Козметика

Начини за уголемяване на млечните жлези: йод, упражнения, храна, хормони. Операция

Малките гърди са проблем, който ви лишава от спокойствие и сън, не ви позволява да се почувствате истинска жена, желана от противоположния пол. Увеличаването на млечните жлези, подобряването на формата им у дома е достойна алтернатива на операцията. Простите методи ще помогнат да се отървете от стриите, да стегнете гърдите, да им придадете пищност, съблазнителна закръгленост.

За да разберете какво ще помогне на гърдите да бъдат еластични, тонизирани, трябва да знаете, че се състои от:

Жлезиста тъкан, чиито основни компоненти са епителни клетки или алвеоли и отделителни канали. Първите са отговорни за количеството мляко през периода на хранене, вторите го натрупват и отделят по време на хранене;
Мастният слой, който се натрупва в подкожната тъкан, в пространствата между алвеолите, отговаря за обема на жлезите;
Капсула, съединителна обвивка, която отделя гръдния кош от предната гръдна стена;
Съединителна тъкан, която формира формата, обема на млечните жлези, поддържайки алвеолите.

Хормоналният баланс е в основата на здравето, влияещ върху състоянието на млечните жлези.

Следните хормони са отговорни за формата, еластичността и уголемяването на гърдите:

Естроген, женски хормон, който се синтезира активно по време на пубертета. Той отговаря за женствеността: формата на талията, бедрата, размера на гърдите;
Прогестерон или хормон на бременността, отговорен за фиксирането на ембриона в маточната кухина, нормалното носене на детето. Произвежда се от женското тяло по време на менструация, отговаря за развитието и растежа на млечните жлези;
Тестостеронът е мъжки хормон, способен да инхибира растежа на женските гърди при високи концентрации. Захарта, сладкарските изделия стимулират растежа на хормона, ограничаването на тези продукти в диетата ще помогне за поддържане на еластичността на млечните жлези, ще ги предпази от увисване, загуба на форма;
Ксеноестроген, "псевдохормон", подобен по молекулна формула на естрогена. Попада в тялото при контакт с боя за коса, битова химия, пластмаси и токсични газове. Веднъж попаднало в тялото, веществото блокира действието на естрогена, има пагубен ефект върху размера и формата на гърдите;
Пролактин, хормон, който повишава концентрацията на мастна тъкан в гърдите, стимулирайки увеличаването на размера на млечните жлези по време на пубертета, бременност, кърмене;
Хормон на растежа, отговорен за растежа на гърдите, тялото като цяло. Най-високата му концентрация се наблюдава по време на пубертета, след 25 години тя намалява и изчезва.

Защо гърдите са малки?

Размерът на бюста до голяма степен зависи от наследствеността, ендокринната система, желанието за бързо сваляне на излишни килограми:

Активното увеличение, растежът на млечните жлези съвпада с момента на пубертета, който настъпва на възраст 10-14 години. Ако едно момиче през този период има забавяне на менструацията, няма косми в подмишниците, на пубиса, телесното тегло е ниско, най-вероятно има забавяне на сексуалното развитие. Точна диагноза ще бъде направена от лекари, гинеколог, ендокринолог, посещението при което ще помогне за решаването на проблема;
Размерът на бюста до голяма степен зависи от наследствеността. Ако вашата баба, майка, по-голяма сестра има млечни жлези от 1-2 размера, надеждата да получите бюст от 5-6 размера е много илюзорна;
Желанието да отслабнете често се превръща във факта, че гърдите първо намаляват, едва след това мастната тъкан напуска талията и бедрата. Няма нищо лошо в опитите да отслабнете, основното е да отслабвате постепенно, така че всички части на тялото да намаляват пропорционално една на друга.

Методи за увеличаване на гърдите без операция

Има начини да стимулирате уголемяването на бюста у дома. Най-популярните сред тях са следните:

Лекарства, които помагат за балансиране на хормоналния фон, подобряват формата и състоянието на млечните жлези. Преди да приемете, трябва да се консултирате с гинеколог, който ще предпише преглед, ще ви каже кой хормон липсва в тялото;
Хранителни добавки, хранителни добавки, които помагат за увеличаване на млечните жлези, подобряване на тяхната форма. Концентрати от такива растения като pueraria mirifica, соя, детелина, китайска ангелика се считат за ефективни;
Масаж, който се извършва самостоятелно, у дома:
- С ръце, намазани с крем, те правят кръгови движения, които спомагат за подобряване на кръвообращението в млечните жлези. Техниката включва леко месене, разтриване, кръгово масажиране;
- С помощта на вода, когато млечните жлези се изсипват последователно с хладка и топла вода от душа;
Храни, препоръчани за уголемяване на бюста у дома, въведени в ежедневната диета:
- Няколко пъти на ден вместо сладкиши се консумират орехови ядки, които се смесват с мед;
- Зелето в суров вид, съдържащо компоненти, влияещи върху растежа на бюста;
- Нискомаслена риба, насищаща тялото с естествен протеин, фосфор, калций, което не ви позволява да наддавате на тегло;
- Зелени ябълки от твърди сортове, които регулират метаболизма, имат благоприятен ефект върху храносмилателната система;
- Млечни продукти: кисело мляко, заквасена сметана, извара, съдържащи пълномаслено краве мляко, калций, аскорбинова киселина, витамини E, H, D, група B;
- Натурално червено вино, сухо или полусладко, източник на глюкоза, фруктоза, пектини, фенолни съединения, флавоноиди;
- Маслини и сусам, в които има Омега-3, 6, 12 мастни киселини, необходими за женското тяло. Можете също да опитате авокадо, ленено семе;
- Зърнени култури, зърнени храни. Те могат да се използват под формата на зърнени храни, запарки се приготвят за ежедневен прием, стимулирайки увеличаването на бюста. Подходящ кафяв ориз, ечемик, овес, просо;
- Отвара от хмел, растение, съдържащо естествени естрогени, насърчава растежа на млечните жлези. 25-30 гр. шишарки от хмел се заливат с 450-500 мл вряла вода, пият се по 1/3 от бульона 3 пъти на ден.

Зареждане без тежести, помага за стягане на гръдните мускули, увеличава размера на гърдите

Увеличаването на гърдите у дома е възможно благодарение на редовната физическа активност.

Предложените упражнения, представени във видеото, са прости, всяка жена може да ги повтори:

Застанете с лице към стената, опрете ръцете си на нея на нивото на гърдите, направете серия от лицеви опори с почивки. Когато мускулите станат по-силни, повторете същото на всяка хоризонтална повърхност или на пода;
Облегнете се на стената, натиснете ръцете си с длани една към друга, задръжте за няколко секунди, след което ги спуснете. Повторете упражнението 7-10 пъти;
Облегнете се на една от колоните на вратата. С изпънати ръце пред вас, опирайте се на втората стойка, като полагате максимални усилия. Фиксирайте позата за няколко секунди, след това почивка и - повторете упражнението;
Изправете гърба си, ръцете на ширината на раменете. Правете кръгови движения с ръцете си, имитирайки жестовете на скиор по време на ходене.

Упражнения за увеличаване на бюста с тежести

Зареждането с гири с тегло до 5 кг, извършено у дома, ще помогне да стегнете гръдните мускули, видеото на сайта ще ви каже как да правите упражненията правилно. Спортните дейности с тежести са полезни за общо възстановяване, те се практикуват за увеличаване на бюста, подобряване на формата на млечните жлези и повишаване на тяхната еластичност. Първоначално се препоръчва използването на дъмбели с тегло 0,5 кг, с течение на времето увеличете натоварването.

Застанете с лице към масата, като държите снаряда в лявата си ръка, като се държите за опората с дясната. Бавно се повдигнете на пръста на левия крак, едновременно опънете лявата ръка нагоре, върнете се в предишната позиция. Повторете 12-15 пъти, направете същото, като държите дъмбела в другата ръка;
Вземете гира в двете си ръце, раздалечете, правете кръгови движения с крайниците, изпълнявайки упражнението 15-20 пъти;
Легнете по гръб на пода, леко сгънете краката в коленете. Като държите дъмбелите в ръцете си, повдигнете ги нагоре, един към друг, огъвайки се под прав ъгъл. Бавно повдигнете ръцете си с дъмбели, разтягайки се до върха, след което се върнете в предишната позиция. Повторете упражнението 12-15 пъти;
Легнете по гръб на пода, като държите дъмбел в двете си ръце, разположени зад главата. Бавно повдигнете двата крайника нагоре, след това бавно ги спуснете до корема и след това ги върнете в предишното им положение. Повторете упражнението 15-20 пъти.

Женски трикове

Визуално увеличаване на размера на бюста ще помогне за правилния избор на бельо, ежедневни дрехи.

Сутиен push-up с обемни вложки е чудесен вариант за малък бюст. Той го увеличава поне с един размер, придавайки на млечните жлези съблазнителна форма;
Блузи с волани и волани прикриват малък бюст. Дрехите са универсални, съчетават се лесно с панталони, поли, бизнес костюми;
Плетени пуловери, тениски с V-образно деколте визуално увеличават размера на млечните жлези;
Рокли с широк колан, дълбоко деколте, отворено деколте, волани на гърдите подчертават женствените форми, визуално увеличават малък бюст;
Пуловери, пуловери с обемно плетене, свободна кройка пасват идеално на фигурата, придавайки обем на гърдите.

Увеличаването на бюста у дома е напълно изпълнима задача, която ви спестява от скъпа, болезнена хирургическа намеса. Методите за повдигане на гърдите са прости, разбираеми и ще помогнат не само да подобрят формата на фигурата, но и да намерят хармония със себе си.

Всяка жена иска да изглежда привлекателна и затова отделя време, пари и усилия за външния си вид. Има много части от тялото, които се нуждаят от внимание, но в тази статия ще говорим за увеличаване на привлекателността на женските гърди.

Да започнем с малко теория. Гръдният кош се намира над големия гръден мускул и се състои от гръдна тъкан и мека тъкан. , но меките тъкани и големият гръден мускул, който е „основата“ на целия бюст, отговарят за формата и размера на гърдите.

Чрез правилно хранене и упражнения можете да увеличите гърдите си у дома, без операция. Да, това ще отнеме повече време и няма да даде огромен резултат, но ще подобри вашето благосъстояние и цялото тяло като цяло.

Какво да ядем за уголемяване на гърдите?

Разбира се, няма да разглеждаме екзотични средства, които не се предлагат в обикновения дом или в най-близката аптека, така че можете да използвате всички тези рецепти без никакви проблеми.

Рецепта 1. Хмел за уголемяване на гърдите.

Имаме нужда от обикновен сух хмел, който можете да закупите във всяка аптека. Сварете хмела с вряща вода (1 супена лъжица на половин литър вода), охладете и пийте половин чаша преди ядене. По-добре е да варите хмел сутрин, така че да е достатъчно за целия ден. Не забравяйте, че пресният бульон е по-здравословен. Тъй като хмелът съдържа фитоестроген, аналог на женските хормони, в рамките на 2 седмици ще забележите резултата. Млечните жлези ще се увеличат с 3-5 см.

Не забравяйте обаче, че продължителната употреба на такава отвара може да причини хормонални смущения в организма, така че бъдете внимателни и спрете приема на това лекарство при първите признаци на заболяването.

Рецепта 2. Банани и мляко като отличен домашен лек за уголемяване на гърдите.

Не само ефективен, но и вкусен начин за увеличаване на бюста у дома - изпийте млечен шейк и. Приготвянето на такъв коктейл е много лесно: вземаме 200 мл мляко и един банан. В миксер разбъркайте всичко старателно и получете вкусен коктейл за уголемяване на гърдите. Благодарение на веществата, съдържащи се в бананите и млякото, тялото ви ще започне да произвежда допълнителни хормони, след 1-2 седмици гърдите ще се увеличат с 1-2 см.

Единственият недостатък на този метод е доста високото съдържание на калории в продукта. Бананите са едни от най-калоричните плодове. И въпреки че добре утоляват глада, можете да подцените ефекта от това лекарство и 1-2 сантиметра ще се добавят не само към гърдите, но и към талията.

Рецепта 3. Пийте минерална вода!

Французите доказаха, че минералната вода има благоприятен ефект върху размера на гърдите и един литър от тази течност може да увеличи млечните жлези у дома за една седмица. Факт е, че чрез редовното пиене на минерална вода тялото получава възможност да нормализира метаболизма и производството на женски хормони, които са отговорни не само за размера на бюста, но и за състоянието на кожата и косата.

Но си струва да запомните, че това лекарство ще помогне само ако наистина сте имали неизправности в тялото. Ако гърдите ви наистина имат такъв размер и хормоните са в баланс, този метод няма да ви помогне да увеличите гърдите си у дома. Но ще върне цялото тяло в нормално състояние и ще го изчисти от токсини и токсини.

Рецепта 4. Жълти и зелени зеленчуци ще увеличат бюста у дома.

Да да! Използването на "зелени" и "жълти" зеленчуци води до производството на естроген, който е толкова необходим за женските млечни жлези. Те включват цитрусови плодове, марули, моркови, чушки и други жълти и зелени плодове/зеленчуци. Съдържанието на витамини А, С и Е в тези продукти позволява на тялото да работи по-стабилно, увеличавайки гърдите у дома.

Какви упражнения да правите за увеличаване на бюста у дома?

Всички упражнения са разделени на две части според предназначението им – трениране на големия гръден мускул и подобряване на еластичността и обема на меките тъкани. Изпомпването на мускулите отнема повече време, но ефектът ще бъде по-забележим. За увеличаване на обема на меките тъкани се използва обикновен масаж с различни средства.

Упражнение 1. Увеличаваме обема на меките тъкани на гръдния кош.

Някои жени забравят, че масажът е чудесен начин не само да увеличите гърдите, но и да ги направите по-привлекателни и стегнати. Като начало омесете гърдите си с кръгови движения. След това, като увеличите натиска, започнете леко да щипете бюста, за да увеличите притока на кръв към меките тъкани. Завършете масажа с нежни кръгови движения. Използвайте следното по време на масажа:

Пяната от жива бира съдържа фитоестроген, който влияе върху размера на гърдите.
Масло от копър, праскова или кайсия, които могат да бъдат закупени от аптеката.
Лимонов сок, разреден с обикновен зехтин в съотношение 1:2.

Упражнение 2. Тренираме гръдния мускул.

Застанете изправени, дланите са една срещу друга пред вас. Стиснете за няколко секунди - отпуснете се, стиснете - отпуснете се.

Упражнение 3. И ние също тренираме гръдните мускули.

Лягаме на пода, вземаме в ръцете си или половин килограмови дъмбели, или половин литрови бутилки, пълни с вода. Бавно изпънете ръцете си нагоре и бавно ги спуснете, сгъвайки се в лактите.

Упражнение 4

Най-лесното упражнение. Стоим прави, ръце по шевовете. Бавно вдигнете ръцете си пред себе си, замръзнете за 3-5 секунди, също бавно вдигнете ръцете си нагоре. Бавно спускаме ръцете си. Повтаряме упражнението 8-10 пъти.

Разбира се, най-лесният начин е да практикувате и изпълнявате упражнения с треньор. Затова ви съветваме да се обърнете към следния видеоклип.

Възможно ли е да се увеличат млечните жлези у дома за една седмица?

Предстои ви важно събитие или дата и след малко повече от седмица? Искате ли да изглеждате зашеметяващо? По принцип е практически невъзможно да се увеличат млечните жлези за толкова кратко време, тъй като тялото ще започне да възприема веществата, които допринасят за уголемяването на гърдите, само в рамките на една седмица.

Има обаче някои трикове, които ще помогнат визуално да увеличите гърдите. На първо място, това са силиконови раздели. Това гениално изобретение позволява на момичетата с малки гърди да се чувстват като истински красавици с красиви форми! Просто поставете тези силиконови вложки и гърдите ви ще се увеличат забележимо след няколко секунди! Ако сте в настроение за интимно продължение на вечерта, можете да използвате и този метод, но за да не паднете в калта с лице (или по-скоро с гърди на пода) в най-неподходящия момент, направете малки джобове от памучен плат на сутиена, където зашивате силиконови лепенки. В този случай вашият партньор няма да изпусне гърдите ви в случай на неточно движение. И ако се притеснявате, че млад мъж ще заподозре нещо нередно, не го мислете, защото в този момент мислите му ще бъдат заети с нещо съвсем различно.

Друг малък трик е правилният сутиен и дрехи. Прилепналите чашки на сутиена ще направят гърдите визуално по-повдигнати, което означава по-пълни. Вземете V-образното деколте и ще блеснете на събитие или среща!

Уголемяване на гърдите с йод

Има още един интересен начин за увеличаване на млечните жлези у дома. За целта нямате нужда от скъпи кремове и таблетки. Необходимо е само да закупите няколко флакона обикновен евтин йод.

Вземете памучен тампон и нанесете йодна мрежа върху двете млечни жлези. Избягвайте областта на зърната, защото кожата върху тях е много деликатна и разтворът на йоден каустик може да я повреди.

За съжаление, адекватността и ефективността на този метод не е доказана. Въпреки това, в малко количество, такива процедури няма да навредят, а дори ще бъдат полезни. Първо, при липса на йод тялото е в състояние да го получи от същата йодна мрежа, абсорбирайки йод през кожата. На второ място, йодът предизвиква активен приток на кръв, което също ще подобри състоянието на кожата и тъканите на гърдите. И накрая, този метод е перфектен като защита срещу вирусни заболявания, особено през есента и зимата, в разгара на грип и ТОРС.

Не е достатъчно да увеличите гърдите - необходимо е да поддържате постигнатото

Гръдният кош е част от тялото, която е пряко свързана с хормоналния фон на тялото. Следователно, за да се поддържат млечните жлези в отлично състояние, е необходима постоянна грижа. води до подобряване на хормоналното състояние, което води до уголемяване на гърдите и поддържането им в отлична форма.

Също така се препоръчва да изплакнете гърдите си със студена вода под душа, но не с ледена вода - ще замразите млечните жлези и ще получите много проблеми. По принцип обливането на цялото тяло със студена вода има страхотен ефект върху цялото тяло.

Можете да получите гърдата с желания размер с помощта на пластична хирургия. Но има ли шанс да увеличите размера у дома, четем в тази статия.

Красивите и пищни гърди винаги са били обект на възхищение при мъжете и завист при жените. В крайна сметка не всеки има късмета да има трети размер на бюста. На планетата има и племена, където стандартът за красота е жена с плоски гърди. За щастие не става въпрос за нас. Ето само главните герои от филми или телевизионни предавания, откровени тоалети с пищни гърди, все повече карат момичета с малък размер в комплекси.

Как да увеличите гърдите без операция?

Пластичната хирургия е напреднала толкова далеч, че можете да промените човек до неузнаваемост, следвайки всичките му желания. Операцията за уголемяване на бюста няма да бъде изключение. Това засега е единственият ефективен начин да получите гърди с желаната форма и размер, за кратък период от време, но и най-скъпият. Но какво да направите, ако е много страшно да отидете под ножа на хирурга и комплексът за малоценност се е развил толкова много, че не ви позволява да живеете нормално?

Най-лесният начин за увеличаване на гърдите е бременността и кърменето. Вярно е, че този метод дава само временен резултат, по-точно след приключване на лактацията, гърдите могат допълнително да намалят по размер и да загубят формата си. И въпросът отново става актуален
В определени дни от месечния цикъл гърдите леко се увеличават. Това се дължи на хормоналния фон. Така тялото се подготвя за евентуална бременност и ако това не се случи, гърдите се връщат към предишния си размер.
Можете да качите няколко излишни килограма, тъй като мастната тъкан е основният компонент на структурата на гръдния кош. Но само след рязка загуба на тегло се случва обратният процес, обемът и формата се губят. Строга диета и закръглени форми - тези неща са несъвместими, трябва да пожертвате нещо
Водете активен и редовен сексуален живот. Това допринася за активното производство на женски полови хормони от тялото, те също помагат за увеличаване на гърдите с няколко сантиметра. Благодарение на интимните ласки кръвообращението на млечните жлези се подобрява, което от своя страна има положителен ефект върху обема.

Ако нито един от горните методи не работи, можете да опитате да увеличите размера на гърдите си с:

физически упражнения
народна медицина
Масаж
Кремове и гелове
специална диета
Медицински препарати
следвайки определени методи.

Нека ги разгледаме по-подробно.

Как да увеличите гърдите по народни начини?

За да увеличите гърдите, можете да потърсите помощ от традиционната медицина.

Отвара от корени на слез за около минимум три месеца и максимум една година ще помогне за увеличаване на млечните жлези с един размер. Всичко зависи от организма. За да направите това, ще ви трябва: сухи корени от цветя, 3 супени лъжици и 3 чаши вода, изтеглена от водопровода. Всичко това се поставя в тенджера и се вари, след 15 минути се сваля от огъня и се прецежда. Необходимо е да се приема отвара три пъти на ден, половин час преди хранене, по 0,3 чаши. Курсът на такова лечение е един месец, след което трябва да направите почивка за една седмица и можете да повторите приема. Препоръчително е, докато приемате отварата вътре, да правите компреси на гърдите от нея. Това действие на корените от слез се обяснява със съдържанието в тях на хормона фитостерин, който има положителен ефект върху уголемяването на гърдите.
Шишарките от хмел съдържат женския хормон фитоестроген, който е отговорен за уголемяването на гърдите. Препоръчва се да се приема през устата под формата на инфузия. За да направите това, кипнете една чаша вода и изсипете в нея една супена лъжица шишарки. Увийте добре съдовете или използвайте термос, настоявайте цяла нощ. Необходимо е да приемате инфузията три пъти на ден за 0,33 чаши, 21 дни с почивка за една седмица. Очакваният ефект настъпва след около три до шест месеца прием. Трябва да сте подготвени за факта, че инфузията е много горчива и действието не настъпва веднага, а постепенно
Можете да пиете сок от зеле, само този метод е подходящ за млади момичета в пубертета. Този метод не работи при възрастни жени.
За увеличаване на гърдите можете да използвате липа, коприва и пелин. За получаване на лечебен чай е необходимо: залейте една чаена лъжичка от растението с една чаша вряща вода. След това съдовете с растението се поставят на водна баня и се варят 20 минути. Покрийте с капак и оставете за 40 минути. След това прецедете чая и приемайте по 0,3 чаши 3 пъти на ден. Курсът на такова лечение е един месец с почивка от седмица. Трябва да изберете едно от изброените растения и да правите чай от него в продължение на 3 месеца, след което можете да използвате друго растение, а след това и трето.
По-вкусна народна рецепта: вземете равни количества мед, ядки и лимон. Смелете лимона с ядките, минавайки през месомелачка, след това добавете мед и разбъркайте. Яжте тази смес трябва да бъде 1 супена лъжица, 3 пъти на ден, в продължение на 6 месеца
Можете да опитате да увеличите гърдите с риган, шишарки от хмел и корен от женско биле. Всички тези компоненти се вземат в количество от 50 грама и се смесват. След това се взема 1 супена лъжица от сбора и се залива с чаша гореща вода. Съдовете с колекцията се поставят за 15 минути на водна баня. И настоя още четиридесет минути. Задължително покрийте съда. В рамките на един месец вземете 0,3 чаши инфузия три пъти на ден. Направете почивка за една седмица и повторете

ВАЖНО: Всички тези рецепти имат противопоказания. Да се спазват стриктно дозите и количествата на приеманите запарки, отвари и смеси. По-добре е да се консултирате с лекар относно възможността да увеличите гърдите си по този начин.

Как мога да увелича гърдите си с йод?

В мрежата има доста ентусиазирани отзиви за увеличаване на гърдите с помощта на йодна мрежа. За целта са ви необходими:

С помощта на памучен тампон равномерно нанесете ленти йод върху кожата на млечните жлези, без да засягате зоната около зърната
Преди това вземете душ или вана, така че областта на гърдите да е чиста
След нанасяне оставете йода да изсъхне, след което можете да сложите сутиен от естествени материи
Манипулацията трябва да се извършва веднъж на ден
Обещаният ефект трябва да дойде след три месеца употреба.

ВАЖНО: Увеличаването на обема на гърдите се дължи на повишен кръвен поток. Но този метод има огромен брой противопоказания, въпреки че изглежда, че може да бъде по-безопасен от йода.

Момичетата и жените трябва да вземат предвид мястото на пребиваване и възможния дефицит на йод в организма. В този случай йодната мрежа бързо ще се абсорбира в кожата, така че тялото ще попълни резервите си. Но това не може да се превърне във фанатизъм.
Най-безвредният страничен ефект може да бъде суха кожа, алергични реакции и, при фанатична употреба, изгаряния.
При продължително прилагане на йод върху гръдния кош може да възникне неизправност на щитовидната жлеза и здравословни проблеми.
Постоянното изкуствено повишаване на температурата с йодна мрежа може да доведе до появата на тумори

ВАЖНО: Не можете да използвате йод за подобряване на формата на млечните жлези при жените след спиране на кърменето, това може само да навреди значително на здравето.

Как да увеличите гърдите с упражнения?

Физическите упражнения ще помогнат за подобряване на формата на млечните жлези, ще ги направят годни и красиви. Но увеличаването на гърдите с два размера е по-скоро мит, отколкото реалност.

Необходимо е да започнете упражнения с минимален брой подходи, като постепенно увеличавате интензивността. Можете да ги изпълнявате у дома, в позната и удобна среда:

Стоейки, опирайте се на стената с ръце възможно най-силно. В това положение трябва да стоите 15 секунди. Направете 10 серии
Лицевите опори, като в урок по физическо възпитание, са само правилни. Ако започнете много силно, можете да се подпрете на коленете си. В идеалния случай трябва да има 15 повторения на серия, но можете да започнете с две, като увеличавате броя всеки ден.
В легнало положение повдигнете дъмбелите перпендикулярно на пода. Тегло дъмбелите от половин до два килограма. Трябва да направите 15 такива упражнения в един подход.
С дъмбели в ръка правете движения като при каране на ски. Това трябва да стане в рамките на една минута. Когато приключите, вдигнете ръцете си перпендикулярно на пода. Това трябва да се направи шест пъти в един подход и трябва да има три подхода
В изправено положение повдигнете дъмбелите перпендикулярно на пода. Тегло на дъмбела и брой упражнения, както при упражнението легнало по гръб
Стоейки, натиснете дланите една в друга, те трябва да са на нивото на гърдите и лактите настрани. Това упражнение трябва да се направи за 5 секунди, повторете 10 пъти

ВАЖНО: Упражненията трябва да започнат с минимално количество, като постепенно увеличават натоварването. Ключът към успеха е редовността и интензивността. Резултатът може да се види само след три месеца класове.

Гел за уголемяване на гърдите

Като алтернатива на пластичната хирургия могат да се използват гелове за уголемяване на гърдите. Те са:

синтетичен, не се абсорбира в тялото
естествен, усвоим

Геловете се инжектират в женската гърда с помощта на спринцовка и игла.

ВАЖНО: Синтетичните гелове са забранени за влизане в тялото, последствията от такова уголемяване на гърдите са много сериозни. Гръдните тъкани стават като не желе, освен това гелът може да се премести на друго място. И е изключително трудно да се отстрани от тялото.

Естествените гелове на базата на хиалуронова киселина ще ви помогнат да получите размер на гърдите и половина по-голям. Недостатъкът на този метод е, че ефектът ще продължи от шест месеца до година и половина. След това процедурата трябва да се повтори.

ВАЖНО: Ако е решено да се увеличи размерът на млечните жлези чрез въвеждане на гел в тях, тогава изборът на специалист трябва да се подхожда с цялата отговорност. Можете да се доверите само на опитни и професионални лекари.

Крем за уголемяване на гърдите

Много жени се опитват да променят формата и размера на гърдите си с крем. Кремът в състава му може да бъде:

естествено
Хормонални

ВАЖНО: С помощта на натурален крем гърдите не могат да се увеличат. Лечебните билки, включени в състава, само ще помогнат за подобряване на състоянието на кожата, но не повече.

Хормоналните кремове ще помогнат за постигане на уголемяване на гърдите с един размер само ако се използват редовно. Ако спрете да прилагате крема в областта на млечните жлези, те бързо ще възвърнат предишната си форма. По-траен ефект може да се постигне само ако лекарството се прилага редовно, в продължение на шест месеца. Съставът на такива кремове съдържа витамини и лечебни билки, което има положителен ефект върху кожата.

Лекарите са изключително скептични към този метод за уголемяване на гърдите. Постоянното прилагане на хормонални лекарства върху кожата може да повлияе на общия хормонален фон. И това може да доведе до забавяне на менструацията, появата на сериозни заболявания.

ВАЖНО: Не можете да използвате такива кремове за момичета по време на пубертета, жени, които са навършили четиридесет години, и млади майки, които са загубили формата си след кърмене.

Как да увеличите гърдите с масло?

Безопасен начин да придадете красива и стегната форма на гърдите си с помощта на етерични масла. Тяхното въздействие се отразява благоприятно на кръвообращението, което от своя страна добавя няколко сантиметра в обем.

Маслото може да се използва:

за масаж
под формата на тоник или лосион
правете маски или компреси с него.

ВАЖНО: Положителен ефект може да се постигне само при редовна употреба.

Етеричните масла не могат да се използват самостоятелно. Няколко капки масло могат да се смесват със заквасена сметана, кефир, бебешки крем с мазна текстура, бадем и вазелин. Можете да използвате само едно масло, за да постигнете резултата, или можете да използвате смес от масла, което е по-ефективно.

За уголемяване на гърдите можете да използвате следните масла:

От ленено семе
маслина
здравец
върбинка
Камфор
резене
Гроздов
анасон
хмел
Иланг Иланг
лавандула
чаено дърво
оранжево
мъдрец
вечерна иглика
пшеничен зародиш
Жожоба.

ВАЖНО: Нанасяйте маслата внимателно, като избягвате зоните на зърната. Преди да използвате, трябва да се уверите, че маслата обикновено се понасят, ако има алергични реакции. Ако е достатъчно трудно да вземете решение за избора на масло сами, можете да потърсите помощ от ароматерапевт.

Маска за уголемяване на гърдите

Правейки редовно маски в зоната на деколтето, можете да придадете на гърдите си красива форма, да подобрите състоянието на кожата и дори да увеличите обема. Може да бъде няколко сантиметра, защото за третия и четвъртия размер на първия трябва да отидете под ножа на хирурга. Изплакнете маските със студена вода, но не много, в противен случай можете само да се разболеете.

Настържете една ябълка със зеле. Смесете една супена лъжица от тази смес с една чаена лъжичка мед и една супена лъжица масло на стайна температура. нанесете тази смес след масаж за 15 минути
Какаовото масло трябва да се нанася върху подмишниците и деколтето. След това трябва да направите масаж. Не трябва да се прилага масло върху самата гърда.
Маята в размер на 20 грама трябва да се разтвори до консистенцията на заквасена сметана в топла вода. Тази смес трябва да се прилага за 20 минути.

При нанасяне на маски трябва да се избягва зоната на зърната. Маските трябва да се правят редовно, като се редуват всеки ден.

Упражнения за уголемяване на гърдите

Трябва да знаете, че физическите упражнения няма да помогнат за увеличаване на гърдите, но ще подобрят формата. Но ако тренирате редовно, за дълъг период от време, може да има известно увеличение на обема на млечните жлези.

За интензивни тренировки фитнес залата е идеална. Под ръководството на треньор можете да изпълнявате следните упражнения:

Натиснете щангата, теглото трябва да се увеличава постепенно и да достигне 80% от телесното тегло
повдигане на дъмбели
Упражнение на симулатора, трениране на гръдната мускулна група

ВАЖНО: Обучението трябва да се провежда редовно, три пъти седмично. Ако практикувате по-често, няма да има вреда, но и полза. Мускулите растат след тренировка, а не по време на тренировка.

Продукти за уголемяване на гърдите

Сред хората има популярно вярване, че ако ядете зеле в големи количества, можете да получите пищни гърди. Но, както показва практиката, това е друг мит. Момичетата и момичетата от 13 до 19 години имат шанс да докажат обратното и такъв хранителен продукт няма да помогне на жените в по-зряла възраст.
Съмнителните съвети включват сурово тесто. Освен проблеми с храносмилателния тракт, повече резултат не трябва да се очаква.
Смята се, че ако пиете бира, тогава гърдите ще се увеличат по размер. Това вероятно е поредният рекламен трик. В крайна сметка съвременната бира далеч не е толкова естествена, колкото през миналия век. Освен здравословни проблеми и напълняване, тази напитка няма да донесе нищо по-добро.
Мазната и нездравословна храна от килограм натрупано тегло дава само 20 грама на деколтето. По-добре е да включите здравословни мазнини в диетата си: свинска мас, зехтин, мазна риба, семена, авокадо. Влияят благоприятно на състоянието на млечните жлези и на организма като цяло. Само във всичко, което трябва да знаете мярката, неконтролираната употреба може да доведе до уголемяване на гърдите поради излишни килограми на талията и бедрата
В мрежата има мит, че можете да увеличите гърдите си с минерална вода. Необходимо е да се пие вода и в необходимите количества, но това не се отразява на размера на гърдите. Дали ако пиете твърде много течност, това може да доведе до подуване
От храните, които увеличават гърдите с няколко сантиметра, могат да се назоват тези, които съдържат естествени женски хормони в състава си. И това е преди всичко бобови растения и соя. Те наистина могат да помогнат за изпълнението на съкровено желание, но това не означава, че трябва да ядете само тях, трябва да спазвате мярката във всичко. Излишъкът от хормони може само да навреди на хормоналната система. Трябва да се помни, че ако спрете да ядете храна, съдържаща хормони, тогава гърдите ще се върнат в своето състояние.
Медът с ядки ще помогне при различни заболявания, както и ще подобри състоянието на млечните жлези. При редовна употреба на такава сладка смес, гърдите ще станат по-заоблени и тонизирани.
За красива зона на деколтето трябва да се храните правилно, включително в ежедневната си диета пресни зеленчуци и плодове, богати на фибри, витамини и антиоксиданти, те ще помогнат за подобряване на състоянието на кожата като цяло. Но, за съжаление, не могат да се получат големи обеми.

Опитвайки се да увеличите размера на гърдите с помощта на храна, не забравяйте за физическите упражнения, като добавите към тях лек масаж.

ВАЖНО: Трябва да се отървете от лошите навици. Основният враг на красивия бюст е пушенето. При жените пушачки гърдите бързо губят формата си и стават увиснали. Злоупотребата с кофеин и алкохол също не е от полза за млечните жлези.

Продукти за уголемяване на гърдите

От лекарствата, които обещават да увеличат гърдите с два размера, могат да се отбележат хранителни добавки. Това са хранителни добавки, съдържащи естествен женски хормон или стимуланти за производството на полови хормони в женския организъм. Приемайки тези лекарства, можете да постигнете уголемяване на гърдите за известно време. След отказ да вземе, гърдата става оригиналния размер.

ВАЖНО: Приемането на такива лекарства без консултация с лекар и още повече безконтролно е опасно за здравето. Можете да нанесете сериозни щети на тялото, а дългосрочното лечение може да бъде много скъпо. Много по-скъпо от буркан хранителни добавки.

хапчета за уголемяване на гърдите

ВАЖНО: Хапчетата, които обещават да увеличат гърдите, съдържат фитоестроген, женски хормон. Но си струва да запомните, че не трябва да започвате да приемате хормонални хапчета само по съвет на приятел.

Ако причината за малкия размер на млечните жлези е ниско съдържание на женски полови хормони, лекарят трябва да разбере. С помощта на специални анализи и анкети.

Чрез увеличаване на гърдите, с помощта на хормонални хапчета, можете да получите:

Липса на менструация, до безплодие
Тумори
Хормонални смущения
Дисфункция на яйчниците
Промени в размера на матката и вагината
След спиране на лекарството започва ново преструктуриране в тялото, възможно е образуването на възли и кисти в млечните жлези

ВАЖНО: Обещаният резултат идва само при постоянен прием на таблетките. След отказ да приемате хормонални хапчета, гърдата става нормален размер.

Японски метод за уголемяване на гърдите

Можете да опитате да получите гърди с желания размер, като използвате японската техника. Тази техника е разработена от японката Миеко Йошимару, която първоначално имаше първия размер на гърдите и в резултат на това получи четвъртата. В тази техника няма нищо сложно, трябва редовно да изпълнявате набор от упражнения и масаж.

ВАЖНО: Основното е вътрешното състояние. Трябва да се настроите само на положителен резултат, да се отървете от цялото негодувание и негативизъм и да погледнете целия свят с любов.

По време на сутрешното издигане трябва да поставите една длан върху другата, като същевременно държите ръцете си на нивото на гърдите. Поемете дълбоко въздух и започнете да натискате основите на пръстите си, докато издишвате. В този случай трябва да броите до осем. Същите упражнения трябва да се правят, като се преместват ръцете отдясно и отляво на тялото. Такива редовни упражнения ще помогнат за укрепване на мускулите на гърдите.
Второто упражнение може да се изпълни в удобно време. За да направите това, трябва да направите масаж на предмишницата. След загряване трябва да хванете мастните натрупвания в тази област на ръката с ръката си и, така да се каже, да го натиснете към гърдите. Според японците те ще помогнат за увеличаване на гърдите.Трябва да го изпълнявате на свой ред, за всяка ръка за пет минути.
Можете също така да напълните гърдите си с мазнини по корема. За да направите това, преди да си легнете, трябва да масажирате корема, в горната му част. С подобни движения като при упражнението с ръце се опитайте да избутате мазнините от корема в гърдите
За да се подобри ефектът от упражненията, е необходимо да се стимулират биологично активните точки. Те са на ханша, от вътрешната страна. Според японската медицина, стимулирането на тези точки допринася за производството на женски полови хормони от тялото. Което от своя страна допринася за увеличаване на размера на гърдите.

ВАЖНО: За да постигнете напълно поставената цел, определено трябва да спите само по гръб и да вярвате в положителен резултат.

Една жена е красива в естествената си красота. Не си струва да жертвате ценното здраве, като изпробвате методи, които не са потвърдени от науката
Самохипнозата играе важна роля по отношение на увеличаването на гърдите с помощта на народни методи. На една жена изглежда, че гърдите й наистина са се увеличили, но много често това се оказва самоизмама.
Придържайки се към правилата за здравословна диета, извършвайки физически упражнения и грижа за кожата в областта на деколтето, можете да подобрите формата на гърдите, да я направите по-еластична.
Не можете да се опитате да увеличите размера, момичета под двадесет години. По време на пубертета можете значително да навредите на тялото
Прост и ефективен начин за визуално увеличаване на гърдите, има стройна поза. Трябва да държите гърба си изправен през цялото време и гърдите ще изглеждат по-големи.
Подходящият сутиен ще ви помогне да се справите с този проблем. Трябва да можете да изберете правилните дрехи, които подчертават и визуално увеличават областта на гърдите.
Можете да използвате тайната на холивудските звезди, които нямат пищни форми. С правилното нанасяне на фон дьо тен, гърдите ще изглеждат шик и ще се възхищават на другите.
Ако желанието за получаване на четвъртия размер е много силно, тогава е по-добре да използвате услугите на пластичен хирург. Нито един от популярните методи няма да помогне за постигането на такъв резултат.

Видео: Как да уголемим гърдите? Заблуди и методи на работа

Вероятно няма жена, която не би искала да има красиви и големи гърди. Статистическите проучвания показват, че почти 90% от жените са недоволни от размера и формата на гърдите си, които имат в момента.

В същото време много от тях мислят как да увеличат бюста. Разбира се, има начин проблемът да се реши бързо, веднъж завинаги. Но сме слушали много за пластичната хирургия на гърдите, както и за усложненията и проблемите, които създава изкуственият бюст. За щастие, хирургичното уголемяване на гърдите е скъпо. И не всяко момиче може да си го позволи. По-разумно е да използвате други методи.

Порталът Woman356 състави списък с 5 начина да увеличите гърдите си у дома.

Хормонални лекарства

Как да увеличите бюста у дома с помощта на хормони, само лекар може да ви каже. Предписването на хормонални лекарства за себе си е неприемливо. Неправилните дози хормони водят до изключително нежелани последствия: от нарушения на цикъла до развитие на тумори.

Говорете с вашия гинеколог как да увеличите гърдите си без операция. Лекарят ще проведе няколко изследвания и ще определи кое лекарство и в каква доза ще ви помогне. Особеността на този метод е, че специалистът не определя допълнителния обем на който и да е хормон, който ви липсва, а възможностите за правилен баланс на цели четири хормона, отговорни за размера на женския бюст (естроген, ксеноестроген, пролактин). и тестостерон).

Продукти за уголемяване на гърдите

Основното правило за красиви гърди е без диети! Всяка загуба на тегло започва точно с гърдите, където мастната тъкан напуска. Има и редица продукти, които могат да ви помогнат.

Млякото и млечните продукти, морските дарове, пилешкото месо са ценни източници на протеини.

Зърнени култури и зърнени храни: овес, кафяв ориз, просо, ечемик. Те могат да се консумират под формата на зърнени храни и инфузии, препоръчвани за увеличаване на гърдите с народни средства.

Храни, съдържащи мононенаситени мазнини: ленено семе, сусам, авокадо, маслини, мазна риба. Тези мазнини не се отлагат в талията, а служат като източник на най-ценните Омега-3, 6 и 12 мастни киселини, необходими за женската красота.

Как да увеличите гърдите с масаж

Нека ежедневният масаж на гърдите се превърне в полезен и приятен навик за вас. Можете да го изпълнявате под душа, като масажирате гърдите в кръг със струя топла вода. И това е възможно след процедури за баня с мазен крем.

Внимателно разнесете крема върху гърдите с кръгови движения и нежно погладете гърдата от зърното до раменете и подмишниците. Не натискайте и не търкайте силно, за да не нараните млечните жлези. Извършвайте масажни движения за 3-5 минути за всяка гърда.

Упражнения за уголемяване на гърдите

Физическата активност е важна и за вашите гърди. И правилният набор от упражнения ще помогне на гръдните връзки да се стегнат, гръдните мускули да придобият подчертан релеф. И като цяло, бюстът може да се увеличи с 2-3 см. Не се притеснявайте, че от прекомерно натоварване ще станете като "накланяне". Невъзможно е да се направи нещо подобно с гръдните мускули: те са изключително трудни за укрепване.

Правете поне две от най-ефективните упражнения през ден.

Лицеви опори - от 2 до 20 пъти. Необходимо е да правите лицеви опори с плосък гръб, на пръсти, достигайки брадичката до пода;

Стискане на дланите. Съединете дланите си пред себе си, сякаш се молите. Повдигнете лактите до нивото на гърдите. С максимална сила притиснете дланите една към друга. Задръжте възможно най-дълго. Повторете 5 пъти.

визуално уголемяване на гърдите

Сутиен. Вашият вариант е сутиен push-up с обемни вложки в чашките. Способен е да даде поне един размер и на най-малките гърди. Специалната форма на бельото повдига бюста и отмества гърдите. Един недостатък на лицевите опори е, че не могат да се носят често. Експертите препоръчват намаляване на носенето на такъв сутиен до два пъти месечно. Но мисля, че веднъж седмично за парти или среща ще бъде точно.

Тениски и суичъри. Изберете дрехи с V-образно деколте или поло. Ако тениската е от еластична материя, тя трябва да е стегната, а деколтето може да е доста дълбоко. За дрехи от вълна и памук е допустима свободна кройка.

Блузи. Воланите и воланите са чудесна възможност да скриете малък бюст. Блузите с този декор могат лесно да се комбинират с бизнес офис костюм, с панталон и пола. Цветът на блузата може да бъде класически бял или на райе. Препоръчително е да изберете монохроматични опции или с минимален цветови контраст.

Облича се. За парти или коктейл роклята в стил империя ще бъде идеалното решение. Тази опция е с висока талия, отваря шията, съблазнително подчертава деколтето. Ако подчертаете линията на гърдите с широк колан, бюстът ви ще изглежда просто луксозен.

пуловери. Уютните и меки кашмирени пуловери са идеални за разходка в парка или неформална среща с приятели. Тяхната свободна кройка ненатрапчиво прилепва към фигурата, като доста ясно обозначава дори скромните форми. В резултат на това гърдите изглеждат по-големи. Цветът на пуловера да е светъл, пастелен lady.obobzrevatel.com.

Жилетки. Искате ли да изглеждате на 100%? Носете сутиен push-up с дънкова или кожена жилетка отгоре! Този зашеметяващ тоалет ще ви превърне в кралица на всяко парти. В ежедневието и в офиса жилетките също ще бъдат полезни. Носете ги с блузи, ризи, поли и панталони, къси панталони и капри.

Както можете да видите, уголемяването на гърдите у дома е проста и доста изпълнима задача. Има 5 лесни начина да го направите.

Няма красива фигура без красиви гърди. Размерът не е важен, но все пак трябва да бъде. Какво да правите, ако почти няма. Има няколко начина за увеличаване на бюста. Най-радикалната е операцията.

Ако операцията е направена добре, ще получите всичко, което искате веднага и завинаги. Но има случаи, когато операцията е невъзможна - това са индивидуални противопоказания и липса на пари.

Например мастопатията с увреждане на млечните канали, с големи кисти или възли, както и мастопатията, при която един или повече лимфни възли са увеличени, е ясно противопоказание. В тези случаи възниква въпросът дали е възможно да се увеличат гърдите у дома.

За това как да увеличим бюста без операция, разговаряме с гинеколог - ендокринолог Лариса Чаева.

Възможно ли е увеличаване на гърдите у дома без операция

Лариса: По принцип е възможно леко да увеличите бюста си без операция.

Интернет е пълен с техники за масаж, разтягане на млечните жлези и други ереси. Няма да коментирам тези методи. И ще ви разкажа за някои хормонални лекарства и някои храни, които можете да консумирате, за да увеличите леко бюста.

Ако имате първия размер, тогава третият размер, разбира се, няма да работи. Без операция можете да увеличите млечните жлези с максимум половин размер, ако използвате хормонална терапия, след това с размер и половина. В много случаи обаче това е достатъчно, за да изглежда гърдите по-красиви.

аз:Лариса, можеш ли да помпаш във фитнеса? Купете спортно хранене?

Лариса: тренировките и спортното хранене също могат да увеличат обема на бюста с максимум половин размер. Много по-често по време на тренировка размерът намалява, поради факта, че мастната тъкан напуска.

Жените културисти в по-голямата си част имат малък бюст, въпреки че гръдните им мускули са много развити. Факт е, че мускулната тъкан е много плътна, клетките прилягат плътно една към друга и развитите мускули няма да добавят много обем.

Аз: А при едрите мъже гърдите изглеждат много изпъкнали.

Лариса: При мъжете да - стои обемно и релефно, но самите гърди са малки. Ако представим тези гърди на жена, тогава за жена такъв обем няма да е достатъчен. Следователно различните симулатори за увеличаване на бюста са само спортно оборудване и те няма да увеличат бюста.

Продукти за уголемяване на гърдите

Лариса:Ако сте се заели да увеличите гърдите си, тогава, първо, трябва да спрете да отслабвате. Една жена започва да отслабва в повечето случаи от млечните жлези. Там първо отиват мазнините.

Освен това има продукти, с които можете да повлияете на размера на бюста си. На първо място, това са зърнени продукти и зърнени храни. Например тъмен ориз, овес, ечемик, просо.

От тези продукти трябва да готвите зърнени храни или да правите инфузии, като ги варите с вряща вода в натрошена форма и пиете. Необходимо е да се приемат такива настойки поне 3-4 месеца. Тази рецепта е достигнала до нас от незапомнени времена, така че нашите прабаби са увеличили бюста си.

Друг начин, който ви позволява да увеличите обема на бюста с половината от размера, са шишарките от хмел. Действието на шишарките от хмел се дължи на факта, че те са източник на естроген. Това е хормонът естроген, който влияе върху уголемяването на гърдите. Могат да се купят в билковите аптеки, понякога се продават и в обикновени аптеки, но не всички.

Конусите трябва да се накисват, така че разтворът да е горчив и да се приемат като тинктури в продължение на 7 дни. След това 3 седмици почивка. Видимият ефект се забелязва след 2-3 курса.

Много е добре за увеличаване на бюста да се ядат храни, които съдържат мононенаситени мазнини. Благодарение на свойствата си, тези мазнини не водят до наднормено тегло, но са източници на мастни киселини омега-3, омега-6, омега-12.Познавате добре тези продукти - това са мазни риби, всякакви породи, ленено семе, маслини .

Напомням ви обаче, че по този начин можете да увеличите бюста максимум с половин размер.

Хормони за растеж на гърдите

Лариса:Много по-голям ефект може да се получи с помощта на хормонални лекарства. Предлагат се под формата на мехлеми и под формата на препарати за перорално приложение.

По правило жените купуват мехлеми за уголемяване на гърдите с хормони и очакват чудо от тях. Но чудото не се случва и жените се отказват. Всъщност хормоналните лекарства, прилагани чрез мехлема, имат най-минимален ефект. Съвсем друго нещо е приемът на хормони вътре.

И така, на какви хормони можем да повлияем, за да увеличим бюста.

Първо, това е хормонът пролактин. Всички знаем, че при бременната жена количеството пролактин се увеличава и млечните жлези започват да се подуват. Те стават по-големи и могат да се увеличат 1,5-2 или повече пъти. В случай, че изберете правилния хормон, тогава като го приемате, можете да постигнете същия ефект.

Следващият хормон, колкото и да е странно, е тестостеронът. Това е мъжки хормон, но присъства в малки количества във всяка жена. Ако количеството тестостерон се увеличи, тогава жената има някои мъжки признаци - окосмяване по тялото, намаляване на млечните жлези.

Най-интересното е, че повишаването на тестостерона е пряко свързано с употребата на торти, сладкиши, сладкиши, захар, сладолед. Колкото повече сладко ядете, толкова повече мъжки хормон има в кръвта ви. Като преразгледате диетата си, можете да намалите производството на тестостерон в тялото си, което ще има положителен ефект - млечните жлези ще бъдат по-пълни.

При тежък хиперандрогенизъм, когато нивото на мъжките хормони при жената надвишава нормата, се предписват лекарства, които намаляват производството на тестостерон. Най-популярното лекарство за лечение на хиперандрогенизъм е Diane 35.

Ако някой е приемал това лекарство, той знае, че само за една седмица млечните жлези се увеличават наполовина или дори с размера. Това се дължи на факта, че сме понижили нивото на тестостерон в кръвта и в тялото има повече женски хормони, отколкото мъжки.

Следващият хормон, който влияе върху растежа на гърдите, е соматропинът. Може да се използва само от жени на възраст над 30-35 години. Не влияе толкова бързо на растежа на млечните жлези, колкото пролактина или естрогена, но при продължителна употреба дава много добър резултат.

Друг хормон, който е подходящ за уголемяване на гърдите у дома, е прогестеронът. Прогестеронът стимулира образуването на жлезиста тъкан в млечната жлеза, влияе върху увеличаването на броя на лобулите и увеличаването на броя на алвеолите.

Как да увеличите размера на гърдите у дома?

Използването на хормони за увеличаване на млечните жлези е много ефективно. Мисля, че мнозина са запознати с ефекта им върху приема на противозачатъчни хапчета. Започвате да пиете противозачатъчни - млечните жлези се увеличават.

Следващият хормон, който влияе върху уголемяването на гърдите е естрогенът. Именно този хормон прави жената жена. Естрогенът се произвежда от надбъбречните жлези и яйчниците на жената по време на пубертета. Именно естрогенът определя формирането на млечните жлези, бедрата, женската талия.

Ако една жена произвежда естроген в недостатъчни количества, тогава дори и при лек недостиг, млечните жлези страдат преди всичко, те остават недоразвити.

С възрастта количеството на естроген в тялото намалява, фигурата на жената започва да се влошава, появяват се косми по брадичката, мустаците, а при много жени бюстът забележимо намалява.

Как да увеличите гърдите за една седмица

Аз: Лариса, ти каза, че с помощта на противозачатъчни хапчета можеш да увеличиш бюста си за една седмица. Това е вярно?

Лариса: Да, повечето противозачатъчни имат такъв ефект. Най-голям ефект дават специални таблетки с андрогенен ефект, които намаляват производството на тестостерон.

АБОНИРАЙ СЕ!

Понякога ще ви изпращам резултатите от моите експерименти за красота

Вземете съвети!

Месни продукти с хормони на растежа

Искам да кажа, че думите ми изобщо не означават, че трябва да купувате лекарства с естрогени и да ядете шепи от тях. Значителният излишък на естроген води до проблеми със сърдечно-съдовата система и причинява затлъстяване при жените.

Ето защо в някои случаи е необходимо да не се увеличава количеството на естроген в жената, а да се обърне внимание на друго интересно съединение, наречено ксеноекстрогени.

Ксеноестрогените са органохалогени, които са структурно много подобни на естрогена. Ксеноестрогените нарушават комуникациите, които са от съществено значение за правилното функциониране на ендокринната система, като отвличат естрогенните рецептори. Това води до блокиране на естрогенните рецептори.

Ксеноестрогените се намират в бои за коса, перилни препарати и евтини пластмаси. С други думи, те са продукт на цивилизацията.

Ако често посещавате села, може да забележите, че в много случаи жените там са по-женствени. Имат нормално развит, голям гръден кош. Това се дължи на факта, че ядат месна храна, която не е замърсена с допълнителни хормони. Много е важно.

Ето защо сега в целия свят се опитват да преминат към естествена храна, отглеждана без хормонални добавки. В някои случаи си струва да преразгледате диетата си в полза на по-добра - производството на естроген ще се увеличи, поради факта, че ксеноестрогените няма да пречат на това. Висококачествените продукти без хормони на растежа са особено важни за момичетата в периода на пубертета.

Разбира се, на моменти и веднага бюстът няма да се увеличи. Но с няколко сантиметра обем, млечните жлези могат да се увеличат, ако ядете качествени месни продукти без хормони на растежа.

Как да изберем хормони за растеж на гърдите

Ако имате нужда от по-забележимо увеличение на млечните жлези без операция, тогава хормоналната терапия е незаменима. Но тук е много важно да намерите добър специалист, който първо ще ви изпрати да анализирате всички тези хормони, да изберете кой хормон можете да пиете и да предпише дозата.

Не забравяйте, че неразрешеното прилагане на хормони може да влоши вашето здраве. Хормоналните смущения могат да започнат с всички произтичащи от това последствия.

Ето как можете да увеличите гърдите си у дома, без операция.

Що се отнася до масажа, разтягането на млечните жлези с някакви вендузи и т.н., според мен чисто медицинският метод гарантирано ще олекотява портфейла ви, но дали ще ви помогне да увеличите гърдите си е голям въпрос.