на майката и бебето. Смята се, че това е едно от най-полезните съединения за жените. Може да се използва на всяка възраст за лечение и възстановяване на косата, лицето, ноктите, да се пие вътре и дори да се добавя към храната. Единственото, което препоръчваме, е да се консултирате с Вашия лекар, възможни са индивидуални странични ефекти или дори алергии.

Можете да закупите продукта във всяка аптека, цената е в рамките на $ 0,3, в зависимост от марката и обема.

Видео: защо витамин Е е важен

Как да използвам

Може би най-разнообразната употреба на витамин Е: може да се добави към кремове, тоници и вода за измиване. Например, за да почистите очите на кои от грима и да възстановите миглите, можете да смесите рициново масло и токоферол. С разтвор и памучен тампон внимателно избършете линията на миглите. Това ще помогне не само да премахнете остатъците от грим, но и значително да ускорите растежа на миглите, да ги направите по-дебели и по-тъмни.

Струва си да се отбележи, че употребата на витамин Е за лицето варира в зависимост от неговата форма. Може да се продава в аптека както в ампули, така и в капсули и разтвор (бутилка). Основната разлика е в пропорциите:

1. Ако продуктът е в ампули, тогава се приема една или половината от контейнера за еднократна употреба (в зависимост от конкретната рецепта);
2. Ако е в бутилка (например "ECOLab" Alpha), тогава най-често е необходимо да се измерват 5 грама с пипета;
3. Използването в капсули отнема най-много време: трябва да го отворите или да го затоплите и да го разтворите в топла вода. След това получавате разреден разтвор на токоферол. Една маска ще изисква поне 3 капсули.

Трябва да се отбележи, че чистият витамин в козметиката запазва свойствата си само за няколко часа, така че е по-добре да го добавите отново преди употреба.

Маски с витамин Е

Най-лесният начин да използвате витамин Е за лечение на кожата на лицето е да добавите към него глицерин (пропорциите са равни) и да го нанесете в чист вид. Този дълбоко овлажняващ състав ще помогне бързо да премахне лющенето и сухотата на кожата, да възстанови нейната еластичност и мекота. Повтаряйте всеки ден преди лягане.

Много полезна през есента и зимата се прави подхранваща маска за лице с витамин Е и мед. Трябва да загреете две супени лъжици сладост на водна баня, да добавите към нея ампула разтвор и да втриете сместа в епидермиса с кръгови движения. Ефектът ще бъде забележим след половин час. След отмиване лицето ще стане по-гладко и чисто, порите ще се стегнат. След месечен курс, бръчките и възрастовите петна ще намалеят значително.

Страхотни отзиви за маската с витамин Е и кокосово маслоза лице. Етерът ще помогне за възстановяване на еластичността, а витаминът ще овлажни увредения епидермис. На лъжица кокос се използва половин ампула. Втрийте в проблемните зони, може да се остави за една нощ. Повтаряйте през ден. Можете да използвате зехтин вместо кокос.

Всички полезни ефекти на токоферола се засилват значително, когато се комбинира с други витамини. Например, към него може да се добави токоферол ацетат (А), след което ще се получи подмладяваща смес. Може да се използва върху шията и деколтето. Веднага осигурява двоен ефект:

1. Епидермисът "получава сигнал" за необходимостта от повишено производство на колаген;
2. Има повишена хидратация на всички слоеве, което допринася за подравняването.

С този течен разтвор можете да избършете лицето си сутрин и вечер, като тоник. Основното нещо е да не прилагате козметика след това: фон дьо тенът, заедно с мазните продукти, могат да запушат порите.

Помага при пъпки и акне синя глина и токоферол. Минералният прах се смесва в равни пропорции с вода (за предпочитане минерална и в идеалния случай използвайте отвара от лайка). Към масата се добавя ампула разтвор. Нанесете сместа върху лицето, нанесете на равномерен плътен слой, изплакнете само след пълно изсъхване.

Ако в такава маска добавете протеин, тогава ще демонстрира не само зашеметяващи почистващи свойства, но и интензивен лифтинг ефект. От пилешкото яйце се взема само прозрачната част, разбива се старателно и се изсипва в масата, описана в предишната рецепта. Използвайте два пъти седмично. Оставете до пълно изсъхване, най-добър стягащ ефект ще имате, ако лежите по време на използването на маската.

За момичета, които не искат да прекарват време в приготвяне на смеси сами, има готови продукти. По-специално, "Librederm (Librederm) витамин Е антиоксидант" е много популярен. Спомага за забавяне на процеса на стареене, премахва фините бръчки и петна и нормализира омазняването. По-евтин аналог на Venus.

Серумът "Vitamin E Serum-In-Oil" има подобни свойства. Използва се за зряла суха кожа, благодарение на течната формула се абсорбира бързо, не създава филм върху лицето.

Красотата на лицето зависи от състоянието на кожата.

С течение на времето ресурсите на тялото се изчерпват и кожата се нуждае от специални грижи, за да поддържа отличното си състояние: защита, допълнително хранене, хидратация, обновяване.

Един от начините да поддържате красотата и младостта сами е да използвате витамини за кожата на лицето.

От какви витамини се нуждае кожата

Нарушаването на естествените биохимични процеси, протичащи в клетките на кожата, води до проблеми като увисване на овала на лицето, образуване на кожни бръчки (бръчки), поява на акне и пъпки, лющене. Проблемната или отпусната кожа се нуждае от витамини - специални коензимни вещества, за да възстанови функциите си.

Те влизат в човешкото тяло с храната, но това не е достатъчно, за да задоволи всички нужди на тялото. Ето защо е възможно и необходимо кожата да се подхранва отвън, с помощта на водни и маслени разтвори на най-важните витамини.

Какви витамини са необходими за кожата на лицето? Най-често отваряно от мъж:

Витамин А или ретинол;

Витамин Е или токоферол;

Витамин С или аскорбинова киселина;

витамини от група В;

Витамин Н или биотин;

Витамин F (под това име се крият няколко вещества).

В зависимост от здравословното състояние и нуждите на кожата е задължително поне два пъти годишно да се пият добри витаминно-минерални комплекси. През февруари трябва да започнете да приемате витамини за красота, така че до пролетта косата ви да блести със здраве, лицето ви да е красиво, а ноктите ви да са здрави и здрави.

Но външно витамините за красота могат и трябва да се използват през цялата година. Евтините аптечни решения могат да решат почти всеки кожен проблем.

Биологично активни комплекси за кожата

Грижата за кожата отвътре е много важна. Например с помощта на комплексите IMEDIN®, които включват изключителния Biomarine Complex®. Богат е на протеини, сходни по състав с компонентите на човешката кожа, и биологично активни вещества, които стимулират производството на колаген, основният протеин, който поддържа еластичността на кожата.

Какви са ползите от витамин А за лицето

Ретинолът или витамин А е от съществено значение за зряла или проблемна кожа. Именно съдържанието на този витамин определя състоянието на кожните клетки. Най-важните свойства на ретинола са:

Способността да стимулирате производството на собствен колаген, като по този начин повишавате еластичността и гладкостта на дермата (не е чудно, че това прекрасно вещество се нарича витамин на красотата);

Способността да възстанови производството на собствена хиалуронова киселина, т.е. буквално да изпълни кожата отвътре със свежест, еластичност, здраве и да възстанови структурата на дермата;

Способността да предпазва тялото от вредното въздействие на свободните радикали, като по този начин забавя процеса на стареене. Благодарение на антиоксидантните свойства на ретинола еластичността на кожата се запазва за дълго време.

Ако тялото има достатъчно витамин А, можете да забравите за фините бръчки, сухата кожа, отпуснатостта и отпуснатостта. Ако има дефицит на ретинол, тогава лицето ще старее рано, кожата ще стане суха, върху нея ще се появят комедони и акне. В диетата трябва да присъстват морски дарове, месо, телешки черен дроб, яйчни жълтъци, оранжеви плодове и зеленчуци, зеленчуци. Всички тези храни са естествени източници на витамин А.

Ретинолът идеално предпазва дермата от агресивните ефекти върху лицето на слънчевата ултравиолетова радиация, силните ветрове, замръзване и високата влажност. Предотвратява разрушаването на колагеновите влакна, предотвратявайки образуването на фини и дълбоки бръчки. Козметиката с ретинол перфектно изравнява цвета на кожата, облекчава възпалението и изтрива малките бръчки от лицето.

Витамин А за лице действа най-ефективно на зряла кожа. За младо лице може да се окаже тежко, тъй като в младата дерма процесите на активно производство на колаген и хиалуронова киселина вече вървят добре. Но за бързо подмладяване, регенерация на кожната тъкан, възстановяване на нормалното ниво на влага и запаси от колаген, този витамин е просто незаменим.

Кремовете с ретинол трябва да се използват правилно. Трябва да се вземат предвид следните условия:

Има смисъл да започнете да използвате козметика с витамин А след 35 години. Това могат да бъдат както кремове, така и маски, серуми, червила;

Студеният сезон е най-подходящ за използване на продукти с ретинол;

Най-добре е маслените състави да се прилагат върху кожата вечер, така че витаминният компонент да работи през нощта. Освен това под въздействието на слънчевата светлина витаминът се окислява.

Много е важно да се разбере, че излишъкът от витамин А е опасен за лицето, особено когато става дума за млада кожа. Ето защо е необходимо да се прилагат кремове с ретинол на курсове, не по-дълги от два месеца. След това на кожата трябва да се даде време за почивка, като се спре употребата на продукти с витамин А за три месеца.

Какви са ползите от витамин Е за лицето

Ако говорим за това какви витамини са необходими за кожата на лицето, тогава е просто невъзможно да забравим за токоферола. Витамин Е е наричан още витаминът на красотата, поради неговите мощни антиоксидантни, противовъзпалителни и регенериращи свойства. Основната козметична роля на токоферола е укрепването на клетъчните мембрани. Външната употреба на токоферол връща младостта на лицето, прави кожата еластична и гладка.

Дълбокото хранене, хидратиране и предотвратяване на кожни проблеми е основната задача на витамин Е за лицето, използван за козметични цели. Върху кожата витаминът действа по следния начин:

Лекува външни увреждания на кожата;

Има мощен лифтинг ефект;

Перфектно лекува пъпки и черни точки;

Предпазва от ултравиолетова радиация;

Забавя стареенето на кожата във всяка възраст;

Предотвратява регенерацията на тъканите;

Напълно елиминира сухотата и лющенето, възстановявайки водния и мастния баланс на дермата;

Облекчава кожата от подпухналост;

Постепенно заличава следи от акне, белези, лунички от лицето.

Витамин Е за лице обикновено се превръща в компонент на противовъзпалителни козметични продукти. В допълнение, той също е в състава на кремове против стареене, тъй като перфектно се справя с проблема с увисването и сухотата.

Как да използвате витамин А за кожата на лицето

Прилагането на витамини А и Е за кожата на лицето е много просто:

Първо, просто добавете 2-3 капки към вашия дневен или нощен крем;

Второ, можете просто да нанесете маслен разтвор върху кожата под формата на маска, като след половин час отстраните останалото масло със суха кърпа;

Трето, на базата на разтвор на ретинол или витамин А можете да приготвите чудесни домашни маски, като ги смесите с подходящи съставки (извара, яйца и др.).

Ретинолът принадлежи към групата на мастноразтворимите вещества, така че трябва да го смесвате с масла. Тъй като чудодейният витамин има ниска точка на топене, не можете да го добавяте към домашни маски, които се приготвят на водна баня и обикновено се нагряват.

Много внимателно трябва да използвате разтвор на витамин А в чиста форма. „Голото“ нанасяне без смесване с масло или крем може да предизвика силна негативна реакция на кожата (парене, щипене, зачервяване), а след известно време – и лющене.

Ето рецептите за най-простите и ефективни маски с ретинол:

За борба с бръчките една капсула от маслен разтвор може да се измести с лъжица зехтин. Нанесете върху лицето като обикновена маска, намокрете след 20 минути;

За да възстановите сухата кожа, можете да смесите капсула витамин А и Е с яйчен жълтък и лъжица зехтин;

При чувствителна кожа се смесват капсула ретинол, лъжица зехтин и извара;

За подмладяване и облекчаване на сухотата смесете лъжица заквасена сметана с екстракт от алое и 5-7 капки ретинол;

За да подхраните кожата, трябва да смесите една капсула витамини А и Е с малко количество крем за грижа за кожата и чаена лъжичка сок или екстракт от алое.

Не забравяйте за анти-стареещия ефект на ретинола върху кожата на лицето. Можете да използвате маски и кремове с активен витамин само след 35 години.

Как да използвате витамин Е за кожата на лицето

Витамин Е се съчетава много добре с растителни или козметични масла. Може да се смесва например с масла от маслина, роза, бадем, пшеничен зародиш, праскова и др.Добавете 1-2 капсули токоферол към лъжица базово масло и разпределете живителния състав върху лицето във формата на маска.

Има и по-сложни рецепти за домашна козметика. И така, за дълбоко овлажняване и подхранване на кожата можете да приготвите следната смес: половин чаена лъжичка аптечен глицерин, чаена лъжичка камфорово масло, същото количество рициново масло, 20 капки маслен разтвор на токоферол и две големи лъжици инфузия на цветя от лайка. Остатъкът от маската може да се съхранява в хладилник за 3-4 дни.

Отличен ефект се получава чрез смесване на витамин Е с извара, сок или екстракт от алое, пилешко яйце, масло от морски зърнастец. Сместа се нанася върху кожата като обикновена маска, измива се след 25 минути.

Как да прилагате маски от смес от витамини "Aevit"

По-ефективно е усвояването на ретинол заедно с витамин Е. Неслучайно по рафтовете на аптеките можете да намерите аевит - разтвор на два витамина, които са най-важни за красотата и младостта на лицето. В комплекса ефектът на витамините А и Е се засилва и при редовна употреба на уникален продукт кожата на ръцете и лицето ще бъде в перфектно състояние.

Отличните свойства против стареене на aevit се проявяват, както следва:

Съдовите стени стават по-здрави;

Нормалното клетъчно дишане се възстановява;

Набръчканата мрежа изчезва;

Отокът преминава;

Тъмните петна се изсветляват;

Намалява появата на дълбоки бръчки;

Сухата кожа е активно овлажнена.

В резултат на това използването на уникален състав върху кожата на лицето води до силно визуално подмладяване. Aevit перфектно се бори с преждевременното стареене. Лекарството може да се добавя не само към кремове и маски. Много добър ефект дава смесването на витамини А и Е с домашно приготвен скраб (смесете 2-3 супени лъжици кафе със същото количество зехтин и една лъжица захар). Кожата след процедурата става мека, нежна, сияйна.

Витамините за кожата на лицето са незаменими. За да запазите красотата и младостта в продължение на много години, е необходимо да използвате тяхната сила и ползи.

Мастноразтворимият представител на съединенията токоферол и токотриенол е признат от фармацевти и козметолози за един от най-добрите антиоксиданти. Често се нарича елемент на младостта, красотата и плодородието, тъй като е полезен при инхибиране на процесите, свързани с възрастта, и е незаменим за репродуктивните функции на тялото. Чистият витамин Е е открит за първи път през 1922 г. и синтезиран през 1938 г. Малко по-рано учените забелязаха, че дефицитът на веществото води до некроза на мозъчната тъкан при бебета, мускулни спазми и увеличаване на скоростта на промените, свързани с възрастта. Поради това е включен в производството на много лекарства, хранителни добавки, козметични маски, кремове и лосиони.

В чист вид той е едно от най-добрите средства за защита на клетъчните мембрани от окислителни процеси. По време на химичните реакции той се намира в тъканна област, където не позволява контакт на кислородните молекули с липидите. Образуването на хидрофобни комплекси и деструктивните промени в клетките стават невъзможни.

Свойства и ефективност

Ядрото на структурата на веществото може директно да взаимодейства със свободните радикали. Антиоксидантните свойства и ползите от елемента се крият в способността му да активира ензимната защита и да неутрализира органичните липидни хидропероксиди. Тъй като епителните тъкани на лицето страдат от въздействието на ултравиолетовото лъчение, витамин Е, който се разпространява във всички системи на тялото, се проявява най-активно в тази област.

Токоферолът е мастноразтворимо вещество, поради което може да се натрупва и да осигури необходимия резерв за всички клетки. Но за нормалното усвояване е необходимо взаимодействие с жлъчката, тъй като без този субстрат усвояването от тялото се намалява с повече от 50%.

В процеса на метаболизма витамин Е образува съединения с мастни киселини и в такъв комплекс навлиза в кръвта и лимфата. Там той се освобождава, започва да взаимодейства с протеини, след което помага да се извърши преносът на кислород от червените кръвни клетки към клетъчните ядра, което ускорява производството на коензим. Заедно с убихинон, той работи за поддържане на стегнатостта, еластичността и здравето на кожата, така че е полезен за инхибиране на стареенето.

Като антиоксидант, елементът изпълнява следните функции:

• Контролира механизма на навлизане на кислород в клетките чрез свързване на радикални частици.
• Предпазва конструкциите от повреди.
• Инхибира образуването на липиди.
• Витамин Е подобрява усвояването на ретинол.
• Помага за премахване на пигментацията на епидермиса.
• Предотвратява образуването на злокачествени тумори.
• Забавя процеса на стареене.
• Подпомага и ускорява производството на колаген и еластин.
• Подобрява храненето на кожата и приема на други хранителни вещества.
• Елиминира сухотата на епитела.
• Има повдигащи свойства.
• Подобрява кръвообращението.
• Участва в регенерацията на клетките и тъканите.

В чист вид не е панацея за всички болести и кожни дефекти. Използването му като част от маски за акне се счита за неподходящо. Тъй като в повечето случаи появата на акне е свързана със замърсяване на кожата или хормонални промени, препоръчително е преди всичко да обърнете внимание на тези проблеми.

Но ако витамин Е се използва в комбинация, тогава той ще действа като протектор на връзките с други вещества и агент за транспортирането им в кръвта. Когато причината за обрива е алергична реакция, токоферолът, като мощен имуномодулатор, е в състояние да укрепи и възстанови защитните функции на тялото. Преди да продължите с използването на елемента, е необходимо да се консултирате относно възможността за приемане.

Рецепти за маски с витамини от група Е

Препоръчително е да изберете оптималната форма на освобождаване. Елементът се продава под формата на червено-кафяви глицеринови капсули, предназначени за перорално приложение. За да се извлече съдържанието, топката се пробива с тънка игла, разлятата мазна течност се добавя към различни маски.

Използването на витамин Е за грижа за кожата на лицето под формата на ампули е по-удобен вариант, тъй като е по-лесно да се изчисли дозата. Това е подобно вещество, което козметолозите предпочитат да смесват в медицински формулировки.

Третият вид е маслен 50% разтвор на алфа-токоферол, който по време на производството се бутилира в бутилки от затъмнено стъкло с найлонова запушалка и пластмасова капачка. Също така лекарството се продава под формата на капсули. Когато се приема перорално, се препоръчва доза от 300-500 mg всеки ден. При необходимост количеството се увеличава до 1000 мг.

Тъй като витамин Е засяга кожата не само отвътре, но и отвън, с негово участие се приготвят ефективни и бързодействащи формули:

• Маска с глицерин.

В купа смесете 20 g рициново и камфорово масло, 50 g запарка от лайка, добавете към сместа 10 g глицерин и 5-6 капки токоферол. Дръжте масата за 2-3 часа, след което можете да я нанесете върху лицето. Кремът съдържа дразнещи компоненти за по-добро кръвообращение, вещества за премахване на сухотата на епитела, елементи за възстановяване на клетките и изглаждане на кожата. Използването на състав с витамин Е за лице е допустимо два пъти седмично в продължение на един месец.

• с овесени ядки.

Смесете 50 g натрошени люспи с 20 g лимонов сок, добавете 50 g минерална вода, 4-5 капки токоферол. Нанесете върху повърхността, оставете за 20 минути. След изплакване е по-добре да избършете кожата с кубче лед с билкова отвара от низ. Маската облекчава възпалението, избелва възрастовите петна. Ефективна употреба за кожата около очите. Можете да замените минералната вода с кефир или кисело мляко.

• С яйце.

Изсипете жълтъка в купа, добавете 30 г мед, 50 г извара, 5-6 капки токоферол. Разбийте компонентите старателно, докато се получи гъста консистенция, оставете настрана за един час. Нанесете върху суха кожа, задръжте за 15-20 минути. Съставът помага за осигуряване на еластичност, възстановяване на здравия цвят и руж и има лек избелващ ефект. Тъй като не съдържа танини и дразнители, е подходящо да се използва за намаляване на бръчките около очите.

• С морски зърнастец.

Отвара или маслена тинктура от билки в количество от 50 g леко се загрява, добавят се токоферол, жълт кантарион, екстракт от невен и лайка, сок от магданоз. Нанесете преди лягане, измийте сутрин. Това е нощен крем, който не само намалява бръчките под очите, но и изсветлява тъмните кръгове. Препоръчително е да се използва не повече от три пъти седмично. Курсът на лечение е 21 дни.

• С мед.

Маслиново, кокосово или бадемово масло се смесва с токоферол, добавя се мед и сок от алое. Нанесете сместа върху епидермиса за 20 минути. Омазнява се и се отмива трудно, затова е най-добре първо да използвате мека кърпа, а след това да почистите с топла вода. Не се препоръчва кожата да се третира със сапун, тъй като омекотяващият ефект намалява, кожата може отново да изсъхне. Помага за изглаждане на бръчките под очите.

• С коняк.

Танините, съдържащи се в алкохолната напитка, помагат за стягане на гънките, правят кожата по-еластична и имат антисептичен ефект. За готвене се нуждаете от 20 г коняк, 7-8 капки токоферол, един жълтък, кокосово масло. Тази маска перфектно се справя с отпуснатостта, помага за проникването на полезните компоненти в по-дълбоките слоеве. Това осигурява пълноценно хранене на клетките.

• С колаген.

Производството на фибриларен протеин намалява значително с възрастта. В малки количества се съдържа в желатина, който не съдържа незаменими аминокиселини, но в комбинация с токоферол ускорява синтеза на естествен колаген в организма. За да стегнете кожата около очите и да подобрите състоянието й, разредете 10 г зърна във вода. При разбъркване и нагряване се приготвя желеобразна маса, в която се наливат 3-4 капки вит. Ще се получи хомогенен състав, образуващ защитен филм, възстановяващ електролитния баланс и клетъчния метаболизъм.

Показания и предпазни мерки

Използването на маски задължително трябва да бъде придружено от консултация със специалист. Употребата на токоферол се препоръчва в следните случаи:

• Наличието на очевидни промени, свързани с възрастта.
• Предотвратяване на процесите на стареене.
• Премахване на отпуснатост.
• Елиминиране на бръчки.
• Тониране на корицата.
• Терапевтично лечение на дефекти, свързани с дефицит на основни вещества.
• Намаляване на възрастовите петна, тяхното обезцветяване.

Витаминът има редица противопоказания за орално приложение:

• кардиосклероза.
• Нетърпимост.
• Сърдечен удар.
• Протромбинемия.
• Тежко увреждане на черния дроб.

За външна употреба има само едно противопоказание - алергична реакция към веществото. Не е в състояние да навреди на кожата, дори и в големи количества.

За да увеличите ефективността, можете да изберете храна с максимална концентрация на токоферол. Това няма да може да задоволи напълно нуждите на организма, но в комбинация с маски и лекарства използването ще осигури необходимата дозировка за всички системи. Артикулът се намира в следните продукти:

• Овесена каша.
• Ядки.
• Слънчогледови и тиквени семки.
• Млечни продукти.
• Яйчни жълтъци.
• Растително масло, особено зехтин.
• Зеленчуци: зеле, краставици, маруля, зеленчуци.
• Телешки черен дроб.

Когато използвате маски, трябва да спазвате редица правила:

1. Направете тест за алергия. За да направите това, нанесете две или три капки върху китката или лакътя. Ако след 5 минути кожата не се зачерви и не се появи сърбеж, можете да продължите с лечението.
2. Напарете покривките над ваната с лечебни билки. Във водата добавете лайка, жълтурчета, невен. Така порите ще се отворят по-бързо и сместа ще проникне по-ефективно в по-дълбоките слоеве.
3. Почистете епитела със скраб с морска сол, за да освободите повърхността от кератинизирани частици.
4. Нанесете масата в плътен слой върху лицето по масажните линии. Ако съставът съдържа дразнители, по-добре е да не засягате зоните под очите.
5. По време на действието на крема се препоръчва да легнете или да седнете с отметната назад глава. Не се смейте и не говорете.
6. Отстранете сместа с мека кърпа, след което измийте с билкова отвара.
7. Нанесете овлажнител.
8. Избягвайте продължителна употреба. След максимум 10 процедури е необходима почивка.

Използването на витамин Е върху кожата на лицето е един от най-добрите начини за спиране на процеса на стареене, възстановяване на епидермиса до млад и здрав вид. Трябва да се вземат предвид възможните рискове и противопоказания. Важно е винаги да се консултирате с козметолог, който ще ви помогне да определите целесъобразността на употребата и възможностите за съвместимост с други елементи и продукти.