През последните 20 години жените са живели в общество, което не им позволява да остаряват. Има само един изход - да се възползваме от научния прогрес, за да "добавим не години към живота, а живот към годините". И така, какво може да предложи съвременната козметология в борбата срещу стареенето на кожата и кой е наистина ефективен:

Козметика против стареене

В момента 6,9% от жените в Европа използват anti-age козметика. Продължителността на живота също се увеличава: всяко второ момиче, родено през 2001 г., има възможността да види 22 век. Всичко това обяснява появата на широка гама козметични продукти против стареене на кожата.

Как може да помогне? Продукти за зряла кожадействайте различно. Някои от тях действат основно на нивото на кожната бариера, като подхранват и овлажняват повърхностните слоеве на кожата и създават специален филм върху кожата, който не позволява на влагата да се изпарява. Не бива да забравяме, че доброто състояние на епидермиса гарантира „свеж“ вид на кожата като цяло и липсата на повърхностни бръчки, причинени от дехидратация на кожата.

Втората категория козметика влияе върху плътността на кожата, повишавайки съдържанието на колаген и хиалуронова киселина в дермата. Третата група козметика против стареене дава оптичен ефект, като маскира бръчките или ги прави по-малко забележими. И трите групи козметика са важни по свой начин и трябва да се използват в комбинация помежду си.

Основните насоки в борбата със стареенето на кожата с помощта на anti-age козметика:

• корекция на първите бръчки;
• хидратация на кожата;
• регенерация на кожата;
• стимулиране на кожния имунитет;
• UV защита;
• ефект върху възрастовите петна.

В съответствие с нивото на развитие на науката във всяка от тези области са разработени редица активни съставки на козметиката и, разбира се, предпочитание се дава на използването на растителни компоненти и вещества от биотехнологичен произход. И така, какви са стъпките, през които трябва да преминете козметика против стареене:

Етап 1 - ексфолиация, или излющване, или отстраняване на излишните рогови люспи от повърхността на кожата.

Ексфолирането е първата стъпка във всяка разкрасителна процедура, която има за цел да забави процеса на стареене на кожата. За тази цел най-често използваните плодови киселини- алфа и бета, или кератолитичен(разцепващи връзките между клетките) ензими. Предимствата на използването на алфа киселини са премахването на мъртвите клетки от повърхността на кожата, стимулиране на регенерацията на епидермиса, ускоряване на обновяването на кожата, в резултат на което тя придобива свеж вид. От минусите - изразен дразнещ ефект, който ограничава възможността за употребата им при пациенти с чувствителна и тънка кожа.

Затова сега се опитват да използват не чисти плодови киселини, а техните сложни съединения, например с аргинин. Аргининът е аминокиселина + урея, намалява реакцията на дразнене към плодова киселина и добре овлажнява кожата, избелва възрастовите петна, подобрява еластичността и стегнатостта на кожата.

Кератолитичните ензими са по-меки от плодовите киселини, което разширява показанията им за чувствителна кожа. Ензимите отслабват връзките между клетките на роговия слой на кожата и в същото време водят до пролиферация на епидермалните клетки. Но ензимите понякога могат да доведат до развитие на алергична реакция върху кожата, освен това те са много нестабилни във водната среда и бързо се унищожават.

Като лечение против стареене, Helena Rubinstein разработи Age Defense System с ексфолиант, извлечен от Ginkgo Biloba, заедно със специален Cytoprotector комплекс. Представлява екстракт от царевица, обогатен с пептиди, захари, витамини от група В и микроелементи. Екстрактът повишава синтеза на АТФ (молекула, която повишава енергията на клетката), което от своя страна повишава биосинтезата на кератин и керамиди, повишавайки съдържанието на хранителни вещества в клетките на епидермиса и изглаждайки повърхностните бръчки.

Втората част от системата е Cytophotoprotector, смес от биотехнологично получени витамини и аминокиселини. Този комплекс действа като "телохранител" на клетките от ултравиолетовите лъчи и свободните радикали. Тестването на този комплекс in vitro показа способността му да защитава клетъчната ДНК, фибробластите и клетките на роговия слой от UVB лъчи.

След ексфолиране кожата се нуждае от надеждна ежедневна грижа. Ето най-интересните направления, използвани в производството козметика за стареене на кожата:

1. Въздействие върху производството и качеството на протеини - стрес протеини присъстват във всички клетки на живите организми.
2. Разработване на вещества, които инхибират производството на ензими, които разрушават колагена и еластина.
3. Стимулиране на кожния имунитет за по-ефективна защита срещу увреждащите фактори на околната среда, особено от ултравиолетовото лъчение.
4. Стимулиращи билкови екстракти.
5. Фитохормони.
6. Контрол на светлината.

Протеините на стреса са клетъчни протеини, които се активират в отговор на всеки стрес. Тяхното натрупване е защитен механизъм, който позволява на клетката да се адаптира към новите условия и да издържи на по-силен стрес.Веществата, които стимулират производството на стрес протеини включват екстракт от кора на бяла върба. Този екстракт повишава устойчивостта на клетките към стрес, причинен от UV лъчите, предотвратява преждевременната смърт на клетките и ограничава възпалението, причинено от слънцето. In vivo проучвания върху доброволци показват, че след 28 дни прилагане на 5% емулсия с екстракт от кора на бяла върба, броят на бръчките е намален с 14%, общата им дължина е намалена с 14%, а общата повърхност е намалена с 28. %.

Интересно ново лекарство Sunactyl, което е разработено в лабораторията по серобиотехнология във Франция. Съставът на този комплекс включва органични и аминокиселини, пептиди, изолирани от грах и екстракт от дрожди, растителни полифеноли от кората на махагон Хая. Лекарството се е доказало като средство за борба със стареенето на кожата, контролиране на съдържанието на стресови протеини в кожните клетки и възстановяване на защитните свойства на кожата. Този комплекс може да се намери в слънцезащитни продукти.

Следващата статия ще се съсредоточи върху действието на други активни съставки. козметика против старееневърху кожата и изследване на състава на козметични продукти, които включват тези съставки.

Уважаеми читатели, днес предлагам да поговорим за красотата и начините да удължим женската младост. И конкретно ще говорим за нашето лице. Отражението в огледалото е мярката, по която обикновено се фокусираме, когато оценяваме външния си вид. И най-често гледаме лицето. Не е тайна, че появата на бръчки е неприятен факт, един от първите признаци на стареене на кожата ни. От него няма измъкване.

Въпреки това е възможно да се забави процесът на стареене на кожата и да се намали отпечатъкът на времето. Всъщност това правят повечето жени, преодолявайки тридесетгодишния праг. Всеки има свой собствен арсенал, набор от инструменти и рецепти: кремове, маски, ексфолианти, пътувания до козметик, ежедневни масажи ... и много други. Приятели ни съветват, питаме колеги, гледаме тематични предавания по телевизията и хващаме рецепти в интернет. И това не се брои огромният асортимент от продукти на рафтовете на магазините.

Как да намерите правилния за вас? Какво да пробвам? Всеки от нас си задава тези въпроси. Днес искам да помогна както обикновено - с информация. И ви препоръчвам няколко рецепти и начини да поддържате кожата си в добра форма.

Но преди да обявим война на коварно появяващите се бръчки, нека, както се казва, „познаем врага по очите“. Защо се появяват бръчки?

Причини за бръчки по лицето.

Най-логичният отговор е възрастта. Несъмнено течението на времето оставя своя отпечатък върху лицето ни. В кожата кръвообращението се забавя, намалява нивото на веществата, отговорни за нейната еластичност: хиалуронова киселина, колаген, еластин. Но има и фактори, които ускоряват или допринасят за появата на бръчки: начин на живот, екология, емоции. А самите бръчки са различни по вид: повърхностни и дълбоки, динамични и статични.

Ако е почти невъзможно да повлияете на фактори като екологията, тогава все още е възможно да се предпазите от негативното въздействие на външни фактори. Най-простият пример е защитата на кожата от ултравиолетовите лъчи чрез използване на слънцезащитна козметика. В крайна сметка фотостареенето е една от причините за преждевременното стареене на кожата.
Воденето на правилен начин на живот също е в нашата власт. В крайна сметка пушенето и режимът на сън влияят негативно на състоянието на кожата.

Но да се запазите емоционално не винаги е възможно. Както каза един мой приятел: „Мрежата” около очите и бръчките около устата са моето щастие. Все пак те ми напомнят колко много усмивки и радост са ми дарили моите деца и съпруг. И как можете да спорите? Така че мимическите бръчки са коварен враг, който е изключително трудно да се предотврати.

Но какво е в нашата власт? Дайте на кожата допълнително хранене и хидратация, възстановете доставката на хранителни вещества. Така че нека се борим умно. На първо място, погрижете се за кожата си. Можете да направите това с маски. Предпочитам домашни рецепти. Една от причините е абсолютната естественост на съставките и пълното доверие в състава на бъдещото лекарство. Днес за вас са домашни маски за лице против бръчки.

Ефикасни рецепти за домашни маски против бръчки.

1. Домашна маска против бръчки с водорасли

Основава се на морски водорасли келп, нарича се още водорасли. Ползата от водораслите е, че те стимулират обновяването на клетките, насищат кожата с микроелементи, витамини и полезни за еластичността на кожата вещества - липопротеини. Келп можете да закупите от нас в изсушен вид в аптека. Можете да прочетете за ползите от сухите водорасли и други здравословни рецепти и как могат да се използват в кулинарията (включително любимата ни семейна салата с тях) в статията.

И така, вземаме 2-3 супени лъжици сухи морски водорасли, изсипваме 4-5 супени лъжици вряща вода, разбъркваме в съд и го покриваме с чинийка. Оставете да вари 5-10 минути. Важно е да не се налива много вода, за да не се стича маската от лицето при нанасяне. За по-добра консистенция, а и за добро включително, можете да добавите 1 ч.л. пчелен мед.

Освен това, в зависимост от типа кожа, можете да добавите към маската 0,5 чаена лъжичка лимонов сок (за мазна кожа) или 3-5 капки всяко нерафинирано растително масло: зехтин, ленено семе, сусам (за суха кожа). Можете също така да добавите няколко капки маслен разтвор на витамини А или Е. Цялото това великолепие се нанася върху лицето и се държи 20-25 минути. След това отмийте с топла вода. Добре е да си направите такава маска преди лягане. Що се отнася до честотата, като за начало можете да го правите три пъти седмично в продължение на три до четири седмици. Тогава 1 път седмично ще бъде достатъчно.

2. Маски за лице с нишесте за бръчки - ефектът на ботокса.

Ефектът от следната маска се приравнява на ефекта от инжектирането на ботокс. Разбира се, няма да има 100% прилика. Но има известна истина - маската е ефективна. На първо място, благодарение на основната съставка – нишестето. Съдържащият се в него витамин С подпомага регенерацията на кожните клетки и се бори със свободните радикали, калият предпазва от дехидратация на епидермиса, а въглехидратите подхранват. Желязото, съдържащо се в нишестето, влияе благоприятно на процесите на кръвообращението, което допринася за доброто хранене на кожните клетки. Има доста възможности за маска за лице с нишесте против бръчки, харесвам следните две:

Маска с нишесте, сол и мед

Смесете в равни пропорции нишесте на прах, мед и сол. Нанесете слой от маската върху лицето и я оставете леко да изсъхне. Отгоре слагаме още един блат и след минута - трети. Оставете маската да действа тридесет минути и изплакнете с топла вода. Казват, че тази рецепта е дошла при нас от индийските красавици.

Кремова маска за лице против бръчки с нишесте, заквасена сметана и сок от моркови

Изсипете супена лъжица нишесте с чаша вода, разбъркайте добре, като избягвате образуването на бучки. Изсипете половин литър вряща вода в съд с разтворено нишесте и поставете сместа на огън. Гответе до сгъстяване, отстранете от огъня и оставете да се охлади до стайна температура. Към сместа добавете пет супени лъжици прясно изцеден сок от моркови и една супена лъжица заквасена сметана. Нанесете маската върху лицето и задръжте за 20-25 минути. Измийте с топла вода. Полученият обем е достатъчен за два или три пъти. Така че останалата смес може да се съхранява в хладилник, но не забравяйте да я използвате в рамките на три дни.

Желатинова маска против бръчки

Тайната на успеха на следващата маска е колагенът. Фактът, че този естествен протеин придава на кожата еластичност, вече е известен на мнозина. Колагенът е част от много скъпи кремове. Предлагам да опитате по-евтин метод - маска на базата на желатин, която съдържа същия колаген. Универсалността на тази маска е, че можете да добавите към нейния състав отвари от любимите си билки, мляко, сокове и, разбира се, масла. Що се отнася до основния компонент, желатин, можете да го купите във всеки магазин. Основното е, че продуктът не трябва да съдържа багрила и аромати.

Основната задача е да подготвим желатиновата основа. За да направите това, вземете една чаена лъжичка сух желатин и го напълнете с пет супени лъжици течност (преварена вода, прясно изцеден зеленчуков или плодов сок, билкова отвара, мляко). Оставете сместа да престои да набъбне и когато желатинът поеме течността, сложете сместа на водна баня.

Трябва да го загреете, докато стане течно, но в никакъв случай не прегрявайте и не оставяйте сместа да заври. Оставете да се охлади малко и добавете съставките по ваш избор: овесени ядки, масло от гроздови семки, кефир, маслен разтвор на витамини А и Е, сок от алое и др. Нанасяме маската с памучен тампон или специална четка. Оставете докато се втвърди и се опитайте да не движите лицевите мускули в този момент. Нека лицето ви е спокойно.

4. Подмладяваща маска за лице от какао и чай

1 маса. смила се лъжица зелен чай в кафемелачка,
½ маса. лъжици какао на прах
1 чаена лъжичка мед
преварена гореща вода.

Комбинираме чай на прах и какао на прах, наливаме гореща вода (около 80 °), докато се образува гъста каша. Добавяме мед. Разбъркайте всичко добре и нанесете маската върху лицето за 25 минути.

Маски за очи против бръчки

Бръчките под очите са може би най-досадната и забележима проява на старостта по лицето. Именно те, като се започне от "пачия крак", издават нашата възраст. Нека се опитаме да се поглезим и да направим достъпни маски у дома от бръчки под очите.

Опитайте най-простото лечение под очите. Трудно е дори да го наречем маска. Но обичам прости рецепти като тази. Написах блог за ленено масло. То е на първо място в нашето семейство. Ако не сте му обърнали внимание или сте купили масло и не ви е харесало, вижте снимката кое масло купуваме в статията. И аз използвам това масло в грижата за очите. Няколко движения и това е. Оставете го така, не мийте нищо. И аз се спасявам със същото масло, когато кожата ми е суха. Лекият масаж с това масло прави чудеса. За мен това е най-добрият начин да се грижиш за себе си. Опитай!

1. Хлебна маска за бръчки под очите

Невъзможно просто: натрошете трохи бял хляб и го смесете с малко зехтин или мляко. Нанесете кашата върху долните клепачи и оставете за 15-20 минути. Измийте с топла вода.

2. Маска с мая за бръчки под очите

Смесете 20 g прясна мая с растително масло (или мляко), така че да се образува гъста каша. Нанесете сместа върху памучни тампони и поставете върху затворени клепачи. Оставете маската за 15 минути, през които би било хубаво да се отпуснете, мечтаейки за нещо добро

3. Маска с какаово масло и морски зърнастец

Тази рецепта се счита за една от най-ефективните. Трябват ни 1 с.л. супена лъжица маслен разтвор на витамин Е и по една супена лъжица какаово масло и масло от морски зърнастец. Всички съставки могат да бъдат закупени в аптека, въпреки че не винаги се намира какаово масло. Но ако искате, можете да намерите всичко. Смесете маслата и нанесете върху клепачите. В областта на силно видимите бръчки можете дори да поставите памучни тампони, напоени със сместа. Задръжте маската за 15 минути, след това попийте с хартиена кърпа и изплакнете лицето си.

4. Маска с мед от бръчки около очите

Известните и популярни компоненти на маската ще ви помогнат да се отървете от бръчките, да стегнете кожата и да я подхраните. Вземаме жълтъка на едно яйце и една чаена лъжичка мед. Разбъркайте добре и нанесете върху кожата около очите. Както всички други маски за очи, дръжте върху кожата 15 минути и изплакнете с топла вода.

Домашни маски против бръчки. Условия за ползване

За да има желания ефект всяка маска, трябва да знаете как да я използвате правилно. Независимо от състава на маската, спазвайте следните правила:

1. Необходимо е маската да се нанася задължително и изключително върху почистена кожа на лицето. Необходимо е не само да се отмият остатъците от грим, но и да се използва измиване на лицето, лосион или тоник за почистване на лицето.
2. Докато маската работи върху лицето ви, най-добре е да се отпуснете и да не правите нищо. Най-често, ако маската позволява, я нанасяме и вършим домакинска работа. Но козметолозите препоръчват да оставите всички грижи за 20-30 минути и след като поставите маска на лицето си, отпуснете се. И по-добре в хоризонтално положение. В същото време можете да слушате само добра музика.
3. Изплакнете маската с топла вода внимателно, нежно, без да опъвате кожата.
4. След като измиете маската, можете да нанесете любимия си подхранващ крем. На подготвената кожа ще има най-добър ефект.
5. Обикновено маските се правят 2-3 пъти седмично. Редовността има значение. Но рецептите могат да се променят от време на време. Например, една седмица да си направите маска с желатин, другата - с водорасли. Обикновено курсът на маски против стареене продължава 6-8 седмици. След това можете да поддържате ефекта, като правите маски веднъж или два пъти седмично в продължение на месец-два. След това можете да повторите курса на любимите си маски.

Почти без изключение козметолозите казват, че за да се осигури пълна грижа за кожата на лицето, шията и около очите, не е достатъчно да се използва само козметика. Във всяка възраст е желателно да използвате масажор за лице, подбран съобразно характеристиките на кожата, за да получите наистина впечатляващи резултати. Прочетете подробностите тук

Всеки иска да остане вечно млад. За съжаление времето не може да бъде спряно, но е възможно да се забави влиянието му върху външния ни вид и здравето като цяло. В тази статия ще говорим за продукти, които могат да забавят стареенето.

1. Спанак.

Зелените листни зеленчуци като спанак или зеле могат да направят кожата ви да изглежда по-млада.

Зелените листни зеленчуци са с високо съдържание на антиоксиданта лутеин. Френски учени установиха, че лутеинът подобрява хидратацията на кожата, прави кожата по-еластична и предпазва от бръчки. За да постигнете този ефект, трябва да приемате 10 mg лутеин всеки ден. Толкова много полезни вещества съдържат 113 грама спанак или 57 грама зеле.

2. Бобови растения.

Бобовите растения във всякаква форма допринасят за подмладяването на кожата, тъй като тяхната консумация води до факта, че тялото произвежда хиалуронова киселина - вещество, благодарение на което кожата остава гладка и еластична. Ники Хембелтън-Джоунс от телевизионното шоу 10 Years Younger твърди, че хиалуроновата киселина присъства в големи количества в кожата на бебетата, но намалява с възрастта. Бобовите растения ще ви помогнат да възстановите съдържанието на това полезно вещество.

Препоръчително е всеки ден да включвате поне 2 супени лъжици бобови растения в диетата си. Пюрето от боб може да замени картофеното пюре с малко гръцко кисело мляко.

3. Годжи плодове

Според експерта по грижа за кожата д-р Хауърд Мурад плодовете годжи бери имат свойства против стареене и са хранителен продукт номер едно сред останалите храни.

За сравнение, 1 грам годжи бери съдържа около 500 пъти повече витамин С от един портокал, а витамин С допринася за образуването на колаген, веществото, което прави кожата ни еластична. Също така, тези плодове съдържат линолова киселина - една от мастните киселини, която помага да се отърве кожата от бръчки и я изглажда. Благодарение на линоловата киселина кожата не само изглежда по-млада, но и подмладена отвътре.

Годжи бери се използват за приготвяне на плодови напитки, добавят се към зърнени култури.

4. Турция

Бялото пуешко месо съдържа веществото карнозин, което предотвратява омрежването в кожата, процесът, при който фибрите се превръщат в колаген, което прави кожата по-малко еластична.

В резултат на този негативен процес, когато човек се усмихва, смее или мръщи, по лицето му се появяват пачи крак и други бръчки. За да не развалят усмивката ви, яжте пуйка не само на Коледа.

Яжте ястия с пуешко месо поне два или три пъти седмично.

5. Ленено семе

Можете да пиете ленено масло, да използвате при приготвянето на плодови коктейли, да добавяте заедно с балсамов оцет към салати. Във всеки случай дневната доза от този продукт не трябва да бъде по-малка от една супена лъжица.

Лененото семе е с високо съдържание на омега-3 мастни киселини. Тези киселини присъстват в мастния слой, който заобикаля кожните клетки. Омега-3 киселините допринасят за укрепването на този слой и пълноценното хранене на кожните клетки. Така бръчките по кожата се изглаждат, а гънките стават по-малко забележими.

6. Сини сливи

Кожните тъкани се разрушават с течение на времето, главно поради факта, че са постоянно под отрицателното влияние на свободните радикали. Антиоксидантите спомагат за неутрализиране на действието на свободните радикали – вещества, съдържащи се в големи количества в сините сливи.

Второто място по съдържание на тези вещества след сините сливи заемат боровинките.

Ако искате да предпазите кожата си от вредни въздействия и стареене, хапвайте по 5-6 сини сливи на ден или малка кошничка боровинки.

7. Цвекло

Според независимия диетолог Кари Рукстън цвеклото е богато на антиоксиданти. Освен това цвеклото, както всички червени растителни храни, съдържа пигмента антоцианин, който насърчава образуването на колаген.

Всеки знае, че цвеклото може да се яде, като се добавя към салати.

8. Маслини

Австралийски учени наскоро заключиха, че хората, които консумират много зехтин, имат гладка кожа и по-малко бръчки.

Според известния дерматолог Никълъс Перикоун, олеиновата киселина, намираща се в маслините и екстра върджин зехтина, помага за трансформирането на кожата, която прилича на стари кожени ботуши, в кожа, която прилича на розови листенца. Олеиновата киселина прониква през клетъчните мембрани и действа подмладяващо отвътре, като същевременно спомага за скриването на бръчките и бръчките.

Вашата диета трябва да включва храни, съдържащи зехтин. Използвайте го за готвене и добавете маслини към сосове и салати. Те могат да се консумират и просто като лека закуска.

9. Шоколад

Това е страхотна новина за любителите на храната! Според изследване на немски учени шоколадът е полезен и за кожата.

Пиенето на какао подобрява кръвообращението и заедно с кръвта в кожата ни навлиза повече влага и хранителни вещества. Друго полезно действие на шоколада е да предпазва кожата от ултравиолетовото лъчение, което оказва негативно влияние върху нея.

Трябва да се помни, че само черният шоколад съдържа необходимото количество антиоксиданти.

10. Червен пипер

Морковите, градинските картофи и други зеленчуци и плодове също осигуряват добра защита от слънчевата радиация. Според д-р Роналд Уотсън червените, оранжевите и жълтите растителни храни съдържат антиоксиданти, които забавят процеса на стареене.

Възрастовата козметика, като правило, е по-скъпа от обикновено. И в криза не винаги е възможно да се борим с бръчките с помощта на кремове и серуми на известни марки. Не се отчайвай! Има изход - вашият комплект за първа помощ.

1. Средства за хемороиди - за подмладяване и свежест на кожата

Това е "звездната" тайна: холивудските красавици и топмодели знаят как да освежат и изгладят кожата на лицето след бурна безсънна нощ. Кейт Мос обожава да използва мехлем за хемороиди, като го нанася върху синини под очите и подути клепачи. „Действа моментално!“, твърди тя, демонстрирайки гладка, свежа кожа на лицето си. Средствата за лечение на хемороиди достигат до най-дълбоките бръчки и ефективно ги изглаждат. Ефектът се постига благодарение на мазнината от акула, която е част от мехлемите и супозиториите. Той, заедно с други активни съставки, насърчава уплътняването и регенерацията на тъканите и премахва подуването им.

Начин на употреба: нанесете мехлем или разтопени до кремообразно състояние (например на водна баня) свещи от хемороиди в равномерен слой върху проблемните зони - кожата около очите, челото, шията, деколтето - и оставете, докато се абсорбира напълно.

2. Скраб маска с аспирин

Ацетилсалициловата киселина или аспиринът е подходяща не само за орално приложение. Аспиринът перфектно премахва зачервяването и раздразнението, почиства порите и изравнява кожата.

Начин на употреба: Разредете 4 таблетки аспирин в 20-30 g вода, добавете 1 ч.л. мед, нанесете сместа върху проблемните зони (лице, шия, деколте) и оставете за 10 минути. След това масажирайте кожата с аспиринова смес като скраб и изплакнете. Резултат на лицето!

3. Ретиноева маз - против бръчки

Ретиноевият мехлем успешно се бори не само с акнето, но, както показва практиката, с бръчките. Ретинолът е синтетичен аналог на витамин А, лидер в борбата със стареенето. Ретиноевата киселина и нейните производни в мехлема стимулират производството на колаген и процесите на регенерация на клетките. В резултат на това кожата се изглажда и обновява.

Начин на употреба: Нанесете умерено количество от мазта върху предварително почистена кожа с масажни движения.

4. Корен от женско биле (женско биле) за възрастови петна

Женско биле (женско биле) при бронхит и настинка – вкус от детството. Въпреки това, възрастните също могат да се възползват от женско биле. Екстрактът от корен на женско биле регулира производството на меланин в организма и помага да се отървете от възрастовите петна, изравнява тена на кожата и стяга контура на лицето.

Начин на употреба: можете да направите отвара, като залеете корена на женско биле с вряща вода. С охладената инфузия избършете лицето. Друг вариант: залейте корените от женско биле със зехтин, така че маслото да ги покрие напълно и оставете да къкри на водна баня на много слаб огън за 10 часа. Нанесете полученото масло от женско биле върху лицето сутрин и вечер.

5. Солкосерил от дълбоки бръчки

Чудодеен мехлем за дами на възраст. Солкосерил насърчава производството на колаген, значително подобрява кръвообращението и възстановява увредените кожни тъкани. Феновете на този мехлем отбелязват значително намаляване дори на много дълбоки бръчки при редовна употреба.

Начин на употреба: Нанасяйте върху лицето, шията и деколтето вместо нощен крем преди лягане веднъж на два дни. Можете също да нанесете Солкосерил маз върху кожата около очите с леки движения на тънък слой.

6. Виетнамска "Звездичка" за стягане на кожата на лицето

Този изгарящ мехлем е склад от естествени масла, киселини и екстракти. Бързо (почти моментално!) и ефективно премахва торбичките под очите, намалява отока, освежава кожата.

Начин на употреба: леко нанесете мехлема малко по малко в най-долната част на кръговете под очите. Избягвайте зоната непосредствено около очите!

7. Изглаждащ цинков маз

Цинкът е част от кремовете за бебешки пелени, предпазващи кожата от протриване и зачервяване, както и в средствата за акне и черни точки. Неговите частици перфектно отразяват ултравиолетовите лъчи, които провокират стареенето на кожата, а също така се борят с възпалението. Козметолозите използват цинков маз за премахване на бръчки. Резултатът се забелязва след първите няколко дни на употреба.

Начин на употреба: Нанесете равномерно тънък слой мехлем върху всички проблемни зони на кожата. Не забравяйте да комбинирате цинковия маз с добри овлажнители, тъй като той изсушава кожата и може да причини лющене и дехидратация.

8. Хидрокортизон - укротител на "пачия крак"

Ако мрежата от мимически бръчки стане по-забележима, можете да използвате хидрокортизонов мехлем като спешен случай. Това хормонално лекарство за алергии и възпаление на кожата задържа добре влагата, тоест всъщност създава подуване, което изглажда бръчките. Ботокс ефект върху лицето!

Начин на употреба: Нанесете върху фините линии около очите и устните. Преди да приложите, тествайте върху малък участък от кожата - дали мехлемът ще предизвика алергична реакция.

9. Витамини А и Е за млада кожа

Много производители на козметика добавят към много продукти против бръчки витамини А и Е. Така че защо да не използвате витамините в чистата им форма? Така те се абсорбират по-добре от кожата и не запушват порите. Витамините А и Е се продават на капсули и имат течна консистенция, така че могат да се използват по същия начин като маслото за кожа. А и Е са основните витамини против стареене.

Начин на употреба: Набодете капсула витамин с игла и нанесете мазната течност директно върху бръчките. Оставете да попие и след половин час попийте остатъка от продукта със салфетка. Добавете няколко капки витамини към маските за лице.

Всички хора рано или късно се сблъскват с необратими процеси на стареене на тялото и повяхване на кожата. Можете да третирате това по различен начин. Но съм сигурен, че за повечето жени подобни процеси са неприятни, а за някои може би дори катастрофални. Дамите имат естествено желание да изглеждат по-млади, привлекателни и неустоими. Много алчни мъжки очи са по-често обърнати към жените, когато те са в разцвета на силите си, жизнеността и младостта.

Кога започва този неприятен процес на стареене!?

Само да кажа, че всеки е различен. При някои стареенето на кожата настъпва след 20 години, при някои след 30 години. През живота си съм имал удоволствието да общувам с хора, които изобщо не са наблюдавали стареене на кожата дори след 40 години. Много учени отдавна са доказали, че ресурсът на човешкото тяло е на повече от 100 години.

Но нашият начин на живот, лошата екология, стресът са вкарали живота в много тясна рамка и качеството на този живот често оставя много да се желае. За да запазите кожата си млада и здрава, трябва да прилагате цял набор от мерки за грижа за нея. Ще споделя някои тайни и житейски опит по този въпрос и ще се опитам да обясня как хората на 40 успяват да изглеждат на 25. Невероятно, нали?! Всъщност нищо изненадващо, просто трябва да имате известни познания и да спазвате естествените закони на природата.

Бръчки по лицетопричинени от много фактори. Сред тях са естественото избледняване на кожата, свързано с възрастта, липсата на хранителни вещества, прекомерното излагане на ултравиолетови лъчи и редица други причини. По правило самият процес на образуване на бръчки е свързан с комплекс от изброените фактори. Сред причините е и фактът, че тялото не отделя достатъчно колаген и еластин – градивните протеини за нашата кожа, именно тези ензими придават на кожата кадифеност и еластичност. Един от основните фактори за появата на бръчки е недостатъчното снабдяване с влага, именно тя подхранва и дава младост на кожата. Този съществен фактор не бива да се подценява, нашето тяло се състои основно от вода.

Видове бръчки:

- мимически бръчки, възникват в резултат на свиване на мускулите в лицето на човек. Ако човек често прави физиономии, смее се, изненадва се, докато се извършва интензивна работа на лицевите мускули, тогава той е по-склонен към образуване на бръчки по лицето си;

- м бръчки около очите , и "пачи крак" може да възникне в резултат на често кривогледство, както и в резултат на мимическото действие на мускулите;

- бръчки по челото възникват поради факта, че човек често мръщи челото си, особено често тези бръчки се появяват в силната половина на човечеството.

- Бръчки по носа, устните и шията Това са възрастови бръчки.

Предотвратяване на бръчки:

Никога не е нужно да чакате появата на бръчки и след това трескаво да се опитвате да се борите с тях. По-добре е да предотвратите нежелан процес, отколкото да се опитвате да промените последствията от него. Комплекс от мерки за грижа за кожата на лицето трябва да се провежда редовно след 20 години. Освен това козметиката играе важна роля в тези процеси. против стареене. С правилна грижа и спазване на определени модели няма скоро да откриете първите бръчки по лицето си.

1. Правилното хранене е борбата със стареенето на тялото.

Човешкото хранене играе решаваща роля за състоянието на целия организъм като цяло. Няма да обяснявам дълго, че нашето тяло е устроено естествено - ако един орган боли, това се отразява на цялото тяло като цяло. Така че се уверете, че се храните правилно. Премахнете бързата храна от вашата диета, не яжте храна "на колене". Храненето трябва да е вид ритуал и да носи радост. Когато ядете храна, фокусирайте се само върху нея, не се занимавайте със странични неща.

Сега да ви разкажа малко за диетата. Водата играе ключова роля в нашето тяло. За да поддържате кожата си овлажнена и мека, не забравяйте да изпиете 200 ml чаша хладка прясна вода сутрин. Това е чудесен начин за борба с бръчките. Водата да не е от чешмата и да не е преварена. Идеално, ако водата е от доказано чист извор. Не забравяйте, че във преварената вода няма нищо полезно, това е мъртва вода, тъй като е преминала термична обработка. Ако няма възможност да пиете вода от извор, тогава вземете висококачествена, но не газирана минерална вода в магазина, по-добре е тази вода да бъде тествана от експерт, тъй като повечето от тези продукти не съдържат никакви полезни Имоти. Водата трябва да престои няколко часа, да я прекарате през филтъра и едва след това можете спокойно да пиете. Човешкото тяло трябва да консумира около 2-3 литра вода на ден, всичко зависи от телесното тегло.

Водата има изключителна способност да натрупва информация. Когато водата е изложена на информация, водата придобива определена молекулярна структура. Ако на водата се предаде положителна информация, тогава нейните молекули придобиват правилната красива молекулярна структура, а ако е отрицателна, тогава структурата е хаотична. Бъдете внимателни и следвайте съветите. Не напразно обърнах толкова много внимание на водата.

Включете в диетата си повече плодове и жива термично необработена храна, закуската трябва да е лека, сутрин тялото все още не се е събудило напълно, така че не трябва да го натоварвате с храносмилането на храната. Нека закуската ви се състои само от плодове или зеленчуци, не пречете и на двете. За обяд можете да ядете по-тежка храна, но без фанатизъм. За вечеря е перфектна зеленчукова салата или лека каша. Задължително яжте 3 часа преди лягане.

2. Начинът на живот играе ключова роля в процеса на стареене.

Ще започна с най-важното, а именно лошите навици. Пушенето има вредно въздействие върху кожата на лицето. Освен това пушенето разрушава дори структурата на ДНК, намалява кръвоносните съдове, което причинява тяхното запушване и смърт. Това се знае отдавна, но в пресата му се обръща малко внимание по очевидни за мен причини. Премахнете алкохолните продукти от вашата диета. Помня! Няма здравословни дози алкохол. Съставът на всеки алкохол включва етилов алкохол, когато се консумира алкохол, алкохолът обезмаслява повърхността на червените кръвни клетки и те започват да се слепват. Когато съсирек от еритроцити се приближи до капиляр, достъпът на кислород и хранителни вещества до този капиляр се блокира и той може да умре. Следователно много зачервявания и кървави образувания по кожата могат да бъдат причинени от тези процеси. Водете премерен начин на живот - натоварванията трябва да се редуват с почивка. Ако често се уморявате, значи кожата ви също се уморява. Не забравяйте да знаете, че кожата ви има нужда от почивка и почивка. Занимавайте се със спорт, отидете на фитнес, организирайте сутрешни бягания. Опитайте се да следите внимателно емоционалното си състояние. Не се нервирайте, не се ядосвайте. Колкото по-малко сте стресирани, толкова повече шансове имате да поддържате здраво лице и състояние на кожата.

3. Нанасяне на професионална козметика и домашни козметични маски.

От моя собствен опит мога да кажа, че добър ефект може да се постигне само чрез редуване на висококачествена козметика с използване на домашни народни методи за грижа за кожата. Когато използвате маски против бръчки, серуми против стареене, продукти за изглаждане на кожата около очите, препарати против стареене и лосиони за почистване на кожата, бъдете внимателни, кожата на всеки е индивидуална, затова, ако забележите дразнене или друга негативна реакция, по-добре да се откаже от този метод за грижа за кожата. Приоритет за забавяне на процеса на стареене е използването на маски.

Веднага ще отбележа, че предпочитам да използвам "живи маски"за лице. В интернет ще намерите огромно количество съвети как да използвате "мъртви маски"за лице. След като опитах и ​​двете в живота си, спрях вниманието си върху живи маски за лице. Жива маска- това е такава маска, която включва само съставки, за предпочитане от растителен или друг произход, които не са подложени на термична обработка. При температурен ефект върху продуктите над 40 градуса, повечето от хранителните вещества се унищожават и съответно използването на такива маски, инфузии и отвари става безсмислено и безполезно упражнение. Следователно първият извод е, че маската за лице трябва да включва само живи микроелементи, които не са унищожени при топлинна обработка. Съставът на такива маски е доста разнообразен, въпросът е във въображението на човек и в опита от тяхното използване.

Процесът на нанасяне на подхранваща маска върху кожата на лицето:

• преди процеса на нанасяне на маската, кожата на лицето трябва да се измие добре и да се подложи на процедура за почистване на лицето.
• след това нанесете маска върху лицето си, заемете удобна позиция на тялото или дори можете да вземете топла вана и да се отпуснете добре, да се чувствате комфортно;
• след това подхранващата маска трябва да се измие с хладка вода и да се нанесе хидратиращ лосион за лице, ако кожата ви се нуждае от такава влага.

Натурални подхранващи маски.

Редувам професионални маски за лице с домашни маски.

Домашни маски:

- Маска от тиквички.За съжаление, така и не попаднах на тази невероятна и проста рецепта в интернет, която ми беше препоръчана от моята баба - маска от тиквички, тази маска е много ефективна и подхранваща, идеално изглажда бръчките и придава на кожата кадифен и здрав вид. Смесете сока от тиквички (прецедете го през сокоизстисквачка или блендер), смесете с лимонов сок или нанесете мед (пропорции по ваша преценка) върху кожата на лицето и поставете нарязани краставици върху очите, оставете за 10- 15 минути, след което изплакнете обилно с вода.

- Натурална медена маска. Вземете малко качествен мед. Ако имате суха кожа, вземете жълтъка от яйце, а ако имате мазна кожа, тогава е по-добре да вземете протеина. Разбъркайте добре тези съставки. Почистете кожата от мръсотия и грим с лосион или мляко. Нанесете подхранващ разтвор върху кожата си. Отмийте след 15 минути. Чудесна маска за лице, която ще придаде на кожата ви сияен и здрав вид.

- Бананова маска за лице. Вземете банан, превърнете го в желеобразна маса, добавете малко натурален портокалов или гроздов сок. Нанесете за 15-20 минути. След това отстранете маската и измийте лицето си с топла вода.

- Жива натурална маска.Основният градивен протеин се намира в зелените. Вижте слоновете и жирафите, те се хранят изключително с растителна храна, но това не им пречи да бъдат силни и здрави в същото време. Едва ли им липсва градивен протеин от факта, че не ядат месо. Вземете магданоз, копър, босилек, листа от ягоди или живовляк (възможна е всяка комбинация), поставете няколко пресни плодове (ягоди, ягоди, касис) в блендер, превърнете в желеобразна маса, нанесете за 15-20 минути и изплакнете. Това е най-ефективната и подхранваща маска, кожата ни абсорбира идеално естествените витамини на растителна основа.

- Маска с алое вера, перфектен за борба с бръчките в зоната около очите. Изцедете малко сок от алое вера, нанесете върху кожата, можете дори през нощта, след това внимателно избършете кожата с почистващи препарати. Резултатът от прилагането на такива маски е невероятен.

Подобрените професионални маски за лице съдържат като правило целия комплекс от витамини и хранителни вещества - цинков оксид, титанов диоксид, които са основният компонент за регенеративните процеси и защитават кожата ни от вредните влияния на околната среда. Съвременните маски на базата на 24-каратово злато от orogold имат отличен ефект върху кожата на лицето.

маски света земяняма нужда от специално представяне, тъй като десетки хиляди хора използват тези чудесни лекарства в продължение на много години. Опитайте да комбинирате използването на домашно приготвени маски с използването на естествени професионални маски за лице.

Между другото, за мазна и проблемна кожа не трябва да злоупотребявате с използването на козметика. Голямо количество козметика може да повлияе негативно на състоянието на кожата ви. При прилагането на всяка козметика трябва да има естетически и логичен компонент.

4. Кожата е постоянно изложена на слънце, това не се отразява по най-добрия начин на нейния компонент.

Опитайте се да прекарвате по-малко време на пряка слънчева светлина. Чувствайте се свободни да носите дамска шапка, която ще покрие лицето ви от лъчите. Използвайте професионални слънцезащитни продукти. Ако имате светла кожа, използвайте формулата до SPF30. Ако е тъмно, тогава по-добре до 15. Не посещавайте често и не прекарвайте много време в солариума. Това е пряк път към увяхване и дехидратация на кожата.

5. Сега ще дам няколко общи съвета как да предпазите тялото си и по-специално кожата на лицето от стареене.

- Ходете до тоалетната по-често.Благодарение на ефекта на горещата пара върху тялото, много токсини и други неприлични неща излизат от нас с пот. Къпането трябва да е норма. С третото влизане в парната баня намажете кожата с всякаква подхранваща маска, можете да намажете кожата с мед. В парната баня, поради разширяването на порите, е възможно да се постигне добро усвояване на естествените маски в порите на кожата. След парната баня винаги се опитвайте да вземете душ.

-Измийте лицето си с пречистена мека вода. Ако живеете в селски район, опитайте се да измиете лицето си с изворна вода или да разтопите чист сняг.

- Избършете лицето си с ледОпитайте се да направите това преди лягане. Все още не съм го правил, но приятелите ми отбелязаха чудесен положителен ефект

Ако сте дебела жена и искате да отслабнете, пазете се от внезапна загуба на тегло.При жените с наднормено тегло кожата е опъната, така че при значителна загуба на тегло има вероятност да се появят бръчки и гънки. Правете го постепенно. По-добре е да преминете към диета с плодове и зеленчуци.

Частична или пълна липса на зъбисъщо се отразява негативно на лицето, грижете се за зъбите си и поставяйте протези. Тъй като поради проблеми със зъбите се появяват неправилни дъвкателни движения и се появяват вдлъбнатини и очертания на скулите по кожата на лицето.

Редовно извършете нежен нежен самомасаж на лицето. Подпомага кръвообращението и ще придаде на кожата ви здрав и красив вид.

Желая ти здраве и успехи.

Вдъхновявайте, очаровайте, обичайте...!

Анжела Журавлева