Козметология

Как правилно да кърмите бебето си. Всичко за кърменето

Добър ден Олга Федорченко е с вас.

Раждането на дете е най-щастливият момент в живота на една жена, то е най-голямото чудо, което може да се докосне. В този момент само едно малко, наивно, беззащитно същество и неговите нужди имат значение. А бебето има нужда от майка, нейната любов, защита и мляко. Педиатрите разумно уверяват, че съставът на млякото е уникален, идеален за новородено, няма еквивалентни заместители за него.

Основните ползи от кърменето:

Храненето помага за възстановяване на здравето на майката след раждането. Смученето засяга мускулите на матката, тя бързо се връща в първоначалното си състояние.
С първото мляко – коластра – новороденото получава имунитет.
Няма нужда постоянно да стерилизирате бутилки, зърна, да довеждате млякото до правилната температура. Природата е помислила за всичко и ни е спестила време, усилия и, да не се преструваме, пари.
Бебето задоволява нуждата си от сукане, става по-спокойно. Може да не е необходимо да използвате зърна. Освен това тези бебета по-малко смучат пръстите си.
И последното, но много важно предимство - майката и бебето получават голямо удовлетворение от взаимната близост, между тях се развива силна връзка. Всеки път тази връзка носи все повече и повече щастие и любов.

Така че естественото хранене има много предимства. Сега нека да разберем как да започнем да кърмим новородено.

Започвайки отвътре

Трябва да започнете от себе си. Психическото настроение на бъдещата майка е много важно. Отделете време и посетете курсовете, които се провеждат в предродилната клиника. Те ще ви дадат правилните знания, за да ви помогнат да се подготвите за хранене.

Ще научите отговорите на много въпроси: какви могат да бъдат причините за застой на мляко, как да се държите в този случай, как да приложите бебето въз основа на формата, размера на гърдите, какви са характеристиките на лактацията след цезарово сечение , и много други.

Ще получите положително отношение и още веднъж ще се уверите, че раждането е радостно събитие, несравнимо с нищо. Ако бъдещата майка отиде на раждане с съзнание за ролята си, разбирайки нейната значимост, естествеността на бъдещия процес, без страх, с отношение към майчинството, тогава първото и следващите кърмения ще преминат добре.

Основни елементи на кърменето

За да може периодът на началото, образуването на лактация да премине възможно най-бързо, по-удобно и безпроблемно, трябва да следвате правилата:

Първите и най-важни елементи на кърменето са прикрепването към гърдата веднага след раждането и съжителството. Бебето е свикнало да получава хранителни вещества през пъпната връв. След като се роди, той изпитва силно чувство на глад, през първите половин час е малко бавен, но след час ще може да започне да суче гърдата. В устата му влиза коластра, която има плътна текстура, сладък вкус и е много питателна.

Той не просто яде, в стомашно-чревния му тракт влизат полезни бактерии, които формират основата на микрофлората. Освен това коластрата съдържа антитела, които предпазват бебето от инфекции. Произвежда се малко коластра, така че ще трябва да храните често.

Сученето дава на млечната жлеза силен сигнал за започване на лактация. Основният й инстинкт се събужда - бебето трябва да бъде нахранено.

Следващият важен елемент е. Ако не спазвате техниката на нанасяне, тогава върху соковете могат да се появят пукнатини. Храненето на бебе, когато гърдите ви болят, ще бъде проблематично. Обърнете внимание на дълбокия захват, в устата на бебето трябва да има не само зърното, но и част от ареолата.

Що се отнася до въпроса как да вземете гърдата правилно, тогава трябва да следвате просто правило - вземете го, когато самото бебе е освободило зърното.

Бебето трябва да се храни толкова пъти, колкото иска. Обикновено новороденото яде 8-12 пъти на ден. Всяко бебе е индивидуално, така че колко често да се прилага на гърдите зависи от неговите нужди, настроение, благополучие и дори темперамент.

Трябва ли да се храня при поискване? Отговорът е да, ако погледнете ситуацията от страна на бебето. Преди това той се насищаше всяка минута през пъпната връв, дълга пауза от два или три часа може да му се стори цяла вечност. С такъв "плаващ график" за него е по-лесно да премине през периода на адаптация.

Някои млади майки имат въпрос: как да разберат дали детето е гладно. Следователно няма място за безпокойство. Много бързо ще се научите да различавате гладния плач от другите.

грижа за гърдите

Преди това майките бяха обучавани, че зърното трябва да се третира преди всяко приложение. Не е правилно. Ако тичате до банята всеки път, когато бебето иска да яде през нощта, тогава докато ставате от леглото, измийте се, детето най-накрая ще се събуди и вие и вашето семейство можете да забравите за по-нататъшния сън.

Достатъчно е да вземете душ веднъж на ден. По-добре е да изберете гелове с най-естествения състав, основи с подчертан аромат.

Подкрепа за кърмеща майка

Емоционалното състояние е важно на всеки етап. Хормоналният фон е нестабилен и все още има толкова много проблеми. Много е добре, ако млада майка в стремежа си бъде подкрепена от други кърмещи майки и роднини. Такава положителна комуникация ще намали нивата на тревожност. И ако майката се чувства добре, тя произвежда мляко, тогава бебето също е щастливо.

Когато започнете да кърмите, имайте предвид следното:

Последвам . В началото диетата ви ще бъде много ограничена, но постепенно можете да я разнообразите и да въведете нови храни, като наблюдавате реакцията на бебето. Не пийте алкохол, алергенна храна.
Безплатен специален доклад "Как да се храним за кърмачка и да предпазим детето от колики, газове и алергии?"
По време на хранене се фокусирайте върху бебето. Странни звуци, като например включен телевизор, ще нарушат комуникацията между вас.

Сега консултантите по кърмене работят в почти всеки град. Ако имате някакви въпроси относно това как да помпате, дали имате нужда, как да храните, как да прилагате или просто имате нужда от съвет, моля свържете се с тези специалисти. Те ще обяснят подробно и ако е необходимо, ще покажат как и какво да правите.

Какво да пожелаем на бъдещи и настоящи майки? Настройте се на най-доброто, това е вашето бебе, вие сте го родили, прекарайте време с него, направете всичко възможно най-правилно, не се страхувайте да го нахраните отново, това е естествено. Никога няма достатъчно внимание и любов. Не забравяйте, че не само храните бебето, вие общувате с него, давате му усещане за спокойствие, сигурност и тогава процесът ще донесе много положителни емоции.

Абонирайте се за нови статии в блога и посещавайте тук често. Ще се видим скоро!

Женското мляко е най-подходящата храна за новородено, която няма аналози. След като реши да кърми новородено бебе, майката дава на бебето не храна, а много повече. Несигурността при първите опити за хранене на бебето скоро преминава, особено ако научите повече за тънкостите на кърменето по време на бременност.

Подготовка

Не е необходимо гърдата да се мие със сапун преди хранене, както съветваха нашите майки. За хигиена на гърдите е достатъчен само ежедневен душ. Също така не се препоръчва да се третират зърната с антисептици.

Изберете тихо място за хранене, където се чувствате комфортно. Добре е, ако никой не ви безпокои по това време.

Около 15 минути преди да започнете да храните бебето си, изпийте чаша течност. Благодарение на това лактацията ще се увеличи.

Правилно прикрепване и захващане на гърдата

Именно правилното привързване е един от основните фактори, допринасящи за успешното кърмене. За целия период на хранене на бебето с кърма е много важно как е станало първото приложение на бебето. В повечето родилни домове кърменето се подпомага, като се гарантира, че новороденото бебе е прикрепено към гърдите на майката веднага след раждането.

Удобната поза също е важна за правилното прикрепване. Храненето, особено в началото, продължава доста дълго време,затова е важно мама да не се изморява.

Бебето трябва да хване зърното само, но ако не го е направило (хванало е само върха), майката трябва леко да натисне брадичката на бебето и да освободи гърдата.

Етапи

След като измиете ръцете си, струва си да изцедите няколко капки мляко и да избършете зърното с тях. Това ще направи зърното по-меко, за да може бебето лесно да го хваща. Сега трябва да се настаните удобно и да започнете да се храните:

Хващайки гърдата с пръсти, без да докосвате ареолата, насочете зърното към лицето на бебето. За да помогнете на бебето да намери зърното, погалете го по бузата. Ако това не помогне, можете да изстискате малко мляко върху устните на бебето.
Уверете се, че бебето ви захваща правилно зърното. Устата му трябва да е отворена доста широко, а брадичката му да е притисната към гърдите на майка му. В устата на бебето трябва да има не само зърното, но и част от ареолата.
Ако млякото започне да тече от ъгъла на устата на бебето, трябва да повдигнете главата му и да поставите показалеца си под долната устна на бебето.
Когато бебето суче много бавно, помогнете му да стане по-енергично. За да направите това, можете да погалите бебето по главата, да го потупате по бузата или ухото.
Когато малкото започне да заспива на гърдата или суче по-бавно, майката може да прекъсне сукането, като нежно пъхне показалеца си между гърдата и ъгълчето на устата на бебето.
Не бързайте да се обличате веднага след хранене. Оставете млякото върху зърното да изсъхне малко. Освен това не бързайте да слагате бебето в креватчето. Бебето трябва да оригне въздуха, който е влязъл в стомаха с млякото. За да направите това, дръжте малкото в „колона“, като предупредително поставите салфетка на рамото му, тъй като малка част от млякото също може да излезе с въздух.

Удобни позиции

За хранене на бебето майката избира легнала, седнала или друга позиция, която е удобна както за нея, така и за бебето. Трябва да нахраните трохите в спокойно състояние.

Ако майката е отслабена след раждането, е претърпяла цезарово сечение или зашиване на перинеума, тогава ще бъде по-удобно за нея да се храни легнала настрани. Обръщайки се с лице към бебето, трябва да поставите детето така, че главата на трохите да се намира в лакътя на ръката на майката. Поддържайки бебето под гърба, можете нежно да го галите.

Най-честата поза за кърмене през нощта и след раждането е по корем.

Също така една от най-удобните позиции за хранене е седнало. Мама може да седи на фотьойл или на стол, но е по-удобно, ако ръката й лежи на подлакътника или на възглавница, а единият крак стои на малка пейка. Детето трябва да бъде подпряно под гърба, така че главата му да е разположена на сгъвката на лакътя на майка му. Коремът на бебето трябва да докосва корема на майката.

Други възможни пози и позиции

Храненето на трохите може да се извърши в позиция зад гърба. За тази позиция мама сяда на дивана и поставя обикновена възглавница до себе си. На възглавницата майката поставя бебето така, че тялото на бебето да е разположено по протежение на тялото й под ръка. Тази позиция е много удобна за майки, кърмещи близнаци. Така мама може да храни и двете бебета наведнъж.

Също така мама може да се храни, докато седи на пода и кръстосва краката си "по турски". В тази позиция е удобно да храните бебе, което вече знае как да пълзи или да ходи.

Популярните позиции за медицински сестри са изброени по-долу. Експериментирайте и изберете най-удобния от тях както за вас, така и за бебето.

Как да разберем, че всичко върви правилно?

Ако бебето е хванало гърдата правилно, тогава:

Както зърното, така и ареолата (по-голямата част) ще бъдат в устата на бебето, а устните на бебето ще бъдат обърнати навън.
Носът на бебето ще бъде притиснат към гърдите, но няма да потъне в него.
Мама няма да чуе други звуци освен поглъщане на мляко.
Мама няма да изпитва дискомфорт, докато суче.

По време на хранене наблюдавайте позицията на устата и носа на детето и слушайте чувствата си.

Извън дома

Кърмещата майка получава такова важно предимство като възможността да дава храна на бебето си по всяко време, когато бебето огладнее. Можете да нахраните бебето незабележимо на много места. За да направите това, майката трябва да обмисли дрехите си, като облече неща, които лесно се разкопчават или повдигат. Можете също така да носите носна кърпичка или шал, за да се покривате по време на хранене.

Напоследък в магазините започнаха да се появяват места за хранене на бебета. Ако майката с новороденото е на гости, не се притеснявайте да поискате да се оттеглите с бебето в друга стая. Всеки адекватен човек ще ви посрещне наполовина.

ЧЗВ

Колко често и след колко минути трябва да слагам отново бебето на гърдата?

Колко минути трябва да суче новороденото?

Повечето бебета сучат около 15 минути на едно сучене, но има бебета, които се нуждаят от по-дълго време за сукане (до 40 минути). Ако бебето бъде отбито от гърдата, преди да е изпразнило гърдата, то може да не получи достатъчно мляко от задните части, в които има голяма част от мазнините. Поради продължително сукане може да се появят пукнатини на зърната, затова се препоръчва да се храни бебето от 10-15 до 40 минути.

Как да разберем, че детето е пълно?

Възможно ли е да кърмите бебе?

Всъщност в началото бебето яде мляко в излишък, тъй като не е запознато с чувството за ситост, тъй като е било постоянно хранено вътреутробно. Но не е нужно да се притеснявате, всички излишни трохи ще се оригнат, а прехранването с кърма не може да навреди на здравето му.

Ще има ли време млякото да се смила, ако детето често иска гърди?

Не е нужно да се притеснявате за това, защото майчиното мляко е идеално балансирана храна за новородено, усвоява се без много усилия. Майчиното мляко почти веднага навлиза в червата на бебето и бързо се усвоява в него.

Как да кърмим плачещо бебе?

Ако плачещото бебе не може да суче гърдата, първо го успокойте. Дръжте го до себе си, нежно говорете с детето, разтърсете го в ръцете си. Ако плачът на бебето се дължи на факта, че не може да поеме гърдата, докоснете зърното на бузата или устните на бебето.

Необходимо ли е хранене през нощта?

Нощните хранения са много важни за продължителната и успешна лактация, тъй като именно по време на такива хранения се стимулира производството на хормони, важни за производството на мляко. Освен това новороденото все още не е изградило дневен и нощен режим, така че времето на деня не влияе на чувството му за глад.

Запомнете, че с рано поставяне на бебето на гърда, хранене на поискване и пълно изпразване на гърдите ще стимулирате производството на мляко в жлезите. Ако рядко храните бебето и ограничавате времето за хранене, има голяма вероятност за намаляване на лактацията.
Ако майката приема някакви лекарства, важно е да се установи дали тези лекарства преминават в кърмата и дали могат да повлияят на здравето на бебето.
Ако майката е пила алкохол, тогава тя не трябва да храни бебето в продължение на три часа. Алкохолът много бързо прониква в женското мляко в същата концентрация, каквато се съдържа в кръвта на майката.
Не бива да се пуши по време на кърмене, защото никотинът много лесно преминава в млякото. Също така кърмещите майки не трябва да стоят в задимена стая.
Млякото през първите месеци на кърмене често изтича от гърдата между храненията, така че е удобно да се използват вложки за сутиени.
Не купувайте шише и адаптирано мляко „за всеки случай“ и не се отказвайте, ако първото ви хранене не е добро. Изкуството на кърменето трябва да се научи като всяко друго умение, но след като го овладеете, ще извлечете много повече ползи от преминаването към хранене с адаптирано мляко.

Възможни проблеми

В самото начало на кърменето често възникват много проблеми, но всяка жена може да се справи с тях.

Неправилна форма на зърното

Зърната на гърдите на майката могат да бъдат обърнати или плоски и бебето трудно може да хване такива зърна.

В този случай, в първите седмици на хранене, преди да даде на бебето гърда, майката трябва да издърпа зърното заедно с ареолата (на ръка или с помпа за кърма).

често помага и Техника на Хофман: няколко пъти на ден масажирайте с пръсти, като първо стискате зърното, а след това го изправяте, като го разтягате в противоположни посоки.

Можете също така да прибягвате до използването на специални наслагвания.

Ако издърпването на зърното и възглавничките не помогнат, ще трябва да нахраните бебето с изцедена кърма.

Пукнатини в зърната

Това е често срещан проблем в първите дни на хранене, причиняващ голям дискомфорт на майката. Пукнатините обикновено се причиняват от прекалено дълго сучене на гърдата на бебето, както и от неправилно сучене. И следователно, за да предотвратите появата на пукнатини, трябва да наблюдавате улавянето на гърдата, както и продължителността на хранене.

Ако вече са се появили пукнатини, бебето трябва да се храни със здрава жлеза или да се използват подложки. При силна болка можете да изцедите гърдата и да дадете на бебето изцедено мляко.

Силен прилив на мляко

Ако гърдата е препълнена с мляко и стане толкова гъста, че бебето не може правилно да хване зърното и да изсмуче млякото, трябва леко да напънете гърдата преди хранене (докато омекне), да ограничите приема на течности и също да прикрепите нещо към гърдата за 5 години. -7 минути студено (например пакет с лед).

лактостаза

При такъв проблем гърдата става много плътна и майката усеща болезнено спукване в нея. Не е необходимо да спирате храненето на бебето, напротив, трябва да се прилага по-често на гърдите. В този случай майката се съветва да ограничи течността и леко да масажира втвърдените участъци на гърдата, като прецежда млякото, докато омекне.

Мастит

Такова възпалително заболяване е често срещан проблем през втората до четвъртата седмица след раждането. Проявява се с появата на уплътнения, които причиняват болка на жената. Освен това кърмещата майка често има треска. Ако подозирате, че една жена развива мастит, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Само той ще потвърди диагнозата, ще предпише лечение и ще може да каже дали си струва да продължите да кърмите.

Хипогалактия

Това се нарича производство на мляко в количество, по-малко от необходимото на бебето. Преброяването на мокрите пелени (обикновено са повече от 10) и месечното претегляне (обикновено бебето трябва да наддаде поне 0,5 кг) ще ви помогне да се уверите, че има недостиг на мляко. Но не е необходимо да бързате с допълнително хранене със смес, защото може да се окаже лактационна криза.

Хранене

Раждането на бебе е най-голямото чудо на света. И най-вече едно мъничко и беззащитно създание има нужда от майка и нейното мляко. Педиатрите по света непрекъснато призовават жените да кърмят, тъй като съставът на млякото е толкова идеален за дете, че няма пълен аналог. Но всяка година все повече и повече жени се сблъскват с проблеми с лактацията и понякога изобщо не е възможно да се запази храна за бебето или периодът на кърмене едва продължава до шест месеца. Защо се случва това? Лекарите казват, че най-често вината е неправилното поведение на раждащите жени. Ето защо е важно младите майки да знаят как да кърмят правилно, как правилно да прикрепят бебето към гърдата. Ето една статия, която определено ще отговори на този и някои други въпроси (на какво е важно да обърнем внимание в процеса на кърмене, как да разберем по-добре нуждите на детето, как да избегнем често срещаните грешки и неприятностите, които ги следват), ще позволи на вас и вашето бебе да получавате от кърменето само положителни емоции.

Как правилно да кърмите новородено бебе

Правилното привързване е златното правило за постоянен успех

Един от най-важните моменти, които определят хода на целия последващ процес на кърмене, може уверено да се нарече първото приложение на бебето. Неуспехът тук е изпълнен с негативна реакция както от майката, така и от бебето, което лесно може да откаже да суче. Повечето съвременни родилни домове могат да се похвалят с медицинска помощ по въпроса за първото хранене. Но, за съжаление, има и обратни случаи. Ето защо е важно всяка жена да знае основните принципи на правилното нанасяне на трохи върху гърдите си. Как правилно да се приложи към гърдите:

Изберете удобна поза, като имате предвид, че храненето може да продължи доста дълго и не трябва да се изморявате. Можете да храните бебето в различни позиции и като правило всяка жена избира за себе си тази, която й харесва. Но бебето по време на целия процес трябва да е с корем към майка си, а лицето му трябва да е обърнато към зърното. Освен това главата на бебето не трябва да бъде твърдо фиксирана, за да може да регулира позицията на зърното в устата си и да може да информира майка си за края на храненето. (Материал със снимка и видео);
Носът на новороденото трябва да е достатъчно близо до гърдите, но не и да се удави в него, защото ако бебето посегне към зърното, тогава има голяма вероятност за повърхностното му улавяне. Жените с пълни гърди трябва да бъдат особено внимателни;
Не забравяйте, че бебето трябва да поеме зърното само. Не е нужно да го слагате в устата му. В противен случай ще бъде осигурено същото неправилно улавяне и проблемите, които го следват. Ако бебето е хванало само върха на зърното, тогава с леко натискане на брадичката майката винаги може да се освободи.

Видео: пози за хранене:

Грабване на гърдите: как да открием истината

Но как да разберем, че бебето е взело гърдата правилно? За да направите това, просто обърнете внимание на самия процес на хранене. Трябва да изглежда така:

Бебето улавя както ареолата, така и зърното, докато устните му се обръщат навън;
Носът на бебето е плътно притиснат към гърдите на майката, но не потъва в нея;
По време на сукане не се чуват външни звуци, освен глътки;
Мама не изпитва никакъв дискомфорт в процеса.

Фото галерия

(Снимките могат да се кликват)

Основното нещо е здравият разум

Много често младите майки, въпреки това, така буквално възприемат абсолютно цялата информация, която може да се чуе, какво правят типични грешки. Например тези:

Измиване на гърдите преди всяко хранене. Всъщност сутрешен и вечерен тоалет за тази част от тялото е повече от достатъчен. В противен случай можете да измиете защитната смазка, която предпазва гърдите от растежа на бактериите.
Хванете гърдата с ръце по време на хранене. Такова поведение може да провокира стагнация на мляко в местата на контакт с ръката на майката, което трябва категорично да се избягва.
Дохранване на бебето с бебешки чай или вода. И напитката, и храната за бебето са майчино мляко!
Отказ от кърмене и преминаване към изкуствено при напукани зърна или настинка. За безболезнено хранене си струва да използвате специални силиконови капачки за зърната. И за да не се страхувате от настинка, просто трябва да носите маска.

Това не е пълен списък на възможните грешки на младите майки. И всеки въпрос, който тревожи раждаща жена, е по-добре да попитате лекаря веднага.

Видео инструкция: правила за кърмене:

След като завършите процеса на хранене (краят му означава, че бебето е започнало често да освобождава зърното, да обръща главата си или изобщо да е заспало), трябва да изцедите останалото мляко. Препоръчва се декантиране в малък чист съд с чисти и сухи ръце. Днес има много различни, но те трябва да се използват внимателно, тъй като могат да наранят нежното зърно.

Кърменето трябва да започне от раждането (в първите часове след раждането), така се стимулира производството на мляко;
Ако детето е гладно, то самото търси гърди, отваря уста и пляска устни. Но ако той не направи това, самата майка може да постави зърното на устните на бебето, тогава той веднага ще вземе зърното;
Необходимо е бебето да хване зърното и ареолата в устата;
Когато давате гърда на дете, трябва да обърнете внимание на факта, че бузите и носът трябва да прилягат плътно към гърдите;
По-добре е да не поставяте бебето на две гърди на едно хранене, защото в този случай бебето ще получи само предно мляко, а не толкова полезно, колкото задното мляко. Бебето трябва да изсмуче едната гърда напълно до края.

За да се стартира правилно механизмът на производство на мляко, е необходимо новороденото да се прикрепи към гърдата възможно най-рано. Към днешна дата интервалът от време от момента на раждането до първото хранене на новородено дете е около два часа. Първото прикрепване към гърдата е много важно за последващите хранения, тъй като в този момент се формират навиците на бебето и правилното захващане на зърното, което осигурява удобно сучене.

Какви функции трябва да се вземат предвид

Хранене на майката: първите дни трябва да включите храни, богати на фибри; не злоупотребявайте със захарта. Алкохолните напитки и пушенето са забранени. По-добре е да изключите или ограничите алергенните храни в менюто, като ядки, яйца, цитрусови плодове и др. (Прочетете за какво).
По време на хранене човек не трябва да се разсейва от телевизора и други външни стимули, тъй като връзката между майката и бебето е нарушена; периодично (до 3 пъти) трябва да дадете на бебето да се оригне и след хранене го дръжте изправено, за да избегнете колики.
Не можете да кърмите в случай на сериозни заболявания на майката (открита форма на туберкулоза, бъбречна недостатъчност, СПИН, различни инфекциозни заболявания) или детето (несъвместимост на резус фактор, недоносеност без сукателен рефлекс, заболявания на централната нервна система, дишане) .

Обобщавайки всичко по-горе, може да се каже едно нещо - ако кърмещата майка прави всичко правилно, тогава в същото време със собствените си приятни усещания, тя ще даде огромна полза и чувство за сигурност на бебето!
Майки, вземете под внимание!

Здравейте момичета! Днес ще ви разкажа как успях да вляза във форма, да сваля 20 килограма и най-накрая да се отърва от ужасните комплекси на хората с наднормено тегло. Надявам се информацията да ви е полезна!

Всяка майка иска детето й да е здраво и да се развива според възрастта. Но още по време на бременността жената започва да има тревожни мисли, че няма да може да се справи с бебето и да организира живота му така, че да не се нуждае от нищо. Първите проблеми могат да възникнат още в болницата, когато трябва да прикрепите бебето си към гърдата за първи път.

Първо кърмене на новородено в болницата

Обикновено първораждащата майка изпитва редица трудности при първия опит да прикрепи бебето към гърдата. Трябва да се помни, че решителността и търпението са ваши съюзници на този етап. На първия или втория ден отделяте коластра, с която трябва да нахраните бебето си. Всяка жена индивидуално, но обикновено до 3-5 дни коластрата се заменя с редовно кърма, по това време телесната температура може да се повиши, гърдите да се подуят и ще е необходимо да се облекчи състоянието й с помощта на изцеждане. Не е необходимо да изцеждате цялото мляко, а само докато не усетите бучки. Това ще трябва да се направи за около няколко дни, а понякога само веднъж, докато тази система свърши работата си. Това ще стане доста бързо, но скоростта зависи от броя на прикрепванията към гърдите на бебето. Храненето при поискване през деня и през нощта ще доведе до факта, че няма да има нужда от изпомпване и детето ще получи цялата доза хранителни вещества, необходими за нормалното развитие.

Ако няма мляко в първите дни след раждането

Появата на кърма 3-5 дни след раждането е нормална и природата се е погрижила по това време детето да има достатъчно коластра.

Няколко съвета, които да ви помогнат да кърмите:

Кърмете бебето на всеки 1-2 часа. Оставете го да суче малкото количество коластра, което имате в момента.
Не изпадайте в паника. Новородено през този период от коластра е напълно достатъчно, за да задоволи нуждите си.
Ако не можете да се уредите да кърмите новороденото си, помолете акушерката да ви помогне, в това няма нищо лошо. За първи път проблемите възникват при всички жени и няма нужда да се срамувате от това. Ако има финансова възможност, след като се приберете у дома, можете да повикате консултант по кърмене в дома си. Телефонните номера могат лесно да бъдат намерени в интернет. Но обикновено това не се изисква.
Не се обезсърчавайте, ако бебето ви не може да засуче зърното. Седнете удобно или легнете с бебето си, хванете зърното между пръстите си на границата на ареолата и гърдите. Гъделичкайте с него устните или бузите на вашето бебе (Както е показано на снимката - Стъпка 1). Когато бебето отвори уста, можете да започнете да го храните (стъпка 2). Уверете се, че бебето хваща с устата си не само изпъкналостта на зърното, но и малко от ареолата около него (стъпка 3). Не се получи от първия път, опитайте отново и отново. Няма жени, които не могат да кърмят (или по-точно има, но те са под 1% и това се дължи на особеностите на физиологията), но има майки, на които им липсва постоянство. Не се присъединявайте към техните редици, опитайте и определено ще видите резултата. Спирането на сукането не трябва да става чрез изтръгване на гърдата от устата на бебето, а чрез леко отваряне на устата (стъпка 4).
Пийте повече топли течности. По-добре е да се даде предпочитание на слаб чай или минерална вода без газове.
Не давайте на детето си вода, адаптирано мляко или мляко.

Колко често да храним детето и какви интервали между храненията да поддържаме?

Буквално преди 5 години се препоръчваше кърмене на дете с почивка от поне 3 часа. В момента вероятно няма педиатър, който да препоръча установяване на строг режим на кърмене. Освен ако само баби, които хранят децата си по остарял метод, настояват, че ако храните новородено, когато поиска, тогава ще възникнат преяждане и здравословни проблеми.

Насоките на СЗО (Световната здравна организация) гласят, че бебетата трябва да се кърмят при поискване.

В същото време е много важно майката да може да разбере бебето си. Детето може да плаче и да изисква внимание не само в случай на глад. Може да има и други причини:

мокра пелена,
натиска памперса или бебето е станало голямо,
чревни колики,
бебето е горещо или студено
нуждата от майчина топлина и общуване.

Сега на практика, нека да разгледаме ситуацията. Новороденото плаче и вие трябва да установите причината за плача. Ако бебето е с чиста пелена, в момента е малко вероятно да го притесняват някакви възпалителни процеси, тогава го вземете на ръце и го носете малко. Ако бебето иска вашето общуване и участие в живота му, значи е постигнало целта си и плачът ще спре. Гладното дете няма да спре да изисква храна. Така че сега е време да го нахраните. Не слушайте бабите, които уверено ще повтарят, че ако новороденото поиска гърда на всеки час, значи няма достатъчно мляко. Случва се бебетата буквално да "висят" постоянно на гърдите. Отнесете се към това с разбиране и не се страхувайте, че ще разглезите бебето си. Ако това се случи, тогава той наистина има нужда от близък човек, който е дори по-сроден от майка му.

Хранене през нощта

Не искам да ви разстройвам, но през нощта новородените също искат храна. Стомашно-чревният тракт на такива малки деца не им позволява да останат без храна дълго време без вреда за здравето. Следователно ще трябва да се събудите за хранене. Някои майки практикуват съвместен сън, за да не стават до креватчето, но веднага предлагат гърдата, щом бебето се събуди. Други кърмещи майки се страхуват да не навредят на бебето насън, така че предпочитат отделен сън. В този аспект няма правилни и грешни решения. Всичко зависи от родителите. Не забравяйте за мнението на папата. Ако той предпочита да прекара нощта с жена си, а не с детето, тогава трябва да отидете да го посрещнете. Някои бащи нямат нищо против съвместния сън. Не забравяйте, че благоприятната атмосфера в семейството е много важна за детето.

Колко често да кърмите през нощта? Не забравяйте да храните бебето няколко пъти между 3 сутринта и 9 сутринта. По това време се установява процесът на кърмене в тялото на майката. През останалото време хранете толкова пъти, колкото поиска новороденото.

Основни удобни пози

Няма значение в каква позиция майката предпочита да храни детето, основното е, че и двамата са удобни. Сега в продажба има специални възглавници за хранене, но не е необходимо да ги купувате. Много майки се справят без тях и процесът на кърмене е не по-малко приятен.

Легнало положение

В позиция, легнала на ваша страна, е най-удобно да храните новородено. Можете да използвате долната гърда и горната. В последния случай бебето трябва да бъде поставено на възглавница, за да не се налага да се навеждате.

Има няколко други варианта за хранене, но те не са подходящи за новородени. Единствената позиция, която си струва да се спомене, е Джак. Мама лежи на една страна, а детето е наблизо, но само краката му са протегнати по протежение на главата на майката. Трябва да знаете тази позиция, така че по време на пристигането на мляко на 3-4-ия ден бебето да помогне да се справи със стагнацията в горната част на гърдите.

седнало положение

Можете да седнете с кръстосани крака на леглото, а можете да седнете на стол или люлеещ се стол. В този случай под главата на детето е предмишницата, отстрани на която детето ще предложи гърдата. Понякога вместо предмишницата майката може да използва ръката си (например, ако бебето е слабо и процесът на сукане трябва да се коригира). Когато бебето порасне, то ще може да се храни седнало на бедрата ви.

Майчиното мляко е най-добрата храна за детето, създадена в съответствие с всичките му нужди. Установяването на кърмене е просто - просто следвайте препоръките, разработени от Световната здравна организация.

Ранното начало е ключът към дългото хранене

За да поддържате кожата на гърдите чиста, достатъчно е да я изплаквате веднъж на ден по време на душ. Не е необходимо да го миете със сапун преди всяко хранене.
Сухата кожа на ареолата след хранене може да се намаже с растително масло (зехтин, бадем).
Пукнатините в зърната се лекуват добре с крем Purelan или мехлем Bepanthen. Някои жени намират силиконовите подложки за ареола полезни.
Трябва да носите удобен памучен сутиен с широки презрамки, без кабели.

И не е нужно да пестите!

Вече казахме, че при добре установено хранене на новородено мляко в гърдите се произвежда точно толкова мляко, колкото бебето изсмуква. Ако прецедите след приключване на храненето, следващият път ще дойде повече мляко, ще трябва да прецедите отново и т.н.

При силни изблици на кърма през първите седмици (хиперлактация) можете леко да изцедите пълната гърда преди хранене, ако бебето не може да улови ареолата или ако се задави от силна струя мляко.

Откажете ежедневното претегляне на бебето, липсата или наличието на увеличение не е признак на липса на хранене. Особено показателно е претеглянето преди и след хранене. СЗО препоръчва претеглянето на бебета не повече от веднъж месечно.

До каква възраст трябва да кърмите?

СЗО препоръчва продължаване на кърменето до двегодишна възраст. Майчиното мляко ще помогне на детето да понася по-леко болестите и никненето на зъбки. Гърдата ще успокои бебето и ще позволи на него и майка му да се чувстват по-комфортно по време на криза.

Само една майка знае как правилно и колко дълго да кърми бебето си. Затова разчитайте на горните препоръки, наблюдавайте бебето, слушайте себе си - и ще осигурите на себе си и на бебето дълго и пълноценно хранене без никакви проблеми.